男生腋毛什么時(shí)候長(zhǎng)
生姜養(yǎng)生什么時(shí)候吃好。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問(wèn)留春術(shù)，淡泊寧?kù)o比藥好。人類的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，很多人生活的不幸，源于沒(méi)有注意平日的養(yǎng)生。有效的不同人群的養(yǎng)生是如何實(shí)現(xiàn)的呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為大家精心收集和整理了“男生腋毛什么時(shí)候長(zhǎng)”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
毛發(fā)是我們身體比較重要的組成部分，也是我們皮膚必不可少的部分，但是現(xiàn)在很多人由于審美的觀念不同，不希望自己身上長(zhǎng)很多的毛發(fā)，其實(shí)不管是男性還是女性，在平時(shí)都是會(huì)長(zhǎng)腋毛的，不過(guò)男性的腋毛通常要比較多一些，毛發(fā)是男性雄性激素好不好的一個(gè)表現(xiàn)，男生腋毛什么時(shí)候長(zhǎng)?
男生腋毛什么時(shí)候長(zhǎng)?
一般來(lái)說(shuō)，男性到了第二性征開始發(fā)育時(shí)期，毛發(fā)隨之生長(zhǎng)也就是這個(gè)時(shí)候腋毛也開始長(zhǎng)出來(lái)，但是有的男性天生激素不多，也有可能終生沒(méi)有腋毛出現(xiàn)。
腋毛的生長(zhǎng)和男性性征的出現(xiàn)時(shí)期相同，但是并不是所有的男性都會(huì)有腋毛，也就是和很多的男性毛發(fā)或者頭發(fā)不濃密相似，所以和這個(gè)是看個(gè)人體質(zhì)的。
腋毛的兩大主要用處
1、防菌保護(hù)腋下
人體腋毛同陰毛一樣，對(duì)它所生長(zhǎng)的體表部位能起到遮擋，有保護(hù)人體皮膚的作用，使之不受外來(lái)的細(xì)菌、灰塵等的侵襲。
2、緩解皮膚的摩擦
腋毛的另一個(gè)作用，則是當(dāng)人體活動(dòng)時(shí)手臂運(yùn)動(dòng)，其腋窩除牽拉著周圍皮膚間總有摩擦力產(chǎn)生，若摩擦過(guò)久會(huì)起到緩解皮膚摩擦?xí)r的力量，保護(hù)身體腋窩的皮膚，讓之不受擦傷。
腋毛可以拔嗎?
腋毛最好不要隨便亂拔。拔腋毛如果清除比較徹底的話，會(huì)是很干凈的，且重新長(zhǎng)出來(lái)的速度也比較慢，估計(jì)可維持一兩個(gè)星期甚至更長(zhǎng)的時(shí)間。但是建議不要輕易選擇拔腋毛，因?yàn)榘我该赡軙?huì)引起毛囊感染等問(wèn)題。
因?yàn)橐父C下的皮膚較薄嫩且敏感，所以使用鑷子或者直接徒手拔或者用脫毛蠟拔等都是一件伴隨較大疼痛的事情。另外如果拔的時(shí)候方法不當(dāng)，則會(huì)對(duì)腋下皮膚產(chǎn)生一定的損傷，更何況是連根拔起呢?所以拔腋毛對(duì)毛囊破壞是極大的。
再加上腋下皮膚有夾縫，這種夾縫容易出汗，而皮膚環(huán)境比較濕熱的話，拔的時(shí)候就會(huì)很容易造成細(xì)菌感染或者發(fā)炎等癥狀。所以建議平時(shí)不要輕易拔除腋毛，以免破壞腋下的汗腺。
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夏天的時(shí)候女性會(huì)出一些比較個(gè)性的服飾，每年服裝流行的趨勢(shì)都不一樣，所以女性朋友在自己身體各個(gè)方面都會(huì)做一些處理，例如腋毛。很多女性刮掉了腋毛之后沒(méi)幾天又長(zhǎng)出來(lái)了，為什么會(huì)長(zhǎng)腋毛呢?長(zhǎng)腋毛是身體正常反應(yīng)，跟體內(nèi)的雌雄激素含量多少有直接關(guān)系，具體的一起來(lái)了解下吧。
一、概述
在每年夏天的時(shí)候，就會(huì)有很多愛(ài)美的朋友，為了能夠保持一個(gè)漂亮的狀態(tài)，都會(huì)來(lái)刮腋毛，在生活中，刮腋毛的方法還是有很多的，但是不管是哪一種刮腋毛的方法都還是會(huì)有一些朋友認(rèn)為，腋毛竟然出現(xiàn)了越刮越多的現(xiàn)象，這樣對(duì)于皮膚的美觀只會(huì)帶來(lái)了惡性的循環(huán)，也讓很多朋友都覺(jué)得非常好奇，那么到底在臨床上，為什么腋毛為什么越刮越多越長(zhǎng)?
二、步驟/方法：
1、 如果人體反復(fù)的刮腋毛之后，都會(huì)刺激到毛囊系統(tǒng)，這樣都容易造成腋毛越來(lái)越多的情況發(fā)生。除此之外，如果身體雄性激素偏高，也會(huì)導(dǎo)致腋毛變多的情況發(fā)生，對(duì)于這類現(xiàn)象建議最好可以進(jìn)行性激素六項(xiàng)的檢查。
2、 而不輪是采用刮毛器或者是藥膏脫毛的方法，都只是只能夠展示性的使皮膚在短時(shí)間內(nèi)保持光潔，但隨著時(shí)間的推移，新的汗毛會(huì)迅速長(zhǎng)出來(lái)，那么再刮掉或剃掉，反復(fù)幾次，會(huì)使汗毛變得又黑又粗又硬，更甚于原來(lái)。
3、 建議最好可以采用激光脫毛的方法來(lái)祛除腋毛，該方法是采用選擇性熱動(dòng)力的原理然后利用激光脫毛儀發(fā)射的特殊性，然后直接穿透皮膚直達(dá)毛囊根部，從而達(dá)到了祛除多余毛發(fā)的效果了。
三、注意事項(xiàng)：
建議愛(ài)美的朋友都可以選擇到正規(guī)的整形醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行相關(guān)的診治，在治療時(shí)期一定要注意皮膚的清潔衛(wèi)生，避免肌膚受到感染，否則不利于治療。
懷孕期間的孕婦檢查是特別重要的，很多孕婦因?yàn)槊β祷蛘呱眢w的關(guān)系不愿意到醫(yī)院檢查，可是如果不檢查，很難去觀察到寶寶每周的發(fā)育情況，這樣準(zhǔn)媽媽也是變得非常不放心的，為了減少這些顧慮，避免過(guò)多的擔(dān)心影響到身體健康，可以通過(guò)孕檢讓自己安定下來(lái)，同時(shí)也能有問(wèn)題早發(fā)現(xiàn)，孕檢什么時(shí)候做才是最好的。
懷孕多久做孕檢
孕檢正常就能很快懷孕嗎？真的不一定。
很多夫妻以為孕檢正常就能懷孕，其實(shí)懷孕受很多因素影響，充滿著不確定性，就像生男生女不好確定一樣。
孕檢正常不懷孕，問(wèn)題可能出在哪里？
1.備孕時(shí)間不夠：
每個(gè)月夫妻排卵期同房受孕率可能只有20%左右，通常備孕5、6個(gè)月才有好消息。所以，先不要著急，備孕一兩個(gè)月不懷孕很正常。
2.生活作息不對(duì)：
你是早睡早起嗎？早睡早起身體得到良好的休息才能營(yíng)養(yǎng)適宜懷孕的身體內(nèi)環(huán)境，才能增加受孕率，縮短備孕的時(shí)間。
3.生活習(xí)慣不良：
備孕期間還抽煙喝酒，如果每天抽煙過(guò)多，就可影響精子的受精能力，導(dǎo)致受精率下降、著床率下降。
4.營(yíng)養(yǎng)準(zhǔn)備不全：
夫妻雙方備孕期間都需要做到均衡飲食，為好孕加分，而不是饑一頓飽一頓，三餐不及時(shí)，影響身體內(nèi)環(huán)境。
5.性生活安排不妥：
同房安排也有講究，一般建議夫妻平時(shí)一周同房2、3次就行，排卵期可以隔天同房一次，頻率不多不少，精子質(zhì)量才高，活力才足，夫妻的情緒也能得到提高和紓解。
切忌可以尋找排卵日，以免增加心理負(fù)擔(dān)。
6.太緊張?zhí)箲]
順其自然，過(guò)于強(qiáng)求反而不利于懷孕。
7.不良?xì)v史：
流產(chǎn)——削減生育能力，可能身體環(huán)境可以受孕，但是能力始終會(huì)比其他人要弱，受孕率相對(duì)較低。
年齡過(guò)大——年齡太大，生殖器官的功能下降，活躍性低，受孕的幾率自然相對(duì)也下降?？赡苌称鞴?zèng)]有器質(zhì)性的病變，但年齡過(guò)大正常的功能減退還有存在的。
環(huán)境——如果你居住或者工作的環(huán)境不太好，頻繁、長(zhǎng)期受到重金屬、輻射、化學(xué)污染等的影響，生育能力也比較低。譬如理發(fā)店工作的人群，每天如果長(zhǎng)時(shí)間接觸染發(fā)劑、燙發(fā)劑等物品，是有可能難以懷孕的，臨床上也有這種案例。
大補(bǔ)特補(bǔ)——五谷雜糧、新鮮蔬菜水果、肉類蛋類等，當(dāng)然沒(méi)問(wèn)題，但是長(zhǎng)期大量吃大補(bǔ)食物可能適得其反，擾亂了內(nèi)分泌系統(tǒng)。
男性胡子的剔除是根據(jù)胡子的生長(zhǎng)速度來(lái)決定的，有一些男性的胡子生長(zhǎng)比較快，每天都需要刮胡子，但是有一些男性的胡子長(zhǎng)的慢，幾天才刮一次，這跟男性的體質(zhì)是有關(guān)系的。雄性激素分泌比較旺盛的男性，胡子也會(huì)生長(zhǎng)的比較快，但是大家要注意刮胡子的時(shí)候，最好是涂抹上剃須膏，可以減輕對(duì)皮膚的刮傷。
一、男生什么時(shí)候開始刮胡子
對(duì)于你究竟何時(shí)可以刮胡子這個(gè)問(wèn)題，沒(méi)有一個(gè)確切的答案，有人會(huì)早一點(diǎn)，另外一些人可能會(huì)遲一點(diǎn)，但通常情況下你應(yīng)該在14到16歲開始刮胡子。事實(shí)上在十七八歲之前刮胡子的意義并不是很大，從這兩年開始，你將進(jìn)入另一個(gè)生長(zhǎng)階段，你的上嘴唇和耳邊都將長(zhǎng)出一層黑色茸毛，這也就是說(shuō)，你已經(jīng)開始長(zhǎng)胡子了。但是這層茸毛要變成真正的胡須還需要一個(gè)相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間。至于你會(huì)長(zhǎng)多少胡須，你的胡須會(huì)是什么顏色，長(zhǎng)成什么樣子，這跟你的體毛一樣，主要取決于遺傳因素的影響?？纯茨慵依锏钠渌腥?，你大概就會(huì)知道，你以后將會(huì)長(zhǎng)成什么樣子了。
也許你現(xiàn)在已經(jīng)希望開始經(jīng)常刮胡子了，因?yàn)槟阌X(jué)得這樣才能夠更像個(gè)男人，你覺(jué)得一臉的大胡子實(shí)在惹人厭煩。有些男人可能一輩子刮一次胡子就夠了，而有些男人卻可能一天刮兩次都不夠。當(dāng)你對(duì)你的短胡子感到不滿時(shí)，站在鏡子面前觀察一下，也許你會(huì)突然發(fā)現(xiàn)，原來(lái)那一撮小胡子竟是如此適合你。大自然從來(lái)不偏袒任何人，在把你設(shè)計(jì)成這種樣子之前，他早就為你想好了一條出路。
你千萬(wàn)不要在不必要的時(shí)候隨便刮胡子，因?yàn)檫@樣刺激或者加快你的胡須生長(zhǎng)。這種做法只會(huì)使你的皮膚過(guò)于疲勞，實(shí)在是有百害而無(wú)一利的。
二、刮胡子不適宜的時(shí)間
1、早晨起床時(shí)
早晨起來(lái)不應(yīng)急著刮胡子，否則，可能不到下午就會(huì)長(zhǎng)出新胡子茬兒了。
最好起床20分鐘后刮胡子，才能保持一天的面部清潔。這主要是由于剛起床時(shí)，經(jīng)過(guò)一夜的休息，生殖機(jī)能旺盛，胡子生長(zhǎng)也快。經(jīng)過(guò)20分鐘到半個(gè)小時(shí)的消耗，男性體內(nèi)的雄性激素已沒(méi)那么旺盛了，胡子的生長(zhǎng)速度下降，這時(shí)再刮，就不會(huì)很快長(zhǎng)出來(lái)。
2、運(yùn)動(dòng)前后
此外， 運(yùn)動(dòng)前后要避免刮胡子，因?yàn)榇藭r(shí)身體會(huì)大量出汗，刺激剛刮過(guò)胡子的皮膚，產(chǎn)生燒灼感。
三、刮胡子的方法
1、泡沫
如果有胡須膏，則在有胡子的面部地方涂沫上胡須膏。這樣，讓胡子軟下來(lái)，刮起胡子來(lái)就不會(huì)有疼痛感。
2、電動(dòng)
如果是電動(dòng)的剃須刀，則不用泡沫了。而是在剃須前，先用手搓一下臉，讓有胡子的地方感覺(jué)到微溫?zé)?。然后才開始準(zhǔn)備剃胡子。
3、順序
剃胡子的時(shí)候，記得先要從左到右，再?gòu)纳系较?，一定要先順著胡子的生長(zhǎng)順序來(lái)剃，這樣，可以把較長(zhǎng)的胡子較干凈地剃掉。
4、干凈
等順著剃了后，再記得要逆著開始剃，逆著剃，就是讓沒(méi)有剃掉的或者是短的堅(jiān)硬的胡子被長(zhǎng)度地剃除干凈。
5、護(hù)理
等剃完了后，要記得用熱水泡毛巾，然后輕輕把面部的泡沫或者是胡子擦干凈。當(dāng)然，你也可以用熱毛巾多敷一下你的臉，讓受到傷的胡子毛囊得到緩解。
6、徹底
熱敷后，再檢查一下，有沒(méi)有徹底清理干凈，如果沒(méi)有，再針對(duì)沒(méi)有清理的部位進(jìn)行清理就好了。
女性出現(xiàn)白帶拉絲的時(shí)候，有可能是在排卵期的時(shí)候，因?yàn)榕怕哑谇耙惶彀讕Юz是最為明顯，這個(gè)階段進(jìn)行同房是可以增加受孕的概率，而且夫妻之間可以了解排卵的表現(xiàn)癥狀，然后在備孕的時(shí)候，提高雙方的精子以及卵子質(zhì)量在進(jìn)行同房，而且在排卵期要進(jìn)行多次同房，可以增加受孕的幾率。
白帶本身是女性陰道排除的液體，而本身來(lái)源于宮頸跟陰道部位，白帶可以幫助陰道保持濕度，對(duì)于防止細(xì)菌的入侵有很重要的作用，而白帶拉絲一般是出現(xiàn)在卵泡生長(zhǎng)期跟排卵期，越靠近排卵期，白帶的粘液量會(huì)最高，韌度也會(huì)最高，一般白帶可以拉到15cm，而在排卵之后會(huì)感覺(jué)到白色粘稠量減少，所以，白帶最多拉絲能力最強(qiáng)的一天就是排卵期，而在白帶拉絲之后的24小時(shí)之內(nèi)會(huì)排卵，白帶拉絲后多久同房，在這二十四小時(shí)之后同房受孕概率是最高的，而且即便是在第二天，夫妻之間也可以再恩愛(ài)一次，都是受孕的最好時(shí)間。
了解排卵期的癥狀表現(xiàn)
首先，在排卵期宮頸粘液會(huì)變得非常清亮，有點(diǎn)像蛋清，潤(rùn)滑而且有極強(qiáng)的彈性，拉絲柔韌性也非常高，因此不容易出現(xiàn)拉斷的現(xiàn)象，到底白帶拉絲后多久同房，一定要把握這種情況出現(xiàn)之后的48個(gè)小時(shí)受孕時(shí)間;
其次，在排卵期女性的身體體溫也會(huì)出現(xiàn)一定的變化，在排卵之后體溫會(huì)升高，當(dāng)一個(gè)人測(cè)量體溫發(fā)現(xiàn)有少量的上升，那么說(shuō)明處于排卵期，不管一般情況下，體溫的變化幅度不會(huì)超過(guò)0.5攝氏度。
很多人想提高受孕概率，因此就非常關(guān)注白帶拉絲后多久同房，如果白帶拉絲明顯，那么就可以跟老公準(zhǔn)備一下了，不過(guò)白帶拉絲是一個(gè)信號(hào)，當(dāng)然這種信號(hào)方法也不完全百分百是精確的，只能說(shuō)會(huì)一定程度上增加受孕的概率，想要更加嚴(yán)格也可以選擇測(cè)試排卵試紙來(lái)幫忙。
白帶拉絲與排卵關(guān)系
詳細(xì)的方法有：每天早晨用手指蘸取陰道口的白帶。經(jīng)過(guò)調(diào)查自己白帶的量和粘稠狀況，以了解自己是否處于在簡(jiǎn)單受孕的排卵期，并決議這天是否能夠過(guò)性生活或是否需求采納避孕措施。據(jù)材料該辦法的有效率可高達(dá)97。8%。
女性在每個(gè)月都有那么幾天，身體是處于不適的狀態(tài)中，在這段時(shí)間，不僅身體處于虛弱中，情緒也是比較低落，當(dāng)身體不適的時(shí)候，情緒往往都趨于低落。那么應(yīng)該怎么調(diào)整自己呢?運(yùn)動(dòng)對(duì)于情緒的影響是很大的，可是在經(jīng)期的時(shí)候應(yīng)該選擇什么時(shí)期進(jìn)行運(yùn)動(dòng)呢?下面一起來(lái)看看。
經(jīng)期什么時(shí)候運(yùn)動(dòng)最好
當(dāng)月經(jīng)到了第四天的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候就可以適量運(yùn)動(dòng)了。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候排血量已經(jīng)在逐漸減少了，所以在一些運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，并不會(huì)加劇血量。經(jīng)期運(yùn)動(dòng)的時(shí)候可以配合音樂(lè)一起運(yùn)動(dòng)，可以加速自身的新陳代謝，還能改善盆腔的血液循環(huán)，更能加速經(jīng)血的排出，大大減少了全身的不適感。生理期切不可進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，會(huì)影響到自身的健康。
經(jīng)期運(yùn)動(dòng)減肥法
1、在經(jīng)期1—3天時(shí)，女性朋友可以適當(dāng)進(jìn)行一些體操、瑜伽比較輕柔的運(yùn)動(dòng)，但是運(yùn)動(dòng)量一定要控制好，每天半個(gè)小時(shí)就可以停止了，所達(dá)的效果不僅可以減肥，還能緩解一定的痛經(jīng)、情緒低落等等癥狀。
2、在經(jīng)期4—5天時(shí)，當(dāng)時(shí)間到了這個(gè)節(jié)點(diǎn)的時(shí)候，身體的機(jī)能差不多都開始蘇醒了，所以在這段時(shí)間，我們的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度就可以稍微加大一些了，可以選擇有氧運(yùn)動(dòng)，使得體內(nèi)的脂肪加快燃燒。
經(jīng)期運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)
1、減少運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)量：女性朋友們?cè)诮?jīng)期3天前，身體素質(zhì)是較差的，這個(gè)期間不要做激烈的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的時(shí)間也要嚴(yán)格把控，應(yīng)該選擇一些輕柔的運(yùn)動(dòng)，當(dāng)經(jīng)血量減少的時(shí)候，運(yùn)動(dòng)量就可以慢慢增加了。
2、運(yùn)動(dòng)幅度不能過(guò)大：月經(jīng)期間千萬(wàn)不能進(jìn)行大幅度的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫@會(huì)使得腹內(nèi)壓增加，就會(huì)促使子宮移位，從而經(jīng)血量就會(huì)大大增加。
3、不能進(jìn)行水中運(yùn)動(dòng)：水中的細(xì)菌很多，而在月經(jīng)期間，女性的免疫力比較差，所以在此期間最好不要進(jìn)行水中運(yùn)動(dòng)。
經(jīng)期運(yùn)動(dòng)的好處
1、調(diào)節(jié)月經(jīng)：月經(jīng)期間是可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這有利于改善自身的身體機(jī)能，還能使得經(jīng)期更加順利度過(guò)。
2、改善供血：當(dāng)身體在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，體內(nèi)的血液循環(huán)速度就會(huì)加快，從而改善了盆腔生殖器的血液供應(yīng)。
從上文可以知曉，最好在經(jīng)期的第四天進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫@段時(shí)間，經(jīng)血量逐漸減少，身體的各項(xiàng)技能也在慢慢恢復(fù)，所以就可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)了。
很多家庭為了讓下一代更加健康，很早就開始準(zhǔn)備，如戒煙、戒酒、鍛煉身體等等，除此之外，男女雙方的年齡也對(duì)寶寶健康有影響。那么男女什么時(shí)候生育最佳?研究發(fā)現(xiàn)，男女最佳生育組合：男性比女性大7歲左右。
男女什么時(shí)候生育最佳?
男性最佳生育年齡：30~35歲
在生育問(wèn)題上，科學(xué)家們的著眼點(diǎn)是遺傳。法國(guó)遺傳學(xué)家摩里士的研究成果表明，年齡在30~35歲的男人所生育的后代是最優(yōu)秀的。摩里士說(shuō)，男性精子素質(zhì)在30歲時(shí)達(dá)到高峰，然后能持續(xù)5年的高質(zhì)量。
女性最佳生育年齡：23~30歲
另一方面，生理學(xué)家公認(rèn)，女性在23~30歲之間是生育的最佳年齡段。這一時(shí)期女性全身發(fā)育完全成熟，卵子質(zhì)量高，若懷胎生育，分娩危險(xiǎn)小，胎兒生長(zhǎng)發(fā)育好，早產(chǎn)、畸形兒和癡呆兒的發(fā)生率最低。處于此年齡段的夫妻，生活經(jīng)驗(yàn)較為豐富，精力充沛，有能力撫育好嬰幼兒。女性若過(guò)早懷孕生育，胎兒與發(fā)育中的母親爭(zhēng)奪營(yíng)養(yǎng)，對(duì)母親健康和胎兒發(fā)育都不好。
最佳生育組合：男性比女性大7歲左右
從上可以看出，男女生育的優(yōu)化年齡組合應(yīng)是前者比后者大7歲左右為宜。父親年齡大，智力相對(duì)成熟，遺傳給下一代的“密碼”更多些;母親年紀(jì)輕，生命力旺盛，會(huì)給胎兒創(chuàng)造一個(gè)更良好的孕育環(huán)境，有利于胎兒發(fā)育生長(zhǎng)，所以這種“優(yōu)化組合”生育的后代易出“天才”。
一對(duì)夫婦好幾年懷不上小寶寶，人們通常第一反應(yīng)就是“女方有問(wèn)題”。但實(shí)際上不孕不育中，男方因素和女方因素的比率幾乎是相等的。
◆ 男方因素在不孕中所占的比例
夫妻雙方在未任何避孕措施的情況下，性生活正常但一年以上仍沒(méi)有懷孕的情況通常被稱為不孕不育。
世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)得出不孕不育中35%～40% 是男方因素，35%～40% 是女方因素，其余的則是由夫妻雙方共同因素以及其他不明原因?qū)е碌摹?/p>
可見男人在“造人”中占有重要地位，懷不上寶寶的原因不能一味怪罪到妻子頭上。
◆ 造成男性不育通常有哪些原因?
造成男性不育的原因很復(fù)雜，其中與精液質(zhì)量相關(guān)的原因主要有：
*精子數(shù)量較少;
*精子活力偏低;
*精子形態(tài)不正常;
*精液異常。
其他還有很多因素能降低男性生育能力，例如睪丸本身的疾病、內(nèi)分泌紊亂、藥物副作用、壓力過(guò)大、精神長(zhǎng)期緊張等。
◆ 正常精子應(yīng)該是什么樣?
據(jù)《2012年中國(guó)男性精子質(zhì)量調(diào)查白皮書》的調(diào)查顯示：全國(guó)大約有4000萬(wàn)男女不孕不育，占人口比例的12%-15%。男性不育患者中大約20%為精液質(zhì)量差導(dǎo)致，并且我國(guó)男性的精液質(zhì)量正以每年1%的速度下降，這值得每一位男性重視。
正常精液應(yīng)不低于2ml,呈灰白色或略帶黃色，酸堿度在7.2-7.8之間。正常情況下射精一小時(shí)后，精子存活率應(yīng)大于50%。
◆ 日常生活中男性應(yīng)提高生殖能力?
隨著醫(yī)療技術(shù)的不斷發(fā)展，男性不育癥的治愈率越來(lái)越高，所以即使不幸患有不育癥的男性也不必過(guò)于憂慮。
與此同時(shí)，無(wú)論是否患有不育癥，平時(shí)生活中我們稍微改變一下日常習(xí)慣就能保護(hù)或改善生殖能力，大大提高成功受孕的幾率。
1、戒煙，少飲酒。
吸煙和喝酒都會(huì)導(dǎo)致精子數(shù)量減少、精子活力降低及精子形態(tài)異常。備孕中男性應(yīng)該遠(yuǎn)離煙酒。
2、合理控制體重
過(guò)胖和過(guò)瘦都有可能導(dǎo)致生育問(wèn)題。過(guò)胖容易引起男性內(nèi)分泌紊亂，增加高血壓和糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，從而使嬌貴脆弱的精子受到傷害。過(guò)瘦則容易引起精子數(shù)量和質(zhì)量低于正常水平。
3、避免過(guò)度鍛煉
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高男性生殖功能。然而運(yùn)動(dòng)過(guò)度則會(huì)降低體內(nèi)睪酮水平，間接影響精子的數(shù)量，由此引起生殖功能下降。
4、謹(jǐn)慎服用藥物
很多藥物都有副作用，會(huì)影響精子質(zhì)量，備孕期間應(yīng)該謹(jǐn)慎服用藥物。特別是類固醇藥物，它很大幾率會(huì)導(dǎo)致睪丸萎縮，男性一定要盡量避免服用類固醇藥物。
5、健康飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)
少吃煙熏、燒烤、煎炸類食物。多吃水果蔬菜、蛋奶制品及優(yōu)質(zhì)肉類。研究發(fā)現(xiàn)維生素C、維生素E和鋅元素都會(huì)促進(jìn)精子活性和精子質(zhì)量，應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)充富含這些元素的食物，如西紅柿、獼猴桃、牛肉、牡蠣等。
6、避免直接或間接有毒物質(zhì)
為了保證男性的生育能力，在日常生活中應(yīng)該盡量避免直接或間接接觸有毒物質(zhì)，如農(nóng)藥、殺蟲劑、重金屬、放射性元素等。
7、遠(yuǎn)離高溫
實(shí)驗(yàn)證明睪丸對(duì)溫度非常敏感，過(guò)高的溫度會(huì)影響睪丸產(chǎn)生精子的能力以及精子的存活率。
日常生活中男性應(yīng)該多穿寬松透氣的內(nèi)褲和外褲，洗澡溫度也不宜過(guò)高，盡量減少泡澡和蒸桑拿的次數(shù)。
8、及時(shí)婚檢，定期體檢
婚檢是保證男女正常孕育小生命的有效手段，不能因麻煩而省略這一步驟。同時(shí)建議男性25歲后，最好每年定期做一次生殖健康檢查。
懷孕生子是家庭中每個(gè)成員的大事件，男性不能把壓力都施加給女性。男性應(yīng)該正視自己的責(zé)任，呵護(hù)妻子，積極查找自身原因，扮演好自己在生育中的角色。
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很多男性朋友一聽說(shuō)腎虛就害怕，哪怕一點(diǎn)小小的癥狀就疑神疑鬼認(rèn)為自己腎虛了，然后就是一頓猛補(bǔ)。殊不知腎虛是有一定的鑒別癥狀的，并不是感覺(jué)自己腎虛就是腎虛。那么我們?cè)撊绾伟l(fā)現(xiàn)自己是否腎虛了呢?下面就為大家介紹60秒自測(cè)腎虛的方法，一起來(lái)試試。
男人是否腎虛測(cè)測(cè)就知道
癥狀一：打哈欠：哈欠連連，經(jīng)久不止
打哈欠是生活里經(jīng)常遇到的生理現(xiàn)象，一般在身體疲倦欲睡時(shí)，或者在酣睡中被人叫醒時(shí)都會(huì)發(fā)作，這些時(shí)候打哈欠屬于正常生理現(xiàn)象，不必?fù)?dān)心。但如果不拘時(shí)間，在不疲倦的時(shí)候哈欠連連，經(jīng)久不止，可能說(shuō)明你有腎虛的問(wèn)題，應(yīng)引起足夠重視。
打哈欠所表現(xiàn)出的腎虛一般是腎陽(yáng)虛證，這類人除了哈欠連連、神疲乏力外，還常常伴有面色白而無(wú)華、形寒肢冷、食少腹脹、大便溏瀉、夜尿增多(或者小便清長(zhǎng))等癥狀，如果看看舌頭，還能發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)淡、舌苔白、口唇青紫等癥狀。
癥狀二：嘴里發(fā)咸：無(wú)緣無(wú)故地感覺(jué)口咸
腎陰虛的人，除了口咸外，往往還伴有咽干口燥、頭昏耳鳴、腰膝酸軟、五心煩熱、失眠多夢(mèng)等癥狀，如果看一下舌頭，還會(huì)發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)紅、舌苔薄。
腎陽(yáng)虛的人，除了口咸外，往往還伴有全身倦怠、氣短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿軟無(wú)力、夜間尿頻等癥狀，如果看一下舌頭，還會(huì)發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)淡胖、舌邊有齒印。
癥狀三：無(wú)故地出現(xiàn)恐懼的感覺(jué)
這里說(shuō)的“恐”與平時(shí)說(shuō)的驚是有區(qū)別的。驚是事先自己不知道，事出突然而受到驚嚇?？志褪撬追Q的膽怯，自己事先是知道的，就是害怕。由腎虛導(dǎo)致的善恐，一般會(huì)同時(shí)伴有頭腦發(fā)空、健忘、腰膝酸軟等癥狀，可以把這一特點(diǎn)作為判斷的參考。
腎陰虛的人，在恐懼的同時(shí)還伴有手足心熱、心煩失眠、遺精盜汗等癥狀，如果看看舌頭，還會(huì)發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)紅、舌苔少而干。腎陽(yáng)虛的人，在恐懼的同時(shí)還伴有怕冷、四肢發(fā)涼、疲憊乏力等癥狀，如果看看舌頭，還會(huì)發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)淡嫩、舌苔白。
癥狀四：畏寒：怕冷
中醫(yī)認(rèn)為，人體陽(yáng)氣充足，能夠抵御寒冷，維持正常體溫，不會(huì)產(chǎn)生怕冷的感覺(jué);如果人體陽(yáng)氣虛弱，不能溫煦機(jī)體，就會(huì)產(chǎn)生寒冷的感覺(jué)。
人體陽(yáng)氣遍布全身，無(wú)處不在，每個(gè)臟腑都有陽(yáng)氣，從本質(zhì)上說(shuō)，腎是陽(yáng)氣產(chǎn)生的根源。腎是先天之本，內(nèi)藏真陰真陽(yáng)，也叫腎陰、腎陽(yáng)，腎陰是人體陰液的根本，腎陽(yáng)是人體陽(yáng)氣的根本。治療所有類型的畏寒都要涉及溫補(bǔ)腎陽(yáng)。
那么，如果你有畏寒的癥狀，如何判斷是否是腎陽(yáng)虛引起的呢?腎陽(yáng)虛引起的畏寒，常常伴有精神不振、腰膝酸軟冷痛、面色黧黑、小便清長(zhǎng)頻數(shù)等癥狀。另外，男子會(huì)有陽(yáng)痿、早泄、滑精的問(wèn)題，女子會(huì)有白帶清稀、宮寒不孕的問(wèn)題。
因?yàn)榇蠖鄶?shù)的孕婦都是第一次懷孕，所以對(duì)于懷孕中很多的事情都并不是特別清楚。而對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，身體中的微量元素非常重要，因?yàn)槿绻霈F(xiàn)微量元素缺失現(xiàn)象的話，會(huì)對(duì)胎兒的健康成長(zhǎng)造成阻礙。所以當(dāng)懷孕一段時(shí)間之后，孕婦就需要使用專門的方法補(bǔ)鐵，那么大概在什么時(shí)候孕婦開始補(bǔ)鐵？
孕婦什么時(shí)候補(bǔ)鐵
很多準(zhǔn)媽媽對(duì)于補(bǔ)鐵沒(méi)有概念，直到某一次產(chǎn)檢中發(fā)現(xiàn)自己某些癥狀或者檢驗(yàn)的結(jié)果和貧血掛上鉤了，才開始懊悔，繼而會(huì)疑惑：每天我都吃很多肉啊魚的高營(yíng)養(yǎng)食品，為什么還會(huì)貧血呀?
很多都市女性長(zhǎng)期偏食挑食，飲食結(jié)構(gòu)少而精，就造成了鐵的總攝入量不足;長(zhǎng)期使用劣質(zhì)美容、護(hù)發(fā)等用品，也會(huì)令女性的血鉛水平增高，抑制含鐵酶的活性，阻礙血紅蛋白的生成;另外，孕前患有慢性失血性疾病，像月經(jīng)量過(guò)多，都要特別注意自己是否患有缺鐵性貧血。
貧血其實(shí)并不遙遠(yuǎn)，為了胎兒的健康發(fā)育，我們?cè)谠性缙陂_始，就要注意一般從富鐵飲食中進(jìn)行補(bǔ)鐵了。到了在孕中期和孕晚期，不僅孕婦自身對(duì)鐵的需求量大大增加，正在發(fā)育的寶寶和胎盤更需要補(bǔ)鐵來(lái)供應(yīng)。
這兩個(gè)階段的具體補(bǔ)鐵的形式和時(shí)間，就視個(gè)人自身缺鐵情況而定。在孕檢的時(shí)候，如果醫(yī)生建議補(bǔ)鐵就可以適量補(bǔ)充了，但補(bǔ)鐵劑不宜吃的太久。一般服用半個(gè)月左右就應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下補(bǔ)鐵的情況，補(bǔ)回正常水平就要停用了。
孕婦要怎么補(bǔ)鐵
在孕早期開始，就要注意一般從富鐵飲食中進(jìn)行補(bǔ)鐵了。到了在孕中期和孕晚期，不僅孕婦自身對(duì)鐵的需求量大大增加，正在發(fā)育的寶寶和胎盤對(duì)鐵的需求量也是大大增加。那么孕婦怎么補(bǔ)鐵呢?
1、多吃含鐵的食物
在備孕期間到懷孕期間，都要注意多吃一些含鐵的食物了，因?yàn)樵谠性缙跁?huì)出現(xiàn)妊娠反應(yīng)影響到鐵的吸收。孕媽媽們可以多吃一些瘦肉、動(dòng)物肝臟及血來(lái)進(jìn)行補(bǔ)鐵。當(dāng)然了，豆制品中的含鐵量也很高，主食上可以多吃一些面食，面食含鐵量會(huì)比大米高一些。
2、多吃有助于鐵吸收的食物
不論吃多少富含鐵的食物，身體不吸收也是無(wú)意義的，這就需要孕媽媽們搭配一些幫助鐵吸收的食物，包括一些含維生素C比較豐富的蔬菜和水果。如雞蛋與肉一同食用，或者是雞蛋與番茄一同食用，能夠提高鐵的吸收率。
3、多吃鐵鍋等烹飪出來(lái)的菜
孕媽媽們可以在家中備上鐵鍋，日常烹調(diào)食物就用鐵鍋、鐵鏟進(jìn)行，這樣在烹飪過(guò)程中食物中的鐵含量也會(huì)增加。
4、多吃含葉酸的食物
從孕前3個(gè)月開始就服用葉酸增補(bǔ)劑，知道懷孕后3個(gè)月為止。在飲食上要多吃一些綠葉蔬菜、堅(jiān)果等，并在烹飪食物時(shí)溫度不宜過(guò)高、時(shí)間不宜太長(zhǎng)。
孕婦需要補(bǔ)多少鐵
孕早期：從懷孕第6周起，身體血液中血漿的增加量多于紅血球，導(dǎo)致血液被稀釋，容易出現(xiàn)“生理性貧血”。這個(gè)階段每日鐵的攝取量為15毫克/天，適當(dāng)多吃些魚、瘦肉、肝、蛋、蝦米等動(dòng)物性食品以及新鮮蔬菜。注意葷素搭配，同時(shí)多吃些柑橘類水果。
孕中期：第13周至28周期間，孕婦補(bǔ)鐵的日攝取量為25毫克。由于生成紅血球的主要成分為鐵元素，為彌補(bǔ)紅血球含量不足，需要額外補(bǔ)充鐵來(lái)制造更多的紅細(xì)胞。準(zhǔn)媽媽應(yīng)當(dāng)多吃肉類、肝臟等富有血紅素和鐵的食品，同時(shí)補(bǔ)充維生素C以利于增加鐵的吸收。
孕晚期：進(jìn)入第29周至40周階段，孕婦補(bǔ)鐵更為重要，每日鐵的攝取量達(dá)到28毫克。在這個(gè)階段胎兒的肝臟以每天5mg的速度貯存鐵，直至出生時(shí)達(dá)到300-400mg的鐵質(zhì)，孕婦還要為分娩失血及哺乳準(zhǔn)備鐵質(zhì)。在這個(gè)時(shí)期繼續(xù)多吃含鐵豐富的食物，攝入來(lái)自于動(dòng)物性食品的血色素型的鐵。除此以外，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑。達(dá)因的右旋糖軒鐵口服液口感不錯(cuò)，目前是最好的補(bǔ)鐵用藥。
女性在懷孕初期的時(shí)候都會(huì)發(fā)生妊娠反應(yīng)，最明顯的一種就是惡心，嘔吐，但是有些女性會(huì)出現(xiàn)干嘔的情況，會(huì)在看到自己不喜歡吃的東西和聞到自己不喜歡的味道時(shí)，就出現(xiàn)干嘔，干嘔會(huì)影響到女性的胃口，所以應(yīng)該找一些小竅門來(lái)及時(shí)阻止女性的干嘔，那么懷孕干嘔是什么時(shí)候開始的呢?
1懷孕干嘔什么時(shí)候開始
懷孕干嘔一般在孕5周左右就時(shí)候開始了，但具體因人而異。
早孕反應(yīng)出現(xiàn)的時(shí)間和停止的時(shí)間，都和體內(nèi)的一種激素有很大的關(guān)系，一般的早孕反應(yīng)出現(xiàn)的時(shí)間可以從四周或者五周就開始出現(xiàn)，但是大部分人從四五周左右開始出現(xiàn)，高峰的在十周左右，一般要持續(xù)到十二周左右。具體的出現(xiàn)時(shí)間及長(zhǎng)短，反應(yīng)的激烈程度等，因人而異。所以說(shuō)，懷孕干嘔一般在孕5周左右就時(shí)候開始了，但具體因人而異。
2懷孕為什么會(huì)干嘔
關(guān)于妊娠早期發(fā)生嘔吐干嘔的原因，目前尚不大清楚，可能與絨毛膜促性腺激素和精神因素有關(guān)。婦女懷孕后胎盤會(huì)分泌絨毛膜促性腺激素，在懷孕6周以后這種激素的分泌開始增多，使胃酸分泌減少，胃蠕動(dòng)減弱，造成水和食物在胃內(nèi)潴留，因而容易引起嘔吐。懷孕12周以后這種激素的分泌明顯減少，嘔吐也自行消失。另外，在懷孕早期，孕婦大腦皮質(zhì)興奮性降低，對(duì)皮質(zhì)下中樞神經(jīng)的抑制作用減弱，造成植物神經(jīng)功能失調(diào)，從而發(fā)生嘔吐干嘔。
懷孕早期發(fā)生的嘔吐干嘔是一種正常的生理現(xiàn)象，不必過(guò)分緊張，癥狀輕者對(duì)健康沒(méi)有多大影響，不需要特殊治療。只要保持心情愉快，情緒穩(wěn)定，注意休息，保證充足的睡眠，消除不良刺激，少吃多餐，選擇清淡可口、營(yíng)養(yǎng)豐富和容易消化的食物，多數(shù)人到懷孕12周以后，這些癥狀可以自行消失;當(dāng)然，嘔吐嚴(yán)重者需要進(jìn)行治療，必要時(shí)應(yīng)住院輸液。
3懷孕干嘔怎么辦
1、不要一次性進(jìn)食太多，以少食多餐為主，不要在過(guò)于饑餓的情況下才進(jìn)食
2、少喝飲料，尤其是濃茶、咖啡、巧克力飲品等，這些食物會(huì)促使食道肌肉松弛，加重胃灼感。
3、多吃含維生素C的蔬果對(duì)緩解胃灼熱有所幫助，比如胡蘿卜、甘藍(lán)、青椒、獼猴桃等。
4、睡前2小時(shí)不要進(jìn)食，飯后半小時(shí)到1小時(shí)內(nèi)避免臥床。
5、睡覺(jué)時(shí)盡量把頭墊高，防止胃酸逆流。
4懷孕干嘔吃什么好
生姜
生姜性溫，可溫中止嘔，能有效緩解孕吐，可將鮮姜片含服在口中，或者在飲水是沖入鮮榨的姜汁，均能緩解惡心嘔吐的癥狀。
切兩片硬幣大小的生姜，然后用開水浸泡5到10分鐘。取出生姜，加入紅糖，蜂蜜或檸檬就可以了。
韭菜
將韭菜及生姜一起切碎，然后搗爛后取汁，將韭菜及姜汁倒入鍋中煮熟，每天早晚各飲一杯，可有效緩解孕吐。可在飲用前根據(jù)個(gè)人口味加入適量白糖調(diào)味。
蜂蜜
起床前，將一勺蜂蜜含在嘴里?？梢詭椭眢w吸收一部分血糖，使血糖濃度不致過(guò)低，孕吐的次數(shù)就減少了。
由于嘔吐可使血糖降低，孕婦容易感到饑餓和暈眩，因此起床前，可先含一勺蜂蜜在嘴里，可幫助身體吸收一部分糖份，使血糖濃度不致過(guò)低，同時(shí)還有助于減少孕吐次數(shù)。
孕吐是一種特別常見的問(wèn)題，很多人在懷孕初期的時(shí)候，都會(huì)出現(xiàn)孕吐的癥狀。當(dāng)然，孕吐維持的時(shí)間長(zhǎng)與個(gè)人體質(zhì)是有關(guān)系的，有的人孕吐只維持兩三個(gè)月就結(jié)束了，有的人孕吐癥狀可能會(huì)一直延續(xù)到生產(chǎn)。當(dāng)然，孕吐如果比較嚴(yán)重的話，是需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療的！
一、孕吐什么時(shí)候開始
妊娠以后，大約從第5周開始(也有更早些開始的)會(huì)發(fā)生孕吐。特別在早晚會(huì)出現(xiàn)惡心，沒(méi)有任何原因就發(fā)生嘔吐。本來(lái)正在安穩(wěn)地吃飯，可一聞到味道就惡心。食欲徹底消失了，體重也下降了，大都有各種類型的頭痛。孕吐與很多因素息息相關(guān)，比如受孕后人體內(nèi)激素含量的改變、精神緊張等等。
二、孕吐什么時(shí)候結(jié)束
孕吐什么時(shí)候開始?其實(shí)孕吐屬于早孕癥狀之一，一般開始于孕6周左右，停止于孕12周左右。
妊娠早期是指懷孕期的前三個(gè)月(1-12周)。在此期間，胚胎生長(zhǎng)發(fā)育速度緩慢，胎盤及母體的有關(guān)組織增長(zhǎng)變化不明顯。大約半數(shù)婦女開始出現(xiàn)頭暈、乏力、食欲不振、喜食酸食、厭油、惡心、晨起嘔吐等癥狀，稱早孕反應(yīng)。多數(shù)孕婦的早孕反應(yīng)會(huì)在妊娠12周左右自行消失。孕婦會(huì)覺(jué)得乳房脹滿、柔軟，乳頭有時(shí)還會(huì)有刺痛和抽動(dòng)的感覺(jué)。大多數(shù)的孕婦會(huì)感到異常疲倦，需要更多的睡眠。膀胱在盆腔內(nèi)受增大子宮的壓迫，出現(xiàn)尿頻現(xiàn)象，這一時(shí)期母體慵懶發(fā)熱，此時(shí)子宮如鵝卵一般，比未懷孕時(shí)大一點(diǎn)，但孕婦腹部表面還沒(méi)有增大的變化。
因孕吐使胎兒致死的情況是沒(méi)有的。到第16周，孕吐即可痊愈。也不會(huì)因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良而生下一個(gè)很小的孩子。
三、如何減輕孕吐
1、不要過(guò)長(zhǎng)時(shí)間呆在電腦或電視前面。屏幕上無(wú)法察覺(jué)的快速閃爍，會(huì)加重晨吐癥狀。
2、鍛煉，特別在懷孕早期。
3、充分休息。 壓力過(guò)大，很可能會(huì)加劇晨吐癥狀?？梢允褂靡环N孕婦枕頭來(lái)保護(hù)背部和胃，并保證擁有一個(gè)充足的睡眠。
4、早晨少量地吃東西。在胃里留存一些東西，能防止惡心嘔吐。
5、喝水時(shí)加些蘋果汁和蜂蜜，有助于保護(hù)胃?！梢跃徑庠袐屵涑客?。
宮頸疾病是現(xiàn)代生活當(dāng)中屬于一種高發(fā)性的疾病，尤其是宮頸癌也是屬于一種比較常見的高發(fā)性疾病，而定期的做宮頸檢查可以有效預(yù)防一些身體宮頸疾病，一般情況下宮頸檢查可以在月經(jīng)結(jié)束后的3-5天內(nèi)，在做宮頸檢查前三天不要有性生活。
宮頸檢查什么時(shí)候最佳?
由于現(xiàn)在宮頸癌發(fā)病率增加，所以常規(guī)都會(huì)建議生育期的女性采用早期的宮頸癌的篩查，來(lái)盡早的發(fā)現(xiàn)宮頸病變以及宮頸癌，好及時(shí)的進(jìn)行確診治療。一般建議最好是在月經(jīng)干凈后3-7天不同房，然后去醫(yī)院婦科做宮頸癌的篩查。包括TCT以及人乳頭瘤病毒的檢查。因?yàn)槿巳轭^瘤病毒是引起宮頸病變和宮頸癌的確切誘因。通常對(duì)于宮頸癌患者基本都有HpV感染，所以在體檢項(xiàng)目中HpV和TCT必須一起檢查，檢查以后最好禁止同房，注意休息即可。
一般認(rèn)為，做這項(xiàng)檢查的最佳時(shí)間是月經(jīng)結(jié)束后的3~5天內(nèi)，而檢查前三天內(nèi)不要同房，也不要使用其他陰道治療藥物，以避免檢查結(jié)果受到影響。
原因分析
有些女性患有宮頸炎或者有同房宮頸疼痛、同房出血癥狀，懷疑有惡性宮頸病變，就需要進(jìn)行宮頸刮片檢查幫助診斷身體的狀況。
舉措建議
如果月經(jīng)不規(guī)律，經(jīng)血淋漓不盡或者很長(zhǎng)時(shí)間不來(lái)，可以根據(jù)經(jīng)驗(yàn)選擇最合適的宮頸刮片檢查時(shí)間段，但一定不能把檢查時(shí)間安排在陰道出血期間。
婦科宮頸檢查，一般應(yīng)該選擇在每個(gè)月例假結(jié)束之后的3到5天去做比較好。檢查的時(shí)候一定要避開月經(jīng)期。
舉措建議
只要是有性生活的女性，或者是30歲以上的女性，都應(yīng)該每隔一年，到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的宮頸檢查，尤其是宮頸癌篩查。一旦出現(xiàn)宮頸炎或者是其他宮頸疾病，可以及時(shí)干預(yù)治療。
注意事項(xiàng)
到醫(yī)院進(jìn)行宮頸檢查之前，可以先清洗外陰，更換內(nèi)褲，保持外陰干凈衛(wèi)生，并且選擇方便穿脫的衣物，以便配合醫(yī)生檢查。
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