【www.cndadi.net - 中醫(yī)養(yǎng)生小秘方】
1.多喝水：
在男人運動的過程中，水是必須要為他準備的，這樣可以方便他隨時補充丟失的體液，以免口腔干燥造成細菌大量繁衍，從而形成口臭。
2.鹽水漱口：
每天堅持用淡鹽水漱口，可除口臭。
3.牛奶：
吃大蒜后的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
4、檸檬：
檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效?？稍谝槐兴锛尤胍恍┍『桑瑫r加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。
5.金橘：
金橘對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5~6枚，洗凈嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
6.蜂蜜：
蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。
7、山楂：
山楂性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。
8.佩蘭：
取佩蘭葉10--50克(根據(jù)個人的具體情況才能決定)，水煎服或熱水浸之代茶飲。此方對因胃熱引起的口臭、口苦、苔膩等癥久不能除者，確有良效。
