女性手麻是什么原因 女性手麻有這些危害
女性養(yǎng)生是什么。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”古今的人們對(duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。有沒有更好的方式來實(shí)現(xiàn)養(yǎng)生保健呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《女性手麻是什么原因 女性手麻有這些危害》，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
手麻是大家在日常生活中經(jīng)常會(huì)遇到的一種癥狀，手麻是指手部麻木，而女性手麻就是指女性有手麻的癥狀，那么請(qǐng)問女性手麻是什么原因?女性手麻怎么治療?女性手麻的危害是什么?下面小編為大家講解。
女性手麻是什么原因
1、上肢神經(jīng)受壓迫
一是拇指、食指、中指的麻木疼痛，常有夜間麻醒史，醒后活動(dòng)可好轉(zhuǎn)、嚴(yán)重者可伴有手部肌肉萎縮，影響手的精細(xì)動(dòng)作，這是因?yàn)樯窠?jīng)在腕部受到壓迫，即所謂的“腕管綜合征”。
二是小拇指的麻木疼痛，也可有夜間麻醒史，嚴(yán)重者伴有肌肉萎縮，小拇指的屈指力下降，影響精細(xì)動(dòng)作。這是因?yàn)樯窠?jīng)在肘部受到壓迫，即所謂的“肘管綜合征”。
2、頸椎病
引起手麻最常見的疾病就是頸椎病，它是中老年人多發(fā)的疾病之一。當(dāng)人步人中年以后，隨著年齡的增加，一些器官往往會(huì)發(fā)生退行性病變，當(dāng)頸椎間盤發(fā)生退行性病變以后，往往會(huì)導(dǎo)致頸椎間盤突出或是關(guān)節(jié)突發(fā)增生或肥大，這些突出的頸椎間盤或增生的關(guān)節(jié)一旦壓迫鄰近的頸神經(jīng)根時(shí)，便出現(xiàn)了頸椎病。
頸椎病除了有手指麻木、感覺異常癥狀以外，還伴隨其他癥狀，如：頸肩部肌肉酸痛、上肢有放射痛或活動(dòng)障礙等。
3、中風(fēng)
引起手麻的另一常見疾病便是中風(fēng)。《衛(wèi)生寶鑒·中風(fēng)門》曾說：“凡人初覺大指、次指麻木不仁或不用者，三年之內(nèi)有中風(fēng)之疾。”須預(yù)防之：宜慎起居，節(jié)飲食，遠(yuǎn)房韓，闊情志。
雖然手指麻木不一定會(huì)發(fā)生中風(fēng)，但對(duì)于年齡在40歲以上的中老年人來說，如果經(jīng)常出現(xiàn)頭痛、眩暈、頭重腳輕、肢體麻木、舌頭發(fā)脹等癥狀，且患者平時(shí)又有高血壓、高血脂、糖尿病、腦動(dòng)脈硬化等疾病時(shí)，應(yīng)多加以注意，警惕中風(fēng)的發(fā)生。
4、更年期綜合征
另外，進(jìn)入更年期的婦女有時(shí)候也有手麻的現(xiàn)象，但是并不明顯，隨著更年期的結(jié)束，手麻現(xiàn)象就會(huì)隨之消失。
女性手麻怎么治療
一、按摩胸部，強(qiáng)心固本
用一手拇指沿膻中穴，四指沿天池穴、神封穴按摩。
另一只手從頸部天突穴向下至胸底鳩尾穴上下按摩，共計(jì)100次。
二、按摩頸部，活血化瘀
以左右手分別用拇指和四指分開，掐捏喉部上端廉泉穴、人迎穴和其下端的天突穴各100次。
在我們生活中艾滋病是一種可怕的慢性的傳染病，有些人又患有艾滋病的經(jīng)歷，那你知道艾滋病的早期癥狀有哪些嗎?我們又該如何預(yù)防艾滋病呢?艾滋病人吃什么好呢?感興趣的朋友就請(qǐng)看下面的內(nèi)容吧。
艾滋病的早期癥狀
1、持續(xù)低熱
研究表明，在整個(gè)艾滋病癥狀中，以發(fā)熱最為常見，一般表現(xiàn)為高危后2-4周出現(xiàn)抗生素、激素以及各種檢查難以排除的持續(xù)性低熱。
2、疲乏
在感染艾滋病的初期，患者經(jīng)常會(huì)感覺到疲勞，這是非常常見，且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，但是現(xiàn)代社會(huì)快速的生活節(jié)湊，工作壓力，睡眠不足，飲食不規(guī)律，缺少運(yùn)動(dòng)等也容易導(dǎo)致疲勞。因此，高危后如果出現(xiàn)疲乏癥狀，不要過份恐慌，確定是否感染，艾滋病檢測(cè)是最好的方法。
3、原因不明的咽炎
咽炎是咽部粘膜，粘膜下組織的炎癥，常為上呼吸道感染的一部分。依據(jù)病程的長(zhǎng)短和病理改變性質(zhì)的不同，分為急性咽炎，慢性咽炎兩大類。 40-80%的艾滋病感染者，會(huì)出現(xiàn)如咽炎等急性期癥狀。
4、體重突然減輕10%以上
體重下降是因?yàn)镠IV病毒進(jìn)入體內(nèi)后破壞了你的免疫系統(tǒng)，導(dǎo)致你的免疫系統(tǒng)迅速下降，所以會(huì)出現(xiàn)腹瀉，低燒不退，體重迅速下降。
5、頭痛
頭痛很多情況下都會(huì)出現(xiàn)的，并沒有特異性，沒必要非要往艾滋上想的，雖然艾滋病初期癥狀中會(huì)出現(xiàn)這個(gè)癥狀，但你要是恐艾的話建議你還是用艾滋病試紙做個(gè)艾滋病檢測(cè)。
6、惡心
人體感染HIV后，系統(tǒng)會(huì)發(fā)生一系列抵抗外界病毒侵?jǐn)_的體內(nèi)反應(yīng)，機(jī)體在抵御外界病毒的同時(shí)，人體會(huì)產(chǎn)生惡心或嘔吐的感覺。
7、肌肉和關(guān)節(jié)痛
只有肌肉關(guān)節(jié)隱痛，肌肉關(guān)節(jié)隱痛，是很常見的一種癥狀，不必太擔(dān)心。
8、盜汗
艾滋病引起的盜汗，虛汗，都是由免疫下降，病毒性感染所致。此時(shí)應(yīng)該增強(qiáng)體質(zhì)，日光浴、冷水浴都可以緩解此癥狀。
再以左右手分別有節(jié)奏地按搓頸后的天柱穴和啞門穴各64次，按搓時(shí)要輔以頭部的俯仰動(dòng)作。
三、伸長(zhǎng)頸部，疏筋解痙
雙手提至腰部，吸氣，然后慢慢向下壓去，腳底用力抓地，挺胸收腹，頸部有意識(shí)地向上伸長(zhǎng)，吸取天地之靈氣。
四、梳洗手臂，理經(jīng)祛邪
用右手掐捏左腋窩極泉穴，爾后再?gòu)纳隙拢上露鲜嵯词直蹆?nèi)外側(cè)。
再按合谷穴和勞宮穴各64次，最好再以同法換手按摩。
女性手麻的危害
1、側(cè)方突出型
因?yàn)轭i脊神經(jīng)根受到刺激，表現(xiàn)為單側(cè)根性。輕者出現(xiàn)頸脊神經(jīng)支配區(qū)(即患側(cè)上肢)的麻木感，重者可出現(xiàn)受累神經(jīng)節(jié)段支配區(qū)的劇烈疼痛，如刀割樣或燒灼樣，同時(shí)伴有針刺樣或過電樣竄麻感，疼痛癥狀可因咳嗽而加重。
2、旁中央突出型
有單側(cè)神經(jīng)根及單側(cè)脊髓受壓的癥狀。
3、中央突出型
表現(xiàn)為雙側(cè)脊髓受壓。早期癥狀以感覺障礙為主或以運(yùn)動(dòng)障礙為主,晚期則表現(xiàn)為不同程度的上運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元或神經(jīng)束損害的不全痙攣性癱瘓，如步態(tài)笨拙,活動(dòng)不靈,走路不穩(wěn),常有胸、腰部束帶感，重者可臥床不起，甚至呼吸困難，大、小便失禁。所以要及時(shí)治療。
如何預(yù)防手麻
1、減少損傷
避免和減少急性損傷，如避免抬重物等。
2、姿勢(shì)端正
改正不良姿勢(shì)，減少勞損，每低頭或仰頭1—2小時(shí)，需要做頸部活動(dòng)，以減輕肌肉緊張度。預(yù)防頸椎病的發(fā)生，最重要的是，要改善坐姿，埋頭苦干時(shí)，也可間斷地做運(yùn)動(dòng)。
結(jié)語：手部麻痛是手部疾病中常見的一種癥狀，它常提示上肢神經(jīng)受到了卡壓，手麻雖然不會(huì)傷害身體，卻會(huì)影響大家的生活，上文詳細(xì)的講訴了女性手麻是什么原因，女性手麻怎么治療以及女性手麻的危害，希望大家能夠注意。
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隨著年紀(jì)的變大，很多的患者會(huì)出現(xiàn)手麻的現(xiàn)象，為什么會(huì)手麻呢，導(dǎo)致手麻的原因有哪些?手腳麻木的原因有哪些?出現(xiàn)這類的癥狀我們應(yīng)該怎么辦才好，治療手麻的小妙招有哪些?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
手麻的原因有哪些
1、上肢神經(jīng)卡壓
一是拇、食、中指的麻痹痛苦。常有夜間麻醒史，醒后活動(dòng)可好轉(zhuǎn)?；颊邍?yán)重的情況下還會(huì)伴有手部肌肉萎縮的現(xiàn)象，影響手的精密動(dòng)作，這是由于正中神經(jīng)在腕部遭到壓榨，即所謂的“腕管綜合征”;二是環(huán)、小指的麻痹痛苦，也可有夜間麻醒史，嚴(yán)重者伴有肌萎縮，環(huán)、小指的屈指力下降，影響精密運(yùn)用。這是由于神經(jīng)在肘部遭到卡壓，即所謂的“肘管綜合征”。
2、頸椎病
引起手麻最常見的疾病就是頸椎病，它是中老年人好發(fā)的疾病之一。當(dāng)人步入中年以后，一些器官往往會(huì)發(fā)生退行性變，當(dāng)頸椎間盤發(fā)生退行性以后，往往會(huì)導(dǎo)致頸椎間盤突出或是關(guān)節(jié)突發(fā)生增生或肥大，這些突出的頸椎間盤或增生的關(guān)節(jié)突一旦壓迫鄰近的頸神經(jīng)根時(shí)，便出現(xiàn)了頸椎病。頸椎病除了有手指麻木、感覺異常以外，還伴隨其它癥狀，如：頸肩部骨肉酸痛，上肢有放射痛或活動(dòng)障礙等。確診頸椎病并不困難，只要照一張X光片就可以了。另外還有一種檢查頸椎病的簡(jiǎn)單方法，一個(gè)人托患者側(cè)頭部，一手握患者側(cè)上肢，將其外展90°，兩手同時(shí)向反方向推拉，有放射痛或麻木者可初步確診為頸椎病。
3、中風(fēng)
引起手麻的另一常見疾病就是中風(fēng)?！肚鍧崒氳b·中風(fēng)門》曾說：“俗人初覺大指、次指麻痹不仁或不必者，三年之內(nèi)有中風(fēng)之疾。”須防止之：宜慎起居，節(jié)飲食，遠(yuǎn)房幃，闊情志。盡管手指麻痹紛歧定會(huì)發(fā)作中風(fēng)，但關(guān)于年齡在40歲以上的中年人來說，如果經(jīng)常出現(xiàn)頭痛、眩暈、頭重腳輕、肢體麻痹、舌頭發(fā)脹等癥狀，且患者平常又有高血壓、高血脂、糖尿病、腦動(dòng)脈硬化等疾病時(shí)，應(yīng)多加以留意，警覺中風(fēng)的發(fā)作。
4、更年期綜合征
進(jìn)入更年期的婦女有時(shí)候也有手麻的現(xiàn)象，但是并不明顯，隨著更年期的結(jié)束，手麻現(xiàn)象就會(huì)隨之消失。
總歸。手麻癥狀的確診，還需參閱頸椎片、肌電圖等輔助檢查才干清晰結(jié)論。一旦確診，如若癥狀尚輕，則經(jīng)正規(guī)的非手術(shù)醫(yī)治，均可有不同程度好轉(zhuǎn)，如若癥狀顯著，并呈現(xiàn)手內(nèi)肌顯著萎縮，則應(yīng)及時(shí)采納手術(shù)醫(yī)治，阻止病況開展，以免形成手內(nèi)涵肌不可逆的嚴(yán)峻萎縮，導(dǎo)致手的功用嚴(yán)峻妨礙。
手腳麻木的原因有哪些
1、是患有糖尿病的人會(huì)出現(xiàn)手腳麻木，主要是血管病變導(dǎo)致的。
2、是藥物或化學(xué)制劑引起的麻木。
3、是神經(jīng)炎引起的麻木。
4、是四肢分散性地出現(xiàn)麻木.局部神經(jīng)受到了刺激，如醉酒后的中風(fēng)、昏迷引起對(duì)頭部神經(jīng)刺激、頸椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神經(jīng)刺激導(dǎo)致的腿麻木等。
為什么會(huì)患上腎炎，相信這是很多人都想知道的問題，隨著生活條件的越來越好，可患上腎炎的人卻是越來越多。在平時(shí)的生活中怎么知道自己患上腎炎了呢，腎炎的癥狀有哪些?腎炎有哪些治療方法?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
為什么會(huì)患上腎炎
先天因素
有的患者在出世之后身體里邊的養(yǎng)分極度缺少導(dǎo)致養(yǎng)分不良的狀況。這樣長(zhǎng)期下去很可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的各項(xiàng)功用出現(xiàn)異常情況，與此同時(shí)腎臟也將會(huì)受到牽連，從而導(dǎo)致腎炎的發(fā)病。關(guān)于這類人，我們一定要重視日常養(yǎng)分的補(bǔ)充，及時(shí)進(jìn)行有用的醫(yī)治。
飲食不合理
腎炎的發(fā)病還有一個(gè)原因就是飲食的不合理，包括挑食、暴飲暴食等。如果每天的營(yíng)養(yǎng)不足就會(huì)導(dǎo)致身體的正常代謝供應(yīng)不上，長(zhǎng)期下去導(dǎo)致身體處于虛弱勞累狀態(tài)，最終引發(fā)腎炎。
感染
如果患者的身體遭到了各種各樣的感染。也是會(huì)導(dǎo)致腎炎的發(fā)生的。不管是呼吸道感染還是腸胃感染，都會(huì)給身體帶來不同程度的損傷，終究加重腎臟的擔(dān)負(fù)，引起腎炎的發(fā)病。
基因出現(xiàn)變化
患者的基因如果出現(xiàn)變化(在這里主要指的是基因突變)，也可能會(huì)引起腎炎的發(fā)病。一般情況下，基因突變會(huì)發(fā)生在胚胎時(shí)期，因?yàn)槭艿礁鞣N因素的影響，會(huì)使患者的基因產(chǎn)生變化，從而導(dǎo)致腎臟的病變，引發(fā)腎炎。
過度疲勞
很多腎炎患者才發(fā)病之前長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)，使身體的各個(gè)器官不能夠得到充足的休息，這樣下去會(huì)逐漸的加重腎臟的排毒負(fù)擔(dān)，形成惡性循環(huán)，最終就會(huì)使腎臟出現(xiàn)病變，引起腎炎的發(fā)病。
腎炎的癥狀
水腫
剛開始早期腎炎患者會(huì)呈現(xiàn)的癥狀是傷風(fēng)?？墒菚?huì)在2周之后發(fā)現(xiàn)上眼瞼和面部有水腫，這時(shí)候就應(yīng)該及時(shí)的去醫(yī)院查看病況。腎臟因病理性危害而呈現(xiàn)水腫癥狀時(shí)，輕者僅顏面部、眼瞼和雙下肢水腫，嚴(yán)重者廣泛全身，并伴有胸水、腹水。
高血壓
患有腎炎的患者多半會(huì)有高血壓的癥狀，它是因?yàn)橛捎谀I小球?yàn)V過率下降，重吸收增加，導(dǎo)致體內(nèi)水鈉潴留;腎素系統(tǒng)被激活起。
當(dāng)血壓輕度升高時(shí)患者幾乎沒有自覺癥狀， 因此決不能僅靠測(cè)量一次血壓就對(duì)血壓做出判斷。多數(shù)腎臟病患者出現(xiàn)高血壓，收縮壓在 1 50—180 毫米汞柱，舒張壓在 90。120 毫米汞柱，多表現(xiàn)為頭痛、頭漲、失眠、記憶力減退。 眼底鏡檢查可見眼底出血、滲血、視乳頭水腫。
尿異常
尿液的顏色、氣味、量、性質(zhì)會(huì)發(fā)生變化通常也是腎炎患者會(huì)出現(xiàn)的癥狀。尿液會(huì)發(fā)紅或者呈茶色，這有可能就是血尿，是由血液中的紅細(xì)胞混在尿中所致。出血多時(shí)，表 現(xiàn)肉眼血尿;但實(shí)際上多數(shù)病人尿內(nèi)出血量較少，肉眼看不出血色，僅在顯微鏡檢查下發(fā) 現(xiàn)紅細(xì)胞數(shù)超出正常數(shù)字，為鏡下血尿，多在體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)。因此，需要定期進(jìn)行體檢。
5、是腫瘤等壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的麻木。
6、是離子紊亂、酸堿失衡、內(nèi)分泌紊亂、心理因素等。
治療手麻的小妙招
1、按摩胸部，強(qiáng)心固本
用一手拇指沿膻中穴(位于胸骨中線上，兩乳頭連線的中點(diǎn)，平第4肋間隙處)，四指沿天池穴(位于胸部乳頭外側(cè)1寸，前正中線旁開5寸，第4肋間隙凹陷處)、神封穴(在胸部正中線旁2寸，第4肋間隙凹陷處)按摩。
另一只手從頸部天突穴(位于頸部前正中線上，胸骨上窩正中處)向下至胸底鳩尾穴(位于臍上7寸，劍突下半寸處)上下按摩，共計(jì)100次。
2、按摩頸部，活血化瘀
以左右手分別用拇指和四指分開，掐捏喉部上端廉泉穴(位于頸部前正中線上，喉結(jié)上方，舌上緣凹陷處)、人迎穴(位于頸部喉結(jié)旁開1.5寸處)和其下端的天突穴各100次。
再以左右手分別有節(jié)奏地按搓頸后的天柱穴(位于頸部斜方肌處緣之后發(fā)凹陷中，約當(dāng)后發(fā)髻正中旁開1.3寸)和啞門穴(位于頸部后正中線上，第1、2頸椎棘之間的凹陷處)各64次，按搓時(shí)要輔以頭部的俯仰動(dòng)作。
3、梳洗手臂，理經(jīng)祛邪
用右手掐捏左腋窩極泉穴(位于腋窩頂點(diǎn)，腋動(dòng)脈搏動(dòng)處)，爾后再?gòu)纳隙?，由下而上梳洗手臂?nèi)外側(cè)。
再按合谷穴(將一手拇指指間關(guān)節(jié)紋正對(duì)另一手拇指，食指之間的指蹼邊緣，此拇指尖所指之處)和勞宮穴(位于手掌心，第2、3掌骨之間偏于掌骨的掌中紋處，握拳屈指時(shí)，中指指尖所指)各64次，最好再以同法換手按摩。
4、伸長(zhǎng)頸部，疏筋解痙
雙手提至腰部，吸氣，然后慢慢向下壓去，腳底用力抓地，挺胸收腹，頸部有意識(shí)地向上伸長(zhǎng)，吸取天地之靈氣。
總結(jié)：通過上文小編的介紹，詳細(xì)大家對(duì)手麻的原因有哪些也有了一定的了解了，手麻可能是上肢神經(jīng)卡壓、脊椎病、中風(fēng)、更年期綜合征等一系列的癥狀導(dǎo)致的，上文還介紹了治療手麻的小妙招，希望對(duì)大家能有幫助。
相信很多人都有這樣的煩惱：手老是出現(xiàn)流汗、脫皮、發(fā)癢等現(xiàn)象，尤其是在春季或者夏秋交替的時(shí)節(jié)，手脫皮更是嚴(yán)重。其實(shí)手脫皮就是醫(yī)學(xué)上汗皰癥的俗稱，一般出現(xiàn)在手掌或者腳踝處較多。雖然手脫皮可以自行痊愈，但是總是反反復(fù)復(fù)，定期發(fā)作，有時(shí)還會(huì)伴有疼痛、瘙癢等，不免讓人覺得有些困擾。那么，手脫皮到底是什么原因引起的呢?過去曾經(jīng)認(rèn)為手脫皮是由于手上汗液較多，滯留在皮膚里面導(dǎo)致的，但其實(shí)精神因素、過敏因素等也是引起手脫皮的重要原因之一。
手脫皮是什么原因
經(jīng)常接觸含有刺激性的化學(xué)用品
很多人都會(huì)出現(xiàn)手脫皮的現(xiàn)象，初秋季節(jié)比較多，尤其是在接觸了含有刺激性化學(xué)用品，例如肥皂，洗衣粉等之后，總是會(huì)無緣無故的脫皮，一般從手指開始，慢慢開始延伸到手掌，一般過一段時(shí)間后就會(huì)自行痊愈，沒有任何不痛不癢的不適感。
其實(shí)這種現(xiàn)象屬于正?，F(xiàn)象，不需要大驚小怪的。在日常生活中，只要注意盡量少的接觸肥皂、洗衣粉等含有刺激性的化學(xué)用品，同時(shí)配合多補(bǔ)充一些含有維生素C的食物就可以緩解這種現(xiàn)象。
缺乏維生素
當(dāng)我們的身體缺乏維生素的時(shí)候，可能就容易出現(xiàn)手脫皮的現(xiàn)象。尤其是在缺乏維生素A、維生素B以及維生素C的時(shí)候，可能會(huì)導(dǎo)致手脫皮。因?yàn)槿绻^于挑食的話，身體就不能攝取足夠的維生素，容易導(dǎo)致各種營(yíng)養(yǎng)元素失衡，從而導(dǎo)致手脫皮。
所以，在日常生活中，應(yīng)該養(yǎng)成不挑食的習(xí)慣，注意多食用一些瓜果蔬菜，尤其是富含維生素B以及維生素C的食物，以保證身體營(yíng)養(yǎng)均衡。另外，還可以額外的在脫皮的地方涂抹一些維C，這樣對(duì)脫皮受損的皮膚有很好的效果。
天氣干燥缺乏水分
當(dāng)天氣特別干燥的時(shí)候，如果沒有注重手部的保養(yǎng)，就很容易導(dǎo)致手上的皮膚脫水形成死皮。
當(dāng)出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，應(yīng)該注意多喝一些水，及時(shí)補(bǔ)充水分。另外，還可以通過在手上涂抹一些護(hù)手霜來滋潤(rùn)皮膚，減少手部肌膚水分的流失，從而有效緩解手脫皮的現(xiàn)象。
其他原因
當(dāng)出現(xiàn)皮膚過敏或者患有手癬、汗皰疹等的時(shí)候，手上也會(huì)出現(xiàn)脫皮的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就行就醫(yī)，對(duì)癥下藥。尤其是手癬等具有很強(qiáng)的傳染性，稍不注意就會(huì)危及其他部位以及傳染給他人，一定要引起足夠的重視。
手脫皮是缺乏何種維生素
缺乏營(yíng)養(yǎng)引起的手部脫皮一般是由缺乏維生素A引起的。維生素A屬于脂溶性維生素，對(duì)皮膚的表層具有重要的保護(hù)作用，如果體內(nèi)缺乏了維生素A，就會(huì)容易引起皮膚干燥、皮膚脫皮等現(xiàn)象，所以日常生活中可以多吃一些富含維生素A的食物，例如動(dòng)物的肝臟、蛋黃、胡蘿卜、魚類、貝類、牛奶等，這些食物中的胡蘿卜素都可以在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，起到防護(hù)的作用。
另外，體內(nèi)缺乏維生素B也會(huì)引起手部脫皮。維生素B族中的維生素B1、B2、B3、B5、B6、B12等都是與人體的皮膚密切相關(guān)的，當(dāng)缺乏這些維生素的時(shí)候，皮膚就容易變得粗糙，容易誘發(fā)各種炎癥、濕疹等疾病，手部脫皮也與維生素B有很大的關(guān)系。所以，在日常生活中，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓S生素B的食物，例如牛奶、瘦肉、雞蛋、胡蘿卜、奶酪、動(dòng)物內(nèi)臟等。
另外，多吃一些富含維生素C、維生素E的食物對(duì)緩解手部脫皮有一定的益處。
手脫皮怎么辦
及時(shí)補(bǔ)充水分
如果手出現(xiàn)脫皮是由于天氣干燥引起的話，可以適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充一些水分，讓皮膚喝飽水，這樣皮膚就不會(huì)過于干燥而出現(xiàn)脫皮了。
避免接觸刺激性的化學(xué)用品
當(dāng)手出現(xiàn)脫皮的時(shí)候，最好避免接觸刺激性的化學(xué)用品，例如肥皂、洗衣粉、洗手液之類的。這樣不僅會(huì)對(duì)手部的皮膚造成二次傷害，還會(huì)帶走手部皮膚的水分，使皮膚增加粗糙、干燥。在需要接觸這些東西的時(shí)候，最好可以戴上手套來進(jìn)行操作，這樣可以有效保護(hù)皮膚免受這些刺激性物質(zhì)的傷害。
涂抹護(hù)手霜
當(dāng)手部皮膚出現(xiàn)干燥、粗糙、甚至脫皮的時(shí)候，可以在每次洗完手后都涂抹上護(hù)手霜。護(hù)手霜不僅可以滋潤(rùn)手部的皮膚，促進(jìn)手部皮膚的生長(zhǎng)，增強(qiáng)皮膚的彈性與活性，還能夠在皮膚表層形成一道保護(hù)膜，避免皮膚受到干燥空氣的傷害。
多吃一些瓜果蔬菜
在日常的飲食中注意多攝取一些富含維生素A、維生素B、維生素C以及維生素E的食物，可以為身體補(bǔ)充充足的維生素，以達(dá)到身體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的平衡，從而起到滋潤(rùn)皮膚、保護(hù)皮膚的作用。
避免情緒緊張和激動(dòng)
雖然情緒緊張和激動(dòng)不是導(dǎo)致手部脫皮的直接原因，但是，如果精神一直維持在高度緊張或者激動(dòng)的狀態(tài)下，有可能會(huì)導(dǎo)致心理壓力過大而加重手部脫皮的癥狀。所以，手脫皮的時(shí)候，最好保持平常的心態(tài)對(duì)面對(duì)，不要有過大的思想負(fù)擔(dān)。
藥物治療
當(dāng)手部脫皮是由于真菌感染或其他原因引起的時(shí)候，就需要求助醫(yī)生，針對(duì)具體的病情選擇適合自己的藥物來治療手部脫皮。不要把手部脫皮當(dāng)成是很小的問題不重視，否則會(huì)加重病情。
嘗試一些小偏方
手部脫皮，可以嘗試一些小偏方，有利于促進(jìn)手部皮膚的愈合。下面一些小偏方僅供大家參考。
A、將生姜切碎放在白酒中浸泡24小時(shí)后，涂抹在脫皮的地方，每天早晚各涂抹一次。
B、將大蒜剝開洗凈后浸泡在白醋中，每天在脫皮的地方涂抹有顯著的效果。
C、將吃剩的水果皮涂抹在脫皮的地方，可以給皮膚補(bǔ)充維生素，緩解皮膚粗糙、脫皮等癥狀。
D、睡覺前在脫皮的地方涂抹凡士林，按摩片刻后戴上棉手套，對(duì)治療手脫皮效果很好。
手脫皮吃什么好
牛奶：牛奶中含有多種礦物質(zhì)、維生素B2、維生素C、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素。早餐后以及睡覺前飲用，不僅可以促進(jìn)身體健康，還可以有效緩解手部脫皮。
動(dòng)物肝臟：動(dòng)物肝臟中含有多種礦物質(zhì)以及維生素，尤其是富含維生素B族，經(jīng)常食用動(dòng)物肝臟，可以促進(jìn)皮膚生長(zhǎng)，對(duì)脫皮后的手部表層皮膚生長(zhǎng)有很好的作用。
鱔魚：鱔魚中富含蛋白質(zhì)、維生素B、維生素C以及多種礦物質(zhì)，具有很好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，手部脫皮的人群可以將鱔魚與大米同煮粥或則清蒸等，都是很不錯(cuò)的選擇。
大豆：大豆含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，可以幫助機(jī)體提高身體免疫力，同時(shí)富含B族維生素，可以有效促進(jìn)手部皮膚的愈合。無論是做成豆?jié){或使用豆制品，都是對(duì)手部愈合有很大的幫助。
胡蘿卜：胡蘿卜中富含胡蘿卜素，可以在人體內(nèi)有效轉(zhuǎn)化為維生素A，幫助補(bǔ)充手部皮膚營(yíng)養(yǎng)，從而促進(jìn)手部皮膚的愈合。將胡蘿卜與肉類同煮，可以增加人體對(duì)胡蘿卜素的吸收率。
檸檬：檸檬中含有大量的維生素C，能夠幫助皮膚抗氧化，起到滋潤(rùn)皮膚的作用。類似的水果還有葡萄、香蕉、菠蘿、桃子、西瓜、荔枝、蘋果等。
推薦食譜：
水果沙拉
材料：橘子、櫻桃、葡萄、檸檬等自己喜歡的水果
做法：將自己橘子、櫻桃、葡萄、檸檬等自己喜歡的水果切成小塊，做成水果沙拉食用。
功效：水果中含有豐富的維生素C，可以幫助補(bǔ)充身體內(nèi)的維生素，均衡體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)元素，從而有效緩解手部脫皮的現(xiàn)象。將多種水果做成沙拉，不僅口感豐富，還能均衡攝取到各種維生素，對(duì)促進(jìn)手部皮膚的再生以及維持細(xì)胞活性具有很重要的作用。
南瓜粥
材料：南瓜適量、粳米適量
做法：將南瓜去皮，和粳米同煮，待粳米和南瓜煮爛后即可食用。
功效：南瓜中含有較為豐富的維生素A、B族維生素以及維生素C、礦物質(zhì)等，具有補(bǔ)中益氣的功效，將南瓜和粳米同煮成粥，溫補(bǔ)脾胃，可以促進(jìn)手部皮膚的恢復(fù)與再生。
西紅柿炒雞蛋
材料：西紅柿和雞蛋各適量
做法：將西紅柿和雞蛋同炒食用
功效：西紅柿中含有豐富的維生素C，能夠促進(jìn)皮膚生長(zhǎng)以及維持細(xì)胞彈性的作用，雞蛋富含蛋白質(zhì)、氨基酸等，可以促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)，將西紅柿和雞蛋同炒，也可以起到促進(jìn)手部皮膚再生，有利于手部皮膚的愈合。
大腦是控制人體神經(jīng)中樞的首領(lǐng)，起著發(fā)號(hào)施令的作用，控制著身體其他部位的活動(dòng)。我們?nèi)粘Ｉ钪械男凶哒玖⒌然顒?dòng)都是由大腦發(fā)出的指令，當(dāng)我們出現(xiàn)手抖現(xiàn)象時(shí)，也代表著手部脫離了大腦的控制。手抖也分為病理性和心理性兩種病因，這時(shí)分清手抖的原因就非常重要了。
《姿勢(shì)型顫抖》
◎原發(fā)性顫抖癥
姿勢(shì)型手抖的病癥中，除了一時(shí)的緊張之外，最多為「原發(fā)性顫抖癥」，可能和遺傳和體質(zhì)有關(guān)?？梢越逵梢韵路椒▉頊p緩改善：
面離巨大壓力的時(shí)候，不要強(qiáng)忍，使用腹式呼吸法，深呼吸、放輕鬆。
減少咖啡因、酒精等刺激物的攝取
服用藥劑、接受外科治療
避免從事精細(xì)工作，顫抖癥會(huì)影響工作表現(xiàn)、增加壓力而使癥狀更加惡化。
《靜止型顫抖》
◎帕金森氏癥的手抖
如果手抖是發(fā)生在沒有做任何動(dòng)作時(shí)，反而抖得更嚴(yán)重的「靜止型手抖」，再加上最近常常跌倒、肢體僵硬、重心平衡不穩(wěn)時(shí)，則非常有可能是中樞神經(jīng)系統(tǒng)退化，影響到運(yùn)動(dòng)神經(jīng)系統(tǒng)的帕金森氏癥。臺(tái)大醫(yī)院神經(jīng)部主治醫(yī)師戴春暉在接受財(cái)團(tuán)法人全民健康基金會(huì)訪問時(shí)表示，目前臺(tái)灣大約有5萬名巴金森氏癥患者，年齡大約在50～60歲間。及早發(fā)現(xiàn)此病、給予藥物治療，并配合復(fù)健、運(yùn)動(dòng)，可盡量控制病情，延緩惡化程度。
◎甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的手抖
例如明明不覺得熱，卻流了一堆汗;莫名覺得緊張、心跳加速，再加上手小幅度的顫抖，則這非常有可能是甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)，尤其好發(fā)于女性身上，可以藉由就醫(yī)、藥物治療等來控制。
◎血糖過低的手抖
特別是患有糖尿病的人，在碳水化合物攝取不足、空腹運(yùn)動(dòng)、喝酒、洗澡后等容易血糖過低之時(shí)，容易引發(fā)手抖或身體顫抖。如出現(xiàn)這種情形，請(qǐng)盡快吃下葡萄糖含量高的食物，癥狀緩和后再好好的進(jìn)食吧!
《動(dòng)作型顫抖》
如果接近物體、拿東西就會(huì)手抖，這種只有在動(dòng)作時(shí)才會(huì)發(fā)生的顫抖「動(dòng)作型顫抖」，一直沒有改善，且混合姿勢(shì)型顫抖的癥狀一直沒有改善，則非常有可能是腦梗塞、小腦萎縮癥或是多發(fā)性硬化癥，東京醫(yī)牙科大學(xué)難治疾病研究所的岡本良平教授呼吁，應(yīng)盡早至醫(yī)院進(jìn)行核磁共振檢查或電腦斷層腦部，才能在重癥之前，早期發(fā)現(xiàn)、早期治療。
這些病癥的前兆也會(huì)引起手抖!
手部或其他身體部位出現(xiàn)不規(guī)則顫抖癥狀，還可能有下面3個(gè)原因，應(yīng)盡速求診、抽血檢驗(yàn)，確認(rèn)肝腎功能、電解質(zhì)、等功能是否異常，區(qū)分顫抖究竟是什麼原因造成。
藥物因素：某些鎮(zhèn)定劑、安眠藥，或腸胃科、心血管等內(nèi)科用藥，會(huì)產(chǎn)生顫抖的副作用，可以參考藥袋上的用藥說明。如果是藥物引起的顫抖癥，只要停止使用藥物即可。
重金屬中毒：例如汞、鉛、砷等重金屬中毒的人，會(huì)出現(xiàn)顫抖癥狀。
酒精中毒：過度的酒精使用也會(huì)引起顫抖癥。對(duì)一般人而言，喝酒喝太多會(huì)容易手抖。不過對(duì)于原發(fā)性顫抖癥的病人而言，小酌(輕度使用酒精)會(huì)壓抑小腦功能，對(duì)降低抖動(dòng)反而有幫助，不過若飲酒過度，酒精會(huì)反倒會(huì)造成小腦功能混亂，最終還是會(huì)引起顫抖。
手麻是大家在日常生活中經(jīng)常會(huì)遇到的一種癥狀，手麻是指手部麻木，造成手麻的原因有許多，有許多疾病都有手麻的癥狀，那么請(qǐng)問手麻是怎么回事?手麻怎么治療?治療手麻的偏方是什么?下面小編為大家講解。
手麻是怎么回事
手部麻痛是一種很常見的癥狀，有許多手部疾病都有手麻的癥狀，手麻通常是提示上肢神經(jīng)受到了卡壓。手腳麻木的原因有:
1是患有糖尿病的人會(huì)出現(xiàn)手腳麻木，主要是血管病變導(dǎo)致的。
2是藥物或化學(xué)制劑引起的麻木。
3是神經(jīng)炎引起的麻木。
4四肢分散性地出現(xiàn)麻木.局部神經(jīng)受到了刺激，如醉酒后的中風(fēng)、昏迷引起對(duì)頭部神經(jīng)刺激、頸椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神經(jīng)刺激導(dǎo)致的腿麻木等。
5是腫瘤等壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的麻木.
6是離子紊亂、酸堿失衡、內(nèi)分泌紊亂、心理因素等。
手麻的危害
1、側(cè)方突出型
因?yàn)轭i脊神經(jīng)根受到刺激，表現(xiàn)為單側(cè)根性。輕者出現(xiàn)頸脊神經(jīng)支配區(qū)(即患側(cè)上肢)的麻木感，重者可出現(xiàn)受累神經(jīng)節(jié)段支配區(qū)的劇烈疼痛，如刀割樣或燒灼樣，同時(shí)伴有針刺樣或過電樣竄麻感，疼痛癥狀可因咳嗽而加重。
2、旁中央突出型
有單側(cè)神經(jīng)根及單側(cè)脊髓受壓的癥狀。
3、中央突出型
表現(xiàn)為雙側(cè)脊髓受壓。早期癥狀以感覺障礙為主或以運(yùn)動(dòng)障礙為主,晚期則表現(xiàn)為不同程度的上運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元或神經(jīng)束損害的不全痙攣性癱瘓，如步態(tài)笨拙,活動(dòng)不靈,走路不穩(wěn),常有胸、腰部束帶感，重者可臥床不起，甚至呼吸困難，大、小便失禁。所以要及時(shí)治療。
如何預(yù)防手麻
1、避免和減少急性損傷，如避免抬重物…等。
2、改正不良姿勢(shì)，減少勞損，每低頭或仰頭1—2小時(shí)，需要做頸部活動(dòng)，以減輕肌肉緊張度。 預(yù)防頸椎病的發(fā)生，最重要的是，要改善坐姿，埋頭苦干時(shí)，也可間斷地做運(yùn)動(dòng)。
濕疹是一種比較常見的皮膚病,經(jīng)常發(fā)生于人體的表面,引起濕疹的原因有很多，得了濕疹除了日常生活調(diào)理之外，還可以使用藥膏涂抹治療。那么，濕疹用什么藥膏最有效?是是什么原因引起的濕疹呢?如何預(yù)防和治療濕疹呢?一起來了解一下吧。
濕疹用什么藥膏最有效
濕疹膏:青黛60克,黃柏末60克,氧化鋅620克,煅石膏末620克,麻油620克,凡士林930克。
濕毒膏:青黛150克,黃柏末310克,煅石膏310克,爐甘石末180克,五倍子末90克。
玉黃膏:當(dāng)歸30克,白芷9克,姜黃90克,甘草30克,輕粉6克,冰片6克,蜂白蠟90～125克。
祛濕散:黃柏末30克,白芷末30克,輕粉30克,煅石膏60克,冰片6克。
祛濕膏:祛濕散460克,玉黃膏1560克。
皮濕一膏:地榆末620克,煅石膏620克,枯礬30克。
濕疹是怎么引起的
飲食因素引發(fā)的濕疹
所謂病從口入,食物也可能是誘發(fā)濕疹的因素,飲食中偶爾會(huì)引發(fā)食物變態(tài)反應(yīng),從而導(dǎo)致濕疹產(chǎn)生,加之刺激性的食物蔥蒜等等也是誘發(fā)濕疹的原因。人類的食物品種極多,一般可分為植物類、動(dòng)物類、礦物類,在近代的食物中還經(jīng)常應(yīng)用一些化學(xué)合成的食物如糖精、醋酸、枸櫞酸、香精、合成染料等。從而導(dǎo)致濕疹的發(fā)生。
環(huán)境因素引發(fā)的濕疹
1、環(huán)境因素是誘發(fā)濕疹很重要的原因,環(huán)境因素包括群體環(huán)境和個(gè)體環(huán)境,群體環(huán)境包含空氣、水、土壤、放射源等等,個(gè)體環(huán)境是說人們生活在室內(nèi),兩層環(huán)境對(duì)濕疹的發(fā)生就更容易了。
2、人造織物、人造革品、與衣著有關(guān)的印染劑漂白劑、光亮劑、防蛀劑、防霉劑、堅(jiān)挺劑等現(xiàn)代衣著的環(huán)境性變應(yīng)原。
3、人造食品、方便食品、反季食品,用于食品生產(chǎn)的化肥、農(nóng)藥、人工飼料、飼料添加劑,用于食品加工的防腐劑、礦氧化劑、香料、色素、催熟劑、增稠劑等,現(xiàn)代飲食環(huán)境性變應(yīng)原。
4、人造建筑構(gòu)件、化學(xué)涂料、塑料制品、橡膠制品、人造纖維、膠合劑、防水劑、家用及辦公室電子器材所產(chǎn)生的電磁輻射、居室清潔劑、殺蟲劑的功能現(xiàn)代居住中的環(huán)境變應(yīng)原。
5、化學(xué)燃料燃燒所產(chǎn)生的氣體,制造汽車,舟船,飛機(jī)的材料,道路的瀝青路面,馬路旁綠化植物的花粉等現(xiàn)代交通的環(huán)境性變應(yīng)原。
6、洗滌劑工廠中制造洗滌劑所有的酶制劑,塑料工廠的甲苯二異氰酸酯,橡膠工廠的乳膠,制藥廠的抗生素及其他化學(xué)原料等現(xiàn)代職業(yè)的環(huán)境變應(yīng)原。
生理因素引發(fā)的濕疹
濕疹病因復(fù)雜,常為內(nèi)外因相互作用結(jié)果。內(nèi)因如慢性消化系統(tǒng)疾病、精神緊張、失眠、過度疲勞、情緒變化、內(nèi)分泌失調(diào)、感染、新陳代謝障礙等,外因如生活環(huán)境、氣候變化、食物等均可影響濕疹的發(fā)生。
濕疹的危害
1、瘙癢難耐影響正常工作生活
得了濕疹使人瘙癢難忍,無論身體的哪一個(gè)部位患了過敏性濕疹,都會(huì)因劇烈的瘙癢給患者帶來較大的痛苦,甚至影響其正常的工作、生活,長(zhǎng)時(shí)間治療不徹底可以導(dǎo)致精神萎靡,煩躁及精神因素障礙。
手麻怎么治療
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)：牽引，熱敷，服松弛肌肉藥，止痛藥，物理治療，嚴(yán)重則手術(shù)，切除骨刺。
中醫(yī)：針灸，按摩，中藥，改善局部血液循環(huán)，減輕受壓程度。
微型帶刃針：對(duì)于肘管，尺管，腕管及第七頸椎棘突附近的壓迫，通過帶刃針的切開，撥開，使得局部壓力減輕，不再壓迫神經(jīng)而達(dá)治愈目的。
對(duì)于頸椎骨刺壓迫神經(jīng)，通過帶刃針?biāo)砷_頸椎后關(guān)節(jié)周圍的韌帶，并用手法調(diào)整頸椎關(guān)節(jié)的位置，以達(dá)到不壓迫神經(jīng)的目的。同時(shí)配合中藥，物理治療，熱敷，按摩，以改善局部血液循環(huán)，增加營(yíng)養(yǎng)，早日恢復(fù)?！?/p>
治療手麻的偏方
1、按摩胸部，強(qiáng)心固本
用一手拇指沿膻中穴(位于胸骨中線上，兩乳頭連線的中點(diǎn)，平第4肋間隙處)，四指沿天池穴(位于胸部乳頭外側(cè)1寸，前正中線旁開5寸，第4肋間隙凹陷處)、神封穴(在胸部正中線旁2寸，第4肋間隙凹陷處)按摩。
另一只手從頸部天突穴(位于頸部前正中線上，胸骨上窩正中處)向下至胸底鳩尾穴(位于臍上7寸，劍突下半寸處)上下按摩，共計(jì)100次。
2、按摩頸部，活血化瘀
以左右手分別用拇指和四指分開，掐捏喉部上端廉泉穴(位于頸部前正中線上，喉結(jié)上方，舌上緣凹陷處)、人迎穴(位于頸部喉結(jié)旁開1.5寸處)和其下端的天突穴各100次。
再以左右手分別有節(jié)奏地按搓頸后的天柱穴(位于頸部斜方肌處緣之后發(fā)凹陷中，約當(dāng)后發(fā)髻正中旁開1.3寸)和啞門穴(位于頸部后正中線上，第1、2頸椎棘之間的凹陷處)各64次，按搓時(shí)要輔以頭部的俯仰動(dòng)作。
3、梳洗手臂，理經(jīng)祛邪
用右手掐捏左腋窩極泉穴(位于腋窩頂點(diǎn)，腋動(dòng)脈搏動(dòng)處)，爾后再?gòu)纳隙?，由下而上梳洗手臂?nèi)外側(cè)。
再按合谷穴(將一手拇指指間關(guān)節(jié)紋正對(duì)另一手拇指，食指之間的指蹼邊緣，此拇指尖所指之處)和勞宮穴(位于手掌心，第2、3掌骨之間偏于掌骨的掌中紋處，握拳屈指時(shí)，中指指尖所指)各64次，最好再以同法換手按摩。
4、伸長(zhǎng)頸部，疏筋解痙
雙手提至腰部，吸氣，然后慢慢向下壓去，腳底用力抓地，挺胸收腹，頸部有意識(shí)地向上伸長(zhǎng)，吸取天地之靈氣。
結(jié)語：手部麻痛是手部疾病中常見的一種癥狀，它常提示上肢神經(jīng)受到了卡壓，手麻雖然不會(huì)傷害身體，卻會(huì)影響大家的生活，上文詳細(xì)的講訴了手麻是怎么回事，手麻怎么治療以及治療手麻的偏方，希望大家能夠注意。
隨著社會(huì)的發(fā)展，人們的生活水平也變的越來越好了，人們?cè)谏钪虚_始越來越注重養(yǎng)生了，把身體調(diào)理好，才能夠更好的享受生活，還可以預(yù)防很多的疾病。打坐是瑜伽里常能見到的動(dòng)作，這個(gè)動(dòng)作也是最好做到的，能夠起到靜心的作用，如果生活中遇到煩惱的事情，不妨可以試一試。但是打坐的時(shí)間長(zhǎng)了常會(huì)發(fā)生腿麻的現(xiàn)象，就怎么回事呢？
打坐腿麻是什么原因：
在盤腿打坐時(shí)出現(xiàn)的腿麻，其實(shí)是有麻和木的感覺。麻是一種尖銳的、針刺樣的、電流通過般比較清晰的感受。而木則是一種鈍重的向外膨脹的、模糊性的感覺。一般來說麻木的感覺不是同時(shí)出現(xiàn)的，先是出現(xiàn)木的感覺，而麻的感覺在后。打坐時(shí)或多或少都是會(huì)有腿麻的情況的，打坐時(shí)的腿麻一般是由下面這些原因造成的。
1.經(jīng)絡(luò)不通所致
腿麻是因?yàn)楸P坐的姿勢(shì)阻遏了氣血下行、導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通的結(jié)果。腿部血液流通不暢，周圍神經(jīng)受到壓迫，影響神經(jīng)的正常傳導(dǎo)，不能把受到的刺激準(zhǔn)確、及時(shí)地傳給大腦，提醒我們變換姿勢(shì)，所以就會(huì)腿腳發(fā)麻。另外，長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，也會(huì)壓迫脛神經(jīng)或腓神經(jīng)，引起神經(jīng)麻痹癥狀，使腿和腳產(chǎn)生麻木感。
2.姿勢(shì)不對(duì)導(dǎo)致
在打坐時(shí)，沒有注意盤坐的姿勢(shì)也是很容易就導(dǎo)致腿發(fā)麻的。正確的姿勢(shì)可能使打坐的時(shí)間能久一些才會(huì)出現(xiàn)腿麻的情況，但是不對(duì)的坐姿使本來血液流通就受阻的腿部更加不暢了，更容易出現(xiàn)腿麻的現(xiàn)象了。
3.打坐時(shí)間過長(zhǎng)所致
長(zhǎng)時(shí)間保持打坐的姿勢(shì)，下肢血管受到壓力，血液循環(huán)不通暢時(shí)間過長(zhǎng)，導(dǎo)致腿部產(chǎn)生麻的感覺。
打坐腿麻怎么辦 ：
1.打坐之前進(jìn)行預(yù)熱
在開始打坐之前，要對(duì)身體的各個(gè)關(guān)節(jié)部位進(jìn)行預(yù)熱，這樣才能使肌肉、韌帶。關(guān)節(jié)能夠在活動(dòng)之前運(yùn)動(dòng)開來。使身體升溫，血液循環(huán)加快。如扭腰、頭部和肩部運(yùn)動(dòng)、膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)環(huán)繞運(yùn)動(dòng)、順時(shí)針走圈等。
2.改變姿勢(shì)
當(dāng)在進(jìn)行打坐出現(xiàn)腿麻情況時(shí)，最好是盡快的改變姿勢(shì)，像雙盤可以換成單腿盤。也可以先把腿伸直揉捏促進(jìn)腿部血液循環(huán)，然后起身小范圍的快速走動(dòng)幾分鐘，讓腿部血液流通順暢，緩解腿麻的情況。
3.控制時(shí)間
很多人出現(xiàn)腿麻是因?yàn)榇蜃臅r(shí)間過長(zhǎng)，一味的追求能堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間。建議控制打坐的時(shí)間，剛接觸打坐的時(shí)間不要超過30分鐘。而且打坐時(shí)間從短時(shí)間開始，慢慢的增加，這樣也能讓腿部有個(gè)適應(yīng)的過程。
4.長(zhǎng)期練習(xí)減少腿麻
打坐出現(xiàn)腿麻的情況其實(shí)是正常的現(xiàn)象，剛開始打坐的人才坐幾分鐘就出現(xiàn)腿麻，但是那些長(zhǎng)期打坐的人可以坐上一兩個(gè)小時(shí)，這個(gè)是長(zhǎng)期練習(xí)的結(jié)果。腿部經(jīng)絡(luò)經(jīng)過長(zhǎng)期練習(xí)已經(jīng)疏通，而且如果你練一段時(shí)間又停一段時(shí)間，再進(jìn)行打坐又回到原點(diǎn)。所以如果你能長(zhǎng)期堅(jiān)持打坐腿麻的情況就會(huì)減少甚至沒有。
30歲手麻手抖怎么治療
1、30歲手麻手抖怎么治療
如果在正常情況下,沒有什么壓迫的情況,突然出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間的手麻,這就不是血管因素引起的,初步判斷可能是頸椎病。
這種情況的話就要去醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的檢查,重點(diǎn)是頸椎的檢查,看看是否是判斷的那樣,如果是按照醫(yī)生的囑咐合理用藥,早發(fā)現(xiàn)早治療,以免造成不良的后果。平時(shí)工作的白領(lǐng),學(xué)生沒事就應(yīng)該做一做頸椎操,活動(dòng)活動(dòng)筋骨,防止久坐。還有一種情況是服藥導(dǎo)致的手麻,這就屬于藥物的副作用,所以應(yīng)該及時(shí)的詢問醫(yī)生是不是該盡早的停藥。
還有的出現(xiàn)的手麻原因是身體發(fā)出的信號(hào),就是營(yíng)養(yǎng)不良,因?yàn)榫S生素B1缺乏的話,就會(huì)出現(xiàn)手麻的癥狀,平時(shí)注意多多的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),尤其是補(bǔ)充維生素B1。再有腦血栓,腦梗,心梗的患者在發(fā)病前也會(huì)出現(xiàn)手麻的癥狀,一定要重視起來,千萬不能馬虎大意,不舒服就要去醫(yī)院做個(gè)檢查。
2、30歲手麻手抖怎么緩解
2.1、常做頸椎保健操
手麻很有可能是頸椎病導(dǎo)致的,經(jīng)常做頸椎保健操能夠預(yù)防頸椎病、緩解頸椎病癥狀,減少手麻的發(fā)生。
2.2、艾灸緩解
艾灸取穴:大椎、天柱、陽陵泉、內(nèi)關(guān)穴、外關(guān)穴、合谷穴、勞宮穴、后溪穴、手指尖。 艾灸方法:取合適體位,使用艾條直接對(duì)準(zhǔn)穴施灸或者選用適合的灸器進(jìn)行施灸。依照先灸上面再灸下面,先前后后的原則,每個(gè)穴位灸15-20分鐘或皮膚出現(xiàn)紅暈為宜。每日每個(gè)穴位灸1次,一般慢性病需灸三個(gè)月后會(huì)有所改善或治愈,如作為保健可長(zhǎng)期施灸。
2.3、按摩緩解
按摩內(nèi)關(guān)穴：手掌心向上,腕橫紋正中后二寸約三橫指的距離。剛好在正中神經(jīng)上,治腕管隧道綜合癥最好,是手指麻、手酸痛的良穴。
按摩手三里：手肘彎屈,肘尖端往手腕方向三寸四橫指距離,肌肉鼓起來的地方,按到穴位有酸脹的感覺。治療肩頸引起上肢麻到手指的癥狀,按壓手三里后,一直揉按到手腕處。
3、30歲手麻手抖是什么原因
3.1、營(yíng)養(yǎng)不良
有人清晨醒來,兩手發(fā)脹、屈伸不便,起床后不久便逐漸好轉(zhuǎn)或消失。這種現(xiàn)象提示,可能是心、腎、肝有病或患有營(yíng)養(yǎng)不良性浮腫,應(yīng)去醫(yī)院查明原因予以治療。否則,時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)令人憔悴不堪,皮膚和毛發(fā)無華。
3.2、中風(fēng)先兆
手指輕微麻木往往被人們忽視。如果經(jīng)常麻木,年齡又步入中老年行列,或平日患有高血壓病,應(yīng)當(dāng)想到可能是“中風(fēng)”的先兆。中風(fēng)麻木的特點(diǎn)是先從無名指麻起,然后發(fā)展到中指,最終涉及全手。有的人也可能先從食指麻起,逐漸向上放射,嚴(yán)重時(shí)麻木可擴(kuò)展到前臂。
3.3、金屬中毒
鉛砷作業(yè)如果不慎發(fā)生了中毒,可引起中毒性神經(jīng)炎。表現(xiàn)在手上的癥狀是手腕和前臂無力,嚴(yán)重時(shí)連抬腕的這樣簡(jiǎn)單的動(dòng)作都不能完成,手腕呈下垂現(xiàn)象,醫(yī)學(xué)稱作“垂腕”。
30歲手麻手抖吃什么好
1、糯米紅棗山藥湯
糯米10克,紅棗20枚,山藥50克。將糯米、紅棗、山藥(切片)洗凈一同人鍋,加適量清水,用小火煮至湯變稠時(shí)即可食用。糯米、紅棗有補(bǔ)氣健牌、補(bǔ)腎養(yǎng)血的功效;山藥有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、補(bǔ)肺益腎的功效。以上食物合用,對(duì)防治中樞神經(jīng)系統(tǒng)變性所致的顫證有較好的功效。
2、參歸豬心湯
人參3克,當(dāng)歸9克,豬心1個(gè)。豬心剖開洗凈,將人參、當(dāng)歸裝入豬心,放入鍋內(nèi)加適量水,用小火煮至豬心熟爛,去掉當(dāng)歸,吃豬心,嚼人參飲湯。人參可改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)功能,增強(qiáng)大腦的靈活性;當(dāng)歸有補(bǔ)血活血之功效;豬心能補(bǔ)心益氣,同用具有寧心益智、健腦止顫之效。
3、首烏當(dāng)歸雞湯
何首烏、當(dāng)歸各15克,枸杞子、山萸肉各10克,母雞1只。雞宰殺去毛、內(nèi)臟洗凈。將上述四昧中藥洗凈,裝入雞腹中,放人沙鍋內(nèi)-,加適量清水,用小火燉至雞肉酥爛,加食鹽調(diào)味,吃雞肉喝湯,此款藥膳具有補(bǔ)腎益智、健腦止顫的功效。
怎樣預(yù)防手麻手抖
1、慢吸快呼
你的呼吸也會(huì)影響到身體的其他生理功能,比如血壓、心率、血液循環(huán)、體溫等。
專家認(rèn)為,學(xué)會(huì)呼吸的第一步就是放松腹部的肌肉。當(dāng)腹部肌肉放松之后,最重要的就是給自己足夠的時(shí)間,以恰當(dāng)?shù)姆绞桨褮怏w呼出來。例如,做到吸氣的長(zhǎng)度是呼氣長(zhǎng)度的2倍。
2、學(xué)會(huì)加餐
研究顯示,不吃大餐對(duì)身體健康是很重要的。所以,你應(yīng)該學(xué)會(huì)加餐。首先,要了解自己的饑餓狀態(tài),每2~3個(gè)小時(shí),吃一小頓飯。
3、該睡就睡
許多人已經(jīng)有了根深蒂固的觀點(diǎn),那就是每天8小時(shí)睡眠才是對(duì)身體最好的。但里伯尼斯說,事情并不完全是這樣,因?yàn)樗哔|(zhì)量也有好壞之分。如果你需要鬧鐘才能起床;每天白天都需要打個(gè)盹;看書或看電影時(shí)會(huì)睡著或打瞌睡,都可能表明你沒有高質(zhì)量的睡眠。
一、麻古對(duì)女性的危害
麻古是泰語的音譯,實(shí)際是緬甸產(chǎn)的“冰毒片”,其主要成分是“甲基苯丙胺”和“咖啡因”。麻古的外觀多為圓形、藥片狀,黃連素藥片大小,與搖頭丸相似,通常呈玫瑰紅、橘紅、等色,添加色素香料呈不同顏色和香味,上面印有“R”、“WY”、“66”、“888”等標(biāo)記。
麻古作為一種加工后的冰毒片劑,服用后會(huì)使人中樞神經(jīng)系統(tǒng)、血液系統(tǒng)極度興奮,能大量耗盡人的體力和免疫功能。長(zhǎng)期服用麻古會(huì)導(dǎo)致情緒低落及疲倦、精神失常,損害心臟、腎和肝,嚴(yán)重者甚至導(dǎo)致死亡。
1、麻古會(huì)導(dǎo)致女性情欲高漲、喪失羞恥心。麻古亦稱為“迷奸丸”,可令女性情欲高漲。女性服用麻古后易有幻覺,會(huì)變得情欲高漲,羞恥心盡失,會(huì)自行脫去衣服或任人撫摸都毫不介意,進(jìn)一步即有可能被有心人性侵犯。
2、麻古影響胎兒發(fā)育,導(dǎo)致畸形兒、怪胎等。麻古對(duì)胎兒的發(fā)育是非常不利的,母體的血液系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)都受到了麻古的損害,而胎兒必須通過母體提供的營(yíng)養(yǎng),但是由于母體內(nèi)的毒素不單止破壞了營(yíng)養(yǎng)供給系統(tǒng),還會(huì)吧毒素輸進(jìn)嬰兒體內(nèi)。所以,很多情況下,在女性受孕之前或者受孕后吸食了麻古,極易容易造成胎兒畸形,而且極大可能就會(huì)直接把毒癮遺傳給小孩。
二、吸食麻古對(duì)身體系統(tǒng)的危害
吸食麻古時(shí)間長(zhǎng)的患者身體都有可能出現(xiàn)一些器官出現(xiàn)病變,下面是吸食麻古會(huì)對(duì)身體系統(tǒng)的危害方面:
1、免疫力下降、身體虛弱。麻古其實(shí)就是一種興奮劑,必然會(huì)抑制食欲、抑制疲勞,導(dǎo)致人體過度活動(dòng)、提前消耗,故人體會(huì)立刻消瘦,免疫力下降,身體逐漸虛弱,致使身體一直處于亞健康狀態(tài)。
2、性功能下降,不孕不育。很多人吸食麻古,一開始是為了“助性”,吸食麻古后大部分人會(huì)表現(xiàn)出極度的性興奮,感覺性時(shí)間延長(zhǎng),疲勞感降低。但這些只是麻古對(duì)人體神經(jīng)麻痹作用下的假象,隨著麻古使用次數(shù)的增加,身體出現(xiàn)依賴反應(yīng),表現(xiàn)出“無麻古,不性愛”的結(jié)果,性功能逐漸被摧殘,最后會(huì)導(dǎo)致性功能下降、死精、精子質(zhì)量低、甚至出現(xiàn)會(huì)不孕癥。
3、影響生殖功能、導(dǎo)致胎兒畸形。麻古毒素可威脅生殖功能,影響胎兒正常發(fā)育,有很強(qiáng)的致畸作用,嚴(yán)重影響后代健康,吸毒者或其配偶生下畸形兒、怪胎屢見不鮮。所以戒毒專家建議藥先戒毒后要孩子,最好戒毒后經(jīng)過一年時(shí)間的調(diào)理再要孩子為宜。
4、損害心血管系統(tǒng)。吸食麻古對(duì)人體心血管系統(tǒng)危害大,可導(dǎo)致高血壓、心血管破裂、心臟功能下降,心衰、腎衰、心律不整,甚至出現(xiàn)抽搐、震顫,嚴(yán)重者可直接導(dǎo)致死亡。
5、胃腸道功能障礙。大量吸食麻古后,吸食者會(huì)出現(xiàn)口干、口中有重金屬味、食欲減退或厭食、惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛等癥狀。
麻古對(duì)女性的危害大,那么麻古中毒后的癥狀有哪些呢?下面小編繼續(xù)為你介紹。
三、麻古中毒后的癥狀有哪些
吸食麻古產(chǎn)生的軀體戒斷癥狀、體征通常不明顯,不會(huì)像海洛因的表現(xiàn)出流鼻涕、打呵欠、雞皮癥;四肢疼痛;情緒抑郁、焦慮;食欲減退;排尿困難;心慌、心率加快、血壓增高等明顯的軀體戒斷癥狀。長(zhǎng)期、大量濫用麻古后,停止使用數(shù)小時(shí)至數(shù)周可出現(xiàn)用藥渴求、焦慮、抑郁、疲乏、失眠或睡眠增多、精神運(yùn)動(dòng)性遲滯、激越行為等癥狀。
專家解釋,麻古中毒有兩種情況,一種是慢性中毒,一種是急性中毒,其癥狀表現(xiàn)如下:
慢性中毒。長(zhǎng)期吸食麻古,可造成吸食者體重減輕和精神異常等中毒癥狀。嚴(yán)重的還可產(chǎn)生驚厥、腦出血、昏迷致死。
急性中毒。一次性過量吸食麻古,可致吸食者出現(xiàn)精神混亂、性欲亢進(jìn)、焦慮、煩躁、幻覺狀態(tài),表現(xiàn)為不安、頭昏、震顫、話多、易激惹、煩躁、偏執(zhí)型幻覺或驚恐狀態(tài),有的會(huì)產(chǎn)生自殺或殺人傾向。嚴(yán)重會(huì)引起心臟衰竭、腎臟衰竭及死亡。
專家指出:除了麻古的毒性對(duì)身體的危害還會(huì)引起各種并發(fā)癥。濫用麻古可導(dǎo)致各種并發(fā)癥,包括肝炎、細(xì)菌性心內(nèi)膜炎、敗血癥和性病、愛滋病等。
麻古主要成分是冰毒,因此這種毒品直接作用于人的中樞神經(jīng)系統(tǒng),使吸食者處在一種迷幻的狀態(tài),會(huì)降低自我保護(hù)的意識(shí),因此這種藥也被稱為“嘮嗑藥”、“搶劫藥”、“強(qiáng)奸藥”這和麻古的藥性是分不開的,許多不法分子就是看中麻古的這些特點(diǎn)實(shí)現(xiàn)犯罪活動(dòng)。一旦染上了麻古很容易被犯罪分子利用,后果將是不堪設(shè)想的。
半夜醒來出現(xiàn)手麻的現(xiàn)象，這在生活中是很常見的現(xiàn)象，很多人都有過類似的經(jīng)歷，大多數(shù)人在身體出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，往往擔(dān)心自己是不是患上了什么疾病，一般都想趕緊采取治療措施，但是對(duì)于引起這些癥狀的疾病有不適特別的了解，不知道無從下手，那為什么睡到半夜手會(huì)麻呢?
為什么睡到半夜手會(huì)麻?
第一：上肢神經(jīng)卡壓：一是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜間麻醒史，醒后活動(dòng)可好轉(zhuǎn)。嚴(yán)重者可伴有手部肌肉萎縮，影響手的精細(xì)動(dòng)作，這是因?yàn)檎猩窠?jīng)在腕部受到壓迫，即所謂的“腕管綜合征”;二是環(huán)、小指的麻木疼痛，也可有夜間麻醒史，嚴(yán)重者伴有肌萎縮，環(huán)、小指的屈指力下降，影響精細(xì)運(yùn)用。這是因?yàn)樯窠?jīng)在肘部受到卡壓，即所謂的“肘管綜合征”。
第二：頸椎?。阂鹗致樽畛Ｒ姷募膊【褪穷i椎病，它是中老年人好發(fā)的疾病之一。當(dāng)人步入中年以后，一些器官往往會(huì)發(fā)生退行性變，當(dāng)頸椎間盤發(fā)生退行性以后，往往會(huì)導(dǎo)致頸椎間盤突出或是關(guān)節(jié)突發(fā)生增生或肥大，這些突出的頸椎間盤或增生的關(guān)節(jié)突一旦壓迫鄰近的頸神經(jīng)根時(shí)，便出現(xiàn)了頸椎病。頸椎病除了有手指麻木、感覺異常以外，還伴隨其它癥狀，如：頸肩部骨肉酸痛，上肢有放射痛或活動(dòng)障礙等。確診頸椎病并不困難，只要照一張X光片就可以了。另外還有一種檢查頸椎病的簡(jiǎn)單方法，一個(gè)人托患側(cè)頭部，一手握患側(cè)上肢，將其外展90°，兩手同時(shí)向反方向推拉，有放射痛或麻木者可初步確診為頸椎病。
第三：中風(fēng)：引起手麻的另一常見疾病便是中風(fēng)?！缎l(wèi)生寶鑒·中風(fēng)門》曾說：“凡人初覺大指、次指麻木不仁或不用者，三年之內(nèi)有中風(fēng)之疾。”須預(yù)防之：宜慎起居，節(jié)飲食，遠(yuǎn)房幃，闊情志。雖然手指麻木不一定會(huì)發(fā)生中風(fēng)，但對(duì)于年齡在40歲以上的中年人來說，如果經(jīng)常出現(xiàn)頭痛、眩暈、頭重腳輕、肢體麻木、舌頭發(fā)脹等癥狀，且患者平時(shí)又有高血壓、高血脂、糖尿病、腦動(dòng)脈硬化等疾病時(shí)，應(yīng)多加以注意，警惕中風(fēng)的發(fā)生。
注意事項(xiàng)：
手麻癥狀的確診，還需參考頸椎片、肌電圖等輔助檢查才能有確切的論斷。一旦確診，如若癥狀尚輕，則經(jīng)正規(guī)的非手術(shù)治療，均可有不同程度好轉(zhuǎn)，如若癥狀明顯，感覺手內(nèi)肌明顯萎縮，應(yīng)及時(shí)采取手術(shù)治療，防止病情發(fā)展，避免造成手內(nèi)在肌不可逆的嚴(yán)重萎縮，導(dǎo)致手的功能嚴(yán)重障礙。
每個(gè)人的睡姿都是不一樣，有些人喜歡側(cè)臥、右側(cè)，而有些人喜歡仰臥，更有人喜歡趴著睡，總之睡姿千千萬萬，不同的睡姿對(duì)于全身的血液循環(huán)都是有一定的影響，若是在睡覺的時(shí)候出現(xiàn)手麻的癥狀，那么這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?下面一起來看看。
睡覺手麻怎么辦
1、調(diào)整睡姿：睡覺時(shí)發(fā)生手麻的情況若是偶爾，那么就不需要擔(dān)心了，一般是由于在睡覺的時(shí)候手臂被壓到了，從而導(dǎo)致手臂的血液不流暢，所以這個(gè)時(shí)候換個(gè)睡姿就可以解決問題。
2、換個(gè)枕頭：對(duì)于睡覺而言，枕頭也是十分重要，好的枕頭高矮剛剛好，可以使得睡眠質(zhì)量增加，但是枕頭高度不適合，那么很可能會(huì)造成落枕的情況，血液也會(huì)出現(xiàn)不流暢情況，從而導(dǎo)致手麻出現(xiàn)，所以雜睡覺的時(shí)候，應(yīng)該選擇一個(gè)合適的枕頭，使得全身血液流暢。
3、去醫(yī)院檢查：有些人的手麻并不是睡姿、枕頭所引發(fā)，所以這個(gè)時(shí)候需要及時(shí)到醫(yī)院去診治，避免身體上的疾病繼續(xù)惡化，若是不能及時(shí)到醫(yī)院，那么可以試試這個(gè)方法，一個(gè)人將患者的頭部托著，另一個(gè)則握著患者的上肢，使它呈現(xiàn)出90度伸展，兩個(gè)人開始反向拉伸，若是有麻木的感覺，那么可能是頸椎病，所以在日常生活中，一定要多做些運(yùn)動(dòng)，使身體得到足夠的運(yùn)動(dòng)，尤其是四肢，而且還要注意保暖，尤其是頸背部。
從上文可以看出，睡覺發(fā)生手麻的時(shí)候，一定要及時(shí)調(diào)整自身的睡姿，而且對(duì)于枕頭的挑選也要周到。
相信很多人都有過這樣的經(jīng)歷，那就是徒手處理芋頭之后，會(huì)出現(xiàn)手麻的情況，除了芋頭之外，處理魔芋也會(huì)出現(xiàn)類似的癥狀，所以有經(jīng)驗(yàn)的人，在處理芋頭的時(shí)候都知道要戴上手套，不要用手直接接觸芋頭里面的黏液，那么如果不小心出現(xiàn)芋頭麻手的話，有什么快速解決方法呢？
芋頭麻手怎么辦？
究竟是什么原因會(huì)致癢呢？原來是芋頭里含有的草酸鈣針狀結(jié)晶在“作怪”，它對(duì)皮膚具有較強(qiáng)的刺激性，因而會(huì)引起皮膚發(fā)癢、發(fā)麻。人們?cè)谂儆箢^、切芋頭時(shí)候，破壞了芋頭里的草酸鈣結(jié)晶，使它隨芋頭的汁液一起溢出。如果皮膚與它接觸，立即就會(huì)發(fā)癢、發(fā)麻。草酸鈣結(jié)晶有個(gè)特性，即遇熱分解，分解后就不再對(duì)皮膚具有刺激性了，這也就是為什么芋頭做熟后就不再使人發(fā)癢的原因。根據(jù)這一特性，在刨、切芋頭時(shí)如果感覺皮膚發(fā)癢難受，只需要將雙手放在微火上烤一烤，便能很快地解癢了。另外也可立即將雙手放在兌了食醋的水中泡一泡，或用風(fēng)油精、澄清的淡石灰水擦在手上，片刻之后也能起到止癢的作用。
1芋頭含有一種物質(zhì)叫皂甙，它能刺激人的皮膚，使人發(fā)癢.但皂甙受熱即被破壞，剝芋頭后，只要把手放在火上烤一烤，手就不會(huì)癢
2在芋頭未削皮前不要沖洗.
3削完皮后把手放在鹽水或者醋水里面泡一泡也可以緩解癢的感覺，如果再在火上烤一烤就效果更好了
，可能是過敏，皮膚過敏關(guān)鍵在于脫離過敏源，避免接觸這些過敏物質(zhì)才能痊愈的，如果不脫離過敏源，使用藥物不能起到太大的作用.
用陳醋摻合溫水泡一會(huì)就能好，或者用陳醋直接涂抹在過敏處，一般可以見效
意見建議：實(shí)在不行就得去看醫(yī)生咯。
在日常生活中，我們的身體經(jīng)常會(huì)有一些小問題，通過這些小問題可以了解自己的身體狀況，比如夾菜的時(shí)候，有的人會(huì)出現(xiàn)手抖的情況，手抖的原因有很多，不一定就是生病了，可能是由于精神緊張或者情緒激動(dòng)引起的，還有肯能是服用某種藥物引起的不良反應(yīng)，也可能是身體缺少某種維生素。原因一：夾菜時(shí)手抖，屬于細(xì)微動(dòng)作時(shí)手顫，考慮甲亢的可能性較大。甲亢主要是由于機(jī)體內(nèi)的甲狀腺激素分泌過盛而致的代謝增強(qiáng)，可以出現(xiàn)集體消瘦，乏力，心慌，手抖等不適。指導(dǎo)意見：建議你到醫(yī)院化驗(yàn)一下甲狀腺功能，明確是否是甲亢。然后及時(shí)對(duì)癥治療。甲亢的治療，主要是服用抗甲狀腺藥物，如賽治，或者丙硫氧嘧啶片、化驗(yàn)一下血鉀水平，了解是否缺鉀，然后對(duì)癥治療，缺鉀的話，服用氯化鉀，或果味鉀。原因二：考慮特發(fā)性震顫的，發(fā)病特點(diǎn)是做事時(shí)比如在寫字，夾菜，端水杯，或做精細(xì)工作時(shí)手開始抖動(dòng)，在靜止時(shí)反而不抖，在緊張或激動(dòng)時(shí)手抖加重。指導(dǎo)意見：特發(fā)性震顫治療通常采取兩種措施：一個(gè)是心理治療一個(gè)是藥物治療.心理治療就是首先要正視這個(gè)現(xiàn)實(shí)不能怕人知道使心情放平和.另外生活要規(guī)律避免激動(dòng)勞累對(duì)病程有好處.對(duì)于一些病人需要藥物治療比如從事某些工作需要止顫就要服用藥物易靜寧棗仁菊花膠囊采取治療，同時(shí)還應(yīng)該服一些維生素類藥物比如維生素E維生素C對(duì)神經(jīng)有保護(hù)抗衰老的作用。原因三：手抖分為生理性手抖和病理性手抖 生理性手抖動(dòng)的幅度小而速度快，多在靜止時(shí)出現(xiàn)，是一種細(xì)小的、快速的、無規(guī)律的抖動(dòng)。生理性手抖常在精神緊張、恐懼、．情緒激動(dòng)、劇痛及極度疲勞的情況下出現(xiàn)。
