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現(xiàn)在我們身邊的耳鳴患者是越來(lái)越多，耳鳴的治療是非常麻煩的，我們目前沒(méi)有很好的治療耳鳴的方法，但是我們可以做好對(duì)于耳鳴的預(yù)防，耳鳴的出現(xiàn)給患者帶來(lái)了很多的不方便，我們有什么好的方法可以起到防治耳鳴的作用嗎?我們一起看看下文關(guān)于防治耳鳴需要怎么做的介紹。
防治耳鳴需要我們從多個(gè)方面出發(fā)來(lái)做好才行，防治耳鳴需要我們注意自己的飲食，而且防治耳鳴需要我們戒煙和少喝一點(diǎn)酒。另外防治耳鳴我們不能亂進(jìn)補(bǔ)。
耳鳴它不是一種疾病，是一種癥狀，它是很多疾病的癥狀，所以為了擺脫多種疾病的困惱，積極的預(yù)防和治療耳鳴還是又很大的意義的。那么防治耳鳴究竟需要怎么做呢?我們首先先要治療耳鳴的病因，然后再對(duì)自己的生活習(xí)慣進(jìn)行改善。
身體不虛進(jìn)補(bǔ)小心耳鳴
飲食不合理會(huì)引發(fā)耳鳴的，其實(shí)防治耳鳴需要怎么做并不是難題，日常改善自己的飲食和生活習(xí)慣，有些人原本身體不弱，卻常吃人參、黃芪等補(bǔ)藥，就容易上火，從而導(dǎo)致耳鳴。常吃辛辣、熱性食物，比如羊肉、老鱉等，人也容易上火，也會(huì)產(chǎn)生耳鳴。如果是因飲食引起的耳鳴，飲食上要清淡，少吃辛辣、熱性食物和高脂食物，多吃黑芝麻、黃花菜、黑木耳等含鐵豐富的食物。
治療階段應(yīng)戒煙忌酒
治療耳鳴階段也應(yīng)該重視起來(lái)，不要長(zhǎng)期大量的抽煙喝酒，不然治不好耳鳴還會(huì)引發(fā)大危害的。酒精會(huì)對(duì)人體咽喉部黏膜表面產(chǎn)生刺激，喝酒的人容易患上咽炎，從而引起咽鼓管阻塞，產(chǎn)生耳鳴，導(dǎo)致聽(tīng)力下降。如果長(zhǎng)期處于炎癥狀態(tài)，還會(huì)容易產(chǎn)生卡他性中耳炎，出現(xiàn)中耳腔積液，從而引起耳鳴、堵塞感和重聽(tīng)等癥狀。
如果長(zhǎng)期的喝酒的話會(huì)導(dǎo)致酒精中毒的，同時(shí)病人的聽(tīng)力系統(tǒng)也是會(huì)逐漸的衰退的，這樣下來(lái)，時(shí)間越長(zhǎng)，聽(tīng)力就越差，到最后可能會(huì)變成耳聾的。所以我們一定要控制好自己的酒量，如果出現(xiàn)耳鳴或者咽部不舒服的話就要立刻去醫(yī)院。
突發(fā)性的耳鳴往往不會(huì)引起人們的重視，但是這是疾病早期的信號(hào)，預(yù)防和治療耳鳴之前應(yīng)該徹底的了解防治耳鳴需要怎么做這個(gè)問(wèn)題，對(duì)于已患有耳鳴癥狀并且接受治療的患者，應(yīng)該注意自己的飲食，避免喝酒抽煙，也避免喝咖啡。
上文我們介紹了耳鳴帶給患者的傷害，雖然耳鳴不會(huì)威脅到生命，但是耳鳴給患者帶來(lái)了很多方面的不方便，而且耳鳴很難治療，所以我們要學(xué)會(huì)如何防治耳鳴才行，上文詳細(xì)介紹了防治耳鳴需要怎么做。
編輯推薦
在我們的生活中很多的朋友經(jīng)常反映自己會(huì)有耳鳴的現(xiàn)象，有了2名的現(xiàn)象對(duì)我們的聽(tīng)覺(jué)也是有一定的影響所以大家在生活中還是要掌握和治療，耳鳴的好方法才行。接下來(lái)小編就為朋友們具體的講一講在生活中用中藥有效治療耳鳴的好辦法。為了您的耳部健康趕快來(lái)了解一下吧！
耳鳴是患者耳內(nèi)有聲音的主觀感覺(jué)。耳鳴呈蜂鳴聲、鈴聲，臨床上稱(chēng)為高調(diào)耳鳴，見(jiàn)于內(nèi)耳耳蝸及聽(tīng)神經(jīng)病變;猶如蒸汽機(jī)聲、嗡嗡聲，臨床上稱(chēng)為低調(diào)耳鳴，可伴有搏動(dòng)性，見(jiàn)于中耳感染、耳硬化癥及迷路病變。
耳鳴中醫(yī)治療原理
在治療時(shí)，耳鳴耳聾多共同治療。耳鳴如雷聲伴有頭痛眩暈、口苦咽干、面紅耳赤者，可用龍膽瀉肝湯加石菖蒲;耳鳴如蟬鳴不止，或“呼呼”作響伴有頭昏沉重、胸腔滿悶者，用二陳湯或清氣化痰九；對(duì)蟬鳴日久、聲音尖弱、晝夜不息、夜間加重伴有腰膝酸軟者用耳聾藥丸治療。
中醫(yī)辯證療法
中醫(yī)辨證論治治療耳鳴具有獨(dú)到之處，能彌補(bǔ)西藥治療上的不足。茲整理介紹如下
1. 補(bǔ)腎填精法
中醫(yī)認(rèn)為腎與耳關(guān)系密切，腎為先天之本，藏精生髓，上通于腦，開(kāi)竅于耳?！鹅`樞·脈度篇》云：“腎氣通于耳，腎和則耳能聞五音矣”；內(nèi)經(jīng)：髓海不足，則腦轉(zhuǎn)耳鳴；“上氣不充，腦為之不滿，耳為之苦鳴”。《諸病源候論》：“勞動(dòng)經(jīng)血而氣血不足，宗脈則虛，隨脈入耳，與氣相擊，故為耳鳴”。腎虛耳鳴多發(fā)于年逾4旬之人，多見(jiàn)于年老體弱或虛羸之人。內(nèi)經(jīng)：“年四十，陰氣自半，起居衰矣”這與人體器官衰老、功能減退有關(guān)。耳鳴多為耳聾先兆，《雜病源流犀燭·卷23》云：“耳鳴者，聾之漸也”。腎精不足，則耳竅失養(yǎng)，輕則耳鳴，重則聽(tīng)力下降甚至耳聾失聰。此外兼有須發(fā)早白，腰膝酸軟，性欲減退，舌淡白，脈沉細(xì)無(wú)力。治法補(bǔ)腎填精，方用耳聾左磁丸、杞菊地黃丸 、六味地黃湯等加減：熟地30g 黃精20g 山藥20g 鹿茸3g 龜板12g 河車(chē)3g 山芋12g 枸杞子15g 牛膝12g 菟絲子15g
怎樣用中藥治療耳鳴
2. 清熱化痰法
多數(shù)耳鳴、耳聾中醫(yī)主張從腎入手，從虛論治，但部分患者療效不佳，筆者總結(jié)了前人理論及臨床表現(xiàn)，從痰論治?！睹t(yī)雜著》所云：“耳鳴之癥或鳴甚如蟬，或左或右。時(shí)時(shí)閉塞，世人多從腎虛論治，殊不知此痰火上升，郁于耳中而為鳴，郁甚則閉矣。若遇此癥，但審其平昔飲酒厚味，上焦素有痰火，只用清痰降火治之”。朱丹溪：“無(wú)痰不作眩”，“怪病多痰”，“痰生百病”。痰郁則化熱，痰熱郁結(jié)，循經(jīng)上壅，耳竅被蒙，故耳鳴不休，所謂“痰熱郁結(jié)，壅而成鳴”。此類(lèi)患者多有耳鳴突發(fā)，形體肥胖 ，頭昏而脹，咳唾脅痛，痰多而粘，舌邊、尖紅，苔黃膩，脈弦滑數(shù)等癥，具為痰熱內(nèi)郁之候，故以清熱化痰為治則，以溫膽湯、清氣化痰丸、礞石攻痰丸為主方加減：瓜蔞仁12g，杏仁10g,枳實(shí)10g制南星12g，法半夏8g，橘紅8g，獲苓10g，黃芩10g，生山桅10g．龍膽草8g，礞石30g先煎,大黃6g后下。
怎樣用中藥治療耳鳴
3. 活血化瘀法
久病耳鳴中醫(yī)認(rèn)為“久病在血”，“久病多瘀”，瘀阻耳竅，氣血流行不暢，耳竅失養(yǎng)所致。現(xiàn)代研究認(rèn)為某些類(lèi)型耳鳴、耳聾與耳部微循環(huán)障礙有關(guān)。對(duì)耳鳴、耳聾患者的甲襞微循環(huán)測(cè)試，多數(shù)存在著不同程度的微循環(huán)障礙，主要表現(xiàn)在襻周狀態(tài)和血液流態(tài)上。其中，中醫(yī)辨證瘀血型患者的微循環(huán)改變較為明顯。該類(lèi)患者部分是由于耳部血管遭受到刺激后，造成微血管痙攣，血流受阻所致，西藥用654－2、西比靈、丹參注射液等解除痙攣，恢復(fù)血流。此類(lèi)患者臨床兼有頭痛如刺，部位固定，頭昏，舌質(zhì)紫暗，脈細(xì)澀等瘀血表現(xiàn)。治法：活血化瘀通竅。方用王清任通竅活血湯等加減：桃仁10g 紅花6g 麝香0.3g 生姜5片 蔥白2根 紅棗5枚 川芎6g 赤芍10g 。
下面小編詳細(xì)具體的為大家介紹了在生活中用中藥治療耳鳴的一些好方法你都掌握了嗎？且有效的方法如果你再出現(xiàn)耳鳴大家不要著急，趕快用上面的方法去嘗試著幫助自己的耳朵恢復(fù)健康吧！
中華醫(yī)藥博大精深，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。中藥配方從古至今都是人們治療疾病的重要方法，不論是感冒發(fā)燒這類(lèi)小病，還是一些難治之病，中藥一直占據(jù)著重要的地位，人們一遇到傷痛病害，首先想到的就是中藥，中藥有用煎熬成湯進(jìn)行口服，也有拿來(lái)泡腳治療，現(xiàn)在就來(lái)談一談中藥泡腳治療。
中藥泡腳的應(yīng)用在我國(guó)有悠久的歷史，泡腳可以減輕疲勞，改善血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，去除污垢，使身心舒暢、精神爽快。加入中藥的陳香足清泡腳不光具有促進(jìn)血液循環(huán)的功能，還可通過(guò)皮膚在溫水作用下的強(qiáng)滲透能力，充分吸收中藥成分，疏通筋骨關(guān)節(jié)，改善體內(nèi)的水分分布和血液循環(huán)，起到祛病、護(hù)膚、美容的作用。
泡腳是通過(guò)溫度和藥物，利用皮膚的御邪、分泌、吸收、滲透、排泄、感覺(jué)等多種功能，作用于局部
皮膚、肌肉、關(guān)節(jié)，改善三者的代謝、強(qiáng)化其功能，并且通過(guò)皮膚對(duì)藥物的吸收，針對(duì)局部及全身的疾病進(jìn)行治療。能調(diào)和周身氣血，調(diào)整臟腑功能，治療多種疾病。
足被稱(chēng)為人的“第二心臟”，它是人體上一塊蘊(yùn)含無(wú)限寶藏的神秘“器官”。而足掌這個(gè)狹小的空間卻匯集了身體一半經(jīng)絡(luò)，足部有52塊骨頭、66個(gè)穴位與五臟六腑有密切聯(lián)系。小腿
皮膚角質(zhì)層薄，血管、神經(jīng)、肌肉豐富，利用藥物吸收，所以我們常常選用小腿和足作為局部泡浴的部位。
經(jīng)過(guò)以上得知，中藥泡腳治療時(shí)選擇合適的中藥，配合適量的水位，用腳作為泡浴部位有利于人們的身體健康，能調(diào)節(jié)五臟六腑的功能，能幫助人們預(yù)防和治療疾病，幫助人們擺脫吃藥和疾病的困擾，從而逐漸影響人們的生活。
1.多做運(yùn)動(dòng)
首先在平時(shí)要多做一些運(yùn)動(dòng)，或者和朋友們參加一些有趣的活動(dòng)，當(dāng)然最好是自己喜歡的。要讓自己忙起來(lái)。同時(shí)生活中最好保持規(guī)律的生活。如果心里有什么負(fù)面情緒，可以及時(shí)和朋友傾訴。要多出去緩解心情，舒緩身體，不要總是呆在家里玩游戲，不出去。平時(shí)還可多聽(tīng)聽(tīng)輕柔性的音樂(lè)，也可以緩解耳鳴帶來(lái)的危害。還可以使得心情在音樂(lè)的影響下變得安寧平靜。
2.交流治療心得
患者可以和其他患者一起交流治療心得，互相鼓勵(lì)。不僅能夠抒發(fā)心中的煩惱，還可以提高治療效果。當(dāng)然治療心得最好在使用之前先和醫(yī)生說(shuō)下，如果醫(yī)生覺(jué)得可以，就能夠通過(guò)這種方法促進(jìn)治療。
3.去醫(yī)院
如果這種疾病十分嚴(yán)重，對(duì)生活和工作造成了嚴(yán)重影響，身體健康受到嚴(yán)重的傷害，可以去醫(yī)院看一下，按照醫(yī)生的治療方案進(jìn)行治療。
1.身體過(guò)度疲勞
如果平時(shí)總是讓身體承受過(guò)重的負(fù)擔(dān)或者總是讓大腦長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)轉(zhuǎn)思考，身體狀態(tài)就會(huì)十分差。身體會(huì)出現(xiàn)某些異常現(xiàn)象，耳鳴就是常見(jiàn)的現(xiàn)象之一。此外若是有很大的煙癮酒癮，并且平時(shí)還沒(méi)有好好休息，血液里面的氧氣就會(huì)非常少，此時(shí)內(nèi)耳里面的毛細(xì)血管就會(huì)受到影響，從而導(dǎo)致耳鳴。
2.某些疾病
如果平時(shí)沒(méi)有好好保護(hù)耳部，導(dǎo)致患上相關(guān)耳疾比如中耳炎時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)耳鳴癥狀。此外貧血、頸椎病等相關(guān)疾病也會(huì)造成這種現(xiàn)象。此時(shí)需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的處理和治療。
3.噪聲
外界噪聲太大時(shí)會(huì)使得中樞神經(jīng)受到負(fù)面影響，導(dǎo)致耳朵的聽(tīng)力下降，持續(xù)時(shí)間一長(zhǎng)還會(huì)引起耳鳴，嚴(yán)重的時(shí)候甚至還會(huì)導(dǎo)致耳聾。
1.影響睡眠
如果耳鳴十分嚴(yán)重，就會(huì)使得患者很難進(jìn)入睡眠，睡眠質(zhì)量會(huì)非常差，即使睡著了也很容易再次醒過(guò)來(lái)。
2.影響心情
如果總是出現(xiàn)耳鳴，還會(huì)使人心情十分煩躁。
立冬的時(shí)候，和平時(shí)比較起來(lái)還是有很多變化，以為天氣轉(zhuǎn)冷，所以很多人穿的衣服明顯增多增厚了。但是還是有人的身體一到了冬天的時(shí)候，就特別虛弱，所以說(shuō)，養(yǎng)生還是很重要的。那么，立冬怎么做才可以增強(qiáng)人們身體的免疫力呢？所以大家在立冬的時(shí)候一定要注意增添衣物。
飲食以滋陰潤(rùn)燥為主
中醫(yī)四時(shí)養(yǎng)生的基本原則是“春夏養(yǎng)陽(yáng)、秋冬養(yǎng)陰”,這是因?yàn)榍锒?yáng)氣潛藏,陰精蓄積,順應(yīng)這個(gè)趨勢(shì)養(yǎng)陰,效果要比其他時(shí)候要好。好比一株干渴的鮮花,春夏養(yǎng)陰猶如中午澆花,澆下去的水分會(huì)被蒸發(fā)掉一大半,而秋冬養(yǎng)陰就如同傍晚澆花,同樣多的水分不但不會(huì)被蒸發(fā),還可兼得晨露的滋養(yǎng)。
水為陰氣之源。因此,冬季宜多喝溫水,養(yǎng)陰的同時(shí)還可以潤(rùn)燥。此外,還可酌情選擇沙參、玉竹、百合、無(wú)花果、銀耳、枸杞、甲魚(yú)、羅漢果等養(yǎng)陰的食物煲湯或燉煮。
早睡晚起 晨練推遲
在生活起居方面,建議早睡晚起,日出而作,保證充足的睡眠,適當(dāng)睡個(gè)懶覺(jué)也是可以的,有利于陽(yáng)氣潛藏、陰精蓄積。
冬季晨練時(shí)間可以適當(dāng)推遲,“見(jiàn)太陽(yáng)才運(yùn)動(dòng)”。太陽(yáng)出來(lái)以后氣溫升高,空氣質(zhì)量也會(huì)變好,戶外活動(dòng)應(yīng)選擇在上午9時(shí)半以后到下午4時(shí)之前進(jìn)行最為適宜。
很多人喜歡跑步，這種習(xí)慣到了冬天依然還是很堅(jiān)持，因?yàn)檫@樣對(duì)身體很好。所以說(shuō)，立冬的是很重要的，不僅僅只是為了鍛煉身體，很多時(shí)候，都是為了身體更好的鍛煉，只要做好一些保健工作還可以避免很多疾病發(fā)生。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識(shí)頻道《治療耳鳴怎么做》一文，希望我們精心撰寫(xiě)的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時(shí)我們也準(zhǔn)備了豐富的“養(yǎng)生怎么做”專(zhuān)題供您欣賞！
