手麻的原因有哪些 如何緩解手麻的現(xiàn)象
養(yǎng)生的茶有哪些。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新。”社會發(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。如何避開有關(guān)養(yǎng)生保健的認識誤區(qū)呢？下面是小編為大家整理的“手麻的原因有哪些 如何緩解手麻的現(xiàn)象”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
隨著年紀的變大，很多的患者會出現(xiàn)手麻的現(xiàn)象，為什么會手麻呢，導(dǎo)致手麻的原因有哪些?手腳麻木的原因有哪些?出現(xiàn)這類的癥狀我們應(yīng)該怎么辦才好，治療手麻的小妙招有哪些?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
手麻的原因有哪些
1、上肢神經(jīng)卡壓
一是拇、食、中指的麻痹痛苦。常有夜間麻醒史，醒后活動可好轉(zhuǎn)。患者嚴重的情況下還會伴有手部肌肉萎縮的現(xiàn)象，影響手的精密動作，這是由于正中神經(jīng)在腕部遭到壓榨，即所謂的“腕管綜合征”;二是環(huán)、小指的麻痹痛苦，也可有夜間麻醒史，嚴重者伴有肌萎縮，環(huán)、小指的屈指力下降，影響精密運用。這是由于神經(jīng)在肘部遭到卡壓，即所謂的“肘管綜合征”。
2、頸椎病
引起手麻最常見的疾病就是頸椎病，它是中老年人好發(fā)的疾病之一。當(dāng)人步入中年以后，一些器官往往會發(fā)生退行性變，當(dāng)頸椎間盤發(fā)生退行性以后，往往會導(dǎo)致頸椎間盤突出或是關(guān)節(jié)突發(fā)生增生或肥大，這些突出的頸椎間盤或增生的關(guān)節(jié)突一旦壓迫鄰近的頸神經(jīng)根時，便出現(xiàn)了頸椎病。頸椎病除了有手指麻木、感覺異常以外，還伴隨其它癥狀，如：頸肩部骨肉酸痛，上肢有放射痛或活動障礙等。確診頸椎病并不困難，只要照一張X光片就可以了。另外還有一種檢查頸椎病的簡單方法，一個人托患者側(cè)頭部，一手握患者側(cè)上肢，將其外展90°，兩手同時向反方向推拉，有放射痛或麻木者可初步確診為頸椎病。
3、中風(fēng)
引起手麻的另一常見疾病就是中風(fēng)?！肚鍧崒氳b·中風(fēng)門》曾說：“俗人初覺大指、次指麻痹不仁或不必者，三年之內(nèi)有中風(fēng)之疾?！表毞乐怪阂松髌鹁?，節(jié)飲食，遠房幃，闊情志。盡管手指麻痹紛歧定會發(fā)作中風(fēng)，但關(guān)于年齡在40歲以上的中年人來說，如果經(jīng)常出現(xiàn)頭痛、眩暈、頭重腳輕、肢體麻痹、舌頭發(fā)脹等癥狀，且患者平常又有高血壓、高血脂、糖尿病、腦動脈硬化等疾病時，應(yīng)多加以留意，警覺中風(fēng)的發(fā)作。
4、更年期綜合征
進入更年期的婦女有時候也有手麻的現(xiàn)象，但是并不明顯，隨著更年期的結(jié)束，手麻現(xiàn)象就會隨之消失。
總歸。手麻癥狀的確診，還需參閱頸椎片、肌電圖等輔助檢查才干清晰結(jié)論。一旦確診，如若癥狀尚輕，則經(jīng)正規(guī)的非手術(shù)醫(yī)治，均可有不同程度好轉(zhuǎn)，如若癥狀顯著，并呈現(xiàn)手內(nèi)肌顯著萎縮，則應(yīng)及時采納手術(shù)醫(yī)治，阻止病況開展，以免形成手內(nèi)涵肌不可逆的嚴峻萎縮，導(dǎo)致手的功用嚴峻妨礙。
手腳麻木的原因有哪些
1、是患有糖尿病的人會出現(xiàn)手腳麻木，主要是血管病變導(dǎo)致的。
2、是藥物或化學(xué)制劑引起的麻木。
3、是神經(jīng)炎引起的麻木。
4、是四肢分散性地出現(xiàn)麻木.局部神經(jīng)受到了刺激，如醉酒后的中風(fēng)、昏迷引起對頭部神經(jīng)刺激、頸椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神經(jīng)刺激導(dǎo)致的腿麻木等。
為什么會患上腎炎，相信這是很多人都想知道的問題，隨著生活條件的越來越好，可患上腎炎的人卻是越來越多。在平時的生活中怎么知道自己患上腎炎了呢，腎炎的癥狀有哪些?腎炎有哪些治療方法?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
為什么會患上腎炎
先天因素
有的患者在出世之后身體里邊的養(yǎng)分極度缺少導(dǎo)致養(yǎng)分不良的狀況。這樣長期下去很可能會導(dǎo)致機體的各項功用出現(xiàn)異常情況，與此同時腎臟也將會受到牽連，從而導(dǎo)致腎炎的發(fā)病。關(guān)于這類人，我們一定要重視日常養(yǎng)分的補充，及時進行有用的醫(yī)治。
飲食不合理
腎炎的發(fā)病還有一個原因就是飲食的不合理，包括挑食、暴飲暴食等。如果每天的營養(yǎng)不足就會導(dǎo)致身體的正常代謝供應(yīng)不上，長期下去導(dǎo)致身體處于虛弱勞累狀態(tài)，最終引發(fā)腎炎。
感染
如果患者的身體遭到了各種各樣的感染。也是會導(dǎo)致腎炎的發(fā)生的。不管是呼吸道感染還是腸胃感染，都會給身體帶來不同程度的損傷，終究加重腎臟的擔(dān)負，引起腎炎的發(fā)病。
基因出現(xiàn)變化
患者的基因如果出現(xiàn)變化(在這里主要指的是基因突變)，也可能會引起腎炎的發(fā)病。一般情況下，基因突變會發(fā)生在胚胎時期，因為受到各種因素的影響，會使患者的基因產(chǎn)生變化，從而導(dǎo)致腎臟的病變，引發(fā)腎炎。
過度疲勞
很多腎炎患者才發(fā)病之前長期處于疲勞狀態(tài)，使身體的各個器官不能夠得到充足的休息，這樣下去會逐漸的加重腎臟的排毒負擔(dān)，形成惡性循環(huán)，最終就會使腎臟出現(xiàn)病變，引起腎炎的發(fā)病。
腎炎的癥狀
水腫
剛開始早期腎炎患者會呈現(xiàn)的癥狀是傷風(fēng)?？墒菚?周之后發(fā)現(xiàn)上眼瞼和面部有水腫，這時候就應(yīng)該及時的去醫(yī)院查看病況。腎臟因病理性危害而呈現(xiàn)水腫癥狀時，輕者僅顏面部、眼瞼和雙下肢水腫，嚴重者廣泛全身，并伴有胸水、腹水。
高血壓
患有腎炎的患者多半會有高血壓的癥狀，它是因為由于腎小球濾過率下降，重吸收增加，導(dǎo)致體內(nèi)水鈉潴留;腎素系統(tǒng)被激活起。
當(dāng)血壓輕度升高時患者幾乎沒有自覺癥狀， 因此決不能僅靠測量一次血壓就對血壓做出判斷。多數(shù)腎臟病患者出現(xiàn)高血壓，收縮壓在 1 50—180 毫米汞柱，舒張壓在 90。120 毫米汞柱，多表現(xiàn)為頭痛、頭漲、失眠、記憶力減退。 眼底鏡檢查可見眼底出血、滲血、視乳頭水腫。
尿異常
尿液的顏色、氣味、量、性質(zhì)會發(fā)生變化通常也是腎炎患者會出現(xiàn)的癥狀。尿液會發(fā)紅或者呈茶色，這有可能就是血尿，是由血液中的紅細胞混在尿中所致。出血多時，表 現(xiàn)肉眼血尿;但實際上多數(shù)病人尿內(nèi)出血量較少，肉眼看不出血色，僅在顯微鏡檢查下發(fā) 現(xiàn)紅細胞數(shù)超出正常數(shù)字，為鏡下血尿，多在體檢時發(fā)現(xiàn)。因此，需要定期進行體檢。
5、是腫瘤等壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的麻木。
6、是離子紊亂、酸堿失衡、內(nèi)分泌紊亂、心理因素等。
治療手麻的小妙招
1、按摩胸部，強心固本
用一手拇指沿膻中穴(位于胸骨中線上，兩乳頭連線的中點，平第4肋間隙處)，四指沿天池穴(位于胸部乳頭外側(cè)1寸，前正中線旁開5寸，第4肋間隙凹陷處)、神封穴(在胸部正中線旁2寸，第4肋間隙凹陷處)按摩。
另一只手從頸部天突穴(位于頸部前正中線上，胸骨上窩正中處)向下至胸底鳩尾穴(位于臍上7寸，劍突下半寸處)上下按摩，共計100次。
2、按摩頸部，活血化瘀
以左右手分別用拇指和四指分開，掐捏喉部上端廉泉穴(位于頸部前正中線上，喉結(jié)上方，舌上緣凹陷處)、人迎穴(位于頸部喉結(jié)旁開1.5寸處)和其下端的天突穴各100次。
再以左右手分別有節(jié)奏地按搓頸后的天柱穴(位于頸部斜方肌處緣之后發(fā)凹陷中，約當(dāng)后發(fā)髻正中旁開1.3寸)和啞門穴(位于頸部后正中線上，第1、2頸椎棘之間的凹陷處)各64次，按搓時要輔以頭部的俯仰動作。
3、梳洗手臂，理經(jīng)祛邪
用右手掐捏左腋窩極泉穴(位于腋窩頂點，腋動脈搏動處)，爾后再從上而下，由下而上梳洗手臂內(nèi)外側(cè)。
再按合谷穴(將一手拇指指間關(guān)節(jié)紋正對另一手拇指，食指之間的指蹼邊緣，此拇指尖所指之處)和勞宮穴(位于手掌心，第2、3掌骨之間偏于掌骨的掌中紋處，握拳屈指時，中指指尖所指)各64次，最好再以同法換手按摩。
4、伸長頸部，疏筋解痙
雙手提至腰部，吸氣，然后慢慢向下壓去，腳底用力抓地，挺胸收腹，頸部有意識地向上伸長，吸取天地之靈氣。
總結(jié)：通過上文小編的介紹，詳細大家對手麻的原因有哪些也有了一定的了解了，手麻可能是上肢神經(jīng)卡壓、脊椎病、中風(fēng)、更年期綜合征等一系列的癥狀導(dǎo)致的，上文還介紹了治療手麻的小妙招，希望對大家能有幫助。
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手麻是大家在日常生活中經(jīng)常會遇到的一種癥狀，手麻是指手部麻木，而女性手麻就是指女性有手麻的癥狀，那么請問女性手麻是什么原因?女性手麻怎么治療?女性手麻的危害是什么?下面小編為大家講解。
女性手麻是什么原因
1、上肢神經(jīng)受壓迫
一是拇指、食指、中指的麻木疼痛，常有夜間麻醒史，醒后活動可好轉(zhuǎn)、嚴重者可伴有手部肌肉萎縮，影響手的精細動作，這是因為神經(jīng)在腕部受到壓迫，即所謂的“腕管綜合征”。
二是小拇指的麻木疼痛，也可有夜間麻醒史，嚴重者伴有肌肉萎縮，小拇指的屈指力下降，影響精細動作。這是因為神經(jīng)在肘部受到壓迫，即所謂的“肘管綜合征”。
2、頸椎病
引起手麻最常見的疾病就是頸椎病，它是中老年人多發(fā)的疾病之一。當(dāng)人步人中年以后，隨著年齡的增加，一些器官往往會發(fā)生退行性病變，當(dāng)頸椎間盤發(fā)生退行性病變以后，往往會導(dǎo)致頸椎間盤突出或是關(guān)節(jié)突發(fā)增生或肥大，這些突出的頸椎間盤或增生的關(guān)節(jié)一旦壓迫鄰近的頸神經(jīng)根時，便出現(xiàn)了頸椎病。
頸椎病除了有手指麻木、感覺異常癥狀以外，還伴隨其他癥狀，如：頸肩部肌肉酸痛、上肢有放射痛或活動障礙等。
3、中風(fēng)
引起手麻的另一常見疾病便是中風(fēng)?！缎l(wèi)生寶鑒·中風(fēng)門》曾說：“凡人初覺大指、次指麻木不仁或不用者，三年之內(nèi)有中風(fēng)之疾?！表氼A(yù)防之：宜慎起居，節(jié)飲食，遠房韓，闊情志。
雖然手指麻木不一定會發(fā)生中風(fēng)，但對于年齡在40歲以上的中老年人來說，如果經(jīng)常出現(xiàn)頭痛、眩暈、頭重腳輕、肢體麻木、舌頭發(fā)脹等癥狀，且患者平時又有高血壓、高血脂、糖尿病、腦動脈硬化等疾病時，應(yīng)多加以注意，警惕中風(fēng)的發(fā)生。
4、更年期綜合征
另外，進入更年期的婦女有時候也有手麻的現(xiàn)象，但是并不明顯，隨著更年期的結(jié)束，手麻現(xiàn)象就會隨之消失。
女性手麻怎么治療
一、按摩胸部，強心固本
用一手拇指沿膻中穴，四指沿天池穴、神封穴按摩。
另一只手從頸部天突穴向下至胸底鳩尾穴上下按摩，共計100次。
二、按摩頸部，活血化瘀
以左右手分別用拇指和四指分開，掐捏喉部上端廉泉穴、人迎穴和其下端的天突穴各100次。
在我們生活中艾滋病是一種可怕的慢性的傳染病，有些人又患有艾滋病的經(jīng)歷，那你知道艾滋病的早期癥狀有哪些嗎?我們又該如何預(yù)防艾滋病呢?艾滋病人吃什么好呢?感興趣的朋友就請看下面的內(nèi)容吧。
艾滋病的早期癥狀
1、持續(xù)低熱
研究表明，在整個艾滋病癥狀中，以發(fā)熱最為常見，一般表現(xiàn)為高危后2-4周出現(xiàn)抗生素、激素以及各種檢查難以排除的持續(xù)性低熱。
2、疲乏
在感染艾滋病的初期，患者經(jīng)常會感覺到疲勞，這是非常常見，且持續(xù)時間較長，但是現(xiàn)代社會快速的生活節(jié)湊，工作壓力，睡眠不足，飲食不規(guī)律，缺少運動等也容易導(dǎo)致疲勞。因此，高危后如果出現(xiàn)疲乏癥狀，不要過份恐慌，確定是否感染，艾滋病檢測是最好的方法。
3、原因不明的咽炎
咽炎是咽部粘膜，粘膜下組織的炎癥，常為上呼吸道感染的一部分。依據(jù)病程的長短和病理改變性質(zhì)的不同，分為急性咽炎，慢性咽炎兩大類。 40-80%的艾滋病感染者，會出現(xiàn)如咽炎等急性期癥狀。
4、體重突然減輕10%以上
體重下降是因為HIV病毒進入體內(nèi)后破壞了你的免疫系統(tǒng)，導(dǎo)致你的免疫系統(tǒng)迅速下降，所以會出現(xiàn)腹瀉，低燒不退，體重迅速下降。
5、頭痛
頭痛很多情況下都會出現(xiàn)的，并沒有特異性，沒必要非要往艾滋上想的，雖然艾滋病初期癥狀中會出現(xiàn)這個癥狀，但你要是恐艾的話建議你還是用艾滋病試紙做個艾滋病檢測。
6、惡心
人體感染HIV后，系統(tǒng)會發(fā)生一系列抵抗外界病毒侵擾的體內(nèi)反應(yīng)，機體在抵御外界病毒的同時，人體會產(chǎn)生惡心或嘔吐的感覺。
7、肌肉和關(guān)節(jié)痛
只有肌肉關(guān)節(jié)隱痛，肌肉關(guān)節(jié)隱痛，是很常見的一種癥狀，不必太擔(dān)心。
8、盜汗
艾滋病引起的盜汗，虛汗，都是由免疫下降，病毒性感染所致。此時應(yīng)該增強體質(zhì)，日光浴、冷水浴都可以緩解此癥狀。
再以左右手分別有節(jié)奏地按搓頸后的天柱穴和啞門穴各64次，按搓時要輔以頭部的俯仰動作。
三、伸長頸部，疏筋解痙
雙手提至腰部，吸氣，然后慢慢向下壓去，腳底用力抓地，挺胸收腹，頸部有意識地向上伸長，吸取天地之靈氣。
四、梳洗手臂，理經(jīng)祛邪
用右手掐捏左腋窩極泉穴，爾后再從上而下，由下而上梳洗手臂內(nèi)外側(cè)。
再按合谷穴和勞宮穴各64次，最好再以同法換手按摩。
女性手麻的危害
1、側(cè)方突出型
因為頸脊神經(jīng)根受到刺激，表現(xiàn)為單側(cè)根性。輕者出現(xiàn)頸脊神經(jīng)支配區(qū)(即患側(cè)上肢)的麻木感，重者可出現(xiàn)受累神經(jīng)節(jié)段支配區(qū)的劇烈疼痛，如刀割樣或燒灼樣，同時伴有針刺樣或過電樣竄麻感，疼痛癥狀可因咳嗽而加重。
2、旁中央突出型
有單側(cè)神經(jīng)根及單側(cè)脊髓受壓的癥狀。
3、中央突出型
表現(xiàn)為雙側(cè)脊髓受壓。早期癥狀以感覺障礙為主或以運動障礙為主,晚期則表現(xiàn)為不同程度的上運動神經(jīng)元或神經(jīng)束損害的不全痙攣性癱瘓，如步態(tài)笨拙,活動不靈,走路不穩(wěn),常有胸、腰部束帶感，重者可臥床不起，甚至呼吸困難，大、小便失禁。所以要及時治療。
如何預(yù)防手麻
1、減少損傷
避免和減少急性損傷，如避免抬重物等。
2、姿勢端正
改正不良姿勢，減少勞損，每低頭或仰頭1—2小時，需要做頸部活動，以減輕肌肉緊張度。預(yù)防頸椎病的發(fā)生，最重要的是，要改善坐姿，埋頭苦干時，也可間斷地做運動。
結(jié)語：手部麻痛是手部疾病中常見的一種癥狀，它常提示上肢神經(jīng)受到了卡壓，手麻雖然不會傷害身體，卻會影響大家的生活，上文詳細的講訴了女性手麻是什么原因，女性手麻怎么治療以及女性手麻的危害，希望大家能夠注意。
椒麻雞是川菜之一，制作起來簡單，按自己的口味而做，今天這道小菜，采取雞脯、雞背和雞腿三個地方的肉，加些自制麻汁拌勻，清香十足，鮮辣可口，也可以熱食哦。
【夏季白領(lǐng)緩解疲勞椒麻手撕雞】
主料：三黃雞半只、
輔料：花椒1/3茶匙、高湯1碗、辣椒10個、芝麻半湯匙、香菜3根、香蔥4根、姜1塊、蒜1頭、鹽1湯匙、花椒粉1茶匙、黃酒1碗、香油半湯匙、雞精1茶匙、
步驟：
椒麻手撕雞的做法步驟1.原料。
椒麻手撕雞的做法步驟2.三黃雞洗凈用開水燙一下，去掉上面的絨毛和臟東西，用牙簽或者叉子戳均勻小洞。
椒麻手撕雞的做法步驟3.生姜擦末和花椒粉，一湯勺鹽，混合后，均勻的抹在雞身上，并按摩一下。用保鮮膜包上腌漬半小時到兩小時。
夏季白領(lǐng)緩解疲勞椒麻手撕雞
椒麻手撕雞的做法步驟4.燒開水能淹沒雞肉為準，水里放一塊生姜拍碎，一碗黃酒。把雞肉浸泡在里面，大火燒開轉(zhuǎn)最小火燜15-20分鐘。放進冰水里冰透，用手撕開。
椒麻手撕雞的做法步驟5.準備好：高湯，花椒，辣椒切圈，芝麻，香菜香蔥切末。姜片三片。
椒麻手撕雞的做法步驟6.鍋里放入芝麻油和食用油的混合，要是有條件全部用芝麻油。平時炒菜的量。把姜片炒出香味，關(guān)火。
夏季白領(lǐng)緩解疲勞椒麻手撕雞
椒麻手撕雞的做法步驟7.油稍微涼一下，倒入芝麻花椒辣椒，一起最小火熬一會。倒入高湯。大火燒開小火熬煮。
椒麻手撕雞的做法步驟8.雞肉用手撕好備用。
椒麻手撕雞的做法步驟9.椒麻汁中放鹽，雞精調(diào)味。把雞肉倒進去，煮開關(guān)火，泡半小時即可?？梢蚤_最小火入味。出鍋撒香蔥香菜即可。
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三黃雞的食用效果
1.增強體力
雞肉的消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。
2.補腎精
夏季白領(lǐng)緩解疲勞椒麻手撕雞
可緩解由于腎精不足所導(dǎo)致的小便頻繁、耳聾、精少精冷等癥狀。
3.增強消化能力
具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心腦功能、促進兒童智力發(fā)育方面，更是有較好的作用。
4.提高人的免疫力
現(xiàn)代社會中天天忙忙碌碌，常處于亞健康狀態(tài)的白領(lǐng)最好多吃一些，以增強免疫力，減少患病幾率。 雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效，用于治療虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后乳少、消渴、水腫等癥狀。
手麻的問題大家不會陌生，現(xiàn)在很多人都有這樣的情況產(chǎn)生，很多人都會出現(xiàn)手麻的情況，這樣的問題雖然看似不是什么大問題，但是會給我們正常的生活帶來非常多的不便，所以說我們應(yīng)該對手麻的問題有所了解，那么具體手麻是怎么回事，一起和看看吧。
手麻怎么回事
出現(xiàn)了手麻的情況，首先要小心是因為頸椎病導(dǎo)致的問題，實際上引起手麻問題中，最常見的一個疾病，就是頸椎病導(dǎo)致的，這是中老年人最容易產(chǎn)生的一種疾病，在中年之后就很容易會因為頸椎間盤突出以及關(guān)節(jié)突發(fā)生增生、肥大的問題，而且這些突出的頸椎間盤以及增生的關(guān)節(jié)，一旦壓迫導(dǎo)致頸部神經(jīng)的時候，就會出現(xiàn)頸椎病的問題。
這時候就會導(dǎo)致頸椎出現(xiàn)骨質(zhì)增生的問題，還會有椎間盤退化、局部關(guān)節(jié)韌帶松弛等問題，這時候就會引發(fā)頸椎局部血管、神經(jīng)組織受壓，從而造成手麻的問題，而且癥狀的表現(xiàn)上也是多種多樣的，手麻只是其中的一個癥狀。
痛風(fēng)也可能會引發(fā)手麻的問題，主要是因為尿酸沉淀在正中神經(jīng)的部位，這時候就會壓迫到正中神經(jīng)，就會出現(xiàn)手麻疼痛等問題。
中風(fēng)是導(dǎo)致手麻的一個原因，如果出現(xiàn)了初覺大指、次指麻木不仁等問題，那么往往就會有中風(fēng)問題的隱患了，雖然手麻的問題不一定就保證人體會發(fā)生中風(fēng)問題，但是對中年人來說，如果經(jīng)常性的出現(xiàn)頭痛、眩暈、頭重腳輕，或者是手麻等一系列癥狀，而且還有三高問題的存在，那么一點要警惕手麻的產(chǎn)生。
腦缺血也是會引發(fā)手麻問題的，主要是老年人容易產(chǎn)生這樣的問題，因為老年人經(jīng)常會幻速高血壓、高血脂，高血壓等問題，是很容易會引起血管痙攣的情況，而高血脂的問題則會血管硬化，加上老年人血液粘稠度會增高，睡眠時血流又緩慢，這些因素都會導(dǎo)致發(fā)生一過性腦缺血而致手發(fā)麻。因此需要定期的檢查血壓、血脂，如果存在高血壓、高血脂的問題，必須進行治療。
手麻怎么辦
如果出現(xiàn)手麻的問題，我們可以試試按摩內(nèi)關(guān)穴，這一穴位是在手掌心向上，腕橫紋正中后二寸的位置上。這一穴位剛好處在神經(jīng)上，這是我們緩解手麻問題的最佳方法。
按摩手三里同樣可以幫助感覺手麻問題，保持手肘彎屈的狀態(tài)，然后把肘尖端向著手腕方向，三寸四橫指的距離，也就是肌肉鼓起來的胃部去按壓，等到穴位出現(xiàn)酸脹感覺的時候。這時候就可以起到治療肩頸的效果，一般來說就已經(jīng)引起上肢麻到手指的癥狀產(chǎn)生了，而且按壓手三里之后，要繼續(xù)揉按到手腕部位才行。
如何預(yù)防手麻
想要預(yù)防手麻的問題，可以試試微型帶刃針，能夠?qū)χ夤?、尺管、腕管以及第七頸椎棘突附近存在的壓迫問題，起到治療效果，而且還可以通過帶刃針的切開、撥開，能夠讓局部的壓力出現(xiàn)減輕的情況，可以避免壓迫神經(jīng)，從而起到治愈的效果。
學(xué)會積極的治療原發(fā)病是很重要的，我們可以根據(jù)不同病情，從而采取針對性的治療方法?？梢越獬窠?jīng)壓迫的問題，從而改善、預(yù)防手麻的癥狀產(chǎn)生。
在平時的生活和工作中，注意改正不良的姿勢，減少疲勞情況的產(chǎn)生，在低頭、仰頭達到1—2小時之后，就需要及時的進行頸部活動，這樣才可以減輕肌肉的緊張程度，保護身體健康的同時還可以預(yù)防手麻問題。
治療手麻吃什么好
對于手麻的人群來說，在平時就應(yīng)該多吃些富含高蛋白的食物才行，所以說豬、牛、羊肉、雞、鴨、兔、魚、蛋、奶、大豆等類型的食物很適合吃。而糖類、脂類的食物也可以適當(dāng)?shù)某孕Ｊ致榛颊呤切枰黾訜崃繑z入的。而且在菜肴中也要多帶些鹽分，可以讓血壓升高，還可以解決手麻問題的影響，所以說存在這樣問題的人群，是應(yīng)該這樣吃才能緩解手麻的問題。
上面對于手麻的問題進行了介紹，能夠發(fā)現(xiàn)手麻的情況對我們健康影響還是比較大的，而且是可能因為患病導(dǎo)致的問題，所以說手麻的情況必須要小心對待，發(fā)現(xiàn)問題之后及時的解決和治療，這樣才可以避免進一步疾病對健康的威脅。
手麻是大家在日常生活中經(jīng)常會遇到的一種癥狀，手麻是指手部麻木，造成手麻的原因有許多，有許多疾病都有手麻的癥狀，那么請問手麻是怎么回事?手麻怎么治療?治療手麻的偏方是什么?下面小編為大家講解。
手麻是怎么回事
手部麻痛是一種很常見的癥狀，有許多手部疾病都有手麻的癥狀，手麻通常是提示上肢神經(jīng)受到了卡壓。手腳麻木的原因有:
1是患有糖尿病的人會出現(xiàn)手腳麻木，主要是血管病變導(dǎo)致的。
2是藥物或化學(xué)制劑引起的麻木。
3是神經(jīng)炎引起的麻木。
4四肢分散性地出現(xiàn)麻木.局部神經(jīng)受到了刺激，如醉酒后的中風(fēng)、昏迷引起對頭部神經(jīng)刺激、頸椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神經(jīng)刺激導(dǎo)致的腿麻木等。
5是腫瘤等壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的麻木.
6是離子紊亂、酸堿失衡、內(nèi)分泌紊亂、心理因素等。
手麻的危害
1、側(cè)方突出型
因為頸脊神經(jīng)根受到刺激，表現(xiàn)為單側(cè)根性。輕者出現(xiàn)頸脊神經(jīng)支配區(qū)(即患側(cè)上肢)的麻木感，重者可出現(xiàn)受累神經(jīng)節(jié)段支配區(qū)的劇烈疼痛，如刀割樣或燒灼樣，同時伴有針刺樣或過電樣竄麻感，疼痛癥狀可因咳嗽而加重。
2、旁中央突出型
有單側(cè)神經(jīng)根及單側(cè)脊髓受壓的癥狀。
3、中央突出型
表現(xiàn)為雙側(cè)脊髓受壓。早期癥狀以感覺障礙為主或以運動障礙為主,晚期則表現(xiàn)為不同程度的上運動神經(jīng)元或神經(jīng)束損害的不全痙攣性癱瘓，如步態(tài)笨拙,活動不靈,走路不穩(wěn),常有胸、腰部束帶感，重者可臥床不起，甚至呼吸困難，大、小便失禁。所以要及時治療。
如何預(yù)防手麻
1、避免和減少急性損傷，如避免抬重物…等。
2、改正不良姿勢，減少勞損，每低頭或仰頭1—2小時，需要做頸部活動，以減輕肌肉緊張度。 預(yù)防頸椎病的發(fā)生，最重要的是，要改善坐姿，埋頭苦干時，也可間斷地做運動。
濕疹是一種比較常見的皮膚病,經(jīng)常發(fā)生于人體的表面,引起濕疹的原因有很多，得了濕疹除了日常生活調(diào)理之外，還可以使用藥膏涂抹治療。那么，濕疹用什么藥膏最有效?是是什么原因引起的濕疹呢?如何預(yù)防和治療濕疹呢?一起來了解一下吧。
濕疹用什么藥膏最有效
濕疹膏:青黛60克,黃柏末60克,氧化鋅620克,煅石膏末620克,麻油620克,凡士林930克。
濕毒膏:青黛150克,黃柏末310克,煅石膏310克,爐甘石末180克,五倍子末90克。
玉黃膏:當(dāng)歸30克,白芷9克,姜黃90克,甘草30克,輕粉6克,冰片6克,蜂白蠟90～125克。
祛濕散:黃柏末30克,白芷末30克,輕粉30克,煅石膏60克,冰片6克。
祛濕膏:祛濕散460克,玉黃膏1560克。
皮濕一膏:地榆末620克,煅石膏620克,枯礬30克。
濕疹是怎么引起的
飲食因素引發(fā)的濕疹
所謂病從口入,食物也可能是誘發(fā)濕疹的因素,飲食中偶爾會引發(fā)食物變態(tài)反應(yīng),從而導(dǎo)致濕疹產(chǎn)生,加之刺激性的食物蔥蒜等等也是誘發(fā)濕疹的原因。人類的食物品種極多,一般可分為植物類、動物類、礦物類,在近代的食物中還經(jīng)常應(yīng)用一些化學(xué)合成的食物如糖精、醋酸、枸櫞酸、香精、合成染料等。從而導(dǎo)致濕疹的發(fā)生。
環(huán)境因素引發(fā)的濕疹
1、環(huán)境因素是誘發(fā)濕疹很重要的原因,環(huán)境因素包括群體環(huán)境和個體環(huán)境,群體環(huán)境包含空氣、水、土壤、放射源等等,個體環(huán)境是說人們生活在室內(nèi),兩層環(huán)境對濕疹的發(fā)生就更容易了。
2、人造織物、人造革品、與衣著有關(guān)的印染劑漂白劑、光亮劑、防蛀劑、防霉劑、堅挺劑等現(xiàn)代衣著的環(huán)境性變應(yīng)原。
3、人造食品、方便食品、反季食品,用于食品生產(chǎn)的化肥、農(nóng)藥、人工飼料、飼料添加劑,用于食品加工的防腐劑、礦氧化劑、香料、色素、催熟劑、增稠劑等,現(xiàn)代飲食環(huán)境性變應(yīng)原。
4、人造建筑構(gòu)件、化學(xué)涂料、塑料制品、橡膠制品、人造纖維、膠合劑、防水劑、家用及辦公室電子器材所產(chǎn)生的電磁輻射、居室清潔劑、殺蟲劑的功能現(xiàn)代居住中的環(huán)境變應(yīng)原。
5、化學(xué)燃料燃燒所產(chǎn)生的氣體,制造汽車,舟船,飛機的材料,道路的瀝青路面,馬路旁綠化植物的花粉等現(xiàn)代交通的環(huán)境性變應(yīng)原。
6、洗滌劑工廠中制造洗滌劑所有的酶制劑,塑料工廠的甲苯二異氰酸酯,橡膠工廠的乳膠,制藥廠的抗生素及其他化學(xué)原料等現(xiàn)代職業(yè)的環(huán)境變應(yīng)原。
生理因素引發(fā)的濕疹
濕疹病因復(fù)雜,常為內(nèi)外因相互作用結(jié)果。內(nèi)因如慢性消化系統(tǒng)疾病、精神緊張、失眠、過度疲勞、情緒變化、內(nèi)分泌失調(diào)、感染、新陳代謝障礙等,外因如生活環(huán)境、氣候變化、食物等均可影響濕疹的發(fā)生。
濕疹的危害
1、瘙癢難耐影響正常工作生活
得了濕疹使人瘙癢難忍,無論身體的哪一個部位患了過敏性濕疹,都會因劇烈的瘙癢給患者帶來較大的痛苦,甚至影響其正常的工作、生活,長時間治療不徹底可以導(dǎo)致精神萎靡,煩躁及精神因素障礙。
手麻怎么治療
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)：牽引，熱敷，服松弛肌肉藥，止痛藥，物理治療，嚴重則手術(shù)，切除骨刺。
中醫(yī)：針灸，按摩，中藥，改善局部血液循環(huán)，減輕受壓程度。
微型帶刃針：對于肘管，尺管，腕管及第七頸椎棘突附近的壓迫，通過帶刃針的切開，撥開，使得局部壓力減輕，不再壓迫神經(jīng)而達治愈目的。
對于頸椎骨刺壓迫神經(jīng)，通過帶刃針松開頸椎后關(guān)節(jié)周圍的韌帶，并用手法調(diào)整頸椎關(guān)節(jié)的位置，以達到不壓迫神經(jīng)的目的。同時配合中藥，物理治療，熱敷，按摩，以改善局部血液循環(huán)，增加營養(yǎng)，早日恢復(fù)?！?/p>
治療手麻的偏方
1、按摩胸部，強心固本
用一手拇指沿膻中穴(位于胸骨中線上，兩乳頭連線的中點，平第4肋間隙處)，四指沿天池穴(位于胸部乳頭外側(cè)1寸，前正中線旁開5寸，第4肋間隙凹陷處)、神封穴(在胸部正中線旁2寸，第4肋間隙凹陷處)按摩。
另一只手從頸部天突穴(位于頸部前正中線上，胸骨上窩正中處)向下至胸底鳩尾穴(位于臍上7寸，劍突下半寸處)上下按摩，共計100次。
2、按摩頸部，活血化瘀
以左右手分別用拇指和四指分開，掐捏喉部上端廉泉穴(位于頸部前正中線上，喉結(jié)上方，舌上緣凹陷處)、人迎穴(位于頸部喉結(jié)旁開1.5寸處)和其下端的天突穴各100次。
再以左右手分別有節(jié)奏地按搓頸后的天柱穴(位于頸部斜方肌處緣之后發(fā)凹陷中，約當(dāng)后發(fā)髻正中旁開1.3寸)和啞門穴(位于頸部后正中線上，第1、2頸椎棘之間的凹陷處)各64次，按搓時要輔以頭部的俯仰動作。
3、梳洗手臂，理經(jīng)祛邪
用右手掐捏左腋窩極泉穴(位于腋窩頂點，腋動脈搏動處)，爾后再從上而下，由下而上梳洗手臂內(nèi)外側(cè)。
再按合谷穴(將一手拇指指間關(guān)節(jié)紋正對另一手拇指，食指之間的指蹼邊緣，此拇指尖所指之處)和勞宮穴(位于手掌心，第2、3掌骨之間偏于掌骨的掌中紋處，握拳屈指時，中指指尖所指)各64次，最好再以同法換手按摩。
4、伸長頸部，疏筋解痙
雙手提至腰部，吸氣，然后慢慢向下壓去，腳底用力抓地，挺胸收腹，頸部有意識地向上伸長，吸取天地之靈氣。
結(jié)語：手部麻痛是手部疾病中常見的一種癥狀，它常提示上肢神經(jīng)受到了卡壓，手麻雖然不會傷害身體，卻會影響大家的生活，上文詳細的講訴了手麻是怎么回事，手麻怎么治療以及治療手麻的偏方，希望大家能夠注意。
腿麻是一種比較常見的現(xiàn)象，有的適合會出現(xiàn)腿部發(fā)麻或者是抽筋的情況出現(xiàn)，如何去改善和調(diào)理?可以通過一些小方法來緩解腿麻的情況出現(xiàn)，注意坐姿，注意勞逸結(jié)合，這樣的話可以有預(yù)防的作用，也要注意飲食的調(diào)理，下面就來看看關(guān)于緩解腿麻的方法。
患者一定要了解腳發(fā)麻有可能的原因：血液循環(huán)不好，體質(zhì)一般較好的人一般不會腳麻，坐久了，或者是別的原因，造成腿腳麻木的話，用手指沾一點自己的唾液，涂在鼻子尖上，這樣做大概一分鐘的話，可以起到緩解腿麻的作用，如果久坐時間太久的話，要注意適當(dāng)?shù)幕顒?，這樣的話可以有緩解腿腳酸痛的作用。
患者可以多吃多吃些含鐵的食物，比如像菠菜蔬菜中含鐵最多雞肝、豬肝、瘦肉含鋅、海帶含碘、黑芝麻、黑木耳、紅糖補血、芹菜等富含維生素C的食物有很多新鮮的水果和綠色蔬菜，如山楂、西紅柿、苦瓜、青椒、生菜等。這些食物可以補充豐富的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的作用，對于補虛強身有好處，還可以有緩解腿麻的作用，這些食物要經(jīng)常吃。
患者一定要注意休息，放松心情，不要太緊張了。可以多吃維生素C有參與造血、促進鐵吸收利用的功能。腿麻的病人要注意休息，勞逸集合，這樣的話可以緩解腰酸背痛的問題。同時多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。
腿麻怎么辦，上面的這些緩解腿麻的一些小常識和方法上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容。腿麻的人群要注意合理的飲食和生活習(xí)慣，注意勞逸集合，適當(dāng)?shù)倪\動可以起到保健的作用，還可以緩解體質(zhì)虛弱，對于出現(xiàn)的腰酸背痛缺鈣導(dǎo)致的腿麻的問題有調(diào)理效果。
一些人在出現(xiàn)臉好麻胸口悶的情況下，都會產(chǎn)生非常著急的心理，都害怕會是一些比較嚴重的疾病所形成的，這種情況常見的病因有胸部疾病以及肺部疾病以及心臟疾病，也有可能是由于氣血不足而形成的，患者只有對癥進行治療才可以讓癥狀得到緩解，那么臉好麻胸口悶原因有哪些呢?
第一，臉好麻胸口悶原因有哪些?功能性胸悶：在空氣不流通的房間內(nèi)逗留較長時間，或遇到某些不愉快的事情，甚至與別人發(fā)生口角、爭執(zhí)，或處于氣壓偏低的氣候中，往往會產(chǎn)生胸悶、疲勞的感覺。
第二，病理性胸悶：由于身體內(nèi)某些器官發(fā)生疾病而引起的，即病理性的胸悶。如：呼吸道受阻：氣管支氣管內(nèi)長腫瘤、氣管狹窄，氣管受外壓(甲狀腺腫大、縱隔內(nèi)長腫瘤)。肺部疾?。悍螝饽[、哮喘、肺不張、肺梗塞、氣胸。
第三，心臟疾?。耗承┫忍煨孕呐K病、風(fēng)濕性心臟瓣膜病、冠心病：心血管疾病或是心臟神經(jīng)官能癥較為常見，出現(xiàn)胸悶癥狀。應(yīng)警惕心肌缺血，心肌勞損的可能。膈肌病變：膈肌膨升癥、膈肌麻痹癥;最好心電圖檢查，排除心臟疾病，另外可能是心臟神經(jīng)官能癥，其病因主要是由于精神過度緊張或受外來強烈刺激等因素引起中樞神經(jīng)功能失調(diào).
第四，個人的原因。胸口悶平時由于郁悶，心情不佳等不愉快的情緒所引起的，比如就是因某些事情，突然一下子情緒就上來，大發(fā)脾氣;其次就是對于女孩子來說，往往心思是比較細膩的，遇到某些不順心的事情就會喜歡生悶氣，郁悶，這時就容易感到胸悶氣短;還有就是工作時過于操勞，因為在現(xiàn)在這么競爭激烈和忙碌的社會里，整天忙于工作導(dǎo)致休息不足。以上這些外在的個人原因引起的胸口悶。
臉好麻胸口悶原因有哪些?體液代謝和酸堿平衡失調(diào)等：體液代謝和酸堿平衡失調(diào)等，患者者應(yīng)解除思想顧慮，合理安排好日常生活，主動參加一些體力勞動和體育鍛煉，積極配合醫(yī)生適當(dāng)治療，一般能夠完全恢復(fù)。
每個人的睡姿都是不一樣，有些人喜歡側(cè)臥、右側(cè)，而有些人喜歡仰臥，更有人喜歡趴著睡，總之睡姿千千萬萬，不同的睡姿對于全身的血液循環(huán)都是有一定的影響，若是在睡覺的時候出現(xiàn)手麻的癥狀，那么這個時候應(yīng)該怎么辦呢?下面一起來看看。
睡覺手麻怎么辦
1、調(diào)整睡姿：睡覺時發(fā)生手麻的情況若是偶爾，那么就不需要擔(dān)心了，一般是由于在睡覺的時候手臂被壓到了，從而導(dǎo)致手臂的血液不流暢，所以這個時候換個睡姿就可以解決問題。
2、換個枕頭：對于睡覺而言，枕頭也是十分重要，好的枕頭高矮剛剛好，可以使得睡眠質(zhì)量增加，但是枕頭高度不適合，那么很可能會造成落枕的情況，血液也會出現(xiàn)不流暢情況，從而導(dǎo)致手麻出現(xiàn)，所以雜睡覺的時候，應(yīng)該選擇一個合適的枕頭，使得全身血液流暢。
3、去醫(yī)院檢查：有些人的手麻并不是睡姿、枕頭所引發(fā)，所以這個時候需要及時到醫(yī)院去診治，避免身體上的疾病繼續(xù)惡化，若是不能及時到醫(yī)院，那么可以試試這個方法，一個人將患者的頭部托著，另一個則握著患者的上肢，使它呈現(xiàn)出90度伸展，兩個人開始反向拉伸，若是有麻木的感覺，那么可能是頸椎病，所以在日常生活中，一定要多做些運動，使身體得到足夠的運動，尤其是四肢，而且還要注意保暖，尤其是頸背部。
從上文可以看出，睡覺發(fā)生手麻的時候，一定要及時調(diào)整自身的睡姿，而且對于枕頭的挑選也要周到。
相信很多人都有過這樣的經(jīng)歷，那就是徒手處理芋頭之后，會出現(xiàn)手麻的情況，除了芋頭之外，處理魔芋也會出現(xiàn)類似的癥狀，所以有經(jīng)驗的人，在處理芋頭的時候都知道要戴上手套，不要用手直接接觸芋頭里面的黏液，那么如果不小心出現(xiàn)芋頭麻手的話，有什么快速解決方法呢？
芋頭麻手怎么辦？
究竟是什么原因會致癢呢？原來是芋頭里含有的草酸鈣針狀結(jié)晶在“作怪”，它對皮膚具有較強的刺激性，因而會引起皮膚發(fā)癢、發(fā)麻。人們在刨芋頭、切芋頭時候，破壞了芋頭里的草酸鈣結(jié)晶，使它隨芋頭的汁液一起溢出。如果皮膚與它接觸，立即就會發(fā)癢、發(fā)麻。草酸鈣結(jié)晶有個特性，即遇熱分解，分解后就不再對皮膚具有刺激性了，這也就是為什么芋頭做熟后就不再使人發(fā)癢的原因。根據(jù)這一特性，在刨、切芋頭時如果感覺皮膚發(fā)癢難受，只需要將雙手放在微火上烤一烤，便能很快地解癢了。另外也可立即將雙手放在兌了食醋的水中泡一泡，或用風(fēng)油精、澄清的淡石灰水擦在手上，片刻之后也能起到止癢的作用。
1芋頭含有一種物質(zhì)叫皂甙，它能刺激人的皮膚，使人發(fā)癢.但皂甙受熱即被破壞，剝芋頭后，只要把手放在火上烤一烤，手就不會癢
2在芋頭未削皮前不要沖洗.
3削完皮后把手放在鹽水或者醋水里面泡一泡也可以緩解癢的感覺，如果再在火上烤一烤就效果更好了
，可能是過敏，皮膚過敏關(guān)鍵在于脫離過敏源，避免接觸這些過敏物質(zhì)才能痊愈的，如果不脫離過敏源，使用藥物不能起到太大的作用.
用陳醋摻合溫水泡一會就能好，或者用陳醋直接涂抹在過敏處，一般可以見效
意見建議：實在不行就得去看醫(yī)生咯。
30歲手麻手抖怎么治療
1、30歲手麻手抖怎么治療
如果在正常情況下,沒有什么壓迫的情況,突然出現(xiàn)長時間的手麻,這就不是血管因素引起的,初步判斷可能是頸椎病。
這種情況的話就要去醫(yī)院做一個詳細的檢查,重點是頸椎的檢查,看看是否是判斷的那樣,如果是按照醫(yī)生的囑咐合理用藥,早發(fā)現(xiàn)早治療,以免造成不良的后果。平時工作的白領(lǐng),學(xué)生沒事就應(yīng)該做一做頸椎操,活動活動筋骨,防止久坐。還有一種情況是服藥導(dǎo)致的手麻,這就屬于藥物的副作用,所以應(yīng)該及時的詢問醫(yī)生是不是該盡早的停藥。
還有的出現(xiàn)的手麻原因是身體發(fā)出的信號,就是營養(yǎng)不良,因為維生素B1缺乏的話,就會出現(xiàn)手麻的癥狀,平時注意多多的補充營養(yǎng),尤其是補充維生素B1。再有腦血栓,腦梗,心梗的患者在發(fā)病前也會出現(xiàn)手麻的癥狀,一定要重視起來,千萬不能馬虎大意,不舒服就要去醫(yī)院做個檢查。
2、30歲手麻手抖怎么緩解
2.1、常做頸椎保健操
手麻很有可能是頸椎病導(dǎo)致的,經(jīng)常做頸椎保健操能夠預(yù)防頸椎病、緩解頸椎病癥狀,減少手麻的發(fā)生。
2.2、艾灸緩解
艾灸取穴:大椎、天柱、陽陵泉、內(nèi)關(guān)穴、外關(guān)穴、合谷穴、勞宮穴、后溪穴、手指尖。 艾灸方法:取合適體位,使用艾條直接對準穴施灸或者選用適合的灸器進行施灸。依照先灸上面再灸下面,先前后后的原則,每個穴位灸15-20分鐘或皮膚出現(xiàn)紅暈為宜。每日每個穴位灸1次,一般慢性病需灸三個月后會有所改善或治愈,如作為保健可長期施灸。
2.3、按摩緩解
按摩內(nèi)關(guān)穴：手掌心向上,腕橫紋正中后二寸約三橫指的距離。剛好在正中神經(jīng)上,治腕管隧道綜合癥最好,是手指麻、手酸痛的良穴。
按摩手三里：手肘彎屈,肘尖端往手腕方向三寸四橫指距離,肌肉鼓起來的地方,按到穴位有酸脹的感覺。治療肩頸引起上肢麻到手指的癥狀,按壓手三里后,一直揉按到手腕處。
3、30歲手麻手抖是什么原因
3.1、營養(yǎng)不良
有人清晨醒來,兩手發(fā)脹、屈伸不便,起床后不久便逐漸好轉(zhuǎn)或消失。這種現(xiàn)象提示,可能是心、腎、肝有病或患有營養(yǎng)不良性浮腫,應(yīng)去醫(yī)院查明原因予以治療。否則,時間長了會令人憔悴不堪,皮膚和毛發(fā)無華。
3.2、中風(fēng)先兆
手指輕微麻木往往被人們忽視。如果經(jīng)常麻木,年齡又步入中老年行列,或平日患有高血壓病,應(yīng)當(dāng)想到可能是“中風(fēng)”的先兆。中風(fēng)麻木的特點是先從無名指麻起,然后發(fā)展到中指,最終涉及全手。有的人也可能先從食指麻起,逐漸向上放射,嚴重時麻木可擴展到前臂。
3.3、金屬中毒
鉛砷作業(yè)如果不慎發(fā)生了中毒,可引起中毒性神經(jīng)炎。表現(xiàn)在手上的癥狀是手腕和前臂無力,嚴重時連抬腕的這樣簡單的動作都不能完成,手腕呈下垂現(xiàn)象,醫(yī)學(xué)稱作“垂腕”。
30歲手麻手抖吃什么好
1、糯米紅棗山藥湯
糯米10克,紅棗20枚,山藥50克。將糯米、紅棗、山藥(切片)洗凈一同人鍋,加適量清水,用小火煮至湯變稠時即可食用。糯米、紅棗有補氣健牌、補腎養(yǎng)血的功效;山藥有補脾養(yǎng)胃、補肺益腎的功效。以上食物合用,對防治中樞神經(jīng)系統(tǒng)變性所致的顫證有較好的功效。
2、參歸豬心湯
人參3克,當(dāng)歸9克,豬心1個。豬心剖開洗凈,將人參、當(dāng)歸裝入豬心,放入鍋內(nèi)加適量水,用小火煮至豬心熟爛,去掉當(dāng)歸,吃豬心,嚼人參飲湯。人參可改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)的活動功能,增強大腦的靈活性;當(dāng)歸有補血活血之功效;豬心能補心益氣,同用具有寧心益智、健腦止顫之效。
3、首烏當(dāng)歸雞湯
何首烏、當(dāng)歸各15克,枸杞子、山萸肉各10克,母雞1只。雞宰殺去毛、內(nèi)臟洗凈。將上述四昧中藥洗凈,裝入雞腹中,放人沙鍋內(nèi)-,加適量清水,用小火燉至雞肉酥爛,加食鹽調(diào)味,吃雞肉喝湯,此款藥膳具有補腎益智、健腦止顫的功效。
怎樣預(yù)防手麻手抖
1、慢吸快呼
你的呼吸也會影響到身體的其他生理功能,比如血壓、心率、血液循環(huán)、體溫等。
專家認為,學(xué)會呼吸的第一步就是放松腹部的肌肉。當(dāng)腹部肌肉放松之后,最重要的就是給自己足夠的時間,以恰當(dāng)?shù)姆绞桨褮怏w呼出來。例如,做到吸氣的長度是呼氣長度的2倍。
2、學(xué)會加餐
研究顯示,不吃大餐對身體健康是很重要的。所以,你應(yīng)該學(xué)會加餐。首先,要了解自己的饑餓狀態(tài),每2~3個小時,吃一小頓飯。
3、該睡就睡
許多人已經(jīng)有了根深蒂固的觀點,那就是每天8小時睡眠才是對身體最好的。但里伯尼斯說,事情并不完全是這樣,因為睡眠質(zhì)量也有好壞之分。如果你需要鬧鐘才能起床;每天白天都需要打個盹;看書或看電影時會睡著或打瞌睡,都可能表明你沒有高質(zhì)量的睡眠。
現(xiàn)如今社會當(dāng)中，軍訓(xùn)也不在是軍人們的事情了，很多的學(xué)校和一些企業(yè)都會為新進的學(xué)生、員工舉行軍訓(xùn)活動，這樣不但鍛煉了身本，也讓大家彼此熟悉，增強團隊的團結(jié)合作精神，但是這樣強度的訓(xùn)練也并非個個人都適用，所以不少人在此軍訓(xùn)的過程當(dāng)中出現(xiàn)很多的問題，比如說中暑、腳疼、腳趾頭麻等等，下面就來說說出現(xiàn)腳趾頭麻的原因吧。
足趾血液循環(huán)不通暢、神經(jīng)損害等可以引起足趾麻?？赡苁呛痛└吒嘘P(guān)，但也不一定。還有甲狀腺功能減退癥、多發(fā)性神經(jīng)炎、風(fēng)濕性心臟病、肺心病、長期酗酒吸煙、嚴重的肝腎疾病等都可以引起。
由于癥狀輕微，去醫(yī)院一般情況下查不出什么。只是自己要注意，無故的麻木是疾病的征兆。
腳大拇指內(nèi)側(cè)，則是脾;腳大拇指上側(cè)，則是肝。
如果麻木后幾天無法緩解，且家族有糖尿病史的，去醫(yī)院查查血糖。糖尿病初期一般都沒什麼癥狀，不到很嚴重時，往往很難發(fā)覺。只要身體任何部位經(jīng)常出現(xiàn)麻木、酸痛、腫脹，就要及時檢查血糖。
如果左右腳都發(fā)麻,最常見的原因是腦血管硬化，或多發(fā)神經(jīng)炎。
如果是一側(cè)腳發(fā)麻,可以考慮是腰椎壓迫引起的神經(jīng)受壓，大腳拇指應(yīng)該是腰5和底椎的間隙?；蛘咧車窠?jīng)炎、周圍血管炎等。
如果拉肚子或感冒達半個月之久，腳趾麻木可能為末稍神經(jīng)炎。
目前麻木癥狀較輕微，是微循環(huán)不好，可以按摩。
不管是什么原因造成的，都說明你身體素質(zhì)下降了。平時吃些黃芪當(dāng)歸等補氣補血的東西。服用維生素B族。補鈣。注意局部保暖。多活動。忌煙酒。
如果仍然不放心，可以去醫(yī)院查血脂及顱腦CT。
舌頭是人體的重要部位，通過舌頭可以感受到各種各樣的滋味，與此同時，通過舌頭的一些癥狀，也可以判斷人體是否存在著健康問題。比如說舌頭總是發(fā)麻，就是很多疾病的征兆，缺血性腦血管病、血管阻塞、腦供血不足等疾病，都會在一定程度上導(dǎo)致舌頭發(fā)麻。所以一旦出現(xiàn)了這些問題，一定要及時去醫(yī)院進行診療。
中醫(yī)非常的講究舌診，通過舌頭的變化就能了解身體的健康狀況，舌頭發(fā)麻也是疾病的信號之一，引發(fā)舌頭發(fā)麻的常見的情況有以下的三種：
一、缺血性腦血管病
舌頭發(fā)麻的話，可能預(yù)示我們會出現(xiàn)缺血性腦血管病，一旦出現(xiàn)這種疾病，那么患者就會有舌頭發(fā)麻的表現(xiàn)。同時缺血性腦血管病的患者還會出現(xiàn)舌頭腫脹，舌頭發(fā)紫，不靈活的癥狀，如果出現(xiàn)這些情況，我們要密切的觀察，出現(xiàn)異常，及時就診。
二、血管阻塞
舌頭發(fā)麻還可能是血管阻塞的表現(xiàn)，用中醫(yī)的解釋就是說，體內(nèi)的氣血不暢通，出現(xiàn)了瘀血的情況，這是人體的血流緩慢，血管脆性增加，都會影響到器官的正常的運行，所以容易出現(xiàn)現(xiàn)舌頭發(fā)麻的癥狀。這種情況容易發(fā)生于老年人身上，生活中我們要注意清理血管的垃圾，多吃一些有助于清理血管垃圾的食材，比如洋蔥，山楂等。
三、腦供血不足
腦供血不足是常見的情況之一，老年人會出現(xiàn)，很多的年輕人也出現(xiàn)了腦供血不足的情況，腦部供血不足的話會導(dǎo)致血流緩慢，粘稠度增加，會誘發(fā)舌頭麻木的發(fā)生，同時腦供血不足的患者還可能會出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?，四肢麻木的癥狀，建議患者及時的進行檢查，有必要的話要及時的采取治療措施!
以上我們?yōu)榇蠹医榻B了舌頭發(fā)麻背后可能隱藏的三種疾病，如果出現(xiàn)了舌頭發(fā)麻的情況，我們一定要提高警惕，不要延誤了疾病的最佳治療時機!
腦袋是身體的“指揮官”，所以腦袋的異常問題一定要引起每一位患者的關(guān)注。一般來說，腦袋發(fā)疼可以算作是身體上最為常見的一種腦部問題。除此之外，也有一部分患者會經(jīng)常感覺到頭部發(fā)麻。而頭部發(fā)麻主要和腦部供血不足以及頸椎病之間有關(guān)系，下面的文章給讀者朋友們說明腦袋發(fā)麻的原因。
要解決頭麻的情況，那么就要知道頭麻的原因之所以會頭麻，原因是很多的。比如是因為睡眠不好，常常熬夜導(dǎo)致的頭麻，如果是這個原因引起的話，那么可以通過改善自己的睡眠狀況來解決，就是要有充足的睡眠時間。或者是因為酒醉之后，導(dǎo)致的頭麻，，如果是這個原因引起的話，那么最好不要再酒醉了，不然下次的癥狀就會更加嚴重的了。
除此之外，可能是因為長時間的坐著導(dǎo)致自己神經(jīng)血管受壓迫，使血液不能很好地輸送到頭部，也就是所謂的大腦頭皮的血液供應(yīng)不足，出現(xiàn)頭麻的情況。如果是這個原因引起的話，那么很有可能是因為頸椎病，這種最為常見的一種疾病。如果是這個疾病引起的話，就要積極的治療好自己的頸椎病才行，不然是解決不了頭麻的癥狀的。如果病情還是很嚴重的話，一定要在第一時間去醫(yī)院檢查看一看，到底是怎么回事，千萬不要自己盲目治療?；蛘呤且驗樽祫用}供血不足導(dǎo)致的頭麻。
之所以會出現(xiàn)頭麻的情況，原因是各種各樣的，除了上面介紹的幾種原因之外，生活當(dāng)中還是有很多原因的，但是不管是什么原因，都要去積極的治療。
其實手上如果沒有壓迫而導(dǎo)致手發(fā)麻是一種疾病的表現(xiàn)，因為我們神經(jīng)受到壓迫的時候就會感覺到渾身僵硬，有些時候自己的行動也不受自己控制，而手發(fā)麻之后會影響到我們很多的事情，甚至在吃飯的時候突然發(fā)麻，連自己的飯碗都端不住，那么手經(jīng)常發(fā)麻是怎么回事呢?
手足麻木通常與周圍神經(jīng)病變或是頸椎病有關(guān).長期用同一種姿勢有可能會出現(xiàn)手指的麻木現(xiàn)象。適當(dāng)多活動，必要時用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥如彌可保、維生素B12等治療。
手發(fā)麻是由于末梢血液流通不暢而導(dǎo)致的，手局部供血不足而出現(xiàn)的發(fā)麻現(xiàn)象，或與頸椎病有關(guān)。：建議服用維生素B2、天麻片，平時注意保證睡眠,多喝點溫開水,以清淡飲食為主,少鹽少糖.
·由疾病導(dǎo)致的手腳麻木有：
引起手腳麻木的原因一般有以下四個方面：
一是患有糖尿病的人會出現(xiàn)手腳麻木。只要身體任何部位經(jīng)常出現(xiàn)麻木、酸痛、腫脹，就要及時檢查血糖。
二是藥物或化學(xué)制劑引起的麻木。如感冒或拉肚子時，服用了黃連素或痢特靈后，會引起手腳麻木;在含有氫、砷、二硫化碳等環(huán)境中呆時間長了，也會出現(xiàn)手腳麻木。
三是神經(jīng)炎引起的麻木。神經(jīng)炎最常見的病癥即手腳麻木、肌肉萎縮、四肢無力。如果拉肚子或感冒達半個月之久，就會引起神經(jīng)炎。
四是四肢分散性地出現(xiàn)麻木。四肢不是同時出現(xiàn)麻木，而是分散出現(xiàn)，這種情況就是局部神經(jīng)受到了刺激，如醉酒后的中風(fēng)、昏迷引起對頭部神經(jīng)刺激、老年人拄拐棍對手神經(jīng)的刺激、頸椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神經(jīng)刺激導(dǎo)致的腿麻木等。
手腳麻木不能對癥治療，而是要對病因治療。不管是什么原因引起的手腳麻木，都應(yīng)該首先到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進行檢查，判斷神經(jīng)有無損害，受過何種刺激。 若是神經(jīng)方面的問題，還需要作肌電圖檢查，進一步確認神經(jīng)受損程度、范圍、性質(zhì)等。如果是其他原因引起的手腳麻木，則再轉(zhuǎn)到其他相關(guān)科室治療。 神經(jīng)損傷引起的手腳麻木，要根據(jù)神經(jīng)損傷的程度、范圍、性質(zhì)來選擇是采用藥物治療還是手術(shù)治療。藥物治療通常配合針灸、理療同時進行，促使其快速恢復(fù)。手術(shù)治療則是通過手術(shù)引開受壓迫神經(jīng)以達到解除神經(jīng)受壓迫、刺激的目的。 病情治愈程度，主要取決于神經(jīng)病變原因和性質(zhì)。如果是周圍神經(jīng)(除腦、脊髓以外的神經(jīng))損傷，一般恢復(fù)的時間比較長。
我們身體的某一個位置背很重的東西，壓著的時候我們就會感覺到一種麻木的感覺，而在做手術(shù)的時候打麻藥也是利用這種原理，因為人在麻木的情況下就感覺不到疼痛，但是手麻這種滋味也是非常不好受的，如果經(jīng)常出現(xiàn)手麻刺痛也是疾病的表現(xiàn)，那么瘦麻自動是怎么回事呢?
手麻疼痛是怎么回事?
因素一：頸椎病。頸椎病除了有手指麻木、感覺異常外，經(jīng)常手麻還會伴隨頸肩部肌肉酸痛、上肢有放射痛或活動障礙等癥狀。
因素二：中風(fēng)。如果人們患有中風(fēng)病癥，在生活中，中風(fēng)病癥的存在也是能夠引發(fā)手麻癥狀的出現(xiàn)的。如果經(jīng)常出現(xiàn)頭痛、眩暈、頭重腳輕、肢體麻木、舌頭發(fā)脹等癥狀，且患者平時又有高血壓、高血脂、糖尿病、腦動脈硬化等疾病時，應(yīng)多加以注意，警惕中風(fēng)的發(fā)生。
因素三：更年期綜合癥。手麻現(xiàn)象并不明顯，部位常有變化，不固定，隨著更年期的結(jié)束，手麻現(xiàn)象就會隨之消失。
注意事項
手麻的成因是有很多種的，因此，手麻病人一定要對手麻的原因進行查找，同時，要注意經(jīng)常按摩雙手，以促進其血液循環(huán)的暢通。
主要表現(xiàn)為手足或四肢麻木，可伴有疼痛，無力感。輕者指(趾)端麻木，重者可延伸至整個手掌及足部、四肢，甚至全身。感覺麻木困脹、屈伸不利、運動不靈活，螞蟻爬一樣或針刺樣感覺，部分患者有襪子袖套型異常感覺，自覺皮膚變厚一樣，感覺遲鈍。不少患者常于夜間睡眠時發(fā)作，以至麻醒，或者早晨起床后雙手困脹，麻木不適僵硬感，稍作活動后可緩解。以上癥狀在受寒，勞累后往往加重。伴有神疲乏力，手腳怕涼等表現(xiàn)。
現(xiàn)在我們知道手指麻疼很可能是因為末梢神經(jīng)炎引起的，既然得病，一般是需要治療才能恢復(fù)健康的，如果患者不及時進行診斷治療，那么末梢神經(jīng)炎疾病就可能進一步發(fā)展，這樣一來，它就會給患者帶來更大傷害，需引起注意。
