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    引起耳石癥的原因 這種方法治療耳石癥有效

    抑郁癥春季養(yǎng)生。

    “心靜乾坤大,心安理數(shù)明,只有理性的清靜才能大智大慧,大徹大悟。”養(yǎng)生已經(jīng)成為一個熱度越來越高的話題,很多人生活的不幸,源于沒有注意平日的養(yǎng)生。如何避開有關(guān)養(yǎng)生保健的認(rèn)識誤區(qū)呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“引起耳石癥的原因 這種方法治療耳石癥有效”,供大家參考,希望能幫助到有需要的朋友。

    在生活中,耳石癥是非常少見的疾病,但是這種疾病卻會給我們的日常生活帶來很大的困擾。那么請問引起耳石癥的原因是什么嗎?耳石癥怎么治療呢?耳石癥的癥狀有哪些呢?感興趣的朋友請看下文吧。

    引起耳石癥的原因

    1、耳石病:迷路發(fā)生老化或退行性變時,橢圓囊囊斑發(fā)生變性,耳石膜上的耳石脫落再進(jìn)入并沉積于半規(guī)管,三種半規(guī)管均可受累,其中后半規(guī)管最多。

    2、內(nèi)耳供血不足:因動脈硬化、高血壓、糖尿病等因素導(dǎo)致內(nèi)耳供血不足,橢圓囊囊斑上的膠質(zhì)膜因營養(yǎng)障礙而變薄,耳石脫落進(jìn)入并沉積于半規(guī)管。

    3、頭部外傷或耳部手術(shù):頭顱外傷后或頭部加速運(yùn)動,如揮鞭樣損傷”可致本病;某些中耳手術(shù)如鐙骨手術(shù)時,可因局部壓力或鐙骨足板鑲?cè)肭巴ゴ盎蚨好摱卤静“l(fā)生。

    4、耳部疾?。褐卸橥桓腥拘约膊?、前庭神經(jīng)炎、病毒性迷路炎、梅尼埃病緩解期、外淋巴瘺、突發(fā)性耳聾合并眩暈等均可因細(xì)胞碎片的凝集或雙側(cè)前庭功能不對稱而致發(fā)病。

    5、骨質(zhì)疏松癥:國外研究中老年女性患者中,骨質(zhì)疏松癥的發(fā)病率高達(dá)75%,而正常對照組僅為4%,由此可見骨質(zhì)疏松癥與BBpV之間可能存在某些特定的聯(lián)系,其致病因素仍有待深入研究。

    耳石癥怎么治療

    1、心理治療

    指出本病為良性過程,無嚴(yán)重的后遺癥,以接觸患者的精神負(fù)擔(dān)。

    2、體位和頭位

    當(dāng)眩暈發(fā)作劇烈時,盡量避免采用可引起眩暈發(fā)作的體位和頭位。

    3、前庭習(xí)服療法

    目的是增加對眩暈的耐受能力,有一定的療效。

    4、體位療法

    指導(dǎo)病人閉眼,從坐位到側(cè)臥位,當(dāng)眩暈消失后坐起,30s后再向另一側(cè)側(cè)臥,兩側(cè)交替進(jìn)行直至癥狀消失為止,每3h進(jìn)行一次,通常7—10g癥狀可消失?!?/p>

    打鼾是很多人在生活中都會遇到的一個問題,不僅會影響身邊人的睡眠,其實(shí)對于健康也是有一定的傷害的。打鼾是為什么呢?小編給大家講講打鼾的原因有哪些、打鼾的危害是什么以及睡覺打鼾怎么辦。

    打鼾的原因

    體形肥胖

    肥胖是引起打鼾最重要的原因之一。因?yàn)榉逝终叩臍獾酪日H艘M窄,在白天清醒的時候,咽喉部肌肉收縮時氣道保持開放,而不會使氣道受到堵塞。但是晚上睡眠時神經(jīng)興奮性下降,肌肉松弛,咽部組織堵塞,使上氣道塌陷,當(dāng)氣流通過狹窄部位時,就會產(chǎn)生渦流還引起震動,就這樣陣陣鼾聲也就產(chǎn)生了。

    鼻子的原因

    鼻中隔偏曲,鼻息肉,鼻甲肥大,鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等都會導(dǎo)致睡覺打呼嚕。

    咽喉的原因

    扁桃體及腺樣體增大肥大,懸雍垂肥大,軟腭肥大低垂,舌體肥大,上呼吸道狹窄或者堵塞,都可以導(dǎo)致阻塞性睡眠呼吸暫停。

    心血管疾病

    打鼾與心血管疾病是有天然的聯(lián)系,就在于習(xí)慣性打鼾者多有不同程度的呼吸暫停所致的低氧血癥,導(dǎo)致血壓上升。

    周圍環(huán)境

    打鼾出現(xiàn)的頻率與周圍環(huán)境的影響有關(guān)。打鼾是人體進(jìn)入休眠狀態(tài)后對外界聲音干擾造產(chǎn)生直接反應(yīng)的的一種方式,外界聲音干擾越大,打鼾的聲音也越大,打鼾的頻率越高。相對在比較安靜的環(huán)境中,打鼾的幾率明顯有所降低,甚至一夜安睡,不再打鼾,因此一個良好的睡眠環(huán)境很重要。

    打鼾的危害

    1.兒童打呼嚕影響發(fā)育

    兒童的打鼾率為5%,這些患有打鼾的兒童會引起發(fā)育不良,或者心臟衰竭。那些晚上睡覺不塌實(shí)、白天活躍過度的孩子最易與之結(jié)緣,但往往易被父母甚至醫(yī)生忽略,造成孩子發(fā)育落后,體格瘦弱。

    2.青年打呼嚕增加患心血管、精神疾病危險

    由于青年人的學(xué)習(xí)工作壓力越來越大,煙酒的入侵,以及各種原因。常常導(dǎo)致這群人的身心疲憊,打呼嚕使這群人的各個器官會受到損傷,特別是心腦血管。學(xué)生族長期打呼嚕會造成白天精神不集中,記憶力減退,同時造成學(xué)習(xí)下降。男性則會造成陽痿早泄。隨著年齡增大還會導(dǎo)致腦中風(fēng)、偏癱等生活難以自理的惡性事件。

    6、手法耳石復(fù)位

    目的是使沉積在后半規(guī)管的耳石復(fù)位。根據(jù)耳石異位的半規(guī)管的不同,手法不同。

    7、手術(shù)療法

    如上述療法無效,且影響生活工作質(zhì)量者,可行后壺腹神經(jīng)切斷術(shù)、半規(guī)管阻塞術(shù)、4%多卡因和鏈霉素鼓室內(nèi)注射等。手術(shù)治療適用于單側(cè)病變且患者聽力已嚴(yán)重喪失或喪失者。

    耳石癥的癥狀

    (1)潛伏期:頭位變化后1~4秒鐘后才出現(xiàn)眩暈。

    (2)旋轉(zhuǎn)性:眩暈具明顯的旋轉(zhuǎn)感,患者視物旋轉(zhuǎn)或閉目有自身旋轉(zhuǎn)感。

    (3)短暫性:眩暈在不到1分鐘內(nèi)自行停止。

    (4)轉(zhuǎn)換性:頭回到原來位置可再次誘發(fā)眩暈。

    (5)疲勞性:多次頭位變化后,眩暈癥狀逐漸減輕。

    耳石癥吃什么好

    1、大棗。性溫、味甘,能補(bǔ)氣益血,氣血不足眩暈者相宜。但大棗滋膩助痰?!夺t(yī)學(xué)入門》中認(rèn)為多食動風(fēng)”。對痰濁中阻眩暈者,食之則加重痰濕,故當(dāng)忌之。

    2、辣椒。《食物宜忌》說它辛苦,大熱”,故易耗陰助熱上火?!端幮钥肌分兄赋觯豪苯?,多食眩旋,動火故也?!边@說明對肝陽上亢,肝火過旺,包括高血壓病的眩暈者,應(yīng)忌食之。

    3、荔枝。性溫,味甘酸?!队耖彼幗狻氛J(rèn)為:荔枝,甘溫滋潤?!薄侗静菥V目》中曾說:火病人尤忌之?!惫湃诉€認(rèn)為:食荔枝肉過多會醉人,有頭昏、惡心、乏力感,這是由于吃得太多,在體內(nèi)引起糖代謝紊亂。因此,對肝火眩暈和痰濁眩暈之人,法當(dāng)忌食。

    結(jié)語:通過以上的介紹,大家對耳石癥是否有了更多的了解了呢?耳石癥是由耳石病、內(nèi)耳供血不足、頭部外傷或耳部手術(shù)、耳部疾病、骨質(zhì)疏松癥等因素導(dǎo)致的,所以大家一定要注意這些因素哦,以上小編還介紹了耳石癥的治療方法,患有耳石癥的朋友可以試試哦。

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    打呼嚕的原因 這種方法治療打呼嚕管用


    打呼嚕是人們?nèi)粘I钪性俪R姴贿^的癥狀,打呼嚕是特別影響身邊的人睡眠質(zhì)量的事情。說起打呼嚕,會引起大家的共鳴:太吵了沒辦法睡覺。可是你們有想過嗎,那么打呼嚕的原因有哪些呢?如何預(yù)防打呼嚕呢?怎么治療打呼嚕呢?感興趣的朋友就請看下面的內(nèi)容吧。

    打呼嚕的原因

    1、氣道狹窄:很多患者睡覺打呼嚕的原因都是因?yàn)闅獾廓M窄造成的,如氣道先天發(fā)育異常、鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、腺樣體肥大等,這些原因會造成鼻、咽喉處氣道狹窄,導(dǎo)致氣流不暢導(dǎo)致晚上睡覺打呼嚕。

    2、身體肥胖:在醫(yī)學(xué)上將肥胖定義為是導(dǎo)致睡覺打呼嚕的原因之一,這是因?yàn)橥砩纤X時神經(jīng)興奮性下降,肌肉松弛,加上肥胖患者往往頸部沉積了過多的脂肪,這種情況下咽部易造成堵塞,導(dǎo)致氣流不暢,從而引起打呼?;颊咄砩纤X打呼嚕。

    3、不良的生活習(xí)慣:很多打呼嚕患者引起打呼嚕的原因都是不良的生活習(xí)慣造成的,如:吸煙、喝酒等。

    4、遺傳:有些打呼?;颊咛焐痛蚝魢?,這主要是因?yàn)榇蚝魢Ec遺傳有關(guān),生活中很多打呼?;颊叽蚝魢5脑蚨际呛图易暹z傳的打呼嚕史有關(guān)。

    5、過度疲勞:過度疲勞是引起晚上睡覺打呼嚕的一個影響因素,這類打呼?;颊咭怨と撕娃k公室白領(lǐng)居多,這些打呼?;颊咭捏w力勞動和腦力勞動,往往一回到家就進(jìn)入了睡眠狀態(tài),為了多吸收氧氣,減輕疲勞,會不自覺的用嘴呼吸,使得軟腭等軟組織部分加劇震動,引起睡覺打呼嚕。

    如何預(yù)防打呼嚕

    1、睡覺之前和早上空腹的時候不要喝酒,這樣只會令睡眠質(zhì)量更差。

    2、晚上睡覺之前不要喝濃茶,因?yàn)闈獠杈哂信d奮作用,會令我們更難入睡。

    3、夫妻之前不要再起床之前過性生活,這樣在應(yīng)對接下來白天工作的時候回出現(xiàn)休息。精神不夠的情況。

    4、睡覺之前不要服用安眠藥、鎮(zhèn)定劑等等,這樣會令睡眠速度變慢、變淺。

    5、日常少抽煙,因?yàn)闊煏詈粑滥[脹、變窄,甚至是阻塞。

    6、如果發(fā)現(xiàn)鼻炎、鼻息肉等等疾病,應(yīng)該及早進(jìn)行治療;

    7、日常增加身體鍛煉,科學(xué)控制體重。

    怎么治療打呼嚕

    1、花椒

    花椒5-10粒,睡前用開水泡一杯水,待水涼后服下(花椒不服下),連服5天,可治療打鼾。

    2、漱口液

    只要在臨睡前將3~4滴漱口液用溫水稀釋后漱漱口就可以使鼾聲減弱、停止。這種漱口液中含有一種樹脂油,能提高咽喉部黏膜的血液供應(yīng),使咽喉腔黏膜處于充分供血狀態(tài),軟腭和懸雍垂就不會因松弛而振動,鼾聲也就減弱、停止。

    3、當(dāng)歸龍膽草

    龍膽草、當(dāng)歸各十克。浸泡1小時以上,快火澆開,慢火20分鐘,倒出藥水后再用同樣方法熬第二遍。兩遍藥水混在一起分兩次服用。睡前服用,連服三晚有效。

    4、咬蔥白

    每天在睡覺之前將一截新鮮的蔥白咬碎然后吞噬,連續(xù)吃一個星期,如果有效果那么就要繼續(xù)堅持。需要特別注意的是,咬蔥白不能夠太過,應(yīng)該根據(jù)自身情況來決定具體的量是多少。

    5、咬棗仁

    將棗仁炒好之后備用,每天晚上溫水泡腳之后取出一些嚼著,連續(xù)服用一個星期。如果這個治療打呼嚕的偏方有效,那么就需要繼續(xù)服用,直到治好為止。

    6、睡前服用蜂蜜水

    每天晚上睡覺之前喝一杯蜂蜜是,可以有效的潤滑咽喉,保持晚上睡覺的時候呼吸通暢。

    7、按摩眉心

    每天晚上睡覺之前,用大拇指按摩眉心和鼻梁骨小洼部分,按摩十分鐘左右的時間,可以有效的緩解晚上睡覺打呼嚕。

    結(jié)語:通過以上的介紹,大家對打呼嚕的相關(guān)知識是否有了更多的了解了呢?打呼嚕可以吃花椒、漱口液、咬蔥白、咬棗仁、睡前服用蜂蜜水、按摩眉心等方法來治療打呼嚕的癥狀,大家可以試試哦。

    抑郁癥的治療 獨(dú)特按摩法治療抑郁癥


    抑郁癥雖然是心理疾病,但是危險程度可是非常高的,一些長期抑郁的患者,還會做出輕生的行為,因此我們一定要高度重視這個問題。那么抑郁癥怎么辦呢?抑郁癥的治療方法有哪些呢?按摩哪些穴位能夠起到治療抑郁癥的作用呢?一起來看看吧。

    中醫(yī)按摩的防病治病效果可是非常好的,但是估計很多人不知道按摩對于治療抑郁癥也是能夠起到很好的效果的,下面就由小編來給大家介紹下按摩如何治療抑郁癥吧。

    抑郁癥是現(xiàn)代人常見的精神疾病,經(jīng)常點(diǎn)揉膻中穴可以有效緩解這一病癥。膻中穴位于人體兩乳頭連線中點(diǎn)。具體操作為:取仰臥位,身體放松,自然呼吸,以拇指或食指對膻中穴點(diǎn)揉,力度以出現(xiàn)酸痛感為最佳。每點(diǎn)揉一分鐘,再用手指順肋間隙由里向外梳理胸肋半分鐘,交替進(jìn)行,每次操作10~15分鐘,每天2~3次,但飽食時要慎用此法。

    按摩穴位幫你走出抑郁陰影

    簡單的按摩減壓法,操作如下:將右手中指尖放在左掌心──勞宮穴,再把左手中指尖放在右掌心,閉上眼睛,排除心中所有雜念,兩手指尖用力按壓兩分鐘。

    同時,還可以按摩身柱穴和肩井穴。身柱穴在我們背部第三胸椎下方,因此一定要使頸、背伸直。指壓的時候要將腰部聽起來,一邊緩緩的吐氣,一邊壓到6妙招。

    采用同樣的要領(lǐng)指壓后頸根和肩膀中央的肩井,它能除去肩部的緊張,從而通過身體放松,來達(dá)到使時刻緊繃的精神放松的目的。

    治療憂郁癥的穴位及指壓法

    治療憂郁癥最有效的是指壓頸部左右2厘米處的天柱。指壓時先放松身體,用手刀在左右天柱穴交換強(qiáng)劈10下,每天重復(fù)5-10次。

    指壓足三里對治療憂郁癥也很有效。指壓時一面緩緩?fù)職庖幻鎻?qiáng)壓6秒鐘,如此重復(fù)數(shù)次。

    我們在采用上面的指壓法的時候,如果家人和朋友在給予關(guān)心的話,一般兩三天就會使病人心情變好的。

    抑郁癥的7種分類

    抑郁癥是一種心境障礙,以情緒低落、興趣減退、思維遲緩、少語少動為特征,嚴(yán)重時可有自殺傾向,根據(jù)患者的臨床表現(xiàn),可將其分為以下7類。

    很多人對于腎結(jié)石一點(diǎn)都不關(guān)心,覺得沒有多大的事情,可是只要發(fā)作的時候,你會疼痛難忍的,所以我們還是需要注意的。那么腎結(jié)石的治療方法有哪呢?按摩哪些穴位能夠?qū)Ⅲw內(nèi)的結(jié)石排出來呢?一起來了解下吧。

    治療腎結(jié)石的方法有很多,比如常見的手術(shù)治療和非手術(shù)治療、藥物質(zhì)量等。不過,現(xiàn)在很多病人關(guān)心這樣一個問題,腎結(jié)石的按摩方法是怎樣的?下面由小編給大家介紹下吧。

    腎結(jié)石按摩方法

    在4分鐘內(nèi),用拇指尖分別按壓中極、關(guān)元、大橫、腹結(jié)穴60-80次,以酸脹為宜;用拇指尖先壓腎俞穴1分鐘,然后再用拇指腹以順時針方向按摩足有腎俞穴30次,以酸脹為宜;在3分鐘內(nèi),用拇指依次按壓足三里、三陰交、巨虛穴60-80次,以酸脹為宜。

    中極,任脈穴。在下腹部,前正中線上,當(dāng)臍中下4寸。膀胱的募穴。關(guān)元,任脈穴。在下腹部,前正中線上,當(dāng)臍中下3寸。小腸的募穴。大橫,位于人體的腹中部,距臍中4寸。腹結(jié),足太陰脾經(jīng)穴。在下腹部,大橫下1.3寸,距前正中線4寸。

    足三里,足陽明胃經(jīng)穴。在小腿前外側(cè),當(dāng)犢鼻下3寸,距脛骨前緣一橫指(中指)。 三陰交,足太陰脾經(jīng)穴。在小腿內(nèi)側(cè),當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。

    上巨虛,足陽明胃經(jīng)穴。在小腿前外側(cè),當(dāng)犢鼻下6寸,距脛骨前緣一橫指(中指)。大腸的下合穴。

    下巨虛,足陽明胃經(jīng)穴。在小腿前外側(cè),當(dāng)犢鼻下9寸,距脛骨前緣一橫指(中指)。小腸的下合穴。

    腎結(jié)石患者的飲食原則

    (1)食用低草酸鹽食物

    腎結(jié)石病人必須遵守的一個飲食原則是食用低草酸鹽食物。

    (2)多飲水

    增加飲水量可以降低尿內(nèi)鹽類的濃度,減少沉淀的機(jī)會。另外,飲水量增多排尿量增加.也會促使一些鹽類物質(zhì)不斷隨著尿液被排出體外。所以每日喝810杯水沖洗。腎臟.每日的排尿量達(dá)2000毫升以上,就不容易形成腎結(jié)石了。實(shí)際調(diào)查發(fā)現(xiàn),飲水多的人,基本不息腎結(jié)石,但要注意,喝茶太多又會增加草酸鹽,易引起腎結(jié)石。

    1、內(nèi)源性抑郁癥

    表現(xiàn)為懶、呆、變、憂、慮等5大特征,發(fā)病與腦組織生物胺絕對或相對不足有關(guān)。

    2、反應(yīng)性抑郁癥

    表現(xiàn)為心灰意懶,缺乏主動性,好發(fā)于心理承受能力差的人,于遭遇天災(zāi)人禍、事業(yè)挫折、重大家庭變等刺激后發(fā)生。

    3、隱匿性抑郁癥

    常常表現(xiàn)為心悸、氣短、胸悶、出汗、中上腹不適、消瘦、失眠等軀體不適癥狀,而情緒低落、憂郁等癥狀不明顯。

    4、產(chǎn)后抑郁癥

    多表現(xiàn)為憂郁、獨(dú)自哭泣、失眠、不吃東西,對自己的孩子有強(qiáng)烈內(nèi)疚感,或因生了女兒而自卑,或痛恨、厭惡自己的孩子等反常心理。

    5、學(xué)習(xí)困難性抑郁癥

    以學(xué)習(xí)困難為主要特征,注意力渙散,記憶力下降,厭學(xué)、恐學(xué)、逃學(xué)或拒學(xué)。

    6、藥物性抑郁癥

    常見于高血壓患者,長期服用降壓藥后,繼發(fā)情緒憂郁、消沉等抑郁癥狀。

    7、軀體疾病性抑郁癥

    心臟病、肺部疾病、代謝性疾病、重感冒、高熱等軀體疾病偶可繼發(fā)抑郁癥。

    結(jié)語:你不要小看抑郁癥,它的類型也有很多,其實(shí)平時只要保持客觀向上的態(tài)度就不會輕易患上抑郁癥的。如果一旦患上的話,請配合治療,我們可以通過簡單效果也好的按摩指壓法治療。

    自閉癥的原因 自閉癥治療方式


    造成自閉癥的原因包括遺傳因素等等,那么自閉癥到底是如何造成的呢?患上自閉癥的一些癥狀又有哪些呢?如果有自閉癥又應(yīng)該怎樣去治療呢?不了解的盆友和小編一起來看看吧。

    自閉癥的原因

    1、圍產(chǎn)期因素

    圍產(chǎn)期各種并發(fā)癥,如產(chǎn)傷、宮內(nèi)窒息等較正常對照組多發(fā)現(xiàn)自閉癥。

    2、家庭因素

    父母可能都是比較聰明或者受過高等教育的人,但是做事太過于刻板,還有強(qiáng)逼的傾向,讓孩子感覺家庭缺乏溫暖。

    3、遺傳因素

    該因素對自閉癥的作用已趨于明確,部分患兒與遺傳因素有關(guān),患本病的兒童同胞中有2%到6%患本病,單卵雙生子同病率高達(dá)36%。

    4、環(huán)境因素

    早年生活環(huán)境中缺乏豐富和適當(dāng)?shù)拇碳?,沒有教以社會行為?;蜷L期處在單調(diào)環(huán)境中的兒童,會用反復(fù)動作來進(jìn)行自我刺激,對外界環(huán)境就不發(fā)生愛好。

    5、腦器質(zhì)性損害

    一部分的自閉癥患兒伴癲癇發(fā)作、腦CT有非特異性改變。

    6、免疫系統(tǒng)異常和神經(jīng)內(nèi)分泌和神經(jīng)遞質(zhì)失調(diào)

    此類自閉癥患者發(fā)現(xiàn)T淋巴細(xì)胞數(shù)量減少,輔助T細(xì)胞和B細(xì)胞數(shù)量減少、抑制-誘導(dǎo)T細(xì)胞缺乏、自然殺傷細(xì)胞活性減低等,此外該病與多種神經(jīng)內(nèi)分泌和神經(jīng)遞質(zhì)功能失調(diào)有關(guān)。研究發(fā)現(xiàn)孤獨(dú)癥患者的單胺系統(tǒng),如5-羥色胺(5-HT)和兒茶酚胺發(fā)育不成熟,松果體-丘腦下部-垂體-腎上腺軸異常,導(dǎo)致5-HT、內(nèi)啡肽增加,促腎上腺皮質(zhì)激素(ACTH)分泌減少。

    治療方法

    1、有條件的獎勵

    家長必須能夠注意及時獎勵孩子所表現(xiàn)出來的技能和為此所做出的努力,同時要必避免無意獎勵不當(dāng)行為。

    2、簡短清晰的指令

    家長與孩子交往提出問題時,首先要確定孩子是在注意自己,然后對他發(fā)出簡短清晰的指令。

    3、分享控制權(quán)

    在生活中往往看到兩種情況,一是安排好一切,孩子服從。

    另一種是什么都由著孩子。

    那么上文提到的所謂分享控制權(quán)就要防止這兩種極端的 發(fā)生,就在家長的做法。

    自閉癥患兒與正常人一樣,對自己感興趣的事特別有動力,如果孩子有要求想玩某種玩具,家長應(yīng)該與孩子一起玩,并在玩中談?wù)撆c這種玩具相關(guān)的事,這樣,讓孩子在玩耍中學(xué)習(xí)。

    入秋之后,很多人都被感冒流涕的問題所困擾,擤鼻涕所用的手紙恨不能一天就填滿了垃圾桶,可你知道嗎?如果擤鼻涕還會給健康帶來另外一個隱患—中耳炎。對此,很多人表示不接,鼻涕,怎么會跟耳朵的健康有什么聯(lián)系呢?

    首先,為大家解釋一下,其實(shí)人的鼻子和耳朵是相同的,咽鼓管,就是連通鼻咽部、中耳鼓室的通道。如果我們擤鼻涕時捏住兩側(cè)鼻翼,用力將鼻涕擤出,這會讓鼻涕在壓力的作用下后移至鼻后孔,通過咽鼓管,到達(dá)中耳鼓室,引起感染導(dǎo)致中耳炎的出現(xiàn)。

    其實(shí)非但擤鼻涕,在日常生活中很多不健康的行為方式,都會導(dǎo)致這種病癥的出現(xiàn)。如游泳時,不注意防護(hù)措施,導(dǎo)致耳朵內(nèi)灌進(jìn)水;長時間使用塞入式耳機(jī);或使用不潔的東西掏耳朵等等;這都會造成中耳炎的出現(xiàn)。

    當(dāng)患上中耳炎時,耳鳴、耳痛、聽力下降、流膿、發(fā)熱等一系列不良反應(yīng),給我們的生活帶來極大的不便。那么,在生活中我們應(yīng)該如何預(yù)防針這一急癥的出現(xiàn)呢?

    生活習(xí)慣

    首先,在飲食上要養(yǎng)成清淡的口味,避免過量食用辛辣等帶有刺激性氣味的食物,它們極易導(dǎo)致炎癥的出現(xiàn);其次,合理的安排作息,保證充足的睡眠,避免長時間熬夜,這會增加上火、發(fā)炎的風(fēng)險。

    預(yù)防措施

    上文所述,擤鼻涕、游泳、使用耳機(jī)等行為,都有可能導(dǎo)致中耳炎的出現(xiàn);因此在進(jìn)行這些行為時,注意預(yù)防措施。擤鼻涕時,先用手指按住一側(cè),將另一側(cè)的鼻涕擤出,不要同時擤兩側(cè);游泳時注意使用耳塞;避免長時間使用塞入式耳機(jī)都是對中耳炎的有效預(yù)防。

    正確清理耳道

    不少人都有掏耳朵的習(xí)慣,而不正確的掏耳方式是導(dǎo)致中耳炎出現(xiàn)的重要原因。如果想要清潔耳道的話,正確的方式很關(guān)鍵:先往耳道內(nèi)滴入1~2滴雙氧水,將耳垢進(jìn)行軟化;然后用干凈的棉棒,將軟化的耳垢掏出,注意不可探入過深,最好將耳道外擦拭干凈;或者前往醫(yī)院請醫(yī)生代為處理,這是最安全的做法。

    從上述文字可知,中耳炎的發(fā)生,可能是很多不良的生活習(xí)慣,和錯誤的日常行為多導(dǎo)致的,為了徹底根絕這種疾病發(fā)生的可能,養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣和科學(xué)的預(yù)防一場關(guān)鍵。

    本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有,未經(jīng)許可,謝絕轉(zhuǎn)載。

    但是,他們有時會做出一些重復(fù)機(jī)械行為或危險行為,在這些情況下,家長不能任由孩子,而應(yīng)實(shí)行必需的控制或轉(zhuǎn)移孩子的注意力和興趣。

    4、穿插訓(xùn)練新舊技能

    家長在訓(xùn)練時的一個重要任務(wù)就是為孩子創(chuàng)造成功的機(jī)會,保持他們學(xué)習(xí)的動力并提高自信,在訓(xùn)練過程中,教其學(xué)新技能的同時也讓其有足夠的機(jī)會重復(fù)已經(jīng)學(xué)到的技能,并因此得到獎勵,使患兒在學(xué)習(xí)過程具有成功的性質(zhì),相應(yīng)避免的是那種貪新貪難的教育方法和拔苗助長的求勝心理。

    5、運(yùn)用自然獎勵物

    也就是使孩子的行為在行為的自然后果中得到獎勵。

    6、獎勵孩子的合理努力

    在訓(xùn)練初期,孩子往往不能達(dá)到家長的指標(biāo),即使孩子有一定進(jìn)步,他們的技能也存在這樣那樣的缺陷,為了保持孩子的學(xué)習(xí)興趣,并漸進(jìn)的達(dá)到目標(biāo),家長要注意不斷獎勵孩子的合理努力。

    7、強(qiáng)調(diào)事物的多樣形式

    任何事物根據(jù)它的形狀、大小、味道等都具有多種多樣的形式。自閉癥兒童往往只關(guān)注其中一個方面,假若家長在與孩子相處時不強(qiáng)調(diào)關(guān)于事物的多樣性,就白白丟失了許多教育機(jī)會。

    自閉癥的癥狀

    1、社會交往障礙

    嬰兒期不愿被抱起,不愿與人貼近。

    幼兒期對父母無依戀,不能與同齡兒童建立伙伴關(guān)系,不與他人分享。

    學(xué)齡期后,對父母有感情,但缺乏主動與人交往的興趣和行為。

    成年后仍缺乏交往的興趣和社交技能,不能建立戀愛關(guān)系和婚姻。

    2、交流障礙

    (1)非言語交流障礙

    ①該癥患兒常以哭或尖叫表示他們的不舒適或需要。

    ②稍大的患兒可能會拉著大人手走向他想要的東西缺乏相應(yīng)的面部表情,表情也常顯得漠然,很少用點(diǎn)頭、搖頭、擺手等動作來表達(dá)自己的真實(shí)意愿。

    (2)言語交流障礙

    ①語言理解力不同程度受損。

    ②言語發(fā)育遲緩或不發(fā)育,也有部分患兒2-3歲前曾有表達(dá)性言語,但以后逐漸減少,甚至完全消失。

    ③言語形式及內(nèi)容異常:患兒常常存在模仿言語、刻板重復(fù)言語,語法結(jié)構(gòu)、人稱代詞常用錯,語調(diào)、語速、節(jié)律、重音等也存在異常。

    ④言語運(yùn)用能力受損:部分患兒雖然會背兒歌、背廣告詞,但卻很少用言語進(jìn)行交流,且不會提出話題、維持話題或僅靠刻板重復(fù)的短語進(jìn)行交談,糾纏于同一話題。

    3、行為重復(fù)方式

    自閉癥患兒常對不是玩具的物品產(chǎn)生興趣,行為方式也很刻板,并常會出現(xiàn)刻板重復(fù)的動作和奇特怪異的行為,如:重復(fù)蹦跳、將手放在眼前凝視、撲動或用腳尖走路等。

    結(jié)語:以上就是小編為大家?guī)淼淖蚤]癥的一些原因啊還有它的癥狀,相信大家都有所了解了,那么一點(diǎn)要注意孩子的身體心理的健康,希望可以幫到大家。

    八種方法治療鼻子不通氣


    感冒想必大家都經(jīng)歷過,在生活中幾乎沒有人沒得過感冒這個疾病,感冒以后會出現(xiàn)各種各樣的前兆和并發(fā)癥,比如鼻子不通氣、頭痛、渾身乏力,這些都是很常見的,那么感冒鼻子不通氣怎么辦呢?

    第一種辦法就是用新鮮橘子皮對準(zhǔn)鼻孔猛然一擠,把擠出的汁液噴入鼻腔,鼻子很快就會通氣。還有就是把維生素C碾成粉末,然后吸少量入鼻,鼻子就會通氣了。

    第二種就是和興白花油。可解除因傷風(fēng)或感冒引起之鼻塞、減輕頭暈頭痛。

    第三種不太雅觀的辦法,用手將尾椎骨搓99下,鼻子一定會通氣,當(dāng)然這個辦法就只能在家頭用一下了哦。 嚴(yán)寒冬季,室內(nèi)外溫差大,稍不留意易感冒。外出鍛煉完,或干活中間休息,若不及時保暖,也易鼻塞頭疼。

    都四種填充法:將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內(nèi),將藥棉塞進(jìn)鼻孔,或?qū)⒋笏獍?個削成比鼻孔稍小的圓 柱形,用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔,效果也不錯。

    第五種是煎熏法:將蔥白一小把或?qū)⑹[頭(洋蔥)三四個切碎煎湯,用鼻吸熱氣,或?qū)⑹炒谉_吸醋氣,療效都較好。

    第六種是側(cè)臥按摩法:左側(cè)耳塞向右臥,右側(cè)鼻塞向左臥,用雙指夾鼻按揉雙側(cè)迎香穴1~2分鐘,鼻塞可除。

    第七種是變位法:這種方法適用于嬰兒,嬰兒鼻塞時,??摁[不停,這時可將嬰兒豎直抱起,很快便能安然入睡。

    第八種是熱敷法:用熱毛巾敷鼻,或用電吹風(fēng)對著鼻 孔吹熱風(fēng),吹雙側(cè)太陽穴、風(fēng)池穴、大椎穴,鼻塞可解。

    第九種是喝生姜糖水 把生姜的皮打掉,然后切成薄薄的片,記得,切得越薄越好,然后煮一鍋沸水,趁水滾起來的時候,把生姜片放進(jìn)去,然后再煮沸后,加入適量的紅糖,趁著水微涼的時候,一口氣喝下去,這樣,堅持喝三次,就會解決鼻塞的問題了。

    出現(xiàn)鼻塞是很正常的,因?yàn)楦忻耙院蟊钦衬ぞ蜁ぷ餍氏陆担蜁霈F(xiàn)充血的現(xiàn)象,所以在生活中要多喝水,保證良好的睡眠習(xí)慣,不要熬夜,保持良好的飲食習(xí)慣,不要吃刺激性食物。

    腎病綜合癥是什么原因引起 腎病綜合癥治療法


    腎病是很多人都會患上的一種疾病,而腎病較為嚴(yán)重的一種就是腎病綜合癥。腎病綜合癥的病因是什么呢?小編給大家講講腎病綜合癥是什么原因引起的、腎病綜合癥治療方法有哪些以及如何預(yù)防腎病。

    腎病綜合癥是什么原因引起

    1.感染:細(xì)菌感染,見于鏈球菌感染后腎炎、細(xì)菌性心內(nèi)膜炎、分流腎炎、麻風(fēng)、梅毒、結(jié)核、慢性腎盂腎炎伴反流性腎病等;病毒感染見于乙型肝炎、巨細(xì)胞病毒、傳染性單核細(xì)胞增多癥、人類免疫缺陷病毒;寄生蟲感染見于瘧原蟲、弓形蟲病、蠕蟲、血吸蟲病、絲蟲病。

    2.藥物或中毒、過敏,有機(jī)或無機(jī)汞、有機(jī)金及銀、青霉胺、二醋嗎啡、丙磺舒、非甾體抗炎藥、三甲雙酮等藥物;蜂蟄、蛇毒;花粉、疫苗、抗毒素等過敏。

    3.腫瘤:肺、胃、結(jié)腸、乳腺、卵巢、甲狀腺等腫瘤,白血病及淋巴瘤,Willm瘤等。

    4.系統(tǒng)性疾?。合到y(tǒng)性紅斑狼瘡、混合性結(jié)締組織病、皮肌炎、舍格倫綜合征、過敏性紫癜、淀粉樣變等。

    5.代謝性疾?。禾悄虿 ⒓谞钕偌膊?。

    6.遺傳性疾?。合忍煨阅I病綜合征、Alport綜合征、Fabry病、鐮狀細(xì)胞貧血、指甲-臏骨綜合征、脂肪營養(yǎng)不良、家族性腎綜等。

    7.其他:子癇、移植腎慢性排異、惡性腎硬化、腎動脈狹窄等。

    腎病綜合癥治療方法

    1、藥物治療

    這是腎病綜合征的治療中,最常用的治療方法,這是相較于病情較輕的患者來說的。在選用藥物治療的時候,應(yīng)選擇對腎臟損害較小的藥物。而且對于腎臟病理變化較為嚴(yán)重的患者,在臨床上可選用激素和免疫抑制聯(lián)合應(yīng)用來進(jìn)行治療,這可以在最大限度上減小藥物的副作用,而且藥物間發(fā)揮著協(xié)同作用對此病的治療有利。

    艾滋病是一種很可怕的疾病,有些人有患過艾滋病的經(jīng)歷,那怎樣檢測艾滋病呢?患有艾滋病的時候又有哪些治療的方法呢,在平時我們應(yīng)該怎怎樣預(yù)防艾滋病的發(fā)生呢,接下來就和小編一起去了解一下吧。

    怎樣檢測艾滋病

    想要保護(hù)個人的隱私,又想了解自己是否感染上艾滋病,可以購買艾滋病檢測試紙,通過艾滋病檢測試紙可以大致檢測自己是否感染上艾滋病。另外,購買試紙時請務(wù)必到正規(guī)的藥房或疾控中心購買,以免出現(xiàn)試紙不合格,導(dǎo)致出現(xiàn)誤診,給自己帶來不必要的麻煩。

    其次,要想真正確診是否是艾滋病,應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院或疾控中心接受檢查。因?yàn)?疾控中心有更加先進(jìn)和專業(yè)的檢測儀器,可以快速的幫助你檢測是否是艾滋病。同時,也免去了你心中的疑慮。

    艾滋病治療方法有哪些

    1、抗腫瘤治療:根據(jù)不同腫瘤類型選擇化療、放療及免疫調(diào)節(jié)療法方案。放療對艾滋病癥狀緩解作用較好,可配合化療應(yīng)用。

    2、抗病毒治療:抗病毒治療艾滋病是獲得性免疫缺陷綜合征治療的關(guān)鍵。隨著HIV蛋白酶抑制劑的出現(xiàn),乃出現(xiàn)高效抗反轉(zhuǎn)錄病毒聯(lián)合療法的應(yīng)用,大大提高了抗艾滋病的療效,顯著改善了獲得性免疫缺陷綜合征患者的生活質(zhì)量和預(yù)后,使獲得性免疫缺陷綜合征的治療前進(jìn)了一大步。

    3、外用藥物治療:會在患病的部位涂抹藥膏,這對治療艾滋病有著很好的幫助作用,大家一定要引起重視。慢慢的藥膏就會通過皮膚的滲透作用,使細(xì)胞的活力得到一定的抑制,減少病毒的復(fù)制,起到了快速止癢、使傷口迅速愈合的效果。

    艾滋病如何預(yù)防

    1、潔身自好,性生活不潔、雜亂,是導(dǎo)致染上艾滋病的主要原因之一,所以要預(yù)防艾滋病,必須要避免不潔的性生活。

    2、正確使用避孕套,減少感染艾滋病、性病的危險。

    3、生病時到正規(guī)的醫(yī)院看病,避免被使用未經(jīng)消毒的醫(yī)療器械;注意輸血安全,不適用非正規(guī)醫(yī)療單位的來歷不明的血液。

    4、輸液時要確保輸液針頭是一次性的,如果輸液針頭亂用,很容易導(dǎo)致沾染艾滋病。艾滋病通過血液傳染很快。

    5、在生活中很多的人都有獻(xiàn)過血。如果想獻(xiàn)血,必須找正規(guī)的獻(xiàn)血單位,否則衛(wèi)生條件無法達(dá)標(biāo),很容易沾染艾滋病毒。即使正規(guī)的獻(xiàn)血部門,也要看好是否用一次性針頭抽血。

    2、對癥治療

    不管對于哪種疾病的治療,都要是具有針對性的進(jìn)行治療,這樣效果才很好。在腎病綜合征的治療中,針對疾病的發(fā)病原因以及出現(xiàn)癥狀來進(jìn)行對癥治療,這樣才能有效地控制患者蛋白和血尿的漏出,從而避免病情的進(jìn)一步惡化。所以人們在進(jìn)行此病的治療時應(yīng)注意從疾病的病因出發(fā),從根源上治療此病,避免復(fù)發(fā)。

    3、做好相關(guān)的護(hù)理

    腎病綜合癥患者會出現(xiàn)氣血雙虛的現(xiàn)象,抵抗力比較低,所以腎病綜合癥患者應(yīng)注意休息,長期補(bǔ)益脾腎,益衛(wèi)固表,提高機(jī)體免疫力,表虛不固者,可常服玉屏風(fēng)散或防已黃芪湯加減。屬腎氣不足者予桂附地黃湯加減;屬腎陽虛者予麻黃附子細(xì)辛湯加減。病證后期,則應(yīng)適當(dāng)活動,進(jìn)行力所能及的鍛煉,使氣血調(diào)和,經(jīng)脈通利。

    如何預(yù)防腎病

    1、調(diào)整生活方式:戒煙、控制體重、限制鹽的攝入。水腫明顯時應(yīng)限制每日飲水量。腎功能受損時,建議優(yōu)質(zhì)低蛋白、高鈣低磷飲食。

    2、積極治療基礎(chǔ)?。簩τ谠l(fā)性腎臟疾病或自身免疫性腎臟病,必要時應(yīng)遵醫(yī)囑使用激素或免疫抑制劑;繼發(fā)于糖尿病、高血壓等慢性疾病的腎臟損害,首先應(yīng)積極控制原發(fā)病,控制血糖、血壓。

    3、嚴(yán)格控制高血壓:持續(xù)、有效地控制高血壓,降壓達(dá)標(biāo)是逆轉(zhuǎn)或者延緩慢性腎臟病進(jìn)展的主要因素之一。首選具有腎臟保護(hù)和減少尿蛋白作用的血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑(ACEI)或血管緊張素受體拮抗劑(ARB)降壓。

    4、有效降低蛋白尿,糾正高脂血癥、高尿酸血癥。

    5、針對并發(fā)癥進(jìn)行對癥治療。

    結(jié)語:腎病綜合癥的病因是非常多的,若是生活中國出現(xiàn)腎病綜合癥的情況,要及時的治療,以免耽誤病情。腎病綜合癥的治療方法是非常多的,但是具體的治療方法最好還是根據(jù)醫(yī)生的建議來做決定。調(diào)整生活方式、積極的治療疾病,是預(yù)防重病發(fā)生的方法。

    敗血癥的癥狀 竟是這些原因引起


    敗血癥是一種全身感染性疾病,由于致病菌或條件致病菌侵入血循環(huán),對于敗血癥這種疾病,大多數(shù)人只是知道,對于它卻并不了解,下面就讓我們一起看看敗血癥的引起原因還有它的一些癥狀吧。

    敗血癥的癥狀

    1.感染中毒。一些患者發(fā)病很快,屬于急性。一般先會出現(xiàn)寒戰(zhàn)的情況,繼而會出現(xiàn)高燒,而且體溫不定。精神萎靡,沒有精神,而且神志不清,也有一些患者會出現(xiàn)驚厥的情況。導(dǎo)致了呼吸加快,一些小兒還會出現(xiàn)黃疸。

    2.皮膚損傷。有一部分人群會出現(xiàn)皮膚受損的情況。還有可能在皮膚上出現(xiàn)皮疹的情況。

    3.胃腸變化。在發(fā)病期間,患者還會出現(xiàn)食欲不振,造成了嘔吐、腹瀉、腹痛、膿便。一些嚴(yán)重的患者還會出現(xiàn)脫水。

    4.關(guān)節(jié)炎癥。還有一些患兒會出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫的情況,這樣會影響到關(guān)節(jié)的活動,或者是導(dǎo)致了關(guān)節(jié)腔內(nèi)有積液出現(xiàn)。

    5.肝脾腫大。小兒的敗血癥狀就是肝脾的輕度的腫大。或者是出現(xiàn)肝炎的一些疾病。

    6.其他。一些嚴(yán)重的患兒,還會出現(xiàn)心臟疾病,比如是心力衰竭、嗜睡、少尿等。在病情加重的時候,小兒的呼吸還會受到影響,導(dǎo)致生命受到威脅。

    導(dǎo)致敗血癥的原因

    1、皮膚、黏膜發(fā)生破損和傷口感染。細(xì)菌乘虛而入發(fā)生感染。

    2、大面積燒傷、開放性骨折。因?yàn)閭诘拿娣e大或者深,很容易發(fā)生細(xì)菌感染。

    3、皮膚上的一些疾病,也就是讓人們說的皮膚病,都是細(xì)菌感染的原因,控制不了的話就會發(fā)生敗血癥。

    4、感染性腹瀉、化膿性腹膜炎。這些也是因?yàn)榧?xì)菌感染所致。

    5、各種慢性病如營養(yǎng)不良、血液病、腎病綜合征等,因?yàn)樯眢w缺乏營養(yǎng)導(dǎo)致了身體的抵抗力免疫力下降,而導(dǎo)致感染后無法抑制。

    6、免疫抑制類藥物的使用,包括長期使用抗生素。長期使用抗生素會產(chǎn)生耐藥性,一旦發(fā)生感染,很難控制炎癥的發(fā)展,會導(dǎo)致更多的細(xì)菌感染。

    7、一些檢查或治療措施也可能導(dǎo)致,比如內(nèi)鏡檢查、插管檢查、大隱靜脈插管、留置導(dǎo)尿管、各種透析術(shù)、臟器移植手術(shù)等均可導(dǎo)致細(xì)菌進(jìn)入血循環(huán),容易發(fā)生敗血癥。

    腎衰竭的出現(xiàn)是近幾年出現(xiàn)比較頻繁的一種疾病,它的發(fā)生讓很多的人們飽受痛苦,而且在發(fā)生的時候已經(jīng)到了晚期了,這個時候就開始追悔莫及了,那么在早期的時候腎衰竭會有哪些早期癥狀的發(fā)生我們知道嗎?下面就讓我們一起去看一下吧。

    腎衰竭的早期癥狀

    1、浮腫癥狀

    在發(fā)生腎衰竭的時候一個比較明顯的早期癥狀就是浮腫的現(xiàn)象發(fā)生,因?yàn)槭谴蠹冶容^容易發(fā)現(xiàn)的一種現(xiàn)象,是因腎臟不能肅清體內(nèi)多余的水分而招致液體滯留在體內(nèi)組織間隙,早期僅在踝部及眼瞼部浮腫,休息后消逝,若展開到持續(xù)性或全身性浮腫時,已病不輕矣。

    2、困倦、乏力癥狀

    我們 會因?yàn)楦鞣N的原因產(chǎn)生疲憊的感覺,其實(shí)腎衰竭也是會有這種情況發(fā)生的,腎衰竭早期癥狀中最早的表現(xiàn),但最容易被忽略,由于惹起困倦、乏力的緣由的確太多了。特別是那些在事業(yè)上“全力搏殺”的人,大多將之歸咎于工作慌張和勞累。若稍加休息而癥狀好轉(zhuǎn),則更易被忽視。

    3、血尿

    一般在早期的時候很多的患者會出血尿的情況發(fā)生,如果在出現(xiàn)這種情況發(fā)生的時候我們就需要提起注意了,發(fā)生血尿的同時,一般不伴疼痛或其他癥狀。血尿往往是間歇性的,發(fā)生一段時間后會停止,但會反復(fù)多次發(fā)作。所以在第一次血尿時就引起注意,及早就醫(yī),就可獲得早期診斷。

    4、腰痛

    如何才能早點(diǎn)發(fā)現(xiàn)腎衰竭的癥狀,大概會超過50%的患者會出現(xiàn)腰痛現(xiàn)象,這種現(xiàn)象很容易被患者誤診,所以對于患者應(yīng)該謹(jǐn)慎。腰痛是癌灶增大牽拉腎包膜或壓迫周圍神經(jīng)、肌肉組織的結(jié)果。多為腰部或上腹部鈍痛。偶有血凝塊往下排出發(fā)生劇烈絞痛,易被誤認(rèn)為腎及輸尿管結(jié)石。

    5、呈現(xiàn)高血壓癥狀

    由于腎臟有排鈉、排水的功用,腎功用受損時體內(nèi)會發(fā)作鈉和水的蓄留,另外,此時腎臟會分泌一些升高血壓的物質(zhì)。因此,腎衰竭病人早期會有不同程度的高血壓。若有高血壓加之凝血機(jī)制差易致鼻或齒齦出血,要惹起留意。

    6、面色泛黃癥狀

    腎衰竭癥狀,這是由于貧血所致,由于這種表現(xiàn)發(fā)作和展開十分緩慢,因而在一段不太短的時間內(nèi)不會呈現(xiàn)明顯的“反差”,就像人們在早晚見面難以發(fā)現(xiàn)各種緩慢展開的變化一樣。

    腎衰竭原因

    1.腎臟自身的病變

    這類引發(fā)的腎衰竭約占慢性腎功能衰竭的百分之七十以上。如各類慢性腎小球腎炎,腎病綜合癥,慢性間質(zhì)性腎炎,腎結(jié)石,腎囊腫,腎動脈狹小,腎小管酸中毒等。

    敗血癥的分類

    1.革蘭氏陽性細(xì)菌敗血癥:主要致病茵為金黃色葡萄球菌,它的夕慎素能使周圍血管麻痹、擴(kuò)張,多見于嚴(yán)重的骨與關(guān)節(jié)化膿。

    臨床特點(diǎn):—般無寒戰(zhàn),呈稽留熱或弛張熱。患者面色潮紅,四肢溫暖,常有皮疹、腹瀉、嘔吐,可出現(xiàn)轉(zhuǎn)移性膿腫,易并發(fā)心肌炎。發(fā)生休克的時間較晚,血壓下降緩慢,但患者多呈諾妄和昏迷。

    2.革蘭氏陰性稈菌敗血癥:主要致病菌為大腸桿菌、綠膿桿菌、變形桿菌,此外還有克雷伯菌、腸桿菌、沙雷苗、擬桿菌等。多見于膽道、尿路、腸道和大面積創(chuàng)傷感染時,它們的內(nèi)毒素可以引起血管活性物質(zhì)的釋放,使毛細(xì)血管擴(kuò)張,管壁通透性增加,血液淤滯在微循環(huán)內(nèi),并形成微血栓,以至循環(huán)血量減少,細(xì)胞缺血、缺氧而發(fā)生感染性休克。

    臨床特點(diǎn):—般以突然寒戰(zhàn)開始,發(fā)熱呈間歇熱,嚴(yán)重時體溫不升或低于正常,有時白細(xì)胞計數(shù)增加不明顯或反見減少。休克發(fā)生早,持續(xù)時間長?;颊咚闹珶├?,出現(xiàn)發(fā)組,少尿或無尿,多無轉(zhuǎn)移性膿腫。

    3.真菌性敗血癥:主要致病菌是白色念珠茵。往往發(fā)生在原有細(xì)菌感染經(jīng)廣諾抗生素治療的基礎(chǔ)上,故發(fā)生時間較晚。

    臨床特點(diǎn):總的來說,其臨床表現(xiàn)酷似革蘭氏陰性桿菌敗血癥?;颊咄蝗话l(fā)生寒戰(zhàn)、高熱,病情迅速惡化,出現(xiàn)神志淡漠、嗜睡、血壓下降和休克;少數(shù)患者尚有消化道出血。大多數(shù)患者的周圍血液中有白血病樣反應(yīng),出現(xiàn)晚幼過細(xì)胞和中幼粒細(xì)胞,白細(xì)胞汁數(shù)在25x0.9/l以上。

    如何預(yù)防敗血癥

    1.控制傳染源

    對已發(fā)生的癤腫,不要擠壓,也不要過早地切開,以免細(xì)菌擴(kuò)散而形成敗血癥。盡量避免皮膚粘膜受損;及時發(fā)現(xiàn)和處理感染病灶;各種診療操作應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行無菌要求;合理應(yīng)用腎上腺皮質(zhì)激素和廣譜抗生素,在應(yīng)用過程中應(yīng)嚴(yán)加觀察,特別注意有無消化道、泌尿道和呼吸道的真菌感染

    2.保護(hù)易感人群

    對易患敗血癥的高危患者應(yīng)密切觀察病情變化,一旦出現(xiàn)敗血癥征象或疑似病情時要積極檢查果斷處理。做好嬰兒室、手術(shù)室、外科病房以及免疫缺陷病人的消毒隔離,以防致病菌引起交叉感染。燒傷病房及血液病患者接受化療或骨髓移植時應(yīng)采取嚴(yán)密隔離;傳染病房住有或曾住過敗血癥患者的病房應(yīng)加強(qiáng)消毒隔離措施,以防耐藥的金葡菌、綠膿桿菌及真菌等蔓延。工作人員中有慢性金葡菌攜帶者應(yīng)暫時調(diào)離病房并予治療,以保護(hù)抵抗力低下的患者免受感染。對部分患者可考慮應(yīng)用免疫增強(qiáng)劑。

    結(jié)語:以上就是小編為大家?guī)淼臄⊙Y的一些小知識,相信大家看了文章的介紹也都有所了解了,那么今天的內(nèi)容就到此結(jié)束了哦,感謝大家的閱讀哦。

    失眠癥的有效治療方法 要適量的運(yùn)動


    失眠是我們經(jīng)常會出現(xiàn)的情況,偶爾的失眠還可以應(yīng)付,但是如果長期失眠的話就可能是失眠癥了,很多人想知道失眠該如何改善,那么失眠癥的有效治療方法有哪些呢?失眠癥如何預(yù)防呢?失眠癥的危害有哪些?下面小編就具體的講解一下。

    1、失眠癥的有效治療方法

    首先建立信心

    在身體出現(xiàn)偶爾失眠的時候不要過于擔(dān)心,一兩天的失眠我們的身體是可以調(diào)節(jié)過來的,要建立可以戰(zhàn)勝失眠的信心,人的身心彈性甚大,,一兩夜失眠自不會造成任何困難。

    偶而失眠之后,如不擔(dān)心失眠的痛苦,到困倦時自然就會睡眠。失眠之后愈擔(dān)心會再失眠的事,到夜晚就愈難入睡。

    安排規(guī)律生活

    避免失眠的最有效方法,是使生活起居規(guī)律化,養(yǎng)成定時入寢與定時起床的習(xí)慣,從而建立自己的生理時鐘。有時因必要而晚睡,早晨仍然按時起床;遇有周末假期,避免多睡懶覺;睡眠不能貯儲,睡多了無用。

    保持適度運(yùn)動

    在睡前要保持半個小時的適量運(yùn)動,對睡眠有一定的好處,但是運(yùn)動的時候不要過于劇烈,有人想藉睡前劇烈運(yùn)動,使身體疲倦而后易睡,是錯誤的。

    2、失眠癥的癥狀特點(diǎn)

    失眠是常見的睡眠障礙??衫^發(fā)于軀體因素、環(huán)境因素、神經(jīng)精神疾病等。本癥是因精神緊張、焦慮恐懼、擔(dān)心失眠的所謂原發(fā)性失眠癥。其癥狀特點(diǎn)為入睡困難、睡眠不深、易驚醒、早醒、多夢,醒后疲乏或缺乏清醒感。白天思睡,嚴(yán)重影響工作效率或社會功能。

    3、睡眠的周期怎么算

    一個睡眠周期一般持續(xù)90~110分鐘,要依次經(jīng)過下面這些不同階段:第一階段是淺慢波睡眠,只持續(xù)幾分鐘,是從清醒向深睡過渡的階段;第二階段的睡眠占睡眠時間的45%左右,眼睛活動停止,大腦活動變慢,體溫降低,呼吸規(guī)律;第三和第四階段(Ⅲ期和Ⅵ期)統(tǒng)稱為深睡眠,這部分睡眠是恢復(fù)精力的主要部分;最后是快動眼睡眠。在整個夜晚,一般會經(jīng)過4~5個睡眠周期,每個周期依次相連。

    子宮肌瘤這種婦科疾病在孕齡女性中的發(fā)病率極高,可超過20%,甚至子宮肌瘤在孕期更容易發(fā)生。那么子宮肌瘤割不割呢?以及子宮肌瘤與飲食有什么關(guān)系呢?

    子宮肌瘤屬于一種良性腫瘤

    主要發(fā)生在子宮內(nèi),由于子宮的平滑肌增生而導(dǎo)致,其中會有纖維結(jié)締組織存在。而導(dǎo)致子宮肌瘤發(fā)生的原因可能與體內(nèi)雌激素分泌過高有關(guān),尤其是孕齡女性,雌激素水平高,雖然維持了曼妙的身材、光滑的肌膚,卻也提高了子宮肌瘤、乳腺增生的發(fā)病率。

    那么子宮肌瘤割不割呢

    其實(shí)子宮肌瘤割與不割并沒有完全定論,需要根據(jù)具體情況實(shí)施。一般,子宮肌瘤不大,處于接近絕經(jīng)期的女性,醫(yī)生又建議繼續(xù)觀察,此時往往是不需要切除的。因?yàn)樵浇咏^經(jīng)期,體內(nèi)雌激素水平越低,最終子宮肌瘤會發(fā)生萎縮。

    而因?yàn)樽訉m肌瘤導(dǎo)致貧血、出血、出現(xiàn)腹痛、腫瘤過大以及屬于40歲以下的年輕女性,一般醫(yī)生會建議切除。不過子宮肌瘤切除并沒有大家想象的那么簡單,因?yàn)樽訉m肌瘤的切除分為肌瘤切除、子宮切除,而且子宮肌瘤切除后,還可能受到激素的影響而再次發(fā)生。

    如何與子宮肌瘤和平共處

    如果說子宮肌瘤不切除,又想控制它,不讓它增大。首先,避免一些保健品的攝入,尤其是含有雌激素的保健品,盲目服食,不僅不保健,還會增加風(fēng)險。

    其次,謹(jǐn)慎服用避孕藥。避孕藥的避孕原理是服用小劑量的雌激素、孕激素,抑制排卵。在已經(jīng)是子宮肌瘤的情況下,需要避免此類藥物。避孕的方式有很多,可以根據(jù)自身需求,資訊醫(yī)生給出合理的避孕方法。

    第三,要保持心情舒暢、飲食平衡。避免不良習(xí)慣而擾亂內(nèi)分泌。

    飲食與子宮肌瘤

    肥胖也是導(dǎo)致子宮肌瘤的因素,一方面脂肪代謝會產(chǎn)生雌激素,而子宮肌瘤的生長會依賴雌激素;

    另一方面,據(jù)有關(guān)的數(shù)據(jù)顯示,女性每超重10kg,子宮肌瘤發(fā)生風(fēng)險增加20%。

    而現(xiàn)代飲食結(jié)構(gòu)更容易導(dǎo)致女性肥胖,增加子宮肌瘤的發(fā)病率。同時,飲食中以肉類為主的女性,比經(jīng)常食用素食的女性更容易發(fā)生子宮肌瘤。

    一般營養(yǎng)師建議患有子宮肌瘤的女性,避免刺激性食物、不宜暴飲暴食,以及不要盲目進(jìn)補(bǔ),但要增加食物營養(yǎng),補(bǔ)充維生素、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)。

    本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有,未經(jīng)許可,謝絕轉(zhuǎn)載。

    失眠癥如何預(yù)防

    1、首先生活要規(guī)律,養(yǎng)成早睡早起的生活習(xí)慣,在睡覺時間上可以規(guī)定一個具體的時間點(diǎn),養(yǎng)成早晨定時起床,晚上定時就寢的習(xí)慣。

    2、每天要有一定的運(yùn)動量,但不宜在臨睡行進(jìn)行,每天堅持睡前用熱水洗腳。

    3、避免臥室內(nèi)有噪音。

    4、臥室里光線溫和,溫度不要過高或過低,普通以20℃為宜。

    5、睡前不要過饑過飽。飲食上可多吃些葵花子、大棗、蜂蜜、小米、牛奶等;晚上可飲小米、蓮子、紅棗、百合粥;中午過后盡量不飲用茶葉、咖啡、可樂;睡前不要過度飲酒;饑餓會影響睡眠,睡前喝杯熱牛奶能協(xié)助入睡。

    失眠癥的危害

    第一

    長期失眠會導(dǎo)致患者出現(xiàn)精神的不安寧的情況,因?yàn)殚L期的失眠導(dǎo)致身體出現(xiàn)多種故障,因此出現(xiàn)各種疾病,因?yàn)樗卟蛔銜?dǎo)致一個人出現(xiàn)心煩意燥、焦慮不安的情況,因?yàn)殚L期的失眠導(dǎo)致人體的抗病毒能力和免疫能力低下的情況,因此這個時候就是病毒入侵的最好時機(jī)。

    第二

    以內(nèi)長期失眠會導(dǎo)致患者的大腦出現(xiàn)巨大的壓力,會導(dǎo)致人體出現(xiàn)精神恍惚的情況,因?yàn)榇竽X沒有得到很好的休息和足夠的休息時間,很容易會導(dǎo)致患者出現(xiàn)記憶力嚴(yán)重的下降的情況,這個時候腦細(xì)胞就會大量的死亡,并且嚴(yán)重高的時候會造成精神衰竭的情況。

    第三

    因?yàn)殚L期的失眠導(dǎo)致身體的各個器官沒有很好的休息,就像機(jī)器24小時一直處在開機(jī)的狀態(tài),很容易出現(xiàn)超負(fù)荷工作的情況,導(dǎo)致機(jī)器出現(xiàn)失靈或者壞機(jī)的情況,因?yàn)檫@樣疾病很容易就會找上門,因?yàn)槠鞴贈]有得到很好的休息,因此會導(dǎo)致患者的壽命出現(xiàn)減短的情況,是嚴(yán)重危害到身體的健康。

    總結(jié):通過本文我們知道失眠不可怕,可怕的是長期的失眠給我們的生活帶來的困擾,我們要在出現(xiàn)失眠的時候安排規(guī)律生活,做適量的運(yùn)動來緩解,還要建立起一定會戰(zhàn)勝失眠的決心,睡覺的時候保持室內(nèi)的光線暗一些,睡前飲食適量都對緩解失眠有一定的作用。

    三種方法治療食后腹脹


    在日常生活中,人們經(jīng)常遇到進(jìn)食后腹脹、腸鳴的問題,有的是因?yàn)槌缘檬澄镞^多,一時難以消化所致,一般很短時間內(nèi)就能消除,如果持續(xù)一周甚至更長的時間,就是一種病態(tài)。

    這時除了腹脹情況加重外,往往還伴隨著食欲減退、消化不良、便溏、腹瀉等癥狀,如果不及時的進(jìn)行治療,容易給健康造成不良影響,下面介紹三種治療食后腹脹的方法,希望能幫助朋友們促進(jìn)身體健康。


    食療安全又有效

    食療其實(shí)是中醫(yī)療法的一個分支,所用的食物大都是藥食兩用的,患者自己在家中就可以方便的進(jìn)行自療,同時食療所用的食物都是自然綠色的,不像化學(xué)藥物那樣有副作用,所以食療很受大家歡迎。

    食后腹脹在中醫(yī)看來是脾胃運(yùn)化失調(diào)導(dǎo)致積食不化引起的,治療的原則應(yīng)當(dāng)是健脾、溫胃、消除積滯,這里給大家推薦兩個食療方:

    一個是將山藥、紅豆、薏米、白扁豆和山楂各15克同煮為粥食用;

    另一個是將紅棗、雞內(nèi)金、白術(shù)各10克,干姜1克煎取藥汁,加入到面粉500克中和成面團(tuán),再加入糖適量,蒸成饅頭或者發(fā)糕吃。

    按摩穴位健脾胃

    按摩方法簡便,但功效顯著,是中醫(yī)傳統(tǒng)療法的重要組成部分,對于食后腹脹,常用的穴位有三個:

    一個是足三里,這是胃經(jīng)上的第一要穴,除了強(qiáng)健脾胃外還有強(qiáng)壯身體的作用。

    一個是中脘,一切腸胃的毛病,都可以用按摩中脘來治療。

    第三個穴位是神闕,也就是肚臍,有溫脾和胃、寬中順氣的功效。按摩的方法是每天早晚兩次,每次每穴按揉5分鐘。

    可選用的中成藥

    很多藥店中的中成藥都是根據(jù)古典名方制成的,經(jīng)過了長期的實(shí)踐檢驗(yàn),安全性好,療效也很確切,還省去了抓藥和煎藥的麻煩。

    比如吃油膩過多導(dǎo)致的積食不消化,可以選用大山楂丸,脾濕導(dǎo)致的腹脹,可以選用健脾丸,胃寒導(dǎo)致的腹痛、腹脹可以選用附子理中丸,夏季濕熱導(dǎo)致食欲減退和腹脹、頭昏等癥狀,可以選用藿香正氣丸。

    中藥治療最講對癥,有了食后腹脹的毛病,最好是找有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)診斷一下,在醫(yī)生指導(dǎo)下選用中成藥來治療。

    躁狂癥的治療方法 這樣治療躁狂癥效果好


    躁狂癥會對人的身體造成比較大的影響,那么躁狂癥的治療方法有哪些呢?大家都希望自己的身體健健康康的,那么如何預(yù)防躁狂癥呢?患有躁狂癥的時候,吃哪些食物能有效緩解呢?我們一起來看一看。

    躁狂癥的治療方法

    1、集中精力做事

    躁狂癥患者在做事的時候,總是會心神不寧,很難集中精力,顯出毛毛躁躁的樣子,手里在做著這件事情,但是心里有可能想著另一件事情,所以經(jīng)常做不好事情。所以患者在治療的同時,一定要學(xué)會集中注意力,做好一件事情之后,在去做其他的事情。

    2、飲食調(diào)理

    因?yàn)樵昕癜Y患者常常因“忙忙碌碌”而“廢寢忘食”,饑餓過度時又會出現(xiàn)暴食暴飲,不注意飲食衛(wèi)生,對于患者的身心健康發(fā)展都極為不利。因此,專家建議,躁狂癥患者用餐時好讓其單獨(dú)用餐,以免因多說話精神不集中而影響進(jìn)餐,并且要鼓勵他多飲水,以免說話過多導(dǎo)致口干甚至脫水。

    3、藥物與心理治療

    藥物治療,使用一些心境穩(wěn)定劑,讓患者的情緒得到適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,同時根據(jù)病情需要,可聯(lián)合不同的心境穩(wěn)定劑,或抗精神病藥進(jìn)行聯(lián)合用藥。

    當(dāng)躁狂癥的病情得到控制之后,需要進(jìn)行心理治療來鞏固?;颊呖梢院歪t(yī)生進(jìn)行心理的交流,逐漸的排放自己的壓抑、焦慮等精神癥狀。此外,還要改善病人的應(yīng)激行為,以及對做事情和對待別人的看法,增強(qiáng)患者的心理免疫能力,讓患者通過合適的方法來解決處理自己生活工作中的壓力。

    怎么預(yù)防躁狂癥

    1、緩和你的語氣

    專家表示,在回應(yīng)別人的觀點(diǎn)前,需要仔細(xì)的聆聽,先聽一聽別人是怎么說的,然后使用類似“我明白”、“我了解”等詞匯來進(jìn)行回答,表達(dá)自己愿意理解他們的觀點(diǎn)。盡量不要使用強(qiáng)烈的口氣的語句和別人對話,避免使用堅決果斷的詞語和別人交流,比如說“總是”、“從不”等詞匯。

    它們可能不準(zhǔn)確,而且會弱化你的觀點(diǎn)。另一個有用技巧是“鏡像技術(shù)”,你在說話時重復(fù)別人的詞或短語,不是干擾他們,而是表示你確實(shí)在聽并且理解他們。

    2、嘗試從對方的角度進(jìn)行考慮

    如果你發(fā)現(xiàn)自己對某個人很憤怒,或者成為他們憤怒的對象,則花一點(diǎn)時間從對方的角度進(jìn)行考慮。每個人都有其自己的困難和壓力。

    隨著生活壓力的越來越大,很多人患上了焦慮癥,那么引起焦慮癥的原因有哪些呢?很多人分不清焦慮癥和抑郁癥,這兩種癥狀有什么區(qū)別呢?現(xiàn)在學(xué)生的壓力越來越大,如何緩解學(xué)生的考試焦慮癥呢?一起來看一看。

    焦慮癥的原因

    1、疾病因素

    患有慢性疾病的人群患有焦慮癥的幾率非常高,尤其是甲狀腺機(jī)能亢進(jìn),即使只是很輕微的癥狀,也會患上焦慮癥。焦慮癥還有可能是其他疾病的一種征兆,比如說胰臟癌、腦瘤等。還有研究表明,焦慮癥和心臟病有很大的關(guān)心,很大一部分的心臟病患者同時患有焦慮癥。

    2、遺傳基因

    焦慮癥跟家族病史有密切的關(guān)系。研究顯示,在同卵雙胞胎中,如果1人得病,另1人罹病機(jī)率只有50%.父母其中1人得焦慮癥,子女得病機(jī)率為25%;若雙親都是焦慮癥病人,子女罹病率提高至50~75%.研究發(fā)現(xiàn)有家族遺傳焦慮癥病史的患者,其第11對染色體發(fā)生異常。

    3、環(huán)境誘因

    在眾多誘發(fā)焦慮癥的原因中大因素就是環(huán)境。令人感到有壓力的生活事件及失落感都有可能誘發(fā)焦慮癥,比方說喪偶(尤其老年喪偶,幾乎八、九成的人會得病)離婚、丟掉工作、財務(wù)危機(jī)、失去健康等。藥物因素,對一些人而言,長期使用某些物(如一些高血壓、治療關(guān)節(jié)炎或帕金森癥的)會造成焦慮癥狀。所以,藥物也可能是導(dǎo)致焦慮癥的原因之一。個性,一些個性上的特質(zhì),如自卑、過于依賴別人、自責(zé)、悲觀、容易被壓力擊垮等,都會使你較易患上焦慮癥。

    4、飲食

    很多不良的飲食習(xí)慣也能誘發(fā)焦慮癥,比如說有些人癌吸煙、酗酒或者濫用藥物,有研究人員表示,焦慮癥患者經(jīng)常會借助于吸煙、喝酒來緩解自己的情緒。但是有新的研究報告表示,這樣并不能緩解,反而會使焦慮癥更加的嚴(yán)重。人體缺乏葉酸和維他命b-12也會增加患焦慮癥的幾率。

    焦慮癥和抑郁癥的區(qū)別

    癥狀有主次

    抑郁癥常伴有焦慮癥狀,但抑郁癥以抑郁為主,焦慮往往只是抑郁癥患者表現(xiàn)出來的一種情緒反映,同時還伴有其他情緒反映,如強(qiáng)迫、疑病、恐懼等。臨床中可用癥狀量表進(jìn)行測試,分清癥狀的主次。

    兩者的發(fā)病性質(zhì)差異

    焦慮癥的表現(xiàn)是患者經(jīng)常會表現(xiàn)出與現(xiàn)在情況不符的焦慮情緒,或者是持續(xù)一種焦慮的情緒時間很長,導(dǎo)致成為一種病理性的焦慮癥狀,所以焦慮癥是一種典型的情緒障礙疾病。抑郁癥和焦慮癥不同,抑郁癥是明顯的情緒低落的心境,是一種心境障礙。所以這兩種疾病在病癥上是不一樣的。

    治療難度不一樣

    焦慮癥的治療一般都能取到很好的治療效果,并且 預(yù)后也能恢復(fù)得很好。但是抑郁癥患者預(yù)后經(jīng)常會出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的癥狀,維持治療的時間也比較長。

    自殺念頭

    焦慮癥患者沒有自殺念頭,盡管害怕,但是還不是以死來逃避;而抑郁癥患者往往有自殺念頭甚至自殺行為。

    軀體癥狀反映不同

    焦慮癥與抑郁癥患者的軀體癥狀反映不同。焦慮癥的軀體反映主要與植物神經(jīng)相聯(lián)系,比如呼吸、心跳、出汗等等;而抑郁癥患者的軀體癥狀帶有一定的穩(wěn)固性,比如“梅核氣”、兩脅疼痛、周身沉重等等。

    3、選擇正確的媒介來傳遞你的消息

    當(dāng)你滿腔怒火時,很容易憤怒地發(fā)出一封措詞嚴(yán)厲的電子郵件,或者沖過幾張辦公桌去斥責(zé)他們。不過,建議你先花一點(diǎn)時間來考慮怎樣做才是好的做法。

    不良情緒實(shí)際上不應(yīng)使用文字來傳送:因?yàn)楫?dāng)面或通過電話說顯得很合理的話在生硬文字中就會非常不同,而且會被錯誤解讀。

    4、不要當(dāng)面發(fā)泄怒氣,也不要反擊

    如果有人朝你大喊大叫或粗魯?shù)赝{,請努力記住:這并不是真地針對你。你對與你無關(guān)的任何人的行為都不負(fù)責(zé)任,而且你也無法控制他們的行為。

    你只能控制你對他們的行為所做出的反應(yīng)。如果有人抨擊你,反擊只會讓事情更糟糕。冷靜地反應(yīng)、或者根本不回應(yīng)以及拒絕“供給”他人的憤怒可使其更快地燃盡,就像失去氧氣的大火。

    5、抽身而退

    如果感到緊張的氣氛越來越嚴(yán)重,則考慮先停止討論,等雙方都冷靜下來時再回來重新開始。隨著時間推移,你會變得更客觀,問題也將在你腦海中更明確。

    6、努力從內(nèi)心處冷靜

    遇到困難的對話時,確保從隔膜處均勻地深呼吸。想像從你的身體中央發(fā)出呼吸。跟自己講話,慢慢重復(fù)一些類似“放松,保持冷靜”的話。你還可以閉上眼睛幾秒鐘,想像一幅放松的畫面、一些讓你冷靜或高興的事情。在你講話時,放慢語速,不要打斷,并仔細(xì)考慮你正在說什么。患者要保持樂觀開朗的心情,一個樂觀的心情對我們來說是非常重要的,因?yàn)殚_朗的情緒可以讓人變得積極,同時也會有效降低躁狂癥爆發(fā)的概率。

    躁狂癥吃什么水果好

    1.得了躁狂癥的患者在平時的生活中,一定要格外的引起注意,特別是在飲食方面一定要多吃新鮮的水果,躁狂癥的患者一般適合吃一些蘋果或者香蕉,菠蘿等,還適合吃草莓,西瓜,獼猴桃等。而且得了狂躁癥的話,在平時的生活中要有一個良好的心態(tài),讓自己的心情盡量的平和。

    2.人的情緒和平時的飲食是有一定關(guān)系的,有的食物能讓人感到快樂,而有的食物會讓人感到非常的焦慮。水果中含有大量的纖維素,所以說有一些水果能夠?qū)σ粋€人的好心情有一些影響。特別是像一些葡萄,梨或者荔枝等等,這些水果的含糖量比較高,所以說對于狂躁癥的幫助也是非常大的。

    3.得了躁狂癥也是一種非??膳碌氖虑?,一般躁狂癥的癥狀會表現(xiàn)出心情愉快,而且會笑容滿面,非常興高采烈的樣子,但是一有點(diǎn)小事就會大發(fā)脾氣,情緒非常不穩(wěn)定,而且嚴(yán)重的躁狂癥患者會有一些沖動的行為,有的患者會出現(xiàn)滔滔不絕,精力旺盛的現(xiàn)象,所以可以從飲食上來調(diào)節(jié)情緒的不穩(wěn)定。

    結(jié)語:上面給大家介紹了躁狂癥的治療方法,和如何預(yù)防躁狂癥的方法。躁狂癥患者在治療的時候一定要到正規(guī)的醫(yī)院,不能隨意相信什么偏方,在治療的同時還要讓自己集中精力做事,不能三心二意,還要注意飲食。

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