健康的陰囊是什么樣的
養(yǎng)生果是什么樣子。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物。”相信關(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子?？茖W(xué)的不同人群的養(yǎng)生是怎么進(jìn)行的呢為滿足您的需求，養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地編輯了“健康的陰囊是什么樣的”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
很少有兩個(gè)人長得一模一樣，就算是同卵雙胞胎也是有一些地方會不一樣的，所以在判斷一些器官是否健康的時(shí)候人們的感受都是不同的。睪丸是男性生殖器官的一部分，健康的陰囊是什么樣的呢?如果大家了解了健康陰囊的情況，就能夠自己判斷出自己的陰囊是否正常。
一、怎么判斷睪丸健康
自我判斷睪丸是否大致正常，主要通過觸摸檢查。檢查時(shí)應(yīng)取站立位，室內(nèi)溫度要適宜，不可過冷，否則由于陰囊和提睪肌的收縮，會使睪丸上提，不易觸摸清楚。
首先要注意形狀。正常為卵圓形，在睪丸后上方有一小的突起，這是附睪所在，附睪與輸精管相連。表面平坦、光滑，有一種滑膩感，握于手中后容易從手中滑脫。質(zhì)地中等硬度，有韌性，稍用力擠壓有輕度疼痛和酸脹感。兩側(cè)睪丸不一定等大，但差別不懸殊。
可以通過比較法來測量。用手將睪丸擠于陰囊皮下，顯示睪丸輪廓，然后用土豆、蘿卜或橡皮泥等物削成或捏成和自己睪丸大小差不多的卵圓形小塊。先把有刻度的量筒注入一定量的水，然后把小塊放入水中使之浸沒，水面上升后漲出來的體積就是睪丸的體積?，F(xiàn)在有的醫(yī)院里還備有一種現(xiàn)成的測量睪丸體積的睪丸測量子，為大小不等的睪丸狀硬物，依其大小分別標(biāo)號為1～25號，選用不同大小測量子與睪丸比較，取其體積相近者即為睪丸體積。
觸摸時(shí)還應(yīng)注意兩側(cè)陰囊中是否各有一枚，有無隱睪或多睪現(xiàn)象(多睪極為少見);有無鞘膜積液，有時(shí)會誤把鞘膜積液認(rèn)為是多出一個(gè)睪丸。凡遇上述情況也應(yīng)請醫(yī)生診查，自己勿輕易下結(jié)論。
男性睪丸的標(biāo)準(zhǔn)是如何規(guī)定的?如果發(fā)現(xiàn)睪丸表面粗糙不平，或質(zhì)地過硬，過軟，或局部有硬結(jié)，或全睪壓痛明顯，或硬結(jié)部位有明顯的觸痛，或者觸壓感覺極微，甚至呈麻木狀，均屬不正?，F(xiàn)象，應(yīng)去看醫(yī)生。
睪丸癌并不常見，只占所有癌癥發(fā)病率的1%，但據(jù)“全美癌癥協(xié)會”的統(tǒng)計(jì)，由于15―35歲的男子最不愿意看醫(yī)生，更不愿談及他們的睪丸問題，因此這個(gè)年齡段的男子患睪丸癌的風(fēng)險(xiǎn)最高。近幾十年來，全球患者有逐漸增多的趨勢，僅在美國，近20年睪丸癌患者就增加了25%。
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卵子是女性身體當(dāng)中的一種分泌物，當(dāng)女性排卵期間同房懷孕的幾率是非常高的，而女性排出的卵子通常是呈現(xiàn)出透明的狀態(tài)，而且陰道的分泌物容易增多，而且呈現(xiàn)出雞蛋清的狀態(tài)，沒有任何異味，在女性排卵期會容易出現(xiàn)腹部疼痛的現(xiàn)象，或者是乳房脹痛，都是排卵期的表現(xiàn)。
卵子排出體外是什么樣
1、下腹疼痛：卵子排出時(shí)需要沖破包裹表面的一層薄膜濾泡，濾泡內(nèi)少量液體會流入盆腔最低部位，造成少量出血。此時(shí)會感覺到一側(cè)下腹部疼痛，幾小時(shí)后疼痛緩解。
2、陰道分泌物增多：陰道分泌物明顯增多，呈水樣透明清亮。女性會感到陰部潮濕滑溜，用手紙擦?xí)r會有雞蛋清樣的條狀粘液。
3、排卵期出血：卵泡排出后，雌激素水平急驟下降，引起子宮內(nèi)膜局部潰破、脫落，從而發(fā)生突破性少量出血。排卵期出血量少，一般2-3天可自行停止，最長持續(xù)7天。
4、體溫稍高：卵子排出時(shí)體溫稍高，但變化不明顯，一般在0.5攝氏度左右波動。
5、乳房脹痛：排卵期體內(nèi)雌激素水平增高，乳腺增生，乳房間組織水腫而導(dǎo)致乳房脹痛。
提高卵子質(zhì)量的方法
1、適當(dāng)運(yùn)動
適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以幫助女方提高身體素質(zhì)，確保卵子的質(zhì)量。因此，對于任何一個(gè)計(jì)劃懷孕的女士而言，應(yīng)該進(jìn)行一段時(shí)期有規(guī)律的運(yùn)動后再懷孕。例如，在計(jì)劃懷孕前的3個(gè)月，進(jìn)行適宜與合理的運(yùn)動或相關(guān)的體育鍛煉，如慢跑、柔軟體操、游泳、太極拳等，以提高各身的身體素質(zhì)，為懷孕打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
2、調(diào)整情緒
據(jù)研究，壓力持續(xù)存在或經(jīng)常發(fā)生時(shí)，體內(nèi)會大量產(chǎn)生一種叫做可的松的“焦慮激素”，加重緊張感。單一品種激素分泌過多打破了原有的激素平衡，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，影響卵巢排卵能力。因此適量減壓、舒緩緊張情緒可有效保證你的好“孕” 。
3、調(diào)節(jié)飲食
盡量戒煙戒酒、避免暴飲暴食、營養(yǎng)平衡失調(diào)。日常生活中還應(yīng)多食黑豆、豆?jié){、水煮魚湯，黑豆可以預(yù)防卵巢早衰，豆?jié){則可有效調(diào)整內(nèi)分泌，避免內(nèi)分泌失調(diào)影響排卵;水煮魚湯可有促卵泡發(fā)育，利于女性排除優(yōu)勢卵泡。當(dāng)然更多食物可預(yù)防卵巢早衰等疾病，利于卵巢發(fā)育，患者朋友如有需要，制定合理飲食方案。
排卵期的白帶是比較濃稠的，主要是為了卵子的排出，這時(shí)候白帶會出現(xiàn)拉絲的情況，而且量會相對比較少，這時(shí)候雌性激素的含量達(dá)到最高，白帶會成型細(xì)帶狀，而且偏滑膩，這個(gè)時(shí)間進(jìn)行同房受孕的幾率是最高的。下面就讓我們一起來了解排卵期的白帶現(xiàn)象是怎樣的，然后做好相關(guān)的檢查方法。
排卵期白帶是什么樣的
白帶的主要成分是宮頸粘液，受著卵巢分泌的激素的控制，在月經(jīng)周期的前半期，即排卵前，量由少漸漸增加，且越來越稀薄，透亮，使月經(jīng)后一直較干燥的下身會逐漸變得潮濕。根據(jù)我們身體的變化來進(jìn)行變化，更好的反應(yīng)出我們自身的效果。
排卵期，雌激素分泌達(dá)到高峰，宮頸粘液量也最多，韌性也最大，經(jīng)常有細(xì)帶狀的白帶流出，有時(shí)可拉得很長達(dá)十幾厘米，此時(shí)婦女下身最潮濕。當(dāng)上述帶狀白帶流出時(shí)，會有一種滑膩感。排卵期這種宮頸粘液大量分泌可持續(xù)約2-3天，也就是婦女感到最潮濕的時(shí)間。
排卵后，卵巢分泌(孕酮)，它阻止宮頸粘液大量分泌，白帶減少，下身也隨之干燥，約經(jīng)10天左右，月經(jīng)就來潮。在月經(jīng)頭前1-2天，白帶又稍許增多，但不如排卵期時(shí)透亮粘性大。由婦女白帶少、多、少伴隨產(chǎn)生的婦女下身干濕干的變化就是白帶的周期性變化。
由于體內(nèi)雌激素水平升高，促使宮頸腺體的上皮細(xì)胞增生，宮頸粘液的分泌量增加，粘液中氯化鈉含量增多，能吸收較多的水分，使女性的白帶在接近排卵期的時(shí)候會變的粘液，并且變的更加清亮，而且滑潤富有彈性，就像雞蛋清一樣的狀態(tài)，并且有拉絲度高和不易拉斷特征，出現(xiàn)這種粘液的最后一天，在48小時(shí)之間是排卵日。
排卵期有什么癥狀
1.食欲下降：研究表明女性在排卵期的飯量是一個(gè)月經(jīng)周期中最低的，專家指出這是人類的自然本能保留至今的結(jié)果——排卵期的雌性動物會將更多的注意力放在尋找異***配上，而不是尋找食物。
2.是精力旺盛：這也是遺傳自人類的自然本能，為了能夠成功地吸引異性，排卵期的女性會變得神采奕奕，愛表現(xiàn)自己。
3.是抵抗力下降：在排卵期，女性的陰道粘液會變得稀薄，這是為了讓精子能更容易地通過從而增大受孕成功的機(jī)會，與此同時(shí)，女性的鼻腔粘液也會減少，這就增加了細(xì)菌侵入人體循環(huán)系統(tǒng)的機(jī)會。
4.少量子宮出血：由于卵巢不單有排卵功能，還兼管著女性內(nèi)分泌激素的分泌，因此排卵前后由于體內(nèi)雌激素分泌量的波動，會引起少量子宮出血，稱為排卵期出血。這是排卵的另一種征象，有的婦女會誤認(rèn)為是月經(jīng)不調(diào)。
5.一側(cè)下腹輕疼：成熟的卵子從卵巢表面排出要沖破包裹卵子表面的一層薄膜的濾泡。卵子排出時(shí)，濾泡內(nèi)的少量液體就會流入盆腔的最低部位;女性排卵期癥狀有時(shí)卵巢卵子排出的部位還會有少量出血。因此，女性排卵期癥狀部分婦女會感到肛門有輕度下墜感，同時(shí)也可感覺一側(cè)下腹輕痛。如果仔細(xì)留心，下個(gè)月同樣的女性排卵期癥狀表現(xiàn)就會出現(xiàn)在另一側(cè)下腹部，這些疼痛女性排卵期癥狀約經(jīng)過幾個(gè)小時(shí)就會消失。
6.體溫變化：排卵后由于黃體素的分泌，使體溫在排卵后略有升高，如能堅(jiān)持每天清晨測量基礎(chǔ)體溫，就能根據(jù)體溫的由低至略升高的變化，尋找出自己的排卵日期。
7.是性欲高漲：總體來說，女性在排卵期的性欲會特別旺盛，這是女性希望懷孕的身體信號達(dá)到最高值的體現(xiàn)。
8.下午微熱：有的人雖然沒有測試基礎(chǔ)體溫，但在排卵后的半個(gè)月，尤其是每天下午，會感到自己有些微熱，等到月經(jīng)來潮后也就不再發(fā)熱了。
9.乳房脹或疼：另有不少婦女在排卵期會出現(xiàn)乳房脹或乳頭痛，有時(shí)簡直不能觸碰乳頭，乳房的表現(xiàn)也可能一直持續(xù)到下次月經(jīng)來潮前夕。
10.陰道分泌物變化：婦女排卵時(shí)自身感覺最明顯的表現(xiàn)，就是陰道分泌物的變化了。女性排卵期癥狀月經(jīng)周期前半期陰道分泌物少、粘稠且不透明;女性排卵期癥狀隨著排卵期的臨近，陰道分泌物逐漸增多，呈稀薄乳白色;女性排卵期癥狀至排卵期分泌物量明顯增多，并呈水樣透明清亮，婦女會感到陰部潮濕滑溜，用手紙擦?xí)r會有雞蛋清樣的條狀粘液。女性排卵期癥狀這種陰道分泌物排出來時(shí)2~3天，此時(shí)期是婦女最易受孕的時(shí)間。
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