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菊花的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值大家是知道的,有清心明目的功效,而且還對(duì)身體清熱效果明顯,在了解野菊花以前的時(shí)候我們有必要知道菊花的功效,可以說野菊花的功效比菊花更加的強(qiáng)大,野菊花主要是生長(zhǎng)在野外的田間地頭,現(xiàn)在我們通過下文對(duì)野菊花的藥用價(jià)值進(jìn)行一下必要的了解,希望對(duì)大家有幫助。
野菊花的功效與作用野菊花味苦、辛,性平;歸肺、肝經(jīng)。清熱解毒;疏風(fēng)平肝。主疔瘡;癰疽;丹毒;濕疹;皮炎;風(fēng)熱感冒;咽喉腫痛;高血壓病。
1.解毒中醫(yī)認(rèn)為野菊花味道清香略帶苦澀,藥性比較平實(shí),具有清除濕熱解除毒素、消腫止痛的功效。
2.去火消暑對(duì)于夏季天氣濕熱帶來的熱感冒和肝火旺以及因其出現(xiàn)的口瘡疾病都有很好地治療作用,能夠去肝火、治頭痛流鼻涕、避暑消熱的作用。
3.抗菌現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也積極研究野菊花對(duì)現(xiàn)代病癥的治療作用,研究顯示野菊花對(duì)細(xì)菌具有很強(qiáng)的抵抗能力,能夠抵抗外界病毒進(jìn)入體內(nèi),具有預(yù)防疾病的作用,對(duì)人體的心臟、大腦和血管都具有保護(hù)作用。
4.降壓經(jīng)常飲用野菊花茶還具有降低和平穩(wěn)血壓的作用,對(duì)于高血壓具有一定的治療作用。
5.清心夏季可以多多食用野菊花,可以平心靜氣,尤其是對(duì)每天面對(duì)電腦的上班族,可以緩解眼部的疲勞、滋養(yǎng)眼睛和保護(hù)視力的作用。
6.殺菌去腫野菊花不僅可以食用也可以外敷的作用,將野菊花碾碎具有消毒和消除膿包的作用,對(duì)夏季蚊蟲叮咬后的紅腫膿包具有殺菌去腫的作用。
通過上述的介紹,我們知道了野菊花的藥用價(jià)值還有功效,在平時(shí)的時(shí)候我們可以用野菊花來泡水喝,清熱明目的效果特別好,不過在選購(gòu)野菊花的時(shí)候也是要講究方法的,一般以黃色而且沒有梗比較完整為主,還要看氣味和花開的是不是完整。
編輯推薦
野菊花茶的簡(jiǎn)介
野菊花為菊科植物野菊的頭狀花序,成分為野菊花內(nèi)酯、野菊花醇、黃酮苷等,性微寒,可治療冠心病、高血壓、風(fēng)熱感冒、肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛、目赤模糊、淋巴腺炎、癰癤疔毒、濕疹、皮膚瘙癢、口瘡、丹毒等癥。
野菊花茶的食用處理方法
1、自然曬干:就是直接把采回來的鮮花均勻的攤在干凈的水泥地上,讓風(fēng)吹、太陽曬,自然曬干,大約需要 7--10 天時(shí)間才能完全干,是農(nóng)村最常用的方法。
優(yōu)點(diǎn)是:簡(jiǎn)單、方便,花的氣味好,但是不能保證花的顏色,后期保存也易生蟲,運(yùn)輸過程花也會(huì)破碎。
2、陰處晾干:這是醫(yī)書上規(guī)定的辦法,就是直接把鮮花均勻的攤在干燥通風(fēng)的地方(如樓上的空房間里)讓其自然晾干,過程大約需要 10--20 天的時(shí)間才能完全晾干。
優(yōu)點(diǎn)是:花的顏色、形狀和氣味都非常好,但是晾干的過程時(shí)間太長(zhǎng),后期保存也易生蟲,運(yùn)輸過程花也會(huì)破碎。
3、先蒸后曬干:就是把鮮花用水蒸氣蒸 15--20 分鐘,再把它均勻的攤在干凈的水泥地上,讓風(fēng)吹、太陽曬,自然曬干。
優(yōu)點(diǎn)是:制干速度快,經(jīng)高溫殺菌殺蟲后,后期保存也不生蟲,鮮花受蒸時(shí)會(huì)自然收縮,運(yùn)輸過程花也不宜破碎;缺點(diǎn)是:花的顏色和形狀都會(huì)發(fā)生大的變化,野菊花特有的芳香味也會(huì)不自然,傾向于中草藥氣味。
4、用烘干機(jī)烘干:這種方法成本最高但效果最好。優(yōu)點(diǎn)是:能保證花的顏色、形狀和氣味,經(jīng)高溫殺菌殺蟲后,后期保存也不生蟲,但運(yùn)輸過程花宜破碎。
野菊花茶的吃法(做法)大全
1、山楂野菊花茶
1.1、材料:怡達(dá)味動(dòng)山楂汁:一瓶;野菊花:4朵;枸杞:6顆;蜂蜜:一小勺
1.2、做法:
1.2.1、準(zhǔn)備好所需食材
1.2.2、開水燙一下菊花、枸杞
1.2.3、過濾出
1.2.4、重新放入杯中,加入350毫升開水
1.2.5、根據(jù)個(gè)人口味添加怡達(dá)味動(dòng)山楂汁,因?yàn)榇丝钌介容^濃稠,適合做茶水食用。
1.2.6、根據(jù)個(gè)人口味適當(dāng)加入蜂蜜
2、雪梨菊花茶
2.1、材料:野菊花,冰糖,蜜梨,水
2.2、做法:
2.2.1、準(zhǔn)備好所需食材
2.2.2、把梨子切瓣去核
2.2.3、繼續(xù)把梨子切成小塊,然后和菊花和冰糖一起放到大容器里用開水沖泡就可以了
3、羅漢果菊花茶
3.1、材料:羅漢果,菊花
3.2、做法:
3.2.1、先把羅漢果放清水泡一會(huì),然后煮開
3.2.2、幾分鐘后加入菊花關(guān)火燜一會(huì)。燜的時(shí)間一長(zhǎng)羅漢果味濃時(shí)就可以喝了
哪些人不能吃野菊花茶、野菊花茶的注意事項(xiàng)
1、哪些人不能吃野菊花茶
1.1、孕婦
野菊花茶性寒、味甘,有極好的祛除火氣之效,但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱,食用野菊花茶容易刺激腸胃,引起肚疼腹瀉等癥狀,不利于胎兒的健康成長(zhǎng)。
1.2、過敏體質(zhì)者
在我們的現(xiàn)實(shí)生活中有人會(huì)對(duì)菊花茶過敏,如果喝了野菊花茶就會(huì)引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現(xiàn)象。所以那些過敏體質(zhì)的人喝野菊花茶反而會(huì)有副作用,對(duì)自己的健康不利。
1.3、寒性體質(zhì)者
寒性體質(zhì)者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下,即使夏季也會(huì)有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀,野菊花茶性寒,只會(huì)加重其癥狀,對(duì)健康不利。
1.4、老人及兒童
也許大家認(rèn)為老人喝野菊花茶可以降血壓、膽固醇,夏季食用并無大礙,但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱,喝野菊花茶有引起腸胃疾病的可能性,老人需慎重。
小孩處在生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期,陽氣正當(dāng)時(shí),喝野菊花茶有削減陽氣之效,最好禁止食用。
1.5、傷寒感冒者
一般情況下,傷寒感冒者都是因?yàn)橹鴽鲆鸬?而野菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝,另外,感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝野菊花茶了。
因?yàn)橐熬栈ú栌写碳の杆岱置?加重咽喉炎癥的作用,延緩患者復(fù)原的時(shí)間、降低復(fù)原的質(zhì)量。
2、野菊花茶的適用人群
一般的人都適宜喝野菊花茶
3、野菊花茶的食用禁忌
脾胃虛寒者最好少喝野菊花茶
野山楂是一種生長(zhǎng)在山坡或是野外的野生水果,比起平時(shí)的山楂外形差不了多少,主要是在營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值上面有所不同,一般野山楂主要是多生長(zhǎng)在海拔比較高的山上或是山地的黃灌木叢當(dāng)中,對(duì)于野山楂的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值我們可想而知,通過下面的介紹,我們主要是來了解一下野山楂的藥用價(jià)值有什么。
野山楂果實(shí)性味酸、甘,微溫,無毒。消積散瘀,補(bǔ)脾健胃,行結(jié)氣,化血塊,活血。核化食磨積。治反胃,小兒麻疹,產(chǎn)婦腰痛,婦人崩帶,疝氣,老人腰痛。莖消積。葉主治漆瘡。用量:果10~20克,根50~100克。
①對(duì)心臟的作用:山楂的多種提取物對(duì)蟾蜍心臟均有一定強(qiáng)心作用;較小劑量注射對(duì)麻醉貓、兔、小鼠有降壓作用??傸S酮有增加冠脈流量、抗實(shí)驗(yàn)性心肌缺氧、抗心律不齊等作用。牡荊素鼠李苷有保護(hù)心肌損傷作用。
②降血脂作用:山楂浸膏可使家兔血中膽固醇及甘油三酯含量明顯降低。
③助消化作用:山楂中脂肪酶可促進(jìn)脂肪分解;山楂酸等可提高蛋白分解酶的活性,有幫助消化的作用。
④抗菌作用:山楂煎劑和乙醇提取物對(duì)福氏痢疾桿菌、宋內(nèi)氏痢疾桿菌、變形桿菌、大腸埃希菌均有抗菌作用。
⑤防癌作用:山楂提取液能阻止亞硝胺的合成。
通過上述的介紹,我們了解了野山楂的藥用價(jià)值有什么,不過野山楂既然是野生的,所以就相對(duì)來說比較的珍貴,主要是在于它出色的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值,而且在摘采的時(shí)候也不太容易,所有的東西都是物以稀為貴,野山村也是一樣的。
蜂蜜大家都是知道作用與功效的,平時(shí)也是好多女性養(yǎng)顏美容的最愛,特別是對(duì)于人體的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是特別的高,大家在知道蜂蜜價(jià)值的同時(shí),對(duì)野生蜂蜜的藥用和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值知道多少呢?其實(shí)野生蜂蜜的藥用價(jià)值更加的高,也是我們?cè)谄綍r(shí)的時(shí)候特別難用上的,下面我們就一起來了解一下野生蜂蜜的藥用價(jià)值有什么。
蜂蜜的功效與作用
護(hù)膚美容
新鮮蜂蜜涂抹于皮膚上,能起到滋潤(rùn)和營(yíng)養(yǎng)作用,使皮膚細(xì)膩、光滑、富有彈性。
1、蜂蜜面膜:用蜂蜜加2-3倍水稀釋后,每天涂敷面部。也可用麥片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面,使用時(shí)按摩面部10分鐘,使蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分滲透到皮膚細(xì)胞中。
2、甘油蜂蜜面膜:取一份蜂蜜,半份甘油,三份水,加適量面粉調(diào)和后,制成面膜,每次在臉上敷20分鐘左右,再用清水洗凈,可使皮膚滑嫩,細(xì)膩。
抗菌消炎、促進(jìn)組織再生
優(yōu)質(zhì)蜂蜜在室溫下放置數(shù)年不會(huì)腐敗,表明其防腐作用極強(qiáng)。實(shí)驗(yàn)證實(shí),蜂蜜對(duì)鏈球菌、葡萄球菌、白喉?xiàng)U菌等革蘭陽性菌有較強(qiáng)的抑制作用。
用法:在處理傷口時(shí),將蜂蜜涂于患處,可減少滲出、減輕疼痛,促進(jìn)傷口愈合,防止感染。
通過上述的介紹,我們知道了野生蜂蜜的藥用價(jià)值都有什么,野生蜂蜜不但味香,而且還特別的好吃,主要是香味持久,在購(gòu)買的時(shí)候我們主要是從香味和粘稠度進(jìn)行辨別,切勿出現(xiàn)上當(dāng)受騙的情況,主要是野生蜂蜜是一種特別稀少而又特別珍貴的蜂蜜。
野西瓜是一種野生的西瓜,和我們平時(shí)食用的西瓜大不相同,它的藥理作用特別豐富,不但可以治療咳嗽,而且還可以治關(guān)節(jié)炎和燙傷等,在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中使用也是特別的頻繁,不過有好多的朋友不知道都有哪些藥理作用,現(xiàn)在我們通過下文就來進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的了解,希望對(duì)朋友們有所幫助,可以對(duì)野西瓜有一定的認(rèn)識(shí)。
它的果實(shí)形狀與西瓜形狀極為類似,故稱為野生西瓜,它仍是一種特別的中藥材,據(jù)寧夏中藥志記錄,西瓜苗具備清熱解毒,祛風(fēng)除濕,止咳,利尿功效,用于風(fēng)濕痹痛,感冒咳嗽,泄瀉痢疾,還用于醫(yī)治水火燙傷、瘡毒.其種子存在潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)腎功能,用于肺癆咳嗽,腎虛頭暈,耳鳴耳聾等.治風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生、四肢發(fā)麻、腰酸腿痛有神奇療效。 用法:每200克泡酒一斤,泡制一個(gè)禮拜后,將藥酒涂抹于患處,即可奏效?;驍囁榕c雞蛋清攪拌涂抹于患處,知道,后果更佳。
【用法與用量】
內(nèi)服:煎湯,0.5~1兩。 外用:研末油調(diào)涂。
【選方】
①治風(fēng)熱咳嗽:小秋葵根五錢,白糖三錢,煎水服。
②治急性關(guān)節(jié)炎:野西瓜苗五錢至一兩(鮮品二至三兩)。水煎服。
③治湯火傷:小秋葵花泡麻油,或小秋葵全草研末,調(diào)桐油敷傷處。
內(nèi)服:煎湯,
外用:研末油調(diào)涂.
方法一:取野西瓜(適量以蓋住患處即可),用白酒泡10-20分鐘,泡軟后,搗碎,用雞蛋清調(diào)成糊狀,攤平在一張白紗布上.用白紗布把野西瓜和蛋清的糊狀物,裹起來,敷在患處。【切記不要把野西瓜和蛋清的糊狀物直接敷在患處,那樣會(huì)灼傷皮膚),敷15-25分鐘后(最長(zhǎng)不超過30分鐘)】每周一次。
方法二:每250克泡酒一斤,泡制一個(gè)星期后,將藥酒涂抹于患處,堅(jiān)持?jǐn)?shù)日,以自己接受狀況為易。
通過上述的介紹,我們知道了野西瓜的藥用價(jià)值,而且野西瓜本身就有祛除濕氣的作用,在平時(shí)的時(shí)候?qū)τ谥委熉躁P(guān)節(jié)炎有好處,主要是在搗亂了以后取適量的外敷在患者的患處,特別是在中醫(yī)當(dāng)中的用途也是特別的廣泛,在使用的時(shí)候我們一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
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