警惕春季傳染病找上你 這些預(yù)防措施要知道
春季養(yǎng)生預(yù)防傳染病小常識。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”古今的人們對養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。有沒有更好的方式來實現(xiàn)養(yǎng)生保健呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《警惕春季傳染病找上你 這些預(yù)防措施要知道》，希望能對您有所幫助，請收藏。
春季是流行病的高發(fā)季節(jié)，各種不同的傳染性疾病在此時異常猖獗，對我們的健康造成嚴重地威脅，如何能有效地預(yù)防這些傳染病的出現(xiàn)呢?下面分別為大家介紹常見的幾種傳染病的預(yù)防方式。
流感
流感病毒在春季十分猖獗，當感染之后，會出現(xiàn)流涕、鼻塞、喉痛、乏力、渾身酸痛等表現(xiàn)。對于它的預(yù)防要做到以下幾點。
首先，應(yīng)切斷感染源，春季盡量減少前往人群眾多場所的次數(shù)，出門時記得佩戴口罩，當從室外回來后，及時清洗雙手;此外，做好積極預(yù)防，多開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的流通;做到膳食結(jié)構(gòu)完整，睡眠時間充足，定期進行體育鍛煉，增加身體的抵抗力;再者，體質(zhì)較弱的老人更應(yīng)提高警惕，通過注射疫苗的方式進行預(yù)防也很有必要。
病毒性腹瀉
病毒感染性腹瀉也是春季常見的傳染性疾病，感染諾如病毒是導(dǎo)致疾病出現(xiàn)的根本原因，感染者會因此出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹部痙攣、腹瀉等問題。
要想防止這類問題的出現(xiàn)，首先在個人飲食上要有所禁忌，生冷、未熟、腐壞的等食物不能食用;此外，一旦出現(xiàn)腹瀉問題一定要及時前往醫(yī)院診斷治療;再者，患者的嘔吐物和排泄物應(yīng)進行消毒處理，在消毒完后，注意清洗雙手，以免感染病毒。
水痘
水痘的出現(xiàn)是因感染帶狀皰疹病毒導(dǎo)致的，它主要通過飛沫傳播，也會因接觸被病毒污染的餐具、被褥、毛巾等物感染。嬰幼兒、兒童是該病的高發(fā)人群，當疾病出現(xiàn)后，人的頭皮、軀干等各處皮膚會出現(xiàn)米粒大小的水皰，周圍有明顯紅暈;同時還會伴隨出現(xiàn)頭痛、發(fā)熱、惡心、嘔吐、腹瀉等并發(fā)癥狀。
預(yù)防水痘出現(xiàn)，首先要注意個人衛(wèi)生、做到勤洗手;經(jīng)常開窗通風(fēng);減少前往人多的公共場所的次數(shù);以免感染病毒。再者，積極進行體育鍛煉，增強身體的抵抗力。此外，通過主注射疫苗也能有效地預(yù)防疾病出現(xiàn)。
腮腺炎
腮腺炎的出現(xiàn)是由腮腺炎病毒感染造成的，主要通過飛沫進行傳染。當患病之后，人的腮腺部位會出現(xiàn)腫脹，同時還會伴隨出現(xiàn)咽痛、疲倦、肌肉酸痛等問題。
預(yù)防腮腺炎，做好個人衛(wèi)生十分關(guān)鍵，勤洗手、勤換衣、多曬被褥;此外，做到科學(xué)的飲食、合理的作息、適量的鍛煉，增強身體抵抗力也很有必要。
對于上述這些常見的春季傳染病，一定要做好預(yù)防。
白內(nèi)障是因為晶體混濁、老化、輻射等引起的晶狀體囊膜損傷，形成混濁由透明變成不透明，阻礙光線進入眼內(nèi)，影響了視力。白內(nèi)障的早期癥狀有哪些?白內(nèi)障手術(shù)后吃什么好?白內(nèi)障手術(shù)后注意事項?我們來了解一下!
白內(nèi)障的早期癥狀
1、眼老花減輕
得了白內(nèi)障的患者多會出現(xiàn)眼花癥狀減輕，有些中老年人在日常生活中要戴眼鏡來看書或者讀報，但是他們會發(fā)現(xiàn)自己不用戴眼鏡也能看的清楚，這也是白內(nèi)障的早期癥狀之一。
2、色覺異常
色覺異常是白內(nèi)障的早期癥狀之一，主要是因為晶狀體吸收的水分較多而腫脹，當光線透過它的時候便會產(chǎn)生折射現(xiàn)象，因此呈現(xiàn)彩色的暈光，俗稱虹視。
3、視物模糊
視物模糊這一癥狀在早期發(fā)病比較明顯，患者會發(fā)現(xiàn)看物體的時候會漸漸模糊，有的時候會感覺光線四周會出現(xiàn)光圈以及物體的顏色不夠明亮。
白內(nèi)障手術(shù)后吃什么好
做完白內(nèi)障手術(shù)之后，應(yīng)該選擇流質(zhì)或半流質(zhì)和新鮮的蔬菜水果。尤其是老人，消化不好，容易引起便秘。所以手術(shù)后需吃易消化的食物及粗纖維的食物以防排便時用力過猛，使眼睛局部傷口出血和傷口開裂。
白內(nèi)障術(shù)后要多吃些富含天然維生素C的新鮮蔬菜和水果,如芹菜、白菜、青菜、番茄、草莓、柑桔、鮮棗等;要多吃糧食、綠色蔬菜和生菜、胡蘿卜與西紅柿,特別是多吃柑桔類水果、葡萄、檸檬、香蕉、杏子。還要經(jīng)常吃些含鈣食物。
白內(nèi)障手術(shù)后長期保養(yǎng)的飲食原則包括以下幾要點
1、應(yīng)吃富含維生素C的食物
有研究顯示,健康眼睛的晶狀體里有很高的維生素C,而在白內(nèi)障患者的晶狀體里維生素C的含量就少得多。我們平常所吃的西紅柿、辣椒、柑橘類水果、獼猴桃、漿果和花椰菜,都含有豐富的維生素C,白內(nèi)障患者應(yīng)該適當多吃。
2、應(yīng)吃富含維生素E的食物
維生素E具有強抗氧化性,能減少氧自由基對細胞重要成分,如蛋白質(zhì)、核酸、脂質(zhì)和糖等的改變和破壞。含維生素E的食品有:有花生米、芝麻、萵苣、黃花菜、瘦肉、乳類、蛋類和深海魚類等。
很多人都會對精神疾病較為關(guān)注，巨大的生活壓力，忙碌的生活，都會讓人的精神產(chǎn)生壓力。其實，社會上的精神病患者也有很多，那么請問癔癥性精神病的臨床特點是什么?治療精神病的偏方是什么?精神病吃什么好?下面小編為大家講解。
癔癥性精神病的臨床特點是什么
癔癥性朦朧狀態(tài)
患者意識范圍明顯縮小，時空感知局限，其言行對外界其他事物反應(yīng)遲鈍，只針對自身的精神創(chuàng)傷。這種朦朧狀態(tài)一般為突然發(fā)生，歷時數(shù)十分鐘，而后可以自行中止。
情緒爆發(fā)
患者在受到精神刺激時會突然爆發(fā)，哭喊、吵鬧、撕扯衣物、以頭撞墻、頓足捶胸，特別是在有人圍觀時癥狀發(fā)作更為劇烈，常會經(jīng)過數(shù)十分鐘后才能緩解。
癔癥性遺忘
癔癥性遺忘的內(nèi)容往往是患者某一階段的經(jīng)歷或某一固定事件，這些經(jīng)歷和事件都是導(dǎo)致患者感覺痛苦的。
癔癥性身份障礙
患者在癔癥發(fā)作時有如靈魂附體，忽然對自己原來的身份不能識別，而變?yōu)榱硪环N身份。患者可出現(xiàn)缺乏對環(huán)境的覺察，注意和知覺僅限于周圍的某些人和物。
治療精神病的偏方
1、大黃湯
具體的材料及做法：取生大黃五十克，首先用冷水浸泡川、時，煎煮兩次，兩次湯液混合，分早晚服用，半個月為一療程，一般一到兩個療程就可好轉(zhuǎn)或痊愈。
2、黃連解毒湯
黃連解毒湯的主要材料和治療方法：取150g生石膏，20g黃柏，60g生大黃，20g黃芩，60g青礞石，15g黃連，30g青皮，30g芒硝(兌服)，60g夜交藤16g山梔仁，20g龍膽草克，準備一天的用量，水煎二次，分早、晚服用，半個月為1個療程。
3、三香湯
三香湯的具體組成：瓜蔞皮、枳殼、桔梗、梔子、香豉、郁金、降香。加減：屬癲證者加石菖蒲、遠志、棗仁、淮小麥、膽南星、紅棗;屬狂證者加黃芩、大黃、龍膽草、蘆薈、膽星、生鐵落、生石膏、水牛角、石菖蒲。用法：每日1劑，水煎，早晚各服1次。療效：用本方治療，癲狂病人(精分癥)100例，近期痊愈62例，好轉(zhuǎn)29例，無效9例，總有效率為91%。
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傳染病是一種常見的疾病，有許多人都得過傳染病，傳染病有許多種，不同疾病的病因與治療方法也不同，那么請問傳染病的早期癥狀是什么?預(yù)防傳染病吃什么?傳染病偏方是什么?下面小編為大家講解。
傳染病的早期癥狀
傳染病有很多種，每一種不同的傳染病，她的癥狀也是不一樣的，比如說有的是通過唾液傳染，有的是通過血液傳染的，所以的話建議您還是要注意放松情緒，避免壓力過大的，如果說平時有什么不舒服的情況，可以檢查一下。平時注意增強體質(zhì)。
預(yù)防傳染病吃什么
1、地黃粥
原料
地黃500克，白蜜120克，大米、酥油各適量。
做法
把地黃用水洗干凈然后搗碎成汁，之后加入白蜜，然后放進鍋里熬成膏狀放入冰箱貯存，每次用10克。將大米約50克煮粥，粥熟時加入地黃膏10克，酥油少許。每日早晚空腹食用。
功效
可以起到滋陰、養(yǎng)血、潤肺的作用。適用于肺、腎陰虛，干咳少痰，咯血，陰傷便秘等癥。如用于補腎肺，可在粥中放入熟羊腎，切碎同食。如在粥中加花椒、姜則有溫中祛寒、回陽通脈之效。
2、防風(fēng)粥
原料
防風(fēng)12克，蔥白碎2克，大米60克。
做法
把大米洗干凈之后放進鍋里然后加適量水用火煮成稀粥，加入防風(fēng)藥液(提前煮好)，蔥白碎文火稍煮，即可食用。
功效
辛溫解表，祛風(fēng)散寒。適用于外感風(fēng)寒濕邪重者，癥見發(fā)熱惡寒、頭痛鼻塞、周身酸痛等。因其能發(fā)表、祛風(fēng)除濕，所以可用于老人周身骨節(jié)疼痛、頭痛目眩等癥。食用時忌油膩、生冷之品。調(diào)味宜清淡。風(fēng)濕熱痹癥者不宜食用。
3、紫蘇粥
原料
紫蘇葉6克，大米50克，紅糖適量。
做法
砂鍋內(nèi)加入適量的水，放入紫蘇葉煮沸1分鐘，去渣取汁備用。將大米淘洗干凈，放入鍋中煮粥，待粥熟時，再加入紫蘇葉汁和紅糖，攪勻即可。
了解身體出現(xiàn)的變化，能夠更好的維持健康，以排尿來說，就需要大家多重視，通過了解排尿，能夠獲得健康。排尿的時候不是說排出尿液那么簡單，注重保健的人，可能更會關(guān)注尿液的變化。
例如，尿液中泡沫過多，可能會聯(lián)想到一些病癥，這樣的情況，在生活中還是很常見的。特別是早上醒來后排的第一次尿，更容易出現(xiàn)較多的泡沫，當然，也要分為病理性與非病理性。
非病理性的情況
排尿的時候，如果過急、排尿量過大，會對尿池形成撞擊，出現(xiàn)較多的泡沫。
另外，排尿的時候，夜尿過于濃縮，特別是喝水少的時候，排尿會更容易出現(xiàn)泡沫。
這些情況，是非病理性的，對健康不會起到較大的傷害。
病理性的情況
當然，如果在排尿的時候，發(fā)現(xiàn)尿液中的泡沫非常多，那就要多注意了，小心是這樣病癥。
首先，蛋白尿的出現(xiàn)，會造成排尿的時候出現(xiàn)較多的尿液，會影響到腎臟健康，特別是原發(fā)性腎臟疾病，更是會在排尿的時候，出現(xiàn)較多的泡沫。
如果過去一段時間，在排尿的時候，發(fā)現(xiàn)尿液中出現(xiàn)非常多的泡沫，就要及時的去腎內(nèi)科檢查身體，避免出現(xiàn)肌酐，那樣的話，可能會導(dǎo)致尿毒癥的出現(xiàn)。
其次，常見的泌尿感染也可能會導(dǎo)致尿液中泡沫增多，例如尿路感染、膀胱炎、前列腺炎等，這些病癥會在排尿的時候，出現(xiàn)較多的泡沫。
再者，在發(fā)燒之后，去排尿的話，也會發(fā)現(xiàn)尿液中出現(xiàn)較多的泡沫。這樣的情況，相信大多數(shù)人都會有的。
最后，如果尿液中糖分過高，也可能導(dǎo)致排尿的時候，出現(xiàn)泡沫。
其與排尿者身體的血糖濃度有關(guān)，如果身體血糖濃度很高，出現(xiàn)的泡沫也會較多。
了解哪些原因?qū)е屡拍虻臅r候出現(xiàn)泡沫，能夠更好的促進保健。
多喝水
通過喝水，能夠增加排尿，提高體內(nèi)的代謝速度，很多時候，大家感覺到口渴了，才會去喝水，其實不渴也應(yīng)該喝一點。
通過喝水，能夠促進排尿。還能夠把體內(nèi)的血糖進行稀釋。
不憋尿
出現(xiàn)尿意，可能忙著其他的事情，會進行憋尿，這樣的做法也是不好的。憋尿會傷害到腎臟。
另外，在憋尿后，感覺到膀胱鼓鼓的，再去排尿，可能也會發(fā)現(xiàn)尿液出現(xiàn)泡沫。
這樣的情況，在治療病癥的時候，可能會給人很大的誤區(qū)，所以大家一定要多重視。
功效
紫蘇葉味辛，性溫，有散寒解表、行氣寬中、解郁化痰等功效，能擴張毛細血管，刺激汗腺分泌而發(fā)汗，其浸液對流感病毒有抑制作用。紫蘇葉與大米同煮，有和胃、散寒、解表作用。對于體弱者、偶感風(fēng)寒者有效。風(fēng)熱感冒或咽喉腫痛者不宜食。
傳染病偏方
1.急性乙型黃疸性肝炎中藥方劑
【辨證】濕熱蘊結(jié)。
【治法】清熱解毒，清肝利膽，祛濕熱，退黃疸。
【方名】首烏湯。
【組成】生首烏15克，連翹15克，丹皮15克，大青葉15克，板藍根15克，半枝蓮15克。茜草15克，丹參15克，柴胡12克，茵陳30克，白茅根30克，甘草6克。
【用法】冷水浸泡連煎2次，加水高出藥面1-2寸。用砂鍋煎煮后約30分鐘，濾出藥液再加水煮。兩次藥液加在一起，一日分3次服完，每日1劑，連服50-60劑。
2.急性黃疸性病毒肝炎中藥方劑
【辨證】濕熱毒邪瘀滯。
【治法】清熱除濕，活血解毒。
【方名】茜茜糖漿。
【組成】茜草20克，茵陳20克，淮山藥20克，甘草15克。
【用法】水煎服，每日1劑，日服2次(服用時加少量白糖)，10日為1療程。
3.肝炎中藥方劑
【辨證】肝陰虛夾濕。
【治法】養(yǎng)陰，補肝腎，利濕。
【方名】三烏茵陳湯加味。
【組成】首烏15克，烏豆衣9克，烏梅9克，綿茵陳15克，丹皮9克，蟬衣4克，生地12克，當歸6克，甘草6克。
【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。
結(jié)語：傳染病是由各種病原體引起的能在人與人、動物與動物或人與動物之間相互傳播的一類疾病，上文詳細的講訴了傳染病的早期癥狀，預(yù)防傳染病吃什么以及傳染病偏方，希望大家能夠注意。
肺結(jié)核是一種傳染性疾病，那么肺結(jié)核的癥狀有哪些呢?肺結(jié)核會通過很多方式傳染，肺結(jié)核的傳播途徑有哪些?我們在生活中要重視預(yù)防肺結(jié)核，那么肺結(jié)核的預(yù)防有哪些方法呢?我們 一起來看一看。
肺結(jié)核的癥狀
1、咳痰
長時間咳嗽或者咳痰，清晨會出現(xiàn)干咳，隨著病情進展，咳嗽加劇，痰中帶血絲或者血痰、咯血。
2、盜汗
在睡覺中或睡醒時，全身出汗，嚴重時被子都能濕透，而且患者自身感覺極度的疲勞、乏力、虛弱。
3、低熱
出現(xiàn)體溫的波動，特別是中午或勞累后體溫升高，晚上出現(xiàn)低溫下降，甚至低熱現(xiàn)象，這一般是肺部出現(xiàn)病變的癥狀。
4、胸痛
出現(xiàn)呼吸困難、胸悶或者胸痛，開始時是間歇性的隱痛，隨著病情的進展會越來越重。
肺結(jié)核的傳播途徑
一、呼吸道傳染
結(jié)核病的一種主要的傳播途徑就是呼吸道傳染。結(jié)合患者在咳嗽的時候，會把有病菌的唾液散播到空氣中，或者是隨著灰塵漂浮在空氣中，所以抵抗力比較弱的孩子和老人或者是沒有免疫力的人，在一定的條件下就會引起感染，所以我們在公共場所要做好預(yù)防措施。
二、消化道傳染
消化道傳染多因飲用未消毒的污染牛型結(jié)核桿菌的牛奶或污染，人型結(jié)核桿菌的其他食物而得病多產(chǎn)生咽部或腸道原發(fā)病灶。
三、其他傳染
除了以上兩種傳染途徑外，還有一種是經(jīng)皮膚傳染，但這種較為少見。另外，除了后天的因素，先天性結(jié)核病傳染途徑為經(jīng)胎盤或吸入羊水感染。
肺結(jié)核的預(yù)防
第一、接種預(yù)防是預(yù)防疾病的一種重要的方法。國家也有政策表示，新生兒是可以免費接種卡介苗的?？ń缑邕@種疫苗能有效的預(yù)防兒童感染肺結(jié)核，但是還是不能完全的預(yù)防感染。但是接種疫苗之后會大大的降低感染結(jié)合病的幾率，所以新生兒都是要接種這種疫苗的。
第二，應(yīng)始終開窗通風(fēng)，特別是在人員密集的場合，如教室和集體宿舍。
第三，當需要進入感染高風(fēng)險的地方時，例如醫(yī)院或肺結(jié)核診所，佩戴醫(yī)用防護口罩。
第四、大家都知道結(jié)核病是一種傳染病，但是感染結(jié)核病的人群確是很少的，因為很多人的體內(nèi)是有抗體的，而且免疫力比較強。所以我們在平時的生活中要注意均衡的飲食，保證充足的睡眠，適量的運動，平時還要保持愉快的心情，這樣就能增強自身的免疫力，降低患結(jié)核病的幾率。
得了肺結(jié)核如何避免傳染他人
1、馬上就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生建議，看看是否需要隔離治療。
2、外出時好帶上口罩，以免結(jié)核桿菌通過呼吸道傳播給正常人。
3、不要隨地吐痰，應(yīng)該把痰液吐在紙上，放到別人接觸不到的垃圾袋里，后焚燒掉。
4、適時痰檢，如果無痰或痰中已無結(jié)核菌檢出，證明已無傳染性。
5、在治療結(jié)核病的過程中，如果遇到不了解的問題，一定要向醫(yī)生咨詢，不要擅自作主。
結(jié)語：肺結(jié)核是一種傳染性疾病，在早期的時候會出現(xiàn)咳嗽、胸痛、低燒的癥狀，如果有了相關(guān)的癥狀一定要及時的治療，還要及時的隔離，還要做好措施，避免傳染給其他人。結(jié)核病的預(yù)防措施也是很多的，比較常見的就是接種疫苗，這樣能大大的降低患結(jié)核病的幾率。
導(dǎo)讀：相信大家一定都知道，地震發(fā)生后，由于地震造成的生態(tài)破壞，就會引起一些傳染病和食物中毒的事件。因此，大家在災(zāi)后一定要做好預(yù)……
相信大家一定都知道，地震發(fā)生后，由于地震造成的生態(tài)破壞，就會引起一些傳染病和食物中毒的事件。因此，大家在災(zāi)后一定要做好預(yù)防傳染病的工作。那么，地震后如何預(yù)防傳染病呢?下面由小編來告訴大家一些災(zāi)后預(yù)防傳染病的方法。
預(yù)防措施：
腸道傳染病預(yù)防注意飲水和飲食衛(wèi)生是預(yù)防腸道傳染病的關(guān)鍵。應(yīng)保護水源(特別是生活飲用水)免受污染?？捎闷追刍蚱追劬?凈水片)消毒生活飲用水。應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，不喝生水，飯前便后洗手，不吃腐敗變質(zhì)或受潮霉變的食品，不吃死亡的禽畜，不用臟水漱口或洗瓜果蔬菜，碗筷應(yīng)煮沸或用消毒劑消毒，刀、砧板、抹布也應(yīng)嚴格消毒，生熟食品應(yīng)該分開存放，水產(chǎn)品和海鮮食物要煮熟煮透再吃。注意環(huán)境衛(wèi)生，消滅蚊蠅。不隨地大小便，糞坑中加藥殺蛆，動物尸體要深埋，有條件的可加放生石灰消毒，土層要夯實。要及時消除垃圾、污物、環(huán)境消毒、管理好糞便、垃圾。
蟲媒傳染病預(yù)防預(yù)防流行性乙型腦炎、瘧疾、黑熱病等蟲媒傳染病，應(yīng)采取滅蚊、防蚊和預(yù)防接種為主的綜合措施?？刂坪凸芾韨魅驹?，隔離病人。清掃衛(wèi)生死角，疏通下水道，噴灑消毒殺蟲藥水，消除蚊蟲孳生地，降低蚊蟲密度，切斷傳播途徑。做好個人防護，避免被蚊蟲叮咬，夜間睡覺掛蚊帳，露宿或夜間野外勞動時，暴露的皮膚應(yīng)涂抹防蚊油，或者使用驅(qū)蚊藥。根據(jù)疫情監(jiān)測動態(tài)，及時給易感人群接種乙腦疫苗。
人畜共患病和自然疫源性疾病預(yù)防
(1)大力開展防鼠、滅鼠和殺蟲、滅蚊為主的環(huán)境整治活動，降低蚊、蟲、鼠等傳播媒介的密度;
(2)要管好家禽家畜，豬、狗、雞應(yīng)圈養(yǎng)，不讓其糞便污染環(huán)境及水源，豬、雞糞發(fā)酵后再施用，死禽死畜要消毒后深埋;
(3)管好糞便廁所，禁止隨地大小便，病人的糞尿要經(jīng)石灰或漂白粉消毒后集中處理;
(4)臨時居所和救災(zāi)帳篷要搭建在地勢較高、干燥向陽的地帶，在周圍挖防鼠溝，要保持一定的坡度，以利于排水和保持地面干燥。床鋪應(yīng)距離地面2尺以上，不要睡地鋪，減少人與鼠、蚊等媒介的接觸機會。
接觸土壤后傳染的疾病的預(yù)防由于地震房屋倒塌，地面裂縫，山體坍塌，江河污染等原因，易造成人員外傷，引起破傷風(fēng)、鉤端螺旋體病和經(jīng)土壤傳播的其他疾病的發(fā)生。因此，破損的傷口不要與土壤直接接觸。對各種原因引起皮膚破損的人員必須及時注射破傷風(fēng)抗毒素，對傷口進行清創(chuàng)縫合，給予有效的抗炎對癥治療。
食源性疾病預(yù)防災(zāi)區(qū)不能吃的食品：除了密封完好的罐頭類食品外，被污水浸泡過的食品不能食用;已死亡的畜禽、水產(chǎn)品;壓在地下已腐爛的蔬菜、水果;來源不明的、無明確食品標志的食品;嚴重發(fā)霉(發(fā)霉率在30%以上)的大米、小麥、玉米、花生等;不能辨認的蘑菇及其他霉變食品;加工后常溫下放置4h以上的熟食等。
要正確加工儲存食品糧食和食品原料要在干燥、通風(fēng)處保存，避免受到蟲、鼠侵害和受潮發(fā)霉，必要時進行曬干;霉變較輕(發(fā)霉率低于30%)的糧食的處理：可采用風(fēng)扇吹、清水或泥漿水飄浮等方法去除霉粒，然后反復(fù)用清水搓洗，或用5%石灰水浸泡霉變糧食24小時，使霉變率降到4%左右再食用。
搞好飲水安全工作選擇合格的水源并加以保護。首選井水，水井應(yīng)修井臺、井欄、井蓋，水井周圍30m內(nèi)禁止修建廁所、豬圈以及其他可能污染地下水的設(shè)施，打水應(yīng)備有專用的取水桶;其次選沒有污染的山泉、小溪和上游水，并劃定范圍，嚴禁在此區(qū)域內(nèi)排放糞便、傾倒污水垃圾等;最后，可根據(jù)情況選接自來水供水管線、打手壓泵小口井等，集中式的飲用水水源取水點必須由專人管護。飲用水的處理與消毒：飲用水要經(jīng)過澄清、過濾、消毒等處理后方可飲用。
保健頻道小編溫馨提示：以上是小編向大家介紹的地震后如何預(yù)防傳染病，相信通過介紹大家都知道了吧!這些預(yù)防方法是很有效的，希望大家都能夠認真了解一下。
夏秋季天氣炎熱，氣候潮濕，是各種腸道病原菌繁殖的最佳時間。夏季，我們該如何預(yù)防腸道傳染病呢？專家提醒廣大人民群眾，注意飲食衛(wèi)生，謹防夏季腸道傳染病。
什么是腸道傳染?。?/p>
腸道傳染病是指病原微生物經(jīng)口進入人體消化道后，引起的以腹瀉為主等一系列人體病變的傳染病，也就是人們俗稱的“拉肚子”。腸道傳染病包括霍亂、副霍亂、痢疾、腸出血、大腸桿菌病、傷寒、傳染性肝炎、細菌性食物中毒等疾病。
腸道傳染病中的急性腸道傳染病是一種傳染性強、傳播快、病死率高的烈性傳染病，一旦發(fā)生和流行將直接影響人民身體健康和社會穩(wěn)定。急性腸道傳染病夏秋季易得，一般是吃了被病菌被污染或變質(zhì)食物而引起的，主要通過水、食物、接觸和蒼蠅等四種傳播途徑。
夏秋季節(jié)天氣炎熱，食物容易變質(zhì)，有利于病菌繁殖，加上蒼蠅繁殖生長快，細菌傳播也廣，人易得病。吃生菜、生食、生腌海產(chǎn)品，喝生水，更可能直接吃進病菌，使人得病。
食物和水受污染后，往往造成爆發(fā)流行，受害的人數(shù)決定于食用者的人數(shù)，受害的深淺決定于進食數(shù)量的多少。
霍亂和副霍亂在以前又叫02病，是由一種弧菌引起發(fā)病的。兩者病菌不同，其他都差不多，都是一種烈性傳染病，發(fā)病急、病死率高。
腸道傳染病的主要癥狀
腸道傳染病主要癥狀是嘔吐、腹瀉，拉稀便，一般不發(fā)熱，兒童發(fā)熱較多，易造成脫水虛脫，重癥患者可能出現(xiàn)休克或出現(xiàn)小腿和腹部肌肉有痛性痙攣。
人吃進病菌以后，一般1～2天（最短幾小時）就發(fā)病。主要癥狀是突然發(fā)生劇烈的腹瀉，隨后嘔吐，少數(shù)也有先吐后瀉。大多無腹痛（部份為輕度腹痛）無里急后重感。腹瀉一日數(shù)次至數(shù)十次甚至不計其數(shù)。大便性狀初為稀便，繼為水樣便，當脫水嚴重時則出現(xiàn)典型米湯樣，少數(shù)病人出現(xiàn)血水樣便，出血較多者，則出現(xiàn)黑色大便。
嘔吐為噴射狀，嘔吐物初為吃進去的食物，繼為水樣無色透明，或是洗米湯樣。
一般病人不發(fā)熱，兒童發(fā)熱較多。
脫水虛脫，視瀉吐引起體內(nèi)水份喪失量多少而表現(xiàn)不同。病型可分輕度脫水、中度脫水、重度脫水三型。
也有少數(shù)病人吐瀉并不嚴重而迅速進入休克或虛脫狀態(tài)，則稱中毒型。其他如肌肉，特別是小腿和腹部肌肉有痛性痙攣等。
感染大腸桿菌O157后患者又會出現(xiàn)鮮血便。此外部分病原體還會在人體內(nèi)產(chǎn)生毒素，導(dǎo)致中毒、昏迷和休克。因此，“拉肚子”不是小毛病，發(fā)病后一定要及時到就近的腸道門診去就診。
腸道傳染病的病原是什么
導(dǎo)致腸道傳染病的病原稱為腸道致病菌，其種類很多，主要為細菌、病毒和寄生蟲。它們的個頭都特別小，肉眼根本看不見，這些病原體主要存在于病人的糞便和嘔吐物中，還有那些被病人糞便和嘔吐物污染的食物、水、餐具和其他物品上面。蒼蠅、蟑螂等昆蟲是傳播腸道傳染病的“好幫手”，當它們叮食了病人的糞便和嘔吐物后，又會在食物、水和餐具上爬行，從而一路播撒這些病原體。
怎樣預(yù)防腸道傳染病
腸道傳染病主要是通過食用了被腸道致病菌污染的食物或飲用被污染的水源而造成的，所以預(yù)防腸道傳染病的重點就是做好以“三管一滅”（即管水、管糞、管飲食和消滅蒼蠅）為主要內(nèi)容的愛國衛(wèi)生運動，防止“病從口入”。要嚴把“病從口入”關(guān)，重點要做到以下幾點：
第一，不喝生水，要做到勤洗手，飯前便后要洗手，吃零食前也要記得洗手。
第二，盡量少吃冷飲，包括雪糕、冰激凌和冰水等，更不要一次吃太多，暴飲暴食會損害腸胃的防御系統(tǒng)，這時候腸道致病原就有機可乘了。
第三，消滅蒼蠅、蟑螂，清潔環(huán)境，防止致病微生物污染食物和餐具。
第四，要選擇新鮮食品，不食用腐敗變質(zhì)的食品，加工時要生熟分開，生吃的瓜果蔬菜應(yīng)該用流動水洗凈。另外，冰箱不是保險箱，吃剩的食物即使放在冰箱內(nèi)，時間也不能過長，再次食用前一定要充分加熱。
第五，盡量少在外面就餐，如果外出就餐要到衛(wèi)生條件好、具備衛(wèi)生許可證的正規(guī)餐飲點，并且盡量少吃或不吃涼菜，千萬不要在路邊小攤上胡亂的買東西吃。
得了腸道傳染病怎么辦
有很多人不在乎“拉肚子”，認為忍一下就過去了，其實，大量的腹瀉使人體嚴重的失去水分，而水分對人體特別重要，一旦失去過多的水分，后果就會非常嚴重。另外有些病原微生物還會釋放毒素，引起的中毒可以導(dǎo)致嚴重的后果，甚至引起死亡。
不同的病原微生物引起的腸道傳染病有不同的治療措施，個人不容易判斷。所以如果條件允許，一定要到醫(yī)院的腸道門診去就診和治療。如果不能到醫(yī)院就診，要遵循下述治療方法：
補充腹瀉和嘔吐丟失的體液：腹瀉和嘔吐不僅丟失了體內(nèi)的水份，也丟失了體內(nèi)的鹽份、糖份等，所以最好購買“口服補液鹽”并按說明服用（還可以自制糖鹽水，以拇指食指中指抓一小撮葡萄糖或兩小撮蔗糖，以五指抓一大撮鹽加以適量涼開水飲用；或者在米湯內(nèi)加少許鹽服用）。
服用抗生素：自己濫用抗生素不僅會導(dǎo)致病原微生物對藥物產(chǎn)生抗性，而且會殺滅體內(nèi)的正常菌群，鬧不好會適得其反，加重病情。所以，抗生素一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
另外，一定不要禁食或禁水，有些人為了減少腹瀉量，而不吃飯、不喝水，這是完全錯誤的。禁食禁水使本就虛弱的身體得不到營養(yǎng)和水份補充，也沒有足夠的營養(yǎng)素去修復(fù)受損的腸道，會不利于致病微生物排出體外，所以禁食禁水會加重病情。
隨著春季來臨，冷暖空氣頻繁交匯，氣溫變化較大，是某些呼吸道傳染病、腸道傳染病、蟲媒及自然疫源性傳染病的高發(fā)季節(jié)。日前，山東省衛(wèi)生廳組織有關(guān)專家對我省春季重點傳染病疫情形勢進行了分析研判，麻疹、手足口病、流行性腮腺炎、流行性出血熱和水痘等成為近期較為多發(fā)的傳染病。
小心5類春季高發(fā)傳染病
麻疹是由麻疹病毒引起的一種急性、全身性、出疹性呼吸道傳染病，發(fā)病嚴重時可引起死亡。按規(guī)定接種麻疹疫苗是預(yù)防麻疹的有效措施之一。如果知道周圍有人得了麻疹，避免與其密切接觸。如自身麻疹疫苗接種史不詳，應(yīng)到有關(guān)單位進行補充免疫。萬一發(fā)生麻疹，應(yīng)及時到醫(yī)院就診、隔離治療。
手足口病是一種由多種腸道病毒感染引起的傳染病，一般在5至7月出現(xiàn)流行高峰。手足口病感染初期一般表現(xiàn)為發(fā)熱伴手、足、口、臀部皮疹；重癥病例早期可能沒有皮疹，但可出現(xiàn)頭痛、精神差、肌陣攣、嘔吐等臨床表現(xiàn)，也可出現(xiàn)嘴唇青紫、呼吸困難等癥狀。絕大多數(shù)患兒一般在一周內(nèi)可自愈，但當出現(xiàn)高熱不退或出現(xiàn)頭疼、表情淡漠、嘔吐等重癥臨床表現(xiàn)時，要立即到定點醫(yī)院治療。
流行性腮腺炎(簡稱流腮)是由流行性腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病。多見于2-19歲的兒童和青少年，好發(fā)于冬春季，在學(xué)校、托幼機構(gòu)等易暴發(fā)流行。其主要臨床特征為腮腺腫大，也可侵犯睪丸、卵巢、中樞神經(jīng)系統(tǒng)，發(fā)生嚴重并發(fā)癥。一旦患流腮，要進行隔離治療，隔離期限一般應(yīng)從發(fā)病始至腮腺腫大完全消退為止。
流行性出血熱又稱腎綜合征出血熱，是由鼠類等嚙齒動物攜帶的漢坦病毒引起的自然疫源性急性傳染病。本病男女老幼均可感染，全年均可發(fā)病，我省出血熱疫區(qū)為混合型疫區(qū)，有春季和秋冬季兩個發(fā)病高峰。本病臨床癥狀主要有發(fā)燒、出血和腎臟損害三大特征，發(fā)熱病人高燒可至40℃。
水痘是由帶狀皰疹病毒(VZV)引起的急性呼吸道傳染病。水痘為原發(fā)感染表現(xiàn)，其典型特征是瘙癢性水皰疹；帶狀皰疹是體內(nèi)潛伏病毒復(fù)發(fā)感染的反映與表現(xiàn)，多發(fā)于成人、老人和免疫缺陷的個體。水痘有高度傳染性，雖較麻疹弱，但超過流行性腮腺炎和風(fēng)疹病毒。水痘全年均可發(fā)生，傳染性很強，幼兒園、小學(xué)等集體機構(gòu)易引起流行。適時接種水痘疫苗是預(yù)防水痘的有效措施。
預(yù)防春季傳染病注意點啥？
多通風(fēng) 新鮮空氣能夠去除過量的濕氣和稀釋室內(nèi)污染物，保持空氣流通；讓陽光射進室內(nèi)，因為陽光中的紫外線具有殺菌作用；也可用食醋熏蒸房間，起到消毒效果。
常喝水 氣候干燥時，空氣中塵埃含量高，人體鼻黏膜容易受損，要多喝水，讓鼻黏膜保持濕潤，能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內(nèi)毒素排泄，凈化體內(nèi)環(huán)境。
注意補充營養(yǎng) 要適當增加水分和維生素的攝入，注意多補充些魚、蛋、奶等營養(yǎng)價值較高的食物；多吃富含維生素C的新鮮蔬菜水果，提高抗病能力，增強抵抗力。
加強個人衛(wèi)生和個人防護 要注意勤洗手，不要用臟手觸摸臉、口等部位。出門在外要盡量站在空氣通暢的地方。避免去擁擠的公共場所，防止在醫(yī)院接觸病例時感染。
減少對呼吸道的刺激 不吸煙，少食辛辣的食物，可減少對呼吸道的刺激，以保護自然免疫功能，增強消滅外界病菌入侵呼吸道的能力。
避免受涼 當人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液供應(yīng)減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。在春季要注意根據(jù)天氣變化及時增減衣物，注意保暖。
堅持體育鍛煉和耐寒鍛煉 適當增加戶外活動，因為運動不僅能促進身體的血液循環(huán)，增強心肺功能，對人體的呼吸系統(tǒng)也是一個很有益的鍛煉。
注意生活規(guī)律 生活不規(guī)律易使免疫系統(tǒng)功能減弱;充足的睡眠能消除疲勞，調(diào)節(jié)人體各種機能，增強免疫力。
早發(fā)現(xiàn)，早報告，早治療 當自己或周圍的人出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸困難、氣短等一種或多種呼吸道癥狀時，應(yīng)及時到醫(yī)院就醫(yī)并報告給相關(guān)部門，切忌不當回事，以免延誤診斷和治療。
及時進行預(yù)防接種 接種疫苗防治疾病最經(jīng)濟有效的方法，及時給適齡人群接種疫苗，可有效預(yù)防多種呼吸道傳染病，減輕家庭負擔(dān)。
