射精后腿發(fā)軟
養(yǎng)生食療。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健?！彪S著時(shí)間的失衡，養(yǎng)生這個(gè)話題走入大眾視野，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。怎么才能作好不同人群的養(yǎng)生呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為大家整理的射精后腿發(fā)軟，希望能為您提供更多的參考。
射精這是男性在進(jìn)行性生活時(shí)會(huì)出現(xiàn)的一種情況，在人們生活中通過手淫自慰也可以達(dá)成射精的目的，人們?nèi)绻胍『⑸渚潜夭豢缮俚囊豁?xiàng)環(huán)節(jié)。然而有些男性在射精之后會(huì)出現(xiàn)有一些不良反應(yīng)，腿發(fā)軟就是很常見的一種情況，那么射精后腿發(fā)軟是怎么回事呢?下面就來詳細(xì)介紹一下。
射精后出現(xiàn)腿軟是比較常見的，男性朋友在性生活的時(shí)候，神經(jīng)是處于一個(gè)緊繃的狀態(tài)，然后突然就放松了，所以就會(huì)出現(xiàn)腿軟的情況，也可能是因?yàn)槟I虛所致的，因?yàn)樾陨畹臅r(shí)候，力不從心所以就會(huì)造成腿軟的癥狀。你最好是去醫(yī)院檢查下，看下是不是腎虛所致的。再針對(duì)性的進(jìn)行治療。平常一定要注意性生活，不要太過頻繁了，頻繁的性生活不僅僅會(huì)造成身體虛弱，而且很容易導(dǎo)致婦科疾病的發(fā)生。
男人補(bǔ)腎方法
方法1：經(jīng)常鍛煉
體育鍛煉是最好的壯陽藥;而且運(yùn)動(dòng)除了擁有健康體魄，旺盛的精力，還可以增加全身氧含量，增加了睪丸酮的分泌，對(duì)男性生殖系統(tǒng)是最好的補(bǔ)充，這種內(nèi)在的強(qiáng)健作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過任何保健藥。每周應(yīng)至少二次劇烈運(yùn)動(dòng)，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后帶來了精神和身體全身心的放松，性生活的質(zhì)量會(huì)大大增強(qiáng)。
方法2：只穿純棉內(nèi)褲
只穿純棉內(nèi)褲保持低溫，聚酯纖維有暫時(shí)性抑制精子生成的作用。而睪丸的特點(diǎn)，是需要低溫的環(huán)境，否則就會(huì)直接影響睪丸內(nèi)的精子形成，對(duì)生殖能力直接產(chǎn)生不良影響，這種傷害，與高溫的溫度、時(shí)間成正比。保持睪丸溫度低于體溫?cái)z氏度是至關(guān)重要的。平時(shí)最好空純棉的開洞內(nèi)褲，陰囊露在外，透氣涼爽，恢復(fù)陰囊天然的伸縮功能，促進(jìn)雄性激素的分泌，也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增強(qiáng)。
方法3：冷熱水交替浴
冷熱水交替浴是一種很古老的增強(qiáng)男子性功能的鍛煉方法。使用冷熱水交替浴時(shí)，最好維持一定的室內(nèi)溫度，防止感冒，在浴缸內(nèi)充分溫?zé)嶂笤俪鲈「祝o陰部施加冷水，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮之后再入浴缸。如此反復(fù)3-5次后即可結(jié)束，若能每日?qǐng)?jiān)持做“交替浴”，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增強(qiáng)、減輕疲勞感。
補(bǔ)腎食物
1、栗子
有健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎壯骨的作用。
2、胡桃
能補(bǔ)腎固精、溫肺定喘，又能益氣養(yǎng)血、潤(rùn)燥潤(rùn)腸。
3、紅棗
紅棗，是滋陰潤(rùn)燥、益肺補(bǔ)氣的清補(bǔ)食品，如能與銀耳、百合、山藥共同煨食，效果更好。
4、苦瓜
苦瓜有清熱祛心火，解毒，明目，補(bǔ)氣益精的作用。
5、山藥
其特點(diǎn)是補(bǔ)而不滯，不熱不燥，不論男女老幼、有病無病、體健體弱，都適合食用。
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很多男性在性愛的過程當(dāng)中，會(huì)養(yǎng)成很多不良的習(xí)慣，這些習(xí)慣看起來對(duì)身體的危害并不大，但是長(zhǎng)時(shí)間如此的話，也會(huì)導(dǎo)致一些男性疾病的出現(xiàn)。例如一些男性會(huì)在性愛過程中強(qiáng)忍著不射精，其實(shí)這是有很大的危害的。例如會(huì)影響男性功能、導(dǎo)致射精困難，或者是不孕不育。
射精延遲是指患者需要對(duì)陰莖進(jìn)行異常的刺激才能達(dá)到高潮和射精，它也被認(rèn)為是一種輕度的性快感缺失，同一個(gè)病人可交替出現(xiàn)射精延遲和性快感缺失。射精延遲的病因可能是器質(zhì)性的，也可能是心理性的，如不完全性脊髓病變，醫(yī)源性陰莖神經(jīng)損傷和藥物應(yīng)用（抗抑郁藥，抗高血壓藥物，抗精神病藥）。
1、勃起功能障礙。在接近性高潮時(shí)欲射精而又強(qiáng)忍不射，就會(huì)因盆腔的過分充血而加重性神經(jīng)系統(tǒng)和性器官的負(fù)擔(dān)，并影響性感受，使男人不能全身心地投入到性的享受中，久而久之，會(huì)使男性性欲降低，不利于男人性能力的充分發(fā)揮，并容易誘發(fā)勃起功能障礙。
2、逆行性射精。性生活時(shí)射精是正常的生理現(xiàn)象，如果強(qiáng)忍不射精，就會(huì)影響射精功能，從而發(fā)生射精時(shí)間延遲，甚至造成不射精。還有一點(diǎn)需要認(rèn)識(shí)到的是，忍精不射并不一定真的是讓精液不射出來，更可能的是使精液“走后門”，即發(fā)生逆行性射精。精液逆行進(jìn)入到膀胱內(nèi)，然后隨著尿液排出體外，長(zhǎng)此以往會(huì)影響男人的生育能力。此外，因?yàn)閺?qiáng)忍不射精，性興奮時(shí)積蓄的精液最終還可能以其他方式排出體外，造成遺精等。
3、慢性前列腺炎。男性在正常射精后，性器官充分分泌體液，并逐漸疲軟，短時(shí)間后，陰莖內(nèi)的血流狀態(tài)會(huì)恢復(fù)正常。如果中斷射精，性器官內(nèi)的血流復(fù)原速度會(huì)減慢，導(dǎo)致持續(xù)充血狀態(tài)，容易誘發(fā)生殖系統(tǒng)感染性疾病和充血性疾病，比如慢性細(xì)菌性前列腺炎。此外，精囊持久充血，精囊壁上的毛細(xì)血管會(huì)破裂而發(fā)生血精病。
與男性相比女性對(duì)于身體上所呈現(xiàn)出的各種異常狀況都比較關(guān)心，而且女性的身體體質(zhì)本來就存在生理缺陷，所以也容易出現(xiàn)各項(xiàng)問題。其中有不少女性都會(huì)發(fā)現(xiàn)，雙腿莫名其妙就產(chǎn)生沒勁發(fā)軟的現(xiàn)象。雖然這種現(xiàn)象過一段時(shí)間就會(huì)自行消失，但是仍舊有不少女性會(huì)擔(dān)心腿莫名其妙沒勁發(fā)軟的原因會(huì)是什么？
第一，女性腿軟無力有可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，內(nèi)分泌失調(diào)是女性比較常見的疾病，主要是由于不健康的生活方式引起的，如果是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，應(yīng)該要注意可以根據(jù)身體狀況選擇適合的調(diào)理藥物，最好配合中草藥或者中成藥進(jìn)行調(diào)理，注意改掉不健康的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠。
第二，人體內(nèi)缺乏鈣元素會(huì)引起腿軟無力，缺鈣會(huì)引起很多不良的生理反應(yīng)，尤其是女性容易出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象，更年期的女性更容易出現(xiàn)缺鈣的情況，平時(shí)應(yīng)該要注意多吃補(bǔ)鈣的食物，牛奶的補(bǔ)鈣效果比較好，所以平時(shí)應(yīng)該要注意多喝牛奶能夠改善，腿軟無力的現(xiàn)象，能夠補(bǔ)充身體需要的鈣元素。
第三，腿軟無力也有可能是骨質(zhì)疏松引起的，更年期的女性容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的疾病，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腿軟無力的癥狀，出現(xiàn)這種情況，應(yīng)該要到醫(yī)院接受檢查，及時(shí)的了解引起的具體原因，積極的配合醫(yī)生的治療，及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理，可以有效的改善癥狀，腿軟無力的原因有很多種。
女腿軟無力是什么原因?女性腿軟無力有可能是人體內(nèi)缺乏微量元素引起的，也有可能是慢性疲勞綜合征引起的癥狀，出現(xiàn)這種癥狀需要到醫(yī)院接受檢查，需要了解引起的具體原因，如果是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，應(yīng)該要配合藥物進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)要改掉不健康的生活習(xí)慣。
在做愛過程中，雙方都會(huì)感覺到愉悅，當(dāng)男性達(dá)到性愛高潮時(shí)就會(huì)射精，射出來的精子成千上萬，與卵細(xì)胞結(jié)合后能形成受精卵，而男性的身體健康程度決定了精子的活性，身體出現(xiàn)問題后精子質(zhì)量也會(huì)隨之下降，有一部分人甚至?xí)霈F(xiàn)射精后頭疼的癥狀，那么射精后頭疼是怎么回事?
1、腦血管或者高血壓疾病引發(fā)的射精后頭疼
男性在進(jìn)行性愛生活時(shí)，都是出于一種神經(jīng)系統(tǒng)比較興奮、緊張的狀態(tài)下，這時(shí)人體中的血流速度就會(huì)加快，血壓開始升高。而這時(shí)患有腦血管疾病或者高血壓的男性患者，當(dāng)血壓升高時(shí)，就會(huì)引發(fā)頭疼的癥狀表現(xiàn)。
所以對(duì)于患有腦血管或者高血壓的男性患者，平時(shí)要注意腦血管和血壓的檢查，在進(jìn)行性愛生活前，可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┙祲核巵淼挚寡獕旱纳仙?/p>
2、無節(jié)制的性愛生活或者性愛生活節(jié)奏太快
人體在進(jìn)行正常的性愛生活時(shí)，人體中的一些相關(guān)指數(shù)都會(huì)相應(yīng)的升高，比如心率、血壓、呼吸、血流速度等。當(dāng)男性過于頻繁的進(jìn)行性愛生活或者由于男性的心急導(dǎo)致性愛生活的節(jié)奏太快時(shí)，這時(shí)人體的各項(xiàng)指標(biāo)的提升的速度就會(huì)更快，導(dǎo)致男性的神經(jīng)系統(tǒng)過于興奮、血壓提升太快、血管劇烈收縮，這時(shí)就產(chǎn)生了頭暈、頭疼的癥狀表現(xiàn)了。
所以年輕的男性千萬不可進(jìn)行無節(jié)制的性愛生活，縱欲過度。對(duì)于性愛生活也不可操之過急，性愛生活是需要雙方的配合的，可先注重感情的培養(yǎng)交流。
3、性愛姿勢(shì)不對(duì)
當(dāng)男女雙方在進(jìn)行性愛生活時(shí)，由于時(shí)常會(huì)更換一些性愛的姿勢(shì)體位，但是有些不適當(dāng)?shù)淖藙?shì)體位會(huì)壓迫人體的部位神經(jīng)，從而人體產(chǎn)生一系列的抗性反應(yīng)，比如頭暈、頭痛、惡心、嘔吐等。
所以男女雙方在進(jìn)行性愛生活時(shí)，應(yīng)該有必要的減少一些不適的姿勢(shì)體位。
大家都知道，當(dāng)男性和女性發(fā)生正常的性生活的時(shí)候，男性的陰莖是必須勃起的，如果男性的陰莖不勃起，就沒有辦法進(jìn)入女性的陰道，當(dāng)男性達(dá)到性興奮的狀態(tài)時(shí)男性就會(huì)射精，射精之后的一段時(shí)間男性的陰莖才會(huì)慢慢的變軟，但也有一些男性會(huì)有男科疾病，出現(xiàn)勃起不射精的情況，這是怎么回事呢?
不射精癥是指陰莖能正常勃起和性交，但是不能射出精液，或是在其他情況下可射出精液，而在陰道內(nèi)不射精，因此無法達(dá)到性高潮和獲得性快感。
而能勃起不射精是指性欲正常，陰莖也能勃起進(jìn)行性交，然而無法出現(xiàn)射精動(dòng)作和性欲高潮，無精液排出，但是在睡夢(mèng)中有時(shí)則可有遺精現(xiàn)象。能勃起不射精是功能性不射精，功能性不射精是男性不育的原因之一，并可繼發(fā)性欲減退、陽痿，以致影響夫妻感情。
“功能性不射精”的病因是比較復(fù)雜的，除了一些器質(zhì)性原因(如大腦或傳導(dǎo)神經(jīng)的障礙等)及醫(yī)源性因素(如長(zhǎng)期服降壓藥或安眠藥等)外，多數(shù)是心理性的因素，一般認(rèn)為不射精的原因是刺激強(qiáng)度相對(duì)不夠。但系統(tǒng)上來說主要有以下的原因：
第一，精神因素，有些人因種種原因造成精神上過于緊張，思想壓力大;還有少數(shù)人則因性心理異常，外遇時(shí)能射精，與妻子則不射精，同性戀能射精，與異性則不射精，究其原因，也與不良的精神狀態(tài)有關(guān)。這些異常的精神因素和不良情緒都會(huì)導(dǎo)致功能性不射精的產(chǎn)生。
第二，厭煩心理，不能主動(dòng)配合丈夫進(jìn)行性生活，使男方性沖動(dòng)受挫，達(dá)不到性欲高潮，出現(xiàn)不射精癥。
第三，環(huán)境干擾，有些新婚家庭住房狹小，在性生活時(shí)怕人干擾，情緒壓抑，心情焦慮，以致出現(xiàn)高潮而不射精。
第四包皮過長(zhǎng)和包莖，使龜頭不能外露，減弱了性刺激的強(qiáng)度;或包皮翻轉(zhuǎn)嵌頓，未達(dá)到射精被迫中斷性生活。此外，有少數(shù)男性可因使用避孕套而減弱了性刺激，以致出現(xiàn)不射精。
第五，藥物所致，某些藥物可延緩或妨礙射精，如安定等鎮(zhèn)靜劑、抗過敏藥、平滑肌解痙藥、降壓藥，以及雌激素等藥物，長(zhǎng)期或過多服用，都會(huì)影響射精，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致陽痿。
第六，妻子原因，性生活是男女雙方共同參與的行為，有些妻子對(duì)性生活懷有恐懼感，甚至對(duì)性生活有厭煩心理，不能主動(dòng)配合丈夫進(jìn)行性生活，使男方性沖動(dòng)受挫，達(dá)不到性欲高潮，出現(xiàn)不射精癥。
避孕的方法最好是采用避孕套，這種做法的避孕幾率是達(dá)到99%以上的，而采用體外射精避孕的方法還是有可能會(huì)受孕的，因?yàn)轶w外射精之前，陰莖插入陰道過程中是帶有少量精子的，所以是可以受孕的，但是體外射精的受孕幾率是比較低的，大家還是需要注意體外射精的安全，減輕對(duì)女性的傷害。
避孕是阻止精子與卵子結(jié)合
“避孕”顧名思義
，避免受孕，避免懷孕，避孕的原理是阻止精子與卵子相遇，使女方暫時(shí)不能受孕的方法，。
避孕主要都是通過控制生殖過程中的三個(gè)環(huán)節(jié)而實(shí)現(xiàn)避孕目的，一是抑制精子與卵子產(chǎn)生;二是阻止精子與卵子結(jié)合;三是使子宮環(huán)境不利于精子獲能、生存，或者不適宜受精卵著床和發(fā)育。
4種避孕方法失敗率極高
1 安全期避孕：失敗率達(dá)20%
安全期避孕的失敗率達(dá)20%。由于對(duì)女性尤其對(duì)于月經(jīng)周期不規(guī)律的女性，對(duì)安全期的計(jì)算不準(zhǔn)確;或者夫妻雙方禁欲時(shí)間長(zhǎng)，不嚴(yán)格遵守規(guī)則，很容易導(dǎo)致懷孕。
此外，女性的排卵易變因素多，可受生活、情緒、性生活、健康狀況和外界因素影響而推遲或提前，無法人為控制，所以安全期避孕病不可靠。
2 體外射精：失敗率27%
體外射精法是指性交時(shí)，男子在將有射精感的時(shí)候，即射精之前及時(shí)將陰莖從陰道中抽出，將精液射到陰道外面，使精子不能與卵子相遇，從而達(dá)到避孕的目的。但實(shí)際體外射精避孕的失敗率達(dá)27%。
因?yàn)樾越粫r(shí)，當(dāng)性快感達(dá)到至極那一刻，抽出陰莖的動(dòng)作稍慢，部分精液已射入陰道，從而導(dǎo)致避孕失敗。此外這種方法容易使男女雙方因過分注意射精時(shí)間而精神緊張，使性交過程不圓滿，甚至?xí)鹦陨窠?jīng)衰弱。
3 緊急避孕藥：失敗率26%
緊急避孕藥對(duì)服藥后發(fā)生的性行為，并沒有保護(hù)作用包括在服藥后的第二天。緊急避孕藥的失敗率達(dá)26%，緊急避孕藥的有效率明顯低于常規(guī)避孕方法。
不僅如此，緊急避孕藥含有的大劑量激素會(huì)改變女性體內(nèi)正常的激素水平，使身體的內(nèi)分泌出現(xiàn)混亂，造成月經(jīng)周期的改變;多次重復(fù)服用，更會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、出血或點(diǎn)滴出血延長(zhǎng);如長(zhǎng)期大量服用，甚至?xí)斐刹辉械膰?yán)重后果。
4 安全套避孕：失敗率2-15%
安全套避孕的失敗率達(dá)2-15%。避孕套型號(hào)不合適。過大或過小的避孕套在性交時(shí)，容易脫落在陰道內(nèi)或造成破裂，使精液流入陰道。射精后在陰莖軟縮之前，沒有及時(shí)將避孕套和陰莖一起從陰道內(nèi)抽出，陰莖軟縮后精液從陰莖和避孕套之間溢入陰道。
此外，使用前沒有仔細(xì)檢查避孕套，結(jié)果使用了有漏孔的避孕套?；蛘咴谌缧越环冗^大，指甲或戒指無意中劃破超薄性避孕套等導(dǎo)致安全套意外破裂，精漏出，也會(huì)導(dǎo)致避孕失敗。
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