怎樣檢查排卵是否正常
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怎樣檢查排卵是否正常
1、怎樣檢查排卵是否正常
1.1、基礎(chǔ)體溫法:最簡單的科學(xué)方法是測量基礎(chǔ)體溫,可在清早醒來后,不要起床,也不要進行任何活動測量體溫。如果在月經(jīng)前2周所測體溫比其他時間高0.3攝氏度以上,就說明有排卵。
1.2、排卵期白帶癥狀:排卵期白帶癥狀與平時白帶癥狀是一樣的,排卵期時陰道分泌物量明顯增多,并呈水樣透明清亮,此時婦女會感到陰部潮濕滑溜,用手紙擦?xí)r會有雞蛋清樣的條狀粘液,出現(xiàn)這種癥狀即有排卵。
2、排卵期有哪些癥狀表現(xiàn)
2.1、食欲下降:女性在排卵期里,食欲會有所下降,有研究表明,排卵期是一個月經(jīng)周期女性食量最低的時期。這是因為體內(nèi)激素的影響,讓排卵期的雌性動物將更多的注意力放在尋找異性交配上,從而更少關(guān)注尋找食物。
2.2、更富精力:精力旺盛是排卵期女性的另一個癥狀,這也是遺傳自人類的自然本能,即為了能夠成功地將異性吸引,從而女性會表現(xiàn)得更加有精神,更希望表現(xiàn)自我,吸引到異性。
2.3、性欲提高:排卵期也就是說發(fā)生排卵,這時候的女性性欲會顯得更加旺盛,排卵期懷孕幾率相對平時很高,因此如果希望懷孕的女性,在排卵期這種性欲高漲癥狀特別明顯。
3、女性在排卵期該如何保養(yǎng)
3.1、天天都要飲用足夠的水,這樣可以減少在尿道滋生的細(xì)菌。
3.2、離電腦輻射越遠(yuǎn)越好,研究顯示,電腦輻射會影響卵子質(zhì)量。
3.3、每次排泄后,最好養(yǎng)成用溫水清洗的習(xí)慣,以免腸道細(xì)菌趁機拐入陰道,引起炎癥。
3.4、最好穿著吸收力強且透氣的全棉內(nèi)褲,在炎熱的季節(jié),最好不要穿緊身褲襪,在公共場所落座時盡量不穿著超短裙,避免讓內(nèi)褲接觸座位。
3.5、如果不想要寶寶,一定要避孕,醫(yī)學(xué)研究顯示,每做一次人工流產(chǎn),卵子質(zhì)量就下降6%。別以為無痛人流沒什么大不了,它會讓卵巢內(nèi)壁變薄、卵子活性降低。
女性排卵期是如何計算
當(dāng)然對于女性朋友來說,除了計算排卵期,備孕期的生活質(zhì)量也是很重要的。正常育齡婦女每個月來1次月經(jīng),從本次月經(jīng)來潮開始到下次月經(jīng)來潮第1天,稱為1個月經(jīng)周期。如從避孕方面考慮,可以將婦女的每個月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。
婦女的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在輸卵管的內(nèi)能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2-3天受精能力,故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。為了保險起見,我們將排卵日的前5天和后4天,連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。因為在排卵期內(nèi)性交容易受孕,所以排卵期又稱為易受孕期或危險期,一般在排卵期安排性生活可以提高受孕率。
吃什么食物能促進排卵
1、黑豆煮水
黑豆等豆類食品中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),能夠幫助補充雌激素,促進排卵。女性朋友可以嘗試用黑豆清水煮透之后放一點鹽,月經(jīng)結(jié)束后一天起堅持吃一個禮拜既可以幫助促進排卵。
2、富含維生素C食物
女性想要促進排卵的話,最好能夠多吃富含維生素C的食物,維生素C能夠促進卵子發(fā)育,多吃蔬菜水果特別是柑橘類水果和深綠蔬菜補充維生素C。
3、富含植物雌激素食物
吃些谷類、豆類、茴香、葵花子、洋蔥等含有含植物雌激素的食物。這些食物含有大量的植物雌激素,能夠幫助促進卵泡發(fā)育,幫助排卵、受孕。
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很多夫妻長時間都不能成功懷孕，這背后的原因很多，可能是一些病理因素造成的，也有一些夫妻身體完全健康，可就是不能懷孕，這可能是沒有掌握相關(guān)技巧的原因，比如沒有選擇在排卵期同房，所以準(zhǔn)備要寶寶的女性朋友們，一定要學(xué)會計算自己的排卵期，另外可以采取下列方法檢查排卵情況。
怎么檢查排卵情況？
如果女性有性生活的話，不管自己有沒有生育的要求，大家都必須掌握排卵期，因為在排卵期進行性生活的話。女性朋友懷孕很容易成功，如果不打算要孩子在這個時候進行性生活的話，就必須要做好避孕措施。如果打算要孩子，那么在這個階段進行性生活是最好的，那么如何自己在家測是排卵期呢？這也是很多育齡期女性比較關(guān)心的問題。
一、自測排卵期方法之月經(jīng)周期推算法
這個方法合適于月經(jīng)周期規(guī)律的人。排卵發(fā)生于下次月經(jīng)來潮前的12至16天，卵子可以存活1天，精子可以存活3到5天。統(tǒng)計自己近12個月的月經(jīng)周期后，可推算出自己的易受孕期，最短周期日數(shù)—18=周期中易受孕期開始的第一天，最長周期日數(shù)—11=周期中易受孕期開始的最后一天。
舉個例子：某孕齡婦女前12個月的月經(jīng)周期最長為30天，最短為28天，那么她的排卵期第一日=28天—18天=10天，排卵期最后一天=30天—11天=19天，即這位婦女的排卵期開始于本次月經(jīng)來潮的第10天，結(jié)束于本次月經(jīng)來潮的第19天。
二、自測排卵期方法之宮頸粘液體驗法
這種方法是通過檢驗月經(jīng)周期中宮頸粘液的周期性變化預(yù)測排卵期。主要依靠外陰的感覺，配合視覺進行。宮頸粘液清亮，富于彈性和潤滑感時，預(yù)示著排卵期即將到來。
三、自測排卵期方法之排卵試紙推算法
排卵試紙測排卵的原理是在女性排卵前24-48小時內(nèi)，尿液中的黃體生成激素（LH）會出現(xiàn)高峰值，排卵試紙就是通過檢測尿液中的黃體生成激素（LH）的峰值水平，來預(yù)知是否排卵的。女性身體如果即將排卵，用排卵試紙自測時，結(jié)果就會顯示為陽性。
但排卵試紙用的尿液不能是晨尿，應(yīng)盡量測驗每天同一時刻的尿樣，收集尿液前2小時應(yīng)該減少水分的攝入，避免稀釋的尿樣妨礙LH峰值的檢測。月經(jīng)周期規(guī)律的女性，應(yīng)該在經(jīng)期前14天（也就是預(yù)計的排卵日），前三天和后三天連續(xù)測定六天；月經(jīng)不規(guī)律或者不正常的女性，則一般在月經(jīng)干凈后第三天開始測，如果試紙上兩條杠一樣深或第二條杠比第一條杠還深，就說明將在24~48小時內(nèi)排卵。
以上就是向大家介紹的具體檢測方式了，如果女性朋友月經(jīng)周期比較規(guī)律，那么檢測起來也比較容易，如果月經(jīng)周期不是特別規(guī)律，那么大家就可以使用排卵試紙測試，或者是每天測試自己的體溫。當(dāng)然大家也可以使用宮頸粘液進行體檢。
如何檢查是否腎虛
1、如何檢查是否腎虛
在正常飲水情況下,夜尿在3次以上。將少許尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清凈,表示身體健康;如果變得混濁或有油質(zhì)浮于水面,絕大多數(shù)是腎虛。小便無力,滴滴答答,淋漓不盡。
感到有困意,卻睡不著,好不容易睡著了,又睡睡醒醒?？傁腴]目養(yǎng)神,不愿思考問題,注意力不集中。
早晨起床,眼睛浮腫。剛過四十,就發(fā)現(xiàn)沒有“晨勃”現(xiàn)象;
不提重物,走到三樓就兩腿無力。坐在椅子上看電視,超過兩個小時就感到腰酸。在廚房做飯,站立時間超過一個小時,就感到兩腿發(fā)軟。
洗頭時,頭發(fā)大量脫落。牙齒松動,容易脫發(fā)。
2、腎虛有哪些類型
腎陽虛
腎陽虛,會表現(xiàn)出腰部和膝關(guān)節(jié)酸軟或疼痛,而且發(fā)冷,怕冷四肢發(fā)涼,下肢尤其嚴(yán)重,面色白而沒有光澤或黑而晦暗,神疲乏力,精神萎靡,頭暈?zāi)垦?小便清長,夜尿增多,排尿無力,尿后余瀝不盡,或尿少浮腫;或者肚子脹,容易拉肚子,拉的大便稀而且有不消化的食物,有的人表現(xiàn)為每天黎明時拉肚子;或性欲減退,男子陽痿早泄,遺精滑精。
腎陰虛
我們將腎陰虛的人稱為“燥熱一族”,他們在腎虛的同時有熱的征象。腎陰虛體質(zhì)的人,會出現(xiàn)腰部或膝關(guān)節(jié)酸軟疼痛,頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾、失眠多夢、形體消瘦;兩手心、腳心和心口發(fā)熱,身體像潮水一樣一陣一陣的發(fā)熱,夜里睡覺時出汗(盜汗),面紅顴赤,口干咽燥,大便干結(jié),小便短少色黃;男子陽強易舉(陰莖容易勃起),遺精早泄。
3、腎虛的檢查項目
血尿酸
參考值:正常情況下成年男性為(149～417)Ixmol/L,女性為(89～357)iLLmol/L;大于60歲的男性為(250～476)Ixmol/L;女性為(190～434)I山mol/L。
尿肌酐(Cr)
參考值:正常情況下嬰兒為(88～176)I.zmmolkg～d;兒童為(44～352)“molkg～d;成人為(7～8)mmolkg～d。
尿蛋白
參考值:正常情況下定性為陰性。
腎虛的治療方法
1、食療
在飲食方面建議選擇一些滋補性的食物、吃一些可以幫助壯陽的食物、嘗試適當(dāng)?shù)某砸恍┛梢詭椭a鋅的食物、可以嘗試多吃一些動物的內(nèi)臟來幫助自己達到補腎需求,另外,還可以吃一些含有比較豐富精氨酸的食物來幫助解決腎虛問題。
2、運動
最基本的就是要讓自己減肥,尤其是幫助減掉腿部的贅肉;同時要注意做好強化陰經(jīng)反應(yīng)訓(xùn)練;要對自我意識進行強化;另外,還要在每天晚飯以后嘗試出去散散步,這樣可以達到幫助分解血糖和鎮(zhèn)定交感神經(jīng)效果,讓你的腎虛問題可以慢慢得到解決。
3、中藥治療
其實食療和運動都需要很長一段時間才能夠看到效果,如果你希望效果可以好一點,這個時候可以嘗試吃一些中藥,另外注意讓自己盡可能避免熬夜,因為比較良好的生活習(xí)慣在幫助解決腎虛問題方面發(fā)揮的作用是至關(guān)重要的。
男性腎虛要注意什么
1、過度苦寒、冰涼的食物易傷腎,如蘆薈、苦瓜、雪糕、鵝肉、啤酒進食過多都傷腎,應(yīng)該多食黑色素含量高和溫補性中藥如黑米黑豆等。
2、男性接觸過多的洗滌劑也傷腎,家庭應(yīng)少用洗滌劑清洗餐具及蔬果,以免洗滌劑殘留物被過多攝入。
3、適當(dāng)運動可延緩衰老,但強度不宜太大,應(yīng)選能力所及的運動項目,以促進血液循環(huán),可改善血淤、氣損等情況。散步、慢跑、快步走,或在鵝卵石上赤足適當(dāng)行走,都會促進血液循環(huán),對腎虛有輔助治療作用。
4、保持良好的作息習(xí)慣,盡量避免熬夜。
5、積極參加戶外運動,放松心情。
6、不要給自己太大的壓力,學(xué)會合理減壓。
怎么檢查是否早泄
1、病史詢問:主要詢問性生活情況,夫妻感情是否和諧,以及有無全身性疾病,有無長期用某些藥物、吸毒、嗜酒等情況,以及妻子對性生活的認(rèn)知及雙方目前的健康狀況。病史詢問是必不可少的一項,醫(yī)生可根據(jù)病史來初步排查病因,望患者如實回答。
2、體格檢查:全面系統(tǒng)的體格檢查可提供有關(guān)影響性功能的全身性疾病的資料,體格檢查主要是檢查陰莖、睪丸、附睪等生殖器官的情況,看是否存有異常,根據(jù)體格檢查的情況,必要時需做肛檢等,望患者不要羞澀。專家指出,在正規(guī)男科醫(yī)院做檢查,都是一對一的診療環(huán)境,患者盡可放心。
3、具體的實驗室診斷檢查:實驗室檢查項目較多,這是診斷病因時最關(guān)鍵的檢查。常見的檢查包括B超、前列腺液檢查、性激素檢測、性神經(jīng)功能檢測、陰莖海綿體注射血管活性藥物試驗、血尿常規(guī)、肝腎功能、血電解質(zhì)、心電圖檢查、血液睪丸酮的測定是基本的檢測項目等等,醫(yī)生會根據(jù)患者病癥,建議做相應(yīng)的檢查。其具體包括以下幾點檢查。
一般檢查:包括一般狀況、心血管、神經(jīng)系統(tǒng)、及泌尿生殖系統(tǒng)檢查等。
化驗檢查:血尿常規(guī)、血糖、血脂、肝、腎功能及內(nèi)分泌激素,前列腺液等檢查。
性功能檢查:通過性功能檢測工作站和檢測儀,可以顯示出在夜間勃起的次數(shù)、時間及膨脹度、維持時間和相隔時間等監(jiān)測情況,是男科性功能障礙檢查有效、專業(yè)的檢查設(shè)備。
多普勒陰莖血流測定:清楚顯示陰莖各種結(jié)構(gòu),對動脈、靜脈的血流流速進行精確檢測,能準(zhǔn)確記錄男性夜間勃起的時間、維持時間、同期的變化等情況,使患者在睡夢中便可完成勃起能力的全面檢測。
自我判斷是否早泄
1、看抽動的次數(shù):早泄患者的陰莖進入陰道進行抽動沒多久就會發(fā)生射精,隨后陰莖就會疲軟,患者抽動的次數(shù)一般不會超過十五次。
2、看性伴侶的反應(yīng):在性生活中,早泄患者有超過五成的性交次數(shù)都不能使得女方達到性高潮。如果男性在射精后,雙方都感到滿足的話,就算射精時間不足兩分鐘,也不應(yīng)該視為早泄。
3、檢驗控制射精反射的能力:射精通常是可以通過學(xué)習(xí)或訓(xùn)練之后進行控制的,男性要是長期缺乏控制射精的能力,則很可能就是患上早泄的緣故。
4、看性生活的時間:男性的陰莖進入陰道后到射精的時間要是不足兩分鐘一般可認(rèn)為早泄,但是嚴(yán)格者認(rèn)為應(yīng)短于三十秒才能算是早泄。
5、看自己的精神狀態(tài):長期患有早泄的男性通常會有神疲乏力、記憶力減退、心悸不寧、精神萎靡,失眠等精神癥狀,對自己的工作和生活是會造成一定影響的。
7、有沒有有不能持久或陰莖不舉的情況。
8、是不是有從插入到射精的時間過短的情況。
9、有沒有覺得包皮退去后龜頭觸碰疼痛的感覺。
早泄的病因
1、心理性早泄: 害怕性活動被人發(fā)現(xiàn),害怕性伴侶懷孕,害怕得性傳染病,以及對性操作的焦慮均有可能引起早泄。對性生活的緊張情緒會一直延續(xù),同時長期的性生活失敗會造成患者心理上的惡性循環(huán)。在早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的。例如,久別重逢、新婚蜜月、過度興奮或緊張、過分疲勞、心情郁悶,飲酒之后、房事不節(jié)、夫妻關(guān)系不融洽等。
2、器質(zhì)性病變早泄:射精中樞興奮度降低,更容易發(fā)生射精。包括各種生殖炎癥、包莖、包皮過長、外生殖器先天畸形等。
3、外界因素:緊身內(nèi)褲等過度刺激龜頭。
4、某些全身疾病導(dǎo)致體質(zhì)衰弱,也可以使性功能失調(diào),出現(xiàn)早泄。
5、中醫(yī)認(rèn)為,早泄以虛癥為多。陰虛火亢癥表現(xiàn)為:手足心煩熱、腰膝酸軟、陰莖易勃、交媾迫切、夜寐易醒等;腎氣不固癥表現(xiàn)為:體弱畏寒、小便清長、夜尿多、陰莖勃起不堅等。
大家都知道在女性排卵期的時候非常容易受孕，很多的在備孕的夫妻都比較關(guān)心女性的排卵期是在那天，以及在排卵期的時候女性是不是正常的有排卵的現(xiàn)象。但是在生活中有很多的因素會影響到女性每個月的正常排卵，包括排卵期周期和卵子的質(zhì)量等都是會受到影響的，因此女性在生活中要多注意對身體健康的呵護。
怎么知道是否有排卵
1、測量基礎(chǔ)體溫
最簡單的科學(xué)方法是測量基礎(chǔ)體溫，可在清早醒來后，不要起床，也不要進行任何活動測量體溫。如果在月經(jīng)前2周所測體溫比其他時間高0.3攝氏度以上，就說明有排卵。少數(shù)人在體溫由低升高的那一天，感到一測小腹發(fā)脹或輕微疼痛，陰道分泌物增多，分泌物透明或帶點血絲，這天就是排卵日，不過多數(shù)人是沒有這種感覺的。
這是一種簡單而且病人可以自己掌握的方法。有人報道，在單相型基礎(chǔ)體溫中用其它更準(zhǔn)確的方法確定有排卵者占10%-20%。相反，雙相型基礎(chǔ)體溫，經(jīng)腹腔鏡或B超證實確實無排卵者，見于黃體化卵泡未破裂綜合征，此綜合征占不孕婦女的6%以上。
但是，這種方法缺點也很明顯?；A(chǔ)體溫預(yù)測有無排卵是不夠十分準(zhǔn)確的?；A(chǔ)體溫預(yù)測排卵日，臨床我們觀察，在體溫最低時或體溫上升前1天排卵的，占48.28%，其余分別在體溫最低時前1-2天和后1-2天，前后相差5天，也不夠準(zhǔn)確。中國優(yōu)生優(yōu)育網(wǎng)的專家介紹說，對月經(jīng)周期規(guī)律者，除少數(shù)黃體化未破裂卵泡綜合征病人外，雙相型基礎(chǔ)體溫可以認(rèn)為是有正常的排卵。
2、行經(jīng)日期推算法。
認(rèn)為每次排卵都應(yīng)在月經(jīng)來潮前14天左右，故將排卵前5天--排卵后5天稱為“排卵期”。然而，這種方法不太可靠，因為大多數(shù)婦女月經(jīng)不那么規(guī)則。相比之下前兩種方法較可靠，但有些麻煩。在這里有一種簡便而較可靠的推算方法，計算公式為：
排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天
排卵期最后一天=最長一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天
在采用此公式計算之前，要求本人連續(xù)8次觀察、紀(jì)錄自己的月經(jīng)周期，得出本人月經(jīng)周期的最長天數(shù)和最短天數(shù)，代入以上公式得出的數(shù)字分別表示該婦女“排卵期”的開始和結(jié)束的時間。(月經(jīng)周期的計算是從此次月經(jīng)來潮的第一天到下次月經(jīng)來潮的第一天)如：某一育齡婦女前8個月的月經(jīng)周期最長為30天，最短為28天，代入公式為：
排卵期第一天=28天-18天=10天排卵期最后一天=30天-11天=19天即：
這位婦女的“排卵期”為開始于本次月經(jīng)來潮的第10天，結(jié)束于本次月經(jīng)來潮的第19天。
排卵期計算法
1、阿基諾法
阿基諾法也稱數(shù)學(xué)公式法，即從月經(jīng)周期的最后一天(也就是下次月經(jīng)開始的第一天)往前推大約14天就是排卵日。如果下次月經(jīng)來潮的那天為第N天，那么這次的排卵日就是第N-14天。
2、排卵試紙法
女性尿液中的黃體生成激素(LH)會在排卵前24-48小時內(nèi)出現(xiàn)高峰值，使用排卵期試紙能較為準(zhǔn)確地檢測出LH的峰值水平。開始檢測后應(yīng)每天定時檢測，當(dāng)將要出現(xiàn)接近高峰值的顏色時，應(yīng)每隔12小時測試一次直至檢測出LH峰值。
3、基礎(chǔ)體溫測量法
連續(xù)六至十二個月測量基礎(chǔ)體溫并加以記錄，基礎(chǔ)體溫會在排卵后上升0.3-0.5℃。備孕的女性可以購買一個體溫計，每天在睡覺前甩到35℃以下，每天早上醒來(6-8個小時睡眠后)不做任何運動，立即測量體溫。
4、白帶觀察法
在一個月經(jīng)周期中，白帶的性質(zhì)會有周期性的變化。一般情況下，白帶比較干、粘稠，量也比較少。而在排卵期，白帶會變得清亮透明，像雞蛋清一樣，拉絲度很高。這是由于排卵時產(chǎn)生較高濃度的雌激素，作用于宮頸口的柱狀上皮細(xì)胞，使它們分泌大量白帶。
懷孕期間的準(zhǔn)媽媽們，時時刻刻都在關(guān)注胎兒的健康，對于整個家庭來說，最大的愿望就是順利生下健康的寶寶，所以在懷孕的整個期間，都要定期到醫(yī)院做相關(guān)的孕期檢查，通過各種各樣的指標(biāo)來了解胎兒是否健康，孕婦首先要按照規(guī)定做檢查，臨床上通常采取下列方法檢查胎兒健康。
怎么檢查胎兒是否健康？
當(dāng)胎兒在孕婦的子宮里時，準(zhǔn)媽媽們往往很在意胎兒的身體健康狀況，現(xiàn)在的醫(yī)療水平很發(fā)達，可以根據(jù)一些數(shù)據(jù)來判斷胎兒的生長發(fā)育狀況，那么準(zhǔn)媽媽們就可以根據(jù)這些數(shù)值來做參考。那么大家知道怎樣判斷胎兒是否健康呢？讓一起來了解一下。
1、定時做產(chǎn)檢
標(biāo)準(zhǔn)產(chǎn)檢的意圖，是為了了解母體有無影響安產(chǎn)的產(chǎn)科并發(fā)癥，保證母兒健康。通常初度產(chǎn)檢是在孕3月時開始做，28周內(nèi)每隔4周做一次產(chǎn)檢，28~36周隔2周做一次產(chǎn)檢，36周之后每周一次產(chǎn)檢。
2、適當(dāng)做運動
孕媽媽操、孕媽媽瑜伽等都能使腹部肌肉、腰底和盆底的肌肉得到練習(xí)，使關(guān)節(jié)韌帶得到放松，這么能夠添加產(chǎn)力。
3、放松心態(tài)
孕媽媽在懷孕時期，能夠到孕媽媽校園來聽課，了解天然臨產(chǎn)的許多優(yōu)點，建立決心。還能夠了解一些產(chǎn)程中的常識，這么有助于戰(zhàn)勝可能呈現(xiàn)的緊張心情。要相信在醫(yī)師、助產(chǎn)士的幫忙下，必定能順暢地天然臨產(chǎn)。
4、臨產(chǎn)前儲藏膂力
孕媽媽在臨產(chǎn)前必定要注意歇息，防止疲勞。飲食上能夠預(yù)備牛奶、巧克力等添加能量的食物。必要時，可適當(dāng)彌補紅牛等功能性飲料。
以上就是介紹有關(guān)怎樣判斷胎兒是否健康的
怎樣排卵多
1、想要排卵多可以多吃谷類食物
女性不排卵就會導(dǎo)致精子無法擁有受精的過程,因此也就難以懷孕了,因此排卵對于孕育下一代來說至關(guān)重要。同時不排卵還會導(dǎo)致女性生理功能失調(diào),從而導(dǎo)致月經(jīng)紊亂等各方面的情況。因此對于不排卵的女性,在日常生活中應(yīng)該多吃些谷類食物,這些食物中都含有大量的植物雌激素,可促進女性排卵。
2、想要排卵多可以多吃水魚湯
很多女性可之所以會出現(xiàn)不排卵的情況,多半是卵泡發(fā)育不完全所導(dǎo)致,這個時候促進卵泡的發(fā)育是關(guān)鍵。因此專家建議,這部分女性在日常生活中不妨多喝一些水魚湯,它具有促進卵泡發(fā)育的功效。經(jīng)常飲用對一些卵泡發(fā)育不好的女性朋友有著很大的幫助作用,并且還沒有任何的毒副作用。
3、想要排卵多可以多吃豆類食物
面對吃什么促進排卵的問題,女性朋友在日常生活中應(yīng)該適量的多吃一些含有植物類雌激素的食物,因為很多時候女性之所以會出現(xiàn)不排卵的情況多半是因為體內(nèi)雌激素過低所導(dǎo)致。
4、多運動但不能過度
發(fā)生了月經(jīng)的不規(guī)則,或者閉經(jīng)等問題,因此適度的鍛煉主要是維持正常分泌的主要辦法。但是過度的運動是能夠把身體的脂肪以及肌肉組織的比例給改變可,而且還會有可能改變了激素的分泌。
5、禁止亂服藥、吸煙酗酒
吸毒、吸煙酗酒、服用了抗癌或避孕藥物、亂使用了精神科藥物等,均可以對激素分泌造成了干擾了。
6、合理的飲食結(jié)構(gòu)
含有豐富咖啡因的飲料,比如:濃茶、咖啡、可樂等對于不孕的影響還沒有一致的結(jié)論,但是通常都不會建議過量。
排卵的監(jiān)測
1、排卵期癥狀
排卵期常出現(xiàn)食欲下降、精力旺盛、情欲提高、白帶增多、體溫升高、排卵痛等癥狀。如無排卵,則不會出現(xiàn)以上癥狀。
2、排卵試紙檢測
排卵試紙是通過檢測黃體生成激素(LH)的峰值水平,來預(yù)知是否排卵。排卵發(fā)生在強陽轉(zhuǎn)弱的時候,如果發(fā)現(xiàn)排卵試紙強陽轉(zhuǎn)弱,說明24小時之內(nèi)會發(fā)生排卵。
3、B超卵泡監(jiān)測
想要知道是否排卵,則可以進行B超檢查的方法進行測出優(yōu)勢卵泡的大小以及子宮內(nèi)膜的厚度。
4、基礎(chǔ)體溫測定
女性排卵時由于卵泡發(fā)生破裂,體內(nèi)的雌激素急劇下降,導(dǎo)致體溫降低。如果基礎(chǔ)體溫呈雙相變化,即低溫期后出現(xiàn)高溫期,并維持13-14天左右,這表示有排卵。相反,如果持續(xù)低溫,很可能是黃體功能不足導(dǎo)致的不排卵。
5、內(nèi)分泌檢查
排卵前雌激素高峰促成正反饋,黃體生成激素出現(xiàn)高峰值。峰后約36小時發(fā)生排卵,在排卵時黃體生成激素驟降。在排卵后,大約在月經(jīng)來潮前一周抽血檢查體內(nèi)激素水平。
6、子宮內(nèi)膜活檢
在月經(jīng)來潮前2-3天刮取子宮內(nèi)膜,通過活檢了解子宮內(nèi)膜的功能狀態(tài)。如果內(nèi)膜有分泌改變說明有排卵,如果有增生改變說明沒有排卵。此外,還可以檢查是否有內(nèi)膜結(jié)核、內(nèi)膜癌等其它病變。
排卵時候的癥狀
1、排卵時候的癥狀可以看發(fā)育情況
身材高大、第二征發(fā)育不良則可能是中樞神經(jīng)引起的生殖功能不正常。全身毛發(fā)增多,可能是卵巢或腎上腺分泌雄激素太多。乳房內(nèi)有乳汁排出可能是血中催乳激素太多。
2、排卵時候的癥狀可以看月經(jīng)情況
月經(jīng)失調(diào)、閉經(jīng)等都是不排卵的癥狀。
3、排卵時候的癥狀可以看腰酸下腹疼痛
排卵時會有輕微的腰酸、下腹疼痛等癥狀,但出現(xiàn)這些感覺并不一定說明有排卵,有些婦科疾病也會出現(xiàn)腰酸腹疼的癥狀。
4、排卵時候的癥狀可以看陰道少量出血
有少數(shù)人在兩次月經(jīng)中間會有少量的陰道流血,比月經(jīng)量少。這就是所謂的“排卵期出血”,需要及時進行治療。
5、排卵時候的癥狀可以看乳房脹痛
排卵期雌激素和孕激素增高,容易引起乳房脹痛。
6、排卵時候的癥狀可以看白帶增多
這是排卵期最明顯的一個表現(xiàn)。大部分人到了排卵期白帶會明顯增多,變得象蛋清一樣透明,可以拉長為絲狀,沒有外陰瘙癢、異味等不適癥狀。
怎樣才能排卵
1、怎樣才能排卵
1.1、多運動但不能過度,發(fā)生了月經(jīng)的不規(guī)則,或者閉經(jīng)等問題,因此適度的鍛煉主要是維持正常分泌的主要辦法。但是過度的運動是能夠把身體的脂肪以及肌肉組織的比例給改變可,而且還會有可能改變了激素的分泌。
1.2、禁止亂服藥、吸煙酗酒,吸毒、吸煙酗酒、服用了抗癌或避孕藥物、亂使用了精神科藥物等,均可以對激素分泌造成了干擾了。
1.3、合理的飲食結(jié)構(gòu),含有豐富咖啡因的飲料,比如:濃茶、咖啡、可樂等對于不孕的影響還沒有一致的結(jié)論,但是通常都不會建議過量。
1.4、關(guān)注月經(jīng)周期、檢查基礎(chǔ)體溫測試,月經(jīng)周期正常的時候,大概是在二十五到三十五天,差不多到排卵期的時候,陰道就會有少量的分泌物出現(xiàn)。女性在排卵期體溫還會出現(xiàn)了增高。
2、何謂排卵
進入青春期性教育青春期后,由于垂體分泌促性腺激素,卵巢內(nèi)的原始卵泡開始發(fā)育,合成雌激素,卵細(xì)胞周圍的空間充滿液體,內(nèi)含大量雌激素。增長的卵泡逐漸向卵巢表面移動,卵泡壁愈變愈薄,最后破裂,成熟的卵子隨卵泡液流入腹腔,這一過程稱為排卵。
3、什么是卵子
卵子是由我們通常所說的女性性腺--卵巢產(chǎn)生的,卵子直徑約為0.2mm。卵巢的主要功能除分泌女性必需的性激素外,就是產(chǎn)生卵子。女孩在胚胎時期約3-6孕周時就已形成卵巢的雛形。出生前,卵巢中已有400萬到500萬個卵母細(xì)胞形成。
怎么知道有無排卵
1、B超卵泡監(jiān)測:B超不僅可以測出兩側(cè)卵巢中是否有優(yōu)勢卵泡,還能測出優(yōu)勢卵泡的大小、子宮內(nèi)膜的厚度等。這種方法在一定程度上幫助預(yù)測排卵和指導(dǎo)受孕性生活。
2、基礎(chǔ)體溫測定:排卵時由于卵泡發(fā)生破裂,體內(nèi)的雌激素急劇下降,導(dǎo)致體溫降低。如果基礎(chǔ)體溫呈雙相變化,即低溫期后出現(xiàn)高溫期,并維持13-14天左右,這表示有排卵。相反,如果持續(xù)低溫,很可能是黃體功能不足導(dǎo)致的不排卵。
3、內(nèi)分泌檢查:排卵前雌激素高峰促成正反饋,黃體生成激素出現(xiàn)高峰值。峰后約36小時發(fā)生排卵,在排卵時黃體生成激素驟降。在排卵后,大約在月經(jīng)來潮前一周抽血檢查體內(nèi)激素水平。
4、子宮內(nèi)膜活檢:在月經(jīng)來潮前2-3天刮取子宮內(nèi)膜,通過活檢了解子宮內(nèi)膜的功能狀態(tài)。如果內(nèi)膜有分泌改變說明有排卵,如果有增生改變說明沒有排卵。此外,還可以檢查是否有內(nèi)膜結(jié)核、內(nèi)膜癌等其它病變。
促排卵藥的作用
各種促排卵藥的作用如下:克羅米芬:從月經(jīng)來潮后的第5天開始,口服克羅米芬50～150mg/日,服藥時間為連續(xù)服用5天,停藥5-11天后女性就很有可能會排卵。也可以先用小劑量的雌激素——乙烯雌酚0.125~0.25mg/日,連續(xù)服用20天,服藥1-3個周期,目的是增加卵巢系統(tǒng)的敏感性,接著用克羅米芬促排卵,這是針對雌激素水平比較低,有顯著療效。
如果宮頸粘液的量比較少而且比較粘稠,在服用克羅米芬后,再接著服用乙烯雌酚0.125~0.25mg/日,連續(xù)服用一個星期,療效顯著。雌孕激素人工周期治療:對于有一定的雌激素,但是月經(jīng)不調(diào)者,可習(xí)慣用雌孕激素給患者人工治療3個月,治療停止后,患者很有可能出現(xiàn)排卵現(xiàn)象。
人絨毛膜促性腺激素(HCG):因為HCG能夠促黃體激素分泌,效果顯著,一般可用于卵泡發(fā)育快要成熟時,給藥治療,有利于促進排卵現(xiàn)象發(fā)生。
有口臭是一個十分苦惱的問題，給自己的生活與工作都會帶來影響。有的人口臭比較嚴(yán)重，有的人輕一些，但都會有異味，有些問題的患者應(yīng)進行檢查找出原因并及時治療，但是口臭怎樣檢查_如何測口臭呢？自己測是否有口臭比較簡單，哈一口氣聞一下就知道了。如果自測不是很正確，最好找專業(yè)醫(yī)生檢查。
口臭如何檢查
口臭自測
自測口氣的方法非常簡單，將左右兩掌合攏并收成封閉的碗狀，包住嘴部及鼻頭處，然后向聚攏的雙掌中呼一口氣，就可聞到自己口中的氣味了。
口臭的常規(guī)檢查
1、專業(yè)醫(yī)師直接的鼻測法
是口臭的客觀評價方法中較易執(zhí)行，且較準(zhǔn)確的一種。由專業(yè)口臭鼻測醫(yī)師來診斷，用 0~ 5 的記分標(biāo)準(zhǔn)來衡量口臭的程度，結(jié)果的重復(fù)性好。
2、消化道檢查
口臭與幽門螺桿菌的關(guān)系最早可追溯到1984年，其發(fā)現(xiàn)者Marshall博士吞食含有大量幽門螺桿菌的菌液以證實細(xì)菌的致病性，數(shù)天后其同事報告其口腔中散發(fā)出難聞的臭味。大量研究證實，85%～90%的口臭來源于口腔，研究幽門螺桿菌與口臭之間的關(guān)系，界定口腔條件尤為重要。
日常生活如何防治口臭
1、要注意刷牙的方法正確性，門牙豎著刷，而里面的牙齒要橫著刷，并保證里里外外都刷到，還要注意每次刷牙時間不得少于3分鐘。
2、要保證喝足量的水，水是天然的清潔劑，常喝水可使口腔食物殘渣不易停留。而且水可潤滑腸道，并攜帶體內(nèi)排泄的廢物隨汗液和尿液排除體外。
3、是飯前飯后都要漱口，主要是為了及時排除口腔的食物殘渣。要注意如遇社交等場合，千萬不要是食用大蒜、大蔥的具有嚴(yán)重氣味的食物。
怎樣知道排卵期有沒有排卵
1、怎樣知道排卵期有沒有排卵
內(nèi)分泌檢查:在排卵后也就是在月經(jīng)來潮前一周左右抽血化驗孕酮,有升高說明有排卵。
B超測試排卵:可以做B超監(jiān)測排卵針對性同房增加受孕機會,一般一個月經(jīng)周期就是監(jiān)測四五次。
子宮內(nèi)膜活檢:在月經(jīng)前或月經(jīng)來潮12小時之內(nèi)作一個小手術(shù),取一些子宮內(nèi)膜檢查,如果有分泌改變說明有排卵,如果是增生改變說明沒有排卵,還可以檢查有沒有內(nèi)膜結(jié)核等其它病變。
基礎(chǔ)體溫測定:在月經(jīng)來潮第一天開始每天早晨起床活動前將體溫表放在舌下試表5分鐘并記錄下來,一直試到下次月經(jīng)來潮。正常在月經(jīng)第14天左右排卵,排卵后體溫上升0.3~0.5℃,持續(xù)12天左右,如果體溫沒有上升或上升的慢、持續(xù)的時間短或上升不到0.3℃,說明沒有排卵或黃體供能不足。
注意事項:真正排卵的時間是非常短的,卵子在排出后可存活1-3天,如果您還需要進行確切知道日期,那就需要到醫(yī)院進行B超檢查,或者是根據(jù)在排卵期女性的體溫稍微的低,可以進行基礎(chǔ)體溫和宮頸粘液的分析等方法,還可使用排卵試紙,但最后三種都沒有B超檢查明確。
2、排卵期的癥狀表現(xiàn)
食欲下降:研究表明女性在排卵期的飯量是一個月經(jīng)周期中最低的,專家指出這是人類的自然本能保留至今的結(jié)果——排卵期的雌性動物會將更多的注意力放在尋找異性交配上,而不是尋找食物。
精力旺盛:這也是遺傳自人類的自然本能,為了能夠成功地吸引異性,排卵期的女性會變得神采奕奕,愛表現(xiàn)自己。
性欲高漲:總體來說,女性在排卵期的性欲會特別旺盛,這是女性希望懷孕的身體信號達到最高值的體現(xiàn)。
抵抗力下降:在排卵期,女性的陰道粘液會變得稀薄,這是為了讓精子能更容易地通過從而增大受孕成功的機會,與此同時,女性的鼻腔粘液也會減少,這就增加了細(xì)菌侵入人體循環(huán)系統(tǒng)的機會。
肛門墜脹或一側(cè)下腹痛:成熟的卵子從卵巢表面排出要沖破包裹卵子表面的一層薄膜的濾泡,濾泡內(nèi)的少量液體就會流入盆腔的最低部位,女性會感到肛門有輕度下墜感,同時也有一側(cè)下腹輕痛。
3、月經(jīng)后幾天是排卵期
由于每個人的月經(jīng)周期不同,月經(jīng)過后幾天是排卵期的答案也會不一樣。但是,大家可以根據(jù)這個公式來測算排卵期:
對于經(jīng)期比較穩(wěn)定的女性:排卵日一般是下個月經(jīng)潮來之前的第14天,那么在這天的前面5天,包括這天以及這天的后面4天,就稱之為排卵期,也就是說,一般女性的排卵期是十天。
如果月經(jīng)周期不穩(wěn)定,排卵期可以通過這樣的方法來推算:排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天,排卵期最后一天=最長一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天。計算方法是以本次月經(jīng)來潮第一天為基點,向后算天數(shù)。
排卵期用什么姿勢容易受孕
1、后位式:當(dāng)丈夫從后面進入,無論躺下還是跪著,都可以最大限度深入女方,可以使精子最大程度的接近子宮頸,有助于受精。
2、背后體位:背后體位能給妻子較大的刺激。丈夫的位置可以決定結(jié)合深度和性運動的程度。采用這種同房姿勢,由于陰莖和陰道方向一致,所以兩人的生殖器官能順利地結(jié)合在一塊兒,而丈夫的睪丸也有機會刺激到妻子的陰蒂,從而引起妻子的快感,最終到達高潮,讓精子游得更快。
排卵期不懷孕的原因
1、夫妻雙方雖然身體健康,沒有什么異常,但是女性的卵子或者男性的精子不健康,卵子不健康或者成熟度不夠,精子活力不足、死精或者無精子等,都會造成精子和卵子無法結(jié)合,無法懷孕。
2、如果女性的輸卵管有堵塞、粘連或者畸形、蠕動不正常等異常情況,也有可能發(fā)生排卵期不懷孕的狀況。女性的輸卵管出現(xiàn)問題,男性的精子與女性的卵子無法結(jié)合,從而阻礙正常的受孕。
3、如果女性患有陰道過于狹窄等生殖器官畸形問題,也會發(fā)生排卵期不能懷孕的情況,生殖器官畸變,正常的生殖功能受到影響,導(dǎo)致生殖道堵塞不通暢,男性精子無法順利與卵子結(jié)合。
