肚子一陣一陣痛是怎么回事?
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
“養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！弊杂腥祟愇拿饕詠?，長生不老是很多人的目標(biāo)，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！關(guān)于養(yǎng)生常識，我們要掌握哪些知識呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《肚子一陣一陣痛是怎么回事?》，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
人們都知道肚子疼是非常不好受的，肚子一陣一陣痛是怎么回事，這個問題讓很多的人們感到苦惱，畢竟大家平時也都不是專業(yè)學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)的，有時候平時大家也都會想到是不是吃壞了東西而拉肚子，或者肚子很痛，但是肚子一陣一陣痛它的原因其實也有很多種的，出現(xiàn)這種情況的人們也是非常多的，那么肚子一陣一陣痛是怎么回事呢?
1、食欲減退、上腹部不適和隱痛、噯氣、泛酸、惡心、嘔吐等。病程緩慢，反復(fù)發(fā)作而難愈。
2、面色不華精神不振，少氣懶言，四肢乏力，喜溫怕冷。如在急性炎癥期，除發(fā)熱外，可見失水、酸中毒或休克出血表現(xiàn)。
3、長期腹部不適或少腹部隱隱作痛，查體可見腹部、臍周或少腹部為主，有輕度壓痛、腸鳴音亢進、脫肛。
4、精神緊張、心情煩躁、失眠、心悸、健忘等，這些現(xiàn)象反過來又可加重慢性胃炎的胃部癥狀，形成惡性循環(huán)，使病情復(fù)雜，不易治愈。
急性,主要表現(xiàn)為上腹疼痛、不適，食欲下降，惡心嘔吐，有時伴腹瀉，嚴(yán)重的急性胃炎還會引起嘔血、便血等癥狀。急性胃炎包括四種類型，在日常生活經(jīng)常遇到的是急性單純性胃炎。本節(jié)主要介紹急性單純性胃炎的診治。
(一) 急性單純性胃炎的病因
1 物理因素 進食過冷過熱和粗糙的食物，可使胃粘膜劃破、損傷。
2 化學(xué)因素 藥物(包括阿司匹林、激素、保太松、某些抗生素、利血平等)，烈酒、濃茶、咖啡、香料等刺激胃粘膜而損傷，發(fā)生糜爛，有點狀出血。
3 微生物感染和細菌毒素污染食物 包括沙門氏菌和金葡菌毒素，以及流感病毒和腸道病毒的感染。這部分因素引起的急性胃炎與細菌性食物中毒有相似之處。
4 精神、神經(jīng)因素 精神、神經(jīng)功能失調(diào)，各種急重癥的危急狀態(tài)，以及機體的變態(tài)(過敏)反應(yīng)均可引起胃粘膜的急性炎癥損害。
(二) 急性胃炎的臨床表現(xiàn)
家庭生活中一般在暴飲暴食或食用了污染食物、服對胃有刺激的藥后數(shù)小時至24小時發(fā)病。主要為：
1 上腹痛 正中偏左或臍周壓痛，呈陣發(fā)性加重或持續(xù)性鈍痛，伴腹部飽脹、不適。少數(shù)病人出現(xiàn)劇痛。
2 惡心、嘔吐 嘔吐物為未消化的食物，吐后感覺舒服，也有的病人直至嘔吐出黃色膽汁或胃酸。
3 腹瀉 伴發(fā)腸炎者出現(xiàn)腹瀉，隨胃部癥狀好轉(zhuǎn)而停止，可為稀便和水樣便。
4 脫水 由于反復(fù)嘔吐和腹瀉，失水過多引起，皮膚彈性差，眼球下陷，口渴，尿少等癥狀，嚴(yán)重者血壓下降，四肢發(fā)涼。
5 嘔血與便血 少數(shù)病人嘔吐物中帶血絲或呈咖啡色，大便發(fā)黑或大便潛血試驗陽性。說明胃粘膜有出血情況。你的估計是慢性的，所以平時要注意飲食的搭配
肚子一陣一陣的痛是怎么回事這個問題就迎刃而解了，這些敘述，相信人們對這個原因也都掌握和了解了，解開了大家心里面的疑團了吧，平時生活中人們也會遇到這種情況的發(fā)生，這些人們不懂，所以去藥店買一些藥物來吃。但是他們還都是有副作用的，而且效果也不是特別的好。知道了這些原因，當(dāng)出現(xiàn)這種情況的時候大家就知道該怎么做相應(yīng)的治療了。
延伸閱讀
現(xiàn)在天氣已經(jīng)開始慢慢的變涼了，有些人在吹涼風(fēng)就會出現(xiàn)頭疼的情況，特別是有時候冷風(fēng)比較強烈的話，這種頭疼的癥狀就更加嚴(yán)重。其實冷風(fēng)一吹就頭疼這也算是一種疾病了，在平時生活中應(yīng)該要多注意這方面的問題，可以去醫(yī)院看一下醫(yī)生，到底是怎么回事。
第一個原因：受涼
其實冷風(fēng)一吹就頭疼也是有許多問題所引起的，有些時候有可能只是因為著涼所導(dǎo)致頭疼，這種情況就應(yīng)該要及時的保暖，多穿一些衣服，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍責(zé)崴?，這樣身體也會暖和，許多頭疼的癥狀也會稍微緩解一下。
第二個原因：偏頭痛
有時候偏頭痛也會引起涼風(fēng)一吹就頭疼的情況，偏頭痛主要的癥狀就是頭是一邊痛，也就是太陽穴的一邊疼痛，還會有頭腦發(fā)脹、四肢乏力的癥狀出現(xiàn)。有偏頭痛的人，平時應(yīng)該要注意自己的飲食，少喝一些茶和咖啡，這些都是會自己頭腦讓偏頭痛的癥狀變得更加明顯的。飲食也要盡量清淡一些，保證正常的生活規(guī)律，早起早睡，不要熬夜，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\動，同時偏頭痛復(fù)發(fā)的時候也可以稍微按摩一下頭部，這樣偏頭痛的情況也會緩解許多。
第三個原因：身體虛弱
女性在生產(chǎn)之后沒有滿月或者是剛剛滿月就被冷風(fēng)吹到，也很容易會受風(fēng)的影響，導(dǎo)致今后冷風(fēng)一吹就有頭疼痛的情況。
涼風(fēng)一吹就頭疼這個問題在平時通過一些方法也可以稍微改善，比如說可以采用艾灸的方法，現(xiàn)在艾灸這種做法越來越多的人使用了，因為大家都知道艾葉對于祛濕是非常有幫助的，而艾灸就可以很好的讓體內(nèi)的濕氣排出去一些。特別是在三伏天氣的時候可以讓體內(nèi)的濕氣排出去的更多。
平時的時候也可以多去運動一下，運動是會出汗的，在這期間也就是身體排除濕氣的一個很好的方法，并且對于脾虛弱的人來說也是非常好的。如果自己被冷風(fēng)吹了之后，實在頭很疼的話就盡量不要經(jīng)常出門在冬天的時候可以經(jīng)常在家里面，減少出門的時間，即使出門也要做好全副武裝，比如說帶上耳罩、手套、帽子，衣服多穿一點，可以穿一些羽絨服，這樣身體也會暖和許多。
很多人喜歡吃火鍋，但是吃火鍋其實是痛并快樂著的，除了容易上火，吃完火鍋還要忍受拉肚子的折磨，到底是什么原因?qū)е鲁粤嘶疱伻菀桌亲幽?吃火鍋拉肚子正常嗎?是火鍋不干凈，還是其他什么原因?
吃火鍋拉肚子的可能原因
1、食材未煮熟
吃火鍋時一般都是在鍋中燙一下就吃，蔬菜中的細菌如果沒有經(jīng)過徹底的燙煮，是不容易完全去除的，肉類食物中含有很多潛在寄生蟲，如果食材沒有煮熟。吃可這些半生不熟的食物，容易導(dǎo)致細菌或寄生蟲感染，很容易造成腹瀉。
2、冷熱交替
很多人吃火鍋時喜歡喝人冰飲料，酒水，覺得這樣才過癮，冰涼的酒水飲料本身會對腸胃造成一定的刺激，再將燙好的食物送進肚子，冷熱交替，腸胃時冷時熱，受到的刺激大，收縮異常，易引腸胃不適，甚至腹瀉。
3、辣味刺激
火鍋鍋底除了油鹽外最重要的就是辣椒了，辛辣之物易刺激腸胃，導(dǎo)致腹瀉，再加上有脾胃虛弱，就更易拉肚子了，吃火鍋建議鴛鴦鍋，既可吃一點辣的，但是也有清淡的食材混合。
4、食材質(zhì)量問題
火鍋店很多，無良商家也不少，火鍋店所用的食材是否干凈，是否在保質(zhì)期之內(nèi)并不能保證，有的火鍋店為了暴利，所用食材不新鮮，不干凈，餐具殺菌消毒不盡，店內(nèi)衛(wèi)生差等多種因素都很容易將致病菌吃進肚子，導(dǎo)致腹瀉。
急性腸炎
小腹抽搐著疼，并伴有頭暈、腹脹、持續(xù)腹瀉或便秘。急性腸炎--大腸功能紊亂導(dǎo)致神經(jīng)和肌肉極度敏感。20%的人群患過腸道敏感綜合癥(ibs)，其中65%是女性。洗澡能有效消除疼痛、頭暈、腹脹、持續(xù)腹瀉或便秘。建議去看主治消化問題的醫(yī)生。情況通常是，當(dāng)醫(yī)生對你進行全面檢查，排除了感染ibs的可能之后，他會告訴你，導(dǎo)致這種疼痛的原因僅僅是精神過于緊張而已。許多ibs受害者曾使用過解除便秘的藥物。
腸炎初期
是腸道急性充血、水腫、發(fā)炎和滲出的階段，此時腸蠕動活躍或處于痙攣狀態(tài)，其消化吸收功能都比較弱，所以，在起病后8～12小時內(nèi)，患者可吃流質(zhì)食物，如大米粥、藕粉、雞蛋面糊、細掛面、燴薄面片等。如腹瀉嚴(yán)重或出汗較多，還應(yīng)適當(dāng)給病人多喝一些湯水，如米汁、菜湯、果汁、淡鹽開水等，以補充體內(nèi)水、維生素和電解質(zhì)的不足。
腸炎好轉(zhuǎn)期
可給患者吃些容易消化及營養(yǎng)豐富的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如大米粥、細面條、蒸蛋羹、咸餅干等。宜采用少食多餐的方法，每日進食4～5次。需要注意的是，此時不宜喝牛奶和吃大量的糖，因這些食物進入腸道后容易發(fā)酵產(chǎn)生大量氣體，引起腹脹腹痛，增加患者痛苦。另外，牛奶中含有較多的脂肪，脂肪有潤滑腸道、增強腸蠕動的作用，可加重腸道負擔(dān)，對病情不利。
腸炎恢復(fù)期
由于胃腸道尤其是腸道病理生理的改變，此時腸道對食物非常敏感，因此，要特別注意節(jié)制飲食，飲食上宜吃些清淡、軟爛、溫?zé)岬氖澄?，避免過早地進食肥肉、油炸、生冷堅硬的食品以及多纖維食物，如芹菜、韭菜、蒜苔等。恢復(fù)期后2～3天左右，即可按正常飲食進餐。
間質(zhì)性膀胱炎
下腹中間疼，并且小便不適，排尿頻繁。間質(zhì)性膀胱炎(ic)--你的尿路正處于一種使膀胱腫大的炎癥狀態(tài)。醫(yī)生通常認為患ic的女性，其膀胱內(nèi)壁可能出現(xiàn)了病變，從而刺激大腦中樞神經(jīng)產(chǎn)生排尿反應(yīng)。恥骨附近疼痛，想排尿時疼痛加??；尿頻(白天每小時至少1次，晚上起夜多次)，做愛時有尖銳的痛感。建議讓婦科醫(yī)生看看有沒有尿路感染和腎臟病變。如果有，進行一段時間消炎治療就行了。在受膀胱內(nèi)部檢查之后，病情會大有改善，因為，檢查會破壞神經(jīng)末梢，而正是這些家伙將膀胱的疼痛傳導(dǎo)到中樞神經(jīng)系統(tǒng)?？茖W(xué)合理飲食，剔除那些容易“肇事”的食物，將有助于病情改善和身體健康。
腹瀉其實就是大家日常所說的拉肚子，許多人在喝完酒之后都有拉肚子的情況，特別是在夏季，這種拉肚的現(xiàn)象較為明顯。如果是因為喝酒而引起腹瀉，很可能對人體的腸胃造成損傷，因此需要了解清楚。
喝酒后腹瀉是怎么回事？
1、酒后飲茶
在喝酒之后喝茶就很容易出現(xiàn)腹瀉等一些不良反應(yīng)，是因為酒中含有乙醇，乙醇經(jīng)過肝臟的轉(zhuǎn)化會變成乙酸，乙酸會再次分解，不會被完全的氧化，假如在酒后喝茶，就容易導(dǎo)致腹瀉。但不少人都認為酒后喝茶能夠解酒，其實不然，酒后喝茶會增加腎臟的負擔(dān)，從而影響到腎的功能。因此在喝酒之后，最好避免飲用茶。
2、長期飲酒
經(jīng)常喝酒會對人的腸胃造成一定的損傷，嚴(yán)重的會出現(xiàn)疾病，特別是胃部，如果胃部出現(xiàn)疾病，就很容易引發(fā)腹瀉等癥狀。假如因為喝酒而導(dǎo)致腹瀉，一定要注意控制喝酒的量，同時也要注意次數(shù)。
3、食物搭配不當(dāng)
在喝酒之后就出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象有可能是飲食搭配不得當(dāng)所引起的，特別是在夏天的時候，人們經(jīng)常將啤酒與燒烤、海鮮等食物一起搭配食用，這些食物如果搭配在一起，其實很容易引起腹瀉，那么人們就要在食物的搭配上多多注意。
4、結(jié)腸炎
具有結(jié)腸炎的病患接觸到酒精之后就會拉肚子，所以存在結(jié)腸炎的患者最好不要喝酒，不過很多人患上了慢性結(jié)腸炎還并不知情，因此如果出現(xiàn)一喝酒就拉肚子，可以到醫(yī)院檢查一下，一般來說，結(jié)腸炎患者喝了白酒，癥狀會更加嚴(yán)重。
如何避免酒后拉肚子？
1、進食稀釋酒精的食物
很多拉肚子都是較為急性的，那么想要避免在酒后腹瀉，在喝完酒之后，最好再進食一些能夠稀釋酒精的食物，不宜太過油膩，應(yīng)該以清淡的為主，也要避免吃刺激性的食物加重腹瀉。
2、忌酒
酒后腹瀉其實對身體的危害較大，尤其是腸胃，所以預(yù)防酒后腹瀉的最佳方案其實就是忌酒，只要不喝酒，問題就會迎刃而解。
酒后腹瀉經(jīng)常出現(xiàn)，尤其是在夏季，人們還經(jīng)常搭配燒烤一類的食物，腹瀉的概率會大大增多。人們?yōu)榱俗约旱慕】?，最好是少喝酒，控制好次?shù)和數(shù)量。
工作時間長了，想伸伸懶腰，結(jié)果脖子發(fā)出嘎嘎的響聲，有人認為這種響聲是身體在放松，脖子也變得很舒服了。其實，這可能并非是身體在放松的信號，恐是脖子出現(xiàn)了問題。
我們的關(guān)節(jié)有些部位，如果平日活動得比較少，例如肩關(guān)節(jié)、頸部，一活動起來，身體就像是自行車軸里缺少了油突然開始運作，發(fā)出“吱呀”的響聲這是因為我們關(guān)節(jié)沒有得到充足的血氣供應(yīng)，從而出現(xiàn)了干磨現(xiàn)象，自然而然就會產(chǎn)生響聲。
一般來說，關(guān)節(jié)的響聲有生理性和病理性之分。北京大學(xué)國際醫(yī)院骨科部關(guān)節(jié)外科副主任醫(yī)師楊濱告訴39健康網(wǎng)，多數(shù)關(guān)節(jié)發(fā)出響聲是生理性的，如果在發(fā)生響聲的同時，患者還伴有明顯的身體不適，例如有酸疼、腫脹等癥狀就需要引起注意了，關(guān)節(jié)可能出現(xiàn)問題了。臨床上，常見的病有半月板損傷、髕股關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)病等，在膝、踝、髖、肩關(guān)節(jié)中這種病理性彈響并不少見。這時候，最好去專業(yè)醫(yī)院找醫(yī)生診斷明確，不要忍忍就過去了。
脖子發(fā)出響聲，該如何保健？
1.坐姿端正，減少低頭
看手機的時候，最好將其放在與視線相平行的方向，可以做一些仰頭聳肩的動作，以此來緩解頸椎部肌肉的緊張。在電腦前工作的上班族，用了一會兒電腦之后，可以起來活動一下，轉(zhuǎn)動一下脖子，確保脖子兩側(cè)的韌帶都可以得到均衡的牽拉。
2.遠離空調(diào)，不正對著吹
開空調(diào)時別將空調(diào)對著自己直吹，人的汗毛孔是張著的，空調(diào)直吹，寒濕容易進入人體內(nèi)，這會加重韌帶的鈣化。
3.保持運動，增強體質(zhì)
生命在于運動，運動的好處多多，它不僅有利于人體骨骼、肌肉的生長，還能增強心肺功能，改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機能狀況，提高人體的抗病能力，增強機體的適應(yīng)能力。體質(zhì)良好也有助于關(guān)節(jié)的血氣流通。
4.科學(xué)合理的枕頭，保護頸椎
枕頭的高度也要合理，一般來說，差不多一個拳頭的高度適宜；枕頭也要有良好的透氣性，舒適的軟硬度，一個好的枕頭能保護頸椎不受到壓迫。
5.減少穿高跟鞋的次數(shù)，少坐軟沙發(fā)
如果非要穿高跟鞋，最好選跟高低于5厘米的中跟鞋，并且盡量的減少穿的次數(shù)。坐太軟的沙發(fā)會讓人重心支撐不穩(wěn)，并且很難保護脊椎的生理弧度，導(dǎo)致疲倦乏力、腰酸背痛等癥狀出現(xiàn)。
睡覺流口水的幾種常見原因
1、太興奮了
身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物后，可能誘發(fā)神經(jīng)紊亂，睡覺時大腦會發(fā)出錯誤信號，引起唾液分泌增加，從而引起流口水。
【解決辦法】若是因疲勞等原因?qū)е?，可自然消失；若是用藥，則停藥后自然消失。
2、面部神經(jīng)有問題
面部受涼、吹風(fēng)或感冒后，突然出現(xiàn)睡覺流口水的情況，一定要警覺?？梢詫χR子笑一笑，如果發(fā)現(xiàn)有口角歪斜的情況，或是存在眼睛閉不嚴(yán)、頭痛等癥狀，可能是面神經(jīng)炎的前兆。
【解決辦法】需要對癥治療，輕度的，可通過按摩緩解，患者自己對鏡子用手按摩面癱面肌，每日數(shù)次，每次5～10分鐘。
3、口腔潰瘍等
睡覺流口水，有咸味，枕巾呈淡黃色，很可能是由于口腔衛(wèi)生狀況不佳。如果口腔內(nèi)有潰瘍，疼痛的刺激會促進唾液分泌，誘發(fā)流口水。
【解決辦法】可用藥促進潰瘍愈合，流口水的情況會自動消失。含濃茶、西瓜汁、金銀花水、淡鹽水，將維生素E、維生素C、維生素B2敷在潰瘍處，都是不錯的辦法。
4、睡姿不正確
睡覺時流口水，可能是睡覺姿勢不當(dāng)引起的，如趴在桌子上睡、側(cè)臥位睡覺等。
【解決辦法】只需適當(dāng)調(diào)整睡覺姿勢，就可減少流口水情況的發(fā)生。
5、濕氣重
濕氣重會表現(xiàn)出：總是睡不醒，睡覺留口水 (濕氣飽和自行流出)，頭發(fā)及面部愛出油，耳內(nèi)濕(耳禪濕)，體態(tài)虛胖小肚子大，排便粘稠(不易沖掉)且多便，陰部潮濕，容易上火口干口苦、舌苔粗糙或很厚還發(fā)黃發(fā)膩等。如果有以上的表現(xiàn)，那就要注意祛濕了。
【解決辦法】可通過食療祛濕，推薦薏仁茶，若是同時有脾虛癥狀，最好喝點芡實薏仁茶，比如亦舒堂的薏仁茶，就是包含有薏仁、赤小豆、芡實等食材，同時健脾祛濕，比常見的紅豆薏仁茶效果更好。
6.脾虛氣虛，脾胃失調(diào)
睡覺流口水，可能是脾虛，口水也稱口津、涎，是指唾液中比較清稀的部分。
中醫(yī)認為，涎由脾氣化生并傳輸分散，故有“脾在液為涎”之說。在脾氣充足的情況下，脾的“固攝”功能和涎液的化生正常，故涎液能正常傳輸，幫助吞咽及消化，但不會溢出口腔。但在脾虛的情況下，脾的“固攝”功能失調(diào)，涎液不能正常傳輸，從而發(fā)生“流口水”的現(xiàn)象。
【解決辦法】健脾，推薦食物有薏仁、芡實、山藥、大棗、山楂、扁豆等，同時注意保暖，不要吃太涼的食物。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2023養(yǎng)生常識頻道《肚子一陣一陣痛是怎么回事?》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準(zhǔn)備了豐富的“脈道養(yǎng)生是怎么回事”專題供您欣賞！
