陽萎早泄怎么辦
早泄陽痿養(yǎng)生常識(shí)。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。養(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。關(guān)于養(yǎng)生保健有哪些知識(shí)需要掌握呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《陽萎早泄怎么辦》，希望能為您提供更多的參考。
陽萎早泄怎么辦
1、應(yīng)該及時(shí)分散注意力,多參加戶外活動(dòng),比如打籃球等,多和朋友聊天,白天應(yīng)該多勞累晚上就應(yīng)該容易疲勞睡覺了,盡量不接觸黃色淫穢的書籍和錄像,慢慢習(xí)慣就就不會(huì)了。晚上睡覺前喝杯牛奶,泡個(gè)熱水腳提高晚上的睡眠質(zhì)量,應(yīng)該正視手淫的危險(xiǎn),盡量控制。
2、有手淫習(xí)慣的首先是要解除手淫。然后從思想上要有足夠的毅力和信心。同時(shí),還應(yīng)有正確的認(rèn)識(shí)
3、飲食上可適當(dāng)增加補(bǔ)益類食物的攝入,但一定要分清癥狀——是陰虛還是陽虛,對(duì)癥選擇食物,切不可一概而論,飲食中可適量吃些補(bǔ)腎固本食物并搭配中藥紳斯挺效果非常好。食物比如:秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡菜、韭菜、黑豆、黑芝麻、黑木耳、刀豆、肉桂,凍豆腐等。
4、增加運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)不僅可以加快血液流動(dòng)速度,還可以強(qiáng)健心肌,增加陰莖供血量,有助于增強(qiáng)勃起能力。
5、充分認(rèn)識(shí)和了解性知識(shí),正確對(duì)待性欲,不要認(rèn)為性愛是見不得人的事情,更不要輕易給自己扣上“性無能”的帽子。夫妻間要加強(qiáng)溝通,消除性生活中的不和諧因素,避免缺乏溝通造成的各種誤解。
如何正確判斷自己是否陽痿
1、重度者性欲消失:無論刺激性敏感區(qū)或接受異性性刺激,還是手淫,陰莖都沒有勃起反應(yīng)。性行為時(shí)陰莖不能勃起,無法進(jìn)入陰道,陰莖無勃起角度和硬度。性生活基本無法進(jìn)行。
2、中度者性能力下降:刺激性敏感區(qū)后陰莖勃起反應(yīng)慢,受到異性性刺激后無法立即勃起。通過手淫,陰莖勉強(qiáng)勃起。房事時(shí)陰莖時(shí)常不能勃起,或雖能勃起卻不能持久。性交頻率明顯下降,性快感顯著減少。
3、輕度者性能力基本正常:受到異性性刺激后能可能較快勃起,手淫可引起勃起,房事時(shí)陰莖能勃起但時(shí)間不夠,或者需用手幫助才能插入陰道。陰莖勃但不堅(jiān),性交頻率減少。
陽痿早泄的治療偏方
1、杞葉羊腎湯:枸杞鮮葉250g,羊腎1對(duì),蔥白15莖,生姜3片,食醋適量。羊腎剖開去筋膜洗凈切片,再與其他4味一起煮湯服用。每日i劑,佐膳食用,可以常吃。補(bǔ)。腎氣、益精髓,用于治療腰酸陽痿。
2、大蝦烹韭菜:鮮蝦250g,鮮嫩韭菜100g,醋適量,植物油、黃酒、醬油、生姜絲各少許。
3、蝦洗凈取仁,韭菜洗凈切段;先用熱油鍋煸炒蝦仁,然后入醋等其余調(diào)味品,稍烹即可;將韭菜煸炒至嫩熟為度,燴入蝦仁即成。每日l劑,經(jīng)常食用。補(bǔ)虛助陽,適用于陽痿、不育癥、不孕癥的輔助治療。
4、雞睪丸:雞睪丸適量,白酒、醋、蒜泥適量。選擇雞冠紅大、毛色艷麗、翅大身高的公雞,宰殺后,取出睪丸浸入白酒中3小時(shí)左右,再取出烤黃備用。食用時(shí)可蘸酒、醋和蒜泥,隔晚服1次,每次1對(duì)。主治陽痿、早泄等癥。
5、蜈蚣絲瓜子散:蜈蚣1條,絲瓜子30個(gè),甘草15g,醋適量。將蜈蚣焙干,絲瓜子炒香,合甘草共研為細(xì)末。分2次服完,淡醋湯送服,早晚各1次,7日為1療程。主治陽痿不舉。
6、紅參熟地湯:紅參log,熟地30g,黃芪25g,白術(shù)15g,巴戟15g,山茱萸log,柏子仁log,五味子5g,遠(yuǎn)志5g,肉桂5g,枸杞15g,烏藥15g。水煎服,每日1劑,早晚分服,l周為l療程。主治老年人陽痿。
7、加味二妙散:炒蒼術(shù)log,炒黃柏5g,肉桂2g(后下),半夏log,制南星log,炙遠(yuǎn)志5g,石菖蒲log,金櫻子12g,芡實(shí)11g,煅牡蠣25g,(先煎),蓮須log,蛇床子log,細(xì)辛2g。水煎服,每日1劑,15天為l療程。治療濕熱型陽痿,身酸體困,腰膝酸軟,頭目脹痛,兩目干澀,形體豐腴,舌苔薄黃而膩,舌紅,脈細(xì)而滑。
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陽萎早泄怎么治療
1、最簡(jiǎn)單的方法就是洗澡時(shí)用毛巾推拿龜頭,推拿太弱不具效果,因此,推拿時(shí)需施予適度的強(qiáng)度才行。如此持續(xù)進(jìn)行3個(gè)月之後,龜頭的皮膚將受到鍛煉,y.j也會(huì)變得有力且持久。
2、進(jìn)行射精的控制練習(xí)。先進(jìn)行自慰,當(dāng)快要射精時(shí),停止刺激的動(dòng)作,然后用力忍住,等到高潮退往之時(shí),再度刺激,這是自己就可以進(jìn)行的鍛煉方法。就這樣子的動(dòng)作重復(fù)3次左右。這種方法稱之為壓榨練習(xí)(壓榨法)。剛開始進(jìn)行時(shí),多少都會(huì)失敗,但只要捉住竅門后,隨時(shí)皆可抑制想射精的沖動(dòng)。
3、有包莖的人因平時(shí)龜頭被包在包皮中,無法受到內(nèi)褲等物的刺激,早泄陽痿是無可避免的,因此應(yīng)先把包莖的題目處理好。假如是假性包莖的話,平常就應(yīng)留意要讓龜頭露出來。還有,在快要射精時(shí),利用默背數(shù)學(xué)公式、歷史年號(hào)等方法也頗為有效的。
治療陽萎早泄的藥方
1、肉桂,有溫補(bǔ)腎陽的功效。可治療男子腎陽不足,發(fā)生的陽痿,及畏寒肢冷腹痛便溏癥狀。鹿茸,能補(bǔ)腎養(yǎng)血益陽對(duì)腎虛遺精陽痿等癥。
2、遠(yuǎn)志,酸棗仁2,木香。當(dāng)歸10克,桑螵蛸12克,龍壯30克。白術(shù)10克,黃芪20克,茯神15克。黃連1.5克,肉桂3克,甘草6克。黨參20克,龍眼肉20克。水煎日一劑,注意分早晚兩次服,同時(shí)節(jié)制房事。
3、紫河車有大補(bǔ)氣血,滋補(bǔ)強(qiáng)壯的功效。能補(bǔ)肝腎陽氣益氣養(yǎng)血,適用于遺精陽痿等。仙茅可以強(qiáng)筋骨益精血,補(bǔ)暖腰腳能助益房事。
4、鎖陽補(bǔ)腎益精養(yǎng)血強(qiáng)精等。用于腎陽不足所致的陽痿。其實(shí)用中草藥劑,對(duì)陽痿可以起到一定作用。但是煎服比較麻煩,我們通常可以直接飲用,調(diào)配好的成品。
陽痿早泄如何自我調(diào)理
1、消除心理因素
要對(duì)性知識(shí)有充分的了解,充分認(rèn)識(shí)精神因素對(duì)性功能的影響。要正確對(duì)待“性欲”,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因?yàn)橐粌纱问《趩蕮?dān)憂,缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,默契配合,御藥行提示女方應(yīng)關(guān)懷、愛撫、鼓勵(lì)丈夫,盡量避免不滿情緒流露,避免給丈夫造成精神壓力;性生活時(shí)思想要集中,特別是在達(dá)到性快感高峰即將射精時(shí),更要思想集中有利于改善陽痿早泄。
2、提高身體素質(zhì)
身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動(dòng),都是發(fā)病因素,應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),并且注意休息,防止過勞,調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡,對(duì)陽痿早泄的康復(fù)有很大的幫助。
3、節(jié)房事,戒手淫
長(zhǎng)期房事過度,沉浸于色情,頻繁手淫導(dǎo)致精神疲乏,是導(dǎo)致陽痿、早泄的重要原因,當(dāng)屬禁忌之列。實(shí)踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時(shí)間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息,的確是防治陽痿、早泄的有效措施。
4、飲食調(diào)養(yǎng)
專家指出,多吃壯陽食物,比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等,動(dòng)物內(nèi)臟因?yàn)楹写罅康男约に睾湍I上腺皮質(zhì)激素,能增強(qiáng)精子活力,提高性欲,也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等,含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等,都有助于提高性功能,改善陽痿早泄。
5、謹(jǐn)慎用藥
中醫(yī)強(qiáng)調(diào)辨證施治,對(duì)本病的防治應(yīng)依照各種不同的體質(zhì)類型對(duì)癥下藥,而不是單純使用壯陽藥物。盲目濫用壯陽劑,未必能提高性功能,反而可能會(huì)導(dǎo)致其他疾病。因此,用藥一定要去專業(yè)醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥,助于陽痿早泄的治療。
6、穴位按摩: 穴位按摩是中國(guó)幾千年博大精深的保健方法,并且有著其特殊的治療效果。男性朋友也可以選擇穴位按摩的方法來促進(jìn)早泄的治愈。比如可以用手指捏握陰莖進(jìn)行按摩,不但能起到舒張血管,增加血液循環(huán),還能促進(jìn)陰莖主動(dòng)勃起。此外,按摩的同時(shí)還可以刺激性神經(jīng),調(diào)理性神經(jīng)對(duì)性信號(hào)的反應(yīng)。按摩法也是緩解早泄的有效方法之一。
陽萎早泄中藥
1、菟絲子
這是中醫(yī)里常用的治療陽痿的一味藥材。常用的補(bǔ)腎中藥,前面說過“腎氣一虛,腰必痛矣”,所以我們就不難理解為什么菟絲子能改善腰酸腿疼的毛病了。
2、何首烏
是男人補(bǔ)腎的首先食材。有補(bǔ)肝腎、益精血的作用,歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發(fā)早白,或腰膝軟弱、筋骨酸痛,或男子遺精,女子帶下者,食之皆宜。
3、山藥
山藥健脾、補(bǔ)肺、固腎、益精。治脾虛、泄瀉、療消渴、遺精、陽痿等;性平,味甘,為中醫(yī)“上品”之藥,除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外,還能益腎填精。凡腎虛之人,宜常食之。
4、絞股藍(lán)
絞股藍(lán)被譽(yù)為“第二人參”,是葫蘆科植物絞股藍(lán)的根莖或全草,又名七葉膽,生長(zhǎng)于亞熱帶山間陰濕處,它味苦性寒,具有解毒、祛痰止咳、鎮(zhèn)靜安神、益氣強(qiáng)身的功效,常用于治療失眠、食欲不振、咳喘、慢支、肝炎、肝癌等癥?，F(xiàn)代藥理研究表明,絞股藍(lán)具有類似人參的作用,長(zhǎng)期服用能祛病強(qiáng)身、延年益壽。
5、肉蓯蓉
肉蓯蓉是一種寄生植物,生長(zhǎng)于我國(guó)河西走廊的沙漠地帶,它味甘、咸,性溫,具有補(bǔ)腎陽、益精血、潤(rùn)腸通便的功效,常用于治療男子陽痿、早泄、遺精、遺尿,女子白帶過多、月經(jīng)不調(diào)、不孕等癥。
陽痿早泄的食物
1、海參
可補(bǔ)腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調(diào)節(jié)代謝,降低血脂。所含的粘蛋白質(zhì)及其它多糖成分有降脂抗凝、促進(jìn)造血功能、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補(bǔ)組織等作用。
2、大蔥
大蔥,在非洲巴爾干半島,有些民族的青年男女結(jié)婚時(shí)必備大蔥,一是希望新人健康快樂,二是希望新郎更富男子漢氣概大蔥富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),能舒張血管,促進(jìn)血液循環(huán),對(duì)心血管很有好處!
大蔥
3、洋蔥
洋蔥,具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重作用,更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,能保護(hù)前列腺它不但享有“菜中皇后”的美稱,也是壯陽佳品,比如俄羅斯男人一日三餐都離不開洋蔥。
4、羊肉
《本草從新》中說,羊肉能“補(bǔ)虛勞,益氣力,壯陽道,開胃健力”。將羊肉煮熟,吃肉喝湯,可治男性五勞七傷及胃虛陽痿等,并有溫中去寒、溫補(bǔ)氣血等功效。羊腎更有生精益血、壯陽補(bǔ)腎的功效,適用于腎虛者食用。
5、蜂蜜
蜂蜜中含有生殖腺內(nèi)分泌素,具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱,年高而性功能有所減退者,可堅(jiān)持服用蜂蜜制品。
6、韭菜
又名起陽草、壯陽草、長(zhǎng)生韭,是一種生長(zhǎng)力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽萎、遺精夢(mèng)泄的輔助食療佳品,對(duì)男性陰莖勃起障礙,早泄等疾病有很好的療效。
陽痿早泄的藥膳
1、杞葉羊腎湯:枸杞鮮葉250g,羊腎1對(duì),蔥白15莖,生姜3片,食醋適量。羊腎剖開去筋膜洗凈切片,再與其他4味一起煮湯服用。每日i劑,佐膳食用,可以常吃。補(bǔ)。腎氣、益精髓,用于治療腰酸陽痿。
2、雞睪丸:雞睪丸適量,白酒、醋、蒜泥適量。選擇雞冠紅大、毛色艷麗、翅大身高的公雞,宰殺后,取出睪丸浸入白酒中3小時(shí)左右,再取出烤黃備用。食用時(shí)可蘸酒、醋和蒜泥,隔晚服1次,每次1對(duì)。主治陽痿、早泄等癥。
3、蜈蚣絲瓜子散:蜈蚣1條,絲瓜子 30個(gè),甘草15g,醋適量。將蜈蚣焙干,絲瓜子炒香,合甘草共研為細(xì)末。分2次服完,淡醋湯送服,早晚各1次,7日為1療程。主治陽痿不舉。
4、紅參熟地湯:紅參log,熟地30g,黃芪25g,白術(shù)15g,巴戟15g,山茱萸 log,柏子仁log,五味子5g,遠(yuǎn)志5g,肉桂5g,枸杞15g,烏藥15g。水煎服,每日1劑,早晚分服,l周為l療程。主治老年人陽痿。
5、大蝦烹韭菜:鮮蝦250g,鮮嫩韭菜100g,醋適量,植物油、黃酒、醬油、生姜絲各少許。 蝦洗凈取仁,韭菜洗凈切段;先用熱油鍋煸炒蝦仁,然后入醋等其余調(diào)味品,稍烹即可;將韭菜煸炒至嫩熟為度,燴入蝦仁即成。每日l劑,經(jīng)常食用。補(bǔ)虛助陽,適用于陽痿、不育癥、不孕癥的輔助治療。
陽萎早泄治療
1、血管性陽痿的治療:精神性陽痿占67-56%,血管性陽痿占29.02%。其中靜脈痿占22.43%,動(dòng)脈供血不足占6.6%,一般采取手術(shù)治療。
2、心理治療:幫助病人了解正常情況下性功能的變化,使男女雙方都能了解性生活生理反應(yīng)的全過程,消除錯(cuò)誤認(rèn)識(shí),增加恢復(fù)的信心是最重要的措施,這也是陽痿的治療方法。
3、陰莖假體植入手術(shù):適用于各種原因難以治療的器質(zhì)性陽痿,包括糖尿病性、神經(jīng)性、手術(shù)后及生殖器畸形等引起的陽痿,經(jīng)各種方法長(zhǎng)期治療未見效果而夫婦雙方堅(jiān)決要求手術(shù)者。
4、內(nèi)分泌治療:這一陽痿的治療方法主要用于真正激素缺乏患者,不能濫用。
中藥治療陽痿的五大方法
1、龍膽草十五克,黃芩、當(dāng)歸、木通各十克,梔子、生地、甘草、車前子各九克,澤瀉十二克,水煎服,日1劑,分2次服。本方清瀉肝經(jīng)濕熱,適用于肝經(jīng)濕熱所致的早泄。
2、早泄的中藥方可取山萸肉、山藥、知母、黃柏、生地黃、澤瀉、丹皮、金櫻、沙苑蒺藜十克,龍骨、牡蠣各30克。水煎服,日1劑,分2次服。本方滋陰潛陽,適用于陰虛陽亢所致的早泄。
3、人參、茯神、白術(shù)各九克,黃芪、龍眼肉各十二克,當(dāng)歸十克,木香、甘草、遠(yuǎn)志、棗仁各6克,、水煎服,日1劑,分2次服。本方補(bǔ)益心脾,適用于心脾虛損所致的早泄。
4、人參十五克,茶葉五克。用水煎每日一次,分2次服。本方補(bǔ)氣助陽,適用于因腎陽不足所致的早泄。
5、麥冬十五克,生地黃、山萸肉各20克,鮮藕節(jié)一百五十克,芡實(shí)十二克,金櫻兒15克,藕節(jié)搗爛取汁,與各料同水煎,取汁。每天2劑。滋陰降火、安神固精;對(duì)早泄、夢(mèng)遺、耳鳴、心悸、乏力、腰痛有療效。
如何預(yù)防陽痿早泄
1、刺激腹股溝管部強(qiáng)化睪丸功能
刺激位于陰莖根部?jī)蓚?cè)的腹股溝管也能大大提高性功能。腹股溝是向睪丸輸送血液和連接神經(jīng)的通路。因此,使腹股溝管中的血液循環(huán)良好是非常重要的。按摩腹股溝管的方法是分別用兩個(gè)手指按壓陰莖根部?jī)蓚?cè),從上向下?lián)崮?刺激血液流向睪丸的通路。每日按摩一次,可在每晚入睡前自己在床上按摩。
2、陰莖指壓法強(qiáng)化性能力
時(shí)常采用“陰莖指壓法”按摩陰莖,可有效地提高性能力。方法是反復(fù)用手指抓捏陰莖。由此可增強(qiáng)陰莖神經(jīng)和血管等的活性化。這就如同人在寒冷時(shí)反復(fù)搓手或握拳可改善手指的血液循環(huán),使手指發(fā)紅變暖一樣。反復(fù)用手抓捏陰莖會(huì)引起陰莖勃起。陰莖勃起是不必介意可繼續(xù)進(jìn)行按摩?？稍缤碓诖采线M(jìn)行按摩。如作為性交前性愛撫的一環(huán)更有助于建立友愛積極的環(huán)境氣氛。
3、鍛煉性交肌肉
陰莖根部的骨盆肌被稱為是男性的性交肌肉,其中恥骨尾骨肌起主要的作用。增強(qiáng)這些部位肌肉,可以增加整個(gè)骨盆和陰莖的血液供應(yīng)量,能促進(jìn)勃起,增加性高潮時(shí)快感,并能幫助患者控制射精,男性也可以用排尿中斷的辦法找到自已的恥骨尾骨肌。一且找到這些肌肉,就可以有意識(shí)地加以鍛煉,方法是假想正在阻止小便。一般每天鍛煉兩次,每次15下,逐日增加收縮的次數(shù),直到每天一次能做50下,在此基礎(chǔ)上,可以作一點(diǎn)變化。如在放松以前,收縮骨盆肌肉并保持3秒鐘,堅(jiān)持這樣鍛煉l個(gè)月,一般可以感受到它對(duì)性交的幫助。
4、按摩陰囊強(qiáng)化男性精力
經(jīng)常用手直接按摩陰囊,可以使睪丸的血液循環(huán)改善。由于可經(jīng)常不斷地供給睪丸以新鮮血液,當(dāng)然會(huì)增強(qiáng)睪丸功能,提高男性精力。按摩可一日一次,每次2-3分鐘即可。用手指從陰囊上部輕輕揉搓睪丸。但時(shí)間不易過長(zhǎng),因?yàn)榇碳み^強(qiáng),反而會(huì)使睪丸功能低下。按摩最好是一日一次,養(yǎng)成每日一次的習(xí)慣遠(yuǎn)比偶爾為之更具成效。
5、多食海產(chǎn)品和富鋅食物
海藻含磺量超過其他動(dòng)植物。而磺缺乏或不足會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)、男性性功能衰退、性欲降低。因此,要經(jīng)常服用一些海藻類食物,如海帶、紫菜、裙帶菜等。
陽萎早泄癥狀
陽痿早泄是指男性在性交過程中出現(xiàn)了性交障礙的一種情況,是男人最痛的表現(xiàn)。并且會(huì)給男人帶來了極度嚴(yán)重的威脅,性生活是維系夫妻之間感情的重要渠道,是一個(gè)和諧家庭必要的事情。如果男性出現(xiàn)陽痿早泄的情況,會(huì)破壞夫妻之前的感情,嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)導(dǎo)致夫妻感情的破裂,導(dǎo)致這場(chǎng)婚姻的失敗。
1、男性陰莖不能勃起或者勃起的硬度不夠,導(dǎo)致不能正常的插入陰道或者插入陰道的時(shí)間過短就出現(xiàn)泄精的情況,不能滿足雙方性欲的需求的情況。
2、經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)緊張或者不安的情緒,因?yàn)殚L(zhǎng)期沒有滿意的性生活,導(dǎo)致后面對(duì)性交產(chǎn)生了厭倦或者懼怕的心理。
3、陰莖反應(yīng)變得非常的遲鈍,即便是受到刺激或者是處在于非常誘惑或者興奮的狀態(tài),但是陰莖都不能夠快速的勃起,隨著病情的發(fā)展,勃起需要的時(shí)間會(huì)更加的長(zhǎng),最后還會(huì)導(dǎo)致無法勃起的情況。
如何預(yù)防早泄
1、停止—再刺激方法
長(zhǎng)期手淫可以導(dǎo)致快速射精,此法則反其道而行之。性生活過程中采取女上位,當(dāng)男性感到要射精時(shí)停止刺激,待射精反射消失時(shí)再進(jìn)行刺激,這樣反復(fù)訓(xùn)練以達(dá)到對(duì)射精的控制。
2、擠壓法
性生活采取女上位,當(dāng)患者有臨近射精的感覺時(shí)停止刺激,女性用拇指擠壓夾住陰莖的系帶處,時(shí)間為3秒-4秒,半分鐘后射精反射消失,可以再繼續(xù)進(jìn)行性交或擠壓法練習(xí),每天練習(xí)4次-5次,可以提高射精閾值,達(dá)到治療早泄的目的。
3、注意力分散法
在性生活過程中,當(dāng)快要射精時(shí),停止動(dòng)作,有目的地去想一些與性交毫不相關(guān)的事,以減低性興奮,延緩射精。也有人對(duì)自己默默地喊一聲“?！?由于突然的緊張,興奮點(diǎn)轉(zhuǎn)移,可以達(dá)到延緩射精的目的。
4、下拉陰囊
男性在性興奮時(shí)陰囊是緊縮的,也就是睪丸明顯的上提靠近陰莖根部,為了降低性興奮而達(dá)到延遲射精的目的,可以主動(dòng)地向下牽拉陰囊,也可以抓住睪丸向下牽拉,這樣就會(huì)延遲射精。
5、用安全套
安全套是一種屏障,使用安全套會(huì)減弱男性的性興奮。大多數(shù)人會(huì)通過安全套而降低陰莖的敏感性,但并不是所有人都可以通過安全套來降低興奮度。目前,一些安全套內(nèi)加入了麻醉劑液體或藥物乳膏,具有明顯的延遲射精作用。
6、恥骨尾骨肌訓(xùn)練
恥骨尾骨肌對(duì)于控制射精具有一定的作用,男性如果恥骨尾骨肌無力就會(huì)失去對(duì)射精的控制,為此要加強(qiáng)該肌肉的鍛煉。具體方法是在排尿時(shí)主動(dòng)中途停止,然后再繼續(xù)排尿。這種中斷排尿的方法是使用了恥骨尾骨肌。也可以自己主動(dòng)像跳芭蕾舞一樣用腳尖站起,用力將雙腿和臀部以及排尿的肌肉同時(shí)緊縮,一次可以跳十幾次,每天鍛煉三到五次,慢慢就會(huì)提高對(duì)射精的控制能力。
自我判斷陽痿時(shí)陷入的誤區(qū)
1、把婚后初期幾次性交失敗當(dāng)作陽痿。這種情況頗為多見,其實(shí)是違背了配偶之間開始性生活后必須有2~3個(gè)月磨合期的原則。新婚伊始,尤其新婚之夜,過于興奮、勞累,甚至酒醉;或因新婚階段夫婦之間配合欠缺,引起一時(shí)勃起功能不佳。本來,這是不足為奇之事。也有個(gè)別新婚夫婦房事不佳,是由于婚前偷嘗過禁果,當(dāng)時(shí)在摸索、嘗試、緊張、害怕等復(fù)雜心情下行事,失敗率高,于是在腦海中留下自己性能力不濟(jì)的陰影。這種情況更應(yīng)在婚后房事中有一個(gè)調(diào)適的階段。
2、把不能引起女方情欲高潮及快感視為陽痿。這是更大的錯(cuò)誤,只要男方陰莖能勃起與置入,只要男方能順利通過性交動(dòng)作完成射精及達(dá)到情欲高潮,便不是陽痿,即使與性快感出現(xiàn)。男女性功能特點(diǎn)之一即是“男快女慢”,所以男方如已射精,女方尚未進(jìn)入性高潮,這是一種生理現(xiàn)象,至多是性生活不夠和諧問題,絕不應(yīng)認(rèn)為是陽痿。
3、認(rèn)為手淫必然會(huì)引起陽痿。較常見于未婚青年中,屬常見性認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤。毋庸諱言,手淫是青少年常有的行為,的確有一些人擔(dān)憂手淫會(huì)誘發(fā)陽痿,嗣后也真的有人發(fā)生了陽痿。但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)闡明,此類陽痿的發(fā)生,從本質(zhì)上講并非是由于手淫損害了性器官,而恰恰是長(zhǎng)期手淫招致精神與心理因素作怪。事實(shí)上,手淫者心理活動(dòng)十分復(fù)雜,往往處于焦慮、內(nèi)疚、抑郁、不安之中,這種不健康的思維活動(dòng)會(huì)妨礙性功能正常發(fā)揮。然而,即使是一個(gè)長(zhǎng)期手淫者,只要能解除上述種種精神“疙瘩”,就未必會(huì)發(fā)生陽痿。
陽萎早泄怎么治
1、對(duì)于陰莖勃起不堅(jiān)但能勃起的人來說,可以采用適合于半勃起狀態(tài)的體位進(jìn)行,放松,性生活緊張度,使性生活輕松,陰莖可自然恢復(fù)勃起功能。
2、對(duì)于有晨勃現(xiàn)象的人,利用陰莖自然勃起的特點(diǎn)進(jìn)行適當(dāng)?shù)木毩?xí),在清晨過性生活則輕易成功。
3、進(jìn)行性生活少量飲酒,解除心理抑制,進(jìn)步大腦性中樞的興奮,可增強(qiáng)陰莖勃起功能,但須留意只能飲少量白酒。
4、可服韭菜和蔥和蒜等之類的食物,特別是伴炒豬肝,可增強(qiáng)性功能,進(jìn)步性欲。
5、采用圓緊口型避孕套,可以壓迫陰莖根部皮下組織中的靜脈回流,使陰莖前端充血,龜頭部的感覺會(huì)更加敏感,對(duì)大腦的興奮的進(jìn)步增強(qiáng),陰莖的勃起力和堅(jiān)硬度也會(huì)增大。
6、可以利用膀胱積存尿液的功能刺激四周神經(jīng),進(jìn)步性神經(jīng)的興奮性,增強(qiáng)陰莖的勃起能力,所以在前多少留些尿意,熟練控制把握好這一點(diǎn),可以收到一定效果。
引發(fā)陽痿早泄的原因
1、煙酒嗜好
長(zhǎng)期吸煙可導(dǎo)致陰莖微小動(dòng)脈痙攣,發(fā)生供血不足而致陽痿。長(zhǎng)期酗酒者肝功能遭到損害,影響激素分泌,而且慢性酒精中毒患者的末梢血管和神經(jīng)也遭受到不同程度的損害。
2、局部刺激
引起男性陽痿早泄的局部刺激包括陰莖包皮過長(zhǎng),內(nèi)褲太緊對(duì)陰莖頭龜頭刺激或性興奮由看黃色小說,電影錄像引起常發(fā)生早泄。
3、精神因素
造成男性陽痿早泄現(xiàn)象的精神原因主要是由于一系列的行為過度,常見的表現(xiàn)有長(zhǎng)期性的縱欲過度、色情過度、情緒緊張、激動(dòng)引起皮層中樞性興奮增強(qiáng),脊髓射精中樞興奮性也增高,引起陽痿早泄。
4、內(nèi)分泌系統(tǒng)病變
內(nèi)分泌疾病名目繁多,其中腦垂體損傷、腦垂體功能減退癥、糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、柯興氏綜合征等均是引起陽痿的常見疾病。此外,還有甲狀腺功能減退癥、顱咽管瘤、類無睪癥、幼稚病、高泌乳素血癥、口服雌性激素、女性化間質(zhì)細(xì)胞睪丸腫瘤等。
5、泌尿生殖系統(tǒng)病變
男性泌尿生殖器官的疾病與陽痿關(guān)系十分密切,如膀胱切除、會(huì)陰式前列腺切除、陰莖海綿體硬結(jié)癥、包莖、前列腺炎、尿道炎、隱睪癥、隱睪發(fā)育不良。
陽痿早泄的食物
1、蜂蜜。蜂蜜被譽(yù)為大自然的良藥,富含礦物質(zhì)硼,這種物質(zhì)能提升體內(nèi)睪酮素水平。蜂蜜中還含有一氧化氮,能促進(jìn)血管擴(kuò)張,增大勃起的硬度。
2、卷心菜。卷心菜富含維生素和礦物質(zhì),還含有一種能降低雌激素水平的物質(zhì),從而使睪酮素更好發(fā)揮功效。
3、蘆筍。蘆筍是一種已知催情蔬菜,含有葉酸、鉀和維生素E,這些都對(duì)睪酮生成起到關(guān)鍵作用。
4、大蒜。大蒜中所含的大蒜素能夠降低壓力激素皮質(zhì)醇的水平,轉(zhuǎn)而對(duì)睪酮發(fā)揮功效起到促進(jìn)作用。生吃大蒜效果最佳。
5、蛋類。蛋類中所含的飽和脂肪、歐米伽3脂肪酸、維生素D、膽固醇和蛋白質(zhì)等,都對(duì)生成睪酮素至關(guān)重要。
6、香蕉。香蕉中所含的菠蘿蛋白酶有助提升睪酮素水平,而且香蕉是一種緩慢釋放能量的食物,因此想要多來幾次激情浪漫,最好多吃些香蕉。
7、西瓜。德州農(nóng)工大學(xué)科學(xué)家發(fā)現(xiàn),西瓜含有瓜氨酸,能在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為精氨酸,從而促進(jìn)血液流動(dòng),使這一美味水果成為“偉哥”的天然替代品。
陽萎早泄是怎么引起的
1、煙酒嗜好
長(zhǎng)期吸煙可導(dǎo)致陰莖微小動(dòng)脈痙攣,發(fā)生供血不足而致陽痿。長(zhǎng)期酗酒者肝功能遭到損害,影響激素分泌,而且慢性酒精中毒患者的末梢血管和神經(jīng)也遭受到不同程度的損害。
2、局部刺激
引起男性陽痿早泄的局部刺激包括陰莖包皮過長(zhǎng),內(nèi)褲太緊對(duì)陰莖頭龜頭刺激或性興奮由看黃色小說,電影錄像引起常發(fā)生早泄。
3、精神因素
造成男性陽痿早泄現(xiàn)象的精神原因主要是由于一系列的行為過度,常見的表現(xiàn)有長(zhǎng)期性的縱欲過度、色情過度、情緒緊張、激動(dòng)引起皮層中樞性興奮增強(qiáng),脊髓射精中樞興奮性也增高,引起陽痿早泄。
4、內(nèi)分泌系統(tǒng)病變
內(nèi)分泌疾病名目繁多,其中腦垂體損傷、腦垂體功能減退癥、糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、柯興氏綜合征等均是引起陽痿的常見疾病。此外,還有甲狀腺功能減退癥、顱咽管瘤、類無睪癥、幼稚病、高泌乳素血癥、口服雌性激素、女性化間質(zhì)細(xì)胞睪丸腫瘤等。
5、泌尿生殖系統(tǒng)病變
男性泌尿生殖器官的疾病與陽痿關(guān)系十分密切,如膀胱切除、會(huì)陰式前列腺切除、陰莖海綿體硬結(jié)癥、包莖、前列腺炎、尿道炎、隱睪癥、隱睪發(fā)育不良。
6、不惑之年
年齡一直是與陽痿關(guān)系密切的間接高危因素。隨著男性年齡增長(zhǎng),發(fā)生勃起功能障礙的可能性也會(huì)增大。盡管發(fā)生陽痿的可能性隨年齡增長(zhǎng)而提高,但陽痿并不是老齡化過程中不可避免的,男人陽痿根本因素有哪些?男性朋友上了年紀(jì)保持良好的心態(tài)異常重要。
7、治療因素
很多男性在發(fā)現(xiàn)疾病后慌不擇路,常常誤打誤撞,選擇了一些不正規(guī)的治療,最終不僅延誤了疾病的治療,還引發(fā)了更多的疾病產(chǎn)生。此外,還有些男性聽信游醫(yī)的讒言,亂服治療物,甚至大補(bǔ),孰不知,越補(bǔ)越陽痿。
男性陽痿的按摩方法
1、揉背部膀胱經(jīng)俯臥,按摩者用手掌在背部膀胱經(jīng)做揉法3～5遍;然后用拇指點(diǎn)揉心俞、脾俞、腎俞、大腸俞穴,每穴1分鐘,以有酸脹感為宜。
2、橫擦腰骶部俯臥,按摩者用手掌橫擦腰骶部,重點(diǎn)施術(shù)于腎俞、命門及八髎穴(上髎、次髎、中髎、下髎),以透熱為度。
3、摩腹部仰臥,按摩者用手掌在小腹部做摩法3～5分鐘,以溫?zé)釣槎?用拇指點(diǎn)揉氣海、關(guān)元、中極穴,每穴1分鐘。
4、點(diǎn)揉下肢穴位仰臥,按摩者掌揉大腿內(nèi)側(cè)3～5遍;雙手提拿大腿內(nèi)收肌3～5遍;用拇指點(diǎn)揉血海、足三里、三陰交、太溪、涌泉穴,每穴1分鐘,以有酸脹感為宜。
如何預(yù)防男性陽痿
1、預(yù)防生殖感染疾病。男性如果患有生殖感染疾病,如前列腺炎、精囊炎等可能會(huì)引起性欲減退等發(fā)生,從而就會(huì)引起男性陽痿。所以,陽痿的預(yù)防也要預(yù)防男性生殖感染疾病的影響,如果患病及時(shí)進(jìn)行有效的專業(yè)診斷和治療。
2、預(yù)防不良習(xí)慣的影響。陽痿很大程度上是由于男性本身存在一些不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致的,如過度手淫、酗酒、大量的吸煙等。所以男性陽痿的預(yù)防首先應(yīng)該克服這些原因,從而達(dá)到預(yù)防陽痿的效果。
3、作息規(guī)律、心情放松。很多男性由于熬夜、心情抑郁導(dǎo)致男性身心疲憊,所以很多的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛、記憶力下降的情況,進(jìn)而就會(huì)引起陽痿。所以為了預(yù)防陽痿的發(fā)生應(yīng)該保持規(guī)律的作息、保持良好的心理狀態(tài)。
陽萎早泄的原因
1、神經(jīng)系統(tǒng)病變導(dǎo)致陽萎早泄
側(cè)索硬化癥肌肉痿縮、重癥肌無力、帕金森氏病、脊髓腫瘤、多發(fā)性性脊髓硬化癥等腦、脊髓病變;周圍神經(jīng)炎,亦可不同程度地導(dǎo)致陽痿發(fā)生。
2、內(nèi)分泌系統(tǒng)病變導(dǎo)致陽萎早泄
內(nèi)分泌疾病名目繁多,其中腦垂體損傷、腦垂體功能減退癥、糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、柯興氏綜合征等均是引起陽痿的常見疾病。此外,還有甲狀腺功能減退癥、顱咽管瘤、類無睪癥、幼稚病、高泌乳素血癥、口服雌性激素、女性化間質(zhì)細(xì)胞睪丸腫瘤等。
3、泌尿生殖系統(tǒng)病變導(dǎo)致陽萎早泄
男性泌尿生殖器官的疾病與陽痿關(guān)系十分密切,如膀胱切除、會(huì)陰式前列腺切除、陰莖海綿體硬結(jié)癥、包莖、前列腺炎、尿道炎、隱睪癥、隱睪發(fā)育不良。
4、血液系統(tǒng)疾病導(dǎo)致陽萎早泄
何杰金氏病、白血病、惡性貧血(伴其他全身性疾病)、鐮刀細(xì)胞貧血。
5、精神因素導(dǎo)致陽萎早泄
這類早泄患者也可以稱為心理性早泄,引發(fā)男性早泄的精神因素包括很多方面。要注意的是,男性這種對(duì)性生活的緊張情緒會(huì)一直延續(xù),并不會(huì)由于性生活環(huán)境的變化而馬上產(chǎn)生變化,同時(shí)長(zhǎng)期的性生活失敗又會(huì)出現(xiàn)反作用,造成患者心理上的惡性循環(huán)。
6、其他因素導(dǎo)致陽萎早泄
男性陰莖包皮過長(zhǎng),緊身內(nèi)褲等過度刺激龜頭都會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)早泄。
陽萎早泄的癥狀
陽痿的癥狀有哪些
1、陰莖不能完全勃起或勃起不堅(jiān),以至于不能圓滿進(jìn)行正常的性生活。
2、年青人由于與性伙伴情感交流不充分或性行為習(xí)慣不統(tǒng)一,而出現(xiàn)焦慮和急躁并伴有陽萎。
3、偶有發(fā)生陽萎,在下一次性生活時(shí)完全正常,可能是一時(shí)緊張或勞累所致,不屬于病態(tài)。
4、陽萎雖然頻繁發(fā)生,但于清晨或自慰時(shí)陰莖可以勃起并可維持一段時(shí)間,多是由心理因素引起。
5、陽萎持續(xù)存在并不斷進(jìn)展,多為器質(zhì)性病變所引起。
早泄的癥狀有哪些
早泄的臨床表現(xiàn)主要是射精過快。男性早泄是指早泄是指插入后,在女士尚未達(dá)到性高潮,而男性的時(shí)間短于2分鐘,提早射精而出現(xiàn)的不和諧障礙,一般男性30% 均有此情況。一般以為,早泄是指男子在勃起之后,未進(jìn)入之前,或正當(dāng)納入、以及剛剛進(jìn)入而尚未抽動(dòng)時(shí)便已射精,也自然隨之疲軟并進(jìn)入不應(yīng)期的現(xiàn)象。臨床上對(duì)勃起未進(jìn)入即射精,診斷為早泄。男性初期早泄癥狀主要是精神抑郁、頭暈、神疲乏力,在接觸或剛接觸女方外陰,或時(shí)間短暫,尚未進(jìn)入高潮即射精,還伴有長(zhǎng)期精神不振,夜寐不安,精薄清冷等情況。
陽痿分為輕重中度三種
輕度:性要求基本正常;受到異性性刺激后能較快勃起;手淫可引起勃起;房事時(shí)陰莖能勃起但不能持久,或者需用手幫輕助才能進(jìn)入陰道;陰莖勃而不堅(jiān);性交頻率減少;性快感尚可以。
中度:性要求減弱;刺激性敏感區(qū)后陰莖勃起反應(yīng)慢;受到異性性刺激后不能立即勃起;通過手淫,陰莖勉強(qiáng)勃起;房事陰莖經(jīng)常不能勃起,或雖能勃起卻不能持久;房事時(shí)陰摹不能進(jìn)人陰道;勃起角度不到90。,且硬度極差;性交頻率明顯減少,性快感顯著減退。
重度度:性欲消失,無論刺激性敏感區(qū),接受異性性刺激,還是手淫,陰莖均無勃起反應(yīng);房事時(shí)陰莖不能勃起,不能進(jìn)人陰道;陰莖無勃起角度和硬度;性交活動(dòng)基本停止,無性交快感。
陽萎早泄怎么自我鍛煉調(diào)理
1、堅(jiān)持每天慢跑5公里,這是很重要的,只有耐力增強(qiáng)了,性生活時(shí)間也就隨之增長(zhǎng)了。
2、每周做兩次深蹲,可以買杠鈴,也可以扎馬步,推薦后者。
3、男性朋友可選擇穴位按摩的方法來促進(jìn)早泄的治愈。比如可以用手指捏握陰莖進(jìn)行按摩,不但能起到舒張血管,增加血液循環(huán),還能促進(jìn)陰莖主動(dòng)勃起。此外,按摩的同時(shí)還可以刺激性神經(jīng),調(diào)理性神經(jīng)對(duì)性信號(hào)的反應(yīng)。按摩法也是緩解早泄的有效方法之一。
4、有的未婚男子自稱陽痿(無性欲或不能勃起),往往只是沒有足夠刺激引起性欲,不能視為病態(tài)。新婚夫妻性生活時(shí),男方緊張、激動(dòng),女方恐懼、羞澀,配合不好,導(dǎo)致性交失敗是缺乏經(jīng)驗(yàn),不是病態(tài),要互相理解、安慰,隨著時(shí)間推移大多能滿意和諧。
5、當(dāng)男子在發(fā)熱、過度疲勞、情緒不佳等情況下出現(xiàn)一時(shí)性的或一個(gè)階段的陽痿,多半是一種正常的抑制,生理的波動(dòng),男方不要徒增思想負(fù)擔(dān),女方不要因之埋怨、指責(zé),以免弄假成真,導(dǎo)致陽痿。
6、長(zhǎng)期房事過度,沉浸于色情,是導(dǎo)致陽痿的原因之一。實(shí)踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時(shí)間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息,是防治陽痿的有效措施。
7、避免服用或停止服用可能引起陽痿的藥物。如因疾病必須服用某類藥物時(shí)應(yīng)盡量選擇那些對(duì)性功能沒有影響的藥物。
8、調(diào)暢情志,心情舒暢,情緒放松,排除雜念,恬淡虛無,寬衣解帶,二便通暢。
9、男性朋友們每天可以選擇性的做一些強(qiáng)化陰莖反應(yīng)的訓(xùn)練,可以選擇讓陰莖自由地上下抽動(dòng),早上勃起的時(shí)候到廁所里面小便前,可以先選擇用手指輕壓距離陰莖前端部位,然后把陰經(jīng)往上,這樣就能夠讓已經(jīng)接近一個(gè)挺直的狀態(tài)中。同時(shí)要緊閉肛門,讓陰莖往上推反復(fù),這個(gè)動(dòng)作一般都需要持續(xù)一分鐘。這個(gè)訓(xùn)練主要是能夠強(qiáng)化人體的交感神經(jīng)的興奮。
10、在做陰莖訓(xùn)練之前可以先選擇性的用一些冰水和一些稍燙的熱水,從根部的陰莖握緊放入冰水中,大概一分鐘,然后按摩一下。接著再將陰莖放入熱水中繼續(xù)按摩一分鐘,這樣冷熱交替能夠有效地強(qiáng)化陰經(jīng)。
陽萎早泄吃什么食物有好處
1、淡菜
淡菜又名珠菜、殼菜。含富厚卵白質(zhì)、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸,性溫,有溫腎固精、益氣補(bǔ)虛功效。適用于男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。男子常食可強(qiáng)壯身體加強(qiáng)性功能。
2、菜花
菜花富含富厚的維生素C、胡蘿卜素以及鉀、鎂等人體弗成或缺的營(yíng)養(yǎng)成分,菜花性平味甘,有強(qiáng)腎壯骨,耐久食用可以有效削減心臟病的發(fā)生幾率。
3、蜂蜜
蜂蜜含有一種和人體垂體激素相仿的植物激素,具有活潑性腺的作用,且蜂蜜中的糖分對(duì)精液的形成十分有益。
4、全麥?zhǔn)称?/p>
全麥?zhǔn)称分泻腥梭w所需的各類維生素及微量元素,是人體最佳的粗纖維濫觴,無論男人女人,都必要在本身的早餐中添加這一食物。
5、麥芽油
麥芽油含富厚的維生素B、E,短缺維生素E會(huì)導(dǎo)致陰莖退化和萎縮、性激素排泄削減。因此應(yīng)常食含麥芽油的玉米、小米、全麥粉等。
6、蠶蛹
含有富厚的營(yíng)養(yǎng),能補(bǔ)肝腎、益精氣,壯陽治痿,固澀止精。中老年人若有肝腎虧虛、精氣不夠、陽痿遺精等癥,均可食用。
7、荔枝
中醫(yī)以為,荔枝味甘,性溫,有補(bǔ)益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。可改善人的性功能,用于治療遺精、陽痿、早泄、陰冷諸癥。
8、麻雀
雀肉能補(bǔ)陰精,是壯陽益精的佳品,適用于治療腎陽虛所致的陽痿、腰痛、小便頻數(shù)及補(bǔ)五臟之氣不足。雀肉燒熟食或酒浸飲,有溫陽作用。對(duì)陽虛、陽痿、早泄、帶下癥等有較好的療效。雀卵和雀腦亦有較好的補(bǔ)益作用。雀腦補(bǔ)腎利耳,熟食,能治男子陽痿、遺精等癥;雀卵有助腎陽、補(bǔ)陰精功效。對(duì)治療陽痿、腰痛、精液清冷癥有效。雀肉大熱,春夏季及患有各種熱癥、炎癥者不宜食用。
9、羊腎
羊腎又名羊腰子。含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵、磷等。其味甘,性溫。有生精益血、壯陽補(bǔ)腎功效。羊腎補(bǔ)虛損,陰弱,壯陽益腎。適用于腎虛陽痿者食用。
10、枸杞
枸杞子味甘,性平,入肝、腎、肺經(jīng),有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、和血潤(rùn)燥、澤膚悅顏,培元烏發(fā)等功效,是提高男女性功能的健康良藥?？捎糜谥委煾文I陰虛、頭暈?zāi)垦?、視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、須發(fā)枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等癥。枸杞子有興奮性神經(jīng)作用,性欲亢進(jìn)者不宜服用。
陽痿早泄的癥狀
1、陽痿早泄的癥狀
陽痿病癥在性醫(yī)學(xué)上可分為早期、中期和晚期:早期陽痿的表現(xiàn):陰莖能自主勃起、但勃起不堅(jiān)不久。中期陽痿的表現(xiàn):陰莖不能自主勃起、性欲缺乏、性沖動(dòng)不強(qiáng)、性交中途痿軟。晚期陽痿的表現(xiàn):陰莖痿縮、無性欲、陰莖完全不能勃起。
2、什么是陽痿早泄
早泄對(duì)于我們來說是熟悉的,是指性交時(shí)勃起的陰莖在未進(jìn)入陰道之前,或剛插入即出現(xiàn)射精現(xiàn)象即為早泄,但不能稱為病態(tài)。只有經(jīng)常如此,根本不能進(jìn)行性交時(shí),才是病態(tài),方能確診為早泄。陽痿是指在有性欲要求時(shí),陰莖不能勃起或勃起不堅(jiān),或者雖然有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持性交的足夠時(shí)間,因而妨礙性交或不能完成性交。
3、陽痿早泄的原因
心理性(心因性、精神性):心理性陽痿約占陽痿總數(shù)的85~90%,是最常見的性功能障礙性疾病。經(jīng)檢查病人并沒有引起性功能障礙的器質(zhì)性疾病,而性交時(shí)陰莖卻不能勃起,但在一些非性活動(dòng)情況下,如夢(mèng)中或看一些有性刺激的書刊、電影,以及膀胱尿液充滿時(shí),自慰時(shí)陰莖卻能勃起。心理性陽痿的機(jī)制可能是由于多種精神心理因素干擾了大腦性中樞,使大腦性神經(jīng)中樞得不到足夠的興奮所致。這是比較常見的導(dǎo)致陽痿的原因。
器質(zhì)性:也是常見的導(dǎo)致陽痿的原因,器質(zhì)性陽痿雖然只約占陽痿總數(shù)的10~15%,但其病因較多,病理復(fù)雜,總的來說不外先天異常,疾病、藥物影響,醫(yī)源性等幾方面所致。
醫(yī)源性:由于醫(yī)生的原因而導(dǎo)致患者陽痿在臨床上也時(shí)有發(fā)生。這可能是由于醫(yī)生對(duì)勃起障礙者出言不慎或解釋過于詳細(xì),也可能是病人錯(cuò)誤理解了醫(yī)生的解釋、指導(dǎo)所致。有的是在治療其他疾病的過程中發(fā)生陽痿的。此外,病人對(duì)有關(guān)書刊雜志所介紹的性知識(shí)的錯(cuò)誤理解及某些的誤導(dǎo)也可引起陽痿。這同樣是比較常見的導(dǎo)致陽痿的原因。
怎么預(yù)防陽痿早泄
消除心理因素。要對(duì)性知識(shí)有充分的了解,充分認(rèn)識(shí)精神因素對(duì)性功能的影響。要正確對(duì)待“性欲”,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因?yàn)橐粌纱涡越皇《趩蕮?dān)憂,缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,默契配合,女方應(yīng)關(guān)懷、愛撫、鼓勵(lì)丈夫,盡量避免不滿情緒流露,避免給丈夫造成精神壓力;性交時(shí)思想要集中;特別是在達(dá)到性快感高峰,即將射精時(shí),更要思想集中。
節(jié)房事,戒手淫。長(zhǎng)期房事過度,沉浸于色情,頻繁手淫導(dǎo)致精神疲乏,是導(dǎo)致陽痙、早泄的重要原因,當(dāng)屬禁忌之列。實(shí)踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時(shí)間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息,的確是防治陽痿、早泄的有效措施。
戒煙酒。長(zhǎng)期抽煙會(huì)阻礙血液流入身體外周,影響陰莖的血液循環(huán),影響性反應(yīng)的產(chǎn)生。國(guó)外研究者指出,導(dǎo)致血液循環(huán)不良而造成陽痙的因素有抽煙、糖尿病、高膽固醇和高血壓,而以抽煙為重。酒是一種性腺毒素,飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒,男子表現(xiàn)為血中辜丸酮降低,70一80%的人出現(xiàn)陽痿或不育。
陽痿早泄的危害
1.影響日常生活:罹患早泄后,患者會(huì)有苦咽干、小便黃赤、淋濁、精神不振、神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不寧等癥狀,對(duì)日常生活造成很大的影響。
2.家庭破裂的隱患在性生活中,妻子往往感受不到性快感,長(zhǎng)期不能得到性滿足,將對(duì)性生活失去興趣,最后導(dǎo)致對(duì)性生活的淡漠,長(zhǎng)此以往必將成為家庭破裂的隱患。
3.早泄的危害最主要的就是讓男性喪失自信,形成了非常惡性的循環(huán)。
4.早泄嚴(yán)重者可致不育,男性身體若處于病態(tài),產(chǎn)生的精子質(zhì)量無法保證,而且嚴(yán)重的早泄患者無法順利將精液送入女性體內(nèi),那么受精也就無從說起,這在很大程度上影響生育情況。
