解讀指甲透露出的身體疾病
疾病養(yǎng)生。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也。”養(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會(huì)遭到生活的報(bào)復(fù)。我們?cè)撛趺催M(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生保健呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“解讀指甲透露出的身體疾病”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
指甲蒼白
非常蒼白的指甲有時(shí)是上了年紀(jì)的象征。但是也可能是一些重大疾病的預(yù)告，比如：貧血、充血性心力衰竭、糖尿病、肝病和營(yíng)養(yǎng)不良。
白色指甲
如果指甲有大片的白色和深色的邊緣，這可能預(yù)示著肝臟問題。
黃色指甲
形成黃指甲的最常見的原因是真菌感染。隨著感染的加重，甲床會(huì)縮回，然后指甲變得越來越厚，最后碎裂。在極少數(shù)情況下，黃指甲可能表明一個(gè)更嚴(yán)重的疾病，如嚴(yán)重的甲狀腺疾病或牛皮癬。
藍(lán)色指甲
指甲上呈現(xiàn)出藍(lán)色可能意味著身體沒有足夠的氧氣。它預(yù)示著肺部的感染，比如肺炎。
波紋指甲
指甲表面呈現(xiàn)出波紋或者坑坑洼洼，可能是牛皮癬或炎癥性關(guān)節(jié)炎的早期癥狀。牛皮癬是一種皮膚病，發(fā)病早期顯示在指甲上。
破碎或者有裂紋的指甲
干燥而脆指甲很容易裂開、破碎，這可能與甲狀腺疾病有關(guān)。易裂的指甲同時(shí)又帶黃色的話，更像是真菌感染所致。
膨脹的甲皺
如果指甲周圍的皮膚呈現(xiàn)出紅腫、隆起，這就是甲皺的發(fā)炎。它可能是狼瘡或其他結(jié)締組織疾病的結(jié)果。
指甲之下的暗線
科學(xué)家應(yīng)該盡早對(duì)指甲之下的暗線進(jìn)行調(diào)查。這可能是皮膚癌中最危險(xiǎn)的黑素瘤導(dǎo)致的。
被啃咬的指甲
啃指甲可能只是一種舊習(xí)慣，但是在一些情況下，這是長(zhǎng)期焦慮的產(chǎn)物，焦慮可以得到治療。咬指甲，或者剝指甲也認(rèn)為和強(qiáng)迫癥相關(guān)。如果你不能停下來，那么和你的醫(yī)生談?wù)劙伞?/p>
指甲也只是身體謎團(tuán)中的一部分
雖然指甲的變化通常伴隨著很多條件，但是這些變化很少是第一征兆。而且，很多指甲的異常其實(shí)是無害的，不是每個(gè)白指甲者都會(huì)患肝炎。如果您很關(guān)心您指甲的外觀，可以看看皮膚科醫(yī)生。
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從一個(gè)人的面相可以透露一個(gè)人的精神狀態(tài)，同時(shí)也可以判斷一個(gè)人健康與否。
觀測(cè)點(diǎn)①：鼻子
發(fā)現(xiàn)：鼻頭脫皮節(jié)制房事
揭秘：如果鼻頭發(fā)紅，且鼻頭和鼻周經(jīng)常癰腫生瘡，這就表明體內(nèi)脾胃濕熱，抽煙喝酒、貪食辛辣的男人常會(huì)有這些癥狀出現(xiàn)。而精神壓力過大有時(shí)也會(huì)使男人變成紅鼻頭。
鼻尖如果呈紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。
另外，鼻頭突然出現(xiàn)酒渣鼻，為肺胃熱郁血瘀，這是在提醒您，男性性功能在下降，應(yīng)當(dāng)重視。而鼻頭發(fā)暗、枯燥脫皮，則提醒的是縱欲過度，身體已經(jīng)消耗了太多津液和正氣。
體貼處方：
1、每天早晨幫他測(cè)量一次血壓，觀察血壓的狀況。
2、飲食宜清淡，不要吃得太咸。
3、要幫助他進(jìn)行按摩，用中指指腹向下輕輕按摩鼻子兩側(cè)，左右兩側(cè)各按摩3次；然后指腹緊貼鼻溝，緩緩地上下動(dòng)6次。
4、節(jié)制房事，滋陰調(diào)養(yǎng)。
觀測(cè)點(diǎn)②：眼睛
發(fā)現(xiàn)：黑眼圈要少喝水
揭秘：中醫(yī)認(rèn)為眼睛與肝有關(guān)，而肝的功能失調(diào)，又會(huì)導(dǎo)致男性生殖功能失常。因此，這里要提醒工作壓力大、常感疲憊的男性朋友，如果在短期內(nèi)忽然出現(xiàn)了兩目干澀、視物不清等眼部不適，要及時(shí)到醫(yī)院檢查和就診，聽從醫(yī)生的建議補(bǔ)肝或清肝，調(diào)和氣血，充潤(rùn)宗筋，以免影響了性功能。
另外，如果早上起來發(fā)現(xiàn)他的眼圈發(fā)黑、臉色晦暗，則表明他的腎臟負(fù)擔(dān)太重，使得身體里的水分排不出去，從而形成了“熊貓眼”。
體貼處方：
1、飲食上要減少用鹽量，以免過多攝入水分。
2、祛除黑眼圈可多吃利水食物，用鴨肉煮栗子、燒大白菜等進(jìn)行食療，還可用紅白蘿卜煮肉湯喝。此外，豬腰煮湯吃也很有效果。
3、眼紅腫痛的可以用枸杞子、菊花、百合煮水代茶飲治療。
4、眼瞼浮腫多為水腫，則睡眠要充足，同時(shí)要為雙足、膝蓋及胃部保暖，因在腳跟有許多穴位是與腎臟聯(lián)系著的，避免其著涼，便能強(qiáng)化腎臟的功能。
觀測(cè)點(diǎn)③：耳朵
發(fā)現(xiàn)：耳朵發(fā)黑是腎虛
揭秘：中醫(yī)認(rèn)為耳朵與腎有關(guān)。如果耳朵越來越“瘦”，多半是因?yàn)槟I虛，此時(shí)男人還常常會(huì)伴有聽力下降、耳鳴頭暈等癥狀。而耳朵變黑也是腎氣衰敗之相，耳朵變黑的人多數(shù)還會(huì)有怕冷的表現(xiàn)，并且通常會(huì)有遺精早泄的問題。耳朵發(fā)紅則說明體內(nèi)循環(huán)不好。
體貼處方：
1、服用左歸丸(非處方類藥)，服藥期間要停止房事。
2、督促男性少飲酒，少吃精細(xì)食物，少吃糖；多做運(yùn)動(dòng)以促進(jìn)循環(huán)功能。
3、每晚臨睡前，為他做一次耳部的按摩，要記得不要只按耳廓，耳周圍也應(yīng)一一按到，一直延伸到頸部。按摩時(shí)不要太用力，要從上至下。
觀測(cè)點(diǎn)④：嘴唇
發(fā)現(xiàn)：紅唇不一定都美。
揭秘：當(dāng)男性唇色鮮紅如火，它可能在提醒你，最近是否肝火太旺，脾氣太急，常?？诳嘌矢?。而如果唇色黑紅，則多數(shù)是因?yàn)榇竽c有問題，同時(shí)還有喉嚨不暢、耳鼻不通等癥狀。唇色暗黑的人，常因?yàn)橄到y(tǒng)功能失調(diào)，即便秘、腹瀉、頭痛、失眠等。而泛白的唇色則多是由于營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，起居不良或慢性疾病導(dǎo)致。
體貼處方：
1、唇色淡白，可以食用一些動(dòng)物肝臟和紅色食品，如西紅柿和新鮮紅辣椒等。
2、唇色暗紅為寒證，多見于心肺功能不全或缺氧之時(shí)，需要盡早檢查。
3、唇色深紅而干，多屬熱證、實(shí)證，可以用生地、小薊、知母、麥冬煮水內(nèi)服。
4、如果嘴唇腫脹，可能是由于胃寒或是胃痙攣，可多吃些土豆、紅薯、板栗、山芋、蓮藕等暖胃的食物。
觀測(cè)點(diǎn)⑤：額頭
發(fā)現(xiàn)：別以為額頭的皺紋突然增加是歲月的禮物，有時(shí)，它可能是在向男性發(fā)出警告。
揭秘：額頭與別的部位不同的地方在于，不同的區(qū)域代表不同的臟器機(jī)能。
兩眉中間為腦反應(yīng)區(qū)。如果腦區(qū)出現(xiàn)1字紋，11字紋，111字紋，這屬于用腦過度，腦循環(huán)不暢。長(zhǎng)時(shí)間下去，腦部缺氧會(huì)引起頭疼、偏頭痛、記憶力下降等癥狀。如出現(xiàn)凹陷，屬于腦供血不足，這實(shí)際與心供血不好有直接關(guān)系。
靠近發(fā)跡三分之一處為心區(qū)，如果有異常，代表心血管機(jī)能不良或精神壓力大。此部位出現(xiàn)小痘痘或者顏色與正常膚色不一致，可以斷定短期精神壓力比較大。如果發(fā)生疙瘩或紅腫、發(fā)青、發(fā)紫、發(fā)黑、發(fā)暗，出現(xiàn)斑或色素沉淀，表示心血管機(jī)能長(zhǎng)期不良或長(zhǎng)期精神壓力過大。
另外，如果額頭皺紋突然增加，則表明肝臟負(fù)擔(dān)過重。
體貼處方：
1、適當(dāng)?shù)赜檬种甘崂眍~部，一方面可以減少皺紋，延緩衰老，另一方面也可以緩解壓力。建議長(zhǎng)期伏案工作或從事緊張性腦力勞動(dòng)的男性應(yīng)多按摩額頭，長(zhǎng)期堅(jiān)持也可減少心血管疾病發(fā)生的概率。
2、要少吃動(dòng)物脂肪，應(yīng)多吃一些清淡的食物，如豬肝、菠菜、豆腐和魚類等。
很多人為了能在被窩里多睡一會(huì)，往往要挨到不得不起的時(shí)候才匆匆忙忙地起身，匆忙的穿好衣服，洗漱完畢之后，胡亂地塞幾口早餐，就奔赴趕往單位路上了，這種狀態(tài)之下，人們根本沒有時(shí)間去觀察、體會(huì)自己的起床狀態(tài)是否正常?是否存在異樣的情況?而這些異樣的背后又暗示著什么?
沒錯(cuò)，很多健康問題是可以從起床的身體反應(yīng)中反應(yīng)出來的，當(dāng)你早上出現(xiàn)了以下這些癥狀時(shí)，就一定要當(dāng)心了。
頭腦昏沉
當(dāng)早起之后，感到頭會(huì)腦脹，甚至出現(xiàn)暈眩、眼花的情況時(shí)，要知道這是腦供血不足所造成的，可能是頸椎病，導(dǎo)致頸動(dòng)脈受壓，影響了腦供血;再者，低血壓、低血糖等疾病也會(huì)出現(xiàn)頭暈的并發(fā)癥狀。
眼睛浮腫
起床洗漱的時(shí)候，很多人都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的面部出現(xiàn)了浮腫，尤其雙眼浮腫的情況更為嚴(yán)重，首先，這可能是臨睡前飲水過量，導(dǎo)致水分滯留在微血管中，進(jìn)而滲透到皮膚里，造成浮腫的情況;再者，腎臟疾病、心臟疾病等問題，也會(huì)造成面部浮腫的并發(fā)癥狀。
口感口臭
經(jīng)過一夜的睡眠之后，體內(nèi)的水分大量消耗，這是我們的身體處于缺水狀態(tài)，口干的問題十分常見，可要是口干問題嚴(yán)重，還伴隨出現(xiàn)口臭，這可能是腸胃功能不好，導(dǎo)致消化時(shí)產(chǎn)生的氣體回流至口腔;再者，肝臟問題也會(huì)帶來口臭的并發(fā)癥狀。
黑眼圈重
起床之后，不少人都發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了黑眼圈，這對(duì)我們的外形造成了極大的影響，讓我們看起來昏昏沉沉、精神萎靡，這又暗示這什么健康問題呢?首先睡眠不足、睡眠質(zhì)量差會(huì)直接造成黑眼圈的出現(xiàn);再者，出現(xiàn)鼻炎問題時(shí)，鼻子周圍會(huì)出現(xiàn)血液循環(huán)不暢，眼部血液循環(huán)也因此受阻，血液大量淤積在眼部血管，會(huì)造成黑眼圈的出現(xiàn)。
對(duì)于女性而言，月經(jīng)不調(diào)、氣血不暢會(huì)導(dǎo)致黑眼圈的并發(fā)癥狀;再者，如果卸妝時(shí)，眼部卸妝不徹底，也會(huì)造成眼部色素沉淀，導(dǎo)致黑眼圈的問題。
這四種情況都是健康異常的表現(xiàn)，而很多人都曾經(jīng)運(yùn)動(dòng)過，卻不以為意，這時(shí)對(duì)自己健康最大的不負(fù)責(zé)任;今后如果再出現(xiàn)這些問題，應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行檢查，找明原因，針對(duì)性進(jìn)行治療，以免對(duì)健康造成更大的危害。
人一上歲數(shù)，健康難免會(huì)出現(xiàn)問題，不少人的在得知身患惡疾時(shí)有如遭受了晴天霹靂，難以置信。其實(shí)，任何一種疾病的出現(xiàn)都有一個(gè)循序漸進(jìn)地緩慢過程，身體會(huì)通過十分細(xì)微地變化向我們傳達(dá)疾病來到的信號(hào)，只不過大多數(shù)人對(duì)此置之不理，知道疾病上身后，才空嘆“病來如山倒”。
就比如手抖這個(gè)十分微小的細(xì)節(jié)，大對(duì)數(shù)人出現(xiàn)后，很本不會(huì)在意，可它背后傳遞的健康信息可能會(huì)讓你大吃一驚，以下這幾種疾病，當(dāng)它們出現(xiàn)時(shí)，身體都會(huì)伴隨出現(xiàn)手抖的情況。
帕金森
帕金森是一種神經(jīng)內(nèi)科的運(yùn)動(dòng)障礙疾病，當(dāng)它出現(xiàn)后，身體的運(yùn)動(dòng)機(jī)能將逐漸消失，患者及患者家屬的生活將大受影響。資料顯示，我國(guó)已有200萬帕金森患者，在中年人群中，發(fā)病率高到1%。帕金森的典型癥狀表現(xiàn)就是手抖，雙手在活動(dòng)時(shí)不明顯，靜止?fàn)顟B(tài)下十分顯著。抖動(dòng)往往發(fā)生在一側(cè)，當(dāng)病情加重時(shí)，會(huì)出現(xiàn)兩側(cè)抖動(dòng)。
甲亢
甲亢，即為甲狀腺功能亢進(jìn)癥，當(dāng)它出現(xiàn)時(shí)如果任由其發(fā)展，將會(huì)造成高血壓、心臟衰竭等一系列惡性疾病，而手抖正是甲亢出現(xiàn)的典型癥狀，于此同時(shí)，身體還會(huì)伴隨出現(xiàn)心跳加速、肌肉無力、眼睛凸出、失眠焦慮、食量增加等一系列表現(xiàn)。當(dāng)身體有這些表現(xiàn)是一定不能大意。
低血糖
血糖問題是威脅我們健康的重要隱患，當(dāng)出現(xiàn)低血糖時(shí)，如果任由其惡化，會(huì)造成腦損傷，甚至死亡;低血糖的典型癥狀表現(xiàn)就是手抖，同時(shí)還會(huì)伴隨出現(xiàn)頭暈、眼花、饑餓、乏力等諸多不適癥狀。
當(dāng)然，手抖也并不一定暗示著健康問題，很多非病理性的因素也會(huì)造成雙手或全身的震顫，如精神緊張，出現(xiàn)恐懼、激動(dòng)等情緒時(shí);再者，如果有嗜酒的習(xí)慣，戒酒之后，身體也會(huì)出現(xiàn)不自覺的震顫。究竟如何判斷手抖是否為健康問題，關(guān)鍵還是要除手抖之外的其他癥狀表現(xiàn)。
人們常常將身體比作一臺(tái)異常精密的機(jī)器，最能佐證這一說法的就是任何一點(diǎn)不適情況的出現(xiàn)，身體都會(huì)做出反應(yīng)，如果一段時(shí)間內(nèi)，無故出現(xiàn)了手抖的問題，一定不能輕視，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行檢查，找出病因，并進(jìn)行針對(duì)性的治療，以免對(duì)健康造成更大的危害。
我們都知道血管是人體非常重要的器官，維持人體正常的生命活動(dòng)。那么，血管堵塞吃什么能通開呢?是什么原因?qū)е卵芏氯?有什么方法可以預(yù)防血管堵塞呢?一起來了解和認(rèn)識(shí)一下吧。
血管堵了吃什么能通開
1、玉米
玉米富含脂肪，其中所含的不飽和脂肪酸(特別是亞油酸)，含量超過60%，它有助于人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以逐步降低膽固醇在血管中的沉積，進(jìn)而起到軟化動(dòng)脈血管的效果。
2、蘋果
平時(shí)愛吃蘋果的人很多，蘋果可以減肥，促進(jìn)消化。蘋果含有類黃酮、鉀，富含多糖果酸，還有維生素C、維生素E等養(yǎng)分，可以一點(diǎn)點(diǎn)分解掉堆積在身體里的脂肪，對(duì)于預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)作，乃至改善癥狀，有比較理想的效果。
3、茄子
茄子里有儲(chǔ)量豐富的維生素p，這種養(yǎng)分能夠增強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性，因此對(duì)防治動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓有一定的幫助。
血管堵塞吃什么食物好
4、西紅柿
西紅柿里的各種維生素含量平均比蘋果、梨高出二至四倍，而且還含有維他命——蘆丁，它能夠提高機(jī)體氧化能力，消除以自由基為代表的體內(nèi)垃圾，維持血管的彈性，有預(yù)防血栓形成的功效。
5、海帶
海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質(zhì)均有類似肝素的活性，既能預(yù)防血栓，又有降低脂蛋白、膽固醇、抑制動(dòng)脈粥樣硬化的功效。
6、大蒜
大蒜所含有的揮發(fā)性辣素，可以消除積存在血管中的脂肪，有顯著降脂作用，是改善動(dòng)脈硬化和高血脂癥的良方。
7、茶葉
茶葉中的茶多酚能夠提高身體的抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態(tài)，增強(qiáng)紅細(xì)胞彈性，緩解或延緩動(dòng)脈粥樣硬化。經(jīng)常飲茶可以軟化動(dòng)脈血管。
8、洋蔥
含有一種具有較強(qiáng)的血管擴(kuò)張作用的前列腺素A，它能降低血管的壓力，降低血液粘稠度，舒張血管。同時(shí)，洋蔥所包含的硫氨基酸，以及二烯丙基二硫化物，可增強(qiáng)纖維蛋白溶解的活性，具有預(yù)防動(dòng)脈硬化、降血脂的功能。
容易引起血管堵塞的原因
1、餐餐大魚大肉，血管容易堵
三四十歲的人常在外面應(yīng)酬，餐館里的菜多用“高油、高鹽、高糖”和“濃油赤醬”炮制出來，導(dǎo)致血管里的脂肪越來越多，容易將血管堵塞。
觀測(cè)點(diǎn)①：鼻子
發(fā)現(xiàn)：
鼻頭脫皮節(jié)制房事
揭秘：
如果鼻頭發(fā)紅，且鼻頭和鼻周經(jīng)常癰腫生瘡，這就表明體內(nèi)脾胃濕熱，抽煙喝酒、貪食辛辣的男人常會(huì)有這些癥狀出現(xiàn)。而精神壓力過大有時(shí)也會(huì)使男人變成紅鼻頭。
鼻尖如果呈紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。
另外，鼻頭突然出現(xiàn)酒渣鼻，為肺胃熱郁血瘀，這是在提醒您，男性性功能在下降，應(yīng)當(dāng)重視。而鼻頭發(fā)暗、枯燥脫皮，則提醒的是縱欲過度，身體已經(jīng)消耗了太多津液和正氣。
體貼處方：
1.每天早晨幫他測(cè)量一次血壓，觀察血壓的狀況。
2.飲食宜清淡，不要吃得太咸。
3.要幫助他進(jìn)行按摩，用中指指腹向下輕輕按摩鼻子兩側(cè)，左右兩側(cè)各按摩3次;然后指腹緊貼鼻溝，緩緩地上下動(dòng)6次。
4.節(jié)制房事，滋陰調(diào)養(yǎng)。
觀測(cè)點(diǎn)②：眼睛
發(fā)現(xiàn)：
黑眼圈要少喝水
揭秘：
中醫(yī)認(rèn)為眼睛與肝有關(guān)，而肝的功能失調(diào)，又會(huì)導(dǎo)致男性生殖功能失常。因此，這里要提醒工作壓力大、常感疲憊的男性朋友，如果在短期內(nèi)忽然出現(xiàn)了兩目干澀、視物不清等眼部不適，要及時(shí)到醫(yī)院檢查和就診，聽從醫(yī)生的建議補(bǔ)肝或清肝，調(diào)和氣血，充潤(rùn)宗筋，以免影響了性功能。
另外，如果早上起來發(fā)現(xiàn)他的眼圈發(fā)黑、臉色晦暗，則表明他的腎臟負(fù)擔(dān)太重，使得身體里的水分排不出去，從而形成了熊貓眼。
體貼處方：
1.飲食上要減少用鹽量，以免過多攝入水分。
2.祛除黑眼圈可多吃利水食物，用鴨肉煮栗子、燒大白菜等進(jìn)行食療，還可用紅白蘿卜煮肉湯喝。此外，豬腰煮湯吃也很有效果。
3.眼紅腫痛的可以用枸杞子、菊花、百合煮水代茶飲治療。
4.眼瞼浮腫多為水腫，則睡眠要充足，同時(shí)要為雙足、膝蓋及胃部保暖，因在腳跟有許多穴位是與腎臟聯(lián)系著的，避免其著涼，便能強(qiáng)化腎臟的功能。
觀測(cè)點(diǎn)③：耳朵
發(fā)現(xiàn)：
耳朵發(fā)黑是腎虛
揭秘：
中醫(yī)認(rèn)為耳朵與腎有關(guān)。如果耳朵越來越瘦，多半是因?yàn)槟I虛，此時(shí)男人還常常會(huì)伴有聽力下降、耳鳴頭暈等癥狀。而耳朵變黑也是腎氣衰敗之相，耳朵變黑的人多數(shù)還會(huì)有怕冷的表現(xiàn)，并且通常會(huì)有遺精早泄的問題。耳朵發(fā)紅則說明體內(nèi)循環(huán)不好。
體貼處方：
1.服用左歸丸(非處方類藥)，服藥期間要停止房事。
2.督促男性少飲酒，少吃精細(xì)食物，少吃糖;多做運(yùn)動(dòng)以促進(jìn)循環(huán)功能。
3.每晚臨睡前，為他做一次耳部的按摩，要記得不要只按耳廓，耳周圍也應(yīng)一一按到，一直延伸到頸部。按摩時(shí)不要太用力，要從上至下。
觀測(cè)點(diǎn)④：嘴唇
發(fā)現(xiàn)：
紅唇不一定都美。
揭秘：
當(dāng)男性唇色鮮紅如火，它可能在提醒你，最近是否肝火太旺，脾氣太急，常?？诳嘌矢?。而如果唇色黑紅，則多數(shù)是因?yàn)榇竽c有問題，同時(shí)還有喉嚨不暢、耳鼻不通等癥狀。唇色暗黑的人，常因?yàn)橄到y(tǒng)功能失調(diào)，即便秘、腹瀉、頭痛、失眠等。而泛白的唇色則多是由于營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，起居不良或慢性疾病導(dǎo)致。
體貼處方：
1.唇色淡白，可以食用一些動(dòng)物肝臟和紅色食品，如西紅柿和新鮮紅辣椒等。
2.唇色暗紅為寒證，多見于心肺功能不全或缺氧之時(shí)，需要盡早檢查。
3.唇色深紅而干，多屬熱證、實(shí)證，可以用生地、小薊、知母、麥冬煮水內(nèi)服。
4.如果嘴唇腫脹，可能是由于胃寒或是胃痙攣，可多吃些土豆、紅薯、板栗、山芋、蓮藕等暖胃的食物。
觀測(cè)點(diǎn)⑤：額頭
發(fā)現(xiàn)：
別以為額頭的皺紋突然增加是歲月的禮物，有時(shí)，它可能是在向男性發(fā)出警告。
揭秘：
額頭與別的部位不同的地方在于，不同的區(qū)域代表不同的臟器機(jī)能。
兩眉中間為腦反應(yīng)區(qū)。如果腦區(qū)出現(xiàn)1字紋，11字紋，111字紋，這屬于用腦過度，腦循環(huán)不暢。長(zhǎng)時(shí)間下去，腦部缺氧會(huì)引起頭疼、偏頭痛、記憶力下降等癥狀。如出現(xiàn)凹陷，屬于腦供血不足，這實(shí)際與心供血不好有直接關(guān)系。
靠近發(fā)跡三分之一處為心區(qū)，如果有異常，代表心血管機(jī)能不良或精神壓力大。此部位出現(xiàn)小痘痘或者顏色與正常膚色不一致，可以斷定短期精神壓力比較大。如果發(fā)生疙瘩或紅腫、發(fā)青、發(fā)紫、發(fā)黑、發(fā)暗，出現(xiàn)斑或色素沉淀，表示心血管機(jī)能長(zhǎng)期不良或長(zhǎng)期精神壓力過大。
你仔細(xì)看過自己的指甲嗎?別小看這小小的一片指甲，它的一舉一動(dòng)可是在暗示著我們的健康狀況呢!
指甲短的人心臟較弱,很容易感染到從腹部到腰部，以及下半身的疾患。如果這種指甲的尖端平平而嵌到了肉里去的話，可能易患神經(jīng)痛、風(fēng)濕等疾病。
指甲下半部狹窄的人，脊以及其他的骨骼都容易感染疾病，特別是那些指甲非常柔軟的人，鈣總是非常缺乏。
貝殼型指甲的人，對(duì)脊髓及神經(jīng)系統(tǒng)方面的小毛病要倍加注意。
指甲上白點(diǎn)太多為神經(jīng)衰弱的癥候;有黃色細(xì)點(diǎn)，表示是患了消化系統(tǒng)的疾病。指甲上起小細(xì)粒是藥物中毒或是體內(nèi)有寄生蟲現(xiàn)象。
指甲下端的半月形如果很大，是表示血液循環(huán)快速。如果小，就是血液循環(huán)不好，到了極度貧血的時(shí)候，半月形就會(huì)完全消失。
指甲上有直線，是操勞過度及用腦過度的證明。
指甲上起橫線是危險(xiǎn)的一種病態(tài)開始的時(shí)候，橫線只在指甲的最下端露出來，隨著指甲的生長(zhǎng)，而逐漸向上移動(dòng),精于此道的人，可以根據(jù)這橫線的位置,推斷出發(fā)病的可能時(shí)期。
1.健康人的指甲色澤粉紅。把十個(gè)指甲放在陽光下觀察，手指上下移動(dòng)，如指甲表面有閃耀的反射，那就顯示整體健康處于極佳狀態(tài)，體內(nèi)各器官的功能都完好正常。
2.指甲表面出現(xiàn)棕色的縱紋或縱裂，由指尖向指甲根部延伸，那就顯示患有腸道炎癥病變或預(yù)示維生素缺乏和缺鐵等癥。指甲部分發(fā)白表示缺鋅。普通發(fā)白表示貧血。指甲上出現(xiàn)帶棕黃色的條紋，那是肝臟生病訊號(hào)。不過，值得注意的是，此棕黃色條紋要同時(shí)顯現(xiàn)在十個(gè)手指甲上，才是肝病;單獨(dú)出現(xiàn)并不能作為診斷的依據(jù)。
3.指甲上若有許多頂針樣的小坑內(nèi)陷，多半是銀屑病的晚期病癥表現(xiàn)。
4.指頭有腫脹，指甲上有紫暈，很可能是肺部疾病。指甲變薄變脆，甚至裂開，顯示呼吸系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)有疾病。
5.指甲的中間內(nèi)陷，形同羹匙狀，顯示已患有糖尿病、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)或營(yíng)養(yǎng)不良等癥。
6.指甲下面見到有暗紅紫色血斑，常表示患紫癲、血液病等。
導(dǎo)讀：做夢(mèng)是我們?nèi)粘Ｉ钪性僬５牟贿^的事情。很多人都有做夢(mèng)的習(xí)慣，有的人甚至?xí)回瑝?mèng)驚醒。但是，經(jīng)常做噩夢(mèng)的人要注意了，噩夢(mèng)……
做夢(mèng)是我們?nèi)粘Ｉ钪性僬５牟贿^的事情。很多人都有做夢(mèng)的習(xí)慣，有的人甚至?xí)回瑝?mèng)驚醒。但是，經(jīng)常做噩夢(mèng)的人要注意了，噩夢(mèng)很可能透露著一些疾病。下面小編就為大家揭秘噩夢(mèng)透露的4種疾病。
心臟病
瑞典一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，在老年男性和女性參試者中，噩夢(mèng)增多與心律不齊和間歇性胸痛存在重要關(guān)聯(lián)。該研究還發(fā)現(xiàn)，在頻繁發(fā)生噩夢(mèng)和睡眠糟糕的40~64歲女性中，胸痛和心律不齊明顯增多。女性絕經(jīng)之后，痙攣性胸痛還可能會(huì)進(jìn)一步增加。
帕金森病
英國(guó)《柳葉刀神經(jīng)病學(xué)》雜志刊登3項(xiàng)近期研究表明，睡眠障礙患者在快速眼動(dòng)(REM深睡眠)階段常會(huì)因?yàn)樨瑝?mèng)而出現(xiàn)尖叫、哭泣、亂打亂踢等現(xiàn)象，這些人群罹患帕金森氏病及其他神經(jīng)退化性疾病的危險(xiǎn)會(huì)大大增加。
睡眠呼吸暫停
美國(guó)佛羅里達(dá)睡眠研究所醫(yī)學(xué)博士威廉科勒表示，如果噩夢(mèng)增多，常夢(mèng)見溺水或窒息等無法呼吸，那么最好上醫(yī)院檢查一下是否存在睡眠呼吸暫停問題。睡眠呼吸暫停會(huì)導(dǎo)致缺氧，嚴(yán)重?cái)_亂深睡眠階段的睡眠質(zhì)量?！端哚t(yī)學(xué)》雜志刊登一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過持續(xù)氣道正壓(CpAp)治療之后，91%的睡眠呼吸暫?；颊哓瑝?mèng)隨之消失。
精神病
英國(guó)華威大學(xué)心理學(xué)教授迪特爾沃克博士及其同事對(duì)參試兒童遭受欺負(fù)和噩夢(mèng)發(fā)生情況進(jìn)行了研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常做噩夢(mèng)或夜間頻繁驚醒的兒童更容易發(fā)生青春期精神病。新研究發(fā)現(xiàn)，孩子白天的遭遇會(huì)直接影響到夜晚睡眠，會(huì)改變孩子的生理應(yīng)激反應(yīng)。如果兒童頻繁做噩夢(mèng)，家長(zhǎng)應(yīng)高度警惕。
美國(guó)波士頓大學(xué)神經(jīng)學(xué)副教授帕特里克麥克納馬拉博士表示，如果排除疾病因素，那么可接受專業(yè)催眠療法或形象逆轉(zhuǎn)療法(IRT)治療，消除噩夢(mèng)恐懼感。另外，《美國(guó)精神病學(xué)雜志》刊登的一項(xiàng)研究顯示，哌唑嗪可有效緩解嚴(yán)重創(chuàng)傷后出現(xiàn)應(yīng)激障礙導(dǎo)致的噩夢(mèng)及睡眠中斷的問題。
小編總結(jié)，人們常說日有所思，夜有所想，很多時(shí)候夢(mèng)境是對(duì)生活的反映，人們應(yīng)該保持樂觀的心態(tài)。但是，如果長(zhǎng)時(shí)間做噩夢(mèng)，就要引起注意了。
嘴巴，不僅僅只能吃飯和講話，其實(shí)她的狀態(tài)也在告訴你身體的訊息！
◎唇色發(fā)白
嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細(xì)胞不足。建議改變食譜，從而減輕貧血癥狀。
◎唇色過紅
如果雙唇過于鮮紅，別自鳴得意，可能你正被“熱癥”困擾。中醫(yī)將熱癥分為“實(shí)熱”和“虛熱”，“虛熱”是體內(nèi)水分減少所引起。當(dāng)體溫上升，身體調(diào)節(jié)功能減弱，兩頰和唇、舌才會(huì)局部變紅。多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內(nèi)過剩熱量，讓唇色恢復(fù)正常。
◎嘴角破裂
感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預(yù)警。當(dāng)胃壁黏膜處于疲勞狀態(tài)，會(huì)引發(fā)內(nèi)熱，導(dǎo)致嘴角紅腫。不過，80%的早期胃炎都能被治愈。建議吃飯時(shí)多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低后，嘴角紅腫很快就會(huì)消失。
◎嘴唇干澀
嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤(rùn)，黏液不足時(shí)，嘴唇容易變干，抵抗力隨之減弱，細(xì)菌、病毒正好趁虛而入。除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進(jìn)口腔黏液生成的一大動(dòng)力。
◎口氣不佳
對(duì)著鏡子大呼一口氣，如果聞到“口氣不佳”，可要注意了――六成以上“口氣”由牙齒疾病引起。當(dāng)細(xì)菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖后將引發(fā)牙齦炎，生出難聞的口氣。此外，口腔清潔不徹底，食物殘?jiān)纬傻凝X垢，也會(huì)讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
◎流口水
早晨醒來后，總發(fā)現(xiàn)枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科先掛個(gè)號(hào)。
在物質(zhì)生活日益豐富的今日，人們除了在疾病狀態(tài)下會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良外，更多則是表現(xiàn)出營(yíng)養(yǎng)失衡、維生素和微量元素的缺乏。究其原因主要是與食物的過于精細(xì)，烹調(diào)不當(dāng)以及飲食不潔有關(guān)。
上述的營(yíng)養(yǎng)問題有沒有什么辦法來自我測(cè)知呢?醫(yī)學(xué)研究證明，人體在出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)失衡時(shí)，首先出現(xiàn)反應(yīng)的部位不是在我們的身體內(nèi)部，而是在眼、鼻、口、指甲和頭發(fā)等體表部位，因?yàn)檫@些部位屬于血液循環(huán)的末端，其形態(tài)和功能的維持，對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分的依賴性更強(qiáng)。
⒈口部信號(hào)：口角發(fā)紅，長(zhǎng)期干裂，見于營(yíng)養(yǎng)不足引起的口角炎，后者多為缺乏鐵質(zhì)、維生素B2、B6所致;口腔黏膜上出現(xiàn)大小不等的出血點(diǎn)或瘀斑，表明機(jī)體可能患有出血性疾病或維生素C缺乏。
⒉唇部信號(hào)：唇部開裂、蛻皮，是B族維生素及維生素C缺乏的表現(xiàn)?？梢酝ㄟ^多吃蔬菜瓜果或服維生素制劑來補(bǔ)充。
⒊舌部信號(hào)：舌痛可能是維生素B2、維生素C以及煙酸缺乏的信號(hào);舌面過于平滑，舌頭萎縮，舌體變小，是葉酸、鐵質(zhì)缺乏的標(biāo)志;舌頭上出現(xiàn)黃色的隆起，狀如地圖者，表明體內(nèi)缺乏核黃素;舌面出現(xiàn)橫向裂紋者也是核黃素缺乏的標(biāo)志;舌面絳紅如生牛肉狀，亦見于煙酸缺乏引起的糙皮病。
⒋鼻部信號(hào)：若鼻子兩邊發(fā)紅，油膩光亮發(fā)紅常脫皮，說明你體內(nèi)缺鋅。缺鋅會(huì)引起食欲不振和新陳代謝障礙。如鼻子經(jīng)常出現(xiàn)流血，除了疾病原因外，最常見的是維生素C或K缺乏。
⒌指甲信號(hào)：指甲呈中間凹陷，邊緣翹起，表面變薄、粗糙或是干脆有裂紋者，常為組織缺鐵或氨基酸代謝紊亂所致;指甲上有白點(diǎn)，表示缺鋅
⒍頭發(fā)信號(hào)：頭發(fā)出現(xiàn)脫落、發(fā)絲易纏卷或拔發(fā)時(shí)無痛感，說明機(jī)體缺乏維生素C和鐵質(zhì)。而頭發(fā)色澤變淺、變淡，是維生素B12偏低的信號(hào)，缺乏B12機(jī)體內(nèi)紅細(xì)胞的生成會(huì)出現(xiàn)障礙，不利于頭皮的供血。
一些愛美的女生常常會(huì)選擇去做美甲，雖然指甲變得非常美觀，但其中也給身體帶來了一些嚴(yán)重的影響，指甲膠是美甲的第一步，味道非常的刺鼻，因?yàn)槔镞吅泻芏嗷瘜W(xué)材質(zhì)，對(duì)身體是非常有害的，而且如果經(jīng)常做美甲，會(huì)對(duì)指甲的光滑度、光澤性造成影響，所以要減少做指甲的次數(shù)。
一、甲油膠對(duì)身體有傷害嗎?很多人都知道指甲油是揮發(fā)性溶劑，同時(shí)含有大量化學(xué)物質(zhì)。涂指甲油的時(shí)候這些氣體會(huì)被我們的鼻子給吸入，因此對(duì)我們的身體造成傷害。
那么甲油膠對(duì)我們的身體也會(huì)傷害嗎，這是大多數(shù)人的疑問。今天小編從甲油膠的材料類型來分析甲油膠是否對(duì)我們的身體產(chǎn)生傷害。
甲油膠市場(chǎng)上面又稱光療膠、芭比膠、QQ膠等。它的主要組成成分是一些色料和天然樹脂，這種材料在紫外線的照射之下會(huì)凝固，而跟指甲油的最大區(qū)別，就是指甲油會(huì)揮發(fā)。因此甲油膠不會(huì)有任何有害氣體會(huì)被我們吸入。甲油膠會(huì)形成一層類似塑料的薄膜。滲透性比甲油差，因此不會(huì)對(duì)我們的指甲進(jìn)行腐蝕。
同時(shí)甲油膠的光澤度和耐磨度都比指甲油好，遇光就會(huì)立刻凝固。因此一般甲油膠都是封閉性保存。所以我們現(xiàn)在在做美甲的時(shí)候一般都需要照光，這樣可以使我們的甲油膠快速照干。對(duì)我們的指甲沒有任何傷害。
甲油膠對(duì)我們的身體沒有傷害，同時(shí)對(duì)于我們的指甲有保護(hù)作用。不同的是指甲油會(huì)對(duì)我們的指甲有腐蝕作用，會(huì)使我們指甲變得發(fā)黃和薄弱。甲油膠使用的天然植物樹膠。一般優(yōu)質(zhì)的甲油膠還會(huì)添加營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于我們的指甲有保護(hù)作用。
因此甲油膠對(duì)我們的身體是沒有傷害的。即使是兒童，也可以放心地給自己來一款美美噠指甲。讓自己的指甲不僅美麗，而且還健康。
你仔細(xì)看過自己的指甲嗎?別小看這小小的一片指甲，它的一舉一動(dòng)可是在暗示著我們的健康狀況呢!
指甲短的人心臟較弱,很容易感染到從腹部到腰部，以及下半身的疾患。如果這種指甲的尖端平平而嵌到了肉里去的話，可能易患神經(jīng)痛、風(fēng)濕等疾病。
指甲下半部狹窄的人，脊柱以及其他的骨骼都容易感染疾病，特別是那些指甲非常柔軟的人，鈣總是非常缺乏。
貝殼型指甲的人，對(duì)脊髓及神經(jīng)系統(tǒng)方面的小毛病要倍加注意。
指甲上白點(diǎn)太多為神經(jīng)衰弱的癥候;有黃色細(xì)點(diǎn)，表示是患了消化系統(tǒng)的疾病。指甲上起小細(xì)粒是藥物中毒或是體內(nèi)有寄生蟲現(xiàn)象。
指甲下端的半月形如果很大，是表示血液循環(huán)快速。如果小，就是血液循環(huán)不好，到了極度貧血的時(shí)候，半月形就會(huì)完全消失。
指甲上有直線，是操勞過度及用腦過度的證明。
指甲上起橫線是危險(xiǎn)的一種病態(tài)開始的時(shí)候，橫線只在指甲的最下端露出來，隨著指甲的生長(zhǎng)，而逐漸向上移動(dòng),精于此道的人，可以根據(jù)這橫線的位置,推斷出發(fā)病的可能時(shí)期。
1.健康人的指甲色澤粉紅。把十個(gè)指甲放在陽光下觀察，手指上下移動(dòng)，如指甲表面有閃耀的反射，那就顯示整體健康處于極佳狀態(tài)，體內(nèi)各器官的功能都完好正常。
2.指甲表面出現(xiàn)棕色的縱紋或縱裂，由指尖向指甲根部延伸，那就顯示患有腸道炎癥病變或預(yù)示維生素缺乏和缺鐵等癥。指甲部分發(fā)白表示缺鋅。普通發(fā)白表示貧血。指甲上出現(xiàn)帶棕黃色的條紋，那是肝臟生病訊號(hào)。
導(dǎo)讀：女人關(guān)注乳腺疾病，如何呵護(hù)乳房更健康呢？乳房是女性特征中最重要的一部分，也是突顯女性美麗身材的重要器官，更是哺育新生兒的唯一母乳來源。但是，在現(xiàn)實(shí)生活中，女性乳腺疾病其實(shí)就生活在我們身邊。大多數(shù)疾病的克星都來自于飲食，所以，我們也同樣可以從日常的食物中，找到不利于女性乳房健康的食物，也能從中找到預(yù)防女性乳腺疾病的功臣。
◎不利于女性乳房健康的食物
有些食物如果食用過多，會(huì)對(duì)乳房的健康造成一定的威脅，下面我們來為大家介紹幾種。
刺激性食物 咖啡、可樂等刺激性食物會(huì)加重乳房的腫脹感，也同樣會(huì)造成乳房不適，因此平時(shí)也要少接觸。
高脂肪、高油、高糖食品 肉類、油炸食品、奶酪、甜食等食物由于脂肪、糖分等含量過高，造成人體吸收熱量過高，從而攝入過高的膽固醇，加速體內(nèi)雌激素的生成，干擾內(nèi)分泌的穩(wěn)定。乳房疾病多與荷爾蒙分泌有關(guān)，當(dāng)內(nèi)分泌功能受到干擾，乳房增生、疼痛等問題便會(huì)很容易出現(xiàn)，甚至于有導(dǎo)致癌癥的可能。
高鹽食品 高鹽食品會(huì)造成女性乳房不適，使乳房脹大感增強(qiáng)，因此罐頭、快餐等食品要少吃。尤其是經(jīng)期到來的前10天要堅(jiān)持避免這些高鹽食物。
◎有益于預(yù)防乳腺疾病的食物
很多乳腺疾病都與飲食有直接的關(guān)系，因此日常生活中合理的飲食搭配就顯得更為重要，下面我們?yōu)榇蠹医榻B幾種有益于預(yù)防乳腺疾病的食物，方便大家日常選擇。
谷類食品 多種谷類食品搭配食用，對(duì)于乳房的保健作用會(huì)成倍增加。粗細(xì)搭配的飲食結(jié)構(gòu)有益于保護(hù)乳房的健康。小麥?zhǔn)称分泻写罅康目扇芾w維素，能降低膽固醇，玉米食品更被營(yíng)養(yǎng)學(xué)家喻為豐胸佳品。
食用菌類 黑木耳、銀耳、香菇、猴頭菇等食物，被喻為天然的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑，對(duì)于增強(qiáng)人體免疫力效果明顯，對(duì)于女性乳房的健康也有著不可忽視的促進(jìn)作用。
魚類和海產(chǎn)品
黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等含有豐富的微量元素，有助于對(duì)乳腺的保護(hù)，其中所含的碘，也具有促使卵巢濾泡黃體化和調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用，能輔助緩解和治療乳腺增生。
大豆食品 大豆中含有異黃酮，能夠降低女性體內(nèi)的雌激素水平，減少乳房的脹痛和不適感，豆腐、豆?jié){等大豆食品對(duì)于乳房的健康都非常有益，可以每天食用。
蔬菜 蔬菜是最基本的保護(hù)健康的食物，每天保證足夠多的西紅柿、胡蘿卜、菜花、蘆筍、南瓜、洋蔥、黃瓜、絲瓜、大蒜和一些綠葉蔬菜的攝入，對(duì)于保護(hù)乳腺有很大的幫助。
水果 含維生素豐富的新鮮水果對(duì)于人體維生素的補(bǔ)充和乳腺的保護(hù)都有著積極的意義。草莓、葡萄、檸檬、獼猴桃、柑橘等都是用于保護(hù)女性乳腺的
奶制品。含有牛奶的食品中含有豐富的鈣質(zhì)，也是保護(hù)乳腺的佳品。
堅(jiān)果、種子。堅(jiān)果和種子中含有豐富的維生素E，對(duì)于乳房的彈性更有保護(hù)和促進(jìn)作用。
保護(hù)乳房，不僅是保護(hù)女人的健康，也是保護(hù)女人的自信。在日常的飲食中，合理安排飲食結(jié)構(gòu)，多吃有益于保護(hù)乳房的食物，少接觸對(duì)乳房有害的食物，是保護(hù)女性乳腺的一個(gè)安全有效的好方法。
健康小貼士
預(yù)防乳腺疾病，就要注意合理安排日常飲食。這里為大家提供一個(gè)比較好的每日營(yíng)養(yǎng)攝入方案，僅供大家參考：1.營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食定時(shí)定量。2.每天吃250克以上的谷類食物，要注意粗細(xì)搭配。3.每天吃500克以上的蔬菜，1～2個(gè)水果。蔬菜和水果要選擇不同的顏色和種類。4.每天吃100克左右的肉類、并吃一個(gè)雞蛋、100克左右的豆制品、并補(bǔ)充250克左右的鮮奶。5.選用植物油，每天的烹調(diào)用油不超過30克。
溫馨提示：女人預(yù)防乳腺疾病，上面的這些小方法一定要學(xué)會(huì)，讓乳房健康是女人最大的夢(mèng)想哦！
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幾乎每個(gè)人都曾做過夢(mèng)，很多人相信夢(mèng)預(yù)示著某些含義。
而據(jù)俄羅斯“健康生活”網(wǎng)消息，英國(guó)科學(xué)家創(chuàng)建醫(yī)學(xué)版“周公解夢(mèng)”，解讀夢(mèng)所反映的身體狀況。
英國(guó)拉伯勒夫大學(xué)的學(xué)者認(rèn)為，如果經(jīng)常做噩夢(mèng)，說明大腦中血管受到損壞，或是血流不暢通，并預(yù)示著可能會(huì)出現(xiàn)偏頭痛和心血管疾病。
如果一整晚不斷做夢(mèng)，則說明服用了抗抑郁藥或存在慢性疼痛，比如，關(guān)節(jié)痛或者腰痛。
同時(shí)，房間溫度過高或過低也會(huì)引起這種夢(mèng)的發(fā)生。
如果夢(mèng)見有人追著自己跑或是想殺自己，這些夢(mèng)或許預(yù)示著神經(jīng)系統(tǒng)疾病，包括帕金森氏癥和阿爾茨海默氏病。
當(dāng)然，過度勞累或者緊張也會(huì)引起類似的夢(mèng)。
此外，生動(dòng)的夢(mèng)境可能預(yù)示著急性傳染病或更年期的到來，也可能是一些東西對(duì)大腦的毒性作用，比如酒精對(duì)大腦的作用。
有關(guān)性的夢(mèng)并不是意味著對(duì)性生活不滿，而是做夢(mèng)者創(chuàng)造力的提高。
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