如何防止陰道感染
春季養(yǎng)生可防止暑期的。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！彪S著社會的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學(xué)問，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。有沒有更好的養(yǎng)生保健方法呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供如何防止陰道感染，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
如何防止陰道感染
1、如何防止陰道感染之便前洗手
養(yǎng)成便前洗手的好習(xí)慣
調(diào)查發(fā)現(xiàn),人的雙手粘有大量病原微生物,如衣原體、支原體等,它們可通過解便這一環(huán)節(jié)侵入尿道引起感染,所以便前洗手也是非常重要的,尤其很多女性都有便后擦拭陰道的習(xí)慣。
2、如何防止陰道感染之清潔陰部
溫水清潔陰部最好
水太熱容易加劇發(fā)炎癥狀,最好用中性、弱酸性或不含皂質(zhì)的清潔用品。在非月經(jīng)期間,可以在溫水里滴幾滴醋或檸檬汁坐浴5分鐘,可預(yù)防或改善感染。
3、如何防止陰道感染之注意公共衛(wèi)生
注意公共場所衛(wèi)生
公共場合可能隱藏著大量的霉菌。出門在外,不要使用賓館的浴盆、要穿著長的睡衣、使用馬桶前墊上衛(wèi)生紙等等。同時選用適宜的個人清潔護(hù)理產(chǎn)品。
陰道感染食療方
雙蛸湯
制作:將桑螵蛸8克,海螵蛸、關(guān)沙苑、鹿角霜、金櫻子各15克,白術(shù)10克,水煎,一次服。
按語:溫腎健脾,固精止帶,主治細(xì)菌性陰道炎,證屆腎虛,癥見帶下增多,清稀透明,伴腰酸膝軟,頭暈耳鳴,大便溏薄等。
白果烏雞湯
制作:將烏雞1只(約500克)活宰,去毛、內(nèi)臟,洗凈;蓮子肉30克、糯米15克、胡椒少許洗凈。把白果10枚、蓮子肉、糯米、胡椒裝入雞腹腔內(nèi),封口后,放至燉盅內(nèi)并加蓋,隔水用文火燉2-3小時,至雞熟爛,調(diào)味供用(可分2—3次食,飲湯,食肉、白果等)。
按語:補益脾腎,固澀止帶,主治細(xì)菌性陰道炎,證屬脾腎兩虛,癥見形體消瘦,面色萎黃,氣短體倦,腰膝酸軟,帶下量多,色白無味,質(zhì)如膠絲。
馬齒莧飲
制作:將鮮馬齒莧50克洗凈,冷開水再浸洗一次,切小段,攪拌機攪爛,榨取鮮汁,加入蜂蜜25毫升調(diào)勻,隔水燉熟即可,分2次飲用。
按語:清熱解毒,利濕止帶,主治細(xì)菌性陰道炎,證屬濕熱或熱毒內(nèi)盛者。馬齒莧又叫瓜子萊,性味酸寒,功能清熱解毒,化濕止帶,對志賀桿菌、宋內(nèi)桿菌、斯氏桿菌、費氏痢疾桿菌、傷寒桿菌、大腸桿菌、金黃色葡萄球菌都有一定的抑制效果,馬齒莧因能抗炎,故對生殖道炎癥所引起的白帶增多有治療作用。孕婦禁用。
大蒜鯉魚
材料制作:鯉魚1條去內(nèi)臟、洗凈,放大蒜50克,同煮食。
按語:《古方今用》介紹,可用大蒜30克煎洗患處。另外,《中藥大辭典》記載:50%大蒜甘油明膠栓劑,塞入陰道內(nèi),每日1次,連用7日,有效。
洋蔥豬腎
原料:洋蔥50克,豬腎1枚
制作:洋蔥搗成泥狀,豬腎常法加工,同煮食。另可以洋蔥泥煎洗局部。
陰道感染飲食禁忌
1、忌辛辣食品。
辛辣食品(辣椒、姜、蔥、蒜等)多食易生燥熱,使內(nèi)臟熱毒蘊結(jié),出現(xiàn)牙齦腫痛,口舌生瘡,小便短赤,肛門灼熱,前后陰癢痛等癥狀,從而使本病癥狀加重。
2、忌海鮮發(fā)物。
腥膻之品,如桂魚、黃魚、帶魚、黑魚、蝦、蟹等水產(chǎn)品可助長濕熱,食后能使外陰瘙癢加重,不利于炎癥的消退,故應(yīng)忌食。
3、忌甜膩食物
油膩食物如豬油、肥豬肉、奶油、牛油、羊油等,高糖食物如巧克力、糖果、甜點心、奶油蛋糕等,這些食物有助濕增熱的作用,會增加白帶的分泌量,并影響治療效果。
4、煙酒
吸煙能使本病加重,這是由于煙草中的尼古丁可使動脈血與氧的結(jié)合力減弱,酒能助長濕熱,故應(yīng)當(dāng)禁忌,同樣,含酒飲食如酒釀、藥酒等均不宜飲用。
5、注意飲食營養(yǎng)
宜多食新鮮蔬菜和水果,以保持大便通暢;宜多飲水;防止合并尿道感染。
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陰道霉菌感染的原因
1、陰道霉菌感染的原因
不注意個人衛(wèi)生,接觸被霉菌患者感染的公共廁所的坐便器、浴盆、浴池坐椅、毛巾等,使用不潔衛(wèi)生紙,上廁所后衛(wèi)生紙從肛門往尿道方向擦,會將腸道的霉菌帶到外陰,引起炎癥;內(nèi)褲與襪子同洗,借穿他人內(nèi)褲等,也會造成交叉感染。
過度清潔外陰,有些女性因為過度在乎外陰的清潔,頻繁用藥或洗液沖洗陰到,這樣很容易破壞陰道的酸堿環(huán)境,使平衡失調(diào),降低陰道的自我抗菌能力,反而容易感染霉菌陰道炎。另外,糖尿病、懷孕期都可能造成陰道的念珠菌大量繁殖帶菌率增高。
人體抵抗力下降,人體的抵抗力下降時會患上很多疾病,白色念珠菌可潛伏在人體的口咽部、腸道、皮膚及陰道粘膜上,可與人體和平相處,但當(dāng)人體抵抗力下降,或患嚴(yán)重疾病,有復(fù)合維生素B缺乏,或長期應(yīng)用免疫抑制劑時,就容易導(dǎo)致霉菌陰道炎的發(fā)生。
濫用抗生素,盡管抗生素有殺菌作用,但是頻繁使用會擾亂陰道的自然生態(tài)平衡,抑制部分有益菌群,致使陰道內(nèi)微環(huán)境遭到破壞,導(dǎo)致霉菌陰道炎的發(fā)生。另外,使用避孕藥,也很易導(dǎo)致霉菌陰道炎的復(fù)發(fā),因為避孕藥中的雌激素有促進(jìn)霉菌生成菌絲的作用。
2、陰道霉菌感染有什么癥狀
2.1、白帶異常?；济咕躁幍姥壮跗诎讕龆?有的白帶會呈凝乳狀或為片塊狀,因為體制和患病原因不同,因此,在白帶上來看,從水樣直至凝乳樣白帶均可出現(xiàn)。
2.2、水腫。患霉菌性陰道炎的另一癥狀是陰道及陰道前庭粘膜會高度水腫,并且會覆有白色凝乳狀薄膜,一般為點狀或是片狀分布,有的會形成潰瘍,嚴(yán)重時小陰唇會出現(xiàn)腫脹粘連。
2.3、瘙癢。患霉菌性陰道炎后,會有不同程度的瘙癢癥狀,外陰及陰道都會有搔癢難耐的表現(xiàn)。
2.4、其它癥狀。霉菌性陰道炎的炎性分泌物可能波及尿道,引起尿頻。尿急、尿痛等癥。霉菌性陰道炎病人表現(xiàn)為白帶增多,外陰、陰道瘙癢、灼燒感,小便疼痛,外陰周圍常發(fā)紅、水腫,表皮變化多種多樣;可發(fā)生很淺的水皰丘疹,成群出現(xiàn)。
3、陰道霉菌感染如何治療
外用藥膏:使用抗生素軟膏外涂,可以治療因霉菌感染引起的外陰炎,減輕外陰癢痛的癥狀。每日外涂數(shù)次,應(yīng)用2周。
中草藥治療:這種霉菌性陰炎治療方法主要是使用具有清熱解毒,殺蟲止癢作用的中藥煎水,熏洗外陰,既可以減輕癥狀,又能抑制消滅念珠菌。由于熏洗后患者的外陰癢痛、灼熱癥狀明顯減輕,因此更適用于急性霉菌性陰道炎的婦女,可以減輕患者痛苦。長沙霉菌性陰道炎治療方法,另外,將中草藥制成散劑或栓劑,還可以進(jìn)行陰道上藥。
口服用藥:由于霉菌感染可以通過性生活在夫妻間相互傳染,因此可以通過口服用藥這種霉菌性陰炎治療方法對雙方進(jìn)行治療,口服藥同樣可以抑制腸道念珠菌。
陰道霉菌感染有什么危害
影響生活質(zhì)量:有的霉菌性陰道炎患者在患病期間生活質(zhì)量會受到很大的影響,這種疾病會引起局部瘙癢,無論是在工作中還是在學(xué)習(xí)中,都會發(fā)生這種癥狀,所以生活影響很大。
影響胎兒發(fā)育:如果還沒有生孩子就感染了霉菌,那么這種情況下很容易影響到女性的生育能力,懷孕期間患上疾病也會影響胎兒的正常發(fā)育,在感染霉菌的情況下懷孕,孩子生下來可能是畸形的,甚至?xí)绊懞⒆拥恼０l(fā)育。
造成不孕:如果身體健康,那么陰道環(huán)境是純天然的,但是如果感染了霉菌,就會導(dǎo)致陰道環(huán)境受到影響,環(huán)境受到破壞后還有可能會導(dǎo)致細(xì)菌滋生,從而引起霉菌感染加重。在患上霉菌感染后局部也會有很多分泌物,不及時清洗局部,就會大量繁殖細(xì)菌,從而影響精子的正常通行,阻礙了生育。
陰道霉菌感染如何預(yù)防
消除發(fā)病誘因。如積極治療糖尿病,及時停用廣譜抗生素或雌激素。
講究衛(wèi)生,勤換內(nèi)衣尤其是褲頭。換下的衣物一定要用內(nèi)衣褲除菌液消毒處理,避免公共場所的交叉感染。
大便后擦拭的方向應(yīng)由前至后,避免將肛門處的念珠菌帶至陰道。
注意經(jīng)期衛(wèi)生,正確使用消毒后的衛(wèi)生紙、衛(wèi)生巾,勤洗、勤換內(nèi)褲,內(nèi)褲洗后要放在日光下曬;睡前用ph4的弱酸性女性護(hù)理液洗外陰。
防止時裝性陰道炎。備受青睞的各種體形褲因褲襠瘦短,透氣性差易使細(xì)菌繁殖。
防止性病性陰道炎的間接感染。游泳、桑拿、洗浴時要特別注意。
陰道的弱酸性環(huán)境能保持陰道的自潔功能,ph4弱酸配方的女性護(hù)理液更適合日常的清潔保養(yǎng)。
陰道感染是什么癥狀
1、陰道感染是什么癥狀
最為常見的有:外陰不適:包括不同程度的外陰瘙癢,一般無明顯時間性,但在休息狀態(tài)及心情緊張狀態(tài)下癢感更加明顯。尚有不同程度的外服灼熱感,有的患者出現(xiàn)性生活痛。白帶異常:白帶明顯增多,呈稀薄均質(zhì)狀或稀糊狀,為灰白色、灰黃色或乳黃色,帶有特殊的魚腥臭味。由于堿性前列腺液可造成胺類釋放,故這時的陰道炎表現(xiàn)為性生活時或性生活后臭味加重。月經(jīng)期陰道pH值升高,故經(jīng)期時或經(jīng)期后臭味也可加重。極少數(shù)陰道炎患者會出現(xiàn)下腹疼痛、性生活困難及排尿異常感。陰道粘膜上皮在陰道炎發(fā)病時無明顯充血表現(xiàn)。
2、如何清潔陰道
備好自己的專用清洗盆和專用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗凈,毛巾使用后要曬干或在通風(fēng)處晾干,最好在太陽下曝曬,有利于殺菌消毒。因毛巾日久不見陽光,容易滋生細(xì)菌和真菌。用ph4的弱酸性女性護(hù)理液清洗外陰部,以減少對皮膚的刺激。大便后用手紙由前向后揩拭干凈,并最好養(yǎng)成用溫水清洗或沖洗肛門的習(xí)慣。若不揩凈,肛門口留有糞漬,污染了內(nèi)褲,糞漬內(nèi)含有的腸道細(xì)菌會趁機拐入陰道,引起炎癥。
3、如何進(jìn)行陰道保養(yǎng)
穿棉質(zhì)或至少底部是棉質(zhì)的內(nèi)褲,且要確實曬干。晚上睡覺時穿四角內(nèi)褲甚至不穿內(nèi)褲,讓陰部呼吸新鮮空氣。少穿緊身牛仔褲、皮褲、褲裙。生活起居正常,太疲倦或抵抗力變差時,容易誘發(fā)霉菌感染。盡量避免久坐,降低潮濕悶熱機會。溫水清潔陰部最好,水太熱容易加劇發(fā)炎癥狀,用中性、弱酸性或不含皂質(zhì)的清潔用品。非月經(jīng)期間,洗完澡后用臉盆裝溫水,滴幾滴醋或檸檬汁坐浴5分鐘,可預(yù)防或改善感染。
陰道感染食療方
淮山魚鰾瘦肉湯
食材:淮山藥30克,豬瘦肉250克,魚鰾15克,調(diào)味料適量。
做法:淮山藥、豬瘦肉洗凈切塊,魚鰾用水浸發(fā),洗凈,切絲。把全部用料放入鍋,加清水適量,武火煮沸后,改文火煲2小時,調(diào)味供用。
功效:滋陰補腎,澀精止帶。
馬鞭草豬肚湯
食材:馬鞭草30克,豬肚100克,調(diào)味料適量。
方法:馬鞭草洗凈后,切成小段,豬肚切片。將水煮沸,把豬肚、馬鞭草倒入煮沸。去渣取汁,每日1次。
功效:解毒殺蟲,清熱利濕。孕婦及脾胃虛弱者慎用。
淡菜芡實墨魚湯
食材:淡菜100克,墨魚(干品)50克,芡實20克,豬瘦肉100克,調(diào)味料適量。
制作:將淡菜和墨魚分別用清水浸軟、洗凈,連其內(nèi)殼切成3-4段;芡實洗凈,豬瘦肉洗凈。把全部用料一起放入沙鍋,加清水適量,武火煮沸后,文火煮2小時,調(diào)味即可服用。
功效:滋陰清熱,收斂止帶。
陰道感染飲食注意
1、宜多食用含維生素B豐富的食物。如小麥、高粱、芡實、蜂蜜、豆腐、雞肉等;宜多食水果和新鮮蔬菜。
2、宜稀軟清淡的食物。可選用粳米、糯米、山藥、扁豆、蓮子、薏苡仁、百合、紅棗、桂圓肉、栗子、黑芝麻、黑大豆、蚌肉、核桃仁、動物肝臟、蛋類等補益脾腎的食物。
3、忌辛辣食品。多吃辛辣食品易生燥熱,刺激陰癢痛,加重陰道炎。
4、忌海鮮發(fā)物。帶魚、蝦、蟹、羊肉等腥膻食物會使外陰瘙癢加重,不利于炎癥的消退,故應(yīng)忌食。
5、忌甜膩食物。油膩食物如豬油、奶油、牛油等,高糖食物如巧克力、甜點等,這些食物會助濕增熱,增加白帶的分泌量,并影響陰道炎的治療效果。
陰道感染用什么藥
1、陰道感染用什么藥
1.1、抓一小把艾草,放在干凈的鍋內(nèi),武火煮開后文火煮15分鐘。
1.2、煮好的艾草水放在一個小盆里(大約直徑20cm),然后把盆放在馬桶內(nèi),坐在馬桶上面熏半個小時左右。
熏時關(guān)好門窗,最好全身出汗。
1.3、熏后用艾草水清洗外陰。
2、陰道感染的原因
很多女性朋友非常注重陰部的清潔,每天使用藥物清潔劑或者洗劑來清洗外陰。但其實這是不科學(xué)的,常用藥物清潔容易破壞陰道固有的環(huán)境,降低了陰道的自我抗菌能力,容易導(dǎo)致陰道炎。相信現(xiàn)在大家都有種恍然大悟的感覺了吧。
還有一種就是太不注意個人衛(wèi)生,例如不進(jìn)行陰部的清潔,不勤洗勤換內(nèi)衣內(nèi)褲等,這些都很容易就會引起陰道炎。當(dāng)然,這種懶女人相對還是比較少的。
3、陰道感染的后果
一般情況下,霉菌感染多發(fā)與女生的私密處,會引起霉菌性陰道炎,霉菌性陰道炎如果不治療的話,可能會導(dǎo)致女性局部抵抗能力下降,導(dǎo)致感染其他婦科炎癥,例如盆腔炎,宮頸炎,附件炎等疾病,易導(dǎo)致不孕,特別是女性在妊娠期間感染陰道炎,危害會增大,因為還會危及到胎兒，輕則引起胎動不安,重則導(dǎo)致早產(chǎn)、流產(chǎn)。
陰道感染會有什么癥狀
1、霉菌性陰道炎的癥狀
這種類型陰道炎只要癥狀是外陰瘙癢,而且會有外陰以及陰道灼熱的癥狀,同時還會有白帶增多,白帶呈豆腐渣樣,有時會出現(xiàn)尿頻尿急以及尿痛的癥狀,甚至?xí)行越惶弁春托越怀鲅默F(xiàn)象。
2、老年性陰道炎的癥狀
這種陰道炎癥狀表現(xiàn)為白帶增多,白帶一般呈黃水樣,嚴(yán)重的病人還會出現(xiàn)膿性白帶,而且伴有惡臭的味道,有時候會表現(xiàn)為但血性白帶,甚至?xí)l(fā)生少量陰道流血的癥狀。在平時會感覺到下腹部墜脹感,而且會有陰道瘙癢的癥狀。
3、滴蟲性陰道炎的癥狀
滴蟲性陰道炎的癥狀表現(xiàn)為白帶增多,白帶呈乳白色或者黃色,有時候會有膿性白帶出現(xiàn),白帶一般會有惡臭的味道,嚴(yán)重的病人會有血性白帶,而且會有尿頻尿痛的癥狀。
4、細(xì)菌性陰道炎的癥狀
這種疾病的主要癥狀表現(xiàn)為白帶增多,白帶呈灰白色,而且呈泡沫狀,陰道黏膜會有充血的癥狀,而且會伴有外陰瘙癢或灼痛的癥狀。
女性朋友在平時應(yīng)該保持健康的生活方式來預(yù)防陰道炎的發(fā)生,首先應(yīng)該注意經(jīng)期生活,在經(jīng)期要做好私處的護(hù)理工作,要勤洗澡和勤換洗內(nèi)褲,要避免經(jīng)期性生活的發(fā)生。
陰道感染如何才能預(yù)防
1、積極避孕
預(yù)防女性陰道炎復(fù)發(fā),不能輕視避孕工作。把避孕工作做好,降低人為損害宮頸概率,進(jìn)而就能減少致病微生物感染概率,減少各種后遺癥發(fā)生幾率,進(jìn)而也就能大大降低女性陰道炎反復(fù)發(fā)作機會。
2、避免過度清潔
女性們不能經(jīng)常使用私處清潔消毒液沖洗私處,以避免導(dǎo)致女性私處環(huán)境呈酸性,進(jìn)而致使霉菌趁機大量滋生,這樣就會大大增加女性陰道炎復(fù)發(fā)概率。因此,女性們沒有必要天天使用消毒劑清洗自己的私密處,以防致使自己反復(fù)被女性陰道炎侵害。
3、慎用抗生素
平時出現(xiàn)發(fā)燒、發(fā)冷、咳嗽、頭痛等情況,不要第一時間拿抗生素來解決,要積極到醫(yī)院就診,查明病因之后,對癥醫(yī)治,避免過量使用抗生素。因為,抗生素會嚴(yán)重抑制到女性體內(nèi)部分有益菌群的滋生。
4、穿全棉內(nèi)褲
全棉內(nèi)褲有助于外陰部透氣,外陰部通風(fēng)性好,就不會使外陰部環(huán)境溫度發(fā)生升高現(xiàn)象,這樣外陰部也就不會變得潮濕,進(jìn)而就能減少女性陰道炎反復(fù)機會。女性的健康就能得到保障。
陰道很容易被感染嗎
1、陰道很容易被感染嗎
三個時期陰道最容易受感染,女人需要小心:
月經(jīng)期
月經(jīng)期身體抵抗力下降,更使感染有可乘之機。很多女性每年都會發(fā)生兩三次輕微的泌尿道感染,而且很有規(guī)律,都是在月經(jīng)期后三到五天。細(xì)菌很容易在經(jīng)血中滋生繁殖,然后污染尿道。
新婚期
開始性生活之后,這種天然屏障受到破壞。新婚期,性生活比較頻繁,男女性器官密切接觸、摩擦,給細(xì)菌侵入開了方便之門。如果不注意性生活的衛(wèi)生就更容易患病了。
妊娠期
因為懷孕的后幾個月,龐大的子宮擠壓膀胱和尿道,所以尿液容易在膀胱中滯留,而細(xì)菌很容易在不流動的尿液中生長,所以懷孕時,感染的機會會大大增加。
2、陰道炎的癥狀
霉菌性陰道炎
外陰瘙癢、外陰及陰道灼痛、白帶增多呈豆腐渣樣,有時伴有尿頻、尿痛、性生活痛。
滴蟲性陰道炎
白帶增多,呈乳白色或黃色,有時為膿性呈泡沫狀、有臭味,嚴(yán)重者有血性白帶,尿痛、尿頻、血尿。
細(xì)菌性陰道炎
白帶增多,灰白色、稀薄、泡沫狀。陰道黏膜充血,散見出血點,外陰瘙癢并有灼痛感,陰部惡臭。
3、治療陰道炎的方法
如果是感染引起的陰道炎,應(yīng)根據(jù)感染的微生物采用不同的抗菌的、抗真菌的或抗病毒的藥物治療。在治療感染前,可以先采用醋水沖洗,能較簡便的控制癥狀。但不主張頻繁的沖洗和藥物沖洗,因為這樣增加患盆腔炎性疾病的危險。
細(xì)菌性感染,除用抗生素治療外,還可加用二乙酮酸凝膠,使陰道分泌物酸性增高,抑制細(xì)菌繁殖。對性傳播疾病,為了預(yù)防再感染,性伴侶雙方要同時治療。
經(jīng)絕后,陰道粘膜變薄(萎縮性陰道炎)可用雌激素代替治療。雌激素可以用口服劑、皮膚貼劑或用軟膏劑涂敷外陰和陰道。
產(chǎn)后陰道炎是什么引起的
一個是產(chǎn)后出血時間太長了,這個血液刺激引起有充血,比較紅腫,是一種非細(xì)菌性的炎癥,不是任何明確的致病菌引起的,這種炎癥可以自行消退,沒有出血的刺激,惡露干凈了,就會慢慢的好轉(zhuǎn)。
但是常發(fā)的一種,還是產(chǎn)后出血時間長,抵抗力下降,有細(xì)菌的侵襲,因為有良好的細(xì)菌培養(yǎng)基在里面,所以產(chǎn)后自身清潔淋浴也是很重要的。
還有一種陰道炎,就是剖宮產(chǎn)之后陰道干澀,因為也是出血時間比較長,沒有經(jīng)過胎頭擴充陰道的過程,所以有的時候會覺得很干澀,一般建議產(chǎn)后可以用一些藥物來改變這種情況。因為我們常常見剖宮產(chǎn)后復(fù)查時會覺得陰道很痛,就是跟陰道激素水平下降、陰道干澀有關(guān)系,也是一種炎癥,這個時候我們就用一些保護(hù)陰道黏膜的藥物,讓它重建保護(hù)系統(tǒng)。
產(chǎn)后陰道炎的預(yù)防
1、穿棉質(zhì)內(nèi)褲,并且勤換,清洗外陰的毛巾和盆要單獨分開。洗后的內(nèi)褲要放在太陽下爆曬,不要晾置于衛(wèi)生間內(nèi)。
2、穿著衣物須透氣,不要連續(xù)穿著連褲襪或緊身牛仔褲。
3、大便后擦拭的方向應(yīng)由前至后,避免將肛門處的念珠菌帶至陰道。
4、如果以前喜歡穿著泳衣坐在泳池邊聊天,那以后可得改改了,在公共泳場、浴室這樣的地方都不要隨便坐,公共馬桶也不例外。
5、請盡量保持開朗心情,因為心理原因也會降低身體免疫力,使念珠菌乘虛而入。
6、不要用消毒劑或各種清潔劑頻繁沖洗外陰和陰道。清洗陰部的最好用清水,而不是各式各樣的洗液。
女人一般都會產(chǎn)生一定的陰道分泌物，但即便是同一個女人，每次月經(jīng)周期產(chǎn)生的分泌物量也不一樣。陰道分泌物從孕中期開始會增加，并且看起來和聞起來都與平時一樣，呈現(xiàn)無色或白色狀。如果陰道分泌物有所變化，比如變得更濃稠，有臭味，或很稀疏，量很大，甚至顏色也有變化，建議你去醫(yī)院檢查看是否已經(jīng)引起感染。檢查對胎兒沒有影響，但如果因為引發(fā)感染比如細(xì)菌性陰道病（BV)，而未服用抗生素藥，就很有可能會導(dǎo)致早產(chǎn)。
如果分泌物非常濃稠，白色或成塊的，有時被形容就像“白干酪”一樣，特別是如果伴有發(fā)癢癥狀，說明你可能得了念珠菌陰道炎。念珠菌陰道炎是指一種生長在會陰處的叫做念珠菌的霉菌生長過于旺盛所致，即便我們在健康時也容易得這種病。念珠菌感染在孕期非常普遍，因為分泌的激素會讓你的陰道酸性降低，這就使得霉菌的繁殖量遠(yuǎn)大于平常。
念珠菌陰道炎并不會導(dǎo)致早產(chǎn)，但在分娩之前應(yīng)該對其進(jìn)行治療，否則寶寶出生時有可能會受感染。這種病很容易治療，無論是你還是胎兒感染，只需要開幾服藥或?qū)㈥幍浪▌┳⑷腙幍溃@些藥物都含有能夠殺滅霉菌的抗真菌劑，而且可以在各大藥店購買，一般孕期使用都比較安全（當(dāng)然買藥時一定要告訴藥劑師你懷孕了）。另外你也可以買些抗真菌的涂抹霜，涂抹到因感染念珠菌陰道炎而發(fā)癢的地方。如果陰道栓劑不起作用，醫(yī)生還能給你開其他藥劑。但醫(yī)生首先要檢查確認(rèn)你是否真的感染念珠菌陰道炎，并檢測細(xì)菌對哪些藥物有耐藥性。
為了不感染念珠菌陰道炎，一定要穿純棉的內(nèi)衣褲，保證皮膚透氣。便后清洗，要避免肛門與尿道之間的交叉感染，防止細(xì)菌從肛門進(jìn)入陰道（也會有效防止尿路感染）。不要洗泡沬浴，也不要用堿性太大的香皂或女性衛(wèi)生用品，因為這些物品會改變原有健康細(xì)菌的平衡，導(dǎo)致霉菌過度生長繁殖。
據(jù)統(tǒng)計，女性患泌尿道感染的機會是男性的10倍，專家指出，臨床上婦科也有1/8-1/10的病人是泌尿系統(tǒng)感染的病人，這和女性的生理特征有關(guān)。
女性尿道的長短及尿道的位置，使女性對泌尿系統(tǒng)的保護(hù)有點先天不足。而尿道外口又臨近陰道、肛門這些容易被細(xì)菌污染的部位，如果身體抵抗力下降，細(xì)菌就會乘虛而入。
因此女性比男性更容易被體外細(xì)菌入侵。夏季尤其是南方不太干燥的夏季，中醫(yī)認(rèn)為此時的濕也容易使人體抵抗力下降，當(dāng)穿梭在空調(diào)房與高溫室外時，就更是容易使人抵抗力不足而致病。
經(jīng)常坐熱板凳，也會由于熱氣在會陰部上蒸而又散熱不佳、汗與分泌物增多而使泌尿系統(tǒng)受感染。
所以預(yù)防勝于治療，專家指出，預(yù)防首要注意喝水。多喝水能多排尿，等于沖洗下水道，夏季一日應(yīng)至少喝8大杯水。有尿意不要忍，及時排尿才對泌尿系統(tǒng)不至于產(chǎn)生擠壓作用。別坐熱板凳。被人坐熱的板凳更別立即坐上去。
不主張經(jīng)常沖洗外陰，尤其是亂用婦科洗液，可每天使用護(hù)理液(或稱之為私處沐浴液)。
經(jīng)期勤做衛(wèi)生工作，夫妻生活前雙方都應(yīng)清洗外生殖器、外陰部。夫妻生活后女方要排尿一次，起沖洗作用，同時男女雙方都應(yīng)該再清洗一次外陰部。
如何防止早泄
1、停止再刺激方法
專家曾介紹長期手淫是可導(dǎo)致早泄發(fā)生的,如手淫方法運用得當(dāng),還可起到輔助治療早泄的效果,具體方法要求性生活過程中采取女上位,當(dāng)男性感到要射精時停止刺激,待射精反射消失時再進(jìn)行刺激,這樣反復(fù)訓(xùn)練以達(dá)到對射精的控制。
2、擠壓法
性生活采取女上位,當(dāng)患者有臨近射精的感覺時停止刺激,女性用拇指擠壓夾住陰莖的系帶處,時間為3秒—4秒,半分鐘后射精反射消失,可以再繼續(xù)進(jìn)行性交或擠壓法練習(xí),每天練習(xí)4次-5次,可以提高射精閾值,達(dá)到治療早泄的目的。
3、注意力分散法
在性生活過程中,當(dāng)快要射精時,停止動作,有目的地去想一些與性交毫不相關(guān)的事,以減低性興奮,延緩射精。也有人對自己默默地喊一聲“?！?由于突然的緊張,興奮點轉(zhuǎn)移,可以達(dá)到延緩射精的目的。
4、下拉陰囊
男性在性興奮時陰囊是緊縮的,也就是睪丸明顯的上提靠近陰莖根部,為了降低性興奮而達(dá)到延遲射精的目的,可以主動地向下牽拉陰囊,也可以抓住睪丸向下牽拉,這樣就會延遲射精。
5、用安全套
安全套是一種屏障,使用安全套會減弱男性的性興奮。大多數(shù)人會通過安全套而降低陰莖的敏感性,但并不是所有人都可以通過安全套來降低興奮度。目前,一些安全套內(nèi)加入了麻醉劑液體或藥物乳膏,具有明顯的延遲射精作用。
治療早泄
1、戒酒,避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品,增強體質(zhì)。
2、避免色情放縱,情思過度,克服過度手淫的不良習(xí)慣,做到房事有節(jié),起居有常。
3、偶然出現(xiàn)早泄,女方理應(yīng)安慰、諒解、關(guān)懷男方,溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內(nèi)疚心理 ,切忌埋怨、責(zé)怪男方。
4、積極治療可能引起早泄的各種器質(zhì)性疾病,從根本上避免早泄的發(fā)生。
5、處理協(xié)調(diào)好人際關(guān)系,家庭關(guān)系,以及夫妻關(guān)系,保持心情舒暢,努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環(huán)境。每次性交不要有緊張、焦慮心理,越緊張越想著“今晚可不能早泄”,結(jié)果由于強化了心理暗示反而更容易早泄。
6、行為方法指導(dǎo)。性感集中訓(xùn)練的基本治療法,其目的就是通過擁抱、撫摸、按摩等觸覺刺激手段來教導(dǎo)患者體驗和享受性的快感,克服心理障礙。還可在達(dá)到高潮前向下牽拉陰囊和睪丸,或用拇指和示指壓擠龜頭使性興奮降低,勃起硬度也能減少10%～25%。長久訓(xùn)練后再以女上位方式進(jìn)行性交,仍采用抽動-停止-再抽動形式反復(fù)訓(xùn)練,逐漸提高射精刺激閾,從而達(dá)到較滿意的人為控制后才射精。
男性容易引發(fā)早泄的幾種情況
1、婚前性行為:有些青年婚前發(fā)生性行為,由于緊張,興奮來得快,匆忙射精,婚后難以改變已經(jīng)建立的射精方式。
2、有手淫史:有些人有過度手淫史,雖然手淫本身并不會直接引起早泄,但由于長期手淫時怕被父母或同宿舍伙伴發(fā)現(xiàn),總想盡快結(jié)束,于是養(yǎng)成匆忙射精的習(xí)慣。
3、器質(zhì)性原因:器質(zhì)性原因造成的早泄常伴有不同程度的陽痿,如前列腺炎、精囊炎、糖尿病神經(jīng)病變、精阜炎、尿道炎、陰莖包皮系帶過短等均可發(fā)生早泄。
4、異性交往少,性知識缺乏:在社會交往中與女性交往少,與女性在一起過于拘謹(jǐn)和羞怯,有些人對性知識缺乏,對性器官有神秘感,易緊張恐慌造成早泄。
5、自以為體虛:有些人對性交時射出的精液看得特別重,受一滴精,十滴血的影響,擔(dān)心性生活會損害身體。過分的擔(dān)心反而造成早泄,但過度放縱使性功能紊亂,也可以發(fā)生早泄。
6、性交次數(shù)太少:有些人由于工作學(xué)習(xí)生活緊張,或夫妻兩地分居,或夫妻一方長期出差,因長時間未發(fā)生性交,性要求過分強烈而容易早泄。也有些人顧慮早泄,有意減少性交次數(shù),引起性緊張不斷積蓄,反而加重早泄。
7、夫妻關(guān)系不融洽:在女人當(dāng)家的家庭,由于對妻子過分畏懼,過度崇拜,自卑心理強烈,或?qū)ζ拮討延袧撛诘臄骋?這些都會發(fā)生早泄。丈夫?qū)ζ拮硬粷M時,作為性欲的發(fā)泄多草草了事快速射精。另外,有時女方患有生殖道炎癥,因性交可以致痛,于是女方要求盡快結(jié)束性交而引發(fā)早泄。
