什么是阿爾茨海默病 這樣預(yù)防它才有效
養(yǎng)生病是什么病。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人和機器一樣，經(jīng)常運動才不能生銹?！睂τ陴B(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機，而應(yīng)從年輕開始。就養(yǎng)生保健話題，您是如何看待的呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《什么是阿爾茨海默病 這樣預(yù)防它才有效》，僅供您在養(yǎng)生參考。
在我們?nèi)粘Ｉ钪?，有的老年朋友會患有阿爾茨海默病的現(xiàn)象，那你知道什么是阿爾茨海默病嗎?在平時我們怎樣才能預(yù)防阿爾茨海默病的發(fā)生呢，平日里導(dǎo)致阿爾茨海默病的病因又有哪些呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
什么是阿爾茨海默病
阿爾茨海默病(AD)是一種起病隱匿的進行性發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病。臨床上以記憶障礙、失語、失用、失認、視空間技能損害、執(zhí)行功能障礙以及人格和行為改變等全面性癡呆表現(xiàn)為特征,病因迄今未明。65歲以前發(fā)病者,稱早老性癡呆;65歲以后發(fā)病者稱老年性癡呆。
阿爾茨海默病可能是一組異質(zhì)性疾病,在多種因素(包括生物和社會心理因素)的作用下才發(fā)病。從目前研究來看,該病的可能因素和假說多達30余種,如家族史、女性、頭部外傷、低教育水平、甲狀腺病、母育齡過高或過低、病毒感染等。
阿爾茨海默病如何預(yù)防
保持心情愉快
保持心情開朗這是預(yù)防此疾病最重要的一點。高齡老人常?？赡軙鎸ψ约旱睦吓笥讶ナ肋@一方面的問題,也會有很多人會因此而得了抑郁癥,覺得人生沒有意義。
因此就沒有食欲和體力,所以一定多多注意心理的健康,要用開朗樂觀的生活態(tài)度面對生活中的不愉快。阿爾茨海默病是什么
注意飲食
要合理老人的飲食,因為老年人的消化功能是會比較差的,老年人應(yīng)該多吃些清淡,補腦的食物,這些可以改善大腦細胞營養(yǎng)和有效的延緩大腦細胞衰老。
活動腦子
要多多的用腦,阿爾茨海默癥主要原因便是因為大腦萎縮導(dǎo)致的,勤動腦多學(xué)習(xí)也是可以有效的預(yù)防此疾病的發(fā)生。要適量的多做些運動從而來保持腰部及腿腳的強壯。日常生活中可以做一些能活動腦子的事情。
阿爾茨海默病病因
1、國別和年齡
男性患聰慧的風(fēng)險性高于女性,材料顯現(xiàn),寰球65-100歲的人潮中,阿爾茨海默犯病率女性為33%,男性為45%,這能夠與婦女絕經(jīng)期后雌荷爾蒙程度降落相關(guān)。阿爾茨海默的患病率隨年齡的增多而提高。60歲組的患病率為2、3%,70歲組為3、9%,80歲之上組為32、0%。阿爾茨海默病是什么
2、生涯形式
盛行病學(xué)鉆研發(fā)覺,有法則的生涯,踴躍參加物質(zhì)與政法運動,維持優(yōu)良的身體,維持對于鮮活對象的獵奇心,高學(xué)歷,正當(dāng)?shù)纳嬀鶡o助于于升高阿爾茨海默患病率。
什么是壞血病?壞血病是危害人們健康的一種疾病。壞血病就是維生素C缺乏所引起的病癥，而維生素C是人體必不可少的元素。那么，壞血病的癥狀有哪些呢?如何治療壞血病的病癥呢?壞血病吃什么?下面就來了解一下吧。
什么是壞血病
壞血病(scurvy)，由維生素C缺乏引起，所以維生素C缺乏病主要是指壞血病。但維生素C缺乏不僅能引起壞血病，還與炎癥、動脈硬化、腫瘤等多種疾患有關(guān)。壞血病在歷史上曾是嚴重威脅人類健康的一種疾病。
壞血病是因缺什么而造成的
壞血病也被稱之為維生素c缺乏癥,所以缺乏維生素c是最主要的原因。
壞血病的病因
1、攝入不足:如孕母營養(yǎng)適當(dāng),小兒出生時有適宜的維生素C儲備,臍血血漿維生素C含量比母血漿高2～4倍,故3個月以下嬰兒發(fā)病較少。但如孕母飲食缺乏維生素C,新生兒也可患壞血病。正常人乳含維生素C約40～70mg/L(4～7mg/dl),可滿足一般嬰兒的需要。人乳中維生素C含量與乳母攝食維生素C多少成正比例。如乳母飲食缺維生素C,其乳兒可患壞血病。
2、需要增加:新陳代謝率增高時,維生素C的需要量增加。生長活躍時,體內(nèi)組織的維生素C含量銳減。早產(chǎn)兒生長發(fā)育較快,維生素C的需要量相對較正常嬰兒為大,應(yīng)予較多補充。
3、其他因素:如長期攝入大量維生素C,其分解代謝及腎臟排泄增加以降低血漿維生素C濃度。如突停用大量維生素C,可發(fā)生壞血病。孕期長期應(yīng)用大量維生素C,新生兒即使生后每日攝入常規(guī)量的維生素C,仍可能患壞血病。
壞血病的癥狀
缺乏維生素C數(shù)月,患者感倦怠、全身乏力、虛弱、厭食、營養(yǎng)不良、面色蒼白,牙齦腫脹,出血,并可因牙齦及齒槽壞死而致牙齒松動、脫落,骨關(guān)節(jié)肌肉疼痛,皮膚瘀點、瘀斑、毛囊過度角化、周圍出血,小兒可因骨膜下出血而致下肢假性癱瘓、腫脹、壓痛明顯、髖關(guān)節(jié)處展,膝關(guān)節(jié)半屈,足外旋,蛙樣姿勢。
壞血病的治療方法
1、維生素C缺乏病輕癥病人每天服維生素C200～300mg,重癥300～500mg,感染時劑量應(yīng)增加,分3次在飯前或吃飯時服用。如患者不能口服或吸收不良時,可用肌內(nèi)或靜脈注射,1次/d(嬰幼兒100～200mg,成人500～1000mg),癥狀明顯好轉(zhuǎn)時,減至50～100mg,3次/d,口服。此外,還要根據(jù)需要適當(dāng)補充其他維生素,特別要注意補充同時缺乏的維生素D。合并巨幼紅細胞貧血者,維生素C治療量應(yīng)加大,另給適量葉酸。
2、對癥處理,如保持口腔清潔,預(yù)防或治療繼發(fā)感染、止痛。有嚴重貧血者,可給予輸血,服鐵劑。重癥患者,如果有骨膜下巨大血腫或有骨折,不需手術(shù)治療,用維生素C治療后血腫可漸消失,骨折自能愈合,但有骨骼錯位者,恢復(fù)較慢,可經(jīng)數(shù)年之久。骨骼病變明顯的患兒,應(yīng)安靜少動,以防止骨折及骨骺脫位。有牙齦出血者應(yīng)注意口腔清潔。有并發(fā)癥者應(yīng)針對病因和癥狀予以適當(dāng)?shù)奶幚怼?/p>
怎么預(yù)防壞血病
(1)選擇含維生素C豐富的食物
改進烹調(diào)方法，減少維生素C在烹調(diào)中喪失。人工喂養(yǎng)嬰幼兒應(yīng)添加含維生素C食物或維生素C。疾病，手術(shù)后，吸煙者、口服避孕藥時均應(yīng)適當(dāng)補充維生素c。
(2)對癥處理
保持口腔清潔，可以預(yù)防或治療繼發(fā)感染，止痛，有嚴重貧血者可予輸血，給鐵劑。重癥病例如有骨膜下巨大血腫，或有骨折，不需要手術(shù)治療，用維生素C治療后血腫可漸消失，骨折自能愈合。
而缺少運動、睡眠有余、臨時物質(zhì)形態(tài)沒有佳、心境低下、抑郁等則會增多患阿爾茨海默的危險?？v酒、吸煙、熬夜等沒有良生涯習(xí)氣會推進諸如心腦血脈等疾病的發(fā)作從而直接增多患阿爾茨海默的多少率。3、生計習(xí)氣
生計要素與阿爾茨海默的發(fā)作停滯有很大的聯(lián)系。平衡生計,多吃有益腦衰弱的食物無有助于于縮小阿爾茨海默的發(fā)作。愛好食用較多的綠色多葉蔬菜或者十字花科蔬菜。
如花菜和椰菜,可使阿爾茨海默病的犯病年齡推延1-2年。另有鉆研發(fā)覺,具有于毛豆、魚和其余廢油中的ω-3脂膏酸(被稱作DHA)無助于于阿爾茨海默病的防止。
這能夠與ω-3脂膏酸可穩(wěn)固腦膜中的磷脂深淺并可反應(yīng)神經(jīng)遞質(zhì)性能相關(guān)。但迷信家也指出多吃魚有惹起汞和鉛酸中毒的風(fēng)險。
預(yù)防阿爾茨海默病的食療方
1.麥冬15克，枸杞、五味子各10克，將準(zhǔn)備好的這些材料用清水洗凈，然后將其研成粗末，同置于杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。
2.白木耳15克，豬瘦肉300克，將準(zhǔn)備好的這些材料用清水洗凈，然后將其切片，去核紅棗5只，用文火煮熟，加冰糖，每日1劑。
3.黨參15克，益智仁、白術(shù)、半夏各10克，陳皮、生姜各6克，豬尾4條，將準(zhǔn)備好的這些材料用清水洗凈，然后將其放入蒸半小時，每日1劑。
4.花生100克，豬蹄1只，洗凈，加水燉熟，加入調(diào)味品，每日1劑。
5.枸杞10克，羊腦1只，洗凈，隔水蒸熟，加入調(diào)味品，每日1劑。
6.海帶100克，洗凈，切絲，煮熟后加入豆腐200克及生姜片，再煮半小時，加入調(diào)味品，每日1劑。
7.活泥鰍250克，洗凈，打入雞蛋3只，煮后加入調(diào)味品，每日1劑。
8.龍眼肉25克，蓮子15克，黑豆20克，紅棗5只，洗凈，燉熟，每日1劑。
9.柏子仁、松子仁、酸棗仁各10克，紅棗3只，洗凈，與粳米50克共煮粥，每日1劑。
10.核桃仁、黑芝麻、蓮子各10克，洗凈，與粳米50克共煮粥，每日1劑。
結(jié)語：通過文章我們了解到阿爾茨海默病(AD)是一種起病隱匿的進行性發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病。在平時想要有效的預(yù)防此病的發(fā)生的話，要經(jīng)常的運動，要多動動腦子，另外文章中也及時了一些食療方，大家不妨試著做給患者吃。
Ys630.com相關(guān)知識
梅毒是由梅毒螺旋體引起的一種疾病，那梅毒是艾滋病嗎?患有梅毒的患者在治療梅毒的時候要注意什么呢，在平時我們應(yīng)該怎樣預(yù)防梅毒的發(fā)生呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
梅毒是艾滋病嗎
梅毒和艾滋病是兩種不同的病，早期梅毒尚可以治愈，而艾滋病能延緩進展!上述兩種疾病都是傳染性疾病，且都是性傳播疾病!
梅毒如何治療
1、青霉素藥物治療
青霉素在治療梅毒方面的作用是比較大的,臨床上目前對青霉素的營養(yǎng)也是十分廣泛,常用的青霉素藥物主要包括水劑青霉素G和普魯卡因青霉素G,以肌注的形式給藥,治療梅毒的效果非常不錯,不過早期和晚期梅毒用藥的療程和劑量上有所不同,梅毒患者需嚴格遵守醫(yī)囑用藥。
2、抗菌類藥物治療
如果能夠在細菌培養(yǎng)后根據(jù)結(jié)果來選擇抗菌類藥物,那治梅毒的效果會更厚愛一些,早期和晚期梅毒治療時均可采用此方法進行治療,對青霉素過敏的患者也可使用鹽酸四環(huán)素、強力霉素等藥物,同樣能夠取得好的療效,不過在療程和要藥量上會有所變化,患者需謹遵醫(yī)囑。
3、中醫(yī)辨證治療
目前治療梅毒的常規(guī)方法都有哪幾種?風(fēng)毒蘊結(jié)型梅毒,癥見筋骨疼痛,日輕夜重,隨處結(jié)腫,潰前其色暗紅,潰后黃水泛濫而腐臭,口渴,心煩,舌紅,苔黃,脈數(shù)屬等,此類梅毒是由于疫毒內(nèi)蘊日久,沉于骨髓,自里外發(fā),并風(fēng)邪郁于肌膚所導(dǎo)致,治梅毒的時候應(yīng)該選用祛風(fēng)清熱解毒的藥物,采用搜風(fēng)解毒湯來治就會有很好的效果。
治療梅毒要注意什么
1、治療要堅持早期進行、足量用藥的原則。青霉素對梅毒螺旋體有殺滅作用,副作用又小,只要配合醫(yī)師堅持治療,就會收到減少并發(fā)癥、治愈疾病、及早恢復(fù)健康的作用。治療期間,其配偶也需要進行檢查,必要時接受治療。治愈后要求定期復(fù)查,有復(fù)發(fā)征兆時,抗生素的用量要加大。
2、注意生活細節(jié),自己的內(nèi)褲要及時清洗,還要進行煮沸消毒,不和他人同盆而浴。發(fā)生硬下疳扁平濕疣時,可以使用清熱解毒、除濕殺蟲的中草藥煎水熏洗坐浴,防止傳染他人?！?/p>
骨傷是一種生活中非常常見的疾病，有許多人都有過骨傷這種疾病，骨傷的原因有許多，有不少生活中的不當(dāng)舉動會造成骨傷，那么請問骨傷病人吃什么好?骨傷不能吃什么?治骨傷的偏方是什么?下面小編為大家講解。
骨傷病人吃什么好
1、高能量、高蛋白膳食
有助于恢復(fù)元氣。但宜在骨折2周后食用。骨折初期還應(yīng)以清淡飲食為宜。
2、維生素D
骨折后若一直在室內(nèi)休養(yǎng)，曬不到太陽，容易缺乏致維生素D。因此骨折后要多吃富含維生素D的食物(如魚、肝臟、蛋黃等)，并盡可能多曬些太陽。
3、維C
富含維生素c的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等，蔬菜則有黃花苜蓿(草頭)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘藍(湯菜)、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等。
4、水
骨折后由于久坐不動，容易引發(fā)便秘，此時應(yīng)多喝些水來保證腸道暢通。
骨傷不能吃什么
1、骨頭湯
不少人覺得骨頭湯能補鈣，骨頭里的鈣不可以直接被人吸收。骨頭湯主要營養(yǎng)是膠原，多吃膠原對骨折病人是有益的，但在骨折后的1-2周內(nèi)不宜多吃，因為太過于肥膩了，可能會使得瘀血積滯，影響恢復(fù)。
2、補鈣
鈣對骨頭非常重要，有許多骨頭上的疾病就是因為缺鈣引起的，不過補鈣無法治療骨傷，反而可能引起血鈣增高。骨折病人如本身并不缺鈣，只要加強功能鍛煉就能促進身體對鈣的吸收，加速斷骨的愈合，不應(yīng)盲目補鈣。
3、不消化之物
得了骨傷的人因為長期休養(yǎng)，所以經(jīng)常會食欲不振。要是吃太多滋膩食物，會倒胃口，引發(fā)便秘。所以骨折后應(yīng)多吃利于消化通便的食物，忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物。
4、糖
骨折后如過量食用糖類，可導(dǎo)致鈣被大量損耗，不利于骨折患者的康復(fù)。過多的白糖還會使體內(nèi)維生素B1的含量減少，維生素B1不足，將大大降低神經(jīng)和肌肉的活動能力，影響功能的恢復(fù)。
5、三七片
骨折初期服用三七片能收縮局部血管，治療骨折出血。但骨折恢復(fù)一周后，出血已停，傷骨處需要有新鮮的血液供應(yīng)方能快速復(fù)原，如此時還服用三七片會導(dǎo)致血管一直處于收縮狀態(tài)，血液運行不暢，對骨折愈合不利。
3、早期的梅毒病人最好不要進行性生活,兩年以上的患者應(yīng)該盡量避免性生活,在性生活時必須使用避孕套。如果患者未婚,那么待梅毒治愈后方允許結(jié)婚。
梅毒如何飲食
多吃一些富含豐富維生素的,維生素A和維生素B6都是對治療梅毒很有效果的元素。另外,梅毒患者對于一些高熱量、刺激性較強的食物就不能多吃或者干脆就別吃了,抽煙喝酒的梅毒患者也要盡量的戒掉。
要多吃一些富含維生素A的食物的,比如胡蘿卜、菠菜、小白菜、韭菜、莧菜、西蘭花、空心菜、芥菜、苜蓿、馬蘭頭、金針菜、茴香菜、香菜、芥藍、杏等。維生素A可以維持上皮組織的正常功能和結(jié)構(gòu)的完善,可以很好的改善梅毒患者的癥狀。
要多吃富含維生素B6的食物,比如說馬鈴薯、蠶豆、青魚、橘子、芝麻等。維生素B6對調(diào)節(jié)脂肪及脂肪酸的合成,抑制皮脂分泌,刺激毛發(fā)再生有重要作用。所以平日梅毒患者的飲食一般是要以富含維生素的食物為主。
多吃維生素B2和維生素C豐富的食物同樣對治療梅毒有幫助,它也可以抑制皮脂分泌、刺激毛發(fā)再生。富含維生素C的食物如花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西紅柿等水果和蔬菜。
患有梅毒的患者在平時要多吃一些蛋白質(zhì)的食物,這是因為這些食物對提高身體的免疫力有著很重要的作用,因此能夠?qū)姑范镜膼夯l(fā)展。
如何預(yù)防感染梅毒
1、對于疑似梅毒的患者要及時的進行血清的檢查,以便早期發(fā)現(xiàn)新病人并及時治療;
2、發(fā)現(xiàn)梅毒病人必須強迫進行隔離治療,病人的衣物及用品,如:毛巾、衣服、剃刀、餐具、被褥等,要在醫(yī)務(wù)人員指導(dǎo)下進行嚴格消毒,以杜絕傳染源;
3、追蹤病人的性伴侶,包括病人自報及醫(yī)務(wù)人員訪問的,查找病人所有性接觸者,進行預(yù)防檢查,追蹤觀察并進行必要的治療,未治愈前配偶絕對禁止有性生活;
4、對于疑似內(nèi)地的孕婦要及時的治療,以防止將梅毒感染給胎兒;未婚男女病人,未經(jīng)治愈不能結(jié)婚。
感染梅毒日常注意事項
治療要堅持早期進行、足量用藥的原則。青霉素對梅毒螺旋體有殺滅作用,副作用又小,只要配合醫(yī)師堅持治療,就會收到減少并發(fā)癥、治愈疾病、及早恢復(fù)健康的作用。治療期間,其配偶也需要進行檢查,必要時接受治療。治愈后要求定期復(fù)查,有復(fù)發(fā)征兆時,抗生素的用量要加大。
注意生活細節(jié),防止傳染他人:早期梅毒患者有較強的傳染性,晚期梅毒雖然傳染性逐漸減小,但也要小心進行防護。自己的內(nèi)褲、毛巾及時單獨清洗,煮沸消毒,不與他人同盆而浴。發(fā)生硬下疳或外陰、肛周扁平濕疣時,可以使用清熱解毒、除濕殺蟲的中草藥煎水熏洗坐浴。
早期梅毒患者要求禁止房事,患病兩年以上者也應(yīng)該盡量避免性生活,發(fā)生性接觸時必須使用避孕套。如果患者未婚,那么待梅毒治愈后方允許結(jié)婚。
二期梅毒發(fā)生時會出現(xiàn)全身反應(yīng),此時需要臥床休息?；疾∑陂g注意營養(yǎng),增強免疫力。
患病期間不宜懷孕。如果患者發(fā)生妊娠,治療要盡早開始。是否保留胎兒,應(yīng)根據(jù)孕婦的意愿執(zhí)行。
結(jié)語：通過文章我們了解到，梅毒和艾滋病是兩種不同的病，另外對于疑似梅毒的患者要及時的進行血清的檢查,以便早期發(fā)現(xiàn)新病人并及時治療;對于疑似內(nèi)地的孕婦要及時的治療,以防止將梅毒感染給胎兒，對胎兒的健康造成威脅。
在我們生活中，有的人會患有腳氣病的現(xiàn)象，那你知道患有腳氣病的時候會有哪些癥狀嗎?在治療腳氣的時候要注意哪些注意事項呢，平日里治療腳氣病的偏方又會有哪些呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
腳氣病的癥狀有哪些
1、水泡型腳氣的癥狀
皮損多見于趾間、足弓等部位。初為成群或散在針頭大小的水皰,不易破裂,干燥后皰頂表皮脫落,形成環(huán)狀鱗屑。新的損害陸續(xù)出現(xiàn),互相融合,形成環(huán)狀,邊緣較清楚。
2、角化型腳氣的癥狀
又稱鱗屑角化型腳氣、干性腳氣,表現(xiàn)為足跟及足側(cè)面,常為雙側(cè)。皮損表現(xiàn)為脫屑、角質(zhì)增厚及皮膚粗糙干裂,裂口深者可引起疼痛及繼發(fā)感染。
皮疹為暗紅色的斑片,且邊界很清楚,同時表面還有點狀白色鱗屑。當(dāng)夏天的時候,會出現(xiàn)少量的丘疹,邊緣部位還會發(fā)生少許的水皰,而寒冷的時候則表現(xiàn)為皮膚皸裂,且伴有疼痛感。
3、糜爛性腳氣的癥狀
又稱浸漬糜爛型腳氣,表現(xiàn)為趾間皮膚浸漬發(fā)白,常因劇烈瘙癢抓撓摩擦后而引起表皮擦爛,露出潮紅糜爛面,少量滲液,發(fā)出難聞的臭味。
腳氣治療注意事項
全身治療
對于頑固的足癬，在沒有禁忌證的情況下，可以給予口服藥。如特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等。這些口服藥物效果好，但應(yīng)注意其可能帶來的副反應(yīng)，肝功能不良者忌用。
要堅持用藥
足癬是一種慢性感染，真菌寄生角質(zhì)層中生長繁殖，需長期用藥才能徹底去除。因此，足癬的癥狀緩解后，仍需堅持用藥，皮膚的代謝周期為28天左右，用藥時間一定要堅持四周以上。最好進行真菌檢查及培養(yǎng)，連續(xù)三星期都是陰性才算治愈。
不要亂用藥
足癬用藥最關(guān)鍵的是應(yīng)按照分型進行連貫正規(guī)的治療。切勿自行盲目治療，常常使病情延誤和加重。
用藥要根據(jù)病變的具體情況
破潰處不能用酊劑，皮膚變厚，裂口應(yīng)該用軟膏。
出虛汗是一種本能現(xiàn)象，但對人們有一定的危害。出虛汗，中醫(yī)稱自汗、盜汗，是由于陰陽失調(diào)，腠理不固，而致汗液外泄的病證。那么，出虛汗是怎么回事?如何治療出虛汗?如何預(yù)防睡覺出虛汗?下面來了解一下吧。
出虛汗是怎么回事
引起虛汗的原因有很多,如溫度過高,內(nèi)分泌疾病,神經(jīng)系統(tǒng)疾病,以及其他慢性病,還有藥物副作用等等,因此出虛汗時需要及時檢查治療。一般在晚上出虛汗,是因為氣虛或陰虛造成的。而且長期虛汗,使內(nèi)津液耗損過多,就出現(xiàn)一種陰虛現(xiàn)象。
出虛汗有哪些癥狀
1、輕型盜汗
輕型盜汗的病人,多數(shù)在入睡已深,或在清晨5時許或在醒覺前1～2小時時汗液易出,汗出量較少,僅在醒后覺得全身或身體某些部位稍有汗?jié)?醒后則無汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺。
2、中型盜汗
中型盜汗的病人,多數(shù)入睡后不久汗液即可泄出,甚則可使睡裝濕透,醒后汗即止,揩拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗。這種類型的盜汗,病人常有烘熱感,熱作汗出,醒覺后有時出現(xiàn)口干咽燥的感覺。
3、重型盜汗
重型盜汗的病人,汗液極易泄出。入睡后不久或剛閉上眼即將入睡時,即有汗夜大量涌出,汗出后即可驚醒,醒后汗液即可霎時收斂。再入睡可再次汗出。出汗量大,汗液常帶有淡咸味,或汗出同時混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸濕,一夜非數(shù)次替換睡裝則無法安睡,有個別重證病人能使被褥濕透,被褥較薄或用席子時,汗液可在床板上印出汗跡。平時可伴有低熱或潮熱,五心煩熱,顴紅,頭暈,消瘦,疲乏不堪,尿色深,尿量少,大便干燥。
出虛汗吃什么食物好
1、出虛汗多吃些主食及豆制品,如:小米、高粱米、玉米面、黑豆、薏米等。
2、還可以食用一些肉類、雞蛋、奶類等食品,如:羊肉、狗肉、動物腎臟、魚子、牡蠣、甲魚等。
3、水果可以選擇:桑葚、草莓、大棗、黑棗等。食物搭配對出虛汗的效果也很好,拿山藥、板栗、大棗、廋豬肉等燉湯調(diào)味后,喝湯,吃栗子,大棗與豬肉。每日一次,連服15日后,效果明顯。
因此,身體出虛汗多吃些溫補的食物調(diào)養(yǎng)身體,還要強化鍛煉,目的是加速血液循環(huán)和促進新陳代謝,應(yīng)當(dāng)會有不錯的效果。
治療虛汗的食療方
1、黃芪紅棗湯:黃芪15克,紅棗20枚,加水適量,文火煎煮1小時,每日一劑,分2-3次服食,連服10天。對氣虛衛(wèi)表不固之汗癥效好。
2、黃芪豬瘦肉湯:黃芪15克,豬瘦肉50克,加清水適量,煲1小時,食肉飲湯,連服5次。對表虛自汗效佳。
3、黑豆圓肉大棗湯:黑豆30克,桂圓肉10克,紅棗30克,洗凈放砂鍋內(nèi),加水適量,用慢火煲1小時左右,一天內(nèi)分2次服完,連服15天為一療程。對表虛自汗及營衛(wèi)不調(diào)之汗癥均有效。
腳氣的治療偏方
1、用茄子根和鹽煮的水洗腳，即可治好腳氣。
2、用風(fēng)油精涂搽患處，每天1次至2次，一般數(shù)次便可見效。
3、患有腳氣病的患者可以連續(xù)用生大蒜擦磨便可治愈。
4、有腳氣病的患者在平時可以用綠茶來緩解，這是因為綠茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其對治療香港腳有特效。
5、有腳氣病的人可以直接將藥膏涂抹至患處，效果明顯。
6、食醋將雪花膏調(diào)成糊狀，涂于患處。隨配隨用，輕者1次，重者2次至3次可愈。
7、把瓶裝啤酒倒入盆中，不加水，雙腳清洗后放入啤酒中浸泡20分鐘后再沖洗。每周泡兩次。
8、冬瓜上市的時候，把削下的冬瓜皮熬水，水熬好后晾溫，把腳放在冬瓜皮水里泡上15分鐘，連續(xù)泡上一段時間，腳氣就會好轉(zhuǎn)。
9、將150克黃豆打碎，加適量水，用小火約煮20分鐘，稍涼后(可耐受)用該水泡腳，治腳氣病效果極佳，而且可滋潤皮膚。
腳氣的日常預(yù)防方法
1、要注意清潔，保持皮膚干燥，保持足部清潔，每天清洗數(shù)次，勤換襪子。
2、洗腳盆及擦腳毛巾應(yīng)分別使用，以免傳染他人。
3、平時不宜穿運動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。趾縫緊密的人可用干凈紗布或棉球夾在中間或選擇分趾襪，以利于吸水通氣。
4、勿吃容易引發(fā)出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。
5、情緒宜恬靜，興奮和激動容易誘發(fā)多汗，加重足癬。
6、足癬是一種傳染性皮膚病，應(yīng)避免搔抓，防止自身傳染及繼發(fā)感染。
7、要確保鞋子大小適中和多讓雙腳得到休息，因為足部過分受壓可加劇流汗;
8、襪子要保持干爽，最好是穿抗菌襪子，效果比較好的具備航天品質(zhì)的如澳洲的2xu抗菌襪，可以徹底防臭，長期穿著可以免除腳氣的困擾。
9、鞋應(yīng)以真皮、帆布或其他透氣材料制成，不要穿塑料鞋;
結(jié)語：文章中已經(jīng)介紹了很多患有腳氣病是會出現(xiàn)的癥狀，所以大家在平時一定要及時的自己注意自己的身體狀況，另外文章中也及時了很多緩解腳氣病的方法，有腳氣病的患者不妨試試文章中提供的做法，能夠起到很好的緩解腳氣病的癥狀。
減肥是我們當(dāng)下熱衷的事情，很多女性朋友都在減肥，但是效果不是很明顯。接下來小編就來為大家介紹一些適合女性朋友減脂的方法，趕快來學(xué)習(xí)一下吧。
調(diào)整每餐營養(yǎng)物的攝入比例
營養(yǎng)師建議我們每天吃食物時，營養(yǎng)物攝入比例分別為碳水40%,蛋白質(zhì)30%,脂肪20%,但在減脂時，最好將這組數(shù)字調(diào)整為碳水30%,蛋白質(zhì)50%,脂肪20%,原因在于，蛋白質(zhì)能更持久的提供飽腹感，同時防止肌肉流失，最重要的是，蛋白質(zhì)的攝入比例的增多并不會影響體重，而碳水和脂肪攝入的減少又能直接幫助減脂。
用粗糧代替白米飯
粗糧食物如糙米，薏米，玉米，麥片中含有比白米飯更加豐富的粗纖維和B族維生素，在保證飽腹感的同時熱量更低，這些營養(yǎng)素能夠抑制體內(nèi)多余脂肪的堆積，并且?guī)椭档脱褐械哪懝檀?，更有利于健康?/p>
選擇更健康的脂肪
比起動物脂肪，來源于植物如牛油果，堅果中的脂肪更值得去攝入，這些食物在包含每日身體所需健康脂肪的同時還含有不飽和脂肪酸，對于減肥時有幫助的。
嘗試更多低卡零食
在零食的選擇上，與其吃油炸垃圾食品，奶茶等熱量高而且非常不健康的食物，不如去選擇那些熱量相對低很多，而且同樣美味的零食，比如烘焙型玉米片，紫薯干等，在提供能量補給的同時這些食物不會給體重的上升提供機會。
在我們?nèi)粘Ｉ钪?，葡萄是比較常見的一種水果，有許多人都喜歡吃它，但是葡萄籽卻很少有人吃，那您知道葡萄籽的功效與作用有哪些嗎，我們應(yīng)該怎么正確地吃葡萄籽呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
葡萄籽的功效與作用
1、清除自由基、抗衰老、增強免疫力：
清除自由基，阻止自由基對人體細胞的破壞。保護人體器官和組織，防治心臟病、癌癥、早衰、糖尿病、動脈硬化等100多種由自由基所引起的疾病。
2、保護皮膚、美容養(yǎng)顏：
有“皮膚維他命”和“口服化妝品”的美譽，保護膠原蛋白，改善皮膚彈性與光澤，美白、保濕、祛斑;減少皺紋、保持皮膚的柔潤光滑;清除痤瘡、愈合疤痕。增強皮膚抵抗力、免疫力，防治皮膚過敏及各類皮膚病;增強皮膚抗輻射能力，阻止紫外線侵害;
3、抗過敏：
深入細胞從根本上抑制致敏因子“組胺”的釋放，提高細胞對過敏源的耐受性;清除致敏自由基，抗炎、抗過敏;穩(wěn)定皮膚血管組織，緩解蕁麻疹、干革熱、過敏性鼻炎等各種過敏癥狀;有效調(diào)節(jié)機體免疫力，徹底改善過敏體質(zhì)。
4、保護血管：
吃葡萄籽能夠有效的保護心腦血管，降低膽固醇，防止動脈硬化，預(yù)防腦溢血、中風(fēng)、偏癱等作用，所以老年朋友更要吃些葡萄籽來預(yù)防這些疾病的發(fā)生;
維持毛細血管適度的滲透性，增加血管強度，減低毛細血管易脆性;
降血脂、降血壓，抑制血栓的形成，減少脂肪肝的發(fā)生;預(yù)防血管壁脆弱引起的浮腫、血絲;減輕水腫及腿部腫脹，減輕淤傷、運動受傷;
改善靜脈曲張、靜脈機能不全、靜脈炎，防治毛細血管出血。
5、抗輻射：
葡萄籽能夠有效預(yù)防和減輕紫外線輻射對皮膚的損傷，還能減少電腦、手機、電視等輻射對皮膚、內(nèi)臟器官造成的傷害，所以多吃葡萄籽對我們的身體也是有極大的好處的。
6、保護消化系統(tǒng)：
葡萄籽中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，而這些營養(yǎng)物質(zhì)進入人體后具有保護胃粘膜，防治胃炎、胃潰瘍及十二指腸潰瘍等功效。
7、保護眼睛：
保護眼睛免受輻射損傷，防治紅血絲;增強夜視力、減少視網(wǎng)膜癥等。阻止自由基對晶狀體蛋白的氧化，預(yù)防白內(nèi)障、視網(wǎng)膜炎。
吃葡萄籽的好處與壞處
好處
種子是可以孕育生命的，說明種子里的營養(yǎng)是很豐富的，那么葡萄籽里倒底有什么東西呢，很主要的是里面有酚類物質(zhì)，也是多酚的還有一些向藜蘆盧醇，這個籽里頭都挺多的，它是抗氧化的成份，我們知道人的衰老，不管是臉皮上的，還是內(nèi)臟的衰老，還有機體的衰老，和這個免疫能力的下降，都是由于它自由基的形成導(dǎo)致。
葡萄籽油的主要成份是亞油酸與花青素，亞油酸含量達70%以上。它可以防治心血管疾病，降低人體血清膽固醇和血壓，它的營養(yǎng)價值和醫(yī)療作用，都得到了國內(nèi)外醫(yī)學(xué)界及營養(yǎng)學(xué)家的充分肯定。
氣血，是中醫(yī)的一種基本術(shù)語，中醫(yī)認為，氣和血是人體生命活動必不可少的兩大物質(zhì)基礎(chǔ)，當(dāng)氣血充盈時，人的健康會因此得到保障，生命力也顯得格外旺盛;一旦氣血不足，人體的臟腑功能會急劇衰退，面色暗沉、頭暈?zāi)垦?、精神萎靡等諸多不適感都會隨之而來，身體健康也大受威脅。
充盈的氣血可謂是健康之本，生活中卻有很多人被氣血不足的問題所威脅，很多人不禁要問：“是誰偷走了我的氣血呢?”，今天要告訴大家的是，那個“小偷”就是我們自己，造成氣血不足的主要原因，就是我們自身不良是生活習(xí)慣。下面就為大家總結(jié)一番，哪些習(xí)慣會耗損我們的氣血。
飲食不當(dāng)
在當(dāng)代社會，食素這種飲食習(xí)慣受到了很多人的追捧，對于年輕人而言，食素可以幫助他們減肥，以擁有曼妙的身材;對于中老年人而言，食素被大多數(shù)人奉為養(yǎng)生圣經(jīng)，是避免各類惡疾的有效手段?？烧沁@種飲食習(xí)慣，會誘發(fā)營養(yǎng)攝入不全面，誘發(fā)營養(yǎng)不良、貧血等問題，導(dǎo)致氣血生化不足。
作息紊亂
現(xiàn)代人的生活方式發(fā)生了極大地變化，熬夜已經(jīng)成為常態(tài)，這種有悖于自然規(guī)律的壞習(xí)慣，對氣血也會造成損耗，常言道：“晝主陽，夜主陰”，陰即為血的意思，夜晚時養(yǎng)血的最佳時機，而熬夜晚睡，會使身體錯過最佳的調(diào)理氣血的時機，進而誘發(fā)氣血不足。
精力大量耗損
較大地工作壓力讓很多人長時間處于注意力高度集中的狀態(tài)，而注意力高度集中會對氣血造成損耗;隨著，電子設(shè)備的普及，在長時間工作后的休息中，很多人通常會選擇電腦、手機的方式進行娛樂放松，這種方式看似在放松，其實仍需調(diào)動身體的各種感官參與，實則對精力仍為一種損耗。
負面情緒
由于生活壓力、社會壓力等諸多因素，很多人都會因此長時間處于焦慮、抑郁、煩悶等負面情緒之中，在中醫(yī)看來，若處在憂思、疑慮之中，會對氣血造成嚴重損耗，因此負面情緒也是造成氣血不足的重要原因。
以上四種行為會讓我們的氣血造成慢性損耗，對我們的健康造成嚴重威脅。為了避免氣血不足的危害，養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣、生活規(guī)律，保持積極的精神狀態(tài)都很有必要。
不僅籽的功效顯著，葡萄皮也是一樣，葡萄皮中的天然色素對降低血糖、抗癌有良好的效果，深色的葡萄要比淺色的葡萄皮，天然色素含量更高，而且葡萄皮中的另一種重要物質(zhì)--單寧，具有抗過敏、延緩衰老、增強免疫的功效。因此“吃葡萄不吐葡萄皮”也有其科學(xué)道理。在葡萄肉、葡萄皮和葡萄籽三樣里頭，葡萄籽的營養(yǎng)是最高的，所以，這葡萄籽還是應(yīng)該吃掉。
2、壞處
一般葡萄籽較硬，如果脾胃不好的朋友，吃葡萄籽消化系統(tǒng)受不了，有時會導(dǎo)致腹痛腹脹，葡萄皮雖然沒有籽硬，但是，它也是不容易消化的。像國內(nèi)的巨豐，大大的皮，大大的籽，雖然肉水分也很多，但這個皮就不是很好吃，特澀，種子也特澀。
把葡萄皮和葡萄籽嚼碎咽下去的結(jié)果，只能是舌頭一陣陣發(fā)麻，感覺非常不舒服，半天都緩不過來。這是因為其中含有大量單寧，它會凝固舌頭、口腔和食道表面的蛋白質(zhì)，產(chǎn)生強烈的澀味。在一定程度上，這種物質(zhì)就像柿子中的單寧一樣，大量吃時對消化道有所損害。
如何正確地吃葡萄籽
1、注意挑選葡萄的類型。玫瑰香皮就很薄，種子也很小，吃起來就可以整個連著吃，如果買到皮很好吃很薄的那種，比如像新疆無核白，就連皮帶肉一起吃下去了好。
2、取洗干凈的整粒葡萄，放進榨汁機里，整個把葡萄粒打碎，打成葡萄汁，這樣皮也碎了籽也碎了，而且有了果肉的成份也不覺得特別澀，特別適合老年人。
3、可以把葡萄籽兒留下來曬干了，在做一些點心的時候可以摻在里頭。
4、若想獲得葡萄皮和葡萄籽當(dāng)中的好處，用牙齒來嚼、用舌頭來攪拌、用唾液來提取，效果是相當(dāng)不理想的。一個比較好的方法是自制葡萄酒，希望獲得保健成分的朋友，不妨自己試一試。
先準(zhǔn)備一罐低價格的白酒，把玫瑰香等深色葡萄皮撕下來大量地扔進去。自己吐掉的葡萄籽用錘子或刀背砸碎，也扔進去。蓋上蓋子泡2周時間，經(jīng)常搖動。
隨著時間的推移，葡萄皮的顏色逐漸變淺，而酒的顏色日益發(fā)紅。這時候，把渣子過濾掉，或者去上面的清汁，就成為葡萄皮籽健康酒了。
葡萄籽的副作用
如葡萄籽原封不動的吞進去又會排除體外，什么成分也吸收不到。
嚼碎了吞下可能造成胃腸道的嚴重刺激,引發(fā)消化性潰瘍等副作用，因為葡萄籽中除了有益健康的OpCss(花青素)外,還有一些不利健康的單寧質(zhì)等有毒物質(zhì)存在，還是不要輕易嘗試為宜。
(單寧質(zhì)有淡淡的澀味，能致腹痛)天然葡萄籽中所含的OpCss的百分比約為1%,也就是要獲得50mg(毫克)的純OpCss。
大約要吃近六公克的葡萄籽,約等同約三磅的有籽葡萄中的葡萄籽,以最佳建議量。
每天100mg的OpCss來說,一個人一天要吃上五六磅葡萄的籽才能有天然葡萄中獲得足夠的OpCss，所以有時候一些天然有益健康的成分，并不是都適合由攝取天然食物來獲取的，濃縮萃取的健康食品成分還是有它的存在價值的。
結(jié)語：通過文章我們了解到，吃葡萄能夠緩解眼部疲勞，還能有效的預(yù)防身體的疾病的發(fā)生，葡萄籽還具有保護胃粘膜，防治胃炎、胃潰瘍及十二指腸潰瘍等功效。還能有效的降低膽固醇，防止動脈硬化，預(yù)防腦溢血、中風(fēng)、偏癱等。
平日里會有人有步子粗的現(xiàn)象發(fā)生，那粗脖子是什么病所導(dǎo)致的呢，患有大脖子病的時候?qū)ξ覀兊纳眢w的危害會有哪些呢，在平時我們一個怎樣預(yù)防大脖子病的發(fā)生呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
粗脖子是什么病
粗脖子病一般指甲狀腺腫，醫(yī)學(xué)上把甲狀腺腫分為兩類：一類是指青少年正處于生長發(fā)育的旺盛時期，機體對各種營養(yǎng)物質(zhì)的需要也增多，致使碘的攝取量相對不足，引起甲狀腺腫大;另一類是隨年齡的增大，機體缺碘的情況得不到及時糾正，引起的甲狀腺腫。
第一類情況屬于機體自身的一種功能性反應(yīng)，而第二類如不及時治療，不僅會越來越重，而且還可能危及下一代。
怎樣預(yù)防大脖子病
1、飲食
食物中加碘,多吃含碘豐富的食物,如海帶,海蟄皮,紫菜等。蘿卜族含致甲狀腺腫的物質(zhì),黃豆,白菜中含有阻抑甲狀腺素合成的物質(zhì),應(yīng)避免使用。術(shù)后應(yīng)進高蛋白,高維生素的食物。
2、活動
患者應(yīng)在適宜的環(huán)境中休息,環(huán)境要安靜,空氣要新鮮,并做一些適度的活動,不受寒冷,感染和創(chuàng)傷,避免精神刺激。因上述因素可增加對甲狀腺素的需求,引起相對性碘不足,加重和誘發(fā)甲狀腺腫。手術(shù)后應(yīng)早期開始轉(zhuǎn)頭運動和頸部按摩,并隨著健康狀況的好轉(zhuǎn),相應(yīng)增加運動量。
3、復(fù)發(fā)傾向
如甲狀腺無痛性腫大及產(chǎn)生一系列壓迫癥狀和疼痛,甲亢時,或術(shù)后傷口出現(xiàn)疼痛,腫脹應(yīng)及時就醫(yī)。
4、注意
硫氰化鉀,過氯酸鉀,對氨水楊酸,對氨柳酸鋰,硫嘧啶類,黃胺類,保泰松,和蘿卜,白菜,黃豆會引起甲狀腺腫,應(yīng)停止服用和食用。術(shù)后殘留的甲狀腺組織常增生,腫大,為防止再形成腺腫及術(shù)后甲狀腺功能偏低。
大脖子病危害
危害社交甲亢患者心煩易怒,愛發(fā)脾氣,極易與人吵架,危害與家人及親友的關(guān)系。
危害工作效率甲亢患者心沖氣促,失眠多夢,勞動及工作效率低下,甚至喪失勞動能力。
改變樣貌甲亢會造成頭發(fā)掉落,突眼、眼皮閉不緊或兩眼復(fù)視等病變,嚴重者致失明。
艾滋是一種非常可怕的疾病，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中還沒有辦法去治愈艾滋。所以在生活中，我們一定要注意預(yù)防。小編給大家講講普通驗血能查出艾滋病嗎、艾滋病怎么檢查以及如何預(yù)防艾滋病，和小編一起了解一下吧。
普通驗血能查出艾滋病嗎
驗血有很多的檢查項目的，普通的驗血多數(shù)指的是血常規(guī)的檢查，這個是查不出艾滋病的。
艾滋病怎么檢查
1、去醫(yī)院做艾滋病檢測
有許多醫(yī)院使用的也是艾滋病檢測試紙，但是因為檢測的人比較多，而且手續(xù)復(fù)雜，出結(jié)果的時間要稍長，一般也是當(dāng)天就能拿到結(jié)果。
也有部分醫(yī)院是使用酶聯(lián)檢測法，此艾滋病檢測試劑需要專業(yè)醫(yī)務(wù)人員操作，而且因為檢測的人比較多，或者需要等別人一起檢測，檢測樣品需要放置一段時間才可以做檢測.時間會慢一些。一般最快今天做檢測，隔天拿結(jié)果，具體要看各家醫(yī)院的效率等。
2、到疾控中心做艾滋病檢測
目前我國檢測艾滋病的方法主要分快速法(也就是艾滋病試紙檢測)，另外一種是酶聯(lián)免疫法。艾滋病檢測多長時間出結(jié)果呢?一般也是快速法當(dāng)天拿結(jié)果，酶聯(lián)法隔天或者更長時間，當(dāng)然有些醫(yī)院效率慢，即便是使用艾滋病試紙檢測出結(jié)果的時間也是比較長的，通常最遲不會超過1個星期。
3、在血站獻血做艾滋病檢測
血站使用艾滋病檢測試紙，快速法的多.出結(jié)果很快，但是我們不建議您利用獻血免費檢測艾滋病，非常不利于保密，如果真的有艾滋病了，可能自己還不知道，家人朋友，同事都知道了。另外通過獻血做艾滋病檢測也不劃算，幾百毫升的血液換一個檢查結(jié)果。因為做艾滋病檢測的成本并不高，也就百來元的樣子。
引起糖尿病甲狀腺激素可以拮抗胰島素的作用。甲亢時超生理的甲狀腺激素含量拮抗胰島素的作用更強,并且可以促進腸葡萄糖的吸收及促進糖原異生,因此引起血糖增高,導(dǎo)致糖尿病。
引起心血管病因為心肌細胞上T3受體較多,所以心血管系統(tǒng)對過量的甲狀腺激素的反應(yīng)強烈,導(dǎo)致心臟耗氧增加,心臟的負擔(dān)加重。
引起肝病甲亢時氧消耗增多,導(dǎo)致肝臟相對供氧不足,甲亢時分解代謝明顯增加,造成肝糖原耗損增加,各種營養(yǎng)物質(zhì)如:氨基酸,維生素消耗過多,甲亢患者由于心力衰竭致使肝靜脈淤血及肝小葉中央壞死,并發(fā)感染和休克。
大脖子病的癥狀
心血管系統(tǒng)
患有大脖子病的患者會有心悸,心跳加快,氣喘,心律不齊,心絞痛的癥狀發(fā)生。
消化系統(tǒng)
大脖子病的患者會有吃得多但容易餓,大便次數(shù)增多,腹瀉的現(xiàn)象發(fā)生。
血液系統(tǒng)
可以引起白細胞減少、血小板減少或貧血。
神經(jīng)精神方面
神經(jīng)質(zhì),易激動,情緒不穩(wěn)定,焦慮不安,活動過多,注意力分散,失眠多夢。
皮膚肌肉
皮膚潮濕、搔癢,肌肉軟弱無力、疼痛,甚至肢體突然不能活動(周期性癱瘓)。
全身表現(xiàn)
患有大脖子病的患者會有脖子腫大眼睛突出,心跳加快,怕熱多汗,手抖,全身無力,易餓,身體消瘦的現(xiàn)象。
生殖內(nèi)分泌
女性為月經(jīng)不調(diào),月經(jīng)量減少,甚至閉經(jīng);男性為陽痿早泄,性功能下降,甚至導(dǎo)致不孕不育。
結(jié)語：通過文章我們了解到，粗脖子病一般指甲狀腺腫，在平時想要有效的預(yù)防粗脖子的現(xiàn)象發(fā)生的話，在食物中加碘,多吃含碘豐富的食物,如海帶,海蟄皮,紫菜等。蘿卜族含致甲狀腺腫的物質(zhì),黃豆,白菜中含有阻抑甲狀腺素合成的物質(zhì),應(yīng)避免使用。
