慢性附睪炎癥
春季慢性胃炎養(yǎng)生。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談?！彪S著社會的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學(xué)問，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。如何避免走入有關(guān)養(yǎng)生保健方面的誤區(qū)呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“慢性附睪炎癥”，希望能為您提供更多的參考。
二、慢性附睪炎要注意什么三、慢性附睪炎如何預(yù)防慢性附睪炎癥
1、慢性附睪炎有什么癥狀
慢性附睪炎除了在急性發(fā)作時有癥狀外常無特異癥狀,但也可伴有長期疼痛。查體可發(fā)現(xiàn)附睪增厚并增大,變硬,無壓痛。與睪丸界限清楚。與皮膚無粘連。精索可增粗,其中輸精管增寬,質(zhì)地正?；蛏宰冇病Ｈ绨橛新郧傲邢傺讜r,前列腺亦可發(fā)硬并有纖維化,前列腺液可發(fā)現(xiàn)較多膿細(xì)胞。中段尿培養(yǎng)時可有各種引起前列腺炎或尿路感染的細(xì)菌。
部分病人表現(xiàn)為陰囊不適、附睪和睪丸的長期脹痛,性生活后加重。如發(fā)生雙側(cè)慢性附睪炎可表現(xiàn)男性不育。體征可見附睪局限性腫大、增厚、較硬,呈結(jié)節(jié)樣改變,與睪丸界限清楚,有觸痛。精索和輸精管可增粗。
2、慢性附睪炎的發(fā)病原因
絕大多數(shù)患者發(fā)病原因為病原體感染。據(jù)相關(guān)研究表明,35歲以前的附睪睪丸炎多由沙眼衣原體引起的;35歲以上的附睪睪丸炎多由腸道桿菌引起的。病原體進(jìn)入尿路導(dǎo)致尿道炎或者病原體進(jìn)入尿路導(dǎo)致膀胱炎或病原體進(jìn)入尿路導(dǎo)致前列腺炎,由此穿過淋巴系統(tǒng)侵入附睪。
另外,扁桃體炎的致病菌進(jìn)入血流也可導(dǎo)致附睪炎的發(fā)生或者牙齒感染的致病菌進(jìn)入血流也可導(dǎo)致附睪炎的發(fā)生。如果近期行器械操作,則革蘭陰性腸道桿菌感染是其病因。隨著檢測手段的不斷進(jìn)步,找到附睪炎的發(fā)病原因比較容易,但也不排除有一部分患者難以查找到附睪炎的發(fā)病原因。
慢性睪丸炎多由急性睪丸炎治療不當(dāng)或者治療不徹底所致的。有的患者也可因霉菌感染造成,或者螺旋體感染造成,或者寄生蟲感染造成。慢性睪丸炎的臨床表現(xiàn)為慢性腫大,有輕觸痛。
3、慢性附睪炎有什么危害
3.1、降低精子成活率
長期的附睪炎可抑制精子的活動度或使精子發(fā)生凝集,降低活動的能力,支原體、衣原體吸附在精子表面,使其活動力降低甚至喪失。
3.2、堵塞精子的通道
附睪的尾部與輸精管連接處不完全性或完全性梗阻。這是一種難以逆轉(zhuǎn)的附睪炎后遺癥,精子被堵截在附睪管內(nèi)出不去,只能慢慢困死在內(nèi),從而造成梗阻,引發(fā)少精癥或無精癥。
慢性附睪炎要注意什么
1、要節(jié)制房事。性生活頻率不宜過頻,如果有慢性附睪炎反復(fù)發(fā)作的患者,應(yīng)考慮到醫(yī)院做附睪切除手術(shù),避免引起更嚴(yán)重的后果。
2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。不要經(jīng)常熬夜、長期酗酒、過度疲勞,積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高身體抵抗能力。
3、避免長時間久坐。因為長時間久坐會壓迫睪丸,增加附睪的壓力,很多容易導(dǎo)致睪丸充血,從而影響到附睪的健康。
4、調(diào)整飲食,控制攝入量?；颊咭纳骑嬍辰Y(jié)構(gòu),防止高膽固醇類食物的攝入。少吃“紅色肉”(指豬、牛、羊等含膽固醇較高的肉類),多吃“白色肉”(指雞、魚類等含膽固醇較低的肉類)。
5、忌食辛辣,勿飲酒。避免食用辛辣刺激之品及飲酒,以絕內(nèi)生濕熱之源,因下身受涼、房事過度、忍尿等易引起交感神經(jīng)興奮而誘發(fā)排尿困難,也應(yīng)注意避免。
6、生活規(guī)律,大便通暢。慢性附睪炎患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,有生活規(guī)律,保持大便通暢。
7、心情舒暢,適當(dāng)運動。慢性附睪炎患者保持心情舒暢,勿過度勞累,應(yīng)適當(dāng)參加體育活動,如氣功、太極拳等增強(qiáng)體質(zhì),防止感冒,切忌忍尿。生活要有規(guī)律,保持大便通暢。
慢性附睪炎如何預(yù)防
1、男性首先從日常飲食習(xí)慣做起,辛辣的食物會引發(fā)疾病和細(xì)菌感染,因此男性拒絕辛辣的食物。應(yīng)該多吃新鮮蔬菜與瓜果,增加維生素C等成分?jǐn)z入,以提高身體抗炎能力。
2、男性還應(yīng)該注意的生活習(xí)慣,拒絕不良的生活習(xí)慣,比如手淫。男性要養(yǎng)成定期洗澡的習(xí)慣,保持自己的衛(wèi)生。中年男性要注重自己的睪丸保養(yǎng)。睪丸保養(yǎng)是解決男人男性功能障礙的重要手段。男性可在洗澡時或睡前雙手按摩睪丸,拇指輕捏睪丸順時、逆時各按摩十分鐘,長期堅持必有益處。
3、精神調(diào)理:保持心情舒暢,勿過度勞累,應(yīng)適當(dāng)參加體育活動如氣功、太極拳等增強(qiáng)體質(zhì),防止感冒,切忌忍尿。生活要有規(guī)律,保持大便通暢。
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男人慢性附睪炎能治好嗎
1、男人慢性附睪炎能治好嗎
附睪丸能根治,患者只要積極采取有效措施治療,且保持愉悅的心態(tài),疾病在一定時間內(nèi)就會痊愈。如果治療效果不佳,就會影響附睪丸的治愈機(jī)率,因此治療效果不佳時要調(diào)整治療方案。
附睪丸是男性生殖系統(tǒng)非特異性感染中的一種常見的又稱為附睪睪丸炎的疾病,常與睪丸炎同時存在,多見于中青年人。附睪丸常見的致病菌有很多種,比如大腸桿菌、葡萄桿菌、變性桿菌、綠膿桿菌。
2、男人慢性附睪炎怎么治
去除病因治療:如果患者因得慢性前列腺炎而患附睪丸或者因得精囊炎而患附睪丸,就應(yīng)先治療慢性前列腺炎和精囊炎疾病,再治療慢性附睪丸疾病。
抗菌藥物治療:根據(jù)細(xì)菌培養(yǎng)及藥敏試驗選擇適合自身的藥物,用藥時需注意:用藥時間要恰當(dāng);用藥量要適當(dāng)。
局部熱敷或理療:以促進(jìn)炎癥消退,盡早恢復(fù)健康
外科治療:如果患者反復(fù)發(fā)作,可考慮附睪切除或輸精管結(jié)扎。
3、男人慢性附睪炎的食療方
慈菇凌霄粉:將山慈菇花30克,凌霄花20克共研為細(xì)末。每次取6克,白開水送服,每日3次。適用于前列腺炎。
蘿卜浸蜜:將蘿卜1500克洗凈,去皮切片,用蜂蜜浸泡10分鐘,放在瓦上焙干,再浸再焙,不要焙焦,連焙3次。每次嚼服數(shù)片,鹽水送服,每日4～5次,常吃。適用于氣滯血瘀型慢性前列腺炎。
獨味蜂王漿:用開水將蜂王漿配制作1∶100的溶液。每日口服2次,每次20～30毫升,長期服用。滋補(bǔ)強(qiáng)壯,益肝健脾。適用于慢性前列腺炎以及病后體虛、營養(yǎng)不良。
葡萄煎:葡萄汁、藕汁、生地黃汁各150毫升,白花蛇草汁、王不留行汁各100毫升,白蜜250毫升。將以上各味相和,煎為糖稀狀。飯前服60毫升。適用于前列腺炎、小便淋澀。
附睪炎的癥狀是哪些
陰囊疼痛:附睪炎會有陰囊疼痛的現(xiàn)象。陰囊內(nèi)疼痛常突然發(fā)生,可沿精索放射至腹股溝區(qū)及腰骶部,疼痛通常較重,觸痛明顯拒按,腫脹進(jìn)展較快,可在3~4小時內(nèi)使附睪體積增大一倍,尿道內(nèi)可有分泌物出現(xiàn),此時可伴有膀胱炎,尿液混濁。腹股溝區(qū)有壓痛感:男性附睪炎的癥狀有在腹股溝區(qū)有壓痛、陰囊增大、局部皮膚紅腫,如膿腫形成、皮膚呈現(xiàn)干性變薄、易脫落。膿腫亦可自行破潰。
睪丸呈慢性腫大:患有附睪炎時男性的睪丸呈慢性腫大,質(zhì)硬而表面光滑,有輕觸痛的癥狀,失去正常的敏感度,有的睪丸逐漸萎縮,嚴(yán)重者幾乎捫不到睪丸,雙側(cè)慢性睪丸炎者常可造成不育。有墜脹感、疼痛:附睪炎的患者中,慢性附睪炎比急性附睪炎多見,部分病人系急性期未能治愈而轉(zhuǎn)為慢性。慢性附睪炎癥狀呈多樣化,可有陰囊疼痛、墜脹感,疼痛可放射至下腹部及同側(cè)大腿內(nèi)側(cè)。
得了附睪炎日常該怎么護(hù)理
避免不潔性生活
男性不少性傳播疾病,如梅毒淋病等與不潔性生活有著密切的關(guān)系;不潔性生活不但容易使自己染病,還會把病蟲害傳染給妻子,甚至?xí)：Φ较乱淮说慕】?所以男性朋友一定要多加注意。
避免天天穿牛仔褲
男子生殖系統(tǒng)要求在低溫下最好,經(jīng)常穿牛仔褲會使局部溫度過高,使精子形成不利,因此不宜常穿牛仔褲尤其是在夏天及氣候潮濕的時候。
注意性生殖器官衛(wèi)生
男子應(yīng)重視,尤其是包皮過長的男性,要經(jīng)常清除包皮垢,因為包皮垢不但易引起陰莖癌,也易引起妻子患子宮頸癌。
要經(jīng)常自我檢查
醫(yī)學(xué)研究證明,睪丸癌陰莖癌之類,早期發(fā)現(xiàn)治療效果很高一旦發(fā)展到晚期,則療效不理想,因此35歲以上男性不妨經(jīng)常查看一下自己外生殖器官。
提起附睪炎很多男性并不陌生，附睪炎簡單的來講其實是男性附睪處引起的一種疾病，對于男性來講，附睪炎是一種比較嚴(yán)重的疾病，如果長時間不進(jìn)行治療，是很容易導(dǎo)致性生活受到影響的，嚴(yán)重的還可能是會影響男性生育的，附睪炎是有慢性和急性之分的，因此附睪炎治療的時間是需要根據(jù)病情來決定的。
治療附睪炎需要多久
附睪炎，男性附睪處引發(fā)炎癥的一種疾病，由于前期前列腺炎或者其他生殖系統(tǒng)炎癥蔓延擴(kuò)散后至附睪處。附睪炎對于男性而言，是較為嚴(yán)重的一種疾病。長期不治療的話，除性生活受到影響以外，很有可能不育。由于附睪炎屬于體內(nèi)較為深處的炎癥，想要治愈需要的時間是非常長的。
治療附睪炎需要多久?這個是沒有固定答案的。首先，個人體質(zhì)以及患病程度不同，自然治療的時間是有差異的。加上附睪炎分為急性附睪炎和慢性附睪炎。急性附睪炎的治療時間相對來說要短很多，如果是慢性附睪炎的話，那么治療時間要長很多。慢性附睪炎的病根更深，且擴(kuò)散到其他器官炎癥的概率也更大，所以在治療上，除了使用藥物治療以外，也需要使用到物理療法如熱敷等方法配合治療，這樣才能夠慢慢治愈。對于很嚴(yán)重的附睪炎患者來說，甚至是需要采取手術(shù)方式治療。那么這個治療時間也許要更長。
在發(fā)現(xiàn)自己患有附睪炎后就應(yīng)該及時治療，而不是一拖再拖，或者難以啟齒。如果擴(kuò)散到很嚴(yán)重的情況，那么治療難度更大，周期更長，且想要治愈的概率也越來越小。
附睪炎需要怎么治
如果是急性附睪炎，那么藥物治療即可。一般情況下，使用廣譜抗生素都可以治療急性附睪炎。一般急性附睪炎會伴有陰囊疼痛的癥狀，如果疼痛非常明顯加劇，同時可以使用止痛藥緩解疼痛。每天睡覺臥床時用手托起陰囊以緩解疼痛。如果是慢性附睪炎的話，病情比急性附睪炎要嚴(yán)重很多。因此單純地使用藥物治療是不行的，在使用藥物治療的同時需要持續(xù)使用物理治療的療法，雙管齊下才能夠治療慢性附睪炎。更為嚴(yán)重的情況之下，例如睪丸膿腫等情況，是需要采用手術(shù)引流才能夠治療的，只有膿腫清除干凈才能徹底治愈。
這就是附睪炎的常見的治療方法。具體的治療方法是需要根據(jù)具體情況而定的。不能憑借自己的判斷隨意用藥，一定要及時就醫(yī)，按照醫(yī)生的規(guī)定用藥，這樣才能夠徹底治好附睪炎，讓身體恢復(fù)健康。
治療附睪炎的禁忌
如果你經(jīng)常性的感到陰囊附睪處疼痛，甚至是陰囊腫脹泛紅的話，很有可能是患上了附睪炎，附睪炎作為常見的男性生殖系統(tǒng)疾病，現(xiàn)在很多男性都患有此病。目前治療附睪炎主要依靠藥物治療，但是在治療期間，還是有一些禁忌的，做到這些可以讓治療更快更有效，避免留下后遺癥，日后引發(fā)其他的疾病。
1、禁止抽煙喝酒
抽煙喝酒本身對身體健康有影響。在治療附睪炎期間，應(yīng)該禁止抽煙喝酒，避免香煙中的有害物質(zhì)和酒精對患病出造成更大的影響，加劇疼痛感，延長治療時間。
2、禁止吃辛辣重口食物
辛辣重口的食物對患病出也是有影響的，辛辣食物會加劇疼痛，如果炎癥嚴(yán)重的話，辛辣食物只會讓炎癥更嚴(yán)重。所以，一定要禁止吃辛辣重口的食物。
3、禁止頻繁性生活或手淫
附睪炎本身就很疼痛，如果在患有炎癥的情況下還頻繁進(jìn)行夫妻生活的話，影響性生活質(zhì)量不說，疼痛感會加劇，同時炎癥會更為嚴(yán)重，在性生活過程中也會出現(xiàn)虛汗，甚至是會透支體力，頻繁的性生活也極有可能導(dǎo)致陽痿早泄甚至是不育。
附睪炎是男性常見病，大多數(shù)男性患上附睪炎多是不良的生活習(xí)慣造成的，附睪炎是可以發(fā)生在任何年齡階段的，不僅僅局限于成年男性中，小孩也是有可能患上附睪炎的，因此家長在平時是需要細(xì)心觀察的，一般來講，附睪炎分為急性和慢性，但是不管是哪一種，都需要重視，積極治療。
那什么是附睪炎呢?
附睪炎指的是，當(dāng)身體的抵抗能力低下時，葡萄球菌等某些致病菌便會從輸精管逆行進(jìn)入附睪丸當(dāng)中，引發(fā)炎癥。而該類炎癥變嚴(yán)重后可能會變成尿道炎、前列腺炎的等泌尿科常見病癥，所以不可以忽視。
附睪炎在臨床上分為急性和慢性兩種，附睪炎的癥狀會根據(jù)病因不同而不同。
1、急性附睪炎癥狀
急性附睪炎的癥狀不十分明顯，容易被忽視。一般來說，急性附睪炎患者會突然高熱，血液檢查可見白細(xì)胞量升高;患側(cè)陰囊脹痛，附睪腫大，有沉墜感，有明顯壓痛;下腹部及腹股溝部有牽扯痛。當(dāng)炎癥波及范圍較大時，附睪和睪丸均出現(xiàn)腫脹，兩者界限觸摸不清，稱為附睪睪丸炎。患側(cè)的精索增粗，亦有壓痛。一般情況下，急性癥狀可于一周后逐漸消退。
2、慢性附睪炎癥狀
(1)陰囊疼痛。陰囊疼痛是慢性附睪炎的典型表現(xiàn)，常表現(xiàn)為患側(cè)陰囊長期或間斷性疼痛，疼痛程度多為隱痛，并有脹墜感。
(2)下腹部疼痛。慢性附睪炎所產(chǎn)生的疼痛感可放射至下腹部及同側(cè)的腹股溝，患者可有大腿根部疼痛或是下腹部疼痛。
(3)輸精管增粗。一般表現(xiàn)為同側(cè)輸精管增粗。
(4)鞘膜積液。并不是所有患者都有這種癥狀，往往是繼發(fā)性。
(5)附睪增大變硬。
(6)附睪有壓痛。
治療附睪炎的藥物
消炎送子湯
馬鞭草15克，青皮6克，枸杞子10克，川楝子10克，延胡索12克，陳皮10克，赤芍10克，川芎10克，澤瀉10克，生甘草3克，車前子(包)15克，柴胡3克。水煎，分2次服。每日1劑。服15劑為1個療程。
功能：消炎送子，適用于睪丸炎性不育慢性期。
抗炎添丁湯
敗醬草30克，紫花地丁12克，梔子12克，黃柏15克，牛膝15克，薏苡仁6克，芡實20克，云苓15克，石菖蒲12克，苦參10克，丹參10克。水煎服。每日1劑。20天為1個療程。
功能：抗炎添丁，適用于睪丸炎性不育。
附睪炎硬結(jié)隱痛多久
1、附睪炎硬結(jié)隱痛多久
附睪炎最典型的的癥狀就是陰囊內(nèi)疼痛感。如果出現(xiàn)陰囊內(nèi)疼痛,用手去摸一摸捏一捏陰囊內(nèi)的一些內(nèi)容物,疼痛加劇,這個時候要注意,有可能預(yù)示著患上急性附睪炎。
附睪炎分為急性附睪炎和慢性附睪炎。一般情況下,急性癥狀可于一周后逐漸消退。由于急性炎癥在發(fā)病的時候病情是比較急的,需要及時治療,否則,容易發(fā)展為慢性附睪炎。
慢性附睪炎的治療時間通常都是比較長的,病人常感患側(cè)陰囊隱痛、脹墜感,疼痛常牽扯到下腹部及同側(cè)腹股溝,有時可合并有繼發(fā)性的鞘膜積液。檢查時附睪常有不同程度的增大變硬,有輕度壓痛,同側(cè)輸精管可增粗,治療時間通常需要一個月到數(shù)月不等。
2、附睪炎隱痛有什么危害
一旦疼痛趕緊就醫(yī),這個時間最重要最關(guān)鍵的,因為你越早治療越主動,它效果越好。因為從病理學(xué)來講,炎癥一般有幾個時期:充血期、滲出期、壞死期、吸收期。那么越早遏制把病原體控制了以后他很快就吸收掉了。但是一旦處理晚了,這種壞死的組織越多、細(xì)菌累積量越大他就會形成膿腫,膿腫壞死的組織越多,組織破壞就越多。所以說有這種癥狀趕緊就醫(yī),但是求醫(yī)的時候一定要到正規(guī)的醫(yī)院,不要偏信江湖游醫(yī)或者自行買藥,否則會耽誤治療。
除了急性附睪炎,如果陰囊內(nèi)有疼痛,還有可能一個更危險的狀況--睪丸扭轉(zhuǎn)。炎癥對人的危害很大,但跟睪丸扭轉(zhuǎn)比起來就是小巫見大巫,因為精索扭轉(zhuǎn)后血液循環(huán)受阻,睪丸和附睪養(yǎng)分得不到及時充分補(bǔ)給,而一旦阻斷血液供應(yīng),睪丸和附睪就壞死。
3、附睪炎的發(fā)病原因是什么
3.1、逆行感染
這是由于病菌沿著輸精管反向到達(dá)附睪而引發(fā)的炎癥。 逆行感染引起的附睪炎大概占60%,即一半以上是逆行感染引起的。
3.2、血行感染
身體其他部位的病原體通過血液循環(huán)系統(tǒng)到達(dá)睪丸附睪引發(fā)的炎癥。比如患肺結(jié)核、腎結(jié)核的患者會有很多細(xì)菌到血液里面去,再比如身體哪個地方膿腫通過血行感染也會引起附睪炎,所以說身體體質(zhì)差,也可能是附睪炎和睪丸炎的高危人群。
3.3、淋巴感染
通過淋巴系統(tǒng)的淋巴回流,細(xì)菌沿著淋巴管到達(dá)睪丸附睪引發(fā)的感染。
3.4、局部感染
如果會陰部如陰囊上面有炎癥感染,也可能會直接蔓延到睪丸附睪。
附睪炎怎么治療
1、正確診斷:在了解附睪炎的癥狀后,如果出現(xiàn)類似癥狀,請及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查。
2、科學(xué)治療:治療附睪炎的傳統(tǒng)方法是用抗菌療法和止疼措施,有些患者對此有所了解,自行治療,雖然短期內(nèi)會有效果,但是這樣使得病菌產(chǎn)生抗藥性,讓治療變得更加困難。所以,得知患上附睪炎的時候,務(wù)必要選擇正規(guī)的男科醫(yī)院進(jìn)行治療,以保證治療的準(zhǔn)確性和科學(xué)性。
3、綜合治療:附睪炎的感染途徑很多,可繼發(fā)于尿道炎、前列腺炎等疾病,或者發(fā)生在尿道機(jī)械操作之后,病情復(fù)雜,發(fā)病后,還可合并尿道炎,所以,在治療附睪炎的同時,一定要連同其他部位的炎癥一起進(jìn)行綜合治療,這樣治療才能徹底。
附睪炎要注意什么
1、學(xué)會放松自己,調(diào)整好自己的情緒。對于附睪炎患者來說,一定要保證有一個良好的情緒,平時可以多看看笑話和一些搞笑的視頻,心情好,抵抗力才會增強(qiáng),然后平時還應(yīng)多鍛煉身體,每天至少要運動半個小時以上,多運動也可以提升自身免疫力。
2、生活一定要規(guī)律,平時一定要注意休息,每天要養(yǎng)成按時睡覺按時起床的好習(xí)慣,要保持大便通暢,而且要早睡早起。
3、改善飲食結(jié)構(gòu),防止高膽固醇類食物的攝入。鼓勵少吃“紅色肉”(指豬、牛、羊等含膽因醇較高的肉類),多吃“白色肉”(指雞、魚類等含膽固醇較低的肉類)。
4、避免久坐,有尿意及時排。不要長時間坐著不動,坐久了就要多活動活動,還有一個需要注意的地方就是平時一旦有尿意就進(jìn)行排尿,千萬不要忍著。
5、在性生活方面,附睪炎的患者平時的性生活也是需要節(jié)制的,性生活要控制不要過于頻繁,頻繁的性生活對附睪炎的緩解是沒有效果的,而且還可能會加重病情。
附睪炎是性病嗎
1、附睪炎是性病嗎
附睪炎不是性病。主要由性接觸傳染的疾病稱為性傳播疾病,可簡稱為性病。經(jīng)典性病只有5種疾病,即梅毒、淋病、軟下疳、性病性淋巴肉芽腫、腹股溝肉芽腫,也稱第一、二、三、四、五性病。
附睪炎是育齡男性常見的生殖系統(tǒng)疾病。當(dāng)身體抵抗力低下時,當(dāng)身體抵抗力低下時,大腸桿菌、葡萄球菌、鏈球菌等致病菌便會進(jìn)入輸精管,逆行侵入附睪,引發(fā)炎癥。
附睪炎患者多繼發(fā)后尿道炎、前列腺炎、精囊炎。一般附睪炎患者在附睪丸頭部或者尾部會出現(xiàn)硬結(jié),發(fā)生在尾部者居多。附睪炎的癥狀主要有睪丸脹痛、腫大,有似蚯蚓狀血管曲張,硬結(jié)結(jié)核,陰囊潮濕、精液稀黃等。
2、附睪炎有什么癥狀
2.1、急性附睪炎臨床表現(xiàn):
發(fā)病突然,高熱,白細(xì)胞升高,患側(cè)陰囊脹痛,沉墜感,下腹部及腹股溝部有牽扯痛,站立或行走時加劇,患側(cè)附睪腫大,有明顯壓痛,炎癥范圍較大時,附睪和睪丸均有腫脹,兩者界限觸摸不清,稱為附睪睪丸炎,患側(cè)的精索增粗,亦有壓痛,一般情況下,急性癥狀可于一周后逐漸消退。
2.2、慢性附睪炎臨床表現(xiàn):
慢性附睪炎較多見,部分病人因急性期未能徹底治愈而轉(zhuǎn)為慢性,但多數(shù)病人并無明確的急性期,炎癥多繼發(fā)于慢性前列腺炎或損傷,病人常感患側(cè)陰囊隱痛,脹墜感,疼痛常牽扯到下腹部及同側(cè)腹股溝,有時可合并有繼發(fā)性的鞘膜積液,檢查時附睪常有不同程度的增大變硬,有輕度壓痛,同側(cè)輸精管可增粗。
3、附睪炎有什么危害
炎癥反應(yīng)產(chǎn)生的大量代謝產(chǎn)物,也會毒害精子,或改變精子的生存環(huán)境,使精子活動力下降、死精子增多,造成畸形精子率上升,精子數(shù)量減少等。
附睪炎如果是由淋球菌、結(jié)核桿菌、支原體、衣原體等病原體感染引起的,不僅會發(fā)生炎癥反應(yīng)而損害精子,而且極易引起附睪管腔的縮小或堵塞,導(dǎo)致附睪尾部與輸精管連接處不完全性或完全性梗阻。這是一種難以逆轉(zhuǎn)的附睪炎后遺癥,精子被堵截在附睪管內(nèi)出不去,只能慢慢困死或任由宰殺,從而造成梗阻性少精癥或無精子癥。
有的病原體(如支原體、衣原體)吸附在精子表面,使其活動力降低甚至喪失。
當(dāng)附睪發(fā)生炎癥時,身體的自衛(wèi)系統(tǒng)就會立即行動,白細(xì)胞、淋巴細(xì)胞等免疫細(xì)胞和體液免疫物質(zhì)進(jìn)入發(fā)炎的附睪管內(nèi),對病原體產(chǎn)生清除反應(yīng),形成醫(yī)學(xué)上所說的免疫反應(yīng),產(chǎn)生免疫細(xì)胞,同時免疫細(xì)胞對機(jī)體自身組織的識別能力明顯下降,直接與精子表面或精漿中的抗原物質(zhì)發(fā)生免疫反應(yīng),形成抗精子抗體。
病原體產(chǎn)生的毒素也會毒殺生性脆弱的精子,使其死亡率大大增加。
附睪被病原體感染后,有的病原體(如大腸桿菌)可直接對附睪管中的精子造成損害,抑制精子的活動度或使精子發(fā)生凝集,以降低其活動能力。
附睪炎怎樣治療
1、急性附睪炎的治療
臥床休息,應(yīng)用陰囊托或自制的軟墊托起陰囊可減輕癥狀。疼痛重者可用止痛藥,局部熱療可緩解癥狀,并可促進(jìn)炎癥消退。但過早使用熱療可加重疼痛,并有促進(jìn)感染擴(kuò)散的危險。所以早期宜用冰袋局部冷敷。性生活和體力勞動可加重感染,故應(yīng)避免。
抗菌藥物應(yīng)選擇對細(xì)菌敏感的藥物,通常靜脈給藥1～2周后,口服抗菌藥物2～4周,預(yù)防轉(zhuǎn)為慢性炎癥。
若抗生素治療無效，疑有睪丸缺血者,應(yīng)行附睪切開減壓,縱行或橫行多處切開附睪臟層鞘膜,但要避免傷及附睪管。
2、慢性附睪炎的治療
慢性附睪炎單純應(yīng)用藥物效果不一定理想。除應(yīng)用有效廣譜抗生素外,局部熱敷等物理治療也是很有必要的。也可以采用附睪局部應(yīng)用黃連素或新霉素等離子透入治療。若有慢性前列腺炎,必須同時進(jìn)行治療。反復(fù)發(fā)作來源于慢性前列腺炎的附睪炎,可考慮結(jié)扎輸精管后再進(jìn)行治療。對于多次反復(fù)發(fā)作者,也可考慮做附睪切除術(shù)。
附睪炎要注意什么
1、患者應(yīng)保持心情舒暢,注意生活規(guī)律化,勞逸結(jié)合,勿過度勞累。
2、適當(dāng)參加體育活動。太極拳、慢跑等運動能有效增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體抵抗力。
3、患急性附睪炎時,不要進(jìn)行性生活。因附睪處于充血、水腫的炎性狀態(tài),性交時陰莖廣泛充血,會加重附睪的腫脹,不利炎癥消退。一定要在附睪炎治愈之后,才能逐步開始性生活。
4、避免食用辛辣刺激的食物,禁煙酒。生活要規(guī)律,切忌忍尿,保持大便通暢。
附睪炎結(jié)核怎么消除
1、附睪炎結(jié)核怎么消除
如果附睪結(jié)節(jié)比較小,又沒有不舒服的感覺,可去醫(yī)院檢查下,確定不是附睪結(jié)核等疾病,沒什么特殊情況可以不用管它。若硬塊局部有不適的感覺,就要治療了,一般光靠藥物治療附睪結(jié)節(jié)的效果不好,可以配合物理療法進(jìn)行治療,物理治療的方法有托起陰囊、局部熱敷、熱水坐浴或理療等。若局部反復(fù)發(fā)作,或疼痛劇烈,甚至影響到了學(xué)習(xí)和工作,就要考慮進(jìn)行附睪切除術(shù)。附睪結(jié)節(jié)的吸收速度取決于它的大小,以及治療是否及時等多方面因素。
2、附睪炎應(yīng)該怎樣預(yù)防
注意飲食問題,少吃高脂肪、高膽固醇的食物,例如:豬肉、牛肉等。多吃魚肉、雞肉等。飲食應(yīng)以清淡為主。這樣的飲食習(xí)慣,對預(yù)防前列腺增生也有一定的效果。
2附睪炎患者避免食用辛辣刺激性強(qiáng)的東西比如煙酒,避免下身受涼、房事過度、忍尿等引起的男性生殖器官周圍神經(jīng)的刺激,也應(yīng)注意避免。
3、附睪炎的感染途徑
精路的逆行感染是很常見的發(fā)病原因之一,很多生殖系統(tǒng)的感染都是精路的逆行感染所導(dǎo)致,精囊炎、前列腺炎、尿道炎和膀胱炎等,其致病菌經(jīng)輸精管逆行進(jìn)入附睪導(dǎo)致感染。
淋巴的蔓延也是比較常見的感染途徑之一,男性的輸精管有一個比較完善的防止逆行感染的機(jī)制,輸精管內(nèi)逆行注入化學(xué)物品并不會引起化學(xué)性附睪炎;前列腺摘除術(shù)后結(jié)扎雙側(cè)輸精管,并不能完全預(yù)防附睪炎的發(fā)生。
附睪炎該如何護(hù)理
1、學(xué)會放松自己,調(diào)整好自己的情緒。對于附睪炎患者來說,一定要保證有一個良好的情緒,平時可以多看看笑話和一些搞笑的視頻,心情好,抵抗力才會增強(qiáng),然后平時還應(yīng)多鍛煉身體,每天至少要運動半個小時以上,多運動也可以提升自身免疫力。
2、生活一定要規(guī)律,平時一定要注意休息,每天要養(yǎng)成按時睡覺按時起床的好習(xí)慣,要保持大便通暢,而且要早睡早起。
3、改善飲食結(jié)構(gòu),防止高膽固醇類食物的攝入。鼓勵少吃“紅色肉”(指豬、牛、羊等含膽因醇較高的肉類),多吃“白色肉”(指雞、魚類等含膽固醇較低的肉類)。
附睪炎疾病發(fā)病會引發(fā)的危害
1、影響精子質(zhì)量:附睪被病原體感染后,有的病原體(如大腸桿菌)可直接對附睪管里的精子引起損害,抑制精子的活動度或者使精子發(fā)生凝集,以降低其活動能力;有的病原體(如支原體、衣原體)吸附在精子表面,使其活動力降低甚至喪失。病原體產(chǎn)生的毒素也會毒殺生性脆弱的精子,使其死亡率大大增多。與此同時,白細(xì)胞、巨細(xì)胞等機(jī)體衛(wèi)士在消滅病原體時,還可能不分好歹,誤殺或者誤傷精子。炎癥反應(yīng)產(chǎn)生的大量代謝產(chǎn)物,也會毒害精子,或者改變精子的生存環(huán)境,使精子活動力下降、死精子增加,引起畸形精子率上升,精子數(shù)量減少等。
2、易外傷:睪丸位于陰囊內(nèi),活動度較大,外傷的機(jī)會較小。位于腹股溝的睪丸,當(dāng)腹肌收縮時腹股溝管也收縮,其中的睪丸即受到擠壓。腹腔內(nèi)睪丸也經(jīng)常受腹壓改變的擠壓。
3、睪丸萎縮:睪丸未下降至陰囊內(nèi),生后2年內(nèi)還只有輕度的組織改變,在2~5歲以后就會引起睪丸發(fā)育不全或萎縮。兩側(cè)隱睪可使90%的病人不育。
4、睪丸扭轉(zhuǎn):隱睪之睪丸可能有睪丸引帶、提睪肌附著異常或睪丸鞘膜的附著異常,易于發(fā)生睪丸扭轉(zhuǎn)。
附睪炎有何特點
1、附睪炎有何特點
急性附睪炎的發(fā)病率雖然發(fā)病不高,但是病情來的非常快,一旦患病后全身都會不舒服,還會伴隨著高燒發(fā)生;一半都是一側(cè)發(fā)生炎癥,兩側(cè)都患病的情況很少見;急性附睪炎通常會伴隨著劇烈的痛感,而且是令人難以忍受的脹痛;發(fā)病后陰囊會變腫大,碰觸時也會出現(xiàn)痛感。
相對于急性睪丸炎的明顯特點,慢性睪丸炎的癥狀是不明顯的,在初期并無明顯的痛感,隨著病情慢慢的發(fā)展會出現(xiàn)局部的不適,陰囊偶爾會有疼痛出現(xiàn),但是并不劇烈,也會出現(xiàn)附睪腫大的情況,觸摸時會有痛感。
由于慢性附睪炎的癥狀并不是特別明顯,所以很有可能會耽誤最佳的治療時機(jī),一直沒有經(jīng)過治療的附睪炎嚴(yán)重的情況下可以引起一系列的并發(fā)癥,最嚴(yán)重的情況下會導(dǎo)致男性不育。
2、附睪炎的病因
急性附睪炎多由泌尿系感染沿輸精管蔓延到附睪所致。經(jīng)尿道器械操作、頻繁導(dǎo)尿、前列腺摘除術(shù)后留置尿管等均是引起附睪炎的因素。急性附睪炎治療不徹底可轉(zhuǎn)為慢性附睪炎。常見的致病菌以大腸桿菌多見,其次是變形桿菌、葡萄球菌、腸球菌及綠膿桿菌等,沙眼衣原體也可引起急性附睪炎。致病菌多經(jīng)輸精管逆行進(jìn)入附睪。此外,細(xì)菌侵入附睪也可經(jīng)淋巴管或經(jīng)血行感染引起附睪炎,但少見。
由于射精管開口在前列腺窩,排尿時尿道壓力可將尿液逆流進(jìn)射精管。
3、附睪炎要做什么檢查
實驗室檢查
外周血白細(xì)胞可達(dá)(2～3)×109/L。尿道分泌物可做染色或非染色檢查。尿液分析也是一項重要的檢查手段。
超聲波檢查
可將附睪與睪丸的腫脹和炎癥范圍顯示出來。
磁共振檢查
附睪炎呈彌漫性或局灶性,其T2加權(quán)象上附睪信號可與睪丸信號相同或高于后者。
附睪炎如何治療
1、改善飲食結(jié)構(gòu),防止高膽固醇類食物的攝入。鼓勵少吃”紅色肉“(指豬、牛、羊等含膽因醇較高的肉類),多吃”白色肉“(指雞、魚類等含膽固醇較低的肉類),對預(yù)防前列腺增生的發(fā)生有一定的意義。
2、生活要規(guī)律,保持大便通暢:防患勝于救災(zāi),這是每個人都懂的道理,對于疾病也是一樣,希望男性朋友們在日常生活中做好上面所說的附睪炎的預(yù)防工作,這樣才能讓尿道炎遠(yuǎn)離自己。另外,如果男性朋友們中有人不慎患上此病,請及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療,以免病情惡化,為今后的生活帶來不便。
3、精神調(diào)理,保持心情舒暢,勿過度勞累,應(yīng)適當(dāng)參加體育活動如氣功、太極拳等增強(qiáng)體質(zhì),防止感冒,切忌忍尿。生活要有規(guī)律,保持大便通暢。
4、避免食用辛辣刺激之品及飲酒,以絕內(nèi)生濕熱之源,因下身受涼、房事過度、忍尿等易引起交感神經(jīng)興奮而誘發(fā)排尿困難,也應(yīng)注意避免。有些患者BFH呈隱襲性發(fā)展,就診時即出現(xiàn)尿毒癥癥狀,因此老年男性出現(xiàn)排尿異常需檢查治療。
附睪炎危害有哪些
1、引發(fā)各種疾病:精索靜脈曲張、靜索炎、前列腺炎、內(nèi)分泌疾病、腎炎等腎臟疾病、泌尿感染疾病、惡性腫瘤等。
2、導(dǎo)致性功能障礙:導(dǎo)致男性性功能下降,甚至完全喪失性功能。
3、引發(fā)精囊炎:精囊炎的主要臨床表現(xiàn)為血精,并伴有尿頻、尿急、排尿不適、會陰部不適等癥狀,常與前列腺炎并存。精囊炎總的病因病機(jī)是病邪由外入里,臟腑失調(diào),氣血不和,引起精囊絡(luò)脈受損,血溢脈外。
4、導(dǎo)致男性不育:導(dǎo)致死精、無精、喪失生育能力,并且將炎性病菌傳染給配偶,造成婦科疾病。
5、并發(fā)慢性前列腺炎:慢性前列腺炎以尿急、尿頻、尿道灼痛不適,尿末流出白色濁液,會陰、少腹、睪丸及尿道內(nèi)不適或澀痛為主要臨床表現(xiàn)。
6、引發(fā)腰酸背疼:附睪炎久治不愈造成精損腎虧、元氣耗損、肢體寒冷、腰酸背疼、提早衰老。
附睪炎有什么征狀
1、附睪炎有什么征狀
急性附睪炎癥狀:突然高熱白細(xì)胞升高,患側(cè)陰囊脹痛,沉墜感,下腹部及腹股溝部有牽扯痛,站立或行走時加劇?；紓?cè)附睪腫大,有明顯壓痛。炎癥范圍較大時,附睪和睪丸均有腫脹,兩者界限觸摸不清,稱為附睪睪丸炎?；紓?cè)的精索增粗,亦有壓痛。一般情況下,急性癥狀可于一周后逐漸消退。
慢性附睪炎癥狀:慢性附睪炎較多見,部分病人因急性期未能徹底治愈而轉(zhuǎn)為慢性,但多數(shù)病人并無明確的急性期,炎癥多繼發(fā)于慢性前列腺炎或損傷。病人常感患側(cè)陰囊隱痛,脹墜感,疼痛常牽扯到下腹部及同側(cè)腹股溝,有時可合并有繼發(fā)性的鞘膜積液。檢查時附睪常有不同程度的增大變硬。有輕度壓痛,同側(cè)輸精管可增粗。
2、附睪炎是怎么引起的
生活不當(dāng)可引發(fā)附睪炎,附睪炎多發(fā)于青壯年,有以生活習(xí)慣不規(guī)律而導(dǎo)致其他生殖器官感染的白領(lǐng)男士較多。它的發(fā)病主要是因為附近器官的感染而導(dǎo)致附睪發(fā)炎。附睪是貯藏精子而且擔(dān)負(fù)養(yǎng)育精子的器官,所以是傳宗接代的一個重要器官。所以附睪炎絕不能掉以輕心
附睪位于陰囊里,貼附于睪丸的上端和后緣,它是由很多迂曲的小管蟠繞而成,末端匯成附睪管,與輸精管相續(xù)。附睪除有暫時儲存精子的功能之外,還能分泌出液體,為精子提供營養(yǎng),促進(jìn)精子發(fā)育。
附睪炎這種疾病在青壯年中常見,也偶見于兒童或老年。此病由大腸桿菌、葡萄球菌或鏈球菌等細(xì)菌引起。當(dāng)睪丸鄰近的器官(如前列腺、精囊、后尿道等)有感染時,上述這些為非作歹的細(xì)菌就會乘機(jī)侵入附睪,釀成附睪炎。
3、附睪炎會帶來什么后果
困住精子,附睪炎還是導(dǎo)致男子體內(nèi)形成抗精子抗體的重要原因。堵截精子的行走通道,附睪炎如果是由淋球菌、結(jié)核桿菌、支原體、衣原體等病原體感染引起的,不僅會發(fā)生炎癥反應(yīng)而損害精子,而且極易引起附睪管腔的縮小或堵塞,導(dǎo)致附睪尾部與輸精管連接處不完全性或完全性梗阻。
困住精子,附睪炎還是導(dǎo)致男子體內(nèi)形成抗精子抗體的重要原因。
降低精子的活動能力,附睪被病原體感染后,有的病原體(如大腸桿菌)可直接對附睪管中的精子造成損害,抑制精子的活動度或使精子發(fā)生凝集,以降低其活動能力;有的病原體(如支原體、衣原體)吸附在精子表面,使其活動力降低甚至喪失。
附睪炎吃什么消炎藥
附睪丸主要是人體感染病原微生物,所以一般都會有一些抗菌消炎的藥物進(jìn)行治療,可以選擇給患者用可樂必妥,其實可樂必妥的主要成分就是左氧氟沙星片,其實左氟沙星片一般都是針對敏感菌引起的輕中度感染效果會比較好,上呼吸道感染和泌尿生殖系統(tǒng)感染治療效果都是比較好的。氧氟沙星是屬于比較常見的廣譜抗生素對于附件炎睪丸炎前列腺炎的治療效果都是比較好的。
患者也可以選擇用一下阿奇霉素分散片,其實阿奇霉素分散片通常都是針對上呼吸道感染效果是非常好的,因為阿奇霉素的治療效果會比較好,而且服用的方法也比較特殊,很多人群經(jīng)過了一個星期去了之后都會痊愈,但是阿奇霉素一般都針對慢性附睪炎患者,通常都是針對急性期的患者效果會比較好。
附睪炎吃什么中成藥
1、龍膽瀉肝丸
組成:龍膽草、黃芩、梔子、澤瀉、木通、車前子、當(dāng)歸、生地黃、柴胡、生甘草。
功效與用法:清利下焦?jié)駸?。適用于治療附睪炎急性期。
2、六味地黃丸
組成:熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓。
功效與用法:滋陰補(bǔ)肝腎。適用于附睪炎慢性期,膿腫破潰,膿液清稀,肝腎陰虧者。
3、十全大補(bǔ)丸
組成:人參、肉桂、川芎、熟地黃、茯苓、白術(shù)、炙甘草、黃芪、當(dāng)歸、白芍。
功效與用法:補(bǔ)益氣血。適用于附睪炎慢性期,膿腫潰后,久不斂口,氣血兩虛者。
附睪炎吃什么調(diào)養(yǎng)
1、附睪炎吃什么調(diào)養(yǎng)
1.1、動物內(nèi)臟
動物內(nèi)臟含有較多的膽固醇,而膽固醇是合成性激素的重要配方。此外,還含有腎上腺素和性激素,能促進(jìn)精原細(xì)胞的分裂和成熟。因此適量食用動物的心、肝、腎、腸等內(nèi)臟,有利于提高體內(nèi)雄激素水平,增加精液分泌量,提高性功能。
1.2、含鋅食物
鋅是人體不可缺少的微量元素,它對于男子生殖系統(tǒng)正常結(jié)構(gòu)和功能的維護(hù)有著重要作用。缺鋅會使精子數(shù)量減少,并影響性欲,使性功能減退。
1.3、含精氨酸的食物
精氨酸是精子形成的必要成分,常吃富含精氨酸的食物的助于補(bǔ)腎益精。此類食物有粘滑的特點如鱔于、鲇魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。
1.4、含鈣食物
鈣離子能刺激精子成熟。含鈣豐富的食物有蝦皮、咸蛋、蛋黃、乳制品、大豆、海帶、芝麻醬等。
1.5、富含維生素的食物
維生素A、維生素E和維生素C都有助于延緩衰老和避免性功能衰退,它們大多存在于新鮮蔬菜、水果中。
2、附睪炎的食療調(diào)理方
2.1、蘿卜浸蜜
將蘿卜1500克洗凈,去皮切片,用蜂蜜浸泡10分鐘,放在瓦上焙干,再浸再焙,不要焙焦,連焙3次。每次嚼服數(shù)片,鹽水送服,每日4～5次,常吃。適用于氣滯血瘀型慢性前列腺炎。
2.2、獨味蜂王漿
用開水將蜂王漿配制作1∶100的溶液。每日口服2次,每次20～30毫升,長期服用。滋補(bǔ)強(qiáng)壯,益肝健脾。適用于慢性前列腺炎以及病后體虛、營養(yǎng)不良。
2.3、葡萄煎
葡萄汁、藕汁、生地黃汁各150毫升,白花蛇草汁、王不留行汁各100毫升,白蜜250毫升。將以上各味相和,煎為糖稀狀。飯前服60毫升。適用于前列腺炎、小便淋澀。
3、附睪炎的中藥調(diào)理方
3.1、消炎送子湯
馬鞭草15克,青皮6克,枸杞子10克,川楝子10克,延胡索12克,陳皮10克,赤芍10克,川芎10克,澤瀉10克,生甘草3克,車前子(包)15克,柴胡3克。水煎,分2次服。每日1劑。服15劑為1個療程。
功能:消炎送子,適用于睪丸炎性不育慢性期。
3.2、消毒生精湯
敗醬草15克,白茅根12克,燈芯草6克,瞿麥12克,石韋15克,土茯苓10克,滑石15克,益智仁30克。水煎分2次服,每日一劑。20天為1個療程。
功能:清毒生精,適用于睪丸炎性不育。
3.3、抗炎添丁湯
敗醬草30克,紫花地丁12克,梔子12克,黃柏15克,牛膝15克,薏苡仁6克,芡實20克,云苓15克,石菖蒲12克,苦參10克,丹參10克。水煎服。每日1劑。20天為1個療程。
功能:抗炎添丁,適用于睪丸炎性不育。
附睪炎要注意什么
1、避免辛辣刺激物
適量吃辛辣食物能夠調(diào)節(jié)口味,增強(qiáng)食欲,然而有些病人則應(yīng)忌吃辣食。睪丸炎患者要注意不要吃辛辣刺激食物,不要吸煙喝酒。以免不利刺激加重疾病。
2、忌口發(fā)物
在患病治療時期,如果不了解“發(fā)物”和不重視“忌口”,飲食不當(dāng),則可能引起病變,產(chǎn)生不良反應(yīng)和副作用。從而加重病情和引起嚴(yán)重后果。睪丸炎患者要少吃豬蹄、魚湯、羊肉等所謂的“發(fā)物”,以免因此而引起發(fā)炎部位分泌物增加,炎癥進(jìn)一步浸潤擴(kuò)散和加重癥狀。
3、不能飲酒
因為酒精對于人體的刺激性是非常大的,患者在飲酒之后是會導(dǎo)致病情加重的,因此,患者在治療和康復(fù)的過程中都應(yīng)特別注意避免飲酒,以免影響身體的康復(fù)。
附睪炎如何護(hù)理
1、學(xué)會放松自己,調(diào)整好自己的情緒。對于附睪炎患者來說,一定要保證有一個良好的情緒,平時可以多看看笑話和一些搞笑的視頻,心情好,抵抗力才會增強(qiáng),然后平時還應(yīng)多鍛煉身體,每天至少要運動半個小時以上,多運動也可以提升自身免疫力。
2、生活一定要規(guī)律,平時一定要注意休息,每天要養(yǎng)成按時睡覺按時起床的好習(xí)慣,要保持大便通暢,而且要早睡早起。
3、改善飲食結(jié)構(gòu),防止高膽固醇類食物的攝入。鼓勵少吃“紅色肉”(指豬、牛、羊等含膽因醇較高的肉類),多吃“白色肉”(指雞、魚類等含膽固醇較低的肉類)。
4、避免久坐,有尿意及時排。不要長時間坐著不動,坐久了就要多活動活動,還有一個需要注意的地方就是平時一旦有尿意就進(jìn)行排尿,千萬不要忍著。
