阿爾茨海默能治好嗎
養(yǎng)生推油好嗎。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。社會(huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。如何避免走入有關(guān)不同人群的養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？下面是小編為大家整理的“阿爾茨海默能治好嗎”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
1、阿爾茨海默能治好嗎
阿爾茨海默治療率是10%,老年癡呆患者常有精神癥狀,可酌情選用抗精神病藥物。如果有興奮躁動(dòng)、情緒不穩(wěn)、幻覺妄想等癥狀,使用抗精神病藥物,在一定程度上可使癥狀好轉(zhuǎn)或阻止其惡化。使用時(shí)應(yīng)慎重,用量不宜過大。老年癡呆的治療同時(shí)還應(yīng)注意心理治療,訓(xùn)練自理生活能力,加強(qiáng)自身的代償能力,改善生活環(huán)境。
藥物對于老年癡呆的治療除腦血液循環(huán)改善劑,腦能量代謝激活劑外,在腦神經(jīng)傳遞功能改善劑方面還包括神經(jīng)遞質(zhì)前體物質(zhì)、神經(jīng)遞質(zhì)合成促進(jìn)劑、神經(jīng)遞質(zhì)分解酶抑制劑、乙酰膽堿受體激動(dòng)劑等。神經(jīng)元移植術(shù)已用于老年癡呆的治療,并取得較好療效。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明,把富含膽堿能神經(jīng)元的隔區(qū)腦組織移植到靶區(qū),效果顯著,前景令人振奮,目前亦在積極研究之中。
2、阿爾茨海默形成原因
絕大部分的流行病學(xué)研究都提示,家族史是該病的危險(xiǎn)因素。一些軀體疾病如甲狀腺疾病、免疫系統(tǒng)疾病、癲癇等,曾被作為該病的危險(xiǎn)因素研究。頭部外傷指伴有意識(shí)障礙的頭部外傷,腦外傷作為該病危險(xiǎn)因素已有較多報(bào)道。臨床和流行病學(xué)研究提示嚴(yán)重腦外傷可能是某些該病的病因之一。免疫系統(tǒng)的進(jìn)行性衰竭、機(jī)體解毒功能削弱及慢病毒感染等,以及喪偶、獨(dú)居、經(jīng)濟(jì)困難、生活顛簸等社會(huì)心理因素可成為發(fā)病誘因。
3、阿爾茨海默的癥狀
該病起病緩慢或隱匿,病人及家人常說不清何時(shí)起病。多見于70歲以上(男性平均73歲,女性為75歲)老人,少數(shù)病人在軀體疾病、骨折或精神受到刺激后癥狀迅速明朗化。女性較男性多(女∶男為3∶1)。主要表現(xiàn)為認(rèn)知功能下降、精神癥狀和行為障礙、日常生活能力的逐漸下降。第一階段(1～3年)為輕度癡呆期。表現(xiàn)為記憶減退,對近事遺忘突出;判斷能力下降。第二階段(2～10年)為中度癡呆期。表現(xiàn)為遠(yuǎn)近記憶嚴(yán)重受損。第三階段(8～12年)為重度癡呆期?；颊咭呀?jīng)完全依賴照護(hù)者,嚴(yán)重記憶力喪失。
如何預(yù)防阿爾茨海默發(fā)生
1、老年人平時(shí)要多參加集體活動(dòng),可以通過讀書、看報(bào)、寫字、畫畫、唱歌、跳舞、打撲克、打麻將等方式鍛煉大腦,也可以在日常生活中利用簡單的填字游戲、拼圖游戲等來訓(xùn)練思維;要多運(yùn)動(dòng),比如散步,練習(xí)太極拳、八段錦等,這樣有助于幫助讓老年人的身心保持良好的狀態(tài)。
2、許多阿爾茨海默病患者,在患病之前都患有高血壓、糖尿病、冠心病等慢性疾病。對于患有心腦血管疾病的人群,要及時(shí)治療,并做好日常護(hù)理,以降低患阿爾茨海默病的概率。
3、子女們要多和老年人交流,為老年人豐富的日常生活創(chuàng)造條件,避免讓老年人長期處于悲觀厭世、精神抑郁和孤獨(dú)落寞的情緒當(dāng)中;要保證飲食營養(yǎng)均衡,多吃水果和蔬菜。
阿爾茨海默患者的注意事項(xiàng)
1、癡呆老人,外出后常不識(shí)歸家之路,因此要備一張小卡片放在老人衣袋中,卡片上寫明系癡呆老人,同時(shí)寫上電話號(hào)碼及家庭住直,便于與家庭取得聯(lián)系。
2、癡呆老人辨別能力差,常愛將廢紙、臟塑料袋視為珍品收藏,使家中臟亂不堪。對此,家屬無需與病人論理,只需要偷偷扔掉就是了。癡呆老人記憶甚差,你扔掉的物品,他是回憶不起來的。貴重物品要藏好,免得老人取出后扔了或被人輕易騙去。
3、癡呆老人的睡眠常日夜顛倒,影響家人睡眠和工作,晚上可給老人服“安定”片助眠。
4、不要給老人飲酒、吸煙、喝濃茶、咖啡,以免影響睡眠質(zhì)量。
5、人老感覺遲鈍,加上癡呆,有了病痛不會(huì)及時(shí)訴說,因此要觀察病人有無臉紅發(fā)燒、面部痛苦表情,發(fā)現(xiàn)異常,及時(shí)就診,以免病情加重,危及生命。
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滑精很多人們都不知道自己的具體情況，這其實(shí)就是人們常說的遺精的一個(gè)種類，當(dāng)?shù)桨l(fā)展一個(gè)非常嚴(yán)重的程度以后就需要及時(shí)的進(jìn)行相關(guān)的處理，不能夠放任自己的病情發(fā)展下去，否則就會(huì)導(dǎo)致自己的精神變得相當(dāng)?shù)牟缓?，而且還會(huì)感覺到自己全身上下都變得非常乏力，呼吸也很不順暢。
滑精是遺精的一種，是遺精發(fā)展到了較重的階段。在隋唐以前醫(yī)家認(rèn)為遺精是虛勞所致。有“夢失精”、“夢泄精”，“精漏失”等不同病名。隋·巢元方《諸病源候論·虛勞失精候》指出：“腎氣虛損，不能藏精，故精漏失”。
認(rèn)為精液滑泄是由腎虛精關(guān)不固所致。至元代朱丹溪，除繼承前人主虛之說外，認(rèn)為滑精與濕熱下注，擾動(dòng)精室有關(guān)。在《丹溪心法·遺精》篇中說：“精滑專主濕熱，黃柏、知母降火，牡蠣粉、蛤粉燥濕”。指出了滑精又有實(shí)證的一面。證之臨床滑精以腎虛不能攝精為多見。治療滑精以溫陽補(bǔ)腎、固精止遺為正治。
有些少年在大白天莫名其妙地“遺精”，這準(zhǔn)確地講叫“滑精”，它發(fā)生在清醒時(shí)；而在睡眠時(shí)做夢中發(fā)生的遺精，則稱做夢遺。長時(shí)間的滑精對身體有害，常可導(dǎo)致頭暈?zāi)X脹、腰酸腿軟、心慌氣短、精神萎靡、體倦乏力等癥狀。
雖然遺精也有精子溢出，但只要次數(shù)在正常范圍以內(nèi)（平均每月2---3次）就不算病；滑精則不然，不論次數(shù)多少都應(yīng)視為異常。體質(zhì)虛弱，長期患有慢性病或腰脊髓刺激性損害、嚴(yán)重的神經(jīng)衰弱、過度疲勞或精神緊張、精阜發(fā)炎等，都可能引起滑精。
遺精與溢精均是在失去自控狀態(tài)下精液排泄的現(xiàn)象。所謂的“溢精”，顧名思義，溢者“溢”也，盈滿而溢出，當(dāng)屬生理性現(xiàn)象。正如《景岳全書·遺精》篇說：“有壯年氣盛，久節(jié)房欲而遺者，此滿而溢者也”；又說：“若滿而溢者，則去者自去，生者自生，勢出自然，無足為意也?！笨梢娨缇傅氖巧硇?，大可不足為慮。
遺精一般指病理性遺精，與腎虛精關(guān)不固或濕熱、痰火等因素而致精室受擾有關(guān)。一為生理現(xiàn)象，一為病理表現(xiàn)。對待與處理的方法也不同。
1、外涂藥物可緩解濕疣病
主要是用足葉草脂和足葉草毒素制劑,如“疣特”、“疣脫欣”等,這些藥物有一定的副作用,應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用,不要自己到藥店買藥,亂搽一氣。在尖銳濕疣治療的前3 個(gè)月中,部分患者的舊病復(fù)發(fā)是突出問題。為此,在治療前,醫(yī)生會(huì)進(jìn)行全面檢查以排除其他可能合并存在的性病或泌尿生殖道感染,發(fā)現(xiàn)有其他性病時(shí)會(huì)給以及時(shí)治療。此外,在治療尖銳濕疣時(shí),醫(yī)生會(huì)先用酯酸白試驗(yàn)確定皮損范圍,以便較徹底進(jìn)行治療;然后酌情使用抗生素或消炎藥,以促使創(chuàng)面盡快愈合,防止繼發(fā)感染。
2、物理療法可緩解濕疣病
通過激光、冷凍、電灼等物理方法直接破壞并去除疣體。通常用CO2激光,采用燒灼法治療尖銳濕疣,本療法最適用女陰、陰莖或肛周的濕疣。對單發(fā)或少量多發(fā)濕疣可行一次性治療,對多發(fā)或面積大的濕疣可3-4次治療,一般在復(fù)發(fā)周期20天-3個(gè)月。激光治療,有較高的復(fù)發(fā)率。
3、外科切除可解決濕疣
這主要是針對巨大疣體的一種治療手段。在完全去除尖銳濕疣疣體后,醫(yī)生還會(huì)使用增強(qiáng)免疫力的藥物(如干擾素、胸腺肽)預(yù)防復(fù)發(fā)。
4、冷凍療法可緩解濕疣
利用-196℃低溫的液體氮,采用壓凍法治療尖銳濕疣,促進(jìn)疣組織壞死脫落,本法適用于數(shù)量少,面積小的濕疣,可行2-3次治療,間隔時(shí)間為一周,這種方法一般可以清除疣體,容易復(fù)發(fā)。
濕疣的癥狀
1、在男性可有射精帶血。此外,尖銳濕疣發(fā)生在尿道內(nèi)還可出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、尿流曲線改變等。若尿道內(nèi)病變嚴(yán)重累及膀胱者可發(fā)生雙側(cè)輸尿管阻塞而造成腎積水、腎感染、腎功能不全。
2、尖銳濕疣損害發(fā)生在尿道內(nèi),患者可有尿道不適感表現(xiàn),可出現(xiàn)溢尿、肉眼血尿,有分泌物自尿道排除,尿道堵塞感,排尿不暢或有排尿困難。這些癥狀在男性較女性明顯。
3、損害發(fā)生在口腔或咽喉部者可有進(jìn)食困難、吞咽困難、聲音嘶啞,嚴(yán)重者可因尖銳濕疣損害堵塞氣管導(dǎo)致窒息而死亡,尤其在嬰幼兒尖銳濕疣患者中容易發(fā)生。
4、一般尖銳濕疣發(fā)病部位多濕潤,局部分泌物會(huì)增多,細(xì)菌等感染機(jī)會(huì)也會(huì)增加。若發(fā)生細(xì)菌感染則可出現(xiàn)局部紅腫、疼痛,也可發(fā)生糜爛、潰瘍、壞死、滲液或明顯膿性液等。
5、在尖銳濕疣發(fā)生發(fā)展過程中絕大多數(shù)患者無任何不適感,如不出現(xiàn)瘙癢、疼痛等自覺癥狀。有極少數(shù)患者局部可有輕度瘙癢、刺痛。
如何預(yù)防濕疣
1、堅(jiān)決杜絕性亂:尖銳濕疣患者中60%是通過性接觸染病的。家庭中一方從社會(huì)上染病,又通過性生活傳染給配偶,還有可能通過密切的生活接觸傳染給家中其他人,既帶來了生理上的痛苦,又造成家庭不和,背負(fù)精神壓力。因此提高性道德,不發(fā)生婚外性行為是預(yù)防濕疣發(fā)生的重要方面。
2、防止接觸傳染:不使用別人的內(nèi)衣、泳裝及浴盆;在公共浴池不洗盆塘,提倡淋浴,沐浴后不直接坐在浴池的坐椅上;在公共廁所盡量使用蹲式馬桶;上廁所前用肥皂洗手;不在密度大、消毒不嚴(yán)格的游泳池游泳。
3、講究個(gè)人衛(wèi)生:每日清洗外陰、換洗內(nèi)褲,個(gè)人的內(nèi)褲單獨(dú)清洗。即使家庭成員間也應(yīng)該做到一人一盆,毛巾分用。
4、配偶患病后要禁止性生活:如果配偶僅進(jìn)行了物理治療,雖然外陰部可見的濕疣消失了,但患者仍帶有人乳頭瘤病毒,還應(yīng)該接受口服藥及外洗藥的綜合治療,療后復(fù)查。在此期間如果發(fā)生性行為,可使用避孕套進(jìn)行防護(hù)。
抑郁癥是當(dāng)今社會(huì)發(fā)病率最高的精神類疾病之一，也是一種會(huì)給患者帶來極大的風(fēng)險(xiǎn)的疾病，因?yàn)橐钟舭Y一旦發(fā)病的話，不僅會(huì)使患者的情緒、工作以及生活受到一定的影響，嚴(yán)重的話，抑郁癥患者甚至?xí)休p生的行為。而抑郁癥其實(shí)是能治好的。下面就為大家介紹一下抑郁癥的治療方法！
一、治療原則
①個(gè)體化治療；②劑量逐步遞增，盡可能采用最小有效量，使不良反應(yīng)減至最少，以提高服藥依從性；③足量足療程治療；④盡可能單一用藥，如療效不佳可考慮轉(zhuǎn)換治療、增效治療或聯(lián)合治療，但需要注意藥物相互作用；⑤治療前知情告知；⑥治療期間密切觀察病情變化和不良反應(yīng)并及時(shí)處理；⑦可聯(lián)合心理治療增加療效；⑧積極治療與抑郁共病的其他軀體疾病、物質(zhì)依賴、焦慮障礙等。
二、藥物治療
藥物治療是中度以上抑郁發(fā)作的主要治療措施。目前臨床上一線的抗抑郁藥主要包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑（SSRI，代表藥物氟西汀、帕羅西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普蘭和艾司西酞普蘭）、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑（SNRI，代表藥物文拉法辛和度洛西汀）、去甲腎上腺素和特異性5-羥色胺能抗抑郁藥（NaSSA，代表藥物米氮平）等。傳統(tǒng)的三環(huán)類、四環(huán)類抗抑郁藥和單胺氧化酶抑制劑由于不良反應(yīng)較大，應(yīng)用明顯減少。
三、心理治療
對有明顯心理社會(huì)因素作用的抑郁發(fā)作患者，在藥物治療的同時(shí)常需合并心理治療。常用的心理治療方法包括支持性心理治療、認(rèn)知行為治療、人際治療、婚姻和家庭治療、精神動(dòng)力學(xué)治療等，其中認(rèn)知行為治療對抑郁發(fā)作的療效已經(jīng)得到公認(rèn)。
四、物理治療
近年來又出現(xiàn)了一種新的物理治療手段——重復(fù)經(jīng)顱磁刺激（rTMS）治療，主要適用于輕中度的抑郁發(fā)作。
1、痔瘡能治好嗎
這是患者最常提到的問題。準(zhǔn)確來說,痔瘡并不能完全根治,沒有哪一種方法能夠保證一次治療后,痔瘡再不復(fù)發(fā)。包括手術(shù)在內(nèi),解決的只是已經(jīng)發(fā)生的病變,但并沒有消除發(fā)病的誘因,只要造成疾病的誘因存在,比如不良的生活習(xí)慣,便秘,腹瀉等,就有再發(fā)的可能。但患者不應(yīng)該因?yàn)椴荒芙^對根治就放棄治療,一來,治療后可以提高生活質(zhì)量;二來,如果能夠?qū)W會(huì)正確的預(yù)防措施,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,就有可能避免或減少日后的復(fù)發(fā)。
2、痔瘡的分類
痔按發(fā)生部位的不同分為內(nèi)痔、外痔、混合痔。在肛管皮膚與直腸黏膜的連接處有一條鋸齒狀的可見的線叫肛管齒狀線。在齒狀線以上的為內(nèi)痔,是肛墊的支持結(jié)構(gòu)、靜脈叢及動(dòng)靜脈吻合支發(fā)生病理改變或移位,被覆直腸黏膜,由于內(nèi)括約肌收縮,肛墊以Y型溝分為左側(cè)、右前側(cè)、右后側(cè)三塊,因此內(nèi)痔常見于左側(cè)、右前側(cè)及右后側(cè);在齒狀線以下為外痔,被覆肛管黏膜,可分為結(jié)締組織性外痔、靜脈曲張性外痔、血栓性外痔。
3、痔瘡的檢查和鑒別診斷
3.1、檢查:肛門視診:除I度內(nèi)痔外均可見,蹲位可觀察脫出程度。直腸指診:對內(nèi)痔意義不大,但可了解直腸有無其他病變。3.肛門鏡:可直視下了解直腸、肛管內(nèi)情況。
3.2、鑒別診斷:直腸癌:主要癥狀為大便習(xí)慣改變,可有直腸刺激癥狀,指診可及菜花樣腫物,結(jié)腸鏡及活檢病理可定性。直腸息肉:兒童多見,多為低位帶蒂息肉,呈圓形、實(shí)性,活動(dòng)度好。直腸脫垂:黏膜呈環(huán)形,表面光滑,括約肌松弛。
痔瘡的原因
1、不好的大便習(xí)慣：上廁時(shí)下蹲位看書或看報(bào),造成下蹲和大便時(shí)間增長,容易造成肛門盲腸內(nèi)瘀血而引發(fā)疾病。
2、大便異常:腹瀉和大便秘結(jié)均是痔瘡的重要致病原因。大便秘結(jié)是最大的禍根,盲腸內(nèi)長期滯留有毒物質(zhì)不僅可引發(fā)盲腸癌,且糞便堆積,影響血液循環(huán)。
3、慢性疾病:如長期營養(yǎng)不好的,體質(zhì)虛弱,導(dǎo)致肛門括約肌松弛無力。長期患慢性支氣管炎、肺氣腫,由咳喘造成腹壓上升,盆腔瘀血。慢性肝炎、肝硬變、腹瀉、結(jié)腸炎等均是肛腸疾病發(fā)生的誘因。
4、飲食原因:食品質(zhì)量的精粗,蔬菜種類的變化與量的增減,蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉、纖維素等含量的多少,水分?jǐn)z入情形,都能直接影響糞便成分,導(dǎo)致肛門盲腸疾病。
5、生理原因:結(jié)腸、盲腸為運(yùn)送食品殘?jiān)?存留糞便的主要器官,而食品經(jīng)體內(nèi)分解吸收后,殘?jiān)谐в写罅坑泻ξ镔|(zhì),長期滯留在結(jié)腸盲腸中,可引發(fā)腫瘤。
痔瘡的預(yù)防
1、應(yīng)該多吃富含纖維的食物:它能增加胃腸蠕動(dòng),令糞便變軟,不會(huì)積存,壓住靜脈血管。這類食物主要有燕麥、全麥面包、糙米、蔬菜和水果。
2、要多吃具有清熱利濕、涼血消腫、潤腸通便作用的食物,如赤小豆、黑芝麻、蜂蜜、竹筍、柿餅、香蕉、無花果、榧子、黑木耳等。
3、特別是每天清晨醒來后要喝一大杯水,對清潔結(jié)腸、預(yù)防便秘作用很大。
4、有些食物雖然不會(huì)惡化痔瘡但可能在排便過程中引發(fā)患處進(jìn)一步發(fā)癢,如咖啡、啤酒、可樂等,也不宜飲用過量。白酒飲用過量對直腸黏膜有直接刺激作用,嚴(yán)重者易致出血。
5、有意識(shí)地向上收提肛門,每日1～2次,每次3O秒。有運(yùn)化瘀血,鍛煉肛門括約肌和升提中氣的作用。一般堅(jiān)持百日左右,可預(yù)防痔瘡
6、肛門收縮:運(yùn)動(dòng)在排便前、排便中和排便后,用約5分鐘的時(shí)間,主動(dòng)收縮和舒張肛門括約肌,可起到改善局部血液循環(huán),增強(qiáng)肛門括約肌能力的作用。發(fā)之功效。
1、哮喘的成因
遺傳因素是一個(gè)不可否認(rèn)的哮喘的病因,支氣管哮喘是一種遺傳性的疾病,從免疫學(xué)角度看,外源性哮喘是因?yàn)檫z傳有過敏性體質(zhì)而引致的,并可能與神經(jīng)系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)細(xì)胞受體的遺傳不穩(wěn)定性有關(guān)。
哮喘的病因還有一些激發(fā)因素有關(guān)系,如有氣管過敏素質(zhì)的患者,當(dāng)過敏原的吸入時(shí)就會(huì)導(dǎo)致哮喘,某些食物會(huì)令一些有哮喘的病人疾病發(fā)作,反覆的呼吸道感染可導(dǎo)致哮喘發(fā)作,情緒緊張,精神煩躁,亦是誘發(fā)哮喘的原因。有部分病人在運(yùn)動(dòng)后,支氣管會(huì)發(fā)生痙攣而引發(fā)哮喘。患者若是吸煙人士,或者經(jīng)常吸入二手煙,也是令哮喘惡化的的原因之一。
2、哮喘的癥狀
2.1、哮喘患者的胸中緊迫如重石壓迫,約10分鐘后出現(xiàn)呼氣困難,這時(shí)甚至不用醫(yī)生的聽診器就可以聽到“哮喘音”, 哮喘患者被迫端坐著,頭向前伸著,雙肩聳起,雙手用力撐著,用力喘氣。這樣的發(fā)作可持續(xù)幾十分鐘至半小時(shí),自行或經(jīng)治療而緩解。因此,這是屬于患有哮喘的癥狀表現(xiàn)之一。
2.2、哮喘的癥狀還表現(xiàn)為慢性哮喘,即四季都能發(fā)作,不管哮喘的發(fā)作與否,經(jīng)常有胸悶氣急,平時(shí)即有喘息及哮喘樣呼吸,哮喘的癥狀還可伴咯痰粘稠,可有低燒,這樣的哮喘患者多不能參加一般工作,這也是哮喘的癥狀。
2.3、哮喘癥狀的初期癥狀是胸悶,胸部緊迫甚至有窒息感,約10-15分鐘后發(fā)生呼吸困難,并帶有尖音調(diào)的哮鳴音。病人被迫坐起,不能平臥躺下,頭向前傾,雙肩聳起。兩手撐膝,用力喘氣,發(fā)作可持續(xù)幾十分鐘到數(shù)小時(shí),然后可自選緩解或經(jīng)治療后逐漸平息下來。
3、哮喘能治好嗎
由于哮喘發(fā)病原因復(fù)雜,發(fā)病機(jī)制尚未明確,所以目前尚無根治辦法,但是哮喘病情是可以得到很好的控制的。治療哮喘,在平時(shí)哮喘患者要養(yǎng)成隨時(shí)飲水的習(xí)慣哮喘發(fā)作時(shí),呼吸加快,出汗較多,體內(nèi)水的需求必然較正常人為多,缺水可致使氣道內(nèi)分泌物變得稠粘,難以順利噴出,呼吸道受阻,加重了缺氧并使排痰困難。因此有必要養(yǎng)成隨時(shí)飲水的習(xí)慣,盡量多飲水。如晨起后、夜醒時(shí)、晚睡前,以及白天都要隨時(shí)注意飲溫開水。
學(xué)會(huì)腹式呼吸腹式呼吸就是呼吸時(shí),全身放松,用口呼氣,用鼻吸氣,呼氣時(shí)癟肚子,吸氣時(shí)鼓肚子。呼吸要均勻、慢而細(xì)長,氣沉丹田。要盡可能深呼吸。通過腹式呼吸,可調(diào)動(dòng)中下肺部肺泡,加強(qiáng)呼吸深度,可以改善肺部的換氣功能與血液循環(huán),促使全身肌肉松弛,減輕支氣管痙攣,緩解喘息癥狀。
哮喘不能吃什么
1、禽蛋類:這是一種比較常見的食物,很多的人都會(huì)把這個(gè)食物作為我們的家常便飯,但是不應(yīng)這樣,雞蛋、鵪鶉蛋、鴨蛋、鵝蛋和鴕鳥蛋等,蛋清中的卵白蛋白,是誘發(fā)哮喘的主要成份。
2、奶及奶制品:對于牛奶來說,相信很多的患者都是比較喜歡喝的吧,但是不能喝哦,牛奶及奶制品含有甲種乳白蛋白、乙種乳球蛋白和酪蛋白等,多種致敏成份,可誘發(fā)哮喘。一般經(jīng)高溫煮沸處理后,其變應(yīng)原性可明顯減弱。
3、水果類:很多的水果也是需要我們?nèi)プ⒁獾?因?yàn)榧词乖俸?但也不是每一種食物都是有用的,易引起哮喘的水果類食物,主要包括桃子、蘋果、葡萄、柿子、櫻桃、香蕉、芒果、杏、棗、菠蘿和草莓等。
4、油料作物:花生、芝麻、棉籽等,油料作物含有較高的蛋白和多糖-蛋白,食用后可引發(fā)哮喘,一般制成油制品。
5、豆類及堅(jiān)果類:黃豆及豆制品,核桃、開心果、腰果、大杏仁、榛子、松子和栗子等,堅(jiān)果類的果仁也可引起哮喘。
哮喘的注意事項(xiàng)
1、室內(nèi)保持清潔,常通風(fēng)換氣。哮喘的注意事項(xiàng)中強(qiáng)調(diào)患者應(yīng)經(jīng)常晾曬被褥、換洗床單,以避免螨蟲孳生。不要在家里養(yǎng)貓、狗、花、鳥等。
2、清淡飲食,盡量避免冷食、冷飲。發(fā)作期針對哮喘的注意事項(xiàng)盡量不吃辛辣及魚腥海味等食品,特別是對已知的可誘發(fā)哮喘發(fā)作的食物應(yīng)禁止食用。
3、保持心情舒暢,避免情緒緊張,這些都是哮喘的注意事項(xiàng)。
4、家中常備并隨身攜帶一些平喘急救藥物,熟練使用,定期更換。
5、記哮喘日記,內(nèi)容包括:每天的用藥和劑量、每天早晚峰流速值和病情評估情況的記錄。峰流速儀是臨床上最輕便的監(jiān)測肺功能變化的儀器,而“哮喘控制測試(ACT)”則是由我國多中心驗(yàn)證的評估工具,既適用于醫(yī)生,也適用于患者自我評估哮喘控制情況。
6、即使病情穩(wěn)定也要定期1—3個(gè)月復(fù)診,每3—6個(gè)月復(fù)查一次肺功能。
冷精子這種癥狀表現(xiàn)其實(shí)很多男性朋友們是要等到去做男科檢查的時(shí)候才會(huì)發(fā)現(xiàn)自己患上的，在發(fā)生以后就很難去治療的，很多男性朋友們都是由于這個(gè)原因而無法去正常生育的，也會(huì)使得自己的身體體質(zhì)變得非常不好的，大部分的情況下都是需要采用中藥材的治療才可以逐漸好轉(zhuǎn)的。
腎陽不足，內(nèi)有凝塊或膠凍樣塊;陰囊及睪丸發(fā)涼或冷感;腰膝酸軟，畏寒肢冷。
脾腎陽虛，精液量多濁稠;形體肥胖，肢體困重不溫;喉中痰多。
腎陽虧耗，精液量稍少，色黃而稠;性欲旺盛，易興易泄;頭暈耳鳴，失眠健忘;口干目澀。
舌紅苔薄黃或少苔，脈細(xì)數(shù)。
濕熱精液，精液粘稠色黃，尿道灼熱，或會(huì)陰部脹痛不適，或射精疼痛。周身困倦;小便熱赤，或尿后有白濁。
舌紅苔黃膩，脈濡數(shù)或滑數(shù)。
血瘀清淤，小腹及會(huì)陰部有固定性疼痛或隱痛;肝腫大或脾腫大。
舌質(zhì)紫暗，或有瘀點(diǎn)或瘀斑，脈澀。
中醫(yī)認(rèn)為弱精子癥病因病理主要為腎陽虧虛，腎陰陽兩虛，濕熱內(nèi)蘊(yùn)。少弱精子癥治法為滋陰補(bǔ)腎，疏導(dǎo)腎之精道，補(bǔ)脾益氣，補(bǔ)腎壯陽，清熱利濕等。[5]
[6]慢性前列腺炎型
臨床表現(xiàn)：尿頻、尿急、尿不盡、滴瀝、尿等待、尿流細(xì)無力、尿分岔、血尿、膿尿、尿道癢痛灼熱、尿中滴白等;會(huì)陰不適/疼痛、肛門墜脹痛、睪丸墜脹隱痛、雙側(cè)腹股溝痛、腰酸痛、下腹墜脹痛、下肢酸軟、射精痛、陰囊潮濕等;頭暈、失眠、多夢、記憶力減退、乏力心慌等;性欲減退、陰莖異常勃起、陽痿、早泄、遺精、男性不育等。
腎氣不足型
臨床表現(xiàn)：精子活力低下，或死精子率40%;舉陽不堅(jiān)，射精無力;早泄，遺精，性欲淡漠;腰膝酸軟，疲乏無力;頭暈耳鳴，畏寒肢冷;自汗淋漓，小便清長。舌淡苔白，脈沉弱。
治法：補(bǔ)益腎氣。
氣血兩虛型
臨床表現(xiàn)：精子活力低下，或精子死亡率40%;性欲淡漠，舉陽不堅(jiān);形體瘦弱，面色萎黃，神疲乏力，食少腹脹，氣短便溏;心悸健忘，頭暈自汗。舌淡苔白，或舌質(zhì)淡胖，邊有齒痕，脈沉細(xì)無力。
治法：補(bǔ)氣養(yǎng)血。
濕熱下注型
臨床表現(xiàn)：精子活力低下，或精子死亡率40%;陰莖溫?zé)岢陂L，勃起不堅(jiān);陰囊濕熱，口苦粘膩不爽，渴不欲飲;小便熱赤澀痛。舌質(zhì)紅苔黃膩，脈滑數(shù)。
治法：清熱利濕養(yǎng)精。
1、老人駝背能治好嗎
我們平時(shí)在大街上經(jīng)常會(huì)看到有老人拄著拐杖在路上行走,更有的老人的腰幾乎快彎到了九十度,這是一種很常見的現(xiàn)象,很多人認(rèn)為老人到了一定的年紀(jì)就會(huì)出現(xiàn)彎腰駝背的現(xiàn)象,但是這種現(xiàn)象是可以通過一些方法來進(jìn)行緩解的,這樣對于老人的生活也會(huì)比較方便。
2、老人駝背的治療方法
多睡硬板床:堅(jiān)持睡硬板床。睡覺時(shí)的姿勢也要注意,最好是“直挺挺地”仰面睡,讓背部壓在硬板上。如果要側(cè)身睡,最好不要彎著背睡,否則,久而久之成為習(xí)慣容易引起“駝背”。
昂頭挺胸邁大步:外出散步或出門辦事,最好不要把雙手放在背后,俗稱反背手走路。這樣,頭會(huì)不知不覺地低下來,背會(huì)彎起來,養(yǎng)成習(xí)慣后,也容易引起“駝背”。筆者出門散步也好,購物辦事也好,著意昂頭挺胸甩著手邁大步,這樣,既神氣又可防止“駝背”。
加強(qiáng)體育鍛煉如拉拉吊環(huán),拉拉單杠或雙杠,或有意識(shí)地把頭向背后彎一下然后立直,再彎再立直。每天分早晚兩次,每次8-10次,可量力而行。
3、矯正老人駝背的動(dòng)作
3.1、反手嬰孩式:跪坐,腰背挺直,雙手放身旁兩側(cè),視線向前。吸氣,雙手手指互扣,放在臀部后方。呼氣,身體向前彎腰,腹部貼緊大腿,直至額頭放在地上。保持呼吸自然，保持姿勢約15秒，完成后返回步驟1休息,重復(fù)做2至3次。
3.2、手部抬升式:雙腳合并站立,或分開半腳寬,雙手于身體前方交叉,放松全身。吸氣3秒向上抬臂過頭,保持雙手交叉。頭稍微后仰,向上看手,停6秒。不要求一定要屏氣。展開雙臂與肩同高,停6秒。吸氣3秒恢復(fù)雙手交叉過頭的姿勢,停3秒。呼氣3秒放下手臂還原至起始位置。重復(fù)5次。
3.3、冰山式:上身挺直,盤腿坐下。吸氣3秒鐘,同時(shí)向左右伸直雙臂,掌心向上,從側(cè)邊上抬,直達(dá)頭頂。呼氣3秒鐘,上半身向右旋轉(zhuǎn)90度后屏住呼吸6秒鐘。然后吸氣3秒鐘,上身轉(zhuǎn)回原位。呼氣2秒鐘,掌心向下,手臂從頭頂放至身體兩側(cè)。
老人為什么會(huì)駝背
1、骨質(zhì)疏松
老人發(fā)生骨質(zhì)疏松時(shí),骨小梁變細(xì)變薄、斷裂、空洞。骨的強(qiáng)度下降,松質(zhì)骨內(nèi)發(fā)生微小骨折。骨折發(fā)生后椎體變矮、短縮,靠身體前方的椎體較后方的椎體,短縮的更多,此時(shí)長方形的錐體就成為楔形,呈前面矮后面高的狀態(tài)。如果多個(gè)椎體發(fā)生這樣的骨折,人的脊柱就會(huì)明顯向前彎曲,隨著骨質(zhì)疏松的發(fā)展,被壓縮的椎體越多,壓縮的程度越厲害、駝背就會(huì)越嚴(yán)重。
2、激素水平下降所致
每個(gè)人體內(nèi)都有激素,年輕時(shí)激素達(dá)到最高,年老時(shí),激素就會(huì)慢慢衰減,這樣肌肉的強(qiáng)度和彈性都會(huì)下降,變得越來越松弛,如果坐或站時(shí)常彎腰,脊柱向前彎就會(huì)不斷增大,久而久之,駝背便形成。而且年紀(jì)越大,彎得越狠,身高因此變矮。男性到六七十歲,體內(nèi)雄激素尚有一定水平,所以相對矮得慢些,而女性雌激素下降得很快,矮得快些,也矮得多些。
老人駝背的危害有哪些
1、心跳加快、心慌
正常人胸廓中心的高度約20～25厘米,駝背后會(huì)減少3～5厘米,且會(huì)出現(xiàn)胸骨下陷,使心臟在胸骨的擠壓下不能充分?jǐn)U張,排血量減少。為了獲得足夠的養(yǎng)分,心跳就要更快,心慌隨之而來。
2、心肺功能受損
隨著胸廓變形、胸腔容積縮小,呼吸的活動(dòng)幅度受到限制,影響肺活量和呼吸的通氣量,會(huì)使老人運(yùn)動(dòng)能力大大下降,限制其活動(dòng)強(qiáng)度、頻率。
3、便秘
駝背會(huì)影響消化,因腹腔容量變化,易引起便秘。嚴(yán)重的駝背還可能引起內(nèi)臟移位,影響血液循環(huán)。
4、引起頸肩、背部、胸骨部疼痛
駝背后,頭頸部和胸前部肌肉緊張,脊柱后凸,腰背肌受到牽拉,易發(fā)生勞損。因此,當(dāng)他們坐、站時(shí)間稍長,就會(huì)感到背部甚至腰腿酸痛。
陽痿是一種比較常見的男性疾病，主要是因?yàn)槟行耘笥堰^度手淫以及過度縱欲的因素導(dǎo)致的，所以男性朋友想要治療陽痿，首先要避免過度進(jìn)行性生活，然后吃一些補(bǔ)腎的食物，并且適當(dāng)?shù)姆潘勺约旱膲毫σ约案纳菩杂^念等，在平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉以及嚴(yán)重的情況就需要進(jìn)行藥物治療。
陽痿是可以治好的，但是需要對自己有信心并且治療過程中要堅(jiān)持，但是不同年齡段的男性朋友們患上陽痿的原因也是不相同的，所以年齡的不同陽痿患者治療方法也不就不一樣了，下面向大家介紹三種不同年級(jí)階段的治療方法：
1、年輕人：精神性陽痿造成年輕人陽痿的主要原因有，性史時(shí)間短、未婚同居、文化水平低、受錯(cuò)誤的性觀念影響以及外界精神壓力大等。由于過早性生活和性知識(shí)的貧乏，給這些男性的性生活帶來極大的心理壓力，他們長期生活在害怕女性懷孕、害怕自己的表現(xiàn)無法讓對方滿意的顧慮下，極易引發(fā)陽痿。
治療方法：所以年輕的朋友理應(yīng)了解清楚性知識(shí)。
2、中年人：婚姻不和在我國，男人到40歲，幾乎全部成家立業(yè)了。中年男子絕大多數(shù)具有性的經(jīng)驗(yàn)和性適應(yīng)性。中年人發(fā)生的精神性陽痿與青年人比起來是緩慢地、不知不覺地、起因不明的。但是某些影響青年人陽痿的因素對中年人同樣起作用，如酗酒等。
治療方法：夫妻性感集中訓(xùn)練中年人陽痿多采取心理治療和行為治療相結(jié)合。對于此類患者，建議進(jìn)行夫妻同治，既增進(jìn)了夫妻感情，又治愈了疾病，何樂而不為。
3、老年人：疾病引起介紹，年輕男性的陽痿一般都是由于心理因素造成的，而相比于青年男性多是心理性因素導(dǎo)致的陽痿，在臨床上，50歲以上老年男性如果發(fā)生陽痿那么大多數(shù)都是器質(zhì)性的病因?qū)е碌?，也就是說疾病引起的。據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，大約70%的陽痿是由動(dòng)脈硬化和高血壓所引起，那些降低血壓的藥物在進(jìn)入男性生殖器以后會(huì)引起勃起困難;前列腺手術(shù)、直腸手術(shù)放射線治療也會(huì)引起陽痿。
治療方法：在正規(guī)醫(yī)院接受?？漆t(yī)生的藥物治療。
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