哪種藥膏可以治乳房癢
乳房養(yǎng)生小知識。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。”社會的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。就養(yǎng)生保健話題，您是如何看待的呢？下面是小編為大家整理的“哪種藥膏可以治乳房癢”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
哪種藥膏可以治乳房癢
1、哪種藥膏可以治乳房癢
乳房瘙癢可能是過敏引起局部瘙癢的表現(xiàn)。這個局部出現(xiàn)明顯這個紅疹,瘙癢現(xiàn)象,反復(fù)發(fā)作,另外就是這個局部濕疹現(xiàn)象。這個要注意局部衛(wèi)生,是可以服用這個西替利嗪膠囊和外用這個外用除濕止癢洗劑進行外用治療、注意局部衛(wèi)生,是可以慢慢改善的。
2、乳房常見疾病有哪些
2.1、乳房先天性疾病:其中包括乳房不發(fā)育或乳房缺如,其可為單側(cè)或雙側(cè),以及多乳房癥;
2.2、乳房炎性病變:急慢性乳腺為,乳房膿腫,乳房濕疹,乳房結(jié)核,梅毒及其它炎性病變;
2.3、乳房腫瘤:良性腫瘤,導管內(nèi)乳頭狀瘤、腺瘤、脂肪瘤、纖維瘤、血管瘤;惡性腫瘤,乳腺導管癌、肉瘤,其他組織起源的惡性腫瘤。
3、女人如何自檢乳房腫塊
3.1、鏡前檢查
首先,您站在鏡前,裸露上身,雙臂垂于兩側(cè),觀察自己乳房的外形。不過,一側(cè)乳房比另一側(cè)稍大,并非不正?，F(xiàn)象。接著,將雙臂舉過頭頂,轉(zhuǎn)動身體,察看乳房的形態(tài)是否有變化。然后,雙手叉腰向右向左慢慢旋轉(zhuǎn)身體,察看乳頭及乳房是否有凹陷、紅腫或皮膚損害。最后,將雙手掌撐在臀部,并使勁向下壓,同時轉(zhuǎn)動身體,這樣會使乳房的輪廓顯得清楚。留意觀察乳房的形態(tài)有無異常變化,如發(fā)現(xiàn)異常變化,需要與另一側(cè)進行比較,察看雙側(cè)乳房是否對稱。假如不對稱,則要進步警示,及時就醫(yī)。
3.2、立位或坐位檢查
首先,將您的左手舉起放在頭后,再用右手檢查左側(cè)乳房。乳房檢查的正確范圍:上到鎖骨下,下至第六肋,外側(cè)達腋前線,內(nèi)側(cè)近胸骨旁。檢查的正確手法:三個手指并攏,從乳房上方12點(將乳房比作一個時鐘)開始,用手指指腹按順時鐘方向緊貼皮膚作循環(huán)推拿檢查,每檢查完一圈回到12點,下移2厘米做第二圈。第三圈檢查,要檢查整個乳房直至乳頭。
女性吃什么對乳房好
1、大豆
增加大豆食品對乳房健康大有裨益。因為,大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮,這種物質(zhì)能夠降低女性體內(nèi)的雌激素水平,減少乳房不適。如果每天吃兩餐含有大豆的食品,比如豆腐、豆?jié){等,將會對乳房健康十分有益。
2、食用菌類
銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等食物,是天然的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑,能增強人體免疫能力,有較強的防癌作用。研究表明,多吃食用菌可為女性的乳房健康加分。
3、海帶
海帶是一種大型食用藻類,對于女性來說,不僅有美容、美發(fā)、瘦身等保健作用,還能輔助治療乳腺增生。研究發(fā)現(xiàn),海帶之所以具有緩解乳腺增生的作用,是由于其中含有大量的碘,可促使卵巢濾泡黃體化,使內(nèi)分泌失調(diào)得到調(diào)整,降低女性患乳腺增生的風險。
4、堅果、種子類食物
種子、堅果類食物包括含卵磷脂的黃豆、花生等,含豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻等,其中含有大量的抗氧化劑,可起到抗癌的效果。
怎么保護乳房健康
1、保持正常的體重
很少女性知道體重和乳房保養(yǎng)也有密切的關(guān)系。都說減肥是女人的終身事業(yè),對于女人來說,保持的正常體重是非常重要,過于肥胖會引發(fā)各種身體問題,疾病問題,當然也會波及乳房健康,所以,保養(yǎng)乳房要做的第一件事情,就是保證一個正常的體重,讓身體平衡,這樣不僅能為女人增加無限的魅力,還可以降低乳腺癌的發(fā)病率。
2、每天到戶外步行1小時
女人只要每天都能堅持步行1個小時,乳腺癌的患病率就會降低60%。所以,想要讓你的乳房更加挺拔健康,快快出門走起來吧。
3、穿對內(nèi)衣
女性健康專家說,根據(jù)美國最新的統(tǒng)計調(diào)查發(fā)現(xiàn),在25-45歲的女性當中,平均每四個人中就有一個患有不同程度的乳腺疾病,而長期穿戴不合適的內(nèi)衣有著不可推卸的責任。所以,根據(jù)自己的胸圍大小,選擇一款合適自己的內(nèi)衣,也是保養(yǎng)乳房要做的事情之一。
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最近，皮膚瘙癢的癥狀伴隨的很多的人。然而著寫人群中出現(xiàn)了著寫癥狀，最先想到的就是隨便抹點藥膏就可以了。當然，很多藥膏抹上之后，瘙癢是緩解了。但是在選擇外用藥膏的時候，大家也要謹慎，這樣才能健康又止癢。
皮膚干燥瘙癢要擦什么膏藥呢?
在選擇外用膏藥的同時，我們主要是要看皮損的輕重以及皮膚瘙癢的情況嚴重不嚴重來決定的。
在臨床的醫(yī)學上。差不多有80%的患者一般都是出現(xiàn)輕度的瘙癢。在檢查的時候結(jié)果就是皮膚干燥，皮膚出現(xiàn)一點小裂痕，不會出現(xiàn)紅，流水的情況，也沒有出現(xiàn)皮疹，這樣的情況。一遍擦一些單純的潤膚霜就可以的。這種情況一定不要擅自使用帶有激素這樣的藥物。只需要用單純的潤膚霜還有過敏修復(fù)的霜涂抹瘙癢處就可以了。
具體的操作方法：咱們可以在洗完澡之后，用毛巾把自己身上都擦干，然后在開始擦過敏修復(fù)霜就可以。不需要多余的步驟。
吐過涂抹過后。皮膚還會繼續(xù)出現(xiàn)發(fā)紅，或者起小紅疙瘩，長濕疹啥的情況，那就要馬上去醫(yī)院就診了。
具體皮膚干燥瘙癢要擦什么藥膏，這個根據(jù)不同人的不同皮膚來定，并不是每一種霜，都針對大眾皮膚，如果出現(xiàn)嚴重的干燥瘙癢情況，一定要及時的就醫(yī)，然后選擇針對自己的膏藥才可以。以免亂用藥膏讓皮膚收到其他的損傷。
陰道癢有什么藥可以治
1、陰道癢有什么藥可以治
注意加強外陰的衛(wèi)生工作。有外陰瘙癢癥狀的患者切記不能用手直接去抓癢,防止誘發(fā)更大的感染,以及影響到治療效果。正確的處理方法是采用專門的清洗液去清洗,例如甘霖洗劑、復(fù)方苦參洗劑、黃苦洗液等。
2、陰道癢的癥狀
瘙癢多位于陰蒂、小陰唇。也可波及大陰唇、會陰甚至肛周等皮損區(qū)。常系陣發(fā)性發(fā)作,也可波及大陰唇、會陰甚至肛周等皮損區(qū)。常系陣發(fā)性發(fā)作,也可為持續(xù)性的,一般夜間加劇,無原因的外陰瘙癢一般僅發(fā)生在生育年齡或絕經(jīng)后婦女,多波及整個外陰部,但也可能僅局限于某部或單側(cè)外陰,雖然瘙癢十分嚴重,甚至難以忍受,但局部皮膚和粘膜外觀正常,或僅有因搔抓過度而出現(xiàn)的抓痕。
3、陰道癢的危害
3.1、女性外陰瘙癢嚴重時,不易根治、易反復(fù)、引發(fā)早產(chǎn)、胎兒感染畸形等。陰道瘙癢嚴重時,不但使人坐臥不寧,影響工作、學習、生活和睡眠。
3.2、由于女性外陰發(fā)癢,會影響夫妻生活,所以極有導致夫妻感情不和。
3.3、誘發(fā)生殖器感染,盆腔炎、腎周炎、性(交)痛等,日久不愈還可導致多種疾病同時發(fā)生。
3.4、陰道瘙癢嚴重時會引發(fā)尖銳濕疣性病:尖銳濕疣大多發(fā)生在女性陰道壁、宮頸口及外陰部,還會出現(xiàn)帶有惡臭的白帶發(fā)生在外陰部的傳染性軟疣多表現(xiàn)為中央有臍窩樣凹陷的圓形丘疹,生殖器皰疹多表現(xiàn)為尿道口及陰道壁出現(xiàn)米粒大小且明亮的水皰,伴有局部瘙癢。
陰道癢怎么辦
1、飲食上多吃粗糧,如燕麥、糙米、玉米、南瓜、全麥面包等,可以補充B族維生素,堅固皮膚。紅棗、枸杞、各種堅果有養(yǎng)血滋陰、營養(yǎng)皮膚的作用,可以適當多吃。辛辣食物會耗傷陰液,加重皮膚干燥;羊肉、海鮮等腥發(fā)動風食品會增加皮膚瘙癢,建議少吃或者不吃。
2、穿寬松棉質(zhì)、絲質(zhì)的衣服,避免化纖衣物與皮膚的摩擦,避免衣服靜電對皮膚的刺激。新買來的內(nèi)衣建議清洗后再穿,防止制衣過程中的化學品殘留引起皮膚過敏。
3、保證睡眠,放松心情,適度運動。
4、加強皮膚撫觸。撫觸嬰兒會讓寶寶情緒穩(wěn)定,健康發(fā)育。皮膚也是一樣,需要我們的關(guān)愛才會健康。干燥、瘙癢、刺痛等現(xiàn)象,都是皮膚在向我們提出抗議。而用尖利的指甲搔抓雖然能夠暫時奏效,卻會給皮膚帶來更大的傷害,由此惡性循環(huán),皮膚瘙癢會越來越嚴重。撫觸的辦法為:每晚睡前全身涂滿潤膚乳液,或者精油,用溫熱的手掌及指腹輕輕按摩全身皮膚,對于瘙癢嚴重的部位則適當增加力度。
陰道癢之私處清潔的正確方法
專家忠告:正常情況下盡量少用陰道清洗液,只要用清水沖洗就行,也不要進行陰道內(nèi)清洗,否則會帶來麻煩。
私處清潔次數(shù):每天1次即可。
私處清潔方式:用溫水淋浴是最好的方式,如果無淋浴條件用盆洗時,必須專盆專用。
私處清潔順序:
1、在清洗外陰前要洗干凈手,用手輕柔地清洗外陰,減少對皮膚的摩擦刺激,不要用濕布擦洗。
2、清洗外陰時也有先后順序——先從前向后清洗外陰,再洗大、小陰唇,最后洗肛門周圍及肛門。這樣可以防止肛門口的細菌污染陰道及尿道口。
3、清洗完外陰后再排尿,可以使細菌被尿液沖出體外。
清洗液產(chǎn)品使用:使用清洗液時,使用能夠去污滅菌的保健性潔陰用品,最好尊醫(yī)囑,不要讓含酸堿性的清洗液錯誤使用,破壞陰道內(nèi)的生態(tài)環(huán)境。
屁股位置很容易會出現(xiàn)股癬這樣的皮膚疾病，股癬的出現(xiàn)之后，患者比較明顯的感覺就是瘙癢，并且還會覺得怎樣的不能止癢。股癬如果不及時對其進行有效治療，發(fā)病的部位就會不斷的擴散，這樣對于皮膚的危害是比較大的，可以嘗試使用激素類西藥或者抗真菌藥物。
股癬的治療方法主要分為三種。常用的藥膏如下：
1、激素類西藥
如：皮炎平、地塞米松膏等，這種治療方法的特點是，見效時間短，但復(fù)發(fā)率高、激素的使用容易刺激真菌加速繁殖惡化病情、容易導致激素性依賴癥等。醫(yī)師建議僅用于短期控制癥狀。
2、抗真菌藥
如：達克寧等，這種治療方法的特點是快，和激素藥的原理一樣，但沒有激素藥的藥效快，長期使用對身體不會有什么傷害，但時間一長身體也就會對這類藥有抵抗力，效果就會越來越差。醫(yī)生建議輕度病患者可以使用。
3、植物藥、中藥
如：癬根凈等，這種治療方法的特點是，見效時間稍長，但效果鞏固、復(fù)發(fā)率低、因為不含任何激素和化學成分，不會對人體造成二次傷害，廣泛適用于老人、孩子、婦女等體質(zhì)敏感人群。
但若股癬是由于某種全身性疾病引起的身體抵抗力低下而發(fā)病的話，患者應(yīng)當積極治療，增強加身體免疫力。但是如果患者長時間服用激素或免疫抑制劑而引發(fā)股癬，應(yīng)當在醫(yī)生的建議下少用或不用這些藥物。
另外，治療期間要注意保持個人皮膚的清潔以及干燥，并且也要注意避免與患有癬病的患者以及動物密切接觸。生活中人們使用的浴盆、毛巾以及衣物等日用品應(yīng)注意不要與他人共用，避免發(fā)生交叉感染。
乳房旁癢怎么回事
1、乳房旁癢怎么回事:濕疹
濕疹是乳房瘙癢最常見病因,會發(fā)生于各年齡段人群。有過敏病史或家族病史的人群更容易罹患濕疹。濕疹的環(huán)境誘因包括:皮膚干燥、泡澡時間過長、護膚品中的染料和香料、清潔劑、羊毛和泡沫等環(huán)境過敏源以及壓力等。
2、乳房旁癢怎么回事:佩吉特病
佩吉特病是一種罕見乳腺癌,乳頭及乳暈出現(xiàn)色素減退斑點,呈網(wǎng)眼狀。這是乳頭瘙癢最令人擔憂的病因。起初癥狀為乳頭、乳暈瘙癢或灼痛,并伴有硬皮出現(xiàn)。
3、乳房旁癢怎么回事:不經(jīng)常洗澡
不經(jīng)常洗澡或者洗澡過于頻繁都會造成乳頭發(fā)癢,不經(jīng)常洗澡的話一些細菌的影響會造成乳頭發(fā)癢,洗澡過于頻繁是皮膚的油脂卻是也會造成乳頭發(fā)癢。
4、乳房旁癢怎么回事:過敏體質(zhì)
對于一些過敏性的體質(zhì)的女士如果食用了過敏性的食物或者接觸到以一些自己過敏的物品也會造成乳頭的發(fā)癢。
5、乳房旁癢怎么回事:內(nèi)衣質(zhì)量差
內(nèi)衣的質(zhì)量差含有過多的纖維會容易產(chǎn)生靜電,靜電的刺激就會造成乳頭發(fā)癢,同時內(nèi)衣的清潔也是很重要的。
6、乳房旁癢怎么回事:刺激性藥物
如果你在服用一些抗病的藥物,再服藥期間如果產(chǎn)生了乳頭發(fā)癢的現(xiàn)象可能和服用的藥物刺激有關(guān)。
7、乳房旁癢怎么回事:其他疾病
如果乳頭發(fā)癢同時伴有疼痛等其他的癥狀的時候應(yīng)該是一些乳房疾病的現(xiàn)象,如乳腺炎,乳腺增生等,這個一定要及時的去醫(yī)院進行檢查治療。
乳房旁癢應(yīng)該如何改善
1、保持乳房清潔
乳房發(fā)癢弄清楚病因,如果是人體的乳房分泌大量的油脂性污漬不及時清理導致污垢累積,從而刺激到人體的乳房的皮膚,引發(fā)發(fā)炎的現(xiàn)象,這個時候需要注意胸部的清潔,這種方法主要是針對輕微的患者,所以女性朋友們在日常生活中注意清潔。不需要用沐浴露,特別是堿性的沐浴液,經(jīng)常用溫開水清洗乳房,最好還能夠刺激人體乳房周圍的血液循環(huán)。
2、選擇棉質(zhì)舒適內(nèi)衣
還有一些女性朋友們會發(fā)現(xiàn)乳房瘙癢的癥狀,有一些我們皮膚較為交了一些化纖材料制作的胸罩會引發(fā)刺激的癥狀,再加上汗液排出,無法被吸收就會形成皮膚瘙癢的癥狀,女性朋友們應(yīng)該要選擇舒適度較好的內(nèi)衣,盡量不要選擇化纖材料不透氣的胸罩,選擇一些棉質(zhì)的內(nèi)衣,晚上睡覺的時候一定要脫下來。
3、外用止癢藥膏
如果是非常劇烈的瘙癢現(xiàn)象,建議用止癢的藥物控制病情,可以用乳膏,直接涂抹在患處,取得較好的療效,另外不可濫用乳膏,其實乳膏是屬于激素類藥物,對于女性的皮膚會帶來的危害,建議大家還是要特別重視。
乳房旁癢的飲食原則
1、對于已經(jīng)患皮膚瘙癢癥的人來說,少吃或者不吃辛辣刺激性的食物,可以大大緩解瘙癢癥狀。應(yīng)注意煙、酒、辣椒、胡椒、大蒜、蔥等這些食物。
2、注意脂肪類、糖類食物盡量少吃,避免造成皮膚瘙癢。魚、蝦、蟹等海產(chǎn)品,是皮膚瘙癢的過敏源,會加劇皮膚的瘙癢癥癥狀,應(yīng)避免食用。
3、皮膚瘙癢癥患者體內(nèi)缺少的微量元素是錳元素,此物質(zhì)在人體新陳代謝過程中起的作用是很大的,能大大提高人體對蛋白質(zhì)的吸收和利用,促進蛋白質(zhì)代謝廢物的排泄,減少有毒物質(zhì)對皮膚的侵害,減輕和避免皮膚瘙癢癥的發(fā)生。生活中可以食用大豆、紅薯、菜花、大白菜、蘿卜、瘦肉等含錳元素豐富的食物。
4、食物中的維生素A、B2、B6等對于減輕瘙癢癥癥狀有很大作用生活中也要注意多吃一些含維生素豐富的食物。含維生素A的食物有動物肝臟、蛋黃、胡蘿卜、油菜等,含維生素B群類多的食物有馬鈴薯、豌豆、動物肝臟、香菇等。
導讀：女性傷害乳房的行為，乳房做為女性重要的一部分，大家在生活當中要呵護好，不要讓乳房受到傷害，那么女性傷害乳房的行為有哪些呢？
哪些行為傷害女人的乳房?健康的乳房是一個女人性感的標志，因此，乳房是女人非常重要的一部分，因此，在日常生活中，女人一定要呵護好自己的乳房，同時保證女性健康。可是在日常生活中，有些女人的一些日常行為就在傷害著自己的乳房。那么，生活中有哪些行為傷害女人的乳房呢?隨著女性小編一起來看一看下面的介紹吧。
一、用香皂洗澡有害乳房健康嗎?
答：若每晚重復(fù)使用香皂等清潔物品，則易堿化乳房局部皮膚，而乳房局部皮膚要重新覆蓋上保護層，并要恢復(fù)其酸化環(huán)境，則需要花費一定時間。
現(xiàn)代醫(yī)學認為，乳房上有皮脂腺及大汗腺，乳房皮膚表面的油脂就是乳暈下的皮脂腺分泌的。婦女在懷孕期間，皮脂腺的分泌增加，乳暈上的汗腺也隨之肥大，乳頭變得柔軟，而汗腺與皮脂腺分泌物的增加也使皮膚表面酸化，導致角質(zhì)層被軟化。此時，如果總是用香皂類的清潔物品，從乳頭上及乳暈上洗去這些分泌物，對婦女的乳房保健是不利的。
有關(guān)專家指出，經(jīng)常使用香皂類的清潔物品，會通過機械與化學作用洗去皮膚表面的角化層細胞，促使細胞分裂增生。如果經(jīng)常不斷去除這些角化層細胞，就會損壞皮膚表面的保護層，使表皮層腫脹，這種腫脹就是由于乳房局部過分干燥、粘結(jié)及細胞脫落引起的。若每晚重復(fù)使用香皂等清潔物品，則易堿化乳房局部皮膚，而乳房局部皮膚要重新覆蓋上保護層，并要恢復(fù)其酸化環(huán)境，則需要花費一定時間。香皂在不斷地使皮膚表面堿化的同時，還促進皮膚上堿性菌叢增生，更使得乳房局部酸化變得困難。此外，用香皂清洗，還洗去了保護乳房局部皮膚潤滑的物質(zhì)--油脂。
因此，要想充分保持乳房局部的衛(wèi)生，最好還是選擇溫開水清洗。
二、內(nèi)衣不合適影響乳房發(fā)育嗎?
答：切忌配戴不合適的乳罩，或干脆不配戴乳罩。選擇合適的乳罩是保護雙乳的必要措施，切不可掉以輕心。要選擇型號適中的乳罩，應(yīng)做到以下3點：
①配戴乳罩不可有壓抑感，即乳罩不可太小，應(yīng)該選擇能覆蓋住乳房所有外沿的型號為宜。
②乳罩的肩帶不宜太松或太緊，其材料應(yīng)是可少許松緊的松緊帶。
③乳罩凸出部分間距適中，不可距離過遠或過近。另外乳罩的制作材料最好是純棉，不宜選用化纖織物。
有些少女常常不配戴乳罩，認為乳房未長成，故不必戴乳罩。其實想錯了，若長期不配戴乳罩，不僅乳房易下垂，而且也容易受到外部損傷。只要乳罩配戴合適，就不會影響乳房的發(fā)育，有利無害。
三、長期側(cè)睡乳房不對稱嗎?
答：長期偏于一側(cè)的睡眠姿勢會增加女性乳房不對稱現(xiàn)象，此外，肢體的不對稱性活動也會影響乳房的血液循環(huán)。但孫主任指出，這種現(xiàn)象不必過分擔憂，隨著不良習慣的糾正，或經(jīng)過反復(fù)有效的良性刺激，乳房會逐漸對稱。
四、洗澡時水溫過高或過低致乳房松弛嗎?
答：乳房周圍微血管密布，受過熱或過冷的浴水刺激都是極為不利的，如果選擇坐浴或盆浴，更不可在過熱或過冷的浴水中長期浸泡。否則，會使乳房軟組織松弛，也會引起皮膚干燥。
五、過度節(jié)食致乳房發(fā)育不良嗎?
答：飲食可控制身體脂肪的增減，營養(yǎng)豐富并含有足量動物脂肪和蛋白質(zhì)的食品，可使身體各部分儲存的脂肪豐滿。乳房內(nèi)部組織大部分是脂肪。乳房內(nèi)脂肪的含量增加了，乳房才能得到正常發(fā)育。有些女青年，一味地追求苗條，不顧一切地節(jié)食，甚至天天都以素菜為主，結(jié)果使得乳房發(fā)育不健全，干癟無形，那么其他養(yǎng)護措施也就于事無補了。
六、花樣內(nèi)衣易導致皮膚過敏嗎?
答：蕾絲花邊、鏤空圖案等內(nèi)衣的點綴無疑會讓女性艷光四射，然而，過多的蕾絲或尼龍材質(zhì)容易引起皮膚過敏，脫落的細小線頭甚至會進入乳頭突起，造成泌乳障礙或形成乳腺炎。同樣，束身內(nèi)衣就像給乳房上刑，久而久之，會造成乳房的血運不暢和壓迫性疼痛，甚至導致乳腺增生性疾病。
女人別這樣干!日常六行為傷害乳房健康
行為一配戴乳罩不合適
切忌配戴不合適的乳罩，或干脆不配戴乳罩。選擇合適的乳罩是保護雙乳的必要措施，切不可掉以輕心。
要選擇型號適中的乳罩，應(yīng)做到以下3點：
①配戴乳罩不可有壓抑感，即乳罩不可太小，應(yīng)該選擇能覆蓋住乳房所有外沿的型號為宜。
②乳罩的肩帶不宜太松或太緊，其材料應(yīng)是可少許松緊的松緊帶。
③乳罩凸出部分間距適中，不可距離過遠或過近。另外乳罩的制作材料最好是純棉，不宜選用化纖織物。
有些少女常常不配戴乳罩，認為乳房未長成，故不必戴乳罩。其實想錯了，若長期不配戴乳罩，不僅乳房易下垂，而且也容易受到外部損傷。只要乳罩配戴合適，就不會影響乳房的發(fā)育，有利無害。
行為二受強力擠壓
這一點要特別注意。乳房受外力擠壓，有兩大弊端：一是乳房內(nèi)部軟組織易受到挫傷，或使內(nèi)部引起增生等。二是受外力擠壓后，較易改變外部形狀，使上聳的雙乳下塌下垂等。
避免用力擠壓乳房應(yīng)注意兩點：
①睡姿要正確。女性的睡姿以仰臥為佳，盡量不要長期向一個方向側(cè)臥，這樣不僅易擠壓乳房，也容易引起雙側(cè)乳房發(fā)育不平衡。
②夫妻同房時，應(yīng)盡量避免男方用力擠壓乳房。否則會成內(nèi)部疾患。
行為三趴著睡覺
典型錯誤：
我從小都是這個毛病，喜歡趴著睡覺，這直接影響了我胸部的發(fā)育。到了夏天，我就特別鐘愛低腰的那種牛仔褲，但我從來不穿吊帶一類的衣服，萬一一低頭，被人發(fā)現(xiàn)里面是冒牌貨，那多丟人啊!老公就說：多虧你的胸還小，要是長大點，你還不把衣服全脫了!暈我發(fā)誓要豐胸!
健康點評：
偶爾一次趴著睡覺沒什么關(guān)系，但是長期面朝下睡眠，女性乳房組織會受到過多擠壓，導致乳房提前老化，皮膚松弛、乳房變形外擴，乳房血液循環(huán)不良。如果已經(jīng)產(chǎn)生，補救的辦法是采用仰臥姿勢睡眠或在背部墊一個小枕頭。
行為四洗浴不得法
忌用過冷或過熱的浴水刺激乳房。乳房周圍微血管密布，受過熱或過冷的浴水刺激都是極為不利的，如果選擇坐浴或盆浴，更不可在過熱或過冷的浴水中長期浸泡。否則，會使乳房軟組織松弛，也會引起皮膚干燥。
洗澡時避免用熱水刺激乳房，更不要在熱水中長時間浸泡。否則會燙去皮膚表面的角質(zhì)層，讓皮膚越來越干，使乳房的軟組織越來越松弛。洗澡時的水溫以27度左右為宜。
行為五過度節(jié)食
內(nèi)部組織大部分是脂肪。乳房內(nèi)脂肪的含量增加了，乳房才能得到正常發(fā)育。有些女青年，一味地追求苗條，不顧一切地節(jié)食，甚至天天都以素菜為主，結(jié)果使得乳房發(fā)育不健全，干癟無形，那么其他養(yǎng)護措施也就于事無補了。
減肥期間為了防止減肥時胸變小變下垂，應(yīng)該配合高蛋白質(zhì)食物，并輔助維生素a、b、c、e，礦物質(zhì)鈣、鎂、鐵等，來供給胸部足夠的營養(yǎng)，以及維持平衡的激素水平，就能讓胸部飽滿堅挺。
行為六不鍛煉
適當做些豐乳操，輕度按摩可使乳房豐滿，切忌不鍛煉。做豐乳操是實施乳房鍛煉的措施之一，這對于乳房組織已基本健全的女性是十分重要的。
實際上鍛煉的本身并不能使乳房增大，因為乳房內(nèi)并無肌肉。鍛煉的目的是使乳房下胸肌增長，胸肌的增大會使乳房突出，看起來乳房就大了。
女性傷害乳房的行為，專家指出，女性除了要保護好乳房以外，還要每隔一段時間做乳腺的檢查，對早期發(fā)現(xiàn)一些疾病有很好的幫助。
日常生活中比較常見的病癥是非常多的，比如腳氣這種病癥就是許多的朋友們都非常厭惡的，當然，我們大家如果出現(xiàn)了腳氣的癥狀了，那么是可以適當?shù)耐庥靡恍┧幬镏委煹?，當然，治療腳氣的藥膏也是比較多的，那么治腳氣的藥膏有哪些。
我們?nèi)粘Ｉ钪兄委熌_氣的藥物是比較多的，一般外用的話，很多的朋友們會選擇藥膏來使用了，其實治療腳氣的藥膏也是比較多的，比如達克寧、東康硝酸咪康唑軟膏美克、派瑞松、安生醋酸曲安奈德尿素軟膏、艾莊白夫康軟膏、保龍慷復(fù)方酮康唑軟膏、康王復(fù)方酮康唑軟膏等等這些都是常用藥膏。
如果我們大家的腳氣是丘疹鱗屑型的，那么建議大家使用粉劑和霜劑藥物來治療，而水泡糜爛型的腳氣癥狀則要選擇既有抗過敏作用,又有抗真菌作用的藥物,最好選擇溶液清洗。如果皮膚有潰爛及滲出的癥狀,最好不要用軟膏和霜劑,否則會加重癥狀;如果只是單純的腳氣或脫屑,那么我們大家就是可以使用哪種普通的藥膏來治療的。
當然，我們現(xiàn)在生活中治療腳氣的藥膏是比較多的，并且同一類的治療藥膏的品牌也是比較多的，所以我們大家一定要更具自身的腳氣的癥狀，來選擇適合自己使用的藥膏。果用后感到?jīng)]效果,可以3天后再換藥。但不應(yīng)該兩種藥交替使用,因為腳氣的治療,并不是藥用得越多越好。每種藥的藥效不一樣,藥用多了,藥效很容易混淆,不但對病癥的治療沒有幫助,有時候還會適得其反。
生活中治療腳氣的藥膏有哪些?相信我們大家現(xiàn)在也是有所了解了，我們可以知道，日常生活中治療腳氣的藥膏也是非常多的，所以我們大家就是可以將這些藥膏記住的，如果出現(xiàn)了腳氣的癥狀，那么適當?shù)耐庥眠@些藥膏就是不錯的選擇。
乳房瘙癢平時是很常見的，引起乳房瘙癢的原因可能是濕疹，也可能是氣血不足引起的，特別是現(xiàn)在很多女性平時忙于工作，睡眠時間是非常少的，時間久了很容易導致氣血不足的，女性乳房瘙癢一定不要忽視，最好看看是不是接觸了過敏的東西，如果不是，最好及時的去醫(yī)院進行乳腺檢查。
乳頭癢怎么回事
1、乳頭癢的原因有許多，因為乳頭屬肝，所以乳頭癢主要責在于肝。引起乳頭癢的主要原因為氣滯血瘀和氣血不足。 表現(xiàn)在婦女月經(jīng)來潮前后或值經(jīng)期，出現(xiàn)乳頭瘙癢難忍，或疼痛不可近衣，經(jīng)凈后逐漸緩解者，也叫“經(jīng)行乳頭癢痛”。
2、乳頭癢一方面是衣服的影響對某種料產(chǎn)生過敏反應(yīng)，一方面是內(nèi)分泌的影響，一般與皮膚有關(guān)系，偶爾癢不能說明什么問題。
3、乳頭癢部分人有一些輕度的發(fā)癢，但是癢的程度是可以忍受的，不伴有疹的出現(xiàn)的時候是屬于正常，自己可以緩解。
中藥治療各種經(jīng)行乳頭癢痛藥方：
1、中成藥
①龍膽瀉肝丸，每服6克，日服2次(適用于肝經(jīng)火旺者)。
②丹梔逍遙丸，每服9克，日服2次(適用于肝氣郁滯而化火者)。
③歸脾丸，每服6克，日服3次(適用于氣血瘀阻者)。
2、簡便驗方
①蛇床子、地膚子、白蘚皮各15克，白蒺藜30克。
②石膏30克，黃柏、丹皮各15克。煎水后放入冰片少許熏洗。
③白蒺藜15克，何首烏20克，山梔子、當歸、槐花各12克，白蘚皮、龍膽草各10克。水煎服。
3、針灸療法
①耳穴：肝、胃、胸、神門、內(nèi)分泌。每次取2～3穴針刺，或用王不留行籽貼壓。
②體穴：血海、三陰交、足三里、期門、膻中、內(nèi)關(guān)、合谷、內(nèi)庭、乳根、神門。每次取3 ～4穴針刺。
怎樣預(yù)防乳頭癢
治療本病，應(yīng)從預(yù)防開始。
1、應(yīng)去除可疑的過敏因素，不進食魚蝦等異性蛋白和酒、辣椒等刺激性食物;避免劇烈搔抓及熱水燙洗，保持局部清潔;不佩戴以化纖織物為原料的胸罩，在醫(yī)生指導下外涂皮質(zhì)類固醇激素軟膏。
2、過分潔癖會影響肌膚正常的生理需求，就象土壤沒有肥料一樣，適當衛(wèi)生保潔即可，肌膚表層油脂層的破壞也會造成皮膚瘙癢的原因之一，需改變一下保潔方法和方式，只要肌膚不過分油膩即為舒適。
3、如胃功能良好，請多食略帶酸性水果，有利控制脂肪的過多溢出。
4、其次改用適合自己肌膚的浴皂清理肌膚，不要選用沐浴露，因為沐浴露不是適合所有肌膚使用的。
5、如果有灼熱、癢或乳暈隱隱作痛之感甚至有流膿或硬塊的產(chǎn)生，要警惕濕疹樣乳腺癌的可能。
陰道癢怎樣治
1、陰道癢的一般治療
注意經(jīng)期衛(wèi)生,保持外陰清潔干燥。切忌搔抓、熱水洗燙和使用肥皂。有感染時使用藥物溶液坐浴,內(nèi)褲要透氣、寬適,忌酒及辛辣或過敏食物。
2、陰道癢的因病治療
滴蟲性陰道炎用專用藥劑外洗,然后口服或陰道用藥。每日3次,連服7天,夫婦同服,陰道上藥,每晚一次連續(xù)7天,待下次月經(jīng)干凈后3天重復(fù)上述治療。連續(xù)試驗3次,均為陰性則視為治愈。治療期間禁房事,經(jīng)期不上藥。待下次月經(jīng)干凈后3天重復(fù)一次,共重復(fù)3次。連續(xù)3次陰道分泌物檢查均為陰性者則視為治愈。
3、陰道癢的對癥治療
就是根據(jù)孕婦的身體情況進行臨床治療。專家提醒,孕婦一定要按照醫(yī)生的叮囑積極治療,才能獲得好的治療效果。
4、陰道癢的中醫(yī)治療
4.1、外洗偏方
材料:枯礬15克;龍膽草和蓖分別準備30克;大黃還有黃柏分別準備45克;苦參、蚤休還有土茯苓這三種中草藥各準備好90克。
方法:將準備好的所有中草藥洗干凈,然后放入鍋中煎煮,加入是來那個的清水;取出藥渣之后將藥液熏洗外陰部分。每天早中晚各一次,每次持續(xù)時間半個小時左右,十天為一個療程,瘙癢情況可以得到有效的緩解或者消失。
4.2、坐浴偏方
材料:川椒和百部每種準備好15克;土茯苓、白頭翁、蛇床子還有苦參,這四種中草藥每種準備30克。
方法:將所有的中草藥洗干凈,然后放入鍋中加入三千毫克的清水,大火燒開十分鐘之后取出,然后藥渣取出積蓄煮第二遍。將藥液訊息20分鐘左右,或者是坐浴。坐浴的時候應(yīng)雙腿分開,已通人事的女性可以用食指包裹干凈的紗布深入陰道中進行清洗。連續(xù)清洗一周時間,每天早晚各一次,效果很好。
陰道癢的原因
1、陰道毛滴蟲病
女性朋友外陰、陰道瘙癢,尿道口瘙癢、有泡沫樣白帶,常伴有特殊異味,搔抓后同樣外陰部皮炎濕疹性改變。做陰道分泌物涂片檢查可與其他的病樣區(qū)別開。
2、真菌性陰道炎
女性朋友外陰、陰道瘙癢、陰道口瘙癢、尿道口瘙癢、外陰潮紅、伴豆渣樣白帶,有異味,搔抓后可引起外陰皮炎濕疹性改變。
3、局部皮膚不潔
有些女性使用衛(wèi)生紙方法不當,外陰部皮膚受經(jīng)血、陰道分泌物,甚至尿液、糞便和汗液的浸漬而使局部皮膚發(fā)生慢性炎癥,從而引起外陰部瘙癢和尿道口瘙癢。
4、藥物過敏
過敏體質(zhì)的女性服用一些藥物引起的瘙癢,常發(fā)生在外陰部皮粘膜交界處,除了局部瘙癢外,可并發(fā)糜爛、滲液。使用藥物做陰道沖洗或陰道內(nèi)置入,如發(fā)生過敏反應(yīng)及接觸性皮炎也可發(fā)生外陰瘙癢和尿道口瘙癢。
陰道癢的注意事項
1、飲食的改善,陰道瘙癢的女性可以多吃一些粗糧,起到補充B族維生素,堅固皮膚的作用,如燕麥、玉米、南瓜等,可以補充B族維生素;為了養(yǎng)血滋陰、營養(yǎng)皮膚,可以適當吃些紅棗、枸杞、各種堅果。
2、加強皮膚撫觸。皮膚是細膩的,你不好好待它,它就很容易受到損傷,尤其是瘙癢的皮膚,越瘙癢就越想撓,但是越撓傷害就越大,而且很容易引起感染。
3、穿寬松棉質(zhì)、絲質(zhì)的衣服以及內(nèi)褲,化纖衣物與皮膚產(chǎn)生很大的摩擦,因此要避免靜電對皮膚的刺激;新買的內(nèi)衣內(nèi)褲都應(yīng)該清洗再穿;衣服、內(nèi)褲、襪子三樣最好分開來洗,內(nèi)衣褲洗好以后要注意曝曬。
4、注意經(jīng)期衛(wèi)生,保持外陰清潔干燥。定期清洗外陰部,避免過度清潔,也不要用清水或肥皂清洗外陰,清洗時避免用手或器械搔抓。
5、積極治療原發(fā)病,如糖尿病、腎病、肝病等可以引起或加重瘙癢的程度;另外,應(yīng)該注意性生活時的衛(wèi)生,避免因性交傳染疾病。
到了每年秋天的時候就是桂花開放的時候，在這樣時候遠遠的就會聞到桂花的香氣，淡淡的特別優(yōu)雅，桂花可以用來觀賞也可以食用，桂花具有食用和藥用的價值。食用桂花有著悠久的歷史，很多時候人們用桂花泡水喝、做成糕點或者是做成桂花糖等，無論的那種食用方法都是一種讓人享受的美味。
桂花的營養(yǎng)價值
1.桂花含有22種氨基酸（包括人體必須的8種）和AB族、C、D、E、K等15種維生素，含有10多種人體必須的微量元素和大量的激素、酶、生長素等。
2.桂花中含有鉬、硒、鉀、鈷等對人體有益的微量元素以及紫羅蘭酮、癸酸丙酯、芳樟醇氧化物等有機成分。
吃桂花的好處
1.桂花中所含的芳香物質(zhì)，能夠稀釋痰液，促進呼吸道痰液的排出，具有化痰、止咳、平喘的作用。
2.桂花辛香，具有行氣之功，能夠緩急止痛、散血消淤，并促進腸道穢濁物質(zhì)的排泄、下腸風痢血。
3.桂花馨香，能祛除口中異味，并有殺滅口中細菌的功效，是口臭患者的食療佳品。
4.桂花滋陰補腎、補元氣、調(diào)整機能、調(diào)解內(nèi)分泌、保肝、養(yǎng)胃、排毒養(yǎng)顏。
5.經(jīng)常飲用桂花可平衡神經(jīng)系統(tǒng)，特別是能驅(qū)除體內(nèi)濕氣，舒暢精神安心寧神。尤其對上班族來說，每天早晨一杯桂花茶，提神效果不錯哦。
吃桂花的最佳時間
桂花茶適合早飯后9點到10點飲用，可以起到提神、排毒、抗疲勞的作用。
桂花的食用處理方法
1.新鮮桂花采回家以后就要馬上處理，放的時間久了就會流失香味或變色。先將新鮮桂花放在洗菜籃里輕輕晃動，篩去細小雜質(zhì)并順手撿去上面的較大的雜質(zhì)。
2.然后再將桂花放在淡鹽水里浸泡10分鐘以上，再倒入洗菜籃里，用淋浴頭的花撒沖洗新鮮桂花，這樣就能把桂花洗的很干凈，而且不會把桂花弄傷。
3.洗凈的新鮮桂花控一下水，然后攤開用吹風機快速吹干桂花表面的水分，切記不要放在太陽下曬或陰干，只有用吹風機吹干才是最佳選擇。
桂花的吃法（做法）
一、泡茶
桂花本身是可以吃的，不過桂花的香味很濃，淡淡吃桂花卻不是那么的美味呢。桂花可以曬干制作成花茶，用來泡水喝，味道獨特、鮮美，對人體有保健作用哦。
桂花茶
材料：桂花干品5克（鮮品15克），冰糖或蜂蜜適量。
做法：將桂花及冰糖置入杯中，用熱開水沖泡三分鐘，過濾后即可飲用。若以蜂蜜取代冰糖，則待過濾后再添加，攪拌飲用。
桂花茶有醒胃、濁中散塞、暖胃止痛、化痰之功用?？芍翁碉嬁却⒁暳Σ幻鳌⑹撤e呆滯、牙痛、口臭。如果再加些許甜菊，即是一杯好喝的去脂減肥茶。
桂花菊花茶
材料：玫瑰花2克，桂花3克，野菊花3克，綠茶5克，百合花2克，蓮子心1克。
做法：將上述材料用500毫升開水沖泡，溫熱時飲用。
此茶有清熱潤肺，養(yǎng)顏美白，清肝明目的功效。
二、做糕點
桂花糯米藕
材料：藕1節(jié)、糯米適量、干桂花1克、冰糖110克。
做法：將糯米洗凈，控干水份備用，將藕洗凈，在近藕節(jié)處切下一小塊做蓋子；將藕孔沖洗干凈，將糯米塞入藕孔中，邊塞邊磕打一下藕；裝滿米后，將切下來的蓋子放回原處，用牙簽深入固定；將藕放入鍋中，加足量水沒過藕，大火燒開后，轉(zhuǎn)小火30分鐘；放入冰糖、干桂花，小火，2小時；將煮好的藕切片，即可食用。
桂花糕
材料：桂花10g、圓糯米300g、紅豆沙300g、水300ml、冰糖100g、鹽1g。
做法：
1.將糯米洗凈，瀝干水分放入電熱鍋中，再加入水煮熟；
2.將煮熟的糯米粉倒入玻璃碗中；
3.將2的糯米飯趁熱使用搟面棍搗至還殘留有米粒的感覺；
4.將材料B倒入鍋中，以中小火煮滾后再轉(zhuǎn)小火煮至濃稠為桂花糖蜜備用；
5.將作法2的米團待涼后，將米團分成3份，取一份放入保鮮袋中，整形成廠方形狀的糯米飯片；
6.將紅豆沙分成每個重為100g，再分別搓成長條形；
7.將作法5的豆沙條放入作法4的糯米飯片中間；
8.將作法6糯米飯向同一方向卷起成圓柱形，再用塑料袋卷起覆蓋住，再放入冰箱冷藏1-2小時后取出切成每個3-4公分長的圓柱形，移入盤中最后淋上作法4的桂花糖蜜即可。
癬是很大朋友遇到的比較麻煩的皮膚病，這種皮膚病總是喜歡在春暖花開的季節(jié)發(fā)生，所以人們稱這種皮膚病為“桃花癬”。這種皮膚病有礙美容，特別是給年輕姑娘們帶來難言的苦惱。患者可以用藥膏涂抹患處，要注意，體癬很容易復(fù)發(fā)的，所以一定要堅持長時間用藥，不要好了就停藥，要打持久戰(zhàn)。
治臉上癬的最好的藥膏
下面藥物選擇一種就可以了:克霉菌軟膏，益康唑軟膏，特比萘酚(鹽酸特比萘酚)霜劑, 托奈酯霜劑,利拉奈酯霜劑等。
不要癥狀消失就停藥，繼續(xù)用藥最好堅持2星期以上。因為極易復(fù)發(fā)，所以要徹底治療。若使用一種藥品一周無效，請更換其它藥品。嚴重時可口服氟康唑或 益康唑。
如能買到利拉奈酯或者特比萘酚,最好用這兩種藥。要注意，體癬很容易復(fù)發(fā)的，所以一定要堅持長時間用藥，不要好了就停藥，至少好了還用1周以上，最好2周以上。還有涂藥的時候盡量把范圍涂的大一點，不要剛剛涂樣的地方，周邊也要涂到，涂藥的方法由外到內(nèi)。
長癬平時要注意什么：
1、牛皮蘚不能吃油炸食品此類食品熱量高
油炸食品含有較高的油脂和氧化物質(zhì)，經(jīng)常進食易導致血熱、血燥，誘發(fā)牛皮蘚;已經(jīng)有研究表明，常吃油炸食物的人，其部分牛皮蘚的發(fā)病率遠遠高于不吃或極少進食油炸食物的人群。
2、牛皮蘚不能吃果脯、話梅和蜜餞類
這些食物含有亞硝酸鹽，硝酸胺；含有香精等添加劑可能損害肝臟等臟器;含有較高鹽分可能導致血壓升高和腎臟負擔加重，引發(fā)牛皮蘚。
3、牛皮蘚不能吃罐頭類食品
不論是水果類罐頭，還是肉類罐頭，其中的營養(yǎng)素都遭到大量的破壞，特別是各類維生素幾乎被破壞殆盡。
4、牛皮蘚不能吃腌制食品
在腌制過程中，需要大量放鹽，這會導致此類食物鈉鹽含量超標。牛皮蘚患者不宜食用高鹽分食物。
5、牛皮蘚不能吃加工的肉類食品(火腿腸等)。這類食物含有一定量的亞硝酸鹽，故可能有導致牛皮蘚復(fù)發(fā)。
6、牛皮蘚不能吃方便面
方便面屬于高鹽、高脂、低維生素、低礦物質(zhì)一類食物。
7、牛皮蘚不能吃燒烤類食品
燒烤類食品含有強致癌物質(zhì)三苯四丙吡，
這些刺激類的食物都有可能誘發(fā)牛皮蘚。
8、牛皮蘚不能吃肥肉和動物內(nèi)臟類食物
肥肉和動物內(nèi)臟類食物雖然含有一定量的優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)，但肥肉和動物內(nèi)臟類食物所含有的大量飽和脂肪和膽固醇，這些牛皮蘚患者都應(yīng)該忌口。
9、牛皮蘚不能吃冷凍甜點包括冰淇淋、雪糕等
