中醫(yī)治療凍瘡特效方法 外洗外搽方效果佳
冬季養(yǎng)生保健的中醫(yī)治療。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。古今的人們對養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。如何在養(yǎng)生保健方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？下面是小編為大家整理的“中醫(yī)治療凍瘡特效方法 外洗外搽方效果佳”，僅供您在養(yǎng)生參考。
寒冷的季節(jié)到了，隨寒冷的天氣而來的皮膚問題也慢慢接踵而來。凍瘡是冬天的常見病，尤其是兒童、婦女及老年人。凍瘡一旦發(fā)生，在寒冷季節(jié)里常較難快速治愈，要等天氣轉(zhuǎn)暖后才會逐漸愈合，那么冬天的時候，碰到了凍瘡問題怎么辦呢?如何根治凍瘡呢？中醫(yī)認(rèn)為凍瘡因為素體氣血虛弱，寒冷外襲，不勝其寒，寒凝肌膚，經(jīng)絡(luò)阻塞，氣血凝滯而成。中醫(yī)治療凍瘡采用溫經(jīng)散寒，活血通絡(luò)的原則，下面就為大家介紹中醫(yī)外治凍瘡的方法。
1、外洗：
凍瘡?fù)庀捶剑?/p>
(1)柚皮150g、橘皮100g、生姜20g，煎水，熏洗浸泡患處，每天一次。
(2)辣椒10只，切碎加水適量，煎煮，熏洗患處，每天1~2次。
2、外搽方
(1)、用復(fù)方樟腦酒(樟腦10g、花椒50g、干辣椒3g、95%酒精100ml、甘油30ml組成)外搽，每天5~7次，皮破者不宜使用。
(2)、干姜數(shù)塊，放入火中燒黑成炭，研細(xì)末，裝瓶備用。凍瘡潰爛者，先用雙氧水洗凈擦干，將姜炭末撒上瘡面，厚薄均勻，再用凡士林紗布覆蓋，膠布固定，2天換一次。凍瘡初期紅腫或即將破潰者，用白酒調(diào)炭末，成糊狀，敷于患處，再用長布條包扎，2天換1次。
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如何根治凍瘡？小寒過后，天氣更加寒冷，這個時候后很多人手、腳都生凍瘡，一發(fā)作起來癢的要命!如何才能防治凍瘡呢?長凍瘡了該怎么辦呢?今天小編給大家介紹治療凍瘡的中醫(yī)小偏方，一起來看看。
1.用熱鹽水浸泡患處15分鐘，連續(xù)1周。
2.十滴水外擦凍瘡局部，每天6～10次，對于凍瘡未潰者療效較好;若局部皮膚破潰糜爛，可先用紅霉素軟膏涂擦，待炎癥消散后再使用十滴水。
3.凍瘡剛剛開始時，每天晚上用電吹風(fēng)邊吹邊揉，幾天后就沒有了。
4.用傷濕止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡，取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗凈，擦干后將藥膏緊貼在患處皮膚上，一般貼24小時可痊愈，如未愈可再換貼幾次。皮膚破潰或過敏則不宜貼敷。
5.治凍瘡的方法很多，但往往時間長，見效慢，而用云南白藥治療有良效。其方法是：凍瘡未潰破者，用白酒將云南白藥藥粉調(diào)成糊狀外敷，并注意保溫。凍瘡已潰破者，將患處洗凈后，直接撒云南白藥藥粉于創(chuàng)面，用消毒紗布包扎，數(shù)日內(nèi)可愈。
6.傷濕止痛膏的妙用治凍瘡：傷濕止痛膏可用于未破潰的凍瘡引起的皮膚紅腫、癢痛，先用熱水洗凈局部擦干，然后貼上膏藥，每天1次，2-3次即奏效。
7.正骨水還有它的新用途，對凍瘡有特效，每天擦3-4次，擦了三次能把出現(xiàn)的皰塊消除了，半月有余治好了凍瘡。凍瘡患者不妨一試。
8.風(fēng)油精治療凍瘡：將患處洗凈，取本品少許涂搽患處，接著用手輕輕地揉搓，直至局部發(fā)熱，每日3次，連續(xù)3周，適用于凍瘡初起，局部紅腫硬痛者，但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來臨時，每日取本品少許外搽患處，可預(yù)防凍瘡。此外，用正骨水等亦可。
9.夏秋吃黃瓜時，用瓜蒂反復(fù)擦常發(fā)生凍瘡的部位，只要堅持經(jīng)常，保證不再復(fù)發(fā)。
10.香蕉：每晚用熱水洗患處后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皸裂處，涂擦后不要洗患處，每日1-2次，數(shù)天即愈。
11.凍瘡初起時，用熱醋涂抹， 醋干后， 再行涂抹， 一日數(shù)次， 可見效。
12.冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒，浸泡20分鐘，即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦。這是因為啤酒中維生B1、B6有抗神經(jīng)炎、皮膚炎和促進(jìn)肌肉生長的功效。冬天堅持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治療凍瘡、腳氣等。
13、冬天地里的辣椒秸、茄子秸適量，煮水燙洗。
14、直接用鹽開水燙洗。
15、用老樟樹鮮葉和枝條適量，搗爛后入鍋加水煎成濃汁，然后將凍瘡患處浸泡10-20分鐘，1-2次即痊愈。此法也可起到預(yù)防作用。
凍瘡是由于寒冷引起的局限性炎癥損害。凍瘡是冬天的常見病，據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計，我國每年有兩億人受到凍瘡的困擾，其中主要是兒童、婦女及老年人。下面介紹5種自療方法，在家中就可以完成，深受凍瘡之苦而又尚無對策的朋友不妨一試。
1、外治自療法
(1)傷濕止痛膏、紫歸治裂膏外貼患處。
(2)皮硝煎水外洗患處。
(3)紅霜茄子秸連根拔起洗凈。煎湯泡洗患處約半小時左右，每日2次。
(4)姜汁或辣椒水外擦患處。
(5)胡椒10克、浸入100毫升95%的酒精中，1周后外擦患處。
(6)仙人掌，去刺搗爛外敷患處，3天后更換。
以上療法適合未潰者。
(7)云南白藥撒于凍瘡潰爛處并包扎。
2、驗方自療法
(1)桂枝6克、白芍12克、當(dāng)歸10克、生姜3片、紅棗10克、灸甘草5克、分2次煎服，每日1帖。
(2)當(dāng)歸10克、桂枝10克、白芍10克、細(xì)辛3克、甘草5克、木通6克、吳茱萸3克、生姜9克，分2次煎服，每日1帖。
(3)紫皮蒜適量，入冬前將蒜搗爛，擦在?；純霪徧帲咳?次，連擦5-7天，如皮膚起泡，可暫停用。本方適用于凍瘡的預(yù)防。
(4)生姜25克、白蘿卜1個、白附子0.5克、桂枝25克。上藥一同水煎，趁熱洗過，連洗2天，即可痊愈，以上為`1天的量，早晚各1次。本方適用于凍瘡未潰時的治療。
(5)生姜的自然汁，熬膏涂之。此法對于手、足凍瘡均治。此外，用生姜汁時時漱吐，還可治療口瘡。
3、飲食自療法
(1)羊肉500克、花椒3克、生姜15克、當(dāng)歸30克、煮食。
(2)生姜、當(dāng)歸、紅花、川芎各10克，同浸于500毫升白酒中，一周后即可服用，每次飲酒10毫升，每日2-3次。
(3)山楂15克、當(dāng)歸15克、紅棗10克、煮食。
4、夏季伏天外治自療法
(1)大蒜頭搗爛涂擦老疤處，每日1次，連續(xù)1周。
(2)鮮芝麻葉搗爛涂擦易患處，1小時后洗凈，每日多次。
5、按摩方法
(1)以揉法、摩法、擦法等在患處的局部進(jìn)行操作，時間為5～10分鐘。要輕快柔和，切忌生硬粗暴。
(2)如果局部發(fā)生了水皰或潰瘍，在操作時要避開局部，先在其四周操作，待局部潰瘍愈合、血脈流通后，再在局部進(jìn)行操作。
(3)患兒仰臥，家長以掌心對準(zhǔn)關(guān)元穴，逆時針摩動2～5分鐘，以溫陽散寒。
冬季天氣寒冷，最容易引來凍瘡。患了凍瘡，影響美觀的同時，那種無法隱忍的痛癢是難熬的，所以在冬季一定要做好預(yù)防凍瘡的工作。如果不幸被凍瘡纏上，那么如何快速根治凍瘡呢?下面小編給大家介紹11種方法，專治凍瘡，趕緊一起來看看，擺脫凍瘡?fù)纯唷?/p>
1、茄辣蒜洗法
取干茄子梗莖100克，辣椒莖60克(缺時可用干辣椒30克)，大蒜一把(約150克)，共煎水趁熱浸泡患處，每日1次，連用三次。
2、紅靈酒
取當(dāng)歸、桂枝各60克，紅花、川椒、生姜各15-30克，細(xì)辛15克，冰片5-10克。上藥入普通白酒或75%酒精1000毫升中浸泡7天，紗布過濾，裝瓶備用。使用時將患部洗凈拭干，用藥棉蘸藥液涂擦局部(未潰爛者)，每天4-5次，連用5-7天。
3、桂蘇陳洗法
取桂枝、蘇葉各50克，陳皮20克，加水500毫升，煮沸15分鐘，去除藥渣，待藥液涼至40度左右，將患處浸入藥液約15-20分鐘，每日3次。適于凍瘡初起，紅腫瘙癢，瘡面未潰者。
4、芫花萸酊
取芫花6克，紅花3克，吳茱萸10克，浸入普通白酒或75%酒精150毫升內(nèi)1-2周后，過濾去渣備用。用時取藥液外搽患處。連用2-3天。
5、柏硝敷法
取芒硝、黃柏各適量。凍瘡未潰者，芒硝用量大于黃柏一倍;已潰破者，黃柏用量大于芒硝一倍。兩藥共為極細(xì)末，用時以冰水或雪水調(diào)敷患處，每日換藥1次。局部癥狀輕微者，可按未潰破用藥比例，將黃柏煎水溶化芒硝，外洗患處。未潰破者5-6日為一療程，潰破者10-11日為一療程。
6、當(dāng)歸四逆湯熏法
取當(dāng)歸、芍藥各20克，桂枝15克，細(xì)辛、甘草各5克，木通、生姜各10克，大棗5枚。將藥入適宜容器內(nèi)，加水500毫升，加熱煮沸(文火)后5分鐘離火。用蒸氣熏凍瘡部位，待藥液降至適當(dāng)溫度，將凍傷部位浸入帶有藥渣的藥液內(nèi)浸泡15-20分鐘。每天兩次。一劑藥可連續(xù)用4次。適用于學(xué)齡兒童的手足凍瘡。
10、冬瓜皮、茄根止癢
將冬瓜皮、茄根用水浸泡2~4小時后，在火上加熱至50℃左右，用其熏洗患處，具有止癢，加速血液循環(huán)的作用，對治療凍瘡效果甚佳。
11、辣椒氣熏法
把紅辣椒置于容器內(nèi)，倒入開水，將口加以封蓋，浸泡10分鐘后，趁熱氣熏患處，當(dāng)水溫稍低后，將患處進(jìn)行浸泡，或用水進(jìn)行敷抹。然后把辣椒撕開，用內(nèi)面輕輕涂患處，之后使其自然干燥。
7、云南白藥
凍瘡未潰破者，用白酒將云南白藥藥粉調(diào)成糊狀外敷，并注意保溫。凍瘡已潰破者，將患處洗凈后，直接撒云南白藥藥粉于創(chuàng)面，用消毒紗布包扎，數(shù)日內(nèi)可愈。
8、傷濕止痛膏
用傷濕止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡，取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗凈，擦干后將藥膏緊貼在患處皮膚上，一般貼24小時可痊愈，如未愈可再換貼幾次。皮膚破潰或過敏則不宜貼敷。
9、啤酒加水泡腳
冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒，浸泡20分鐘，即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦。這是因為啤酒中維生B1、B6有抗神經(jīng)炎、皮膚炎和促進(jìn)肌肉生長的功效。冬天堅持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治療凍瘡、腳氣等。
中醫(yī)治療早泄方法
1、枸杞子
性平,味甘,具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人,食之最宜。如《本草通玄》記載:“枸杞子,補(bǔ)腎益精,水旺則骨強(qiáng),而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣?！薄侗静萁?jīng)疏》中也說:“枸杞子,為肝腎真陰不足,勞乏內(nèi)熱補(bǔ)益之要藥,老人陰虛者十之七八,故服食家為益精明目之上品?！?/p>
2、豇豆
又稱飯豆、長豆。性平,味甘,能補(bǔ)腎健脾,除脾虛者宜食外,腎虛之人也宜食用,對腎虛消渴、遺精、白濁,或小便頻數(shù),婦女白帶,食之最宜。《本草綱目》曾這樣記載:“豇豆理中益氣,補(bǔ)腎健胃,生精髓。”《四川中藥志》也說它能“滋陰補(bǔ)腎,健脾胃,治白帶,白濁和腎虛遺精?！毙云?味甘,具有補(bǔ)腎和健脾的雙重作用。如《本草綱目》記載:“豇豆補(bǔ)腎健胃,生精髓。昔盧廉夫教人補(bǔ)腎氣,每日空心煮豇豆,入少鹽食之?！爆F(xiàn)代《四川中藥志》也介紹:“豇豆滋陰補(bǔ)腎,健脾胃。治白帶、白濁及腎虛遺精?！睂δI虛小便頻數(shù)者亦宜。
3、何首烏
有補(bǔ)肝腎、益精血的作用,歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。明·李時珍說過:“何首烏,能養(yǎng)血益肝,固精益腎,健筋骨,烏髭發(fā),為滋補(bǔ)良藥,功在地黃、天門冬諸藥之上。”清代名醫(yī)黃宮繡亦云:“何首烏,諸書皆言滋水補(bǔ)腎,黑發(fā)輕身,備極贊賞?！狈彩悄I虛之人頭發(fā)早白,或腰膝軟弱、筋骨酸痛,或男子遺精,女子帶下者,食之皆宜。
4、海參
性溫,味咸,質(zhì)地雖陰柔,但能補(bǔ)腎之陽氣,為腎陰腎陽雙補(bǔ)之品。如《本草從新》中說:“海參補(bǔ)腎益精,壯陽療痿?！薄峨S息居飲食譜》也說它“滋陰,健陽”。故凡腎虛之人,皆宜食之。海參中含有豐富的精氨酸,號稱精氨酸大富翁,精氨酸是構(gòu)成男性精細(xì)胞的主要成份,具有改善腦、性腺神經(jīng)功能傳導(dǎo)作用,減緩性腺衰老,提高勃起能力。
早泄的臨床表現(xiàn)
早泄的臨床表現(xiàn)主要是射精過快。
早泄一般有幾種類型:其一是習(xí)慣早泄,癥狀有性欲旺盛,陰莖勃起有力,交媾迫不及待,大多見于青壯年人;其二是年老性早泄,是由性功能減退引起;其三是偶見早泄,大多在身心疲憊,情緒波動時發(fā)生。
男性早泄的程度可以分為三種,他們的癥狀如下文所示:
1、輕度,陰莖插入陰道內(nèi)時間1~3分鐘,能抽動15次以上,但不能控制性高潮。
2、中度,陰莖插入陰道能抽動1~15次,時間少于1分鐘,不能控制射精。
3、重度,陰莖不能行陰道內(nèi)插入,或能插入但不抽動即射精。
判定早泄的方法
按照早泄的輕重程度,早泄可分為3種。
1、一般早泄,是指性生活中,50%以上的性交活動不能讓女方達(dá)到性高潮。
2、嚴(yán)重早泄,是指陰莖進(jìn)入陰道后,連續(xù)抽動不足30次,或不超過3分鐘便已射精。
3、重度早泄,是指陰莖勃起后,未進(jìn)入陰道便已射精,或者進(jìn)入未及抽動便已射精。
自我判斷早泄的方法有常用的早泄自測量表,通過與量表的比對可以基本上確定是否有早泄,這是一種比較方便的方法。也可以通過妻子對性愛的滿意程度來做基本判斷,如果老是難以滿足,基本上確定男性有早泄問題。
現(xiàn)代流行雙眼皮，所以很多愛美的人士就千方百計的希望把自己的單皮眼改成雙眼皮或者雖然已經(jīng)有雙眼皮了，但卻是內(nèi)雙。但是割雙眼皮手術(shù)畢竟屬一種小手術(shù)，稍有不慎也有可能給身體帶來一些不好的影響的。再者所有的手術(shù)都是需要支付一定費用的，并不適合所有人?；诖?，本人就以過人的身份教你如何用物理方法讓自己的內(nèi)雙變成外雙，讓你美上加美。
一、內(nèi)雙怎么變外雙
(一)內(nèi)雙怎么變外雙
1、內(nèi)雙的雙眼皮要打造到什么程度最合適
理想的雙眼皮幅度是閉眼時為7mm，睜開眼睛為2mm，內(nèi)雙的人之所以選擇可以自由修形的雙眼皮膠帶，就是這個原因了，首先觀察一下自己的眼睛，然后再把膠帶貼在自己需要的位置上。
2、兩頭修剪盡量尖角
Step1：注意膠帶的朝向
在修剪膠帶時，留意要把膠帶的起始頭的一面朝向自己，因為這樣修剪出來的形狀比較順手自然。還有注意寬度不要超過2mm。
Step2：反過來貼膠帶更容易塑型
相對于內(nèi)雙比較嚴(yán)重的眼形，可將膠帶反過來，即弧線與眼睛角度相反的方向，利用膠帶朝上的兩個尖頭部位的力量，使眼角和眼尾的皮膚被撐起。
3、眼尾部分的睫毛要特別濃密卷翹
Step1：眼尾的眼影要有30°的弧線
用平頭刷蘸取眼影在眼瞼的部位來回地輕掃，要比剛剛做好的雙眼皮范圍再寬一些，同時遮蓋掉眼皮膠。在眼尾處要稍微往上30°，畫出眼影的弧線。
Step2：眼尾睫毛朝下刷更濃密
內(nèi)雙的特點即是眼角狹小而眼尾寬大，所以要把眼尾部分的睫毛刷得尤為濃密，要不然則會有眼角往下垂的感覺。眼睛在朝下看時可以將睫毛刷得根根分明。
Step3：腮紅至耳際和眼妝呼應(yīng)
須選擇能夠突出好氣色的桃紅色腮紅，從臉頰處輕掃至耳際的部分，能夠和上揚(yáng)的眼影區(qū)域很好地對稱呼應(yīng)，并融合在一起。
(二)內(nèi)雙眼怎么變成外雙眼皮
內(nèi)雙眼和單眼皮差不多，總顯得眼睛沒有精神，我也是內(nèi)雙。每天都是要貼雙眼皮的。但是我的眼皮比較厚有點腫。眼皮貼總是露出來，特別難看。后來貼好了以后在貼紙上涂一層雙眼皮膠水。把眼皮貼藏到里面去。就比較好了。卸妝的時候也很容易就把它卸下來了。想要永久性的話只能做手術(shù)了。如果你的眼皮比較薄，可以試試貼假睫毛。假睫毛會把你的眼皮撐起來。變成最自然地外雙。
埋線。眼部專家潘衛(wèi)峰認(rèn)為，埋線也沒什么危險性，3天就出門見人了，一個月就恢復(fù)的很自然了。雙眼皮膠，雙眼皮膠，雙眼皮線，等產(chǎn)品只會讓你的眼皮越來越松弛。
(三)內(nèi)雙不手術(shù)如何變外雙眼皮
Step1：好的底妝需要好的產(chǎn)品來營造，RMK的粉底霜就超好用，細(xì)膩平滑讓肌膚變得無瑕通透。
Step2：雙眼皮貼是內(nèi)雙美眉變外雙的秘密哦，簡單實用不費功夫，沿著雙眼皮的褶皺或眼窩的二分之一下方粘貼雙眼皮貼。
Step3：利用棕色眉筆沿著眉頭勾勒眉毛，勾勒出大致的眉形后填滿顏色就行。
Step4：選擇淺棕色修容粉順著眉頭往鼻翼兩側(cè)刷，營造出鼻影來。
Step5：在眾多眼影組合里找到大地色系，找出米色、淺棕色、棕色三種顏色。
Step6：先在眼窩處涂滿米色眼影，然后在雙眼皮褶皺和下眼瞼尾部輕掃淺棕色眼影，最后在眼窩的后半部分刷棕色眼影，眼頭輕掃一點米色眼影提亮。
Step7：緊貼著睫毛根部描畫眼線，眼線液筆和眼線膏的防水都變粗，但建議內(nèi)雙美眉選擇眼線液筆。
Step8：選擇濃密型假睫毛來營造大眼效果，在假睫毛的根部涂上膠水，然后順著睫毛根部佩戴。
Step9：睫毛膏濃密度雖然沒有假睫毛強(qiáng)，但自然的效果絕對是一流的。在上下睫毛根部分別刷上睫毛膏，特別是下睫毛，電眼效果才會明顯。
Step10：最后利用橘色唇膏輕輕涂抹唇部中間，如果唇部比較干很難上色，就用潤唇膏先滋潤再上色。
(四)超精細(xì)無痕雙眼皮，幫你內(nèi)雙變外雙
超精細(xì)無痕雙眼皮是國際權(quán)威面部精雕塑型專家、中國整形界“達(dá)芬奇”李敏教授的獨家絕技，針對個人眼形、面部五官比例，量身定制個性化眼部形態(tài)。綜合考慮到雙眼皮弧線的上揚(yáng)度、眼裂眼角比例、內(nèi)外眼角角度、眉眼位置等，借助高倍顯微鏡技術(shù)，精細(xì)雕琢雙眼皮，充分保證雙眼皮動態(tài)、翹度、和高度達(dá)到和諧狀態(tài)，打造電力十足的美眸。
超精細(xì)無痕雙眼皮術(shù)后呈現(xiàn)的效果不僅增大黑眼球60%、全眼比例增大30%，而且將雙眼皮弧線上揚(yáng)20°-30°，睫毛自然上翹45°，眼睛倍顯神、形、態(tài)兼?zhèn)涞暮椭C完美。
二、內(nèi)雙變外雙的具體方法
(一)內(nèi)雙變外雙的具體方法
內(nèi)雙做雙眼皮手術(shù)時，是將皮上瞼肌和腱膜在正常的位置割開，使其跟眼瞼皮膚形成粘連，形成正常的褶皺。無論是內(nèi)雙還是單眼皮變雙眼皮，都只能根據(jù)個人的不同特點來設(shè)計雙眼皮，比如眼瞼長的可以做得寬一點，而眼瞼短的則需要做窄一點，不然就不協(xié)調(diào)。另外眼泡比較腫的女性不能做埋線，而眼部皮膚薄的人則適合做埋線。如果眼瞼的皮膚松弛得比較厲害，做切開，并把多余的皮膚切掉，效果會更好。
(二)內(nèi)雙變外雙的方法
步驟一：貼雙眼皮貼時要清潔好自己的眼部肌膚，用濕潤的化妝棉清潔上眼瞼的油分，保持眼部干凈。
步驟二：用推動棒在眼檢上劃出雙眼皮紋路，輕按九下。從睫毛根部4~6毫米以上的眼瞼部位化出雙眼皮紋路最自然。
步驟三：使用雙眼皮貼。要尋找最適合自己的雙眼皮貼，最后是自己DIY動手進(jìn)行裁剪適合自己眼型的雙眼皮貼，月牙形、反轉(zhuǎn)月牙形、新月牙形等，這樣隱形效果更好。過寬會容易露餡，過細(xì)又會撐不起來，因此要反復(fù)練習(xí)找到最適合自己的。
(三)內(nèi)雙變外雙的具體方法
埋線雙眼皮
埋線雙眼皮是所有雙眼皮里面最簡單的一種手術(shù)方式。埋線雙眼皮是在上眼瞼的皮膚上取3-6個1-2毫米的小微孔，利用高分子蛋白線將皮膚的真皮和瞼板或上瞼提肌腱縫合在一起，依靠其手術(shù)創(chuàng)傷所形成的重瞼線粘連，做出雙眼皮。埋線雙眼皮術(shù)后不需要拆線，但是它僅僅適合上眼皮薄且沒有明顯松弛和過多脂肪的年輕人。注意：埋線雙眼皮維持的時間一般在5年左右，如果不想以后問雙眼皮為什么變成內(nèi)雙，選擇埋線雙眼皮的時候一定要慎重。
韓式三點雙眼皮
韓式三點雙眼皮，是在上眼瞼的皮膚上做3個1-2毫米的微小切口，利用小切口祛除少量脂肪和眼輪匝肌后，將縫合線分別穿過3個切口，調(diào)整好瞼緣弧度后再依次進(jìn)行縫合打結(jié)。韓式三點雙眼皮主要適用于，上眼瞼皮膚不是特別松弛，脂肪不是特別多的人。注意：如果是皮膚比較松又是腫泡眼，千萬不要選擇韓式三點，不讓恢復(fù)期一過或者一年以后，你就會問醫(yī)生，我的雙眼皮為什么會變內(nèi)雙。
切開雙眼皮
切開雙眼皮是所有雙眼皮里面創(chuàng)傷最大，恢復(fù)最慢的。切開雙眼皮在手術(shù)是直接在上眼瞼表皮做切口，通過切口將多余的皮膚及脂肪組織祛除，然后將眼瞼皮膚固定在所需高度的瞼板上形成重瞼。切開雙眼皮的方法適合所有人，特別是上眼瞼皮松弛嚴(yán)重，腫泡眼的人，術(shù)后效果非常好。
對于鐘愛雙眼皮的姑娘來說，單眼皮似乎就缺了點什么。加之現(xiàn)代流行雙眼皮，所以很多愛美的人士就千方百計的希望把自己的單皮眼改成雙眼皮。但是割雙眼皮手術(shù)畢竟屬一種小手術(shù)，稍有不慎也有可能給身體帶來一些不好的影響的。其實要我說除了手術(shù)還有很多方法可以讓單眼皮變成雙眼皮的，那么生活中究竟有哪些方法可以達(dá)到這樣的效果呢？
要讓內(nèi)雙變成自然的內(nèi)雙，需要做到兩點：
01腫泡眼先祛腫。就是讓眼皮變的緊致，看起來沒那么腫，堅持早晚用眼霜按摩，推薦手法，眼保健操第四節(jié)輪刮眼眶，反復(fù)用手指由眼角輕刮至眼尾，按摩還可以試著從眼角位置向上提按摩，這是姑娘反饋告訴我對于眼角有效果的。長期堅持還可以減少眼部細(xì)紋哦。
02雙眼皮新褶線的形成。到目前為止我覺得最有效的方法就是，配合按摩使用雙眼皮貼，那如何有效果的用雙眼皮貼來成型呢?雙眼皮這條褶線上移兩三毫米，看起來雙眼皮區(qū)別都非常大，像我們這樣的內(nèi)雙，是不太容易有歐式平行雙眼皮的，多少都有些扇形，這個大家都明白吧。我建議大家一開始就確定好適合自己的雙眼皮褶線，寬度弧度根據(jù)自己的眼型，自然就最好。太寬的雙眼皮褶線不僅很不容易成型也不適合亞洲人眼型，確定這條褶線以后，就開始使用雙眼皮貼一直一直一直沿著那條褶線貼，中途不要再隨意變化弧度了，每次貼也要盡量保證貼合那條褶線。
首先，雙眼皮貼我建議使用同一種寬度弧度，只用同一種寬度弧度，我自己用過很多種雙眼皮貼，后來發(fā)現(xiàn)想要成型必須要讓那條褶線形成記憶啊，不能隨意變化啊。
有姑娘說，用雙眼皮貼雙眼皮會紅腫不透氣，長期使用雙眼皮會變松，剛開始我也有這樣的困擾和擔(dān)心啊，后來發(fā)現(xiàn)是雙眼皮貼粘性太強(qiáng)，自己又貼不好，反復(fù)撕貼扯來扯去，當(dāng)然會紅腫，時間長了雙眼皮當(dāng)然會變松，有一段時間剛用雙眼皮貼的時候，因為粘性太強(qiáng)反復(fù)撕貼，我的雙眼皮都有小紅點淤血，碰著都疼呢。后來我用雙眼皮貼的時候，會在手上先粘一兩次，等粘性適中了再貼上去，取下來的時候先用一點點水打濕，或者用卸妝水卸下來，以取的時候沒有黏性拉扯到眼皮為最好?，F(xiàn)在褶線成型了，并沒有紅腫眼皮變松，反而長期堅持用眼霜按摩變緊致了。
也有姑娘說，用雙眼皮貼定型效果時間不長，有時候管一兩天，有時候貼一段時間不貼又內(nèi)雙回去了，我也有這個困擾啊，貼了一段時間感覺有點效果了，開開心心去睡一覺起來就打回原形，不開心。后來我發(fā)現(xiàn)，是因為貼的時間不夠，不間斷貼的時間不夠，那條褶線記憶還沒形成，于是我開始嘗試24個小時貼，沒錯，24個小時，那整天貼需要注意哪些問題呢?
透氣。白天有空就換一換雙眼皮貼，換一兩次吧，盡量沿著褶線貼合，才能保證效果，溫柔的貼取不要扯到皮膚哦，取下來的時候用指腹按摩幾分鐘，閉著眼輕輕按摩一下雙眼皮，淡妝不影響。
內(nèi)雙的姑娘我建議用寬一些的雙眼皮貼，會更容易成型，平時不建議自己剪，因為你要保證每次的弧度都是相同的。
用寬版的雙眼皮貼，時間久了我發(fā)現(xiàn)一個憂傷的問題。
我的雙眼皮褶線因為雙眼皮貼上下弧度形成了兩條，沿著雙眼皮貼上面一條褶線，順著雙眼皮貼下面一條褶線，更憂傷的是，雙眼皮貼取下來，眨巴眨巴眼睛，就順著雙眼皮貼下面那條褶線雙回去了，你們能想象嗎?比內(nèi)雙更內(nèi)雙，因為下面那條褶線太靠近眼睛，所以雙眼皮整個耷拉蓋下來了，比之前的內(nèi)雙還難看。為了讓多出來的褶線跟我說拜拜，于是我晚上貼雙眼皮貼開始用，疊貼。
接下來是雙眼皮紋路細(xì)節(jié)圖以及，白天我貼的位置，以及晚上怎么疊貼。
看到眼皮上的紋路褶線了嗎?拍那么清楚就是想告訴大家，我的雙眼皮真是用我的方法貼出來的，所以你也要堅持試試。
晚上睡覺的時候要疊貼，疊貼是為了不讓褶線形成幾條，不會讓沿著雙眼皮貼下面那條褶線形成肌膚記憶。很多姑娘貼了一段時間后，原來的內(nèi)雙褶線都還是很明顯，雙眼皮貼取下來眨巴眨巴又順著原來的褶線雙回去了，那我的建議是，稍微仰頭讓雙眼皮肌膚完全舒展開來，先用一張雙眼皮貼貼蓋在原來的褶線上，然后再貼一張貼合新褶線位置，慢慢的原來的內(nèi)雙褶線就不會那么明顯了。也可以先貼一張貼合新褶線，再貼一張壓蓋住其余的褶線，看你哪種上下疊放順序貼著順手哪種效果更好。
疊貼的意思是，在多余的褶線上(沿著雙眼皮貼下面位置形成的褶線，或者原來的內(nèi)雙褶線)舒展開來先貼蓋一張壓住多余的褶線，然后再貼一張貼合想要形成的新褶線。想要的新褶線位置不要有改變，每次盡量貼合。
上面那張貼合想要的褶線，下面那張貼住其余多的褶線，下面那張雙眼皮貼每次貼的位置都要有輕微的移動變化，如圖中所示下面那張貼的位置都有變化。這是為了避免長時間貼同一個位置肌膚紋理形成記憶，從而可能出現(xiàn)更多的褶線。
如果白天有重要約會的時候呢?覺得太明顯呢?
我講明白了嗎?晚上睡覺貼的時候疊貼，想要的新褶線不要變化，一定貼合褶線弧度，貼蓋住其余多的褶線，貼雙眼皮貼的時候仰著頭讓雙眼皮皮膚完全舒展開來再貼。我猜有姑娘會說，晚上睡覺都閉著眼睛呢，有必要貼嗎?我的建議是，非常有必要，對于保持和形成褶線非常有必要，對舊褶線的撫平不會再雙回去非常有必要，不間斷貼時間一定要夠，才能讓褶線形成。
24個小時不間斷貼，白天經(jīng)常換，換一兩次，換的時候用指腹輕拍按摩幾分鐘，晚上睡前疊貼，配合早晚眼霜按摩，妥妥的，堅持一段時間內(nèi)雙自然變成外雙。
沒有形成褶線之前不要斷斷續(xù)續(xù)的貼，不間斷的貼效果才會更好，才能真正的形成肌膚褶線記憶，不要偷懶，認(rèn)認(rèn)真真不間斷的貼一段時間，是為了讓你以后都告別內(nèi)雙困擾，別問我怎么知道的，我偷懶過哦。
我講明白了嗎?其實沒什么速成的方法，變美這件事，全靠你堅持，我也只是分享一點小小的經(jīng)驗。堅持試試，我身邊幾個姑娘都是內(nèi)雙，現(xiàn)在都變成自然的外雙呢，這個方法大多數(shù)姑娘都適用，因為原理在那呢，你說是不是呢。如果你堅持了有效果，請你一定要來告訴我，能分享而讓你有所收獲會讓我覺得特別開心。
寒冷的大冬天長凍瘡是多么恐怖的一件事啊!相信很多朋友一到冬天都會煩惱這個問題，又癢又痛的那種感受真是叫人生不如死。冬季長凍瘡了怎么辦呢?如何根治凍瘡呢?下面小編搜集了一籮筐治療凍瘡的好方法，不要錯過了，讓自己舒舒服服的過冬，趕緊一起來看看吧!
一、民間療法：
方法一：
腳凍傷了用雪搓腳，用被子捂。切忌熱水洗。
方法二：
用熱蘿卜塊放在凍瘡上面揉,三次就可以好了。
方法三：
熱麻雀腦放在凍瘡上面揉，很快就可以舒緩紅腫不適。
方法四：
抹辣椒水很有效。
放一把辣椒到小鍋里，不添加任何其他東西，然后慢慢熬出水。最后加些白酒，這就是藥啦。
方法六：
自療注意事項
(1) 積極參加體育活動，加速氣血運(yùn)行，以利瘡面修復(fù)。也可預(yù)防凍瘡新發(fā)。
(2) 寒冷季節(jié)注意防寒保暖。
(3) 衣服鞋襪宜寬松干燥。
(4) 年年復(fù)發(fā)者，可在夏季開始逐步養(yǎng)成冷水洗臉、洗足、擦身、洗澡習(xí)慣，以提高耐寒能力。
(5) 冬季怕冷者可多吃些熱性祛寒食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂。
(6) 每年發(fā)病者，可冬病夏治。在伏天進(jìn)行幾次外擦藥物自療有條件的加做紅外線理療則效果更佳。入冬前宜提早內(nèi)外治療。
3、 外治自療法
(1) 傷濕止痛膏、紫歸治裂膏外貼患處。
(2) 皮硝煎水外洗患處。
(3) 紅霜茄子秸連根拔起洗凈。煎湯泡洗患處約半小時左右，每日2次。
(4) 姜汁或辣椒水外擦患處。
(5) 胡椒10克、浸入100毫升95%的酒精中，1周后外擦患處。
(6) 仙人掌，去刺搗爛外敷患處，3天后更換。以上療法適合未潰者。
(7) 云南白藥撒于凍瘡潰爛處并包扎。
(8) 螳螂子(即桑螵蛸)切開，取其中黃汁涂破潰處，每日1次。
(9) 用馬勃一塊外敷潰處，每日更換。
二、自治療法
1、 驗方自療法
(1) 桂枝6克、白芍12克、當(dāng)歸10克、生姜3片、紅棗10克、灸甘草5克、分2次煎服，每日1帖。
(2) 當(dāng)歸10克、桂枝10克、白芍10克、細(xì)辛3克、甘草5克、木通6克、吳茱萸3克、生姜9克，分2次煎服，每日1帖。
(3) 紫皮蒜適量，入冬前將蒜搗爛，擦在常患凍瘡處，每日1次，連擦5-7天，如皮膚起泡，可暫停用。本方適用于凍瘡的預(yù)防。
(4) 生姜25克、白蘿卜1個、白附子0.5克、桂枝25克。上藥一同水煎，趁熱洗過，連洗2天，即可痊愈，以上為`1天的量，早晚各1次。本方適用于凍瘡未潰時的治療。
(5) 生姜的自然汁，熬膏涂之。此法對于手、足凍瘡均治。此外，用生姜汁時時漱吐，還可治療口瘡。
2、 飲食自療方
(1) 羊肉500克、花椒3克、生姜15克、當(dāng)歸30克、煮食。
(2) 生姜、當(dāng)歸、紅花、川芎各10克，同浸于500毫升白酒中，一周后即可服用，每次飲酒10毫升，每日2-3次。
(3) 山楂15克、當(dāng)歸15克、紅棗10克、煮食。
在我們的人體之中，不僅有新鮮的血液，強(qiáng)壯的肌肉，還包括一部分脂肪。可不要小看脂肪的作用，在寒冷的地區(qū)，人體內(nèi)必須要有脂肪，否則就會感覺到十分寒冷。當(dāng)然，脂肪不能太多，否則就會形成肥胖。那么，想要減掉脂肪的話，應(yīng)該選擇什么樣的方法才是最正確的呢?
要改變飲食習(xí)慣。
吃完飯后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以選擇散散步或整理一些東西。如此除了減少脂肪堆積外，還能幫助消化。因為飯后30分鐘內(nèi)，如果保持不動的狀態(tài)，最容易形成腹部脂肪。
走姿和坐姿要正確;
走路時要抬頭挺胸、擺動手臂。常環(huán)抱手臂在胸前，腹肌沒有出力，容易突起。而且擺動手臂走路，不僅消耗更多的能量，看起來也格外有精神。而坐下時，也要讓脊背打直，不要將彎腰或挺腹，如此才能訓(xùn)練腹肌，使腹肌有力而不易松垮。
要配合運(yùn)動;
搖搖呼拉圈或隨時做一做仰臥起坐、伸伸懶腰，都能逐漸消除腹部脂肪，且使腹肌日益結(jié)實而不易再堆積脂肪。
一般坊間很多瘦身霜，使用后大都只能幫助體內(nèi)排除水份，無法真正消除脂肪。甚至有許多瘦身霜，添加號稱能分解脂肪細(xì)胞的Aminophylline，并且可以讓使用者馬上見效。事實上，至今并沒有相關(guān)的臨床研究可以證實Aminophylline能分解脂肪，因此想要減除身上多余的脂肪，還是從飲食和生活習(xí)慣來改善，才是正本清源之道。
平坦腹部秘訣：
每天朝九晚五坐在工作桌前，令不少白領(lǐng)麗人腹部變得有點“十月懷胎”之嫌。缺乏運(yùn)動及午餐后便坐著工作的人士，其腹部最容易出現(xiàn)“肚腩”，加上都市人一般易患腸胃小毛病，消化不良亦會引致腹部體形變壞。
肝外，膽道是包括很多器官的，首先包括膽囊和膽囊管，人的身體當(dāng)中就像是一條管道一樣，彎彎曲曲，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)都是連在一起的，不管是肝膽部分還是腸道部分，都會有很多重要的作用，在平時大家一定要保護(hù)好肝臟，因為肝臟可以起到排毒的功效，對身體有非常重要的價值。
1．膽囊和膽囊管
膽囊gall bladder為長茄子狀的囊狀器官，長約8-12厘米，寬3-5厘米，容量約為40余毫升，位于肝臟臟面膽囊窩內(nèi)，上面借疏松結(jié)締組織與肝相連，其余各面均有腹膜包被。膽囊具有儲存和濃縮膽汁的作用，并可調(diào)節(jié)膽道壓力。
膽囊可分為底、體和頸等三部。底朝前，稍突出于肝前緣，其體表投影相當(dāng)于右鎖骨中線與右肋弓的交點。底部平滑肌層薄，彈性較小，是膽囊穿孔的好發(fā)部位。由于膽囊與肝臟一起呼吸而上下移動，故有時穿孔雖小，也不易粘連愈合。
體部含量大量彈力纖維，有較大伸縮性。頸部彎曲且細(xì)，其上部膨出，叫哈特曼（Hartman）氏囊。膽囊下面鄰接橫結(jié)腸和十二指腸，因而膽囊炎時膽囊頸常與十二指腸上部粘連，左鄰胃幽門部，前與腹前壁相貼。
膽囊管cystic duct 長約3-5厘米，在肝十二指腸韌帶內(nèi)，為膽囊頸向左下方的延續(xù)。在近膽囊頸的一端，粘膜內(nèi)有螺旋形皺襞，叫做Heister氏瓣，而靠膽總管的一端粘膜平滑。
Heister瓣使膽囊管不致過度膨大或縮小，有利于膽汁的的排出。但當(dāng)膽道炎癥時此瓣發(fā)生水腫或有結(jié)石嵌頓時，則可導(dǎo)致膽囊積液。膽囊管通常與肝總管以銳角相交，合成膽總管。
膽囊動脈常在膽囊三角起自肝右動脈。膽囊靜脈多匯入門靜脈主干或右支。
2．肝管、肝總管和膽總管
左、右半肝的膽汁導(dǎo)管各匯成一條肝管，左肝管left hepatic duct位置較，橫行于肝門橫溝中，細(xì)而較長（長2.5-4.0厘米），以近于直角匯入肝總管。在肝管結(jié)石時雖易于觸及，但因與肝總管之間的匯角小，不易自行排石且切開膽總管取石時難度也較大。右肝管right hepatic duct位置深，較粗且短（僅2-3厘米），與肝總管的匯角為150°左右，因而有利于膽汗引流和自行排石。臨床上所見肝管結(jié)石以左側(cè)較多。
