2020冬季預(yù)防手長凍瘡的方法
冬季養(yǎng)生的方法。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳。”社會的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！如何避免走入有關(guān)四季養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“2020冬季預(yù)防手長凍瘡的方法”，僅供您在養(yǎng)生參考。
1、2020冬季預(yù)防手長凍瘡的方法
日?？勺鼍植堪茨Γ喝缡植康陌茨?兩手合掌,反復(fù)摩擦,使其發(fā)熱,左手緊握右手手背用力摩擦一下,接著右手緊握左手手背摩擦;其次是大腿的按摩,坐床上,腿伸直,兩手緊抱大腿根,用力向下擦到足踝,然后摩擦大腿根,一下一上為一次,兩種局部按摩是預(yù)防凍瘡的最好方法。
2、應(yīng)該怎么樣治療凍瘡
其實(shí)凍瘡也并不是很難治的,只要是在入秋的時候及時的用涂手的護(hù)手,不讓手受到傷害,冬天的時候帶上手套,注意保暖,這是預(yù)防凍瘡的最好方法,晚上的時候用熱敷手,20分鐘左右。
凍瘡一般的情況下就是在入冬的時候沒有及時的保暖,還有就是經(jīng)常的接觸冷水也是會有凍瘡的,可以用蘿卜苗去熬成水來浸泡一下手,可以緩解一下手的痛疼,三到五天都可以的了。
3、凍瘡有哪些基本癥狀
局部發(fā)癢是長凍瘡最直接的前兆,因?yàn)槠つw受到了嚴(yán)寒的刺激后,血管長時間收縮,導(dǎo)致血液不循環(huán),打了溫暖的環(huán)境下以后,血管遇熱開始擴(kuò)張,皮膚就會覺得癢癢的,而且是只有局部肌膚會有癢的感覺。
皮膚局部冰冷是凍瘡前兆,皮下血管在冷空氣下受到刺激收縮,這一塊區(qū)域的皮膚內(nèi)血液不循環(huán),所以局部皮膚很難自己發(fā)熱,因此在凍瘡出現(xiàn)以前,這一塊的肌膚總是很冰涼,因?yàn)檠毫鞑坏竭@塊區(qū)域。
與凍瘡相似的疾病有哪些
1、獲得性“風(fēng)團(tuán)”
大多數(shù)病人的發(fā)病原因不清,有些病人在數(shù)月或數(shù)年以后對寒冷過敏現(xiàn)象會自行消失,但也有持久不愈者。另外,有少數(shù)是由體內(nèi)其他疾病引起?；颊咂つw暴露于寒冷后數(shù)分鐘,局部出現(xiàn)癢性水腫和風(fēng)團(tuán),嚴(yán)重時泛發(fā)全身。
2、系統(tǒng)性紅斑狼瘡
系統(tǒng)性紅斑狼瘡是一種較常見的累及多系統(tǒng)的自身免疫性疾病,由于細(xì)胞和體液免疫功能障礙,產(chǎn)生多種自身抗體。其確切病因不明,發(fā)病機(jī)理主要是由于免疫復(fù)合物形成。以青年女性多見,其皮膚和黏膜表現(xiàn)類似凍瘡。
3、血栓閉塞性脈管炎
是一種原因不明,以侵犯四肢血管為主的全身性非化膿性的動、靜脈炎疾病。常見肢體發(fā)涼、怕冷、疼痛、有麻木感,足部小腿疼痛、間歇跛行甚或肢端潰瘍和壞疽。病人平臥,抬高下肢,則足和小腿即呈蒼白色,而低垂下肢則呈青紫色或紅色。
4、結(jié)節(jié)性紅斑
是由某種原因所致的真皮深層或皮下組織的局限性血管炎,常侵犯雙下肢,小腿內(nèi)側(cè)多見。本病好發(fā)于青年女性,一般以秋冬寒冷季節(jié)發(fā)病為多。
凍瘡對患者有哪些危害
1、導(dǎo)致某些后遺癥
凍瘡如果得不到及時有效的治療,往往會繼發(fā)頑固的皮炎濕疹類皮膚病,中醫(yī)上稱之為“頑癬”,更加重凍瘡患者的心理負(fù)擔(dān)!
2、導(dǎo)致凍瘡恐懼癥
嚴(yán)重影響心理健康。筆者曾經(jīng)遇到過大量的凍瘡患者,在凍瘡治愈數(shù)年之后,還經(jīng)常懷疑自己患有凍瘡,成為心理上一個揮之不去的一個陰影,嚴(yán)重影響工作和學(xué)習(xí)質(zhì)量。
3、某些治療凍瘡的藥物的毒性
很多治療凍瘡的藥物中含有有毒的γ-666成份,有比較強(qiáng)的潛在致癌性!此為凍瘡潛在的最大的危害!
4、傳染可
在親戚朋友中傳來傳去,嚴(yán)重影響人的正常交往。
5、嚴(yán)重影響生活質(zhì)量
由于凍瘡每天晚上瘙癢難忍,可嚴(yán)重影響患者的心情。
凍瘡在日常生活中雖較為常見,但也不能因?yàn)槠浜艹Ｒ姸鴮ζ渲弥焕?。以上是關(guān)于凍瘡的危害有哪些的簡單接介紹,希望能對您正確認(rèn)識此病有幫助。另外,2020冬季到來,多參加體育鍛煉是遠(yuǎn)離凍瘡的有效方法。
延伸閱讀
1、冬季預(yù)防手長凍瘡的方法
日?？勺鼍植堪茨Γ喝缡植康陌茨?兩手合掌,反復(fù)摩擦,使其發(fā)熱,左手緊握右手手背用力摩擦一下,接著右手緊握左手手背摩擦;其次是大腿的按摩,坐床上,腿伸直,兩手緊抱大腿根,用力向下擦到足踝,然后摩擦大腿根,一下一上為一次,兩種局部按摩是預(yù)防凍瘡的最好方法。
2、應(yīng)該怎么樣治療凍瘡
其實(shí)凍瘡也并不是很難治的,只要是在入秋的時候及時的用涂手的護(hù)手,不讓手受到傷害,冬天的時候帶上手套,注意保暖,這是預(yù)防凍瘡的最好方法,晚上的時候用熱敷手,20分鐘左右。
凍瘡一般的情況下就是在入冬的時候沒有及時的保暖,還有就是經(jīng)常的接觸冷水也是會有凍瘡的,可以用蘿卜苗去熬成水來浸泡一下手,可以緩解一下手的痛疼,三到五天都可以的了。
3、凍瘡有哪些基本癥狀
局部發(fā)癢是長凍瘡最直接的前兆,因?yàn)槠つw受到了嚴(yán)寒的刺激后,血管長時間收縮,導(dǎo)致血液不循環(huán),打了溫暖的環(huán)境下以后,血管遇熱開始擴(kuò)張,皮膚就會覺得癢癢的,而且是只有局部肌膚會有癢的感覺。
皮膚局部冰冷是凍瘡前兆,皮下血管在冷空氣下受到刺激收縮,這一塊區(qū)域的皮膚內(nèi)血液不循環(huán),所以局部皮膚很難自己發(fā)熱,因此在凍瘡出現(xiàn)以前,這一塊的肌膚總是很冰涼,因?yàn)檠毫鞑坏竭@塊區(qū)域。
與凍瘡相似的疾病有哪些
1、獲得性“風(fēng)團(tuán)”
大多數(shù)病人的發(fā)病原因不清,有些病人在數(shù)月或數(shù)年以后對寒冷過敏現(xiàn)象會自行消失,但也有持久不愈者。另外,有少數(shù)是由體內(nèi)其他疾病引起?；颊咂つw暴露于寒冷后數(shù)分鐘,局部出現(xiàn)癢性水腫和風(fēng)團(tuán),嚴(yán)重時泛發(fā)全身。
2、系統(tǒng)性紅斑狼瘡
系統(tǒng)性紅斑狼瘡是一種較常見的累及多系統(tǒng)的自身免疫性疾病,由于細(xì)胞和體液免疫功能障礙,產(chǎn)生多種自身抗體。其確切病因不明,發(fā)病機(jī)理主要是由于免疫復(fù)合物形成。以青年女性多見,其皮膚和黏膜表現(xiàn)類似凍瘡。
3、血栓閉塞性脈管炎
是一種原因不明,以侵犯四肢血管為主的全身性非化膿性的動、靜脈炎疾病。常見肢體發(fā)涼、怕冷、疼痛、有麻木感,足部小腿疼痛、間歇跛行甚或肢端潰瘍和壞疽。病人平臥,抬高下肢,則足和小腿即呈蒼白色,而低垂下肢則呈青紫色或紅色。
4、結(jié)節(jié)性紅斑
是由某種原因所致的真皮深層或皮下組織的局限性血管炎,常侵犯雙下肢,小腿內(nèi)側(cè)多見。本病好發(fā)于青年女性,一般以秋冬寒冷季節(jié)發(fā)病為多。
凍瘡對患者有哪些危害
1、導(dǎo)致某些后遺癥
凍瘡如果得不到及時有效的治療,往往會繼發(fā)頑固的皮炎濕疹類皮膚病,中醫(yī)上稱之為“頑癬”,更加重凍瘡患者的心理負(fù)擔(dān)!
2、導(dǎo)致凍瘡恐懼癥
嚴(yán)重影響心理健康。筆者曾經(jīng)遇到過大量的凍瘡患者,在凍瘡治愈數(shù)年之后,還經(jīng)常懷疑自己患有凍瘡,成為心理上一個揮之不去的一個陰影,嚴(yán)重影響工作和學(xué)習(xí)質(zhì)量。
3、某些治療凍瘡的藥物的毒性
很多治療凍瘡的藥物中含有有毒的γ-666成份,有比較強(qiáng)的潛在致癌性!此為凍瘡潛在的最大的危害!
4、傳染可
在親戚朋友中傳來傳去,嚴(yán)重影響人的正常交往。
5、嚴(yán)重影響生活質(zhì)量
由于凍瘡每天晚上瘙癢難忍,可嚴(yán)重影響患者的心情。
凍瘡在日常生活中雖較為常見,但也不能因?yàn)槠浜艹Ｒ姸鴮ζ渲弥焕怼Ｒ陨鲜顷P(guān)于凍瘡的危害有哪些的簡單接介紹,希望能對您正確認(rèn)識此病有幫助。另外,冬季到來,多參加體育鍛煉是遠(yuǎn)離凍瘡的有效方法。
冬季怎樣預(yù)防手長凍瘡
1、冬季怎樣預(yù)防手長凍瘡:多用冷水洗手
在天氣轉(zhuǎn)冷之前一定要堅(jiān)持用冷水洗臉、洗手,洗后要及時擦干并涂抹護(hù)膚霜、藥用甘油、凡士林軟膏等。這樣可以增加抗寒能力,減少凍瘡的發(fā)生。
2、冬季怎樣預(yù)防手長凍瘡:抹保濕霜
每天最好抹4次保濕霜,補(bǔ)充流失的水分。洗手的香皂可換成多脂性香皂或含油性的洗面奶洗手。護(hù)手霜可選用含甘油、礦物質(zhì)的潤手霜。敏感干性肌膚宜選含有薄荷、黃春菊等舒緩成分及甘油等滋潤型的潤手霜。
3、冬季怎樣預(yù)防手長凍瘡:暴露部位涂抹護(hù)膚品
在寒冬季節(jié),皮膚暴露處要多加保護(hù),出門時應(yīng)戴口罩、手套、防風(fēng)耳罩等。潮濕可加速體內(nèi)熱量的散失,因此應(yīng)經(jīng)常保持服裝、鞋襪干燥。易受凍部位可擦其他油脂類護(hù)膚品,以保護(hù)皮膚,減少熱量散失。當(dāng)從戶外回到戶內(nèi)時,受凍部位不宜立即烤火或用熱水浸泡肢體,而應(yīng)讓肢體自然復(fù)溫。
4、冬季怎樣預(yù)防手長凍瘡:經(jīng)常按摩
凍瘡的產(chǎn)生多因于血管血液流通不順暢,造成患處血液流速緩慢,極易產(chǎn)生凍瘡。若必須處在很低的溫度下,我們可以經(jīng)常揉搓雙手保持手部溫度的穩(wěn)定,或是經(jīng)?；顒铀闹娌?加快這些部分當(dāng)中的血液流通速度,可以有效的預(yù)防凍瘡。
5、冬季怎樣預(yù)防手長凍瘡:注意保暖
說到底凍瘡還是由于天氣太過寒冷,如果不能改變生活環(huán)境的話,那么就只能改變自己的穿衣習(xí)慣。每次冬天出門的時候多穿點(diǎn),不要為了風(fēng)度而失去了溫度。建議那些怕冷的人選用厚手套和厚襪子,可以有效的抵擋寒冷,遠(yuǎn)離凍瘡,同時提醒愛美的小姐姐,冬天穿衣不要選取太過于緊身的衣物,這樣更容易造成血液不暢,不僅不能抵御寒冷,還增大了患上凍瘡的機(jī)會。
凍瘡是由于皮膚哪一部分受損而引起的
凍瘡是因受到寒冷刺激而引起的皮膚損傷。由于受凍,皮下小動脈發(fā)生痙攣性收縮,則會引起局部組織缺氧,細(xì)胞受損傷。受凍時間長則又使血管轉(zhuǎn)為麻痹而擴(kuò)張,通透性增加,血漿滲入組織間隙,形成水腫性紅斑或水皰,甚至壞死,形成糜爛和潰瘍。凍瘡多見于青年男女及兒童,早春、初冬季節(jié)好發(fā),與天氣變冷,患者末梢血循環(huán)不良,抗寒能力低有關(guān)。所以說凍瘡是由毛細(xì)血管引起的。
民間治療凍瘡偏方
1、發(fā)生凍瘡后,輕度、皮膚未破者,可外涂凍瘡膏;局部溫浴,用茄秧和辣椒秧或艾葉等其中一種,加入水10—15倍煮沸過濾,待水溫至不燙手時浸搽局部,每日1—2次,每次15—30分鐘。
2、也可用豬油蜂蜜軟膏(比例3:7)外敷。凍瘡若已破,局部可用5%硼酸軟膏、紅霉素軟膏外涂,并用無菌沙布包扎。
3、也可用霜打的辣椒桿2兩、茄子桿4兩、辣椒3個用水濃煎,熏洗患處,每日1次,并要注意保暖,以避免重新凍傷。在凍瘡患處涂蛋黃油,效果更佳。
4、擦十滴水:方法是先用溫水洗凈患處,擦干,再滴上十滴水?dāng)?shù)滴,輕輕按摩,三五天即見效。
5、涂蜂蜜膏:油脂有保溫作用,蜂蜜有營養(yǎng)皮膚作用。取3份熟豬油、7份蜂蜜,外加少許樟腦,混拌均勻成膏。不必加熱,每天涂抹患處1～2次,對早期凍瘡療效顯著。
6、用新鮮的生姜片涂搽常發(fā)凍瘡的皮膚,連搽數(shù)天,可防止凍瘡再生;若凍瘡已生,可用鮮姜汁加熱熬成糊狀,待涼后涂凍瘡患處,每日兩次,連涂三天,就會見效。
1、如何預(yù)防2020冬季長凍瘡之涂抹護(hù)膚品
每個人的體質(zhì)是不一樣的,產(chǎn)生凍瘡的可能性也不一樣。大家可以購買一些防凍瘡的護(hù)膚品,因?yàn)檫@些護(hù)膚品也可以很好的預(yù)防凍瘡的產(chǎn)生。每當(dāng)大家出門的時候或者洗完手都可以取適量的護(hù)膚品擦拭。
2、如何預(yù)防2020冬季長凍瘡之反復(fù)揉搓
冬天如果想要預(yù)防長凍瘡的話,也可以經(jīng)常揉搓容易長凍瘡的部位。因?yàn)槿啻昕梢园l(fā)熱也可以促進(jìn)血液的循環(huán),比如臉部容易長凍瘡,就可以用手反復(fù)的揉搓臉部,等到臉部感到暖和的時候,就能夠達(dá)到預(yù)防凍瘡產(chǎn)生的效果,當(dāng)然這些動作每天都要做的。手凍的原因跟血液循環(huán)有很密切的關(guān)系,2020冬季的活動量小,血液循環(huán)、新陳代謝減緩,手就容易被凍著甚至產(chǎn)生凍瘡,經(jīng)常揉搓、按摩手部,加速血液流動,這是預(yù)防凍手很好的方法。
3、如何預(yù)防2020冬季長凍瘡之水洗法
堅(jiān)持用冷水洗手,用冷水摩擦手部,擦到發(fā)紅為止,刺激手部,晚上臨睡前用溫水清洗手部,從而增加手部的耐寒力。
4、如何預(yù)防2020冬季長凍瘡之保暖法
2020冬季御寒是預(yù)防凍手的有效方法,尤其是在戶外工作時,做好御寒的準(zhǔn)備很重要,最好帶手套并買袖子長一些的棉服,這樣都會提高御寒的效果。
5、如何預(yù)防2020冬季長凍瘡之飲食療法
在冬天吃一些食物也可以有預(yù)防長凍瘡的效果,因?yàn)殚L凍瘡的原因就是因?yàn)槿梭w內(nèi)火氣太弱,整個人始終處于一個寒冷的狀態(tài),所以吃一些祛寒的食物也是可以預(yù)防長凍瘡的。但是一次也不能吃過多的去寒食物,否則會引起燥熱,出現(xiàn)流鼻血的現(xiàn)象。
治療凍瘡誤區(qū)
1、得了凍瘡用熱水泡
根據(jù)專家研究發(fā)現(xiàn),有的凍瘡患者喜歡把患部直接泡入熱水中或用電暖器烤患部,但是其實(shí)這樣做,反而會使得凍瘡更加加重。對局部凍瘡的康復(fù)要領(lǐng)是一點(diǎn)一點(diǎn)地、慢慢地用與體溫接近的溫水浸泡患部使之升溫。
2、網(wǎng)上偏方治凍瘡
不少凍瘡患者在網(wǎng)上找到了一個治療凍瘡的偏方:紅辣椒10克,去籽后切碎,放入60毫升白酒浸泡7天,然后用消毒棉簽蘸少許藥液外搽,每天2次。但是不少患者照做后沒幾天,凍瘡反而更嚴(yán)重了。
這種偏方只適用于治凍瘡早期,一旦凍瘡的水泡破了,皮膚出現(xiàn)破損,再使用這些偏方就不合適了。辣椒、生姜中的刺激成分會刺激到破潰面,加重癥狀。這類患者要及時到醫(yī)院皮膚科做專業(yè)處理,用無菌紗布包扎,注意保暖。
3、使勁搓受凍的地方
凍瘡除了容易發(fā)生在手背部,耳朵的凍瘡也并不鮮見,很多人喜歡搓耳朵來自己治療,認(rèn)為搓搓血液循環(huán)就好了,這種做法也不可取。
治療凍瘡偏方
1、當(dāng)歸治療凍瘡
組成:當(dāng)歸12克,桂枝9克,芍藥9克,細(xì)辛1.5克,通草3克。
用法:取上藥加水800毫升同煎,先用武火煎沸后,改用文火續(xù)煎30分鐘,藥汁一次服完,每劑煎服2次,每日1劑。
功效:溫經(jīng)散寒,養(yǎng)血通脈。
2、食醋熱敷治療凍瘡
食醋加溫水適量,每晚睡前浸泡凍瘡部位,每次20min～30min。
食醋具有散瘀消腫的功效,溫水可起到促進(jìn)血液循環(huán)、減輕水腫的作用。通過對30例病人的療效觀察,有效率達(dá)100%,此方法簡單,取材容易,見效快,無副反應(yīng)。
3、茄子秸治療凍瘡
用料:茄子秸300克。干辣椒2支。
制法:將茄子秸、干辣椒放在水中煮開。
用法:燙洗患處,每日2次。
1、2020冬季怎么預(yù)防長凍瘡之擦拭護(hù)膚品
每個人的體質(zhì)是不一樣的,產(chǎn)生凍瘡的可能性也不一樣。大家可以購買一些防凍瘡的護(hù)膚品,因?yàn)檫@些護(hù)膚品也可以很好的預(yù)防凍瘡的產(chǎn)生。每當(dāng)大家出門的時候或者洗完手都可以取適量的護(hù)膚品擦拭。
2、2020冬季怎么預(yù)防長凍瘡之反復(fù)揉搓
冬天如果想要預(yù)防長凍瘡的話,也可以經(jīng)常揉搓容易長凍瘡的部位。因?yàn)槿啻昕梢园l(fā)熱也可以促進(jìn)血液的循環(huán),比如臉部容易長凍瘡,就可以用手反復(fù)的揉搓臉部,等到臉部感到暖和的時候,就能夠達(dá)到預(yù)防凍瘡產(chǎn)生的效果,當(dāng)然這些動作每天都要做的。
3、2020冬季怎么預(yù)防長凍瘡之飲食預(yù)防
在冬天吃一些食物也可以有預(yù)防長凍瘡的效果,因?yàn)殚L凍瘡的原因就是因?yàn)槿梭w內(nèi)火氣太弱,整個人始終處于一個寒冷的狀態(tài),所以吃一些祛寒的食物也是可以預(yù)防長凍瘡的,如生姜。但是一次也不能吃過多的去寒食物,否則會引起燥熱,出現(xiàn)流鼻血的現(xiàn)象。
4、2020冬季怎么預(yù)防長凍瘡之溫差水泡法
取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水,先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘,然后再浸泡于高溫水中,如此每天乾地3次,可以不可以鍛煉血管的收縮和擴(kuò)張功能,減少凍瘡的發(fā)生。
5、2020冬季怎么預(yù)防長凍瘡之溫水泡腳
臨睡前用溫水泡腳,一開始用暖暖的溫水,再慢慢加入熱水,泡15-20分鐘;如果沒有這個適應(yīng)過程,腳一下子從冷空氣轉(zhuǎn)移到熱水中,血管瞬間擴(kuò)張,反而會加重癥狀。
2020冬季長凍瘡的原因
1、身體素質(zhì)差
因?yàn)樘鞖獾膰?yán)寒,本就身體虛弱的人更易生凍瘡。因?yàn)樯眢w虛弱的人,在冬天受凍后會損壞毛細(xì)血管,加上自身身體的虛弱,導(dǎo)致血?dú)獠煌?從而造成毛細(xì)血管不可以即時修復(fù)。血液就不暢快,就容易產(chǎn)生凍瘡。
2、手腳易出汗
體質(zhì)易熱的人,即使在寒冷的冬天,手腳也會經(jīng)常大汗淋漓,但是由于手腳經(jīng)常裸露在外,加之冬天寒冷的氣候,極低的氣溫,在一熱一冷極度反差下反復(fù)的運(yùn)動下,手腳無法適應(yīng)極度的溫差,就會經(jīng)常發(fā)癢并且伴有疼痛感。這也就是人們常說的凍瘡。
3、不正確的取暖方式
冬天天氣的寒冷,讓人們在進(jìn)入溫暖的室內(nèi)時,就會趕緊把手腳放在火邊烘烤,可以更快的消除寒冷感。其實(shí),這是最錯誤的取暖方式。室外寒冷的氣候讓皮膚表面血管緊縮,而室內(nèi)溫暖的氣候一時內(nèi)是無法讓緊縮的血管得到真正的舒緩的。長此以往的取暖方式就會讓手腳產(chǎn)生凍瘡。
治療凍瘡偏方
1、紅辣椒
用曬干的小紅辣椒泡在燒開的水中,等到水稍微冷了之后把長有凍瘡的地方放進(jìn)水里泡10分鐘。然后把紅辣椒貼在凍傷的地方用布包著,最好是晚上睡覺前做,這樣第二天早上起來取下來,敷了兩次后你會看到手上的凍瘡有明顯的好轉(zhuǎn)。
2、羊油
用羊油用火烤融涂到凍瘡處,這個時候你會稍有痛感,這說明已有藥效,堅(jiān)持涂一個星期可痊愈。次年6月用姜摩擦曾生凍瘡處,以后就不會再生凍瘡。
3、甘油
在每晚臨睡前用溫開水泡3到5分鐘凍傷處,然后涂上一層甘油,來回揉擦凍傷位置兩三分鐘左右去入睡,不要用水洗掉,連續(xù)使用三四次,就可以治愈凍瘡。
4、外敷法
每天用手掌搓熱患處,每天早晚各一次,如此堅(jiān)持到次年春天。若能連續(xù)控制兩個2020冬季不發(fā)病,就說明基本治愈了。
5、蘿卜葉
用大約1斤的新鮮蘿卜葉子放進(jìn)水里燒開,加點(diǎn)冷水泡長凍瘡的地方,等水泡涼了為止。用蘿卜葉子煲水,然后把煲好的水連同蘿卜葉一起泡腳,泡到水涼了為止,可以立刻止癢。
1、2020冬季怎樣預(yù)防長凍瘡
多用冷水洗臉
在天氣轉(zhuǎn)冷之前一定要堅(jiān)持用冷水洗臉、洗手,洗后要及時擦干并涂抹護(hù)膚霜、藥用甘油、凡士林軟膏等。這樣可以增加抗寒能力,減少凍瘡的發(fā)生。
抹保濕霜
每天最好抹4次保濕霜,補(bǔ)充流失的水分。洗手的香皂可換成多脂性香皂或含油性的洗面奶洗手。護(hù)手霜可選用含甘油、礦物質(zhì)的潤手霜。敏感干性肌膚宜選含有薄荷、黃春菊等舒緩成分及甘油等滋潤型的潤手霜。
暴露部位涂抹護(hù)膚品
在寒2020冬季節(jié),皮膚暴露處要多加保護(hù),出門時應(yīng)戴口罩、手套、防風(fēng)耳罩等。潮濕可加速體內(nèi)熱量的散失,因此應(yīng)經(jīng)常保持服裝、鞋襪干燥。易受凍部位可擦凡士林或其他油脂類護(hù)膚品,以保護(hù)皮膚,減少熱量散失。當(dāng)從戶外回到戶內(nèi)時,受凍部位不宜立即烤火或用熱水浸泡肢體,而應(yīng)讓肢體自然復(fù)溫。
2、長凍瘡病因
寒冷是凍瘡發(fā)病的主要原因。其發(fā)病原因是凍瘡患者的皮膚在遇到寒冷(0～10℃)、潮濕或冷暖急變時,局部小動脈發(fā)生收縮,久之動脈血管麻痹而擴(kuò)張,靜脈淤血,局部血液循環(huán)不良而發(fā)病。此外,患者自身的皮膚濕度、末梢微血管畸形、自主性神經(jīng)功能紊亂、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌障礙等因素也可能參與發(fā)病。缺乏運(yùn)動、手足多汗潮濕、鞋襪過緊及長期戶外低溫下工作等因素均可致使凍瘡的發(fā)生。
3、長凍瘡臨床表現(xiàn)
凍瘡好發(fā)于初冬、早2020春季節(jié),以兒童、婦女和末梢血液循環(huán)不良者多見,這些患者常伴有肢體末端皮膚發(fā)涼、肢端發(fā)紺、多汗等表現(xiàn)。皮損好發(fā)于手指、手背、面部、耳郭、足趾、足緣、足跟等處,常兩側(cè)分布。常見損害為局限性淤血性暗紫紅色隆起的水腫性紅斑,境界不清,邊緣呈鮮紅色,表面緊張有光澤,質(zhì)柔軟。局部按壓可褪色,去壓后紅色逐漸恢復(fù)。嚴(yán)重者可發(fā)生水皰,破裂形成糜爛或潰瘍,愈后存留色素沉著或萎縮性瘢痕。癢感明顯,遇熱后加劇,潰爛后疼痛。
2020冬季長凍瘡怎么處理
1、鮮芝麻葉適量,放在生過凍瘡的部位,用手來回揉搓20分鐘左右,讓汁液留在皮膚上,1小時后再洗去,每日1次,連續(xù)1周。
2、吃西瓜時,將西瓜皮適當(dāng)留得厚一些,形成白中稍帶紅的樣子,用它輕輕揉搓生過凍瘡的部位,每次3分鐘,每日1次,連續(xù)1周。
3、紅辣椒10克,去子切碎,放入白酒60毫升中浸泡7天,再加樟腦3克搖勻,使用時用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位,每日2次,連續(xù)1周。
4、生姜60克,搗爛,加入白酒100毫升,浸泡3天即成。使用時用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位,每日2次,連續(xù)1周。
5、白茄根60克,花椒10克,水煎熏洗易患凍瘡處,每日1次,每次10~30分鐘,1日1劑,連續(xù)1周。
2020冬季長凍瘡治療偏方
1、正紅花油
每天用正紅花油涂擦凍瘡患處2-3次(破潰處不能用)。
2、羊油
2020冬季氣溫低,很多人常會生凍瘡,手腳腫痛難忍,且奇癢令人難受,現(xiàn)有一偏方可以為你解除痛苦:拿羊油用火烤融,涂到凍瘡處,會稍有痛感,這說明已有藥效,堅(jiān)持涂一個星期可痊愈。次年6月用姜摩擦曾生凍瘡處,以后就不會再生凍瘡。
3、甘油
每當(dāng)睡覺之前幾分鐘的時候,先用溫水在患處進(jìn)行浸泡,泡好之后在患處涂抹一層甘油,涂抹好之后進(jìn)行擦拭三四分鐘之后入睡即可,無需洗掉。連續(xù)三四天就可以治愈凍瘡哦。
4、維生素E
每次口服E膠丸100毫克,一日3次。亦可同時用20%維生素E軟膏涂擦患處,二星期為一療程。使用維生素E后能使皮膚毛細(xì)血管血液增快,皮膚溫度升高,對寒冷防御能力增強(qiáng),故治療凍瘡療效較佳。
5、中藥內(nèi)服法
取黃芪15g,當(dāng)歸15g,川芎12g,丹參15g,吳茱萸12g,生姜4片(后下)、赤芍12g,白芍12g,雞血藤15g,透骨草20g,水煎服,每天1劑。本偏方適用于面色無華,神疲肢倦,氣短懶言,手足冰涼,舌淡苔簿白,脈浮數(shù)者,以及患處起水泡,破潰糜爛流液,遇冷則癢痛加劇者。
