沐浴液清洗女人私處危機四伏
冬季沐浴養(yǎng)生。
“活動有方，五臟自和?！惫沤竦娜藗儗︷B(yǎng)生有很多相關的勸諭和詩句，每個人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。有沒有更好的方式來實現(xiàn)養(yǎng)生保健呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的沐浴液清洗女人私處危機四伏，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
鋪天蓋地的資訊都在告訴女人該如何呵護寶貴的臉蛋，可給女人私處養(yǎng)護的教育和警示卻非常少。女人的臉是女人標識，是自己的，外表的，別人看的;女人的私處是女人的源泉，是私屬的、體內(nèi)的
前些日子，MICO說，反復的宮頸糜爛讓她很苦惱，本來她有很好的感情生活，現(xiàn)在一同房就出血，搞得心理負擔很重，壓力很大，擔憂不知何時會轉(zhuǎn)為腫瘤或癌癥什么的，內(nèi)心很惶恐。
其實私下了解，有類似問題的女人比例很大，又難于言表，往往成為伴隨女人一生的一大隱痛。引起女性私處問題的誘因很多。最近一項國際調(diào)查表明，長期使用不正確的洗護方法，是造成這類疾病的重要原因，比如：有的人每天只用清水清洗，有人每日必用藥用清洗液，有的則干脆用沐浴液或者肥皂用品，要知道這些你平常用的方法帶給你危機是什么呢?
私處清潔產(chǎn)品的種類
現(xiàn)在一些商場設有女性用品專柜，有的還設有私處護理液專柜，你需要先了解一下這些產(chǎn)品的屬性: 妝字號：屬于化妝品類產(chǎn)品，這類產(chǎn)品的主要作用是清潔污垢、維護私處弱酸環(huán)境、還有滋養(yǎng)私處肌膚功效。 消字號：屬于消毒品類，是用化學、物理、生物的方法消滅或消除致菌微生物，達到殺菌消毒目的。 藥字號：這類是藥品類，具有治療相關病變作用。
不同人群如何選擇私處護理液
購買這類產(chǎn)品時，不要胡亂抓，要針對自己的狀況：
健康人群：選擇私處專用沐浴露，"妝"字號產(chǎn)品.可去污滋養(yǎng)，同時產(chǎn)品性質(zhì)溫和，日常使用、安全放心。
亞健康人群：由于多方原因?qū)е伦陨淼挚沽ο陆?，根?jù)個人情況而定，正常情況下可以選擇私處"妝"字號沐浴露，同房后，或有些輕微搔癢.白帶增多應選擇"消"字護理液，維護和加強自體的防御體系。
非健康人群：出現(xiàn)明顯的私處癥狀，應在醫(yī)生的指導下選擇"藥"字號或"妝"字號的功能性洗液產(chǎn)品，不可自己擅自選用。 過敏體質(zhì)人群：應仔細閱讀私處清潔產(chǎn)品的詳細說明，選擇低敏產(chǎn)品。一旦選定，盡量不混用其他產(chǎn)品，以免引起過敏反應。
哪些洗護不科學?
我們做過調(diào)查，絕大部分女性日常洗護私處的方式，大都用清水、普通沐浴露、香皂以及婦科洗液清洗。
1、清水根本不能徹底洗凈私處特有污垢。清水沒有去污成分，不能徹底清除私處特有污垢，這些殘留的污垢會成為有害菌寄生、繁殖的溫床，一旦身體不舒服、免疫力下降，有害菌便會大量繁殖，極易造成私處不適及疾病。
2、普通沐浴露和香皂只會破壞私處天然的弱酸環(huán)境。普通沐浴露、香皂大多屬堿性產(chǎn)品，會與私處的弱酸性環(huán)境發(fā)生中和反應，會破壞私處的弱酸環(huán)境，破壞女性自體的自潔功能。導致天然屏障受損，極易產(chǎn)生婦科疾病。
3、婦科洗液健康人群不可以隨便使用。婦科洗液如用于日常護理，強殺菌成分會將有益菌和有害菌一同殺滅，使弱酸環(huán)境發(fā)生變化，破壞私處的自潔功能，傷害私處的嬌嫩肌膚，使私處出現(xiàn)干燥瘙癢等不適感覺。
Ys630.COM需要提醒女性的是，盡量不要用普通沐浴液去洗私處，因為普通沐浴露大都呈堿性，pH值基本上在7以上，這容易與私處體液發(fā)生中和，破壞陰道弱酸環(huán)境，容易導致婦科疾病。
目前，好的私處沐浴露一般都含有銀杏、金艾草等多種專用植物。銀杏提取物能促進血液循環(huán)、修復活性細胞并提高免疫力;艾葉具有抗菌及抗病毒作用。為保持私處生態(tài)環(huán)境的平衡，產(chǎn)品必須天然、溫和、綠色健康。
溫馨提示
1、不要穿太緊的內(nèi)褲。日常生活中，許多女人喜歡穿太緊的內(nèi)褲，特別是丁字褲，這樣容易使陰道、肛門、尿道口之間產(chǎn)生頻繁的摩擦，使這一區(qū)域污垢中的病菌進入陰道和尿道。
2、不要穿化纖內(nèi)褲。不少愛漂亮的女孩喜歡穿化纖內(nèi)褲，覺得樣式好看，彈性又好，化纖內(nèi)褲透氣性與吸濕性都比較差。再者，高溫與潮濕環(huán)境很適合細菌的繁殖，引發(fā)外陰炎。
Ys630.com相關知識
導讀：沐浴液會誘發(fā)乳腺癌嗎？乳腺癌是女性發(fā)病率非常高的一種腫瘤，嚴重的還會有生命危險，那么是什么原因?qū)е氯橄侔┌l(fā)生的呢，下面小編為大家介紹沐浴液會誘發(fā)乳腺癌嗎。
現(xiàn)在很多女人在洗澡的時候會使用一些沐浴液之類的洗浴用品，但是很多沐浴液使用不當可能會導致女人患上乳腺癌，那么女人究竟怎樣使用沐浴液才合適呢?女人又該如何減少自己患上乳腺癌的風險呢?下面，就隨著女性小編一起來看一看下面的介紹吧。
致癌效果與否還取決于用量和用法
1、因為沐浴液這種日化用品本來就處于堿性的化學環(huán)境里，表面的活性劑主要是用于起泡，而起到保鮮和防腐作用的防腐劑，本來需要的劑量就很少。既然被有關部門批準作為添加劑，說明它的毒理和病理檢測結果是合格的。
2、沐浴液中的防腐劑會產(chǎn)生致癌效果與否，還取決于用量和用法。如果平時擦完沐浴液立即沖洗，通過皮膚吸收、進入體內(nèi)的防腐劑數(shù)量非常有限，幾乎可以忽略不計。但如果大量、多頻次地使用，沐浴液長時間地停留在皮膚表面，長此以往，毒素在體內(nèi)積累愈多，對健康會造成愈大的影響。
3、對于有些消費者網(wǎng)購外文的進口日用品，使用后出現(xiàn)皮膚紅腫、瘙癢等不良反應的情況，凡是在中國銷售的進口產(chǎn)品，都必須經(jīng)過藥監(jiān)部門的審查，必須有中文的產(chǎn)品說明。而包裝上沒有任何中文說明的，很有可能是地下工廠生產(chǎn)的假冒偽劣產(chǎn)品，建議消費者不要買太便宜的，不要買全外文的產(chǎn)品，來源難以保障。
女性如何預防乳腺癌?
1、少高脂
高脂飲食(尤其是動物性脂肪)會增加乳癌發(fā)生的危險率，另外，反式脂肪也被指與高乳癌的發(fā)生率有關。加拿大曾有研究指出，多吃加工奶油，會增高乳癌的發(fā)生率。據(jù)有研究指出，高脂飲食會在腸道中產(chǎn)生化學物質(zhì)，腸道細菌會將它轉(zhuǎn)變成致癌的動情激素，儲存在乳房的脂肪組織，令乳房細胞易產(chǎn)生癌癥病變。美國哈佛大學曾進行一項有逾12萬名女性參加的調(diào)查，結果顯示，若患上乳癌前就已是高脂肪攝取群，死亡率會增高70%。女性平日飲食應該將脂肪攝取量降低，大約只占全日熱量來源20-30%為佳。
2、多吃魚
女性應少吃動物性脂肪，但可多吃魚，尤其是深水魚如鮪魚、鮭魚、鱈魚或沙丁魚等。英國曾進行針對多個歐洲國家的乳癌和結腸癌死亡率研究，發(fā)現(xiàn)多吃動物性脂肪者容易得癌癥，而有多吃魚習慣的國家則相對數(shù)字較低。另有數(shù)據(jù)指，吃大量深水魚的愛斯基摩婦女，則很少有患乳癌個案。
3、選用橄欖油
研究指，油脂攝取過多，會產(chǎn)生較多的自由基，刺激細胞的分裂及變質(zhì)。烹調(diào)上多蒸煮、少油煎、油炸等方式，選用油也要留意，建議以橄欖油為佳。西班牙的婦女飲食用油多為橄欖油，得乳癌機率較低。
4、高纖飲食
有研究指多吃蔬菜比少吃者，可減少逾四成的乳癌發(fā)生率。增加進食高纖維質(zhì)的食物，纖維有助刺激腸胃蠕動，增加食物通過腸道速率，蔬菜、水果、谷類、種子、核果及豆類等，所含的植物性化學成分如多酚類，也被指可以保護細胞及抑制癌細胞生長。一日至少3碟蔬菜，2個水果，三餐以五谷雜糧為主食，青蔥科的洋蔥、蒜、韭、青蔥，以及菇類、舞茸等，也被指有防癌效果。選購時盡量揀有機食品，避免接觸與乳癌高發(fā)生率相關的環(huán)境毒素質(zhì)如殺蟲劑及有機會促增乳癌細胞成長的生長激素等。
5、喝茶
綠茶含抗癌的抗氧化物及多酚類的，早已被視為防癌之選，日本婦女罹患乳癌的比率低，綠茶可能就是其中原因，但每日一杯半杯未必有效，每天至少飲三杯以上。 防癌固然要對飲食多留意，但也不要忽略檢查的重要性，無論是每日的自我檢查，又或者每年定期檢定，也不少得，及早發(fā)現(xiàn)接受適當治療，已可大大提升乳癌治愈機會率。
乳腺癌的高危因素如下：
1.家族史和遺傳因素：乳腺癌有明顯的家族易感性。具有乳腺癌家族史的女性，其乳腺癌發(fā)病風險高出一般人群2-3倍。一級親屬或二級親屬患有乳腺癌，其本人患乳腺癌的危險是一般人群的2倍;3個及以上一級親屬患有乳腺癌，其危險度高至近4倍。
2.初潮年齡及絕經(jīng)年齡：初潮年齡小于12歲與大于17歲相比，乳腺癌相對危險度為2.2：1。絕經(jīng)晚，行經(jīng)期超過36年，乳腺癌危險性增高，絕經(jīng)年齡大于或等于55歲者比小于45歲者，乳腺癌危險性增高1倍。
3.首次生育年齡及哺乳：初產(chǎn)年齡小于20歲的女性發(fā)生乳腺癌的風險是初產(chǎn)年齡晚于35歲女性的一半。哺乳可降低乳腺癌發(fā)生的風險，每哺乳1年可以降低4.3%的乳腺癌發(fā)病風險。
4.婚姻：未婚者比結婚者乳腺癌危險性增加1倍。30歲以上未婚或晚婚婦女，或婚后未生育的婦女，危險性增加。
5.外源性雌激素：長期服用口服避孕藥患乳腺癌的風險上升15%-25%。激素替代治療與患乳腺癌危險增高有關，能提高侵襲性乳腺癌26%的危險。
6.電離輻射：接受射線治療的病人;胸部受到多次放射線照射，又如日本廣島地區(qū)婦女乳腺癌發(fā)病率高于日本其他地區(qū)，這可能與當年原子彈爆炸引起的放射性污染有關。又如胸部疾病長期反復地接受X 線檢查，乳腺癌發(fā)病率亦增加。
7.乳腺良性疾?。夯加欣w維囊性疾病和纖維腺瘤者乳腺癌的危險度增高2-3倍。導管內(nèi)乳頭狀瘤、硬化性腺病、中度普通型增生，發(fā)生乳腺癌的風險比非增生性病變高出1.5-2倍。非典型導管增生和非典型小葉增生，這類病變發(fā)生乳腺癌的風險會提高3.5-6倍。
8.飲酒：最新的研究結果發(fā)現(xiàn)中低程度的乙醇攝入也會增加乳腺癌發(fā)病風險，即使每天飲用5-10g的乙醇，其乳腺癌發(fā)病危險增加15%;每增加10g乙醇攝入量，乳腺癌發(fā)病危險增加10%。
9.體重和運動：體重增加和超重是普遍公認的乳腺癌危險因素。運動可能減少乳腺癌的風險，尤其是生育過的年青女性。
10.對側乳腺癌：曾有一側乳腺癌病史者，其對側患乳腺癌的危險性亦增高。
沐浴液會誘發(fā)乳腺癌嗎？專家指出，乳腺癌的發(fā)病率一年比一年多，為此要提醒女性朋在，遠離乳腺癌的誘因，這樣才能降低疾病的發(fā)生。
：女人如何清洗私處最干凈，相信很多人都不知道，因為大家都忌諱這么私密的問題。下面就為大家介紹女人如何清洗私處最干凈，并羅列了女人清洗私處常犯的6個錯誤，看看吧。
女人清洗私處常犯錯誤
1、濫用藥水清洗液
不要相信市面上賣的那些個清洗女性私處的某某藥水，某某清洗液，那些清洗液不僅不能把女性的私處清洗干凈，還有可能破壞女性私處的酸堿值，降低陰道抵抗細菌的能力。有陰道瘙癢的女性會越洗越癢。
2、洗陰盆子混合用
女性一定要有自己專屬的盆子，不能再做它用，而且這個專屬盆子也要常常清洗。盆子使用過一段時間后，就會有一些臟東西附著在盆緣和盆壁，使用肥皂類物質(zhì)清洗干凈是很有必要的。自己每天用過之后就要把盆壁用清水洗干凈。
3、常常愛洗冷水澡
洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產(chǎn)生一系列應激反應，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經(jīng)緊張等，不但不能消除疲勞，還易引起感冒，應盡量避免。
女性因其特殊的生理原因，特別是在經(jīng)期，哺乳期，懷孕期間的女性朋友，遇到冷水的刺激會引起女性內(nèi)分泌失調(diào)，閉經(jīng)，腹痛，而且許多細菌也會進入陰道引發(fā)陰道炎等婦科疾病，嚴重的對女性以后懷孕、生理健康都有一定的影響。
4、要徹底清洗白帶
正常的白帶是女性生殖系統(tǒng)健康的信號之一，絕不是不潔之物，某些女性在每次清洗陰部時習慣將手指裹上干凈的濕紙巾清洗，這樣反而會帶入致病細菌，使得白帶增多甚至引起嚴重婦科炎癥。
5、陰部每天洗太勤
陰部粘膜有便液存留，需要經(jīng)常清潔。但并不是洗得越勤越好，過度的清潔會破壞粘膜表面的保護膜，使其變得干燥不適，乃至瘙癢。陰道灌注太頻繁，容易導致引導正常pH值改變，使菌群失調(diào)。愛清潔的女性，應注意灌洗的頻次，以減少患病的機會。
6、月經(jīng)后立即清洗
經(jīng)后三天內(nèi)，不宜做陰道清潔和護理。月經(jīng)干凈后三天內(nèi)，是陰道最容易感染和最需要深度護理以及清潔的時候，護理得當，可令女性整個生理周期都安枕無憂。
女人如何清洗私處最干凈？
1、清水能洗干凈私處嗎？
私處集中很多分泌腺和排泄器官，每天有大量的汗液、尿液、糞漬和特別分泌物，大多為油性有機物。同時私處皮膚褶皺多且深，污物停留其中很難清潔，常產(chǎn)生悶、粘膩等。清水無法洗去這些油性分泌物，造成污垢殘留，使得毛孔堵塞，感覺不清爽。
私處隱蔽，透氣性差，常穿牛仔褲，緊身褲及化纖內(nèi)褲導致更加悶熱。在潮、悶的環(huán)境下眾多分泌物會引發(fā)各種細菌大量滋生，產(chǎn)生不雅氣味及危險。清水對細菌是沒有任何抵制、消除、清潔作用的，給細菌可乘之機。
私處的皮膚缺少顆粒層和角質(zhì)層，并有更為豐富的神經(jīng)和血管。且其弱酸微環(huán)境pH值也與身體其它部位不同，保護功能易受到汗堿等分泌物的破壞，更為嬌嫩敏感。污垢殘留、細菌易進入皮膚導致過敏。經(jīng)期分泌更多，更潮、悶，更易出現(xiàn)濕疹、癢等過敏現(xiàn)象。清水不能給皮膚帶來相應的保護，這些殘留分泌物會進一步傷害皮膚，造成很多女性在清潔后，發(fā)現(xiàn)用不用清水，完全沒有感覺。
女性私處部位有陰道口直通體內(nèi)，大量污垢殘留、細菌可在不當清潔，性生活，抵抗力弱等情況下進入陰道和體內(nèi)，引發(fā)陰道炎和其它婦科炎癥。清水清潔不足，無法去除這些污垢，當然更不能阻擋細菌進一步向體內(nèi)發(fā)展。
以上看，似乎清水清洗不干凈，但是因為目前市場上藥物太多，效果無法保證，所以建議大家平時清洗私處的時候用溫熱的清水清洗，不需要使用某某洗液，也不需要加其他的物質(zhì)。把燒開的水倒入盆中，溫熱狀態(tài)下直接清洗即可。
如果白帶比較多的時候，可以使用小蘇打或者鹽，在清水里放入2、3顆小蘇打或者一些鹽，就可以起到消炎的作用。
如果需要要消炎，可以使用碘伏。清水中放入一小蓋碘伏，直接清洗即可。
2、女人如何清洗私處最干凈
①會陰部
會陰部的清潔十分重要，應每天都用清水沖洗，及時去除排泄物、分泌物，也可用性質(zhì)柔和的洗護用品清洗。女性洗浴時應分開大小陰唇，由前往后清洗分泌物。大便后最好也要清洗肛門，洗去肛門皺褶中的污物，還可有效防治痔瘡。
②腹股溝
淋浴時應該用溫水沖洗腹股溝，并用兩個手指指腹從上向下?lián)崮p搓腹股溝。肥胖者則要撥開褶皺仔細搓洗。清洗時，女性可以用手指指腹從下向上、從左到右地輕輕搓揉，然后用溫水沖洗。
女人如何清洗私處最干凈，以上就是為您介紹的內(nèi)容，供參考。
導讀：你知道女人私處如何清洗保健嗎？女性的私處保健是很重要的，這不像保護臉部，通過涂抹或是吃保健品能達到的，需要日常認證仔細的養(yǎng)護和注意，清洗就是必不可少的步驟之一，這當中的學問大家一定要牢記。
清水清洗外陰
外陰是防止生殖道感染的第一門戶，如果外陰感染，可直接侵襲陰道，進一步就是宮腔、輸卵管等。因此專家建議：要堅持每天清洗外陰。
正確的方法：每天清洗時先將專用洗盆清洗干凈，后放冷水半盆，將擦陰毛巾一起放人盆中，煮沸5-10分鐘，待水冷至不燙手時，洗滌外陰，這樣等于用滅菌的水和毛巾清洗外陰，可避免感染，起到保護陰道自潔作用。
溫開水清洗乳房
現(xiàn)代醫(yī)學認為，乳房上有皮脂腺及大汗腺，乳房皮膚表面的油脂就是乳暈下的皮脂腺分泌的。
專家指出，經(jīng)常使用香皂類的清潔物品，會通過機械與化學作用洗去皮膚表面的角化層細胞，促使細胞分裂增生。如果經(jīng)常不斷去除這些角化層細胞，就會損壞皮膚表面的保護層，使表皮層腫脹，這種腫脹就是由于乳房局部過分干燥、粘結及細胞脫落引起的。若每晚重復使用香皂等清潔物品，則易堿化乳房局部皮膚，而乳房局部皮膚要重新覆蓋上保護層，并要恢復其酸化環(huán)境，則需要花費一定時間。香皂在不斷地使皮膚表面堿化的同時，還促進皮膚上堿性菌叢增生，更使得乳房局部酸化變得困難。此外，用香皂清洗，還洗去了保護乳房局部皮膚潤滑的物質(zhì)油脂。
因此，要想充分保持乳房局部的衛(wèi)生，最好還是選擇溫開水清洗。
溫水刷牙
人的牙齒在35～36.5℃的溫度下才能進行正常的新陳代謝。35℃左右的溫水是一種良性的口腔保護劑，用這樣的水漱口，會使人產(chǎn)生一種清爽、舒服的口感。如果經(jīng)常給牙齒以驟冷驟熱的刺激，則可能導致牙齦出血、牙髓神經(jīng)痙攣或其他牙病。
冷水洗臉
用冷水洗臉，不僅利于衛(wèi)生，也利于美容。因為冷水的刺激既可改善面部的血液循環(huán)，又可增強皮膚的彈性，消除或減輕面部皺紋。冷水洗臉還可鍛煉人的耐寒能力，預防感冒、鼻炎的發(fā)生，對神經(jīng)衰弱、神經(jīng)性頭痛患者也有益處。當然，洗臉用的冷水溫度也不能太低，以10℃左右為宜。
熱水洗腳
用熱水泡腳，可使血管擴張，局部的血流速度加快，從而增加了下肢營養(yǎng)的供應。人體足部的穴位很多，洗腳的過程也是穴位按摩的過程。睡前用熱水洗腳，既干凈衛(wèi)生，又解除疲勞，還能起到防病治病的作用。冬季堅持用熱水洗腳，對凍瘡也有一定的預防作用?；加惺甙Y和足部靜脈曲張的人，每晚用熱水洗腳，能減輕癥狀，易于入睡。當然，洗腳水也不能太燙，以不超過45℃為宜。
溫馨提示：私處保健對女性來說是很重要的，平時通過正確清洗可以讓身體健康起來。
私處疾病嚴重威脅著女性的健康。世界衛(wèi)生組織的一項報告證明，成年女性患上生殖道感染的概率是61%。
在中華預防醫(yī)學會與采幽企業(yè)共同舉辦的首屆全國私處健康峰會暨私處不適日常預防高級研討會上，北京醫(yī)院皮膚性病科副主任醫(yī)師謝志宏提出，從臨床經(jīng)驗看，預防第一，治療第二應該成為女性保健的理念。私處部位的皮膚血液豐富，所以細菌的繁殖就更加迅速;潮濕環(huán)境有利于各種病菌繁殖。這些特點就造成私處疾病的增加。有的女性使用堿性香皂、浴液、鹽水等清洗身體，甚至使用高錳酸鉀、酒精等藥品進行私處清潔。這很容易破壞女性身體作為天然屏障的弱酸性環(huán)境，還會引起病菌逆行感染，引起尿道炎、滴蟲性陰道炎，甚至引發(fā)盆腔發(fā)炎，會增加宮外孕甚至不育風險等。
解析：女性身體有自潔功能
與會專家提出，女性陰道內(nèi)的正常pH值約為4.4，會形成天然保護，具有自潔功能，能抵抗細菌。但性生活、月經(jīng)、精液、口服避孕藥等均會干擾陰部pH值，從而減弱陰部的酸性保護，有利病毒生長，增加私處受感染風險。因此，私處清潔應選擇弱酸性的女性專用洗滌用品。香皂、普通沐浴露等大都呈堿性，容易使私處弱酸環(huán)境受到破壞，從而削弱私處自潔功能;藥用洗液產(chǎn)品的衛(wèi)生許可證是消、藥字號，其相關藥性成分會將私處的有益菌一并殺死，適合健康人群使用。
導讀：私處健康是人們健康的關鍵，不僅僅女人需要保護私處，男人們的私處衛(wèi)生也不可隨意。清洗是保護私處健康的第一步。那么，男人如何清洗私處?保護男人私處禁忌有哪些?
男性私處清潔策略詳解
案例分析一，憂心忡忡，原來在洗澡時發(fā)現(xiàn)自己龜頭上長了一些紅點小結癤，焦急萬分來到醫(yī)院就診。經(jīng)醫(yī)生確診后，他那不安的心才放了下來。原來這不是性病，也不是陰莖癌，而是平時不注意包皮衛(wèi)生，使包皮垢沉積而形成了結石。醫(yī)生對他治療后并告誡，要養(yǎng)成每天小浴的習慣，才能防止包皮垢的發(fā)生。
案例分析二。我知道女性由于陰道分泌物多，每天用溫熱水擦洗下身是必不可少的，可妻子也要我這么做，否則不得上床挨著她。我婚前作健康檢查時，下身健康正常，難道也有必要經(jīng)常擦洗下身嗎，妻子對我的要求是否合理呢?
案例分析：
小浴是人們對清洗下身外陰部的俗稱，婦女每天晚上小浴已成為絕大多數(shù)婦女一種良好的衛(wèi)生習慣。因婦女經(jīng)血、白帶、尿液常會浸濕外陰，且外陰皺褶又多，故每晚清洗下身實為必要，杜絕了病菌的侵入。
然而，男性卻不以為然，認為生殖系統(tǒng)沒有女性那么復雜，似乎大多數(shù)人都沒有養(yǎng)成良好的小浴習慣。
其實，從生理衛(wèi)生角度來看，男性的外陰包括陰莖、陰囊、包皮、龜頭等部分，也同樣有生理性分泌物和受外來污染的可能，易患尿道炎、龜頭炎、陰囊濕疹、股癬、肛周炎等。還有包皮過長或包莖者，更容易出現(xiàn)陰莖包皮疾病。包皮垢一般積聚在龜頭后面的環(huán)形冠狀溝中，因包皮的遮蓋而未被人注意，包皮垢會引起包皮炎、包皮龜頭潰瘍或形成結石，反復刺激還可誘發(fā)陰莖癌。還有，由于大便后肛門不易擦凈，而許多疾病如肝炎、痢疾、寄生蟲病等都是通過糞便傳播。男子堅持每日小浴是一種行之有效的預防疾病的方法。
可見，男性下半身不潔的危害一點也不比女性來得差。請看：男性下身危害三部曲
男子小浴，更重要的是對妻子的健康大有裨益，她們的丈夫在行房事前小浴者僅占15%，而占85%的男士卻無此衛(wèi)生習慣。殊不知，令女子頭痛且惡心的種種婦科病，有不少都是通過她們的丈夫帶來的。輸卵管炎、盆腔炎以及由此而引起的不孕癥等，除了本身的原因外，大多與其丈夫在性生活時性器官不潔有關。由于女性生殖系統(tǒng)的特殊生理構造，在性生活中男子陰莖及肛門所粘帶的各種細菌、病毒、蟲卵等，很容易進入女方陰道，誘發(fā)疾病。經(jīng)研究證實，包皮垢是一種引發(fā)宮頸癌的致癌物質(zhì)，若行房發(fā)生宮頸癌的危險性大增。在這些方面給妻子帶來疾病和痛苦，恐怕是許多做丈夫的未曾想到的。
男性清洗的幾步驟：
清洗順序一般容易理解，要先洗生殖器官，再洗肛門，洗過肛門后就不得再用同一盆水重新洗生殖器官了。擦干的順序與上面講的一樣，要單獨準備一塊毛巾，不要和洗腳毛巾混用。擦完后用干凈水洗凈毛巾晾干。
而到了冬天氣候寒冷的時候，睡覺前用溫熱水洗下身，再配合用熱毛巾摩擦會陰區(qū),還可促進全身血液循環(huán),既有催眠作用,又能健身防病。對中老年失眠、性機能衰退性陽痿、痔瘡等還有顯著療效，這些方法簡便易行，不妨一試。
鑒于以上提到的會陰部皮膚的特點，也就可以理解穿牛仔褲為什么會對健康不利，當然，這種影響主要局限在會陰部。
另一個問題是穿過緊的牛仔褲使睪丸緊貼到會陰部，使陰囊的散熱也受到影響，于是睪丸的溫度就會提高，這就有可能導致睪丸精子生成障礙，有引起男性不育的危險。從目前的證據(jù)看，這種原因引起的睪丸精子生成障礙不大可能成為永久性的，很有可能在不穿這種緊身褲后恢復正常。不過，對局部衛(wèi)生的影響卻不應忽視。
因此，男性應充分認識到小浴的健康意義，為了自己和愛妻的健康，請堅持每天小浴。男子小浴一般在晚上臨睡前進行，用溫水清洗，應先洗陰部及大腿兩側，再洗肛門及肛門周圍。特別是包皮過長者應將包皮翻起，將其中包皮垢徹底清洗干凈。
男人私處怎么清洗最好
包皮過長容易滋生細菌
男人私處一般包括陰jing、尿道外口、包皮、陰囊、腹股溝和肛周，該區(qū)域受大小便的影響，容易發(fā)生污染和病原體的感染。
