使用一種中醫(yī)療法可45天治愈原發(fā)性高血壓
運動養(yǎng)生中醫(yī)療法。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。養(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經(jīng)進入大眾百姓視野，每個人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。關(guān)于養(yǎng)生保健，我們該如何去看待呢？下面是小編為大家整理的“使用一種中醫(yī)療法可45天治愈原發(fā)性高血壓”，僅供您在養(yǎng)生參考。
基于目前的醫(yī)學發(fā)展水平和檢查手段，能夠發(fā)現(xiàn)導致血壓升高的確切病因，稱之為繼發(fā)性高血壓；反之，不能發(fā)現(xiàn)導致血壓升高的確切病因，則稱為原發(fā)性高血壓。高血壓人群中多數(shù)為原發(fā)性高血壓。原發(fā)性高血壓是由遺傳和環(huán)境因素綜合造成的，其治療的主要目的是最大限度地降低心血管的死亡和病殘的總危險。
原發(fā)性高血壓應該如何治療呢？云南師宗的疑難病專家李春元大夫運用中醫(yī)現(xiàn)代新療法——蝎毒療法成功治愈多例原發(fā)性高血壓患者。其中，就有一例45天治愈的病例。治療效果：治療前，患者陣發(fā)性胸悶，睡眠差，頭暈目眩，全身乏力，舌淡，脈沉細，心情狀態(tài)差，血壓180/120mmHg。治療后，患者再無胸悶心悸，失眠，頭暈目眩，心情狀常極佳。現(xiàn)已停藥一個月，患者全身有力，舌苔、脈象正常，大便通暢一日二次，血壓一直保持在120/80mmHg。
治療總療程：45天。中醫(yī)現(xiàn)代新療法——蝎毒療法，融合了西醫(yī)的診斷優(yōu)勢以及中醫(yī)的治療優(yōu)勢，以中西醫(yī)結(jié)合循證醫(yī)學為原則，以蝎毒藥品（伯諾神藥、康麗膠囊）為核心，配合經(jīng)方中藥，以及傳統(tǒng)的針灸、按摩等輔助治療手段，在臨床上對原發(fā)性高血壓等心腦類疑難病的治療顯現(xiàn)了顯著的療效。
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早泄的中醫(yī)療法
1、鹽知母、鹽黃柏、山萸肉、粉丹皮、澤瀉、天冬、金櫻子、芡實米各10克,大熟地25克,生山藥30克,云茯苓15克,人參5克(另煎),甘草6克。每日1劑,水煎服。
2、細辛、丁香各20克,90%乙醇100毫升。將兩藥浸泡人乙醇內(nèi)半個月即可。使用時以此浸出液涂擦陰莖之龜頭部位,經(jīng)1.5～3分鐘即可行房事。
3、黃芪、黨參、龍眼肉、酸棗仁各20克,白術(shù)、當歸各10克,茯神、龍骨、牡蠣各15克,木香、遠志、甘草各6克,桑螵蛸12克,黃連1.5克,肉桂3克。每日1劑,水煎,早晚分服。
4、五倍子15克,白芷10克。上藥共研為細末,用醋及水各等份,調(diào)成面團狀。臨睡前敷肚臍(神闕穴),外用紗布蓋上,膠布固定。每日1次,連敷3～5日。
5、 龍膽草15克,黃芩10克,梔子9克,澤瀉12克,木通10克,車前子9克,當歸10克,生地、甘草9克。水煎服,日1劑,分2次服。
6、生地黃10克,山萸肉、山藥、知母、黃柏、澤瀉、丹皮、金櫻、沙苑蒺藜10克,龍骨、牡蠣各30克。水煎服,日1劑,分2次服。
7、 附子、肉桂各6克,熟地、山萸肉各9克,茯苓10克,澤瀉、山藥各12克,丹皮10克。水煎服,日1劑,分2次服。
8、 人參、白術(shù)各9克,黃芪12克,當歸10克,茯神9克,遠志、棗仁各6克,龍眼肉12克,木香、甘草各6克。水煎服,日1劑,分2次服。
9、人參15克,茶葉5克。水煎服,日服1劑,分2次服。
10、狗肉500克。八角、小茴香、桂皮、生姜、大蒜、胡椒面、精鹽各適量。將狗肉入清水中凈洗幾遍,切小塊,用開水燙一過,人熱油鍋中炸至金黃撈出。另取砂鍋1只,倒人狗肉及八角、茴香、桂皮、大蒜、生姜。加水浸沒,旺火燒沸,轉(zhuǎn)小火燒2小時,調(diào)入精鹽,胡椒面,稍燜即成。
11、 麥冬15克,生地黃20克,鮮藕節(jié)150克,芡實12克,金櫻兒15克,山萸肉20克。藕節(jié)搗爛取汁,與各料同水煎,取汁。每天2劑。
12、芡實15克,茯苓10克,大米適量。將芡實、茯苓搗碎,加水適量,煎至軟爛時再加入淘凈的大米、繼續(xù)煮爛成粥。1日分頓食用,連吃數(shù)日。
長期早泄的危害
1、精神不振影響工作。早泄的危害表現(xiàn)為口苦咽干、小便黃赤、淋濁、陰癢,舌質(zhì)紅,苔黃,脈弦數(shù),并長期伴有精神不振,神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不寧等,影響工作和生活。
2、家庭破裂的隱患。在性生活中,妻子往往感受不到性快感,長期不能得到性滿足,將對性生活失去興趣,最后導致對性生活的淡漠,長此以往必將成為家庭破裂的隱患。
3、影響夫妻感情。長期下去,使夫妻雙方達不到性滿足即泄精而萎軟,直接危害夫妻性生活的和諧,進而影響夫妻感情及家族和睦。
4、喪失自信加重病情。早泄會讓男人覺得自己不行,從而產(chǎn)生心理障礙,自信心下降,也更加重了病情,形成惡性循環(huán)。
5、導致患者不孕。這也是最為直接的一種影響,這是因為患者在患上了早泄疾病的時候,在性生活中會十分的困難的,因為會出現(xiàn)了因為早泄而導致的一種患者的勃起的異常的情況,也就是因為這種異常導致了患者無法進行正常的性生活,從而會出現(xiàn)的問題就是精子的質(zhì)量還有在數(shù)量上的問題都是會很難得到保證,所以有很大的程度上會導致患者的不孕的現(xiàn)象。
6、造成心里壓力?；忌狭嗽缧惯@種疾病的患者是很容易就產(chǎn)生可一種自卑的心理的,而這一點也即是會造成了男性患者的心理的一種負擔,心理壓力。
7、引發(fā)其他性功能障礙疾病。早泄如果不及時治療,會給男性造成精神上的恐懼、焦慮,會使男性聞性生活而恐懼,久而久之,引起其他男性性功能障礙疾病。
導讀： 9月1日凌晨，歌手齊秦在家中接受某健身服務中心的保健師拔罐理療時，由于保
9月1日凌晨，歌手齊秦在家中接受某健身服務中心的保健師拔罐理療時，由于保健師操作不慎，意外將酒精灑在齊秦身上，結(jié)果引起大火，導致齊秦的背部、面部以及軀干等部位嚴重燒傷。此事件的發(fā)生為熱衷于中醫(yī)傳統(tǒng)理療的人士敲響了安全的警鐘。
拔罐、刮痧以及按摩等這些古老的中醫(yī)理療術(shù)如今已經(jīng)成為現(xiàn)代人常用的保健方法，并且很多人都從中獲益良多。不過，須值得注意的是，在實施操作過程中倘若缺乏相關(guān)的專業(yè)知識或者忽視了各自的注意事項而盲目地進行，那么非但不能祛病健身，反而還有害健康。那么，我們在選擇上述中醫(yī)療法保健養(yǎng)生時究竟該注意哪些誤區(qū)呢？
拔罐誤區(qū)：火罐最好
在日常生活中，不少人誤認為拔火罐最好，其實這是片面的。火罐需要專業(yè)的技術(shù)，倘若沒有熟練的操作技術(shù)，輕者容易燙傷，重者容易燒傷。拔罐之所以能產(chǎn)生治療作用，是因為其產(chǎn)生的負壓具有一種較強的吸拔力，能將體內(nèi)的病理產(chǎn)物從毛孔中吸出體外，從而使經(jīng)絡氣血得以疏通，臟腑功能得以調(diào)整。因此，拔罐時不一定要用火罐，在家庭日常保健時最好選用抽吸式的真空罐。
【注意事項】
1、拔罐時應當選擇適當體位，并在肌肉豐滿的部位實施。體位不當、骨胳凸凹不平以及毛發(fā)較多的部位均不適用。
2、拔罐時要根據(jù)所拔部位的面積大小來選擇大小適宜的罐。操作時必須迅速，只有這樣才能使罐拔得緊，吸附有力量。
3、皮膚有過敏、潰瘍、水腫及大血管分布的部位，不宜拔罐。6歲以下兒童、70歲以上老人、精神病、水腫病、心力衰竭、高熱抽搐、慢性肺病患者以及眼、耳、乳頭、前后陰、孕婦的腹部、腰骶部位，亦不宜拔罐。
4、用火罐時須注意切勿灼傷或燙傷皮膚。倘若燙傷或因留罐時間太長而皮膚起水泡時，小的可敷以消毒紗布，防止擦破即可，若水泡較大時，則應用消毒針將水泡挑破，涂以碘伏，用消毒紗布包扎，以防感染。
刮痧誤區(qū)：出痧越多越好
刮痧是用刮痧板或匙勺等鈍緣面物通過在體表反復刮動、摩擦，使局部皮膚充血，進而加速局部血液循環(huán)并消除組織炎癥反應而達到治療疾病的一種方法。不少人認為，刮痧時出痧越多越好，其實這是不對的。因為出痧的多少要受到諸多因素的影響，一般情況下，血瘀之證出痧多，實證、熱證出痧多，而虛證、寒證則出痧少；服藥過多者，特別是服用激素類藥物的人不易出痧；肥胖與肌肉豐滿者也不易出痧；室溫較低時出痧往往也不明顯。因此，如果一味追求出痧而使用重手法或延長刮痧時間，最終只會傷害身體。
【注意事項】
1、一定要先在施術(shù)部位涂抹一定量的介質(zhì)后（如油、酒、藥液）方可進行。
2、刮痧板應與人體皮膚呈60或者90角，再以施術(shù)部位為中心并盡量向外周擴大其刮拭范圍，操作時還要密切觀察患者局部情況，隨時詢問患者的主觀感受。
3、施術(shù)者應根據(jù)患者自身和疾病的特點掌握力度和控制時間。一般情況下，實則重之，虛則輕之。
4、患有某些血液疾病、傳染性疾病、臟器嚴重受損等特殊情況的病人不應使用刮痧療法，必要時應在醫(yī)生的嚴格指導下進行。
按摩誤區(qū)：越痛越好
很多人在按摩時，往往以自我感覺作為衡量效果的標準，認為越疼效果越好，這其實是錯誤的。按摩作為一種外力調(diào)理身體和治療疾病，最基本的要求有四個，即均勻、柔和、有力、持續(xù)，其中柔和是非常重要的，這也是按摩與不柔和、不為人體所適應及接受的外來暴力的區(qū)別所在。一味強調(diào)手法的力度，非但起不到治療作用，反會加重病情。
【注意事項】
1、嚴禁在空腹、飽食、醉酒時進行按摩。
2、忌在長有癰癤、腫瘤的部位按摩。
3、骨折、關(guān)節(jié)脫位早期嚴禁按摩。
4、患有皮膚病、傳染病者在疾病的傳染期內(nèi)不能按摩，以免造成疾病傳播。淋巴管炎、血友病人若接受按摩，易加劇病情或者引發(fā)皮下出血。賀軍成
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拔火罐防燙傷
由于拔火罐簡便易行、副作用小，成為很多市民秋冬季選擇祛除體內(nèi)寒氣的最佳療法。火罐雖然簡單易行，但如果操作不當，不僅不能減痛，反而可能遭受起泡、燒傷之苦。
拔火罐是民間對拔罐療法的俗稱，又稱拔管子或吸筒。人們常說：只要經(jīng)常拔罐，就難免不燙傷。造成火罐燙傷的主要原因一是酒精用的過多，滴在罐內(nèi)皮膚，燙起一片血泡；二是火焰燒熱罐口，而燒熱的罐口容易烙傷皮膚；三是留罐時間過長，拔起時容易起白水泡。要避免火罐燙傷，可以采取以下措施：
施罐部位涂水在拔罐地方，事前先涂些水（冬季涂溫水）。涂水可使局部降溫，保護皮膚，不致燙傷。
火焰朝罐底酒精棉球火焰，一定要朝向罐底，萬不可燒著罐口，罐口也不要沾上酒精。
留罐時間不要過長縮短留罐時間，一般3-5分鐘即可，最多不要超過10分鐘。
乳腺粘液癌中醫(yī)療法
1、乳腺粘液癌的中醫(yī)療法
1.1、以毒攻毒法
這種方法是最常見的中醫(yī)治療乳腺癌的方法,被歷代醫(yī)學家在治療癌癥中所采用。利用其開結(jié)拔毒的功效,逐步消滅殘余的癌細胞,但臨床上必須慎重掌握,適可而止。
1.2、清熱解毒法
這也是中藥常見的治療癌癥的原則之一,許多中藥本身就具有抗癌作用。清熱解毒法是治療惡性腫瘤最常用的法則之一。在中、晚期乳腺癌病人中,一般多伴有毒熱內(nèi)蘊或邪熱瘀毒的癥狀,此時本大法可與其他方法結(jié)合治療,多獲良效。
1.3、活血化瘀法
中醫(yī)專家認為,腫瘤與瘀血有關(guān),瘀血是乳腺癌的病理病因之一。活血化瘀藥的應用,不但能改善乳腺癌病人的“高凝狀態(tài)”,使癌細胞處于抗癌藥物及病人自身免疫活性細胞抑制之下,而且能降低血小板凝聚,減少腫瘤的轉(zhuǎn)移,有利于癌癥的控制和癌灶的清除。
1.4、扶正祛邪法
根據(jù)中醫(yī)理論,人體氣虧虛時,體內(nèi)的邪氣就會凝聚在一起,合成治病因子,從而身體患病,而導致乳腺癌的發(fā)生,并使腫瘤得以浸潤、擴散和轉(zhuǎn)移,所以扶正祛邪是治療乳腺癌的根本方法之一。
2、乳腺粘液癌如何治療
2.1、外科手術(shù)治療
手術(shù)治療現(xiàn)在仍然是hi治療乳腺癌的一個重要手段,手術(shù)治療的效果也是比較不錯的,在手術(shù)治療的時候需要做到的是盡快減少手術(shù)對乳房的破壞,手術(shù)要做到的是在根治乳腺癌的基礎(chǔ)上,盡量保持乳房的外觀以及功能。
2.2、放射治療
放射治療不能單獨對乳腺癌起到根治的作用,一般來說在綜合治療的時候使用,也就是在手術(shù)治療前或者是后使用,作為輔助的治療手段,或者是對乳腺癌晚期患者使用作為姑息治療手段。
2.3、化學藥物治療
化學藥物治療可以作為手術(shù)治療的輔助手段進行使用,化學藥物治療采取的是全身的治療,可以殺死手術(shù)沒能清除的癌細胞。
3、乳腺粘液癌的治療偏方
3.1、柴胡15克,黃芩15克,蘇子30克,黨參30克,夏枯草30克,王不留行90克,牡蠣30克,瓜蔞30克,石膏30克,陳皮30克,白芍30克,川椒5克,甘草6克,大棗10枚。水煎服,每日1劑,日服3次。
3.2、甘草3克,當歸3克,白芍3克,白術(shù)3克,茯苓3克,柴胡3克,桂皮2.1克,山梔2.1克。上為粗末,水煎服。
3.3、紫草根15克,牡蠣粉(包煎)15克,當歸15克,赤芍9克,川芎6克,銀花6克,升麻6克,黃芪6克,甘草3克,大黃適量(后下)。水煎服,每日1劑,日服2次。
3.4、黃芪60克,黨參30克,郁金15克,當歸15克,旱蓮草30克,白術(shù)20克,白芍15克,重樓10克,丹參30克,薏苡仁10克,料姜石60克。水煎服,每日1劑,日服2次。
3.5、山慈菇200克,蟹殼100克,蟹爪(帶爪尖)100克。共研細末,以蜜為丸,每丸重10克,每日3次,每次1-2丸,飯后用。
3.6、乳香、沒藥各30克,雄黃15克,麝香4.5克。每服9克,陳酒送下。
乳腺粘液癌如何護理
1、增強免疫力
多吃新鮮的水果和蔬菜,加強飲食營養(yǎng),并做適當運動,強健體魄。
2、心理護理
情緒變化可加重病情。乳腺癌患者生活自立能力差,易產(chǎn)生自卑感,家人一時照顧不周時,往往更加重失落失望的感覺,以至對治療喪失信心,所以要作好病人的心理疏導,指導病人既要正確對待自己,也要理解別人。
3、堅持鍛煉
病人應根據(jù)個人情況,作一些適當?shù)幕顒?以提高機體的抗病能力。例如清晨散步、打太極拳、做深呼吸運動。可增強體質(zhì),鍛煉身心意志,但鍛煉時應注意量力而行,避免過分勞累。
4、合理用藥
不濫用藥物,不應長期服用抗生素,以免出現(xiàn)耐藥性或發(fā)生其他病菌的感染。
5、生活護理
乳腺癌病人應注意隨氣候變化增減衣物,避免加重病情。每早可食冷飲,以鍛煉耐寒能力;要保持居室整潔安靜,無煙塵。冬季應注意居室的溫度、濕度,定時開窗通風,保持空氣流通新鮮。
乳腺粘液癌吃什么好
植物蛋白--豆類:食物中豆類蛋白在總蛋白中所占比例的增加,可降低婦女乳腺癌發(fā)病率。喜愛豆類食品的亞洲人,乳腺癌發(fā)病率僅為歐洲人的1/3~1/2。
環(huán)一磷酸腺苷--大棗:含有大量環(huán)一磷酸腺苷和豐富的維生素能增強機體免疫功能。
胡蘿卜素--蔬菜:菜花、茴香、菠菜、冬瓜、小白菜、胡蘿卜和西紅柿等蔬菜含有的大量胡蘿卜素具有抑制和殺滅癌細胞的作用,可明顯降低絕經(jīng)前婦女乳腺癌的發(fā)病率。
不飽和脂肪酸--植物油:花生油、玉米油等含有大量的不飽和脂肪酸,保護絕經(jīng)前婦女免受乳腺癌侵襲。
目前，治療結(jié)石的主要方法有中藥、碎石、手術(shù)3種方式，其中，中藥治療是最安全的。它能夠排除血液內(nèi)產(chǎn)生結(jié)石的有毒物質(zhì)，去除其產(chǎn)生結(jié)石的物質(zhì)基礎(chǔ)。較大結(jié)石能是之溶化、破碎變小而排出體外。以下是治療結(jié)石的幾種常用中藥。
1、雞內(nèi)金
雞內(nèi)金性平，味甘，有健脾益胃、消食磨積的作用。適用于食積不化、脘脹腹?jié)M，小兒疳積，遺尿、遺精、膽結(jié)石等癥?！夺t(yī)學衷中參西錄》稱“雞內(nèi)金不僅能消脾胃之積，無淪臟腑何處有積，雞內(nèi)金均能消之?！?/p>
2、金錢草
金錢草性微寒，味甘、咸，有利水通淋、利膽排石、利濕退黃及清熱解毒的作用?！端拇ㄖ兴幹尽分杏涊d：“清血熱，、清肺止咳、消水腫。治療腎結(jié)石，膽結(jié)石，跌打損傷及瘧疾。”
3、海金砂
海金沙性寒，味甘，有利水通淋的作用，主治諸淋澀痛，水腫，小便不利，對腎結(jié)石、尿路結(jié)石以及尿路感染都具有很好的療效。
4、郁金
郁金性寒，味辛、苦，有活血涼血，行氣化瘀，清心解郁，利膽退黃的作用。郁金和金錢草、海金砂、雞內(nèi)金并為中藥治療結(jié)石“四大金剛”。治療結(jié)石，郁金須重用。
當然，我們在運用中藥治療結(jié)石時切忌盲目。對于直徑小于8毫米的結(jié)石，一般可以進行非手術(shù)治療;對于較大者，應先在體外沖擊碎石之后，再服用中藥排石。如果對超過管道直徑的結(jié)石仍盲目服用中藥排石、溶石，非但達不到排石的目的，還會加劇腎功能的損害，甚至誘發(fā)胰腺炎、腸梗阻等疾病。
太溪穴，為足少陰腎經(jīng)的原穴，是腎臟元氣居住的地方，也是人體第一大補穴。該穴功效重在補腎，既補腎陰，又補腎陽。凡是與腎和腎經(jīng)相關(guān)的疾病，常取此穴治療。通過按摩這個穴位，讓它再撞擊、疏通絡別的穴位，最后把整條腎經(jīng)都打通，正所謂“牽一發(fā)而動全身”。如果我們有腎絞痛，尤其是體內(nèi)有腎結(jié)石的時候腎絞痛，那么平常多揉太溪穴就能防治這種癥狀。
黃褐斑是一種常見的色素沉著性皮膚病，俗稱“蝴蝶斑”、“黑斑”、“妊娠斑”等，多見于育齡期婦女。中醫(yī)學認為本病由七情內(nèi)傷，肝郁氣滯，以致氣機紊亂，氣血失和，臟腑功能紊亂，面部失去氣血滋潤，濁氣停留而成。
藥物療法
參芪膏：人參100克，黃芪200克，麥冬100克，白芷50克。將上藥切碎，加適量清水煎汁。去渣取汁，以文火濃縮成膏狀，再加入與稠膏等量的蜂蜜收膏即成。每日早晚服用1匙，用開水沖服。
五白消斑膏：白芨、白附子、白芷各6克，白蘞、白丁香各4．5克，密佗僧3克。以上諸藥共研細末，每次用少許藥末放入雞蛋清調(diào)成稀膏。晚睡前先用溫水浴面，然后將此膏涂于斑處，晨起洗凈。
退斑湯：生地、熟地、當歸各12克，柴胡、香附、茯苓、川芎、白僵蠶、白術(shù)、白芷各9克，白鮮皮15克，白附子、甘草各6克。水煎服，每日1劑，或為水丸，每次6克，每日3次。
紫草洗方：紫草30克，茜草、白芷各10克，赤芍、蘇木、紅花、厚樸、絲瓜絡、木通各15克。加水2000～2500毫升，煮沸15～20分鐘，外洗濕敷。
針灸療法
1．毫針法：在黃褐斑區(qū)域內(nèi)取魚腰、太陽、陽白、顴、地倉、下關(guān)等穴，每次選3～4穴，施平補平瀉法，留針20分鐘，每日1次，連續(xù)7次為1療程。
2．耳針法：取耳主穴腎、肝、脾、內(nèi)分泌，配穴在前額區(qū)，配上星、陽白，顴頰區(qū)配頰車、四白，鼻背區(qū)配印堂、迎香，上唇區(qū)配地倉。施平補平瀉法，留針30分鐘，其間行針3～5次，2～3 天針刺1次， 15次為1療程。
3．拔罐法：取大椎、身柱、神道、至陽、筋縮、命門。方法：常規(guī)消毒后，取三棱針點刺穴點，立即用火罐拔之，約經(jīng)5～10分鐘后去罐，用棉球?qū)⒂傺寥ィ?日1次，連續(xù)7次為1療程。
導讀：春季是所有生物推陳出新、生機盎然的季節(jié)，人的肝氣亦開始旺盛，排濁氣、暢氣血，正是
春季是所有生物推陳出新、生機盎然的季節(jié)，人的肝氣亦開始旺盛，排濁氣、暢氣血，正是調(diào)養(yǎng)肝臟的大好時機。據(jù)中醫(yī)養(yǎng)生專家介紹，春季養(yǎng)生需以養(yǎng)肝為先，宜早睡、少動肝火，另外還可多些陽光餐以助養(yǎng)陽。
避免大怒去肝火
專家稱，春天陽氣初升，肝氣疏泄，建議人們利用飲食養(yǎng)肝。平時多喝水，多吃果蔬、馬蹄、蔥、姜、蒜、蘿卜等，少吃醋、山楂、海蜇等冷酸食物。同時還要多吃新鮮的、帶芽的蔬菜，比如豆芽、蘆筍、菠菜等。
專家指出，春季養(yǎng)肝還需注意去肝火，一方面飲食宜清淡，多用夏枯草、桑葉、菊花或金銀花來調(diào)治身體，另一方面則應避免大怒、長期郁憤。
常曬太陽提高抗病力
春季的天氣時寒時暖，免疫力差或防護不及時的話，極易受疾病侵襲。不過，這一時期若能多曬太陽，讓身體享受陽光餐。不僅有助體內(nèi)營養(yǎng)吸收，還能幫助提高身體抗病能力，也是簡單且實用的養(yǎng)陽好方法。
頭頂有百會穴，曬太陽時，人體通過百會穴可以吸進陽氣。尤其是陽虛體質(zhì)、畏寒怕冷、手足不溫的人群都該多曬太陽，可選擇陽氣最旺盛的中午時段，讓皮膚接觸陽光。 來自
陽光中的紫外線能使人體產(chǎn)生維生素D，進而促使體內(nèi)鈣的正常吸收。同時，紫外線具有很強的殺菌消毒作用。還可刺激造血器官更好地工作。
起床后適當散步
建議晚間不要超過11時睡，早上起床最好不要超過8時，有助每日的精氣勃發(fā)，還可防范春困。老年人睡眠質(zhì)量不高，可早睡，但不一定要早起，中午應午休。早起后可進行適當散步或舒緩運動。
戶外多踏青防心靈感冒
春季經(jīng)常會有變化無常的天氣，容易引起人腦分泌的激素紊亂，導致神經(jīng)功能紊亂，從而加劇心理機能的混亂，導致心理疾病的產(chǎn)生，心理醫(yī)生將其稱為心理感冒。
心理醫(yī)生建議情緒敏感的人群應該加強心理調(diào)適，多些戶外運動，如踏青、散步、放風箏、體育鍛煉等，同時多與親人朋友溝通、交流。當出現(xiàn)負面情緒時，可通過一些興趣愛好來轉(zhuǎn)移注意力。
春養(yǎng)肝要防眼睛疲勞
專家說，久視傷肝，長期用眼過度會傷肝血，肝血不足眼睛失養(yǎng)，會出現(xiàn)干澀、酸痛、流淚、近視；肝血不足筋脈少了營養(yǎng)會不足；肝血不足會讓人的情緒煩燥；要想養(yǎng)好肝，眼睛別太疲勞。
傷食也叫積食，吃的過多過飽，食物在胃中不易消化，引起食欲下降，厭食，惡心，嘔吐，沒有精神的一系列反映。積食一癥多發(fā)生于嬰幼兒，主要表現(xiàn)為腹部脹滿、大便干燥或酸臭。食積日久，會造成小兒營養(yǎng)不良，影響生長發(fā)育。
1、吃谷類太多：
引起食欲減退，可取米飯鍋巴（小米、粳米、糯米均可）適量，燒焦研末，用溫開水送服，每次5克，日服三次。還可用炒麥芽30克水煎服，或用白蘿卜搗爛取汁服用。
2、吃肉太多：
引起食欲不振，腹部脹痛，呃逆想吐?？捎蒙介?0克，炒焦后研成細末，每次15克，用溫開水送服，每日兩次。吃牛肉引發(fā)不適，可用干稻草一把，煎成濃湯趁熱飲服。食狗肉、羊肉太多引起不適，可用山楂14顆、杏仁24粒煎成濃湯服用。
3、吃面食過多：
導致厭食，腹部脹痛，可用神曲30克、炒蘿卜籽10克、麥芽10克，水煎服，一天一次，分三次服完。
4、吃元宵太多：
可用炒麥芽30克，水煎服。
5、吃雞蛋太多：
可用神曲30克泡水喝，或用醋一湯匙兌米湯喝。
6、吃生冷瓜果多：
可用丁香1.5克、神曲15克，泡水代茶飲。
7、吃魚太多：
引發(fā)不適，可用紅曲15克，水煎服。
8、飲酒過多：
可用白蘿卜500克，洗凈搗爛取汁，然后在白蘿卜汁中加適量的白糖和醋服之。
頸椎病是中年人的常見病，近年來采用“醋濕熱敷療法”加“藥枕療法”，治療此病已取得明顯效果，現(xiàn)介紹如下。
1、醋濕熱敷療法：取米醋適量，用紗布4一5層，疊成方形，大小根據(jù)病變范圍而定。將紗布浸透米醋，以不流水為度，敷于患處后用紅外線燈照射30一40分鐘。如治療時紗布干了，可再浸一次米醋。每日次，15次為1個療程。間隔3一5天后，可進行第二療程，一般l個療程后開始顯效，2一3個療程癥狀可明顯緩解。
中醫(yī)認為，醋有散瘀止痛功效，加之使用紅外線照射，散瘀之功能更為顯著。醋還具有脫鈣的作用，醋離子在人體內(nèi)可使骨刺軟化，達到解除神經(jīng)壓迫的目的。
2、藥枕療法：取當歸、川芎、羌活、制川烏、乳香、沒藥、制附片、赤芍、紅花、地龍、血蝎、菖蒲、燈芯草、細辛、桂枝、葛根、白芷、丹參、防風、威靈仙、白菊花各50克，經(jīng)過防塵、防霉、防蛀處理后，裝進枕芯內(nèi)，或?qū)⑺幉难谐纱质b入枕芯內(nèi)，用時應常晾曬并揉搓拍平，枕時最好是將頭、頸部都枕在其上，效果更好。每日枕用時間不得少于6小時，每3一6個月?lián)Q一次枕芯內(nèi)的藥物，若常年枕用，效果極佳。
此法經(jīng)臨床驗證，具有行氣活血、祛風利濕、溫經(jīng)散寒、升竅醒腦、祛瘀止痛、擴張周圍血管之功效。
頸椎不適的癥狀不能輕視。頸椎直接影響著我們脊椎的健康與否。如果頸椎出現(xiàn)問題，會讓人的精神受到影響。而且頸椎問題，容易壓迫腦部供血，引起頭暈等問題。總而言之，頸椎問題不可小視，一定要盡快糾正不正確的生活習慣和方式，這樣才能擁有健康的頸椎。
豐隆穴為足陽明胃經(jīng)的絡穴，絡于脾臟，脾既是產(chǎn)生氣血的源泉，也是產(chǎn)生痰的根源，而高脂血癥正是無形之痰。因此，按揉豐隆穴能增強脾的功能，調(diào)理人體的津液輸布，使水有所化，痰無所聚，從而達到降脂的目的。
我們可以從腿的外側(cè)找到膝眼和外踩這兩個點，連成一條線，然后取這條線的中點，接下來找到腿上的脛骨，脛骨前緣外側(cè)大約兩指的寬度，和剛才那個中點平齊，此外就是豐隆穴。找穴要耐心些，可在經(jīng)穴四周上下左右點按試探，取最敏感的點。按摩豐隆穴會有輕微疼痛感。
豐隆穴的穴肉厚而堅硬，我們在點揉的時候可以借助按摩棒，或用食指節(jié)重按才行。每天按壓2一3分鐘。當然，我們閑來無事，也可以握拳，在小腿中部進行敲打。一方面能夠放松腿部，另一方面也可降低低血脂。
足三里是“足陽明胃經(jīng)”的主要穴位之一，是一個能防治多種疾病、強身健體的重要穴位。按揉足三里穴，可以調(diào)理脾胃，脾胃功能增強，痰液就不會產(chǎn)生;同時，按揉足三里穴，還可以疏通脈道，調(diào)和氣血，從而防止痰淤的形成，實現(xiàn)降脂的目的。
取穴時，我們先屈膝坐于椅上，手指抵住脛骨自腳腕由下而上滑動，在將要接近膝部時，會摸到一塊稍微突出的骨頭，在這塊骨頭靠下一點與膝部外側(cè)圓溜的骨頭連接線中央，便是足三里穴的位置。
用足三里穴降脂健身的方法簡便易行，我們每天用大拇指或中指按壓足三里穴1次，左右兩側(cè)各按壓5一10分鐘，每分鐘按壓15一20次，注意每次按壓要使足三里穴有針刺一樣的酸脹、發(fā)熱的感覺。除了按摩，我們還可以艾條灸足三里穴，每個星期灸l一2次，每次15一20分鐘，艾灸時，將艾條緩慢沿足三里穴上下移動，以不燒傷局部皮膚為度。
以上兩種方法只要使用其中一種，并堅持2一3個月，就會使胃腸功能得到改善，血脂有所降低，使人精神煥發(fā)。
消谷善饑是糖尿病的一個典型癥狀。即中焦熱盛所致的吃東西消化快的癥狀，也就是說我們不停地吃，但過一會兒還感覺餓這是為什么呢?最主要的原因就是燥熱傷胃、胃火熾岔所致。正如《靈樞·大惑論》中說：“胃熱則消谷，谷消故善饑?！?/p>
足三里穴是胃經(jīng)合穴，能調(diào)補氣血，改善腸胃習能，主治多食善饑等癥狀?！鹅`樞·邪氣臟腑病形》說“合治內(nèi)腑”，可以說，這個穴位有通調(diào)百病的效果，尤其是脾胃方面的問題。
足三里穴的位置，我們前面已經(jīng)提到過，這里就不再贅述了。按摩此穴時，人坐在椅子上，膝屈曲90°，在每次吸氣后緩緩呼氣時，用手拇指按壓此穴5秒鐘，反復操作5一10次，兩腿交替輪流進行。
注意每次按壓要使足三里穴有針刺一樣的酸脹、發(fā)熱的感覺。一般每天可進行2——3回。
關(guān)元穴是人體足太陰脾經(jīng)腎經(jīng)、足少陰腎經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)在任脈的交會點，即三焦元氣所發(fā)處，為陰中之陽穴。關(guān)元穴是補益全身元氣的要穴，按摩關(guān)元穴可以明顯改善氣虛體質(zhì)。對于糖尿病出現(xiàn)的尿頻尿多、小便渾濁、消瘦乏力、腰膝酸軟、肢冷等陰陽兩虛癥狀十分有效。
關(guān)元穴位于肚臍之下3寸的位置，又稱為下丹田，過去也叫玄關(guān)。要找到關(guān)元穴很簡單，從肚臍向下量出四指寬的距離，就是關(guān)元穴。按摩時，將雙手交叉重疊置于關(guān)元穴上，稍施壓力，然后用交叉的雙手快速、小幅度地上下推動3一5分鐘。注意不可以過度用力，按揉時只要局部有酸脹感即可。
需要注意的是，按摩關(guān)元穴前，一定要先讓手指熱起來，不要用冷冰冰的手去刺激腹部的皮膚。
蛋疼是怎么回事
“蛋疼”，網(wǎng)友常常用這個詞來形容因為太過無聊而做出的種種不合常理的事情，有時候也用這個詞來代指無聊的狀態(tài)。
但是男士們可得注意了，如果某天夜里你突然感覺到真的很“蛋疼”，那可不是一件小事，可能是患了某種疾病。
近日，武漢一名大學生就因為“蛋疼”時沒在意，最終導致一側(cè)睪丸被切除，醫(yī)生提醒，“蛋疼”是個常見病，患者一定要放在心上。
案例：“蛋疼”沒放在心上，一側(cè)睪丸被切除了，男人還要注意前列腺炎
近日，有媒體報道稱，武漢一高校大四男生趙某突然感到小腹疼痛，但一直未在意，3天后當去醫(yī)院檢查時才得知是睪丸扭轉(zhuǎn)，最終其一側(cè)睪丸被切除。
據(jù)趙某稱，他起床后感覺肚子疼，遂買來胃腸藥服用，但是連續(xù)3天，肚子疼并沒好轉(zhuǎn)，而且還扯著左側(cè)睪丸疼起來，甚至連路都走不了。
說法：青年人是“蛋疼”的高發(fā)人群
據(jù)河南省人民醫(yī)院主任男科醫(yī)師張祥生介紹，“急性睪丸扭轉(zhuǎn)”是一種很常見的疾病，發(fā)病群體不固定，青年人為高發(fā)人群。
他說，這個病屬于急性發(fā)作疾病，發(fā)病前一般沒有什么征兆，大部分患者是在睡眠中發(fā)病的。
張祥生稱，該病發(fā)病的原因比較多，青春發(fā)育期生殖器官血液循環(huán)加快，導致精索內(nèi)輕微的靜脈曲張，誘發(fā)睪丸“轉(zhuǎn)體”;男生運動過度導致睪丸過度活動、手淫手法不當導致提睪肌的強烈充血、收縮等都可能是誘發(fā)該病的原因。
預防：過了6個小時，“蛋蛋”就有可能不保了
張祥生說，因為這種病比較常見，因此很多患者一開始并未放在心上，等到疼痛難忍時才選擇就醫(yī)?！叭绻皇悄行詫？漆t(yī)生，很難在第一時間發(fā)現(xiàn)病情。”張祥生強調(diào)，這個疾病的誤診率比較高。
他介紹，急性發(fā)作睪丸扭轉(zhuǎn)，如果沒有在6小時之內(nèi)得到有效救治，患者的睪丸切除概率就很高。“如果一側(cè)睪丸被切除，對生育功能不會造成影響，但是如果兩側(cè)睪丸都被切除，最終會導致不育?！睆埾樯嵝选?/p>
男人為什么會蛋疼
男性之所以出現(xiàn)蛋疼這樣的癥狀，最常見的病因就是睪丸、附睪出現(xiàn)的炎癥?？赡軙е鲁霈F(xiàn)睪丸腫大疼痛主要跟以下幾方面有關(guān)：
·睪丸容易誘發(fā)的10大隱患·男性私處有這三大怕 ·你知道男性睪丸常見的幾種疾病
·前列腺炎的癥狀 ·睪丸萎縮的原因都有哪些呢 ·經(jīng)皮毒可危害女性子宮和男性睪丸
1急性非特異性睪丸炎
經(jīng)常會出現(xiàn)在尿道炎、前列腺炎、前列腺增生以及長期留置導尿管的患者。感染經(jīng)淋巴或輸精管擴散至附睪引起附睪睪丸炎，嚴重者可形成睪丸膿腫及睪丸梗死。
診斷主要依據(jù)臨床上高熱、寒戰(zhàn)、睪丸腫痛、陰囊發(fā)紅、水腫等癥狀來確診。少數(shù)患者經(jīng)治愈后，由于纖維化及生精小管的損害，很可能會造成睪丸萎縮，進而就會影響到男性的生育功能。
2慢性睪丸炎
通常是由急性非特異性睪丸炎沒有及時治療引起的，也可能是由某些病菌感染導致。
從病理上看睪丸腫大或硬化萎縮，生精小管的基底膜呈玻璃樣變及退行性變，生精上皮細胞消失。生精小管周圍可能有硬化，極有可能會造成睪丸萎縮，進而同樣會引發(fā)男性不育。
3附睪炎
附睪炎通常是由睪丸炎引起的，或者是在男性抵抗力下降的時候，被某些致病菌便會乘機竟輸卵管逆行侵入附睪引發(fā)炎癥。所以附睪炎通常還會引發(fā)尿道炎、前列腺炎、精囊炎等疾病。
睪丸疼痛是怎么回事
1睪丸炎
睪丸炎是最常見的造成男性睪丸疼痛的原因。睪丸炎是由于睪丸引發(fā)炎癥造成的。
多數(shù)的情況下是由于睪丸疾病惡化引發(fā)的。由于炎癥的刺激使睪丸出現(xiàn)疼痛的感覺。
而且睪丸炎的存在會嚴重損傷到男性的睪丸功能，使睪丸產(chǎn)精子的能力下降，如果不及時治療，就會造成男性不育。
2附睪炎
引起睪丸疼痛還有附睪炎的原因。男性的附睪緊鄰睪丸。
附睪受到感染引發(fā)炎癥也會擴散至睪丸，同睪丸炎一樣，會刺激睪丸，導致男性睪丸疼痛。附睪炎同樣會損傷睪丸，導致男性不育。
3陰囊炎
陰囊發(fā)炎也是造成男性睪丸疼痛的原因。陰囊負責精子的成長發(fā)育，同時負責暫時貯存精子的功能。
陰囊發(fā)炎不但刺激男性睪丸，而且還會損傷精囊內(nèi)精子，造成精子死亡，從而降低了男性的生育能力，導致男性不育。
4其它炎癥疾病
男性睪丸疼痛的原因還有其它的一些疾病炎癥，比如前列腺炎，男性內(nèi)分泌失調(diào)，尿道感染等等這些疾病的存在都會導致男性睪丸疼痛。
睪丸炎的危害
常見的睪丸炎的類型有非特異性睪丸炎和腮腺炎性睪丸炎，男人還要注意腎虛問題。
睪丸炎的易患群體傳染因素。
由細菌、支原體和病毒引起的傳染，都可以導致睪丸的侵害，包孕原發(fā)于睪丸的炎癥和其他系統(tǒng)的炎癥，如上呼吸道傳染、口腔以及隸屬性腺的傳染。
非特異性睪丸炎。任何化膿性敗血癥均可并發(fā)急性化膿性睪丸炎，甚至引起睪丸膿腫，致病菌多為大腸桿菌、鏈球菌、葡萄球菌及綠膿桿菌。
但化膿性睪丸炎最常見的原因為由附睪蔓延而來的炎癥，所以，實際上是附睪睪丸炎，患者睪丸疼痛，向腹股溝放射，并伴有高熱、惡心、嘔吐。
最常見的是腮腺炎所引起的睪丸炎，可造成嚴重的生精上皮侵害，約18%產(chǎn)生于病程的第4-7天，5%可導致睪丸萎縮。
單側(cè)睪丸侵害仍具有生精能力，雙側(cè)睪丸受損可產(chǎn)生少精癥或無精癥。
精囊或前列腺的傳染，無論是細菌、衣原體、支原體或病毒引起的，都可影響精子的成活率。
淋菌性附睪炎可導致雙側(cè)附睪管堵塞而致無精子癥。
腮腺炎性睪丸炎，為病毒傳染引起，青春期前較為多見，睪丸炎常于腮腺炎出現(xiàn)的第4-6天后產(chǎn)生，但也可無腮腺炎癥狀。
約70%為單側(cè)，50%受累的睪丸萎縮。雙側(cè)睪丸傳染者可導致不育。一旦發(fā)病，當及時治療，防止引發(fā)睪丸危害。
睪丸炎的幾種常見癥狀
1急性非特異性睪丸炎
發(fā)病原因：在尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、前列腺增生切除術(shù)后和長期留置導尿管的患者。
感染經(jīng)淋巴或輸精管擴散至附睪引起附睪睪丸炎，常見的致病菌為大腸桿菌、變形桿菌、葡萄球菌及綠膿桿菌等。
但睪丸血運豐富，對感染有較強的抵抗力，所以這種情況比較少見;
病理：主要是睪丸增大、充血、緊張，切開睪丸時見有小膿腫。
組織學見局灶性壞死，結(jié)締組織水腫及分葉核粒細胞浸潤，生精小管有炎癥、出血、壞死，嚴重者可形成睪丸膿腫及睪丸梗死;
診斷依據(jù)：臨床上為高熱、寒戰(zhàn)、睪丸腫痛、陰囊發(fā)紅、水腫等癥狀來確診，。
注意：與急性附睪炎、腮腺炎睪丸炎、精索扭轉(zhuǎn)、嵌頓疝相鑒別。
早期明確診斷，及時予以抗生素，去除病因是保護日后良好功能的重要手段。少數(shù)睪丸炎，經(jīng)治愈后，由于纖維化及生精小管的損害，可引起睪丸萎縮，影響生育力。
2慢性非特異性睪丸炎
發(fā)病原因：慢性睪丸炎多由非特異性急性睪丸炎治療不徹底所致，也可因霉菌、螺旋體、寄生蟲感染造成，如睪丸梅毒。
既往有睪丸外傷者，可發(fā)生肉芽腫性睪丸炎。睪丸局部或全身放射性同位素磷照射，也可發(fā)生睪丸炎癥，破壞睪丸組織;
病理：看睪丸腫大或硬化萎縮，生精小管的基底膜呈玻璃樣變及退行性變，生精上皮細胞消失。生精小管周圍可能有硬化，也可形成小的增生灶。
診斷依據(jù)：睪丸呈慢性腫大，質(zhì)硬而表面光滑，有輕觸痛，失去正常的敏感度。有的睪丸逐漸萎縮，嚴重者幾乎找不到睪丸，顯示附睪相對增大;
注意：多數(shù)病例炎癥由附睪蔓延至睪丸，二者界限不清。雙側(cè)慢性睪丸炎者?？稍斐刹挥?。治療上主要針對慢性睪丸炎的病因，男人還要注意腎虛問題。
3急性腮腺炎性睪丸炎
發(fā)病原因：流行性腮腺炎，約20%腮腺炎患者并發(fā)睪丸炎，多見于青春期后期;
病理：肉眼可見睪丸高度腫大并呈紫藍色。
切開睪丸時，由于間質(zhì)的反應和水腫，睪丸小管不能擠出，組織學觀察見水腫與血管擴張，大量炎細胞浸潤，生精小管有不同程度的變性。
在睪丸炎愈合時，睪丸變小、質(zhì)軟。生精小管有嚴重萎縮，但保存睪丸間質(zhì)細胞，故睪酮的分泌不受影響。
最后，如讀者出現(xiàn)以上睪丸炎的癥狀，不要相信偏方，千萬要到正規(guī)醫(yī)院就診，以免誤診已經(jīng)耽誤治療。
日常生活中，男性朋友要注意個人衛(wèi)生，多吃新鮮瓜果。
