凍瘡的治療方法 預防寶寶長凍瘡方法大全
【www.cndadi.net - 養(yǎng)生的方法】
一到冬季，寶寶嬌嫩的小手、小腳、耳朵就會有些紅腫，爸爸媽媽們可能以為只是凍到了。但這時可不能大意啊，冬季天氣寒冷，一時的凍到也有可能會造成凍瘡呢!如果在冬天里寶寶的手腳、耳朵紅紅地，有時還癢得難受，這就是凍瘡了!凍瘡雖然算不上什么大病，發(fā)作起來真讓人癢痛難忍。特別如果是寶寶得了凍瘡，會異常地辛苦。那么該如何預防寶寶凍瘡呢?下面一起來學習一些凍瘡的護理知識吧，希望能夠讓寶寶們都能遠離凍瘡的危害。
凍瘡發(fā)生的原因
凍瘡發(fā)生于寒冷的時候，它是冬天常常在戶外玩耍，或到戶外沒有注意做防寒防護的孩子容易發(fā)生的一種皮膚病。當身體較長時間地處于低溫和潮濕刺激時，就會使體表的血管發(fā)生痙攣，血液流量因此減少，造成組織其缺血缺氧，細胞受到損傷，尤其是肢體遠端血液循環(huán)較差的部位，如手指、腳指。
提示：凍瘡的發(fā)生不僅僅只是由于受寒的時間長及潮濕所致，如果體質弱、患有貧血、內(nèi)分泌障礙、慢性感染性疾病等疾患、身體末梢血液循環(huán)不良，均可使身體的耐寒能力差，則很容易在寒冷的時候發(fā)生凍傷。
凍瘡的防護與治療
當寶寶要去戶外進行活動時，一定要注意寶寶的保暖措施是否得當，例如衣服是否防寒，特別是經(jīng)常暴露在外的部位，可以適當?shù)赝磕ㄗo膚油用以保護皮膚。
在特別寒冷的時候不要讓寶寶在戶外玩耍時間過長，也不要玩久坐不動的游戲。經(jīng)常幫助寶寶按摩手、腳、面部、耳朵等部位，年齡越小以及體質虛弱的寶寶更要加以注意。
寶寶穿著的衣服要寬松一些，最好是蓬松的棉服或羽絨服;穿全棉的鞋子，但一定不要太小，否則將會影響腳部的血液循環(huán)，反而容易發(fā)生凍傷;襪子要選擇吸汗的材質，并且要及時更換，以免因潮濕而凍傷腳部。
另外，局部按摩是預防凍瘡最好的方法。
一是手按摩：兩手合掌，反復進行搓摩，使其發(fā)熱，左手緊握右手手背用力摩擦一下，接著右手緊握左手手背摩擦一下，反復相互摩擦15～20次。
二是腳心按摩：坐床上，屈膝，腳心相對，左手按右腳心，右手按左腳心，兩手同時用力，反復按摩15～20次。
三是腿按摩：坐床上，腿伸直，兩手緊抱大腿根，用力向下擦到足踝，然后擦雙大腿根，一下一上為一次，共擦15～20次;
四是臂按摩：右手掌緊按左手腕里邊，用力沿內(nèi)側向上擦到肩膀，再翻過肩膀，由臂外側向下擦到左手手背，這樣為一次，共做15～20次。右手做法與左手相同。
除了按摩外，父母還可以給寶寶進適當高熱量的食物，來增加耐寒力。
小貼士：對于在前一個冬天患過凍瘡的寶寶，可在冬天到來前夕采取以下措施：
1.夏季里，把大蒜搗爛成泥，曬熱后，經(jīng)常搽患過凍瘡的部位，這就是所謂的冬病夏治。
2.用紫外線照射曾經(jīng)被凍傷的部位，每隔10天1次，每次半小時。
3.用茄子干煎湯浸泡容易發(fā)生凍瘡的部位，經(jīng)過多次浸洗也可以達到防止凍瘡發(fā)生以及復發(fā)的作用。
治療寶寶患了凍瘡要及時治療，沒有破潰時在紅腫疼痛處涂抹凍瘡軟膏或VE軟膏，也可請中醫(yī)開一些草藥煎洗。
當有水泡和水泡破潰形成潰瘍面時，最好請醫(yī)生處理，以免處理不當加重病變而使合并癥發(fā)生。
各位爸爸媽媽們，以上這些預防護理的小知識一點都不難學，趕緊好好地學習一下吧，用科學的護理方法為冬季的寶寶建立溫暖的呵護，這樣的話寶寶就不用再害怕冬天生凍瘡了!
Ys630.com相關知識
冬季如何預防凍瘡?冬季天氣寒冷，天寒地凍，有些人招架不住，很容易長凍瘡，長凍瘡的滋味相信很多人都知道，所以在寒冬時節(jié)，避免長凍瘡的最好方法是做好預防，那么冬天如何預防凍瘡呢?下面小編教你冬天預防凍瘡的15種方法。
凍瘡關鍵在預防
誘發(fā)凍瘡的因素很多，有氣候因素也有個體因素，如生活環(huán)境寒冷潮濕、營養(yǎng)不量、貧血、交感神經(jīng)功能紊亂、缺乏運動，手腳多汗、衣物鞋襪過緊;或暴露、低溫空氣數(shù)小時，復溫過快，也可引起血管擴張，血液成分滲出，可能誘發(fā)凍瘡。此外，家族傾向、冷球蛋白血癥或其他微循環(huán)功能不良者，也會增加凍瘡的風險。
盡管許多人明知道自己容易發(fā)生凍瘡，但還是不注意預防。每當寒冷季節(jié)到來，凍瘡發(fā)作以后，才想起保暖防寒，而那時已經(jīng)錯過了最佳治療時機。專家指出，對付凍瘡關鍵在于預防，而且是越早越好。事實上，預防凍瘡的最佳時機是秋末冬初。
凍瘡關鍵在預防，首先是遇冷時要注意防凍保暖，防止潮濕，不要穿著過緊鞋襪，特別是足汗多的人，要勤換鞋襪和保持鞋子的干燥;其次是要多運動來增強體質，促進血液循環(huán)，以提高機體的耐寒能力，同時，可吃些活血化瘀、溫陽的中草藥，如附片、當歸四逆湯、肉桂以及黨參。
冬天如何預防凍瘡?
1、多用冷水洗臉
在天氣轉冷之前一定要堅持用冷水洗臉、洗手，洗后要及時擦干并涂抹護膚霜、藥用甘油、凡士林軟膏等。這樣可以增加抗寒能力，減少凍瘡的發(fā)生。
2、抹保濕霜
每天最好抹4次保濕霜，補充流失的水分。洗手的香皂可換成多脂性香皂或含油性的洗面奶洗手。護手霜可選用含甘油、礦物質的潤手霜。敏感干性肌膚宜選含有薄荷、黃春菊等舒緩成分及甘油等滋潤型的潤手霜。
3、暴露部位涂抹護膚品
在寒冬季節(jié)，皮膚暴露處要多加保護，出門時應戴口罩、手套、防風耳罩等。潮濕可加速體內(nèi)熱量的散失，因此應經(jīng)常保持服裝、鞋襪干燥。易受凍部位可擦凡士林或其他油脂類護膚品，以保護皮膚，減少熱量散失。當從戶外回到戶內(nèi)時，受凍部位不宜立即烤火或用熱水浸泡肢體，而應讓肢體自然復溫。
4、用辣椒水泡手腳
冬天用辣椒水泡手腳，主要是為了活血，促進血液循環(huán)，依此類推，生姜水、煮熟白蘿卜捂手等方法也是殊途同歸。但專家提醒，這些方法只能用于凍瘡沒有破口的時候，如果傷口破潰建議不要使用，避免感染發(fā)炎。而一些對上述物品過敏或患手濕疹的人，可能也并不適用。
14、日?？勺鼍植堪茨?/p>
如手部的按摩，兩手合掌，反復摩擦，使其發(fā)熱，左手緊握右手手背用力摩擦一下，接著右手緊握左手手背摩擦;其次是大腿的按摩，坐床上，腿伸直，兩手緊抱大腿根，用力向下擦到足踝，然后摩擦大腿根，一下一上為一次，兩種局部按摩是預防凍瘡的最好方法。
15、積極治療
有凍瘡病史的人可以提前在長過凍瘡的部位使用藥物進行預防，并在日常飲食中多補充一些維生素A、維生素C及礦物質。如果不幸中招了，建議搽凍瘡膏的同時，還要堅持泡腳和每天跑腳步，加速血液循環(huán)，有助恢復。
冬天如何防止凍瘡?在室外鍛煉或勞動，要注意對身體的裸露部分(如手、耳)的保暖，可在皮膚上涂些油脂，以減少皮膚的散熱。若是站崗值勤或野外作業(yè)，應適當增加手腳的活動，以促進血液的循環(huán)。穿鞋子不要過緊，因為過緊會影響局部的血液循環(huán)，從而發(fā)生凍瘡。若能平素做到用冷水洗手、洗腳和洗臉，就能增強身體的抗寒能力，不易得凍瘡。
5、注意手腳清潔
細菌滋生也是造成凍瘡的重要原因，同時也是老百姓很容易忽略的因素。勤洗手和每日用溫水泡腳洗腳，清潔工作做好了，凍瘡不易發(fā)生。
6、防止潮濕，保持干燥
在家里做家務比如洗碗、洗衣服，天氣比較寒冷的時候，可以用熱水保持手的溫度，洗完之后一定要及時擦干，因為潮濕是對凍瘡來說一個非常重要的影響因素，是凍瘡的一個誘因。
7、生姜涂搽皮膚
用新鮮的生姜片涂搽常發(fā)凍瘡的皮膚，連搽數(shù)天，可防止凍瘡再生;若凍瘡已生，可用鮮姜汁加熱熬成糊狀，待涼后涂凍瘡患處，每日兩次，連涂三天，就會見效。
8、溫差水泡法
取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然后再浸泡于高溫水中，如此每天乾地3次，可以不可以鍛煉血管的收縮和擴張功能，減少凍瘡的發(fā)生。
9、溫水泡腳
臨睡前用溫水泡腳，一開始用暖暖的溫水，再慢慢加入熱水，泡15-20分鐘;如果沒有這個適應過程，腳一下子從冷空氣轉移到熱水中，血管瞬間擴張，反而會加重癥狀。
10、勤換鞋襪
要注意保暖和勤換鞋襪，保持干燥。尤其是手足多汗的人，在潮濕寒冷的環(huán)境中機體熱量散失更快，更易患凍瘡。
11、選對鞋子防凍瘡
女性應避免穿尖頭高跟鞋，會造成腳部的血液循環(huán)不流暢，應盡量穿舒適平底鞋。到了冬天，很多愛美的女性都愛穿長筒靴，認為靴子保暖而且時髦美觀，其實，靴子選不對不利于血液循環(huán)，易導致腳部長凍瘡。建議女性朋友在選擇鞋子時，鞋跟不要太高，不要給腳趾太大的擠壓感，最好選擇干燥透氣性好、舒適的鞋子。
12、進行溫補
此外，從食物上也可以進行溫補。適當吃些牛肉、羊肉等溫性食品以增強身體的耐寒能力。也可吃熱性祛寒食品，如胡椒、生姜等，也會起到一定的御寒效果。
13、經(jīng)常活動
冬季適當增加戶外活動增加血液循環(huán)，但勿在戶外玩耍時間過長，也不要玩久坐不動的游戲。同時還應注意鞋襪的大小要松緊適宜，不要過緊、過小，以免影響血液循環(huán)。
凍瘡怎么根治?隨著天氣越來越冷，預防凍瘡已經(jīng)是迫不及待的了。尤其是遇到寒冷(0~10℃)的時候，更是凍瘡的高發(fā)季。沒有得過凍瘡的人該如何預防凍瘡?曾經(jīng)得過凍瘡的人又該如何預防不再復發(fā)呢?下面就跟小編一起去了解一下。
凍瘡的病因
寒冷是凍瘡發(fā)病的主要原因。其發(fā)病原因是凍瘡患者的皮膚在遇到寒冷(0~10℃)、潮濕或冷暖急變時，局部小動脈發(fā)生收縮，久之動脈血管麻痹而擴張，靜脈淤血，局部血液循環(huán)不良而發(fā)病。此外，患者自身的皮膚濕度、末梢微血管畸形、自主性神經(jīng)功能紊亂、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌障礙等因素也可能參與發(fā)病。缺乏運動、手足多汗潮濕、鞋襪過緊及長期戶外低溫下工作等因素均可致使凍瘡的發(fā)生。
臨床表現(xiàn)
凍瘡好發(fā)于初冬、早春季節(jié)，以兒童、婦女和末梢血液循環(huán)不良者多見，這些患者常伴有肢體末端皮膚發(fā)涼、肢端發(fā)紺、多汗等表現(xiàn)。皮損好發(fā)于手指、手背、面部、耳郭、足趾、足緣、足跟等處，常兩側分布。
如何檢測是否凍瘡
凍瘡的常見損害為局限性淤血性暗紫紅色隆起的水腫性紅斑，境界不清，邊緣呈鮮紅色，表面緊張有光澤，質柔軟。局部按壓可褪色，去壓后紅色逐漸恢復。嚴重者可發(fā)生水皰，破裂形成糜爛或潰瘍，愈后存留色素沉著或萎縮性瘢痕。癢感明顯，遇熱后加劇，潰爛后疼痛。
有一種特殊類型的凍瘡多見于女性的股部。臨床上有特征性呈藍紅色浸潤性的斑，對稱分布在過度肥胖的股外側面，偶可有繼發(fā)性潰瘍和常合并毛囊性角栓。這些損害完全與冷暴露有關，且在溫暖環(huán)境中消退。
預防凍瘡有以下方法：
加強鍛煉與營養(yǎng)，增強體質，促進血液循環(huán)，提高機體對寒冷的適應性;
寒冷季節(jié)應注意局部保暖，手套、鞋襪不宜過緊;
受凍部位不宜立即烘烤及用熱水浸泡;
易受冷部位擦凡士林或其他油脂類，以保護皮膚;
常進行局部按摩及溫水浴，以改善血循環(huán);
凍瘡剛剛開始時，每天晚上用電吹風邊吹邊揉，幾天后就沒有了;
凍瘡初起時，用熱醋涂抹，醋干后，再行涂抹，一日數(shù)次，可見效。
冬季天氣寒冷，很多人手上會生凍瘡，不僅瘙癢難耐，還嚴重影響美觀，所以治療手凍瘡是件很有必要的事情。那么治療手凍瘡了有哪些方法呢?本文總結了一些凍瘡的治療和護理方法。
手凍瘡了的治療方法
治療方法的選擇是需要我們根據(jù)自身的需要加以抉擇和權衡的，但是我們在這里一定要聽取醫(yī)生的建議，因為相比較來說，醫(yī)生在其從業(yè)的生涯之中，見過很多的病例，從這些病例之中，他們會累積比較豐富的經(jīng)驗，這對于我們來說是比較有好處的，因為在咨詢了醫(yī)生的建議之后，我們最終做出的選擇是可以讓人覺得信任的，這樣的話在治療的過程之中也不會存在一些后顧之憂，手部長了凍瘡是一種讓人感到困擾的狀況，接下來的治療方法的闡釋就是專門針對這種情況的，希望大家可以酌情取用。
1、常規(guī)的治療方法是使用藥膏，這也的確是比較保險的做法，我們可以在患處涂抹專用的藥膏，主要是希望可以借助這樣的方法來將其控制住，不要進一步惡化，這對于我們來說是比較重要的，藥膏的選擇是需要根據(jù)凍瘡的具體情況來選擇的，我們在進行選擇的時候最好可以謹慎一些。
2、我們可以使用溫的食鹽水，這也是比較有效地治療方法，可以有效地抑制菌落的繁殖，同時也可以止癢，效果是非常顯著的，大家可以嘗試的，不用擔心會出現(xiàn)任何的副作用，是比較安全的治療方法。
3、最后我們要說的是利用中藥藥材來進行治療，中醫(yī)的確是具有神奇的治療效果的，我們可以去咨詢專門的醫(yī)生，然后進行藥材的購買，最后來進行治療。
手凍瘡了的治療方法
患有風濕的人肯定都知道在寒冷的季節(jié)里患得病，我們可以在相反的季節(jié)里進行治療，這樣子可以收獲到神奇的治療效果，這并不是我在胡說，而是存在一定的根據(jù)的，至少根據(jù)在夏季調理風濕的人來說，他們在夏季進行一些調理之后，在冬季的時候可以大大地減少患病的概率。凍瘡是一種在冬季或者早春的時候比較常見的狀況，如果長了凍瘡的話，在一開始的時候人們是要受一些罪的，那種滋味實在是不太好受，那么我們可以在夏季的時候就采取一些舉措來進行防范的。
1、我們可以用中藥的藥材進行防治，紅花是一種活血化瘀的藥材，我們可以使用紅花進行泡水，這個是需要堅持一段時間的，不然的話我們根本看不到效果的，另外我們需要去購買正品，不要貪圖便宜而去不正規(guī)的渠道購買，這些都是為了我們的身體進行的考慮。
2、在飲食方面，我們可以多攝入一些具有活血化瘀的食物，這些食物可以改善血液循環(huán)的狀況，針對局部血液循環(huán)不良的人群來說是非常有好處的。
3、我們要注意針對手部的日常護理工作的進行，不要貪圖省事而大打折扣，這樣的行為是非常不負責任的行為，在護理的過程之中，我們始終要保持好足夠強大的耐心和信心，這樣子對于我們的調理是非常有幫助的。手部的護理是需要我們不斷堅持的。
冬天凍瘡如何護理
在萬物都回歸沉寂的冬日，氣溫是在不斷地下降的，同時，有很多的地方都在遭受風雪的不斷肆掠，整個世界都是天寒地凍的，那么我們在這樣的寒冷環(huán)境之中待一會兒的話，我們的身體會出現(xiàn)劇烈的反應，所以，很多人在冬天都不愿意出門，尤其是在將要下雪的時候，簡直可以用滴水成冰來形容，那么我們知道在冬季，針對我們的手部和足部其實存在一個很大的困擾，那就是凍瘡，如果凍瘡真的長起來的話，我們的身體是要不適一陣的，那么在冬天針對凍瘡如何進行護理工作呢?
1、護理工作是非常講究耐心的，如果缺乏耐心的話，建議大家還是可以去尋找專業(yè)的人士進行護理。首先，針對凍瘡的話，我們需要每一日都進行按摩，按摩的目的主要是促進血液循環(huán)狀況的改善，因為凍瘡的區(qū)域是因為血管的變化從而影響到了皮膚，那么保持血管的暢通是非常有必要的行為，這個按摩是需要掌握正確的方法和力道的，不是隨便地按摩幾下就可以達到我們想要的效果的。
2、在飲食方面的護理，我們需要制定全面的食譜，在護理的期間內(nèi)，注意控制某些食物的攝入，主要是希望將凍瘡的發(fā)展情況控制在一定的合理的范圍之內(nèi)，這對于我們來說是一個困難的工作，最好是可以尋求專業(yè)人士的幫助。護理工作是一門學問，希望大家可以好好研究。
手上長凍瘡怎么根治
常說的一句話是拔草要除根，這的確是一種從根本上解決問題的態(tài)度，的確，像疾病來說，如果我們不采取相應的措施將其根治的話，那么疾病就會在我們的身體之上扎根，反復地復發(fā)，這會讓我們在一段時間之內(nèi)根本沒有辦法集中于工作或者學習，因為與疾病的抗爭已經(jīng)會讓我們元氣受損的。最關鍵的問題就是我們怎么樣才可以讓疾病真正地得到根治，這是我們需要考慮的問題，希望大家在看完這一篇文章之后仔細地思考一下怎么樣進行凍瘡的根治。
1、想要根治的話，我們需要系統(tǒng)地進行治療。藥物的使用主要是控制其不要出現(xiàn)進一步惡化的狀況，那么我們可以在癥狀得到緩解以后選擇合適的調理方法，來讓我們的皮膚以及血管得到舒緩。我們知道這都是需要注意的方面，而且調理的方法我們需要去專門進行學習，并不是非常輕松就可以學會的，這里希望大家可以做好心理準備。
2、冬病夏治也是一個徹底解決隱患的方法，我們在相反的季節(jié)進行系統(tǒng)地調理的話，可以讓我們的身體盡快地將病根拔除，我們在夏季要注意飲食，同時也可以使用一些中藥來進行輔助治療的作用。
3、疾病的根治是一個比較系統(tǒng)的工程，需要我們在多個方面多加注意，我們可以根據(jù)自身的需要來選擇合適的方法。
冬天的來臨，有人歡喜有人憂愁，歡喜的是冬天的大雪紛飛，憂愁的是手腳上的凍瘡。如果生凍瘡怎么辦?小編有幾個妙招可以預防凍瘡。但是還有一部分人會想凍瘡是怎么形成的呢?請聽小編慢慢道來。
凍瘡怎么辦
1、每天早中晚用冷水洗臉、洗手。洗完之后用護膚霜、藥用甘油、凡士林軟膏等涂抹在皮膚上。這樣可以增加抗寒能力，減少凍瘡的發(fā)生。
2、每天最好抹4次保濕霜，補充流失的水分。洗手的香皂可換成多脂性香皂或含油性的洗面奶洗手。護手霜可選用含甘油、礦物質的潤手霜。敏感干性肌膚宜選含有薄荷、黃春菊等舒緩成分及甘油等滋潤型的潤手霜。
3、在寒冬季節(jié)，皮膚暴露處要多加保護，出門時應戴口罩、手套、防風耳罩等。潮濕可加速體內(nèi)熱量的散失，因此應經(jīng)常保持服裝、鞋襪干燥。易受凍部位可擦凡士林或其他油脂類護膚品，以保護皮膚，減少熱量散失。當從戶外回到戶內(nèi)時，受凍部位不宜立即烤火或用熱水浸泡肢體，而應讓肢體自然復溫。
4、冬天用辣椒水泡手腳，主要是為了活血，促進血液循環(huán)，依此類推，生姜水、煮熟白蘿卜捂手等方法也是殊途同歸。
5、勤洗手和每日用溫水泡腳洗腳，清潔工作做好了，凍瘡不易發(fā)生。
6、在家里做家務比如洗碗、洗衣服，天氣比較寒冷的時候，可以用熱水保持手的溫度，洗完之后一定要及時擦干，因為潮濕是對凍瘡來說一個非常重要的影響因素，是凍瘡的一個誘因。
7、用新鮮的生姜片涂搽常發(fā)凍瘡的皮膚，連搽數(shù)天，可防止凍瘡再生;若凍瘡已生，可用鮮姜汁加熱熬成糊狀，待涼后涂凍瘡患處，每日兩次，連涂三天，就會見效。
8、要注意保暖和勤換鞋襪，保持干燥。尤其是手足多汗的人，在潮濕寒冷的環(huán)境中機體熱量散失更快，更易患凍瘡。
10、冬季適當增加戶外活動增加血液循環(huán)，但勿在戶外玩耍時間過長，也不要玩久坐不動的游戲。同時還應注意鞋襪的大小要松緊適宜，不要過緊、過小，以免影響血液循環(huán)。
11、日?？勺鼍植堪茨Γ缡植康陌茨Γ瑑墒趾险?，反復摩擦，使其發(fā)熱，左手緊握右手手背用力摩擦一下，接著右手緊握左手手背摩擦。同理，大腿，腳部都可用這樣的方法做。
12、取蛇油涂抹凍瘡效果很好。當然最好是用純的，自己熬。
13、棉花焙焦研成細末，外敷患處，每日一次。此法對于凍瘡破潰者療效尤佳。
14、夏天取新鮮芝麻葉，在以往生過凍瘡的皮膚處反復搓搽20分鐘，1小時后用水洗凈，可達到根治的效果。
15、將辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后，涂凍瘡患處能消炎、鎮(zhèn)痛、去癢。
16、將蘿卜切片，用電爐或 炭火等熱源烘軟，貼在凍瘡患處，繼續(xù)烘烤，距離與熱度感覺舒適為度，過不了幾分鐘凍瘡處有發(fā)癢的感覺直至腫消失。
17、將山楂1枚置于火爐上燒熟變軟，稍冷后搓成泥狀涂患處，同時將患肢置于火爐上方烘烤，邊涂邊輕揉患處皮膚，直到楂泥變干，洗去楂泥即可，每日治療3-5次。
冬季來臨，天氣溫度降低，很多人在這個時候都容易感冒。感冒的滋味是很難受的，我們都希望身體一直保持健康，因此，平時就要多注意預防。那么，冬季如何預防感冒呢?預防感冒吃什么?下面就一起來看看吧。
冬季如何預防感冒
良好的睡眠
一個好的睡眠習慣可以讓我們第二天精力充沛，可以提高我們的免疫力，從而減少疾病的發(fā)生。因此，我們要注意合理作息，少熬夜。
按摩鼻溝
兩手對搓，掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點)十余次，可以預防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。
熱風吹面
感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數(shù)次，可減輕癥狀，加速痊愈。
搓手
搓手對降低感冒發(fā)病率是很有用的。搓手可以幫助促進血液循環(huán)，可以疏通經(jīng)脈，增強上呼吸道抵抗能力，幫助我們預防感冒。
喝白開水
冬季氣候干燥，人體極易缺水，多喝白開水，不但能保證人體的水分需要，還可起到利尿排毒、消除體內(nèi)廢物的功效。
加強體育鍛煉
堅持進行體育鍛煉，建議最好能走到戶外，多呼吸新鮮空氣，多做一些有氧運動。為了確保冬季的運動量，平時可以多多登山、騎自行車、打打太極、跳舞、行走等等，既能抵御寒冷又能增強身體抵抗力。
心情舒暢、及時減壓
壓力是會導致我們的免疫力下降的?，F(xiàn)在很多人平時工作學習壓力都很大，長期如此，免疫力下降，就很容易患病。平時多笑一笑，注意為自己減壓，這樣可以幫助預防感冒。
忌抽煙酗酒，飲食清淡
吃清淡食物!多吃水果青菜，食品要多吃一點潤心肺的物質，要進補一些山藥、大棗、蓮子、百合、木耳、梨、胡蘿卜、芝麻等。要注意補充營養(yǎng) 多吃促進血液循環(huán)的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚類、大蒜、青蔥、辣椒、咖哩。
凍瘡是怎么形成的
一、季節(jié)原因
凍瘡好發(fā)于初冬、早春季節(jié)，以兒童、婦女和末梢血液循環(huán)不良者多見，這些患者常伴有肢體末端皮膚發(fā)涼、肢端發(fā)紺、多汗等表現(xiàn)。皮損好發(fā)于手指、手背、面部、耳郭、足趾、足緣、足跟等處，常兩側分布。
二、不運動者
一般出現(xiàn)凍瘡的大部分是不運動的人群。這是因為不運動者體內(nèi)的血液流動性比較慢，加之天氣的原因導致我們的肢體末梢得不到血液的供應，是肢體發(fā)涼導致凍瘡發(fā)生。
如何預防凍瘡
1、注意手腳清潔
冬天的時分會由于許多的要素發(fā)作凍瘡的存在。其實細菌滋生是引起凍瘡的一個主要原因。冬天許多人不洗澡不洗頭，這就給細菌提供了一個良好的“溫床”。每天勤洗手、勤洗澡，勤換衣，積極做好身體的清潔作業(yè)，凍瘡就不易找上門了。
2、注意腳的干爽
在冬季的時候想要更好的預防腳上長凍瘡，那么我們就應該選擇比較舒適的鞋子，盡量不要挑選尖頭鞋，也不要將鞋帶綁得過緊，以免影響腳部的血液循環(huán)。此外，還建議保持腳部的干爽，勤換鞋襪，避免潮濕。
3、熱水泡腳
在冬季用熱水泡腳可以很好的預防凍瘡的發(fā)生。在睡覺之前用熱水泡腳，既能夠開釋一天的日子壓力，又能夠促進身體血液的循環(huán)，既有利于睡眠，又能防止凍瘡的呈現(xiàn)，“一舉四得”何樂而不為呢?不過，如果已經(jīng)有凍瘡的人主張就不要用熱水泡腳了，由于用熱水泡腳可能會加速患處的潰爛。
4、用冷水
平時堅持用冷水洗手、洗臉、定期進行冷水浴或冬泳等，可有效提高身體的免疫力和抗寒能力，減少凍瘡的發(fā)生。
5、注意手部濕潤
為什么這么說呢?同志們可以觀察一下，出現(xiàn)凍瘡的人手部越是干燥月容易導致手指皸裂的癥狀出現(xiàn)。就像我們嘴唇干燥的時候是不是一張口就出血?同理手指也是一樣的。加之天氣的原因，我們手上的皮膚太脆容易撕裂性皸裂。
6、藥膏涂抹
現(xiàn)在有一種保持手部濕潤的藥膏，他可以預防我們冬天手腳生凍瘡的情況出現(xiàn)。
總結：關于凍瘡的形成原因和怎么治療凍瘡的方法，小編就說到這里了。但是小編還是要提醒大家，在冬季的時間段里，一定要注意保暖，多運動。不要以為大冬天運動會增加凍瘡的發(fā)生。不用擔心。運動有助于血液加速流動，助身體有效的排出毒素。
《來自星星的你》熱播 各式炸雞生意紅火
大雪突襲，剛夜班結束的網(wǎng)友“steven”就接到了女朋友短信，一定要捎回一份炸雞和啤酒。“還沒弄明白是怎么回事，不久就看到女友的好友圈里，大家都在狂點贊?！?/p>
炸雞沒吃上，炸豬排湊數(shù);啤酒沒存貨，大麥茶臨時補，這樣的“組合”也讓不少沒吃上炸雞與啤酒的網(wǎng)友惡搞起下雪天的韓劇模仿秀。
受這部劇的影響，在接連的雪天，炸雞店的生意被帶火了?？系禄屯赓u的小張昨天告訴記者，這兩天，一到下雪天，訂雞翅、雞塊的就特別多，顧客還大部分是年輕女孩。
暴漲的訂單量，讓外賣哥小張忙到“腿軟”。而便利店營業(yè)員也發(fā)現(xiàn)，最近只要是下雪天，店里就會涌進不少買啤酒的女顧客。
除了傳統(tǒng)的快餐炸雞銷量火爆，劇中全智賢愛吃的韓式炸雞也受到大家的追捧。在上海的“韓國街”，數(shù)家韓式炸雞店門口均排起了數(shù)十人的長龍。
市民李小姐笑著說，受韓劇《來自星星的你》的影響，她和同伴們昨天專程開車從浦東趕到虹泉路“韓國街”，想嘗嘗正宗的韓國炸雞。沒想到，為了吃上炸雞，他們在風雪里足足排了45分鐘。
炸雞和啤酒在韓國有多流行?
在韓國首爾求學三年多的“coffee”表示，在首爾，炸雞店算是街頭巷尾最常見的平價美食店之一。韓國炸雞品類繁多，常見的有原味的，還有一些皮外面裹醬料的炸雞，韓式吃法是淋上醬油、大蒜醬、辣醬等醬料。
“一份炸雞會附贈腌蘿卜塊，啤酒一般要另點，最普通的炸雞一般要價在15000韓幣左右(約人民幣85元)。”“coffee”表示，在韓國售賣炸雞和生啤的炸雞店非常多，每個街區(qū)都會有，一般都提供外賣，部分炸雞店只從傍晚開始營業(yè)。
“炸雞和啤酒”除了在韓劇中亮相，上賽季亞冠決賽首回合比賽中，韓國首爾FC隊主場門票的銷售方案中就有一種“連吃帶看”的套餐票。
在主席臺正中偏右側，主辦方開辟了炸雞飲食觀賽區(qū)，每位收費30000韓幣(約人民幣170元)，贈送炸雞、啤酒和飲料，座位前面提供餐桌。
11、用新鮮的生姜片涂搽常發(fā)凍瘡的皮膚，連搽數(shù)天，可防止凍瘡再生。若凍瘡已生，可用鮮姜汁加熱熬成糊狀，待涼后涂凍瘡患處，每日兩次，連涂三天，就會見效。
12、將新鮮雞蛋煮熟，取蛋黃放在鐵勺上榨出油，去渣后冷卻備用。凍瘡潰爛處，先用雙氧水清洗，然后敷上雞蛋黃油，外用紗布包扎，三五天即愈。雞蛋黃油也適用于治療濕疹、慢性皮膚潰瘍、燙傷等。
13、風油精治療凍瘡：將患處洗凈，取本品少許涂搽患處，接著用手輕輕地揉搓，直至局部發(fā)熱，每日3次，連續(xù)3周，適用于凍瘡初起，局部紅腫硬痛者，但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來臨時，每日取本品少許外搽患處，可預防凍瘡。此外，用正骨水等亦可。
冬天經(jīng)常長凍瘡的朋友，可以試試以上偏方哦。
炸雞加啤酒的危害
1炸雞+啤酒 傷腸胃易長痘
然而這份在雪天吃炸雞喝啤酒，期盼甜蜜愛情的浪漫情懷，卻也帶來了健康隱患。同仁醫(yī)院消化內(nèi)科劉順英主任昨天告訴記者，年后這幾天，就診患者中，有20%都是吃了油炸食品、喝了酒而引起腸胃不適的。
“油炸食品很不容易消化，尤其是患有慢性胃炎等胃功能較弱的人群，油炸食品吃多了，會堵在胃部，消化不了，就會犯惡心、嘔吐。”
劉順英告訴記者，吃油炸食品，再搭配酒類，就更會刺激腸胃，容易損傷胃粘膜，尤其在寒冷的雪天，油炸食品、冷且刺激的酒，接連下肚，很容易消化不暢、受涼，極易引發(fā)急性腸胃炎。
深受浪漫韓劇“毒害”的不僅僅是腸胃，還有皮膚。白領高小姐，在接連兩天食用“炸雞啤酒”后，就發(fā)現(xiàn)臉上頻繁冒起了痘痘。南京市中西醫(yī)結合醫(yī)院皮膚科杜長明主任對此表示，首先炸雞中可能含有的激素，會紊亂人體中的激素水平，導致痘痘、痤瘡的形成;其次油膩的炸雞和刺激的啤酒，會導致內(nèi)火旺盛，上火后也易催生痤瘡等，而油脂過多，更易堵塞毛囊，引起皮膚感染。
2炸雞
夏天愛吃燒烤的男人注意了，專家指出，燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可導致男性少、弱精。此外，重金屬鎘、農(nóng)藥殘留均對精子產(chǎn)生毒性。
有研究發(fā)現(xiàn)，少弱精癥患者的精子減少、活力下降，與鋅這種微量元素的缺乏有關系。因此，多吃牡蠣、蝦皮、動物肝臟、紫菜、芝麻、花生、豆類等富含鋅的食物，可以保證“精”力充沛。
體外沖擊波碎石是治療尿路結石的重要方法。不過，國外科學家針對接受該療法的患者進行精液分析，發(fā)現(xiàn)精子活力和密度下降，因此對醫(yī)源性損失應有所警惕。
貼心提醒：在疾病方面，精索靜脈曲張可影響睪丸的生成，因此這類患者應早診早治。
3啤酒
如果已經(jīng)患了腎臟方面的疾病，又無限制地大量喝啤酒，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。
如果在驗血的時候，發(fā)現(xiàn)腎臟有問題，恐怕腎功能此時已經(jīng)受損不輕了，與其等驗血來了解腎臟，還不如平時就定期進行尿檢，因為驗尿是了解腎臟最為簡便快捷的方法。
結語：看了上文的介紹，你是否被震撼到了，在享受美味的同時也不能忽視食物的安全性哦，尤其是對身體的傷害，盲目的吃可能造成意想不到的后果，所以要小心哦。
我們在冬天如果是活動的少就會生凍瘡，尤其是我們的腳部。我們很多人到了冬季身體，尤其是手腳都是冰涼冰涼的，這就容易生凍瘡。生凍瘡又不美觀還挺難受，到了天氣暖和的時候，讓人癢的受不了。小編就為大家分享一些治療凍瘡的方法。
用生姜切成片擦拭患處，生姜可活淤驅寒?；驅⑸谐善?，拍爛，放入水中煮，當水開后先用水蒸汽熏凍瘡部分，在水溫適合后用生姜片擦試，一天堅持兩到三次，效果更佳，可起到根治凍瘡的效果。
生活中雖然治凍瘡的方法有很多，但是往往都是時間長、見效慢。我們在平時要多注意保暖就是對凍瘡的很好的治療。云南白藥治凍瘡的效果還是不錯的，對于凍瘡未潰破者，我們可以用白酒把云南白藥粉末調成糊狀外敷，對于凍瘡已潰破者，我們可以在將患處清理干凈后把藥直接撒在上面，然后用紗布包扎。
“十滴水”外擦凍瘡局部，每天6～10次，對于凍瘡未潰者療效較好;若局部皮膚破潰糜爛，可先用紅霉素軟膏涂擦，待炎癥消散后再使用十滴水。
去皮的大蒜瓣入蒸鍋內(nèi)蒸熟，用熟蒜瓣來回涂抹、擦拭長凍瘡的地方，直到把蒜瓣搓碎揉爛不能再用為止，每日擦拭3至4次?？芍蝺霪?，1至2日即可。
凍瘡剛剛開始時，每天晚上用電吹風邊吹邊揉，幾天后就沒有了。
會有凍瘡，只要是運動過少，氣血不通造成的。所以要多做運動。
寒由腳生是有道理的。所以平時冬天注意多泡腳。穿加棉的鞋子和襪子保護好腳。
凍瘡會復發(fā)的，那可以用白蘿卜汁涂患處。記得用冷水洗臉洗手可以增強免疫。在冬天注意保暖。
正骨水還有它的新用途，對凍瘡有特效，每天擦3~4次，擦了三次能把出現(xiàn)的皰塊消除了，半月有余治好了凍瘡。凍瘡患者不妨一試。正骨水不知道的可以從藥店購買。
還可以用冬瓜皮(陳年的)加川辣椒、紅花都為300g左右，用清水洗干凈。煎煮過后，趁熱去煎煮過的水涂患部。伏天每日一次，連泡十天即可。
以上就是為大家介紹的一些關于我們冬季治療和預防凍瘡的相關知識的介紹。相信大家在閱讀完后對凍瘡的相關知識會有新的認識和了解的。我們在生活中，尤其是在冬季要注意身體的保暖，要注意我們血液循環(huán)的暢通。小編祝大家身體健康。
凍瘡怎么根治?冬天最痛苦的不是寒冷，而是凍瘡。那種奇癢無比的感覺真有點讓人抓狂。那么凍瘡怎么根治呢?凍瘡的治療方法有哪些呢?下面小編為您整理了一些凍瘡偏方，希望能幫你有效治療凍瘡，不妨一試吧。
羊油
用羊油用火烤融涂到凍瘡處，這個時候你會稍有痛感，這說明已有藥效，堅持涂一個星期可痊愈。次年6月用姜摩擦曾生凍瘡處，以后就不會再生凍瘡。
甘油
在每晚臨睡前用溫開水泡3到5分鐘凍傷處，然后涂上一層甘油，來回揉擦凍傷位置兩三分鐘左右去入睡，不要用水洗掉，連續(xù)使用三四次，就可以治愈凍瘡。
外敷法
每天用手掌搓熱患處，每天早晚各一次，如此堅持到次年春天。若能連續(xù)控制兩個冬季不發(fā)病，就說明基本治愈了。
紅辣椒
用曬干的小紅辣椒泡在燒開的水中，等到水稍微冷了之后把長有凍瘡的地方放進水里泡10分鐘。然后把紅辣椒貼在凍傷的地方用布包著，最好是晚上睡覺前做，這樣第二天早上起來取下來，敷了兩次后你會看到手上的凍瘡有明顯的好轉。
蘿卜葉
用大約1斤的新鮮蘿卜葉子放進水里燒開，加點冷水泡長凍瘡的地方，等水泡涼了為止。用蘿卜葉子煲水，然后把煲好的水連同蘿卜葉一起泡腳，泡到水涼了為止，可以立刻止癢。
中藥內(nèi)服法
取黃芪15g，當歸15g，川芎12g，丹參15g，吳茱萸12g，生姜4片(后下)、赤芍12g，白芍12g，雞血藤15g，透骨草20g，水煎服，每天1劑。本偏方適用于手足冰涼，舌淡苔簿白，患處起水泡，破潰糜爛流液，遇冷則癢痛加劇者。
溫差水泡法
取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然后再浸泡于高溫水中，如此每天乾地3次，可以鍛煉血管的收縮和擴張功能，減少凍瘡的發(fā)生。
服、擦藥物法
每天注意維生素A和C的攝入，可口服煙酰胺片0.1克，日3次，鈣片0.5克，日3次，以提高機體耐寒力。
冬季天氣寒冷，最容易引來凍瘡。患了凍瘡，影響美觀的同時，那種無法隱忍的痛癢是難熬的，所以在冬季一定要做好預防凍瘡的工作。如果不幸被凍瘡纏上，那么如何快速根治凍瘡呢?下面小編給大家介紹11種方法，專治凍瘡，趕緊一起來看看，擺脫凍瘡痛苦。
1、茄辣蒜洗法
取干茄子梗莖100克，辣椒莖60克(缺時可用干辣椒30克)，大蒜一把(約150克)，共煎水趁熱浸泡患處，每日1次，連用三次。
2、紅靈酒
取當歸、桂枝各60克，紅花、川椒、生姜各15-30克，細辛15克，冰片5-10克。上藥入普通白酒或75%酒精1000毫升中浸泡7天，紗布過濾，裝瓶備用。使用時將患部洗凈拭干，用藥棉蘸藥液涂擦局部(未潰爛者)，每天4-5次，連用5-7天。
3、桂蘇陳洗法
取桂枝、蘇葉各50克，陳皮20克，加水500毫升，煮沸15分鐘，去除藥渣，待藥液涼至40度左右，將患處浸入藥液約15-20分鐘，每日3次。適于凍瘡初起，紅腫瘙癢，瘡面未潰者。
4、芫花萸酊
取芫花6克，紅花3克，吳茱萸10克，浸入普通白酒或75%酒精150毫升內(nèi)1-2周后，過濾去渣備用。用時取藥液外搽患處。連用2-3天。
5、柏硝敷法
取芒硝、黃柏各適量。凍瘡未潰者，芒硝用量大于黃柏一倍;已潰破者，黃柏用量大于芒硝一倍。兩藥共為極細末，用時以冰水或雪水調敷患處，每日換藥1次。局部癥狀輕微者，可按未潰破用藥比例，將黃柏煎水溶化芒硝，外洗患處。未潰破者5-6日為一療程，潰破者10-11日為一療程。
6、當歸四逆湯熏法
取當歸、芍藥各20克，桂枝15克，細辛、甘草各5克，木通、生姜各10克，大棗5枚。將藥入適宜容器內(nèi)，加水500毫升，加熱煮沸(文火)后5分鐘離火。用蒸氣熏凍瘡部位，待藥液降至適當溫度，將凍傷部位浸入帶有藥渣的藥液內(nèi)浸泡15-20分鐘。每天兩次。一劑藥可連續(xù)用4次。適用于學齡兒童的手足凍瘡。
10、冬瓜皮、茄根止癢
將冬瓜皮、茄根用水浸泡2~4小時后，在火上加熱至50℃左右，用其熏洗患處，具有止癢，加速血液循環(huán)的作用，對治療凍瘡效果甚佳。
11、辣椒氣熏法
把紅辣椒置于容器內(nèi)，倒入開水，將口加以封蓋，浸泡10分鐘后，趁熱氣熏患處，當水溫稍低后，將患處進行浸泡，或用水進行敷抹。然后把辣椒撕開，用內(nèi)面輕輕涂患處，之后使其自然干燥。
7、云南白藥
凍瘡未潰破者，用白酒將云南白藥藥粉調成糊狀外敷，并注意保溫。凍瘡已潰破者，將患處洗凈后，直接撒云南白藥藥粉于創(chuàng)面，用消毒紗布包扎，數(shù)日內(nèi)可愈。
8、傷濕止痛膏
用傷濕止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡，取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗凈，擦干后將藥膏緊貼在患處皮膚上，一般貼24小時可痊愈，如未愈可再換貼幾次。皮膚破潰或過敏則不宜貼敷。
9、啤酒加水泡腳
冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒，浸泡20分鐘，即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦。這是因為啤酒中維生B1、B6有抗神經(jīng)炎、皮膚炎和促進肌肉生長的功效。冬天堅持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治療凍瘡、腳氣等。
現(xiàn)在的天氣越來越冷，不少在戶外工作的朋友開始長凍瘡，凍瘡怎么治?凍瘡長在手、耳朵、腳等部位，會嚴重影響我們的生活，怎樣預防凍瘡?天氣回暖后，凍瘡慢慢的就自然好了，但是會留下疤痕在皮膚上，凍瘡疤痕怎么辦?讓我們一起來了解一下。
凍瘡怎么治
1、凍傷防護軟膏
剛出現(xiàn)凍瘡，但是還沒有潰爛的時候，我們應該及時到醫(yī)院去購買凍傷防護軟膏，先清洗凍瘡部位，慢慢均勻的涂抹在出現(xiàn)凍瘡的部位，可以加快血液循環(huán)，防止凍瘡進一步惡化。為重要的是要做好保暖工作，多穿點衣服。
2、清洗傷口
如果我們出現(xiàn)凍瘡的部位已經(jīng)很嚴重，皮膚發(fā)生了潰爛，如果我們不小心防護，這個時候傷口很容易感染病菌，這時我們要及時的去醫(yī)院進行完善的治療。我們要對潰爛的傷口進行清洗、消毒，然后用適量的青霉素藥膏或硼酸軟膏外涂，后還需要細心的包扎，避免傷口感染。
3、做好保暖工作
如果凍瘡剛開始沒有多久，我們一定要做好防暖工作，防止進一步惡化。我們可以為自己備一雙保暖的手套，不需要做細致工作的時候，戴著手套，做好保暖工作。但過不了多久，凍瘡慢慢就會好的。
4、姜涂抹凍傷部位
在我們買菜的時候，我們也可以順便的買一些新鮮的姜，然后把姜洗干凈，切碎，熬成糊狀，放涼之后，慢慢涂在凍瘡的部位，每天涂抹兩次，連續(xù)涂個三四天，凍瘡部位就會慢慢轉好。
5、切記不要用熱水泡或者用火烤
如果戶外的溫度特別低，而且還有風在不停的吹，這個時候我們出門很容易導致手被凍得紅腫，如果手被凍得紅腫僵硬的話，這個時候我們的手部皮膚是很脆弱的，切記不要用熱水泡或者用火烤，我們可以把手藏在口袋里面，或者回到溫暖的環(huán)境，慢慢的提升手部的溫度。
6、用溫水洗漱
長了凍瘡以后，每天早上起來洗漱的時候，不要用冷水，也不要用滾燙的熱水，一定要燒一些熱水，和冷水混合兌出溫水，用柔軟的毛巾輕輕地擦拭長凍瘡的部位，直到微熱為止，這樣可以促進血液循環(huán)，緩和凍創(chuàng)的發(fā)展，切不可使勁地揉搓，會損害皮膚薄膜。
灰指甲有多人會有，這是什么原因引起的呢?一旦得了灰指甲是會傳染的，所以一定要及時的治療，灰指甲帶給我們的危害還是很多的，那么當?shù)昧嘶抑讣椎臅r候，有什么治療的方法嗎?一起來看看吧。
灰指甲的原因
1、個人原因
如果個人的衛(wèi)生習慣不好，是容易引起灰指甲的，如果沒有及時的清理指甲中的灰塵，導致細菌的滋生，或者經(jīng)常去公共的浴室，穿公共的鞋子，都是會引起灰指甲的發(fā)生，還有平時穿不透氣的鞋襪，穿尖頭鞋等，都是會造成灰指甲的。
2、環(huán)境原因
壞境因素也是引起灰指甲的原因之一，當天氣處于高溫，濕度較大的時候，我們的腳上容易滋生細菌，真菌等，容易引發(fā)灰指甲，所以在夏季還有雨季的時候，灰指甲是高發(fā)的，在冬季北方地區(qū)會多見。
3、抓撓
我們經(jīng)常洗澡的時候，喜歡用手去搔抓的人是容易患灰指甲的，因為過多的洗澡會損傷表皮皮膚，表皮皮膚起到保護的作用，如果搔抓的話，會將一些真菌帶到指甲上，從而引起灰指甲，所以不能經(jīng)常性的洗澡。
指甲的危害
1、禮儀尷尬：日常生活中，暴露頻率高的是屬面部和手部，職場更是難堪。
2、限制工作選擇：由于灰指甲影響美觀，一些對形象要求較高的工作往往不被接受。
7、香蕉皮治凍瘡
用香蕉皮治療凍瘡也非常的有效，我們每天可以把凍瘡的部位洗干凈，然后使用香蕉皮，在凍瘡的部位慢慢的擦拭，擦拭完后不要立馬去洗，等待一會兒，讓患處吸收香蕉皮擦拭的效果，每天擦拭一到兩次，幾天下來就會見效。
預防凍瘡
1、保持屋內(nèi)溫暖
保持屋內(nèi)溫暖，減少暴露在寒冷環(huán)境中的時間，冬季避免在室外潮濕環(huán)境中長久站立工作。
2、衣服鞋襪宜穿著溫暖、寬松、舒適
衣服鞋襪宜穿著溫暖、寬松、舒適，保持干燥，手、足、耳、鼻等暴露部位更應戴手套、棉鞋、帽子、口罩，可適當涂擦防寒用品，例如金凍寶凍傷膏。
3、揉搓按摩手、腳和耳朵
在室外長時間工作時，宜經(jīng)常揉搓按摩手、腳和耳朵，保持局部血液循環(huán)暢通。
4、保持干燥
盡可能減少環(huán)境中的相對濕度，保持所處局部環(huán)境干燥。
凍瘡疤痕怎么祛除
1、外涂抗疤痕膏
如果疤痕形成時間不長，疤痕癥狀不嚴重，可以外涂抗疤痕膏，每天堅持涂抹能加速疤痕的淡化，期間禁食辛辣刺激的食物，疤痕部位要注意防曬。必要的時候可以通過祛疤儀器配合藥物進行修復，使其淡化，接近于正常皮膚，效果更明顯。
2、蘆薈膠
可以蘆薈膠外涂的，若效果不佳可以采取激光手術去除的，注意日常衛(wèi)生。平時應注意補充維生素、水分。
3、維他命E膠囊
用維他命E膠囊，把膠囊刺破，涂在疤上，可以加速皮膚修復的進程。由于維生素E是皮膚新陳代謝的催化劑。還有護扶品維生素E的濃度都不可能高過膠囊，所以它是有效的。
結語：凍瘡是寒冷天氣常見的皮膚問題，上面為大家介紹了怎樣預防凍瘡，和長了凍瘡我們應該怎么辦。大家得了凍瘡也不要懊惱，希望通過上面介紹的辦法給大家?guī)韼椭Ｍ總€朋友都能過一個快樂的冬天。
凍瘡是冬季容易發(fā)生的一種皮膚損傷。易發(fā)生在手指、手背、足跟、腳趾、耳輪、鼻尖、面頰等暴露部位。然而，在同樣低溫條件下，有的人容易生凍瘡，有的人不生凍瘡，這是因為，除了寒冷之外，生凍瘡還受其他因素的影響，下面就一起來看看。
一、性別對生凍瘡也有一定影響。青年和壯年婦女比同年齡的男子容易生凍瘡，這是因為婦女對寒冷的適應性差，皮膚對寒冷的抵抗力低。
二、凍瘡與年齡有很大關系。兒童、少年容易發(fā)生凍瘡，青壯年次之，老年人不容易發(fā)生凍瘡。這是因為兒童和少年接受寒冷刺激以后，皮下小血管收縮反應比中年人，特別是比老年人強得多。在寒冷的刺激下，兒童少年的皮下血管發(fā)生痙攣性收縮，血液瘀滯，局部組織營養(yǎng)不良，容易發(fā)生損傷，而老年春的皮下小血管對寒冷的刺激則不敏感，所以，不易生凍瘡。
三、體質強弱以及血液循環(huán)狀況好壞，與發(fā)生凍瘡也有密切關系。患心臟疾病、血管疾病和末梢血液循環(huán)機能差的人，局部皮膚對寒冷的適應性、耐受性和抵抗力差，經(jīng)不起寒冷的刺激，容易發(fā)生凍瘡。
四、缺乏活動，凍瘡和血液循環(huán)有密切的關系。為了預防凍瘡的發(fā)生，除注意保暖外，最好的辦法是經(jīng)常揉搓按摩手、腳和耳朵，堅持用冷水洗手、洗臉或適當?shù)捏w育活動，加快血液流動。
五、潮濕是引起凍瘡的另一原因。在潮濕環(huán)境下生活和工作的人，可以明顯加重寒冷對他的影響和危害，更容易破壞局部血管的收縮與舒張功能，促使凍瘡形成。所以在潮濕中比在干燥環(huán)境下生活更容易發(fā)生凍瘡。此外，長期站立、缺乏活動、衣服窄小、營養(yǎng)不良以及疲勞過度等，也容易發(fā)生凍瘡。
很多人冬季都會生凍瘡，一旦發(fā)作其癢難耐，嚴重的時候甚至紅腫、流膿，嚴重影響正常的工作與學習。惱人的凍瘡就是要趁早預防它的發(fā)生，平時多注意保暖以及適當增加身體鍛煉，增強身體素質對預防凍瘡是非常有好處的。今天小編就為大家介紹平時如何預防凍瘡，以及根治凍瘡的措施，不妨嘗試一下吧!
一、如何預防凍瘡
1、潮濕會加速體內(nèi)熱量的散失，因此要經(jīng)常保持服裝、鞋襪的干燥，同時還應注意鞋襪的大小要松緊適宜，不要過緊、過小，以免影響血液循環(huán)。
2、從戶外回到戶內(nèi)時，不要立即烤火或用熱水浸泡肢體，而應讓肢體自然復溫。
3、皮膚暴露處要多加保護，出門時最好戴口罩和手套、防風耳罩等。另外，可在皮膚上涂些油脂以減少熱量散失。
4、加強營養(yǎng)，多吃高蛋白及高維生素食物，必要時可適當多吃些熱性食物，以增強身體對寒冷刺激的適應能力，避免凍瘡復發(fā)。
5、適當增加戶外活動，積極參加體育鍛煉，以促進全身血液循環(huán)。每天對凍瘡好發(fā)處進行皮膚按摩，能有效減少凍瘡的發(fā)生。
二、凍瘡怎么根治
1、凍瘡剛剛開始時，每天晚上用電吹風邊吹邊揉，幾天后就沒有了。
2、用傷濕止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡，取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗凈，擦干后將藥膏緊貼在患處皮膚上，一般貼24小時可痊愈，如未愈可再換貼幾次。皮膚破潰或過敏則不宜貼敷。
3、治凍瘡的方法很多，但往往時間長，見效慢，而用云南白藥治療有良效。其方法是：凍瘡未潰破者，用白酒將云南白藥藥粉調成糊狀外敷，并注意保溫。凍瘡已潰破者，將患處洗凈后，直接撒云南白藥藥粉于創(chuàng)面，用消毒紗布包扎，數(shù)日內(nèi)可愈。
4、凍瘡初起時，用熱醋涂抹，醋干后，再行涂抹，一日數(shù)次，可見效。
5、冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒，浸泡20分鐘，即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦。這是因為啤酒中維生B1、B6有抗神經(jīng)炎、皮膚炎和促進肌肉生長的功效。冬天堅持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治療凍瘡、腳氣等
6、用菜市場里的雞要脫毛都要在沸水里燙幾分鐘，就用燙雞毛的那些水，拿回家溫一下，就可以燙凍瘡的地方了。
7、傷濕止痛膏的妙用治凍瘡：傷濕止痛膏可用于未破潰的凍瘡引起的皮膚紅腫、癢痛，先用熱水洗凈局部擦干，然后貼上膏藥，每天1次，2～3次即奏效。
8、正骨水還有它的新用途，對凍瘡有特效，每天擦3～4次，擦了三次能把出現(xiàn)的皰塊消除了，半月有余可治好凍瘡。
9、十滴水外擦凍瘡局部，每天6～10次，對于凍瘡未潰者療效較好;若局部皮膚破潰糜爛，可先用紅霉素軟膏涂擦，待炎癥消散后再使用十滴水。
臉上長凍瘡怎么辦?在冬季，由于天氣寒冷，我們似乎可以隨處可見凍瘡的出現(xiàn)，凍瘡是由于寒冷引起的局限性炎癥損害，是機體對寒冷發(fā)生的異常反應。在寒冷的冬季里，我們的身體，尤其是外露及其凸出部位，如鼻子、耳朵、面部、手、腳等，都極容易發(fā)生凍瘡。日常生活中的許多食品或物品對治療凍瘡都有很好的效果。那么，臉上長凍瘡怎么辦?以下是幾種常見且有效的對于凍瘡出現(xiàn)的治療方法，我們一起來看下。
1、將冬瓜皮、茄根用水浸泡2-4小時后，在火上加熱至50℃左右，用其熏洗患處，具有止癢，加速血液循環(huán)的作用，對治療凍瘡效果甚佳。
2、把紅辣椒置于容器內(nèi)，倒入開水，將口加以封蓋，浸泡10分鐘后，趁熱氣熏患處，當水溫稍低后，將患處進行浸泡，或用水進行敷抹。然后把辣椒撕開，用內(nèi)面輕輕涂患處，之后使其自然干燥。
3、把蘿卜片烤熱后，涂抹患處，每天2-5次。
4、柑橘皮用火烤焦，研成粉狀，再用葷油拌勻，涂在患處。
5、干紅辣椒粉、干姜粉、大蒜等，按1：3：1的比例調制在一起，放入酒精內(nèi)進行浸泡，48小時后再加入適量的樟腦，混勻涂抹在患處。
6、把大蔥、大蒜和生姜共同搗制成泥狀后，涂抹于患處。 以上都是偏方治療，患者也可采用中藥治療，可以試試樸安堂姜味暖暖凍瘡膏，專業(yè)治療凍瘡，效果不錯。
以上就是幾種常見的對于臉上長凍瘡怎么辦的治療方法，患者可以根據(jù)自身情況酌情選擇有效治療，相信定能擺脫凍瘡的困擾。
凍瘡如何護理
凍瘡的護理應注重保暖，另外，應避免將局部皮膚弄破，還應加強鍛煉，以促進局部血液循環(huán)，應避免暴露在濕冷環(huán)境。煙民朋友要注意，吸煙對凍瘡不利。
生凍瘡后保持干燥，切忌抓撓，宜逐漸加熱，如用溫水而不用過熱的水浸泡，或干搓手、面，以雪來搓手、面等逐漸加熱的方式，而不宜立即著熱，用火烘、熱水燙洗等暴熱復溫法，以防潰爛成瘡。
還需要保持屋內(nèi)溫暖，生凍瘡后可少量飲酒或姜糖茶等熱飲，以促進全身血液循環(huán)而有利于末梢循環(huán)的改善。在凍瘡未潰發(fā)癢時，切忌用手搔抓，以免破損，而已經(jīng)破潰者，更應注意清潔消毒，保持干燥，防止反復感染和病情加重。
凍瘡主要是由于寒氣所傷，冬季凍瘡頻發(fā)，最容易易發(fā)生在手指、手背、腳趾、耳輪、面頰等時常暴露的部位。可惡的凍瘡不僅痛癢難耐，而且還影響美觀，嚴重的甚至影響到正常的工作和學習。那么你知道凍瘡是怎么形成的嗎?知道原因才可以從根源上預防凍瘡哦。下面就跟小編一起去看看。
一、生凍瘡的原因
1、生凍瘡與年齡有很大關系
兒童、少年容易發(fā)生凍瘡，青壯年次之，老年人不容易發(fā)生凍瘡。這是因為兒童和少年接受寒冷刺激以后，皮下小血管收縮反應比中年人，特別是比老年人強得多。在寒冷的刺激下，兒童少年的皮下血管發(fā)生痙攣性收縮，血液瘀滯，局部組織營養(yǎng)不良，容易發(fā)生損傷，而老年人的皮下小血管對寒冷的刺激則不敏感，所以不易生凍瘡。
2、性別對生凍瘡也有一定影響
青年和壯年婦女比同年齡的男子容易生凍瘡，這是因為婦女對寒冷的適應性差，皮膚對寒冷的抵抗力低。
體質強弱以及血液循環(huán)狀況好壞，與發(fā)生凍瘡也有密切關系?；夹呐K疾病、血管疾病和末梢血液循環(huán)機能差的人，局部皮膚對寒冷的適應性、耐受性和抵抗力差，經(jīng)不起寒冷的刺激，容易發(fā)生凍瘡。
3、缺乏活動和受寒
長期站立、缺乏活動、衣服窄小、營養(yǎng)不良以及疲勞過度等，也容易發(fā)生凍瘡。
4、潮濕是引起凍瘡的另一原因
在潮濕環(huán)境下生活和工作的人，可以明顯加重寒冷對他的影響和危害，更容易破壞局部血管的收縮與舒張功能，促使凍瘡形成。所以在潮濕中比在干燥環(huán)境下生活更容易發(fā)生凍瘡。
二、凍瘡怎么根治
治法一
樟腦25g，海螵蛸10g，凡士林150g，調成膏狀，外敷潰瘍瘡面。對于頑固型凍瘡可配合內(nèi)服中藥治療，處方：黨參9g，黃芪15g，附子6g(先煎)，桂枝9g，當歸9g，丹參9g，陳皮6g，患部寒涼顯著者加干姜6g，炙甘草6g;血瘀證顯著者加桃仁紅花各9g。
治法二
取當歸12g，桂枝12g，淫羊藿12g，姜黃12g，細辛9g，生姜4片(后下)，水煎服，每天1劑。隨證加減：伴畏寒怕冷者加附子6g(先煎)、巴戟天9g，鹿角霜9g;伴氣血兩虛者加黨參12g，黃芪12g;伴凍瘡潰爛且久治不愈者加白蘞12g，肉桂6g，黃芪6g。
治法三
取黃芪15g，當歸15g，川芎12g，丹參15g，吳茱萸12g，生姜4片(后下)、赤芍12g，白芍12g，雞血藤15g，透骨草20g，水煎服，每天1劑。本方適用于面色無華，神疲肢倦，氣短懶言，手足冰涼，舌淡苔簿白，脈浮數(shù)者，以及患處起水泡，破潰糜爛流液，遇冷則癢痛加劇者。
治法九
取夾竹桃葉50g，加水500ml，煎水浸泡患處，注意有潰瘍時禁用此方。
治法十
山楂去核搗爛，敷于患處，用紗布包3天，對于復發(fā)性凍瘡有很好的療效，注意有潰瘍時禁用。
治法十一
甘遂、甘草各9g，加水2000ml，煎液熏洗患處。
治法十二
用桂附煎，即桂枝20g，紅花20g，附子20g，荊芥20g，紫蘇葉20g，加水3000ml，煎液浸泡患處，并用藥渣揉搓患部。
治法四
取紫草100g，蘆根100g，加水1500ml，煎至1000ml后，濾出煎液，使煎液自然冷卻至不感燙手為宜，浸泡患處，每天3～4次。
治法五
取冬瓜皮100g，川椒20g，肉桂20g，加水1500ml，煎至1200ml，待水溫自然降至不燙手時，浸泡患處，每天3~4次。
治法六
取紅花30g，石菖蒲50g，以60℃以上的白酒浸泡，7天后過濾藥液，以藥液涂于未潰爛之凍瘡處，每天3～4次。
治法七
取桂枝50g，紫蘇50g，加水煎煮，浸泡患處，每天3～4次。
治法八
新鮮桔皮3～4，生姜300g，加水2000ml，煎煮30分鐘，連渣取出，浸泡并用藥渣蓋過患外。
冬季天氣寒冷，很多疾病也變得更猖狂，感冒和凍瘡是最常見了，所以日常生活中我們除了要防范感冒之外，還要防范凍瘡!長凍瘡真的是一件很痛苦的事情，所以要提前做好預防凍瘡的準備，這樣才不會被凍瘡纏上，那么冬季如何預防凍瘡呢?下面就跟小編一起去看看吧。
防：洗冷水加強耐寒鍛煉
另外，用冷水洗臉、洗腳、洗手甚至冷水浴的度，應因人而異，平常體質差的人，不宜太急進，耐寒鍛煉主要可針對只暴露在外的皮膚。遇到冷天時，要扎扎實實防寒，保持身上衣物鞋襪的清潔和干燥，外出前不妨戴上手套，并在面部、手等容易受凍部位涂些護膚油脂。每天洗手、臉、腳時，可輕輕揉擦皮膚至發(fā)熱，有效促進血液循環(huán)以預防凍瘡。
治：辣椒、生姜各有妙用
萬一患了凍瘡，不要用火烤或放在很熱的水中浸泡，以免因受凍部位失去知覺而發(fā)生燙傷。專家提醒說，最好在室內(nèi)按摩受凍部位，使患處血液暢通，溫度恢復到自然狀態(tài)。
專家指出，一般容易生凍瘡的人多是陽虛氣虛者，末梢循環(huán)不良，不妨試一試下面的外敷和內(nèi)服方藥：
內(nèi)服方：
當歸10克，白芍10克，桂枝6克，細辛3克，炮姜10克，大棗15克，甘草6克，氣虛怕冷者，加黃芪30克;局部硬結明顯者加雞血藤20克;用水煎服，每天一劑，連服兩三周。
外敷法：
1、辣椒膏預防凍瘡。取尖辣椒、凡士林各適量(一般用量1：4，多少看使用面積而定)。將尖椒焙干，研細粉，同凡士林攪勻備用。在嚴寒季節(jié)涂擦于耳郭、臉部、手背、足跟等易凍傷處，特別是上年凍傷處要提前預防。
2、干紅尖辣椒10個，切碎，浸入100毫升白酒中7天，備用，用棉簽蘸藥液外敷。
3、取生姜1塊在火中煨熱，切片擦患處;或取生姜10克、大蒜10克，加水煮沸，取汁涂擦患處。
4、橘皮三四個，生姜300克，加水2000毫升，煎30分鐘，浸泡涂擦并用橘皮趁熱蓋敷患處，每天1至2次。
5、取鮮松樹針葉一大把，煎水洗浴患處，每天1至2次，3至5天可愈。
