常喝牛奶易患前列腺癌
前列腺養(yǎng)生。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。社會發(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！如何進行養(yǎng)生保健呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“常喝牛奶易患前列腺癌”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
前列腺癌是男性健康的一大隱患，前列腺癌有何誘因？牛奶營養(yǎng)豐富，每天喝牛奶的人越來越多，但有許多研究發(fā)現(xiàn)，常喝牛奶的男性易患前列腺癌。男性健康常識 常喝牛奶易患前列腺癌。
前列腺癌是男性生殖系統(tǒng)常見的惡性腫瘤，美國波士頓一研究小組對20885例美國男性醫(yī)師進行了長達11年的隨訪調查，食用的奶制品主要包括脫脂奶、全脂奶和乳酪等，其中有1012例男性發(fā)生前列腺癌。www.cndadi.net
統(tǒng)計學分析后發(fā)現(xiàn)，與每天從奶制品中攝入150毫克鈣的男性相比，每天攝入600毫克鈣的男性血漿中1,25-二羥維生素D3(有抗前列腺癌作用)濃度顯著降低，發(fā)生前列腺癌的危險上升32%。
在排除了年齡、體重、吸煙、體育鍛煉等影響因素后發(fā)現(xiàn)，每天進食奶制品2.5份以上(每份相當于240ml牛奶)的男性與進食奶制品0.5份以下的相比，發(fā)生前列腺癌的危險上升34%。
美國費城的研究人員通過近10年的流行病學調查也證實，多食奶制品會增加男性發(fā)生前列腺癌的危險。國內也有研究發(fā)現(xiàn)牛奶攝入量與前列腺癌發(fā)病率顯著相關，其原因可能是某些品牌的牛奶中雌激素含量較高。
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前列腺癌是男性生殖系統(tǒng)常見的惡性腫瘤，美國波士頓一研究小組對20885例美國男性醫(yī)師進行了長達11年的隨訪調查，食用的奶制品主要包括脫脂奶、全脂奶和乳酪等，其中有1012例男性發(fā)生前列腺癌。
統(tǒng)計學分析后發(fā)現(xiàn)，與每天從奶制品中攝入150毫克鈣的男性相比，每天攝入600毫克鈣的男性血漿中1,25-二羥維生素D3(有抗前列腺癌作用)濃度顯著降低，發(fā)生前列腺癌的危險上升32%。
在排除了年齡、體重、吸煙、體育鍛煉等影響因素后發(fā)現(xiàn)，每天進食奶制品2.5份以上(每份相當于240ml牛奶)的男性與進食奶制品0.5份以下的相比，發(fā)生前列腺癌的危險上升34%。
美國費城的研究人員通過近10年的流行病學調查也證實，多食奶制品會增加男性發(fā)生前列腺癌的危險。國內也有研究發(fā)現(xiàn)牛奶攝入量與前列腺癌發(fā)病率顯著相關，其原因可能是某些品牌的牛奶中雌激素含量較高。
男性別把牛奶當水喝
美國波士頓大學的研究小組對20885位美國男性醫(yī)生進行了長達11年的隨訪調查，在此期間，要求他們記錄每天食用的奶制品量，包括脫脂奶、全脂奶和奶酪等。11年后，有1012例男性患上前列腺癌。
經過統(tǒng)計學分析，研究人員發(fā)現(xiàn)，與每天從奶制品中攝入150毫克鈣的男性相比，每天攝入600毫克鈣的男性血漿中1,25-二羥維生素D3(這種物質有抗前列腺癌的作用)濃度顯著降低，其發(fā)生前列腺癌的幾率上升了32%。在排除了年齡、體重、吸煙等影響因素后發(fā)現(xiàn)，與進食奶制品0.5份以下的人相比，每天進食奶制品2.5份以上(每份相當于240毫升牛奶)的男性發(fā)生前列腺癌的風險增加34%。
研究人員表示，前列腺癌是男性生殖系統(tǒng)常見的惡性腫瘤，近年來發(fā)病率持續(xù)上升可能與人們的飲食習慣有很大關系。
毒理學的基本原理是：劑量決定毒性。藥食同源，每一種食物也有最佳的攝入量。一種食物超出了它的合理攝入量，便可能妨礙營養(yǎng)平衡，甚至帶來健康隱患，肉如此，奶如此，菜如此，豆?jié){也如此。
雖然牛奶絕對是上等的食物，但為了前列腺健康，男性最好還是別把它當水喝。
每天兩個番茄 有效呵護前列腺
水果和蔬菜中一些植物化合物有一定的抗癌作用。
番茄紅素是一種重要的類胡蘿卜素，不只是在番茄里才有，像葡萄柚、西瓜等水果里同樣含有大量的番茄紅素。番茄紅素可以清除細胞的代謝產物，使肌體抗氧化能力增強，從而促使前列腺癌細胞體積縮小，并抑制腫瘤細胞增殖轉移。因為切除睪丸，減少雄性激素的分泌是目前治療前列腺癌的方法之一，而番茄紅素也可以起到抑制雄性激素分泌的作用，從這一點來看，番茄紅素對預防前列腺癌是有效的。
男人上年紀之后，前列腺最容易被氧化，這就會帶來一系列麻煩。男人想要精力充沛，不妨考慮每天吃兩只熟番茄，因為它里面的番茄紅素起到的作用，可能會超出你的想象。
前列腺是男性特有的性腺器官。前列腺如栗子，底朝上，與膀胱相貼，尖朝下，抵泌尿生殖膈，前面貼恥骨聯(lián)合，后面依直腸，所以有前列腺腫大時，可做直腸指診，觸知前列腺的背面。前列腺腺體的中間有尿道穿過，可以這樣說，前列腺扼守著尿道上口，所以，前列腺有病，排尿首先受影響。前列腺是人體非常少有的、具有內、外雙重分泌功能的性分泌腺。作為外分泌腺，前列腺每天分泌約2毫升前列腺液，是構成精液主要成分;作為內分泌腺，前列腺分泌的激素稱為前列腺素。
前列腺癌是男性生殖系最常見的惡性腫瘤，發(fā)病隨年齡而增長，其發(fā)病率有明顯的地區(qū)差異，歐美地區(qū)較高。據報道僅次于肺癌，在男性是癌癥死亡的第二位。我國以前發(fā)病率較低，但由于人口老齡化，近年來發(fā)病率有所增加，同時由于對前列腺癌的診斷方法的不斷改進，如酸性磷酸酶的放射免疫測定，前列腺液的乳酸脫氫酶的測定，經直腸的超聲顯像，CT檢查以及前列腺穿刺針改進等，使前列腺癌得以早期診斷，也使前列腺癌的發(fā)病率有所增加。
牛奶營養(yǎng)豐富，對身體有很多益處,是生活中不可少的飲品之一。但一項最新的研究發(fā)現(xiàn)，喝牛奶過量，會增加男性患前列腺癌的風險。
美國波士頓大學的研究小組對20885位美國男性醫(yī)生進行了長達11年的隨訪調查，在此期間，要求他們記錄每天食用的奶制品量，包括脫脂奶、全脂奶和奶酪等。11年后，有1012例男性患上前列腺癌。經過統(tǒng)計學分析，研究人員發(fā)現(xiàn)，與每天從奶制品中攝入150毫克鈣的男性相比，每天攝入600毫克鈣的男性血漿中1,25-二羥維生素D3(這種物質有抗前列腺癌的作用)濃度顯著降低，其發(fā)生前列腺癌的幾率上升了32%。在排除了年齡、體重、吸煙等影響因素后發(fā)現(xiàn)，與進食奶制品0.5份以下的人相比，每天進食奶制品2.5份以上(每份相當于240毫升牛奶)的男性發(fā)生前列腺癌的風險增加34%。
研究人員表示，前列腺癌是男性生殖系統(tǒng)常見的惡性腫瘤，近年來發(fā)病率持續(xù)上升可能與人們的飲食習慣有很大關系。雖然牛奶絕對是上等的食物，但為了前列腺健康，男性最好還是別把它當水喝。
前列腺癌轉移部位
1、前列腺癌轉移部位
對于前列腺癌來說,它的轉移方式主要就是淋巴轉移,淋巴轉移是早期的轉移,很多癌癥都是通過淋巴轉移到其他地方,我們通過觀察前列腺,他是否會進入其他的地方,比如說打著我們的,最近地方的膀胱出現(xiàn)異變的現(xiàn)象或者導致我們,盆腔是否浸潤的效果。
如果到了前列腺晚期的時候,還會出現(xiàn)血性轉移,血行轉移是非常嚴重的,它會導致我們多器官的衰竭引起非常嚴重的并發(fā)癥,所以說,等到,前列腺癌出現(xiàn)血行轉移的時候,我們這種疾病一定到了末期,所以說大家應該及早的治療,及早的預防。
它可以轉移到我們肝臟,引起我們肝臟代謝紊亂,導致我們出現(xiàn)肝癌,也可以引起我們的肺部感染是我們,轉移到肺部,是肺部呼吸衰竭而引起肺部的功能性減退,導致我們主要的死亡原因也可能轉移到我們骨頭上,是我們骨頭出現(xiàn)拐的現(xiàn)象,一直我們的,紅細胞造血功能降低導致我們出現(xiàn)貧血,或者是敗血癥等癥狀。
2、前列腺癌的病因
前列腺癌的發(fā)生與遺傳因素有關,如果家族中無患前列腺癌者的相對危險度為1,絕對危險度為8;則遺傳型前列腺癌家族成員患前列腺癌的相對危險度為5,絕對危險度為35～45。此外,前列腺癌的發(fā)病與性活動、飲食習慣有關。性活動較多者患前列腺癌的風險增加。高脂肪飲食與發(fā)病也有一定關系。此外,前列腺癌的發(fā)病與種族、地區(qū)、宗教信仰可能有關。
3、前列腺癌怎么診斷
臨床診斷前列腺癌主要依靠直腸指診、血清pSA、經直腸前列腺超聲和盆腔MRI檢查,CT對診斷早期前列腺癌的敏感性低于MRI。因前列腺癌骨轉移率較高,在決定治療方案前通常還要進行核素骨掃描檢查。確診前列腺癌需要通過前列腺穿刺活檢進行病理檢查。
前列腺癌的惡性程度可通過組織學分級進行評估,最常用的是Gleason評分系統(tǒng),依據前列腺癌組織中主要結構區(qū)和次要結構區(qū)的評分之和將前列腺癌的惡性程度劃分為2～10分,分化最好的是1+1=2分,最差的是5+5=10分。
前列腺癌吃什么食物好
1、綠茶:綠茶內含有多種抗氧化劑,起作用的主要成分是茶多酚和兒茶素化合物?？寡趸煞謱Χ喾N致癌物,包括黃曲霉毒素、苯并芘、香煙致癌物、氨基酸裂解產物等誘導的細胞惡性轉化均有明顯的抑制作用,有助于穩(wěn)定細胞結構和減少細胞損傷,而細胞結構改變和細胞損傷可引起細胞的癌變。
2、豆類:調查表明,經常食用豆類食品的男性,患前列腺癌的風險比不常吃豆類的男性低。豆類制品經胃腸道消化、吸收后,會產生一種植物雌激素混合物“牛尿酚”,可有效抑制雄激素雙氫睪酮,對前列腺起保護作用。
3、富含硒元素的食物:硒元素是一種重要的抗氧化劑,可降低前列腺癌的發(fā)病率達70%,所以可以適當攝入。膳食中硒元素主要存在于動物肝臟、海產品、牛奶和奶制品、蘑菇、大蒜和蘆筍中。
前列腺癌如何預防
1、老年男性是前列腺癌的易發(fā)人群,平時要注意加強體育鍛煉,以改善局部血液循環(huán),增強機體抗病抗癌免疫力。
2、預防泌尿系統(tǒng)感染,減少前列腺增生等良性疾病的發(fā)生,是預防前列腺癌的有效措施,要多飲水多排尿。通過尿液經常沖洗尿道幫助前列腺癌的分泌物排出,以預防感染。
3、煙和酒是前列腺癌的重要危險因素,預防前列腺癌要戒除煙酒,同時要注意合理的飲食,少吃辛辣刺激性食物,減少不飽和脂肪酸攝入量,大便秘結可能加重前列腺墜脹的癥狀,平時宜多進食蔬菜水果,吃些粗糧食物,保持大便通暢,減少便秘的發(fā)生。
前列腺癌治療方法
1、前列腺癌治療方法之放射療法
放射療法可達到前列腺癌的治療手術相同的效果,并可以減少手術治療所產生的術后短期內的副作用。這種治療前列腺癌的方法對年紀較大的病人可減少痛苦。放射療法的風險在于,直腸感染,疲勞和逐漸的性功能減退。
2、前列腺癌治療方法之手術治療
當病人接受治療后,男性激素水平下降。手術治療包括前列腺根除術,如果癌在前列腺里面,此類手術基本治愈良好。但副作用包括尿緊,失禁和勃起無力等。這些都是治療前列腺癌的主要有效措施。
前列腺癌的治療方法有很多,患者可以采用中藥、西藥、放射療法等。至于選擇何種療法要根據患者的病情來定,一般在治療的過程當中會采取相對應的治療措施。
3、前列腺癌治療方法之TOMO放射治療
放射治療是前列腺癌的重要治療手段。早期患者行根治性放射治療,其局部控制率和10年無病生存率與前列腺癌根治術相似。局部晚期前列腺癌治療原則以放療和內分泌治療為主。轉移性癌可行姑息性放療,以減輕癥狀、改善生活質量。近年來,三維適形放療和調強適形放療成為前列腺癌的主要治療方式,在此基礎上,CT引導的TOMO放療不但克服了擺位誤差,而且減少了正常組織的受照劑量,從而提高可以治療劑量,達到更好的療效,所以逐漸廣泛的應用于臨床。
4、前列腺癌治療方法之其他治療
4.1、冷凍治療:是一種微創(chuàng)治療手段,在超聲引導下將探針通過會陰部皮膚置入前列腺中,然后將零下96攝氏度的液氮注入探針以冷凍并殺死腫瘤細胞。目前,冷凍治療常作為外照射治療后無效的前列腺癌患者的二線治療。
4.2、化療:用于治療那些對內分泌治療抵抗的轉移性前列腺癌的患者,以期延緩腫瘤生長,延長患者的生命。
前列腺癌的常見癥狀
1、梗阻癥狀:當癌腫向前列腺中部侵犯時,就會導致尿道梗阻壓迫癥狀,表現(xiàn)為尿流緩慢、尿流中斷、排尿不盡、尿頻、尿急,嚴重時可引起尿潴留;當癌腫侵犯尿道時也會出現(xiàn)尿頻、排尿困難等下尿路梗阻癥狀,導致尿道失去彈性;當癌腫侵犯尿道外括約肌時會導致括約肌功能喪失,發(fā)生尿失禁現(xiàn)象。
2、局部浸潤性癥狀:前列腺癌發(fā)生后最先侵犯的位置為膀胱直腸間隙,首當其沖的是前列腺、精囊及輸尿管等臟器結構,從而引起腰骶部、臀部、髖部疼痛以及睪丸疼痛,嚴重者還可出現(xiàn)性功能障礙;如果蔓延至膀胱直腸間隙的上端,輸尿管、精囊和射精管深受其害,單側侵犯會導致患側腎積水,雙側侵犯則導致嚴重的氮質血癥。
3、轉移癥狀:因為早期癥狀不明顯,導致很多病人就醫(yī)時已經發(fā)生轉移,當癌腫轉移至神經周圍淋巴管時,患者可出現(xiàn)會陰部疼痛和坐骨神經痛;直腸受累時可出現(xiàn)排尿困難或結腸梗阻;轉移其他位置時癥狀表現(xiàn)為下肢水腫、淋巴結腫大、低熱、貧血或腎功能衰竭等。
男人該如何預防前列腺癌
每周快步走至少3小時,可延緩、甚至預防前列腺癌的擴散,并且只有快步走才能帶來這種效果。研究發(fā)現(xiàn),那些每周至少快步走3小時的前列腺癌患者,其病情擴散的速度要比慢慢步行且運動時間較少的患者減少了57%。
專家建議男性每天進行30分鐘游泳,因為,游泳能提高抗病能力,促進前列腺局部血液和淋巴循環(huán),使前列腺液分泌更旺盛,有助于前列腺炎癥的消退,患晚期前列腺癌的可能性會大大降低。而從事騎自行車和體操等運動強度相對較大的男性,患前列腺癌的概率要比前者高出30%。這是因為,劇烈運動會造成前列腺的充血、水腫,誘發(fā)前列腺疾病。
通過體育鍛煉來預防前列腺癌,運動量的大小和運動強度都要適度,運動強度的選擇,需根據自己的習慣和年齡來調節(jié),不要太劇烈。
前列腺癌飲食調理
1、前列腺癌飲食調理
為了減少飲食中脂肪的攝入,應該吃低脂食物,低脂肪的奶制品,食物中少加油,吃瘦肉。
多吃豆類和蔬菜:西方人一直沒有吃豆制品的習慣,但是亞洲人喜歡吃的豆制品中確實藏有前列腺癌的克星。大豆中的異黃酮能降低雄性激素的破壞作用,并抑制和殺死癌細胞。西方人吃蔬菜量太少,應該像日本人和中國人那樣多吃各種蔬菜。除了中國的白菜外,還有菜花、西藍花等蔬菜也有防治前列腺癌的功效。另外,每天還可以吃點亞麻籽、西紅柿。西紅柿含有番茄紅素,對前列腺癌有防治作用。
2、前列腺癌的病因
前列腺癌的發(fā)生與遺傳因素有關,如果家族中無患前列腺癌者的相對危險度為1,絕對危險度為8;則遺傳型前列腺癌家族成員患前列腺癌的相對危險度為5,絕對危險度為35～45。此外,前列腺癌的發(fā)病與性活動、飲食習慣有關。性活動較多者患前列腺癌的風險增加。高脂肪飲食與發(fā)病也有一定關系。此外,前列腺癌的發(fā)病與種族、地區(qū)、宗教信仰可能有關。
3、前列腺癌如何診斷
臨床診斷前列腺癌主要依靠直腸指診、血清pSA、經直腸前列腺超聲和盆腔MRI檢查,CT對診斷早期前列腺癌的敏感性低于MRI。因前列腺癌骨轉移率較高,在決定治療方案前通常還要進行核素骨掃描檢查。確診前列腺癌需要通過前列腺穿刺活檢進行病理檢查。
前列腺癌的惡性程度可通過組織學分級進行評估,最常用的是Gleason評分系統(tǒng),依據前列腺癌組織中主要結構區(qū)和次要結構區(qū)的評分之和將前列腺癌的惡性程度劃分為2～10分,分化最好的是1+1=2分,最差的是5+5=10分。
如何預防前列腺癌
1、合理飲食
前列腺癌發(fā)生與膳食結構密切相關,醫(yī)學研究表明,高脂飲食、高鈣飲水都是前列腺癌的誘發(fā)因素。多吃蔬菜和水果,保持大便通暢,可降低前列腺充血的風險。
2、生活規(guī)律
生活規(guī)律,起居定時,對前列腺具有保護作用。多飲水多排尿,通過尿液經常沖洗尿道可幫助前列腺分泌物排出,以預防感染,避免憋尿,因為憋尿會導致前列腺包膜張力的增高,長此以往會加重前列腺增生,同時充盈的膀胱會壓迫前列腺,加重期充血負擔。
3、戒煙
吸煙是誘發(fā)前列腺癌的重要危險因素,應該積極戒掉,減少煙草對自身及周圍人的危害。
4、保持清潔
男性的陰囊伸縮性大,分泌汗液較多,加上陰部通風差,包皮過長,包莖等,容易藏污納垢,增加前列腺疾病的風險,誘發(fā)癌變,故應注意日常清潔,常換內褲。
5、加強性教育
首先前列腺癌的危險性增加與淋病、尖銳濕疣等性傳播疾病有關,因此要注意潔身自好,樹立健康向上的性道德觀,節(jié)制性生活,避免多性伴侶。提高對性的認識,注意性衛(wèi)生,保持正常健康的性生活,對預防前列腺癌具有重要意義。
治療前列腺癌的食療方
1、濕熱下注型
方一:炒車前子10克,韭菜子6克,核桃仁3個,薏米30克。韭菜子炒黃與核桃仁、薏米、炒車前子加水煮成粥,待溫飲服。每天1次,連服10～15天。
方二:槐樹菌適量。用槐樹菌6～10克水煎服,每天1劑。
2、肝腎陰虛型
方一:淮山藥15克,山萸肉9克,女貞子15克,龜板30克,槐蕈6克,瘦豬肉60克。前五味煎湯去渣,加瘦肉煮熟服食,每日一劑。
方二:生地15克,旱蓮草15克,淮山藥15克,白花蛇舌草30克,草河車30克,蔗糖適量。前五味藥煎水去渣,兌入蔗糖沖服,每天1劑,連服20～30劑為一療程。
3、氣血兩虛型
方一:當歸、黃芪各30克,羊肉250克,生姜15克。將羊肉洗凈切塊,當歸、黃芪用布包好,同放砂鍋內加水適量燉至爛熟,去藥渣調味服食。每天1次,連服4～5天。
方二:黃花魚鰾適量,黨參9克,北黃芪15克,紫河車適量。黃花魚鰾、紫河車用香油炸酥,研成細末,每次6克,用北黃芪、黨參煎湯沖服,每天3次,連續(xù)服用。
前列腺癌能吃補品嗎
1、前列腺癌能吃補品嗎
前列腺炎的病人不要特意去吃什么補品的,但是可以適當吃一些中藥的,病人可以吃一下蟲草花的,而且病人可以適度的吃洋參的。一旦病人有貧血的癥狀的時候,病人可以適度的吃一些阿膠的。
2、前列腺癌怎么手術
我們要知道這個手術治療也是分為很多種的,我們可以使用這個尿道切除術進行治療,經尿道切除術是減輕我們患者膀胱口梗阻的最佳手術,對于晚期病變的前列腺癌患者只能使其癥狀得到緩解,但對治愈沒有什么意義。
再有就是這個根治性前列腺切除術,這個手術主要應用于中期的前列腺癌患者,對部分患者而言,根治性手術也就可以意味著可以治愈,但現(xiàn)實中適合進行根治性前列腺切除術的患者很少,大多數(shù)患者往往在確診時已錯過了手術的最佳時機。
3、前列腺癌的手術費用
前列腺癌的手術費用大概多少其實是和病人的病情嚴不嚴重有關系的,而且和病人選擇的醫(yī)院也是有關系,而且每一個醫(yī)院的收費標準不一樣的,但是前列腺癌作為癌癥的一種。一般的治療都是需要手術治療的。
一般正規(guī)的醫(yī)院和三甲醫(yī)院其實不會出現(xiàn)多收費的情況,而且具體的費用其實患者還是要咨詢主治醫(yī)生啊,可以也可以進行多方面的咨詢。
前列腺癌患者還能活多久
早期前列腺癌常用的治療方法為手術切除,越早切除治愈的可能性越大,臨床上,早期前列腺癌手術切除后5年生存率能達60%以上。術后可輔以放化療,中醫(yī)藥治療等以防止復發(fā)。
對中晚期前列腺患者而言,主要取決于治療方法及病人身體素質。對中晚期前列腺癌來說,手術切除可能性很小,臨床上常用的治療方法有放化療、內分泌治療及中醫(yī)藥治療。前列腺中晚期患者的常用放療方法為前列腺區(qū)或轉移病變部位的姑息減癥放療,對癌腫有較為直接的殺滅作用,但由于放療不可避免地會對正常細胞有損傷,因此,照射強度、照射范圍、照射時間應根據全身情況慎重選擇。
化療亦是中晚期前列腺癌的輔助治療方法,可與放療及內分泌治療合用,可一定程度上延長生存期,改善生存質量。
中晚期前列腺癌常用的內分泌治療方法有睪丸切除術、雌激素治療、抗雄激素治療及腎上腺皮質激素治療,其中以睪丸切除術最為常用,以消除雄激素源頭,再配合雌激素或抗雄激素等治療,效果較好,對延長中晚期前列腺癌患者的生存期有一定幫助。
預防前列腺癌的建議
1、合理飲食
前列腺癌發(fā)生與膳食結構密切相關,醫(yī)學研究表明,高脂飲食、高鈣飲水都是前列腺癌的誘發(fā)因素。多吃蔬菜和水果,保持大便通暢,可降低前列腺充血的風險。
2、生活規(guī)律
生活規(guī)律,起居定時,對前列腺具有保護作用。多飲水多排尿,通過尿液經常沖洗尿道可幫助前列腺分泌物排出,以預防感染,避免憋尿,因為憋尿會導致前列腺包膜張力的增高,長此以往會加重前列腺增生,同時充盈的膀胱會壓迫前列腺,加重期充血負擔。
3、戒煙吸煙
是誘發(fā)前列腺癌的重要危險因素,應該積極戒掉,減少煙草對自身及周圍人的危害。
4、保持清潔
男性的陰囊伸縮性大,分泌汗液較多,加上陰部通風差,包皮過長,包莖等,容易藏污納垢,增加前列腺疾病的風險,誘發(fā)癌變,故應注意日常清潔,常換內褲。
5、加強性教育
首先前列腺癌的危險性增加與淋病、尖銳濕疣等性傳播疾病有關,因此要注意潔身自好,樹立健康向上的性道德觀,節(jié)制性生活,避免多性伴侶。提高對性的認識,注意性衛(wèi)生,保持正常健康的性生活,對預防前列腺癌具有重要意義。
