山楂的另一個(gè)秘密 能讓女性月經(jīng)一順到底
女性春季養(yǎng)生紅棗山楂。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。隨著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。正確有效的不同人群的養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《山楂的另一個(gè)秘密 能讓女性月經(jīng)一順到底》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
山楂
山楂又名山里果、山里紅，薔薇科山楂屬，落葉喬木。核果類(lèi)水果，核質(zhì)硬，果肉薄，味微酸澀。果可生吃或作果脯果糕，干制后可入藥，是中國(guó)特有的藥果兼用樹(shù)
種，具有降血脂、血壓、強(qiáng)心、抗心律不齊等作用，同時(shí)也是健脾開(kāi)胃、消食化滯、活血化痰的良藥，對(duì)胸膈脾滿、疝氣、血淤、閉經(jīng)等癥有很好的療效。山楂內(nèi)的黃
酮類(lèi)化合物牡荊素，是一種抗癌作用較強(qiáng)的藥物，其提取物對(duì)抑制體內(nèi)癌細(xì)胞生長(zhǎng)、增殖和浸潤(rùn)轉(zhuǎn)移均有一定的作用。
功能主治
消食積，散瘀血，驅(qū)絳蟲(chóng)。治肉積，癥瘕，痰飲，痞滿，吞酸，瀉痢，腸風(fēng)，腰痛，疝氣產(chǎn)后兒枕痛，惡露不盡，小兒乳食停滯。消食健胃，行氣散瘀。用于肉食
積滯、胃烷脹滿、瀉痢腹痛、瘀血經(jīng)閉、產(chǎn)后瘀阻、心腹刺痛、疝氣疼痛、高血脂癥。
山楂讓女性月經(jīng)一順到底
治療痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)中醫(yī)認(rèn)為山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經(jīng)患者的食療佳品。
血淤型痛經(jīng)患者常表現(xiàn)為行經(jīng)第1～2天或經(jīng)前1～2天發(fā)生小腹疼痛，待經(jīng)血排出流暢時(shí)，疼痛逐漸減輕或消失，且經(jīng)血顏色暗，伴有血塊。
食用方法：
患者可取完整帶核鮮山楂1000克，洗凈后加入適量水，文火熬煮至山楂爛熟，加入紅糖250克，再熬煮10分鐘，待其成為稀糊狀即可。經(jīng)前 3～5天開(kāi)始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至經(jīng)后3天停止服用，此為1個(gè)療程，連服3個(gè)療程即可見(jiàn)效。此法也適合月經(jīng)不調(diào)、中醫(yī)辨證為血淤者。這樣可以幫助女人調(diào)節(jié)痛經(jīng)，讓女人們那幾天不再痛苦。
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哺乳過(guò)程中產(chǎn)婦的身體總會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題，并且產(chǎn)婦也非常擔(dān)心這些問(wèn)題的顯現(xiàn)。除了比較關(guān)心奶水質(zhì)量問(wèn)題之外，產(chǎn)婦還非常關(guān)心乳房的形狀健康。因?yàn)樵S多人都說(shuō)如果采取母乳喂養(yǎng)的方式，極其容易讓產(chǎn)婦的乳房出現(xiàn)下垂的后果。如果在喂奶的過(guò)程中，產(chǎn)婦發(fā)現(xiàn)一個(gè)乳房大一個(gè)乳房小是怎么回事?
乳房在哺乳期如果出現(xiàn)大小不一致的情況，一般考慮是在喂奶的時(shí)候沒(méi)有注意均衡兩邊喂奶，如果經(jīng)常習(xí)慣單側(cè)喂奶的話，就會(huì)導(dǎo)致兩邊乳房大小不一;例外如果兩側(cè)乳房雌激素、孕激素的分泌不平衡，導(dǎo)致較強(qiáng)的一側(cè)乳芽先發(fā)育，因此就會(huì)生長(zhǎng)較快從而導(dǎo)致兩邊乳房大小不一。
那哺乳期乳房一個(gè)大一個(gè)小怎么辦?
(1)改變哺乳方式：乳房發(fā)現(xiàn)了乳房大小不一的情況，首先讓較小的一邊乳房連續(xù)喂兩次，然后再換大的一邊為一次，交替更好乳房喂養(yǎng)次數(shù)，這樣堅(jiān)持幾天后乳房就可以慢慢恢復(fù)大小一致。
(2)給胸部進(jìn)行正確的按摩
通過(guò)按摩胸部來(lái)刺激乳房?jī)?nèi)腺體和內(nèi)分泌的正常，從而來(lái)使得乳房較小的一方有更多的血液回流，給乳腺輸送足夠的營(yíng)養(yǎng)以幫助乳房恢復(fù)正常大小。但是按摩一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持才能夠使效果顯著，千萬(wàn)不要三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)這樣是不會(huì)有改變的。另外也有很多哺乳期女性以為自己只要停止哺乳，乳房就會(huì)自己慢慢恢復(fù)，事實(shí)上這是一個(gè)極其錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，如果長(zhǎng)期不注意做好胸部大小的恢復(fù)工作，等到哺乳期結(jié)束胸部?jī)蓚?cè)大小的差異將會(huì)更加明顯。
以上就是關(guān)于哺乳期乳房一個(gè)大一個(gè)小怎么辦的
如何緩解痛經(jīng)?關(guān)于這個(gè)問(wèn)題網(wǎng)絡(luò)上的答案層出不窮，但真正有用的少之又少。不僅耽誤時(shí)間，有些甚至?xí)屚唇?jīng)更嚴(yán)重。想知道痛經(jīng)怎么辦快速解決以及痛經(jīng)怎么緩解嗎?那就一起來(lái)看看吧。
能緩解痛經(jīng)的食物不是沒(méi)有，而是許多人都不了解哪些食物確實(shí)能夠緩解痛經(jīng)，下面就給大家介紹一個(gè)搞定女性淤血痛經(jīng)的妙方。
山楂對(duì)治療因瘀血導(dǎo)致的痛經(jīng)有很好的療效。這種方法是從專(zhuān)家那里借鑒來(lái)的，專(zhuān)家認(rèn)為山楂“善入血分，為化瘀血之要藥。能除痃癖癥瘕，女子月閉產(chǎn)后瘀血作疼”。
專(zhuān)家當(dāng)年是用山楂來(lái)治療女子閉經(jīng)的。他說(shuō)：“女子至期月信不來(lái)，用山楂兩許(注：約50克左右)煎湯，沖化紅蔗糖七八錢(qián)，服之即通，此方屢試屢效。若月信數(shù)月不通者，多服幾次亦通下?！碑?dāng)然，月經(jīng)不來(lái)，其主要原因還是瘀血導(dǎo)致的，因?yàn)樯介谢龅淖饔茫詴?huì)有效果。
妙方
山楂紅糖膏
癥狀
經(jīng)期第1~2天或經(jīng)前1~2天發(fā)生小腹疼痛，待經(jīng)血排出流暢時(shí)，疼痛逐漸減輕或消失，且經(jīng)血顏色暗，伴有血塊。
配方
完整帶核鮮山楂200克、紅糖三羹匙。
用法
山楂洗凈，加入適量水，文火熬煮至山楂爛熟，加入紅糖，攪拌均勻即可。經(jīng)前3~5天開(kāi)始服用，每日早晚各食山楂泥一羹匙，可以用開(kāi)水沖飲，直至經(jīng)后3天停止服用。
專(zhuān)家叮囑
很多孕婦會(huì)有飲食偏好，有人喜歡味道酸的水果，但千萬(wàn)不要選擇山楂，因?yàn)樯介衅蒲龅淖饔茫艽碳ぷ訉m收縮，可能誘發(fā)流產(chǎn)，這是必須要引起注意的。千萬(wàn)不要因?yàn)樨澥扯霈F(xiàn)問(wèn)題。
除了上面說(shuō)的那個(gè)可以搞定女性痛經(jīng)的妙方，其實(shí)還有許多食譜都是可以有效緩解女性痛經(jīng)的。
生姜大棗紅糖水
材料
干姜適量、大棗數(shù)顆、紅糖20克。
做法
將干姜和大棗先洗凈，干姜切成碎末，大棗去核，加紅糖煎，喝湯，大棗可吃。
功效
具有溫經(jīng)散寒功效。適用于寒性痛經(jīng)以及黃褐斑。
山楂桂枝紅糖湯
材料
山楂肉10克，桂枝5克，紅糖20克。
做法
將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi)，加清水2碗，用文火煎至l碗時(shí)，加入紅糖，調(diào)勻，煮沸即可。
功效
具有溫經(jīng)通脈，化淤止痛功效。適用于女子寒性痛經(jīng)癥及面色無(wú)華?！?/p>
姜汁薏苡仁粥
材料
干姜10克，艾葉10克，薏苡仁30克。
做法
將前兩味水煎取汁，將薏苡仁煮粥八成熟，入姜、艾汁同煮至熟。
功效
具有溫經(jīng)、化瘀、散寒、除濕及潤(rùn)膚功效。適用于寒濕凝滯型痛經(jīng)。
月季花茶
材料
月季花。
做法
采摘的月季花花朵，以紫紅色半開(kāi)放花蕾、不散瓣、氣味清香者為宜，泡之代茶。
功效
具有行氣、活血、潤(rùn)膚之功效。適用于月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥。
黑木耳紅棗飲
材料
黑木耳30克，紅棗20枚。
做法
將黑木耳、紅棗洗凈。紅棗去核，二味加水煮沸，去渣服用。
功效
具有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血止血，美膚益顏功效。適用于月經(jīng)過(guò)多，貧血及身體虛弱者。
緩解痛經(jīng)的食譜
一、當(dāng)歸雞蛋紅糖水
食材
當(dāng)歸15g、雞蛋100g、紅糖30g。
做法
1.當(dāng)歸用水泡10分鐘，再用牙刷輕輕刷洗干凈。
2.當(dāng)歸切成薄片，把切好的當(dāng)歸片放入鍋中，加入適量清水，大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)中小火煮15分鐘。
3.雞蛋放入鍋中，加沒(méi)過(guò)雞蛋的冷水中火煮開(kāi)至熟取出，用冷水泡浸一下，剝?nèi)ルu蛋殼，并用叉子在蛋白的表面扎一下。
4.把剝好的雞蛋放入當(dāng)歸水中，調(diào)大火，煮開(kāi)后轉(zhuǎn)中小火繼續(xù)煮10分鐘左右。
5.加入紅糖，煮至糖溶即可。晾至溫?zé)幔纯砷_(kāi)吃。
一星期喝12次，對(duì)面色發(fā)黃，月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)稀少特別有用。
二、腌檸檬
食材
檸檬150g、白砂糖50g?！?/p>
做法
1.準(zhǔn)備好檸檬、白糖和密封小罐。
2.將檸檬表皮清洗干凈，切成薄片。
3.罐里撒一層白糖，放一片檸檬，并在其上撒一層白糖。
4.就這樣一片檸檬，一層白糖，最后將剩余的白糖全部撒進(jìn)罐里。
5.取一張紙寫(xiě)上日期，貼在罐上，大約4-5天就可以享用了，幾天后，取出一片。最簡(jiǎn)單的吃法沖水喝。
養(yǎng)成在每天早晨喝一杯熱檸水的習(xí)慣，檸檬汁的份量以半只檸檬為宜。這會(huì)使眼睛更有神、皮膚更紅潤(rùn)。如果在水中多加一些檸檬汁，還會(huì)起到清除體內(nèi)垃圾的作用。
三、西梅銀耳羹
食材
銀耳2朵、西梅5個(gè)、蓮子20顆、冰糖適量。
做法
1.蓮子和銀耳泡發(fā)。
2.銀耳和蓮子放入燉鍋，燉到銀耳粘稠。
3.放入冰糖、西梅。繼續(xù)燉到西梅變大，湯汁有西梅的顏色即可。
銀耳具有美容的功效眾所皆知，西梅酸酸甜甜的口感，更能勾起人們的食欲，如果考慮脂肪堆積問(wèn)題，可以用塑纖果然后在吃完這些之后吃，可以快速消耗體內(nèi)脂肪，減少體內(nèi)多余脂肪的吸收并排出體內(nèi)。
四、豆腐燉黃甲魚(yú)
食材
黃甲魚(yú)300g、豆腐150g、生姜15g、鹽適量、紅蘿卜80g、鵪鶉蛋45g、胡椒粉適量。
做法
1.黃甲魚(yú)一只，去掉內(nèi)臟，洗干凈，放上兩片生姜。
2.再把豆腐切成小方快，紅蘿卜切花。
3.加適量的鹽和適量的水。
4.放入鍋中隔水燉。
5.二十分鐘后，出鍋，加入適量的胡椒粉即可。
富含蛋白質(zhì)，具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。調(diào)低血壓，緩沖貧血，有利于生長(zhǎng)發(fā)育。
五、阿膠烏雞湯
食材
烏雞150g、鹽適量、阿膠15g、瘦肉100g、紅棗5g、桂圓5g、姜3片。
做法
1.將烏雞、瘦肉洗凈切成小塊，紅棗洗凈去核，桂圓洗凈。
2.鍋內(nèi)燒開(kāi)水，放入雞肉、瘦肉焯去血漬。
3.將烏雞、阿膠、瘦肉、紅棗、桂圓、姜片放入燉盅內(nèi)。加入適量的清水，隔水慢火燉2小時(shí)。
4.燉好后加入適量的鹽調(diào)味即可食用。
烏雞性味甘、平、入肝、腎經(jīng)，具有補(bǔ)血益陰，退熱除煩的功效。適用于身倦食少、消渴咽干、五臟煩熱及肌肉消瘦等陰虧血少、內(nèi)熱郁生之癥。
結(jié)語(yǔ)：以上就是小編為你介紹的一個(gè)妙方搞定女性淤血痛經(jīng)，你們都學(xué)會(huì)了吧。這對(duì)于經(jīng)常痛經(jīng)的女性朋友來(lái)說(shuō)，真的是極好的。看了上面說(shuō)的痛經(jīng)怎么辦快速解決以及痛經(jīng)怎么緩解，感興趣的就可以去試試。
牛油果還有一種別名叫做鱷梨，牛油果一直就是一個(gè)爭(zhēng)議較大的水果。因?yàn)閷?duì)于喜愛(ài)吃牛油果的人來(lái)說(shuō)，其他水果都難以具有牛油果自身所帶有的清香味道。但是對(duì)于不喜愛(ài)吃牛油果的人群來(lái)說(shuō)，牛油果吃起來(lái)像豬油一樣，實(shí)在難以下咽。而如果一位女士每天吃一個(gè)牛油果的話，對(duì)身體好嗎?
1.可以美白肌膚
牛油果含有豐富的維生素和植物油，對(duì)女性有很好的護(hù)膚功效。大家應(yīng)該都知道維生素是人體內(nèi)必需的營(yíng)養(yǎng)素之一，缺乏它將有很大的隱患，它也是美白肌膚的重要元素。
女性每天
2.可以保護(hù)視力
如今，社會(huì)逐漸發(fā)展，科技也在高速的發(fā)展，出現(xiàn)了各種電子產(chǎn)品，這樣很多青少年沉迷于網(wǎng)絡(luò)。而且，除了男孩們玩游戲外，女孩們也逐漸加入了這個(gè)行列。如果眼睛過(guò)度使用，對(duì)眼睛會(huì)非常有害。牛油果中含有多種對(duì)眼睛有益的維生素，同時(shí)，就算身體健康，也可以考慮多吃點(diǎn)東西。當(dāng)然，吃胡蘿卜對(duì)眼睛也有好處。
3.可以抗衰老
為什么牛油果具有抗氧化和抗衰老的作用，這與其自身的營(yíng)養(yǎng)有關(guān)。它富含蛋白質(zhì)、甘油酸和維生素，它是一種天然的抗衰老化劑，遠(yuǎn)優(yōu)于市場(chǎng)上的護(hù)膚品。它的保濕效果非常好，不太油膩，就算吃得太多也不會(huì)令人作嘔。它還能收縮毛孔，使皮膚更加細(xì)膩，能夠滋潤(rùn)皮膚，滋養(yǎng)細(xì)胞，因此可以延緩細(xì)胞老化的速度。
如果男性朋友天生只有一個(gè)睪丸，會(huì)導(dǎo)致男性朋友的性欲能力出現(xiàn)下降，而且精子的的質(zhì)量也會(huì)出現(xiàn)下降，這就會(huì)導(dǎo)致男性的生育能力受到影響，可能會(huì)導(dǎo)致男性不育，但是一個(gè)睪丸如果產(chǎn)精子的質(zhì)量比較好，還是可以受孕的，而且對(duì)于這種天生只有一個(gè)睪丸的患者，需要及時(shí)的進(jìn)行治療。
一個(gè)睪丸能生孩子嗎
生活中的一些男性朋友總會(huì)存在一些特殊的情況，有多少因?yàn)橄忍煨缘脑蛑荒軗碛幸粋€(gè)正常的睪丸，有的人則是因?yàn)楹筇斓囊恍┮蛩貙?dǎo)致缺失了一個(gè)睪丸。睪丸是一個(gè)生長(zhǎng)和成長(zhǎng)進(jìn)程的地方，對(duì)于男性生育能力的影響不言而喻。只有一個(gè)睪丸的男性的生育能力的高低是不一樣的，具體要看這個(gè)睪丸的功能是不是健全，如果睪丸的功能是健全的，可以產(chǎn)生健康的精子，也能夠保持身體所需要的一些精子力量，那么是可以正常生育的。
如何判斷一個(gè)睪丸能否生育
男性朋友如果懷疑自己的計(jì)算與能力，或者擔(dān)心自己只有一個(gè)睪丸無(wú)法順利的讓對(duì)方懷孕，那么可以到正規(guī)的醫(yī)院做一個(gè)精液方面的檢查。一般精液量超過(guò)一毫升，精液的顏色屬于非法的狀態(tài)，最近之后的二十分鐘之內(nèi)會(huì)出現(xiàn)液化的情況，精液的酸堿度在7.2到7.8之間，成活率可以達(dá)到60%以上等等信息就表明你還具有正常的生育能力。
面臨的任何一種疾病的出現(xiàn)，人們都應(yīng)該要正確的進(jìn)行處理，男性朋友失去了一個(gè)睪丸也可以正常的進(jìn)行生活，只是在生育上面會(huì)存在更大的難度，在結(jié)婚之前應(yīng)該將自己這方面的問(wèn)題告知對(duì)方，以免婚后引起一些不必要的糾紛。
胸部的大小除了遺傳外還與我們?nèi)粘５娘嬍秤兄芮械年P(guān)系，很多人問(wèn)小編胸部的大小與生育是否有直接關(guān)系?對(duì)于這個(gè)問(wèn)題小編先不說(shuō)，大家看完文章后自然明白。平時(shí)女人胸部疼是怎么回事?胸部小我們又應(yīng)該怎么辦?
很多女性認(rèn)為胸部的大小與生育能力有著很大的關(guān)系，所以想盡辦法使胸部變大，但你要知道胸部是脆弱的，一不注意就會(huì)傷害到它的健康，對(duì)于胸部的大小是否決定生育能力，現(xiàn)在與小編一起來(lái)看文章吧!
女性乳房對(duì)生育影響大嗎?
一般來(lái)講，育齡婦女中，身材胖一些的女性，由于脂肪組織較多，乳房也會(huì)大一些;而身材單薄的女性，則脂肪組織較少，乳房會(huì)比較小。這種情況下的小乳房，可能是由于體質(zhì)因素造成的，也可能是由于營(yíng)養(yǎng)不良等因素造成的，均屬正常范圍之內(nèi)，一般不會(huì)影響今后的結(jié)婚、生育以及哺乳。
因此，能否重視和關(guān)心她們，幫助她們順利度過(guò)青春發(fā)育期，是擁有一對(duì)健美乳房的關(guān)鍵。
小乳癥除了生理上的還是病理上的，一般表現(xiàn)為乳房非常小甚至看不出來(lái)，如同兒童或男人的乳房，這種乳房不僅會(huì)對(duì)女性的婚姻有影響還會(huì)影響生育，如果遇到這類(lèi)的健康問(wèn)題應(yīng)及時(shí)采取醫(yī)療措施。
因此，能否重視和關(guān)心她們，幫助她們順利度過(guò)青春發(fā)育期，是擁有一對(duì)健美乳房的關(guān)鍵。
除了以上由于生理性變異引起的乳房較小者外，還有由于病理性因素造成的小乳癥，常常表現(xiàn)為乳房明顯小于正常，甚至如同小兒或男子的乳房，這種情況會(huì)對(duì)結(jié)婚、生育產(chǎn)生不同程度的影響，應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下接受相應(yīng)的治療。
如由于性腺發(fā)育不全或下丘腦-垂體促性腺激素分泌不足等內(nèi)分泌因素引起者，應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下接受激素治療。由于先天因素造成的胚胎時(shí)期乳腺始基停止發(fā)育，或由于感染、外傷等后天因素造成乳房損傷而致使乳腺發(fā)育不良或不發(fā)育者，則可行隆乳術(shù)。
上文中講了這么多關(guān)于小乳癥的表現(xiàn)與癥狀，主要是告訴女性朋友，不論什么原因所引起的小乳癥，我們都不應(yīng)該自卑、煩惱或憂慮，我們應(yīng)該采取積極有效的方法來(lái)治療，使自己擁有正常的婚姻生活。
適齡生育 乳房更健康
無(wú)論是ACUp還是DCUp，乳房對(duì)于每一個(gè)女人都是一樣的重要。因?yàn)樗笳髦说年幦?，更是母性無(wú)條件愛(ài)的標(biāo)志。乳房對(duì)我們的意義是如此重要，我們當(dāng)然要好好維護(hù)她的健康。
提示1：愛(ài)胸每年必做接受專(zhuān)業(yè)檢查
所有成年女性，無(wú)論是否生育，都應(yīng)每年一次到專(zhuān)業(yè)診所進(jìn)行乳房檢查。醫(yī)生還建議所有年齡超過(guò)45歲的女性每年進(jìn)行一次胸部X光片檢查。
提示2：愛(ài)胸每月必做乳房自檢
養(yǎng)成每月進(jìn)行乳房自我檢查的好習(xí)慣。
具體方法如下：
1.鏡前檢查。
站立，雙臂垂放兩側(cè)，觀察乳房外形，正常的弧形輪廓是否變得不規(guī)整，有沒(méi)有桔皮樣的小凹點(diǎn)，或是有小個(gè)陷窩，擠壓時(shí)有無(wú)液體從乳頭溢出。如果出現(xiàn)以上情況，應(yīng)盡早去醫(yī)院就診。
2.臥位檢查。
平躺在床上，以乳頭為中心，用指腹按順時(shí)針?lè)较蚓o貼皮膚做循環(huán)按摩。檢查時(shí)用力要均勻，以手指能觸壓到肋骨為宜。如果發(fā)現(xiàn)有結(jié)節(jié)，包塊，需去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。
提示3：愛(ài)胸每日必做乳房的清潔與保養(yǎng)
每天淋浴時(shí)應(yīng)給乳房特別的關(guān)照，醫(yī)生建議女性應(yīng)該用專(zhuān)門(mén)的浴刷清洗乳頭乳暈，這對(duì)先天性乳頭凹陷的女性來(lái)講尤為重要。然后以乳頭為中心，用體刷對(duì)乳房做旋轉(zhuǎn)式按摩，這不僅能刺激血液流通，還可輕微蛻掉上層的死皮。
另外，還可以用冷熱水交替沖洗乳房，以增強(qiáng)乳房的血液循環(huán)，這對(duì)保持乳房的彈性和挺拔很有幫助。
胸部疼怎么回事
在你關(guān)注你的胸部是否豐滿的同時(shí)，對(duì)它時(shí)隱時(shí)現(xiàn)的疼痛，也千萬(wàn)不可輕易放過(guò)。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)女人都有過(guò)胸部疼痛的經(jīng)歷。女人胸部疼痛常表現(xiàn)為隱隱脹痛，它們一般不似腹痛那樣強(qiáng)烈和突發(fā)，所以很容易被忽視而放過(guò)。其實(shí)，這種溫柔的疼痛背后常常隱藏著種種危險(xiǎn)。
胸部疼痛是得了乳腺癌?錯(cuò)!
胸部疼痛的女性，實(shí)際上80%患的是乳腺增生或乳腺炎，而乳腺癌很少通過(guò)疼痛，多是通過(guò)觸摸乳房發(fā)現(xiàn)有塊狀物并通過(guò)醫(yī)生而確診的。
警示一：乳腺增生
乳腺增生的疼痛程度隨著月經(jīng)周期發(fā)生規(guī)律性的變化：經(jīng)前期加重，月經(jīng)后緩解。其他還表現(xiàn)為有乳房腫塊，增生腫塊的大小也會(huì)隨月經(jīng)發(fā)生周期性改變。乳腺增生的腫塊呈片狀、塊狀或顆粒狀分布，大小不一，活動(dòng)度好，和周?chē)M織沒(méi)有粘連。與之相反，乳腺惡性腫物則常呈現(xiàn)進(jìn)行性增長(zhǎng)，邊界不清，活動(dòng)度差，與周?chē)M織發(fā)生明顯粘連。
警示二：乳腺炎
乳腺炎多見(jiàn)于產(chǎn)后，尤其容易發(fā)生在產(chǎn)婦的產(chǎn)褥期。乳房劇烈疼痛，并伴有乳房紅腫，有明顯觸痛發(fā)熱等炎癥表現(xiàn)。
特別提示：腋下痛要想到乳腺癌的可能
乳腺癌早期，其癥狀往往并不明顯，但因?yàn)槿榉康难杭傲馨头植紱Q定了乳房與腋窩組織有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系，腋窩往往成為乳癌轉(zhuǎn)移的第一目標(biāo)，所以腋下痛要想到乳腺癌的可能。除此以外，乳腺癌早期還是有特征性改變的，如乳頭有分泌物溢出、乳頭內(nèi)陷、乳房出現(xiàn)腫物。腫物表面凹凸不平、與周?chē)M織界限不清，乳房皮膚改變(如橘皮樣變)與色素沉著等。
胸小怎么辦
1、發(fā)育期激素不足
由于遺傳基因、體質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)、氣候條件、環(huán)境在多種因素的影響，在生長(zhǎng)發(fā)育期乳房發(fā)育所需的激素分泌不足，會(huì)讓胸形偏小。乳房的生長(zhǎng)發(fā)育主要受生殖內(nèi)分泌軸系的多種激素的影響，如腦垂體分泌的促性腺激素、泌乳素，卵巢分泌的雌激素和孕激素;此外還需要腎上腺和甲狀腺分泌的激素、垂體分泌的生長(zhǎng)激素等的作用，乳房的發(fā)育才能充分、完善。
2、青春期穿過(guò)緊的內(nèi)衣
青春期剛發(fā)育時(shí)，很多小女孩因?yàn)楹π呋蛘呷狈ΤＷR(shí)，穿不合身的內(nèi)衣，束縛了胸部發(fā)育，也會(huì)讓胸部扁平。
胸小怎么辦?
美胸對(duì)策：過(guò)了青春發(fā)育期的小胸MM想豐胸也不是完全不可能的，但是需要一定的恒心和毅力。需要從飲食和運(yùn)動(dòng)兩方面進(jìn)行調(diào)理：
1、 多吃一些熱量高的食物。
如蛋類(lèi)、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆類(lèi)、植物油類(lèi)等，使瘦弱的變體變得豐滿，同時(shí)乳房中也由于脂肪的積蓄而變得豐滿而富有彈性。這種豐胸方法可以改善胸部本來(lái)就發(fā)育不良。
2、補(bǔ)充維生素B
其次就要補(bǔ)充一些維生素B，維生素B有助于激素合成，它存在于粗糧、豆類(lèi)、牛乳、牛肉等食物中。因?yàn)閮?nèi)分泌激素在乳房發(fā)育和維持過(guò)程中起著重要的作用，雌性激素使乳腺管日益增長(zhǎng)，黃體酮使乳腺管不斷分枝，形成乳腺小管。這種豐胸方法可以自己胸部二次發(fā)育。此外，民間流行的各種豐胸食譜、例如木瓜、黑芝麻、黃豆等、不妨常吃些。
3、多做一些胸部按摩
科學(xué)的按摩方法可以刺激穴道，促進(jìn)胸部血液循環(huán)，讓胸形變堅(jiān)挺豐滿。但是需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持，而且建議找一些科學(xué)的按摩手法來(lái)學(xué)習(xí)，不可盲目按摩。乳房發(fā)育不良，胸小怎么辦?_上海真愛(ài)乳腺科
4、多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，
擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)能鍛煉你的胸大肌。雖然胸肌不屬于乳房組織，但是豐滿的胸肌做為基底，可以讓你的胸看起來(lái)豐滿很多。而且常做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)也有利于增加胸部彈性。
胸小怎么辦?隨著現(xiàn)代生活水平的提高，乳房疾病發(fā)生率也在增高，應(yīng)該定期做專(zhuān)業(yè)檢查。對(duì)突然出現(xiàn)的異常感覺(jué)、乳房體積形態(tài)的改變、乳頭溢液等情況，要立即就診。
讓你的胸部不再垂頭喪氣
隨著年齡的增長(zhǎng)，皮膚也不如以前光滑緊致了，最容易暴露年齡的部位就是乳房了，乳房上上帝賜給女性最好的禮物，但乳房下垂也是女性朋友常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，可是乳房下垂使胸部失去了挺拔性感的美。
乳房下垂是中年女性常見(jiàn)的問(wèn)題，要想使下垂的乳房盡可能恢復(fù)原來(lái)的位置和形狀，必須接受乳房下垂提升術(shù)。乳房下垂提升術(shù)可在任何年齡施行，但通常都在乳房發(fā)育停止后進(jìn)行手術(shù)，因?yàn)槭中g(shù)是將乳腺導(dǎo)管和乳頭完整上提，一般不影響正常哺乳。
乳房下垂提升術(shù)的切口設(shè)計(jì)是很重要的，環(huán)繞乳暈。從乳暈底部垂直向下，至乳房下皺褶。沿著乳房皺褶的自然彎度是最常見(jiàn)的三個(gè)切口。醫(yī)生通過(guò)乳房下垂矯正術(shù)切除過(guò)多的乳房組織、脂肪和皮膚后，將乳頭乳暈升至較高部位。乳暈因牽拉通常較大，需要縮小。將乳暈上方的皮膚拉下，圍繞乳暈縫合，重塑乳房。
在進(jìn)行乳房下垂提升術(shù)時(shí)，需要根據(jù)手術(shù)者的身高、體重、體型、肥胖程度、乳房下垂程度選擇確定適當(dāng)?shù)氖中g(shù)方案。單純垂乳上提術(shù)、垂乳上提加乳房縮小整形術(shù)、垂乳上提加隆乳術(shù)、皮下乳房切除、乳頭乳暈上提隆乳術(shù)等是最常見(jiàn)的手術(shù)方式。確定手術(shù)方式后，再確定上提幅度，即新乳頭的位置，切除乳腺的多少，選擇多大的假體，采取何種切口。
乳房下垂提升術(shù)的效果與手術(shù)后護(hù)理有關(guān)。在術(shù)后早期應(yīng)避免過(guò)力、彎腰和舉重物，因?yàn)檫@些活動(dòng)會(huì)引起腫脹加重甚至出血。睡眠時(shí)應(yīng)當(dāng)仰臥，避免壓迫乳房。乳房上提手術(shù)后至少二周內(nèi)應(yīng)避免夫妻生活，對(duì)乳房的保護(hù)要極為小心。
豐胸4法寶 我的胸部我做主
為了讓胸小的女性朋友更加有自信，以下，我們分析了四個(gè)豐胸法。只要在日常生活多加留意，你也可以成為自信美女。
1.胸罩可以改觀你胸部的大小
商廈中形形色色的胸罩都在改善胸部曲線上做文章。揉珠按摩式胸罩，通過(guò)與皮膚間的磨擦刺激乳房穴位，達(dá)到豐胸的目的;中間系扣式胸罩，把兩只乳 房向中間夾緊，幫你挺了胸。加棉墊式胸罩穿上去的感覺(jué)確實(shí)比以前豐滿，但總覺(jué)得不是你的。其實(shí)在選擇胸罩時(shí)，可考慮小一號(hào)的，小一號(hào)并不是真的選購(gòu)小 一些的胸罩，而是在型號(hào)上選擇略小一些的，如果你平時(shí)穿全杯型的，實(shí)際上你穿3/4杯型就可以了;如果你穿3/4的杯的，那么更適合你的可能就是1/2杯 的。而無(wú)論你選擇什么型號(hào)的，都應(yīng)先試一下。確實(shí)感覺(jué)舒適后再買(mǎi)。
2.科學(xué)飲食
乳房的大小取決于乳腺組織與脂肪的數(shù)量。年齡在2025歲的女性，是乳房發(fā)育的最佳時(shí)期。因此，適度地增加胸部的脂肪量，是提高豐挺度的最自然、健康的方麗。
(1)酸奶豐胸
豐胸功效：奶好喝營(yíng)養(yǎng)價(jià)值又高，還可以迅速幫助減小腰圍并緩解下體無(wú)力感，能去除身體瘀滯型浮腫，所以酸奶是減肥MM的優(yōu)質(zhì)減肥食品。而讓酸奶和其他食物搭配一下，不但能讓酸奶更好喝，口感更豐富，還能有豐胸的效果。
(2)花生豐胸
豐胸功效：花生是優(yōu)質(zhì)減肥食品，同時(shí)也是有效的豐胸食品哦?；ㄉ缓S生素E和脂肪，能促使卵巢發(fā)育和完善，使成熟的卵細(xì)胞增加，刺激雌激素的分泌，從而促進(jìn)乳腺管增長(zhǎng)，乳房長(zhǎng)大。
(3)山藥豐胸
豐胸功效：山藥能為人體提供大量粘液蛋白，減少皮下脂肪的沉積，避免肥胖出現(xiàn)。另外，山藥含有豐富的纖維，食用容易產(chǎn)生飽腹感。同時(shí)，山藥高營(yíng)養(yǎng)、低熱量，吃多了也不會(huì)有發(fā)胖的后顧之憂。所以，山藥是一種非常理想的減肥健美食品。事實(shí)還證明，山藥不僅能瘦身保健，還有豐胸的功效。
此外，在飲食上還應(yīng)注意多食一些富含維生素E和維生素B的食物。因?yàn)榫S生素E可促使卵巢發(fā)育和完善，從而使成熟的卵細(xì)胞增加，黃體細(xì)胞增大。而卵細(xì)胞是分泌激素的重要場(chǎng)所，當(dāng)雌激素分泌量增加時(shí)，會(huì)刺激乳房發(fā)育。
3.端正的姿勢(shì)能使你胸部曲線明顯
中國(guó)傳統(tǒng)女性認(rèn)為挺胸部走路很難為情，其實(shí)不然，如果不及時(shí)糾正不僅會(huì)影響胸部的發(fā)育，而且還會(huì)形成駝背。因此，走路時(shí)應(yīng)保持背部平直、收腹、 提臂、上身的整體感覺(jué)向上。坐時(shí)，應(yīng)挺胸抬頭，挺直腰板，這樣胸部的曲線就會(huì)顯得動(dòng)人。休息時(shí)應(yīng)采取側(cè)臥、仰臥的姿勢(shì)，不要俯臥睡，以免擠壓乳房而使之受罪。
4.有益的鍛煉
要使胸部豐滿有彈性，就要加強(qiáng)胸部肌肉鍛煉，做一些俯臥撐及單、雙杠運(yùn)動(dòng)等;或者每天早晚深呼吸數(shù)次，也可以促進(jìn)胸部發(fā)育。游泳能通過(guò)水的壓力對(duì)起到胸部按摩的作用，有助于胸肌均勻發(fā)達(dá)。
害你胸部縮水的日常五大兇手
為了抹去歲月的痕跡，保住優(yōu)美的胸部曲線，一些女性費(fèi)盡了心思，運(yùn)動(dòng)、按摩、整形等各種招數(shù)都派上了用場(chǎng)。然而，醫(yī)學(xué)美容專(zhuān)家告誡說(shuō)，一些不良的生活習(xí)慣，才是導(dǎo)致胸部越來(lái)越小的元兇。
第一：蛋白質(zhì)攝取不足
不吃油、不吃肉的減肥方法也許能讓你的腰細(xì)下來(lái)，但也可能讓你的胸部縮水。攝取富含蛋白質(zhì)和脂肪的食品，如蛋類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、瘦肉，花生、核桃、豆類(lèi)等，才能使細(xì)小扁平的乳房豐滿起來(lái)。
第二：胸罩尺碼不符，穿戴方法錯(cuò)誤
許多女性買(mǎi)胸罩試都不試就買(mǎi)回家了，其實(shí)，過(guò)小的胸罩會(huì)影響胸部的發(fā)育，而長(zhǎng)期穿戴過(guò)大的胸罩又可能導(dǎo)致胸部下垂。隨著年齡的變化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小會(huì)發(fā)生變化，這時(shí)選購(gòu)胸罩就要調(diào)整尺碼，試過(guò)之后再買(mǎi)。
穿胸罩時(shí)，也不是隨便扣上就行了，而應(yīng)當(dāng)先把胸罩扣好，然后調(diào)整肩帶，身體前屈，用手將整個(gè)乳房及周?chē)闹径既M(jìn)罩杯里，使之顯得充實(shí)飽滿，也可避免乳房脂肪外移，使乳房越來(lái)越小。
第三：運(yùn)動(dòng)傷害
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于乳房的健美，過(guò)量的運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)時(shí)不注意內(nèi)衣穿戴則可能傷害乳房。有些人運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)感到胸罩是個(gè)累贅，因此不戴胸罩，這樣容易使胸部曲線走樣。特別是跑步、跳繩等，運(yùn)動(dòng)時(shí)更要注意保護(hù)胸部，避免胸部下垂。
跟隨Melody進(jìn)行了一次上班之旅
①5分鐘變臉 清晨6：30，Melody準(zhǔn)時(shí)起床，洗漱完畢之后的頭等大事是化妝。因?yàn)榫吐氂诖蠊?，儀表著實(shí)重要。上班前的時(shí)間分分秒秒是黃金，Melody早已練就5分鐘搞定一個(gè)妝面的本領(lǐng)。 尋醫(yī)問(wèn)藥保健養(yǎng)生
②15分鐘一趟車(chē) 7：15，公交車(chē)遲遲不來(lái)，Melody有些著急了。Melody的家就在虹橋機(jī)場(chǎng)附近，小區(qū)門(mén)口每隔15分鐘會(huì)有一班車(chē)開(kāi)往市區(qū)。每天的路線是一成不變的：乘坐公交車(chē)轉(zhuǎn)地鐵至浦東陸家嘴的寫(xiě)字樓。每個(gè)環(huán)節(jié)須絲絲入扣，一旦其中某個(gè)環(huán)節(jié)不幸脫落，遲到的處分難免。
③25分鐘小憩 7：30，Melody在公交車(chē)上打起了盹兒。昨天加班到很晚，在路上閉攏眼睛哪怕只歇一小會(huì)兒，也是好的。當(dāng)然，車(chē)程25分鐘，可不能睡過(guò)頭，否則一覺(jué)醒來(lái)，可能人已在十六鋪 尋醫(yī)問(wèn)藥保健養(yǎng)生
④15秒鐘一個(gè)機(jī)會(huì) 8：00，站定在地鐵站上行扶梯上，只15秒路程，Melody也會(huì)抓緊讀一會(huì)兒報(bào)紙。現(xiàn)在是信息社會(huì)，一則信息可能就藏著一個(gè)機(jī)會(huì)。15秒鐘，一次短暫充電，興許日后真還用得著呢。
⑤25秒鐘：周末女孩登場(chǎng) 8：20，Melody進(jìn)入公司的電梯。今天是周末，按公司慣例，可以穿休閑服上班。此前為了記者拍攝需要，Melody特意穿上了平日上班的標(biāo)準(zhǔn)職業(yè)裝。2分鐘前，在洗手間里，Melody迅速完成了周末的休閑扮相耗時(shí)25秒。 電梯門(mén)緩緩合上，一個(gè)A級(jí)寫(xiě)字樓里的周末女孩即將登場(chǎng)。
白細(xì)胞是人體預(yù)防細(xì)菌感染的一道重要屏障，所以當(dāng)白細(xì)胞的數(shù)量減少或增多的時(shí)候，都會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題。其中尿常規(guī)與血常規(guī)檢查，可以有效檢測(cè)出患者尿液和血液中存在的白細(xì)胞數(shù)量。通過(guò)白細(xì)胞數(shù)量指標(biāo)的反應(yīng)，可以有效推斷出患者是否患上炎癥，如果白細(xì)胞呈現(xiàn)一個(gè)加的結(jié)果代表著什么?
一、白細(xì)胞一個(gè)加號(hào)是什么意思
尿常規(guī)是醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)“三大常規(guī)”項(xiàng)目之一,尿常規(guī)檢查主要包括分析尿中白細(xì)胞、紅細(xì)胞、尿蛋白、尿糖、尿比重和酸堿度等。當(dāng)你拿到尿常規(guī)報(bào)告時(shí),主要看“+”和“-”。如果全是“-”,說(shuō)明一切正常,如果是“+”說(shuō)明有問(wèn)題。
尿常規(guī)報(bào)告單以“-”代表結(jié)果正常,以“±”代表結(jié)果可疑,以“+”表示陽(yáng)性,并且從“+”到“++++”表示嚴(yán)重程度的遞增。那么白細(xì)胞一個(gè)加號(hào)是什么意思呢?
白細(xì)胞(WBC)正常參考值5個(gè)/Hp(高倍視野),臨床上尿檢細(xì)胞計(jì)數(shù)常以大于5個(gè)/Hp為+、大于10個(gè)/Hp為++、大于15個(gè)/Hp為+++、大于20個(gè)/Hp為++++。大量白細(xì)胞提示尿路感染,常見(jiàn)于尿道炎、膀胱炎、腎盂腎炎等。
白細(xì)胞一個(gè)加號(hào),表示陽(yáng)性,臨床上尿檢細(xì)胞計(jì)數(shù)常以大于5個(gè),小于10個(gè)。提示可能患上泌尿生殖系統(tǒng)炎癥、膀胱炎、尿道炎、前列腺炎;腎盂炎、腎盂腎炎、腎結(jié)核;淋病及泌尿生殖系統(tǒng)腫瘤等疾病。
二、尿白細(xì)胞偏高是怎么回事
尿白細(xì)胞是正常情況下白細(xì)胞存在于血液中,但由于一些原因部分白細(xì)胞混入尿液就形成尿白細(xì)胞。正常人的尿液中含有少量的白細(xì)胞,一般情況下,沉淀尿鏡檢白細(xì)胞的數(shù)量數(shù)會(huì)小于1個(gè)/高倍視野。當(dāng)清潔中段尿沉渣鏡檢白細(xì)胞數(shù)大于5個(gè)/高倍視野時(shí),則可診斷為白細(xì)胞尿。
尿常規(guī)白細(xì)胞是做尿常規(guī)檢查三種細(xì)胞中的白細(xì)胞。專(zhuān)家指出,正常人尿常規(guī)檢查中是不會(huì)出現(xiàn)白細(xì)胞、紅細(xì)胞、蛋白等物質(zhì),若出現(xiàn)白細(xì)胞,則提示有尿路感染的情況,需進(jìn)一步檢查確診病情。
白細(xì)胞是人體防御系統(tǒng)的重要防線,當(dāng)發(fā)生感染時(shí),白細(xì)胞數(shù)量會(huì)迅速增加,細(xì)菌感染程度與白細(xì)胞升高數(shù)量成正比,最常見(jiàn)的感染是尿路感染,如尿道炎、膀胱炎、腎盂腎炎等。
正常人的晨尿中,可能含有極少量的白細(xì)胞,這個(gè)屬于正?，F(xiàn)象,無(wú)需太過(guò)擔(dān)心,但若尿常規(guī)檢查出白細(xì)胞偏高,提示出現(xiàn)尿路感染,應(yīng)進(jìn)一步檢查,確診病情。因?yàn)槟蚵犯腥居猩夏蚵犯腥竞拖履蚵犯腥局?上尿路感染是指腎盂腎炎,下尿路感染是指尿道炎和膀胱炎。
與尿道炎和膀胱炎相比,腎盂腎炎的危害更大,腎盂腎炎提示患者的腎臟出現(xiàn)實(shí)質(zhì)性的損害,有急性腎盂腎炎和慢性腎盂腎炎之分。急性腎盂腎炎患者若治療不及時(shí)或治療不當(dāng),導(dǎo)致病情反復(fù)發(fā)作,則很有可能惡化為慢性腎盂腎炎。而慢性腎盂腎炎造成的腎臟損害具有不可逆性,若治療不當(dāng),則腎臟損傷進(jìn)一步惡化,嚴(yán)重者很有可能發(fā)展為腎衰竭或尿毒癥,危及患者生命。
在做白帶常規(guī)檢查的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)被醫(yī)生告知自己的白帶出現(xiàn)問(wèn)題，那么可能存在霉菌感染或者病毒炎癥的現(xiàn)象，所以我們需要先到醫(yī)院里檢查，看看具體是什么樣的原因，也要做好個(gè)人的衛(wèi)生護(hù)理工作，因?yàn)橛行D科疾病的出現(xiàn)是導(dǎo)致白帶功能異常的主要原因，所以早檢查是可以避免的最好方法。
保持個(gè)人衛(wèi)生，每天用婦炎潔或者潔爾陰洗洗。
必要時(shí)在陰道中放置制霉菌素片。每天晚上一片。 千萬(wàn)不要用堿性洗液清洗陰道。必要時(shí)可以用醋。
注意事項(xiàng)
不合宜人群:月經(jīng)期婦女。
檢查前禁忌:
第一，婦科檢查時(shí)間要避開(kāi)月經(jīng)期，而且最好選擇月經(jīng)結(jié)束到排卵日之前的這段時(shí)間接受健康婦科檢查。
第二，婦科常規(guī)檢查的前一天晚上不要同房，因?yàn)槟蟹降木汉桶踩咨系臍⒕珓┒伎赡艹霈F(xiàn)在第二天的化驗(yàn)樣本中，干擾醫(yī)生的判斷力。
第三，婦科檢查的前一天晚上不要使用任何陰道藥物，任何治療陰道感染的藥劑，或者潤(rùn)滑劑等都會(huì)影響化驗(yàn)樣本，覆蓋異常細(xì)胞，影響檢查結(jié)果。白帶標(biāo)本由婦科醫(yī)師留取后立即送檢，不要耽誤。
第四，檢查的前一天晚上洗澡要選擇淋浴，檢查前24小時(shí)內(nèi)不能洗陰道內(nèi)部，因?yàn)檫@樣會(huì)把不正常分泌物和一些可能透過(guò)切片檢驗(yàn)到的潛在癌細(xì)胞洗掉，影響醫(yī)生正確診斷。
檢查時(shí)要求:檢查放松心情，檢查可能會(huì)對(duì)身體及心理造成負(fù)擔(dān)，應(yīng)該積極面對(duì)，并積極配合檢查。婦科檢查當(dāng)日穿便于檢查的衣服，長(zhǎng)度適中的裙子是比較好的選擇。
檢查過(guò)程
無(wú)菌長(zhǎng)棉簽取后穹窿部白帶少許，放在盛有1-2滴生理鹽水的玻片上，立即在顯微鏡下進(jìn)行鏡檢。
相關(guān)疾病
慢性輸卵管卵巢炎,附件炎,老年性陰道炎
相關(guān)癥狀
帶下赤白,膿濁帶下
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)養(yǎng)生人群頻道的《山楂的另一個(gè)秘密 能讓女性月經(jīng)一順到底》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫(xiě)和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“女性春季養(yǎng)生紅棗山楂”專(zhuān)題。
