可樂殺精子嗎
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可樂殺精子嗎
1、可樂會殺精子
美國曾報道了一則關(guān)于醫(yī)學專家對可樂對男人的精子傷害的實驗,實驗發(fā)現(xiàn)可樂對男人的精子具有很強的殺傷力。事實上可樂作為一種常見的飲料不僅有殺精作用,同時也有致孕婦胎死宮中的威脅,影響孩子的正常發(fā)育,特別是影響男孩子的生長發(fā)育,因此建議日常最好不要喝太多的可樂。
2、可樂女性要不喝或少喝
女子飲用可樂型飲料也提出了忠告,奉勸育齡女性少飲或不飲為佳。因為多數(shù)可樂型飲料都含有咖啡因,它在體內(nèi)很容易通過胎盤的吸收進入胎兒體內(nèi),危及胎兒的大腦、心臟等重要器官,同樣會使胎兒致畸,或?qū)е孪忍煨园V呆。
3、飲用可樂的真正危害
可樂含有咖啡因,長喝上癮；可樂含有碳酸,喝多了對身體不好。因為人體在弱堿性時狀態(tài)最佳；可樂喝多了傷牙。由于可樂中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸,對牙釉質(zhì)有一定的腐蝕作用；可樂中含有大量糖,這些糖吸收速度很快,容易造成熱量攝入過量。長喝會發(fā)胖；可樂中含有較高成分的咖啡因,咖啡因在體內(nèi)很會危及胎兒的大腦、心臟等器官,同樣會使胎兒造成畸形或先天性疾?。豢蓸窌е鹿琴|(zhì)疏松。愛喝可樂的人,骨折的幾率是不喝汽水類飲料的5倍。可樂中的磷酸可能是導致骨折率增加的原因,因為大量的磷會影響人體對鈣的吸收?？蓸分兴目Х纫蛞灿忻撯}的作用；可樂可以溶解鐵釘。曾有人做過試驗,將鐵釘放入可樂中,鐵釘居然會逐漸溶解!可樂中的磷酸屬于強酸,即使經(jīng)過稀釋,還有一定酸度。可樂雖然不會溶解掉我們的胃,但還是會給胃部帶來一定負擔,有胃潰瘍的人最好不要喝。
食物殺死精子
高脂牛奶殺死精子。易患前列腺癌原因:那些每天通過奶制品攝取鈣質(zhì)超過600毫克的男性,與那些每天攝取鈣質(zhì)不到150毫克的男性相比,患前列腺癌的危險性要高出 32%!每天通過奶制品大量攝取鈣,會抑制血液內(nèi)維生素D的水平。
精面粉殺死精子。白面包、糖果吃起來味道不錯,可如果從營養(yǎng)角度來看,就不是這回事了。在全麥加工成精面包的過程中,鋅元素會損失四分之三,而對于性欲的培養(yǎng)和生殖的健康,鋅恰恰是至關(guān)重要的。
黃豆殺死精子。影響男性性征減少精子數(shù)量原因:黃豆是一種含有雌激素特質(zhì)的食品,過量攝入會提高機體雌激素水平,因而影響到男性性征。
油炸食物殺死精子。減少男性荷爾蒙分泌原因:在植物油中加氫,可將油轉(zhuǎn)化成固態(tài),其所含脂肪即為反式脂肪。要論破壞度,反式脂肪比飽和脂有過之而無不及。
真正殺精的兇手
吸煙酗酒引起。研究發(fā)現(xiàn),每天吸煙31支以上或煙齡超過10年的男性,其精子數(shù)及精子活力均大幅度下降,畸形精子則成倍增加。
人體肥胖引起。近些年,肥胖癥發(fā)生率呈逐年上升趨勢,已成為影響人們身心健康的社會性問題。肥胖者初期并無明顯的自覺癥狀,但潛伏著多種隱患,特別是男性肥胖,將影響到睪丸、陰莖等生殖系統(tǒng)發(fā)育.肥胖者還可誘發(fā)高血壓、糖尿病,此類病癥可引發(fā)生理功能障礙。
環(huán)境污染引起。環(huán)境里,空氣、水以及泥土中含有不少影響人類生殖的化學物質(zhì),如鉛、汞、鎘等有害金屬,種類繁多的農(nóng)藥殺蟲劑,以及人們服用的某些藥物,都對精子構(gòu)成威脅。
性病泛濫引起。近些年來,性病廣為傳播,毒品的泛濫又為性病的蔓延推波助瀾。這是生物因素對人類生殖的一大危害。多數(shù)性傳播疾病不僅會造成生殖系統(tǒng)炎癥、損害和改變結(jié)構(gòu),許多病原體還可直接影響生殖細胞的形成,誘發(fā)基因突變、精子畸形或誘發(fā)免疫反應(yīng),產(chǎn)生抗精子抗體。
Ys630.com相關(guān)知識
匈牙利科學家發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常攜帶和使用手機的男性的精子數(shù)目可減少多達3成，令生育能力下降。研究還顯示，把手機系在腰帶或放在褲袋危險最大。
這是首項顯示手機輻射可損害男性生育能力的研究，研究詳情周二將在柏林的歐洲人類生殖及胚胎學會周年會議上發(fā)表。今次研究對221名男性進行了13個月的調(diào)查，對比經(jīng)常使用手機男子與非經(jīng)常使用者的精子數(shù)量。
待機亦有殺傷力
研究顯示，那些把手機系在腰帶或放在褲袋內(nèi)的男性面對最大的危險，經(jīng)常使用手機的男性的精子數(shù)目減少會近3成，許多余下的精子也會出現(xiàn)不正常的活動，進一步降低生育能力。
匈牙利塞格德大學婦產(chǎn)科系的費耶什醫(yī)生在研究報告中說：持續(xù)使用手機可能對精子的制造和男性生育能力造成不良影響，降低精子的濃度和游動能力。
損害機制尚未解
與以前的研究結(jié)果不同，研究員這次相信手機在待機狀態(tài)也可造成損害。雖然手機不在使用中，但它也會不斷發(fā)射訊號，跟最近的無線電桿保持聯(lián)絡(luò)。以前的研究一直假定這些發(fā)射的時間太短，不會造成損害。但研究員稱，有關(guān)結(jié)論仍需進一步加以證實，并找出手機損害精子的原因與機制。
問世僅15年難確證
但英國諾丁漢大學的榮譽退休物理教授查利斯說：并無手機對健康造成損害的確鑿證據(jù)，手機已存在約15年，但許多嚴重疾病需更長時間才會出現(xiàn)病征，這是研究無法顯示的。
查利斯今年稍后將宣布計劃進行有關(guān)手機對健康的影響的全球最大型研究，希望追蹤25萬人的生活至少15年。
導讀：男人的精子是男人男人能否做爸爸的否要依據(jù)也是男人健康，擁有優(yōu)質(zhì)生活的保障，因此呵護精子是男人的首要任務(wù)。那么，男人如何提高精子質(zhì)量呢？下面就來和小編一起盤點男人養(yǎng)生常識，教男人保護精子秘笈。
男人站太久也傷精 小心患上精索靜脈曲張
很多人都知道久坐不利于男性生殖健康，可能會傷害精子。其實，長時間站著同樣不利于男性健康。尤其從事教師、服務(wù)行業(yè)等工作的男性需要多加注意。
與久坐一樣，長時間站立，容易使睪丸靜脈血回流不好，滯留在血管中，造成陰囊中精索靜脈阻塞，還可能產(chǎn)生不正常的腫脹，進而出現(xiàn)精索靜脈曲張。有些人因此會出現(xiàn)睪丸、大腿內(nèi)側(cè)、腹股溝及腰部酸痛，嚴重者從外觀即可看到突出的血管。這還可能影響男性生育能力，因為精索靜脈內(nèi)血液滯留，會使睪丸局部溫度升高、代謝廢物不能夠及時帶走，導致睪丸得不到充足營養(yǎng)；同時，左側(cè)精索內(nèi)靜脈血液逆流，將腎上腺和腎臟分泌的代謝產(chǎn)物帶到睪丸，抑制精子生成，影響精子質(zhì)量和數(shù)量。長期如此，甚至會影響睪丸功能，導致睪丸軟化、體積變小等現(xiàn)象。
因此需要長期站立工作的男性要每隔一個小時就走動一下或坐下歇會。如果懷疑自己得了精索靜脈曲張，可以先自我觀察。在站立屏氣后看不到曲張的靜脈，但能摸到靜脈團者為輕度；看得到也能摸得著靜脈團，平臥后包塊也能逐漸消失者為中度；肉眼即可看見，并且可摸到明顯的蚯蚓狀靜脈，即使在平臥時消失也很緩慢的為重度。一般說來，無癥狀或癥狀輕者，可僅使用陰囊托帶或穿緊身內(nèi)褲等來提高陰囊。如有嚴重的疼痛癥狀，一定要及時就醫(yī)。
健康男人保護精子有10大原則
一、立即拋棄香煙。每天吸煙一包以上的男人，精子活力總是比不吸煙者的精子弱。但在戒煙后，應(yīng)特別注意不要焦躁，因為那會使睪丸激素下降，從而造成精子減少。
二、穿寬大的棉織內(nèi)褲比Y字形尼龍內(nèi)褲好，這樣可以使陰囊免受干擾，有利于精子生成。要避免洗熱水澡。一天坐著開車不要超過3小時，因為睪丸貼著身體時間過長，會使溫度升高，影響精子的生成。
三、夜間起來排尿是一種好習慣，因為它會對精子的產(chǎn)生有好處。
四、含有維生素E和各種微量元素的水果、蔬菜有抵御破壞精子的病菌的作用。因此，應(yīng)多吃含有維生素E和微量元素的食物。每天增加600毫克維生素E可以提高精子的活力。最新研究結(jié)果顯示，魚產(chǎn)品等食物可以使精子數(shù)量增加2倍。
五、如果不小心染上性病，必然會對精子的數(shù)量產(chǎn)生不良影響。如果發(fā)現(xiàn)生殖器有異常情況，要定期請醫(yī)生檢查。
六、心情緊張、生氣是數(shù)百種疾病的根源，其中也包括使精子減弱，因此，要經(jīng)常保持愉快的心情。
七、如果生殖器經(jīng)常充血，會使陰囊的溫度升高，從而造成精子活力降低。因此，不應(yīng)該長期禁欲。
八、治療抑郁癥、瘧疾和某些瘡皰的藥物會影響精子的產(chǎn)生。因此，當需要使用那些藥物時，應(yīng)事先征求醫(yī)生的意見。
九、激烈的跑步運動會降低精子活力，因此跑步要適量，不要過于激烈。
十、休息時間不要過長，要找些或輕或重的事做。不要懶惰，但也不要干過重的體力活。休息和體力勞動都要適度。
七種殺精說法真?zhèn)伪鎰e
三角內(nèi)褲和平腳褲差別不大。
許多人認為與平腳內(nèi)褲相比，穿三角內(nèi)褲會使陰囊溫度升高，傷害精子。這種擔心其實沒有必要。1998年紐約大學就做過研究，發(fā)現(xiàn)無論穿哪種內(nèi)褲，對陰囊的影響都差不多。專家的建議是，不用花太多心思挑內(nèi)褲的花樣，反倒是要多讓陰囊通通風、透透氣。
筆記本電腦別放腿上。
2005年紐約大學研究發(fā)現(xiàn)，長時間在膝蓋上使用筆記本電腦，會使陰囊溫度明顯升高。但電子設(shè)備如手機或音樂播放器等發(fā)出的無線電波，是否對精子有不利影響，科學家們還在研究中。比較保險的方法是，盡量別將它們長時間放在褲子口袋內(nèi)。
熱水澡是大忌。
熱水澡、蒸桑拿，都是明確會影響精子數(shù)量和質(zhì)量的兇手。一般，一周一次是比較合適的頻率。
肥胖。
超重對睪丸功能的影響主要體現(xiàn)在兩方面：一是肥胖者體內(nèi)睪丸酮會更多地轉(zhuǎn)化為雌二醇，從而影響精子數(shù)量和質(zhì)量；另一方面，睪丸附近的脂肪組織過厚也會導致陰囊溫度升高。所以，要想精子質(zhì)量好，減肥勢在必行。
麻醉藥。
有研究表明，麻醉劑等藥物會損傷男性內(nèi)分泌，長期服用止痛藥也會產(chǎn)生這種副作用。因此，即使是非處方藥，都應(yīng)該謹慎服用。
吃紅肉不影響精子質(zhì)量。
研究人員分析了以往的多項試驗，發(fā)現(xiàn)沒有明確證據(jù)能支持這兩者之間的關(guān)聯(lián)。但最好的選擇是多吃魚肉。
衰老。
隨著年齡增長，男性精子的數(shù)量和質(zhì)量都會下降。如果父母年齡都比較大，新生兒患唐氏綜合征、精神分裂的風險就會增加。但總體來看，衰老對男性的影響不如對女性那么大，七八十歲的男人照樣能做父親。
溫馨提示：精子對于男人有著如此重要的作用，而現(xiàn)實中有的男人的一些生活習慣更是嚴重的危害精子健康。小編為您盤點七種殺精行為要牢記，千萬要遠離。長時間的站立也會傷害男人精子，趕緊來學習一下吧。
有些人在發(fā)現(xiàn)自己牙齒有問題就會積極的去治療，趕在牙齒沒有徹底損壞的時候就已經(jīng)治好了。有些人則是放任蛀牙不管，等到疼得不行的時候才去醫(yī)治，這個時候想要把牙齒修成最初的樣子已經(jīng)是不可能的了，有的人牙齒損壞的牙神經(jīng)都已經(jīng)暴露出來了。蛀牙殺神經(jīng)疼嗎?
一、殺神經(jīng)后牙疼怎么辦
很多人通過藥物的方法進行殺神經(jīng)，牙齒周圍的神經(jīng)殺死之后，可能不會出現(xiàn)牙齒疼痛的現(xiàn)象，在治療的過程中可以沒有任何的感覺，但是殺神經(jīng)之后還是出現(xiàn)牙痛的現(xiàn)象，一定要進行進一步的治療。
有的人在治療牙齒的過程中，神經(jīng)沒有完全殺死，這種情況下可能會出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，牙齒殺神經(jīng)一段時間之后應(yīng)該進行有效的調(diào)整，如果用硬的東西或敲擊牙齒，沒有任何疼痛感的情況下，可以將牙齒封死。
二、殺牙神經(jīng)后牙齒有什么變化
牙齒內(nèi)部是牙神經(jīng)及血管等組織，具有感覺和供養(yǎng)的功能。如果取掉牙神經(jīng)，其他組織也會一并去掉，這時候牙齒較大的變化是失去了感覺和供養(yǎng)。
殺了牙神經(jīng)后，牙齒并不是不行了，只是比正常牙齒能力差了。如果一個正常牙齒打一百分，那么一顆死牙也就能拿個五六十分。從壽命上來說，一顆正常牙能用一百年，殺了神經(jīng)的牙齒能用五六十年，但是做一個牙冠包起來，至少能用七八十年。大家要記住，雖然牙神經(jīng)沒了，牙齒外圍的組織還是健康的，她們依然能維護牙齒正常功能，只要包顆烤瓷牙，仍然可以正常使用。
牙齒的重要性相信不用多說大家也有了解，如果正在被各種牙疼疾病困擾，需要徹底有效的治療。殺神經(jīng)后牙疼怎么辦?再出現(xiàn)這樣的情況，首先是需要到醫(yī)院進行檢查，了解原因后再進行治療。如果實在不得已，只有將壞掉的牙齒拔掉了。
可樂這種飲料相信很多人都是比較喜歡喝的吧，它的熱量比較高，100克可樂含有43大卡，對于減肥的朋友來說是不適合喝可樂的，最好是喝白開水?？蓸肥怯捎谔妓衔镏谱鞫傻?，碳水化合物的熱量是比較高，一罐的可樂需要我們慢跑20分鐘才可以消耗完，需要進行健美操鍛煉半個小時。
1、可口可樂的熱量為每100克含43熱量大卡，1罐可口可樂(355.0毫升)含有熱量153大卡，需要健美操45.7分鐘消耗完。
2、每100克碳酸飲料食物含有：脂肪0.00克， 蛋白質(zhì)0.10克， 碳水化合物10.80克， 纖維素0.00克， 含熱量43卡。
3、1瓶可口可樂(500.0毫升) 含有熱量 215大卡， 1罐可口可樂(355.0毫升) 含有熱量153大卡，
4、一罐330毫升的可口可樂有142大卡的卡路里，通過慢跑21分鐘能夠消耗141千卡，跳繩12分鐘能夠消耗147千卡，慢速游泳25分鐘能夠消耗168千卡，騎自行車14分鐘能夠消耗161千卡。
擴展資料：
可口可樂不宜人群
1、兒童不宜：由于咖啡因?qū)χ袠猩窠?jīng)有較強的興奮作用，有學者研究證明，兒童多動癥與此有關(guān)，可引起兒童精神煩躁、不守紀律、學習成績下降等。
2、育齡婦女不宜：常飲含咖啡因飲料的婦女難以受孕，喝可樂又吸煙的婦女懷孕更難，故育齡婦女不宜飲用。
3、孕婦不宜：咖啡因會抑制胎兒在母體中的正常發(fā)育，喝可樂過多，生下的嬰兒往往體重偏輕，自然死亡率較高。
4、吸煙者不宜：咖啡因在尼古丁誘變物質(zhì)的作用下，易使身體某些組織發(fā)生突變，甚至導致癌細胞的產(chǎn)生。為避免上述危害，應(yīng)改變吸煙同時飲用可樂的習慣。
男人喝酒會殺精嗎
1、男人喝酒會殺精嗎
有英國的科學家通過研究得出結(jié)論,酒精能夠?qū)δ行缘纳衬芰ζ鸬街苯拥挠绊?科學家發(fā)現(xiàn),酒類中的某種物質(zhì)可以通過模仿雌性激素的功能,從而對男性的精子活動產(chǎn)生影響,降低男性的精子質(zhì)量,影響男性的生育能力。如果把酒精滴在精子上面,酒精的刺激作用會讓精子馬上死亡,這也是酒精殺精作用的一個表現(xiàn)。通過統(tǒng)計我們還可以了解到,經(jīng)常酗酒的人群其精子的死亡率要遠遠高出普通人很多。
喝酒不僅會對男性的精子產(chǎn)生不良的影響,此外,還會人體的肝臟和胃產(chǎn)生刺激,嚴重影響身體健康。
2、男人該如何喝酒才健康
飲酒次數(shù)。一周適量喝1～2次還是可行的。
因人而異,不能超過個體承受范圍。一般說來,每次喝白酒不宜超過1～2兩。
不要過量飲用烈性酒。
不要醉酒,飲酒前最好先食用一些食物。
3、正確的解酒方法是
給醉酒者吃些水果或飲用果汁、番茄汁或湯、姜湯、蔬菜湯、米湯、蜂蜜水、酸奶等,或用中藥解酒。中藥葛花善解酒毒,醒脾和胃,解渴,主治飲酒過度,頭痛頭昏,煩渴嘔吐,胸膈飽脹等。常用葛花加紅棗煎湯服,有很好的解酒作用。另外葛根、草果、高良姜、苦參、菊花、白扁、肉豆蔻等中藥也有醒酒作用。如果出現(xiàn)嚴重酒精中毒,應(yīng)及時送醫(yī)院進行搶救。
男人喝什么酒壯陽補腎
男性腎虛可以喝枸杞酒補腎壯陽酒,泡酒的材料有枸杞子少許,五百毫升白酒,兩者結(jié)合密封一周就可以了。枸杞補腎酒適合男性補虛益精壯陽。男人喝什么酒補腎?仙靈脾補腎壯陽酒使用的材料有淫羊藿和白酒,浸泡三天就可以喝了。男性飲用這款藥酒具有補腎、強骨及益肝功效,可以強身健體,治療陽痿。
腎虛男性患者可以喝肉蓯蓉補腎壯陽酒,取適量肉蓯蓉和一千五十毫升的米酒,浸泡一周后即可飲用。腎虛、記憶力下降、經(jīng)常頭昏眼花或疲乏、陽萎遺精的男性患者都可以飲用,功效良多,有益于補腎壯陽,更可以強身健體。男人喝什么酒補腎?仙茅補腎壯陽酒的材料有仙茅、益智仁和龍眼肉,黃精及米酒,所有材料浸泡一星期。腎虛引起遺尿、記憶下降、四肢冰涼或者畏寒怕冷的患者一定不要錯過了仙茅補腎壯陽酒哦。
荔枝補腎壯陽酒,準備適量老條黨參、熟地黃及枸杞。沙苑子、淫羊藿及公了香,還有遠志向和廣沉香,荔枝肉及白酒一起浸泡,可以補腎壯陽、延年益壽。
男人喝什么酒保健
1、紅棗菟絲子泡酒
先備好適量的大棗和菟絲子、決明子以及枸杞子,通過菟絲子能夠起到良好的補腎明目的功效,若是人們有氣虛的癥狀,還可以加上一些人參和當歸來進行浸泡,男性朋友可以在平常連續(xù)喝半個小時,長期服用就能夠起到良好的保健作用。
2、首烏枸杞靈芝酒
備好西洋參、靈芝和枸杞以及黑首烏,再加上一些三七來進行泡酒,不但可以起到良好的保健作用,還能夠起到良好的補腎生血的功效。一般來說,男性需要飲用半兩,這樣具有更好的保健作用,令男性朋友達到更好的養(yǎng)生效果。
3、鹿茸山藥酒
準備好15克的鹿茸和60克的山藥以及一千克的薄酒,然后將山藥和鹿茸跟白酒一起放進容器里面,進行一個星期的密封之后就可以直接服用。這個方法能夠有效的治療性欲減退和陽痿以及遺精的癥狀,還能夠治療其他的貧血癥狀。
健康的精液里面是沒有細菌的，當然如果出現(xiàn)前列腺炎，出現(xiàn)精囊炎，常常會導致精液里面有一些細菌，這也是比較常見的一種病癥表現(xiàn)，如果精液出現(xiàn)問題，往往會影響精子的質(zhì)量和數(shù)量，比如說出現(xiàn)少精無精或者是弱精，這會導致男性出現(xiàn)不育癥，對想生育的男性來說，危害是比較大的。
精子含有細菌嗎
從精囊里被射出來的那一瞬間是無菌的，但是經(jīng)過尿道后就難免沒有細菌污染了。但這并不妨礙正常的授精的。
精液異常跟什么疾病有關(guān)
1、睪丸疾患
具有睪丸下降不良（即睪丸未正常下降到陰囊）病史的人，無精子癥發(fā)生率顯著升高，雙側(cè)睪丸下降不良者的無精子癥發(fā)生率比單側(cè)的高2倍。這類患者即使有精子，精液質(zhì)量也異常，尤其是少精子率顯著升高。
2、其他系統(tǒng)疾病
青春期前后發(fā)生腮腺炎可引起無精子癥的發(fā)生率增高，并可伴有較高的異常精液的可能性。青春期后發(fā)病者，精子密度明顯低于未發(fā)病或青春期前發(fā)病者。腮腺炎病人中僅有4.4%的人合并有睪丸炎，多發(fā)生于青春期后。睪丸炎，尤其是雙側(cè)睪丸炎顯著影響精液質(zhì)量，可造成無精子癥。無論是單側(cè)或雙側(cè)睪丸炎，精液異常者均增加?？傊?，腮腺炎合并睪丸炎時，對生育會產(chǎn)生不良影響。
3、泌尿生殖道疾病
在整個人群中，患有性傳播性疾病與未患此病者的無精子癥發(fā)生率相似，但是前者精液分析異常的發(fā)生率顯著高于后者。性傳播疾病似乎不影響精子密度，說明不會引起輸精管道狹窄或堵塞。性傳播性疾病患者一般表現(xiàn)在精子活動率下降，這與附性腺功能的紊亂，特別是與附睪炎有關(guān)。
泌尿生殖系統(tǒng)炎癥常伴有尿道癥狀，尿道癥狀包括尿痛、尿頻、尿急、血尿和排尿困難等。這些病人精液質(zhì)量常常異常，特別是精子形態(tài)和活動率較低。有泌尿系統(tǒng)癥狀的患者中，有27%的人前列腺液化驗結(jié)果異常，或者精液細菌學，或生物化學檢查異常，說明其中一部分人患有附性腺炎癥。
4、長期用藥影響
這里的長期用藥是指那些可能對生育產(chǎn)生影響的藥物。這類病人中無精子率顯著較高，但是精液異常比例并不顯著升高，這證實一些藥物對精子發(fā)生有抑制作用，但并不是長期完全抑制。如各種細胞毒及抗腫瘤藥物、某些磺胺藥等。
精子能美容嗎
1、精子能美容嗎
精液的成分百分之九十五是水,其它的是精子、脂肪球、蛋白質(zhì)、酵素、礦物質(zhì)、維他命、淀粉體、果糖、結(jié)晶體等。雖然精液的成分應(yīng)該屬于對人體有益的,但并不是說明精液具有美容的功效,它不易為皮膚所吸收,不能直接作用于皮膚。只能說:精液除了在女性子宮中以外,是沒有任何作用的。異性之間的親熱、溫存、性生活更是健康的法寶,現(xiàn)代醫(yī)學認為,性愛保健作用的關(guān)鍵在于兩性肌膚的互相聯(lián)系并互相協(xié)調(diào),美滿幸福的性生活更能提高人體疾病的抵抗能力。
2、精子是什么
精子(spermatozoon),指的是男性或其他雄性生物的生殖細胞,與卵子結(jié)合從而形成受精卵,進而發(fā)育為胚胎,其形狀與一般細胞有很大差異。精子分動物精子與植物精子,動物有性生殖過程中的雄性細胞,雄性動物的生殖細胞,異配生殖中的雄配子,由精子器產(chǎn)生的單倍體生殖細胞,而生活中精子更多是指男性成熟的生殖細胞,在精巢中形成。
3、精子的運動
具鞭毛的精子可以游動,游動精子釋放后,在22～25℃下可活動1小時左右。一旦精子到達卵細胞,具鞭毛的帶狀結(jié)構(gòu)便自行脫落,然后精細胞核直接與卵接觸。至于不具鞭毛的精子是否能夠自主運動,還有不同的看法。各種植物的精子器或雄配子體產(chǎn)生的精子數(shù)目有很大差異:水韭的一個精子器可產(chǎn)生 4個精子,卷柏128～256個,瓶爾小草(厚囊蕨類)幾千個,里白(薄囊蕨類)幾百個;種子植物的雄配子體一般只產(chǎn)生兩個精子。
精子質(zhì)量的提高
1、保持適當?shù)倪\動。運動不僅可以保持健康的體力,還是有效的減壓方式。壓力大的男人更可以考慮每天運動30-45分鐘。要注意的是,運動應(yīng)以不引起疲勞為準,應(yīng)穿寬松的衣服,有利于散熱。
2、定期體檢種疫苗。男性的免疫能力其實并不如女性可靠。定期體檢不僅可以預(yù)防很多疾病,接種疫苗則可以預(yù)防一些傳染病、特別是可能影響生殖健康的傳染病。
3、學會清潔自己。男性應(yīng)該養(yǎng)成好的衛(wèi)生生活習慣,因為隱私部位有時更容易藏污納垢。應(yīng)每天對包皮、陰囊進行清洗;要避免持續(xù)兩小時以上的下列活動,如穿緊身而透氣性差的褲子、泡熱水澡、洗桑拿、騎自行車、駕車、坐沙發(fā)等。如果實在不可避免,應(yīng)每隔1小時“冷靜”幾分鐘。脫離接觸放射性物質(zhì)、高溫、汽車廢氣及農(nóng)藥等環(huán)境。如果想要孩子,最好脫離此類環(huán)境半年后再做安排。
4、保證營養(yǎng)。男人通常存在營養(yǎng)過剩的問題,不過為了健康生育,男人應(yīng)著重多攝入蔬菜水果和海產(chǎn)品,并定期攝動物肝臟。
精子的作用
1、可以保護皮膚,美白皮膚。男子的精液里含有豐富的雄激素與蛋白質(zhì),以及鋅、鐵等微量元素,這些都可以對你的皮膚產(chǎn)生保護,而且功效之大,匪夷所思,是其他任何護膚產(chǎn)品都比擬不了的
2、食用男子精液會讓你的頭發(fā)越來越好。資料上說:男子的精液產(chǎn)生與肝與腎,可以養(yǎng)血補腎,而發(fā)為血之余,腎其華在發(fā),故而男子的精液可以烏發(fā)。這一點我也深有體會,這里不再贅述。
3、食用精液可以抗衰老。男子精液里的鋅與雄激素都是抗衰老的良藥,補腎也可以抗衰老。
4、食用精液可以治療失眠,男子的精液具有安神的功效,只要你堅持不懈,一定會感受到這一好處的。睡眠會越來越香,內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀也會一一改善。
雖然男性的身體會有精子，自己也見過精子的形態(tài)，但是卻并不確定精子的構(gòu)成是什么，精子的構(gòu)成可不僅僅只是細胞，還包括一些其他的元素，所以一顆精子是具有生命活力的，精子和卵子的結(jié)合會形成胚胎，這是非常神奇的一件事情，下面給大家介紹下關(guān)于精子的一些相關(guān)介紹。
精子，分動物精子與植物精子。動物有性生殖過程中的雄性細胞，雄性動物的生殖細胞，異配生殖中的雄配子，由精子器產(chǎn)生的單倍體生殖細胞。而生活中精子更多是指男性成熟的生殖細胞，在精巢中形成。精液是一種有機物。精液中含有果糖和蛋白質(zhì)、以及一些酶類物質(zhì)、無機鹽和有機鹽。
精子形態(tài)因植物種類而異，有雙鞭毛精子、多鞭毛精子和無鞭毛精子等。原始陸生植物苔蘚和低等維管植物石松與卷柏一般為雙鞭毛游動精子;水韭、木賊、真蕨和裸子植物中的蘇鐵和銀杏則為多鞭毛游動精子。
精液構(gòu)成
人類男性的精液由精子和精漿組成，精子由睪丸產(chǎn)生，精漿由前列腺、精囊腺和尿道球腺分泌產(chǎn)生。精液是一種有機物，精漿里含有果糖和蛋白質(zhì)，是精子的營養(yǎng)物質(zhì)，另外還含有前列腺素和一些酶類物質(zhì)。
正常的精液呈乳白色或淡黃色，每毫升為精液中的精子數(shù)一般在6千萬至2億個。有活動能力的精子占總數(shù)的60%以上?；尉討?yīng)總數(shù)的10%以下。在室溫下精子活動力持續(xù)3-4小時。
1990年，世界衛(wèi)生組織對人類精液檢查中，將每毫升6600萬個精子數(shù)量訂為正常， 第5版最新的世界衛(wèi)生組織對人類精液檢查中，將1999年制定的精子密度達標的標準，從每毫升2000萬個降低到了1500萬 。
植物精子
基本介紹
精子Sperm(plant)藻菌植物、苔蘚植物、蕨類植物以及裸子植物中的蘇鐵
目和銀杏目，都具有鞭毛而能游動的精子;但裸子植物中的松杉目和買麻藤目以及全部被子植物，精子都不具鞭毛。
外部形態(tài)
每個精子有 100根以上的鞭毛，而蘇鐵目澤米屬的一個游動精子約有1~1.2萬根鞭毛。蘇鐵和銀杏的精子形似陀螺，遠極端呈螺旋帶狀，大量鞭毛叢生于螺旋帶上。螺旋帶的輪數(shù)有所不同:澤米屬6輪，蘇鐵屬5輪，銀杏屬3輪。裸子植物的松柏目及買麻藤目和被子植物的精子不具鞭毛。
在維管植物中，體積最大的精子是蘇鐵類(澤米屬)植物的一種(Zamia chigua)，其直徑約400微米。
內(nèi)部結(jié)構(gòu)
各種植物類群的精子內(nèi)部結(jié)構(gòu)差異很大。低等植物的游動精子，在結(jié)構(gòu)和發(fā)育上類似于動物精子。如麗藻精子具兩條鞭毛，鞭毛長在細胞的前端，并向后部延伸。
整個游動精子可以分為3個區(qū):
①細胞的前端約占 1/4，包括一團線粒體;
②在中部有一較長的核，約占細胞的1/2;
③末端也占1/4，包含一團質(zhì)體。
在精子超微結(jié)構(gòu)的研究中，多鞭毛的澤米精子是比較詳細研究過的一個例子。它的整個細胞體積大部為核所占據(jù)，薄層細胞質(zhì)在細胞的周緣為質(zhì)膜束縛。從縱切面看，精子螺旋帶呈梯狀。精子前部頂端有一電子致密的帽狀物質(zhì)。細胞質(zhì)中有線粒體和內(nèi)質(zhì)網(wǎng)等細胞器。
女人每個月只會排一次卵子，相比之下，男人排出的精子數(shù)量就實在太多了，年輕力壯的男性，可能一天能夠射幾次精子，另外男人每隔兩三天都可以說出新的精子來，很顯然，男人的身體制造精子的能力是很強的，所以男人的精子是可再生的，任何女性排出卵子有非常大的不同。
精子可以再生嗎？
精子當然是可以再生的啊。從生物學角度講，精原細胞形成初級精母細胞再形成次級精母細胞再形成精細胞，最后形成精子。
精子和卵子結(jié)合需要多長時間
精子和卵子結(jié)合在一起的過程，就是受精過程。受精過程約需24小時。當一個獲能的精子進入卵細胞的透明帶時，受精過程開始。當精子和卵子的染色體融合在一起時，則標志著受精過程的完成。
同房時，男方將精液射入女方的陰道內(nèi)，精子依靠依靠尾部的擺動前進，很快即游向?qū)m頸管。精子釋放蛋白溶解酶溶解宮頸粘液，由宮腔向輸卵管壺腹部的運行。在終點站——輸卵管壺腹部，等待和卵子結(jié)合。精子從陰道到達輸卵管最快時間僅需數(shù)分鐘，最遲4-6小時，一般1-1.5小時。
精子和卵子結(jié)合需要什么條件
1、男子的睪丸能產(chǎn)生正常的精子。
正常成年男子一次射出的精液量為2-6毫升，每毫升精液中的精子數(shù)應(yīng)在6000萬以上，有活動能力的精子達60%以上，異常精子在15%-20%以下。如精子達不到上述標準，就不輕易使女方受孕。
2、女士的卵巢能排出健康成熟的卵子。
月經(jīng)正常的女士，每個月經(jīng)周期都有一個健康成熟的卵子排出，這樣才有機會懷孕。對于卵巢功能不全或月經(jīng)不正常的女士，就不輕易受孕。
3、在女士排卵期前后要有正常的性生活，使精子和卵子有機會相遇受精。
精子在女士陰道內(nèi)能生存1-3天，卵子排出后能生存1天左右，女士排卵時間在下次月經(jīng)來潮前14天左右，在排卵前后幾天內(nèi)才有受孕的可能性。在非排卵期是不會受孕的
4、生殖道必須通暢無阻。
男性的輸精管道必須通暢，精子才能排出。女士的生殖道也必須通暢，這樣時進進陰道內(nèi)的精子可以毫無阻擋地到達輸卵管與卵子相遇受精。受精卵也可以順利地進進宮腔。
5、子宮內(nèi)環(huán)境必須適合受精卵著床和發(fā)育。
卵子受精后，一邊發(fā)育一邊向子宮方向移動，3-4天后到達子宮腔，6-8天就埋躲在營養(yǎng)豐富的子宮內(nèi)膜里，然后繼續(xù)發(fā)育為胎兒。受精卵發(fā)育和子宮內(nèi)膜生長是同步進行的，如受精卵提前或推遲進進宮腔，這時的子宮內(nèi)膜就不適合受精卵著床和繼續(xù)發(fā)育，也就不可能懷孕。
可樂能做湯圓湯嗎
1、可樂能做湯圓湯嗎
湯圓含糖特別高,而太甜的食物會影響脾胃。中醫(yī)說“甘入脾”,味甘的食物如湯圓,有“緩滯”作用,適量攝取能為腸胃帶來能量,幫助消化吸收吃進肚子里的食物,但是吃多了則會減緩腸胃蠕動,導致打嗝、脹氣、腹瀉、食欲不振、消化不良等消化道癥狀。因此,在吃湯圓的同時,可以搭配一些辛味的食物,如蔥、姜、蒜、辣椒等,來平衡湯圓帶來的滯緩效果,減低對脾胃的傷害。所以吃湯圓最好搭配一些小菜,比如蒜泥茄子、洋蔥拌木耳等,不僅爽口解膩,營養(yǎng)也更均衡。
湯圓的湯在民間一般是紅糖姜水,可以減低因湯圓含糖太高對脾胃的傷害?？蓸泛歉?容易增加胃酸,最好不要用來做湯圓的湯,如果是個人喜愛也是可以的。
2、湯圓的營養(yǎng)價值
湯圓滋補心脾,提神健腦。護心:保護心臟,保護心肌細胞,預(yù)防或是緩解心悸、心率失常等。健腦:富含鈣,鈣是腦代謝不可缺少的重要物質(zhì)。安神除煩:富含碳水化合物,可以補充大腦消耗的葡萄糖,緩解腦部葡萄糖供養(yǎng)不足而出現(xiàn)的疲憊、易怒、頭暈、失眠、夜間出汗、注意力渙散、健忘、極度口渴、沮喪、化紊亂,甚至出現(xiàn)幻覺。
3、湯圓的吃法
湯煮湯圓,水沸時稍加涼水,不致粘鍋。油炸湯圓,炸時要用小火溫油,這樣炸出的“湯圓”香甜可口,皮酥里糯。穿衣湯圓,芝麻炒熟研末,放入稠糖糊中。把炸好的元宵放入糖糊中滾沾均勻后上盤,要逐個擺開。酒醉湯圓,將特制的小元宵煮熟后盛入碗中,再將煮沸后的甜酒澆入,打入雞蛋花更佳。蒸湯圓,入鍋蒸熟,取出后撒上綿白糖即可。拔絲湯圓,炸好的“湯圓”,與糖稀攪拌,迅速出鍋,趁熱食用。甜品湯圓,將湯圓和紫薯、水果等放入香甜的椰汁中,是夏日許多年輕人最愛的甜品。
湯圓的做法
1、將芝麻放入鍋中,用小火耐心翻炒,待聽到鍋中的黑芝麻發(fā)出“啪啪”聲,且能聞到明顯的芝麻清香時,黑芝麻就算炒好了。
2、將黑芝麻倒在案板上攤開,再稍稍放涼,接著用搟面杖搟壓成黑芝麻碎。 或放入打碎機中攪打成黑芝麻碎。倒點油和糖把黑芝麻餡料用手搓成小圓球。
3、糯米粉加點溫水和成一個軟硬適中的面團,再靜置30分鐘,接著將面團搓成長條狀,再切成大小均勻的小段。用手將粉團搓成圓球狀。
4、將粉團放入手中,小心地捏成酒盅狀湯圓皮,在每個湯圓皮中放入1枚黑芝麻餡料塊,再將面皮邊緣向上端收起,直至將黑芝麻餡料塊完全包裹住。再將粉團搓和成圓球狀,制成湯圓生坯。
吃湯圓的注意事項
1、湯圓屬于高熱量、高糖分的食品,其餡料中不僅僅有糖,更含有相當多的固態(tài)油脂,熱量很高,最好不要多吃。
2、湯圓外皮的部分都是糯米的,黏性高、不易消化,而人早起時胃腸道功能是最弱的,早餐吃元宵湯圓很容易消化不良,出現(xiàn)泛酸、燒心等情況。
3、晚餐和夜宵最好少吃湯圓,吃完湯圓后不要馬上就躺著,最好活動兩小時以上再睡覺。
4、要注意不能太燙,也不能大口大口地吃,否則很可能燙傷口腔和食管的黏膜。
5、少吃油炸湯圓特別是有膽囊、胰腺疾病的患者,食用油炸的湯圓很可能會使這類疾病復發(fā),故不能食用。
6、吃湯圓要喝湯,元宵中的不少營養(yǎng)成分如微量元素、營養(yǎng)素就溶在湯里。因此吃湯圓不能忘喝湯,喝湯可以促進消化吸收。
7、糖尿病患者、心血管病、高血壓病患者、潰瘍病患者、胃腸消化功能不良者、急性胃腸炎患者、老年人、嬰幼兒要少吃湯圓。
墨魚是一種非常受歡迎的海鮮，它的味道鮮美無比，可以制作成各種特色海鮮大餐。而墨魚的味道當屬新鮮的最好，但是，人們往往在購買新鮮墨魚后會因為其滑膩難以抓住和形態(tài)怪異而無法下手處理，下面就來看看墨魚怎么殺好呢？希望喜歡吃墨魚的人士能夠了解一下吧。
先把頭切掉，然后沿邊用剪刀剪開，撕掉薄膜。去掉骨頭，就可以切花刀了.烏賊體內(nèi)含有許多墨汁，不易洗凈，可先撕去表皮，拉掉灰骨，將烏賊放在裝有水的盆中，在水中拉出內(nèi)臟，再在水中挖掉烏賊的眼珠，使其流盡墨汁，然后多換幾次清水將內(nèi)外洗凈即可。
墨魚怎么清洗
一、墨魚體內(nèi)含有許多墨汁，清洗時尤其要小心行事，千萬不要把它的墨汁濺到身上，墨魚汁沾到衣服上很難清洗。
二、把墨魚放到一個較大的盆子里，盆里裝上水，水深最好能沒過墨魚，這樣在清水的保護下，墨魚汁就不容易濺到你身上了。
三、在盆中水里先用剪刀輕輕剪開墨魚的身體，剪時剪刀從墨魚頭部與腹部的連接處開始，慢慢剪到尾部，剪開后在水中拉出內(nèi)臟，取出墨魚殼，再在水中挖掉烏賊的眼珠，使其流盡墨汁，然后多換幾次清水將內(nèi)外洗凈即可。
墨魚的做法
青椒墨魚肉絲
1、墨魚切絲，鍋里燒開水，水少許多一點，把墨魚絲投入過水，水開撈出備用。水千萬別倒掉，可以下面吃，很鮮。
2、里脊肉切細絲，加一點鹽用生粉拌勻，加一點油，再拌勻。
3、鍋里放油，大火，油熱放肉絲，炒熟加青椒絲，青椒變色，倒入墨魚絲炒，加一點點水，加鹽、胡椒、少許味精，炒幾下即可。
注意事項：
墨魚的墨汁含有一種粘多糖，實驗證實對小老鼠有一定的抑癌作用。所以有的人在洗墨魚時，不全部扔掉墨魚墨囊中的墨汁，做菜時少量放點到鍋里也有不小的營養(yǎng)價值。
很多人對烏魚不是特別的了解，烏魚的名字也叫做黑魚，是一種營養(yǎng)價值比較高的魚的品種，目前經(jīng)常養(yǎng)殖的就是烏鱧和斑鱧。烏魚的殺法和其他魚基本一樣，首先要把魚的身子清洗干凈，然后放到案板上，用刀背在魚頭頂上猛擊幾下，這樣魚就能昏迷，然后就可以收拾魚了。
烏魚怎么殺
第一、洗凈魚身，將洗干凈的魚兒放在案板上，左手抓住魚身按住，右手用搟面杖或刀背在魚頭頂上猛擊幾下，使魚昏迷減少掙扎。主要是便于在處理時，不讓它亂蹦亂跳的，更好解剖它（稍有些殘忍，但為了美食，也是拼了！）。
第二、將魚放在水槽里刮掉魚鱗，一般都是用刀片或手指甲將魚鱗一層一層的掀開，再用清水沖一下就可以了。
第三、左手扣起魚鰓蓋，并將其挖掉魚鰓，切記一定要挖干凈，不能留有一絲的紅魚鰓，再用水沖洗掉。
第四、左手繼續(xù)按住魚兒在案板上，使用右手利用小刀或者剪刀刨開其魚肚，從泄殖孔下刀，一直刨到鰓蓋下方，最好是一條直線下去，切到整個魚兒可以掰開就可以了。
第五、挖出魚的內(nèi)臟，注意靠近魚頭位置的隔膜上方的魚心和食管也要挖出。這樣一整條的魚就都是肉了。
第六、用清水清洗魚體表和腹腔內(nèi)的贓物，魚肚子里的黑色內(nèi)膜也要仔細洗凈。洗凈擺盤。
烏魚介紹
烏魚，又名黑魚、生魚、鱧魚、才魚等，屬鱸形目，鱧科。在我國，鱧科魚類有兩屬：鱧屬和月鱧屬。鱧屬內(nèi)有烏鱧（及黑龍江亞種）、斑鱧、甲鱧、眼鱧、點鱧、鱧、紋鱧等7種，還有一種白色的；月鱧屬僅有月鱧一種。目前作為養(yǎng)殖對象的是烏鱧和斑鱧。
烏魚是營底棲性魚類，通常棲息于水草叢生、底泥細軟的靜水或微流水中，遍布于湖泊、江河、水庫、池塘等水域內(nèi)。時常潛于水底層，常潛伏在水底和水草茂密處。以擺動其胸鰭來維持身體平衡。有筑巢護幼習性，口吹粘液成氣泡，混雜嫩草枝，筑成浮巢產(chǎn)卵。雌雄偶配,可能在魚類中是唯一的雌雄對制配偶。
精子活力低能懷孕嗎
1、精子活力低能懷孕嗎
精子活動力低下是導致男性不孕不育的主要原因之一,如果精子活力低于百分之二十或者以上就很難有生育的可能。如果因某種因素影響精子的運動功能,特別是作前向運動,這將使精子在最佳時間內(nèi)無法游到卵子所在位置,受精亦不可能發(fā)生。此外,如果精子在陰道的時間太長,其酸I生環(huán)境將使精子的存活時間縮短。
精子活力低下,說得就是精子沒有足夠的動力游到卵子身邊與之結(jié)合。通俗點說,精子活力低,游不到輸卵管就已經(jīng)死亡了,有的就算游到了輸卵管,也無法穿透卵細胞結(jié)合成為受精卵,懷孕自然無法進行。
2、精子活力低增加受精卵缺陷的幾率
還有一種情況,患有精子活力低下的男性哪怕可以令伴侶懷孕,但是也無法懷上健康的胎兒。這是因為精子活力低的精子就算能夠與卵子結(jié)合,但是因為精子存在著功能缺陷,在發(fā)育的過程中也會有眾多的不足,營養(yǎng)不能吸收,不能滿足優(yōu)生優(yōu)育的標準,所以習慣性流產(chǎn)是必然的事情。功能不良的精子會導致死胎、習慣性流產(chǎn)等等。
3、精子活力低的危害
影響優(yōu)生優(yōu)育:通常所說的優(yōu)生是最優(yōu)秀的精子和卵子結(jié)合,但是弱精子癥的患者實現(xiàn)優(yōu)生是很不容易的。弱精癥的受孕存在一定的偶然性,即使是輕度的弱精癥精子活動能力也比正常情況下的要低,這樣也就保證不了精子的質(zhì)量,在這種情況下受孕,從優(yōu)生的角度考慮還是有一定弊端。
容易導致早產(chǎn)或流產(chǎn):很多懷孕的婦女會在妊娠期間內(nèi)出現(xiàn)早產(chǎn)或者是流產(chǎn)的現(xiàn)象,這些也都可能是因為精子質(zhì)量不夠高所造成的,所以對弱精癥應(yīng)該給予足夠的重視。
男人補精子的食譜
1、牡蠣粥
材料:鮮牡蠣肉100g、香米100g、五花肉50g、蒜茸1湯匙(15g)、香蔥末1湯匙(15g)白胡椒粉1/2茶匙(3g)。
做法:五花肉切成小片。鮮牡蠣肉清洗干凈,在放了少許醋的水中浸泡20分鐘。大火燒開煮鍋中的水,倒入香米,改中火。待米煮至開花時,加入五花肉片、牡蠣肉、鹽、改大火一同煮成咸粥。最后調(diào)入蒜茸、香蔥末、白胡椒粉和香油即成。
2、泥鰍燉豆腐
材料:泥鰍、豆腐、蔥、姜、蒜、腐乳。
做法:買回泥鰍后先靜養(yǎng)兩天,中途換水數(shù)次,準備料理前換水后,滴數(shù)滴清油到水里,讓泥鰍排盡肚內(nèi)泥沙。豆腐放入開水里浸泡10分鐘,腐乳加適量水搗碎成腐乳汁備用。將姜蒜拍破,坐鍋熱豬油,小火煸香姜、蒜,盛出姜蒜油裝碗備用。另取干凈鍋子倒進涼水,放入豆腐和泥鰍慢慢加火煮開,撇干凈浮沫,淋入姜蒜油、腐乳汁一起大火燒開轉(zhuǎn)中小火慢慢燉,大概燉20分鐘左右,最后調(diào)鹽撒蔥花即可食用。
如何提高精子活力
1、首先多參加體育鍛煉
男性身體過度肥胖,會導致睪丸溫度升高,這樣就會阻礙精子的成長,可見體重控制在標準范圍內(nèi)可以提高精子的質(zhì)量。不過,鍛煉強度要適中,劇烈的運動,如馬拉松和長距離的騎車等也會使睪丸的溫度升高,一樣對精子的活力產(chǎn)生不良的影響。參加體育鍛煉,還可以提高免疫力,抵抗病毒的入侵。
2、要注意一些生活習慣
少去蒸氣浴室、桑拿房。高溫不但會直接傷害精子,還能抑制精子生成。平時注意防輻射,手機不要放在褲兜里,筆記本電腦也不要放在大腿上。戒煙戒酒。數(shù)據(jù)顯示,44%的人認為,吸煙是精子數(shù)量下降的最主要因素,可見戒煙勢在必行。大量飲酒可導致精子質(zhì)量下降,控制酒精攝入也是提高精子活力的方法之一。此外,要注意休息,減少熬夜的情況,特別是近段時間倫敦奧運會的賽事經(jīng)常都是在晚上舉行,男性朋友要注意減少熬夜,可以選擇看重播。
