排卵期一般有幾天
冬季膏方養(yǎng)生一般吃幾天。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂(lè)逍遙。天天開(kāi)口笑，壽比彭祖高?！比祟?lèi)的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。如何避開(kāi)有關(guān)養(yǎng)生保健的認(rèn)識(shí)誤區(qū)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“排卵期一般有幾天”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
排卵期一般有幾天
1、一般來(lái)說(shuō),女性的排卵期有10天。
正常女性每個(gè)月經(jīng)周期(通常是一個(gè)月)會(huì)排卵一次,排卵的那天就是“排卵日”,排卵日的前5天、排卵日的后4天,再加上排卵日當(dāng)天,就是女性的排卵期了。所以,女性排卵期有10天。
2、并不是每個(gè)人的排卵期都是10天。
由于現(xiàn)代生活的節(jié)奏不斷加快,女性受到現(xiàn)實(shí)環(huán)境的影響越來(lái)越大。此外,女性的情緒、飲食、生活習(xí)慣等無(wú)一不影響著女性的排卵情況。當(dāng)一個(gè)生活節(jié)奏比較有規(guī)律的女性突然改變了自己的生活作息習(xí)慣,一旦身體沒(méi)有及時(shí)做出調(diào)整,內(nèi)分泌情況可能會(huì)受到影響,經(jīng)期就有可能提前或者推遲,那么排卵期的長(zhǎng)短就會(huì)隨著經(jīng)期的變化而有所起伏。因此,排卵期10天只是大概的時(shí)間范圍,而實(shí)際上,女性排卵時(shí)間一般都是小于10天的。
3、排卵期的有效受孕時(shí)間是7天。
既然排卵期不是必然固定的十天,那么在排卵期內(nèi)同房,有效的受孕時(shí)間是多久呢?一般而言,一個(gè)正常女性的卵子存活時(shí)間是2天左右,多則3天,少的則不到12個(gè)小時(shí)。一個(gè)男性的精子在女性體內(nèi)的存活時(shí)間一般是3天到5天,通常是4天。
4、排卵期如何計(jì)算
排卵期可以按照月經(jīng)周期來(lái)推算,一般是從下次月經(jīng)來(lái)潮的第一天算起,倒數(shù)14天或者減去14天就是排卵日,排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天,這三個(gè)時(shí)間一加,就是排卵期。
比如說(shuō),月經(jīng)周期按30天來(lái)算,這次月經(jīng)來(lái)潮的第1天是9月1日,那么下次月經(jīng)來(lái)潮就是10月1日,再?gòu)?0月1日倒數(shù)14天,那么9月17日就是排卵日。排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天,也就是9月12日至9月21日這十天就是排卵期。
排卵期有什么感覺(jué)
1、肛門(mén)墜脹或一側(cè)下腹痛
成熟的卵子從卵巢表面排出要沖破卵子表面的一層薄膜的濾泡,濾泡內(nèi)的少量液體就會(huì)流入盆腔,女性會(huì)感到肛門(mén)有輕度下墜感,同時(shí)也有一側(cè)下腹輕痛。
2、排卵期出血及體溫上升
排卵前后由于體內(nèi)雌激素分泌量的波動(dòng),可能會(huì)引起少量子宮出血。同時(shí)體溫在排卵后略有升高,如能堅(jiān)持每天清晨測(cè)量基礎(chǔ)體溫,就能根據(jù)體溫變化,尋找出排卵日期。
3、陰道分泌物增多
排卵期分泌物量明顯增多,并呈水樣透明清亮,女性會(huì)感到陰部潮濕滑溜,分泌物拉絲性高。這種陰道分泌物增多一般持續(xù)2～3天,是女性最易受孕的時(shí)間。
排卵期如何能提高懷孕幾率
1、自己準(zhǔn)確掌握好是否處于排卵期。
你可以根據(jù)自己的生理變化來(lái)識(shí)別。有些女性在排卵期期間因?yàn)槁炎优懦雎殉矔?huì)感到小腹陣痛或是類(lèi)似月經(jīng)時(shí)的疼痛。在排卵期之前,陰道會(huì)分泌出雞蛋清一樣的黏液。排卵期通常在下一次月經(jīng)來(lái)潮前12~16天,但是也要記住每個(gè)月的排卵期可能是不一樣的。這個(gè)對(duì)于提高受孕率有很大的影響,只要是在月經(jīng)周期的前半段期間。由于精子在子宮頸內(nèi)能存活3--5天,因此建議夫妻最好每3天同房一次,以此確保精子的供應(yīng)量,以便在卵子釋放的時(shí)候及時(shí)受精。排卵期以及此前臨近的幾天是同房的最佳時(shí)機(jī),因?yàn)槁炎油ǔＶ荒艽婊?2--24小時(shí)。
2、為了提高懷孕幾率,你們還要記住最重要的事就是:減輕壓力。
遺憾的是,對(duì)于很多夫妻來(lái)說(shuō),嘗試懷孕會(huì)成為他們生活中的一個(gè)主要壓力。當(dāng)他們太專(zhuān)注于在“合適”的時(shí)間(也就是排卵期左右)過(guò)性生活時(shí),就會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象。為了確定排卵時(shí)間,他們也許還會(huì)用到基礎(chǔ)體溫表和排卵試紙。但其實(shí)沒(méi)有證據(jù)表明,這些方法中有哪一個(gè)能夠自然地提高懷孕幾率。 當(dāng)然他們還有來(lái)及生活和家庭各個(gè)方面的壓力,其實(shí)這樣是不利于提高受孕率的,所以女性朋友們千萬(wàn)要記住給自己減輕壓力。
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：女性排卵期有幾天？排卵期是女性比較關(guān)注的問(wèn)題，因?yàn)樗P(guān)系到女性的懷孕問(wèn)題，那么女性排卵期有幾天，在排卵期要注意什么呢？下面為您介紹女性在排卵期要注意什么，看看吧。
女性排卵期有幾天？
其實(shí)每個(gè)女性排卵期都是不一樣的，有點(diǎn)長(zhǎng)一點(diǎn)，有的就稍微短一點(diǎn)。
現(xiàn)在最常見(jiàn)的算法就是：女性的下次月經(jīng)潮來(lái)的前14天，這天也叫排卵日，在排卵日前4天，和排卵日后5天，前后加起來(lái)一共是十天，也就說(shuō)，女性的排卵期一般是10天這樣子。這是比較常用的算法。
還有另一種算法，這種算法適合經(jīng)期不規(guī)律的女性使用。月經(jīng)周期不穩(wěn)定，排卵期計(jì)算公式為：排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天。排卵期最后一天=最長(zhǎng)一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天。
例如月經(jīng)期最短為28天，最長(zhǎng)為37天，需將最短的規(guī)律期減去18（28－18=10）以及將最長(zhǎng)的規(guī)律期減去11（37－11=26），所以在月經(jīng)潮后的第10天至26天都屬于排卵期。那么這種算法的排卵期長(zhǎng)達(dá)16天，誤差就比較大了。
但有效排卵期實(shí)際上范圍更小，因?yàn)榕缘穆炎釉跊](méi)有排出的時(shí)候，即使有再多的精子也是無(wú)法受孕的。所以，卵子排出后的那一刻開(kāi)始算起比較有意義。
一般女性卵子存活時(shí)間最多可以達(dá)到72個(gè)小時(shí)，也就是3天，這是非常長(zhǎng)的存活時(shí)間。卵子存活時(shí)間一般比較短的是12個(gè)小時(shí)，也就是0.5天。正常的卵子存活時(shí)間一般是24到28個(gè)小時(shí)左右。那么，卵子存活的時(shí)間區(qū)間為：0.5-3天。
其次，我們要知道，男性的精子在女性的體內(nèi)的存活時(shí)間有多長(zhǎng)，男性的精子自體內(nèi)排出后，一般可以在體內(nèi)存活3天左右。那么最長(zhǎng)的記錄是5天，最短的一般也有1天左右。因?yàn)榫拥臄?shù)量比較多，所以不必非?？量痰淖非缶拥淖铋L(zhǎng)和最短時(shí)間。那么精子的存活時(shí)間為：1-5天。
那么，由于精子可以存活5天，也就是精子可以在卵子排出后5天前進(jìn)入女性體內(nèi)等待。女性卵子排出后的3天內(nèi)再次行房，那么這3天也可以算是有效受孕時(shí)間，那么受孕時(shí)間區(qū)間最長(zhǎng)為：5+3=8天，由于卵子最短的存活時(shí)間為0.5天，所以最短的受孕區(qū)間也為0.5天。
也就是說(shuō)，女性的有效受孕時(shí)間區(qū)間為：（0.5天有效排卵期8天）。
女性在排卵期要注意什么？
1、應(yīng)該有自己的專(zhuān)用毛巾，在淋浴時(shí)用流動(dòng)的水清洗私處。
2、每次排泄后，最好養(yǎng)成用溫水清洗的習(xí)慣，以免腸道細(xì)菌趁機(jī)拐入陰道，引起炎癥。
3、天天都要飲用足夠的水，這樣可以減少在尿道滋生的細(xì)菌。
4、平時(shí)分泌物很多時(shí)，可以用吹風(fēng)機(jī)調(diào)成溫風(fēng)在洗完澡后吹干陰部，洗完澡后要在陰部較干之后再穿內(nèi)褲。
5、內(nèi)褲的清洗要與其他衣服分開(kāi)，并且用溫順的洗衣劑清洗。一些去垢劑或是柔軟精或許會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)，假如覺(jué)得不對(duì)勁，最好不要用。
6、衛(wèi)生用品的選擇要留意，少用含香料、顏料或含有除臭成分的護(hù)墊、衛(wèi)生紙。
7、不用肥皂液或是沐浴乳等清洗陰道，由于普通沐浴液和香皂大都呈堿性，pH值在7以上，會(huì)輕易破壞弱酸環(huán)境，導(dǎo)致婦科疾病。
8、最好穿著吸收力強(qiáng)且透氣的全棉內(nèi)褲，在炎熱的季節(jié)，最好不要穿緊身褲襪，在公共場(chǎng)所落座時(shí)盡量不穿著超短裙，避免讓內(nèi)褲接觸座位。
9、現(xiàn)在也有不少人在家中只穿裙子不穿內(nèi)褲，或是睡覺(jué)時(shí)不穿內(nèi)褲，這對(duì)陰部是比較好的，能讓它有透風(fēng)、干燥的機(jī)會(huì)。但臥具要經(jīng)常更換，保持清潔。
10、有些女性在月經(jīng)期會(huì)有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過(guò)分緊張。應(yīng)該保持精神愉快，容易疲勞，應(yīng)該保證睡眠休息時(shí)間，不要熬夜。下腹脹痛可以用熱水袋敷著，可以緩解疼痛。
11、排卵期內(nèi)褲要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽(yáng)光下曬干，以此達(dá)到消毒的效果。
12、排卵期氣血虛者平時(shí)必須增加營(yíng)養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
女性排卵期有幾天，女性在排卵期要注意什么，以上就是為您總結(jié)的內(nèi)容，供參考。
月經(jīng)后幾天是排卵期
1、月經(jīng)后幾天是排卵期
所謂的排卵期是指女性排卵日的前5天和后4天,一共有10天,也成為“受孕期或者危險(xiǎn)期”。而月經(jīng)周期是指正常育齡女每個(gè)月來(lái)一次月經(jīng),從本次月經(jīng)來(lái)潮開(kāi)始到下次月經(jīng)來(lái)潮第1天,稱為1個(gè)月經(jīng)周期。從避孕的角度講女性每個(gè)月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。推算方法就是從下次月經(jīng)來(lái)潮的第1天算起,倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。
2、排卵期的臨床表現(xiàn)
食欲下降:研究表明女性在排卵期的飯量是一個(gè)月經(jīng)周期中最低的,專(zhuān)家指出這是人類(lèi)的自然本能保留至今的結(jié)果——排卵期的雌性動(dòng)物會(huì)將更多的注意力放在尋找異性交配上,而不是尋找食物。
精力旺盛:這也是遺傳自人類(lèi)的自然本能,為了能夠成功地吸引異性,排卵期的女性會(huì)變得神采奕奕,愛(ài)表現(xiàn)自己。
性欲高漲:總體來(lái)說(shuō),女性在排卵期的性欲會(huì)特別旺盛,這是女性希望懷孕的身體信號(hào)達(dá)到最高值的體現(xiàn)。
3、排卵期的保健
排卵期出血期間應(yīng)避免過(guò)度勞累,多休息;要保持局部清潔,防止感染;腹痛重時(shí)可予腹部熱敷;同時(shí)保持情緒穩(wěn)定。平素加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。排卵期前后(一般在兩次月經(jīng)之間,基礎(chǔ)體溫上升之時(shí)),應(yīng)禁食辛、辣、燥等刺激性食品,以免排卵期出血增多和時(shí)間延長(zhǎng)。排卵期出血期間應(yīng)該盡量避免性生活,因?yàn)榭赡軙?huì)造成感染。
女人來(lái)月經(jīng)一般幾天呢
1、女人月經(jīng)一般持續(xù)3-5天持續(xù),不過(guò)只要在2-7天的時(shí)間范圍內(nèi)仍然屬于正常月經(jīng)。如果月經(jīng)持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或者過(guò)短,建議到醫(yī)院檢查是否有子宮性疾病或者內(nèi)分泌紊亂等情況。當(dāng)然,偶爾一次出現(xiàn)月經(jīng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或者過(guò)短可能是因?yàn)榄h(huán)境、情緒等影響,如果連續(xù)幾個(gè)月都是這樣的情況,則建議做檢查確診是否身體有異常。育齡女性如果沒(méi)有懷孕,每個(gè)月應(yīng)該有一次月經(jīng)的到來(lái),不同的女性,因?yàn)槎喾矫嬉蛩氐牟町?例如飲食、作息、情緒以及環(huán)境等的影響,月經(jīng)周期長(zhǎng)短、月經(jīng)期時(shí)間長(zhǎng)短、月經(jīng)量多少、經(jīng)血顏色等都有所差異。
2、月經(jīng)是否正常,也要觀察經(jīng)血性狀,正常情況下,經(jīng)質(zhì)為不稀不稠,不容易凝固,沒(méi)有明顯的血塊或者特殊氣味。如果經(jīng)血表現(xiàn)得又黏又稠,或者清稀如水,有時(shí)候可能還夾有較多的血塊,則應(yīng)該注意是否有貧血或子宮肌瘤等病癥。
女人怎樣使月經(jīng)提前來(lái)
1、月經(jīng)周期被打亂的話,內(nèi)分泌系統(tǒng)會(huì)有影響,而且如果還未生育,也會(huì)對(duì)正常的懷孕安排產(chǎn)生影響。你可以去藥店,買(mǎi)一種俗稱“探親避孕藥”的短效口服避孕藥,吃兩三天然后停藥,這樣也提前不了幾天的。或者去醫(yī)院打黃體酮,促進(jìn)子宮內(nèi)膜增厚,也能提前幾天來(lái)月經(jīng)。或者干脆推后可以不可以呢?這樣比較容易。就是從今天開(kāi)始口服“媽富隆”或者“樂(lè)居特”之類(lèi)的短效口服避孕藥,每天一片,一直吃到你想要月經(jīng)來(lái)的時(shí)候,這樣你就可以控制自己的勝生理周期了。
2、如果你的經(jīng)期恰恰在重大考試期間,而月經(jīng)來(lái)潮又會(huì)使你產(chǎn)生明顯的精神和身體不適,你可在月經(jīng)周期的第23天左右(從末次月經(jīng)來(lái)潮的第一天算起,前提是你的月經(jīng)周期是28～30天),即可服用安宮黃體酮,每天1次,每次10毫克,連續(xù)服用即可有效控制月經(jīng)來(lái)臨的具體時(shí)間。服用的時(shí)間一般為3～5天,月經(jīng)就會(huì)根據(jù)服藥時(shí)間的長(zhǎng)短來(lái)潮,因?yàn)樵谕Ｖ狗幍?天后月經(jīng)才會(huì)到來(lái)。
對(duì)于不同的女性來(lái)說(shuō)，她們生理期的實(shí)現(xiàn)應(yīng)該也是不一樣的，因?yàn)槊恳粋€(gè)人的身體性質(zhì)都不一樣，所以來(lái)月經(jīng)的時(shí)間也是不一樣的。但是女性如果來(lái)月經(jīng)的話，生理期應(yīng)該處于以一個(gè)正常的時(shí)間范圍之內(nèi)。因?yàn)槿绻砥诓徽５脑挘捅砻骱芸赡苁桥陨眢w出現(xiàn)了一些疾病狀況，那么一般的生理期有幾天呢?
女人月經(jīng)一般幾天?
正常情況下，女人月經(jīng)一般是2-7天結(jié)束，大多數(shù)女人月經(jīng)持續(xù)3-5天，正常月經(jīng)量是20-60ml。月經(jīng)是女人周期性子宮出血的一種生理現(xiàn)象，是伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落和出血，規(guī)律月經(jīng)的出現(xiàn)是生殖功能成熟的重要標(biāo)志，一般女人月經(jīng)初潮在13-14歲之間，部分女性能早在11歲或者晚到15歲的時(shí)候才來(lái)月經(jīng)。
育齡女性如果沒(méi)有懷孕，每個(gè)月應(yīng)該有一次月經(jīng)的到來(lái)，不同的女性，因?yàn)槎喾矫嬉蛩氐牟町?，例如飲食、作息、情緒以及環(huán)境等的影響，月經(jīng)周期長(zhǎng)短、月經(jīng)期時(shí)間長(zhǎng)短、月經(jīng)量多少、經(jīng)血顏色等都有所差異。根據(jù)月經(jīng)的情況，可以初步了解自己身體是否有疾病產(chǎn)生，從而盡早發(fā)現(xiàn)并治療。
一般情況下，通過(guò)了解月經(jīng)持續(xù)時(shí)間、月經(jīng)量多少、經(jīng)血顏色、經(jīng)血性狀等能初步了解女人身體狀況，如果有異常的情況，應(yīng)該考慮是否有月經(jīng)不調(diào)等情況下發(fā)生。正常月經(jīng)可以觀察以下幾個(gè)方面：
1、月經(jīng)持續(xù)時(shí)間：女人月經(jīng)一般幾天結(jié)束?女人月經(jīng)一般持續(xù)3-5天持續(xù)，不過(guò)只要在2-7天的時(shí)間范圍內(nèi)仍然屬于正常月經(jīng)。如果月經(jīng)持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或者過(guò)短，建議到醫(yī)院檢查是否有子宮性疾病或者內(nèi)分泌紊亂等情況。當(dāng)然，偶爾一次出現(xiàn)月經(jīng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或者過(guò)短可能是因?yàn)榄h(huán)境、情緒等影響，如果連續(xù)幾個(gè)月都是這樣的情況，則建議做檢查確診是否身體有異常。
2、月經(jīng)量多少：女人正常月經(jīng)量是20-60ml。由于個(gè)人的體質(zhì)、年齡、氣候、地區(qū)等因素的影響，月經(jīng)量也會(huì)有所增減，均屬于正常生理范疇。如果每個(gè)月來(lái)月經(jīng)，月經(jīng)量都少于50ml或者多于100ml，則考慮是否患有月經(jīng)病。
3、經(jīng)血顏色：經(jīng)血即月經(jīng)出血，經(jīng)血顏色正常情況下是紅色稍暗，開(kāi)始色較淺，以后逐漸加深，最后有轉(zhuǎn)為淡紅色直至干凈。如果經(jīng)血顏色一直都是鮮紅色、紫紅色或者淡黃色、咖啡色等，均屬于不正常的經(jīng)血顏色。
4、經(jīng)血性狀：月經(jīng)是否正常，也要觀察經(jīng)血性狀，正常情況下，經(jīng)質(zhì)為不稀不稠，不容易凝固，沒(méi)有明顯的血塊或者特殊氣味。如果經(jīng)血表現(xiàn)得又黏又稠，或者清稀如水，有時(shí)候可能還夾有較多的血塊，則應(yīng)該注意是否有貧血或子宮肌瘤等病癥。
排卵期有什么感覺(jué)
1、排卵期會(huì)引起食欲下降
研究表明女性在排卵期的飯量是一個(gè)月經(jīng)周期中最低的,專(zhuān)家指出這是人類(lèi)的自然本能保留至今的結(jié)果,排卵期的雌性動(dòng)物會(huì)將更多的注意力放在尋找異性交配上,而不是尋找食物。
2、排卵期精力會(huì)旺盛
精力旺盛:這也是遺傳自人類(lèi)的自然本能,為了能夠成功地吸引異性,排卵期的女性會(huì)變得神采奕奕,愛(ài)表現(xiàn)自己。
3、排卵期會(huì)使得性欲高漲
性欲高漲:總體來(lái)說(shuō),女性在排卵期的性欲會(huì)特別旺盛,這是女性希望懷孕的身體信號(hào)達(dá)到最高值的體現(xiàn)。
4、排卵期會(huì)使得抵抗力下降
在排卵期,女性的陰道粘液會(huì)變得稀薄,這是為了讓精子能更容易地通過(guò)從而增大受孕成功的機(jī)會(huì),與此同時(shí),女性的鼻腔粘液也會(huì)減少,這就增加了細(xì)菌侵入人體循環(huán)系統(tǒng)的機(jī)會(huì)。
5、排卵期會(huì)使得腰酸
女性排卵期出現(xiàn)腰酸癥狀屬于正?，F(xiàn)象,排卵期女性會(huì)出現(xiàn)激素分泌異常的現(xiàn)象,同時(shí)卵泡還會(huì)破裂,這樣在卵泡破裂的壓迫下,女性就會(huì)出現(xiàn)不同程度的腰酸、乳房脹痛的癥狀,不過(guò)這種癥狀一般只會(huì)持續(xù)幾天,等到時(shí)間一過(guò)就會(huì)自行緩解,不需要采取特殊的治療手段。不過(guò)如果除了腰酸還有嚴(yán)重的疼痛現(xiàn)象則考慮是宮外孕,需要去做一個(gè)B超檢查以排除宮外孕的可能。
測(cè)試排卵期方法是什么
推算法:通常,女性在下次來(lái)月經(jīng)前2周左右(12-16天)排卵。因此可以根據(jù)自己以前月經(jīng)周期的規(guī)律自行推算。但是,受到環(huán)境、疾病、心情及藥物的影響,排卵期也會(huì)有所變動(dòng),因此推算排卵日時(shí)要根據(jù)實(shí)際情況。
行經(jīng)日期推算法:認(rèn)為每次排卵都應(yīng)在月經(jīng)來(lái)潮前14天左右,故將排卵前5天—排卵后5天稱為“排卵日”。然而,這種方法不太可靠,因?yàn)榇蠖鄶?shù)婦女月經(jīng)不那麼規(guī)則。
超聲波檢查法:卵泡一般情況下約2-3毫米, 接近排卵日時(shí)會(huì)逐漸增大,在排卵日的前2天可達(dá)到18毫米,排卵當(dāng)天會(huì)增大至20毫米以上。觀察日如果正好是排卵日,有時(shí)甚至可以在超聲波上看到卵泡破裂。由此可見(jiàn),利用陰式B超檢測(cè)排卵是最直接、最準(zhǔn)確的方法。
阿基諾法:阿基諾法也稱數(shù)學(xué)公式法,即從月經(jīng)周期的最后一天(也就是下次月經(jīng)開(kāi)始的第一天)往前推14至15天就是排卵日。如果下次月經(jīng)來(lái)潮的那天為第N天,那么這次的排卵日就是第N-14天。
排卵期吃什么好
助孕育鱗方:用在芬、仙靈脾、制黃精、生熟地各12克,川牛膝、石桶葉、炙甲片各9克,公丁香、桂校各2.5克。水煎,在經(jīng)凈后服7劑。
促排卵湯:材料我們要選用當(dāng)歸、赤芍、丹參、澤蘭、杞子、熟地、金櫻子、王不留行、香附、紅花1、茺蔚子、仙靈脾15克,自月經(jīng)開(kāi)始第11天每日1劑連服6天。
先天歸一湯:取當(dāng)歸36克,白術(shù)、獲多、生地、川芎各30克,人參、白芍、牛膝各24克,砂仁、香附、丹皮、制半夏各21克,陳皮18克,甘草12克,生姜3克。將上藥和勻,分為10次劑,每日服1劑,水煎空腹服。月經(jīng)本行服5劑,月經(jīng)行后,再服5劑。
促黃體湯:龜板12克、丹參15克、旱蓮草20克、川斷12克、大蕓15克、杞子20克、菟絲子15克、女貞子10克、巴戟天12克、仙靈脾15克、制附子6克、肉桂3克,痛經(jīng)加重肉桂,血淤者加澤蘭。從月經(jīng)始第17天開(kāi)始服,隔日1劑,共5劑。
排卵期有哪些癥狀
1、排卵期會(huì)引起食欲下降
研究表明女性在排卵期的飯量是一個(gè)月經(jīng)周期中最低的,專(zhuān)家指出這是人類(lèi)的自然本能保留至今的結(jié)果，排卵期的雌性動(dòng)物會(huì)將更多的注意力放在尋找異性交配上,而不是尋找食物。
2、排卵期精力會(huì)旺盛
精力旺盛:這也是遺傳自人類(lèi)的自然本能,為了能夠成功地吸引異性,排卵期的女性會(huì)變得神采奕奕,愛(ài)表現(xiàn)自己。
3、排卵期會(huì)使得性欲高漲
性欲高漲:總體來(lái)說(shuō),女性在排卵期的性欲會(huì)特別旺盛,這是女性希望懷孕的身體信號(hào)達(dá)到最高值的體現(xiàn)。
4、排卵期會(huì)使得抵抗力下降
在排卵期,女性的陰道粘液會(huì)變得稀薄,這是為了讓精子能更容易地通過(guò)從而增大受孕成功的機(jī)會(huì),與此同時(shí),女性的鼻腔粘液也會(huì)減少,這就增加了細(xì)菌侵入人體循環(huán)系統(tǒng)的機(jī)會(huì)。
5、排卵期會(huì)使得腰酸
女性排卵期出現(xiàn)腰酸癥狀屬于正?，F(xiàn)象,排卵期女性會(huì)出現(xiàn)激素分泌異常的現(xiàn)象,同時(shí)卵泡還會(huì)破裂,這樣在卵泡破裂的壓迫下,女性就會(huì)出現(xiàn)不同程度的腰酸、乳房脹痛的癥狀,不過(guò)這種癥狀一般只會(huì)持續(xù)幾天,等到時(shí)間一過(guò)就會(huì)自行緩解,不需要采取特殊的治療手段。不過(guò)如果除了腰酸還有嚴(yán)重的疼痛現(xiàn)象則考慮是宮外孕,需要去做一個(gè)B超檢查以排除宮外孕的可能。
測(cè)試排卵期方法是什么
推算法:通常,女性在下次來(lái)月經(jīng)前2周左右(12-16天)排卵。因此可以根據(jù)自己以前月經(jīng)周期的規(guī)律自行推算。但是,受到環(huán)境、疾病、心情及藥物的影響,排卵期也會(huì)有所變動(dòng),因此推算排卵日時(shí)要根據(jù)實(shí)際情況。
行經(jīng)日期推算法:認(rèn)為每次排卵都應(yīng)在月經(jīng)來(lái)潮前14天左右,故將排卵前5天—排卵后5天稱為“排卵日”。然而,這種方法不太可靠,因?yàn)榇蠖鄶?shù)婦女月經(jīng)不那麼規(guī)則。
超聲波檢查法:卵泡一般情況下約2-3毫米, 接近排卵日時(shí)會(huì)逐漸增大,在排卵日的前2天可達(dá)到18毫米,排卵當(dāng)天會(huì)增大至20毫米以上。觀察日如果正好是排卵日,有時(shí)甚至可以在超聲波上看到卵泡破裂。由此可見(jiàn),利用陰式B超檢測(cè)排卵是最直接、最準(zhǔn)確的方法。
阿基諾法:阿基諾法也稱數(shù)學(xué)公式法,即從月經(jīng)周期的最后一天(也就是下次月經(jīng)開(kāi)始的第一天)往前推14至15天就是排卵日。如果下次月經(jīng)來(lái)潮的那天為第N天,那么這次的排卵日就是第N-14天。
排卵期吃什么好
助孕育鱗方:用在芬、仙靈脾、制黃精、生熟地各12克,川牛膝、石桶葉、炙甲片各9克,公丁香、桂校各2.5克。水煎,在經(jīng)凈后服7劑。
促排卵湯:材料我們要選用當(dāng)歸、赤芍、丹參、澤蘭、杞子、熟地、金櫻子、王不留行、香附、紅花1、茺蔚子、仙靈脾15克,自月經(jīng)開(kāi)始第11天每日1劑連服6天。
先天歸一湯:取當(dāng)歸36克,白術(shù)、獲多、生地、川芎各30克,人參、白芍、牛膝各24克,砂仁、香附、丹皮、制半夏各21克,陳皮18克,甘草12克,生姜3克。將上藥和勻,分為10次劑,每日服1劑,水煎空腹服。月經(jīng)本行服5劑,月經(jīng)行后,再服5劑。
促黃體湯:龜板12克、丹參15克、旱蓮草20克、川斷12克、大蕓15克、杞子20克、菟絲子15克、女貞子10克、巴戟天12克、仙靈脾15克、制附子6克、肉桂3克,痛經(jīng)加重肉桂,血淤者加澤蘭。從月經(jīng)始第17天開(kāi)始服,隔日1劑,共5劑。
排卵期怎么促進(jìn)排卵
1、排卵期怎么促進(jìn)排卵
面對(duì)吃什么促進(jìn)排卵的問(wèn)題,女性朋友在日常生活中應(yīng)該適量的多吃一些含有植物類(lèi)雌激素的食物,因?yàn)楹芏鄷r(shí)候女性之所以會(huì)出現(xiàn)不排卵的情況多半是因?yàn)轶w內(nèi)雌激素過(guò)低所導(dǎo)致。生活中含有植物類(lèi)雌激素的食物有很多,比如像黑豆、黑豆豆?jié){ 、黑豆湯等。黑豆具有很好的促卵泡發(fā)育的功效,同時(shí)還能夠補(bǔ)充雌激素,建議女性朋友,在月經(jīng)前以及月經(jīng)后都應(yīng)該多吃黑豆,以便于刺激雌激素的分泌。
2、為什么排卵期會(huì)頭痛
排卵期頭痛是一個(gè)很多人都會(huì)遇到的問(wèn)題的了。而且往往是不舒服的感覺(jué)。而且這個(gè)癥狀產(chǎn)生,是因?yàn)椴∪擞胁煌潭鹊囊粋€(gè)內(nèi)分泌功能紊亂是息息相關(guān)的了。建議口服逍遙丸治療看看。
一旦病人在排卵期間的時(shí)候有頭痛的問(wèn)題的時(shí)候,需要進(jìn)一步的按摩的治療。需要認(rèn)認(rèn)真真的吃藥物。而且保持心情方面的放松。一旦病人有這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候,不要隨隨便便吃辛辣刺激的食物。
3、女性沒(méi)有排卵的原因
女性的排卵期如果出現(xiàn)了沒(méi)有排卵的情況下,可能也是有很多原因?qū)е碌?比如說(shuō)有些女性平時(shí)有過(guò)流產(chǎn)的情況,或者有其他的婦科疾病,都可能會(huì)導(dǎo)致女性的排卵期沒(méi)有排卵,這些都可能會(huì)對(duì)身體帶來(lái)一定的影響,所以一定要到醫(yī)院去進(jìn)行治療。
排卵期身體有哪些反應(yīng)
1、性欲旺盛
研究顯示,排卵期女性性欲會(huì)特別旺盛,這是人類(lèi)繁衍后代的自然本能反應(yīng),另一方面,如果你有備孕計(jì)劃,那么此時(shí)旺盛的受孕心理需求也會(huì)讓你散發(fā)出濃厚的性需求。
2、陰道分泌物增多
排卵期到來(lái)時(shí)一個(gè)非常明顯的癥狀就是陰道分泌物增多,呈雞蛋清樣,韌性大,可拉絲,最長(zhǎng)時(shí)可以達(dá)到十幾厘米,當(dāng)白帶拉絲最長(zhǎng)時(shí),通常24小時(shí)之內(nèi)會(huì)排卵。這種分泌物大量增加的狀態(tài)一般會(huì)持續(xù)2-3天。
3、體溫雙相變化
研究顯示,排卵時(shí)由于卵泡破裂,女性體內(nèi)的雌激素會(huì)急劇下降,導(dǎo)致基礎(chǔ)體溫降低,而排卵后,黃體開(kāi)始大量分泌雌激素和孕激素,造成基礎(chǔ)體溫上升0.5℃左右,呈現(xiàn)典型的高低雙相變化。
4、小腹微痛
排卵期偶爾會(huì)出現(xiàn)輕微的小腹疼痛,通常我們稱之為排卵痛,這是因?yàn)榕怕褧r(shí),卵巢表面發(fā)生破裂使卵子排出,這一破裂的過(guò)程會(huì)讓較敏感的女性某一側(cè)小腹產(chǎn)生痛感,如果留心注意過(guò),會(huì)發(fā)現(xiàn)下個(gè)月另一側(cè)小腹也會(huì)出現(xiàn)同樣的感覺(jué)。
算排卵期需要做的化驗(yàn)檢查
1、中間痛法(排卵日疼痛)
有的人在兩次月經(jīng)的中間,恰好相當(dāng)于排卵前的時(shí)間里,下腹部有疼痛的感覺(jué),稱為中間痛或排卵痛。有專(zhuān)家曾調(diào)查,有97%的中間痛是在排卵前感覺(jué)到的,因此,如有中間痛,則可以認(rèn)為24小時(shí)內(nèi)將發(fā)生排卵。這個(gè)方法對(duì)有的人來(lái)說(shuō),可能是最簡(jiǎn)便易行的辦法,缺點(diǎn)是只有15%的女性有中間痛,不能用此法。
2、測(cè)尿法
可在醫(yī)生指導(dǎo)下B超監(jiān)測(cè)卵泡,當(dāng)卵泡達(dá)1.8厘米左右時(shí),測(cè)尿LH,每2-4小時(shí)一次,出現(xiàn)跌峰時(shí)可認(rèn)為是尿LH峰。排卵在峰值出現(xiàn)后的12-24小時(shí)內(nèi)。如果不方便監(jiān)測(cè)卵泡,可以結(jié)合以前的月經(jīng)周期,在預(yù)計(jì)排卵的前兩天,測(cè)尿LH,開(kāi)始間隔的時(shí)間可以較大,當(dāng)尿LH值明顯上升時(shí),可以間隔2-4小時(shí)監(jiān)測(cè)一次。此方法為半定量性質(zhì),操作簡(jiǎn)單,經(jīng)濟(jì),無(wú)損傷,便于自我檢測(cè)。
妊娠月經(jīng)一般幾天
1、妊娠月經(jīng)一般幾天
妊娠月經(jīng),顧名思義就是在懷孕期間還會(huì)來(lái)月經(jīng)。但是這個(gè)并非是月經(jīng),而是在懷孕的前3個(gè)月還會(huì)有少量的流血。很多女性因?yàn)槿焉镌陆?jīng)而導(dǎo)致自己不知道已經(jīng)懷孕。婦女懷孕以后不會(huì)再來(lái)月經(jīng)。但有少數(shù)婦女懷孕后在預(yù)定下次月經(jīng)來(lái)潮的日期仍出現(xiàn)陰道流血現(xiàn)象,這時(shí)懷孕者往往誤認(rèn)為是月經(jīng),以致不知道自己已經(jīng)懷孕了,婦女懷孕后出現(xiàn)的這種情況被稱為“妊娠月經(jīng)”。它的特點(diǎn)是流血少,顏色淡、天數(shù)短,與以往任何一次月經(jīng)都不同,實(shí)際上這不是真正的月經(jīng)。這種現(xiàn)象都發(fā)生在懷孕3個(gè)月以內(nèi),一般只出現(xiàn)1次,也有個(gè)別的孕婦出現(xiàn)2—3次。
由于荷爾蒙激素及HCG共同作用導(dǎo)致孕婦產(chǎn)生的懷孕初期的妊娠反應(yīng),而每個(gè)人根據(jù)身體素質(zhì)上的差異則會(huì)對(duì)妊娠反應(yīng)產(chǎn)生不同的身體變化。通俗的說(shuō)就是不一樣的個(gè)體,反應(yīng)的程度也不一樣的。懷孕初期的癥狀一般出現(xiàn)在停經(jīng)6周開(kāi)始至懷孕3個(gè)月的這一時(shí)間段內(nèi)。
2、什么是妊娠月經(jīng)
妊娠月經(jīng),從字面意思就可以看出,指的是懷了孕的女人竟然迎來(lái)了月經(jīng),不過(guò)這并不是所謂的“月經(jīng)”,而是妊娠期前三個(gè)月某些孕婦體內(nèi)會(huì)出血,但是量不多。有一些女性會(huì)因?yàn)槌霈F(xiàn)妊娠月經(jīng)而認(rèn)為自己并沒(méi)有懷孕。
3、妊娠期還會(huì)來(lái)月經(jīng)嗎
有些女性懷孕后陰道還會(huì)有流少量血的情況出現(xiàn),這種現(xiàn)象會(huì)讓一些沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的準(zhǔn)媽媽害怕,以為自己來(lái)了月經(jīng)或者自己根本沒(méi)有懷孕。一般說(shuō)來(lái),懷孕之后都不會(huì)來(lái)月經(jīng)。懷孕期間出現(xiàn)的“月經(jīng)”其實(shí)是陰道出血,一般出現(xiàn)在懷孕早期,可能是因?yàn)樵袐D的宮頸出現(xiàn)異常狀況導(dǎo)致。但是也會(huì)有一些比較特殊的例子:受精卵在女性子宮內(nèi)著床后孕婦會(huì)出現(xiàn)某種特殊的生理反應(yīng),就像來(lái)了月經(jīng)一樣。
妊娠月經(jīng)的癥狀有哪些
事實(shí)上是沒(méi)有“妊娠月經(jīng)”這種疾病的存在的,懷孕后不會(huì)有月經(jīng)來(lái)潮,懷孕早期陰道出血多是流產(chǎn)的表現(xiàn)。流產(chǎn)通常會(huì)有停經(jīng)史,主要表現(xiàn)為陰道出血量少,伴或不伴有小腹疼痛,無(wú)組織物排出,相繼出現(xiàn)陣發(fā)性下腹痛或腰背痛;
如果出現(xiàn)妊娠月經(jīng)的癥狀,難免流產(chǎn),陰道出血量會(huì)增多、腹痛也比較明顯。妊娠月經(jīng)特點(diǎn)是流血少,顏色淡、天數(shù)短,與以往任何一次月經(jīng)都不同,實(shí)際上這不是真正的月經(jīng)。這種現(xiàn)象都發(fā)生在懷孕3個(gè)月以內(nèi),一般只出現(xiàn)1次,也有個(gè)別的孕婦出現(xiàn)2—3次。 懷孕后出現(xiàn)的“妊娠月經(jīng)”。
一旦出現(xiàn)了這種情況,男性朋友們一定要安慰自己的伴侶,陪同她到醫(yī)院就診,盡量讓妊娠期間的女性保持心情的輕松,不要有過(guò)大的心理壓力。懷孕后出現(xiàn)的“妊娠月經(jīng)”其真正的原因尚不十分清楚,可能是受精卵著床時(shí)的一種生理反應(yīng)。也可能是有雙子宮的婦女,一個(gè)子宮受孕,另一個(gè)沒(méi)有受孕的子宮仍能按時(shí)來(lái)月經(jīng),但這種情況很少見(jiàn)。
妊娠月經(jīng)怎么治療
如果懷孕期間有異常出血的現(xiàn)象,女性朋友們就一定要提高警惕,因?yàn)檫@多半是流產(chǎn)的先兆現(xiàn)象,而且在早孕的頭三個(gè)月一般是不能再過(guò)性生活的。
妊娠期間如果來(lái)月經(jīng),一定要及時(shí)的到醫(yī)院去就診,向醫(yī)生咨詢?cè)敿?xì)的事項(xiàng)。有些女性在懷孕早期還是會(huì)繼續(xù)來(lái)月經(jīng),這是為什么呢?中醫(yī)學(xué)認(rèn)為這種現(xiàn)象是氣血過(guò)盛引起的,稱為“激經(jīng)”,“盛經(jīng)”,“垢胎”。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,懷孕早期來(lái)月經(jīng)與體內(nèi)激素水平的高低有關(guān)。但是不管從哪個(gè)角度看,妊娠月經(jīng)對(duì)孕婦都是有影響的,因?yàn)檫@極有可能會(huì)引起流產(chǎn)。
至于具體的治療方法,還是要以醫(yī)生的囑咐為準(zhǔn),平日里的日常生活,建議要注意衛(wèi)生跟飲食,不吃刺激性食物,保持心情愉快,不宜在過(guò)于潮濕不通風(fēng)的地方呆著。
