蚊香過敏讓你臉腫得像包子
讓你養(yǎng)生是為什么。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！别B(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！如何避免關(guān)于養(yǎng)生保健的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《蚊香過敏讓你臉腫得像包子》，供您參考，希望能夠幫助到大家。
一夜之間，58歲的杭州人單先生右臉頰腫了一個(gè)包，像嘴里含了一塊糖果，雖然不痛不癢，但單先生和家人都憂心忡忡。單先生跑去大醫(yī)院就診，神經(jīng)科、外科、口腔科、頜面外科，各路?？崎T診看過一遍，驗(yàn)血、驗(yàn)?zāi)颍珻T、磁共振各種檢查做過一遍，最終都是一句：你這個(gè)毛病，不好說，再觀察觀察吧……
這“觀察觀察”就是一個(gè)多月，幾番折騰且花了幾千元之后，嘴里含著的“糖”還是沒化掉，反而眼睛像燈泡一樣腫起來，睜不開了。
單先生焦慮萬分：怎么辦?怎么辦?
單先生情緒很低落，自己看的一家醫(yī)院說是“豬頭風(fēng)”，吃藥一周沒效果;后來有家醫(yī)院給開了1000多元錢的鹽水，掛了一個(gè)星期也沒消腫……既不是腫瘤、牙齒發(fā)炎，也不是豬頭風(fēng)，單先生心里更加“糾結(jié)”：連大醫(yī)院的專家都看不好的毛病，到底是什么疑難雜癥?
親戚朋友紛紛拿出偏方，最后一道是“擦咸鴨蛋的鹵水”，結(jié)果成了大花臉!
但禍極福至。前幾天鄰居向單先生推薦了社區(qū)醫(yī)生毛水喬。毛醫(yī)生給單先生開了30元錢的一包中藥和幾顆西藥片，竟然吃了兩天就消腫了!
“我真的想表揚(yáng)表揚(yáng)這個(gè)社區(qū)醫(yī)生……”昨天，單先生的愛人宋女士給我們打來熱線，她在電話里力挺這位普通的毛醫(yī)生。毛醫(yī)生是祥符鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心副主任中醫(yī)師。他仔細(xì)看了單先生的一大堆化驗(yàn)報(bào)告，又端詳了一番單先生，說了一句：血管水腫。單先生忙問：怎么會(huì)生這個(gè)毛病啊?毛醫(yī)師說：蚊香藥片過敏。單先生呆了一頭，想起來，家里的蚊香片，的確每天都點(diǎn)在自己這一側(cè)的床頭。
記者聯(lián)系上了毛水喬醫(yī)師，他說，今年夏天已遇到過像單先生這樣的病人四五例了。當(dāng)記者試探著問他開出的藥方是什么靈丹妙藥，毛醫(yī)師哈哈一笑，說：“我開的都是中醫(yī)常見的藥啊，作用就是散風(fēng)、清熱解毒，西藥作用是抗過敏，外擦藥水也是清熱解毒的。”
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不正確炒菜習(xí)慣帶來4個(gè)致癌隱患
炒菜是每個(gè)人或多或少都會(huì)的烹飪技能，但你知道嗎？這里面其實(shí)還有很多學(xué)問。不正確的炒菜方式會(huì)使菜的營養(yǎng)大打折扣，甚至還可能產(chǎn)生致癌物。
炒菜時(shí)的致癌隱患
炒菜后不刷鍋接著炒。
很多人為了省事或看鍋比較干凈，往往第一道菜炒完后直接就炒下一道。然而，看似干凈的鍋表面會(huì)附著油脂和食物殘?jiān)?，?dāng)再次高溫加熱時(shí)，可能產(chǎn)生苯并芘等致癌物。因此，建議大家每炒完一道菜都要將鍋認(rèn)真清洗干凈后再炒下一道，這樣不僅減少了有害物質(zhì)的產(chǎn)生，還能防止上一次炒菜的調(diào)味料和殘?jiān)绊懴乱坏啦说目诟泻唾u相。
炒完菜馬上就關(guān)油煙機(jī)。
炒菜過程中會(huì)產(chǎn)生大量的有害物質(zhì)，而油煙 機(jī)在排除廢氣方面起了非常大的作用。有的人喜歡炒菜結(jié)束后，立馬關(guān)掉油煙 機(jī)。事實(shí)上，油煙 機(jī)排除廢氣也是需要時(shí)間的，當(dāng)炒菜結(jié)束后仍有未排干凈的廢氣殘留在廚房。炒完菜后，不妨讓油煙 機(jī)繼續(xù)運(yùn)轉(zhuǎn)3~5分鐘，確保有害氣體完全排出。另外，炒菜時(shí)盡量關(guān)上廚房門，將窗戶打開，這樣在一定程度上也能減少有害物質(zhì)在廚房內(nèi)的殘留。
油冒煙時(shí)才下鍋。
等到油鍋冒煙 ,這樣的油溫往往已經(jīng)達(dá)到200℃以上，此時(shí)才把菜下鍋的話，產(chǎn)生的致癌物會(huì)增加癌癥風(fēng)險(xiǎn)。這種條件下，蔬菜中的很多營養(yǎng)素也被破壞了。此外，油在這種溫度下，不僅其中所含的脂溶性維生素受到破壞，而且其中人體中必需脂肪酸也受到氧化破壞，降低了油的營養(yǎng)價(jià)值。烹調(diào)時(shí)，應(yīng)控制油溫在150℃~180℃左右。最簡單的方法是，把竹筷子插入油中，當(dāng)其四周冒出許多小氣泡時(shí)，就表示溫度夠熱可以下鍋了。
剩下油炸的油仍用來炒菜。
很多人不舍得扔油炸過的油，還會(huì)用來高溫炒菜或油炸。但這種做法非常不可取，因?yàn)橛徒?jīng)過高溫加熱會(huì)產(chǎn)生反式脂肪酸和有毒的油脂氧化產(chǎn)物，當(dāng)繼續(xù)使用這種油高溫烹調(diào)時(shí)，致癌物產(chǎn)量會(huì)急劇增加。這類油應(yīng)該避免高溫加熱，可用來做燉菜或者花卷等面點(diǎn)。
幾種炒菜可能致癌
西葫蘆、大蒜、洋蔥等蔬菜一經(jīng)高溫煎炒會(huì)產(chǎn)生可能令人致癌的丙烯酰胺。近日，香港食物安全中心發(fā)表的《首個(gè)總膳食研究報(bào)告》引發(fā)了人們對(duì)烹制蔬菜的擔(dān)憂。要說烤肉、腌肉易產(chǎn)生致癌物，一點(diǎn)也不稀奇，但這炒蔬菜怎么也會(huì)致癌呢？記者就此采訪國內(nèi)權(quán)威專家，為您餐桌上的健康支招。
炒西葫蘆排致癌首位
香港食物安全中心發(fā)布的研究報(bào)告稱，該中心于2010年至2011年間，共收集了133種食物樣本，包括肉類、蔬菜、豆類及麥制品等。結(jié)果發(fā)現(xiàn)樣本中47%的食物含有可能令人致癌的丙烯酰胺，其中，零食類所含最高，平均達(dá)到每公斤680微克，其次是蔬菜及其制品，平均每公斤含53微克。
該中心又將22種蔬菜樣本送到實(shí)驗(yàn)室，將它們分別用1200瓦和1600瓦電力的電磁爐不加食油干炒，時(shí)間為3分鐘和6分鐘。結(jié)果發(fā)現(xiàn)炒菜時(shí)間越長、溫度越高，蔬菜釋放出的丙烯酰胺就越多，加入食用油炒和干炒的檢測(cè)結(jié)果無異。
其中，西葫蘆高溫加熱后釋放出的丙烯酰胺最多，平均每公斤高達(dá)360微克，僅低于零食類的薯片（680微克）和炸薯?xiàng)l（390微克）。大蒜、洋蔥在高溫烹調(diào)后，平均每公斤分別釋放200微克、150微克丙烯酰胺，位列第二、第三名。此外，空心菜（140微克）、燈籠椒（140微克）、茄子（77微克）、芥蘭（61微克）、絲瓜（60微克）、西芹（54微克）、芥菜（52微克）均進(jìn)入前十名。相比之下，生菜、菠菜、莧菜在炒制后，釋放出的丙烯酰胺較少，平均每公斤低于10微克。
另外，報(bào)告顯示，香港人每日膳食中，平均攝入丙烯酰胺量為每公斤體重0.21~0.54微克，暴露限值介于334~1459.而中國內(nèi)地居民平均每日丙烯酰胺攝入值為每公斤體重0.286~0.49微克，暴露限值在367~1069之間。一般來說，暴露限值越小，對(duì)公眾健康值得關(guān)注的程度就越高，反之亦然?？偟膩碚f，香港和內(nèi)地都處于值得關(guān)注的水平。
專家解釋蔬菜致癌原理
關(guān)于老百姓對(duì)炒蔬菜致癌的疑問，香港食物安全中心顧問醫(yī)生何玉賢解釋，含有天門冬酰胺和還原糖的食物，經(jīng)過120攝氏度以上高溫炒制，會(huì)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，形成丙烯酰胺。天門冬酰胺是天然的氨基酸，在豆類、蔬菜中的含量較高。不同蔬菜中天門冬酰胺含量不同，因此釋放出的丙烯酰胺會(huì)有差異。
這樣的說法科學(xué)嗎？記者采訪了國家蔬菜工程技術(shù)研究中心研究員何洪巨。他看到此次報(bào)告后認(rèn)為，這個(gè)研究有一定的指導(dǎo)性。之前，我們只知道油炸、燒烤淀粉類食品，比如炸薯?xiàng)l、烤土豆片中含有丙烯酰胺。但報(bào)告指出高溫炒蔬菜也會(huì)釋放丙烯酰胺，值得重視。
中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營養(yǎng)工程學(xué)院副教授范志紅在了解這一說法后表示：實(shí)驗(yàn)本身其實(shí)是美拉德反應(yīng)',簡單來說，含有碳水化合物和氨基酸的食物，經(jīng)過120攝氏度以上高溫烹制后很容易發(fā)生此反應(yīng)，釋放出丙烯酰胺。并且，高溫加工過的蔬菜，其他各項(xiàng)營養(yǎng)指標(biāo)也不會(huì)好。此外，她還指出，口感上比較酸的蔬菜，如番茄等，較不易發(fā)生美拉德反應(yīng).而口感上發(fā)甜的蔬菜，本身含糖就多一些，再加上酸度低，相對(duì)更容易發(fā)生此反應(yīng)，比如實(shí)驗(yàn)提到的西葫蘆、洋蔥等。
老百姓不禁要問丙烯酰胺究竟是什么？據(jù)何洪巨介紹，它原被認(rèn)為是工業(yè)化學(xué)物，但近年發(fā)現(xiàn)，高溫油炸、燒烤食物也會(huì)產(chǎn)生大量丙烯酰胺，這種物質(zhì)很有可能致癌。國際癌癥研究機(jī)構(gòu)已將丙烯酰胺列為第二類致癌物。此外，丙烯酰胺還會(huì)損害人體神經(jīng)系統(tǒng)，攝入高劑量的丙烯酰胺會(huì)令人情緒低落，產(chǎn)生幻覺，甚至失去記憶。
炒蔬菜前別切太薄
報(bào)告一經(jīng)發(fā)表，立即引起不少公眾恐慌。但情況真的如此嚴(yán)重嗎？對(duì)此，范志紅表示，從理論上講，實(shí)驗(yàn)本身并沒有問題，但和老百姓日常處理蔬菜的情況不太相符。如果據(jù)此結(jié)論就提倡人們別炒某些菜了，并不太合理。平時(shí)做飯，很少人會(huì)將蔬菜在滾燙的鍋里炒那么久。六七分鐘就很容易把蔬菜炒焦，影響口感。而且，一般來說，炒蔬菜時(shí)，多少會(huì)出些水，鍋內(nèi)溫度會(huì)隨之降低，不易達(dá)到發(fā)生美拉德反應(yīng)需要的高溫。不過，實(shí)驗(yàn)提醒了人們，炒糊的菜不要吃，其有害物質(zhì)會(huì)明顯增加。另外，蔬菜不要烤著吃，烤后焦黃、變深、發(fā)黑的蔬菜，往往發(fā)生過美拉德反應(yīng),含致癌物。
對(duì)于健康的烹調(diào)方式，首先，范志紅建議，千萬不要等到油冒煙了再熗鍋。這種做法除了使菜更易釋放丙烯酰胺，還會(huì)產(chǎn)生很多有毒物質(zhì)，對(duì)身體有百害而無一利。其次，她推薦用煎悶，也叫水煎的方法炒菜，即先放油，待油溫合適后把菜放進(jìn)去，等溫度升高，蔬菜有水滲出了，馬上蓋鍋蓋把菜悶起來。這時(shí)，蒸汽一下子就會(huì)起來，100攝氏度的蒸汽完全能把菜悶熟。只是需注意把握火候，最好用中火，因?yàn)榛鹛?，蒸汽就起不來了?/p>
中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營養(yǎng)工程學(xué)院副教授朱毅也強(qiáng)調(diào)，報(bào)告雖有其科學(xué)性，但老百姓千萬不要因噎廢食。她建議：一、報(bào)告中上榜的蔬菜能生吃的盡量生吃。二、多用蒸的方法烹調(diào)，少用高溫煎炒。三、炒菜前先用水焯1分鐘，縮短炒制時(shí)間，不過經(jīng)過兩次加熱，維生素?fù)p失會(huì)比較多。四、最好低溫烹調(diào)，控制鍋中食物的溫度，也可降低致癌風(fēng)險(xiǎn)。五、蔬菜在加工時(shí)盡量別切成薄片，因?yàn)樵奖∈軣嵩娇?，越容易釋放出丙烯酰胺，最好把菜切成大一點(diǎn)的塊狀。
養(yǎng)生須知：幾種炒菜可能致癌眾所周知，烹調(diào)時(shí)候采用不同方法，直接影響食品中的營養(yǎng)成分。
專家表示，居家常用的食物，選對(duì)了烹飪方法可以讓人更多地吸收食物營養(yǎng)，而錯(cuò)誤的方法，不但會(huì)損害食物的營養(yǎng)，還可能致癌。
大家常吃的肉類食品，烹調(diào)一般有紅燒、清燉和快炒三種，但從保存食物維生素的角度看，清燉瘦豬肉時(shí)，維生素B1被破壞60%-65%;急火蒸時(shí)，維生素B1損失約45%;而炒肉時(shí)損失的維生素（維生素食品）B1僅有13%.因此，葷菜應(yīng)盡量采用急火快炒的方法。
至于蔬菜，先洗后切，切后要盡快下鍋，切對(duì)蔬菜（蔬菜食品）中的維生素C有穩(wěn)定作用。骨頭做湯時(shí)，應(yīng)設(shè)法敲碎并加入少許醋，可以促進(jìn)鈣（鈣食品）、磷的溶解和吸收。
在做主食方面，不同的烹飪方法，營養(yǎng)差別非常大。如搓洗可以使大米中的B族維生素?fù)p失1/4;米飯先煮后蒸可以使B族維生素?fù)p失約50%.用75%的玉米面加25%的黃豆面蒸窩窩頭，可以減少維生素B1、B2的損失。此外，菜湯、面條湯、餃子湯中含有食物30%-40%的水溶性維生素，因此應(yīng)適當(dāng)喝湯。
脂肪加熱到500攝氏度-600攝氏度時(shí)，會(huì)產(chǎn)生致癌物質(zhì)，長期多量吃油（油食品）炸食品者容易患上癌癥（癌癥食品）。
日常食物也會(huì)導(dǎo)致疾病?可能你從未發(fā)覺，這些食物離你并不遙遠(yuǎn)。食物都有量，吃用過量就會(huì)損害身體。請(qǐng)看小編介紹：
一、肉湯
含豐富的嘌呤，是各種瘦肉精及化工飼料毒素的集散地。過量食用是各種急慢性疼痛的最主要罪魁禍?zhǔn)?，是血管硬化的最直接誘因，是各種結(jié)石的最大加工廠。但同時(shí)也是發(fā)熱量最
多的食物，適量食之能補(bǔ)氣滋陰壯陽。
二、鹽
過量為百病之母，能使細(xì)胞脫水，使肌肉收縮，使神志不清，使小兒多動(dòng)，使新娘不孕。適量為百味之王，可促消化，增食欲。世衛(wèi)組織建議每人日攝入量在10克以下。
三、雞蛋
中醫(yī)認(rèn)為蛋黃性平味甘，補(bǔ)脾胃。蛋清性寒味甘，潤肺解毒。過量則容易堵塞毛細(xì)血管，引發(fā)失明，耳聾和腎病等癥。適量能補(bǔ)血益智，安神潤燥。
四、茶葉
性寒味甘苦，是蛋白，脂肪，糖與鈣，鐵的最佳克星。日飲用量如在10克之內(nèi)，能清熱解毒，提神明目，生津化膩。
五、白酒
性大熱，味甘苦辛，歸心肝胃經(jīng)。過量之酒是肝的最大殺手，擅于耗血損胃，破壞骨膜和肌肉神經(jīng)，誘發(fā)泌尿系統(tǒng)結(jié)石。適量則活血通絡(luò)，抑制苦寒。
六、辣椒
營養(yǎng)平平。過量使胃腸黏膜干燥潰瘍，擾亂消化功能。適量能發(fā)汗解表散濕，助消化液的分泌。
七、醋
含約6%醋酸的強(qiáng)酸食品，營養(yǎng)主要是淀粉類。過量腐蝕上皮組織，軟化骨骼。適量能除腥化纖維，殺菌強(qiáng)肝。
八、醬油
含豆類蛋白的黑鹽水。過量引發(fā)胃腸病變。適量可軟化血管，阻止腫瘤生長。
九、油條
過量是腦病與肝病的主要幫兇。少量能補(bǔ)血壯骨。
十、一氧化碳
無色無味，無時(shí)無刻無人無不享用。過量的一氧化碳與血紅蛋白結(jié)合，造成組織缺氧，讓人窒息。
選購蚊香的目的是為了驅(qū)蚊，可是市場上有些質(zhì)量低劣的蚊香，不但驅(qū)蚊效果不好，還會(huì)釋放出對(duì)人體有害的氣味，選購時(shí)應(yīng)注意識(shí)別。
所謂有毒蚊香是以六六六藥粉、二二三農(nóng)藥及!!" 等化學(xué)殺蟲劑為原料制成的蚊香。這一類的蚊香只能驅(qū)散蚊蟲，而沒有滅殺的作用，它的煙霧對(duì)人體健康也有害，經(jīng)常使用會(huì)引起頭暈、惡心等中毒現(xiàn)象。安全蚊香則是采用除蟲劑等草藥制成的，它的煙霧能麻痹蟲的神經(jīng)以致死亡，其煙霧對(duì)人體健康無害，因?yàn)槿梭w中的酶，能夠分解除蟲菊素。
如何識(shí)別這兩種蚊香？
(1)從外觀上辨別：安全蚊香加工精細(xì)，色澤均勻，抗折力強(qiáng)，燃點(diǎn)時(shí)間在7-8小時(shí)左右。如果蚊香表面粗糙，結(jié)構(gòu)松散，有大的顆粒雜質(zhì)（DDT的結(jié)晶體呈細(xì)末），容易折斷，或者達(dá)不到燃點(diǎn)時(shí)間，中途就熄滅，可辨別出是有毒蚊香。
(2)從氣味上辨別：中草藥、除蟲菊蚊香點(diǎn)燃后，煙霧不濃，人可聞到一股自然的清香，沒有刺鼻、頭暈的感覺；而DDT 蚊香在打開包裝和燃點(diǎn)過程中，有股樟腦丸的味道，人們聞久了感到頭暈。
(3)在燃點(diǎn)時(shí)辨別：用火柴燃點(diǎn)蚊香，純除蟲菊只有黃色的火焰和青白色的煙；而有毒蚊香燃燒時(shí)有綠色的火焰并冒黑煙。
(4)從蚊香灰辨別：除蟲菊蚊香燃點(diǎn)后的灰呈白、灰色；而有毒蚊香的灰卻是黑色的。
(5)從效果上也可辯別：除蟲菊蚊香對(duì)蚊子的毒性作用明顯，它可抑制和麻醉蚊子的神經(jīng)，點(diǎn)燃后不易看到蚊子亂飛；而有毒的蚊香對(duì)蚊子只起興奮作用，點(diǎn)燃后蚊子有亂飛亂撞現(xiàn)象，藥效不如除蟲菊蚊香。
引言：疾病真是無孔不入，無時(shí)無刻都在侵害人類健康。很多人（尤其是女人）為了保持自己的苗條身體，總是在不斷減肥，殊不知太瘦了也得病。親，太瘦了會(huì)讓你得10大疾??！
1、記憶衰退
大腦工作的主要?jiǎng)恿碓从谥?，它能刺激大腦，加速大腦處理信息的能力，增強(qiáng)短期與長期記憶。
消瘦的人體內(nèi)脂肪攝入量和存貯量不足，機(jī)體營養(yǎng)匱乏，這種營養(yǎng)缺乏使腦細(xì)胞受損嚴(yán)重，將直接影響記憶力，于是我們變得越來越健忘了。
2、貧血
過于消瘦者普遍存在營養(yǎng)攝入不均衡的問題，鐵、葉酸、維生素b12等造血物質(zhì)本身就攝入不足；由于吃得少，基礎(chǔ)代謝率也比常人要低，因此腸胃運(yùn)動(dòng)較慢、胃酸分泌較少，影響營養(yǎng)物質(zhì)吸收。這些都是造成貧血的主要原因。
另外，營養(yǎng)不良則身體免疫力降低，還容易出現(xiàn)繼發(fā)性貧血。
3、脫發(fā)
人發(fā)的主要成分是一種被稱為魚朊的蛋白質(zhì)和鋅、鐵、銅等微量元素。對(duì)身體過瘦的人來說，體內(nèi)脂肪和蛋白質(zhì)均供應(yīng)不足，因此頭發(fā)頻繁脫落，發(fā)色也逐漸失去光澤。
4、胃下垂
不要再羨慕你身邊那個(gè)總是一吃就飽，幾口米飯就能應(yīng)付一頓午餐的女同事了，只有她自己明白，她的胃每天在經(jīng)受著多么大的折磨：食欲不振，還總是感覺脹氣、脹痛。如果為此去做一次令人痛不欲生的胃鏡檢查，那診斷結(jié)果可能是：胃下垂。是的，當(dāng)人體過分消瘦時(shí)，身體內(nèi)腹壁松弛、腹肌薄弱，導(dǎo)致懸吊、固定胃位置的肌肉和韌帶松弛無力，腹壓下降，于是整個(gè)胃的生理位置就降低、胃蠕動(dòng)減弱，從而引發(fā)胃下垂。
5、子宮脫垂
沒有了足夠量的脂肪的保護(hù)，子宮容易從正常位置沿陰道下降，子宮頸下垂，甚至脫出于陰道口外，就形成我們談及色變的子宮脫垂，嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致宮頸口感染，甚至宮頸炎。
6、膽結(jié)石
我們的膽汁是由肝臟分泌的，其中含有膽固醇、膽鹽、鈣和卵磷脂等，它們之間保持著一定的比例。過于消瘦的人一般熱量攝入不足，所以沉淀在身體組織中的脂肪就加速消耗，膽固醇也隨之移動(dòng)，導(dǎo)致其在膽汁中的含量增加，膽汁因而變得黏稠，析出結(jié)晶并沉淀下來形成結(jié)石。
7、骨質(zhì)疏松
美國最近對(duì)3683名女性的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)：體瘦的女性髖骨骨折發(fā)生率比標(biāo)準(zhǔn)體重的女性高1倍以上。這還是由于過瘦的人體內(nèi)雌激素水平不足，影響鈣與骨結(jié)合，無法維持正常的骨密度，因此容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、發(fā)生骨折。
8、不孕
醫(yī)學(xué)專家指出，女性的體脂百分比至少要達(dá)到17%，才能維持正常的月經(jīng)周期和性欲水平，這也是她們將來能夠健康懷孕、分娩及哺乳的最低脂肪標(biāo)準(zhǔn)。因?yàn)?，脂肪組織能將腎上腺皮質(zhì)所提供的原材料加工轉(zhuǎn)變?yōu)榇萍に?，是體內(nèi)除卵巢以外制造雌激素的重要場所。體內(nèi)脂肪過少，雌激素的合成及其在血液內(nèi)的濃度水平就會(huì)受到影響，導(dǎo)致雌激素水平處于不足狀態(tài)，而這一水平正是影響女性生育能力的關(guān)鍵標(biāo)準(zhǔn)之一。
9、血尿
我們的腎臟由一層致密的結(jié)締組織包裹著。過于消瘦的人，體內(nèi)脂肪含量不足，導(dǎo)致這層結(jié)締組織變松弛，肌力減弱，無法給腎臟提供可依托的外在肌肉保護(hù)。所以，腎臟容易下垂并導(dǎo)致內(nèi)部靜脈血滲出，出現(xiàn)血尿，還常伴有腰部酸痛。
10、十二指腸瘀滯
這種疾病你也許并不熟悉，但你的瘦，或許正是導(dǎo)致它的罪魁禍?zhǔn)?。十二指腸橫段位于腹膜后，是消化道中最固定的部分。過于消瘦的人，其腸系膜和后腹膜脂肪稀少，內(nèi)臟下垂，無形中縮小了脊椎與腸系膜上動(dòng)脈近端部分之間的空隙，致使十二指腸遭受壓迫。于是吃下去的東西難以消化，表現(xiàn)出腹部飽脹不適，伴有疼痛或飯后嘔吐。嘔吐物含膽汁和所吃食物，癥狀呈間歇性反復(fù)發(fā)作。
由此可見，總在減肥的親們，可要當(dāng)心瘦人疾病，太瘦了真不好。
我們知道很多人都會(huì)對(duì)一些特定的食物過敏，那么哪些食物會(huì)讓你過敏，甚至休克呢?
俗話說“民以食為天”，誰會(huì)跟果腹的東西有仇呢?可有人的體質(zhì)偏偏跟某種特定的食物“犯沖”，一旦吃了，輕的嘴麻、嗓子癢，重的能導(dǎo)致休克，頃刻之間奪人性命。北京協(xié)和醫(yī)院變態(tài)反應(yīng)科李宏副教授告訴《生命時(shí)報(bào)》記者，在過敏性疾病越來越高發(fā)的今天，食物過敏的嚴(yán)重性也逐漸浮出水面。
“任何食物都有可能成為過敏原?！崩詈陱?qiáng)調(diào)。
過去我們對(duì)“病從口入”的理解多停留在食物中毒層面，比如吃了不潔凈的食物，會(huì)上吐下瀉，然而食物過敏與之不同，它是跟自身免疫有關(guān)的疾病，會(huì)出現(xiàn)各種癥狀。李宏介紹說，食物過敏主要引起皮膚、消化道、呼吸道及心血管系統(tǒng)的不適。比如有的人吃了蘋果就感覺嘴麻、嗓子癢，這是最輕的表現(xiàn);再重一點(diǎn)的就是渾身起包、皮膚腫脹;最厲害的是引起過敏性休克、急性哮喘、喉頭水腫等能置人于死地的反應(yīng)。
據(jù)北京協(xié)和醫(yī)院變態(tài)反應(yīng)科主任尹佳教授介紹，西方國家過敏性休克的發(fā)病率正迅速升高。北美、歐洲和澳大利亞的調(diào)查證實(shí)，過敏性休克的發(fā)生率約為0.05%—2%。美國2002—2003年對(duì)普通人群的流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，過敏性休克已經(jīng)影響到1.21%美國人的生活，有1100萬人曾和危及生命的過敏性休克“過招”。英國一項(xiàng)研究顯示，死于過敏性休克的患者有一半是藥物誘發(fā)的，而食物是過敏性休克的另一主要原因。目前，食物過敏在西方國家兒童中的發(fā)病率為2%—8%，成人是1%—2%。在美國，花生等堅(jiān)果是致死性過敏性休克的主要“元兇”。有的人，甚至在跟剛吃完花生的男友接吻以后就丟掉了性命。我國目前還沒有這樣的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，但臨床上發(fā)現(xiàn)食物過敏的病例越來越多了。
小王平時(shí)常常無來由地起皮疹、渾身腫、喉頭發(fā)緊，還暈厥過幾次，父母帶著他看過很多醫(yī)院，而且在很多科室轉(zhuǎn)了一遍，醫(yī)生都說不清他是什么問題。最終，北京協(xié)和醫(yī)院變態(tài)反應(yīng)科的醫(yī)生經(jīng)過仔細(xì)詢問病史，發(fā)現(xiàn)每次出事前他都會(huì)吃蕎麥，再結(jié)合試驗(yàn)結(jié)果，告訴他，“你是對(duì)蕎麥過敏?！崩詈瓯硎荆骸斑@樣的病人很多，因?yàn)樯鐣?huì)普遍對(duì)過敏性疾病缺乏了解，在確診之前很多病人走了彎路。”
李宏介紹，要診斷食物過敏，病史描述和試驗(yàn)結(jié)果同等重要，病人必須把每次犯病時(shí)的環(huán)境、情景、就診情況等一一描述，這樣醫(yī)生才能把嫌疑指向數(shù)量有限的某幾種食物，有的放矢地做進(jìn)一步檢查。目前的試驗(yàn)方法有兩種，一種是點(diǎn)刺試驗(yàn)，就是把懷疑的過敏原取微量扎到患者皮下，看皮膚的反應(yīng);另一種是抽血化驗(yàn)，進(jìn)行特定抗體檢測(cè)?！安贿^，前者是有風(fēng)險(xiǎn)的?！崩詈陱?qiáng)調(diào)，有的人即使接觸極微量的過敏原都會(huì)產(chǎn)生劇烈的反應(yīng)，因此施行要慎重。
“遺憾的是，食物過敏目前無法進(jìn)行脫敏治療。但是，這不等于查過敏原就無意義了?！崩詈暾f。查過敏原的目的首先是讓患者知道該避開哪些食物，這是防止過敏性休克的最主要方法。另外，目前發(fā)現(xiàn)，花粉和水果過敏有交叉現(xiàn)象，比如對(duì)樺樹花粉過敏的人可能對(duì)蘋果等過敏，對(duì)蒿草過敏的人有可能對(duì)桃子或其他水果過敏。找到一個(gè)過敏原，可以幫助患者避開別的危險(xiǎn)。此外，食物過敏原之間也會(huì)存在交叉過敏現(xiàn)象，比如對(duì)食物甲過敏的人一段時(shí)間后會(huì)轉(zhuǎn)到對(duì)食物乙過敏。有些食物過敏經(jīng)過一段時(shí)間后可會(huì)好轉(zhuǎn)，因此，非但確診時(shí)要查過敏原，確診后每1—2年還要復(fù)查，就是看看過敏原有沒有變化，以指導(dǎo)患者更好地回避生活中的風(fēng)險(xiǎn)。
所謂有毒蚊香是以六六六藥粉、二二三農(nóng)藥及!!" 等化學(xué)殺蟲劑為原料制成的蚊香。這一類的蚊香只能驅(qū)散蚊蟲，而沒有滅殺的作用，它的煙霧對(duì)人體健康也有害，經(jīng)常使用會(huì)引起頭暈、惡心等中毒現(xiàn)象。安全蚊香則是采用除蟲劑等草藥制成的，它的煙霧能麻痹蟲的神經(jīng)以致死亡，其煙霧對(duì)人體健康無害，因?yàn)槿梭w中的酶，能夠分解除蟲菊素。
如何識(shí)別這兩種蚊香?
(1)從外觀上辨別：安全蚊香加工精細(xì)，色澤均勻，抗折力強(qiáng)，燃點(diǎn)時(shí)間在7-8小時(shí)左右。如果蚊香表面粗糙，結(jié)構(gòu)松散，有大的顆粒雜質(zhì)(DDT的結(jié)晶體呈細(xì)末)，容易折斷，或者達(dá)不到燃點(diǎn)時(shí)間，中途就熄滅，可辨別出是有毒蚊香。
(2)從氣味上辨別：中草藥、除蟲菊蚊香點(diǎn)燃后，煙霧不濃，人可聞到一股自然的清香，沒有刺鼻、頭暈的感覺;而DDT 蚊香在打開包裝和燃點(diǎn)過程中，有股樟腦丸的味道，人們聞久了感到頭暈。
(3)在燃點(diǎn)時(shí)辨別：用火柴燃點(diǎn)蚊香，純除蟲菊只有黃色的火焰和青白色的煙;而有毒蚊香燃燒時(shí)有綠色的火焰并冒黑煙。
(4)從蚊香灰辨別：除蟲菊蚊香燃點(diǎn)后的灰呈白、灰色;而有毒蚊香的灰卻是黑色的。
(5)從效果上也可辯別：除蟲菊蚊香對(duì)蚊子的毒性作用明顯，它可抑制和麻醉蚊子的神經(jīng)，點(diǎn)燃后不易看到蚊子亂飛;而有毒的蚊香對(duì)蚊子只起興奮作用，點(diǎn)燃后蚊子有亂飛亂撞現(xiàn)象，藥效不如除蟲菊蚊香。
