抑郁癥的表現(xiàn) 七種表現(xiàn)你中了幾種
抑郁癥春季養(yǎng)生。
“養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！比祟惖臍v史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報復。養(yǎng)生達人是如何進行養(yǎng)生保健的呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“抑郁癥的表現(xiàn) 七種表現(xiàn)你中了幾種”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
隨著現(xiàn)在社會中的各種壓力，我們不僅在身體上受到了傷害，在心理上也會出現(xiàn)疾病的發(fā)展，抑郁癥及時其中的一種類型，那么你知道在發(fā)生抑郁癥的時候會有哪些行為表現(xiàn)呢?在出現(xiàn)這種癥狀的時候我們應該怎么辦?如果不及時治療抑郁癥的話，它會給我們的身體帶來什么樣的危害呢?下面就讓我們一起看一下吧。
抑郁癥的表現(xiàn)
(1)焦慮：在發(fā)生抑郁癥的時候有一個最明顯的癥狀就是會出現(xiàn)焦慮的現(xiàn)象，那么在出現(xiàn)這個癥狀的時候那么就很有可能是抑郁癥的出現(xiàn)了，患者在焦慮時常可伴發(fā)軀體癥狀，如心悸、胸悶、汗多、尿頻等，甚至這些軀體癥狀可成為患者的主訴。
(2)自罪自責：在出現(xiàn)抑郁癥的時候還會出現(xiàn)自責的現(xiàn)象，就是明明不是你的錯，他一直會放在心上，覺得是自己的原因，認為自己給家人帶來了負擔，對不起父母、子女或親朋，甚至對過去的錯誤或過失痛悔不已，妄加責備，嚴重時會達到妄想的程度。
(3)妄想或幻覺：患有抑郁癥的患者也是會出現(xiàn)妄想這一說法的，相信大家對于妄想也不陌生，它是一種是所謂與心境相和諧的妄想，即妄想的內(nèi)容與卻郁狀態(tài)相稱，如腦血管病無法恢復妄想、罪惡妄想、災難妄想、無價值妄想或常聽到一些遣責自己、嘲弄自己的聽幻覺等。另一種稱為與心境不和諧的妄想，即妄想的內(nèi)容與抑郁狀態(tài)不相稱，如被害妄想、被折磨妄想、無任何情感成分的幻聽等。但所有這類妄想均不具備精神分裂癥妄想的特征，如荒謬性、怪誕性、原發(fā)性等。
(4)認知癥狀：抑郁所伴發(fā)的認知癥狀往往是可逆性的，如記憶力的下降、注意力的分散等，這些癥狀常隨著治療的好轉(zhuǎn)而緩解。有些患者可出現(xiàn)認知扭曲，如把周圍的一切都看成是灰色的，對任何事物都做出悲觀失望的解釋等。
(5)自殺觀念和行為：患者常常會出現(xiàn)自殺觀念，輕者覺得活著沒意思，經(jīng)常想到與死有關的事情。重者會主動尋找自殺的方法并付諸實踐，甚至有患者在殺死數(shù)人后再自殺，從而釀成極為嚴重的后果。因此，對這類患者要高度警惕，積極給予干預治療，同時應請精神科專業(yè)醫(yī)生會診，必要時要到精神病院住院治療。
(6)自知力：抑郁患者的自知力受其意識障礙的程度影響很大，意識障礙嚴重的患者自知力亦完全喪失。相當部分意識完全清楚的患者自知力完整，會主動求醫(yī)并配合治療。
(7)精神運動性遲滯或激越：精神運動性遲滯的患者常表現(xiàn)為思維緩慢、大腦反應遲鈍、記憶力和注意力下降。行動遲緩、做事慢，重者可達到木僵的程度。
抑郁癥的危害
1、軀體癥狀：主要是食欲減退、體重下降、性欲減退、便秘、陽痿、閉經(jīng)、乏力等。軀體不適感可涉及各臟器，自主神經(jīng)功能失調(diào)的癥狀較常見。抑郁癥的軀體癥狀往往查無實據(jù)，且多為非特異性的，難以定位，但不一定要排除軀體疾病。
2、睡眠障礙：抑郁癥患者常有頑固性睡眠障礙，發(fā)生率高達98%，表現(xiàn)為的失眠、入睡困難、早醒、睡眠節(jié)律紊亂，睡眠質(zhì)量差等形式。睡眠障礙中以早醒最為突出，這也是抑郁癥的特征性癥狀之一，抑郁癥患者早醒尤其是在清晨3～5時醒來，此時情緒低落，自殺的危險最大。
3、強烈的自殺沖動，危害性強：自殺企圖和行為是病情嚴重的抑郁癥病人最危險的癥狀?？梢猿霈F(xiàn)在癥狀嚴重期，也可出現(xiàn)在早期或好轉(zhuǎn)時。人們之所以稱抑郁癥為“人類第一號心理殺手”，就是因為沒有任何一種心理疾病或精神病有如此高的自殺率。
4、情緒憂郁：持續(xù)性情緒低落、憂郁、心境惡劣是抑郁癥的典型癥狀之一。起初可能在短時間內(nèi)表現(xiàn)為各種情感體驗能力的減退，表現(xiàn)無精打采，對一切事物都不感興趣。這類情緒低落的壓抑狀態(tài)是原發(fā)性的、內(nèi)源性的，即無明顯外界因素作用下發(fā)生的。病人呈面特殊的哭喪面容，兩眉緊閉、愁眉苦臉、雙凝視、面無表情，暗自流淚是常見的臨床表現(xiàn)。
在生活中，脂肪肝是一種很常見的疾病問題，對于這種疾病，大家有什么了解呢?脂肪肝怎么治呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關于這些方面的情況吧，希望對大家能夠有所幫助。
脂肪肝怎么治
運動治療
首先最簡單的方法就是運動的方法，這是一種比較好操作的方法額，主要是用過鍛煉自己的身體來及進行緩解的。例如慢跑、騎自行車等活動，都是很不錯的。
對于一些輕度的脂肪肝的患者，一些運動是很有幫助的，希望這些朋友在生活中能夠多加的注意。
飲食治療
脂肪肝還可以通過飲食的方法來進行治療的，食物中含有大量的糖類、蛋白質(zhì)和脂肪，是維持我們生命體征的重要的方式。
過高的熱能攝入可使人的體重增加、脂肪合成增多，從而加速肝臟細胞脂肪變性。因此，應該制定并堅持合理的飲食制度，瘦肉、魚類、蛋清及新鮮蔬菜等富含親脂性物質(zhì)的膳食，高纖維類的食物有助于增加飽腹感及控制血糖和血脂，這對于因營養(yǎng)過剩引起的脂肪肝尤其重要。
藥物治療
到目前為止，尚無防治脂肪肝的有效藥物。一般常選用保護肝細胞、去脂藥物及抗氧化劑等。
脂肪肝的飲食禁忌
注意攝入蛋白
因為蛋白質(zhì)中許多氨基酸都有抗脂肪肝作用，高蛋白可提供膽堿、蛋氨酸等抗脂肪肝因子，使脂肪變?yōu)橹鞍?，利于順利運出肝臟。一般蛋白質(zhì)的攝入每天宜在90～120克，每日不宜少于每公斤標準體重1克。
吃低糖類食品
一定要少吃含糖量高的食物，因為糖分能夠刺激體內(nèi)的脂肪酸的合成，還會引起肥胖，
一般糖類攝入至多每日約150～200克。
限制脂肪攝入量
食入過多的脂肪可使熱能增高，不利于病情改善，脂肪限制每日在50克為宜。植物油所含谷固醇、豆固醇和必需脂肪酸有較好的驅(qū)脂作用。
注意飲食禁忌
生活中要戒煙戒酒，因為這是脂肪肝的有利推手，而且這兩種東西對身體真的是沒有什么好處，一般的正常人也要少抽少喝。
5、思維消極、功能下降： 憂郁心境可導致思維消極、悲觀和自責、自卑，猶如帶著有色眼睛看世界，感到任何事情都困難重重，對前途悲觀絕望。病人把自己看得一無是處、對微不足道得過失和缺點無限夸大。腦力勞動的效率明顯下降。一向思維敏捷的科技人員或白領人士患抑郁癥后，很難勝任日常工作，更談不上有創(chuàng)造性。平時學習優(yōu)秀的學生成績明顯下降。不少病人談到自己的主觀體驗時說：“整個頭腦猶如一桶漿糊。
6、焦慮和激越：焦慮和抑郁相伴出現(xiàn)，患者言語動作都明顯增加，焦慮恐懼，激動自傷，危險性很大。是一種病理性的緊張、恐怖狀態(tài)，還可出現(xiàn)易激化、易發(fā)怒。這種焦慮癥狀突出的抑郁癥被稱為“激越性抑郁癥”，多見于更年期抑郁癥病人。
抑郁癥怎么辦
1.調(diào)整思考方向
出現(xiàn)失眠抑郁這類心理問題，多與患者平時看問題的角度過于敏感有關。而改換思考角度，順其自然，保持心態(tài)平和 ，是對抗失眠抑郁癥的強力法寶。
2.精神放松法
通過身體放松，來達到精神放松、緩解抑郁的目的。做法：身體平躺，用意念引導身體，從頭發(fā)、眉毛、眼皮、 面部、肩部一直想到腳趾，依次逐步放松，保持正常呼吸，吸氣時想部位，呼氣時放松，最終達到心平氣和。
3.放松生活節(jié)奏
每天晨起慢跑鍛煉20分鐘，另外在睡前洗個熱水澡或泡腳半小時，聽聽節(jié)奏舒緩的音樂等。這對緩解抑郁情 緒，消除失眠癥狀，都有很好的效果。
導致抑郁癥發(fā)生的原因
1、性格因素
遇事悲觀，自自信差，對生活事件把握性差，過分擔心，這些性格特征的人很輕易患上抑郁癥。它會使心理應激事件的刺激加重，并干擾個人對事件的處理。這些性格特征多是在兒童少年時期養(yǎng)成的，這個時期的精神創(chuàng)傷影響很大。
2、遺傳因素
家中有患者患有抑郁，那么家庭成員患此病的危急性很高，這可能是遺傳導致了抑郁癥易感性升高。其中雙相抑郁癥的遺傳性更高些。但并非得了抑郁癥的人都有家族史，這表明遺傳給并非是唯一決定性的患病因素。
3、環(huán)境因素
失戀，人際關系緊張，經(jīng)濟困難，或生活方式的巨大變化，這些都會促發(fā)抑郁癥。有時抑郁癥的發(fā)生與軀體疾病有關，一些嚴峻的軀體疾病，如腦中風，心臟病發(fā)作，激素紊亂等經(jīng)常引發(fā)抑郁癥，并使原來的疾病加重。
4、生物化學因素
腦內(nèi)生化物質(zhì)的紊亂是抑郁癥發(fā)病的重要因素。現(xiàn)在已知，抑郁癥患者腦內(nèi)有多種神經(jīng)遞質(zhì)出現(xiàn)了紊亂;抑郁癥患者的睡眠模式與正凡人截然不同。另外，特定的藥物能導致或加重抑郁癥，有些藥物具有改變情緒的作用。
總結(jié)：抑郁癥的發(fā)生給人的身體和心理上都帶來了很大的傷害，如果出現(xiàn)像上文中有抑郁癥的表現(xiàn)的話，那么我們一定要注意看了，要及時的進行救治，因為抑郁癥所帶給我們的傷害是我們不可預計的，所以希望大家在日常的生活中一定要注意這些現(xiàn)象的發(fā)生。
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狂躁抑郁癥這種情況主要是因為患者在平時受到太多的壓力以及事情無法想通引起的神經(jīng)異常，往往會表現(xiàn)出暴躁的情緒，也會讓人看起來情緒很低落，這時候需要檢查患者的發(fā)病原因，從根本上去調(diào)節(jié)患者的壓力。對于狂躁抑郁癥的表現(xiàn)癥狀，大家可以來了解一下文章介紹的內(nèi)容。
抑郁癥從心理學上來說，屬于心境障礙，在廣義上屬于精神類疾病，主要的癥狀表現(xiàn)為：顯著而持久的心境低落、思維遲緩、意志活動減退。具體可表現(xiàn)為顯著而持久的抑郁悲觀，與現(xiàn)實環(huán)境不相稱。程度較輕的患者感到悶悶不樂，無愉快感，凡事缺乏興趣，感到“心里有壓抑感”、“高興不起來”;程度重的可悲觀絕望，有度日如年、生不如死之感，患者常訴說“活著沒有意思”、“心里難受”等抑郁癥產(chǎn)生的原因有很多，比如：失去親人、現(xiàn)實刺激、人生經(jīng)歷、性格因素、情感困擾、工作壓力、生活變化等等。嚴重的抑郁癥患者會有自殺的行為，根據(jù)最新的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，抑郁癥患者的自殺比例為15%，屬于自殺率最高的心理疾病，也是自殺率最高的疾病之一。
【1、思考模式】：討厭明亮的場所、害怕與人群接觸、認為“一定會失敗”、任何事都覺得是自己的責任、認為自己“才沒生什么病”。
【2、人際關系】：不想和他人交談、動不動就抓狂、無法信任親朋好友、與大伙兒格格不入、把自己的問題歸咎給別人、無法跟得上大家。抑郁癥患者大多不想和人會面。
【3、個性特征】：不達完美便耿耿于懷、責任感變強、常為小事動怒、無法表達本身情緒、眼里只有“出人頭地”。陷入抑郁的人，或許就像是那些總是全力以赴、無時無刻都提醒自己“加油、加油”的運動選手。
【4、企圖心或舉止】：活力與企圖心難以涌現(xiàn)、早上欲振乏力、總是焦慮不安、在房里老靜不下來、整個人變得緊張兮兮、忍不住順手牽羊等?！皠傞_始是早上起床時，覺得身體像鉛塊一樣重，后來那種感覺逐漸轉(zhuǎn)變成倦怠感。
【5、身體狀況】：食欲不振、睡眠品質(zhì)低落、頸肩僵硬酸痛、食不下咽、容易掉發(fā)、忽瘦忽胖、無法從睡眠狀態(tài)清醒過來、持續(xù)頭痛等。一年內(nèi)體重減少五公斤以上，或因此出現(xiàn)情緒異常波動，又或者是一周內(nèi)體重減少一公斤以上，罹患抑郁癥的可能性也會大為提升。
【6、情緒狀態(tài)】：心情沮喪、焦慮暴躁，心神不寧、腦中充塞負面想法、無力感、季節(jié)轉(zhuǎn)換之際病奄奄、萎靡不振。許多抑郁癥患者上午的情緒特別惡劣，不到下午2點以后爬不起來，一整天的腎上腺皮脂素分泌都很旺盛。命令賀爾蒙進行分泌的腦部視床下部或大腦邊緣系統(tǒng)機能混亂。
抑郁癥是常見的精神科疾病，抑郁癥雖然不會危害到大家的健康，卻會影響生活，抑郁癥嚴重的話甚至會自殺，那么請問產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)是什么?產(chǎn)后抑郁癥怎么治療?治療抑郁癥的偏方有哪些?下面小編為大家講解。
產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)
以下是產(chǎn)后抑郁癥最常見的幾個癥狀。不過，但就算媽媽不時出現(xiàn)其中的幾種癥狀，很可能也沒有患上產(chǎn)后抑郁癥。畢竟，做媽媽會讓你的身體和情緒都像坐上了過山車一樣，可以預見這中間一定會有起起落落。但是，如果你有不少以下癥狀，并且持續(xù)時間超過2周，就應該去看醫(yī)生了。
1、抑郁：患者會長時間感到情緒低落、愁苦及悲慘，早上或入夜時分情況會較為嚴重。有時白天情緒低落，夜晚情緒高漲，呈現(xiàn)晝夜顛倒的現(xiàn)象。
2、脾氣暴躁：患者可能會對別人的兒女或自己的嬰兒感到暴躁，而發(fā)泄對象通常是自己的伴侶。
3、疲憊：一般產(chǎn)后的女性亦會感到疲憊，但產(chǎn)后抑郁的患者會疲憊至認為自己患病。
4、失眠：患者一般睡眠不佳或嚴重失眠，因此白天昏昏欲睡。
5、食欲不振：患者通常沒有心情進食，但有時會透過暴食來宣泄壓力，不過過后又會因肥胖而感到內(nèi)疚和不安。
6、失去興趣：患者對以往的享受覺得不再吸引，以往的興趣亦變得無聊，對日?；顒尤狈εd趣。常感到腦子反應遲鈍，思考問題困難，主動性下降，流露出對生活的厭倦，對生活失去信心，特別是對性生活失去興趣，進一步影響雙方的關系。
7、不能應付生活：患者會覺得不夠時間用，事情亦做得不好，但失去動力改善有關情況。
8、內(nèi)疚：患者會因為自己患病而增加家庭壓力感到內(nèi)疚，亦會因用負面角度觀看事物而自責。
9、焦慮：患者會經(jīng)常因為害怕不懂照顧嬰兒而感到焦慮，同時又擔心嬰兒的健康。
10、出現(xiàn)思維障礙、迫害妄想、有自殺的意念或企圖，甚至出現(xiàn)傷嬰或自殺行為。
產(chǎn)后抑郁癥怎么治療
通常需要治療，包括心理治療和藥物治療。
1、心理治療
心理治療是治療產(chǎn)褥期抑郁癥的重要治療手段。包括心理支持、咨詢與社會干預等。通過心理咨詢、解除致病的心理因素(如婚姻關系緊張、想生男孩卻生女孩、既往有精神障礙史等)。為產(chǎn)婦提供更多的情感支持及社會支持，指導產(chǎn)婦對情緒和生活進行自我調(diào)節(jié)。對產(chǎn)褥期婦女多加關心和無微不至地照顧，盡量調(diào)整好家庭關系，指導其養(yǎng)成良好的睡眠習慣。具體方面有：
2、藥物治療
適用于中重度抑郁癥及心理治療無效的產(chǎn)婦。應在專科醫(yī)生指導下用藥為宜，可根據(jù)以往療效及個性化選擇藥物。應盡量選用不進入乳汁的抗抑郁藥，首選5-羥色胺再吸收抑制劑。目前常用的藥物如下：
癌癥，無疑是當前對人體健康造成威脅最大的一種急癥，資料顯示，每年我國確診的癌癥患者達到百萬之眾，平均每一天的人數(shù)就有一萬，這一組龐大的數(shù)字讓人望而生畏，而資料中，另一組數(shù)據(jù)同樣發(fā)人深省，大多數(shù)癌癥是在60歲之后確診的，這又是為什么呢?
今天就為大家詳細分析一番其中的原因，首先，這是癌癥這種疾病的自身特點決定的，癌癥的發(fā)展是一個漫長的過程，從接觸致癌物質(zhì)，正常細胞變?yōu)榘┘毎俚桨┘毎罅吭鲋?，這需要數(shù)年，甚至是十幾年的時間，因此很多癌癥，是在多年之后才被發(fā)現(xiàn)確診的。
再者，隨著人年紀的增長，身體機能的衰退，免疫力在60歲之后會出現(xiàn)明顯地下滑，這時身體抑制癌細胞能力開始減弱，如過之前體內(nèi)就存在大量癌細胞，在這時會迅速增殖，身體也開始出現(xiàn)種種不適，癌癥的癥狀開始逐一顯現(xiàn)。
此外，這和人的社會屬性也有關系，在60歲之前，很多人忙于家庭、事業(yè)，對自己的健康并不十分關注，即便是出現(xiàn)了不適癥狀往往也不以為意，而過了60歲后，時間較為寬裕，對身體的健康狀況也開始了更多關注，這時很可能通過體檢的方式查出，早有在身體中存在的癌癥。
這三點是造成癌癥在60歲之后爆發(fā)的重要原因，由此可見，癌癥被發(fā)現(xiàn)地較晚，并不意味著出現(xiàn)的時間晚，可能在體內(nèi)潛伏了較久的時間，或出現(xiàn)時未被及時發(fā)現(xiàn)，這就直接導致了癌癥一經(jīng)發(fā)現(xiàn)就是晚期。數(shù)據(jù)顯示，我國晚起癌癥的平均治愈率僅為30%左右，而早期癌癥的治愈率達到了80%，由此可見，早發(fā)現(xiàn)早治療，是減低癌癥危害的重要方式。
可如何在癌癥早期做出及時判斷呢?下面為大家總結(jié)幾條癥狀表現(xiàn)，當身體出現(xiàn)這些表現(xiàn)時，就應該提高警惕了。
首先，由于癌細胞是以蛋白質(zhì)作為新陳代謝的原料，當體內(nèi)存在大量癌細胞后，對營養(yǎng)的消耗大大增加，日常攝入的營養(yǎng)往往供不應求，這時會出現(xiàn)身體消瘦的問題。
再者，如果一段時間內(nèi)出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱的情況，也要當心是癌癥的表現(xiàn)，因為癌細胞的生長會會誘發(fā)無菌性炎癥，導致發(fā)熱出現(xiàn)。
此外，當身體上出現(xiàn)無故腫塊時，也要提高警惕，因為癌癥時一種惡性腫瘤，腫塊是其重要表現(xiàn)，特別是脖頸、腋下、乳房等部位的腫塊，尤其要注意。
當身體出現(xiàn)這些癥狀表現(xiàn)時，要留心是癌癥早期的表現(xiàn)。
(1)5-羥色胺再吸收抑制劑
①鹽酸帕羅西?。浩鹗剂亢陀行Я繛?0mg，每日早餐時1次，2-3周后，如療效不好且副作用不明顯，可以10mg遞增，最大劑量20mg(體弱者40mg)每日1次。肝腎功能不全的產(chǎn)婦慎用。注意不宜驟然停藥
②鹽酸舍曲林：口服，開始每日50mg，每日1次，與食物同服。數(shù)周后增至每日100-200mg。常用劑量為每日50-100mg，最大劑量為每日150-200mg(此類不得連續(xù)應用超8周以上)。需長期應用者，需用最低有效量。
(2)三環(huán)類抗抑郁藥：阿米替林，常用量開始一次25mg。每日2-3次，然后根據(jù)病情和耐受情況逐漸增至每日150-250mg。分3次口服，最高劑量一日不超過300mg，維持量每日50-150mg。
治療抑郁癥的偏方
1.小柴胡湯
準備黨參20克，柴胡15克，酒黃芩12克，姜半夏、甘草各10克，生姜6片，大棗6枚，日一劑，水煎。
2.補源解郁湯
準備地黃30克，白芍、黨參、合歡花、枸杞子各20克，柴胡、遠志、木香、當歸、白術、茯苓、黃芪、棗仁、甘草、桂枝各10克，薄荷5克，日一劑，水煎。癥狀消失后制成丸劑，用10—15天。
3.黃連阿膠湯
準備浮小麥30克，棗仁15克，黃芩、白芍、菖蒲、柴胡、甘草、郁金、阿膠各10克，大棗5枚，黃連3克，日一劑，水煎。
4.解郁安神湯
準備夜交藤30克，五味子25克，柴胡、茯苓、當歸、合歡皮、白芍、炒棗仁各20克，知母10克，日一劑。
5.平心忘憂湯
準備磁石、礞石各30克，枳實、黃柏、半夏、厚樸、茯苓、神曲各12克，生姜9克，肉桂、蘇葉、菖蒲各6克，日一劑，水煎分3次服。
6.歸脾湯
準備茯苓25克，人參20克，白術、黃芪、龍眼肉各15克，當歸12克，甘草，棗仁，遠志各10克，木香9克，日一劑。
結(jié)語：抑郁癥非常常見，有許多人都得過抑郁癥，抑郁癥容易導致人自殺，自殺的人群中，有很大一部分都有抑郁癥，上文詳細的講訴了產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)，產(chǎn)后抑郁癥怎么治療以及治療抑郁癥的偏方，希望大家能夠注意。
我有個朋友最近心情很低落，做什么都沒有心思，什么事情都不能引起他的興趣，沒有理由的覺得悶悶不樂。它問我這是不是得抑郁癥了?但是，什么是抑郁癥呢?心情不好就是抑郁癥么?到底什么樣的表現(xiàn)是抑郁癥?于是我自己對這方面做了相關了解，現(xiàn)在來跟大家分享下。
1.心境低落
抑郁癥的主要表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定，會經(jīng)常性的突然就心情不好、悶悶不樂。對所有的事情都提不起興趣，覺得活著沒有意思，生活度日如年。
典型患者的抑郁心境有晨重夜輕的節(jié)律變化。在心境低落的基礎上，患者會出現(xiàn)自我評價降低，產(chǎn)生無用感、無望感、無助感和無價值感，常伴有自責自罪，嚴重者出現(xiàn)罪惡妄想和疑病妄想，部分患者可出現(xiàn)幻覺。
2.思維遲緩
患者在得了抑郁癥以后思維會變的很緩慢，有時候會讓人覺得慢半拍，內(nèi)心封閉不想與外人交流，經(jīng)常覺得腦袋像一團亂麻或者被什么黏住了動不了。
臨床上可見主動言語減少，語速明顯減慢，聲音低沉，對答困難，嚴重者交流無法順利進行。
3.意志活動減退
患者意志活動呈顯著持久的抑制。臨床表現(xiàn)行為緩慢，生活被動、疏懶，不想做事，不愿和周圍人接觸交往，常獨坐一旁，或整日臥床，閉門獨居、疏遠親友、回避社交。
嚴重時連吃、喝等生理需要和個人衛(wèi)生都不顧，蓬頭垢面、不修邊幅，甚至發(fā)展為不語、不動、不食，稱為“抑郁性木僵”，但仔細精神檢查，患者仍流露痛苦抑郁情緒。伴有焦慮的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手頓足或踱來踱去等癥狀。
嚴重的患者常伴有消極自殺的觀念或行為。消極悲觀的思想及自責自罪、缺乏自信心可萌發(fā)絕望的念頭，認為“結(jié)束自己的生命是一種解脫”，“自己活在世上是多余的人”，并會使自殺企圖發(fā)展成自殺行為。這是抑郁癥最危險的癥狀，應提高警惕。
4.認知功能損害
研究認為抑郁癥患者存在認知功能損害。主要表現(xiàn)為近事記憶力下降、注意力障礙、反應時間延長、警覺性增高、抽象思維能力差、學習困難、語言流暢性差、空間知覺、眼手協(xié)調(diào)及思維靈活性等能力減退。
這些認知功能損害所帶給患者的痛苦是無法預想的，在社會中所帶來的社會功能障礙也是非常明顯的，而且影響患者遠期預后。
5.軀體癥狀
主要有睡眠障礙、乏力、食欲減退、體重下降、便秘、身體任何部位的疼痛、性欲減退、陽痿、閉經(jīng)等。軀體不適的體訴可涉及各臟器，如惡心、嘔吐、心慌、胸悶、出汗等。
自主神經(jīng)功能失調(diào)的癥狀也較常見。病前軀體疾病的主訴通常加重。睡眠障礙主要表現(xiàn)為早醒，一般比平時早醒2~3小時，醒后不能再入睡，這對抑郁發(fā)作具有特征性意義。有的表現(xiàn)為入睡困難，睡眠不深;少數(shù)患者表現(xiàn)為睡眠過多。體重減輕與食欲減退不一定成比例，少數(shù)患者可出現(xiàn)食欲增強、體重增加。
近年來抑郁癥的病人越來越多，特別是職場人士，因為工作壓力大，又得不到及時的排解，患抑郁癥的幾率會更高。在高壓力社會中，幾乎已成為最流行的精神文明病。那么職場抑郁癥如何治療呢?怎么做才能走出職場抑郁癥?今天小編帶你了解一下。
職場抑郁癥如何治療
1、多角度看問題
曾經(jīng)有一本書，在美國最暢銷書排行榜上整整待了十年時間，它的名字叫做《態(tài)度決定一切》。
這是一個放之四海而皆準的道理，保持積極、樂觀的態(tài)度，可以決定一個人的前途、事業(yè)，最重要的是他可以決定一個人的心理健康水平。
如果常年都心情低落，不愛講話，郁悶纏身，這樣不但對身邊的親人朋友有影響，也讓生活質(zhì)量下降。
專家表示，做糾正心理抑郁的治療，需要人們在審查、思考、評價客觀事物或情境時，要注意從多方面看待問題。如果從一個角度來看，可能會引起消極的情緒體驗。如果轉(zhuǎn)換思維，從其他角度來看問題，就可能發(fā)現(xiàn)它的積極意義，從而使消極的情緒能轉(zhuǎn)化為積極的情緒。
2、轉(zhuǎn)移注意力
這種心理抑郁的治療方法，是讓現(xiàn)代人，特別是上班族通過想象、放松、轉(zhuǎn)移注意力等方法，將日常工作生活時突然冒出的抑郁心情打斷，暗示自己會留有專門時間來抑郁，轉(zhuǎn)移視線繼續(xù)投入工作。
可以把一些負面的情緒集體化解，比如找個特定的時間段，做一些發(fā)泄的運動，如果覺得吃能讓你化解抑郁的話，吃一些讓自己心情好的食物，都是不錯的方法。
3、學會調(diào)整
我覺得自己得調(diào)整，不順心意的事情很多，關鍵是自己要明白自己的定位，自己想要什么，能做到什么程度。煩惱常常都來源于因為對自己不了解，對周遭環(huán)境沒看清楚而產(chǎn)生的理想和現(xiàn)實的差距。工作盡力而為，生活多彩豐富，每天堅持學習點理論、行業(yè)知識，安排好七天，就會覺得生活很快樂。
4、保證充足的睡眠
在晚上11點到凌晨1點，是體內(nèi)各種器官排毒和修復的時間，這個時候氣血最旺，人們需要進入深度休眠狀態(tài)。
心理專家建議，不管有什么工作、心事，都不要影響正常睡眠。睡眠好，精神足，抑郁癥狀天然可以得到有效的緩解。因此若問職場抑郁癥如何治療，回答只需兩個字：睡覺。
5、時刻保持心平氣和
實在像冠心病、高血壓病、腦血栓、癌癥等良多病，都與心理情緒及社會環(huán)境緊密親密相關，職場抑郁癥當然更是如斯。因此討論職場抑郁癥如何治療，調(diào)養(yǎng)情志，保持心態(tài)平和，是消除抑郁癥心結(jié)最為樞紐的一環(huán)。上班族在處理職場同事關系、工作任務以及人際應酬時，盡量遇事往好處想，往寬處想，把心態(tài)放平，以出生避世的眼光來看待職場的風云變幻，抑郁情緒天然可以消除。
6、學習靜養(yǎng)身心
提起職場抑郁癥如何治療，靜養(yǎng)身心也是不錯的方法。實踐證實，人在靜養(yǎng)狀態(tài)下神經(jīng)緊張度放松，呼吸、心率、血壓、體溫均相應降低，這種積累效應，天然能夠消除抑郁癥狀。有規(guī)律地進行瑜伽冥想，或者只是騰出一些時間來閉目養(yǎng)神，都可以放松精神，緩解抑郁、焦急癥狀。工作繁忙的人也可以把手機放在身邊，在靜養(yǎng)狀態(tài)下閉著眼睛接電話，通話結(jié)束后再繼承靜坐。
抑郁癥飲食注意
1、高蛋白高纖維高熱能為主：長期的失眠使你消耗大量的能量，及時補充營養(yǎng)有利于疾病的康復，建議高蛋白、高纖維、高熱能飲食為主，并注意服食潤腸的食物，以保持大便的通暢。
2、補充足量的水分：維持臟腑的正常需要，潤滑腸道，利二便，促進體內(nèi)有害物質(zhì)的排泄。
3、辛辣腌熏食物忌過量：忌食過量辛、辣、腌、熏類等有刺激性食物，因引發(fā)失眠，病因較多，所以患者應按自己的體質(zhì)有選擇地選用適合自己的食物。預防抑郁癥，平時需注意平衡體內(nèi)陰陽，調(diào)理氣血，使陰平陽秘，氣血沖和，則使疾病失去發(fā)病基礎;另一方面亦需注意培養(yǎng)個人應付突發(fā)事件的能力，化解不良精神刺激。抑郁癥歸根結(jié)底是心病，心病需要心藥醫(yī)，端正心態(tài)，提升對應激事件的心理承受能力，是預防抑郁癥的關鍵環(huán)節(jié)。
4、堅強體育鍛煉。秋及時進行各種運動鍛煉的好時機，如跑步能使精神愉快。
5、注意身體營養(yǎng)平衡。在秋季，身體內(nèi)氧化過程要加強，如多吃一些熱量的飲食來滿足身體的需要，如多吃一些熱量高的肉類、豆類食物。
抑郁癥如何調(diào)節(jié)
1、學會解決矛盾，建立挑戰(zhàn)意識，相信自己能夠成功;
2、學生開導自己，不要動不動就生氣，培養(yǎng)寬宏大量的胸懷;
3、找到源頭，是什么讓你心情抑郁，你可經(jīng)嘗試找一些其他的事情做;
4、注意清潔衛(wèi)生，自身衛(wèi)生及環(huán)境衛(wèi)生，干凈清潔的環(huán)境可以給人以良好的心情;
5、堅持學習和工作，即使抑郁情況下，也要做一些適應的工作或?qū)W習，來緩解一下抑郁情緒;
6、學會控制自己的情緒，做事要合乎情理，即使心情煩悶，也要注意自己的言行，免得事后后悔、內(nèi)疚;
7、尊循科學的作息制度，吃飯休息要按部就班，生活要有規(guī)律，與人相約要準時到達或提前到達，培養(yǎng)一個健康的身心;
8、對待他人的態(tài)度要因人而異。具有抑郁心的人，顯得對外界每個人的反應態(tài)度幾乎相同。這是不對的，如果你也有這種傾向，應盡快糾正。
怎樣擺脫抑郁癥
怎樣擺脫抑郁癥?擺脫抑郁癥的方法主要有以下幾種。
一、嘗試著多與他人接觸和交往，不要單槍匹馬、獨來獨往：盡量多參加一些社會活動，如參觀、訪問、演講等等，循序漸進地進行體育鍛煉，擺脫抑郁癥的方法可以是多看看輕松幽默的電影、電視或書籍，多聽聽音樂，根據(jù)興趣愛好而定，切忌因為做事而做事。
二、多曬太陽，用陽光驅(qū)散憂郁的愁云：平時的生活中，抑郁癥患者可以出來多曬曬太陽，因為陽光對其具有獨特的療效。追求愛、奉獻愛、珍惜愛、享受愛吧，愛的陽光，會使憂郁的病魔遠離人間，這也是擺脫抑郁癥的方法。
三、患者在沒有與重要知情人商量之前，盡量不要做出調(diào)換工作、離婚、遠行等重大的決定。除此之外，擺脫抑郁癥一定要注意在日常生活中要保持心態(tài)平和，不要急躁，坦然地面對自己的病情。
四、豐富自己的生活，積極地進行情緒調(diào)節(jié)：一個人抑郁了，就會對什么都失去信心。因此抑郁癥患者要注意豐富自己的生活，適當調(diào)節(jié)情緒。
當有了廣泛的興趣、愛好和多彩的生活時，就擁有了許多轉(zhuǎn)移不良情緒的途徑，如情緒抑郁時，可以去遠足、郊游、爬山、游泳，亦可投入自己的愛好中，暫時忘卻塵世的煩惱，這也是一種擺脫抑郁癥的方法。
總結(jié)：通過上文我們知道抑郁癥前期的表現(xiàn)并不明顯，很容易讓我們忽視，而且家人和朋友在抑郁癥病人的身上也看不出什么明顯的變化。但是抑郁癥是很可怕的，目前抑郁癥已成為全球疾病中給人類造成嚴重負擔的位重要疾病，對患者及其家屬造成的痛苦，對社會造成的損失是其他疾病所無法相比的。
在先到社會，人們的工作和生活的壓力都在不斷的加大，而有些人在這種的長期的壓力之下很容易就患上了抑郁癥，那您知道抑郁癥的表現(xiàn)有哪些嗎?如果得了抑郁癥該怎樣去治療呢，哪些原因會導致抑郁癥的發(fā)生呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
抑郁癥的表現(xiàn)
(1)焦慮
往往與抑郁同時存在，有時常成為抑郁的主要表現(xiàn)之一。患者在焦慮時?？砂榘l(fā)軀體癥狀，如心悸、胸悶、汗多、尿頻等，甚至這些軀體癥狀可成為患者的主訴。
(2)自罪自責
患有抑郁癥的人會經(jīng)常無端的內(nèi)疚，總會認為認為自己的疾病給家人帶來了負擔，對不起父母、子女或親朋，甚至對過去的錯誤或過失痛悔不已，妄加責備，如果抑郁嚴重的話還會達到妄想的程度。
(3)妄想或幻覺
一種是所謂與心境相和諧的妄想，即妄想的內(nèi)容與卻郁狀態(tài)相稱，如腦血管病無法恢復妄想、罪惡妄想、災難妄想、無價值妄想或常聽到一些遣責自己、嘲弄自己的聽幻覺等。另一種稱為與心境不和諧的妄想，即妄想的內(nèi)容與抑郁狀態(tài)不相稱，如被害妄想、被折磨妄想、無任何情感成分的幻聽等。但所有這類妄想均不具備精神分裂癥妄想的特征，如荒謬性、怪誕性、原發(fā)性等。
(4)認知癥狀
抑郁所伴發(fā)的認知癥狀往往是可逆性的，如記憶力的下降、注意力的分散等，這些癥狀常隨著治療的好轉(zhuǎn)而緩解。有些患者可出現(xiàn)認知扭曲，如把周圍的一切都看成是灰色的，對任何事物都做出悲觀失望的解釋等。
(5)自殺觀念和行為
抑郁癥的輕者總會覺得活著沒意思，經(jīng)常想到與死有關的事情。如果患有嚴重的抑郁癥的話會主動尋找自殺的方法并付諸實踐，這一類的人人應請精神科專業(yè)醫(yī)生會診，必要時要到精神病院住院治療，避免釀成嚴重的后果。
(6)自知力
抑郁患者的自知力受其意識障礙的程度影響很大，意識障礙嚴重的患者自知力亦完全喪失。相當部分意識完全清楚的患者自知力完整，會主動求醫(yī)并配合治療。
(7)精神運動性遲滯或激越
患有抑郁癥的人還會出現(xiàn)思維緩慢、大腦反應遲鈍、記憶力和注意力下降等癥狀。還有可能會行動遲緩、做事慢，重者可達到木僵的程度。
盆腔積液是一種很常見的女性疾病，其實嚴格來說的話，只有病理性的盆腔積液才是屬于疾病的一種。那盆腔積液到底是怎么回事呢?今天小編給大家講講盆腔積液是什么、盆腔積液是怎么引起的以及盆腔積液怎么治療。
盆腔積液是什么
1、生理性盆腔積液，因為盆腔是腹腔在全身最低的部位，當有滲出液或漏出液時都會引流到盆腔，從而型成盆腔積液，部分正常婦女在月經(jīng)期或排卵期會有少量血液聚積在盆腔，形成盆腔積液，這樣的盆腔積液有時是一件好事，它證明婦女的輸卵管是暢通的，輸卵管有滲出，如果傘端通暢少量滲出物就會到盆腔，從而形成盆腔積液。
生理性盆腔積液其實并不是一件壞事，但是如果是病理性盆腔積液，就會導致一系列疾病的發(fā)生。
2、病理性盆腔積液，在臨床上大多數(shù)婦女的盆腔積液是由于炎癥引起，是盆腔存在炎性滲出物，如果不加以治療的話，可以慢慢長大。太大了，藥物就不容易消除了，需要手術治療。病理性的婦科盆腔積液多是盆腔炎附件炎或子宮內(nèi)膜異位癥引起的。盆腔炎附件炎的原因多與患者不良衛(wèi)生習慣有關，如經(jīng)期、產(chǎn)后一月內(nèi)有性生活，婦科手術后一月內(nèi)洗盆浴等。
盆腔積液的原因都是有哪些呢?為什么盆腔會產(chǎn)生積液?我們一起接著看一下。
盆腔積液是怎么引起的
1、月經(jīng)期不注意衛(wèi)生
月經(jīng)來潮時，子宮內(nèi)膜會有脫落現(xiàn)象，宮腔內(nèi)部的血竇呈現(xiàn)開放狀態(tài)，并且會存有小積血塊等，此時非常適宜細菌的滋生。如果在月經(jīng)來潮時不注意個人衛(wèi)生，使用不潔衛(wèi)生棉、衛(wèi)生紙等，或者在月經(jīng)期間進行性生活，給細菌的滋生和感染提供了良好機會，引發(fā)女性盆腔炎。
2、鄰近器官炎癥蔓延
患有闌尾炎或腹膜炎癥時，女性易并發(fā)盆腔炎癥?；加嘘幍姥?、宮頸炎時，炎癥上行感染，最終導致盆腔炎。
3、產(chǎn)后、流產(chǎn)后感染
生產(chǎn)和人工流產(chǎn)后，身體虛弱，免疫能力低下，此時宮頸口處于擴張狀態(tài)，如果沒有注意個人衛(wèi)生，那么陰道和宮頸內(nèi)的細菌也有可能會上行而造成女性盆腔感染。
產(chǎn)后若是不注意保養(yǎng)，盆腔很容易就會被感染，從而形成積液。這時就需要細心護理了?！?/p>
如何治療抑郁癥
1、人際心理治療
這項抑郁癥心理治療方法主要用于治療成人抑郁癥急性期發(fā)病，旨在緩解抑郁癥狀，改善抑郁病人的一些社交問題。抑郁癥病人常見的人際問題包括四方面，即不正常的悲傷反應、人際沖突、角色轉(zhuǎn)變困難和人際交往缺乏等。
2、音樂治療方法
抑郁癥心理治療方法中最受患者歡迎的一種，莫過于音樂療法。大腦邊緣系統(tǒng)和腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，對人體內(nèi)臟及軀體功能起主要調(diào)節(jié)作用，而音樂對這些神經(jīng)結(jié)構(gòu)能產(chǎn)生直接或間接影響。
3、患者自我治療
其實對于治療抑郁癥我們現(xiàn)在如果發(fā)現(xiàn)自己活著身邊的人有這種癥狀的話，一定要及時的確診，而且還要有實際的治療方式，其中抑郁癥的自我治療是一種比較有效的治療方法。
4、支持心理治療
是指在執(zhí)行醫(yī)護過程中，醫(yī)護人員對病人的心理狀態(tài)合理的采用勸導、鼓勵、同情、安慰、支持以及理解和保證等方法，可有效消除病人的不良情緒，使其處于接受治療的較好心理狀態(tài)，從而保證治療的順利進行，使疾病早日康復。
抑郁癥的原因
1、疾病折磨
造成抑郁癥的患病因素是什么?鳳凰中醫(yī)的專家解釋說對于抑郁癥患者來說，如果長期受到某些疾病的折磨，如腦血栓、心臟病、老年癡呆、糖尿病等，由于身體受到疾病的折磨而產(chǎn)生抑郁癥情緒的患者也很多。
2、社會環(huán)境
各種意外事件的打擊，生活的不如意、工作的不順心、家庭的破裂等都有可能造成抑郁。
3、不良習慣
藥物使用不當、濫用，酗酒，想借助某些不良習慣減緩情緒上的孤獨、無助，是加重抑郁情緒的惡性因素。
4、遺傳因素
大樣本人群遺傳流行病學調(diào)查顯示，與患病者血緣關系愈近，患病概率越高。一級親屬患病的概率遠高于其他親屬，這與遺傳疾病的一般規(guī)律相符。
5、性格驅(qū)使
性格原因是導致抑郁癥的重要因素之一，內(nèi)向、謹慎、悲觀、固執(zhí)、敏感等性格的人在患抑郁癥的比例中遠高于其他性格人群。
結(jié)語：通過文章我們了解到，患有抑郁癥的人會經(jīng)常無端的內(nèi)疚，總會認為認為自己的疾病給家人帶來了負擔，嚴重的話還會有自殺的行為，所以這一類人一定要及時的接受治療，混油抑郁癥的原因也是有很多的，生活的不如意、工作的不順心、家庭的破裂等都有可能造成抑郁。
抑郁癥屬于心理方面的疾病，當人們生活壓力過大的時候，就非常容易出現(xiàn)抑郁癥，每年幾乎都會有人因為抑郁癥而選擇自殺，所以在感覺到自己心情抑郁的時候，應該學會自己調(diào)整，可以通過看一些搞笑漫畫來緩解，設想一些積極健康的生活有助于緩解壓抑的心情，能夠避免出現(xiàn)抑郁癥，那么抑郁癥分幾種呢？
1按病因分類
抑郁癥的病因較為復雜，其原因尚未完全查明，目前臨床上根據(jù)抑郁障礙分為原發(fā)性和繼發(fā)性抑郁障礙：前者為病因尚不清楚的抑郁障礙；后者為繼發(fā)于物質(zhì)(成癮或濫用物質(zhì)、藥物和有毒物質(zhì))或軀體疾病造成的抑郁障礙。
2按有無躁狂發(fā)作分類
根據(jù)有無躁狂發(fā)作，可以將重性抑郁障礙分為雙相障礙和單相抑郁障礙：只有抑郁發(fā)作者，
稱為單相抑郁障礙；既有抑郁發(fā)作又有躁狂發(fā)作者，稱為雙相障礙。
3按發(fā)作時間、程度、頻率分類
1抑郁障礙是一類發(fā)作性疾病，發(fā)作的時間長短不一，通常人為地將2周作為劃分短暫抑郁發(fā)作和抑郁發(fā)作的界限。發(fā)作2天至不足2周者，稱為短暫抑郁發(fā)作；發(fā)作持續(xù)2周和2周以上的，稱為抑郁發(fā)作。
2抑郁癥發(fā)作時癥狀的嚴重程度也是輕重不—：癥狀輕者，稱為輕性抑郁；癥狀重者，稱為重性抑郁。
3不同抑郁障礙的抑郁發(fā)作的次數(shù)不同。有些患者終生只有一次發(fā)作，這稱為單次發(fā)作抑郁障礙；有些患者則復發(fā)，有2次或2次以上抑郁發(fā)作，這稱為復發(fā)性抑郁障礙。
4按癥狀特征分類
1憂郁癥（有憂郁特征的重性抑郁障礙）：目前或最近一次重性抑郁發(fā)作的癥狀具有憂郁特征。
2精神病性抑郁癥（有精神病性特征的重性抑郁障礙）：目前或最近一次重性抑郁發(fā)作有精神病性癥狀，如幻覺或妄想。有妄想者，又稱為妄想性抑郁癥。
3緊張癥性抑郁癥（有緊張癥性特征的抑郁癥）：目前或最近一次重性抑郁發(fā)作有緊張癥性癥狀。以木僵為主要表現(xiàn)者，又稱為木僵性抑郁癥。
4非典型抑郁癥（有非典型特征的抑郁障礙）：目前或最近一次重性抑郁發(fā)作或惡劣心境障礙有不典型特征。
5雙重抑郁癥：指疊加在惡劣心境障礙上的重性抑郁發(fā)作。
6隱匿性抑郁癥：指軀體癥狀明顯而似乎掩蓋了抑郁情緒的抑郁癥。
雖然大家都知道，每一個女性生下來就享有生育的權利，但是女性不僅容易患各種各樣的婦科疾病，還很容易因為激素的作用而導致各種抑郁癥的發(fā)生。我們今天所說的產(chǎn)后抑郁癥不僅會讓患者感覺到非常的難受，還能夠讓患者的生活受到一系列的影響，下面就讓我們一起來看一看這種心理以及生理上的疾病吧。
產(chǎn)后抑郁癥有哪些典型表現(xiàn)呢？
1、情緒低落。產(chǎn)后抑郁癥其實就是抑郁癥，不過它的主要產(chǎn)生原因就是因為分娩過后而引起的，一般而言，這個時候的產(chǎn)婦往往表現(xiàn)為情緒低落，有時候可能一天都說不上幾句話，你叫她回答某些問題的時候她也懶得與你會理。
2、容易被激惹。雖然產(chǎn)后抑郁癥的主要表現(xiàn)是情緒低落并且不愛理會他人，但是同時她也因為身體雌激素變化比較明顯而產(chǎn)生容易被激惹的表現(xiàn)。所以不管是產(chǎn)婦的丈夫還是父母，都應該予以她更多的關懷與呵護，因為她們本來就是一種心理疾病而引起的，并不是因為他真的性情暴躁才這么愛吼你的。
3、害怕和恐慌。往往發(fā)生產(chǎn)后抑郁癥的產(chǎn)婦，都有一種害怕和恐慌的感情，盡管有的時候她們甚至都不知道自己到底在害怕什么，但是任何一件事物都會讓她們過于敏感，從而產(chǎn)生恐慌的心理。
如何治療產(chǎn)后抑郁癥？
1、心理疏導。產(chǎn)后抑郁癥主要受到身邊一些事物變化以及個人生理內(nèi)分泌的變化引起的，所以這個時候可以通過心理疏導的方式來治療，通過1到3個月的治療周期基本上可以治愈70%到80%的產(chǎn)后抑郁的患者，所以一定不要輕言放棄。
2、藥物治療。產(chǎn)后抑郁癥可以通過藥物治療的方式輔佐心理治療可以增強治療效果，而主要是通過抗抑郁藥的方式來加以治療的，只是由于抗抑郁藥有一定的依賴性，所以應該在抑郁癥見好的情況下逐漸減少抗抑郁藥的服用
每一個母親都是不容易的，所以丈夫應該更加懂得呵護自己的妻子，因為她們經(jīng)歷的事情以及現(xiàn)在所表現(xiàn)的狀況都是因為生了孩子而引起的，所以你的關懷與呵護與她的康復有著至關重要的作用。而在產(chǎn)后抑郁癥的治療中，通過藥物治療以及心理疏導的方式，可以起到良好的作用，所以每一個人都應該堅持下去，不要輕言放棄才行。
