感冒怎么辦 感冒后這樣做身體不疲憊
感冒養(yǎng)生常識(shí)。
“知足者常樂(lè)，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健?！彪S著社會(huì)的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，很多人生活的不幸，源于沒(méi)有注意平日的養(yǎng)生。養(yǎng)生保健有哪些好的理念呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的感冒怎么辦 感冒后這樣做身體不疲憊，大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡！
感冒是生活中常見(jiàn)的一種疾病，引起感冒的原因有很多，在平時(shí)我們一定要及時(shí)的預(yù)防，如果不小心出現(xiàn)了感冒應(yīng)該怎么辦?一些食物可以幫助我們緩解感冒的癥狀，那么大家知道吃什么比較好嗎?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
感冒怎么辦
好好睡覺(jué)
很多人在得了感冒之后會(huì)感覺(jué)自己的身體異常疲憊，這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該好好的睡一覺(jué)，否則感冒很可能會(huì)很難痊愈;人們?cè)谒X(jué)的時(shí)候免疫力是可以提高的。如果我們?cè)诟忻暗臅r(shí)候還加班工作，那么病情很有可能會(huì)惡化。
注意保暖
很多人會(huì)感冒都是因?yàn)槭軟龅脑?，如果我們出現(xiàn)了感冒的情況，那么在平時(shí)一定要注意保暖，比平時(shí)多穿一件，還有應(yīng)該要避免受冷風(fēng)直吹、避寒避雨，這樣做我們的感冒情況就會(huì)減少很多，大家應(yīng)該要注意哦。
感冒后能不能洗澡
關(guān)于在感冒期間能不能洗澡一直是有爭(zhēng)論的。其實(shí)這個(gè)時(shí)候如果不是特別嚴(yán)重的感冒，可以洗澡，但是室內(nèi)氣溫要高些，還有洗完應(yīng)該及時(shí)的擦干。至于頭發(fā)，還是暫時(shí)別洗了，主要是頭發(fā)的散熱量多，即使洗了也要及時(shí)吹干。
多喝水、多喝姜湯紅糖茶
感冒通常伴有發(fā)熱，發(fā)熱會(huì)使體溫升高，為了避免體溫升得過(guò)高，必須多喝水、多排毒;可自己熬制點(diǎn)生姜紅糖茶，乘熱喝掉，讓身體出汗，感冒也會(huì)好了。
如果是孩子注意體溫的變化
如果是孩子感冒，特別得注意，因?yàn)闀?huì)發(fā)燒，家長(zhǎng)應(yīng)該將孩子的體溫控制在38.5以下，如果體溫太高，還是去醫(yī)院就診治，避免體溫太高而引起意外發(fā)生。在感冒中，盡量讓孩子少吃感冒藥，增強(qiáng)自身抵抗力，但是不等于不吃，要視情況而言。
如果有咳嗽，得格外當(dāng)心
有的感冒有咳嗽，有的感冒沒(méi)有咳嗽，咳嗽是人體的自我保護(hù);但如果咳嗽加重，感染很可能會(huì)下行，引起肺部疾病，所以還時(shí)及時(shí)去醫(yī)院診治為佳。
感冒吃什么
1、西瓜
西瓜性寒味甘，具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效，是夏季食用率高的水果之一。感冒加重時(shí)會(huì)出現(xiàn)高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥，適當(dāng)吃點(diǎn)西瓜正好能緩解相關(guān)癥狀，有助于感冒的痊愈。
高燒大量出汗后，如果不吃不喝很容易導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，好先吃點(diǎn)西瓜或喝些鮮榨西瓜汁，它們可以幫助退燒、補(bǔ)充體液、消腫利水。在炎熱的夏季，小兒發(fā)熱時(shí)用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水，可解暑生津利濕。
2、梨
梨性涼，味甘，可以生津、清熱化痰。對(duì)風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。梨有較多糖類物質(zhì)和多種維生素，易被人體吸收，增進(jìn)食欲，對(duì)肝臟具有保護(hù)作用。
風(fēng)熱感冒患者，可以用生梨一個(gè)，洗凈連皮切塊，加冰糖燉水口服，會(huì)有很好的療效。梨子本身具有清熱效果，能止咳化痰，但是因?yàn)樗鼘儆跊鲂运瑢?duì)于一開(kāi)始就是風(fēng)寒而引起的咳嗽不具療效，甚至可能會(huì)加劇咳嗽情形;不過(guò)可以藉由燉煮梨子的方式來(lái)轉(zhuǎn)變它的性質(zhì)，讓性質(zhì)轉(zhuǎn)溫和，就能拿來(lái)當(dāng)作止咳妙方。
3、馬蹄荸薺是寒性食物，有清熱瀉火、利尿通便、涼血解毒等功效，既可清熱生津，又可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于發(fā)燒初期的病人特別適合。就其營(yíng)養(yǎng)而言，荸薺富含碳水化合物，熱量卻不是很高，同時(shí)又含有豐富的磷及抗菌成分荸薺英，不僅對(duì)骨骼、牙齒的發(fā)育有利，還可促進(jìn)體內(nèi)糖、脂肪、蛋白質(zhì)的代謝，同時(shí)又有抑制大腸桿菌等細(xì)菌的作用。
生吃雖然清脆可口，但還是洗凈煮熟食用好，且煮過(guò)的荸薺更甜、口感更好。發(fā)熱時(shí)吃荸薺，與梨、藕、蘆根等汁液配伍效果更佳，不過(guò)它僅是食療的輔助方法，當(dāng)高熱不退或病情加重時(shí)，還應(yīng)及早就醫(yī)。
4、葡萄
感冒發(fā)燒適宜吃葡萄，它含有充足的水分和鉀元素，能補(bǔ)充因感冒、發(fā)燒失去的水分和鉀。《神農(nóng)本草經(jīng)》中記載，“葡萄味甘平，主筋骨濕痹，益氣，增力強(qiáng)志，令人肥健，耐饑，忍風(fēng)寒。久食，輕身不老延年?！?/p>
有一句繞口令是“吃葡萄不吐葡萄皮”，有一定的道理。因?yàn)槠咸训暮芏嗾信茽I(yíng)養(yǎng)素都存在于皮中，葡萄汁的功能跟吐掉的葡萄皮比起來(lái)，可謂遜之千里。所以建議大家吃葡萄的時(shí)候，盡量連皮一起吃。
5、蘋果
早在古埃及，人們就不只把蘋果當(dāng)成一種食品，更把它當(dāng)作一種藥材。加拿大人的研究表明，在試管中蘋果汁有強(qiáng)大的殺滅傳染性病毒的作用，吃較多蘋果的人遠(yuǎn)比不吃或少吃的人得感冒的機(jī)會(huì)要低。有的科學(xué)家和醫(yī)師把蘋果稱為“全方位的健康水果”或“全科醫(yī)生”。
6、獼猴桃
獼猴桃中含有豐富的維生素C，具有增強(qiáng)免疫力的效果。同時(shí)，獼猴桃中含有的多糖類物質(zhì)具有預(yù)防細(xì)菌感染的能力。而金黃色的獼猴桃比青綠色獼猴桃含有更多的維生素C與維生素E，具有緩解感冒癥狀的效果。
多吃獼猴桃可以增加維生素C的攝入量，對(duì)抵抗感冒有很大幫助。但脾虛便溏者、風(fēng)寒感冒、瘧疾、寒濕痢、慢性胃炎、痛經(jīng)、閉經(jīng)、小兒腹瀉者不宜食用。
7、橙子
橙子所含的維生素C很高，比一般水果大約多30%以上。如果你想在冬天遠(yuǎn)離傷風(fēng)感冒和流感的糾纏，簡(jiǎn)單有效的辦法就是多吃橙子，它被譽(yù)為增強(qiáng)人體免疫系統(tǒng)和抵御疾病的妙法，其作用不亞于感冒藥。
食用橙子一天一個(gè)即可，不超過(guò)5個(gè)，且忌與檳榔同食。飯前或空腹不宜食用，否則橙子所含的有機(jī)酸會(huì)刺激胃黏膜，對(duì)胃不利。吃橙子前后1小時(shí)內(nèi)不要喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)遇到果酸會(huì)凝固，影響消化吸收。
感冒的原因
細(xì)菌感染www.cndadi.net
細(xì)菌感染可直接或繼病毒感染之后發(fā)生，以溶血性鏈球菌為多見(jiàn)，其次為流感嗜血桿菌、肺炎球菌和葡萄球菌等，偶見(jiàn)革蘭陰性桿菌。其感染的主要表現(xiàn)為鼻炎、咽喉炎或扁桃腺炎。鼻腔及咽粘膜充血、水腫、上皮細(xì)胞破壞，少量單核細(xì)胞浸潤(rùn)，有漿液性及粘液性炎性滲出。繼發(fā)細(xì)菌感染后，有中性粒細(xì)胞浸潤(rùn)，大量膿性分泌物。
病毒感染
急性上呼吸道感染約有70%~80%都是由病毒感染引起的，主要有流感病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、?？刹《?、柯薩奇病毒、麻疹病毒、風(fēng)疹病毒等。普通感冒不同季節(jié)的致病病毒并非完全一樣。其中以冠狀病毒和鼻病毒為主要致病病毒。感冒病例分布是散發(fā)性的，不引起流行，常易合并細(xì)菌感染。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了感冒怎么辦，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做可以緩解感冒的癥狀了，在平時(shí)大家應(yīng)該及時(shí)的預(yù)防感冒的出現(xiàn)，平時(shí)多吃一點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物，生活中一定要注意保暖，減少感冒的出現(xiàn)。
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相信大家對(duì)感冒并不陌生，病毒感冒可以說(shuō)是一種常見(jiàn)的感冒了。在平時(shí)如果稍有不注意就會(huì)患病，這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該怎么辦?導(dǎo)致發(fā)生病毒感冒的原因有很多，大家一定要注意預(yù)防。如果得了感冒吃什么對(duì)身體好呢?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹哦。
病毒感冒怎么辦
1.多數(shù)的病毒感冒患者都會(huì)有發(fā)燒出現(xiàn)，如果是發(fā)低燒，在平時(shí)大家一定要多喝水，喝水對(duì)我們的身體是非常好的，應(yīng)該多喝白開(kāi)水，一定要喝到自己喝不下的那種，之后我們就會(huì)大量的上衛(wèi)生間，體內(nèi)的病毒就已經(jīng)排出體外一部分了。
2.得了病毒感冒可以煮姜糖水喝，這樣可以幫助我們緩解感冒帶來(lái)的一些不適癥狀，把姜切片或者切碎后加紅糖大煮，煮好了之后就可以喝了，然后一定要好好的睡一覺(jué)，之后讓我們的身體出汗，發(fā)汗之后對(duì)身體就好了，在剛開(kāi)始發(fā)燒并不嚴(yán)重時(shí)，這個(gè)方法還是有效的。
3.如果發(fā)燒不是特別嚴(yán)重，我們可以采用物理降溫的方式來(lái)治療，使用物理降溫效果是比較好的，我們首先準(zhǔn)備一條毛巾，和一些比較熱的水，拿毛巾浸泡熱水，然后擦拭我們的身體，特別是額頭、腋下、手心腳心。
4.發(fā)燒接近或者超過(guò)38.5℃，一定要去醫(yī)院就醫(yī)吃退燒藥或者打退燒針，不能拖延時(shí)間不可亂用抗生素或者隨便吃點(diǎn)藥，也不可亂吃退燒藥，盡早去醫(yī)院遵循醫(yī)生囑咐吃藥活打針。
孩子發(fā)燒怎么退燒
孩子發(fā)燒有個(gè)規(guī)律：如果發(fā)燒時(shí)手腳冰冷、面色蒼白，則說(shuō)明孩子的體溫還會(huì)上升;而如果孩子手腳變暖，出汗了，就說(shuō)明體溫不會(huì)再上升。
1.一歲半以內(nèi)的嬰幼兒，前囟門還未完全閉合，家長(zhǎng)可以在孩子睡著后，用手心捂住孩子的前囟門，一直捂到孩子的頭微微出汗(時(shí)間長(zhǎng)短根據(jù)孩子的體質(zhì)決定)，這時(shí)再看小嬰兒，鼻子通了，呼吸平穩(wěn)了，溫度也降下來(lái)了。這時(shí)，家長(zhǎng)再把寶寶叫醒，多給喂一些溫開(kāi)水或紅糖水，寶寶很快就能恢復(fù)如初。
2.對(duì)于2歲以上的孩子，家長(zhǎng)可以幫孩子按摩。先搓孩子的腳心，把熱往下引，等腳搓熱了，再搓小腿，上下來(lái)回搓，把小腿搓熱后，再搓孩子的小手、胳膊、后背和耳朵，后搓孩子頭頂正中的百會(huì)穴。
有孩子的家庭好準(zhǔn)備一個(gè)體溫計(jì)，防止孩子發(fā)燒，若感覺(jué)到孩子體溫不正常，也可以盡快檢測(cè)到孩子目前是否發(fā)燒。
病毒感冒的原因
病毒性感冒的誘因：主要有受寒、淋雨、過(guò)度疲勞、營(yíng)養(yǎng)不良等。患者的鼻涕、唾液、痰液含有病毒，通過(guò)打噴嚏、咳嗽、說(shuō)話將病毒散播入空氣中，感染他人。健康人也可由于接觸患者的毛巾、臉盆或餐具等感染病毒而得病。
冬季經(jīng)常會(huì)有人得感冒，這主要是因?yàn)槎镜奶鞖獠缓?，冷熱變化較大，容易滋生病毒、細(xì)菌，使風(fēng)寒侵入體內(nèi)而致感冒。這樣的感冒多為上感”，系病毒或病毒與細(xì)菌混合感染所致?；純旱闹饕Y狀為：咳嗽、發(fā)熱，有的孩子還伴有頭痛、咽痛、惡心、全身痛等。
到現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)的引起孩子感冒的病毒有兩百多種，比如流感病毒、副流感病毒、鼻病毒、腺病毒、腸道病毒等。其中流感病毒引起者為流行性感冒，發(fā)病突然，傳播迅速。
病毒性感冒癥狀
1、普通感冒，寶寶會(huì)有感冒癥狀。起病較急，初期有咽干、咽癢或燒灼感，發(fā)病同時(shí)或數(shù)小時(shí)后，可有噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕?？砂檠释?，有時(shí)由于耳咽管炎使聽(tīng)力減退，也可出現(xiàn)流淚、味覺(jué)遲鈍、呼吸不暢、聲嘶、少量咳嗽等。一般無(wú)發(fā)熱及全身癥狀，或僅有低熱、不適、輕度畏寒和頭痛。
2、病毒性咽炎、喉炎和支氣管炎
急性病毒性咽炎為咽部發(fā)癢和灼熱感，疼痛不持久，也不突出。臨床特征為聲嘶、講話困難、咳嗽時(shí)疼痛，常有發(fā)熱、咽炎或咳嗽。
急性病毒性支氣管炎表現(xiàn)為咳嗽、無(wú)痰或痰呈粘液性，伴有發(fā)熱和乏力。其他癥狀常有聲嘶、非胸膜性胸骨下疼痛。
3、皰疹性咽峽炎，表現(xiàn)為明顯咽痛、發(fā)熱，病程約一周。多于夏季發(fā)作，多見(jiàn)兒童。
4、咽結(jié)膜熱，表現(xiàn)有發(fā)熱，咽痛、畏光、流淚，咽及結(jié)合膜明顯充血。病程4—6天，常發(fā)生于夏季，游泳中傳播。兒童多見(jiàn)。5、細(xì)菌性咽-扁桃體炎，起病急，明顯咽痛、畏寒、發(fā)熱，體溫可達(dá)39℃以上。
病毒感冒吃什么
1、多喝水
得了病毒性感冒之后要想加快病毒排出，那么可以喝白開(kāi)水，如果喝不下去白開(kāi)水，可以加果汁或茶調(diào)口味。
2、醋熘土豆絲
將切好的土豆絲放入清水中過(guò)一遍，去掉其粉質(zhì)，防止抓鍋底，用料與醋熘白菜相同，但不需勾淀粉。
3、白菜蘿卜湯
白菜心500克，切成碎末，白蘿卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加紅糖適量。每次200毫升，一天2次，連服三四天即可治愈。
4、蘋果蜂蜜水
蘋果5個(gè)去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40攝氏度，加少許檸檬汁和適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。
5、姜絲蘿卜湯
姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量。每次200毫升，每天1-2次。
6、蔥蒜粥
取干凈的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次。
7、蔥頭飲料
洋蔥頭1個(gè)，切碎，加鮮牛奶250毫升，煮開(kāi)，自然冷卻，加適量蜂蜜，睡前服用100毫升。
8、姜絲可樂(lè)
鮮姜絲50克，加1000毫升可樂(lè)，煮沸，熱飲，每次100毫升，每天數(shù)次。
9、蔥、醋
干大蔥100克，醋100克，在感冒發(fā)燒的時(shí)間里，即可空腹食用大蔥，一邊食用大蔥一邊喝醋，一般一次即可治愈。該方法不適合有胃病的人采用，因?yàn)榇诪樗嵝晕镔|(zhì)。食用以后會(huì)傷胃的，因此患有胃病的朋友應(yīng)該采用其他治療感冒的食療方法。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了病毒感冒怎么辦，我們現(xiàn)在知道得了感冒怎么處理會(huì)好一些了，如果平時(shí)我們出現(xiàn)了感冒的情況，一定要及時(shí)的治療，這樣可以減輕感冒對(duì)我們身體的一些傷害，平時(shí)要多注意自己的身體健康。
感冒的表現(xiàn)方式有很多，除了大家常見(jiàn)的發(fā)燒，惡心，嘔吐，流鼻涕等，還有些人在感冒之后會(huì)出現(xiàn)耳朵發(fā)悶的現(xiàn)象，而感冒期間耳朵發(fā)悶也是有很多種因素的，如果對(duì)于具體的治療方法不清楚的話，還是應(yīng)該盡快咨詢醫(yī)生的。那么，感冒之后耳朵發(fā)悶應(yīng)該怎么辦呢？
感冒后耳悶的注意事項(xiàng)
1、耳朵悶堵可能是咽鼓管炎造成的，身體一旦出現(xiàn)炎癥，會(huì)引起多種疾病，一般說(shuō)來(lái)，有炎癥的話，首先就要消炎、抗炎，不過(guò)在消炎藥的選擇方面則要慎重，最好是按照醫(yī)生開(kāi)的藥方吃，這樣才能對(duì)癥下藥、藥到病除。
2、除了用藥之外，還要注意飲食控制，尤其不能吃辛辣的食物，否則會(huì)加重病情。
3、耳朵悶堵忌諱耳朵中進(jìn)水，所以治療期間，不能游泳，洗臉、洗澡的時(shí)候也不能讓水流到耳朵里。
4、避免聽(tīng)任何噪聲和刺激耳朵的聲音，這樣會(huì)讓耳朵更加難受。
5、如果病情嚴(yán)重的話，千萬(wàn)不能煩躁，心煩上火會(huì)讓病情越來(lái)越嚴(yán)重。治療期間，多出現(xiàn)散步，聽(tīng)聽(tīng)大自然的聲音，可以讓病情得到有效的緩解。
6、在治療期間，最好不要清潔耳朵，如果耳朵里面癢的話，用棉球輕輕地掏一下即可，不可用力，也不可以在公眾場(chǎng)合掏耳朵，別人不小心碰到的話會(huì)讓耳朵受到不必要的傷害。
7、除了炎癥、上火引起的耳朵悶堵之外，還有一種外界因素，就是耳朵中進(jìn)了異物，這種情況一定要到醫(yī)院進(jìn)行處理，自行處理的話容易傷害到耳膜。
嬰兒感冒是嬰兒的一種常見(jiàn)的疾病，因?yàn)閶雰旱纳眢w的抵抗力弱，所以會(huì)容易感冒，嬰兒感冒雖然不是什么大病，對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō)卻也有些嚴(yán)重，那么請(qǐng)問(wèn)嬰兒感冒鼻塞怎么辦速效辦法?嬰兒感冒食療方法是什么?治療嬰兒感冒偏方是什么?下面小編為大家講解。
嬰兒感冒鼻塞怎么辦速效辦法
1、清潔鼻腔分泌物：可用軟棉簽輕輕地卷出鼻分泌物，如分泌物過(guò)硬，可滴入母乳或清潔的水少許，使其軟化后再行卷出。
2、解表通竅：把母乳用手?jǐn)D上五十到一百毫升放進(jìn)小碗里面，之后取出一兩根蔥白，把它興奮劑放進(jìn)奶中，隔水蒸5—10分鐘(可聞到蔥香味)，取出待涼后用小勺喂給嬰兒，有解表通竅治療感冒鼻塞的作用。
3、姜末捂腳心：寶寶感冒初期的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)鼻子不通氣的情況，不過(guò)晚上睡覺(jué)時(shí)用姜末放在寶寶腳心，能夠讓鼻子呼吸通暢，感冒也好的快。方法：姜切絲干鍋炒干，炒出姜香味(如果稍微糊也無(wú)妨)，可將炒好的姜絲放到一個(gè)小紗布袋里，再將微熱的姜絲紗布袋貼在寶寶腳心即可。
4、熱敷法：寶寶囟門受涼有可能會(huì)出現(xiàn)鼻子不通氣的情況，媽媽能夠用厚毛巾在暖氣片外周放熱;可在寶寶囟門處暖一會(huì)，不斷熱敷直到寶寶額頭出細(xì)汗為止，如不能分辨寶寶是否囟門受涼，也不妨一試，這樣做對(duì)寶寶是沒(méi)有傷害的。
5、蔥白泡水熏口鼻：寶寶傷風(fēng)性鼻子不通氣，可用蔥白泡水，將蔥白切絲(容易入味)，放到沸水中，趁熱熏寶寶口鼻，此方法對(duì)寶寶風(fēng)寒性鼻塞療效顯著。
嬰兒感冒食療方法
針對(duì)不同的感冒類型有不同的食療法。家長(zhǎng)們要依據(jù)寶寶的情況進(jìn)行選擇。
風(fēng)寒感冒食療
1、姜糖飲：生姜洗凈，切絲，放入水杯中，用沸水沖泡，蓋蓋浸泡5分鐘，再調(diào)入紅糖，趁熱頓服，服后蓋被取汗。
2、香蔥飲：香菜根、蔥須、白菜頭煎水，加紅糖適量，代茶飲，有發(fā)汗解表通鼻竅作用， 尤其適用于幼兒急疹。
3、菜根姜片飲：白菜莖根1個(gè)，蘿卜根1個(gè)，共切粗片，生姜3片，紅糖50克，加水適量，煮開(kāi)3～5分鐘，熱服取汗。
腹瀉食療
1、蘋果1個(gè)，微火上烤熟或隔水蒸熟，嬰兒可擠果汁飲服。
2、生姜5片，紅糖30克，清水適量，煮沸即可，趁熱飲用。
3、山藥蛋黃粥：生山藥(干)30克研細(xì)粉，溫水調(diào)成稀糊狀，煮沸，加熟雞蛋黃2個(gè)，調(diào)勻， 每日空腹食2～3次。
咳嗽食療
1、橘皮粥：鮮橘皮30克，洗凈，切絲，大米100克，加水煮粥。
血熱只是一種癥狀，而不是病，血熱是指體內(nèi)陽(yáng)氣過(guò)盛，所以在平時(shí)要好好注意身體。那么，血熱的癥狀有哪些呢?患有血熱怎么辦呢?患有血熱的患者怎么進(jìn)行調(diào)理呢?治療血熱的藥有哪些呢?下面就具體的來(lái)了解一下吧。
血熱的癥狀
1、血熱風(fēng)盛證
初發(fā)或復(fù)發(fā)病不久,皮疹發(fā)展迅速,呈點(diǎn)滴狀、錢幣狀或混合狀。常見(jiàn)丘疹、斑丘疹、大小不等的斑片,潮紅、鮮紅或深紅色。散布于體表各處或幾處,以軀干、四肢多見(jiàn),亦可先從頭面開(kāi)始,逐漸發(fā)展至全身。新皮疹不斷出現(xiàn),表面覆有銀白色鱗屑,干燥易脫落,剝刮后有點(diǎn)狀出血。可有同形反應(yīng);伴瘙癢、心煩口渴。大便秘結(jié)、小便短黃,舌質(zhì)紅赤,苔薄黃或根部黃厚,脈弦滑或滑數(shù)。
2、血熱熾盛
主要表現(xiàn)在熱象、血行加速、動(dòng)血和擾動(dòng)心神等四個(gè)方面。可見(jiàn)皮膚潮紅、愛(ài)出油,容易長(zhǎng)痤瘡;愛(ài)發(fā)脾氣,手心、腳心熱;經(jīng)期提前,血量多,顏色深紅或紫,或經(jīng)期較長(zhǎng),淋漓不斷;容易出鼻血,晚上多夢(mèng)。面紅目赤、舌色深紅(即舌絳)、紅斑,丘疹、出血、心煩或躁擾發(fā)狂等癥。
3、臟腑火熱熾盛
熱迫血分的證候。臨床以血液妄行,發(fā)熱,甚者神昏等為主要表現(xiàn)。多因煩勞,恣食辛熱,惱怒傷肝,房事過(guò)度等因素引起。血之運(yùn)行,有其常道,臟腑火熱,內(nèi)迫血分,絡(luò)脈受傷,血不循常道而外溢。故臟腑血熱證以出血和熱象為主要特征。肺絡(luò)傷則咳血,胃絡(luò)傷則吐血,膀胱絡(luò)傷則尿血,大腸絡(luò)傷則便血;體表出血可見(jiàn)鼻衄、齒衄、舌衄,肌衄等。婦女月經(jīng)前期,經(jīng)量過(guò)多也是血熱的表現(xiàn)。伴見(jiàn)心煩,面赤,口渴喜冷飲,舌紅,脈弦數(shù)有力等熱象見(jiàn)證。
治療血熱的藥
1、清熱涼血丸
主要功效:滋陰,清熱,涼血。也可用于孕婦上焦火盛,頭暈?zāi)垦?口舌生瘡,耳鳴牙痛,孕婦血熱子煩?？诜?一次6g,一日1～2次。
2、大補(bǔ)陰丸
本品為深棕黑色的水蜜丸;或?yàn)楹诤稚拇竺弁?味苦、微甜帶澀。方中熟地黃、龜板補(bǔ)腎滋陰,陰復(fù)則火自降;黃柏、知母苦寒瀉火,火降則陰可保;豬脊髓與蜂蜜均屬血肉之品,能填精益髓,保陰生津。諸藥合用,共收滋陰降火之效?？诜?。水蜜丸一次6克,一日2～3次。
3、丹梔逍遙丸
主要功效:舒肝解郁,清熱調(diào)經(jīng)。用于肝郁化火,胸脅脹痛,煩悶急躁,頰赤口干,食欲不振或有潮熱,以及婦女月經(jīng)先期,經(jīng)行不暢,乳房與少腹脹痛?？诜?一次6～9克,一日2次。
血熱怎么調(diào)理
1、日常調(diào)養(yǎng)
在平時(shí)的生活中可以進(jìn)行調(diào)理。血熱的人本來(lái)就陽(yáng)氣盛,如果在陽(yáng)光下曝曬,吸收陽(yáng)氣,等于雪上加霜。保證在黃金睡眠時(shí)間的睡眠,給皮膚一個(gè)修復(fù)、調(diào)整的時(shí)間,它才能在白天展現(xiàn)最好的狀態(tài)。
2、薏仁粥：薏苡仁50克，粳米100～200克，共煮成粥，常飲服。
3、川貝冰糖梨：川貝粉3克，大梨1個(gè)，冰糖6克。將梨去皮，挖去梨心，填入川貝粉、冰糖 ，蒸熟食之。
4、銀耳粥：銀耳25克，粳米100克。冰糖適量。銀耳加水煮至六成熟，入米共煮成粥，直鍋前加冰糖。
治療嬰兒感冒偏方
治療寶寶感冒選擇偏方不但安全，而且原料易得，成為很多寶媽的首選。效果較好的偏方有以下幾種。
1、治療寶寶鼻塞藥方：把生姜剁碎，燒熱鍋，隨后把姜末倒進(jìn)去炒，炒熱之后，拿兩條柔軟的布把姜末包在寶寶的腳底，可以在寶寶睡著的時(shí)候包上去，很實(shí)用且沒(méi)有副作用。
2、牙膏治風(fēng)寒感冒：在寶寶的太陽(yáng)穴、額前正中的天庭穴及鼻孔下嘴唇上的人中穴分別擠上一小段牙膏，停留10分鐘，可以緩解噴嚏和鼻塞。
3、大白菜根蔥白水：原料蔥白一段，大白菜根1塊。將大白菜根和蔥白切片，放在清水中煮沸。撈出蔥白和大白菜根殘?jiān)褱乐两咏w溫的溫度后，作為飲用水喂給寶寶。 大白菜根可以清熱、解毒、止咳，蔥白發(fā)汗通陽(yáng)。大白菜蔥白水對(duì)輔助治療風(fēng)寒感冒有較好的效果。
4、綠豆湯：把綠豆提前洗凈，用清水泡一段時(shí)間。先用大火燒開(kāi)，然后調(diào)成小火慢慢煮，直到綠豆被煮開(kāi)花。晾涼后取湯汁喂給寶寶。綠豆湯解毒熱，是寶寶夏季清熱解暑的好飲品。另外，綠豆煮熟后沒(méi)有解藥的作用，因此，服用中藥的寶寶也可放心飲用。
5、白蘿卜湯：白蘿卜切薄片，放在適量的清水中煮5～10分鐘。 撈出蘿卜片，把湯水晾至接近體溫的溫度后，作為飲用水喂給寶寶。白蘿卜具有清熱下氣、化痰消導(dǎo)的功效，對(duì)風(fēng)熱感冒引起的咳嗽、痰多和消化不良等癥狀有較好的輔助治療作用。
寶寶感冒怎么護(hù)理
寶寶感冒有高燒不退的情況，其中有一部分原因是爸媽的護(hù)理不當(dāng)。寶寶免疫系統(tǒng)較脆弱，要徹底戰(zhàn)勝感冒還要靠爸爸媽媽的細(xì)心呵護(hù)。
1、寶寶感冒發(fā)燒后，通常都會(huì)出現(xiàn)食欲不佳的現(xiàn)象，這時(shí)候應(yīng)該以流質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡、易消化的飲食為主，如奶類、藕粉、少油的菜湯等。當(dāng)寶寶發(fā)燒時(shí)，許多家長(zhǎng)覺(jué)得應(yīng)該補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，就給孩子吃大量富含蛋白質(zhì)的雞蛋，實(shí)際上這不但不能降低體溫，反而使體內(nèi)熱量增加，促使嬰兒的體溫升高，不利于寶寶早日康復(fù)。
2、若寶寶咳嗽有痰，可以讓寶寶仰臥在枕頭上，頭低腳高，令痰液容易排出。寶寶在痰咳出時(shí)，可能會(huì)將痰吞下去而不是吐出來(lái)。不必?fù)?dān)心，痰會(huì)隨著糞便排出體外，對(duì)身體無(wú)礙。
3、注意飲食調(diào)節(jié)，少吃辛辣甘甜食品，多喝水，對(duì)咽部有沖洗作用，能避免咽部干燥。讓寶寶吃一些化痰止咳的食物，如梨、蘿卜、枇杷。
4、保持居室內(nèi)空氣新鮮，廚房油煙要排出，不要在屋里吸煙，應(yīng)定時(shí)開(kāi)窗換氣。
5、保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)?？梢岳每諝饧訚衿?。
6、及時(shí)增減衣被，不能捂得過(guò)厚，包得過(guò)嚴(yán)，否則會(huì)造成機(jī)體調(diào)節(jié)能力差，抵抗力低下。
7、鼓勵(lì)寶寶多休息，興奮或者運(yùn)動(dòng)都會(huì)加重咳嗽和痰多。
結(jié)語(yǔ)：嬰兒感冒非常常見(jiàn)，可以說(shuō)每個(gè)嬰兒基本上都得過(guò)嬰兒感冒，嬰兒感冒會(huì)危害的嬰兒的健康，并且因?yàn)閶雰禾撊?，要?jǐn)慎治療，上文詳細(xì)的講訴了嬰兒感冒鼻塞怎么辦速效辦法，嬰兒感冒食療方法以及治療嬰兒感冒偏方，希望大家能夠注意。
現(xiàn)在試管嬰兒技術(shù)已經(jīng)發(fā)展的非常成熟，很多無(wú)法受孕的女性也有了成為媽媽的希望。但如果想要平安健康的生下孩子的話，在移植之后就必須照顧好自己的身體。有些女性在移植之后患上了感冒，但又不能用藥，害怕會(huì)對(duì)嬰兒造成傷害。那么，移植后感冒了應(yīng)該怎么辦呢？
1、可樂(lè)煮姜：取鮮姜20到30克左右，去皮搗碎然后放入一大瓶可樂(lè)中，用湯鍋煮開(kāi)，等稍涼一會(huì)兒服用，此方具有治療咳嗽、促進(jìn)發(fā)汗的作用，治療感冒最佳。
2、香油伴蛋：將一兩香油加熱后打入已經(jīng)打好的雞蛋內(nèi)，再?zèng)_進(jìn)開(kāi)水?dāng)嚢杈鶆?，趁熱服用，早晚各一次，連服2到3天，此方具有治療干咳、潤(rùn)滑呼吸道的作用。
3、沖服蜂蜜：蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì)，能激發(fā)人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治療和預(yù)防感冒及其它病毒性疾病。
4、糖姜茶合飲：因感冒多為外感風(fēng)寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛，甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀?？捎眉t糖、生姜、紅茶各適量，煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
5、橘皮水：新鮮橘皮適量(柑橘皮一半就行)加水3杯(普通的一次性紙杯)，煮成2杯，加白糖適量就可以直接飲用了，此方可以祛痰、治療咳嗽。
6、雞湯：喝雞湯可減輕感冒時(shí)的鼻塞、流涕等癥狀，而且對(duì)清除呼吸道病毒有較好效果。經(jīng)常喝雞湯可增強(qiáng)人體的自然抵抗力，預(yù)防感冒的發(fā)生。在雞湯中加一些胡椒、生姜等調(diào)味品，或下面條吃，都可治感冒。
7、蔥豉湯：連須蔥白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黃酒30克，熱服，蓋被取汗。
試管嬰兒移植后要注意什么
試管嬰兒移植后，有一些注意事項(xiàng)需要特別留意，這樣不但可以減少感冒等一些不利因素對(duì)胚胎的影響，更能有效進(jìn)步成功率，順利妊娠受孕。
1、飲食：多吃蔬菜和富含蛋白的食品，建議天天吃一個(gè)西柚。不建議吃的東西：酒、煙、咖啡、茶葉、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，這些對(duì)胚胎不利。
2、休息：移植后的48小時(shí)，盡量多躺，還要盡量保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床，起身時(shí)先側(cè)身用手支撐身體再起來(lái)，48小時(shí)以后就可以斜靠在床上(角度小于45度)，少看電視，或不看電視，少上網(wǎng)。
3、運(yùn)動(dòng)：3天后5天內(nèi)可以在屋內(nèi)少量小幅度活動(dòng)，5天后可以從事小幅度的室外活動(dòng)，尤其上班不能勞累，最好能夠不上班直至檢測(cè)到已經(jīng)懷孕。避免用力氣的運(yùn)動(dòng)：不要用力伸懶腰，不要掂倪尖，不要舉高手，不能蹲下來(lái)，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，不能騎自行車，可以慢慢走。
如果是在打完防疫針后就發(fā)生感冒的話就可能是自己寶寶的抵抗能力太低的，這樣的情況下不要在一開(kāi)始就給他們喝一些藥物的，否則的話就會(huì)使得他們的抵抗能力變得更低的，可以從飲食上面去調(diào)理他們的身體，每天的飲食都應(yīng)該要清淡一些的，還要讓他們多喝些白開(kāi)水和多吃水果的。
打防疫針后感冒怎么辦
1、飲食宜清淡稀軟：因感冒患者脾胃功能常受影響，稀軟清淡的食物易于消化吸收，可減輕脾胃負(fù)擔(dān)。故宜食白米粥、牛奶、玉米面粥、米湯、爛面、蛋湯、藕粉糊、杏仁粉糊等流質(zhì)或流質(zhì)飲食。
2、宜多飲開(kāi)水：感冒者常發(fā)熱、出汗，體內(nèi)喪失水分較多。大量飲水可以增進(jìn)血液循環(huán)，加速體內(nèi)代謝廢物的排泄，使體溫得到及時(shí)的散發(fā)。因此，沒(méi)有胃病的感冒者，飲用淡綠茶水，則效果更好。茶葉有很好的利尿作用，且兼發(fā)汗、健胃的功效，還能清消內(nèi)熱。
3、宜多吃水果、蔬菜：蔬菜、水果能促進(jìn)食欲，幫助消化，補(bǔ)充大量人體需要的維生素和各種微量元素，補(bǔ)充感冒食欲不振所致的能量等供給不足。風(fēng)寒感冒，可多食生姜、蔥白、香菜等;風(fēng)熱感冒，宜多食油菜、莧菜、蕹菜、菠菜等;暑濕感冒，宜多食茭白、西瓜、冬瓜、絲瓜、黃瓜等;邪熱稍平時(shí)，則宜多食西紅柿、藕、柑橘、蘋果、杏、枇杷、甘蔗、荸薺等。
3、忌飲食不節(jié)：食物與藥物一樣，有"四氣"、"五味"的屬性，不同類型的感冒，應(yīng)選用不同的食物。如隨便食用，飲食不節(jié)，不僅對(duì)感冒不利，還會(huì)使感冒遷延難治。如風(fēng)寒感冒忌食生冷瓜果及冷飲等，因寒性收引，使粘膜、血管收縮，加重鼻塞、咽痛等癥狀。風(fēng)熱感冒發(fā)熱期，應(yīng)忌用油膩葷腥及甘甜食品
因這些食品有礙脾胃之運(yùn)化，生痰釀濕而引起咳嗽、咳痰，對(duì)感冒脾胃呆滯者不利，故大魚(yú)大肉、糯米甜食、油炸糕等不宜服食;風(fēng)熱感冒恢復(fù)期，也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛熱的食物，以免傷氣灼津、助火生痰。暑濕感冒，除忌肥膩外，還忌過(guò)咸食物如咸菜、咸帶魚(yú)等，因過(guò)咸凝濕生痰，刺激氣管引起咳嗽加劇，不利于感冒康復(fù)。
有一些小孩子身體免疫力比較差，所以很容易受到細(xì)菌和病毒的感染，患上感冒。而且一般孩子感冒之后都會(huì)伴隨著咳嗽的癥狀出現(xiàn)。很多寶寶在感冒治好了之后咳嗽卻很長(zhǎng)時(shí)間都好不了，這可能是感冒的時(shí)候氣管也受到了細(xì)菌的感染引起的。下面來(lái)看一下小孩子感冒咳嗽老不好怎么辦？
寶寶感冒后干咳總是不好怎么辦
一、注意調(diào)節(jié)室內(nèi)適宜溫濕度
適宜的溫度和濕度可保持寶寶呼吸道清潔，室內(nèi)溫度過(guò)高、濕度過(guò)低時(shí)，會(huì)大大降低寶寶呼吸道纖毛運(yùn)動(dòng)功能，使抵御病菌的能力下降，以至小家伙久咳不愈。實(shí)驗(yàn)表明，環(huán)境濕度低于35%時(shí)，流感病毒的存活時(shí)間超過(guò)24小時(shí)，但若環(huán)境濕度高于50%，流感病菌的存活時(shí)間不會(huì)超過(guò)10小時(shí)?？梢?jiàn)若是媽媽注意提高環(huán)境濕度，將環(huán)境濕度控制在50%以上，就能有效抑制流感病毒存活，防止病毒侵襲寶寶。
二、保證寶寶充足睡眠
對(duì)于久咳的寶寶來(lái)說(shuō)，保證小家伙充足睡眠和水分?jǐn)z入可加快寶寶康復(fù)進(jìn)程。睡眠不足，不但影響寶寶生長(zhǎng)發(fā)育，還會(huì)降低寶寶抵抗力。抵抗力低下的寶寶會(huì)反復(fù)感冒，這也是導(dǎo)致寶寶咳嗽的最主要原因之一。
三、多給寶寶喝水
咽部干燥也容易導(dǎo)致寶寶久咳不愈，寶寶咳嗽時(shí)，媽媽要注意讓寶寶多喝水，一來(lái)可補(bǔ)充體內(nèi)水分，二來(lái)對(duì)嗓子發(fā)炎不適也有很好的緩解作用，有利于咳嗽康復(fù)。
小兒喉嚨癢咳嗽的危害
1、影響正常飲食：例如干燥或萎縮性咽炎導(dǎo)致的咽干，講話和咽唾液都感到費(fèi)勁，需頻頻飲水濕潤(rùn)，甚至吃飯時(shí)也要用湯水幫助咽下食物。
2、影響正常休息：咽癢引起陣陣刺激性咳嗽，或由于咽部粘膜增厚，影響呼吸的通暢而睡眠時(shí)經(jīng)常打鼾，致使睡眠質(zhì)量下降。
3、影響心理：有些人因?yàn)檠什慨愇锔?，?jīng)常作“吭喀”和吞咽動(dòng)作，希望能將異物排除，而這些無(wú)效的清嗓動(dòng)作只能加重原有的不適，于是就懷疑自己咽喉或食管里長(zhǎng)了腫瘤，造成沉重的精神負(fù)擔(dān)和壓抑感。有的人因?yàn)檠仔苑置谖锛凹?xì)菌停留，發(fā)生口臭，影響別人，也給自己帶來(lái)苦惱。
4、對(duì)肺的損傷，長(zhǎng)期慢性咳嗽會(huì)使肺內(nèi)壓增高，在有肺部疾病時(shí)，如慢性支氣管炎癥、肺結(jié)核病人，劇烈咳嗽可使肺泡壁彈性減弱，最終導(dǎo)致肺泡破裂，形成肺大泡，形成惡性循環(huán)：其次咳嗽本身會(huì)造成咽喉部充血，不利于咽喉炎的康復(fù)。
受到風(fēng)寒的感染，是導(dǎo)致我們出現(xiàn)感冒情景最直接的原因之一。這里就幫大家分析一下風(fēng)寒感冒的時(shí)候我們應(yīng)該怎么辦。
1、保暖
風(fēng)寒感冒最容易出現(xiàn)在秋冬兩季，這是因?yàn)樵谇锒竟?jié)的時(shí)候，天氣總是會(huì)出現(xiàn)突然性降溫的情況，我們的身體往往在這個(gè)時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)由于無(wú)法適應(yīng)氣溫的突然性變化，而出現(xiàn)感冒的情況。這個(gè)時(shí)候我們一定要多加注意保暖，增添衣物，必要的時(shí)候還可以使用一些暖寶寶來(lái)增加自身的體溫，確保自己的溫度可以保持在較高的水平。
2、飲用熱水
如果我們出現(xiàn)由于風(fēng)寒所導(dǎo)致的感冒時(shí)，通過(guò)多喝熱水，可以使我們體內(nèi)的寒氣排出到身體的外部，從而緩解風(fēng)寒感冒的癥狀。除了直接飲用熱水之外，我們也可以在熱水當(dāng)中加入一些新鮮的生姜片，姜片具有驅(qū)寒的功效，通過(guò)飲用泡有姜片的茶可以幫助我們很好的去散身體當(dāng)中的寒氣，使我們風(fēng)寒感冒的癥狀得到快速有效的緩解。除此之外，還可以在加入姜片的同時(shí)，加入一些紅棗和紅糖進(jìn)行調(diào)味。這樣也可以起到很好的暖身效果。
3、泡澡
泡澡是最直接的能夠使我們的身體變得溫暖的辦法，通過(guò)泡澡，我們的毛孔會(huì)全部的張開(kāi)，從而使我們身體中的寒氣順著毛孔全部都排出到我們身體的外部。而且隨著熱氣進(jìn)入到我們的身體內(nèi)部，我們的風(fēng)寒感冒也可以得到很大程度上的緩解。但是要注意泡澡的時(shí)間不能太長(zhǎng)，否則可能會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)頭暈的問(wèn)題。
