乳腺增生會癌變嗎 檢出率竟高達90%
乳腺養(yǎng)生知識。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！比祟惖臍v史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，只有進行科學的養(yǎng)生，我們才能達到身心健康的目的。如何避免關于不同人群的養(yǎng)生的誤區(qū)呢？養(yǎng)路上網站小編特地為您收集整理“乳腺增生會癌變嗎 檢出率竟高達90%”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
據相關的媒體報道稱乳腺增生的檢出率高達90%，乳腺增生不可怕，可怕的是一些女性一旦患有乳腺增生，便會憂心“會不會癌變”這個問題。
首先，乳腺增生是怎么發(fā)生的呢?
其實導致乳腺增生的原因可能每個女性都不同，但是主要歸類于以下三方面：
第一，不良情緒引起。如愛生氣、生悶氣、易怒、壓力大等，都可能引起內分泌的紊亂，而出現乳腺增生。
第二，卵巢引起的內分泌問題
如果卵巢分泌的雌激素過多，而孕酮相對減少，那么每個月不僅月經來潮提前，體內的雌激素水平也會增高，而且會發(fā)生乳腺增生、經前乳房脹痛問題。
第三，飲食或藥物問題
如食用了含有雌激素的保健品，或長期服用避孕藥。另外，孕期、哺乳、遺傳等，也會影響乳腺增。
那么乳腺增生會癌變嗎?
在了解乳腺增生會不會癌變這個問題之前，我們要明白，乳腺增生并不一定是疾病，而且也不一定要治療。
首先，乳腺增生有時候是一種生理現象，如經前，會因為體內激素水平的提高，乳腺受到刺激而產生增生，但隨著月經的到來，增生會消失。
其次，并非所有的乳腺增生都需要治療，雖然乳腺增生脹痛起來非常難受，但是通過合理的飲食、調整情緒，依舊避免濫用保健品，乳腺增生也會消失的。
最后，乳腺增生會不會癌變這個問題。
會癌變，只是概率問題!
據相關的數據顯示，臨床上95%的乳腺增生只是單純性的增生，并不會發(fā)生癌變，只要定期做好檢查和合理安排飲食、作息習慣即可。
但是，有四種情況的乳腺增生要警惕癌變出現：
1.經期后乳腺增生不消退，持續(xù)的出現脹痛情況，而且乳房腫塊沒有消失的趨勢。
2.乳房檢查時提醒有惡變可能性，此時需要做定期檢查，這類人的乳腺增生的惡變風險比常人高出30%-90%。
3.未生育、未哺乳以及經期延長的乳腺增生患者，這類人乳腺增生的癌變性也非常高。
4.有乳癌家族史的女性，即使沒有乳腺增生，也是乳癌的高危人群。如果出現乳腺增生，那么癌變的風險同樣很高。
關于乳腺增生的定時檢查
因為大部分乳腺增生并不需要治療，所以定期檢查顯得更重要。
一般醫(yī)生建議6-12個月復查一次，每次選擇在月經結束后的5-10天，此時處于非排卵期，激素水平穩(wěn)定，更容易發(fā)現病灶。
預防乳腺增增生，要做到低脂肪、低熱量飲食，避免接觸太多外源性雌激素，避孕藥要在醫(yī)生指導下服用。
本篇文章版權歸三九養(yǎng)生堂所有，未經許可，謝絕轉載。
宮寒這個詞我們常常會掛在嘴上，很多女性朋友經期容易肚子疼就是宮寒的原因。那么宮寒就真的這么可怕嗎?難道沒有好的辦法可以解決?大家不用擔心，今天的文章會為大家介紹如何調理宮寒。另外如果你不確定自己是不是屬于宮寒，文中也會列出宮寒的癥狀，你可以對照一下哦。
宮寒癥狀有哪些
月經異常
前小腹有墜脹感，并出現白帶增多、腰酸或痛、兩乳脹痛等現象，少數有反胃、作嘔反應;行經腹痛，小腹發(fā)涼，月經色黑有血塊。
渾身發(fā)胖
寒者的另一表現是渾身發(fā)胖，并伴有氣短乏力、失眠多夢、月經過少、不排卵等癥狀。子宮熱量不足，為了維護自身的生理機能，脂肪就充當起“護宮使者”，子宮越冷身體就越需要囤積脂肪，從而引起發(fā)胖。
腹寒冷有時作痛
經期有時錯后，色淡而量少，精神較差，平時腰酸腿軟，小便較多，月經量少，性欲減退，舌質淡苔白，脈沉。
宮寒怎么辦
飲食調理
大家都知道病從口入，所以有疾病的時候飲食調理也要放在首位。有宮寒困擾的女性朋友們，一定要注意避免吃一些生冷的食物。喝飲料的時候不要加冰塊，吃涼性水果也要注意少量，另外油炸和燒烤的食物也對子宮有一定傷害，要盡量避開。
平時也應該多吃一些補氣暖身的食物，如核桃、棗、花生等。也可以在月經結束后吃些阿膠、鹿角膠等補血，平時也可以吃點當歸生姜羊肉湯調理一下。取當歸15-20克、羊肉2兩、生姜4-5片，煮熟，喝湯吃肉。
注意保暖
夏天的時候很多女性朋友都喜歡穿一些比較暴露的衣服，其實追求時尚漂亮是沒有問題的，但是也要考慮自己的身體是不是可以承受。比如一些本身就有宮寒問題的女性朋友，就不適合穿露出腰背的衣服，這樣會加重宮寒的情況。
還有現在很多人都喜歡長時間開著空調，其實除了特別冷或者特別熱的時間，其他時間盡量不要去開空調，因為空調也對女性的子宮會造成刺激。如果可以的話，盡量在空調房里面放一件外套，這樣可以稍微減少一些對對子宮的影響。
艾條溫灸
是一種比較簡單的家居方式，一般選取兩個穴位：肚臍正中直下1、5寸處的氣海穴、肚臍正中直下3寸處的關元穴。用艾條每日熏烤30分鐘，長期堅持就可以有效，另外的還有植物性內置劑，都能較好的解除宮寒。
俗話說：“十女九寒”，大部分的女性都飽受寒癥的困擾，可以說寒癥給女性帶來的傷害是巨大的。它不但可以引發(fā)女性痛經，還會產生各種婦科疾病，嚴重的狀況下還可能造成女性不孕不育。再加上一些女性愛吃冷飲，寒癥便更更是要和她們“形影不離”了。
雖然說這些寒性垃圾容易在女性體內貯存，但是并不是不可以排出，現在就告訴大家一些簡單實用的小方子。
艾草煮蛋
艾草，又叫做艾蒿、香艾，其性溫、味道辛、苦，歸入脾、肝、腎經。有溫補身體、散寒祛濕、溫經止血的作用?？梢杂行е委煾鞣N寒性疾病，例如虛寒性腹痛、出血等，對女性的寒性月經不調、崩漏、腹痛同樣有著顯著的療效，是一種婦科良藥。
做法：
材料：生姜25克、艾草15克、雞蛋2個。
步驟：1、將三種食材放入適量的水中煮熱
2、等雞蛋熟了之后剝殼在放入湯中煮一段時間。
功效：
緩解痛經
因為艾草的性溫，所以它能夠起到很好的暖宮作用，因為大部分的女性痛經都是由宮寒引起的，所以通過艾草的暖宮作用可以起到緩解痛經的目的。
助孕保胎
和緩解痛經的功能一樣，因為女性懷孕和子宮的健康有很大的關系，如果宮寒嚴重，則可能降低受孕幾率，通過艾草暖宮，以達到提升受孕的目的。
祛除寒濕
寒和濕是女性的兩大頑疾，而艾草和生姜都有祛寒濕的作用，在《本草綱目》里就有記載“艾以葉入藥，性溫、味苦、無毒、純陽之性、通十二經、具回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效，亦常用于針灸。故又被稱為“醫(yī)草”。
對于寒性較多的女性朋友，除了食用艾草以外，下面這些方法也能起到很好的幫助喲。
汗蒸
汗蒸主要是針對于那些沒有時間做運動的朋友的，汗蒸的時候身體會劇烈出汗，可以將寒濕、體內垃圾等物質通過出汗的方式排出體外。
泡腳
腳上的穴位是非常多的，它可以通向身體各處，所以泡腳也是祛濕的好方法之一，我們可以在泡腳的時候放入一些性溫的材料，例如艾草、生姜、花椒等，可以起到祛除體內寒濕的作用，對于患有宮寒的人效果更佳。同時可以對腳底板進行穴位按摩，起到保護身體的作用。
希望這些方法可以對體質較寒的女性起到一定的幫助。
本篇文章版權歸三九養(yǎng)生堂所有，未經許可，謝絕轉載。
相關閱讀
自從17歲的女兒患上了嚴重的肝病后，老張精神頹廢，心情十分抑郁，還經常酗酒。前不久他發(fā)現自己的乳房有些疼痛，乳房也有些腫大。他來到醫(yī)院檢查，結果被診斷為乳腺增生。
他不解，男性怎么也會患上乳腺增生呢?
對此，河南省中醫(yī)院乳腺科主任醫(yī)師李中玉說，正常情況下，男性乳房、乳腺是不發(fā)育的。
男性乳腺增生好發(fā)于青春期前后及老年期，一般可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類，原發(fā)性者通常以青春期男孩和老年男子為多，主要為內源性雌激素一過性升高或雄激素下降所致，常可自行消退，繼發(fā)性者常見于肝臟疾病、睪丸疾病、腎上腺疾病、甲狀腺疾病、糖尿病以及泌尿生殖系統(tǒng)或神經系統(tǒng)的腫瘤，前列腺疾病長期服用雌激素者，或其他疾病長期服用一些藥物，比如：利血平、洋地黃、氯丙嗪等也會引起乳房發(fā)育，一般停藥后可消退。
男性如果發(fā)現自己有乳房肥大，應盡早去醫(yī)院確診，如果是生理性或藥源性的，則不必過于緊張，能自行消退或在停藥后消退，如果是病理性的，則應針對病因予以治療，男子乳房肥大，在較早時即給予積極有效治療，可恢復正常。
老張十分擔心，男性乳腺增生會不會惡變呢?
李中玉說，男性乳腺增生惡變的幾率較小，因為男性體內雄激素占主導，乳房組織得不到必要的雌激素刺激，尤其是乳房結構中乳腺葉和腺上皮處于萎縮狀態(tài)，因而發(fā)育不足，所以發(fā)生乳腺癌的可能小。
中醫(yī)認為，男子乳房屬腎，乳頭屬肝，若情志不調，暴怒傷肝，致肝氣郁結不暢，郁久則化火，灼傷肝腎之津液，肝功能損害，解毒功能低下，使人體過多的雌激素不能在肝臟得以代謝，而作用于靶器官乳房，或年老體虛，久病及腎，肝腎虧虛，腎之陰陽兩虛，不能涵養(yǎng)肝木，木氣不舒，疏泄失職，則痰濕停聚，上結乳絡亦可發(fā)生本癥，或先天稟賦不足，精血不能資助沖任，致沖任失調，或外邪傷肝，肝失疏泄皆可導致經絡失養(yǎng)，氣血不暢，從而出現血淤痰凝，阻滯經脈而成男性乳房發(fā)育癥。
對于男性乳腺增生，中藥辨證治療療效確切，且中藥沒有許多西藥、激素類藥物的副作用。
李中玉特別提醒，本病的發(fā)病與情緒有一定關系。因此，在治療中應調節(jié)情緒，保持心情愉快，避免惱怒憂思，平時在飲食上不宜過食油膩辛辣之品，堅持必要的體育鍛煉及功能鍛煉，注意清潔衛(wèi)生，防止乳頭及皮膚破損以防合并感染。
此外，男性一定不要大量喝酒，酗酒會導致肝功能下降，從而影響到體內雌激素和雄激素之間的互相轉化，雌激素正常代謝、降解的功能有了障礙，就會導致雌激素水平過高。
男性和女性一樣，如果口服一些含有雌激素的藥物，比如某些降壓藥、治療前列腺的藥物，一定要在醫(yī)生的指導下服用，不要自行購買，以免影響體內激素水平，造成不良后果。
在女性身體上可能會發(fā)生的婦科疾病類型有許多，而為了預防這些婦科疾病的產生，女性一定要注重對生殖系統(tǒng)的保養(yǎng)。但是有些疾病卻是防不勝防的，例如宮頸肌瘤就是一種較為常見的婦科疾病。這種疾病主要是由于患者的子宮內部長出腫瘤引起，那么患上宮頸肌瘤之后又會不會癌變呢？
子官肌瘤會癌變嗎?
子宮肌瘤是一種常見的婦科疾病，多為良性腫瘤，但是也有一定的癌變可能，因此，一旦檢查出子宮肌瘤，應該引起重視，在醫(yī)生的指導下進行科學治療。如確診為子宮肌瘤者也不要驚慌，對于無癥狀、瘤體不大的，病人可每3-6個月到醫(yī)院復查一次。
子宮肌瘤如果發(fā)生肉瘤變性，瘤體突然發(fā)展較快，生長迅速，則肌瘤有癌變的可能。大多數子宮肌瘤患者并無癥狀，而部分患者可較早出現癥狀。黏膜下肌瘤可較早發(fā)生不規(guī)則陰道出血;漿膜下肌瘤則可長得很大尚無癥狀;而肌壁間肌瘤如瘤體較大時可導致月經過多，往往伴有血塊，月經持續(xù)時間延長，間隔時間縮短。
溫馨提示，子宮肌瘤是一種對女性危害很大的疾病，如果不及時治療的話，就造成女性不孕，同時還會增加癌變的可能性，只有盡早的去醫(yī)院治療，才能消除一切隱患，讓健康常在!
子宮肌瘤怎么防治
1、減少高脂肪飲食：
高脂肪食物進入人體后，會促進女性雌激素的分泌，給子宮造成一定的刺激作用，刺激子宮的正常修復，引發(fā)子宮肌瘤。所以，女性朋友們在生活中要堅持低脂肪飲食，要多喝水，避免辛辣以及刺激性強的食物。這也是子宮肌瘤的預防方法之一。
2、做好清潔：
保持外陰清潔干燥，防止感染是女性防止子宮肌瘤的最基本措施，做好外陰清潔可以防止病原體進入子宮，引發(fā)子宮肌瘤。這也屬于子宮肌瘤的預防措施。
什么原因導致宮頸肌瘤
宮頸肌瘤的患者是很多的，這要引起女性朋友們的警惕。多了解一些導致宮頸肌瘤的原因，對于這種疾病的預防很有作用。
1、能夠造成女性患上宮頸肌瘤的因素比較多，有不少患者是因為人工流產所導致的。女性應該采取有效的避孕措施，盡量避免意外懷孕的情況，否則很容易引起一些婦科病，還可能給身體帶來無法彌補的損傷。
2、女性患上宮頸肌瘤和不注意私處衛(wèi)生，以及不潔的性生活也有很大關聯。女性應該注意自己衛(wèi)生狀況，每天都進行有效的清潔。在性生活中不僅要自己注意衛(wèi)生，也要督促配偶注意這方面的衛(wèi)生。
3、女性出現了激素紊亂，也很可能導致宮頸肌瘤的出現，比如減肥藥、美白產品等，很可能使女性體內的激素出現失衡，從而誘發(fā)宮頸肌瘤。
還有很多女性的宮頸肌瘤是由精神因素所引起的，比如緊張、焦慮以及上期處于巨大壓力之中，都有可能成為導致宮頸肌瘤的原因。
粘膜下肌瘤是生活當中很多女性身體比較常見的一種良性腫瘤，但是粘膜下肌瘤也是存在一定的癌變的可能性，會對身體造成不必要的危害，平時需要定期的做身體檢查，多觀察身體的病情變化，保持身體的營養(yǎng)健康。
粘膜下肌瘤會癌變嗎?
子宮肌瘤屬于婦科常見的一種良性腫瘤，雖說是良性腫瘤，不過并不表示百分百不會出現惡變的可能，所以對于子宮肌瘤，女性還是要提高警惕之心的，其中肌瘤有不同的類型，像粘膜下肌瘤就是常見的一種，它也有一定癌變的幾率，患者要時時觀察，定期檢查，以避免其造成更大危害。
子宮肌瘤是最常見的一種婦科腫瘤，在中年女性中發(fā)病率是比較高的，尤其是情緒壓抑的女性，更易患上子宮肌瘤。而子宮肌瘤根據它生長部位及癥狀表現等方面的不同，有不同的分類，像粘膜下肌瘤就是其中的一種。
多數子宮肌瘤都沒有明顯的癥狀，也有部分子宮肌瘤患者可較早出現癥狀，而具體的癥狀和肌瘤和肌瘤生長位置有密切關系， 其中粘膜下肌瘤可較早出現不規(guī)則陰道出血現象，也有的長得很大了也沒癥狀的，而其發(fā)生癌變的幾率并不高， 一般就是發(fā)生肉瘤變，也即癌變，其發(fā)生率低于1%，因此癌變率是比較小的，且一般多見于年齡較大患者。
對于粘膜下肌瘤患者，如果發(fā)現肌瘤在短期內增長迅速，或是出現不規(guī)則陰道流血現象，就有可能是發(fā)生了癌變，另外對于絕經后肌瘤繼續(xù)增大的，也要考慮肌瘤有惡變的可能。在子宮肌瘤患者中，有0.5～1%患者可發(fā)生惡變，也就是肉瘤變，對于子宮肉瘤，其生存率是比較低的，五年生存率僅為20～30%。 當粘膜下肌瘤發(fā)生惡變時，可出現月經過多、經期延長或是月經過頻等出血癥狀。如出現陰道出血量增多或時間延長時，不只可造成貧血現象，讓患者的身體抵抗力下降，而且還可增加感染的幾率，因此粘膜下肌瘤患者要警惕其癌變。
粘膜下肌瘤是有可能發(fā)生癌變的，癌變幾率并不高
男性如果發(fā)現自己有乳房肥大很有可能是患有乳腺增生，應盡早去醫(yī)院確診。正常情況下，男性乳房、乳腺是不發(fā)育的。男性乳腺增生好發(fā)于青春期前后及老年期。
男性乳腺增生的種類
男性性乳腺增生好發(fā)于青春期前后及老年期，一般可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類：
原發(fā)性者通常以青春期男孩和老年男子為多，主要為內源性雌激素一過性升高或雄激素下降所致，常可自行消退；
繼發(fā)性者常見于肝臟疾病、睪丸疾病、腎上腺疾病、甲狀腺疾病、糖尿病以及泌尿生殖系統(tǒng)或神經系統(tǒng)的腫瘤，前列腺疾病長期服用雌激素者，或其他疾病長期服用一些藥物，比如：利血平、洋地黃、氯丙嗪等也會引起乳房發(fā)育，一般停藥后可消退。
男性如果發(fā)現自己有乳房肥大，應盡早去醫(yī)院確診，如果是生理性或藥源性的，則不必過于緊張，能自行消退或在停藥后消退，如果是病理性的，則應針對病因予以治療，男子乳房肥大，在較早時即給予積極有效治療，可恢復正常。
男性乳腺增生惡變的幾率較小，因為男性體內雄激素占主導，乳房組織得不到必要的雌激素刺激，尤其是乳房結構中乳腺葉和腺上皮處于萎縮狀態(tài)，因而發(fā)育不足，所以發(fā)生乳腺癌的可能小。
中醫(yī)教你養(yǎng)肝腎告別乳腺增生
中醫(yī)認為，男子乳房屬腎，乳頭屬肝，若情志不調，暴怒傷肝，致肝氣郁結不暢，郁久則化火，灼傷肝腎之津液，肝功能損害，解毒功能低下，使人體過多的雌激素不能在肝臟得以代謝，而作用于靶器官乳房；或年老體虛，久病及腎，肝腎虧虛，腎之陰陽兩虛，不能涵養(yǎng)肝木，木氣不舒，疏泄失職，則痰濕停聚，上結乳絡亦可發(fā)生本癥；或先天稟賦不足，精血不能資助沖任，致沖任失調，或外邪傷肝，肝失疏泄皆可導致經絡失養(yǎng)，氣血不暢，從而出現血淤痰凝，阻滯經脈而成男性乳房發(fā)育癥。
對于男性乳腺增生，中藥辨證治療療效確切，且中藥沒有許多西藥、激素類藥物的副作用。
專家提醒，男性乳腺增生的發(fā)病與情緒有一定關系。因此，在治療中應調節(jié)情緒，保持心情愉快，避免惱怒憂思，平時在飲食上不宜過食油膩辛辣之品，堅持必要的體育鍛煉及功能鍛煉，注意清潔衛(wèi)生，防止乳頭及皮膚破損以防合并感染。
此外，男性一定不要大量喝酒，酗酒會導致肝功能下降，從而影響到體內雌激素和雄激素之間的互相轉化，雌激素正常代謝、降解的功能有了障礙，就會導致雌激素水平過高。
男性和女性一樣，如果口服一些含有雌激素的藥物，比如某些降壓藥、治療前列腺的藥物，一定要在醫(yī)生的指導下服用，不要自行購買，以免影響體內激素水平，造成不良后果。
第一種：宮頸糜爛
這是已婚婦女的常見病，多由分娩、流產或手術操作損傷宮頸部，以及產褥期、經期不衛(wèi)生及細菌感染而致病。
據資料統(tǒng)計表明，宮頸糜爛發(fā)生宮頸癌者比未患此病者高 7-12倍，故發(fā)現此病必須認真治療，直到徹底治愈。
第二種：子宮肌瘤
這是中年婦女常見的一種良性腫瘤，起源于子宮壁上平滑肌組織，目前該癥的病因尚不十分清楚，但與內分泌紊亂有一定的關系。
子宮肌瘤若迅速增大，可壓迫直腸、膀胱而引起排便、排尿困難，有部分患者可演變?yōu)閻盒?，故凡確診為子宮肌瘤者，應密切觀察和隨診，慎防發(fā)生惡變。
第三種：子宮內膜增殖癥
該癥雖屬一種良性病變，但其中的腺瘤型者若增生程度嚴重，就有演變?yōu)樽訉m內膜癌的可能，故對該類患者應做到嚴密隨訪，及時治療。
第四種：葡萄胎
是惡變率極高的疾病。據報道，大約有7%-16%的葡萄胎病人可能發(fā)展成為絨毛膜上皮癌或惡性葡萄胎，故該癥一旦確診，應密切觀察病情變化，發(fā)現可疑癥狀，及時進行手術治療。
第五種：乳腺增生癥
乳腺囊性病、乳頭狀瘤和纖維腺瘤，雖均為良性病變，但其中有一部分可轉變?yōu)閻盒?，特別是有乳腺家族史者；故應密切觀察這些病人，定期檢查，若發(fā)現腫瘤增長迅速、變硬或乳頭溢出血性分泌物時，應速去醫(yī)院診治。
第六種：外陰色素痣
外陰色素痣是發(fā)生于外陰皮膚上的黑色斑點，有的光滑、有的粗糙，有的可有毛發(fā)生長。外陰色素痣比身體其他痣更容易惡變，這是因為外陰部分常受摩擦和刺激，又因色素痣對性激素的刺激作用較為敏感，往往在青春期和妊娠期增大、變黑。據報道，40%-80%的惡性黑色素瘤發(fā)生于色素痣，目前主張對外陰色素痣盡早進行預防性切除，以防惡變。
乳腺增生是生活中女性經常會遇到的一個問題，但若是不注意的話，對于健康有很大的危害。乳腺增生與乳腺癌區(qū)別有哪些呢?小編給大家講講乳腺增生的癥狀、如何預防乳腺增生的情況發(fā)生。
乳腺增生與乳腺癌區(qū)別
1、乳房就像一個大彈簧，每月來月經都會增大，月經停了變小，但是久而久之肯定回不到原點，所以局部增生就行成了，這就是第一期，乳腺增生。
2、增生如果不疏通開就會打結，時間久了就變成乳腺結節(jié)，這就是第二期。
3、如果結節(jié)長期不疏通在纖維上打結就是纖維瘤，在血管上打結就是血管瘤，這就是第三期。
4、纖維瘤或血管瘤長到一定程度，組織就會壞死硬化，這就是第四期，早期乳腺癌。
乳腺增生的癥狀
1、乳房脹痛
常見的是單側或雙側乳房脹痛或觸痛。病程為2個月至數年不等，大多數患者具有周期性疼痛的特點，月經前期發(fā)生或加重，在月經后減輕或消失。
2、乳房腫塊
常為多發(fā)性，單側或雙側性，以外上象限多見;且大小、質地亦常隨月經呈周期性變化，月經前期腫塊增大，質地較硬，月經后腫塊縮小，質韌而不硬。檢查時可觸及腫塊呈節(jié)結構，大小不一，與周圍組織界限不清，多有觸痛，與皮膚和深部組織無粘連，可被推動，腋窩淋巴結不腫大。
3、月經失調
本病患者可兼見月經前后不定期，量少或色淡，可伴痛經。
4、情志改變
患者常感情志不暢或心煩易怒，每遇生氣、精神緊張或勞累后加重。
手腳冰涼是很多女性經常遇到的問題，尤其是在冷天的時候情況會更加嚴重，手腳冰涼和身體素質有很大關系，所以在生活需要格外的注意，那么請問女人手腳冰涼是什么原因呢?女人手腳冰涼怎么辦呢?如何預防手腳冰涼呢?感興趣的朋友請看下文吧。
女人手腳冰涼是的原因
1、貧血
循環(huán)血量不足或血紅素和紅血球偏低會導致手腳冰涼。
2、血管障礙
手腳冰冷和心臟血管有很大的關系。一旦心血管系統(tǒng)的功能出現障礙，人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，使得手腳特別是指尖部分血液循環(huán)不暢，就會影響血液運行輸送，造成手腳冰冷的情形。
3、虛寒體質
體型較瘦、虛寒體質的女生最容易出現手腳冰冷的情形，因為這類型的人末梢血液循環(huán)較差，容易使體溫調節(jié)的機制紊亂，而手腳冰冷正是自律神經功能調節(jié)不順暢，血管變細所引起的。而且腳趾、膝蓋、肩膀和手指等部位，屬于運動較多的關節(jié)區(qū)，因為脂肪、血管皆相對較少，熱度容易散失。
4、血糖太低
食物是身體很重要的熱量來源，如果減肥過度、餓過了頭，讓血糖太低時，就會有手腳冰冷的現象。
5、低血壓
低血壓時，血液循環(huán)會不佳，疲勞、身體衰弱時，血壓容易降低，就會手腳冰冷。
6、壓力過大
因為工作緊繃的壓力或時間逼迫的壓力，都會讓手腳發(fā)冷發(fā)抖，只要過了這個緊張時期，就會慢慢恢復溫暖。心理過分敏感、平時過度操心、時常心神不安的人是手足寒癥的高發(fā)人群。
7、衣物不暖
如果手腳冰冷，表示體溫的平均調配有問題，如果已經多穿了好幾件衣服，但手腳仍未恢復溫暖，就該注意，因為許多人體表的溫覺神經接受體的涼點，因為太過遲鈍而不能感受到冷。天氣冷或長時間待在冷氣房都會讓血流量減少、血行速度減緩讓手腳冰冷。
女人手腳冰涼怎么辦
1、適當運動
寒冷的冬季也要堅持運動，尤其是早上起來后稍微運動能讓血液循環(huán)以及新陳代謝加速，這樣整天都會充滿精神，且不容易發(fā)冷。
如何預防乳腺增生
1.睡覺規(guī)律
規(guī)律睡眠不僅有利于平衡內分泌，更給體內各種激素提供了均衡發(fā)揮健康功效的良好環(huán)境。團結的力量大，各種激素協同合作自然能打敗乳腺增生。
2.低脂高纖飲食
遵循“低脂高纖”飲食原則，多吃全麥食品、豆類和蔬菜，增加人體代謝途徑，減少乳腺受到的不良刺激。還有，控制動物蛋白攝入，以免雌激素過多，造成乳腺增生。
3.保持好心情
沒錯，乳腺增生最怕的就是你心情好!因為心情好了，卵巢的正常排卵就不會被壞情緒阻撓，孕激素分泌就不會減少，乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現增生，已增生的乳腺也會在孕激素的照料下逐漸復原。而心情不好，情緒不穩(wěn)定，能抑制卵巢的排卵功能，出現孕酮減少，使雌激素增高，導致乳腺增生。
4.調理月經
臨床發(fā)現，月經周期紊亂的女性比其他人更易患乳腺增生，通過調理內分泌調理月經，是預防乳腺增生的方法之一，同時也可以加強女性乳腺增生病的治療效果。
5.妊娠、哺乳
妊娠、哺乳是打擊乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保護、修復乳腺;而哺乳能使乳腺充分發(fā)育，并在斷奶后良好退化，不易出現增生。適時婚育、哺乳， 對乳腺是有利的。
6.不使用含有雌激素的面霜和藥物
有的婦女為了皮膚美容，長期使用含有雌激素的面霜，使體內雌激素水平相對增高，久之可誘發(fā)乳腺增生。
7.補充維生素、礦物質
人體如果缺乏B族維生素、維生素C或鈣、鎂等礦物質，前列腺素E的合成就會受到影響，乳腺就會在其它激素的過度刺激下出現或加重增生。
結語：乳腺增生若是不注意的話，很容易就會形成乳腺癌。若是出現月經失調、乳房脹痛以及乳房有腫塊的話，就要當心是否是由于乳腺出現增生的原因。乳腺增生的危害相信大家都已經知道了，日常生活中要做到保持好心情以及合理飲食等，來預防增生的出現。
乳腺增生是一種非常常見的女性疾病，是乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，有許多女性得過乳腺增生，那么請問乳腺增生的癥狀表現是什么?乳腺增生的檢查方法是什么?乳腺增生不能吃什么?下面小編為大家講解。
乳腺增生的癥狀表現
1.乳房疼痛
乳房疼痛通常是指乳房感到脹痛。乳房疼痛與月經周期有關。在日常生活中有許多女性經常會在月經的前幾天，這種疼痛感會出現或者加重，但是月經過后，疼痛會明顯消失。
此外，情緒會造成乳房疼痛。乳腺增生造成乳房疼痛一側乳房疼痛強烈，甚至不可觸碰，有向腋窩和兩側延伸的趨勢，影響了女性正常的生活和工作。當然，也有的乳腺增生表現為乳頭癢或疼痛。
2.乳房腫塊
乳房腫塊也有隨月經周期變化而變化的特點，月經之前腫塊會比較硬并且慢慢長大，但是月經之后腫塊就會慢慢變小變軟。
腫塊可出現在一側或者兩側的乳房內，表現為數量不等、大小不一、形狀不定的腫塊。形狀有片狀、顆粒狀、結節(jié)狀等各種各樣，片狀的腫塊比較常見。腫塊往往沒有明顯的邊界，常有觸痛，還會經?；顒印?/p>
3.乳頭溢液
乳頭溢液也是乳腺增生患者早期會出現的癥狀，少數患者擠壓乳頭就會發(fā)現有乳液溢出，乳液一般呈現血性、乳白色溢體，或者草黃色、棕色溢液，患者比較容易察覺。
4.月經不調
患有乳腺增生的女性，月經周期較不規(guī)律，流量少，顏色比較淡，部分還會伴有痛經。
5.情緒改變
乳腺增生患者，情緒波動較大，心情容易煩悶、容易動怒。而一旦有神經緊張和疲勞等負面情緒時，乳腺增生病情將會加重。
乳腺增生的檢查方法
1.自我檢查
(1)一看，女性站在鏡子前，雙手自然下垂，觀察鏡子中的兩側乳房是否對稱，大小是否一致，兩側乳房是否明顯不一樣。
(2)二觸，用右手檢查左側乳房，輕壓乳房，按壓時，手掌平伸，中間的三根手指并攏圍繞乳頭順時針按壓檢查。不能用手抓撓乳房，如果發(fā)現乳房中有腫塊或者乳房有溢液，盡快前往醫(yī)院進行診治，以免貽誤病情。
2.醫(yī)院檢查
醫(yī)院檢查一般有：B超檢查、乳腺X線檢查、乳腺核磁檢查。
有些夫妻嘗試懷孕很久，卻一直無法成功受孕，除了常見的壓力、運動過度、抽煙喝酒引起的之外，有時候是因為身體出現了某些病癥，所以無法受孕。那么，結婚兩年沒有懷上正常嗎?下面就來了解一下吧。
結婚兩年沒懷上正常嗎
孕癥分為原發(fā)性不孕與繼發(fā)性不孕兩種。不知你是什么原因造成的不孕癥?不孕不育不是一種單純的疾病，因是由150多種原因導致的一個綜合性疾病。女方的因素：卵巢的問題，輸卵管的疾病，宮腔，宮頸，陰道，免疫性抗體(20多種)等疾病。男方有精液異常(精液不液化，炎癥，偏酸偏堿等)，輸精管道的阻塞，生殖器質畸形及全身等疾病，另外，還有男女雙方的共同因素：性知識的缺少，免疫性因素(雙方體內存在抗體)，心理原因(過于緊張等)，只有依靠先進的現代醫(yī)學對多種病因進行準確分析，針對性治療，才可治愈不孕癥。結合你現在的情況，可以選擇到不孕不育?？圃敿殭z查明確不孕的主要原因。
無法懷孕的原因
1、行房次數影響
妳的性行為次數是否太少或太多?如果次數過少，懷孕的機率當然會降低，增加次數機率就會提高。為了懷孕而瘋狂增加次數也不好，容易導致壓力更難受孕。
2、妳的壓力過大
都知道現在的生活壓力越來的越大。所以壓力會影響一個女人的身體機能，影響了排卵和月經周期，導致無法準確計算時間去受孕。此外，壓力也會影響男性的精子數量，導致受孕機率降低。
3、行房后去沖澡
很多女性喜歡在行房后馬上去浴室沖澡，但行房后應該要休息20分鐘左右的時間讓精子可以有機會和卵子結合，馬上沖澡會讓精子流出體外，喪失受孕機會。
4、抽煙飲酒太多
過度的抽煙和飲酒都會降低懷孕的機會，它們都會影響身體內的生殖系統(tǒng)，因此減少懷孕的能力。因此為了提高受孕機會，妳和伴侶都需要減少這兩樣。
5、褲子穿的太緊
有些男性喜歡穿著緊身的褲子來凸顯自己的身材，但褲子穿的太緊會影響身體生產精子，并且讓精子進入女性身體時，降低呼吸和舒適。
6、有點運動過度
妳有可能為了健康不斷的運動鍛煉自己，但其實過度運動也會造成無法懷孕。運動過度會造成身體脂肪比例過低，造成月經周期不規(guī)律，因此很難懷孕。
不能懷孕的癥狀
女性不能懷孕的癥狀主要有以下幾點。
月經紊亂
女性月經經常提前或者推后;經量時多時少，或者經期突然變長等都可能是不孕的表現。痛經，子宮內膜異位及子宮發(fā)育異常、子宮肌瘤、盆腔炎和子宮異常等都會引發(fā)腹痛，導致不孕。
(1)B超檢查：B超檢查具有安全、便捷、經濟的特點，隨著科技的發(fā)展。B超的分辨率大大提升，能夠快速準確發(fā)現微小的病灶，能夠有效檢查出乳房的異常情況。
(2)乳腺X線檢查：乳腺X線能夠比較容易發(fā)現早期的和微小的變化。但是青春期和哺乳期的女性的乳腺對X線比較敏感，所以經常照射的話，可能會導致乳腺癌變。30歲之前可以每年進行一次X線檢查，30歲以后，2年檢查一次比較合適。
(3)乳腺核磁檢查：價格高、時間長、特異性中等等因素造成了乳腺核磁檢查尚未普及。雖然，乳腺核磁檢查敏感性相對較高，但是與上述兩種檢查方式相比，還是有自身的局限性。
乳腺增生不能吃什么
1、禁食快餐食品快餐食品往往含鹽也較高。需要指出的是，快餐中的油炸食物含熱量極高，會加速體內雌激素生成，使乳腺增生更嚴重，也應當盡量少吃。
2、少食用肉類吃肉類食品較多，不僅攝入熱量過多，同時也會攝入更多的膽固醇。而膽固醇會刺激人體分泌更多的荷爾蒙，而絕大多數乳房腫塊都是與荷爾蒙分泌相關的。因此，經常吃低脂飲食的女性，乳房出現問題的幾率相對較小。專家提倡，在日常飲食中女性應適當控制含荷爾蒙激素的肉食攝入。內臟是能不吃最好不吃，激素是最多的。
3、禁食蔥、姜、蒜蔥、姜、蒜、椒、桂皮等都為辛辣刺激性食物，強烈的刺激性食物會使人體內分泌失調，所以應盡量少攝入。
4、拒絕咖啡現代女性很多都有飲用咖啡的嗜好，殊不知過量攝入咖啡、可樂等刺激性飲料，容易增加乳房組織的體液，加重乳房的腫脹感，使乳房感到不舒適。
乳腺增生吃什么好
1、中藥
治療乳腺增生可以用藥物治療?？芍委熑橄僭錾Y的中藥有加味逍遙丸、逍遙散、小金丸、乳癖消、乳塊消等。其功能為活血化淤、軟堅散結、清熱解毒。聯合使用逍遙散(丸)和小金丸或乳塊消片，每日3次，以疏郁調經、消結止痛，可取得一定的效果。
2、改善癥狀的輔助治療藥物
在經前期乳房脹滿者于經前7-e10天用利尿藥有益，因減少了液體滯留，可減輕癥狀。本病因卵巢功能失調，黃體酮不足促使性腺激素增加，導致卵巢合成雌激素，造成水鹽儲留及水腫，故可用利尿藥。
3、激素類藥
此類藥有翠丸酮、黃體酮、三苯氧胺、嗅隱亭、丹那哇等。全部月經異常的病例，停藥后經過兩個月經周期均自行恢復正常。部分病例白帶異常。其它副作用輕微，不需停藥或特殊治療，均在停藥后兩個月內恢復正常。
4、非激素類治療藥
專家表示，碘劑(碘化鉀或復方碘溶液)可減輕疼痛，改善乳腺增生癥狀。因小劑量碘劑可刺激垂體前葉，產生黃體生成激素，促使卵巢濾泡囊腫黃體素化，從而雌激素水平降低，并恢復卵巢的正常功能。但長期使用碘劑可能影響激素平衡和甲狀腺功能，有人認為應該慎重應用。
5、維生素類藥
能治療乳腺增生癥的維生素有B族維生素，VitE. VitA。維生素E治療乳腺增生癥的機理:當給予動物VitE時，垂體前葉促性腺激素分泌細胞機能亢進，分泌增加，從而調節(jié)性腺機能，增加尿中l(wèi)7-酮類物的排泄，增加卵巢重量及機能，使成熟卵泡增多，黃體細胞增大并抑制孕酮在體內的氧化，增強孕酮的作固醇化合用，是否從而調節(jié)了機體內分泌的紊亂，使乳腺腺病得以痊愈。
結語：乳腺增生發(fā)病原因主要是由于內分泌激素失調，乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，其發(fā)病率占乳腺疾病的首位，上文詳細的講訴了乳腺增生的癥狀表現，乳腺增生的檢查方法以及乳腺增生不能吃什么，希望大家能夠注意。
對于女士來說乳腺疾病是很危險的一種病癥，因為很多乳腺疾病都有癌變的可能性，其中乳腺增生就是這樣的一種疾病，那么女士如何確定自己有沒有乳腺增生呢?下面就讓我們看一看乳腺增生的癥狀有哪些，乳腺增生的危害有哪些，乳腺增生的原因有哪些。
乳腺增生的癥狀
乳腺增生對于女士來說十分危險，那么它有哪些癥狀呢?
1、乳房疼痛
常為脹痛或刺痛，可累及一側或兩側乳房，以一側偏重多見，疼痛嚴重者不可觸碰，甚至影響日常生活及工作。
疼痛以乳房腫塊處為主，亦可向患側腋窩、胸脅或肩背部放射;有些則表現為乳頭疼痛或癢。
乳房疼痛常于月經前數天出現或加重，行經后疼痛明顯減輕或消失;疼痛亦可隨情緒變化而波動。這種與月經周期及情緒變化有關的疼痛是乳腺增生病臨床表現的主要特點。
2、乳房腫塊
乳房出現腫塊也是乳腺增生最明顯的癥狀，讓我們看一看乳房腫塊的形態(tài)吧。
腫塊可發(fā)于單側或雙側乳房內，單個或多個，好發(fā)于乳房外上象限，亦可見于其他象限。腫塊形狀有片塊狀、結節(jié)狀、條索狀、顆粒狀等，其中以片塊狀為多見。
腫塊邊界不明顯，質地中等或稍硬韌，活動好，與周圍組織無粘連，常有觸痛。腫塊大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3～4cm。乳房腫塊也有隨月經周期而變化的特點，月經前腫塊增大變硬，月經來潮后腫塊縮小變軟。
3、乳頭溢液
少數患者可出現乳頭溢液，為自發(fā)溢液，草黃色或棕色漿液性溢液。
4、月經失調
患有乳腺怎生的女士，還會出現月經時間不固定的情況，此外，月經量少，月經顏色淡，痛經都是乳腺增生會出現的癥狀。
5、情志改變
患者常感情志不暢或心煩易怒，每遇生氣、精神緊張或勞累后加重。
乳腺增生的危害
1、疼痛
對于乳腺增生的患者來說，常常引起的危害便是月經前后都會疼痛，大多數時候這種疼痛是持續(xù)性的，而且這種疼痛還可能會向上肢和腋部等蔓延。
很多患者能夠感覺到自己的乳房里有腫塊，但是在臨床的檢查中卻只能觸及到比較厚的乳腺腺體。對于處于青春期因為哺乳所引起的乳腺小葉增生患者，有些能夠在兩年以內自愈，而更多的則需要通過治療。
2、癌變
如果女性有乳腺增生的話，一定需要觀察的是有無癌變的可能。雖然乳腺增生癌變的可能性比較小，而且乳腺增生一般也不會發(fā)生癌變。
但是，醫(yī)學上還是證明乳腺增生跟癌變存在著一定的聯系。因此，乳腺增生的朋友們必須盡快的得到治療，否則一旦出現癌變，后果便不堪設想。
對于女人來說，大姨媽，讓她們又愛又恨，愛它，是因為說明年輕，避免了閉經困擾，恨它，則是因為很糟心，的確，來了月經，會引起諸多異常，忽視了保健，會罹患婦科疾病。有人說，大姨媽，是健康晴雨表，的確這樣，通過觀察大姨媽，能知曉健康，了解疾病。
但是，當大姨媽異常，那就糟糕了，可能會是疾病，這樣的大姨媽，需要你多加注意，一起來看看吧。
月經量過大
有時，女性會發(fā)現，這次的月經量，比以前多了很多，月經量增多，需要多注意，可能是月經失調。通常，20到60ml，要是你發(fā)現月經量在80ml時，說明月經量過大。
子宮內膜異位，引起子宮腺肌癥。同時，會伴隨痛經，引起凝血。
月經量減少
月經量增多，自然，也有月經量減少，月經量減少，多囊卵巢綜合癥，有些時候，還可能是生殖系統(tǒng)惡性腫瘤，例如：宮頸癌、子宮內膜癌、卵巢癌等。
當然，過度節(jié)食，會抑制下丘腦，造成神經性閉經，引起月經量減少。
月經周期長
月經周期過長，會引起妊娠反應，造成異位妊娠，出現停經、月經周期延長等。
月經周期無規(guī)律
有些時候，月經周期會很長，有些時候，月經周期會很短，甚至，在兩次月經期，還會出現出血，這可能是雌性激素分泌不足導致的。
當然，生殖方面疾病，也會引起病變，例如，子宮、宮頸出現炎癥，引起子宮肌瘤、子宮內膜增生等，也會引起出血。
經血異常
看經血，能知道健康。正常情況下，經血是暗紅色的，并且不能凝固。血液里會有少量的內膜碎片。要是經血凝結，血液呈現暗黑色，顏色改變，可能是月經不調。
經血有異味
有時，經血有異味，可能是婦科炎癥，伴隨的白帶異常，要認清病癥，對癥治療，注意衛(wèi)生，避免出現感染，只有這樣，才能保護好身體。
月經不調很糟糕，其危害也不小，那么，月經不調，有哪些危害?
月經不調的危害?
引起炎癥
我們說，出現月經不調，給身體帶來傷害，引起婦科炎癥，例如，月經性關節(jié)炎、月經性牙痛、宮頸炎等。
影響容顏
月經不調，對女性調節(jié)、代謝有影響，會引起色斑、痤瘡等，機體出現的病變，沒有得到處理，會影響到健康，影響到容顏。
這就是關于女性生理期的描述，生理期，出現的異常表現，希望大家多重視，科學保健，能促進身體健康。
本篇文章版權歸三九養(yǎng)生堂所有，未經許可，謝絕轉載。
乳腺增生的原因
1、乳腺組織是性激素的靶器官，其受內分泌環(huán)境的影響而呈周期性變化。當前社會“性”的環(huán)境擴大，性刺激機會增多，這些因素，可以促使“動情素”分泌，造成雌激素分泌增多，刺激乳腺組織而產生乳腺增生。
2、隨著生活水平的改善，婦女對抗衰老和美容的需求不斷提高，中老年婦女為了皮膚美容，長期使用含雌激素的面霜，這些含激素的面霜經過皮膚吸收，也會使體內雌激素水平增高;服用激素類藥物，更直接引起體內激素水平失衡，這些均可導致本病發(fā)病率的增高。
3、從飲食結構的改變也可發(fā)現乳腺囊性增生病增高的原因，當前生活水平的提高，人們已不滿足于靠淀粉類主食來維持溫飽，而對含脂肪、蛋白質高的飲食發(fā)生興趣，這些飲食是合成體內激素的原料，因此飲食成分的改變也可造成乳腺囊性增生病發(fā)病率的增高。
4、長期服用含雌激素的保健品、避孕藥，也可能到乳腺增生。因為人體長期過量攝入雌激素，將導致內分泌平衡失調，現在一些速生食品、人工飼養(yǎng)的水產及家禽使用的飼料中也多含有激素成分，長期食用也會導致乳腺疾病的發(fā)生。
5、長期服用含雌激素的保健品、避孕藥。人體長期過量攝入雌激素，將導致內分泌平衡失調，現在一些速生食品、人工飼養(yǎng)的水產及家禽使用的飼料中也多含有激素成分，長期食用也會導致乳腺疾病的發(fā)生。
6、女性高齡不育、性生活失調、人工流產、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活動。佩戴過緊的胸罩或穿過緊的內衣等等。
7、精神刺激可改變人體內環(huán)境，從而影響內分泌系統(tǒng)功能，導致某一種或幾種激素的分泌出現異常。
精神過于緊張、情緒 過于激動等不良精神因素，都可能使本來應該復原的乳腺增生組織得不到復原或復原不全，久而久之，便形成乳腺增生，而且這些不良的精神刺激還會加重已有的乳 腺增生癥狀。
8、黃體素分泌減少，雌激素相對增多是乳腺增生發(fā)病的重要原因。正常情況下，在每一個月經周期里，進入青春期的女性的乳房腺泡、腺管和 纖維組織，都要經歷增生和復原的組織改變過程。
由于這種改變，在這之前，都可能出現一側或兩側乳房或輕或重的脹痛，月經過后脹痛又自然消失，這完全不妨礙 生活，學習和工作，是正常的生理現象。
防乳腺增生要注意5點
1、睡覺規(guī)律規(guī)律：睡眠不僅有利于平衡內分泌，更給體內各種激素提供了均衡發(fā)揮健康功效的良好環(huán)境。團結的力量大，各種激素協同合作自然能打敗乳腺增生。
2、好心情：因為心情好了，卵巢的正常排卵就不會被壞情緒阻撓，孕激素分泌就不會減少，乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現增生，已增生的乳腺也會在孕激素的照料下逐漸復原。
3、妊娠、哺乳：妊娠、哺乳是打擊乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保護、修復乳腺;而哺乳能使乳腺充分發(fā)育，并在斷奶后良好退化，不易出現增生。
4、調理月經：臨床發(fā)現月經周期紊亂的女性比其他人更易乳腺增生，通過調理內分泌調理月經，同時也能預防和治療乳腺增生。
5、低脂高纖飲食：遵循“低脂高纖”飲食原則，多吃全麥食品、豆類和蔬菜，增加人體代謝途徑，減少乳腺受到的不良刺激。還有，控制動物蛋白攝入，以免雌激素過多，造成乳腺增生。
總結：乳腺增生是一種十分危險的疾病，因此女士們對于這種疾病一定要重視起來，只有積極合理的治療，這樣才可以保護好身體的健康，避免這種疾病越發(fā)嚴重，甚至出現癌病這種危險的情況哦。
乳腺增生是很多女性朋友都會遇到的一個癥狀，在生活中導致乳腺增生的原因有很多，我們應該要及時的預防，減少疾病的出現。如果不小心得了乳腺增生，那么應該怎么辦?患有乳腺增生的朋友身體會有一些表現的癥狀，下面會有詳細的介紹。
乳腺增生的原因
攝入雌激素過多
如果女性朋友身體中攝入了過多的激素，就會出現乳腺增生的癥狀，這里面說的不僅避孕藥、保健品含有雌激素，還有一些大家比較常見的水產品、家禽等也含有激素，吃多了容易對女性的乳腺健康造成傷害，那么就會導致乳腺增生。
產后不喂奶
現在很多女性應該一些原因，在生產之后不會喂奶，只給孩子喝奶粉，我們要知道，這樣不但對孩子身體不好，對女性本身也會有危害的。如果女性在產后不喂奶的話，那么就會出現一些比較常見的乳腺疾病，這其中就包括乳腺增生。
不良飲食習慣
飲食對我們的身體來說是非常重要的，現在人們一般也不會在飲食方面做出什么樣的調整，如果在平時的生活中女性經常吃一些脂肪多、油膩的食物，或是經常吃一些刺激性的食物，內分泌就會受到一定的影響，這樣容易患上乳腺增生。
不良情緒
如果女性長時間處于過于緊張、焦慮的情緒狀態(tài)下，雌激素也可受到影響，乳房的結構也可能會出現問題，終患上乳腺增生。
性生活過少
性生活時女性的乳房也會出現一系列的反應，這對于乳腺功能是具有一定的調節(jié)作用的，假如性生活過少，也可能會使女性患乳腺增生。
做人流過多
我們知道懷孕后女性體內是孕激素、雌激素的分泌會比較多，這些激素容易導致乳腺增生，多次人流更容易引起該病。
乳腺增生怎么辦
一、海帶2-3尺許，豆腐1塊，煮沸湯飲食之。佐料按常規(guī)加入，可加食醋少許
二、天合紅棗茶，天門冬15克，合歡花8克，紅棗五枚，泡茶食之，加蜂蜜少許。
三、鱔2-3條，黑木耳3小朵，紅棗10枚，生姜三片，添加佐料，如常法紅燒食用。
四、海帶鱉甲豬肉湯：海帶65克(清水洗去雜質，泡開切塊)，鱉甲65克(打碎)，豬瘦肉65克，共煮湯，湯成后加入適量鹽、麻油調味即可。
五、香附路路通蜜飲：將香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘葉15克洗凈，入鍋，加適量水，煎煮30分鐘，去渣取汁，待藥汁轉溫后調入蜂蜜30毫升，攪勻即成。
六、生側柏葉30克，桔子核15克，野菊花15克等，煎湯飲用。
另外，乳腺增生心理上的治療非常重要，乳腺增生對人體的危害莫過于心理的損害，因缺乏對此病的正確認識，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經衰弱，會加重，促使增生癥的加重，故應解除各種不良的心理刺激。對心理承受差的人更應注意，少生氣，保持情緒穩(wěn)定，活潑開朗心情即有利增生早康復。
一、敷臍療法處方：蒲公英、木香、當歸、白芷、山梔、薄荷各30克，紫花地丁、瓜蔞、黃茋、郁金各18克，麝香4克。用法：藥研細末，用酒精清洗肚臍部后擦干，填塞藥粉0。5克，用棉花輕柔按壓，膠布固定，3天換藥1次，8次為1療程。禁忌：月經過多及功能性出血者忌用。療效：敷臍3個療程，有效率達99。3%二、內外兼治法內服藥方：中成藥逍遙丸服法：每服6克，日3次，溫開水下外敷處方：雞血藤、絲瓜絡、桑寄生、澤蘭、紅花、香附、川芎、連翹、瓜蔞、大黃、硭硝各30克。用法：藥用兩個布袋分裝，置鍋中蒸熱后灑酒少許，熱敷患側乳房30分鐘，日2次，1劑藥用10次，10天為1療程療效：內外用藥1-2療程，治愈率達95。6%注意自己保持良好的心態(tài)。慢慢會好的。
乳腺增生的癥狀
沖任不調
此型乳腺增生多見于絕經期婦女。
具體癥狀包括乳房有脹痛或隱痛，乳.房內結塊大小及疼痛等癥狀常于經前加重、經后減輕;月經紊亂，量少色淡，甚或經閉;面色少華，腰酸膝軟，精神疲憊，夜寐不酣;舌淡，苔白。
陰.虛火旺
此型乳.腺增生具體表現為乳房腫塊多個，脹痛且伴燒灼感;經期紊亂;形體消瘦，頭暈耳鳴，午后潮熱，激動易怒，精神不振，虛煩不寐;小溲短少，大便干秘;口干或口苦，舌質紅，苔少。
肝邪氣滯
此型乳.腺增生常見于青春期或病程較短者。
具體癥狀包括兩側乳.房脹痛，可捫及腫塊，且腫塊常隨情志波動而消長，每于經前乳.頭、乳.房脹痛尤甚，經后可有所緩解
乳腺增生吃什么
1.豆制品
像是豆腐、豆?jié){、豆干等豆制品就非常適合患有乳腺增生的女性食用，它們不僅營養(yǎng)美味，還能幫助調理乳腺增生哦!這些由黃豆制作的豆制品中含有異黃酮，可以幫助卵巢調控內分泌狀況。
2.海帶
很多人都知道缺碘容易出現“大脖子”病，其實碘不僅有助預防“大脖子”病，碘元素還能幫助調節(jié)卵巢功能，如果雌激素水平過高，碘元素可以幫助卵巢功能將雌激素的分泌恢復到正常水平。海帶就是優(yōu)秀的補碘食物，因此對于乳腺增生的患者來說，日?？梢栽囋嚩喑砸恍┖?
3.酸奶
對于減肥人士來說酸奶并不陌生，酸奶中的乳酸菌是調理胃腸功的“高手”，還能減少胃腸對脂肪的吸收，因此備受減肥人士青睞。調查發(fā)現，每天定時喝1瓶酸奶的妹子，患乳腺癌風險蹭蹭往下降，因此為了你的乳腺健康著想，從今天開始就多喝酸奶吧!
4.食用菌類
很多可食用的菌類是不少人的“心頭好”，例如銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇等。這些食用菌不僅味美，營養(yǎng)成分也高，是提高免疫力、防癌抗癌的優(yōu)質食材，女性朋友多吃食用菌可以對乳房健康“加分”。
結語：上文已經為大家介紹了乳腺增生的原因，我們現在對乳腺增生應該有了一些了解，患有乳腺增生的朋友在平時應該多注意自己的身體健康，減少疾病的出現，平時要少吃含有激素的食物，一旦發(fā)現自己患有乳腺增生，要及時的治療。
乳腺增生是現在比較常會聽說的女性疾病。女性朋友對于乳房的保護，一定要重視到位。乳腺增生的發(fā)病率是很高的，所以在日常生活中，對于乳腺增生的預防就顯得尤為重要。那么要如何預防乳腺增生呢?乳腺增生有哪些危害?乳腺增生該如何治療?想要了解這些情況，就一起來看一下吧。
如何預防乳腺增生
1、想要預防乳腺增生，最重要的是一定要保持一個好的心情，少生氣，情緒的樂觀、舒暢是乳腺增生最好的防御武器。
2、改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。
3、生活要有規(guī)律，注意勞逸結合這些也是非常重要。要保持性生活的和協，能夠調節(jié)內分泌失調。保持大便通暢，能夠減輕乳腺的脹痛。對于乳腺增生的預防都有一定的作用。
4、多運動，防止肥胖提高免疫力。
5、禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉。
6、乳腺增生的預防還要注意避免人流，產婦多喂奶，能防患于未然。
7、自我檢查和定期復查。
8、明確診斷，根據病情制定合理的治療方案。
乳腺增生的危害
癌變難以回避
乳腺增生病惡變的危險性較正常婦女增加2--4倍，臨床癥狀和體征有時與乳癌相混。
精神影響
患有乳腺增生的患者，常會有明顯的情緒的改變，比如說生氣、緊張、抑郁、發(fā)怒等情況，而且，生活規(guī)律也會被被迫的顛倒。這些都會導致身體的免疫機能因為勞累而每況愈下，乳房局部會因為情緒的冰花而疼痛，導致心煩。
乳腺增生的并發(fā)癥
有發(fā)生癌變的可能，一旦發(fā)現有短期內迅速生長或質地變硬的腫塊應高度懷疑其癌變可能，必要時行活檢或患乳單純切除術中冰凍切片查到癌細胞者應按乳癌處理。
乳腺增生的治療方法
藥物治療
在醫(yī)生的指導下治療：西藥有5%碘化鉀，疼痛嚴重者可試用甲基睪丸素，在月經前一周內開始口服，以免進一步擾亂人體激素間的細微平衡。
中藥治療
可在中醫(yī)辨證指導下選用中成藥或方劑治療
乳腺增生在生活中可以說是經常聽說的疾病。對于女性來說真的是不陌生。而且現在乳腺增生這種疾病越來越年輕化了，很多年輕的女性也會患上乳腺增生。那么乳腺增生究竟是怎么引起的了?乳腺增生有哪些的癥狀?乳腺增生吃什么好?相信看完本文你會有所了解。
乳腺增生是怎么引起的
內分泌失調
乳腺增生發(fā)病的重要原因是因為身體的黃體酮分泌減少，磁性激素增多。對于剛進入青春期的女性的乳房腺泡、腺管和纖維組織，都是需要經歷增生和復原的組織改變的過程。對于這種改變，在這之前，都可能會出現一側或者是兩側的乳房或輕或重的脹痛，月經過后脹痛又自然消失，這完全不妨礙生活，學習和工作，這是正常的生理現象。
精神因素
精神過于緊張、情緒過于激動等不良精神因素影響內分泌系統(tǒng)功能，都可能使本來應該復原的乳腺增生組織得不到復原或復原不全，久而久之，便形成乳腺增生。
飲食結構不合理
如脂肪攝入過多，可影響卵巢的內分泌。
其他因素
有人流的情況，或者是沒有生育，又或者是在30歲以上生育，沒有哺乳，夫妻不和的話，長期服用含雌激素的保健品、避孕藥等情況，還有佩戴過緊的胸罩，導致壓迫淋巴和血液循環(huán)，都會有礙乳腺的健康。
乳腺增生的癥狀
乳房疼痛
疼痛以乳房腫塊處為主，亦可向患側腋窩、胸脅或肩背部放射。乳房疼痛常于月經前數天出現或加重，行經后疼痛明顯減輕或消失;亦可隨情緒變化而波動。
乳房腫塊
腫塊可能會出現在單側或者是雙側的乳房中。通常在乳房外上象限。比較常見的是片狀的。腫塊的邊界不是很明顯，大小不一。質地中等或者會稍微有點硬，好活動。與周圍的組織沒有粘連的情況，常常觸碰到會疼痛。隨月經周期變化，月經前腫塊增大變硬，月經來潮后腫塊縮小變軟。
乳頭溢液
少數患者可出現乳頭溢液，為自發(fā)溢液，草黃色或棕色漿液性溢液。
肝氣郁結證
月經先期或行經期乳房腫痛，隨喜怒消失，一側或雙側可捫及大小不等的串珠狀節(jié)結，腫塊多為綠豆大步節(jié)結，或成粗條索狀。質韌不堅硬，按之可動，不與深部組織粘連，境介不清，月經周期不足，經量較多，胸悶暖氣，精神抑郁，心煩易怒。
治法：疏肝理氣，化痰散結。
方用：可服乳康寧、逍遙丸、小金片、乳癖丸、犀黃丸等。
肝腎陰虛證
經前或經時乳房脹痛不硬，或乳房發(fā)育不良，或月經過少或婚久不孕。形瘦兩目干澀，五心煩熱，咽干口燥，頭暈耳鳴、腰膝酸軟。舌紅苔少，脈細弦略數。
治法：調補肝腎，化痰散結。
方用：可服六味地黃丸、二至丸，同時合用小金丹。
沖任失調證
乳房有腫塊，經前或經期疼痛加重，經行后減輕或消失，經期多后延，經痛不劇，經量少，身倦無力，腰酸肢冷，少腹畏寒。
治法：調理沖任，溫腎平肝。
方用：可服小金丹、散結靈等。
中醫(yī)特色療法
中醫(yī)治療乳腺增生病除了傳統(tǒng)的辨證分型內服中藥以外，還有許多極具特色的療法，如單方驗方口服、中藥局部外敷、針灸及其他療法等。這些療法一般作為輔助性療法，可獲得一定的療效。
其他治療方法
①中藥乳罩法：將具有活血通絡作用的中藥或磁片置于乳罩內，每日佩戴，并定期更換。
②中藥塞鼻法：白芥子、法半夏研末塞鼻。
③乳腺病治療器：有報道用特制的乳腺病治療器，將具有活血化瘀、軟堅散結作用的中藥通過電極對病灶及相關穴位進行電刺激和離子透入，取得較好的療效。
④氦-氖激光治療：氦-氖低功率激光針垂直照射患部，如面積大可加散光鏡頭照射或分區(qū)照射。
注意事項
應該指出的是，上述特色療法多為輔助治療的方法，而且宜在醫(yī)生指導下應用，不要不經醫(yī)生的診斷及定期檢查，便自行應用某一種或幾種方法治療，否則如果病情有了變化，不能及時發(fā)現與處理。
總結：想要預防乳腺增生，就要從生活的放放面面入手。保持情緒的樂觀向上，不要太過消極、悲傷、憤怒等情緒，遇到壓力，能夠及時的化解。在飲食上，注意健康營養(yǎng)。生活要有規(guī)律，早睡早起，適量運動。防止有便秘、內分泌失調等情況的發(fā)生。一定可以預防乳腺增生的可能。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網養(yǎng)生人群頻道的《乳腺增生會癌變嗎 檢出率竟高達90%》一文，本文由我們優(yōu)質撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/ruxianyangshengzhishi/">乳腺養(yǎng)生知識”專題。
