貼膏藥前用姜塊擦一擦效果更好
哪個(gè)季節(jié)更好養(yǎng)生護(hù)膚。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂(lè)逍遙。天天開(kāi)口笑，壽比彭祖高?！蹦切┙】刀L(zhǎng)壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。健康離不開(kāi)養(yǎng)生，積極的心理離不開(kāi)養(yǎng)生。如何避免走入有關(guān)養(yǎng)生保健方面的誤區(qū)呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“貼膏藥前用姜塊擦一擦效果更好”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
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貼膏藥是特色的中醫(yī)外治方法。
膏藥古稱薄貼，是用植物油或動(dòng)物油加藥熬成膠狀物，涂在布、紙或皮的一面，能較長(zhǎng)時(shí)間貼在患處或特定穴位，起到消腫止痛、拔毒生肌的作用，還能祛風(fēng)寒、和氣血、通經(jīng)絡(luò)。
貼膏藥看似簡(jiǎn)單，卻大有講究。
運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)時(shí)若不慎造成肌肉挫傷或關(guān)節(jié)、韌帶拉傷，切勿立即使用治療跌打損傷的外用膏藥。
這類膏藥大多是通過(guò)促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到止痛、消腫、散淤目的。
人體組織受到損傷后，會(huì)立即出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，局部慢慢出現(xiàn)腫脹，繼而壓迫神經(jīng)引起疼痛，這種反應(yīng)在24小時(shí)內(nèi)可以達(dá)到頂峰。
在此期間貼止痛膏，其活血作用會(huì)加速局部血液循環(huán)，導(dǎo)致血管內(nèi)滲出的液體增多，加重局部腫脹疼痛。正確的做法是，在受傷24小時(shí)后，再貼膏藥。
貼膏藥前，應(yīng)先用熱毛巾將患處皮膚擦凈，若有毛發(fā)需剃去，以免影響膏藥的粘貼牢度。確定好病變部位后，應(yīng)使膏藥中心貼于病變中心。貼膏藥前，用姜塊擦涂皮膚，效果更好。
生姜性味辛溫，外擦能使血管擴(kuò)張，加速血液循環(huán)，促使毛孔張開(kāi)，讓膏藥中的有效成分更迅速、充分地進(jìn)入病灶部位。用生姜擦皮膚，還能起到抗過(guò)敏作用，防止貼膏藥部位出現(xiàn)瘙癢、皮疹等過(guò)敏現(xiàn)象。需要注意的是，用生姜擦拭，多用于治療寒涼病癥的膏藥使用前。
天氣冷時(shí)，膏藥不易貼住，可用熱水袋敷一下，以便其能粘貼牢固，增強(qiáng)治療效果。
皮膚出現(xiàn)發(fā)癢、灼熱、刺痛時(shí)，應(yīng)停止貼敷。
一劑膏藥不要貼過(guò)24小時(shí)，時(shí)間長(zhǎng)了，膏藥不僅會(huì)失效，還對(duì)皮膚不好。
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導(dǎo)讀：膏藥是家中常備藥物，具有療效好、見(jiàn)效快、使用方便等優(yōu)點(diǎn)。膏藥貼于體表刺激神經(jīng)末梢
膏藥是家中常備藥物，具有療效好、見(jiàn)效快、使用方便等優(yōu)點(diǎn)。膏藥貼于體表刺激神經(jīng)末梢，通過(guò)反射擴(kuò)張血管，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善周圍組織營(yíng)養(yǎng)，達(dá)到消腫、消炎和鎮(zhèn)痛的目的。用膏藥前，患者應(yīng)認(rèn)真閱讀使用說(shuō)明書。貼膏藥前需先確定病變部位，使膏藥中心貼于病變中心。貼前先用熱毛巾將患處或穴位處的皮膚洗凈擦干。若患處有較長(zhǎng)的毛發(fā)，需先剃去，以免影響膏藥的粘貼牢度，或更換膏藥時(shí)毛發(fā)被牽拉而疼痛。
冬天氣候寒冷時(shí)，橡皮類膏藥往往不易粘貼住，這時(shí)可將膏藥貼好后再用熱水袋敷一下，以便粘貼牢固，增加治療效果。如使用黑膏藥類膏藥，應(yīng)先將膏藥放在酒精燈微火上加溫，等烘烤后的膏藥不燙皮膚時(shí)再貼于患處。注意加溫不能過(guò)高，以免燙傷皮膚或使膏藥外溢。
如果貼上膏藥后，10分鐘左右感到被貼部位的皮膚出現(xiàn)發(fā)癢、灼熱、刺痛時(shí)，應(yīng)立即停止貼敷，這說(shuō)明患者對(duì)膏藥過(guò)敏，應(yīng)進(jìn)行抗過(guò)敏治療。粘貼時(shí)注意膏藥平整無(wú)皺折?；顒?dòng)關(guān)節(jié)部位粘貼膏藥，為防止脫落，可用布帶固定。一般一劑膏藥最長(zhǎng)不要超過(guò)24小時(shí)，時(shí)間長(zhǎng)了，不僅藥物已經(jīng)失去效用，而且還增加對(duì)皮膚的刺激。 來(lái)自
需要注意的是，凡含有紅花、麝香、桃仁、乳香等活血化瘀成分的膏藥，孕婦均應(yīng)禁用。局部有破損者，不可將膏藥直接貼在破損處，以免發(fā)生化膿感染。
在媽媽剛生下寶寶后，往往母乳會(huì)太過(guò)充盈而額外造成一些問(wèn)題，有的媽媽想，牛奶能做面膜敷，有美容效果，那母乳呢？其實(shí)母乳也是有美容功效的，甚至在某些方面還超出牛奶面膜，另外，母乳充足過(guò)度也會(huì)造成乳房發(fā)生病變的，下面由小編來(lái)詳細(xì)為大家介紹一下情況。
奶水充足對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)是一件好事來(lái)的，但是要注意的是，哺乳時(shí)候一定要注意讓寶寶洗干凈一側(cè)乳房以后下次再吸對(duì)側(cè)，如果一次性不能洗干凈，也要用手?jǐn)D出，以防止引起乳腺炎，并且可以保證乳汁充足。
母乳除具有豐富的營(yíng)養(yǎng)外，還含有多種抗細(xì)菌、病毒和真菌感染的物質(zhì)，和其他動(dòng)物的奶汁一樣具有營(yíng)養(yǎng)皮膚，美白抗衰老的作用。
大人可以用母乳洗臉的，他有美白潤(rùn)膚的作用。指導(dǎo)意見(jiàn)：再就是平常多吃蔬菜、水果，每天一份好心情及保證充足的睡眠，將使您皮膚嬌嫩、青春永駐。
產(chǎn)婦奶水太多怎么控制
擠奶前先熱敷
新媽媽在擠奶之前，可以先用熱毛巾擦拭一下乳房，保持清潔，再用毛巾熱敷一下，邊敷邊按摩，從乳房根部向乳頭處劃圈狀的按摩，等那些按上去硬的地方變軟些了，軟了后就很容易的擠出來(lái)奶水。
及時(shí)清空乳房新媽媽的奶水如果太多，很容易引起積奶，因此，如果寶寶喝不完母乳，可以將多余的奶水?dāng)D出來(lái)，避免引起漲奶，結(jié)成了硬塊會(huì)增加哺乳期乳腺炎的發(fā)生率，可以借助吸奶器及時(shí)排空，不要偷懶。
蜂蜜是一種極具養(yǎng)生效用的食物，對(duì)于美容的女性而言，內(nèi)服外敷都有效果、而且還十分明顯，蜂蜜中含有大量人體所需的微量元素和各種維生素，蜂蜜美容具有保濕、抗衰老、祛斑祛痘等功效，而且沒(méi)有副作用，是各位美容愛(ài)好女性的首選之物，下面就由小編來(lái)為大家詳細(xì)介紹一下相關(guān)知識(shí)吧。
蜂蜜保護(hù)皮膚
用蜂蜜作營(yíng)養(yǎng)敷面劑。用蜂蜜敷面是最大眾化的材料。把蜂蜜加在面粉中，拌成糊狀，洗臉時(shí)敷于臉部，30分鐘后用溫開(kāi)水洗凈。蜂蜜對(duì)于皮膚沒(méi)有刺激性，用于保養(yǎng)皮膚十分有效。
蜂蜜可以消除粉刺。把臉洗凈后，用棉簽蘸少量蜂蜜，直接涂在粉刺上。在就寢前旅行，非常有效。
用蜂蜜制作冰浴精。香皂含有堿性，會(huì)洗去皮膚脂肪，加一點(diǎn)蜂蜜就可以補(bǔ)救。
用蜂蜜按摩身體。蜂蜜的粘性可以防止皮膚水分蒸發(fā)。日曬而脫皮的后頸、背部、額頭等處，涂上蜂蜜輕輕按摩，立即能改善。蜂蜜中加入橄欖油或嬰油，在面部輕輕按摩，蜂蜜便能滲入皮膚內(nèi)。不知不覺(jué)間由于蜂蜜的滋養(yǎng)不但會(huì)由粗糙變得細(xì)嫩，而且還會(huì)充滿光澤。
沐浴前用蜂蜜保養(yǎng)。在沐浴之前，用蜂蜜涂全身，尤其是腳底、膝蓋。手肘等部位要多一點(diǎn)。10分鐘后，進(jìn)入浴缸浸泡，然后再用香皂洗一遍，洗完澡后，會(huì)覺(jué)得全身滑膩如凝脂。
想不到的蜂蜜使用方法
抗衰老：蜂蜜＋珍珠粉＋米酒＋玫瑰汁方法：一匙蜂蜜，加入約5克珍珠粉、適量米酒和玫瑰汁，再加入適量精面粉調(diào)成糊，做成面膜涂抹在臉上，可起到滋潤(rùn)、抗衰老的作用。如買不到玫瑰汁，也可買玫瑰精油，但需要注意的是，買玫瑰精油前先將其涂在耳后，一周后確定無(wú)不適反應(yīng)再買，以免發(fā)生過(guò)敏等不良反應(yīng)。
皮膚保濕：蜂蜜＋雞蛋＋面粉方法：蜂蜜和雞蛋以及適量面粉混合，就變成一種有效的皮膚保濕劑。最重要的是，它是種溫和制劑，可用于敏感性皮膚。把4大匙積安堂洋槐花蜂蜜和2個(gè)雞蛋的蛋清及幾大匙面粉混合，根據(jù)個(gè)人需要決定它的黏稠度，然后攪拌，直到它變濃為止。這種混合物做好后，可用作手和身體的乳液或保濕面膜，從而消除干燥皮膚的不良影響。
扭傷在我們的日常生活中身邊是十分常見(jiàn)的，許多人一旦扭傷就很快的貼上膏藥了，這種傳統(tǒng)而錯(cuò)誤的觀點(diǎn)可能會(huì)導(dǎo)致你的腳部疼痛不但不會(huì)減輕反而更嚴(yán)重，那么到底怎么才是正確的呢，專家認(rèn)為扭傷24小時(shí)后才可貼膏藥。
專家認(rèn)為，人們?cè)谑褂脗麧裰雇锤嘀委煹蚺麜r(shí)常常存在誤區(qū)。許多人傷后立即貼上膏藥，以為這樣傷痛好得一定快些。其實(shí)這樣做，不但無(wú)法減輕疼痛，反而使局部腫脹疼痛更厲害。
由于人體組織在受到外界損傷后即呈現(xiàn)炎癥反應(yīng)，液體大量自血管內(nèi)滲出，局部慢慢出現(xiàn)腫脹，繼而壓迫神經(jīng)引起疼痛。這種反應(yīng)在24小時(shí)內(nèi)可以達(dá)到頂峰，如果在此期間貼上傷濕止痛膏，其活血作用會(huì)使局部血液循環(huán)加速，自血管內(nèi)滲出的液體也會(huì)增多，這樣反而加重了局部腫脹疼痛。所以，跌打損傷后24小時(shí)內(nèi)貼傷濕止痛膏的做法是不科學(xué)的。
正確的使用方法是，跌打損傷后，在皮膚無(wú)破損的情況下，立即冷敷或用冷水沖洗患處，使血管收縮，便可減輕腫脹疼痛現(xiàn)象。24小時(shí)后再貼傷濕止痛膏，這樣既可減少疼痛，又可縮短病程。
需要強(qiáng)調(diào)的是，皮膚無(wú)破損才能貼膏藥。另外，貼止痛膏藥的時(shí)間，最好別超過(guò)12小時(shí)，而且揭下膏藥后，應(yīng)間隔半天再貼新膏藥，以防引起皮膚過(guò)敏、紅腫等不良反應(yīng)。
導(dǎo)讀：貼膏藥治冬病，顧名思義就是冬天好發(fā)的疾病，在夏天用貼膏藥的辦法治療。一直以來(lái)，冬
貼膏藥治冬病，顧名思義就是冬天好發(fā)的疾病，在夏天用貼膏藥的辦法治療。一直以來(lái)，冬病夏治貼膏藥就是一種頗具特色的醫(yī)療手段。
按照中醫(yī)理論，人體陽(yáng)氣長(zhǎng)于夏，收于秋，而藏于冬。一些冬季的高發(fā)疾病，就是由于人體內(nèi)陽(yáng)氣不足，寒邪內(nèi)生，抵抗力下降所致。而在夏季，尤其是三伏天，人體陽(yáng)氣達(dá)到最高峰，借三伏最熱之時(shí)，用一些溫陽(yáng)祛寒的方法對(duì)病人進(jìn)行調(diào)理，驅(qū)除體內(nèi)的虛寒，增強(qiáng)抗病能力，從而達(dá)到預(yù)防和治療疾病的目的。
由于冬病夏治的療效已被臨床所證實(shí)，所以許多人都熱衷于冬病夏治，尤其是快進(jìn)入三伏天的時(shí)候，去中醫(yī)醫(yī)院預(yù)約三伏貼、三伏罐的患者更可用爆棚來(lái)形容。需要提醒患者的是，去醫(yī)院冬病夏治前應(yīng)注意三點(diǎn)。
一、更適宜虛寒性疾病比如：慢性支氣管炎、哮喘、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、虛寒性胃痛、虛寒性腰痛、肩周炎、老寒腿、凍瘡、五更瀉等，其他如：頸椎病、坐骨神經(jīng)痛、冬季反復(fù)感冒等，屬于陽(yáng)虛怕冷者也有一定療效。而有化膿性扁桃體炎、肺結(jié)核、急性咽炎、咯血、急性支氣管炎、牙齦炎等病癥屬于火熱內(nèi)盛性質(zhì)者，均不適宜冬病夏治。由于冬病夏治所用的方法主要是溫陽(yáng)祛寒的，如果體內(nèi)火毒、火氣較盛的患者誤用，無(wú)疑是 火上澆油。
二、不必扎堆都貼膏藥在冬病夏治的多種方法中，最火的就是三伏天貼膏藥。而那種單靠敷三伏貼，放棄其他治療方法的做法是不對(duì)的。要使一些老毛病得以恢復(fù)，需要一個(gè)綜合治療的過(guò)程。三伏貼只是一種外治法，還需要配合服用溫陽(yáng)祛寒的中藥湯劑或者中成藥，才能更好地發(fā)揮溫陽(yáng)祛寒的目的。另外，冬病夏治的外治法也并非只有三伏貼種，其他的如：拔火罐、艾灸、穴位注射、水針、藥浴、熱敷、藥線點(diǎn)灸等方法，均可以起到冬病夏治的作用。再有，飲食療法和運(yùn)動(dòng)療法也不能忽視，配合應(yīng)用，療效更佳。
三、治療重在循序漸進(jìn)許多人神化了冬病夏治的療效，以為經(jīng)過(guò)一個(gè)夏天的治療就可以藥到病除，這是錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)。冬病夏治治療的都是一些虛寒性疾病，一般病程較長(zhǎng)，體內(nèi)陰寒太盛，俗話說(shuō)冰凍三尺，非一日之寒，陽(yáng)虛內(nèi)寒治療一般需要一個(gè)連續(xù)的過(guò)程，要堅(jiān)持3～5年才能起效，不能急功近利。所以想要經(jīng)過(guò)一個(gè)夏天的治療就能好，或者治療一個(gè)夏天后就放棄下一年的治療，都是不正確的做法，冬病夏治還是貴在堅(jiān)持。
我們一般在洗完臉以后都是需要用一些東西來(lái)把臉擦干的，最常見(jiàn)的東西就是毛巾這種東西，但是擦臉是有一定的講究的，不同的物品擦干臉帶來(lái)的作用其實(shí)是有一定的區(qū)別的，有些東西擦臉會(huì)最干凈，有些東西會(huì)最方便，洗臉以后我們的護(hù)膚也是有一定的講究的，那么用什么擦臉最好？
用化妝棉擦最干凈。化妝棉有吸水的作用，可以吸取潔面后留在臉上的水珠，在化妝棉上滴一些化妝水，還能加強(qiáng)二次清潔的效果。而且化妝棉是一次性的，不會(huì)反復(fù)使用，也不用擔(dān)心有細(xì)菌，會(huì)引起皮膚炎癥。
用紙巾擦最方便。洗臉后用紙巾擦臉是最方便的，也是80%以上女性常用的擦臉?lè)绞?。但是由于部分紙巾容易產(chǎn)生粉屑，會(huì)堵塞毛孔，所以在選購(gòu)的時(shí)候，如果是用來(lái)擦臉，要選質(zhì)地較好有一定濕度的紙巾，不要直接用擦屁屁的手指擦臉。
用毛巾擦最環(huán)保。之所以洗臉后不用毛巾擦臉，主要是考慮反復(fù)使用，毛巾上細(xì)菌會(huì)比較多，如果能每天沸水燙洗、經(jīng)常暴曬，用毛巾擦臉是最環(huán)保的。而且毛巾相對(duì)來(lái)說(shuō)質(zhì)地柔軟，不會(huì)再擦拭的過(guò)程中磨損皮膚。
洗臉后的護(hù)膚步驟
爽膚水。洗完臉后，臉上油脂流失較多，為避免刺激皮膚分泌更多油脂，或者導(dǎo)致干性肌膚脫皮，要在潔面后60秒內(nèi)噴上爽膚水。此時(shí)肌膚吸水能力是最好的，可以有效的為肌膚補(bǔ)水。
肌底液。肌底液大多含有既親水又親油的成分，能軟化角質(zhì)、打開(kāi)毛孔，增加肌膚的吸收度，同時(shí)又能軟化角質(zhì)，滋養(yǎng)角質(zhì)，讓后續(xù)使用的護(hù)膚品吸收效果更好。
精華液。精華液成分精致、功效強(qiáng)大，有防衰老、抗皺、保濕、美白、去斑等作用，25歲以上女性在潔面后，加一款精華液是很有必要的。其高效的保濕成分會(huì)激活細(xì)胞活力，讓肌膚恢復(fù)年輕態(tài)。
眼霜。眼部肌膚更加?jì)赡?，容易出現(xiàn)黑眼圈、眼袋、細(xì)紋、干紋，用普通的面霜滋養(yǎng)容易引起吸收不良，長(zhǎng)脂肪粒，因此在涂抹精華液后，要局部用眼霜滋養(yǎng)眼睛周圍的皮膚。
乳液。
肌膚不僅要補(bǔ)水，還要有一定的鎖水效果，乳液可以持久滋養(yǎng)肌膚，幫助鎖水補(bǔ)水。涂抹乳液的時(shí)候，動(dòng)作要輕柔，涂完后可以用手心的余溫捂臉，促進(jìn)成分吸收。
面霜。面霜含油分比乳液更高，鎖水能力也更強(qiáng)，且有一定的防風(fēng)沙效果，秋冬季節(jié)天氣干燥，風(fēng)沙大的時(shí)候，涂抹面霜是必不可少的。此外，肌膚干燥鎖水能力差的，涂完乳液后也要抹上面霜加強(qiáng)鎖水。
隔離霜。隔離霜主要是隔離輻射，現(xiàn)在很多人每天都在用電腦、手機(jī)，這些輻射都會(huì)加速皮膚老化，讓皮膚長(zhǎng)斑、粗糙，涂抹隔離霜能在一定程度上降低這種傷害。
注意!涂了隔離霜一定要卸妝。
防曬霜。防曬霜添加了阻隔或吸收紫外線的防曬劑，可以延長(zhǎng)肌膚被曬黑、曬傷的時(shí)間，如果想保持肌膚白皙，夏季紫外線較強(qiáng)的時(shí)候，外出一定要涂抹防曬霜降低傷害。
生姜是我們炒菜做飯不可缺少的材料，也是對(duì)人體健康有著諸多益處的食材，而就是這樣一個(gè)小小的生姜，卻有著生發(fā)，長(zhǎng)發(fā)的功效。尤其現(xiàn)在社會(huì)，年輕人工作壓力都比較大，脫發(fā)現(xiàn)象更是非常普遍，所以大家都想試試生姜擦頭皮來(lái)長(zhǎng)頭發(fā)，不過(guò)怎么用生姜擦頭皮效果好呢？下面我們一起看看吧。
1、買姜：買新鮮的、最好選長(zhǎng)條形的生姜，方便手拿；
2、備姜：洗凈，把姜條前端、接觸頭皮的地方削去皮；
3、擦姜：把整個(gè)頭看成是由上面、左面、右面、后面四個(gè)面組成，先涂上面，再涂左右，最后涂后面。
涂上面：用梳子從前額頭中間分開(kāi)一條縫，沿露出頭皮的中縫從前往后擦，然后，再用梳子從中縫的左邊1-1.5厘米處分開(kāi)頭發(fā)，沿新的縫隙涂擦，依次涂完左面，再同樣的方法涂右半邊，上面完成；
涂左面：左面頭皮的頭發(fā)從前向后分，先涂上面的頭縫，再依次往下逐步分縫隙涂擦，跳開(kāi)的頭發(fā)可以用夾子固定；
涂右面：同左面。
涂后面：后面的頭發(fā)分法有點(diǎn)像上面，也是先中間，再兩邊。
按照以上方法，就可以不剃發(fā)，又能涂遍鮮姜了。
4生姜確實(shí)可以有生發(fā)的作用,但是在使用生姜的時(shí)候一定要注意其用法及其用量,因?yàn)樯环矫嬖诖碳っ业耐瑫r(shí),過(guò)量的刺激也可能使毛囊變成過(guò)敏性皮膚.
5記得不久前有位朋友咨詢過(guò)這方面的問(wèn)題：
他使用生姜過(guò)量且力度可能沒(méi)有掌握好，導(dǎo)致?lián)p傷了頭皮引毛囊炎，引發(fā)了很多小豆豆。
最好是洗完頭，頭發(fā)干了后，切一小片生生姜輕輕的在頭皮上進(jìn)行摩擦，一般感覺(jué)頭皮有些熱的感覺(jué)即可。
