痛經(jīng)吃點啥能好轉(zhuǎn)？生娃后能好嗎？
這個季節(jié)吃啥能養(yǎng)生。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟。”自有人類文明以來，長生不老是很多人的目標(biāo)，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。不同人群的養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？以下是養(yǎng)路上網(wǎng)站小編收集整理的“痛經(jīng)吃點啥能好轉(zhuǎn)？生娃后能好嗎？”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
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痛經(jīng)痛到直不起腰靈魂出竅，真想原地爆炸。這時候可能七大姑八大姨會說，“等你生完小孩就不痛啦”。
真的嗎真的嗎真的嗎?沒生之前這些年可怎么熬啊啊啊啊啊啊啊……
來月經(jīng)為啥會痛?生娃后能好嗎?
1、引發(fā)痛經(jīng)的原因
目前認(rèn)為主要有3種原因會引發(fā)痛經(jīng)：
前列腺素分泌過多：月經(jīng)期間體內(nèi)前列腺素分泌過多，誘發(fā)子宮平滑肌強(qiáng)烈收縮造成經(jīng)期痙攣。一般月經(jīng)的前1-2天痛感會比較強(qiáng)烈，隨后癥狀會慢慢減輕;
婦科疾病引起的繼發(fā)性痛經(jīng)：比如盆腔炎、宮頸炎、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等;
也有研究認(rèn)為和超敏C反應(yīng)蛋白相關(guān)：超敏C反應(yīng)蛋白，是由肝臟合成的一種全身性炎癥反應(yīng)急性期的非特異性標(biāo)志物。它的含量越多，你就越容易遭受痛經(jīng)和其它炎癥困擾。
2、生娃后，確實有可能不再痛了
但其實只有部分人而已。以下2種情況生娃后不再痛：
有些年輕女性因為月經(jīng)血不能流暢地排出體外而引起痛經(jīng)，往往經(jīng)血流出來之后就不會疼痛;
因為先天性的子宮后位、子宮屈曲或位置不正常導(dǎo)致的經(jīng)血堆積而痛經(jīng)。
妊娠分娩整個過程有助于改善以上2種情況，痛經(jīng)也就遠(yuǎn)離你啦。
但是也有女同胞生完孩子痛經(jīng)更嚴(yán)重，或者以前不痛反而生娃后開始痛經(jīng)了。這是因為：無論哪種方式分娩，都有可能造成宮頸的粘連或者宮腔的粘連，這樣就容易導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，引起繼發(fā)性痛經(jīng)。坑娘啊!
只有吃的能彌補(bǔ)受傷的心了……
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陽痿是男性性功能障礙中最常見的一種男科疾病，也是讓男人苦惱不已的疾病，那么男人如何預(yù)防陽痿？尤其是在寒冷的冬季，吃什么可以預(yù)防陽痿呢？
男人預(yù)防陽痿冬季吃點啥?
根據(jù)食物中所含營養(yǎng)素的不同，男士的冬季膳食應(yīng)具有以下特點：
1、多食辣味以御寒。
辣椒中含有辣椒素，生姜含有芳香性揮發(fā)油，胡椒中含胡椒堿。它們都屬于辛辣食品，冬天多吃一些，不僅可以增進(jìn)食欲，還能促進(jìn)血液循環(huán)，提高人體的御寒能力。
此外，冬季要忌食或少食粘膩、生冷的食物，因為此類食物屬陰，易使脾胃中的陽氣受損。
[羊腰粥]
原料：羊腰2只，粳米100克，鹽、味精各適量;香菜20克。
制法：1.羊腰剝?nèi)ツ?，對剖開去油脂，改切成條狀，用花椒水浸泡4小時，中途換幾次清水，浸泡后撈出瀝干水;2.粳米洗凈放入鍋中，加水500克和羊腰，用小火煮成粥，放適量味精、香菜末即可。
操作要領(lǐng)：可用羊肉湯代替水煮粥，風(fēng)味更佳。
特別提示：羊腰除含羊肉的一般營養(yǎng)成分外，還含豐富的鐵等無機(jī)鹽。本品易消化、開胃。
食療功效：羊腰為補(bǔ)腎益精養(yǎng)生食品。日常食之可補(bǔ)腎益精、益氣壯陽、強(qiáng)健腰膝，適合于蜜月夫婦腎虛體質(zhì)、陽事過度、腰膝無力、體虛易汗等。無病者食可增強(qiáng)體質(zhì)。
[強(qiáng)身壯力湯]
原料：牛里脊肉100克，胡蘿卜50克，蘋果1只，雞蛋2個，雞湯250克，鹽、味精、胡椒粉、紹酒、濕淀粉各適量。
制法：1.將牛肉、胡蘿卜、蘋果洗凈，切成極薄小片;2.牛肉片加少許鹽、濕淀粉上漿。炒鍋內(nèi)放入雞湯燒沸，先放入胡蘿卜片、胡椒粉燒開，再抖散放入牛肉片并氽至斷生，隨即放入蘋果片、味精、精鹽、蛋黃液，待再沸時即可起鍋。
操作要領(lǐng)：胡蘿卜、蘋果要去皮。牛肉下鍋時火要旺，否則易脫漿，肉質(zhì)變老。
食療功效：本品具有強(qiáng)身增力，恢復(fù)體力、松弛肌肉功效。
2、多吃主食，適當(dāng)吃點羊肉、鵪鶉和海參。
蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物被稱為產(chǎn)熱營養(yǎng)素。所以，冬季要適當(dāng)增加主食和油脂的攝入，保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的供應(yīng)。狗肉、羊肉、牛肉、雞肉、鹿肉、蝦、鴿、鵪鶉、海參等食物中富含蛋白質(zhì)及脂肪，產(chǎn)熱量多。中醫(yī)認(rèn)為有益腎壯陽、溫中暖下、補(bǔ)氣生血的功能，御寒效果最好。
3、多食動物肝臟、胡蘿卜，增加抗寒能力。
寒冷氣候使人體維生素代謝發(fā)生明顯變化。增加攝人維生素A和維生素C，可增強(qiáng)耐寒能力和對寒冷的適應(yīng)力，并對血管具有良好的保護(hù)作用。維生素A主要來自動物肝臟、胡蘿卜、深綠色蔬菜等，維生素C則主要來自新鮮水果和蔬菜。
很多老人都有高血壓的毛病，實驗表明，芹菜有明顯的降壓作用，因此老人日常吃點西芹有助降血壓。
西芹性涼、味甘。實驗表明，芹菜有明顯的降壓作用，其持續(xù)時間隨食量增加而延長。并且還有鎮(zhèn)靜和抗驚厥的功效。西芹一方面含有大量的鈣質(zhì)，可以補(bǔ)“腳骨力”，另一方面亦含有鉀，可減少身體的水分積聚。同時，豐富的鉀能夠促進(jìn)體內(nèi)鈉的排泄，對于高血壓患者來說，西芹能夠有效輔助控制血壓。
此外，芹菜是高纖維食物，它經(jīng)腸內(nèi)消化作用產(chǎn)生一種木質(zhì)素或腸內(nèi)脂的物質(zhì)，這類物質(zhì)是一種抗氧化劑，高濃度時可抑制腸內(nèi)細(xì)菌產(chǎn)生的致癌物質(zhì)。它還可以加快糞便在腸內(nèi)的運轉(zhuǎn)時間，減少致癌物與結(jié)腸粘膜的接觸，達(dá)到預(yù)防結(jié)腸癌的目的。但需要注意的是，對于有胃潰瘍等消化道潰瘍的患者和因年齡增大而消化能力減弱的老年人來說，最好不要過多食用西芹，可以適當(dāng)通過飲用西芹汁的方式來攝入。
西芹食用方法較多，可生食涼拌，可葷素炒食、做湯、做餡、做菜汁、腌漬、速凍等。尤其其汁可直接和面制成面條或餃子皮，極有特色。下面小編推薦幾款西芹食譜。
食譜推薦：西芹百合炒蝦仁
鮮百合浸水，清洗干凈，把黃色的部分剪掉；鮮蝦洗清后瀝干；熱鍋放油，加入蝦球炒至半熟；加入西芹、胡蘿卜、百合翻炒；加2-3湯匙清水稍煮；最后勾芡起鍋。
1、痔瘡能治好嗎
這是患者最常提到的問題。準(zhǔn)確來說,痔瘡并不能完全根治,沒有哪一種方法能夠保證一次治療后,痔瘡再不復(fù)發(fā)。包括手術(shù)在內(nèi),解決的只是已經(jīng)發(fā)生的病變,但并沒有消除發(fā)病的誘因,只要造成疾病的誘因存在,比如不良的生活習(xí)慣,便秘,腹瀉等,就有再發(fā)的可能。但患者不應(yīng)該因為不能絕對根治就放棄治療,一來,治療后可以提高生活質(zhì)量;二來,如果能夠?qū)W會正確的預(yù)防措施,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,就有可能避免或減少日后的復(fù)發(fā)。
2、痔瘡的分類
痔按發(fā)生部位的不同分為內(nèi)痔、外痔、混合痔。在肛管皮膚與直腸黏膜的連接處有一條鋸齒狀的可見的線叫肛管齒狀線。在齒狀線以上的為內(nèi)痔,是肛墊的支持結(jié)構(gòu)、靜脈叢及動靜脈吻合支發(fā)生病理改變或移位,被覆直腸黏膜,由于內(nèi)括約肌收縮,肛墊以Y型溝分為左側(cè)、右前側(cè)、右后側(cè)三塊,因此內(nèi)痔常見于左側(cè)、右前側(cè)及右后側(cè);在齒狀線以下為外痔,被覆肛管黏膜,可分為結(jié)締組織性外痔、靜脈曲張性外痔、血栓性外痔。
3、痔瘡的檢查和鑒別診斷
3.1、檢查:肛門視診:除I度內(nèi)痔外均可見,蹲位可觀察脫出程度。直腸指診:對內(nèi)痔意義不大,但可了解直腸有無其他病變。3.肛門鏡:可直視下了解直腸、肛管內(nèi)情況。
3.2、鑒別診斷:直腸癌:主要癥狀為大便習(xí)慣改變,可有直腸刺激癥狀,指診可及菜花樣腫物,結(jié)腸鏡及活檢病理可定性。直腸息肉:兒童多見,多為低位帶蒂息肉,呈圓形、實性,活動度好。直腸脫垂:黏膜呈環(huán)形,表面光滑,括約肌松弛。
痔瘡的原因
1、不好的大便習(xí)慣：上廁時下蹲位看書或看報,造成下蹲和大便時間增長,容易造成肛門盲腸內(nèi)瘀血而引發(fā)疾病。
2、大便異常:腹瀉和大便秘結(jié)均是痔瘡的重要致病原因。大便秘結(jié)是最大的禍根,盲腸內(nèi)長期滯留有毒物質(zhì)不僅可引發(fā)盲腸癌,且糞便堆積,影響血液循環(huán)。
3、慢性疾病:如長期營養(yǎng)不好的,體質(zhì)虛弱,導(dǎo)致肛門括約肌松弛無力。長期患慢性支氣管炎、肺氣腫,由咳喘造成腹壓上升,盆腔瘀血。慢性肝炎、肝硬變、腹瀉、結(jié)腸炎等均是肛腸疾病發(fā)生的誘因。
4、飲食原因:食品質(zhì)量的精粗,蔬菜種類的變化與量的增減,蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉、纖維素等含量的多少,水分?jǐn)z入情形,都能直接影響糞便成分,導(dǎo)致肛門盲腸疾病。
5、生理原因:結(jié)腸、盲腸為運送食品殘渣,存留糞便的主要器官,而食品經(jīng)體內(nèi)分解吸收后,殘渣中常帶有大量有害物質(zhì),長期滯留在結(jié)腸盲腸中,可引發(fā)腫瘤。
痔瘡的預(yù)防
1、應(yīng)該多吃富含纖維的食物:它能增加胃腸蠕動,令糞便變軟,不會積存,壓住靜脈血管。這類食物主要有燕麥、全麥面包、糙米、蔬菜和水果。
2、要多吃具有清熱利濕、涼血消腫、潤腸通便作用的食物,如赤小豆、黑芝麻、蜂蜜、竹筍、柿餅、香蕉、無花果、榧子、黑木耳等。
3、特別是每天清晨醒來后要喝一大杯水,對清潔結(jié)腸、預(yù)防便秘作用很大。
4、有些食物雖然不會惡化痔瘡但可能在排便過程中引發(fā)患處進(jìn)一步發(fā)癢,如咖啡、啤酒、可樂等,也不宜飲用過量。白酒飲用過量對直腸黏膜有直接刺激作用,嚴(yán)重者易致出血。
5、有意識地向上收提肛門,每日1～2次,每次3O秒。有運化瘀血,鍛煉肛門括約肌和升提中氣的作用。一般堅持百日左右,可預(yù)防痔瘡
6、肛門收縮:運動在排便前、排便中和排便后,用約5分鐘的時間,主動收縮和舒張肛門括約肌,可起到改善局部血液循環(huán),增強(qiáng)肛門括約肌能力的作用。發(fā)之功效。
1、哮喘的成因
遺傳因素是一個不可否認(rèn)的哮喘的病因,支氣管哮喘是一種遺傳性的疾病,從免疫學(xué)角度看,外源性哮喘是因為遺傳有過敏性體質(zhì)而引致的,并可能與神經(jīng)系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)細(xì)胞受體的遺傳不穩(wěn)定性有關(guān)。
哮喘的病因還有一些激發(fā)因素有關(guān)系,如有氣管過敏素質(zhì)的患者,當(dāng)過敏原的吸入時就會導(dǎo)致哮喘,某些食物會令一些有哮喘的病人疾病發(fā)作,反覆的呼吸道感染可導(dǎo)致哮喘發(fā)作,情緒緊張,精神煩躁,亦是誘發(fā)哮喘的原因。有部分病人在運動后,支氣管會發(fā)生痙攣而引發(fā)哮喘。患者若是吸煙人士,或者經(jīng)常吸入二手煙,也是令哮喘惡化的的原因之一。
2、哮喘的癥狀
2.1、哮喘患者的胸中緊迫如重石壓迫,約10分鐘后出現(xiàn)呼氣困難,這時甚至不用醫(yī)生的聽診器就可以聽到“哮喘音”, 哮喘患者被迫端坐著,頭向前伸著,雙肩聳起,雙手用力撐著,用力喘氣。這樣的發(fā)作可持續(xù)幾十分鐘至半小時,自行或經(jīng)治療而緩解。因此,這是屬于患有哮喘的癥狀表現(xiàn)之一。
2.2、哮喘的癥狀還表現(xiàn)為慢性哮喘,即四季都能發(fā)作,不管哮喘的發(fā)作與否,經(jīng)常有胸悶氣急,平時即有喘息及哮喘樣呼吸,哮喘的癥狀還可伴咯痰粘稠,可有低燒,這樣的哮喘患者多不能參加一般工作,這也是哮喘的癥狀。
2.3、哮喘癥狀的初期癥狀是胸悶,胸部緊迫甚至有窒息感,約10-15分鐘后發(fā)生呼吸困難,并帶有尖音調(diào)的哮鳴音。病人被迫坐起,不能平臥躺下,頭向前傾,雙肩聳起。兩手撐膝,用力喘氣,發(fā)作可持續(xù)幾十分鐘到數(shù)小時,然后可自選緩解或經(jīng)治療后逐漸平息下來。
3、哮喘能治好嗎
由于哮喘發(fā)病原因復(fù)雜,發(fā)病機(jī)制尚未明確,所以目前尚無根治辦法,但是哮喘病情是可以得到很好的控制的。治療哮喘,在平時哮喘患者要養(yǎng)成隨時飲水的習(xí)慣哮喘發(fā)作時,呼吸加快,出汗較多,體內(nèi)水的需求必然較正常人為多,缺水可致使氣道內(nèi)分泌物變得稠粘,難以順利噴出,呼吸道受阻,加重了缺氧并使排痰困難。因此有必要養(yǎng)成隨時飲水的習(xí)慣,盡量多飲水。如晨起后、夜醒時、晚睡前,以及白天都要隨時注意飲溫開水。
學(xué)會腹式呼吸腹式呼吸就是呼吸時,全身放松,用口呼氣,用鼻吸氣,呼氣時癟肚子,吸氣時鼓肚子。呼吸要均勻、慢而細(xì)長,氣沉丹田。要盡可能深呼吸。通過腹式呼吸,可調(diào)動中下肺部肺泡,加強(qiáng)呼吸深度,可以改善肺部的換氣功能與血液循環(huán),促使全身肌肉松弛,減輕支氣管痙攣,緩解喘息癥狀。
哮喘不能吃什么
1、禽蛋類:這是一種比較常見的食物,很多的人都會把這個食物作為我們的家常便飯,但是不應(yīng)這樣,雞蛋、鵪鶉蛋、鴨蛋、鵝蛋和鴕鳥蛋等,蛋清中的卵白蛋白,是誘發(fā)哮喘的主要成份。
2、奶及奶制品:對于牛奶來說,相信很多的患者都是比較喜歡喝的吧,但是不能喝哦,牛奶及奶制品含有甲種乳白蛋白、乙種乳球蛋白和酪蛋白等,多種致敏成份,可誘發(fā)哮喘。一般經(jīng)高溫煮沸處理后,其變應(yīng)原性可明顯減弱。
3、水果類:很多的水果也是需要我們?nèi)プ⒁獾?因為即使再好,但也不是每一種食物都是有用的,易引起哮喘的水果類食物,主要包括桃子、蘋果、葡萄、柿子、櫻桃、香蕉、芒果、杏、棗、菠蘿和草莓等。
4、油料作物:花生、芝麻、棉籽等,油料作物含有較高的蛋白和多糖-蛋白,食用后可引發(fā)哮喘,一般制成油制品。
5、豆類及堅果類:黃豆及豆制品,核桃、開心果、腰果、大杏仁、榛子、松子和栗子等,堅果類的果仁也可引起哮喘。
哮喘的注意事項
1、室內(nèi)保持清潔,常通風(fēng)換氣。哮喘的注意事項中強(qiáng)調(diào)患者應(yīng)經(jīng)常晾曬被褥、換洗床單,以避免螨蟲孳生。不要在家里養(yǎng)貓、狗、花、鳥等。
2、清淡飲食,盡量避免冷食、冷飲。發(fā)作期針對哮喘的注意事項盡量不吃辛辣及魚腥海味等食品,特別是對已知的可誘發(fā)哮喘發(fā)作的食物應(yīng)禁止食用。
3、保持心情舒暢,避免情緒緊張,這些都是哮喘的注意事項。
4、家中常備并隨身攜帶一些平喘急救藥物,熟練使用,定期更換。
5、記哮喘日記,內(nèi)容包括:每天的用藥和劑量、每天早晚峰流速值和病情評估情況的記錄。峰流速儀是臨床上最輕便的監(jiān)測肺功能變化的儀器,而“哮喘控制測試(ACT)”則是由我國多中心驗證的評估工具,既適用于醫(yī)生,也適用于患者自我評估哮喘控制情況。
6、即使病情穩(wěn)定也要定期1—3個月復(fù)診,每3—6個月復(fù)查一次肺功能。
滑精很多人們都不知道自己的具體情況，這其實就是人們常說的遺精的一個種類，當(dāng)?shù)桨l(fā)展一個非常嚴(yán)重的程度以后就需要及時的進(jìn)行相關(guān)的處理，不能夠放任自己的病情發(fā)展下去，否則就會導(dǎo)致自己的精神變得相當(dāng)?shù)牟缓?，而且還會感覺到自己全身上下都變得非常乏力，呼吸也很不順暢。
滑精是遺精的一種，是遺精發(fā)展到了較重的階段。在隋唐以前醫(yī)家認(rèn)為遺精是虛勞所致。有“夢失精”、“夢泄精”，“精漏失”等不同病名。隋·巢元方《諸病源候論·虛勞失精候》指出：“腎氣虛損，不能藏精，故精漏失”。
認(rèn)為精液滑泄是由腎虛精關(guān)不固所致。至元代朱丹溪，除繼承前人主虛之說外，認(rèn)為滑精與濕熱下注，擾動精室有關(guān)。在《丹溪心法·遺精》篇中說：“精滑專主濕熱，黃柏、知母降火，牡蠣粉、蛤粉燥濕”。指出了滑精又有實證的一面。證之臨床滑精以腎虛不能攝精為多見。治療滑精以溫陽補(bǔ)腎、固精止遺為正治。
有些少年在大白天莫名其妙地“遺精”，這準(zhǔn)確地講叫“滑精”，它發(fā)生在清醒時；而在睡眠時做夢中發(fā)生的遺精，則稱做夢遺。長時間的滑精對身體有害，常可導(dǎo)致頭暈?zāi)X脹、腰酸腿軟、心慌氣短、精神萎靡、體倦乏力等癥狀。
雖然遺精也有精子溢出，但只要次數(shù)在正常范圍以內(nèi)（平均每月2---3次）就不算?。换珓t不然，不論次數(shù)多少都應(yīng)視為異常。體質(zhì)虛弱，長期患有慢性病或腰脊髓刺激性損害、嚴(yán)重的神經(jīng)衰弱、過度疲勞或精神緊張、精阜發(fā)炎等，都可能引起滑精。
遺精與溢精均是在失去自控狀態(tài)下精液排泄的現(xiàn)象。所謂的“溢精”，顧名思義，溢者“溢”也，盈滿而溢出，當(dāng)屬生理性現(xiàn)象。正如《景岳全書·遺精》篇說：“有壯年氣盛，久節(jié)房欲而遺者，此滿而溢者也”；又說：“若滿而溢者，則去者自去，生者自生，勢出自然，無足為意也。”可見溢精指的是生理性，大可不足為慮。
遺精一般指病理性遺精，與腎虛精關(guān)不固或濕熱、痰火等因素而致精室受擾有關(guān)。一為生理現(xiàn)象，一為病理表現(xiàn)。對待與處理的方法也不同。
針對早泄這個問題，患者首先要建立起自信心，雖然這是一個很頑固的問題，但只要采取正確的解決方法并且長期堅持的話，還是完全可以治療好的，在調(diào)整好心態(tài)的基礎(chǔ)上，最好去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，看看是否有某些男科疾病，出現(xiàn)早泄后有的人會抱有僥幸心理，那么早泄會不會自己好轉(zhuǎn)呢？
早泄能自己好嗎？
長期頻繁的手淫是會損害陰莖神經(jīng)而導(dǎo)致早泄的癥狀。包皮過長，性生活不規(guī)律，也會出現(xiàn)這種情況。首先建議戒掉手淫的習(xí)慣，要到專業(yè)的泌尿外科和男科檢查，龜頭敏感度，通過數(shù)值來綜合分析，可以手術(shù)治療。
經(jīng)常射精很快，有可能是早泄，并且之前有手淫的習(xí)慣，如果頻繁的手淫也會導(dǎo)致早泄的發(fā)生。引起射精快的原因有很多，如長期縱欲過度、手淫頻繁、情緒緊張、前列腺炎、尿道炎等。此外，射精快還可能與腎陽虛有關(guān)，因腎陽虛引起的早泄、射精快現(xiàn)象，可通過服用四子填精膠囊進(jìn)行調(diào)理，此藥為純中藥制劑，具有補(bǔ)腎溫陽、強(qiáng)筋健骨功效，組方中，鹿茸能補(bǔ)腎氣，桑螵蛸及填精四子能穩(wěn)精固精，延長男人性愛時間，而雄蠶蛾能補(bǔ)充雄性激素，增強(qiáng)男人性欲。
除了藥物調(diào)理外，射精快的男性平時也要注意房事不要過多，作息要有規(guī)律，注意加強(qiáng)身體鍛煉，飲食上可以多吃羊肉、狗肉、動物腎臟、韭菜等進(jìn)行食補(bǔ)。
手淫會導(dǎo)致早泄：手淫本身不會導(dǎo)致早泄，只是在手淫的過程中細(xì)菌侵入性器官感染炎癥，或頻繁、粗暴的刺激導(dǎo)致性機(jī)能受損而導(dǎo)致了早泄。
手淫是單方面通過機(jī)械性刺激引起射精的一種自慰方法，刺激強(qiáng)度大，加之發(fā)生在易于激動和精力旺盛的青年人，性興奮度強(qiáng)，易使射精中樞興奮而過早射精，是導(dǎo)致早泄的重要原因之一。另外，精神性因素如情緒焦慮、疲倦、夫妻感情不和，器質(zhì)性因素如前列腺炎、精囊炎等泌尿感染疾病等都會導(dǎo)致早泄的產(chǎn)生。臨床治療情況表明，手淫導(dǎo)致的早泄，只要經(jīng)過合理、規(guī)范的治療，治療效果都是令人滿意的。
1、外涂藥物可緩解濕疣病
主要是用足葉草脂和足葉草毒素制劑,如“疣特”、“疣脫欣”等,這些藥物有一定的副作用,應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用,不要自己到藥店買藥,亂搽一氣。在尖銳濕疣治療的前3 個月中,部分患者的舊病復(fù)發(fā)是突出問題。為此,在治療前,醫(yī)生會進(jìn)行全面檢查以排除其他可能合并存在的性病或泌尿生殖道感染,發(fā)現(xiàn)有其他性病時會給以及時治療。此外,在治療尖銳濕疣時,醫(yī)生會先用酯酸白試驗確定皮損范圍,以便較徹底進(jìn)行治療;然后酌情使用抗生素或消炎藥,以促使創(chuàng)面盡快愈合,防止繼發(fā)感染。
2、物理療法可緩解濕疣病
通過激光、冷凍、電灼等物理方法直接破壞并去除疣體。通常用CO2激光,采用燒灼法治療尖銳濕疣,本療法最適用女陰、陰莖或肛周的濕疣。對單發(fā)或少量多發(fā)濕疣可行一次性治療,對多發(fā)或面積大的濕疣可3-4次治療,一般在復(fù)發(fā)周期20天-3個月。激光治療,有較高的復(fù)發(fā)率。
3、外科切除可解決濕疣
這主要是針對巨大疣體的一種治療手段。在完全去除尖銳濕疣疣體后,醫(yī)生還會使用增強(qiáng)免疫力的藥物(如干擾素、胸腺肽)預(yù)防復(fù)發(fā)。
4、冷凍療法可緩解濕疣
利用-196℃低溫的液體氮,采用壓凍法治療尖銳濕疣,促進(jìn)疣組織壞死脫落,本法適用于數(shù)量少,面積小的濕疣,可行2-3次治療,間隔時間為一周,這種方法一般可以清除疣體,容易復(fù)發(fā)。
濕疣的癥狀
1、在男性可有射精帶血。此外,尖銳濕疣發(fā)生在尿道內(nèi)還可出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、尿流曲線改變等。若尿道內(nèi)病變嚴(yán)重累及膀胱者可發(fā)生雙側(cè)輸尿管阻塞而造成腎積水、腎感染、腎功能不全。
2、尖銳濕疣損害發(fā)生在尿道內(nèi),患者可有尿道不適感表現(xiàn),可出現(xiàn)溢尿、肉眼血尿,有分泌物自尿道排除,尿道堵塞感,排尿不暢或有排尿困難。這些癥狀在男性較女性明顯。
3、損害發(fā)生在口腔或咽喉部者可有進(jìn)食困難、吞咽困難、聲音嘶啞,嚴(yán)重者可因尖銳濕疣損害堵塞氣管導(dǎo)致窒息而死亡,尤其在嬰幼兒尖銳濕疣患者中容易發(fā)生。
4、一般尖銳濕疣發(fā)病部位多濕潤,局部分泌物會增多,細(xì)菌等感染機(jī)會也會增加。若發(fā)生細(xì)菌感染則可出現(xiàn)局部紅腫、疼痛,也可發(fā)生糜爛、潰瘍、壞死、滲液或明顯膿性液等。
5、在尖銳濕疣發(fā)生發(fā)展過程中絕大多數(shù)患者無任何不適感,如不出現(xiàn)瘙癢、疼痛等自覺癥狀。有極少數(shù)患者局部可有輕度瘙癢、刺痛。
如何預(yù)防濕疣
1、堅決杜絕性亂:尖銳濕疣患者中60%是通過性接觸染病的。家庭中一方從社會上染病,又通過性生活傳染給配偶,還有可能通過密切的生活接觸傳染給家中其他人,既帶來了生理上的痛苦,又造成家庭不和,背負(fù)精神壓力。因此提高性道德,不發(fā)生婚外性行為是預(yù)防濕疣發(fā)生的重要方面。
2、防止接觸傳染:不使用別人的內(nèi)衣、泳裝及浴盆;在公共浴池不洗盆塘,提倡淋浴,沐浴后不直接坐在浴池的坐椅上;在公共廁所盡量使用蹲式馬桶;上廁所前用肥皂洗手;不在密度大、消毒不嚴(yán)格的游泳池游泳。
3、講究個人衛(wèi)生:每日清洗外陰、換洗內(nèi)褲,個人的內(nèi)褲單獨清洗。即使家庭成員間也應(yīng)該做到一人一盆,毛巾分用。
4、配偶患病后要禁止性生活:如果配偶僅進(jìn)行了物理治療,雖然外陰部可見的濕疣消失了,但患者仍帶有人乳頭瘤病毒,還應(yīng)該接受口服藥及外洗藥的綜合治療,療后復(fù)查。在此期間如果發(fā)生性行為,可使用避孕套進(jìn)行防護(hù)。
一、心衰老人吃點啥好
老年人心力衰竭對身體是很大的傷害，突發(fā)性經(jīng)常出現(xiàn)，這就需要在日常飲食方面多加預(yù)防，減少病癥發(fā)作，增強(qiáng)老年人自身免疫力，食療確實是一個好方法。
心力衰竭的營養(yǎng)治療原則，主要是少量多餐，食物容易消化，以減少心臟的負(fù)荷，并限制鈉鹽，防止水腫，保護(hù)心臟。這樣的情況下心力衰竭的老人的膳食有如下要求：
1、適當(dāng)限制蛋白質(zhì)和熱能的攝入。
心力衰竭時，每日蛋白質(zhì)可控制在25～30克，熱能600千卡;2～3日后，蛋白質(zhì)可加至40～50克，熱能1000～1500千卡。病情好轉(zhuǎn)后漸增蛋白質(zhì)和熱能，但不宜太高，以免增加心臟的負(fù)荷。
2、少量多餐。
心臟病病人不宜吃得過多，每日總熱能分4～5次攝入，以減少餐后胃腸過度充盈及橫膈抬高，避免心臟工作量增加。晚飯應(yīng)早些吃，宜清淡，晚飯后不進(jìn)或少進(jìn)任何食品和水分。
3、應(yīng)吃易于消化的食物。
心臟病病人由于血液循環(huán)功能減退，胃腸道瘀血、水腫，影響食物的消化、吸收。因此，所進(jìn)食物應(yīng)易于消化。開始可用流質(zhì)、半流質(zhì)飲食，然后改用軟飯。
4、應(yīng)供給充足的維生素和適量的無機(jī)鹽，如維生素B1及維生素C，以保護(hù)心肌。
供給適量的鈣，以維持正常的心肌活動。鉀對心臟有保護(hù)作用，不足時引起心律失常。用利尿藥時，除補(bǔ)鉀外，還應(yīng)注意鎂、鋅的供給。
5、限制鈉鹽。
這是控制心力衰竭較為適當(dāng)?shù)姆椒?。為了減輕水腫，應(yīng)限制食鹽，每日約3克以內(nèi)為宜。
心衰分為左心衰竭和右心衰竭。左心衰竭的臨床表現(xiàn)有稍微活動就呼吸吃力或困難，夜間陣發(fā)性的呼吸困難，以及肺水腫、咳嗽、乏力、疲倦、頭暈、心慌、少尿及腎功能損害。
右心衰竭的臨床表現(xiàn)主要有消化道癥狀，如腹脹、惡心、嘔吐、食欲不振，以及體力活動后的呼吸困難，下肢有水腫，一壓會有凹陷，頸部的靜脈充盈怒張。
抑郁癥是當(dāng)今社會發(fā)病率最高的精神類疾病之一，也是一種會給患者帶來極大的風(fēng)險的疾病，因為抑郁癥一旦發(fā)病的話，不僅會使患者的情緒、工作以及生活受到一定的影響，嚴(yán)重的話，抑郁癥患者甚至?xí)休p生的行為。而抑郁癥其實是能治好的。下面就為大家介紹一下抑郁癥的治療方法！
一、治療原則
①個體化治療；②劑量逐步遞增，盡可能采用最小有效量，使不良反應(yīng)減至最少，以提高服藥依從性；③足量足療程治療；④盡可能單一用藥，如療效不佳可考慮轉(zhuǎn)換治療、增效治療或聯(lián)合治療，但需要注意藥物相互作用；⑤治療前知情告知；⑥治療期間密切觀察病情變化和不良反應(yīng)并及時處理；⑦可聯(lián)合心理治療增加療效；⑧積極治療與抑郁共病的其他軀體疾病、物質(zhì)依賴、焦慮障礙等。
二、藥物治療
藥物治療是中度以上抑郁發(fā)作的主要治療措施。目前臨床上一線的抗抑郁藥主要包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑（SSRI，代表藥物氟西汀、帕羅西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普蘭和艾司西酞普蘭）、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑（SNRI，代表藥物文拉法辛和度洛西?。?、去甲腎上腺素和特異性5-羥色胺能抗抑郁藥（NaSSA，代表藥物米氮平）等。傳統(tǒng)的三環(huán)類、四環(huán)類抗抑郁藥和單胺氧化酶抑制劑由于不良反應(yīng)較大，應(yīng)用明顯減少。
三、心理治療
對有明顯心理社會因素作用的抑郁發(fā)作患者，在藥物治療的同時常需合并心理治療。常用的心理治療方法包括支持性心理治療、認(rèn)知行為治療、人際治療、婚姻和家庭治療、精神動力學(xué)治療等，其中認(rèn)知行為治療對抑郁發(fā)作的療效已經(jīng)得到公認(rèn)。
四、物理治療
近年來又出現(xiàn)了一種新的物理治療手段——重復(fù)經(jīng)顱磁刺激（rTMS）治療，主要適用于輕中度的抑郁發(fā)作。
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