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如今,許多煙民已經(jīng)認(rèn)識(shí)到吸煙的危害性,下決心戒煙的不在少數(shù)。但遺憾的是,一些人戒煙后沒多久,經(jīng)不住誘惑,又重新吸煙了。殊不知,這種戒煙后再吸煙的行為是極不可取的,其危害甚至比不戒煙還要嚴(yán)重。常常說吸煙有害健康,但是吸煙到底對(duì)我們身體有哪些壞處呢?下面我就盤點(diǎn)一下吧。
1、對(duì)肺部的影響:
吸煙影響最大的是肺部,相信大家都看到過吸煙者的肺,特別是那些老煙民,因?yàn)殚L期吸煙,肺已經(jīng)變得非常的黑,同時(shí)吸煙也特別容易患上各種的肺部疾病,包括支氣管炎等等。
2、生殖系統(tǒng)的影響:
吸煙還會(huì)影響男性的精子質(zhì)量,吸煙者的精子往往會(huì)缺少活力~所以為了另外一半,為了家庭,為了傳宗接代也得把這煙給戒了~~
3、呼吸道的影響:
因?yàn)槲鼰熜枰獜目诒羌昂韲抵羞M(jìn)行運(yùn)輸,所以呼吸道的危害也是非常大的,包括口腔等等部位,鼻炎、口腔炎癥,牙周病,都會(huì)因?yàn)槲鼰煻T發(fā)。
4、心腦血管的影響
吸煙除了刺激肺部之外,還極大的影響心臟和心腦血管的功能,特別是多見于老年人,長期吸煙會(huì)增加患上冠心病和高血壓的風(fēng)險(xiǎn),非常的嚴(yán)重。
5、抵抗力下降:
長期吸煙還會(huì)導(dǎo)致人的機(jī)體免疫力下降,經(jīng)常性的感冒,抵抗力會(huì)大不如從前,從而很容易的傷風(fēng)感冒等等,越早一步戒煙,對(duì)人的身體來說越好。
6、女性還有可能流產(chǎn):
前面我們說到吸煙導(dǎo)致男性的精子活力下降,對(duì)于女性來說,吸煙更加的恐怖,因?yàn)槲鼰熡锌赡軙?huì)導(dǎo)致即將妊娠的女性流產(chǎn),所以女性特別是孕婦,一定要戒煙。
通過以上介紹大家知道吸煙有哪些壞處了吧,抽煙是一種不好的習(xí)慣,對(duì)身體無益,這些大家都知道,但要真正戒掉并非易事。但說到容易做到難,真要戒掉卻不那么容易。戒煙一定要講究方式方法。而且一定要有決心和毅力。為了自己和家人的健康,趕緊戒煙吧。
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現(xiàn)在大家的生活條件不斷的改善,而為了更好的享受生活的美好,大家都對(duì)自己的身體更加的愛惜了。但是如今大家的生活節(jié)奏都比較的快,每天依舊會(huì)感到相當(dāng)?shù)钠凇6S多人知道泡泡腳可以有效的緩解疲勞,艾葉泡腳是很多人喜歡的方式。那么,艾葉泡腳的壞處有哪些呢?對(duì)于艾葉泡腳的一些情況,來看看下文的具體介紹。
利用艾葉水來泡腳可以有效的達(dá)到祛虛火、寒火的目的,還可以用于治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭部面部反復(fù)發(fā)作的虛火、寒火有關(guān)的疾病等等。在利用艾葉泡腳的過程中,可以取一小把艾葉,把水煮沸之后,把其撕碎后放在泡腳桶里面,用滾開的水沖泡一會(huì)兒,直到艾葉完完全全被泡開后,再對(duì)一些溫水進(jìn)行泡腳,泡到全身微微出汗,但是不可以出大汗,選擇喝一些溫水,注意不要吃特別寒涼的食物,休息好才行。通常情況下,在連泡幾天時(shí)間后,因?yàn)樘摶稹⒑鹨鸬念^部、面部、咽喉部的不適等等均會(huì)有明顯的好轉(zhuǎn),而且癥狀也會(huì)消失掉。倘若有一些朋友的身體極其虛弱時(shí),吃一些補(bǔ)益身體的食物就會(huì)牙痛時(shí),不妨就選擇上了火后利用艾葉泡腳,但是注意不可以誤食寒濕的食物,避免身體的體質(zhì)得不到增強(qiáng)!
固然艾葉泡腳有好處,但是它也擁有著壞處。因?yàn)榻?jīng)常性的利用艾葉泡腳時(shí),它會(huì)把虛火、寒火往下引,于是便會(huì)導(dǎo)致頭部或者面部出現(xiàn)氣血兩虧、供血不足的情況,于是便會(huì)被引起頭暈、頭痛、情緒異常等等。對(duì)于本身寒氣重、濕氣重的病人而言,每一周利用艾葉水泡腳時(shí),在泡艾葉的過程中,最好是選擇喝一杯生姜紅棗水來達(dá)到去寒且不瀉氣的目的。
艾葉泡腳的壞處有哪些呢?很多事情都有兩面性,艾葉泡腳雖然有不少的好處,但是如果不注重泡腳的方法的話,可能會(huì)適得其反。希望大家今后用艾葉泡腳的時(shí)候,不要時(shí)間太長,每次泡個(gè)十幾分鐘就可以了。泡的時(shí)候水溫不要太高,一個(gè)星期泡個(gè)兩三次就行。
我們?cè)谘例X損壞后,一般都會(huì)進(jìn)行鑲牙,這也是一種對(duì)牙齒損壞的修復(fù),可是在進(jìn)行鑲牙的時(shí)候難免會(huì)出現(xiàn)不正常的情況,特別是也會(huì)有危害出現(xiàn)的,這一般主要是不適應(yīng)或是操作不正確引起的,不過一般不會(huì)有什么大問題,下面我們就通過下面的介紹,對(duì)鑲牙的危害進(jìn)行一下了解,希望在鑲牙的時(shí)候盡量的避免。
鑲牙不成功主要有兩種情況,一是覺得口腔不舒服,二是有炎癥。醫(yī)生提醒,在碰到這兩種情況時(shí),一定要注意找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行復(fù)診,不要耽誤。
初裝假齒時(shí),口內(nèi)暫時(shí)會(huì)有異物感、惡心或嘔吐,有時(shí)發(fā)音可能受到影響,還有咀嚼不便等。這是因?yàn)楹芏嗖∪巳毖篮荛L時(shí)間后才去鑲牙,因此嘴里已經(jīng)空了很久了,鑲牙后吃東西有不適感是因?yàn)殍傃捞?,如果早點(diǎn)鑲牙,這種感覺會(huì)好得多?;颊哞偼昙傺莱詵|西覺得惡心是一個(gè)比較常見的現(xiàn)象,主要是鑲活動(dòng)假牙,因?yàn)榛顒?dòng)假牙的體積比較大,戴到口內(nèi)后對(duì)患者來說是一個(gè)異物,會(huì)感覺不舒服、惡心,但是如果假牙做得合適,大概2~3天就能適應(yīng)。如長時(shí)間不舒服,那可能就是假牙不合適,要盡快修改。
初戴假齒后,有的患者可能有黏膜壓痛感覺,壓痛嚴(yán)重者,常有黏膜潰瘍,這時(shí)候可暫時(shí)取下義齒泡在冷水中,然后再去復(fù)診。但如果是牙齦發(fā)炎,常常會(huì)滲血,那就需要把假牙取下來,到醫(yī)院去檢查清楚發(fā)炎出血的原因,再來處理假牙。
如果是疼痛,要在復(fù)診前幾小時(shí)戴上義齒,以便能準(zhǔn)確地找到痛點(diǎn),以利修改,千萬不要自作主張放在一邊不管。
通過上述的介紹,我們了解了在鑲牙的時(shí)候也是會(huì)有一定的危害出現(xiàn)的,在有了不正?;蚴遣皇娣那闆r后,我們一定到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療,特別是在鑲牙的時(shí)候一定要到正規(guī)的大醫(yī)院進(jìn)行,這樣在鑲牙的時(shí)候才會(huì)有保證,也會(huì)有效的預(yù)防危害的出現(xiàn)。
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