男子節(jié)育手術(shù)的危害是什么？
真正的養(yǎng)生是什么。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn)，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。關(guān)于不同人群的養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識(shí)呢？為滿足您的需求，養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地編輯了“男子節(jié)育手術(shù)的危害是什么？”，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
夫妻生活，大家都比較關(guān)心避孕的方法，雖然目前的避孕方法是非常多的，但是有些避孕方法對(duì)人體是有危害的，意外懷孕之后對(duì)于女性身體健康的危害是很大的，在平時(shí)一定要做好避孕措施，男子做節(jié)育手術(shù)也是一種常見的避孕方法，不過男性做節(jié)育手術(shù)對(duì)身體是有一定危害的。
男子節(jié)育手術(shù)的危害
1、男性結(jié)扎局部疼痛對(duì)性生理反射的影響
性功能是一個(gè)復(fù)雜的生理過程，在此過程中不僅要有健全的神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)的協(xié)同作用，而且夫妻雙方要默契配合。輸精管結(jié)扎術(shù)后，不論近期還是遠(yuǎn)期，是不會(huì)影響垂體功能和睪丸酮的產(chǎn)生的。體內(nèi)存在精液凝集抗體也不傷害身體健康。
附睪郁積癥、附性腺炎癥及輸精管痛性結(jié)或手術(shù)創(chuàng)傷都表現(xiàn)有局部疼痛，疼痛通過反射抑制了陰莖勃起中樞。同時(shí)疼痛還可伴有不愉快或不安、恐怖等傷害性感覺，又加深了這種抑制，導(dǎo)致了陰莖勃起障礙。另外，如果局部疼痛不夠明顯，但在性生活的高潮期，局部肌肉的收縮強(qiáng)烈，也會(huì)出現(xiàn)疼痛，即所謂射精痛。
2、男性結(jié)扎心理影響
結(jié)扎引起性心理障礙的原因頗多，比較常見的是把結(jié)扎誤認(rèn)為割閹，迫于某此因素并非完全自愿，未完全征得配偶同意，術(shù)后未得到配偶的關(guān)心和照顧等。還有一些人結(jié)扎術(shù)后解除了害怕妊娠的壓力，縱欲過度，一段時(shí)間后產(chǎn)生性生活障礙。有些人本身有神經(jīng)官能癥，不宜行結(jié)扎術(shù)，術(shù)后性問題較多見。極少數(shù)夫婦結(jié)扎后失去了可能妊娠的風(fēng)險(xiǎn)，反而覺得性生活失去了“刺激”。
男性結(jié)扎后遺癥
1、輸精管結(jié)扎手術(shù)簡單，它位于陰囊皮下，位置表淺，容易鉤到，誤扎可能性小;再者，輸精管旁邊沒有重要臟器、血管、神經(jīng)，不易誤傷。另外，切口小，不進(jìn)入腹腔，無明顯疼痛出血，縫針少或無需縫針。術(shù)后休息一小時(shí)即可回家，二天后可照常工作。
2、輸精管結(jié)扎后不留任何后遺癥，不影響體力和性功能;同時(shí)，男性一般思想開朗，性格爽快，不多疑多慮，因此心理因素的影響比女性小。但是，就我國目前的國情來看，男性結(jié)扎必須在夫婦充分理解手術(shù)的原理和過程，完全自愿下進(jìn)行為宜。否則，會(huì)造成較大的心理壓力。
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包皮每個(gè)男生都會(huì)有，只是有的男生包皮不是很明顯，所以不需要進(jìn)行手術(shù)，但是大部分的人都會(huì)有包皮過長，影響到龜頭突出的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候就是需要進(jìn)行手術(shù)的，不然里面會(huì)積攢一些包皮垢，細(xì)菌炎癥的出現(xiàn)危害也會(huì)比較大，也有的會(huì)顧慮到包皮手術(shù)有危害性，所以大家總在糾結(jié)要不要進(jìn)行手術(shù)。
妨礙陰莖發(fā)育
包莖會(huì)影響陰莖的生長發(fā)育，在青春期由于陰莖頭被包皮牢牢包住，得不到外界的應(yīng)有刺激，陰莖頭的發(fā)育受到很大束縛，致使性器官發(fā)育成熟后的陰莖頭冠部的周徑明顯小，影響性快感。成年人會(huì)由于包皮過長或包莖，影響正常性生活。特別是包皮口徑過小的男人，包皮上翻不能復(fù)原，包皮牢牢卡在冠狀溝處，成嵌頓包莖，痛苦不甚。嚴(yán)重時(shí)，龜頭會(huì)因血流不暢而發(fā)生水腫，甚至可發(fā)生龜頭壞死。
使陰莖發(fā)炎
包皮內(nèi)有豐富的皮脂腺，能分泌大量的皮脂。包莖或包皮過長時(shí)，使包皮內(nèi)皮脂腺的分泌物不能排出，皮脂和尿中的沉淀物合成乳酪狀奇臭的“包皮垢”。包皮垢適宜細(xì)菌生長，故可引起陰莖頭及包皮發(fā)炎。病菌通過尿道還可以造成尿路感染。發(fā)生在尿道口的炎癥，愈合后可引起尿道口狹小，造成排尿困難。
造成男人性功能障礙
長時(shí)間下去還造成性冷談，對(duì)性生活失去興趣，對(duì)男人的生育影響很大的，這都是包莖影響生育的原因，而且包皮口過小造成排尿困難，長時(shí)間會(huì)腎臟有害。
致病變的危險(xiǎn)
包皮過長和包莖，有誘發(fā)陰莖病變的可能。包莖和包皮過長，不僅影響自己的身體健康，假如和妻子同房，還會(huì)把包皮垢帶入陰道，刺激子宮，誘發(fā)子宮頸病變。
損害腎臟功能
由于陰莖發(fā)炎，可以引起尿道口或前尿道狹窄，造成排尿困難。長期排尿困難，腎臟的功能就會(huì)受到損害。
對(duì)育齡女性來說，上環(huán)是非常常見的避孕方法，在生完孩子以后，很多女性會(huì)選擇這種結(jié)育環(huán)來避孕。上節(jié)育環(huán)屬于一個(gè)比較小的手術(shù)，就是在子宮口的地方放一個(gè)避孕環(huán)，這樣達(dá)到避孕的效果，隨著現(xiàn)在科學(xué)技術(shù)越來越進(jìn)步，避孕環(huán)的材質(zhì)也是非常的多的。下面我們就來簡單的了解一下節(jié)育環(huán)的材質(zhì)都有哪些。
節(jié)育環(huán)的材質(zhì)
1、鋼避孕環(huán)：這種材質(zhì)的避孕環(huán)，它的避孕效果和使用舒適度都是非常好的，通常來說有效期能達(dá)到15-20年左右，保持的時(shí)間非常久。
2、帶銅的避孕環(huán)：這類材質(zhì)的避孕環(huán)的避孕效果比較好，但是對(duì)比鋼避孕環(huán)可能性價(jià)比會(huì)略差一些;有經(jīng)驗(yàn)的人都數(shù)帶銅的避孕環(huán)的有效期通常在3-5年左右，相對(duì)來說使用的年限會(huì)比較少。
3、塑料材質(zhì)的避孕環(huán)：這種材質(zhì)的避孕環(huán)是最常見的一種，其主要組成的成份就是塑料，塑料避孕環(huán)的有效期通常在3年左右;
女性上環(huán)前要注意什么
1、在上環(huán)之前需要進(jìn)行全面的身體檢查、血常規(guī)、陰道分泌物和婦科的口岸買茶幾啊。尤其需要了解上環(huán)前的禁忌，比如是多次或者是近期有人流過、長期服用避孕藥等等情況。
2、上環(huán)前一天需要進(jìn)行洗澡，手術(shù)完成當(dāng)天需要進(jìn)行外陰的清洗，并且攜帶衛(wèi)生巾和護(hù)墊等必需品。
3、上環(huán)的前幾天應(yīng)當(dāng)避免性生活和盆浴，避免出現(xiàn)感染的癥狀。
4、測(cè)量血壓、脈搏、體溫等生命體征，有異常者不得放置。體溫不能超過37.5℃。
5、如果上環(huán)前有什么不清楚的，可以咨詢醫(yī)生。
不少女性在意外懷孕之后，都會(huì)選擇做人流手術(shù)來終止妊娠。雖然人流可以終止女性懷孕的過程，但是這種手術(shù)，對(duì)于女性的健康而言，還是有著一定的危害的，比如說會(huì)導(dǎo)致生殖系統(tǒng)感染、宮腔積膿或者是月經(jīng)失調(diào)等問題。嚴(yán)重的話，還會(huì)導(dǎo)致女性不育。所以要盡量減少人流的次數(shù)！
一、女生做人流有啥影響
1、近期危害：一個(gè)是子宮穿孔，而一旦發(fā)生子宮穿孔就會(huì)引起大出血，需要緊急搶救；其次是可能會(huì)造成生殖系統(tǒng)的感染，一旦感染嚴(yán)重，可能會(huì)造成宮腔積膿，甚至要切除子宮，就永久喪失做母親的權(quán)利。
2、遠(yuǎn)期危害：遠(yuǎn)期危害更多，包括宮頸的機(jī)能不全，會(huì)引起早產(chǎn)或者流產(chǎn)；子宮內(nèi)膜或子宮肌層的損害，會(huì)出現(xiàn)宮腔的粘連，引起月經(jīng)量的減少；還有一些并發(fā)癥，如宮外孕或者不懷孕，反復(fù)有痛經(jīng)的。
二、無痛人流的危害有哪些
1、宮頸或?qū)m腔粘連：無痛人流會(huì)引起女性閉經(jīng)或月經(jīng)稀疏，如果手術(shù)期間消毒不當(dāng)，還容易導(dǎo)致術(shù)后感染，會(huì)增加?jì)D科炎癥的發(fā)病幾率，會(huì)影響到子宮和卵巢的健康，并且會(huì)影響到女性生殖道的健康，無痛人流會(huì)給女性造成比較嚴(yán)重的損傷。
2、月經(jīng)失調(diào)：女性多次做無痛人流會(huì)影響到月經(jīng)周期，會(huì)引起月經(jīng)失調(diào)，會(huì)影響到女性正常的排卵，會(huì)對(duì)女性的生育產(chǎn)生非常不利的影響，女性要注意不能經(jīng)常做人流，多次做人流，不僅會(huì)損傷到身體健康，還會(huì)誘發(fā)嚴(yán)重的疾病。
3、無痛人流手術(shù)過程中大出血：無痛人流手術(shù)期間如果操作不當(dāng)，還可能會(huì)造成大出血，會(huì)危及到患者的生命，如果消毒不大還容易誘發(fā)宮頸炎癥，術(shù)后護(hù)理不當(dāng)也會(huì)造成細(xì)菌感染，會(huì)誘發(fā)嚴(yán)重的婦科疾病，女性要避免多次做人流手術(shù)。
三、無痛人流后要如何護(hù)理
第一、無痛人流后要注意身體保暖，并且要臥床休養(yǎng)一兩周，這樣有利于身體的恢復(fù)，并且可以避免術(shù)后并發(fā)癥的產(chǎn)生，術(shù)后要注意多休息，短時(shí)間內(nèi)不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，不要進(jìn)行重體力的勞動(dòng)，否則會(huì)影響到身體的恢復(fù)。
第二、做好飲食方面的護(hù)理工作，盡量在飲食中調(diào)養(yǎng)好身體，應(yīng)該要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，盡量選擇對(duì)人體恢復(fù)有好處的食物，可以吃些養(yǎng)生粥，能夠促進(jìn)身體更快的恢復(fù)，無痛人流后要注意飲食禁忌，不宜吃魚蝦等海鮮，不要吃寒性的食物。
第三、無痛人流后40天內(nèi)禁止夫妻生活，否則會(huì)造成炎癥感染，容易引發(fā)嚴(yán)重的婦科疾病，術(shù)后要注意多休息，并且要調(diào)整好心態(tài)，好的心態(tài)有利于身體的恢復(fù)，可以吃些調(diào)理氣血的食物，人流過后會(huì)出現(xiàn)身體虛弱的情況，盡量選擇對(duì)身體有益的食物。
雖然大部分人選擇的是男用避孕套來達(dá)到避孕的目的，但仍然有很多女性選擇了絕育手術(shù)，那么絕育手術(shù)對(duì)女性有什么危害呢？雖然這是一個(gè)很小的手術(shù)，很多女性也很不以為然，但其實(shí)這種結(jié)扎會(huì)影響到女性的月經(jīng)，內(nèi)分泌也會(huì)有失調(diào)的可能，所以還是不建議女性選擇這種方式。結(jié)扎手術(shù)對(duì)女性會(huì)有哪些影響女性結(jié)扎雖然是小手術(shù)，但是結(jié)扎對(duì)女性的影響不可忽略。
1、一般結(jié)扎手術(shù)后會(huì)出月經(jīng)出血增加，經(jīng)期間不規(guī)則出血、夫妻生活問題、情緒不穩(wěn)、經(jīng)前癥候群加重等等，這些都是女性結(jié)扎手術(shù)危害。
2、在做結(jié)扎手術(shù)時(shí)，可能會(huì)破壞部份進(jìn)入卵巢的血管，來自腦下垂體刺激卵巢的荷爾蒙就可能會(huì)減少，所以卵巢的工作會(huì)有不正常的現(xiàn)象，會(huì)造成女性結(jié)扎手術(shù)危害。
3、如果你原本就不是非常想做結(jié)扎手術(shù)或是年輕未多加考慮，專家表示，結(jié)扎手術(shù)后，發(fā)生問題的機(jī)會(huì)可能真的會(huì)比較高一些。
4、有些統(tǒng)計(jì)指出，結(jié)扎手術(shù)過后因?yàn)橐恍D科問題而需要切除子宮的機(jī)率比一般人高。結(jié)扎后還能生孩子嗎結(jié)扎就是把輸卵管扎住，卵子和精子就不能相遇。在手術(shù)后如果想要小孩，可以進(jìn)行輸卵管復(fù)通手術(shù)。輸卵管結(jié)扎手術(shù)的常見類型有兩種：
1、傳統(tǒng)式輸卵管結(jié)扎術(shù)：亦即用手術(shù)方式結(jié)扎，這項(xiàng)開刀傷口僅二到三公分，以外科縫線將輸卵管結(jié)扎、剪斷。好處是簡單、有效，通常只需半身麻醉，甚至局部麻醉即可進(jìn)行。術(shù)后不必住院，費(fèi)用也較低廉。
手術(shù)的時(shí)機(jī)通常是自然生產(chǎn)的隔天，因?yàn)榇藭r(shí)產(chǎn)后的子宮仍未回縮，輸卵管的位置接近肚臍兩側(cè)，因此可在肚臍皮膚凹陷處進(jìn)行手術(shù)，如此術(shù)后傷口較不明顯。當(dāng)然也可在平時(shí)進(jìn)行結(jié)扎，但此時(shí)輸卵管的位置已回到骨盆腔內(nèi)，結(jié)扎的傷口會(huì)較明顯。至于在剖腹產(chǎn)時(shí)同時(shí)結(jié)扎，也是臨床上常見的，此種手術(shù)就完全沒有增加疤痕的問題。
2、經(jīng)陰道式輸卵管結(jié)扎術(shù)：這項(xiàng)手術(shù)的好處是肚皮上完全沒有疤痕問題。手術(shù)以半身麻醉進(jìn)行，術(shù)后也不需住院，然而手術(shù)難度較高，出血、感染、并發(fā)癥的機(jī)會(huì)較多，同時(shí)也不適宜在產(chǎn)后進(jìn)行手術(shù)，因此目前較少人采用。
做輸卵管復(fù)通手術(shù)要具備一定條件，包括：
1、雙方年齡不滿40歲，身體健康。
2、未絕育的一方有正常的性功能和生育能力。
輸卵管接管術(shù)成功率較高，因?yàn)楣艿乐挥性诮Y(jié)扎處中斷，其余管道的生理功能是正常的。不過有一個(gè)情況例外，那就是采用粘堵法絕育的。由于粘堵法使輸卵管管道破壞較多，成功率不太理想。
節(jié)育環(huán)是一種比較常見的避孕方法，尤其是在我國一些育齡女性，常常會(huì)采用這種方法來避孕，它的特點(diǎn)是簡單有效，時(shí)間會(huì)比較長，避免了外用避孕的一些方法，節(jié)育環(huán)的種類也是比較多的，它的形狀也各種各樣。比如說有弓形有t型，或者是v型等多種節(jié)育環(huán)的形狀，其中t型環(huán)是最常用的一種，我們來簡單的了解一下這方面的內(nèi)容。
節(jié)育環(huán)的形狀
宮內(nèi)節(jié)育器是一種安全有效的避孕工具，是我國育齡婦女的主要避孕措施。形態(tài)上有v型，t型，宮型等多種形態(tài)。還有一種是含藥宮內(nèi)節(jié)育器，如曼月樂。根據(jù)您的情況，可以選擇T型環(huán)，是常用的，而且選擇的人比較多，一般放置5—10年。建議，個(gè)人覺得可以選擇T型環(huán)，好上好取，定期復(fù)查。
節(jié)育環(huán)什么時(shí)候取合適
節(jié)育環(huán)是女性避孕常選用的方法，它安全有效，副作用少。但是，節(jié)育環(huán)的使用是有年限的，等環(huán)到了一定的年限就需要取出再更換，那節(jié)育環(huán)什么時(shí)候取合適?
放入的環(huán)已到了規(guī)定年限，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院將環(huán)取出，以免環(huán)在子宮內(nèi)變形或失效。一般金屬環(huán)可存放20年，硅橡膠的V型環(huán)可存放7～10年，銅套的T型環(huán)可存放10～15年，在取環(huán)的同時(shí)還可放入一個(gè)新的環(huán)。
取環(huán)的最佳時(shí)間要根據(jù)不同的女性來選擇不同的時(shí)間，如果是一般的育齡女性需要懷孕，則取環(huán)的最佳時(shí)間就是月經(jīng)干凈后3-5天，最好提前半年或者1年;如果是更年期的女性需要取環(huán)，一般是在絕經(jīng)后6個(gè)月到1年內(nèi)取環(huán)最合適，取環(huán)時(shí)間過早或者過晚，都是對(duì)身體有影響的。如果放入女性體內(nèi)的節(jié)育環(huán)已經(jīng)到了期限或者放環(huán)后不適感明顯，應(yīng)該及早取環(huán)。
了解到取環(huán)的時(shí)間，希望想要取環(huán)的女性，一定要按照以上的時(shí)間去取，才能避免出環(huán)后有出血現(xiàn)象發(fā)生。
男扎復(fù)通術(shù)是很常見的一種絕育的手術(shù)，對(duì)于在沒有生育要求的男性來說，是可以通過男扎復(fù)通術(shù)來避孕的，夫妻生活中，避孕是大家平時(shí)都比較關(guān)心的事情，意外懷孕流產(chǎn)給女性身體健康的危害是很大的，不過在做男扎復(fù)通術(shù)的時(shí)候，通常的步驟都是什么呢?下面具體介紹男扎復(fù)通術(shù)的步驟。
男扎復(fù)通術(shù)手術(shù)的步驟
1.術(shù)者穿手術(shù)用衣褲，戴帽子、口罩，常規(guī)刷手后，戴無菌手套。
2.體位 仰臥位，兩下肢稍分開。
3.鋪無菌巾，并罩以無菌孔巾，暴露術(shù)野。
4.切口、分離輸精管 將輸精管結(jié)扎術(shù)的皮膚瘢痕切除，擴(kuò)大切口至2～3cm，將輸精管遠(yuǎn)、近兩端分離清楚，用縫線將兩端提起。再沿輸精管向兩端分離，以切除殘端后的吻合口無張力為度。不宜分離過多，以免影響輸精管血運(yùn)。切除遠(yuǎn)、近殘端瘢痕。
⑴分離輸精管，切除瘢痕
5.將支架線引入輸精管一端 用7～8號(hào)針頭從輸精管近端插入管腔，至離斷端1.5cm處穿出管壁，并經(jīng)陰囊皮膚穿出。將尼龍線導(dǎo)入針腔，退出針頭，使尼龍線留在管腔內(nèi)，未端露在皮膚外面，并將皮膚端用絲線縫合固定在皮膚上。
⑵引入支架線
6.向輸精管另一端管腔插入支架線 將尼龍線的另一端向上插入遠(yuǎn)端輸精管腔內(nèi)4～5cm，留作管腔支架之用。
⑶將支架線插入輸精管另一端
7.吻合輸精管 用7-0尼龍線或5-0絲線將輸精管間斷縫合3～4針作端端吻合。
8.輸精管減張 用絲線間斷縫合輸精管周圍組織，一般只縫2～3針以覆蓋輸精管，然后縫合皮膚切口。
⑷輸精管吻合及縫合皮膚切口
手術(shù)的準(zhǔn)備
1.向受術(shù)者及家屬講明吻合術(shù)的成功率，包括復(fù)通率、再孕率、再育率及可能發(fā)生的并發(fā)癥。夫婦雙方知情，簽署同意書。
2.詳細(xì)詢問病史，了解其接受過何種輸精管絕育術(shù)，是否做過男扎復(fù)通術(shù)及術(shù)時(shí)、術(shù)后情況。
3.做全身體檢。檢查血常規(guī)、尿常規(guī)、出凝血時(shí)間，必要時(shí)做相關(guān)輔助檢查。重點(diǎn)檢查泌尿生殖系統(tǒng)及精液常規(guī)，以了解是否宜于手術(shù)，決定手術(shù)和麻醉方式。
4.局部皮膚的準(zhǔn)備，應(yīng)在術(shù)前2日每日洗滌會(huì)陰部1次。陰部備皮后，用溫水、肥皂清洗下腹、陰莖、陰囊及會(huì)陰。
5.用普魯卡因局部浸潤麻醉，應(yīng)做皮試。
不育一直是男性羞于啟齒又不得不面對(duì)的事情。不育影響著家庭生活的和諧美滿。防治不育一直是大家關(guān)注的問題。
專家指出，這是由于南瓜子中含有大量的鋅。從西醫(yī)角度來說，多吃含鋅豐富的食物不僅對(duì)前列腺有好處，還可以增加精子數(shù)量;而從中醫(yī)角度來說，含鋅豐富的食物具有補(bǔ)腎的作用，有助于提高男性生育能力。除瓜子外，榛子、花生等堅(jiān)果含鋅也比較豐富，可以在很大程度上改善精子質(zhì)量。
瓜子等含鋅豐富的食物可防男性不育
精子質(zhì)量低是男性不育癥的主要原因之一。飲食上多加調(diào)節(jié)也有助于增加精子數(shù)量和提高精子質(zhì)量，配合治療的基礎(chǔ)上，尤其是多吃瓜子類的食物。
吃含鋅豐富的食物不但對(duì)前列腺有好處，還可以增加精子數(shù)量，而維生素E也有提高精子質(zhì)量的作用。而從中醫(yī)的角度來說，含鋅豐富的食物具有補(bǔ)腎的作用，對(duì)提高男性生育能力也很有幫助。
瓜子是很值得推薦的富鋅食物，每天可以當(dāng)零食多吃一點(diǎn)。核桃、花生、榛子、松子等堅(jiān)果類的食物含鋅都比較豐富。魚、蝦、泥鰍、魷魚、海參等水產(chǎn)品、海鮮也富含鋅。
很多植物和健康食品都有助于增加精子數(shù)量和提高精子質(zhì)量。經(jīng)常吃南瓜葉和南瓜籽、白洋蔥、姜等食物，再加上適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和保持健康的體重，不抽煙和不過度飲酒等，也有助于男性提高精子質(zhì)量。
防治不育還可多補(bǔ)充維生素E
維生素E對(duì)血管的恢復(fù)具有一定功能，所以經(jīng)常食用富含維生素E的食物對(duì)預(yù)防和恢復(fù)精索靜脈曲張癥狀肯定有一定效果。常見富含維生素E的食品有：玉米油、花生油、芝麻油，萵筍葉及柑橘皮中含量也很豐富，幾乎所有綠葉蔬菜中都有維生素E;奶類、蛋類和魚肝油等也有一定含量的維生素E;肉類、魚類等動(dòng)物性食品，水果及其他非綠葉蔬菜維生素E的含量則很少。萵苣、卷心菜、菜塞花等是含維生素E比較多的蔬菜。芹菜，辣椒，西紅柿等。
美滿的家庭不能沒有可愛的寶寶，所以必須防治不育。
說到島國斐濟(jì)，應(yīng)該會(huì)有人想到它被稱為“長壽國”而聞名世界，那里碧海藍(lán)天、美食麗景，那么生活在這地方的人為何都長壽呢，下面就讓我們一起看看吃什么長壽的
膀胱其實(shí)是一個(gè)儲(chǔ)存尿液的器官，主要是由平滑肌組成的一個(gè)囊形結(jié)構(gòu)，位于我們身體內(nèi)的骨盆當(dāng)中，而且其后端開口是和尿道相通的，膀胱與尿道的交接處還有個(gè)括約肌，可以有效的控制尿液的排出。膀胱的健康是很重要的，但是很多男性朋友由于飲食不當(dāng)，就很容易傷害到膀胱的健康。
男性吃香辣蟹會(huì)傷害膀胱 憋不住尿
現(xiàn)在正是螃蟹肥美的季節(jié)，所以吃螃蟹是令很多人食指大動(dòng)的事情，本來螃蟹對(duì)我們的身體健康是有一定的好處的，但是很多人喜歡吃香辣蟹，這就要注意了。
香辣蟹是一道很有名的川菜，主要以蔥、姜、花椒、干辣椒等制作而成的佳肴，本菜香、鮮、辣、脆，味道鮮美，而且營養(yǎng)非常豐富，但是香辣蟹主打辣口味，所以吃多了對(duì)膀胱是有一定傷害的。
香辣蟹的辛辣會(huì)引發(fā)膀胱炎
香辣蟹太辣，很容易引發(fā)膀胱炎的癥狀出現(xiàn)，并且還會(huì)加重疼痛，研究人員一直認(rèn)為，刺痛癥狀是由于這些食物被消化后產(chǎn)生的化學(xué)物質(zhì)進(jìn)入尿液刺激膀胱引起的。
除此之外，還會(huì)出現(xiàn)尿痛、尿急、尿頻等癥狀，其實(shí)是由另外的原因引起的，那就是被這些食物給刺激到，所以才會(huì)讓很多男性朋友在上廁所的時(shí)候感覺很痛苦。
這種情況，也被稱為是“膀胱疼痛綜合癥”，或者是叫做間質(zhì)性膀胱炎，這種疾病對(duì)我們的身體傷害很大，甚至是需要去醫(yī)院治療才能緩解疼痛，很多人的尿頻次數(shù)甚至?xí)_(dá)到每天五十次左右。
這種疾病對(duì)我們的生活有著很不利的影響，甚至是會(huì)影響到我們的家庭和朋友之間的關(guān)系，所以說我們吃螃蟹的時(shí)候最好不要選擇香辣口味的，會(huì)給男性朋友的膀胱造成很大的壓力。
膀胱不好要忌辣且飲食清淡
膀胱炎或者是膀胱癌最主要的臨床表現(xiàn)就是反復(fù)出現(xiàn)血尿或者是出現(xiàn)全程血尿，并且還會(huì)伴隨著血塊的發(fā)生，長期尿血的后果會(huì)導(dǎo)致身體血虛，從而出現(xiàn)貧血。
對(duì)于這種情況，我們一定要忌辣，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食含有豐富維生素的水果和蔬菜，補(bǔ)充維生素C、蛋白質(zhì)，還能增加用來增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力，并且多補(bǔ)充水分，使身體內(nèi)的毒素能及時(shí)排出。
生活水平的提高，大家的健康意思也在慢慢的提高，縮陰是一種可以提高夫妻生活的方法，很多生產(chǎn)后的女性都比較關(guān)心這個(gè)問題，性生活和諧的夫妻，通常夫妻關(guān)系也比較好，家庭也比較和諧，但是有些女性盲目的進(jìn)行縮陰，不但對(duì)身體沒有好處，反而還有一些危害，下面介紹縮陰運(yùn)動(dòng)的危害。
縮陰運(yùn)動(dòng)的危害
1沒有成年的女性一般不建議做縮陰運(yùn)動(dòng)。
2 陰道發(fā)炎或者有表皮損傷的女性也不適合做縮陰運(yùn)動(dòng)。
3生理期的女性不適合。
4有些人采用陰道啞鈴，跳蛋等產(chǎn)品縮陰，容易引發(fā)尿路感染。
縮陰運(yùn)動(dòng)的方法
1、靠床沿仰臥，臀部放在床沿，雙腿挺直伸出懸空，不要著地。雙手把住床沿，以防滑下。雙腿合攏，慢慢向上舉起，向上身靠攏，雙膝伸直。當(dāng)雙腿舉至身軀的上方時(shí)，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部，雙膝保持伸直。然后，慢慢地放下，雙腿恢復(fù)原來姿勢(shì)。
2、仰臥于床上，將一個(gè)手指輕輕插入陰道，此時(shí)盡量將身體放松，然后再主動(dòng)收縮肌肉夾緊手指，在收縮肌肉時(shí)吸氣，你能夠感到肌肉對(duì)手指的包裹力 量。當(dāng)放松肌肉時(shí)，呼氣，并反復(fù)重復(fù)幾次。每次肌肉持續(xù)收縮3秒鐘，然后放松3秒鐘?，F(xiàn)在可以拿出手指，并且繼續(xù)練習(xí)放松收縮肌肉。
集中精力感受肌肉的收縮與放松。逐漸從緊縮肌肉5秒鐘到收縮10秒鐘，大約要用幾周時(shí)間才能達(dá)到這個(gè)目的。如果要進(jìn)行凱基爾練習(xí)至少要持續(xù)6周，練習(xí)時(shí)如果能夠收縮與放松自如，可以進(jìn)行從收縮到放松的快速轉(zhuǎn)變練習(xí)，達(dá)到一秒鐘內(nèi)可以收縮放松各一次。
3、另外練習(xí)陰道肌肉向外下推送也有一定意義。剛開始練習(xí)時(shí)，可以仰臥在床上，身體放松，專注于提肛收縮的動(dòng)作。特別要注意的是雙腿、雙臀、腹肌不能用力;體會(huì)骨盆底肌的收縮動(dòng)作后，將收縮的動(dòng)作專注在陰道、尿道上，持續(xù)重復(fù)著一縮一放的頻率。
每天做骨盆底肌運(yùn)動(dòng)1-2回，每回10分鐘。當(dāng)練習(xí)持續(xù)6-8周左右時(shí)，不但陰道肌肉會(huì)呈現(xiàn)較為緊繃的狀態(tài)，對(duì)于陰道的敏感度也會(huì)有所增進(jìn)。等到熟練之后，做此運(yùn)動(dòng)可以隨時(shí)隨地進(jìn)行，坐、站或是躺著都可以。
蘋果一向是營養(yǎng)學(xué)家們向大眾推薦的健康食物，最近國外一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，蘋果的好處又新增了一項(xiàng)，那就是長期食用可治療男性的慢性前列腺炎。
慢性前列腺炎是成年男子的常見疾病，由于臨床治療效果不佳，一直是困擾患者和醫(yī)生的一大難題。不過，醫(yī)生們近年來在臨床上發(fā)現(xiàn)，多吃蘋果可以起到有效的調(diào)理作用，能夠達(dá)到減輕慢性前列腺炎的癥狀、減少復(fù)發(fā)的目的。這主要是因?yàn)樘O果中鋅的含量非常高，而鋅是前列腺內(nèi)的重要抗病元素，并且能夠影響到抗炎細(xì)胞的功能。
慢性前列腺炎患者的前列腺液內(nèi)，鋅含量比正常者明顯降低，并且在治療的過程中很難提高，只有當(dāng)前列腺炎癥痊愈時(shí)，鋅含量才能夠恢復(fù)正常。以往醫(yī)生們喜歡讓患者服用含鋅的藥物，但這種治療方法不宜長期使用，藥物劑量也不容易把握。通過吃蘋果來補(bǔ)鋅，不僅沒有任何副作用，而且有利于人體吸收和利用，比吃藥的效果更好。在臨床上使用后，受到大部分患者的歡迎，已經(jīng)成為有名的“蘋果療法”。
對(duì)于慢性前列腺炎患者來說，每天吃2—3個(gè)蘋果，就可獲得比較充足的鋅元素，達(dá)到協(xié)同治療前列腺炎、防止復(fù)發(fā)的目的，飲用蘋果汁或食用果醬都可以。另外，其他含鋅高的食物，如瘦肉、雞蛋、花生米、核桃仁、芝麻、松子、葵花子等，也可根據(jù)個(gè)人口味選擇。
節(jié)育環(huán)屬于一種能夠較長時(shí)間避孕的工具，節(jié)育環(huán)的種類是比較多的，目前最常用的是t型環(huán)，除此以外還有宮銅環(huán)，他屬于比較人性化的一種節(jié)育環(huán)，和子宮腔更加的接近，隨著醫(yī)療科技的進(jìn)步，現(xiàn)在使用節(jié)育環(huán)的效果越來越好，受到很多已婚女性的歡迎，下面我們就來簡單的了解一下節(jié)育環(huán)有多少種，我們來看一下這方面的內(nèi)容。
節(jié)育環(huán)有多少種
1、銅環(huán) 銅環(huán)是節(jié)育環(huán)中最常見也是最早出現(xiàn)的一種，銅環(huán)中有塑料支架，分4種型號(hào)，可以帶10~15年，容易放取，避孕效果好，但缺點(diǎn)是易脫落，出血。
2、愛母 愛母環(huán)是一種具有記憶功能的避孕新產(chǎn)品，于2009年出產(chǎn)，愛母環(huán)有著很好的避孕效果，且脫落率比銅環(huán)低很多，是一種具有抗排斥功能、優(yōu)質(zhì)長效、副反應(yīng)輕微的宮內(nèi)節(jié)育器。
3、T型環(huán)、 T型環(huán)也是一種比較常見的節(jié)育環(huán)，它含有鉛等活性物質(zhì)，能夠有效提高避孕的效果。T型環(huán)一般可放置8-10年，在放置時(shí)一般會(huì)留有尾絲，為了便于檢查和取環(huán)，也可視情況將尾絲剪除。因此T型具備避孕效果好、放環(huán)取環(huán)方便的優(yōu)點(diǎn)，適合大多數(shù)女性使用。
4、宮銅環(huán)宮銅環(huán)的形狀比以上幾種都要人性化，它的形狀最接近子宮腔，且避孕效果很好，可放20年左右，出血疼痛等副反應(yīng)均低于T型。
5、O形環(huán)
O型環(huán)放置后的副作用很小，很少出現(xiàn)感染的情況，放置時(shí)間一般為10年左右。不過O型環(huán)也有明顯的缺陷，帶環(huán)懷孕和環(huán)脫落的幾率相對(duì)其它環(huán)要高，也由于其封閉型的結(jié)構(gòu)，放置時(shí)間長了之后，環(huán)有發(fā)生嵌頓的可能。
健康小貼士
節(jié)育環(huán)有哪些種類這篇文章就為大家介紹到這里，節(jié)育環(huán)的類型有很多，每個(gè)類型的節(jié)育環(huán)都有不同的有點(diǎn)與缺點(diǎn)，可以根據(jù)你自身情況選擇合適的節(jié)育環(huán)。
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