防備食物中毒的三大紀(jì)律八項(xiàng)注意
立夏養(yǎng)生八注意。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。”但凡長壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認(rèn)真地踐行。如何進(jìn)行養(yǎng)生保健呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《防備食物中毒的三大紀(jì)律八項(xiàng)注意》，相信能對大家有所幫助。
夏日來臨，氣溫升高，空氣濕度加大，是細(xì)菌、野菜和野蘑菇生長繁殖的良好時機(jī)，食品安全風(fēng)險隨之增加，因此，預(yù)防食物中毒成為食品安全的警示話題。
引起食物中毒的常見原因
生熟交叉污染；
食品貯存不當(dāng)，導(dǎo)致腐敗變質(zhì)；
從業(yè)人員帶菌污染食品；
經(jīng)長時間貯存的食品食用前未徹底加熱；
進(jìn)食未經(jīng)加熱處理的生食品；www.cndadi.net
食品中含有天然有毒物質(zhì)，在食品加工過程中沒有完全去除，如沒有燒熟燜透的扁豆；
食品在加工過程中受到化學(xué)性有毒有害物質(zhì)的污染，如誤將亞硝酸鹽當(dāng)作食鹽使用；
作為食品原料的食用農(nóng)產(chǎn)品在種植、養(yǎng)殖過程或生長環(huán)境中，受到化學(xué)性有毒有害物質(zhì)污染，如瓜果蔬菜農(nóng)藥殘留超標(biāo)；
食用有毒有害食品，如毒蕈(毒蘑菇)、發(fā)芽馬鈴薯(土豆)、河豚等。
發(fā)生食物中毒后的三大紀(jì)律
夏季是食物中毒的高發(fā)季節(jié)，但很多食物中毒患者不能及時發(fā)現(xiàn)中毒癥狀，往往在送到醫(yī)院的時候，癥狀已經(jīng)非常嚴(yán)重，對于治療和恢復(fù)會有一定影響。因此，食物中毒后早期發(fā)現(xiàn)和處理十分重要。
紀(jì)律一：認(rèn)清食物中毒的早期癥狀
食物中毒后的早期癥狀往往是腹部不適，中毒者可能首先會感覺到腹脹，一些患者還會有腹痛，個別的還會發(fā)生急性腹瀉。與腹部不適同時伴發(fā)的還有惡心，隨后會發(fā)生嘔吐的情況。
食物中毒既有個人中毒，也有群體中毒。其癥狀以惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉為主，往往伴有發(fā)燒。吐瀉嚴(yán)重的還能發(fā)生脫水、酸中毒，甚至休克、昏迷等癥狀。
紀(jì)律二：停止食用可疑食物 及時撥打120
一旦有人出現(xiàn)上吐、下瀉、腹痛等疑似食物中毒癥狀，首先應(yīng)立即停止食用可疑食物，同時，立即撥打120呼救。
紀(jì)律三：在專業(yè)醫(yī)生到來之前 可以采取以下自救措施：
催吐：對中毒不久而無明顯嘔吐者，可用手指刺激其舌根部的方法催吐，或讓中毒者大量飲用溫開水并反復(fù)自行催吐，以減少毒素的吸收。
經(jīng)大量溫水催吐后，嘔吐物已為較澄清液體時，可適量飲用牛奶以保護(hù)胃黏膜。如在嘔吐物中發(fā)現(xiàn)血性液體，則提示可能出現(xiàn)了消化道或咽部出血，應(yīng)暫時停止催吐。
導(dǎo)瀉：如果病人吃下中毒食物的時間較長(超過兩小時)，而且精神較好，可采用服用瀉藥的方式，促使有毒食物排出體外。用大黃、番瀉葉煎服或用開水沖服，都能達(dá)到導(dǎo)瀉的目的。
保留食物樣本：由于確定中毒物質(zhì)對治療來說至關(guān)重要，因此，在發(fā)生食物中毒后，要保留導(dǎo)致中毒的食物樣本，以提供給醫(yī)院進(jìn)行檢測。
如果身邊沒有食物樣本，也可保留患者的嘔吐物和排泄物，以方便醫(yī)生確診和救治。
特別提示：這種緊急處理只是為治療急性食物中毒爭取時間，在緊急處理后，患者應(yīng)該馬上進(jìn)入醫(yī)院進(jìn)行治療。
預(yù)防食物中毒的八項(xiàng)注意
一些攤販?zhǔn)芾骝?qū)使，經(jīng)常在居民區(qū)附近、學(xué)校周邊、人流密集的街道兩旁等處，針對人們的喜好，經(jīng)營一些沒有安全保障的食品。
這些街邊食品，存在嚴(yán)重食品安全隱患，容易對人體健康造成損害。
究其原因，主要是這些街邊食品的食品原料來源沒有衛(wèi)生安全保證；食品加工儲存條件和環(huán)境沒有衛(wèi)生安全保證；食品加工經(jīng)營人員沒有健康證明；食品加工經(jīng)營人員衛(wèi)生習(xí)慣沒有保證；食品加工經(jīng)營人員食品安全操作意識和知識缺乏。
第一，采購食品時，要到有一定規(guī)模、信譽(yù)好、食品質(zhì)量把關(guān)較嚴(yán)的商場或超市選購，不要在馬路攤販或無證攤點(diǎn)處購買食品，確保食品原料的衛(wèi)生安全。
第二，在選購食品時，要看清廠名、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等，不購買無生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、廠名廠址的“三無”食品及感官性狀異常的食品。
第三，外出旅游時，不要在無證攤販處或流動攤點(diǎn)購買食品；不要隨便采食不認(rèn)識的野果、蘑菇及野菜等。
第四，外出聚餐時，應(yīng)選擇食品衛(wèi)生條件好、信譽(yù)度高的A級或B級餐飲單位，不要到無證照攤販處就餐。
第五，不要生食肉類、海(水)產(chǎn)品等食品，選購魚類、肉類等食品時，尤其要注意新鮮度。烹調(diào)時，魚類、肉類應(yīng)充分加熱，采用油炸和加醋(或紅果)燒煮等方法可以有效降低魚類當(dāng)中的不良產(chǎn)物-組胺。
第六，制作食品時，要做到生熟食品分開加工，生熟用具分開使用。
第七，不食用感官性狀異常的食物；不食用發(fā)芽土豆和霉變紅薯等變質(zhì)食品；不食用鮮黃花菜；扁豆要燒熟煮透。
第八，購買食品及外出就餐后，要索取并保留好相關(guān)票據(jù)，一旦發(fā)現(xiàn)食品衛(wèi)生問題或出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適癥狀，要及時撥打12320進(jìn)行舉報投訴。
在外就餐注意索要票據(jù)
很多人在餐館就餐沒有索要就餐票據(jù)的習(xí)慣，如果發(fā)生食物中毒拿不出就餐憑證，很難維護(hù)個人權(quán)益。時過境遷，即使舉報投訴，執(zhí)法人員也很難取得直接相關(guān)的具有說服力的證據(jù)。因此，為了保護(hù)個人權(quán)益，外出就餐，要養(yǎng)成索要票據(jù)的習(xí)慣。
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我們飲食不注意的時候很有可能會發(fā)生食物中毒的現(xiàn)象，有很多輕度中毒的患者會有頭暈、想吐的癥狀，嚴(yán)重的可能會危及生命。所以在生活中我們要注意謹(jǐn)防食物中毒，今天小編就給大家普及一下五種常見的食物中毒、食物中毒癥狀以及食物中毒的注意事項(xiàng)。
五種常見的食物中毒
1.細(xì)菌性食物中毒：主要原因是食物受到細(xì)菌污染，食物中含有大量致病的活細(xì)菌。細(xì)菌性食物中毒多發(fā)于高溫、潮濕的夏秋季節(jié)，尤其是6-9月份。這時細(xì)菌會在各種動、植物上迅速生長繁殖，如果烹調(diào)、儲藏不當(dāng)，很容易發(fā)生中毒。
2.化學(xué)性食物中毒：主要是農(nóng)藥、化肥、鼠藥、亞硝酸鹽和鉛等有毒化學(xué)物質(zhì)大量混入食品所致。這類食物中毒的癥狀比較嚴(yán)重。
3.有毒動物中毒：如河豚魚、生魚膽等中毒。這些動物體內(nèi)含有某些毒素，在加工、烹調(diào)時如果沒有清除或破壞掉，吃后就會中毒。
4.有毒植物中毒：如毒蘑菇、苦杏仁、生扁豆、發(fā)芽土豆中毒等。這主要是因?yàn)榉N植、儲藏或加工方法不對而沒能除去食物中的天然毒素所致。
5.真菌毒素食物中毒：如霉變甘蔗中毒、霉變花生或玉米中毒等，這主要是因?yàn)槭澄锉划a(chǎn)毒霉菌污染并產(chǎn)生大量霉菌而引起。
食物中毒癥狀
1.化學(xué)性食物中毒
化學(xué)性食物中毒，主要指一些有毒的金屬，非金屬及其化合物，農(nóng)藥和亞硝酸鹽等化學(xué)物質(zhì)污染食物而引起的食物中毒。引起化學(xué)性食物中毒的原因，主要是誤食有毒化學(xué)物質(zhì)，或食入被化學(xué)物質(zhì)污染的食物所致。化學(xué)性食物中毒的特征主要有
(一)發(fā)病快。潛伏期較短，多在數(shù)分鐘至數(shù)小時，少數(shù)也有超過一天的。
(二)中毒程度嚴(yán)重，病程比細(xì)菌性毒素中毒長，發(fā)病率和死亡率較高。
(三)季節(jié)性和地區(qū)性均不明顯，中毒食品無特異性，多為誤食或食入被化學(xué)物質(zhì)污染的食品而引起，其偶然性較大。
2.細(xì)菌性食物中毒
細(xì)菌性食物中毒，是人們吃了含有大量活的細(xì)菌或細(xì)菌毒素的食物，而引起的食物中毒，是食物中毒中最常見的一類。這類食物中毒的特征主要有：
(一)通常有明顯的季節(jié)性，多發(fā)生于氣候炎熱的季節(jié)，一般以5-10月份最多。一方面由于較高的氣溫為細(xì)菌繁殖創(chuàng)造了有利條件;另一方面，這一時期內(nèi)人體防御能力有所降低，易感性增高，因而常發(fā)生細(xì)菌性食物中毒。
(二)引起細(xì)菌性食物中毒的食品，主要是動物性食品，如肉，魚，奶和蛋類等;少數(shù)是植物性食品，如余飯，糯米涼糕，面類發(fā)酵食品等?！?/p>
神經(jīng)纖維瘤病是一種并不常見的疾病，很多人甚至都沒有聽說過神經(jīng)纖維瘤病這種疾病，神經(jīng)纖維瘤病有許多人不了解，那么請問什么是神經(jīng)纖維瘤病?神經(jīng)纖維瘤病吃什么?神經(jīng)纖維瘤病治療偏方是什么?下面小編為大家講解。
什么是神經(jīng)纖維瘤病
神經(jīng)纖維瘤病是一種良性的周圍神經(jīng)疾病，屬于常染色體顯性遺傳病。其組織學(xué)上起源于周圍神經(jīng)鞘神經(jīng)內(nèi)膜的結(jié)締組織。它常累及起源于外胚層的器官，如神經(jīng)系統(tǒng)、眼和皮膚等，是常見的神經(jīng)皮膚綜合征之一。
神經(jīng)纖維瘤病吃什么
神經(jīng)纖維瘤病應(yīng)該多吃一些像銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、雞肫、海參、薏米、核桃、蟹、石龍子、針魚之類的食物。
神經(jīng)纖維瘤病鑒別診斷
1.血管瘤
有壓縮性、色紅或黯黑。
2.淋巴管瘤
淋巴管瘤是神經(jīng)纖維瘤病最常見的一種疾病，淋巴管瘤的表面有透明小顆粒突出，且都無皮膚黑色素沉著。
3.色素斑病
僅發(fā)生在皮膚上，無皮下結(jié)節(jié)及皮下組織增生。
4.黏液瘤
組織病理上無神經(jīng)軸及膠原纖維束。
5.黏液樣型脂肪瘤
黏液樣型脂肪瘤會有不同階段的脂肪母細(xì)胞，核感染，可有瘤巨細(xì)胞。無波紋核的長梭形細(xì)胞、無神經(jīng)軸索及膠原纖維束。
6.豬絳蟲
非典型病例，其發(fā)現(xiàn)為皮下多發(fā)散在分布的小結(jié)者，須和豬絳蟲囊蚴皮下結(jié)節(jié)相鑒別。
7.彌漫分布體積較大者
需與海綿狀血管瘤、淋巴瘤、神經(jīng)鞘瘤、象皮腫等鑒別。這些病變的表面皮膚都較正常，膚色除海綿狀血管瘤可能存在淡藍(lán)色的斑塊外均無明顯變化，而神經(jīng)纖維瘤的表面皮膚經(jīng)常有色素沉著而增深。
(三)抵抗力降低的人，如病弱者，老人和兒童易發(fā)生細(xì)菌性食物中毒，發(fā)病率較高，急性胃腸炎癥較嚴(yán)重，但此類食物中毒病死率較低，愈后良好。食物中毒的注意事項(xiàng)
1、食物中毒的飲食注意事項(xiàng)
食物中毒之后一定要注意及時解毒，可以多喝點(diǎn)綠豆湯等，這一湯飲有極好的解毒效果。在飲食上要注意以清淡為主，不要吃過于葷腥的食物，尤其是高脂肪、辛辣、油炸的食物。煙酒茶等也要注意，咖啡等最好不喝。
1.1、豬血:我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,豬血有利腸通便、清除腸垢之功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí),豬血中的血漿蛋白被人體內(nèi)的胃酸分解后,能產(chǎn)生一種解毒、清腸的分解物,這種物質(zhì)能與侵入人體內(nèi)的粉塵、有害金屬微粒發(fā)生生化反應(yīng),然后從消化道排出體外。
1.2、綠豆:祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,綠豆性味甘寒,解金石、砒霜、草木諸毒。對重金屬、農(nóng)藥中毒以及其它各種食物中毒均有防治作用。加速有毒物質(zhì)在體內(nèi)的代謝轉(zhuǎn)化向外排泄,綠豆湯是最好的解毒水劑。因此,經(jīng)常接觸鉛、砷、鎘、化肥、農(nóng)藥等有害物質(zhì)者,在日常飲食中尤其應(yīng)多吃些綠豆湯、綠豆粥、綠豆芽。
1.3、海帶:中醫(yī)認(rèn)為海帶性寒、味咸,功能軟堅(jiān)散結(jié)、清熱利水、去脂降壓。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為海帶中的褐藻酸能減饅放射性元素鍶被腸道吸收,并能排出體外,因而海帶有預(yù)防白血病(血癌)的作用,對進(jìn)入體內(nèi)的鎘也有排泄作用。
1.4、無花果:為水果中之佳品,富含有機(jī)酸和多種酶,具有清熱潤腸、助消化、保肝解毒功效。近年來發(fā)現(xiàn),無花果對二氧化硫、三氧化硫、氯化氫及苯等有毒物質(zhì)有一定的抗御能力。
1.5、茶葉:茶葉的解毒作用,早在《神能農(nóng)本草》中就有記載。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,茶葉具有加快體內(nèi)有毒物質(zhì)排泄的作用,這與其所含茶多酚、多糖和維生素C的綜合作用是分不開的。
1.6、胡蘿卜:胡蘿卜也是有效的解毒食物。不僅含有豐富的胡蘿卜素,食后能增加人體維生素A,而且含有大量的果膠,這種物質(zhì)與汞結(jié)合,能有效地降低血液中汞離子的濃度,加速體內(nèi)汞離子的徘排除,故有驅(qū)汞作用。
2、食物中毒的其他注意事項(xiàng)
2.1、食物中毒很有可能不僅僅是因?yàn)槭澄镆鸬?，我們一定要注意手部的衛(wèi)生。飯前便后一定要洗手，這樣才能有效減少細(xì)菌的傳播。不要認(rèn)為洗手是件小事，在吃飯的時候一個不注意手上的細(xì)菌就有可能進(jìn)入體內(nèi)。
2.2、一些便宜廉價的產(chǎn)品不要掉以輕心。很多人們會有貪小便宜的心理，但是在貪小便宜的時候要注意這些商品是不是質(zhì)量過關(guān)的，一些三無產(chǎn)品或是接近保質(zhì)期的產(chǎn)品購買的時候都要謹(jǐn)慎，否則會給自己帶來不必要的麻煩。
2.3、不要吃污染、變質(zhì)、過期、霉?fàn)€的食物。有些人為了節(jié)儉而舍不得丟掉已經(jīng)變質(zhì)的食物,但食物中毒后可不止是花錢的問題了,你的身體健康都會受到威脅。
2.4、注意食物的特性,很多食物也是相克的,誤食就會食物中毒。比如豬肉與菊花、百合、楊梅子等相克,是不能同食的,否則就會引起食物中毒。
2.5、有些食物一定要煮熟才能吃,比如扁豆,菌類也一定要多煮些時間才可食用;不是純凈的生水不要直接飲用。
2.6、合理的安排飲食,葷素搭配,不要暴飲暴食,更不要酗酒,生活飲食習(xí)慣是引起食物中毒的頭號敵人。
2.7、食物中毒以后盡快采取措施:如對剛吃下去的食物進(jìn)行催吐,排出毒物;誤食時間稍長的應(yīng)采取措施促使毒物盡快的排泄出來,再做相應(yīng)的治療;中毒嚴(yán)重的就要進(jìn)行洗胃、清腸等治療。
2.8、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,對自己的飲食要多加注意。
總結(jié)：食物中毒的癥狀可大可小，病情也不一定，所以我們在生活中要注意預(yù)防。一些食物不能同時食用，腸胃不好的人吃飯等也要注意。為了避免大家出現(xiàn)食物中毒的現(xiàn)象，小編在文中給大家總了幾種容易引起食物中毒的食物，大家及時了解一下。
食物中毒后，飲食調(diào)理比較關(guān)鍵，吃解毒或中和毒性物質(zhì)的食物，能夠降低毒副作用，本文將介紹食物中毒后的一些注意事項(xiàng)，包括飲食禁忌、用藥事項(xiàng)等，幫助大家科學(xué)的處理食物中毒事件。
食物中毒注意事項(xiàng)
食物中毒之后我們該怎么做呢?都有哪些注意事項(xiàng)，大家們都知道嗎，尤其炎熱的夏天是食物中毒的高發(fā)季節(jié)，很多朋友們一不小心就有可能發(fā)生食物中毒，現(xiàn)在小編就給大家整理了一些食物中毒之后的注意事項(xiàng)。
1、中毒之后要做的一件事
食物中毒之后盡快的把毒素排出來盡量減少毒素對中毒者的傷害，因此中毒者中毒之后要做的第一件事就是利用嘔吐把體內(nèi)的毒素盡可能的排出來。如果中毒之后患者反應(yīng)不是很嚴(yán)重沒有嘔吐的話最好是自己用筷子、手指等輔助催吐，讓毒素排出來，淡鹽水和生姜水也能夠起到催吐的效果，患者們都可以試一試。另外如果患者病情比較嚴(yán)重需要就醫(yī)最好是把自己的嘔吐物弄一點(diǎn)兒出來帶著去醫(yī)院，嘔吐物經(jīng)過化驗(yàn)?zāi)軌驇椭蠓蚋玫呐袛嗷颊叩牟∏?、確定合理的診療方案。
2、輕微中毒注意事項(xiàng)
嚴(yán)重的食物中毒患者經(jīng)過簡單的急救之后一定要去醫(yī)院進(jìn)行治療，但是有些患者只是輕微的中毒，吃了導(dǎo)致中毒的食物三個小時以上意識還是很清醒，腹痛也不嚴(yán)重，這種時候可以不去醫(yī)院，患者除了通過催吐排出身體毒素之外，也可以通過導(dǎo)泄的方式排出體內(nèi)的殘余毒素，為了快速的排出患者可以適量服用一點(diǎn)兒瀉藥或者中藥大黃來幫助排泄。除此之外，中毒之后的患者在飲食上也應(yīng)當(dāng)特別注意，不要吃生冷、辛辣、油膩的食物，多吃水果蔬菜，尤其是含有豐富果膠的水果能夠幫助腸胃蠕動，加速毒素的排出。
食物中毒飲食注意事項(xiàng)
食物中毒是一個讓人害怕的事情，尤其是在這樣炎熱的夏季，更是食物中毒色躍躍欲試，一發(fā)不可收拾的季節(jié)，掌握食物中毒的預(yù)防措施是杜絕食物中毒的一大鋼鐵利器，熟練食物中毒的緊急救護(hù)措施，更是減少病痛折磨，早日恢復(fù)健康，享受生活的快捷列車。然而食物中毒后的飲食注意事項(xiàng)更是重中之重的，對于快速恢復(fù)健康了解有關(guān)飲食的相關(guān)問題會讓食物中毒更加遙遠(yuǎn)。
1、合理飲食的重要性
我們都知道人類飲食的三大營養(yǎng)物質(zhì)，即糖類、蛋白質(zhì)、維生素，那么是不是只要我們每天都吃這些，然后多多益善就有益于我們的健康。并不是這樣飲食是保持我們健康的重要手段，想要健康就離不開我們每日三餐的合理飲食，他是提供給我們每日活力和力量的重臣，有了精神和力量才能完成我們的計劃和目標(biāo)，才能創(chuàng)造心中的向往生活，才不至于出現(xiàn)心有余而力不足的尷尬局面。
2、食物中毒飲食的注意事項(xiàng)
食物中毒飲食并不單單只是吃的干凈，注意衛(wèi)生、不盲目貪圖美食，這些簡單的表面原則而已，食物中毒的飲食除了注意衛(wèi)生、適量進(jìn)食，還應(yīng)該注意葷素的搭配以補(bǔ)充每日所需要的能量，所以進(jìn)食應(yīng)該多樣并以谷物為主要，多吃水果和蔬菜以補(bǔ)充每日人體所需要的維生素，進(jìn)食不可過多，進(jìn)食的多少應(yīng)該與體力活動相平衡，如過多不僅會造成脂肪的堆積還會加重腸胃的負(fù)擔(dān)，造成身體的不適，適得其反。
食物中毒用藥注意事項(xiàng)
吃藥是我們?nèi)粘Ｉ钪械某Ｒ娭?，已?jīng)見多不怪了，不管是男人、女人，還是老人、小孩多多少少都吃過藥，那么吃藥我們是為了維持健康，吃藥就一定安全嗎，吃藥僅僅就是把藥放到嘴里然后再喝兩口水把藥通過食管從口腔送到胃里就夠了嗎，你喝對了時間嗎，喝對了順序嗎，喝對了方法嗎，這些都會阻礙藥物作用的發(fā)揮的程序。
1、用藥安全的重要性
人們常說是要三分毒，藥物是個雙向性的東西，用好了它能夠促進(jìn)身體疾病的健康恢復(fù)，能夠預(yù)防疾病的發(fā)展，維持健康的狀態(tài)，用不好就是打壓健康的惡魔，消耗生命的黑暗之手，消磨健康的狀態(tài)。生命之事沒有小，事事需要認(rèn)真對待，所以說喝藥是小事，可是與生命相關(guān)就要認(rèn)真對待，將錯誤扼殺在九霄云外，讓生命健康的花一直美麗的綻放，熱愛生命才是熱愛生活，熱愛理想。
2、食物中毒用藥注意事項(xiàng)
食物中毒可大可小，所以不僅要聽取專業(yè)醫(yī)護(hù)人員的建議和措施，跟要與之和諧的配合，才能與健康長伴。在用藥前一定要和醫(yī)護(hù)人員說明以往的用藥史，家族史和過敏史，以防發(fā)生藥物過敏的現(xiàn)象引發(fā)不必要的健康威脅，在用藥前一定要仔細(xì)閱讀說明書，掌握藥物的作用、副作用、性能以及禁忌癥等，一定要認(rèn)真聽取醫(yī)生的建議掌握藥物準(zhǔn)確的劑量和服用方法。
我們都常說“病從口出”，所以在日常飲食時一要注意食物的合理搭配和健康。那么你知道食物中毒癥狀有哪些?如果食物中毒了應(yīng)該怎么辦呢?那么下面就和小編一起來了解一下吧。
食物中毒的癥狀
1、惡心嘔吐
食物中毒后的一段時間里會出現(xiàn)惡心嘔吐的情況，就像坐車暈車后的感覺一樣。
2、腹脹腹瀉
有可能會出現(xiàn)腹脹腹瀉的癥狀，因?yàn)槭澄飼茐牧宋覀兊南δ艿南到y(tǒng)，導(dǎo)致我們腹瀉。
3、四肢乏力
腐敗的食物致使身體無法正常吸收養(yǎng)分，微量元素得不到供給，就會出現(xiàn)四肢乏力的情況。
4、發(fā)燒發(fā)熱。
5、食物中毒還會引起我們的口干，甚至是脫水。
6、休克失常。
如果中毒比較厲害，就會出現(xiàn)短時間休克的狀況，這就十分危險了，一定要及時送往醫(yī)院救治。
食物中毒怎么辦
1、催吐
如果吃下去的時間在1~2小時內(nèi)可用催吐的方法。立即取食鹽20克，加開水200毫升，冷卻后一次喝下，如果不吐，可多喝幾次，迅速促進(jìn)嘔吐。亦可用鮮生姜100克，搗碎汁用200毫升，溫水沖服。如果吃下去的是變質(zhì)的葷食品，則可服用十滴水來促使迅速嘔吐。有的患者還可用筷子、手指或鵝毛等刺激咽喉，引發(fā)嘔吐。
2、導(dǎo)瀉
如果吃下去的中毒食物時間較長，一般已超過2~3小時，而且精神較好，則可服用些瀉藥，促使中毒食物盡快排出體外。一般用大黃30克，一次煎服，老年患者可選用元明粉20克，用開水沖服，即可緩瀉。老年體質(zhì)較好者，也可采用番瀉葉15克，一次煎服，或用開水沖服，也能達(dá)到導(dǎo)瀉的目的。
糖尿病是現(xiàn)在比較常見的疾病了。糖尿病患者多以中老年為主。在糖尿病到來之期，有哪些早期的癥狀提前預(yù)告呢?本文詳細(xì)講解了糖尿病的早期癥狀有哪些?糖尿病的患者前期有哪些的注意事項(xiàng)?想要了解這些問題，就跟著小編一起來看一下吧。
糖尿病的早期癥狀
糖尿病是屬于當(dāng)今社會非常常見的一種疾病，而且這種疾病在于生活中一開始是很難被發(fā)現(xiàn)的。那么患有糖尿病具體有哪些的癥狀呢?下面是進(jìn)行了一些匯總。
1.明明吃很多，體重卻在下降
體重在不知不覺中下降，這其實(shí)是一種危險信號，如果沒有刻意去減肥，每個月的體重卻減少4至5公斤的話，這就說明身體肯定存在問題。對此，國外某糖尿病研究所專家表示：“如果飲食正常體重卻在下降，很可能是患上了糖尿病?！?/p>
糖類廖斌是會導(dǎo)致血糖值上升的，這樣就是會產(chǎn)生，無論吃多少東西，身體的細(xì)胞都是無法攝取到食物中的葡萄糖的。身體中的積蓄能量將被逐漸消耗，就會導(dǎo)致體重的下降。
2.視力減退、視線模糊、眼睛易疲勞
國外某眼科醫(yī)學(xué)博士指出，糖尿病會對人體的視覺產(chǎn)生影響，血液中的葡萄糖值含量異常上升會導(dǎo)致眼球歪斜，進(jìn)入眼睛的光線也會因此發(fā)生曲折，而視力減退、視線模糊等現(xiàn)象都與之存在關(guān)聯(lián)，長時間的慢性視線模糊，很可能患有2型糖尿病。
3.傷口難以愈合
國外某醫(yī)學(xué)網(wǎng)站指出，高血糖會阻礙血液流通，延遲傷口愈合時間，甚至還可能損傷神經(jīng)組織。
傷口的愈合需要充分的血液流通，否則將降低治愈能力，如果經(jīng)常出現(xiàn)傷口血流不止等非正?，F(xiàn)象，最好去往醫(yī)院接受診斷。
4.剛吃完飯就感覺餓
慢性空腹感是糖尿病最典型的癥狀之一。美國某糖尿病醫(yī)生表示，體內(nèi)胰島素的機(jī)能失常會直接導(dǎo)致肌肉、脂肪以及其他組織器官的機(jī)能低下。
而這當(dāng)中起到關(guān)鍵作用的器官就是胰腺，如果體內(nèi)胰島素不斷升高，就會促使大腦時常產(chǎn)生空腹感。
5.慢性疲勞感、身體乏力
身體中的胰島素就想人體能量的供應(yīng)開關(guān)，如果胰島素蜂蜜的不足的話，就相當(dāng)于是切斷了身體的能量供應(yīng)，所以人會從醫(yī)產(chǎn)生疲勞感，或者成為易疲勞的體質(zhì)。
不過值得注意的是，疲勞感并非糖尿病獨(dú)有的現(xiàn)象，例如癌癥、甲狀腺功能低下、貧血、抑郁癥等也容易引發(fā)疲勞感，總體來說，疲勞是大病的主要征兆之一。
3、解毒
如果吃了變質(zhì)的魚、蝦是會引起食物中毒的，可以用醋加水兌起來，稀釋后服下。
怎么預(yù)防食物中毒
1、要注意飲食衛(wèi)生。不吃不潔或腐敗變質(zhì)食物，不吃來路不明的食物和有毒的動、植物。
2、生吃瓜果、蔬菜要洗凈、消毒。嚴(yán)禁食用病死畜禽。各種食物都不應(yīng)放置太久。
3、肉類食物要煮熟，防止外熟內(nèi)生。有些食物在吃前應(yīng)加熱或高壓處理。
4、海蜇等水產(chǎn)品宜用飽和鹽水浸飽保存，食用前應(yīng)沖洗干凈。
5、做到正確使用炊具。嚴(yán)格把好“病從口入”關(guān)。食物中毒以細(xì)菌性食物中毒較為常見。
6、按照低溫冷藏的要求貯存食物，控制微生物的繁殖。生熟食物要分開存放。
哪些是食物相克易食物中毒
以下幾類食物同食時，易引起食物中毒。大家平時飲食要注意了!
鱔魚與南瓜：食則中毒。解救：吃蟹。
牛肉與韭菜：食則中毒。解救：吃人奶或豉汁。
蟮魚與紅棗：吃則脫發(fā)。解救：吃蟹。
鴨蛋與李子：食則中毒。解救：吃黃泥水。
螃蟹與冰水：食則中毒。解救：吃藕節(jié)(煮水)。
牛奶與菠菜：食則拉痢。解救：吃綠豆湯。
竹筍與麥芽糖;食則中毒。解救：吃綠豆湯。
番茄與石榴：食則中毒。解救：吃韭菜汁。
竹筍與羊肝：食則中毒。解救：吃黃泥水。
雀肉與李子：食則中毒。解救：吃雞屎白。
鯽魚與蜂糖;食則中毒。解救：吃黑豆甘湯草。
雞肉與李子：食則拉痢，解救：吃雞屎白。
田螺與玉米：食則中毒。解救：吃黃泥水。
田螺與香瓜：食則中毒。解救：吃黃泥水。
牛奶與酸醋物：食則腹結(jié)石。解救：吃綠豆湯。
黑棗與柿子：食則解釋。解救：無方。
結(jié)語：以上就是小編今天為大家介紹的食物中毒我們應(yīng)該怎么辦還有癥狀是哪些，大家應(yīng)該都很了解了吧，那么今天的介紹就結(jié)束了哦，感謝你們的閱讀。
吃藥是我們?nèi)粘Ｉ钪械某Ｒ娭?，已?jīng)見多不怪了，不管是男人、女人，還是老人、小孩多多少少都吃過藥，那么吃藥我們是為了維持健康，吃藥就一定安全嗎，吃藥僅僅就是把藥放到嘴里然后再喝兩口水把藥通過食管從口腔送到胃里就夠了嗎，你喝對了時間嗎，喝對了順序嗎，喝對了方法嗎，這些都會阻礙藥物作用的發(fā)揮的程序。
1、用藥安全的重要性
人們常說是要三分毒，藥物是個雙向性的東西，用好了它能夠促進(jìn)身體疾病的健康恢復(fù)，能夠預(yù)防疾病的發(fā)展，維持健康的狀態(tài)，用不好就是打壓健康的惡魔，消耗生命的黑暗之手，消磨健康的狀態(tài)。生命之事沒有小，事事需要認(rèn)真對待，所以說喝藥是小事，可是與生命相關(guān)就要認(rèn)真對待，將錯誤扼殺在九霄云外，讓生命健康的花一直美麗的綻放，熱愛生命才是熱愛生活，熱愛理想。
2、食物中毒用藥注意事項(xiàng)
食物中毒可大可小，所以不僅要聽取專業(yè)醫(yī)護(hù)人員的建議和措施，跟要與之和諧的配合，才能與健康長伴。在用藥前一定要和醫(yī)護(hù)人員說明以往的用藥史，家族史和過敏史，以防發(fā)生藥物過敏的現(xiàn)象引發(fā)不必要的健康威脅，在用藥前一定要仔細(xì)閱讀說明書，掌握藥物的作用、副作用、性能以及禁忌癥等，一定要認(rèn)真聽取醫(yī)生的建議掌握藥物準(zhǔn)確的劑量和服用方法。
食物中毒是一個讓人害怕的事情，尤其是在這樣炎熱的夏季，更是食物中毒色躍躍欲試，一發(fā)不可收拾的季節(jié)，掌握食物中毒的預(yù)防措施是杜絕食物中毒的一大鋼鐵利器，熟練食物中毒的緊急救護(hù)措施，更是減少病痛折磨，早日恢復(fù)健康，享受生活的快捷列車。然而食物中毒后的飲食注意事項(xiàng)更是重中之重的，對于快速恢復(fù)健康了解有關(guān)飲食的相關(guān)問題會讓食物中毒更加遙遠(yuǎn)。
1、合理飲食的重要性
我們都知道人類飲食的三大營養(yǎng)物質(zhì)，即糖類、蛋白質(zhì)、維生素，那么是不是只要我們每天都吃這些，然后多多益善就有益于我們的健康。并不是這樣飲食是保持我們健康的重要手段，想要健康就離不開我們每日三餐的合理飲食，他是提供給我們每日活力和力量的重臣，有了精神和力量才能完成我們的計劃和目標(biāo)，才能創(chuàng)造心中的向往生活，才不至于出現(xiàn)心有余而力不足的尷尬局面。
2、食物中毒飲食的注意事項(xiàng)
食物中毒飲食并不單單只是吃的干凈，注意衛(wèi)生、不盲目貪圖美食，這些簡單的表面原則而已，食物中毒的飲食除了注意衛(wèi)生、適量進(jìn)食，還應(yīng)該注意葷素的搭配以補(bǔ)充每日所需要的能量，所以進(jìn)食應(yīng)該多樣并以谷物為主要，多吃水果和蔬菜以補(bǔ)充每日人體所需要的維生素，進(jìn)食不可過多，進(jìn)食的多少應(yīng)該與體力活動相平衡，如過多不僅會造成脂肪的堆積還會加重腸胃的負(fù)擔(dān)，造成身體的不適，適得其反。
