【www.cndadi.net - 中醫(yī)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的學(xué)習(xí)方法是什么】
對(duì)于愛運(yùn)動(dòng)愛打籃球的朋友們來說骨折基本都是經(jīng)歷過的，那種疼痛和不方便是難以言表的，需要長(zhǎng)達(dá)幾個(gè)月的時(shí)間來愈合傷口，骨折的朋友們一定想知道骨折后要怎么護(hù)理才會(huì)好的快，下面就來告訴大家具體的護(hù)理方法吧。
開放性傷口的處理除應(yīng)及時(shí)恰當(dāng)?shù)刂寡?，還應(yīng)立即用消毒紗布或干凈布包扎傷口，以防傷口繼續(xù)被污染。傷口表面的異物要取掉，外露的骨折端切勿推入傷口，以免污染深層組織。有條件者最好用高錳酸鉀等消毒液沖洗傷口后再包扎、固定。
簡(jiǎn)單固定
現(xiàn)場(chǎng)急救時(shí)及時(shí)正確地固定斷肢，可減少傷員的疼痛及周圍組織繼續(xù)損傷，同時(shí)也便于傷員的搬運(yùn)和轉(zhuǎn)送。但急救時(shí)的固定是暫時(shí)的。因此，應(yīng)力求簡(jiǎn)單而有效，不要求對(duì)骨折準(zhǔn)確復(fù)位;開放性骨折有骨端外露者更不宜復(fù)位，而應(yīng)原位固定。急救現(xiàn)場(chǎng)可就地取材，如木棍、板條、樹枝、手杖或硬紙板等都可作為固定器材，其長(zhǎng)短以固定住骨折處上下兩個(gè)關(guān)節(jié)為準(zhǔn)。如找不到固定的硬物，也可用布帶直接將傷肢綁在身上，骨折的上肢可固定在胸壁上，使前臂懸于胸前;骨折的下肢可同健肢固定在一起。
處理方法細(xì)節(jié)
1、迅速使用夾板固定患處，固定不應(yīng)過緊;木板和肢體之間墊松軟物品，再用帶子綁好，木板長(zhǎng)出骨折部位上下兩個(gè)關(guān)節(jié)，如果沒有木板可用樹枝、搟面杖、雨傘、報(bào)紙卷等物品代替。
2、有破口出血的開放性骨折，可用干凈消毒紗布?jí)浩龋瑝浩戎共蛔⊙獣r(shí)，可用止血帶環(huán)扎傷口的上方(近心端)止血。
3、大腿骨折時(shí)，內(nèi)出血可達(dá)1000毫升(人體總血量大約4000毫升)。包扎固定過緊也能引起神經(jīng)麻痹，須密切注意患者狀況。
專家指出現(xiàn)場(chǎng)骨折的處理比較多樣性，要根據(jù)具體情況采取不同的處理方法，如為輕度無傷口骨折，尚未腫脹時(shí)，有條件的情況下，應(yīng)先進(jìn)行冷敷處理，使用冰水、冰塊或者冷凍劑敷住骨折部位防止腫脹，冰凍的礦泉水和純凈水也可，但不建議使用自來水，固定后送醫(yī)院處理。
如有傷口則不宜冷敷，用消毒紗布?jí)浩戎寡?，如遇出血?yán)重不便或不能壓迫止血的(一般指大腿開放性骨折或者其他部位嚴(yán)重出血的)應(yīng)用止血帶或者布條等環(huán)扎該部位近心臟的一側(cè)，立即送往醫(yī)院，且不斷與傷者交流，注意其情況，防止其失血過多引起昏迷、休克甚至死亡。止血可采用壓迫止血方法。要記住的是一旦采用布帶、繩子捆扎止血時(shí)，必須記錄扎帶的時(shí)間，一般不宜超過1小時(shí)，以免時(shí)間過長(zhǎng)導(dǎo)致肢體缺血壞死。
一般每1小時(shí)需放松止血帶至少5分鐘。出血如果是暗紅色且出血速度比較慢為靜脈血，在傷口的遠(yuǎn)心端做包扎。如果出血顏色鮮紅且呈快速涌處狀，是動(dòng)脈血，應(yīng)在傷口近心端包扎。如遇骨折端外露，不要嘗試將骨折端放回原處，應(yīng)繼續(xù)保持外露，以免將細(xì)菌帶入傷口深部引起深部感染。如將骨折端或脫位的關(guān)節(jié)復(fù)位了，應(yīng)給予注明，并在送醫(yī)院時(shí)向醫(yī)生交待清楚。
骨折帶來的危害不可小覷，如果治療不及時(shí)很容易感染，這就需要骨折患者配合醫(yī)生的建議來進(jìn)行治療。不可再骨折期間隨意走動(dòng)，少沾碰冷水。避免感染傷口，患者要保持一個(gè)積極樂觀的心態(tài)，多吃含鈣元素的食物。
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強(qiáng)直性脊柱是一種侵害人體脊柱的炎癥，會(huì)導(dǎo)致駝背畸形或者是關(guān)節(jié)炎，危害較大，比較折磨人，會(huì)讓全身很疼，所以碰上此類病癥要及時(shí)就醫(yī)，對(duì)癥下藥，作為一種慢性疾病越拖越傷身，下面就來看看治療此類病癥的方法吧。
1體療
體育療法對(duì)各種慢性疾病均有好處，對(duì)AS更為重要?？杀３旨怪纳韽澢乐够?。保持胸廓活動(dòng)度，維持正常的呼吸功能。保持骨密度和強(qiáng)度，防止骨質(zhì)疏松和肢體廢用性肌肉萎縮等。病人可根據(jù)個(gè)人情況采取適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)量。如新的疼痛持續(xù)2小時(shí)以上不能恢復(fù)，則表明運(yùn)動(dòng)過度，應(yīng)適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量或調(diào)整運(yùn)動(dòng)方式。
2物理治療
理療一般可用熱療，如熱水浴、水盆浴或淋浴、礦泉溫泉浴等，以增加局部血液循環(huán)，使肌肉放松，減輕疼痛，有利于關(guān)節(jié)活動(dòng)，保持正常功能，防止畸形。
3藥物治療
(1)非甾體類抗炎藥 有消炎止痛、減輕僵硬和肌肉痙攣?zhàn)饔?。副作用為胃腸反應(yīng)、腎臟損害、延長(zhǎng)出血時(shí)間等。妊娠及哺乳期婦女，更應(yīng)特別注意。
(2)柳氮磺胺吡啶 SSZ是5-氨基水楊酸和磺胺吡啶的偶氮復(fù)合物，80年代開始用于治療AS。副作用主要為消化道癥狀、皮疹、血象及肝功改變等，但均少見。用藥期間宜定期檢查血象及肝腎功能。
(3)甲氨蝶呤 據(jù)報(bào)道療效與SSZ相似。口服和靜脈用藥療效相似。副作用有胃腸反應(yīng)、骨髓抑制、口腔炎、脫發(fā)等，用藥期間定期查肝功和血象，忌飲酒。
(4)腎上腺皮質(zhì)激素 一般情況下不用腎上腺皮質(zhì)激素治療AS，但在急性虹膜炎或外周關(guān)節(jié)炎用NSAIDs治療無效時(shí)，可用CS局部注射或口服。
(5)雷公藤多甙 國(guó)內(nèi)最初用雷公藤酊治療AS，有消炎止痛作用，療效較酊劑好，服用方便。副作用有胃腸反應(yīng)、白細(xì)胞減少、月經(jīng)紊亂及精子活力降低等，停藥后可恢復(fù)。
(6)生物制劑 腫瘤壞死因子(TNF-α)拮抗劑等(如益賽普、阿達(dá)木單抗等)是目前治療AS等脊柱關(guān)節(jié)疾病的最佳選擇，有條件者應(yīng)盡量選擇。
待病情穩(wěn)定后可作矯正手術(shù)
4手術(shù)治療
嚴(yán)重脊柱駝背、畸形，待病情穩(wěn)定后可作矯正手術(shù)，腰椎畸形者可行脊椎截骨術(shù)矯正駝背。對(duì)頸胸截骨術(shù)可矯正頸椎嚴(yán)重畸形
與其患上病癥的時(shí)候在治療哺乳早點(diǎn)做好預(yù)防措施，防患于未然，建議大家平時(shí)多注意站姿和坐姿，防止脊柱彎曲或者是畸形，同時(shí)睡覺時(shí)候不要用高的枕頭，盡量使用較矮的枕頭，同時(shí)可以多做俯臥撐，有助于增強(qiáng)脊柱的韌性。
脊柱融合術(shù)是對(duì)于我們?nèi)梭w脊柱的一種治療手段，脊柱進(jìn)行有效的融合之后，就會(huì)更加的讓我們體質(zhì)得到恢復(fù)，那么這種技術(shù)具體如何操作呢？怎樣進(jìn)行運(yùn)用呢？一起來看脊柱融合術(shù)的相關(guān)事宜。
脊柱融合術(shù)的發(fā)展有近百年的歷史，脊柱融合術(shù)中外科植入一直呈比例增加，大多數(shù)植入物是椎弓根，采用單純骨移植融合和椎弓根螺釘融合進(jìn)行主觀比較研究，雖然均有良好的融合率，但實(shí)驗(yàn)結(jié)果認(rèn)為用椎弓根螺釘沒有臨床優(yōu)勢(shì)。一項(xiàng)隨機(jī)實(shí)驗(yàn)提示，為取得較好的手術(shù)效果，術(shù)中預(yù)計(jì)內(nèi)固定會(huì)因嚴(yán)重的骨吸收發(fā)生松動(dòng)影響療效，從內(nèi)固定組改為骨移植組。另一些隨機(jī)實(shí)驗(yàn)研究的結(jié)果提示不用椎弓根螺釘固定臨床效果較好，是否用椎弓根螺釘固定融合比較研究結(jié)果表明，椎弓根螺釘固定的患者再次手術(shù)發(fā)生率、并發(fā)癥和神經(jīng)根損傷發(fā)生率高，失血也多，手術(shù)時(shí)間長(zhǎng)并且手術(shù)復(fù)雜程度增加，且有潛在的風(fēng)險(xiǎn)。目前，還沒有標(biāo)準(zhǔn)的手術(shù)適應(yīng)證標(biāo)準(zhǔn)指征，要防止手術(shù)過寬。脊柱融合術(shù)在世界范圍內(nèi)廣泛應(yīng)用，然而實(shí)踐表明，只有少數(shù)椎間盤突出或椎管狹窄不伴有脊椎滑脫性脊柱退變引起的功能紊亂保留使用融合術(shù)，退行性椎間盤疾病是否需要融合還需要更多進(jìn)行臨床研究，現(xiàn)有資料還不足以判定應(yīng)用的外科植入器就能有效改善臨床癥狀。
脊椎融合術(shù)后可能會(huì)有些后遺癥，椎節(jié)間活動(dòng)度相對(duì)上會(huì)被迫減少，沒有之前那么靈活，這些術(shù)后問題也許難以避免，我們也要學(xué)會(huì)承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)，不能因?yàn)樾g(shù)后的問題而去逃避手術(shù)，因?yàn)槟菢游覀兂袚?dān)的風(fēng)險(xiǎn)更大，所以說我們要去了解脊椎融合術(shù)，無知是很可怕的。
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