女人陰道松弛是怎么回事 縮陰手術真的存在嗎
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。養(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關注的話題，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。如何分辯關于不同人群的養(yǎng)生話題的對錯呢？以下是養(yǎng)路上網(wǎng)站小編收集整理的“女人陰道松弛是怎么回事 縮陰手術真的存在嗎”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
雖然大家越來越提倡自然分娩，但是不少女性仍然會擔心，自然分娩會引起陰道的松弛從而影響夫妻生活。所以，不少女性即使具備自然分娩條件，仍然會選擇剖宮產(chǎn)。
那么陰道松弛是怎么一回事呢?縮陰手術真的有用嗎?
陰道是連接子宮與外陰的一個通道，經(jīng)血的排出、夫妻生活、分娩，都通過陰道。而且它的生理功能非常強大。平時陰道的長度在7-12cm，但是興奮時，陰道可以增長1/3。而分娩時，直徑達到10cm的嬰兒頭顱同樣能夠通過。
說陰道松弛，其實是一種不準確的說法，因為陰道本身就是具有褶皺和延展性的。只會在需要延長、提高容納。
那么我們說是松弛是怎么一回事呢?
其實，松弛的并不是陰道壁，而是陰道周圍的肌肉。它的周圍分布著豐富的肌肉，稱之為恥骨尾骨肌。隨著年齡增加、懷孕、分娩等，導致肌肉減少、消失，并且在分娩后沒有對這塊肌肉進行鍛煉，所以導致女性在分娩之后，再進行夫妻生活時，缺乏了緊致、壓迫感。
女性的盆腔底部有各種肌肉、韌帶等組織，這些組織讓生殖器固定在各自位置。但是當懷孕后，盆腔內(nèi)的韌帶、系膜、肌肉受到牽拉、壓迫，以及導致肌肉纖維斷裂，所以才會出現(xiàn)松弛情況。
而不管是自然分娩，還是剖宮產(chǎn)，都無法避免這個問題，同樣會發(fā)陰道松弛。另外，在嬰兒進行分娩時，陰道會因為生孩子時間太長，導致陰道壁受到壓迫，陰道組織出現(xiàn)缺血、缺氧而壞死，這也是導致陰道松弛的一個因素。
而總結起來，陰道松弛，其實松弛的不是陰道，而是陰道周圍的肌肉在消失、失去彈性。同時，女性也會因為盆底肌肉的松弛，導致女性尿失禁、漏糞現(xiàn)象。
縮陰手術是怎么回事
縮陰手術一般有兩種方法：
第一種是切除松弛的肌肉都和黏膜，讓后進行重新縫合，達到重新緊致的目的。
第二種是在不傷害陰道黏膜的前提下，進行縮陰手術。
不過現(xiàn)代所謂的縮陰手術也是有弊端的，畢竟需要切除身體中部分肌肉或黏膜，同時不僅對女性婦科病沒有治療作用，還容易導致感染問題。
其實，通過鍛煉也可以達到縮陰作用的目的。
有一種 “凱格爾運動”又稱為會陰收縮運動，本來用于治療女性的大小便失禁，通過這項運動也可以鍛煉陰道周圍肌肉，起到縮陰的作用。所以，生過孩子的女性朋友可以嘗試一下，一般堅持鍛煉6-8周，便能見效。
本篇文章版權歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉載。
人老珠黃，常常用來形容一個遲暮的女子，隨著年紀的增長就像一顆暗淡變黃的珍珠不復當年的光彩。對于女性來說，衰老是一件讓人避之不及的事情，每個人都希望自己可以永葆青春。
但衰老終究難以避免，而更為殘酷的現(xiàn)實是一些女性往往還沒到老的年紀，臉上的皮膚就開始變得暗黃枯糙，很早就成了“黃臉婆”。究竟是哪些原因導致女性的面部發(fā)黃呢?
1、衰老
衰老是導致面部變黃的重要原因。當皮膚衰老時，敏感的面部皮膚將會最先做出反應，皮膚老化會導致角質層調(diào)節(jié)功能下降，因此角質層被加速氧化造成致面部失去光澤，皮膚的儲水功能也會應年紀漸長而減弱，因此面部會呈現(xiàn)蠟黃色。
2、飲食
飲食也是造成面部變黃的原因之一，當攝入過多胡蘿卜、南瓜、橘子、芒果等富含胡蘿卜素和天然黃色色素的食物時，會導致胡蘿卜素血癥的出現(xiàn)，進而造成面部發(fā)黃。此時，只要減少該類食物的攝入就能有效地緩解癥狀。
3、肝病
當肝臟出現(xiàn)病變時，如患上甲肝、乙肝等疾病，肝功能將嚴重受損，這時肝臟中的膽紅素就會進入到血液之中，導致面部發(fā)黃的問題，除了發(fā)黃之外，此時的皮膚還會變得異常粗糙，可能還會出現(xiàn)蜘蛛痣。當這種情況出現(xiàn)時，要及時前往醫(yī)院進行治療。
4、作息不合理
很多女性都有晚睡的習慣，這種不健康的作息安排對皮膚是一種極大的傷害。熬夜對身體的代謝和內(nèi)分泌都會造成影響，當身體代謝異常，內(nèi)分泌紊亂時，臉部蠟黃自然不可避免。因此保證充足的睡眠時間，每天進行適量的體育鍛煉對女性的皮膚保養(yǎng)很有幫助。點擊藍字了解更多：熬夜傷肝，白開水里加一點它，肝會越來越好!
5、精神壓力
當代女性也要面臨著生活、社會、生活等多方面的壓力，在這種背景下，她們常常處在緊張、焦慮的負面情緒中，這對女性的內(nèi)分泌會造成潛移默化的影響，進而導致面部發(fā)黃。因此，保持積極愉悅的精神狀態(tài)對女性很有必要。
6、保養(yǎng)不當
要想獲得粉嫩的面部皮膚，平時的保養(yǎng)不可避免。平時注意徹底潔面，避免角質層在面部過量堆積，避免曝曬等加速皮膚衰老的行為，選擇符合自己膚質的補水護膚品，只有讓面部吸收充足的水分才能散發(fā)出光澤，避免暗黃問題。
各位愛美的女士一定要謹記這些原因，在生活中進行積極的調(diào)理，一定可以有效地緩解面部暗黃的問題。
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對女人來說，如何調(diào)節(jié)保健是一件重要的事情。所以這個時候需要注意細節(jié)，很多時候女性會忽視了保健，出現(xiàn)婦科疾病，這樣無疑很危險。其實，觀察自己的內(nèi)褲能幫助女性更好的了解健康，因為內(nèi)褲能折射疾病!不要驚訝，確實這樣，重視保健的女性可以根據(jù)內(nèi)褲判斷身體病變。那么，如何觀察內(nèi)褲，知曉健康呢?
內(nèi)褲發(fā)黃
內(nèi)褲穿的時間長就要丟棄，因為容易產(chǎn)生疾病，要是不經(jīng)常換可能會有大麻煩。而內(nèi)褲發(fā)黃，相信大多數(shù)人都有過的體驗，女人在小便后會用紙巾擦拭，但是這樣任會造成內(nèi)褲殘留尿液。
尿液滴到內(nèi)褲上，內(nèi)褲會變黃。尿液是弱酸性，人們的排泄物、分泌產(chǎn)生的渣滓會浸染到內(nèi)褲顯現(xiàn)出黃色。如果在方便結束后，用紙巾擦拭依然出現(xiàn)黃色，可能是婦科炎癥，如果出現(xiàn)了白帶增多，就會伴有陰道瘙癢。
內(nèi)褲散發(fā)異味
早上剛換的內(nèi)褲，卻在稍后不久就出現(xiàn)了異味，這些情況都要引起重視。正常情況下陰道沒有異味，要是出現(xiàn)異味，是一種酸臭味，同時在內(nèi)褲上有白帶，呈現(xiàn)出泡沫，那就是滴蟲性陰道炎。
要是白帶的顏色顯現(xiàn)出黃色，臭味明顯，同時生殖部位顯現(xiàn)紅腫、有燒灼感，還表現(xiàn)出尿頻、尿急、尿痛時，是細菌性陰道炎。
內(nèi)褲出現(xiàn)血絲
處于生理期的你即使用了衛(wèi)生棉，但內(nèi)褲上還有血絲，排除生理期，在其它時刻你的內(nèi)褲上莫名出現(xiàn)血絲，就要注意了，可能是宮頸糜爛、宮頸息肉。
如何健康穿內(nèi)褲
不穿這些內(nèi)褲
內(nèi)褲的質量顯得很重要，質量好的內(nèi)褲能促進身體保健，內(nèi)褲質量低下則會傷害身體。一般來說，不建議女性穿化纖材質的內(nèi)褲?；w材質內(nèi)褲通透性非常差，同時不容易吸濕不利于生殖部位的代謝。女性私密處每天都捂得很嚴實，這無疑很糟糕。
內(nèi)褲要這樣洗
內(nèi)褲畢竟很特殊，在清洗時不與襪子一起洗，這樣會造成細菌傳染。做到每天最少換一次內(nèi)褲，同時，在清洗時，要清洗干凈，不要加入過多的清洗液，會造成皮膚過敏。
在晾曬時，可以把反面朝外，在陽光下暴曬，徹底殺菌。隨后兩個小時曬干后，將其正面朝外，放在通風的地方。
遇到下雨天，可以用烘干機將其烘干。下雨天，久久不見太陽，可能會造成細菌堆積，這無疑很糟糕。
通過觀察女性內(nèi)褲，能知道內(nèi)褲與健康的關系，需要大家多注意，科學、合理保健才能保護好身體。
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最近的一篇新聞報道稱，一位哈爾濱的女子，因為出現(xiàn)白發(fā)，選擇染發(fā)進行遮蓋，這一染便是10年，幾乎每個月都會染發(fā)。
前兩個月，這位女士覺得乏力、皮膚黃，最后發(fā)展到白眼珠也變黃，這才察覺到可能是病了。經(jīng)過醫(yī)院的一系列檢查，發(fā)現(xiàn)體內(nèi)膽紅素是正常人的10倍，已經(jīng)是肝硬化中晚期，屬于化學性肝損傷導致。
經(jīng)過醫(yī)生判斷，導致這位女士出現(xiàn)肝硬化的主要原因是：常年染發(fā)。
為什么染發(fā)會導致肝硬化呢?
專家給出的解釋是：大多數(shù)染發(fā)劑中含有幾十種化學成分，而這些化學成分并非安全的，存在有毒物質，如硝基苯、苯胺類物質，可通過皮膚被人體吸收。肝臟作為人體的解毒器官，當有毒物質進入體內(nèi)后會對其進行代謝，在這個過程中肝臟也會受傷，久而久之便誘發(fā)了相關疾病。
有毒染發(fā)劑，除了可能會引起肝硬化之外，還可能誘發(fā)其他癌變，如皮膚癌、白血病等。
所以，染發(fā)劑致癌的現(xiàn)象，是存在的，只是發(fā)生率比較低。
其實長期染發(fā)最容易發(fā)生：皮膚過敏
染發(fā)劑中通常含有一種“對苯二胺”的物質，據(jù)資料顯示這種物質容易對皮膚產(chǎn)生傷害，與皮膚親密接觸，會導致皮膚出現(xiàn)紅腫、刺痛、灼痛等表現(xiàn)，嚴重時還會引起頭部和頸部皮膚發(fā)生腫脹、水泡、流黃水等可能。染發(fā)越頻繁，發(fā)生過敏的幾率越大。
在染發(fā)引起過敏的案例中，白發(fā)染黑引起的過敏現(xiàn)象比較多見，往往是由于白發(fā)從根部長出，染發(fā)時，染發(fā)劑更容易接觸到頭皮。同時，白發(fā)染黑相隔時間短，容易導致皮膚更頻繁的接觸到染發(fā)劑。這也是文章開頭提到的那位女性，為何每個月都進行染發(fā)的原因。
如何染發(fā)更安全呢?
1.認清染發(fā)劑
購買或使用的染發(fā)劑，必須有正規(guī)的生產(chǎn)批號、盡量選擇知名品牌、有完整清楚的標識。尤其認清其中對苯二胺的含量，是否符合國家規(guī)定。如果不含對苯二胺，當然是最好。
2.最好測試工作
在進行染發(fā)之前，可用少量的染發(fā)劑涂在耳朵后，測試是否過敏。
頭部或頸部皮膚有傷口時，避免染發(fā)。同時，不要嘗試對眉毛、睫毛染色，避免給眼睛帶來永久傷害。
3.最好保護工作
調(diào)制染發(fā)劑時，要記得佩戴手套;染發(fā)結束后，及時清洗的，避免擅自延長染發(fā)時間;避免染發(fā)劑接觸其他皮膚，染發(fā)結束后多清洗幾次。
4.避免頻繁染發(fā)
在哺乳期、孕期，以及有過敏性疾病，避免染發(fā)。每年染發(fā)次數(shù)不宜太頻繁，不超過2-3次。
當然，我們更推崇自然美，能不染發(fā)當然更好。
在我們?nèi)粘Ｉ钪?，有很多人由于自己是短頭發(fā)但是有想有長發(fā)飄飄的感覺，有很多人就會選擇去接假發(fā)，那你知道接長頭發(fā)有自已的頭發(fā)好嗎?在接假發(fā)的時候要注意哪些事項呢，接發(fā)的類型又有哪些呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
接長頭發(fā)有自已的頭發(fā)好嗎
接長頭發(fā)對自已的頭發(fā)不是很好。因為有些店為了自己盈利,用的不是真的頭發(fā),是一些動物的毛發(fā)或者是經(jīng)過化學研制的化學品,這樣對人的身體是非常有害的。
建議還是不要去接發(fā),如果是自己的的頭發(fā)可是嘗試,但時間不要過長,因為接發(fā)以后頭皮組織會受到影響,長期不能梳理頭發(fā)會導致白發(fā)的增生,以及頭部血流不順暢,從而導致一系列的并發(fā)癥。
接發(fā)接多少好合適
要想達到自然而逼真的效果,每次只能接10根左右的一小縷頭發(fā)。
一般情況下,通常要把整頭的頭發(fā)分成大約300股,一股一股分別接長,需耗時7至8個小時,而偏細的頭發(fā)則分成更多的股數(shù),每股的頭發(fā)更少。
接發(fā)后不能蒸桑拿、用過熱的水洗頭或者用電吹風吹,因為高溫會影響?zhàn)ず蟿┑睦味?。而且梳頭時不能一梳到底,要分兩截梳。護理得當?shù)脑?接長的頭發(fā)一般能保持三到六個月。
接發(fā)的護理
接好后的頭發(fā)在正確的護理下可保持3個月左右,但你必須做到以下幾點:
1、每天梳理頭發(fā)用的梳子必須為圓頭行距寬的,梳理時不要用力過大,否則會導致頭發(fā)損落。
2、接完假發(fā)后在選擇洗發(fā)水和護發(fā)素必須為酸性的才好。
3、接發(fā)過后要注意不要在陽光下曝曬時間過長。
4、在洗完頭發(fā)進行吹發(fā)時風筒不要離接發(fā)根處太近。
5、洗發(fā)時不要用力抓揉接發(fā)根處。
6、假發(fā)片需要定期護理:專業(yè)假發(fā)店買來的假發(fā)片,可以定期送回去用專業(yè)清洗劑來清潔。如果是一般小店里買來的,可以用滋潤型的洗發(fā)水。先把發(fā)片浸泡在涼水里幾分鐘,重新?lián)Q水后滴入2滴洗發(fā)水,用手攪勻后泡泡就好,最后放在通風處自然陰干。
7、手邊常備順發(fā)噴霧:接發(fā)的不自在之一,就是不能大肆梳理頭發(fā),尤其被風吹亂后,越著急越梳不順,惹毛了就很容易抓狂。有順發(fā)噴霧在手就方便得多,用手指疏通即可。
在我們生活中，有的女性朋友的頭發(fā)是屬于油性的，那你知道女生油性頭發(fā)怎么辦才好嗎?導致女生頭發(fā)油的原因有哪些呢，平日里怎么洗頭發(fā)不油呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
女生油性頭發(fā)怎么辦
1、自制去油柑橘洗發(fā)水
洗油性頭發(fā)所需原料:洗發(fā)水、純水、柑橘即可。
做法:倒出準備好的一定量的洗發(fā)水和純水,并剝開橘子皮待用。
2、茶水洗頭去油頭發(fā)
你可以選擇在每次蒸桑拿、油或洗發(fā)后,用菊花茶、椰汁、茶籽油做天然護發(fā)素涂抹在頭發(fā)上,或是直接用茶水洗發(fā),然后再用洗發(fā)水,把頭發(fā)沖洗干凈后,用煮好的濃茶再清洗一次,大概是揉約三分鐘左右,最后用水洗干凈,記住不要使?jié)獠韪皆陬^發(fā)上。大概是經(jīng)過一段時日后,頭皮油膩和頭發(fā)干燥的問題就能得到解決了。
3、古方外洗去油頭發(fā)
竹瀝青鹽外洗方:取竹瀝適量,青鹽少許。先將青鹽研為細末,然后調(diào)入竹瀝,拌勻。每隔一天取竹瀝鹽液涂抹在頭發(fā)上1次。堅持這樣做,能起到很好的除垢潔發(fā)的功效,是油膩發(fā)的克星。
4、喝雜糧粥有利于控制頭油
頭發(fā)愛出油,和飲食的關系很大。據(jù)國內(nèi)一項調(diào)查健康表明,愛吃辛辣、油膩、重味食物的人皮膚更容易出油,也更容易引發(fā)痤瘡。多喝雜糧粥有利于控制頭油。
5、用熱水泡腳有利于控制頭油
中醫(yī)認為,頭皮愛出油,可能是肝火旺的原因。有一個非常簡單又好用的方法可以有效解決肝火旺的問題,就是熱水泡腳,這個方法尤其適合秋冬季節(jié)。
女生油性頭發(fā)的原因
1、壓力山大
有的女生的油性頭發(fā)是由于壓力過大所導致的,因為壓力會影響到皮脂腺的分泌的,而壓力越大皮脂分泌就會越多,因此就更加容易產(chǎn)生油性發(fā)質了。
2、過度的使用化妝用品
特別是一些發(fā)膠或者定型的噴霧劑等都有可能加重頭皮的油膩感的。再者一些洗發(fā)水中含有滋潤的成份,很可能會加重出油的問題的。
科學家們當然可以分辨清楚一個身體部位存在與否。您可能會覺得奇怪。他們中的很多人都懷疑女性高潮G點的存在。然而證明G點的存在的研究并不是那么的強有力。一種反對G點存在的觀點是這樣的：像MRI(核磁共振成像)這樣的掃描技術，并未檢測出一個清晰的結構(G點)。
這些研究的問題是，整體看來它們規(guī)模都非常小。研究者發(fā)表這樣的觀點僅僅是基于對一名女性的掃描，而他們覺得在她身上沒有看到一個特有的、可以稱作G點的結構。一名女性的一次掃描，是不能說明這個敏感區(qū)域是否存在的。
其他反對G點存在的說法認為，從解剖學角度來看是不存在這個點的，并且這整個區(qū)域都實在太敏感了，或者說G點“可能存在與女性的大腦中”。這些批評者認為，如果您覺得刺激一個特定的區(qū)域后您會感覺很爽，那么您就會感覺很爽。但這種解釋的問題就在于，無論是贊成還是反對G點的存在，它都可以作為解釋而說得通。當然，大腦也是一個重要的性器官。
如果您想著某件事會很刺激，或您想象一些事會感覺很爽，或您想讓誰來撫摸您，這都會讓您在進行您想象的性行為活動時更享受!但這并不意味著陰道中不存在那么一個敏感部位;這僅僅意味著整體來說性心理學可能是最重要的一件事。支持和反對G點存在的研究者都贊成這個觀點。
另一個最近的研究稱反對G點的存在，研究者選取了1800個均有雙胞胎姐妹的女性為被試。半數(shù)以上的女性認為她們有G點，但她們的雙胞胎姐妹并不像是認為自己有。Twin connection的缺失令研究者們得出結論：這是從解剖學角度反對G點存在的證據(jù)。
雖然雙胞胎更可能應該有相同的解剖結構，但也有可能她們在性方面的經(jīng)歷不盡相同，從而致使她們認為自己敏感的部位和雙胞胎姐妹不同。正如G點專家W博士所：說，這項研究最大的問題就在于，雙胞胎通常不會有相同的性伙伴!對于不同的人，不同的情感和不同的場景，這些雙胞胎的性經(jīng)歷可能大相徑庭，從而渲染出她們對自己是否具有這一敏感部位的不同看法。
回顧完對G點的研究我們發(fā)現(xiàn)，科學專家們很明確的對此持有不同觀點，并且目前的科學并不足夠嚴謹?shù)浇o我們一個清晰的答案。綜上所述，我們認為G點是確實存在的。我們努力做到盡量科學，但還是不得不承認，這樣的定論中或多或少可能還是會帶有不科學的偏見。我們允許您有一些特殊的想法… …客觀的檢測是支持G點的存在的，且目前沒有可靠的研究表明G點不存在。
其中一個很重要的因素就是，我們不知道大腦在性活動中起著多么重要的作用。支持G點的原因，不是通過研究迫使女性此部位受到刺激，從而得知該部位是否存在。相反的，這些研究應該讓我們重新聚焦于自身，對我們的身體有更多了解從而可以進行更有樂趣的活動。同時很明確的一點是，關于女性的性方面甚至是陰道的解剖結構的基礎還應有更多的研究。
什么是縮陰手術?相信有很多人都不知道什么是縮陰手術吧，那您知道平時女性吃什么有助縮陰嗎?在日常生活中縮陰方法有哪些呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
什么是縮陰手術
縮陰手術指對陰道黏膜進行雙層縫合,讓陰道壁括約肌收縮,使陰道增加張力,陰道口緊縮.手術時間不長(1-1.5個小時),創(chuàng)傷比較小,通過手術可以改善產(chǎn)后陰道松弛造成的性生活問題.縮陰手術前的診斷主要是借助塑膠儀器，把塑膠儀器放入陰部，通過儀器上的顯示來判斷是否松弛;
而在中國，醫(yī)生主要靠臨床判斷女性的陰道是否松弛，以醫(yī)生能否將兩個指頭輕易地插入陰道為判斷標準，從而可以進行縮陰術。傷口愈合一般只需4~5天，恢復性生活則最好一個月，提高了生活質量，恢復了女性的自信心。同時有利于預防和治療因盆底組織松弛而導致的子宮脫垂及陰道前后壁膨出等疾患。
縮陰手術就是針對女性生理變化，為提高夫妻性生活質量及治療尿道、膀胱及直腸膨出而設計的一種婦科整形手術。手術根據(jù)患者的不同年齡、陰道松弛及會陰損傷的不同程度進行修補。
通過手術修復損傷和松弛的肌肉和筋膜，使陰道彈性增強，松緊度變得合適，解除了患者心理上和生理上的痛苦，現(xiàn)最為常用、安全的縮陰方法是手術縮陰術，先將松弛的黏膜及其下層肌肉部分切除，然后重新縫合以達縮緊目的，既不損傷黏膜及肌層又能很好地縮緊陰道組織。
女性吃什么有助縮陰
1、橙子
橙子富含維生素C,能有效防止陰道彈性受損,讓陰道更加緊致水潤。一般建議飯前或飯后半個小時以及睡前吃橙子縮陰效果最好。
縮陰吃法:橙子酒釀。酒釀也是縮陰良物,將兩者結合縮陰效果加倍。將橙子瓣剝離,只要橙肉。燒水加酒釀,煮開后放入橙肉攪拌即可。
2、牛油果
牛油果中含量豐富的不飽和脂肪酸,能增加陰道組織彈性;內(nèi)含的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌,維生素C能有效防止陰道受損,維生素E則有助于陰道壁纖維的再生。
縮陰吃法:牛油果半個,挖出果肉,加鮮奶250ml、核桃適量,攪打成汁飲用,可用蜂蜜調(diào)味。香港小姐冠軍就是喝這種牛油果汁來縮陰的,其縮陰效果非常顯著。
3、西柚
西柚含有很多抗氧化元素,同時富含維生素C,能讓你的陰道更加緊致水潤,有效分解沉積色素。而且西柚熱量低,是減肥縮陰的水果最佳選擇.
縮陰吃法:西柚蘋果汁。蘋果一個,西柚半個,將西柚切成小塊榨汁,蘋果洗凈切塊,然后將西柚汁和蘋果放入榨汁機再加入白糖兩匙,冰水130ml,冰塊幾塊.
縮陰藥有用嗎
1、縮陰藥的作用不大
其實很多的縮陰藥物都對陰道松弛起到短暫性的作用,后來性關系發(fā)生過多的話還是會松弛的,所以想要一直保持就必須要持續(xù)的用縮陰產(chǎn)品,持續(xù)使用的話,其實是有副作用的。
牛奶，由于富含營養(yǎng)物質，故而有“白色血液”的美稱，是最古老的天然飲料之一。牛奶的另一個優(yōu)點是其中鈣磷比例適當，有利于鈣的吸收，是人體鈣的最佳來源。
豆?jié){，具有中國特色的飲品，營養(yǎng)豐富，易于吸收，具有滋陰潤燥、生津解渴的作用。
但是，對于女性而言，喝牛奶好，還是喝豆?jié){好呢?喝這兩者有什么區(qū)別呢?下面就和大家一同來了解一番。
女人喝牛奶的6大好處：
1.預防鈣流失。女性30歲之后，體內(nèi)鈣流失嚴重，加之孕期、哺乳期消耗體內(nèi)鈣質，容易過早發(fā)生骨質疏松。牛奶中的鈣不僅易吸收，由于鈣磷比例適合，更有強壯骨骼作用。
2.美容養(yǎng)顏。牛奶中富含的維生素B族，可改善皮膚粗糙，嫩滑肌膚。豐富的蛋白質，預防皮膚松弛。
3.讓女性保持好身材。據(jù)研究顯示，經(jīng)常喝脫脂牛奶或低脂牛奶，可保持苗條身材，防止腰圍過分增加。
4.降低患癌幾率。據(jù)媒體報道，女性40歲前，每天喝3杯牛奶，比不喝牛奶的女性患乳腺癌可能性降低。
5.預防女性經(jīng)前綜合征。女性經(jīng)期綜合癥的癥狀可達150多種，約95%的生育期女性會出現(xiàn)經(jīng)前綜合癥。多喝牛奶，可有助于緩解經(jīng)前綜合癥的一些表現(xiàn)。
6.保護腸胃和大腦。牛奶中所含的卵磷脂、碘、鋅等營養(yǎng)物質，可提高大腦的工作效率，以及保護胃腸道黏膜，促進胃黏膜的修復。
女人喝豆?jié){的6大好處
1.滋陰潤燥、健脾胃。對于女性面色萎黃、皮膚干燥、頭發(fā)枯黃以及脾胃虛寒等，有調(diào)理改善作用。
2.抗衰老。豆?jié){中含有植物雌激素，可延緩女性衰老速度。
3.補充蛋白質，保護心血管。豆?jié){中富含植物蛋白質，具有很高的保健作用，對提高免疫力，預防糖尿病、高血壓和腦中風等，有很好的作用。
4.補充礦物質，強壯骨骼。豆?jié){中富含蛋白質、鈣、鐵、磷等多達幾十種的礦物質，以及豐富維生素A、維生素B，鈣含量甚至高出乳類。
5.潤腸排毒。喝全豆?jié){，可補充膳食纖維，潤腸道，改善便秘問題。
6.有助于減肥。每100g豆?jié){熱量約為16大卡，熱量低，蛋白質豐富，可作為減肥期間蛋白質的食物來源。
所以，女性不管是喝豆?jié){還是喝牛奶，都對身體有益。而最好的做法是：牛奶+豆?jié){!
牛奶與豆?jié){混合飲用，都可補充植物蛋白、動物蛋白，共同補鈣。同時大豆異黃酮有助于女性調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、保護心血管病，可謂是一箭雙雕。
因為這些物質不都是人體所能接受的,某些藥物里面的一些有害物質就會被人體的表皮吸收,進而進入人的身體,對人產(chǎn)生不利影響。想要縮陰的話可以多做一些縮陰的運動,并不一定要用縮陰產(chǎn)品來達到效果,而且縮陰運動還有利于身體的健康。
2、縮陰的注意事項
女性在生孩子的時候陰道由于生理情況在生孩子之后會自動松弛了很多,正常情況下只要在生完孩子之后做好一定的護理補充適當?shù)臓I養(yǎng),這時候陰道會自動恢復到原先的狀態(tài)的.
有些比較特別松弛的就可以在日常生活中做一些陰道收縮的運動,長期堅持的話也有縮陰的效果。如果還是感覺得到很松弛的話,建議可以去醫(yī)院做一項陰道收縮手術,做完手術之后,陰道就會變的很緊了,但是在剛手術后要注意不能有太多的性生活。
3、縮陰可使用縮陰球
縮陰球是有效果的,但是要注意有一個長期的堅持,短期內(nèi)是很難見到具體效果的,而且縮陰球在使用的時候是通過循序漸進地做一些運動來達到縮陰效果的.
所以在使用的時候一定要能夠長期的堅持,而且要正確的使用,在一開始使用的時候可能身體上會有一些不適的癥狀,這是正常反應,在用了一段時間之后就變得正常了。平時生活中也可以做一些縮陰運動來輔助縮陰,健康而且安全。
縮陰方法有哪些
運動法
方法一
屏住小便:在小便的過程中,有意識地屏住小便幾秒鐘,中斷排尿,稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復,經(jīng)過一段時間的鍛練后,可以提高陰道周圍肌肉的張力。
方法二
提肛運動:在有便意的時候,屏住大便,并做提肛運動。經(jīng)常反復,可以很好地鍛練盆腔肌肉。方法三,收縮運動:仰臥,放松身體,將一個手指輕輕插入陰道,后收縮陰道,夾緊陰道,持續(xù)3秒鐘,后放松,反復重復幾次。
時間可以逐漸加長。方法四,其他運動:走路時,有意識地要繃緊大腳內(nèi)側及會陰部肌肉,后放松,重復練習。
手術縮陰,也就是陰道緊縮術,患者在非月經(jīng)期去醫(yī)院進行相關的術前檢查,尤其是婦科檢查,在月經(jīng)過后的7-10天內(nèi)做手術,手術后需要服用抗生素等藥物抗感染。
三個月可以恢復正常的夫妻生活。手術目的是縮小陰道直徑,使陰道變緊,缺點是無法改變pc肌,因此效果只能持續(xù)一段時間。手術風險:陰道緊縮術的并發(fā)癥有陰道出血、膀胱陰道瘺和陰道直腸瘺等。
縮陰飲食有哪些
荔枝核:荔枝核敲碎后放入砂鍋,加水浸泡片刻,煎煮30分鐘,去渣取汁,趁溫熱調(diào)入蜂蜜,拌和均勻,即可服用。早晚2次分服。另有其他部分藥品蓮子:祛余暑,滋補強身。
山藥:益氣養(yǎng)陰,補脾、肺、腎,適用范圍廣,不論男女老幼、體健體弱,都可食用。
白扁豆:可健脾胃,增進食欲。
藕:健脾開胃。
牛羊肉:牛羊肉中含有大量的營養(yǎng)物質，多吃牛羊肉具有溫補氣血的功效。適于涼燥者。
栗子:荔枝是我們比較常見的食物了，多吃荔枝具有健脾養(yǎng)胃,補腎強骨等功效。
紅棗:大多數(shù)人都知道紅棗是滋補身體的佳品，早上因為紅棗中的營養(yǎng)物質具有滋陰潤燥,益肺補氣等功效。
百合:補益心肺。有肺虛咳嗽、干咳無痰,或者感受秋季燥而感冒咳嗽者,都宜于吃百合;風寒咳嗽、中寒腹瀉者忌服。
核桃仁:溫補肺腎,定喘潤腸。
松子仁:滋陰潤肺,美容抗衰,延年益壽。
龜肉百合湯:原料:龜肉150克,百合25克,紅棗10個,蔥、姜、料酒、糖各適量。制作方法:龜肉洗凈,切小塊;百合、紅棗洗凈,共放入沙鍋內(nèi),加料酒、蔥、糖、清水,文火煮熟爛。功效:滋陰降火,養(yǎng)心安神。適用:陰虛而致失眠,心煩,心悸。
結語：通過文章我們了解到，縮陰手術指對陰道黏膜進行雙層縫合,讓陰道壁括約肌收縮,使陰道增加張力,其實生活中也有許多可以縮陰的食物，想要縮陰的人平時可以多吃些牛羊肉、藕、栗子等食物，這些食物不僅能及時的提供用藥物，還具有健脾養(yǎng)胃,補腎強骨，縮陰等功效
縮陰手術是一種陰道縮緊的方法，可以修復陰道松弛的癥狀，這對于提高女性的性生活質量是有幫助的，而且可以增加女性的自信心。縮陰手術一般是可以保存五年左右的時間，但是根據(jù)女性的保養(yǎng)以及性生活的次數(shù)來決定，如果性生活過度頻繁的女性，縮陰手術保存的時間是非常短的。
陰縮手術簡單的說就是一種比較常見的女性陰道整形手術，它的主要作用就是可以幫助女性松弛的陰道重新恢復緊致?？梢愿鶕?jù)不同患者的不同需求進行相對應的修復，手術之后可以使陰道的肌肉彈性增強，在過性生活的時候也能夠變得非常和諧，同時，也能夠更好地恢復女性的自信。陰縮手術可以維持多久和很多方面的因素都有關，這一點希望廣大女性能夠全面了解。
如果是因為生育之后導致的陰道松弛，那么在手術之后做好身體養(yǎng)護，可以維持的時間就會非常久。簡單的說就是和正常的陰道相差無幾。但這與患者的實際年齡有很大關系，如果患者的年紀是中青年人，那么相對來說手術效果就會非常好，維持的時間也會非常長。但如果患者的年紀比較大，即使做了陰縮手術之后維持的時間恐怕也沒有想象中那樣長了。
總而言之，希望廣大女性能夠真正了解陰縮手術的作用，它只是一種陰道修補手術，具體可以維持多長時間也是因人而異的。并在做完陰道緊縮術之后，日常生活中應該多進行縮陰、提肛練習，這樣對手術后的恢復十分有利。還有就是在手術之后不要著急過性生活，因為劇烈的性生活很容易導致手術失敗。同時，還應該預防患處感染，以免影響手術效果。
縮陰手術的危害你有必要了解一下：
1、費用高，做過手術的人普遍反映整個手術下來包含術后恢復，費用大概在5萬左右，而且這也不是最 好的醫(yī)院。
2、手術過程中容易引發(fā)出血及感染病菌，導致手術并發(fā)癥。
4、手術縮陰之后容易導致敏感度降低且術后恢復更加容易感染，如果感染的話就肯定要進行二次手術了。
3、不利于第二次順產(chǎn)生育，做過手術縮陰的人如果想要再次順產(chǎn)的話很困難。
有許多女性會出現(xiàn)有陰道口瘙癢這種情況，引起有這種情況的原因是很多的，有可能是病菌性陰道炎從而引起的、有可能是陰道毛滴蟲病所引起的也有可能是一些全身性的疾病比如糖尿病、黃疸等等而引起的。面對這種情況需要人們格外注重并及時采取措施來治療，下面就來詳細介紹一下陰道口瘙癢是怎么回事?
陰道口癢是怎么回事
1、霉菌性外陰炎、陰道炎
常表現(xiàn)為外陰瘙癢、陰道口發(fā)癢、灼燒感，外陰皮膚發(fā)紅、水腫;癥狀嚴重者可發(fā)生水皰丘疹、膿皰或形成濕疹狀糜爛，甚至發(fā)生潰瘍、外陰疼痛。
2、陰道毛滴蟲病
典型表現(xiàn)為外陰、陰道瘙癢，陰道口發(fā)癢，有泡沫樣白帶，常伴有特殊異味，搔抓后同樣外陰部皮炎濕疹性改變。做陰道分泌物涂片檢查可與其它病樣區(qū)別開。
3、其它因素
如局部皮膚不潔、藥物過敏、性行為過敏等，都會引起程度各異的外陰瘙癢;除此之外，還有精神因素、飲食因素造成的外陰皮膚干燥、脫屑、瘙癢。
全身性原因
(1)糖尿病：由于糖尿對外陰皮膚的刺激，特別是伴發(fā)霉菌性外陰炎時，外陰瘙癢特別嚴重。不少患者都是先因外陰部瘙癢和發(fā)紅而就醫(yī)，經(jīng)過進一步檢查才確診為糖尿病的。
(2)黃疸，維生素A、B缺乏，貧血、白血病等慢性病患者出現(xiàn)外陰癢時，常為全身搔癢的一部分。
(3)妊娠期和經(jīng)前期外陰部充血偶可導致外陰瘙癢不適。
(4)不明原因外陰瘙癢 部分患者外陰瘙癢十分嚴重，但找不到明顯的全身或局部原因，目前有人認為可能與精神或心理方面因素有關。
陰道癢怎么辦
1、飲食上多吃粗糧，如燕麥、糙米、玉米、南瓜、全麥面包等，可以補充B族維生素，堅固皮膚。紅棗、枸杞、各種堅果有養(yǎng)血滋陰、營養(yǎng)皮膚的作用，可以適當多吃。辛辣食物會耗傷陰液，加重皮膚干燥;羊肉、海鮮等腥發(fā)動風食品會增加皮膚瘙癢，建議少吃或者不吃。
2、在平時的生活中。穿寬松棉質、絲質的衣服，避免化纖衣物與皮膚的摩擦，避免衣服靜電對皮膚的刺激。新買來的內(nèi)衣建議清洗后再穿，防止制衣過程中的化學品殘留引起皮膚過敏。
3、保證睡眠，放松心情，適度運動。
陰道壁有顆粒這種情況，在一些女性當中是比較常見的，引起這種癥狀的原因比較多，比如說炎癥的原因，假性濕疣的原因，都可能會導致這種情況的出現(xiàn)，當然如果這種顆粒有變大的情況，也要警惕是不是得了真性尖銳濕疣。另外還要考慮是不是有其他的一些表現(xiàn)，應該及時到醫(yī)院進行正規(guī)的檢查，我們來看一下這方面的內(nèi)容。
陰壁有顆粒是怎么回事
陰道內(nèi)則小丘粒,如果不痛不癢多考慮是假性濕疣，無傳染性不影響健康，可以不必治療的，注意衛(wèi)生?？勺鲫幍婪置谖餀z查，排除陰道炎的現(xiàn)象。每天換內(nèi)褲,并用開水分開燙洗內(nèi)褲和洗浴后的毛巾。
假性濕疣為什么不易檢查呢?
1、部分醫(yī)生對假性濕疣認識不足。因此，無法將兩種疾病從臨床角度予以鑒別，便武斷地認為是尖銳濕疣，從而造成誤診。
2、太過于依賴組織病理，因部分醫(yī)生對皮損形態(tài)的認識不夠，故遇到生殖器皮疹便按常規(guī)做組織活檢，然后靠病理科醫(yī)生的定論。但是由于大部分病理醫(yī)生并非皮膚病專業(yè)，對假性尖銳濕疣特征掌握不夠，在閱片中單憑細胞空泡樣變，便診斷為尖銳濕疣。
3、思維片面，將兩個以上性伴侶的患者，只要生殖器出現(xiàn)濕疣樣皮損，便輕易診斷為尖銳濕疣。
4、只做了初步診斷，沒有進行詳細、專業(yè)的檢查。
那么假性尖銳濕疣是否具有傳染性呢?專家告訴我們，假性尖銳濕疣其實是沒有傳染性的，所以家中有人得上了這種病之后，也是不會傳染給其他的人的。通常對于那些假性尖銳濕疣比較輕的患者，是不需要特殊的治療的，但是，需要找到引起假性尖銳濕疣的原因，然后將其控制住。由于假性尖銳濕疣本身并不是有病毒引起的，所以其是沒有傳染性的，患者不需要太過緊張。
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