洗澡最好別再用尼龍搓澡巾
冬季里洗澡養(yǎng)生。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友?！彪S著時(shí)間的失衡，養(yǎng)生這個(gè)話題走入大眾視野，生活中睿智的人，一般都是對(duì)養(yǎng)生頗有心得的人。怎么才能作好養(yǎng)生保健呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“洗澡最好別再用尼龍搓澡巾”，希望能為您提供更多的參考。
從前人們洗澡，總喜歡使用能將手套進(jìn)去的尼龍搓澡巾，大多數(shù)人都認(rèn)為這樣洗起澡來既方便又干凈，還能省不少力氣，但事實(shí)是，洗澡應(yīng)當(dāng)使用柔軟的毛巾，最好不要使用尼龍搓澡巾。
之所以不用尼龍搓澡巾，是因?yàn)槟猃埓暝杞硎褂貌划?dāng)時(shí)，例如用力過猛，常常使尚未完全角化的角質(zhì)細(xì)胞過早剝脫，甚至將角質(zhì)層完全剝脫，露出鮮紅的顆粒層或棘層皮膚，使皮膚的屏障保護(hù)作用大大減弱，機(jī)體很容易遭受外界環(huán)境中的種損害，而長期下來也容易加速皮膚的老化，所以不提倡用搓澡巾洗澡。yS630.Com相關(guān)推薦
很多人喜歡在洗澡額度時(shí)候直接用搓澡巾洗臉，認(rèn)為這樣可以使臉部洗的更徹底，臉上的灰塵也會(huì)被清理掉，其實(shí)這是錯(cuò)誤的想法，用搓澡巾洗臉對(duì)皮膚的傷害是很大的，臉部的皮膚不同于其他地方，質(zhì)地比較薄，使用搓澡巾很容易傷害角質(zhì)層，破壞皮膚本身的保護(hù)層。
一、用搓澡巾輕輕搓臉有好處嗎
建議不要用搓澡巾搓臉。臉上皮膚敏感且薄透，用搓澡巾輕搓會(huì)擦傷皮膚，刺激毛孔。
二、搓澡巾對(duì)皮膚的傷害
1、搓澡巾質(zhì)硬而粗糙的表面直接損傷皮膚，使表皮角化層過多地被搓擦而脫落，保護(hù)作用減弱。
2、使用搓澡巾，如果不注意澡巾的衛(wèi)生，還可傳播一些皮膚傳染病。尤其是與他人共用搓澡巾，傳染的機(jī)會(huì)更多。
3、經(jīng)常使用搓澡巾，還容易患上癤子、膿皰瘡等皮膚病。
4、皮膚干燥或患有冬癢癥、魚鱗病、銀屑病、濕疹、白癜風(fēng)等皮膚性疾病的病人更不應(yīng)使用尼龍搓澡巾。一來如果使用尼龍搓澡巾清潔過度，就會(huì)搓掉皮膚表面大量有保護(hù)作用的角質(zhì)細(xì)胞，而且洗去了汗液和皮脂共同組建的化學(xué)保護(hù)膜，導(dǎo)致疾病加重。
三、搓澡巾怎么用
1、洗澡多沖一會(huì)，最好在半個(gè)小時(shí)以上。現(xiàn)在把搓澡巾有顏色的那一面用熱水浸濕，擰干。你看洗澡巾不是一個(gè)袋子狀的嘛，把手伸進(jìn)去。然后蹭皮膚，全身搓過后，過一會(huì)就看見泥條啦，要稍微使些勁哦，不痛就用勁，痛就輕一點(diǎn)，這點(diǎn)是因人而異的。
2、用搓澡巾洗澡其實(shí)是很好的選擇哦，這樣皮膚會(huì)及時(shí)把老化的角質(zhì)清除掉，皮膚會(huì)嫩滑哦。我從小用搓澡巾搓澡，所以皮膚上不會(huì)起小豆豆。要注意的是，在搓澡前不要洗頭或用沐浴露洗身子。直接沖就好。
3、要先用沐浴露洗身子（最好是把泥條先沖掉）。不要用浴鹽，會(huì)很蟄。沐浴露要沖干凈，感覺身上澀了才好。洗頭。最后才洗臉。渾身都澀了之后就可以擦干了。注意擦干之后要抹一些乳液在身上。
潔膚海綿先微波一下
一小滴浴液經(jīng)過潔膚海綿的“魔術(shù)”，就會(huì)變出非常豐富的泡沫，不但潔膚效果好，還特別節(jié)省浴液，潔膚海綿也由此成了人們浴室的必備佳品。但也許你沒想到，潔膚海綿是你一天所碰觸的物件中最危險(xiǎn)的一個(gè)。因?yàn)橐粔K潔膚海綿上通常隱藏著約72億個(gè)細(xì)菌。建議殺菌的辦法是將海綿蘸濕，放進(jìn)微波爐里加熱約30秒，每天下班回家就可以順手做了?；蛘咴谑褂煤髮嵞w海綿清洗干凈，并放在干燥處瀝干水分，這樣能破壞細(xì)菌賴以生存的潮濕環(huán)境。這種海綿的價(jià)格一般不會(huì)超過5塊錢，專家還建議至少一個(gè)月就更換一次海綿。
浴缸浴簾定期刷洗
你家的浴缸內(nèi)壁或浴簾上常常附著有沙門氏桿菌、真菌等多種菌群，這些細(xì)菌可能在你泡澡或淋浴時(shí)浸入你的體內(nèi)，導(dǎo)致尿道感染或結(jié)膜炎。專家建議，每周清潔浴缸或浴簾以預(yù)防感染，如果發(fā)現(xiàn)浴簾上已經(jīng)出現(xiàn)帶有粉紅色的黏液附著物，最好更換浴簾。
毛巾、浴巾別隨便掛
需要注意的就是大大小小的毛巾和浴巾。還有一點(diǎn)你肯定不會(huì)想到，如果用顯微鏡來觀察沖馬桶時(shí)濺起的細(xì)小水滴，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，它們竟然可以濺到數(shù)米高，因此浴室里的任何細(xì)菌都有可能跑到你的毛巾上去，還有我們的牙刷也可能在劫難逃。
如果你放毛巾的地方離馬桶較近，還是最好將它們轉(zhuǎn)移到一個(gè)安全的地方，離馬桶至少要3米遠(yuǎn)，還可以每天把毛巾放到陽光照射充足的陽臺(tái)或窗邊“沐浴”陽光。特別是在家里人感冒痊愈或是咳嗽痊愈后的那幾天，除了勤曬毛巾外，還應(yīng)該用消毒液將所有的毛巾充分浸泡并洗凈。
皮膚敏感、膚色晦暗、皮膚狀態(tài)每況愈下等，都是由于皮下的小炎癥引起的。這個(gè)時(shí)候，則要格外注意毛巾和浴巾的衛(wèi)生，毛巾不必太“豪華”，但要常常換新，新的一定比舊的安全衛(wèi)生。
搓澡巾晾曬不可少
搓澡巾的衛(wèi)生也不能忽視，很多人認(rèn)為搓澡巾在搓完澡以后簡單地把它洗一洗就可以保持干凈了，其實(shí)則不然。搓澡巾大多數(shù)為雙層結(jié)構(gòu)，在內(nèi)襯和表面之間的空間里很容易藏污納垢，并且非常不容易清除。
搓澡巾比毛巾和浴巾更臟，因?yàn)樵诖暝璧臅r(shí)候，身上的污泥和皮屑由于外力作用被深藏在搓澡巾的纖維的間隙中，如果只是簡單的洗洗，根本不能把搓澡巾洗干凈。最好的辦法還是盡量保持搓澡巾的清潔、衛(wèi)生與干燥，用之后把它放在通風(fēng)或是陽光充足的地方晾曬即可。搓澡巾價(jià)格不高，有條件的情況下應(yīng)該保證常換常新。
很多人洗澡喜歡使用搓澡巾，認(rèn)為搓澡巾小巧、方便，不用費(fèi)力就能搓去皮膚上的污垢。但是，方便好用的搓澡巾使用不當(dāng)，也可能帶來不小的煩惱。
傳染性軟疣是一種傳染性皮膚病，由病毒引起。目前，人們使用的搓澡巾多為尼龍絲、合成纖維絲制品，搓擦皮膚時(shí)用力過大，可破壞皮膚的防護(hù)層，導(dǎo)致的輕微外傷雖然眼睛看不見，身體感覺不到，但病毒可侵入，進(jìn)而引起傳染性軟疣。
傳染性軟疣的危害雖然不大，但是發(fā)生后麻煩也不少。它有一定的傳染性，因此可以在軀干、四肢、胸背等多處出現(xiàn)。如果不進(jìn)行治療，病變會(huì)進(jìn)一步擴(kuò)大，甚至引起繼發(fā)性細(xì)菌感染。
有的患者發(fā)病幾個(gè)月后，皮膚損害周圍發(fā)生斑片狀濕疹改變。眼睛周圍有皮炎時(shí)，可引起慢性結(jié)膜炎及淺表性點(diǎn)狀角膜炎。
傳染性軟疣的診斷一般并不困難，但有時(shí)為了與其他疾病鑒別，需進(jìn)行病理組織切片檢查。雖然不經(jīng)治療，傳染性軟疣經(jīng)6~9個(gè)月可消退，但有時(shí)也可持續(xù)三年以上不退。
因此，洗澡時(shí)不要貪圖方便，過多使用搓澡巾，尤其是不要使用尼龍絲搓澡巾。
孕期最痛苦的是什么？已經(jīng)當(dāng)了媽媽的人最有發(fā)言權(quán)，相信10個(gè)里面8個(gè)會(huì)回答：睡覺！是的，本身已經(jīng)夠沉重的身體讓行動(dòng)像熊一樣不便了，沒想到睡覺也不能踏實(shí)，可你知道嗎？其實(shí)孕媽睡覺不踏實(shí)，肚中的寶寶也很難受，甚至?xí)蟠笤黾影l(fā)生意外的概率。
孕期睡覺，平躺，趴著行不行？
想都別想，因?yàn)樵谄教蓵r(shí)，膈肌上升擠壓肺臟，使肺里的氧氣減少；同時(shí)血壓下降，帶來惡心、胸腔不適。影響胎兒的血液及營養(yǎng)供給。懷孕通常20周以后的孕婦，不管什么時(shí)候，千萬不要平躺。至于趴著就更不被允許了！
孕期睡覺最佳姿勢：側(cè)臥，還是左側(cè)臥
首先，在寶寶1-3月的時(shí)候，因?yàn)樵袐尩纳眢w變化不大，因此任何睡姿都不會(huì)有明顯的壓迫感，按照自己最習(xí)慣的睡姿就可以，安心睡覺就行。
在寶寶4-7月的時(shí)候，孕媽們的肚子就有點(diǎn)大了，想趴著睡是不可能的了，所以仰睡和側(cè)睡可以說是孕媽們這時(shí)的最佳選擇。如果這個(gè)時(shí)候孕媽們下肢還有些浮腫，那睡覺的時(shí)候最好把腳墊高一些比較好了，這樣可以緩解一下癥狀。
等到了孕晚期（7-10月）準(zhǔn)媽媽正確的睡姿應(yīng)該是左側(cè)臥位，這樣有利于改變子宮右旋，且可減輕子宮的血管張力，保證胎盤的血流量。（可適當(dāng)交替仰臥和右側(cè)臥位）；如果感到背部疼，可以在腹部墊一個(gè)枕頭。當(dāng)你找不到一個(gè)舒服的睡覺姿勢時(shí)，可以試著側(cè)躺時(shí)，將膝蓋靠近自己的肚子，并將枕頭墊在身體下面，周圍許多媽媽都是這是幫助她們孕期入睡的最佳姿勢。
孕期睡的香，寶寶更健康
懷孕時(shí)期，母親如果能睡得很熟，睡眠時(shí)腦部的腦下垂體會(huì)分泌出生長激素。這不是為了幫助母親成長，而是為了胎兒成長而分泌的，是胎兒成長不可或缺的物質(zhì)。此外，這種激素具有幫助母親迅速消除身心疲勞的效果。
在生活中，大家洗澡的時(shí)候都喜歡搓澡，如果是普通人的話，搓澡一般沒太多講究，但是產(chǎn)后女性就不一樣了，尤其選擇剖腹產(chǎn)的話，產(chǎn)后會(huì)在肚皮上留下傷口，傷口短時(shí)間內(nèi)是不能沾水的，所以產(chǎn)婦短時(shí)間肯定不能洗澡，尤其不能坐浴，那么產(chǎn)后大概要間隔多久才能搓澡呢？
產(chǎn)后多久可以搓澡？
生孩子之后真是想馬上就重進(jìn)浴室洗澡。但是坐月子是不可以碰到水的怕得一些月子病，順產(chǎn)的媽媽過一個(gè)月就可以給自己來個(gè)大掃除，一個(gè)月沒洗的頭發(fā)已經(jīng)變成了一根繩，這是什么的感受這有做過月子的人才知道。但是順產(chǎn)一個(gè)月就可以洗澡，那么剖腹產(chǎn)后多久可以搓澡？
破腹產(chǎn)后多久可以搓澡
由于破腹產(chǎn)的患者損傷較大，所以要比普通的自己生產(chǎn)的患者恢復(fù)的時(shí)間慢一些。剖腹產(chǎn)最好能夠在3個(gè)月左右再去澡堂進(jìn)行搓澡，否則時(shí)間過短容易導(dǎo)致一些不必要的月子病的。刨宮產(chǎn)那要看傷口的恢復(fù)程度，避免傷口感染，洗澡的時(shí)候水溫適宜，時(shí)間不要過長，以免引起虛脫，影響身體健康和哺乳情況，還要保持陰道清潔干燥。用搓澡布不要太用力。
剖腹產(chǎn)再洗澡過程中需要注意什么
1、天氣熱時(shí)對(duì)于夏天坐月子的媽來說是一種考驗(yàn)，夏天容易出汗，一出汗整個(gè)人就不舒服，因此很多新媽媽在坐月子期間或者出月子后都會(huì)想勤洗澡。那么對(duì)于剖腹產(chǎn)的新媽媽們在洗澡的時(shí)候應(yīng)該水溫不能太涼。而且出月子后雖然傷口好了，但還是要避免不能用力去搓身體。
2、天氣冷時(shí)新媽媽要注意室內(nèi)和室外的溫差，因?yàn)樵∈业臍鉁乇容^高，很多新媽媽在洗完澡后沒有包裹好自己就出浴室，這樣子很容易造成身體著涼，引起感冒什么的。因此對(duì)于剖腹產(chǎn)媽媽來說，夏天不能夠貪涼，而冬天也不能太熱。洗澡的水溫要適度，不能過涼也不能過燙。溫水洗澡就最好了，這樣新媽媽就不會(huì)著涼，而溫水又不會(huì)刺激新媽媽剖腹產(chǎn)的傷口。
坐月子是漫長的一個(gè)月，剖腹產(chǎn)更長需要一百天的休養(yǎng)讓都快慢慢的恢復(fù)。對(duì)于剖腹產(chǎn)后多久可以搓澡很多寶媽都很想知道，因?yàn)椴荒芟丛璧娜兆诱娴奶y熬了。因?yàn)榕碌犊诟腥?，或者用力搓澡傷到刀口，媽媽們還是需要忍耐幾個(gè)月在洗，都為了自己的身體好。
尼龍鍋鏟可能是很多朋友并沒有聽說過的，尼龍鍋鏟是一種比較新型的產(chǎn)品，主要是利用尼龍樹脂和玻璃纖維制作的產(chǎn)品。尼龍鍋鏟其實(shí)在目前的產(chǎn)品看來，還是比較安全的，因?yàn)槠浔旧淼脑O(shè)計(jì)就是耐高溫的產(chǎn)品，所以是可以安全使用的。
耐高溫增強(qiáng)尼龍加玻纖是經(jīng)過添加玻璃纖維改性以達(dá)到力學(xué)性能和耐溫性大幅提升的材料，主要材料是尼龍樹脂和玻璃纖維。
那么我們一樣一樣看，尼龍樹脂，好像對(duì)于普通人來說感覺很遙遠(yuǎn)，貌似這個(gè)物件跟自己沒有關(guān)系，比較神秘。其實(shí)尼龍樹脂就是尼龍，我們穿的衣服就大部分含有尼龍面料，國產(chǎn)尼龍研發(fā)成功為我國填補(bǔ)了空白，也解決了棉花等紡織品緊缺的難題，為我國輕工業(yè)發(fā)展助力加油。耐高溫增強(qiáng)尼龍加玻纖中的原材料之一——尼龍樹脂，與尼龍面料同出一脈，我們的衣服沒有毒，那么這個(gè)材料有毒的可能性大大降低。
另一種主要原材料玻璃纖維，玻璃纖維是從礦石中生產(chǎn)出來的，如石英砂、石灰石、云母石等，這么說可能感覺不直觀，玻璃在我們的生活中隨處可見，很可能現(xiàn)在你一抬頭就可以見到玻璃，玻璃纖維只是相對(duì)于玻璃來講變成了纖維狀，隨處可見的東西對(duì)人體有害的可能性也大大降低了。
這里我們要注意的是純尼龍樹脂生產(chǎn)的耐高溫增強(qiáng)尼龍加玻纖對(duì)人體有害的可能性很小，純凈的尼龍?jiān)牧喜缓卸境煞?，然而?jīng)過再加工而來的再生尼龍?jiān)牧蟿t不一定了，由于這個(gè)材料的前身是什么制品，有哪些用途，其他人為了達(dá)到某些性能對(duì)這個(gè)材料進(jìn)行了哪些操作，大家無法得知，所以再生材料生產(chǎn)的耐高溫增強(qiáng)尼龍加玻纖對(duì)人體有害無害需要再進(jìn)行相應(yīng)權(quán)威檢測才能得知。
其實(shí)對(duì)人體有害無害也是看用途，你拿這個(gè)材料生產(chǎn)的制品做什么用，如果是機(jī)械配件或機(jī)動(dòng)車配件等那么完全可以不考慮這一項(xiàng)內(nèi)容，日常使用也沒有問題，我們的大部分下游客戶幾乎每天都在接觸耐高溫增強(qiáng)尼龍加玻纖材料，包裝發(fā)貨等幾乎每天都不停。還有的認(rèn)為和口接觸的制品一定要謹(jǐn)慎，其實(shí)這一點(diǎn)也無需要太謹(jǐn)慎。
累了的時(shí)候洗個(gè)熱水澡是消除疲勞的好辦法，但很多人都感覺到，洗的時(shí)間長了，反而會(huì)覺得渾身無力。從科學(xué)的角度來講，洗澡多長時(shí)間最解乏呢？
人體疲勞時(shí)經(jīng)常表現(xiàn)為肌肉酸痛，而溫水浴對(duì)交感神經(jīng)有刺激作用，可以達(dá)到鎮(zhèn)定效果。洗澡還可以加速血液循環(huán)，提高體內(nèi)的新陳代謝水平，讓人感到精力充沛。此外，疲勞與人體血液中的乳酸濃度有一定的關(guān)系。國外實(shí)驗(yàn)表明，運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)量的訓(xùn)練后，在43℃的溫水中泡洗5分鐘，血液中的乳酸濃度幾乎沒有變化；而泡洗10分鐘后，乳酸濃度降低了7-8毫克；繼續(xù)泡洗30-60分鐘，血液中的乳酸濃度就基本恢復(fù)到疲勞前的水平了。
對(duì)于生活中體力消耗比較少的普通人來說，洗澡15分鐘左右，體內(nèi)的乳酸濃度就大體上可以恢復(fù)到疲勞前的水平，時(shí)間再長，就會(huì)增加體力消耗，使疲勞感有所恢復(fù)。
還要注意的是，運(yùn)動(dòng)后不要立即洗澡。因?yàn)榇藭r(shí)人體心率急劇上升，心臟負(fù)荷較大，大量血液用來供應(yīng)肌肉組織，立即洗澡會(huì)使心率更快，血液大量流向皮膚，對(duì)心臟和大腦造成供血不足，導(dǎo)致虛脫。所以，運(yùn)動(dòng)后應(yīng)休息半小時(shí)到1小時(shí)，等人體基本從運(yùn)動(dòng)應(yīng)激中恢復(fù)后，再去痛快地洗個(gè)澡。洗澡時(shí)最能使肌肉放松的水溫是38℃-40℃。
到冬天之后人們都會(huì)穿著厚厚的棉衣，不會(huì)像夏天那么輕便，很多人到冬天之后非常不喜歡洗澡，尤其是洗澡之后出來冷冷的，讓整個(gè)人感覺都不好。因此在冬天人們洗澡的頻率也會(huì)明顯下降。但是長時(shí)間不洗澡還會(huì)出現(xiàn)瘙癢的癥狀。大部分人發(fā)現(xiàn)頻繁洗澡還容易損壞肌膚表層。那么，冬季洗澡頻率應(yīng)該控制幾次最好呢?我們來具體了解吧。
因?yàn)楣ぷ餍枰蛏盍?xí)慣的改變，因此現(xiàn)在很多人都會(huì)有這樣的習(xí)慣，就是每天洗兩三次澡，但是到冬天之后天氣變得更加寒冷，皮膚容易出現(xiàn)干燥，這給很多人帶來很大困擾。他們中很多人甚至認(rèn)為，皮膚癢是說明個(gè)人衛(wèi)生沒做到位，于是，澡就洗得更勤、更徹底，但皮膚的瘙癢程度反而加重了。
專家提醒人們，其實(shí)洗澡太勤奮的話也容易會(huì)傷害到人們的肌膚，特別是經(jīng)常洗澡也容易導(dǎo)致出現(xiàn)肌膚瘙癢癥狀，尤其是在冬季天氣比較干燥，不宜經(jīng)常洗澡，最好每周洗澡2至3次是比較合適的。如果每天洗多次澡的習(xí)慣不易改變的話，那就應(yīng)該多注意一下洗澡的方法。
每天洗澡也需要控制好時(shí)間，不要認(rèn)為洗澡時(shí)間越長越好，長時(shí)間洗澡會(huì)對(duì)肌膚產(chǎn)生負(fù)擔(dān)，建議洗澡時(shí)間不宜超過30分鐘。洗澡時(shí)候推薦盆浴或木桶浴，這是因?yàn)榕菰谒锬艽龠M(jìn)皮膚吸收水分，并且能加快血液循環(huán)，改善皮膚代謝。洗澡時(shí)，不要搓，以免造成皮膚損傷，加重瘙癢。另外，老人盆浴，水位不要超過心臟水平?？梢詫砂训矸刍蜓帑溨箝_，放進(jìn)浴缸里，浴后不要沖洗。淀粉浴和燕麥浴可以安撫皮膚，降低皮膚敏感度，保護(hù)皮脂膜，減輕皮膚瘙癢。
總結(jié)：在冬天人們洗澡之后容易出現(xiàn)肌膚干干的感覺，說明此時(shí)肌膚已經(jīng)嚴(yán)重缺水，需要及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)水，因此洗澡之后能及時(shí)涂潤膚露也可以避免肌膚干燥出現(xiàn)，及時(shí)涂抹潤膚露還能鎖住水分，避免出現(xiàn)肌膚干燥出現(xiàn)。尤其是容易出現(xiàn)干燥的部位，需要多涂抹，反復(fù)涂抹也是起到很好效果。
大多數(shù)人對(duì)搓澡存在著一個(gè)誤區(qū)，往往認(rèn)為搓澡其實(shí)就是一盆水的事情，一般只需要沖個(gè)涼就可以了，但是也有些人喜歡在洗澡的時(shí)候盡情的搓掉污垢，這沒有樣才會(huì)覺得是洗干凈了，不然心里面老是覺得洗的不干凈，很多人搓澡的時(shí)候喜歡用搓澡海綿來清洗身體，那搓澡海綿對(duì)身體有害嗎？
大家洗澡的可以用搓澡海綿，搓澡海綿對(duì)身體是有好處的，對(duì)正常的皮膚來說，偶爾搓一下澡能夠促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)，還可除去陳舊的角質(zhì)形成新的角質(zhì)，使人感到肌膚光滑，心清氣爽。對(duì)于油性皮膚的人，陳舊的角質(zhì)不易脫落而堆積，如此就容易長粉刺。定期搓澡可以減少粉刺問題的發(fā)生。
市面上有各種各樣的搓澡巾，我們到底該選擇哪種呢？
1、常用搓澡巾
這款搓澡巾是我們最常見的基礎(chǔ)款，可以有效去除角質(zhì)層，緩解皮膚干燥，暗沉等問題，但是根據(jù)大部分人的用后體驗(yàn)，覺得挫力太強(qiáng)，很容易傷害我們的皮膚，每次搓完，身上都會(huì)紅一片，對(duì)我們的皮膚傷害太大，這種一般適用于中老年人。
2、免搓澡巾
這款澡巾最大的特色就是免搓，再也不用擔(dān)心，洗完澡累得筋疲力盡，采用植物纖維材質(zhì)，能快速吸附分解皮膚表面污垢，從而避免費(fèi)力的搓洗，輕輕松松除污！這種適用于年輕人，洗澡時(shí)間較短的人群。
3、拉手式搓澡巾
這種搓澡巾最大的好處就是搓澡不求人，省心又省力，對(duì)于背部，腰部，腿部都可以輕輕松松搞定，材質(zhì)與普通的搓澡巾材質(zhì)相似，只是做成不同的樣子，一般適用于中年人。
4、搓澡海綿
這個(gè)表面上看著不太像搓澡的物件，不過用起來真不賴，自從老媽淘來這款神器，從此洗澡輕松搞定，搓灰柔軟但是不傷身，號(hào)稱最柔軟的搓澡巾，使用時(shí)也特別簡單，浸水?dāng)Q干后直接開始搓灰， 適用于大人小孩均可。
5、長柄浴刷
浴刷也是我們洗澡的工具之一，相比較搓澡巾浴刷更加柔和，軟和和的毛刷著也舒適，體驗(yàn)不同的搓澡方式，不防試試。
強(qiáng)力推薦第四款搓澡海綿，輕輕松松除污，再也不用擔(dān)心傷害皮膚，大人小孩都適用！
女性最好隔多久更換一次衛(wèi)生巾
1、女性最好隔多久更換一次衛(wèi)生巾
有調(diào)查顯示,日本女性在月經(jīng)期間平均每天更換6次衛(wèi)生巾,而中國女性為3次。有人認(rèn)為,經(jīng)血多的時(shí)候,只要選擇吸收力強(qiáng)、保護(hù)功能好的衛(wèi)生巾,就算長時(shí)間使用同一片衛(wèi)生巾也沒有關(guān)系;還有人總是在經(jīng)血少的時(shí)候忘記更換衛(wèi)生巾。
建議:衛(wèi)生巾一定要勤快地更換,最好兩小時(shí)更換一次。此外,月經(jīng)期間不宜吃高脂肪高熱量的食物,而應(yīng)代之以水果、蔬菜、豆類,飲食清淡,身體也會(huì)隨之清爽起來。
月經(jīng)的前后兩天,旅行、出差等洗浴不便的情況下,衛(wèi)生護(hù)墊不失為一種方便、實(shí)用、清潔的選擇。但有些女性卻養(yǎng)成了每天使用護(hù)墊的習(xí)慣,她們認(rèn)為這樣更衛(wèi)生。其實(shí),女性陰部的皮膚十分嬌嫩,需要一個(gè)非常透氣的環(huán)境,如果封閉得太嚴(yán)實(shí),濕氣聚集,不僅給細(xì)菌和真菌的生長創(chuàng)造了適宜的條件,而且破壞了陰道的酸堿度,降低了局部的保護(hù)屏障作用,容易引發(fā)各種婦科疾病。
2、什么是衛(wèi)生巾
衛(wèi)生棉,亦稱衛(wèi)生巾,是一種具吸收力的物質(zhì),主要的材質(zhì)為棉狀紙漿和高分子吸收體,用來吸收女性月經(jīng)來潮時(shí),自陰道流出的經(jīng)血。
3、衛(wèi)生巾的使用方法
一種是一個(gè)長條形的,兩邊不帶“耳朵”。這種衛(wèi)生巾,只要撕開包裝袋,取出衛(wèi)生巾并展開,然后撕下衛(wèi)生巾反面的那條紙帶(這個(gè)紙帶是防止衛(wèi)生巾包裝時(shí)粘連的,沒有別的用處,撕下后可以扔掉),把衛(wèi)生巾有膠的一面對(duì)準(zhǔn)內(nèi)褲褲襠處粘在內(nèi)褲上,衛(wèi)生巾就放置好了。
另一種衛(wèi)生巾是中間是一長條形,兩側(cè)各有一個(gè)“耳朵”,這種衛(wèi)生巾的用法是,打開包裝,取出衛(wèi)生巾,先撕去中間的紙帶,把有膠的一面先粘到內(nèi)褲褲襠中間,兩個(gè)耳朵對(duì)準(zhǔn)褲襠最窄之處。然后撕下左側(cè)“耳朵”背面的那小塊粘紙貼,把“耳朵”從內(nèi)褲左面最窄處反折致內(nèi)褲褲襠正面粘牢,然后在撕下另一側(cè)“耳朵”背面的粘紙貼,從內(nèi)褲褲襠最窄處右側(cè)反折致內(nèi)褲褲襠正面固定。
女性經(jīng)期有哪些要注意的
月經(jīng)的前后兩天,旅行、出差等洗浴不便的情況,衛(wèi)生護(hù)墊不失為一種方便、實(shí)用、清潔的選擇。專家認(rèn)為:“衛(wèi)生護(hù)墊不宜時(shí)時(shí)用?！?/p>
“陰部的皮膚與嘴唇的皮膚構(gòu)造相似。在醫(yī)學(xué)上,如果嘴唇遭受損傷,高明的整形醫(yī)生可以移植皮膚來再造。對(duì)于這兩處的皮膚,理想的環(huán)境都是——不可以太干燥,也不可以太濕潤。試想,我們對(duì)嘴唇的呵護(hù),難道是經(jīng)常把它包起來嗎?”
“嬌嫩的皮膚需要一個(gè)非常透氣的環(huán)境,如果封閉得太嚴(yán)實(shí),濕氣聚集,就容易滋生病菌,造成各種健康問題。最理想的用品是高織棉內(nèi)衣,并天天換洗;如果使用衛(wèi)生護(hù)墊的話,別忘了選擇透氣性好的產(chǎn)品?！?/p>
特別叮囑:“如果白帶比較多,顏色發(fā)黃或帶血,出現(xiàn)異味,有可能是因?yàn)殛幍姥装Y等疾患,這時(shí),最好的辦法并不是用衛(wèi)生護(hù)墊,而是盡快到婦科就診。”
清潔私處保護(hù)健康常識(shí)
瘙癢“是一種正?，F(xiàn)象,每到月經(jīng)期,過兩天就發(fā)現(xiàn)下身偶爾像有小蟲子在爬,癢癢的。其實(shí)在特殊的日子,下身經(jīng)常是濕熱的,尤其是量多的時(shí)候,皮膚被捂得久了,自然不舒服,產(chǎn)生瘙癢也是正常的。
但是這并不是說對(duì)它置之不理哦。女生在經(jīng)期時(shí)要保持身體清潔、干燥,可以選用干爽網(wǎng)面、透氣性好的衛(wèi)生巾,仔細(xì)清洗外陰,避免瘙癢加重、細(xì)菌滋生,引發(fā)婦科疾病。
不少人在生理期來臨時(shí),把下身包裹得很嚴(yán)實(shí),想要關(guān)住那些讓人尷尬的體味,可這樣做的結(jié)果是適得其反的哦!封閉得越緊,體味越不容易散發(fā),長久聚積,味道會(huì)越來越大,且長久的密封狀態(tài)還會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一些副作用。
在特別的日子,建議你最好不要穿緊身褲或leggings,同時(shí)也不宜吃高脂肪、高能量的食物,最好選擇一些清淡的食物如水果、蔬菜、豆制品,它們可以幫助你淡化身體內(nèi)的月經(jīng)的味道,讓身體清爽起來。
強(qiáng)的松就是醋酸酯，是一種對(duì)過敏和自身免疫問題導(dǎo)致的各類疾病都有著很好的治療效果的藥物。甲潑尼龍則是一種具有抗炎作用和治療腫瘤、血液病以及內(nèi)分泌失調(diào)等多種疾病的藥物。二者都是腎上腺皮質(zhì)激素類藥物。那么，兩者之間有哪些區(qū)別呢？下面將為大家進(jìn)行具體的分析！
強(qiáng)的松簡介
常用其醋酸酯，為白色或幾乎白色結(jié)晶性粉末;無臭，味苦。在氯仿中易溶，在丙酮中略溶，在乙醇或醋酸乙酯中微溶，在水中不溶。
主要用于過敏性與自身免疫性炎癥性疾病。適用于結(jié)締組織病，系統(tǒng)性紅斑狼瘡，重癥多肌炎，嚴(yán)重的支氣管哮喘，皮肌炎，血管炎等過敏性疾病，急性白血病，惡性淋巴瘤以及適用于其他腎上腺皮質(zhì)激素類藥物的病癥等。
甲潑尼龍簡介
甲潑尼龍用于抗炎治療及治療血液病及腫瘤休克內(nèi)分泌失調(diào)等?？寡鬃饔幂^強(qiáng)，對(duì)鈉潴留作用微弱，作用同潑尼松。甲潑尼龍醋酸酯混懸劑分解緩慢，作用持久，可供肌內(nèi)，關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射。甲潑尼龍琥珀酸鈉為水溶性，可供肌注，或溶于葡萄糖液中靜脈滴注。t1/2約30分鐘，故治療嚴(yán)重休克時(shí)，應(yīng)于4小時(shí)后重復(fù)給藥。
潑尼松龍適應(yīng)癥:腎上腺皮質(zhì)激素類藥。主要用于過敏性與炎癥性疾病。由于該品潴鈉作用較弱，故一般不用作腎上腺皮質(zhì)功能減退的替代治療。主要用于器官移植以防排異;亦作為危重疾病的急救用藥，如腦水腫、休克、嚴(yán)重的過敏反應(yīng)、膠原性疾病、風(fēng)濕病、白血病、多發(fā)性神經(jīng)炎、內(nèi)分泌失調(diào)以及急性喉支氣管炎等。
強(qiáng)的松和甲潑尼龍區(qū)別
甲潑尼龍和強(qiáng)的松均是糖皮質(zhì)激素，甲潑尼龍一片的劑量與強(qiáng)的松是等效的，如果甲潑尼龍吃六片，強(qiáng)的松也是吃六片，他倆的區(qū)別就是甲潑尼龍對(duì)肝臟的影響比較小，如果肝功能異常，轉(zhuǎn)氨酶高的話，建議吃甲潑尼龍。
養(yǎng)生導(dǎo)讀：女人們每月總有那么一周的時(shí)間招待大姨媽，少不了要用到好朋友衛(wèi)生巾。但是市場上衛(wèi)生巾種類繁多，如何選購衛(wèi)生巾又成了煩惱。那么如何選購衛(wèi)生巾呢？下面為您介紹如何選購衛(wèi)生巾！
1、正規(guī)品牌
大型商場、超市銷售的市場占有率較高的知名企業(yè)生產(chǎn)的名牌產(chǎn)品。
2、產(chǎn)品標(biāo)識(shí)
查看產(chǎn)品標(biāo)識(shí)并盡量選擇近期生產(chǎn)的產(chǎn)品。衛(wèi)生巾外包裝應(yīng)有衛(wèi)生許可證號(hào)、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期或有效期、執(zhí)行的標(biāo)準(zhǔn)編號(hào)、生產(chǎn)者名稱和地址等信息。
注意檢查產(chǎn)品包裝上有沒有兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：物理標(biāo)準(zhǔn)GB8939-1999《衛(wèi)生巾（含衛(wèi)生護(hù)墊）標(biāo)準(zhǔn)》和衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)GB15979-2002《一次性使用衛(wèi)生用品衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》，都屬于強(qiáng)制執(zhí)行的標(biāo)準(zhǔn)，缺一就不合格。
3、選小包裝
檢查衛(wèi)生巾質(zhì)量，盡量選小包裝。每個(gè)外包裝和獨(dú)立小包裝的封口應(yīng)平滑，無漏氣現(xiàn)象。好的衛(wèi)生巾應(yīng)表面清潔，厚薄均勻，封口無損。
從手感來看，好的衛(wèi)生巾由吸收性強(qiáng)、蓬松性好的絨毛漿制作，所以又輕又軟。如果摻有其他紙漿、下腳料等的衛(wèi)生巾則又重又硬。
4、盡量純棉
目前衛(wèi)生巾的種類很多，有棉面、網(wǎng)面還有香型及藥物衛(wèi)生巾等，要根據(jù)自己使用的實(shí)際感受來挑選最適合自己的衛(wèi)生巾，而不是只看廣告或聽別人說，適合別人的未必是適合自己的。
商場有很多種的衛(wèi)生巾，一般都是網(wǎng)面或者純棉，小編建議最好是選擇純棉的，因?yàn)榫W(wǎng)面衛(wèi)生巾被稱為打孔膜表層衛(wèi)生巾，能讓經(jīng)血不易回滲，吸收比較快讓使用者有干爽的感覺。但由于側(cè)面設(shè)計(jì)往往容易同女性腹股溝摩擦，讓處于經(jīng)期皮膚敏感的女性們感到私處皮膚又癢又疼。所以皮膚敏感的朋友就不要選擇網(wǎng)面的，夏天會(huì)很容易受到感染，純棉的比較柔和，不會(huì)傷害到肌膚。
棉柔衛(wèi)生巾大多是以純棉材質(zhì)，天然無紡布或進(jìn)口網(wǎng)面為主要材料柔，無刺激但吸收量較小，與皮膚接觸時(shí)感覺柔軟舒適，活動(dòng)自如。對(duì)皮膚不會(huì)產(chǎn)生刺激。但是棉柔衛(wèi)生巾沒有網(wǎng)面的吸收效果好。所以比較適合敏感性皮膚或者經(jīng)量少的朋友用。
5、多種類型
一般女性經(jīng)期可分為三個(gè)階段，可根據(jù)這三個(gè)階段選擇使用不同型號(hào)的衛(wèi)生巾：
①月經(jīng)量很大時(shí)，白天需用護(hù)翼型，晚間需用夜安型。
②平時(shí)可使用標(biāo)準(zhǔn)型。
③月經(jīng)前后可使用超薄型或護(hù)墊。
這種搭配選擇一方面是為了安全、舒適，另一方面也可節(jié)省經(jīng)期花費(fèi)。
6、慎用藥香
藥物或香味成分也許會(huì)對(duì)機(jī)體產(chǎn)生不良影響。香味成分并不代表清潔度。藥物衛(wèi)生巾更應(yīng)謹(jǐn)慎使用，藥物衛(wèi)生巾也許在一定范圍和程度上對(duì)女性陰部保潔、防治各種婦科疾病發(fā)揮了作用，但并非人人皆宜，因?yàn)槿说捏w質(zhì)差異很大，有的人接觸某些物質(zhì)就會(huì)過敏，反而出現(xiàn)外陰瘙癢，跟有人吃海鮮過敏是同樣的道理。
7、保質(zhì)日期
有些人圖省事一次性買很多包衛(wèi)生巾在家中儲(chǔ)存著。這一批沒用完就又來了下一批，囤在了以前剩余的包裝之上。這樣壓在下面的衛(wèi)生巾要很久才會(huì)用到，有些也許已經(jīng)過了保質(zhì)期限。實(shí)際上衛(wèi)生巾的衛(wèi)生要求非常嚴(yán)格，離生產(chǎn)日期越近質(zhì)量越有保證。
8、不要促銷
一般說來，促銷品、贈(zèng)品有可能是商家處理的滯銷產(chǎn)品，產(chǎn)品質(zhì)量很難能到保證。在選擇新產(chǎn)品時(shí)，要盡量選擇信譽(yù)好的知名廠家產(chǎn)品，不要貪圖便宜或者趕新潮。
以上就是為您介紹的如何選購衛(wèi)生巾的技巧。
