使用筷子時有哪些注意事項 牢記晾干再存放
養(yǎng)生注意事項。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對晚年的健康透支。隨著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。關(guān)于養(yǎng)生保健，我們該如何去看待呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“使用筷子時有哪些注意事項 牢記晾干再存放”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
現(xiàn)在，很多朋友在洗碗洗筷子的時候，都比較隨意，對于筷子，往往也就是隨便搓一下就完事了，專家指出，其實這樣盲目的洗法，容易使得筷子變得更加粗糙，給一些致病的微生物留下蔓延的機(jī)會，所以大家平時一定要認(rèn)真清洗筷子，使用筷子的時候也要注意把握住相關(guān)的注意事項。
聞一聞看一看，辨別筷子過期沒
大家在使用筷子時，每天都要觀察下，筷子表面是否附著斑點，特別是霉斑。竹制品與木制品兩種產(chǎn)品是霉斑最喜歡的生存環(huán)境，且只要環(huán)境不干燥、物質(zhì)本身濕度含量達(dá)到一定程度，僅需一天時間即可生成。
專家建議：一旦發(fā)現(xiàn)筷子上面有霉斑，必須第一時間不再使用
提醒：如果筷子上出現(xiàn)非竹子或木頭本色的斑點，表示該筷子很可能已經(jīng)發(fā)霉變質(zhì)，不可繼續(xù)使用;筷子顯得潮濕或出現(xiàn)彎曲、變形，則表示已受潮或擱置時間太長，很可能已經(jīng)過了保質(zhì)期；聞一聞，如果有明顯的酸味，都是受污染或過期的標(biāo)志，不可繼續(xù)使用。
筷子壽命3-6月，變色的筷子要趕緊換
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，普通筷子在使用到3-6個月內(nèi)時間時，本身的顏色會隨著時間和使用的頻率發(fā)生變深或變淺。此外，由于使用的頻率導(dǎo)致筷子表面的可食用漆遭受磨損。只要筷子與購買時相比發(fā)生變化，特別是顏色，就需要立即更換?？曜宇伾l(fā)生變化，表示材質(zhì)本身性質(zhì)一定發(fā)生變化。而造成顏色變化的因素通常就是使用過程中食物、洗滌劑及空氣、出餐柜內(nèi)殘留物附著而導(dǎo)致。細(xì)菌的長期堆積也是發(fā)生顏色變化的主要因素。
筷子晾干再儲藏，避免發(fā)霉
據(jù)了解，目前普通百姓家中使用筷子均以竹子和木質(zhì)為主，極少數(shù)是金屬等材料。但這兩材料的使用相對特別，大家卻通常習(xí)慣將筷子清洗干凈后，便放置在筷子筒或櫥柜內(nèi)?？曜釉跊]有被完全晾曬后，濕度很大導(dǎo)致其容易發(fā)霉，從而對身體健康帶來影響。在使用筷子的時候，必須保證筷子是干燥的放置或儲藏，盡可能不提供霉菌滋生環(huán)境。
專家建議：每周將筷子放入沸水中煮半小時后，放置在空氣中晾曬干燥再使用，這樣可以達(dá)到消毒的作用，且能有效、便捷地清除筷子內(nèi)的霉菌。
專家介紹，不少朋友家的筷子都已經(jīng)使用大半年了，還沒有更換，其實這樣是不健康的，就像牙刷一樣，筷子使用久了就會殘留細(xì)菌，必須及時換新，大家在日常生活中要避免筷子發(fā)霉，一旦有異樣，就要避免繼續(xù)使用！
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精油應(yīng)該是我們經(jīng)常見到的化妝品，特別是對于女性朋友來說精油可以算是必不可少的化妝品，但是精油的使用有很多的注意事項，不能正確的使用精油不但起不到好的效果反而會破壞我們的皮膚，而且孕婦懷孕期內(nèi)禁止使用這些高濃度的化妝品，其次涂抹精油后必須做好防曬工作。
使用精油要注意什么事項
1、一些精油可能會導(dǎo)致皮膚對太陽紫外線過敏，所以在使用后4小時內(nèi)避免皮膚直接暴露在陽光下。這些精油包括：佛手柑、檸檬、甜橙、葡萄柚、柑橘、苦橙葉、萊姆等。
2、由于精油的濃度非常高，因此千萬不要將精油內(nèi)服。
3、在孕期內(nèi)避免使用某些精油，因為其中一部分會導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，并且其中某些利尿成分可能會使胎盤中的液體流失。這些精油包括：羅勒屬精油、鼠尾草精油、刺柏漿果精油、迷迭香精油、馬郁蘭精油、茴香精油、丁香芽精油、柏樹精油、洋甘菊精油、檸檬草精油、薄荷精油、雪松精油、桉樹精油等。(注意不要將精油置于噴霧器中使用)
4、在使用精油按摩的時候，一定要注意不要碰到眼睛，以防粘到眼睛里面。假如出現(xiàn)了這一幕也不要慌，可以用棉棒浸泡在牛奶中，不要用手揉，然后取出擦拭感染區(qū)域，嚴(yán)重的情況下用微溫的水沖洗眼睛15分鐘左右。
5、空氣，光，熱都能會降低精油的品質(zhì)。精油應(yīng)儲存在通風(fēng)，避光的地方，每次用后擰緊瓶蓋。用不銹鋼、玻璃或陶瓷器皿盛放精油，不能用塑料制品。在深色玻璃瓶中密封保存，放置在蔭涼處，避免陽光直射，這樣才能延長其使用期并更好的保持藥效。
6、在密閉的空間，人過度的暴露在精油環(huán)境中，可能會導(dǎo)致惡心，眩暈，頭疼，血糖不平衡，疼痛，過度興奮等，因此，如果暴露在高濃度精油中，確保房間通風(fēng)狀態(tài)。
7、不要給嬰兒，孕婦，小孩，老人及有健康問題的人群隨意使用精油。
8、在皮膚細(xì)嫩的地方使用精油要特別小心。
9、堅持只使用純精油，不要使用人工合成的精油。
10、患有高血壓、癲癇、神經(jīng)病及腎部疾病的人應(yīng)避免使用某些精油(如：柏樹、迷迭香、鼠尾草、黑胡椒、松樹、茴香)。以上人員在使用精油前需要接受芳香師的指導(dǎo)。
11、精油并不是藥品的替代品，不能用于治療各類內(nèi)外疾病或紊亂。如果需要對抗身體上的任何問題，建議在一位合格藥劑師的指導(dǎo)下使用。當(dāng)用于減緩身體上的不適時，如果病痛或不適在使用后仍沒有減輕，那就應(yīng)該去咨詢一位合格的芳香師。
12、嚴(yán)格保持使用安全范圍內(nèi)劑量的精油。使用過多有可能產(chǎn)生相反的療效，而且會在體內(nèi)積累毒素，特別是鼠尾草精油、馬郁蘭精油和依蘭精油。
13、精油一般要稀釋后使用，除非另有說明。
14、避免精油接觸塑料、油漆和繪畫表面。
15、某些精油不能在酒后和駕駛前使用，例如鼠尾草精油、馬郁蘭精油和依蘭依蘭精油(會產(chǎn)生微醉現(xiàn)象)。
16、一些精油會使皮膚過敏，特別是柑橘精油。在大范圍使用前應(yīng)先在手臂內(nèi)側(cè)進(jìn)行“小范圍皮試”。
17、在以蒸汽法使用時，哮喘患者要格外小心，只能在有保護(hù)措施時進(jìn)行，嚴(yán)禁在運(yùn)動中使用。
烤箱是我們制作面條以及燒烤等美食的關(guān)鍵器材，我們要了解烤箱的注意事項。首先，我們購買回來的烤箱，我們需要先進(jìn)行高溫空烤一次，主要是去除烤箱的異味，還需要用干凈的濕毛巾進(jìn)行清洗烤箱的內(nèi)外，然后將烤箱調(diào)節(jié)要預(yù)熱溫度以及注意烤箱的最高溫度，避免影響到烤箱的壽命。
1、先空烤 去異味
烤箱在正式使用前，要先高溫空烤一次，以排出新烤箱的加熱異味。使用前先以干凈濕布將烤箱內(nèi)外擦拭一遍，將烤箱門半開后，即將上下火全開，溫度調(diào)至最高溫(250℃)空烤10分鐘。因為過程中會有一些異味甚至白煙自烤箱中散出(正?，F(xiàn)象)，所以室內(nèi)要保持空氣暢通，10分鐘后可讓烤箱門全開以加速散熱，之后便可依照一般程序使用。小烤箱則只需將內(nèi)外擦拭干凈，開烤箱門預(yù)熱(相同會有煙或異味散出)，直到冒煙時關(guān)閉電源即可。加熱管會明暗交替.
2、注意事項：
◎烤箱預(yù)熱 在烘烤任何食物前，烤箱都需先預(yù)熱至指定溫度，才能符合食譜上的烘烤時間?？鞠漕A(yù)熱約需10分鐘，若烤箱預(yù)熱空烤太久，也有可能影響烤箱的使用壽命。
◎ 烘烤高度 用小烤箱烤東西，基本上只要把食物放進(jìn)去就可以了，但中型烤箱通常含有上、中、下三層高度可供選擇，只要食譜上未特別注明上下火溫度的，將烤盤置于中層即可;若上火溫度高而下火溫度低時，除非烤箱的上下火可單獨(dú)調(diào)溫，不然此時通常都是將上下火溫度相加除以二，然后將烤盤置于上層即可，但仍需隨時留意表面是否過焦。
◎食物過焦時的處理 小烤箱較容易發(fā)生過焦的情況，此時可以在食物上蓋一層鋁箔紙，或稍打開烤箱門散熱一下即可;中型烤箱因空間足夠且能控溫，除非爐溫過高、離上火太近或烤得太久，比較少會有烤焦的情況。
◎爐溫不均時的處理 中型烤箱雖可控溫，但仍難媲美專業(yè)大烤箱。以制作中西點心為例，因中型烤箱爐溫不如專業(yè)大烤箱穩(wěn)定，所以在烘焙時必須要更小心注意爐溫的變化，必須適時將點心換邊掉頭或者降溫，以免蛋糕或面包兩側(cè)膨脹高度不均，或者餅干有的過無有的未熟等情形發(fā)生。
◎ 避免燙傷 正在加熱中的烤箱除了內(nèi)部的高溫，外殼以及玻璃門也很燙，所以在開啟或關(guān)閉烤箱門時要小心，以免被玻璃門燙傷。
3、特別注意
烤箱在開始使時，應(yīng)先將溫度，上火，下火，上下火調(diào)整好，然后順時針擰動時間旋鈕(千萬不要逆時針擰)，此時電源指示燈發(fā)亮，證明烤箱在工作狀態(tài)。在使用過程中，假如我們設(shè)定30分鐘烤食物，但是通過觀察，20分鐘食物就烤好，那么我們這個時候不要逆時針擰時間旋鈕，請把三個旋鈕中間的火位檔，調(diào)整到關(guān)閉就可以了，這樣可以延長機(jī)器的使用壽命。
補(bǔ)充幾點：
1、烤箱一定要擺放在通風(fēng)的地方，不要太靠墻，便于散熱。
2、烤箱最好不要放在靠近水源的地方，因為工作的時候烤箱整體溫度都很高，如果碰到水會造成溫差。
3、烤箱長時間工作時不要長時間守在烤箱前面。
4、如果烤箱的玻璃門發(fā)現(xiàn)有裂痕之類的請立刻停止使用。
牙刷是生活中的必備品，但是很多朋友對牙刷的正確用法并不了解，今天小編就給大家整理了正確使用牙刷需要了解的事項，下面就跟著小編來學(xué)習(xí)下吧。
使用牙刷的注意事項有哪些
1、不清洗牙刷架
即使是擺放牙刷牙杯的架子，不及時清理也會蓄積灰塵污物，成為細(xì)菌滋生的溫床，導(dǎo)致牙刷細(xì)菌泛濫。建議每周清理一次牙刷架。
2、牙刷放洗手間
大多數(shù)的家庭都是將浴室與廁所還有盥洗室布置在一個房間內(nèi)的。其實這是非常不好的，因為在這種情況下，會在牙刷上產(chǎn)生很多的細(xì)菌。最好將牙刷和牙杯放到柜子里或其他房間，以防沖馬桶后，空氣中飛散的病菌沾到牙刷牙杯上。
3、牙刷共用
家人也好，戀人也好，切忌共用一支牙刷。因為個人專用牙刷，哪怕細(xì)菌再多，也是源于自己口腔，只要身體免疫力正常，一般不會導(dǎo)致疾病。而共用容易交叉感染。
4、牙刷放一起
有的家庭為圖省事，共用一個牙杯來放牙刷，刷毛接觸，同樣會傳染細(xì)菌，建議每人各用一個牙杯。
5、刷頭朝下放
當(dāng)我們使用牙刷刷過牙之后應(yīng)該將牙刷頭朝上放置，并且要放在陰涼干燥通風(fēng)的地方不然的話，濕潤的環(huán)境就會很容易在牙刷上滋生細(xì)菌，尤其是旅行時，應(yīng)待其陰干再裝入牙刷盒。
6、一支牙刷用到底
舊牙刷也容易滋生細(xì)菌。美國牙醫(yī)協(xié)會建議，每隔三四個月就要更換新牙刷，尤其是身體免疫力不佳時，更要勤換牙刷，有助預(yù)防感染。
首先，挑選牙刷要看刷頭的大小
買牙刷時，首先看刷頭大小。刷頭最好稍微小一點兒，以保證它在口腔中能靈活轉(zhuǎn)動。另外，兒童口腔較小，刷頭需要更小。因此，刷頭大小要根據(jù)各人情況而定，需要綜合考慮口腔大小、張口程度及個人習(xí)慣等因素，并沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。美國牙科學(xué)會建議，成人牙刷應(yīng)是：刷頭長約2.54-3.18厘米，寬約0.79-0.95厘米；刷毛2-4排，每排5-12束。但是，成人也可選擇刷頭2.3厘米長、0.8厘米寬的兒童牙刷。
其次，挑選牙刷要看刷毛的軟硬
刷毛要選擇軟硬適中，或稍軟的。但要注意，太軟的毛易刷不干凈。以前的刷毛都用豬鬃毛制成，十分硬，容易傷害牙齒和牙齦，現(xiàn)已基本淘汰；目前的刷毛多用尼龍絲制成。具體來說，可分為兩種--普通絲和杜邦絲。杜邦絲彈性較好，不容易倒。
第三，挑選牙刷要看磨毛的處理情況
刷毛在切割后，如果沒有經(jīng)過圓滑處理，容易因太過尖銳而造成傷害。把刷毛尖磨圓的磨毛牙刷，可防止這種傷害，對牙齦保護(hù)作用更強(qiáng)。
牙刷柄應(yīng)當(dāng)握持舒適，長短適中，使牙刷具有足夠的去除污物和按摩牙齦的力量。另外，不管刷頭是方形或鉆石形、刷毛上緣齊平還是呈波浪形、刷柄是彎是直，對刷牙效果并沒什么影響。刷牙用最普通的直柄牙刷就很好了。
隨著科技的發(fā)展，機(jī)器取代手工解放雙手已經(jīng)成為了趨勢，而洗衣機(jī)就是其中之一。現(xiàn)在大部分家庭都擁有一臺洗衣機(jī)，以方便我們清潔衣物、被褥等。但是洗衣機(jī)給我們帶來便利的同時，也會存在一些隱患。那么，我們在使用洗衣機(jī)的時候需要注意哪些事項呢?
1、經(jīng)常清洗洗衣機(jī)
說洗衣機(jī)是藏污納垢的地方一點不為過。一般洗衣機(jī)的水溫都是在20℃，這個溫度正是適合真菌生長的溫度。如果不定期清潔洗衣機(jī)，那么洗衣機(jī)內(nèi)細(xì)菌的超標(biāo)率可以達(dá)到81.3%。而真菌是引起手癬、腳癬、花斑癬等皮膚病，甚至是婦科病、過敏性皮炎、哮喘癥等的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
2、床上用品用溫?zé)岬乃逑?/p>
被單、枕套等都是灰塵、螨蟲的聚集地。所以大家最好一周清洗一次床上用品，并且清洗的水溫不能低于54℃。
3、清洗完的衣物要及時拿出來
如果衣物清洗完沒有及時拿出來，衣物很容易滋生細(xì)菌。如果洗好的衣物放置在洗衣機(jī)內(nèi)超過1個小時，那就需要重新清洗一遍。另外，取出衣物后，應(yīng)該徹底洗手，以避免細(xì)菌交叉感染。
4、內(nèi)衣內(nèi)褲單獨(dú)洗
內(nèi)衣內(nèi)褲應(yīng)該單獨(dú)用手洗，因為洗衣機(jī)內(nèi)大腸桿菌的主要來源是內(nèi)衣。
5、洗衣機(jī)風(fēng)干后再盒蓋
洗衣機(jī)內(nèi)潮濕的環(huán)境是細(xì)菌滋生的首要原因，所以在使用完洗衣機(jī)后，一定要等其風(fēng)干后再蓋上蓋子。
機(jī)器的誕生是為了給我們的生活帶來便利，如果因為這樣而導(dǎo)致我們的身體健康受到了威脅，那就得不償失了。大家在使用洗衣機(jī)的時候，一定要充分按照洗衣機(jī)的注意事項進(jìn)行操作，以免造成感染。
約束帶在使用的時候?qū)Σ∪耸怯幸欢ǖ谋Ｗo(hù)作用的，有很多的精神有疾病的患者在發(fā)病的時候，就會出現(xiàn)自傷、自殺或者煩躁等現(xiàn)象，當(dāng)病人出現(xiàn)這樣現(xiàn)象的時候很容易做出預(yù)習(xí)比較極端的事情。當(dāng)給患者使用約束帶的之前是要和患者家屬進(jìn)行溝通，在得到患者家屬同意的情況下才可以給患者使用約束帶。
約束帶使用的注意事項
1.用前應(yīng)先向病人及家屬解釋清楚，可用可不用時應(yīng)盡量不用。
2.保護(hù)性制動措施，只宜短期應(yīng)用，同時須注意病人的臥位舒適，要經(jīng)常更換體位。
3.被約束的部位，應(yīng)放襯墊，約束帶的松緊要適宜，并定時放松，按摩局部以促進(jìn)血液循環(huán)。
5.約束時應(yīng)將病人的肢體置于功能位置。
6.使用約束帶時，約帶下應(yīng)墊襯墊，固定須松緊適宜，其松緊度以能伸入1～2手指為宜。注意每15～30分鐘觀察一次受約束部位的血液循環(huán)，包括皮膚的顏色、溫度、活動及感覺等；每2小時定時松解一次，并改變病人的姿勢，及給予受約束的肢體運(yùn)動，必要時進(jìn)行局部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。
7.記錄使用保護(hù)具的原因、時間、每次觀察結(jié)果、相應(yīng)的護(hù)理措施、解除約束的時間。
約束帶是什么
約束帶能控制病人危險性行為的發(fā)生(如自殺,自傷,極度興奮沖動，有明顯攻擊行為),避免病人傷害他人或自傷。防止小兒、高熱、譫妄、昏迷、躁動及危重患者因虛弱、意識不清或其他原因而發(fā)生墜床、撞傷、抓傷等意外，確?；颊甙踩?，確保治療、護(hù)理的順利進(jìn)行。
約束帶使用方法
1.首先評估患者的病情、年齡、意識狀態(tài)、生命體征及肢體活動度，有無皮膚摩擦破損及血液循環(huán)障礙等情況。
2.向病人或家屬解釋使用約束帶的目的、使用時間、方法及注意事項等，盡量取得病人或家屬的配合。
3.根據(jù)病人的情況選擇約束部位，常用約束部位為手腕、踝關(guān)節(jié)。
4.用準(zhǔn)備好的約束帶從中間繞轉(zhuǎn)，再對折成雙套結(jié)，必要時套結(jié)處可用病人衣袖或棉墊包裹，將套結(jié)在約束部位稍拉緊，松緊適度，以能放入1--2指為宜,以免影響血液循環(huán)，再打一個結(jié)使手腳不易脫出，將約束帶固定于床上。
約束部位在肩部：主要是限制患者坐起。在膝部：限制患者下肢活動。
（1）大蒜雖然宜生吃，但不宜空腹食用，因為大蒜所含的蒜素對胃粘膜有比較大的刺激，容易對胃部和腹部造成傷害，以致引發(fā)胃痛、上腹部灼燒等。中醫(yī)認(rèn)為，凡陰虛火旺者應(yīng)忌服大蒜。因為大蒜直接刺激胃部，且所含的蒜素具有很強(qiáng)的溶脂性，容易引起溶血癥，導(dǎo)致貧血。
（2）大蒜比較辛辣，吃多了容易傷耗體內(nèi)的氣血，引起氣血不足，甚至?xí)绊懸暳?。因此，大蒜不宜多吃，每日不宜超過100克，以免適得其反，造成身體出現(xiàn)諸多不適。
（3）大蒜的殺菌能力很強(qiáng)，很有可能無故殺死腸內(nèi)一些有益的細(xì)菌，以造成體內(nèi)某種維生素的缺乏，如維生素匕，使之患上口角炎、舌炎、口唇炎等。
大蒜雖然用處很多，但是大蒜的異味比較重，日常生活中，可以把大蒜與雞蛋和牛奶搭配食用，以有效去除吃完大蒜后產(chǎn)生的口腔異味。也可以飯后喝茶或咖啡、刷牙、嚼荷蘭芹等幫助口腔祛除異味。
吃大蒜以后最好不要立即喝熱湯或熱茶，哪怕是熱開水也不能喝，否則，極容易損傷腸胃功能。
若要把大蒜涂抹在皮膚上，則一定要先經(jīng)過試驗，以免發(fā)生皮膚過敏，有皮膚過敏史的人一定要格外小心使用。
：暖手寶是冬天必不可少的取暖神器，暖手寶畢竟是需要充電的，如果沒有掌握暖手寶使用注意事項，很有可能會導(dǎo)致漏電或其他意外的發(fā)生，那么冬天暖手寶使用注意事項有哪些呢？下面為您介紹。
1、看看說明書，如果有得話，正規(guī)產(chǎn)品一般都有包裝和說明書。
2、暖手寶使用過程中要盡量避免磕磕碰碰，摔落和浸水更是不允許的。
3、暖手寶充電時間不宜過長，兩次充電時間不宜過近，充電狀態(tài)下應(yīng)該把產(chǎn)品裸露起來，而且在充電過程中最好有人在場，如果發(fā)現(xiàn)充電異常應(yīng)該立即冷靜斷電。
4、暖手寶溫度過高時，為避免燙傷，可以先套好絨布套或棉布套再使用。
5、正常情況下，最好不要把暖手寶當(dāng)成熱水袋來用。
6、最好不要讓小孩子獨(dú)立使用暖手寶，成年人出于好奇心對暖手寶進(jìn)行拆裝，改造和維修也是非常不可取的。
7、充電完畢后請斷開電源，不可即電暖袋與電源線長期連接，并將電源線撥離電源插座。
8、暖手寶里的液體盡量不要自己更換。有好多暖手寶里面的液體都是一次加入，保暖效果下降就要更換暖手寶。
9、使用暖手寶時不要長時間放在同一部位，若發(fā)現(xiàn)不適應(yīng)立即停止使用。
10、如果長期限使用，會對暖手寶產(chǎn)生依賴性！導(dǎo)致對人體本身御寒能力的機(jī)能減退。所以說能不用則盡量不用。
11、水注入后，禁止倒出，否則再注水進(jìn)去，就加不熱了。充電時紅燈亮，充好了，指示燈熄滅。
12、充電應(yīng)放在兒童不可接觸以及2米以外的地方，少兒不可操作充電過程。
13、加熱過程中，若發(fā)現(xiàn)暖腰寶膨脹，應(yīng)立即切斷電源，排出袋內(nèi)空氣，排氣過程中小心袋內(nèi)液體流出燙手。
14、嚴(yán)禁邊充電便使用，以防意外發(fā)生。
15、晚上使用熱水袋的時候，特別是老人、小孩，最好用毛巾包裹一下，使用的時候也別緊貼著皮膚，要不時移動一下，避免低溫燙傷。
16、嚴(yán)禁兒童對溫度感覺遲鈍者及生活不能自理者使用，特別注意不要給嬰兒使用。
17、充電時嚴(yán)禁將電熱水袋插身朝下，不得用手觸摸電源線或?qū)㈦姛崴г趹阎惺褂谩?/p>
18、電熱淚盈眶水袋子內(nèi)致熱液不可溢出，否則再次充電將不發(fā)熱。
19、電熱水袋表央嚴(yán)禁刺，強(qiáng)力摔打，以免造成漏液，漏電。
20、清洗時不得使用強(qiáng)溶劑，如汽油之類清潔劑，切勿將電熱水袋泡在水中清洗。
21、切勿拔取注水口塞子，以保證其氣密性良好。
22、嚴(yán)禁用戶向電熱水器中注入任何液體。
23、水袋充電15-20次應(yīng)排氣一次。
24、本產(chǎn)品充電加熱充電過程中，出現(xiàn)袋身微漲屬正常現(xiàn)象。若偶爾出現(xiàn)袋身過分漲胖，必需先切斷電源，不必等到溫控器工作，根據(jù)環(huán)境變化而變化，溫度到達(dá)，即刻拔下電源線。
25、讓本產(chǎn)品電源插座向上平放在桌上，不要在床上或沙發(fā)靠背等不穩(wěn)定地方充電。暖手寶充電時需要放平，防止發(fā)熱線燒壞袋體，充電的時候不要去摸它，不要放在地上充電，防止因溫差太大受損。如有液體漏出，或充電時聽到異常響聲，就一定不能用了。
以上就是為您總結(jié)的冬天暖手寶使用注意事項，供參考。
你是不是經(jīng)常容易上火的呢，很多人都有容易上火的情況出現(xiàn)。嘴巴起泡是比較常見的癥狀。你重地嘴巴起泡要注意什么嗎，有很多需要注意的事項哦。下面就來看看這些飲食方面的調(diào)理方法吧，看看有哪些需要我們?nèi)チ私獾摹?/p>
1、多選用食醋，醋味酸而入肝，具有平肝散淤，解毒抑菌等作用。
2、多食鴨肉、鴨血，因鴨肉屬涼性，食用后不燥，鴨血性平，營養(yǎng)豐富，能夠以血補(bǔ)血;多吃鴨血或者是鴨肉的話可以有溫補(bǔ)的作用，而且還可以有潤燥的效果。
3、一般來講，既不要吃熱量高的食物，也不要吃冷食。少吃羊肉，多吃瘦肉、蛋、奶等高蛋白的食物;嘴巴起泡要注意不要吃熱量比較高的食物，特別是羊肉或者是容易上火的食物。
4、胡蘿卜、莧菜等黃綠色蔬菜，富含維生素A，具有保護(hù)和增強(qiáng)上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮細(xì)胞的功能，從而可抵抗各種致病因素侵襲;胡蘿卜可以補(bǔ)充豐富的維生素，對于預(yù)防上火是有好處的。
5、補(bǔ)充足量維生素：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，細(xì)菌、病毒等微生物春天開始繁殖，活力增強(qiáng)，容易侵犯人體而致病，所以，有資料提示，在飲食上應(yīng)攝取足夠的維生素和無機(jī)鹽，以提高抗病毒能力。如小白菜、油菜、柿子椒、西紅柿等新鮮蔬菜和柑橘、檸檬等水果，富含維生素C，具有抗病毒作用。日常生活中多吃一些維生素和礦物質(zhì)比較多的食物，可以減少病毒和細(xì)菌滋生的作用，還可以提高抗病能力。
嘴巴起泡的飲食調(diào)理方法，小編介紹了一些小常識，這些小常識對于健康都是有意義的哦，而且也有很好的調(diào)理體質(zhì)的作用和效果，如果你也有嘴巴起泡的情況，不妨試試這樣的食物吧，對健康有好處。
一定有很多人不知道壓脈帶這種工具，但是學(xué)醫(yī)的人，尤其是醫(yī)院里面的護(hù)士，對壓脈帶這種東西肯定是非常熟悉的，護(hù)士在給患者輸液或者才學(xué)的時候，需要在手上找到靜脈，這時候需要使用到一個橡皮管，這個橡皮管其實就起到壓脈帶的作用，那么護(hù)士們使用壓脈帶要注意哪些事項呢？
使用壓脈帶的注意事項：
應(yīng)用壓脈帶的目的是增加靜脈局部充盈，有利于穿刺。如果壓脈帶壓迫超過1min，可使局部血氧含量降低，乳酸增加，pH下降。
如果壓迫3min后可使膽紅素、膽固醇、AST、ALp等增加5%以上。
正確的操作是先扎緊壓脈帶后觀察血管走向，及時將壓脈帶放松，再進(jìn)行消毒，待穿刺前再把壓脈帶扎緊，立即采血，采血動作迅速、一針見血，尤其對檢測凝血象的標(biāo)本尤為重要，力爭1min內(nèi)完成。
壓脈帶壓迫時間不宜過長、過緊
壓脈帶使用時間過長，導(dǎo)致血液回流受阻，血管膨脹，使毛細(xì)血管內(nèi)的血液壓力增大和血流量下降，造成液體流失。靜脈持續(xù)高壓，組織回流水分和電解質(zhì)減少、蛋白和蛋白結(jié)合物濃度升高；血流受阻，纖維蛋白的活性增高；細(xì)胞繼續(xù)新陳代謝，使代謝產(chǎn)物乳酸增高等，因此，壓脈帶使用時間應(yīng)少于1分鐘，針頭進(jìn)入血管后，以放松壓脈帶為宜。
用壓脈帶時，發(fā)生局部缺血（缺氧），這樣便會導(dǎo)致一些成分的濃度改變，如BuN在系壓脈后80秒，濃度開始下降，120秒～200秒時可下降4%，到240秒時又恢復(fù)正常。在系壓脈帶3分鐘后，ALB、Ca、ALp、AST、Fe、CHo等濃度可分別升高5%～10%，繃扎3分鐘的明顯會比1分鐘缺氧嚴(yán)重，這時糖的無氧酵解增加，乳酸升高，pH下降，隨之鈣、鎂離子與結(jié)合蛋白分離而釋放，同樣游離的藥物濃度也會升高，因此推薦在針穿刺進(jìn)血管后立即放松壓脈帶（1分），以免引起血液淤滯，造成血管內(nèi)溶血或血液某些成分改變。特別是測定乳酸時不可使用壓脈帶。
止血帶壓扎不當(dāng)，扎止血帶時間過長，會使水分從血管內(nèi)向組織間轉(zhuǎn)移，大分子物質(zhì)和大顆粒（細(xì)胞）卻不能濾過，血液發(fā)生濃縮。實驗證實，止血帶壓力過大或止血時間過長，可使纖溶性增強(qiáng)或加速血小板的激活。
為了保持好的身材，很多姐妹們都在拼命的減肥，相信有不少的姐妹在使用減肥霜類的外用品來進(jìn)行瘦身，但你知道嗎？使用減肥霜有五點是必須要注意的。下面就看看使用減肥霜需要注意哪些問題吧！
1、使用方式：
要讓減肥霜中的有效成分深入作用于皮下脂肪層，每周至少一至兩次在身體局部涂擦，同時作局部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，使之滲入皮膚角質(zhì)層，如果能在使用前在想要部位先按摩發(fā)熱則更有效。建議每天使用一至兩次，在每次沐浴后使用更佳。
2、使用感覺：
一般來說，減肥霜在使用后幾分鐘就開始起效，可以持續(xù)數(shù)小時。多數(shù)減肥霜的使用感為局部發(fā)熱，功效以局部燃脂為主，發(fā)熱原理有辣椒精或咖啡因，前者比較刺激且易過敏，后者更為溫和有效。也有體感是冰爽感的，這類的作用多數(shù)以緊致肌膚為主，對皮膚有很強(qiáng)的收緊和緊實作用。如果在使用中感到不適或局部過敏，應(yīng)立即停止使用。
使用后平均有效作用時間為48小時，減肥霜中所含的咖啡因能使脂肪細(xì)胞把貯存的脂質(zhì)排出去，進(jìn)入血液循環(huán)，將其消耗。
當(dāng)然，其余一部分游離的脂肪還得通過運(yùn)動消耗，因此，在使用減肥霜的同時配合相應(yīng)的運(yùn)動是非常必要的，尤其在運(yùn)動前使用減肥霜收效甚大。
3、配合運(yùn)動：
劇烈運(yùn)動消耗的是血液中的糖分，而慢跑、騎車、游泳、爬樓梯等耐力型運(yùn)動才是消耗脂肪的最佳途徑，人體一般在運(yùn)動半小時后開始釋放貯存的脂肪。
4、正確按摩：
在使用減肥霜的同時進(jìn)行有力的局部按摩是非常有效的，按摩時，皮膚內(nèi)會產(chǎn)生一種可令人愉快的神經(jīng)遞質(zhì)，具有自然減肥的功效?；镜陌茨κ址p肥霜都有詳細(xì)的說明。如果只是涂抹減肥霜而不進(jìn)行按摩，那效果則會減半。
5、堅持使用：
常年使用同一種減肥霜并不會降低皮膚對藥物的敏感性，只會使該處脂肪細(xì)胞減少對糖和脂質(zhì)的吸收和貯存，所以不宜經(jīng)常更換減肥霜的品牌和類型。
提醒：減肥霜并非萬能，它只能起到一定的輔助作用，不能完全依賴于外用品，適度的運(yùn)動和合理的飲食習(xí)慣也是非常必要的，從內(nèi)調(diào)節(jié)，改善生活習(xí)慣。倡導(dǎo)運(yùn)動+纖體霜的健康瘦身理念，在瘦身的同時健康生活，享受快樂。
：手機(jī)貼膜一向是大家都很注意的，但最近有研究發(fā)現(xiàn)手機(jī)貼膜會加重視覺疲勞。那么新手機(jī)使用注意事項還有哪些呢？下面為您介紹新手機(jī)使用注意事項大全，看看吧。
研究發(fā)現(xiàn)，手機(jī)貼膜會使手機(jī)屏幕的光線發(fā)生折射，加重視覺疲勞。尤其手機(jī)貼膜有很多劃痕，對眼健康危害更大！
專家聲稱，手機(jī)貼膜只是危害眼健康的助推器，主要原因還是使用手機(jī)長時間近距離用眼，這種危害遠(yuǎn)比看電腦、近距離讀書及寫字要大得多！那么新手機(jī)使用注意事項還有哪些呢？
1、為了手機(jī)的安全，最好開啟手機(jī)上的鎖屏密碼。就算手機(jī)無意中被他人拿走了，別人也使用不了手機(jī)，就泄露不了手機(jī)中的隱私了。
2、現(xiàn)在手機(jī)也像電腦一樣容易被病毒、木馬入侵，在手機(jī)上有必要安裝殺毒軟件防范于未然。
3、手機(jī)接通瞬間釋放的電磁波容易致癌，所以手機(jī)響時，一秒后再聽手機(jī)。
4、直接用送話口通話，并讓天線高于肩頭。有可伸展天線的手機(jī)，通話時應(yīng)完全拉出天線。通話時不要接觸天線。
5、由于手機(jī)的電磁波會影響一些儀器的使用，所以在一些場合，應(yīng)不使用手機(jī)。如在醫(yī)院使用手機(jī)，在飛機(jī)上使用手機(jī)可能干擾機(jī)上通信網(wǎng)絡(luò)，危及飛機(jī)安全，所以大家在登機(jī)前一定關(guān)閉手機(jī)，以免導(dǎo)致飛行事故。
6、在接近加油站、燃料庫、化工廠、進(jìn)行爆破作業(yè)的地點，應(yīng)該禁用手機(jī)，以防止無線電信號引起觸爆。
7、在使用手機(jī)的過程中，要注意保護(hù)天線，不要隨便損壞天線，因為損壞的天線接觸到皮膚，會引起輕微的燒傷。
8、定期地清潔手機(jī)，在清潔手機(jī)時，我們可以使用軟布蘸低濃度的餐具清洗劑擦拭，而后再用軟布浸入溫水，擰干后擦拭。注意千萬不要用其他化學(xué)試劑。
9、不要讓手機(jī)碰到了水，一旦碰到了水，這時我們必須立即關(guān)掉手機(jī)電源，并將電池取出，以避免水滴腐蝕機(jī)板。然后盡快送維修，才是應(yīng)急對策。用吹風(fēng)機(jī)吹干手機(jī)內(nèi)部的水分（只可用暖風(fēng)），也可減緩水分腐蝕機(jī)板的程度，也是應(yīng)急的辦法。但在用吹風(fēng)機(jī)來吹干手機(jī)時要將溫度調(diào)至最低，如熱力過猛，可能會使機(jī)身膠料變形。
10、避免讓移動電話曝曬於烈日下或在雨中使用，并應(yīng)避免摔撞，若移動電話長期閑置不用，則需特別的防潮處理。
11、適度地使用您的移動電話，會讓移動電話內(nèi)部產(chǎn)生一定的溫度，平時累積的水氣藉此可以蒸散。
12、在溫差較大的場合使用手機(jī)最好用手機(jī)套罩著，不要用手直接觸及機(jī)件表面，尤其在寒冷的冬天由室外進(jìn)入暖和的室內(nèi)，不要立即使用手機(jī)，應(yīng)待機(jī)內(nèi)結(jié)霜水汽蒸發(fā)后再使用。
13、手機(jī)的運(yùn)行適宜溫度為0~35攝氏度這間，平時不要將手機(jī)放在潮濕和陽光直射的地方。
①不要將手機(jī)存放在過熱的地方。高溫會縮短電子器件的壽命，毀壞電池，使有些塑料部件變形或熔化。
②不要將手機(jī)存放在過冷的地方。當(dāng)手機(jī)溫度升高時，手機(jī)內(nèi)會形成潮氣，毀壞電路板。
14、手機(jī)輻射對人的頭部危害較大，容易引起頭痛、頭昏、失眠、脫發(fā)等癥狀，將手機(jī)放在枕頭邊睡覺往往會導(dǎo)致多夢的癥狀，嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量。
15、經(jīng)常攜帶和使用手機(jī)的男性的精子數(shù)目可減少多達(dá)30%。因此為了您和您的后代，還是把手機(jī)放在包包里吧。
16、在充電時，盡量不要接聽電話。為了自己的人生安全，請盡量拔掉充電線后再接聽電話。
17、在手機(jī)在充電時，會產(chǎn)生過多的熱量，手機(jī)連夜充電，可能會引發(fā)火災(zāi)。
18、很多用戶都有充電插頭插在插座上不拔的習(xí)慣，但一旦充電器質(zhì)量不過硬或是劣質(zhì)產(chǎn)品的話，也很可能會產(chǎn)生短路，引發(fā)火災(zāi)等嚴(yán)重后果。
19、手機(jī)發(fā)熱就立即停止通話，讓手機(jī)散熱。一來手機(jī)過熱輻射會相對增大，二來，有部友反映手機(jī)過熱爆炸的情況。
以上就是為您總結(jié)的新手機(jī)安全使用注意事項，供參考。
樟腦丸來源于天然樟樹；是將樟樹的干、根；枝、葉經(jīng)蒸餾制得樟腦油，再經(jīng)提純后制成白色結(jié)晶物而得來的；衛(wèi)生球是從煤焦油中提煉出的一種叫做“萘”的結(jié)晶物，并加入了少量的二氯化苯。使用榜腦丸、衛(wèi)生球應(yīng)注意以下幾點：
(1)合成纖維不怕蟲蛀，所以存放這類衣服不必放樟腦丸，更不能放衛(wèi)生球。因為衛(wèi)生球是一種極易揮發(fā)的有機(jī)溶劑，能與合成纖維中的高分子有機(jī)化合物發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，使衣料受損，或者降低纖維強(qiáng)度，或者把化纖織物溶化成一個個細(xì)小的孔洞。
(2)絲、毛類衣服易被蟲蛀，所以存放這類服裝一定要加放樟腦丸或者衛(wèi)生球。但是驅(qū)蟲劑不能與衣服直接接觸，最好用白紙或白布包好，放在衣箱的四角，或吊放在衣柜的上面。保管收藏淺色絲綢服裝盡量少放或不放樟腦丸和衛(wèi)生球，否則會使衣服泛黃。
(3)接觸過樟腦丸、衛(wèi)生球的衣物，尤其是內(nèi)衣褲等，穿著前應(yīng)先在日光下曬一曬，以便使?jié)B入衣物中的苯揮發(fā)掉，因為苯是一種有毒的化工原料，對人體有害。
(4)如果想立即除掉衣服上的樟腦味，可以把衣服裝入塑料袋內(nèi)，同時裝入冰箱里使用的除臭劑，扎緊袋口，這樣樟腦味很快就會消失。如果不急著穿用，把衣服放在陰涼處晾曬幾天即可。
在所有的公共場合當(dāng)中，都應(yīng)該準(zhǔn)備滅火器。如果產(chǎn)生火災(zāi)的話，沒有滅火器，會導(dǎo)致火勢的蔓延，而且人為撲滅火的可能性很小，只能通過滅火器的參與才能更好的控制火勢，減少傷亡，減少不必要的財產(chǎn)損失。我們應(yīng)該知道如何使用滅火器，如果不能正確使用，仍然不能控制火災(zāi)。那么，滅火器的使用事項有哪些呢？
一、干粉滅火器
1、適宜撲救石油產(chǎn)品、油漆、有機(jī)溶劑、液體、氣體、電氣火災(zāi)。但是不能撲救輕金屬燃燒的火災(zāi)。
2、使用時先拔掉保險銷，就是拉環(huán)。
3、距離火焰兩米的地方，按下壓把，干粉噴出。
4、滅火時要接近火焰噴射，選擇好噴射目標(biāo)，不要逆風(fēng)噴射。
干粉滅火器的保養(yǎng)：要放在好取、干燥、通風(fēng)處。每年檢查兩次干粉是否結(jié)塊，有問題的話要及時更換。
二、推車滅火器
1、推車使用時，先將推車滅火器快速推到火源近處。
2、拉出噴射膠管并展直，拔出保險銷。
3、開啟扳直伐門手柄，對準(zhǔn)火焰根部，使粉霧橫掃重點火焰，注意切斷火源。
4、由近及遠(yuǎn)向前推進(jìn)滅火。
三、二氧化碳滅火器
1、二氧化碳滅火器適宜撲救貴重儀器設(shè)備，檔案資料，計算機(jī)室內(nèi)火災(zāi)，不導(dǎo)電所以適宜撲救帶電的低壓電器設(shè)備和油類火災(zāi)，但不能撲救鉀、鈉、鎂、鋁等物質(zhì)火災(zāi)。
2、使用時，先鴨嘴式的先拔掉保險銷，壓下壓把即可。
3、手輪式的要先取掉鉛封，然后按逆時針方向旋轉(zhuǎn)手輪，即可噴出。
4、注意手指不要碰到喇叭筒，會有凍傷的可能。
5、滅火時，二氧化碳滅火器要接近著火點，在上風(fēng)方向噴射。
二氧化碳滅火器的保養(yǎng)：二氧化碳滅火器要定期檢查，重量少于5％時，要及時充氣和更換。
四、泡沫滅火器
1、泡沫能覆蓋在燃燒物的表面，防止空氣進(jìn)入。適宜撲救液體火災(zāi)，不能撲救水溶性可燃、易燃液體的火災(zāi)，如：醇、酯、醚、酮等物質(zhì)和電器火災(zāi)。
2、使用時，先用手指堵住噴嘴將筒體上下顛倒兩次，就有泡沫噴出。
3、對于油類火災(zāi)，不能對著油面中心噴射，以防著火的油品賤出，順著火緣根部的周圍，向上側(cè)噴射，逐漸覆蓋油面。
4、使用時不可將筒底筒蓋對著人體，以防萬一發(fā)生危險。
泡沫滅火器的保養(yǎng)：筒內(nèi)藥劑每半年，最遲一年換一次，冬夏要做好防凍、防曬。
