母親節(jié)來臨 看看各國媽媽如何帶孩子
如何養(yǎng)生節(jié)飲食。
終生保健,終生康?。唤K生養(yǎng)生,終生康寧。隨著社會(huì)的發(fā)展,人們更好注重養(yǎng)生,生活中睿智的人,一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。如何分辯關(guān)于不同人群的養(yǎng)生話題的對錯(cuò)呢?養(yǎng)路上網(wǎng)站小編經(jīng)過搜集和處理,為您提供母親節(jié)來臨 看看各國媽媽如何帶孩子,相信能對大家有所幫助。
各國媽媽帶孩子方法各不同
日本為了孩子爭考營養(yǎng)師
日本人非常重視日常的飲食搭配,甚至有人會(huì)嚴(yán)格計(jì)算自己每天吃的東西是否營養(yǎng)均衡。日本的媽媽更是為孩子操碎了心,生怕孩子營養(yǎng)攝入不夠科學(xué),因此,很多日本媽媽喜歡去考營養(yǎng)師資格證。
營養(yǎng)師培訓(xùn)課程的內(nèi)容非常豐富,媽媽們首先要學(xué)習(xí)必不可少的生物和化學(xué)知識,掌握食物的各種成分,學(xué)會(huì)用科學(xué)的比例來搭配飯菜,以確保為家人烹調(diào)出營養(yǎng)均衡的食物。而且,媽媽們還要學(xué)習(xí)保健體育,學(xué)習(xí)給不同年齡段的孩子制定和提供營養(yǎng)管理計(jì)劃,確定健康食譜,協(xié)助孩子通過適量的運(yùn)動(dòng)保持合理的體型等。
現(xiàn)在,越來越多的媽媽為孩子做營養(yǎng)餐,日本媒體認(rèn)為,主婦營養(yǎng)師的增加,使得日本家庭的餐桌飲食趨向科學(xué)合理,為提高全體國民的健康做出了巨大貢獻(xiàn)。日本厚生勞動(dòng)省也表示,將日本每個(gè)家庭都有一個(gè)營養(yǎng)師作為今后的發(fā)展目標(biāo)。
新加坡帶孩子走遍世界
與我國的媽媽情況類似,新加坡的媽媽們也非常重視對孩子的教育,努力給孩子營造出良好的成長環(huán)境。由于新加坡是一個(gè)面積狹小的島國,雖然風(fēng)景優(yōu)美,但是總待在國內(nèi),難免也有些“審美疲勞”。而且,新加坡是一個(gè)多民族國家,除了華人,還有馬來人、印度人等其他民族,每一個(gè)民族都有自己的傳統(tǒng)節(jié)日,因此,新加坡的各種公共節(jié)假日全算下來大概有將近30天。很多媽媽喜歡利用這些公共假期,帶著孩子出國旅行。
因此,很多孩子為了在學(xué)校的游學(xué)活動(dòng)中能有出色的表現(xiàn),也會(huì)主動(dòng)要求媽媽帶自己出去旅行,鍛煉自己的各項(xiàng)能力,好在同學(xué)們面前“露一手”。這樣不但能鍛煉他的生活能力、還能有機(jī)會(huì)鍛煉他的外語水平。而且,通過旅行中遇到的各種困難和問題,她與孩子有很多機(jī)會(huì)好好溝通,增進(jìn)了親子感情,真可謂“一舉多得”。
美國餐桌上的教育高手
與其他國家的媽媽相比,美國的媽媽非常“聰明”。她們幾乎從不高高在上地去命令孩子做什么事情,而是通過吃飯、玩耍、睡前聊天等方式來教會(huì)孩子做人的道理,堪稱摸透了孩子心理的教育高手。
美國的餐桌教育是育兒中非常重要的一部分,美國的媽媽非常重視孩子“吃飽”以外的事情。比如,若孩子不肯按時(shí)吃飯,美國的媽媽就會(huì)變得“鐵石心腸”,讓孩子餓著肚子。媽媽通過“饑餓教育”培養(yǎng)孩子為自己負(fù)責(zé)的意識。
等孩子大一些,媽媽就會(huì)要求孩子學(xué)習(xí)就餐禮儀,比如吃飯時(shí)嘴巴不能發(fā)出聲音、要細(xì)嚼慢咽、不能敲打餐具發(fā)出聲響等,還會(huì)要求其做一些力所能及的家務(wù),比如,餐前幫忙布置餐桌、照顧弟弟妹妹吃飯(如圖)、餐后幫忙收拾餐具、幫父母招呼客人等,讓孩子意識到自己是家庭的一員,要為家庭做貢獻(xiàn),重視自己的家庭。
德國“半個(gè)醫(yī)生”撐起家
孩子生病了,當(dāng)媽媽的肯定會(huì)非常著急,都想趕緊帶孩子到醫(yī)院,讓醫(yī)生診治一番。而德國的媽媽面對孩子的病卻都很“淡定”,不但不急著去醫(yī)院,反而像是受過專業(yè)的醫(yī)療訓(xùn)練一般,為孩子解決病痛。
據(jù)悉,德國有2/3的媽媽會(huì)在孩子上幼兒園之前,為了專心照顧孩子而辭掉工作,每天為孩子的飲食起居操心。德國的媽媽們還會(huì)到超市中選購各種德國特色的花草茶,為孩子解決腹痛、咳嗽、睡眠不好等問題。因此,德國的媽媽聊起兒童常見疾病時(shí),總是頭頭是道,對于各種藥物和治療方法也非常熟悉,儼然是“半個(gè)醫(yī)生”。
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母親節(jié)女人的 當(dāng)了媽媽更要愛自己
人的一生會(huì)經(jīng)歷很多不同的階段,特別是女人,女兒、媽媽、妻子……而每個(gè)階段變化的角色都很大,特別是成為母親后需要付出的更多。母親節(jié)快到了,而一些女人不得不知。只有多愛自己才能有健康的身體來享受生活。
養(yǎng)生法:
第一步:早上起床先喝一杯溫水,因?yàn)槿梭w經(jīng)過一夜的睡眠和休息,因?yàn)榕拍颉⒑粑仍颍峙判沟谋容^多,所以,早上起來喝一壞溫水不但可以恢復(fù)身體水分還有助于腸道蠕動(dòng),可防止便秘或改善便秘。
第二步:適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),早上可以以伸展筋骨為主、或者慢走、太極拳、太極劍、柔力球等注意要愛護(hù)膝蓋,運(yùn)動(dòng)過量會(huì)導(dǎo)致膝蓋不可逆的損傷。見意運(yùn)動(dòng)時(shí)間最好控制在40分鐘左右。
第三步:早餐宜軟不宜硬:在早晨,人不宜進(jìn)食油膩、煎炸、干硬以及刺激性大的食物,否則會(huì)勞脾傷胃,導(dǎo)致食滯于中,消化不良。中老年人早餐宜吃容易消化的溫?zé)帷⑷彳浭澄?,如加些蓮子、紅棗、山藥、桂圓和苡仁等保健食品,則養(yǎng)生效果更佳。
第四步:中餐三多三少“:蛋白質(zhì)多些、維生素多些、纖維素多些。糖類少些、脂肪少些、食鹽更少些,總之飲食方面應(yīng)做到食物多樣、谷類為主、多吃蔬菜、適量吃魚鴨、常吃豆類、每日飲奶、少吃肥肉等。
第五步:補(bǔ)水,秋、冬季養(yǎng)生應(yīng)注意及時(shí)補(bǔ)充水分,這樣可以預(yù)防由于季氣候干燥所造成的皮膚粗糙、皮膚起皺、皮膚瘙癢的癥狀。此外,多喝水還可促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝,有助排毒養(yǎng)顏。
第六步:娛樂,注意培養(yǎng)自己生活情趣如讀書、看報(bào)、下棋、養(yǎng)花、喂魚、養(yǎng)鳥等并合理安排時(shí)間。同時(shí)要戒煙、限酒避免長時(shí)間看電視等做到勞逸結(jié)合。
第七步:晚餐,晚餐最佳時(shí)間是18點(diǎn)左右,
禁晚餐吃太葷:晚餐吃素防癌
晚餐一定要偏素,以富含碳水化合物的食物為主,如小米、白粥、等,而蛋白質(zhì)、脂肪類吃得越少越好,見意以粥為主。
有研究表明,晚餐少吃睡得香。
正確的晚餐應(yīng)該吃8分飽,以自我感覺不餓為度。
第八步:泡腳,睡前泡腳(飯后一小時(shí))。
一、溫水(40--50度)以舒服為標(biāo)準(zhǔn),涼了不斷加熱水。
二、時(shí)間(20--30分鐘)以全身舒展放松出汗為度。
三、秋、冬養(yǎng)生應(yīng)多泡腳,這樣不僅可以促進(jìn)血液的循環(huán)預(yù)防疾病發(fā)生,還可以使身體酸堿平衡、放松肌肉。
醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)人進(jìn)入中老年后,人體自熱代謝和各機(jī)體運(yùn)轉(zhuǎn)方面都會(huì)明顯的下降,需要及時(shí)給身體補(bǔ)充營養(yǎng),才能使身體狀況有一個(gè)良好的健康基礎(chǔ)。
母親節(jié)馬上就要到了,兒女們用各種各樣的方式感謝辛勤的母親,買禮物送給媽媽首當(dāng)其沖,在選禮物送給媽媽前,先看看今夏最流行最適用媽媽最喜歡的母親節(jié)禮物都是什么?
這張調(diào)查圖顯示:母親節(jié)禮物最流行走實(shí)用派路線,適合于媽媽的保養(yǎng)品更是最上乘的選擇,它們不但能討得媽媽的歡心,而且還能幫助媽媽恢復(fù)青春,讓你的媽媽光彩奪目。皮膚的保養(yǎng)永遠(yuǎn)不過時(shí),永遠(yuǎn)是美麗的第一位,所以在母親節(jié)來臨之際,千萬不要忘了送媽媽保養(yǎng)品,媽媽年輕,孩子放心!
為媽媽挑選保養(yǎng)品之前,先認(rèn)真閱讀小編為你精心歸納的媽媽禮物必讀守則:
第一條:不要吝惜荷包。媽媽懷胎十月,養(yǎng)育數(shù)十載,送再貴的禮物也是值得的。平價(jià)保養(yǎng)品固然也有值得肯定的,但簡單的成份、單薄的質(zhì)地已經(jīng)不能匹配媽媽日漸下滑的肌膚了。單價(jià)不是重點(diǎn),依照媽媽的肌膚狀況,選擇適合她的產(chǎn)品,才是重中之重。
第二條:看重實(shí)用性。媽媽不會(huì)太在意產(chǎn)品的包裝,他們最看重的是禮物的內(nèi)容,所以把你對外表的好感度暫時(shí)放一邊,冷靜挑選內(nèi)在大過外在的實(shí)用品。
第三條:特別套裝是首選。不少品牌都會(huì)在母親節(jié)推出優(yōu)惠套裝,這些產(chǎn)品更是整套用效果最好,所以選擇性價(jià)比比較高的套裝產(chǎn)品送給媽媽是最好不過的了。
第四條:切記粉飾價(jià)格。1400元的面霜,600元的眼霜這種天價(jià)的標(biāo)簽,最好都撕掉。媽媽勤儉節(jié)約一輩子,怎么舍得用這么大價(jià)錢的東西。一定要問的話,根據(jù)媽媽的性格來說個(gè)數(shù)字,但也不能便宜成地?cái)傌洝?/p>
第五條:搭配品不能少。一束盛開的康乃馨,一張煽情的小卡片。。別忽略了這些小細(xì)節(jié),他們和保養(yǎng)品放在一起,分量無限大。所以,實(shí)用保養(yǎng)品+美麗康乃馨+溫情小卡片=你最完美的母親節(jié)禮物。
看完守則,接下來小編為你推薦幾款母親節(jié)的明星產(chǎn)品。
眼霜篇:嬌蘭Guerlain御廷蘭花極致全效眼唇修護(hù)霜
售價(jià):1450元/15ml
推薦理由:全效眼霜讓青春回復(fù)
眼睛是最容易泄露年齡的部位,為媽媽挑選一款貼心的眼霜,是媽媽保有青春的一大武器,不是買回去就可以了,還要教會(huì)媽媽使用,每天早晚潔面后,輕輕涂抹在眼睛周圍,輕輕拍打加按摩,最好告訴媽媽彈琴式按摩效果最好。
功能說明:全方位針對眼部浮腫、黑眼圈、眼袋、皺紋等老化問題,溫和細(xì)膩,具有超凡的生命力,使用之后,皮膚彈性恢復(fù),細(xì)胞循環(huán)加速,青春容顏的駐留將不是夢想。
注意事項(xiàng):教會(huì)媽媽眼睛如何美麗,不要讓媽媽使勁拍打或摩擦眼睛,以無名指輕輕按摩就好了。
溫情指數(shù):
面霜篇:La prairie魚子精華瓊貴面霜
售價(jià):3700元/50ml
推薦理由:魚子精華留駐青春
如果老媽是一直熱衷肌膚保養(yǎng)的漂亮媽媽,那就送她最TOp的頂級保養(yǎng)品,用奢華魚子精華延展青春,據(jù)說辣媽Angelina Jolie都是它的超級粉絲。
功能說明:全世界最頂級、最奢華的面霜之一,內(nèi)含La prairie獨(dú)有的活細(xì)胞精華、魚子精華、海藻蛋白、小麥蛋白以及一系列植物萃取精華,能充分滋養(yǎng)并緊實(shí)肌膚,有效激發(fā)膠原蛋白的再生,平滑、緊實(shí)肌膚,迅速改善疲憊暗沉、干燥缺水的膚質(zhì)狀況,讓肌膚煥發(fā)出猶如絲緞般的年輕光彩。
使用方法:早晚潔面后,取適量產(chǎn)品,以畫圈的方式,沿肌膚的紋理輕輕按摩拍打直至吸收。千萬不能浪費(fèi)了,這么昂貴的產(chǎn)品。
溫情指數(shù):
售價(jià):420元/10ml
推薦理由:植物精華油的年輕力量
隨著年齡的增長,媽媽肌膚中的油脂會(huì)越來越少,所以她們鐘愛油分高,質(zhì)感舒潤的產(chǎn)品,相對于愛美白愛保濕的我們,純天然的植物精華油更適合他們。
功能說明:30種珍貴天然抗老化植物精華油,深度補(bǔ)充水分營養(yǎng),全面抵御肌膚衰老。滋潤活膚,使肌膚日漸豐盈飽滿,柔嫩、減緩皺紋,由內(nèi)而外散發(fā)光彩。同時(shí)促進(jìn)肌膚的血液循環(huán),使肌膚煥發(fā)光彩,使用時(shí)肌膚備感舒適,輔助肌膚更好地吸收日常護(hù)理產(chǎn)品。
使用方法:
1、單獨(dú)使用。取數(shù)滴,涂抹于面部及頸部,避開眼周。
2、與其他面部產(chǎn)品共同使用。在取出的日霜或活膚霜上滴入一到兩滴,在手心溫?zé)岷笸坑谀槻?,避開眼周。
3、舒緩按摩使用。滴兩滴輕輕按摩整個(gè)臉部或頸部。
祛斑篇:蘭芝凈白清透祛斑精華露
售價(jià):415元/25ml
推薦理由:找回凈透無暇美肌
媽媽們面對的問題除了皺紋就是色斑,所以色斑的整治也是不不可少的。
功能說明:適合所有肌膚類型,尤其針對色素沉著、膚色暗啞、膚色不均和暗斑等問題。美白復(fù)合體和熊果苷抑制黑色素形成,并防止色素沉著,令肌膚清透明亮。密集減少暗斑和色素沉著。
使用方法:潔面后,先涂抹全連,再在色斑位置重點(diǎn)涂抹,按摩,加以吸收。
唇部篇:M.A.C時(shí)尚唇膏
售價(jià):150元/3g
推薦理由:點(diǎn)亮雙唇年輕氣質(zhì)
精心挑完了保養(yǎng)品,別忘記再選一支色彩絢麗的唇膏。哪怕是不化妝的素顏媽媽,也需要用一支唇膏來點(diǎn)亮面龐。記得不要選你最愛的裸唇色或者粉紅色系,顯色度明顯的正紅色系或者棕紅色系才是她們的心頭好。
功能說明:能反射光線,呈現(xiàn)閃亮效果,抗氧化,滋養(yǎng)功效。不但有清新的香草味道,還能軟化保濕唇部的肌膚,讓肌膚產(chǎn)生明亮光澤,其中還含有微珠光成份,能讓媽媽的唇部青春亮麗,從而提升整個(gè)人的精神和美貌。
注意事項(xiàng):盡量不要讓媽媽把唇膏吃到了嘴里,再好的唇膏被吃掉也不是好的,為了媽媽的健康,要選擇好的唇膏哦。
母親節(jié)養(yǎng)生 送給媽媽的五道健康美容茶
世間最偉大的愛是母愛,最可愛的人是母親,母親含辛茹苦的把我們養(yǎng)大,真是不容易,如今,她已經(jīng)老了,臉上的皺紋開始增多了,身體太不如前,健康日益堪憂,做兒女看在眼里,疼在心上。時(shí)間過得真快,你仔細(xì)瞧瞧,一眨眼,母親頭上開始增多了不少銀絲。就怕的就是子欲養(yǎng)而親不待,母親節(jié)就要到了,送點(diǎn)什么給母親呢?
一、西洋參茶
西洋參可是孝敬父母的“養(yǎng)生健康茶”。夏天來了,有很多人開始泡西洋參茶來喝,西洋參被人稱為下火圣品,同時(shí)也是對身體很好的滋補(bǔ)藥材。西洋參含豐富的皂甙成分及各種微量元素,它之所以適合送給中老年人服用,主要是因?yàn)樗醒幽暌鎵郏a(bǔ)氣血,抗疲勞,增強(qiáng)記憶,降三高等作用,對于經(jīng)常睡不著覺,記性差,老年性癡呆等有良好效果。中老年人如能長期服用,可以有效杜絕高血壓和老年癡呆癥的發(fā)生,送給母親是再好不過了。
二、枸杞茶
很多人用枸杞子來煲湯,其實(shí)枸杞還有一個(gè)很方便的服用方法,那就是泡枸杞茶。它紅紅的外表其貌不揚(yáng),卻有補(bǔ)腎壯陽,,抵抗疲勞,補(bǔ)血養(yǎng)肝明目,增強(qiáng)免疫力的作用。為中老年人的身體健康保駕護(hù)航。好好關(guān)愛生命中最重要的那些人,給母親送上枸杞茶吧。枸杞茶甜甜的味道,能甜到母親的心里呢。
三、牛蒡茶
母親年齡大了,很多疾病必須要提前預(yù)防。喝牛蒡茶,能抵抗各種病癥,能增長人的壽命,許多人就是常喝牛蒡茶用于預(yù)防癌癥的,除此之外,它還能潤腸排便,調(diào)節(jié)血脂,降三高,它的功效甚至能與人參相提并論,長壽的日本老人要經(jīng)常喝它呢。喝牛蒡茶沒有任何副作用呢!所以,放心給母親送上一杯牛蒡茶,送上一份心意,送上一份健康吧。
四、苦瓜茶
苦瓜是一種好蔬菜,懂得養(yǎng)生的廣東人就特別喜歡吃,味雖苦,卻對健康很益。把苦瓜切片曬干,然后用于泡茶就是一杯貼心的苦瓜茶。它含有豐富的維生素礦物質(zhì)。長期飲用能提高人體免疫力,對糖尿病、高血脂有顯著效果,還能降血糖,長期飲用能夠延年益壽,增強(qiáng)身體的抵抗力。中老年人一般血壓,血糖都比較高,喝了它有益健康哦。
五、紅糖姜茶
如果你想親自為母親送上特別制作的茶飲,不如就自己動(dòng)手煮一杯紅糖姜茶吧。今年都已經(jīng)立夏了,可是天氣卻很不正常,有的地方還會(huì)下雪,溫度時(shí)冷時(shí)熱,母親體質(zhì)差,身子弱,會(huì)不會(huì)手腳冰涼呢?給母親送上一杯紅糖姜茶,它可以驅(qū)寒除濕,防風(fēng)寒,暖胃,養(yǎng)氣血,暖暖的,很貼心哦。
母親節(jié):心是最好的禮物
你身在他鄉(xiāng)有人在牽掛,你回到家里有人沏熱茶,你躺在病床上有人掉眼淚,你露出笑容時(shí)有人樂開花,為了這個(gè)人、為了報(bào)答這一切,在這樣的節(jié)日,還有什么是我們的心更好更珍貴的禮物呢?
5月8日是母親節(jié)
杭州賣家孫小姐的網(wǎng)上家居商鋪?zhàn)罱饧t火,平日里并不起眼的家務(wù)工具成了熱門的咨詢對象。從早上9點(diǎn)營業(yè)到中午12點(diǎn),就有5位顧客下單這款105元/把的免彎腰拖把。而除了拖把之外,短短三天,孫小姐的網(wǎng)店已經(jīng)賣出了近百件實(shí)用性強(qiáng)的吸塵器、蒸汽掛燙機(jī)等商品。據(jù)悉,隨著母親節(jié)臨近,母親節(jié)商機(jī)一觸即發(fā),杭城的超市、商場紛紛忙于張羅禮獻(xiàn)母親節(jié)促銷活動(dòng)
這無疑是個(gè)十分有趣的現(xiàn)象:近些年來,無論什么名目的節(jié)日舶來的洋節(jié)如圣誕節(jié)、情人節(jié)、感恩節(jié)、母親節(jié)也好,還是民族傳統(tǒng)節(jié)日如春節(jié)、元宵、端午、中秋也罷,為節(jié)日造勢最起勁、早早地掀起鋪天蓋地節(jié)日氛圍的往往是精明的商家商人。于是,任何節(jié)日儼然都成了節(jié)日經(jīng)濟(jì)(或曰親情經(jīng)濟(jì))的一部分,相應(yīng)地,過節(jié)似乎也首先意味著,必須消費(fèi)規(guī)定好了的各種商品。譬如情人節(jié)的玫瑰、巧克力,圣誕節(jié)的圣誕樹等等。眼下的母親節(jié),當(dāng)然也概莫能外。
不得不承認(rèn),免彎腰拖把、吸塵器、蒸汽掛燙機(jī)等等今年時(shí)興的母親節(jié)商品、媽媽禮物,都頗能讓孝子們動(dòng)心既新潮又實(shí)用,非常切合母親們的實(shí)際生活需要,容易贏得媽媽們的青睞。
不過,置身于這樣一個(gè)越來越濃厚的節(jié)日經(jīng)濟(jì)環(huán)境之中,在感慨并嘆服市場經(jīng)濟(jì)驚人的創(chuàng)造消費(fèi)魔力的同時(shí),筆者又不免稍有一絲缺憾在這樣一個(gè)集中感念母愛、回顧母恩的日子里,除了大張旗鼓地購物贈(zèng)禮之外,對于我們的母親、媽媽,是否還應(yīng)該有一些更為本質(zhì)、樸素,事實(shí)上也更能直抵心靈的盡孝方式呢?
比如說,在熱鬧、貴重地送禮的同時(shí),能更注重送心在母親節(jié)這一天,暫時(shí)放下自己手頭繁忙的工作、業(yè)務(wù),盡可能分出時(shí)間來趕回家中,像兒時(shí)那樣親身陪伴在母親的身旁,守護(hù)我們?nèi)諠u蒼老蹣跚的母親,讓她們的人生晚境少一些空巢之下的寂寞孤單以及因我們而頻生的牽掛擔(dān)心,多一些由子女歡聚、噓寒問暖帶來的天倫之樂、人生慰藉。這也就是說,母親節(jié)之于我們,回家或許比上街更有意義,用心或許比送禮更由價(jià)值更能讓母親由衷地欣慰、滿足。
中國人有句老話:百善孝為先,論心不論跡,論跡寒門無孝子。這意味著,孝之為善,其根本的體現(xiàn),其實(shí)并不在于錢財(cái)供給和物質(zhì)回饋的多寡、貴賤,而主要是一種情感的交融、心靈的體貼和敬重。
曾有調(diào)查顯示,在回答做母親的幸福感時(shí),表示非常幸福的母親絕大多數(shù)1到2歲孩子的媽媽,而隨著孩子年齡的增長,母親們的幸福感則逐漸下降。同時(shí)調(diào)查還顯示,收入越高者與父母見面越難,相應(yīng)盡孝的時(shí)間也越少。年齡越大、收入越豐,卻反而與母親愈加疏遠(yuǎn)了,這無疑讓人備感尷尬,既是母親養(yǎng)育兒女的尷尬,更是身為人子者心靈虧欠的尷尬。
你身在他鄉(xiāng)有人在牽掛,你回到家里有人沏熱茶,你躺在病床上有人掉眼淚,你露出笑容時(shí)有人樂開花,為了這個(gè)人、為了報(bào)答這一切,在這樣的節(jié)日,還有什么是我們的心更好更珍貴的禮物呢?
王女士:這次母親節(jié)我想帶媽媽去做個(gè)體檢,我想沒有比健康更好的禮物了。我媽50多歲了,平時(shí)身體都不錯(cuò),有什么適合她的檢查呢?
韓博士:首先對于你的孝心表示贊賞,而且你說的送健康的想法也是非常值得提倡的。在此建議你給你媽媽做個(gè)熱CT檢查,它的檢查功能特別全面,包括了身體的循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的檢查,也有甲狀腺、乳腺專項(xiàng)檢查、男女泌尿系統(tǒng)生殖檢查,同時(shí)對肢體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、亞健康檢查等等,各種檢查需求一步到位,不論大病小病都將難以遁形。在此預(yù)祝你媽媽身體健康。
陳女士:為什么好多人在醫(yī)院檢查身體好好的,病說來就來了?我今年48歲了,做個(gè)什么檢查才能預(yù)防這種情況?
韓博士:一般去醫(yī)院都是對癥看病,但大多病在前期沒有明顯癥狀,不易覺察。有的病就在潛伏中越來越嚴(yán)重了,病發(fā)時(shí)往往需要付出加倍的時(shí)間和金錢。尤其是年紀(jì)大了,預(yù)防就更加重要。慈銘建議你做個(gè)熱CT掃描,它能整體評估人體健康狀況,讓你全面了解自己身體狀態(tài),早發(fā)現(xiàn)早預(yù)防才是真正的。同時(shí),它在早期預(yù)警重大疾病方面有著無可比擬的優(yōu)勢,可以杜絕措手不及的大病煩憂。
張先生:我平時(shí)做過像B超、CT之類的檢查,請問熱CT掃描有什么不同?
韓博士:從專業(yè)上來說,B超、CT、MRI是形態(tài)影像學(xué)技術(shù),熱CT檢查是功能影像學(xué)技術(shù)。熱CT掃描作為慈銘的特色體檢項(xiàng)目,在醫(yī)界被譽(yù)為新一代綠色體檢專家,經(jīng)過大量臨床研究統(tǒng)計(jì)證明,熱CT掃描對一些重大疾病的早期發(fā)現(xiàn)有極高的準(zhǔn)確率,其中乳腺癌為95%以上,肝癌、肺癌、胃癌、宮頸癌等腹部癌癥約90%以上,心腦血管疾病85%以上。同時(shí)對一些常見病包括尚未形成器質(zhì)性病變的癥狀,如局部器官組織的炎癥、增生、囊腫、細(xì)胞損傷等,熱CT可在受檢者尚無自我感覺或在醫(yī)院檢查也未見異常的情況下,給予發(fā)現(xiàn)和提示,從這個(gè)意義上來說它同時(shí)也是極具價(jià)值的。
母親節(jié)吃什么?獻(xiàn)給母親的五大養(yǎng)生食譜
母親節(jié)送什么禮物?不妨給媽媽做幾道養(yǎng)生食譜。母親節(jié)吃什么,才能表達(dá)出感恩之意?給大家推薦了幾道獻(xiàn)給母親的健康養(yǎng)生食譜,并祝天下的媽媽們節(jié)日快樂。平日您為兒女辛勞,也讓我們用這些菜肴表達(dá)對您的一片心意吧。
一、香菇娃娃菜:永遠(yuǎn)的牽掛
盈盈綠意,抹不去媽媽大地般深厚的愛意;無論綠葉飄向哪里,那深沉的大地將永遠(yuǎn)是溫暖的歸宿。
主料:娃娃菜或嫩白菜(葉子多一點(diǎn))2棵
輔料:香菇、雞湯、鹽、白胡椒粉、雞精,香油
制作:
1.將娃娃菜或白菜葉卷起來;香菇去根部;
2.雞湯少許入鍋燒沸,加入切好的白菜和蘑菇,燒開;
3.加鹽、雞精、姜片和白胡椒粉調(diào)味;
4.加入濕淀粉勾芡,點(diǎn)半勺香油,即可出鍋。
功效:娃娃菜營養(yǎng)功效同大白菜差不多,具有養(yǎng)胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒之功效。香菇含有維生素C,能起到降低膽固醇、降血壓的作用。香菇汁完全可以代替降壓劑。?
二、秘制琵琶雞腿:愛意綿綿
秘密總是先對媽媽說,媽媽也總會(huì)用無盡的胸懷去包容去理解;想起那耳邊的一曲琵琶行,悠揚(yáng)婉轉(zhuǎn),就像媽媽的愛,綿延流轉(zhuǎn),清澈高揚(yáng)。?
主料:琵琶腿6根
輔料:蔥姜蒜、鹽、老抽、糖、白胡椒、白酒、蜂蜜、醬豆腐、可樂(水也可以)
制作:
1.將琵琶腿過開水至六成熟,備用;
2.蔥姜蒜熗鍋,放入雞腿翻炒,加入白酒2-3勺,少許鹽、老抽;
3.將一聽可樂倒入鍋內(nèi),加入糖少許、白胡椒、蜂蜜兩勺、醬豆腐一塊;
4.待收汁后即可(燉煮時(shí)小心糊底)。
功效:雞肉對營養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、貧血、虛弱等有很好的食療作用。?
三、蒜蓉香辣蝦:情深似海
媽媽的愛,是海洋中一處港灣。深深地蜷縮在暖暖的港灣中,甜甜地睡去,因?yàn)閶寢專盟康膼蹫槲覀儞踝×怂械目嗪屯础?/p>
主料:南美大蝦(或其他品種的蝦均可)
輔料:蔥、姜、蒜、鹽、老抽、糖、李錦記蒜蓉辣醬
制作過程:
1.把蝦清洗后備用;
2.油熱后將蝦入鍋炒熟,蝦全變成紅色即可;將蔥、姜、蒜末入鍋,熗鍋;
3.加入少許生抽、糖;
4.再加入蒜蓉辣醬2-3小勺(可根據(jù)個(gè)人口味),大火炒半分鐘出鍋。
功效:蝦營養(yǎng)豐富,易消化,含有豐富的鎂,對心臟活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用。?
四、意大利肉醬面:大愛無言
吃面條時(shí)很可愛的一種吃法就是讓面條在筷子或叉子上卷起來,突然想起,媽媽的愛其實(shí)就像這面條,纏繞著兒女,緊緊的,不離不棄。
主料:意大利面、豬肉末、西紅柿、洋蔥
輔料:蒜末(盡量多些)、糖、白胡椒、生抽
制作:
1.水燒開,將意大利面入鍋,需要煮10-15分鐘;
2.蒜末熗鍋,肉末過油炒熟,加入洋蔥末,翻炒后備用;
3.將西紅柿入鍋炒成泥狀,加少許糖,將肉末和洋蔥放入鍋內(nèi)翻炒;
4.加入白胡椒、生抽少許繼續(xù)翻炒即可。
功效:意大利面條含有大量碳水化合物、蛋白質(zhì)和維生素,可以有效地減少人體內(nèi)的膽固醇堆積,改善冠狀動(dòng)脈情況。?
五、魷魚冬筍煲:無私真愛
角落中孤獨(dú)的喘息,陰影下黯然的神傷,媽媽從不忽略,那么細(xì)心地疼愛,比太陽更加無私,灑滿我們心靈的每一點(diǎn)空間。
主料:鮮魷魚、冬筍
輔料:香蔥、枸杞
制作過程:
1.將米洗凈,放入沙鍋,加入適量水熬煮;
2.把姜、枸杞、魷魚、冬筍一同放入鍋內(nèi),用小火熬煮1個(gè)小時(shí);
3.煮好后,加入適量鹽、小蔥,即可。
功效:魷魚富含蛋白質(zhì)和人體所需的氨基酸,有滋陰養(yǎng)胃、補(bǔ)虛潤膚的功能;冬筍是一種富有營養(yǎng)價(jià)值并具有醫(yī)藥能力的美味食品,二者合用可滋陰養(yǎng)胃、延緩衰老。
目錄:
第一章:母親節(jié)養(yǎng)生 女人常搓8個(gè)部位越活越年輕
第二章:母親節(jié)養(yǎng)生 為媽媽們準(zhǔn)備的5款養(yǎng)生糾虛膳食
第三章:母親節(jié)養(yǎng)生 媽媽們必吃的9大防皺美食
編者按:母親節(jié)就快到了,面對整日操勞的媽媽和妻子你有沒有想過用自己的實(shí)際行動(dòng)表達(dá)一下心意呢?母親節(jié)不妨幫她們做一下按摩、燒幾個(gè)養(yǎng)生又美味的膳食吧!
母親節(jié)養(yǎng)生 女人常搓8個(gè)部位越活越年輕
搓腹
先左手后右手,先順時(shí)針后逆時(shí)針地輪流搓腹部各50下,可促進(jìn)消化,防止積食和便秘。
搓腰
左右手掌在腰部搓50下,可補(bǔ)腎壯腰和加固元?dú)?,還可以防治腰酸。
搓足
先用左手搓右足底50下,再用右手搓左足底50下。足部是人的第二心臟,可以促進(jìn)血液的循環(huán),激化和增強(qiáng)內(nèi)分泌系統(tǒng)機(jī)能,加強(qiáng)人體的免疫和抗病的能力,并可增加足部的抗寒性。
搓手
雙手先對搓手背50下,然后再對搓手掌50下。經(jīng)常搓手可以促進(jìn)大腦和全身的興奮樞紐,增加雙手的靈活性、柔韌性和抗寒性,還可以延緩雙手的衰老。
搓額
左右輪流上下搓額頭50下,經(jīng)常搓額可以清醒大腦,還可以延緩皺紋的產(chǎn)生。
搓鼻
用雙手食指搓鼻梁的兩側(cè)。經(jīng)常搓鼻可以使鼻腔暢通,并可起到防治感冒和鼻炎的作用。
搓耳
用手掌來回搓耳朵50下,通過刺激耳朵上的穴位來促進(jìn)全身的健康,并可以增強(qiáng)聽力。
搓胸
先左手后右手在兩肋中間胸腺穴位輪流各搓50下,經(jīng)常搓胸能起到安撫心臟的作用。
母親節(jié)養(yǎng)生 為媽媽們準(zhǔn)備的5款養(yǎng)生糾虛膳食
素菜
永遠(yuǎn)的牽掛--香菇娃娃菜
盈盈綠意,抹不去媽媽大地般深厚的愛意;無論綠葉飄向哪里,那深沉的大地將永遠(yuǎn)是溫暖的歸宿。
主料:娃娃菜或嫩白菜(葉子多一點(diǎn))2棵
輔料:香菇、雞湯、鹽、白胡椒粉、雞精,香油
制作:
1.將娃娃菜或白菜葉卷起來;香菇去根部;
2.雞湯少許入鍋燒沸,加入切好的白菜和蘑菇,燒開;
3.加鹽、雞精、姜片和白胡椒粉調(diào)味;
4.加入濕淀粉勾芡,點(diǎn)半勺香油,即可出鍋。
1.娃娃菜:營養(yǎng)功效同大白菜差不多,具有養(yǎng)胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒之功效。
2.香菇:香菇含有維生素C,能起到降低膽固醇、降血壓的作用。香菇汁完全可以代替降壓劑。
葷菜
愛意綿綿--秘制琵琶雞腿
秘密總是先對媽媽說,媽媽也總會(huì)用無盡的胸懷去包容去理解;想起那耳邊的一曲琵琶行,悠揚(yáng)婉轉(zhuǎn),就像媽媽的愛,綿延流轉(zhuǎn),清澈高揚(yáng)。
主料:琵琶腿6根
輔料:蔥姜蒜、鹽、老抽、糖、白胡椒、白酒、蜂蜜、醬豆腐、可樂(水也可以)
制作:
1.將琵琶腿過開水至六成熟,備用;
2.蔥姜蒜熗鍋,放入雞腿翻炒,加入白酒2-3勺,少許鹽、老抽;
3.將一聽可樂倒入鍋內(nèi),加入糖少許、白胡椒、蜂蜜兩勺、醬豆腐一塊;
4.待收汁后即可(燉煮時(shí)小心糊底)。
雞肉:雞肉對營養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、貧血、虛弱等有很好的食療作用。
情深似海--蒜蓉香辣蝦
媽媽的愛,是海洋中一處港灣。深深地蜷縮在暖暖的港灣中,甜甜地睡去,因?yàn)閶寢專盟康膼蹫槲覀儞踝×怂械目嗪屯础?/p>
主料:南美大蝦(或其他品種的蝦均可)
輔料:蔥、姜、蒜、鹽、老抽、糖、李錦記蒜蓉辣醬
制作過程:
1.把蝦清洗后備用;
2.油熱后將蝦入鍋炒熟,蝦全變成紅色即可;將蔥、姜、蒜末入鍋,熗鍋;
3.加入少許生抽、糖;
4.再加入蒜蓉辣醬2-3小勺(可根據(jù)個(gè)人口味),大火炒半分鐘出鍋。
蝦:營養(yǎng)豐富,易消化,含有豐富的鎂,對心臟活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用。
主食
大愛無言---意大利肉醬面
吃面條時(shí)很可愛的一種吃法就是讓面條在筷子或叉子上卷起來,突然想起,媽媽的愛其實(shí)就像這面條,纏繞著兒女,緊緊的,不離不棄。
主料:意大利面、豬肉末、西紅柿、洋蔥
輔料:蒜末(盡量多些)、糖、白胡椒、生抽
制作:
1.水燒開,將意大利面入鍋,需要煮10-15分鐘;
2.蒜末熗鍋,肉末過油炒熟,加入洋蔥末,翻炒后備用;
3.將西紅柿入鍋炒成泥狀,加少許糖,將肉末和洋蔥放入鍋內(nèi)翻炒;
4.加入白胡椒、生抽少許繼續(xù)翻炒即可。
意大利面條:含有大量碳水化合物、蛋白質(zhì)和維生素,可以有效地減少人體內(nèi)的膽固醇堆積,改善冠狀動(dòng)脈情況。
湯
無私真愛---魷魚冬筍煲
角落中孤獨(dú)的喘息,陰影下黯然的神傷,媽媽從不忽略,那么細(xì)心地疼愛,比太陽更加無私,灑滿我們心靈的每一點(diǎn)空間。
主料:鮮魷魚、冬筍
輔料:香蔥、枸杞
制作過程:
1.將米洗凈,放入沙鍋,加入適量水熬煮;
2.把姜、枸杞、魷魚、冬筍一同放入鍋內(nèi),用小火熬煮1個(gè)小時(shí);
3.煮好后,加入適量鹽、小蔥,即可。
功效:魷魚富含蛋白質(zhì)和人體所需的氨基酸,有滋陰養(yǎng)胃、補(bǔ)虛潤膚的功能;冬筍是一種富有營養(yǎng)價(jià)值并具有醫(yī)藥能力的美味食品,二者合用可滋陰養(yǎng)胃、延緩衰老。
母親節(jié)養(yǎng)生 媽媽們必吃的9大防皺美食
多吃核酸食物
核酸,是一種生命信息物質(zhì),有人稱它為葆春物質(zhì)。它不僅在蛋白質(zhì)生物合成中起著重要作用,而且影響到其它各類代謝方式和代謝速度。日本專家經(jīng)過檢驗(yàn),女性天天食用核酸約800毫克,維生素2克,四面后臉面皺紋會(huì)大部分消失,粗皺皮膚變得光滑細(xì)嫩,老年斑、雀斑等也會(huì)部分消失或變淡。
所以,經(jīng)常適量攝入核酸,既能延緩衰老,又能除皺健膚。隨著人的年齡增長,人體合成核酸的能力會(huì)逐漸降低,所以人體只能依靠從食物中攝取核酸,以補(bǔ)充對核酸的需要。富含核酸的食物很多,主要是魚類、蝦與蝦皮、動(dòng)物肝臟、酵母、黑木耳、蘑菇、花與花粉、人參、蜂蜜等。多吃上述食物,則可達(dá)到強(qiáng)身健體,駐顏去皺之目的。
選食軟骨素硫酸食物
軟骨素硫酸物質(zhì),主要存在于雞皮、魚皮、魚翅、鮭魚頭部以及雞與鯊魚等的軟骨內(nèi)。有人在吃雞、魚時(shí)不愛吃皮或其軟骨,實(shí)是棄之可惜。殊不知,軟骨素硫酸是構(gòu)成皮膚真皮彈性纖維最重要的物質(zhì),人的飲食中假如缺乏軟骨素物質(zhì),皮膚就會(huì)失去彈性,出現(xiàn)皺紋。
米飯團(tuán)去皺
當(dāng)家中香噴噴的米飯做好之后,挑些比較軟的、溫?zé)嵊植粫?huì)太燙的米飯揉成團(tuán),放在面部輕揉,把皮膚毛孔內(nèi)的油脂,污物吸出,直到米飯團(tuán)變得油膩污黑,然后用清水洗掉,這樣可使皮膚呼吸通暢,減少皺紋。
棗泥去皺
紅棗泥中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷等,對皮膚有最自然的滋潤、去皺效果,可制成面膜敷面,能使臉面光潔,皺紋伸展。
豬蹄去皺
用老母豬蹄數(shù)只(如若找不到可用一般豬蹄),洗凈后煮成膏狀,晚上睡覺時(shí)涂于臉部,第二天早晨再洗干凈,堅(jiān)持半個(gè)月會(huì)有明顯的去皺效果。
酸奶去皺
酸奶中含有的乳酸及其它一些有機(jī)酸如檸檬酸、葡配合酸等,其稀釋液還具有明顯的殺菌和防腐作用,被譽(yù)為粘膜組織的清洗劑,它有助于軟化皮膚的粘性表層,去掉死去的舊細(xì)胞,在此過程中,皺紋也隨之消除了。
酸奶中所富含的維生素A、B、E和胡蘿卜素等能阻止人體細(xì)胞內(nèi)不飽和脂肪酸的氧化和分解,維持上皮細(xì)胞的完整,有利于防止皮膚角化和干燥,使皮膚白嫩且富有彈性與光澤,避免皺紋的產(chǎn)生。
啤酒酒精含量少,所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素 B、糖類和蛋白質(zhì)。適量引用啤酒、可增強(qiáng)體質(zhì),減少面部皺紋。
雞骨去皺
皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構(gòu)成,皮膚缺少了它就失去了彈性,皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素,它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗凈,和雞皮放在一起煲湯,不僅營養(yǎng)豐富,常喝還能消除皺紋,使肌膚細(xì)膩。
茶葉去皺
茶葉含有400多種豐富的化學(xué)成份,其中主要有茶酚類、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質(zhì)、多種氨基酸、維生素,礦物質(zhì)及果膠等,是天然的健美飲料,除增進(jìn)健康外,還能保持皮膚光潔,延緩面部皺紋的出現(xiàn)及減少皺紋,還可防止多種皮膚病,但要注重不宜飲濃茶。
咀嚼去皺
天天咀嚼口香糖5~20分鐘,可使面部皺紋減少,面色紅潤。這是因?yàn)榫捉滥苓\(yùn)動(dòng)面部肌肉,改變面部血液循環(huán),增強(qiáng)面部細(xì)胞的代謝功能。
另外,多吃肉皮,也可補(bǔ)充合成膠原蛋白,從而使皮膚減少皺紋或消除皺紋,保持光滑潤澤有彈性,并延緩皮膚的衰老。
結(jié)語:每個(gè)女人都希望自己能夠容顏不老、青春常駐,所以在母親節(jié)來臨之際,小編祝愿天下所有的媽媽都能萬事如意、青春不老!
老人對孩子多表現(xiàn)為愛孩子,無條件滿足孩子的需要,能寬容孩子的天性,孩子精神環(huán)境極大寬松,沒有壓力,極度自由,為他們提供了模仿、探索的機(jī)會(huì)。但從滿足孩子的心理需要上并不能代替孩子的父母,孩子對父母的情感依戀需要不能得到滿足,使隔代教養(yǎng)對孩子的性格發(fā)展并不盡如人意。
隔代教育對孩子的性格的影響
1、容易過分的溺愛和放縱,使幼兒過于“自我中心”,影響自我意識的發(fā)展,形成自私、任性的不良性格。
老人在孩子有不合理的要求時(shí),較多地采取順從、滿足需要的方不利于孩子克服“自我中心”
的意識,孩子有了錯(cuò)誤也不能及時(shí)得到糾正,孩子的不合理的欲望就會(huì)無原則的得到滿足,即使父母想方設(shè)法來改變,有老人那張保護(hù)傘的作用,孩子有恃無恐,稍有不合心意就會(huì)大哭大鬧,以達(dá)到非分的要求。
2、老人更多的包辦替代和保護(hù),阻礙了幼兒的獨(dú)立能力的發(fā)展。
祖輩包辦代替的比率明顯高于父輩,試想:玩具撒了一地,老人不厭其煩的一遍一遍的整理;當(dāng)孩子已經(jīng)會(huì)走路了,爺爺奶奶非要抱著上下樓梯;孩子吃飯時(shí),擔(dān)心孩子吃不上,就一口一口地喂,或追著趕著喂……
這種種做法,恰恰束縛了孩子的手腳,錯(cuò)過了“自己整理、物歸原位、自己吃飯”的敏感期,導(dǎo)致了孩子動(dòng)作發(fā)展緩慢,獨(dú)立能力差,一遇到困難就失去信心,只會(huì)叫喊著等別人來幫忙,不會(huì)嘗試、鍛煉,只有哭鬧和發(fā)脾氣。
3、隔代教育容易泯滅孩子天生的好奇心、冒險(xiǎn)性和創(chuàng)新精神。
老人易受傳統(tǒng)思想的束縛,接受新生事物較慢,教育及養(yǎng)育觀念相對滯后,多年形成的思維模式和生活方式也不容易改變。
他們希望孩子乖巧、聽話,穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)不出格,不善于運(yùn)用科學(xué)的、有創(chuàng)造性的方式引導(dǎo)孩子。對于孩子因好奇心而出現(xiàn)的“搗亂”、“破壞”等具有冒險(xiǎn)和創(chuàng)新性的探究行為,總是急著加以阻止。比如,當(dāng)孩子捉來幾只螞蟻要喂養(yǎng)時(shí),當(dāng)孩子拔起花盆里的蘭花要看根是什么樣子時(shí),當(dāng)孩子興致勃勃地拆一輛玩具汽車時(shí),祖輩總會(huì)加以阻止和批評。
因?yàn)?,在他們意識里,玩螞蟻很臟,拔花是成心搗亂,一輛完美的玩具車更是不能“破壞”的。他們認(rèn)為孩子這些出格的做法都是不良行為,必須立即糾正。試想在這種家庭環(huán)境下長大的孩子,怎么能形成開拓創(chuàng)新的個(gè)性呢?
4、老人們的教育意識的缺乏和教育方法的不當(dāng),容易使孩子難以形成友好交往和優(yōu)良品質(zhì)(如謙讓、愛勞動(dòng))。
5、容易導(dǎo)致孩子視野狹小,缺乏活力,心理老化。
祖輩的價(jià)值觀念、生活方式、知識結(jié)構(gòu)、教育方式等與現(xiàn)代社會(huì)或多或少會(huì)有差別。多數(shù)老年人由于年歲大了,喜歡安靜,不愛運(yùn)動(dòng),也不愛外出活動(dòng)。孩子與祖父母朝夕相處,長期囿于老人的生活空間和氛圍中,耳濡目染模仿的都是老年人的言行,張口閉口說的是成人的話,容易失去天真幼稚的本性。
另外,外出活動(dòng)少,一方面運(yùn)動(dòng)量小,身體缺乏鍛煉,會(huì)造成體質(zhì)柔弱多病;另一方面關(guān)在家里見識少,接觸新鮮事物也少,可能導(dǎo)致孩子視野狹小,缺少活力,不敢面對生人、不會(huì)自己處理事務(wù)。嚴(yán)重的還會(huì)造成孩子心胸狹隘、固執(zhí)、退縮、心理老年化,等等。
隔代教育對幼兒的個(gè)性發(fā)展難免會(huì)有一些負(fù)面影響,年輕的父母應(yīng)該怎么辦呢?關(guān)鍵是如何擅用其長,以避其短。
1. 兩代人統(tǒng)一思想認(rèn)識
由于出生與成長的環(huán)境和時(shí)代有著顯著的差異,兩代人在教育寶寶的問題上自然也會(huì)存在相當(dāng)大的差距。比如,年輕一代可能更注重寶寶智力培養(yǎng)、個(gè)性發(fā)展,他們往往會(huì)更多地向?qū)殞殏鬟f知識,給他更多自由,讓他自由探索;而祖輩們則更看重道德教育,可能就會(huì)給寶寶更多的約束。
在教育寶寶的事情上,兩代人要盡量平心靜氣多一些溝通,只有統(tǒng)一認(rèn)識,才能避免在寶寶面前暴露分歧,防止他利用這種分歧要挾父母或者祖輩,引發(fā)更多的問題。父母們最好盡量多向祖輩請教,多一些溫和的溝通,而祖輩們最好利用各種渠道多接受新思想,學(xué)習(xí)新知識,用科學(xué)先進(jìn)的教育理念來武裝自己。
2.尋找合適的平衡點(diǎn)
祖輩在養(yǎng)育寶寶時(shí)最好用理智控制感情,分清愛和溺愛的界限,愛得適度。父輩也是如此,要權(quán)衡自由與規(guī)則之間的界限,不能給了自由而缺乏規(guī)則。否則,沒有規(guī)則的環(huán)境并不能幫助寶寶獲得更好的發(fā)展,相反,一個(gè)缺乏規(guī)則的環(huán)境反而會(huì)帶給寶寶更多的不安全感。
此外,祖輩和父輩之間很容易爭搶寶寶的愛,出現(xiàn)親子嫉妒的現(xiàn)象。寶寶本質(zhì)上是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體,不依附于任何人。因此,無論祖輩還是父輩都要冷靜地看待寶寶,積極創(chuàng)造機(jī)會(huì),讓寶寶有更多的機(jī)會(huì)盡可能多接觸家庭里其他的成員,努力營造一個(gè)有利于家庭教育的和諧溫馨的家庭氛圍。
3.承擔(dān)必要的責(zé)任
年輕父母不管多忙都要盡量多抽時(shí)間與寶寶在一起,不要以忙為借口,把對寶寶的教育權(quán)、撫養(yǎng)權(quán)完全交給祖輩。
如果父母長期忽視寶寶渴望跟父母在一起的這種心理需求,他的心理健康就會(huì)受到影響,比如,寶寶可能變得非常缺乏安全感,對周圍環(huán)境和人群缺乏信任,并且,為了獲得父母更多的關(guān)注,他也可能出現(xiàn)更多的問題行為,讓父母頭痛不已。
專家特別提醒:
當(dāng)父輩與祖輩之間在教育寶寶的問題上發(fā)生分歧時(shí),最好不要當(dāng)著寶寶的面發(fā)生沖突。寶寶雖小,但他是天生的外交家,當(dāng)他看到家庭成員之間出現(xiàn)分歧時(shí),他就會(huì)聰明地鉆空子。這不僅對改善他的行為毫無益處,反而會(huì)導(dǎo)致他的問題越來越嚴(yán)重,甚至帶來更多別的問題。另外,家庭成員之間發(fā)生沖突,那種不和諧的家庭氛圍會(huì)帶給寶寶更多的不安全感,對他心理發(fā)展產(chǎn)生不利影響。
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