?強(qiáng)直性脊柱的治療方法是什么？
中醫(yī)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的學(xué)習(xí)方法是什么。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。隨著社會的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。您對中醫(yī)養(yǎng)生是如何看待的呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《?強(qiáng)直性脊柱的治療方法是什么？》，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
強(qiáng)直性脊柱是一種侵害人體脊柱的炎癥，會導(dǎo)致駝背畸形或者是關(guān)節(jié)炎，危害較大，比較折磨人，會讓全身很疼，所以碰上此類病癥要及時(shí)就醫(yī)，對癥下藥，作為一種慢性疾病越拖越傷身，下面就來看看治療此類病癥的方法吧。
1體療
體育療法對各種慢性疾病均有好處，對AS更為重要?？杀３旨怪纳韽澢?，防止畸形。保持胸廓活動(dòng)度，維持正常的呼吸功能。保持骨密度和強(qiáng)度，防止骨質(zhì)疏松和肢體廢用性肌肉萎縮等。病人可根據(jù)個(gè)人情況采取適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)量。如新的疼痛持續(xù)2小時(shí)以上不能恢復(fù)，則表明運(yùn)動(dòng)過度，應(yīng)適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量或調(diào)整運(yùn)動(dòng)方式。
2物理治療
理療一般可用熱療，如熱水浴、水盆浴或淋浴、礦泉溫泉浴等，以增加局部血液循環(huán)，使肌肉放松，減輕疼痛，有利于關(guān)節(jié)活動(dòng)，保持正常功能，防止畸形。
3藥物治療
(1)非甾體類抗炎藥 有消炎止痛、減輕僵硬和肌肉痙攣?zhàn)饔谩８弊饔脼槲改c反應(yīng)、腎臟損害、延長出血時(shí)間等。妊娠及哺乳期婦女，更應(yīng)特別注意。
(2)柳氮磺胺吡啶 SSZ是5-氨基水楊酸和磺胺吡啶的偶氮復(fù)合物，80年代開始用于治療AS。副作用主要為消化道癥狀、皮疹、血象及肝功改變等，但均少見。用藥期間宜定期檢查血象及肝腎功能。
(3)甲氨蝶呤 據(jù)報(bào)道療效與SSZ相似。口服和靜脈用藥療效相似。副作用有胃腸反應(yīng)、骨髓抑制、口腔炎、脫發(fā)等，用藥期間定期查肝功和血象，忌飲酒。
(4)腎上腺皮質(zhì)激素 一般情況下不用腎上腺皮質(zhì)激素治療AS，但在急性虹膜炎或外周關(guān)節(jié)炎用NSAIDs治療無效時(shí)，可用CS局部注射或口服。
(5)雷公藤多甙 國內(nèi)最初用雷公藤酊治療AS，有消炎止痛作用，療效較酊劑好，服用方便。副作用有胃腸反應(yīng)、白細(xì)胞減少、月經(jīng)紊亂及精子活力降低等，停藥后可恢復(fù)。
(6)生物制劑 腫瘤壞死因子(TNF-α)拮抗劑等(如益賽普、阿達(dá)木單抗等)是目前治療AS等脊柱關(guān)節(jié)疾病的最佳選擇，有條件者應(yīng)盡量選擇。
待病情穩(wěn)定后可作矯正手術(shù)
4手術(shù)治療
嚴(yán)重脊柱駝背、畸形，待病情穩(wěn)定后可作矯正手術(shù)，腰椎畸形者可行脊椎截骨術(shù)矯正駝背。對頸胸截骨術(shù)可矯正頸椎嚴(yán)重畸形
與其患上病癥的時(shí)候在治療哺乳早點(diǎn)做好預(yù)防措施，防患于未然，建議大家平時(shí)多注意站姿和坐姿，防止脊柱彎曲或者是畸形，同時(shí)睡覺時(shí)候不要用高的枕頭，盡量使用較矮的枕頭，同時(shí)可以多做俯臥撐，有助于增強(qiáng)脊柱的韌性。
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可能很多人對強(qiáng)直性脊柱炎這種疾病還比較陌生，據(jù)醫(yī)生介紹，這是一種危害性比較大的病，患者會出現(xiàn)身體消瘦、全身乏力、食欲下降甚至貧血等癥狀，所以需要及時(shí)治療，今天著重推薦的是中醫(yī)治療，下列六種治療方案均可使用。
1、中藥治療
中醫(yī)藥治療強(qiáng)直性脊柱炎，首先要辯別虛實(shí)，分清標(biāo)本，其次辯明癥性，分清風(fēng)寒濕熱之偏重。以補(bǔ)腎強(qiáng)督、溫經(jīng)散寒、活血化瘀等為基本治則，以烏頭桂枝湯、芍藥甘草湯、六味地黃丸、金匱腎氣丸、知柏地黃丸、麻黃附子細(xì)辛湯、四妙丸、陽和湯、桃紅四物湯、活絡(luò)效靈丹等為主要應(yīng)用方劑，靈活應(yīng)用，辯證施治，對癥下藥。
2、針刺治療
針刺對強(qiáng)立性脊柱炎進(jìn)行個(gè)體化辯證施治有悠久歷史，療效顯著，不良反應(yīng)少。針刺治療選穴以華佗夾脊穴、背俞穴、人中、大椎和命門穴為主，局部配取阿是穴。為獲得更好的治療效果，多采用針刺配合推拿、拔罐、火針、梅花針、穴位注射、埋線法、針挑療法和中藥等綜合治療，往往幾個(gè)療程就能較好地控制病情發(fā)展，收到滿意效果，病輕者多能恢復(fù)正常。臨床上有背部腧穴刺絡(luò)拔罐放血治療強(qiáng)直性脊柱炎的專題報(bào)道，收效滿意，值得借鑒。
3、鋪灸治療
自上世紀(jì)八十年代開始鋪灸用于治療強(qiáng)直性脊柱炎，逐漸受到越來越多臨床工作者的青睞。鋪灸療法即長蛇灸，是國家級名中醫(yī)羅詩榮在國內(nèi)獨(dú)一繼承和發(fā)揚(yáng)創(chuàng)導(dǎo)的獨(dú)特灸法，臨床上多用于治療虛寒性慢性疾病，如強(qiáng)直性脊柱炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、支氣管哮喘、增生性脊柱炎等。鋪灸多在三伏天進(jìn)行，以督脈大椎至腰俞穴為主要施術(shù)部位，敷以斑麝粉、蒜泥，再鋪以三角形長條艾炷，點(diǎn)燃艾炷頭、身、尾3點(diǎn)施灸。鋪灸具有穴面廣、艾柱大、火力強(qiáng)、溫通力強(qiáng)、取材便捷、操作簡便、副作用小等特點(diǎn)，治療強(qiáng)直性脊柱炎等疑難雜癥，常能收到滿意果。鋪灸具有溫補(bǔ)督脈、強(qiáng)化真元、調(diào)和陰陽、溫通氣血、消炎止痛、調(diào)節(jié)免疫功能和改善整體情況的功用，大部分病人鋪灸后，關(guān)節(jié)腫痛逐漸消退，活動(dòng)明顯好轉(zhuǎn)，血紅蛋白、補(bǔ)體C3、血沉、類風(fēng)濕因子、淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率等多項(xiàng)實(shí)驗(yàn)室指標(biāo)都有明顯改善，因而得到國內(nèi)外醫(yī)務(wù)工作者的一致認(rèn)同。鋪灸治療中燒灼疼痛使部分患者難以忍受，施灸后會出現(xiàn)水泡，稍有不慎即會感染。施用鋪灸1次不能根治，需3個(gè)月后再次施治以鞏固療效。但需注意孕婦及年幼老弱者或陰虛火旺體質(zhì)者，不適宜用本法治療
4、小針刀治療
在小針刀療法廣泛進(jìn)入臨床以后，就有學(xué)者采用該療法配合重力牽引等方法治療強(qiáng)直性脊柱炎，1-3個(gè)月即取得滿意效果。小針刀閉合性手術(shù)，可對病變部位的疤痕、攣縮組織，進(jìn)行有效的切割、松解和分離，使強(qiáng)硬強(qiáng)直的脊柱恢復(fù)彈性，采用牽引法拉開椎間間隙和縮短的軟組織，采用揉、點(diǎn)、按等手法，刺激相關(guān)肌肉組織和穴位，能松解肌肉痙攣，柔化強(qiáng)硬組織，具有疏通經(jīng)絡(luò)、活血止痛之功用
5、穴位注射
起源于20世紀(jì)50年代的穴位注射，具有針刺之機(jī)械性刺激和藥物等化學(xué)性刺激的雙重作用，可使藥物直達(dá)病所，最大程度地發(fā)揮藥物的療效，調(diào)整機(jī)體的功能而達(dá)到治療的目的。臨床上應(yīng)用穴位注射治療強(qiáng)直性脊柱炎取得較好的療效，是目前治療本病的較為有效的措施之—。穴位注射藥物主要有當(dāng)歸注射液、當(dāng)歸寄生注射液、丹參注射液、鹿瓜多肽注射液、香丹注射液、維生素B1、維生素B6、維生素B12等，選穴以背部挾脊穴、大椎、膈俞、腎俞、腰陽關(guān)等為主，可根據(jù)患者病情加減用藥和取穴。為取得較好療效，穴位注射常結(jié)合針刺進(jìn)行治療，臨床值得借鑒。
6、中藥熏蒸
中藥熏蒸是中醫(yī)傳統(tǒng)療法之一，通過熱、藥雙重作用，促進(jìn)全身血液循環(huán)，改善全身或局部代謝，調(diào)節(jié)神經(jīng)、肌肉、器官的功能，促進(jìn)炎性物質(zhì)排泄，增強(qiáng)人體體液免疫和細(xì)胞免疫能力。選用以川烏、草烏、川芎、紅花、牛膝等為主的，有祛風(fēng)除濕、活血通絡(luò)、舒筋止痛功效的中藥，進(jìn)行熏蒸配合西藥治療強(qiáng)直性脊柱炎，可顯著減輕疼痛，控制病情發(fā)展，避免不良反應(yīng)發(fā)生，明顯提高療效。
在日常生活當(dāng)中，大家有可能會感到脊柱哪里會有一點(diǎn)酸痛或是有壓迫感的感覺，那是否想過為什么會出現(xiàn)這種癥狀呢？其實(shí)這有可能是強(qiáng)直性脊柱而引發(fā)初期癥狀表現(xiàn)，那么如何判斷是否是因?yàn)檫@種病癥而引起的呢？如果是又該如何治療呢？下面就讓我來給大家介紹一下，如何判斷和治療方法吧。
診斷方法
1.化驗(yàn)檢查：血小板升高、貧血、血沉增快和C反應(yīng)蛋白升高都可能是AS病情活動(dòng)導(dǎo)致，不過尚有一部分AS患者臨床上腰背痛等癥狀較明顯但上述指標(biāo)正常。AS類風(fēng)濕因子一般為陰性，免疫球蛋白可輕度升高。HLA-B27基因?qū)τ谠\斷AS起一定輔助作用，我國AS患者的HLA-B27的陽性率為90%左右，而我國正常人群的HLA-B27陽性率為6%～8%，大約80%的HLA-B27陽性者并不發(fā)生AS，大約10%的AS患者為HLA-B27陰性。
2.X線：骶髂關(guān)節(jié)軟骨下骨緣模糊，骨質(zhì)糜爛，關(guān)節(jié)間隙模糊，骨密度增高及關(guān)節(jié)融合。通常按X線片骶髂關(guān)節(jié)炎的病變程度分為5級:0級為正常；Ⅰ級可疑；Ⅱ級有輕度骶髂關(guān)節(jié)炎；Ⅲ級有中度骶髂關(guān)節(jié)炎；Ⅳ級為關(guān)節(jié)融合強(qiáng)直。脊柱的X線表現(xiàn)有椎體骨質(zhì)疏松和方形變，椎小關(guān)節(jié)模糊，椎旁韌帶鈣化以及骨橋形成。晚期廣泛而嚴(yán)重的骨化性骨橋表現(xiàn)稱為“竹節(jié)樣脊柱”。恥骨聯(lián)合、坐骨結(jié)節(jié)和肌腱附著點(diǎn)（如跟骨）的骨質(zhì)糜爛，伴鄰近骨質(zhì)的反應(yīng)性硬化及絨毛狀改變，可出現(xiàn)新骨形成。
3.骶髂關(guān)節(jié)CT：骶髂關(guān)節(jié)密度增高、關(guān)節(jié)間隙模糊、骨質(zhì)輕度糜爛、明顯破壞及關(guān)節(jié)融合。
4.骶髂關(guān)節(jié)MRI：軟骨下脂肪堆積；骨髓水腫；軟骨不規(guī)則增粗、扭曲，軟骨表面不規(guī)則、碎裂；骨侵蝕。
治療方法
①對患者及其家屬進(jìn)行疾病知識的教育是整個(gè)治療計(jì)劃中不可缺少的一部分，有助于患者主動(dòng)參與治療并與醫(yī)師的合作。長期計(jì)劃還應(yīng)包括患者的社會心理和康復(fù)的需要。
②勸導(dǎo)患者要謹(jǐn)慎而不間斷地進(jìn)行體育鍛煉，以取得和維持脊柱關(guān)節(jié)的最好位置，增強(qiáng)椎旁肌肉和增加肺活量，其重要性不亞于藥物治療。
③站立時(shí)應(yīng)盡量保持挺胸、收腹和雙眼平視前方的姿勢。坐位也應(yīng)保持胸部直立。應(yīng)睡硬板床，多取仰臥位，避免促進(jìn)屈曲畸形的體位。枕頭要矮，一旦出現(xiàn)上胸或頸椎受累應(yīng)停用枕頭。
④減少或避免引起持續(xù)性疼痛的體力活動(dòng)。定期測量身高。保持身高記錄是防止不易發(fā)現(xiàn)的早期脊柱彎曲的一個(gè)好措施。
⑤炎性關(guān)節(jié)或其他軟組織的疼痛選擇必要的物理治療。
以上就是關(guān)于關(guān)于強(qiáng)直性脊柱的診斷方法和一般的物理治療方法了，在此我希望各位患者朋友們能夠認(rèn)真的去閱讀上面的文章，這樣的話才會對你的病情康復(fù)有所好處，同時(shí)也希望如果平時(shí)經(jīng)常感到脊柱位置有酸痛或是有壓迫感的朋友們能夠重視它，及時(shí)的去進(jìn)行檢查，以免耽誤病情。
本文導(dǎo)讀：強(qiáng)直性脊柱炎有什么癥狀？強(qiáng)直性脊柱炎怎么治療？一起來看看下面文章的介紹。
強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性病，這種病屬于風(fēng)濕病范疇，它對身體其他部位也會有影響，比如眼部、肺部、腎臟，那么，強(qiáng)直性脊柱炎到底有什么癥狀、怎么治療？看看下面文章的介紹。
強(qiáng)直性脊柱炎的常見癥狀是什么呢？
1、強(qiáng)直性脊柱炎典型癥狀表現(xiàn)：為腰背痛、晨僵、腰椎各方向活動(dòng)受限和胸廓活動(dòng)度減少。腰椎和胸廓活動(dòng)度降低早期多為附著點(diǎn)炎引起，對非甾體抗炎藥反應(yīng)良好。
后期為脊柱強(qiáng)直所致，對治療反應(yīng)不大。隨著病情進(jìn)展，整個(gè)脊柱可自下而上發(fā)生強(qiáng)直。先是腰椎前凸消失，進(jìn)而呈駝背畸形、頸椎活動(dòng)受限。胸肋連結(jié)融合胸廓變硬，呼吸靠隔肌運(yùn)動(dòng)。
2、在強(qiáng)直性脊柱炎中期，主要有下背部或腰骶部疼痛；腰脊晨起僵硬；自腰骶部上升性向上蔓延性疼痛加??；脊柱活動(dòng)受限僵硬；疲勞、乏力、氣短、面色淡白、消瘦、拍骨盆正位片表現(xiàn)位骶髂關(guān)節(jié)部骨緣模糊不清，尤其發(fā)生在髂骨一側(cè)，并伴有關(guān)節(jié)兩側(cè)的斑點(diǎn)狀硬化骨形成。
3、強(qiáng)直性脊柱炎晚期癥狀和其體征：常伴嚴(yán)重骨質(zhì)疏松，易發(fā)生骨折。頸椎骨折?？芍滤馈?qiáng)直性脊柱炎常見體征為骶髂關(guān)節(jié)壓病，脊柱前屈、后伸、側(cè)彎和轉(zhuǎn)動(dòng)受限，胸廓活動(dòng)度減低，枕墻距》0等。
強(qiáng)直性脊柱炎對身體的哪些部位有影響呢？
1、強(qiáng)直性脊柱炎對眼睛的影響：強(qiáng)直性脊柱炎患者中，有20%會出現(xiàn)虹膜炎。強(qiáng)直患者的虹膜炎有單側(cè)、急性、自限性、非肉芽腫性，多次復(fù)發(fā)性等特點(diǎn)。
2、強(qiáng)直性脊柱炎對肺部的影響：晚期強(qiáng)制性脊柱炎也會導(dǎo)致肺部發(fā)生病變。這主要是因?yàn)橥砥趶?qiáng)直性脊柱炎累及肋骨，影響肺功能。使得肺部出現(xiàn)咳嗽、咳痰、呼吸困難等癥狀。通過X線片顯示為：雙側(cè)肺不張，肺功能下降。
3、強(qiáng)直性脊柱炎對腎臟的影響：強(qiáng)直性脊柱炎對腎臟有一定的影響，尤其是晚期強(qiáng)直患者，腎臟比較容易受到牽連。
4、強(qiáng)直性脊柱炎對心臟的影響：重影響心臟產(chǎn)的強(qiáng)直性脊柱炎，也是晚期強(qiáng)直性脊柱炎，它會造成心臟主動(dòng)脈瓣關(guān)閉不全。
中醫(yī)如何辨證治療
臨床上，比較常見的實(shí)證有濕熱蘊(yùn)結(jié)型、寒濕痹阻型。虛證又分為肝腎不足型、氣血虧虛型、痰瘀痹阻型。
1、氣血虧虛型
這類病人多表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛，走路發(fā)軟無力，腰背酸軟，伴有舌質(zhì)淡、苔薄白、脈弱的表現(xiàn)。治療上可以選擇黃芪桂枝五物湯。（出自《金匱要略》）
2、濕熱蘊(yùn)結(jié)型
這類病人多表現(xiàn)為關(guān)節(jié)紅腫熱痛，表現(xiàn)為肢體上的屈伸不利索，觀察舌苔脈相，舌苔黃厚膩、脈有點(diǎn)快。可伴有出汗，以盜汗為主，治療上多是清熱利濕為主。
3、肝腎不足型
這類病人多表現(xiàn)為隱隱約約的疼痛，不厲害，但始終有綿延痛，很多還伴有腰酸腿軟的癥狀。治療上，可以用獨(dú)活寄生湯的主方加減。（出自《金匱要略》）
4、寒濕痹阻型
這類病人多表現(xiàn)為腰背部的冷痛，睡覺的時(shí)候容易痛醒，治療上多以清熱利濕、遠(yuǎn)痹止痛。可用甘姜苓術(shù)湯加減。（出自《金匱要略》）
5、痰瘀痹阻型
這類病人多有腰背痛，背駝，且伴有關(guān)節(jié)畸形，下肢關(guān)節(jié)的畸形更重。治療上，多是活血化瘀，化痰蠲痹。治療上可選擇四物二陳湯的方子加減。
強(qiáng)直性脊柱炎常見的預(yù)防措施
1、注意防范風(fēng)寒，潮濕：
本病的成因，與風(fēng)寒濕等外邪入侵有密切的關(guān)系，因此平時(shí)注意預(yù)防范風(fēng)寒，潮濕等尤為重要，特別是在身體虛弱的時(shí)候，當(dāng)季節(jié)變化，氣候劇變的時(shí)候，要及時(shí)增減衣服。
2、堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉：
堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高御邪能力，因 痹者，閉也 ，風(fēng)寒濕邪內(nèi)留滯，痹阻氣血而成，通過活動(dòng)肢體，使全身氣血流暢，調(diào)節(jié)體內(nèi)陰陽平衡，日久可達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，減少疾病的目的，但鍛煉時(shí)要注意根據(jù)自己的身體狀況選擇適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)方式，切勿一次運(yùn)動(dòng)量過大，用力過猛，必須循序漸進(jìn)，貴在堅(jiān)持，必要時(shí)可請醫(yī)生或有關(guān)人員指導(dǎo)，此外，寒冷季節(jié)晨練不宜太早，免受風(fēng)寒，對疾病不利。
疾病的發(fā)生于人的精神狀態(tài)有密切的關(guān)系，因此，七情內(nèi)傷可直接致病，亦可以，由七情內(nèi)傷引起人體陰陽失調(diào)，氣血虧損，抵抗力減弱，而易為外邪入侵，因此，避免情志過激或悶悶不樂，憂郁寡歡，保持精神愉快帶來身體健康，正氣內(nèi)存，病安從來。
上面為大家介紹了強(qiáng)直性脊柱炎的癥狀及防治方法，強(qiáng)直性脊柱炎對身體危害很大，日常生活中一定要注意預(yù)防，特別是在寒冷的季節(jié)，要多鍛煉、主要保暖防寒。
強(qiáng)直性脊柱炎藥物治療
1、強(qiáng)直性脊柱炎藥物治療
非甾體類抗炎藥
這一類藥物可迅速改善病人腰背部疼痛和僵硬,減輕關(guān)節(jié)腫脹和疼痛及增加關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍,無論對早期或晚期,都是首選藥物。非甾體類抗炎藥的種類繁多,它們對強(qiáng)直性脊艘炎的療效大致相當(dāng),應(yīng)根據(jù)病人的病情,選用其中的一種藥物。若一種藥物治療2—4周,療效不明顯,則可改用其他品種。同時(shí)使用兩種或更多的非甾體類抗炎藥,并非多多益善。否則,不僅不會增加療效,反會增加不良反應(yīng),甚至造成嚴(yán)重后果。
糖皮質(zhì)激素
因糖皮質(zhì)激素也不能影響強(qiáng)直性脊柱炎的病程,而旦長期是使使用弊大于利,故不能作為常規(guī)使用,尤其不宜大、中劑量長期使廚。只適用于對非甾體類抗炎藥過敏,或非甾體類抗炎藥不能控制癥狀者,即使應(yīng)用,一般以小劑量為宜,如潑尼松(強(qiáng)的松)每日不超過10毫克。有關(guān)節(jié)外損害,如急性虹膜炎、肺受累者也需用腎上腺皮質(zhì)激素治療。只有在癥狀嚴(yán)重,非甾體類抗炎藥或小劑量激素不能控制時(shí),才可用較大劑量。待癥狀控制、慢作用藥已發(fā)揮作用,便應(yīng)逐漸減量,直至停用。個(gè)別對非甾體類抗悅炎藥治療抵抗或單發(fā)的外周關(guān)節(jié),可用利美達(dá)松、得寶松、醋酸曲安奈德等關(guān)節(jié)內(nèi)注射。
慢作用藥
經(jīng)過大量研究證實(shí),用于治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的金屬制劑,青霉胺、抗瘧藥、硫唑嘌呤等慢作用抗風(fēng)濕藥,對強(qiáng)直性脊柱炎無效。近年來柳氮磺毗啶一般認(rèn)為對伴有外周關(guān)節(jié)炎的強(qiáng)直性脊柱炎有效,但以脊柱為主的強(qiáng)直性脊柱炎的療效尚有爭論。每次0、25克,每日3次開始,每周每次增加0、25克至每次1克。每日3次,個(gè)別用至每次1克,每日4次。副作用主要是消化道癥狀,其他有皮疹、血液、肝等反應(yīng)。但少見,還可使精子數(shù)目減少、活性降低及形態(tài)異常等。
2、強(qiáng)直性脊柱炎初期癥狀
對于16～25歲青年,尤其是青年男性。強(qiáng)直性脊柱炎一般起病比較隱匿,早期可無任何臨床癥狀,有些病人在早期可表現(xiàn)出輕度的全身癥狀,如乏力、消瘦、長期或間斷低熱、厭食、輕度貧血等。由于病情較輕,病人大多不能早期發(fā)現(xiàn),致使病情延誤,失去最佳治療時(shí)機(jī)。
3、強(qiáng)直性脊柱炎關(guān)節(jié)病變表現(xiàn)
AS病人多有關(guān)節(jié)病變,且絕大多數(shù)首先侵犯骶髂關(guān)節(jié),以后上行發(fā)展至頸椎。少數(shù)病人先由頸椎或幾個(gè)脊柱段同時(shí)受侵犯,也可侵犯周圍關(guān)節(jié),早期病變處關(guān)節(jié)有炎性疼痛,伴有關(guān)節(jié)周圍肌肉痙攣,有僵硬感,晨起明顯。也可表現(xiàn)為夜間疼,經(jīng)活動(dòng)或服止痛劑緩解。隨著病情發(fā)展,關(guān)節(jié)疼痛減輕,而各脊柱段及關(guān)節(jié)活動(dòng)受限和畸形,晚期整個(gè)脊柱和下肢變成僵硬的弓形,向前屈曲。
如何預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎
1、使用靠背較高、有扶手的椅子。
2、平均每30分鐘離開作為伸展筋骨,避免肌肉僵硬。
3、電腦屏幕置于視線前方,避免頸部歪斜造成酸痛。
4、使用鍵盤或鼠標(biāo),兩手腕不懸空,避免腕隧道癥候群。
5、臀部坐滿座椅,使背部靠到椅背,維持背部挺直。
6、需長時(shí)間久坐時(shí),使用靠枕于腰部。
7、不要翹腳,可前后交錯(cuò)放,以維持長時(shí)間坐姿。
直性脊柱炎的危害
1、活動(dòng)受限
大部分強(qiáng)直性脊柱炎患者首先出現(xiàn)腰骶部或腰部疼痛,常伴有僵硬感,呈間接性和反復(fù)發(fā)作,影響腰部活動(dòng)。隨病情的發(fā)展,可導(dǎo)致腰部肌肉萎縮,伴有肌力減退、腱反射較弱或消失,致使患者活動(dòng)進(jìn)一步受限,嚴(yán)重時(shí)生活不能自理甚至臥床。
2、骨質(zhì)疏松
強(qiáng)直性脊柱炎患者普遍都伴有骨質(zhì)疏松,以椎體改變比較明顯,并且多伴有骨質(zhì)增生、韌帶骨化和骨關(guān)節(jié)硬化等,一般常常是骨質(zhì)增生和骨質(zhì)疏松同時(shí)并存,以脊柱各椎體表現(xiàn)最為明顯。強(qiáng)直性脊柱炎晚期有少數(shù)患者馬尾神經(jīng)受損出現(xiàn)慢性進(jìn)行性馬尾神經(jīng)綜合征。
3、眼損害
眼損害也是患上強(qiáng)直性脊柱炎疾病的危害之一,是最常見的關(guān)節(jié)外表現(xiàn),以急性葡萄膜炎和急性虹膜炎多見,也可發(fā)生急性結(jié)膜炎,如治療不當(dāng)或延誤治療,也可發(fā)生視力障礙。
?強(qiáng)直性脊柱炎一般起病是比較隱匿的，早期可無任何臨床癥狀，有些病人在開始的時(shí)候可表現(xiàn)為輕度的全身癥狀，像乏力或者消瘦、長期或間斷低熱、厭食、輕度貧血什么的現(xiàn)象。由于病情較輕，病人大多不能早期發(fā)現(xiàn)，有可能會使得病情延誤，但是患者一旦確診了也不要擔(dān)心，這里介紹一下這個(gè)中醫(yī)治療強(qiáng)直性脊柱炎的方法給大家，效果還是不錯(cuò)的。
?中藥熏洗泡敷治療強(qiáng)直性脊柱炎的方法，中藥外治中，熏洗泡敷療法對強(qiáng)直性脊柱炎有獨(dú)特的療效。具有副作用小，老少皆宜的優(yōu)點(diǎn)。只要配方科學(xué)，操作得當(dāng)，有時(shí)可以取得意想不到的效果。常用強(qiáng)直性脊柱炎熏洗泡敷配方由透骨草、伸筋草、千年健、海桐皮、木瓜、羌獨(dú)活、防風(fēng)、威靈仙、紅花、當(dāng)歸、川芎、川草烏、制乳沒、細(xì)辛、桂枝、川椒、艾葉等多種中草藥組成，具有溫經(jīng)通脈、軟堅(jiān)散結(jié)、活血祛瘀、散寒止痛、驅(qū)風(fēng)除濕、舒筋強(qiáng)骨等作用，可謂標(biāo)本兼治，對強(qiáng)直性脊柱炎具有獨(dú)特的療效。
（1）治療方法：1)將強(qiáng)直性脊柱炎熏洗泡敷方藥用清水洗凈后沙布包好；2)加清水適量（2000～3000ml），浸泡30～60分鐘，文火煎沸30分鐘；3)濾出藥液，可加食醋適量（100～500ml），再煎沸即可；4)熏：乘熱熏患部，有條件者可將藥液用霧化器加熱霧化熏患處。20～30分鐘；5)洗泡：待藥液稍溫和后（約45～50℃左右），浸泡或擦洗患部。20～30分鐘；掌握水溫，以防燙傷。一般以局部皮膚潮紅、有熱感傳導(dǎo)和關(guān)節(jié)有溫暖輕松感為適度。注意環(huán)境溫度，注意保曖，以防受寒?？奢o助神燈照射；如有全身反應(yīng)，例如有發(fā)熱感等，提示藥物透皮吸收較多，可停治療，次日再用；皮膚有破潰處禁用。對藥物發(fā)生過敏者禁用；此法以能耐受為度，對嚴(yán)重虛弱者慎用。治療期間應(yīng)注意休息；配合推拿按摩和功能鍛煉效果更佳。用毛巾浸泡藥水，趁熱取出，稍加擰干，敷于患處。溫度以能耐受不會燙傷為度，用二條毛巾交替，20～30分鐘；結(jié)束后，將患處擦干，避風(fēng)2小時(shí)。每日一至二次，保留洗熏液及藥袋回鍋，供下次使用，一般藥液可重復(fù)用2～3天。20～30天為一個(gè)療程。治療1～4個(gè)療程。
? 很多人在使用了這個(gè)中醫(yī)治療強(qiáng)直性脊柱炎后都得到了康復(fù)，如果病情嚴(yán)重的可能醫(yī)生會建議你手術(shù)治療，這個(gè)最好是遵從你檢查的情況，還有平時(shí)有的人要注意不要長時(shí)間的坐著，有時(shí)間還是要起來活動(dòng)鍛煉一下，在變天或者寒冷的季節(jié)時(shí)候，要注意保暖工作要做好，平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)，保持身體健康是最好的。
脊柱是我們身體中非常重要的一個(gè)部位，而且很容易會出現(xiàn)疾病，特別是現(xiàn)在的上班族，長期坐在電腦前面，特別容易患上脊柱疾病。所以對于這類疾病的病癥我們是有必要了解的，我們可以在平時(shí)的生活中做好預(yù)防和護(hù)理的工作，有些人會患上強(qiáng)直性脊柱炎，那么中醫(yī)治強(qiáng)直性脊柱炎的方法有哪些呢？
強(qiáng)直性脊柱炎屬于風(fēng)濕病范疇，是血清陰性脊柱關(guān)節(jié)病中的一種。研究表明，該病原因尚不很明確，以脊柱為主要病變的慢性疾病在疾病早期階段，應(yīng)用中藥通過辨證施治，以清熱解毒、滌痰散結(jié)為主；在疾病后期，以扶正祛邪、補(bǔ)腎填精，活血化淤，實(shí)踐證明，該類中藥可以通過調(diào)節(jié)自身免疫功能，消除免疫復(fù)合物，消除韌帶肌組織炎性病變，有良好治療作用，早期可達(dá)到臨床治愈，中晚期患者起到阻斷肌纖維組織增生，阻斷骨化，恢復(fù)部分骨關(guān)節(jié)功能，改善患者生活質(zhì)量，有明顯作用。
①腎督虧虛、寒濕痹阻證(多為強(qiáng)直性脊柱炎的早期階段)：癥見初起時(shí)多見游走性關(guān)節(jié)疼痛(以下肢關(guān)節(jié)常見)，以后漸至腰骶、脊背疼痛，伴有腰背肢體酸楚重著，或晨起時(shí)腰背僵痛，活動(dòng)不利，活動(dòng)后痛減，陰雨天加劇。治以補(bǔ)腎益督、散寒通絡(luò)。
②肝腎虧虛、痰瘀痹阻證(多見于緩解期)：證見腰骶及脊背部疼痛，頸項(xiàng)脊背強(qiáng)直畸形、俯仰轉(zhuǎn)側(cè)不利，活動(dòng)受限，胸悶如束，伴有頭暈耳鳴。治以滋補(bǔ)肝腎，化痰祛瘀通絡(luò)。
③肝腎陰虛、濕熱痹阻證(多見于活動(dòng)期)：癥見腰背疼痛，晨起時(shí)強(qiáng)直不適、活動(dòng)受限，患處肌膚觸之發(fā)熱，夜間腰背疼痛加重。治以補(bǔ)益肝腎、清熱解毒、化濕通絡(luò)。
以上就是關(guān)于中醫(yī)治強(qiáng)直性脊柱炎的方法的介紹，相信大家對于強(qiáng)直性脊柱炎這類疾病也有一定的認(rèn)識，我們一定要引起重視，以免疾病惡化給我們的身體帶來更大的損傷，同時(shí)也要做好日常的護(hù)理工作，特別是在飲食上，飲食的調(diào)節(jié)也是非常重要的。
按什么穴位治療強(qiáng)直性脊柱炎
1、按什么穴位治療強(qiáng)直性脊柱炎
穴位的按摩,這也是比較難得一項(xiàng),強(qiáng)直性脊柱炎患者可根據(jù)癥狀,隨癥取穴按摩。例如:用指按法按壓兩側(cè)膀胱經(jīng)以及臀部的環(huán)跳、居等穴,可緩解脊椎及臀部的僵硬強(qiáng)直。拿風(fēng)池及頸椎兩側(cè)至肩井,可緩解頸肩部肌肉痙攣等。
2、強(qiáng)直性脊柱炎的食療
此外,再加上一定的食療法,效果會更加好?；颊哌M(jìn)補(bǔ)要注意適量,同時(shí)不要過多的服用人參,否則會導(dǎo)致過度興奮、煩躁激動(dòng)、血壓升高及鼻孔流血。對癥服藥才能補(bǔ)益身體,否則適得其反。俗話說:是藥三分毒,那么補(bǔ)品算不算是毒呢?補(bǔ)品用的適當(dāng)那是一種對人體很有益的一種東西,如果是補(bǔ)品食用過多,很可能導(dǎo)致內(nèi)熱散不出來而憋出其他疾病的。還要注意一點(diǎn)就是不能過量補(bǔ)充營養(yǎng),過量補(bǔ)充會容易肥胖,對身體還有治療疾病都不是有利的影響。注意提高熱量的消耗,有計(jì)劃地增加活動(dòng),早晨抓緊時(shí)間適當(dāng)選擇一定的體育鍛煉。
3、強(qiáng)直性脊柱炎的癥狀
伴有或不伴有急性前葡萄膜炎或皮膚黏膜損害等關(guān)節(jié)外表現(xiàn)。肌腱起始端炎癥,發(fā)生在足、脛骨結(jié)節(jié)和其他部位,而在臨床往往缺少明顯的炎性腸病、銀屑病或腸道或泌尿生殖道的感染。肌腱端部位受到淋巴細(xì)胞、漿細(xì)胞和多形核白細(xì)胞浸潤,其附近的骨髓腔也出現(xiàn)水腫和受到浸潤。強(qiáng)直性脊柱炎的顯著特點(diǎn)是,其中軸肌端炎和滑膜炎的高發(fā)生率,且最終導(dǎo)致骶髂關(guān)節(jié)和脊柱的纖維化和晚期的骨性強(qiáng)直。
雖然所有強(qiáng)直性脊柱炎患者均有不同程度的骶髂關(guān)節(jié)受累,臨床上真正出現(xiàn)脊柱完全融合者并不多見。骶髂關(guān)節(jié)炎引起的炎性腰痛,呈隱匿性、很難定位,并感到臀部深處疼痛。起病初,疼痛往往是單側(cè)和間歇性的,幾個(gè)月后逐漸變成雙側(cè)和持續(xù)性,并且下腰椎部位也出現(xiàn)疼痛。典型的癥狀是固定某一姿勢的時(shí)間較長或早晨醒來時(shí)癥狀加重(“晨僵”),而軀體活動(dòng)或熱水浴可改善癥狀。
強(qiáng)直性脊柱炎的刮痧治療
1、患者俯臥,露出背部,全身放松。
2、術(shù)者確定刮痧范圍后,在相應(yīng)區(qū)域涂上“舒筋活絡(luò)油”,并輕松按摩穴位,使肌肉組織放松。
3、術(shù)者用消毒刮板在皮膚上以45°的傾斜角,自上而下,由內(nèi)到外,依次順刮;接觸面應(yīng)盡可能拉大、拉長,非平面部位可用棱角刮摩。操作中應(yīng)依據(jù)病情、病變特點(diǎn),靈活運(yùn)用點(diǎn)、線、面的結(jié)合,有針對性的刮摩重點(diǎn)部位。
4、刮摩力度依患者體質(zhì)、胖瘦、病程以及對疼痛的耐受性而定。一般胖者,病程長者重刮;反之,則輕刮。但用力要均勻。
5、術(shù)者應(yīng)全神貫注,借助刮具快慢節(jié)奏的變化,實(shí)施補(bǔ)瀉手法。
6、刮摩背部同時(shí),交替對雙側(cè)足底的涌泉穴進(jìn)行強(qiáng)力刮拭。
7、每個(gè)部位刮拭3～5分鐘,約30～50次為宜,直至出現(xiàn)紫紅色斑塊,表示體表出痧。刮摩完畢,囑患者飲用大量熱茵陳赤小豆湯,使其周身汗出。7天一次,治療4次為一療程,3療程結(jié)束。
強(qiáng)直性脊柱炎的藥物治療
1、非甾體類抗炎藥
有消炎止痛、減輕僵硬和肌肉痙攣?zhàn)饔谩８弊饔脼槲改c反應(yīng)、腎臟損害、延長出血時(shí)間等。妊娠及哺乳期婦女,更應(yīng)特別注意。
2、柳氮磺胺吡啶
SSZ是5-氨基水楊酸(5-ASA)和磺胺吡啶(Sp)的偶氮復(fù)合物,80年代開始用于治療AS。副作用主要為消化道癥狀、皮疹、血象及肝功改變等,但均少見。用藥期間宜定期檢查血象及肝腎功能。
3、甲氨蝶呤
據(jù)報(bào)道療效與SSZ相似?？诜挽o脈用藥療效相似。副作用有胃腸反應(yīng)、骨髓抑制、口腔炎、脫發(fā)等,用藥期間定期查肝功和血象,忌飲酒。
4、腎上腺皮質(zhì)激素
一般情況下不用腎上腺皮質(zhì)激素治療AS,但在急性虹膜炎或外周關(guān)節(jié)炎用NSAIDs治療無效時(shí),可用CS局部注射或口服。
5、雷公藤多甙
國內(nèi)最初用雷公藤酊治療AS,有消炎止痛作用,療效較酊劑好,服用方便。副作用有胃腸反應(yīng)、白細(xì)胞減少、月經(jīng)紊亂及精子活力降低等,停藥后可恢復(fù)。
如何治療強(qiáng)直性脊柱炎
1、體療治療強(qiáng)直性脊柱炎
體育療法對各種慢性疾病均有好處,對AS更為重要?？杀３旨怪纳韽澢?防止畸形。保持胸廓活動(dòng)度,維持正常的呼吸功能。保持骨密度和強(qiáng)度,防止骨質(zhì)疏松和肢體廢用性肌肉萎縮等。病人可根據(jù)個(gè)人情況采取適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)量。
2、物理治療強(qiáng)直性脊柱炎
理療一般可用熱療,如熱水浴、水盆浴或淋浴、礦泉溫泉浴等,以增加局部血液循環(huán),使肌肉放松,減輕疼痛,有利于關(guān)節(jié)活動(dòng),保持正常功能,防止畸形。
3、藥物治療強(qiáng)直性脊柱炎
非甾體類抗炎藥:有消炎止痛、減輕僵硬和肌肉痙攣?zhàn)饔谩８弊饔脼槲改c反應(yīng)、腎臟損害、延長出血時(shí)間等。妊娠及哺乳期婦女,更應(yīng)特別注意。
柳氮磺胺吡啶:SSZ是5-氨基水楊酸(5-ASA)和磺胺吡啶(Sp)的偶氮復(fù)合物,80年代開始用于治療AS。副作用主要為消化道癥狀、皮疹、血象及肝功改變等,但均少見。
4、運(yùn)動(dòng)治療強(qiáng)直性脊柱炎
4.1、深呼吸:每天早晨、工作休息時(shí)間及睡前均應(yīng)常規(guī)作深呼吸運(yùn)動(dòng),對治療強(qiáng)直性脊柱炎十分有益。深呼吸可以維持胸廓最大的活動(dòng)度,保持良好呼吸功能。
4.2、頸椎運(yùn)動(dòng):頭頸部可作向前、向后、向左、向右轉(zhuǎn)動(dòng),以及頭部旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),以保持頸椎的正?；顒?dòng)度,同樣有利于治療強(qiáng)直性脊柱炎。
4.3、腰椎運(yùn)動(dòng):也是常見的治療強(qiáng)直性脊柱炎的方法。每天作腰部運(yùn)動(dòng)、前屈、后仰、側(cè)彎和左右旋轉(zhuǎn)軀體,使腰部脊柱保持正常的活動(dòng)度。
強(qiáng)直性脊柱炎的食療方法
1、蹄筋湯
原料:蹄筋(鹿筋、牛筋、豬筋任選)80克,雞血藤50克,大棗6枚,鹽少許。
主治:風(fēng)濕疼痛,關(guān)節(jié)屈伸不利等癥狀。
制法:將蹄筋用清水浸泡一夜,次日用開水浸泡4小時(shí)后再用清水洗凈,便可與上述藥物一起放入砂鍋內(nèi),加開水兩碗半煎煮,煮沸之后改用中火煮到僅剩半碗水,加鹽調(diào)味。
用法:每日1次,隨餐食用,孕婦禁用。
2、川烏粥
原料:生川烏3-5克,大米50克,姜汁10滴,蜂蜜適量。
主治:風(fēng)寒濕痹,麻木不仁,手足四肢不遂,疼痛不能舉。
制法:先將川烏頭搗爛研成細(xì)末,煮沸米粥之后加入川烏末,改用小火慢煮,煮熟后加入姜汁、蜂蜜,攪勻后再煮片刻即可。
用法:早晚各服用1次,5-7天為一個(gè)療程。
強(qiáng)直性脊柱炎的危害
1、活動(dòng)受限
大部分強(qiáng)直性脊柱炎患者首先出現(xiàn)腰骶部或腰部疼痛,常伴有僵硬感,呈間接性和反復(fù)發(fā)作,影響腰部活動(dòng)。隨病情的發(fā)展,可導(dǎo)致腰部肌肉萎縮,伴有肌力減退、腱反射較弱或消失,致使患者活動(dòng)進(jìn)一步受限,嚴(yán)重時(shí)生活不能自理甚至臥床。
2、骨質(zhì)疏松
強(qiáng)直性脊柱炎患者普遍都伴有骨質(zhì)疏松,以椎體改變比較明顯,并且多伴有骨質(zhì)增生、韌帶骨化和骨關(guān)節(jié)硬化等,一般常常是骨質(zhì)增生和骨質(zhì)疏松同時(shí)并存,以脊柱各椎體表現(xiàn)最為明顯。強(qiáng)直性脊柱炎晚期有少數(shù)患者馬尾神經(jīng)受損出現(xiàn)慢性進(jìn)行性馬尾神經(jīng)綜合征。
3、眼損害
眼損害也是患上強(qiáng)直性脊柱炎疾病的危害之一,是最常見的關(guān)節(jié)外表現(xiàn),以急性葡萄膜炎和急性虹膜炎多見,也可發(fā)生急性結(jié)膜炎,如治療不當(dāng)或延誤治療,也可發(fā)生視力障礙。
4、肩關(guān)節(jié)
強(qiáng)直性脊柱炎也會導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)強(qiáng)直。肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限主要來源于腫脹,它會影響患者梳頭、抬手等日?；顒?dòng)。
強(qiáng)直性脊柱炎這種疾病很多人都不知道該如何去治療的，因?yàn)檫@種疾病在發(fā)病的時(shí)候還是非常急性的，會讓患者感覺到自己的癥狀表現(xiàn)變得非常多的，所以說必須要及時(shí)的去使用藥物的，比如說腎上腺皮質(zhì)激素，這種藥物對于強(qiáng)直性脊柱炎這種疾病的治療上面還是比較好的，可以有根治的作用。
(4)腎上腺皮質(zhì)激素一般情況下不用腎上腺皮質(zhì)激素治療AS，但在急性虹膜炎或外周關(guān)節(jié)炎用NSAIDs治療無效時(shí)，可用CS局部注射或口服。
(5)雷公藤多甙有消炎止痛作用，服用方便。副作用有胃腸反應(yīng)、白細(xì)胞減少、月經(jīng)紊亂及精子活力降低等，停藥后可恢復(fù)。
(6)生物制劑腫瘤壞死因子(TNF-α)拮抗劑等(如益賽普、阿達(dá)木單抗等)是目前治療AS等脊柱關(guān)節(jié)疾病的最佳選擇，有條件者應(yīng)盡量選擇。
5.手術(shù)治療
嚴(yán)重脊柱駝背、畸形，待病情穩(wěn)定后可作矯正手術(shù)，腰椎畸形者可行脊椎截骨術(shù)矯正駝背。對頸7胸1截骨術(shù)可矯正頸椎嚴(yán)重畸形。
1.應(yīng)避免強(qiáng)力負(fù)重，使病變加重。避免長時(shí)間維持一個(gè)姿勢不動(dòng)。若要長時(shí)間坐著時(shí)，至少每小時(shí)要起來活動(dòng)十分鐘。勿用腰背束縛器(會減少活動(dòng))，使脊椎炎惡化。
2.睡眠時(shí)避免墊枕頭且不睡軟床。睡覺時(shí)最好是平躺保持背部直立。
3.清晨起床背脊僵硬時(shí)，可以熱水浴來改善。熱敷對于緩解局部疼痛亦有部分療效。不抽煙，以免造成肺部傷害。
4.慎防外傷，開車時(shí)一定系上安全帶，盡量不要騎機(jī)動(dòng)車。
5.在寒冷、潮濕季節(jié)中，更應(yīng)防范癥狀復(fù)發(fā)。
6.胃腸道及泌尿道的感染常誘發(fā)脊椎炎，故應(yīng)該注意飲食衛(wèi)生，多喝開水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘。
6. 注意其他家族成員有無強(qiáng)直性脊柱炎的癥狀，如下背酸痛，晨間僵硬等。若有，應(yīng)盡早就醫(yī)。
強(qiáng)直性脊柱炎對于患者的健康傷害很大，很多時(shí)候強(qiáng)直性脊柱炎患者在早期的時(shí)候癥狀并不是太顯現(xiàn)，所以會導(dǎo)致強(qiáng)直性脊柱炎的早期的治療延誤，那么強(qiáng)直性脊柱炎的早期治療都有哪些呢?
1、推拿按摩。
用拇指推按雙足頸椎、胸椎、腰椎及骶骨:按住這些部位各20分鐘，從雙足兩拇指內(nèi)側(cè)第二節(jié)趾骨處開始，直到內(nèi)尾骨內(nèi)前側(cè)。每天最好可以堅(jiān)持兩次，根據(jù)自己的情況可以適當(dāng)延長時(shí)間。
2、背撼大樹。
首先患者要以整個(gè)脊柱為主，兩側(cè)為鋪，應(yīng)該注意在病灶部位多撼，力度最好重一點(diǎn)，每次要持續(xù)20-30分鐘。每天最好可以堅(jiān)持兩次，根據(jù)自己的情況可以適當(dāng)延長時(shí)間。
3、倒著走。
剛開始的時(shí)候，每次可以倒走十分鐘，幾天后，就可以每次倒走30分鐘。每天最好可以堅(jiān)持兩次，根據(jù)自己的情況可以適當(dāng)延長時(shí)間。
4、背墊毛巾。
將毛巾折成適當(dāng)?shù)暮穸龋瑝|在強(qiáng)直部位下面，睡眠時(shí)，患者應(yīng)該多睡硬板床，盡可能延長墊毛巾的時(shí)間，這樣有利于疾病的控制。
5、醫(yī)姐張貼膏貼敷法
穴位貼敷療法通過藥物直接刺激穴位，并通過透皮吸收，使局部藥物濃度明顯高于其他部位，作用較為直接，其適應(yīng)證遍及臨床各科，“可與內(nèi)治并行，而能補(bǔ)內(nèi)治之不及”，對許多沉疴痼疾常能取得意想不到的顯著功效。穴位貼敷療法不經(jīng)胃腸給藥，無損傷脾胃之弊，治上不犯下，治下不犯上，治中不犯上下。即使在臨床應(yīng)用時(shí)出現(xiàn)皮膚過敏或水泡，亦可及時(shí)中止治療，給予對癥處理，癥狀很快就可消失，并可繼續(xù)使用。穴位貼敷有許多較簡單的藥物配伍及制作，易學(xué)易用，不需特殊的醫(yī)療設(shè)備和儀器。無論是醫(yī)生還是患者或家屬，多可兼學(xué)并用，隨學(xué)隨用。穴位貼敷法所用藥物除極少數(shù)是名貴藥材外(如麝香)，絕大多數(shù)為常見中草藥，且本法用藥量很少，既能減輕患者的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，又可節(jié)約大量藥材。貼敷療法集針灸和藥物治療之所長，所用藥方配伍組成多來自于臨床經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)過了漫長歲月和歷史的驗(yàn)證，療效顯著，且無創(chuàng)傷無痛苦，對懼針者，老幼虛弱之體，補(bǔ)瀉難施之時(shí)，或不肯服藥之人，不能服藥之癥，尤為適宜。
像治療腰間盤突出、強(qiáng)直性脊柱炎、頸椎病、肩周炎等骨病效果最好的就要數(shù)了，特點(diǎn)就是藥效強(qiáng)、見效快、療程短。獨(dú)家采用現(xiàn)代生物科技提取，克服了一般膏藥高溫熬制而使有效成分遭到嚴(yán)重破壞的缺點(diǎn)，內(nèi)含有特異生物活性酶，局部滲透力強(qiáng)，能夠穿透骨關(guān)節(jié)的屏障，進(jìn)入病變組織發(fā)揮作用，對關(guān)節(jié)軟骨、肌腱、韌帶、滑膜具有極強(qiáng)的營養(yǎng)修復(fù)功能，不僅能控制、阻止骨關(guān)節(jié)病的遷延、發(fā)展和惡化，而且大多數(shù)患者可取得令人滿意的效果，很多骨質(zhì)增生、滑膜炎、髕骨軟化、半月板損傷以及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者用藥后24小時(shí)就能見到效果。
強(qiáng)直性脊柱炎是一種比較嚴(yán)重的病癥，這種病癥應(yīng)該要及時(shí)的進(jìn)行治療。那么，今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下這個(gè)能夠用偏方治療強(qiáng)直性脊柱炎的方法，接下來趕緊跟著小編一起來看看這個(gè)強(qiáng)直性脊柱炎的預(yù)防方法吧!
處方
熟地18克，骨碎補(bǔ)、威靈仙各12克，補(bǔ)骨脂、仙靈脾、川續(xù)斷、防風(fēng)、白芍各10克，桂枝、羌活、獨(dú)活各8克，甘草3克。
加減
血瘀關(guān)節(jié)刺痛者加三七粉(沖服)5克，元胡12克;關(guān)節(jié)劇痛、屈伸不利者加全蝎6克，蜈蚣1條，烏梢蛇10克;濕重者加蒼術(shù)10克，白術(shù)、萆解各12克，薏苡仁18克;氣虛明顯者加黃芪15克，黨參12克;血虛者加丹參15克，當(dāng)歸12克，川芎9克;脾虛者加茯苓、白術(shù)各12克。
用法
水煎分3次服，每日1劑。
功能
補(bǔ)腎壯骨，舒督通痹。
主治
強(qiáng)直性脊柱炎，中醫(yī)辨證屬腎陽虧虛，風(fēng)濕痹阻型。臨床癥見患者脊背僵硬疼痛，晝輕夜重，畏寒喜暖，腰膝酸軟，舌質(zhì)淡胖，苔薄，脈沉細(xì)。
體會
骨碎補(bǔ)、補(bǔ)骨脂溫補(bǔ)腎陽，活血通絡(luò)共為主藥。續(xù)斷補(bǔ)肝腎，行血脈，補(bǔ)而不滯。桂枝辛散，溫通助衛(wèi)陽，通經(jīng)絡(luò)風(fēng)寒;白芍味酸，補(bǔ)血斂營，柔筋止痛;二藥合用溫陽通絡(luò)，滋陰生血，陰陽雙補(bǔ)。
熟地補(bǔ)血養(yǎng)陰，填精益髓，并可避免辛熱藥傷陰。仙靈脾補(bǔ)腎陽，強(qiáng)筋骨，祛風(fēng)濕;威靈仙祛風(fēng)濕，通絡(luò)止痹;防風(fēng)既能祛風(fēng)散寒，又能勝濕止痛;三藥均能祛風(fēng)濕。羌活善祛上部風(fēng)濕又止頭痛;獨(dú)活善祛下部風(fēng)濕;二藥舒督通痹利關(guān)節(jié)。甘草調(diào)和諸藥，與白芍合用又能緩急止痛，合而用之，共奏補(bǔ)腎壯骨，舒督通痹之效。
預(yù)防
1.應(yīng)避免強(qiáng)力負(fù)重，使病變加重。避免長時(shí)間維持一個(gè)姿勢不動(dòng)。若要長時(shí)間坐著時(shí)，至少每小時(shí)要起來活動(dòng)十分鐘。勿用腰背束縛器(會減少活動(dòng))，使脊椎炎惡化。
2.睡眠時(shí)避免墊枕頭且不睡軟床。睡覺時(shí)最好是平躺保持背部直立。
3.清晨起床背脊僵硬時(shí)，可以熱水浴來改善。熱敷對于緩解局部疼痛亦有部分療效。不抽煙，以免造成肺部傷害。
4.慎防外傷，開車時(shí)一定系上安全帶，盡量不要騎機(jī)動(dòng)車。
結(jié)語：通過這篇文章的仔細(xì)閱讀，相信絕大多數(shù)的讀者朋友們對這個(gè)強(qiáng)直性脊柱炎的偏方都有了一個(gè)清醒的認(rèn)識。這里推薦的幾種偏方的效果都是比較不錯(cuò)的，但是，需要提醒的是，使用前請?jiān)卺t(yī)師的建議下進(jìn)行治療服用!
脊柱是一個(gè)人身體中重要的部位，但是因?yàn)楝F(xiàn)在的人總是忙于工作長時(shí)間的休息不到位。導(dǎo)致脊柱很容易出現(xiàn)問題，輕者就是一些酸痛難忍。但是如果長期治療不好的話是對于身體健康方面有著很大的影響的。而其中強(qiáng)直性脊柱炎就是其中的疾病，關(guān)于這個(gè)疾病小編想給大家介紹一下強(qiáng)直性脊柱炎能用中醫(yī)治療好嗎?
強(qiáng)直性脊柱炎屬于風(fēng)濕病范疇，是血清陰性脊柱關(guān)節(jié)病中的一種。研究表明，該病原因尚不很明確，以脊柱為主要病變的慢性疾病在疾病早期階段，應(yīng)用中藥通過辨證施治，以清熱解毒、滌痰散結(jié)為主;在疾病后期，以扶正祛邪、補(bǔ)腎填精，活血化淤，實(shí)踐證明，該類中藥可以通過調(diào)節(jié)自身免疫功能，消除免疫復(fù)合物，消除韌帶肌組織炎性病變，有良好治療作用，早期可達(dá)到臨床治愈，中晚期患者起到阻斷肌纖維組織增生，阻斷骨化，恢復(fù)部分骨關(guān)節(jié)功能，改善患者生活質(zhì)量，有明顯作用。
①腎督虧虛、寒濕痹阻證(多為強(qiáng)直性脊柱炎的早期階段)：癥見初起時(shí)多見游走性關(guān)節(jié)疼痛(以下肢關(guān)節(jié)常見)，以后漸至腰骶、脊背疼痛，伴有腰背肢體酸楚重著，或晨起時(shí)腰背僵痛，活動(dòng)不利，活動(dòng)后痛減，陰雨天加劇。治以補(bǔ)腎益督、散寒通絡(luò)。
②肝腎虧虛、痰瘀痹阻證(多見于緩解期)：證見腰骶及脊背部疼痛，頸項(xiàng)脊背強(qiáng)直畸形、俯仰轉(zhuǎn)側(cè)不利，活動(dòng)受限，胸悶如束，伴有頭暈耳鳴。治以滋補(bǔ)肝腎，化痰祛瘀通絡(luò)。
③肝腎陰虛、濕熱痹阻證(多見于活動(dòng)期)：癥見腰背疼痛，晨起時(shí)強(qiáng)直不適、活動(dòng)受限，患處肌膚觸之發(fā)熱，夜間腰背疼痛加重。治以補(bǔ)益肝腎、清熱解毒、化濕通絡(luò)。
通過詳細(xì)的介紹后，大家對于強(qiáng)直性脊柱炎能用中醫(yī)治療好嗎也是有了深刻的認(rèn)識了。對于這個(gè)疾病一定要重視，因?yàn)榧怪鶎τ谏眢w的重要性。大家不能忽視，同時(shí)在遇到的時(shí)候一定要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，這樣的話才能避免一些嚴(yán)重的問題出現(xiàn)。
