女孩月經(jīng)不調(diào)吃什么藥最好
月經(jīng)不調(diào)女性中醫(yī)養(yǎng)生。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對晚年的健康透支。社會的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。關(guān)于養(yǎng)生保健，我們該如何去看待呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“女孩月經(jīng)不調(diào)吃什么藥最好”，希望能對您有所幫助，請收藏。
：女孩月經(jīng)不調(diào)吃什么藥最好？月經(jīng)不調(diào)是女性常有的問題，尤其是年輕的女孩子飲食不規(guī)律，愛吃冷飲等壞習(xí)慣都會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，那么女孩月經(jīng)不調(diào)吃什么藥最好，怎么調(diào)理呢？下面為您介紹，看看吧。
女孩月經(jīng)不調(diào)吃什么藥最好？
女孩月經(jīng)不調(diào)吃什么藥最好，這主要看月經(jīng)不調(diào)是由什么原因?qū)е碌模纾?/p>
1、內(nèi)分泌紊亂的出現(xiàn)會影響女性的生理期正常，而這種情況的主要治療方法就是通過藥物進(jìn)行治療和緩解，其中如果存在雌激素分泌異常的話，還需要吃點(diǎn)激素類藥物，但是不宜過多。
①烏雞白鳳丸：補(bǔ)氣養(yǎng)血，調(diào)經(jīng)止帶。用于氣血兩虛，月經(jīng)不調(diào)，腰腿酸軟，白帶量多。
②加味逍遙丸：舒肝清熱、健胃養(yǎng)血。用于兩肋脹痛，倦怠食少，月經(jīng)提前。注意，忌食生冷油膩，切忌氣惱勞碌。
③當(dāng)歸丸：養(yǎng)血補(bǔ)氣，調(diào)經(jīng)止痛。用于血虛癥引起的月經(jīng)不調(diào)。
④七制香附丸：開郁順氣，調(diào)經(jīng)養(yǎng)血。主治月經(jīng)錯后，胸肋脹痛，白帶量多。用于氣滯血瘀引起的月經(jīng)不調(diào)。注意，陰虛發(fā)熱著慎用。
⑤益母草膏：活血調(diào)經(jīng)，用于月經(jīng)量少，產(chǎn)后腹痛。
⑥婦科得生丸：解郁調(diào)經(jīng)。用于經(jīng)前或經(jīng)期小腹脹痛，行經(jīng)量少，經(jīng)色暗紫，淋漓不暢夾有血塊，胸肋乳房作脹等氣滯血瘀型痛經(jīng)。
⑦痛經(jīng)丸（片）：活血散寒，溫經(jīng)止痛，用于小腹冷痛，遇熱則舒，行經(jīng)量少，色暗有血塊，畏寒便溏，舌苔白膩等寒濕凝滯型痛經(jīng)。
2、女性如果患上婦科炎癥、子宮肌瘤、卵巢囊腫、巧克力囊腫的話，都會導(dǎo)致月經(jīng)發(fā)生紊亂，甚至還會出現(xiàn)停經(jīng)、閉經(jīng)及卵巢早衰等情況，具體治療方法、吃什么藥還需要進(jìn)一步分析才能確定。
3、生活中的作息出現(xiàn)不規(guī)律，飲食發(fā)生異常（如過度肥胖或者是過度節(jié)食）也有可能會引發(fā)月經(jīng)不調(diào)的病癥出現(xiàn)，需要大家積極調(diào)整自己的生活作息情況，而不是吃藥解決問題。
女孩月經(jīng)不調(diào)如何食療？
1、鮮蓮藕500克，黑木耳60克，老鴨1只，精鹽，雞精，生姜，黃酒。蓮藕洗凈，切塊待用。黑木耳溫水泡發(fā)，擇洗干凈，待用。老鴨洗凈加生姜、黃酒熬湯至八成熟后，放入蓮藕、黑木耳煮熟后，放入適量精鹽、雞精適量即可。常喝此煲對于月經(jīng)量多且陰虛內(nèi)熱體質(zhì)者，效果尤佳。可以滋陰清熱，調(diào)整月經(jīng)周期，減少出血。
2、鮮山藥500克，栗子50克，豬肚1個，生姜，料酒，精鹽。鮮山藥去皮，洗凈，切塊待用。栗子去皮洗凈待用。豬肚用面粉或精鹽、促反復(fù)搓洗數(shù)遍后，用水洗凈切塊，加姜、酒、清水適量，煲至八成熟后，加山藥、栗子煲熟加適量精鹽即可。
3、大棗30克，桂圓10粒，黑糯米100克，紅糖。大棗洗凈待用。桂圓去皮洗凈待用。黑糯米洗凈，加入大棗、桂圓適量水煮成的粥狀，依口味加入適量紅糖即可。
4、大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜于經(jīng)期受寒所致月經(jīng)后延，月經(jīng)過少等癥。
5、雞蛋2個，益母草30克，將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟后去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。適宜于瘀血阻滯所致的月經(jīng)過少，月經(jīng)后延癥。
6、紅高粱花、紅糖各適量，水煎，分2次飲服。適宜于月經(jīng)提前、經(jīng)量多而鮮紅者。
7、當(dāng)歸、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加鹽，飲湯食肉。適宜于月經(jīng)后延、量少、腹冷痛等癥。
8、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，飯前吃，1次吃完。適宜于經(jīng)期過短、血色深紅、量多的壯實女性。
9、生山楂肉50克，紅糖40克。先煎山楂去渣，沖入紅糖、趁熱飲。適用于月經(jīng)延后7、龍眼肉50克，雞蛋1個，先煎龍眼，30分鐘后打入雞蛋，共燉至熟，早晚各1次，連服10天。適用于虛證月經(jīng)不調(diào)。
10、雄雞冠2個，食鹽少許，雞冠煮熟，蘸鹽吃，每日1次，每月3-5次。適宜于虛寒月經(jīng)不調(diào)。
女孩月經(jīng)不調(diào)吃什么藥最好，以上就是為您介紹的內(nèi)容，供參考。
Ys630.com相關(guān)知識
藥物調(diào)理其實是一種比較常規(guī)的治療手段。我們知道藥物是存在一定的治療范圍的，如果超出這個范圍的話，藥物是沒有辦法達(dá)到我們預(yù)想的治療效果的。以月經(jīng)不調(diào)作為典型的例子的話，我們可以發(fā)現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)是存在不同的類型的。根據(jù)不同的癥狀，我們需要加以區(qū)分，選擇不同的藥物，那么大家知道月經(jīng)不調(diào)不可以服用什么樣的藥物嗎?
1、首先，活血化瘀的藥物不可以隨意使用，如果是血熱導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)的話，我們服用了活血化瘀的藥物，那么這樣會起到適得其反的效果。我們最好可以咨詢醫(yī)生，醫(yī)生的經(jīng)驗相比較來說是比較豐富的，他可以根據(jù)患者的癥狀描述得出大致的結(jié)論，我們最好可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物的服用，不要自己盲目地使用藥物。
2、我們不可以服用性激素類藥物，我們知道內(nèi)分泌環(huán)境是存在一種微妙的平衡的，月經(jīng)的穩(wěn)定運(yùn)行也是在激素的作用下，那么出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀之后，我們絕對不可以隨意地服用性激素類藥物，這些藥物很有可能會導(dǎo)致激素的分泌情況的紊亂程度不斷地加深，這對于我們的身體來說，傷害是比較大的。
藥物的使用也是存在一定的適用范圍的，如果超出這個范圍的話，那么藥物完全沒有辦法發(fā)揮效果。藥物上的禁忌我們一定要牢記，否則對身體造成的二度傷害完全是自己造成的。
：月經(jīng)不調(diào)吃什么藥好？月經(jīng)是女人的性征，也是女性身體健康與否的體現(xiàn)，但是不少女人都存在月經(jīng)不調(diào)的問題，十分困擾人。那么月經(jīng)不調(diào)吃什么藥好呢？下面為您介紹月經(jīng)不調(diào)吃什么藥好，看看吧。
各種月經(jīng)不調(diào)吃什么藥好？
1、血熱型
經(jīng)血色紅或有紫塊或深紅，質(zhì)粘而稠，心胸?zé)?，面紅口干，咽干口燥，顏面潮紅，尿黃便結(jié)，舌紅苔黃。治宜清熱涼血。
可服固經(jīng)丸、清經(jīng)散膠囊等。
2、肝郁化熱型
經(jīng)行不暢，胸脅乳房及小腹脹痛，胸悶不舒，煩躁易怒或善嘆息，噯氣食少，經(jīng)血色紅或紫，舌邊尖紅，口苦咽干，苔薄黃。治宜疏肝解郁清熱。
可服調(diào)經(jīng)止帶丸、逍遙丸、丹梔逍遙丸等。
3、氣虛型
經(jīng)行先期，或經(jīng)期延長，量多色淡質(zhì)清稀，神疲肢軟乏力，心悸氣短，食少便溏，小腹空墜，舌淡苔薄。治宜補(bǔ)氣攝血，可服補(bǔ)中益氣丸、歸脾丸等。
4、血虛型
經(jīng)期錯后，量少色談，質(zhì)清稀，頭暈眼花，心悸怔腫，少寐多夢，面色萎黃無華，舌淡少苔。治宜補(bǔ)血益氣。
可服婦科調(diào)經(jīng)片、婦寧丸、八珍益母丸、當(dāng)歸補(bǔ)血膏、八寶坤順丸、十珍香附丸、寧坤至寶丹、加味益母草膏、婦科十味片、安坤贊育丸、參茸白鳳丸等
5、血寒型
經(jīng)期延后，色暗量少，小腹冷痛、得熱則減，或畏寒肢冷，面色蒼白，舌苔薄白。治宜溫經(jīng)祛寒。
可服女青春、十二溫經(jīng)丸、女金丹、女寶、艾附暖宮丸、調(diào)經(jīng)丸、溫經(jīng)丸等。
6、氣滯型
月經(jīng)延后，量少色暗有塊，小腹脹甚而痛，胸脅乳房脹痛，舌質(zhì)暗，治宜理氣活血。
可服七制香附丸、婦科養(yǎng)神丸、婦康寧片、婦寧片、婦寶沖劑等。
7、血瘀型
月經(jīng)錯后，或經(jīng)來量少，色紫黑有塊，小腹脹痛拒按，或刺痛，血塊排出后其痛減輕，舌質(zhì)紫暗或有瘀點(diǎn)瘀斑。治宜活血化瘀。
可服田七痛經(jīng)散、婦科回生丹、婦科金丹、坤靈丸、雞血藤膏、桂枝茯苓丸、益母丸、益母草膏、調(diào)經(jīng)姊妹丸、慈航丸等。
月經(jīng)不調(diào)吃藥要注意什么？
有些月經(jīng)不調(diào)的人吃過藥之后不但沒好，月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象反而更加嚴(yán)重了?！稘?jì)陰綱目》中記載，某調(diào)經(jīng)藥物由烏雞、人參、鹿角膠、鹿角霜、黃芪、當(dāng)歸、白芍、銀柴胡、牡蠣等20味中藥合制而成，有補(bǔ)氣、滋陰、活血、止痛、安神等功效。氣血虧虛引發(fā)的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥狀可以由此得到緩解，而其他因素造成的婦科病癥就不在它的治療范圍之內(nèi)了。不過事實上很多調(diào)經(jīng)藥品都含有過量性激素，服用不當(dāng)就會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，嚴(yán)重者甚至還會因其造成不孕、流產(chǎn)和誘發(fā)癌癥。
所以，建議大家還是用飲食調(diào)理會比較好，可以多吃以下食譜：
1、歸地?zé)蛉?/p>
羊肉500克，當(dāng)歸、生地各15克，干姜10克。羊肉洗凈，切塊，放砂鍋中，并入洗凈之藥及醬油、鹽、糖、黃酒，清水各適量，紅燒至肉爛，可常服。
2、枸杞燉羊肉
羊腿肉1000克，枸杞50克，調(diào)料適量。羊肉整塊用開水煮透，放冷水中洗凈血沫，切塊。鍋中油熱時，下羊肉整塊，用開水煮，姜片煽炒，烹入料酒熗鍋，翻炒后倒入枸杞子、清湯（2000毫升），鹽、蔥，燒開，去浮沫，文火婉約11.5小時，待羊肉熟爛，去蔥、姜，入味精。
3、地黃煮酒
生地黃6克，益母草10克，黃酒200毫升。將黃酒倒入瓷瓶（或杯）中，加生地、益母草，隔水蒸約20分鐘，每次服50毫升，日服2次。
4、母雞艾葉湯
老母雞1只，艾葉15克。用法：將老母雞洗凈，切塊，同艾葉一起煮湯，分23次食用。月經(jīng)期連服23劑。
各種月經(jīng)不調(diào)吃什么藥好，以上就是為您總結(jié)的內(nèi)容，供參考。
月經(jīng)不調(diào)用什么藥 能治好嗎？似乎月經(jīng)不調(diào)是每一個女性朋友都會遇到的事情，隨著生活節(jié)奏的加快，很多女性朋友都會或多或少的出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況。因此很多女性都會隨身攜帶某種藥物，這種情況是十分不利的。因此針對疾病的治療，以下就是為您做出的詳細(xì)介紹。
月經(jīng)不調(diào)用什么藥 能治好嗎
月經(jīng)不調(diào)一直以來都是女性朋友最為關(guān)注的問題，而市面上常見的藥物與治療方式五花八門，讓女性朋友們無從選擇。也有不少女性朋友表示：治療過后，由于生活中無法保養(yǎng)，因此月經(jīng)不調(diào)再度來襲，這樣她們很苦惱。其實想要緩解月經(jīng)不調(diào)，日常生活中就有很多好方法。
所需材料：
黑木耳、花生米、大紅棗、生姜、花生
制作方法：
1.黑木耳提前用冷水泡發(fā)，生姜10克切片。
2.花生米10克提前用冷水浸泡約10分鐘。
3.紅棗10克提前用冷水浸泡約10分鐘洗凈，剔除棗核。
4.鍋內(nèi)放入清水500ml，放入準(zhǔn)備好的所有食材，大火煮開。
5.煮好后的湯可以加點(diǎn)紅糖，也可以加點(diǎn)蜂蜜來飲用。
另外在熬制的過程中一定要將湯里的浮沫去掉，這樣便能夠保證湯的口感。另外紅棗一直是女性補(bǔ)氣血、養(yǎng)顏最好的食物，同樣對于貧血的女性朋友也有著諸多的好處，因此黑木耳紅棗湯不僅能夠從根本上調(diào)理女性氣血，恢復(fù)月經(jīng)平衡，還具有補(bǔ)血益氣的功效。
月經(jīng)不調(diào)用什么藥 能治好嗎？其實任何一種疾病只需要積極配合醫(yī)生治療，在疾病前期都是可以有效治愈的。而月經(jīng)不調(diào)作為一個比較常見的婦科疾病，對于女性而言更加應(yīng)該保持良好的心態(tài)，了解疾病發(fā)生的原因，積極配合治療，避免胡亂用藥，是可以完全康復(fù)的。
月經(jīng)不調(diào)是困擾不少女性的常見問題，對于女性來說，月經(jīng)不調(diào)往往會帶來一系列的后果。如果出現(xiàn)了這種情況的話，一般是建議女性盡早的進(jìn)行調(diào)理，將其控制在合理的范圍之內(nèi)，然后長期地進(jìn)行治療，因為月經(jīng)不調(diào)很有可能是由于多方面因素造成的，所以調(diào)理起來也是需要耗費(fèi)一定的時間的，那么在常規(guī)的調(diào)理方式中，飲食調(diào)理是見效比較快的方式，那么吃什么調(diào)理的效果是比較好的呢?
1、我們知道在自然環(huán)境中生長的某些食材對于月經(jīng)不調(diào)的調(diào)理是有非常良好的作用。這類食材的典型代表有烏骨雞和荸薺。烏骨雞通體烏黑，對于調(diào)治月經(jīng)不調(diào)有奇效。我們最好選擇自然生長的烏骨雞，這樣療效更好。人工飼養(yǎng)的烏骨雞由于是吃飼料長大的，可能各方面的營養(yǎng)和功效會大打折扣。
2、荸薺，又被稱為馬蹄，對于治療功能性子宮出血有非常好的效果。因為出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀是因人而異的，有的女性會表現(xiàn)為子宮出血異常，經(jīng)期無限延長，這樣其實也是月經(jīng)不調(diào)的主要癥狀之一。那么，針對這種情況的話，建議女性可以服用荸薺來改善這種情況。
3、在水果方面的話，推薦含鐵元素比較豐富的水果給月經(jīng)不調(diào)的女性食用，像桃子、提子以及杏子都是非常不錯的選擇，女性可以在餐前飯后適量地服用一些，來幫助進(jìn)行月經(jīng)不調(diào)的日常調(diào)理。
水果是很多女性減肥時的首選，因為水果相比較其他食物來說熱量是比較低的，同時也可以加強(qiáng)維生素的補(bǔ)充。我們知道水果是按照性質(zhì)來劃分的，有的水果是溫?zé)嵝再|(zhì)的，有的水果性質(zhì)是寒涼的。對于女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀的話，我們可以選擇服用什么類型的水果呢?
1、含鐵水果：首先，我們知道女性在經(jīng)期內(nèi)伴隨子宮內(nèi)膜脫落的還有大量的鮮血，有的女性月經(jīng)不調(diào)的癥狀是經(jīng)量過少甚至閉經(jīng)，有的患者的癥狀是月經(jīng)周期過長或者經(jīng)量過大，無論如何，月經(jīng)不調(diào)總是會造成氣血的虧虛。那么針對這種情況來說的話，我們可以適量地攝入一些含鐵元素比較豐富的水果。這些水果的典型代表有櫻桃、桃子、西梅、杏子等，其中櫻桃含有大量的維生素E，可以有效地改善身體內(nèi)部的自由基的狀態(tài)、延緩衰老以及美容養(yǎng)顏。女性可以多吃一些櫻桃。
2、性質(zhì)溫?zé)岬乃盒再|(zhì)溫?zé)岬乃麑τ诟纳婆栽陆?jīng)不調(diào)的情況有比較好的作用。這些水果的典型代表有石榴、菠蘿、山楂等，這些水果可以有效地調(diào)整宮寒的癥狀，幫助女性順利度過經(jīng)期。
上述的水果對于女性來說都是比較友好的，針對女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀的話，可以有效地起到輔助治療的作用，我們平時也可以在飲食上多加注意，注意飲食的規(guī)律性，水果一般是在飯后半小時之后食用最佳。
女性月經(jīng)不調(diào)似乎是一個老生常談的問題，生活中很多女性都或多或少有著月經(jīng)不調(diào)的問題。那么月經(jīng)不調(diào)該如何調(diào)理呢?月經(jīng)不調(diào)吃什么好呢?月經(jīng)不調(diào)吃什么藥呢?除了藥物之外又有哪些比較好的食譜推薦呢?今天一探究竟。
月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
現(xiàn)在女性生活壓力大，由于外部和自身因素常常導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，因此月經(jīng)不調(diào)的女性可以從以下幾個方面進(jìn)行調(diào)理：
1、飲食：現(xiàn)代女性以瘦為美，所以節(jié)食減肥成為很多人的首選，但是這樣的結(jié)果很不利于健康，這是常常導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的原因之一。在正常的一日三餐當(dāng)中我們還是要攝入足夠量的時肉類以及富含蛋白質(zhì)之類的食物。新鮮的蔬菜和瓜果也是首選。
2、注意情緒的把控：現(xiàn)在女性不僅要忙著工作還要兼顧家庭，自身背負(fù)的壓力比較大，容易產(chǎn)生焦慮和不安的情緒，這也會影響月經(jīng)的正常到來。所以在平時的生活中藥注意控制好的自己的情緒，及時疏導(dǎo)。
3、注意個人衛(wèi)生。女生的貼身內(nèi)衣最好選擇一些質(zhì)地比較好的棉內(nèi)褲，一是要注意透氣，二要注意保暖，不然很容易寒氣侵體。
月經(jīng)不調(diào)吃什么好
1、銀耳：銀耳不僅具有美容養(yǎng)顏的功效，同時還兼具有止血、活血、潤腸通便的功效，特別適用于月經(jīng)不調(diào)的女性。
2、烏雞肉：烏雞肉是很好的不養(yǎng)食品，因為具有補(bǔ)虛勞贏弱、益產(chǎn)婦的功效，月經(jīng)不調(diào)或者是白帶比較多的女性可以多多食用。
3、茄子：茄子比較大眾，很多人很喜歡吃但是并不知道茄子具有清熱活血、消腫止痛、通絡(luò)散淤的功效，對于痛經(jīng)或者是月經(jīng)過多的女性來說有著很好的調(diào)理作用。
4、蓮藕：蓮藕中有著豐富的維生素C，對于收縮血管和止血具有很好的功效，其中含有的維生素C對于體制比較虛弱的人來說也很合適。一些月經(jīng)不調(diào)的或者是經(jīng)期提前而且量比較大的患者來說可以適量的食用。
5、羊肉：羊肉是很好的滋養(yǎng)品，羊肉的營養(yǎng)價值很高，性熱、具有驅(qū)寒、開胃健脾、補(bǔ)腎，對于腹部疼痛以及體寒者有著很好的滋補(bǔ)效果。同時對于經(jīng)血不調(diào)、產(chǎn)后淤血也有很好的作用。
月經(jīng)不調(diào)吃什么藥
1、烏雞白鳳丸。適用于氣血兩虛的人，一些人經(jīng)量比較少，同時月經(jīng)來的時候經(jīng)常伴有小腹痛、身體感到疲憊，此時服用烏雞白鳳丸來調(diào)經(jīng)血、補(bǔ)中益氣丸等。
2、固經(jīng)丸清凈顆粒。適用于虛弱性的患者，這類患者表現(xiàn)為經(jīng)期量多且顏色比較紅，此時服用固經(jīng)丸清凈顆?？梢跃徑獯税Y狀。
3、風(fēng)輪止血片和四紅丹。適用于實熱性患者，這類患者常常表現(xiàn)為經(jīng)期時間長量多，月經(jīng)粘稠有血塊。
4、田七痛經(jīng)散艾附暖宮丸。適用于血寒型，這類患者經(jīng)常表現(xiàn)為經(jīng)期延后且小腹脹痛，身體畏寒。
5、月月舒沖劑、失笑散、當(dāng)歸浸膏片七制香附丸逍遙丸、適用于氣滯血瘀性患者，這類患者經(jīng)常表現(xiàn)為月經(jīng)前后無定期 ，經(jīng)量比較少顏色通常是紫色。
月經(jīng)不調(diào)食譜推薦
1、龍眼蛋湯。龍眼蛋湯對于產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)、心脾血虛所至的神經(jīng)衰弱有很好的調(diào)養(yǎng)作用，還能夠補(bǔ)脾健胃，養(yǎng)血安神。
2、韭菜炒羊肝。這道食譜對于止血、調(diào)經(jīng)等功效，女性在月經(jīng)不調(diào)的時候通過此道膳食可以明顯改善癥狀。
3、烏賊湯。烏賊具有很好的滋補(bǔ)作用，通過湯類進(jìn)入身體對于調(diào)節(jié)血虛、閉經(jīng)以及月經(jīng)不調(diào)等癥狀具有很好的緩解作用。同時還兼具活血、和血，清熱的功效。
治療月經(jīng)不調(diào)的中藥
1、柴胡白芍。柴胡白芍具有調(diào)氣理血、清熱養(yǎng)陰的功效，對于經(jīng)期期間量比較大或者是少的患者都有很好的調(diào)節(jié)作用。
2、當(dāng)歸。月經(jīng)不調(diào)的主治者當(dāng)屬于當(dāng)歸，對于滋補(bǔ)肝腎、活血通經(jīng)有很好的作用。
3、地骨皮女貞子。地骨皮女貞子主要用于止血和養(yǎng)陰涼血，對于月經(jīng)不調(diào)有著很好的作用。
月經(jīng)不調(diào)飲食調(diào)理注意事項
1、不宜吃過多的甜品類食品，像糖果和蛋糕等。攝入含糖量過高的食品容易引發(fā)頭暈、心跳加快以及情緒不穩(wěn)定。
2、不宜吃生冷的食物：吃生冷的食物容易導(dǎo)致痛經(jīng)和閉經(jīng)的問題，生冷的食品不利于消化，會導(dǎo)致血液流通不暢，很容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)或者是量少的問題。
3、不要飲用濃茶：濃茶中的咖啡因會加重痛經(jīng)和經(jīng)血量，導(dǎo)致月事久久走不掉，而且濃茶還會對神經(jīng)和心血管產(chǎn)生很大的刺激作用，容易引發(fā)焦慮不安的情緒。同時濃茶中含有的鞣酸會影響人體對于鐵的吸收，造成缺鐵性貧血。
4、不要吃辛辣刺激性的食物：刺激性的食物會刺激血管擴(kuò)張，盆腔容易充血，導(dǎo)致痛經(jīng)或者是月經(jīng)不調(diào)。
5、不要吃過咸的食物，因為過咸的食物中的鹽分和體內(nèi)水分的集聚和增加，在月經(jīng)初期容易出現(xiàn)頭痛的情況，人也比較容易生氣。
6、盡量不要喝酒：在月經(jīng)期間女性體內(nèi)的解酒酶減少，為了幫助解酒會增加肝臟的負(fù)擔(dān)，因此經(jīng)期飲酒對肝臟的影響會比較大。
月經(jīng)不調(diào)看似是一個多數(shù)人都有的問題，但是長期的月經(jīng)不調(diào)不僅對于身體不好，而且也不利于女性孕育下一代，所以在平時的生活中女性朋友應(yīng)該多多關(guān)注自身的月經(jīng)問題，了解一些月經(jīng)方面的知識。
