做試管嬰兒前男方的準(zhǔn)備
做養(yǎng)生的女人。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！如何在不同人群的養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為您收集整理“做試管嬰兒前男方的準(zhǔn)備”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
試管嬰兒主要是針對(duì)一些不能正常順利懷孕的，家庭進(jìn)行的一種改善，而試管嬰兒在目前已經(jīng)逐漸的從以前的科技，逐漸的發(fā)展到成熟，所以試管嬰兒在目前的成功幾率也是很高的，但是在做試管嬰兒之前都要提前做好一切充足的準(zhǔn)備，作為男方首先要注意什么呢？
一、細(xì)胞代謝體內(nèi)有害物質(zhì)需要3個(gè)月
3個(gè)月也是細(xì)胞代謝體內(nèi)有害物質(zhì)的一個(gè)周期。任何對(duì)生殖細(xì)胞有影響的藥物、有毒物質(zhì)、不良因素等，應(yīng)待其在體內(nèi)完全排除后，過(guò)近3個(gè)月的時(shí)間再造人。例如：戒煙酒3個(gè)月后才可受孕等。
二、精子成熟需要90天
精子的產(chǎn)生有一個(gè)周期，從精原細(xì)胞到成熟為精子需要90天。你或許會(huì)覺得時(shí)間太長(zhǎng)，很多人對(duì)于精子的印象，應(yīng)該就是指精子從生出到射精這段時(shí)間，其實(shí)不然。
精子并非直接產(chǎn)生就直接射精，而是在經(jīng)歷了一個(gè)發(fā)育的階段，精原細(xì)胞用74~76天的時(shí)間發(fā)育成為蝌蚪狀，這個(gè)時(shí)候排出的精子，雖然看起來(lái)已經(jīng)成形，但其實(shí)是尚未完全成熟的，還必須在通過(guò)
附睪的過(guò)程中發(fā)育成熟，而這個(gè)過(guò)程還需要14~16天。因此，想要孕育健康寶寶，提前三個(gè)月開始精心計(jì)劃、做足準(zhǔn)備絕對(duì)是正確的選擇。其實(shí)3個(gè)月只是建議備孕時(shí)間最短的一個(gè)時(shí)間。
三、均衡營(yíng)養(yǎng)，培養(yǎng)良好習(xí)慣
1、多吃富含鋅的食物
與男性生育相關(guān)的微量元素主要包括鋅、硒、銅、鈣和鎂等。鋅是生殖系統(tǒng)內(nèi)重要的元素，鋅直接參與精子的生成、成熟、激活和獲能。男性平時(shí)應(yīng)該多吃含鋅的食物，富含鋅的植物類食物主要
有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜;動(dòng)物類食物以牡蠣最佳，其次是牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉。
1、戒除不良嗜好
提前3個(gè)月備孕，把影響精子發(fā)育的不良因素都排除。如果說(shuō)禁煙戒酒對(duì)一般人來(lái)說(shuō)只是一種號(hào)召，那么對(duì)備孕夫婦來(lái)說(shuō)，則是一道禁令。吸煙、酗酒不僅影響身體健康，而且可使精子質(zhì)量下降，
使先天智力低下和畸形兒的發(fā)生率相對(duì)增高。
另外，還要盡量避免導(dǎo)致睪丸溫度升高的因素，如長(zhǎng)時(shí)間騎車、久坐不動(dòng)、穿緊身牛仔褲等。而在備孕期間，洗桑拿浴、蒸汽浴、過(guò)熱的熱水澡這樣的行為更要節(jié)制或避免。
做泰國(guó)試管嬰兒，不是不能讓女方一人奮戰(zhàn)哦!男方也需要做好充分的準(zhǔn)備哦!另外，在做泰國(guó)試管嬰兒前，夫妻雙方要互相監(jiān)督，積極調(diào)整飲食，鍛煉身體。
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試管嬰兒也是現(xiàn)在臨床醫(yī)學(xué)上發(fā)展得越來(lái)越成熟的一種生產(chǎn)技術(shù)。因此也有越來(lái)越多的夫妻會(huì)選擇做試管嬰兒，主要由于試管嬰兒為那些難以生育的夫妻提供了生產(chǎn)的可能性。只不過(guò)在民間也有許多關(guān)于試管嬰兒的不同說(shuō)法，其中不少人都說(shuō)如果女性做試管嬰兒的話會(huì)老得非?？爝@是真的嗎？
做試管嬰兒女人老得快?
這絕對(duì)是無(wú)稽之談。女性從出生開始就有100萬(wàn)-200萬(wàn)個(gè)卵子，進(jìn)入青春期就只剩30萬(wàn)-40萬(wàn)個(gè)卵子，而在生育期每個(gè)月都會(huì)發(fā)育一批卵子，最終只有一個(gè)卵子完全成熟并排出，因此婦女的一生一般只有400-500個(gè)卵子發(fā)育成熟并排卵。
為什么說(shuō)試管嬰兒與女性提前老化沒有關(guān)系呢?
因?yàn)?，雖然試管嬰兒中我們需要同時(shí)促使一批卵泡都發(fā)育成熟，但實(shí)際上我們是在“廢物利用”，因?yàn)樵谡５纳碇校谝粋€(gè)月經(jīng)周期只排一個(gè)卵的時(shí)候，那一批中其他的卵泡很不幸就成為了“陪跑者”，它們沒能發(fā)育成熟，因而凋亡、閉鎖，而我們做試管的目的就是讓“陪跑”的卵泡也變成主角，用藥物讓它們都發(fā)育起來(lái)，所以根本不會(huì)影響到你卵巢里的卵泡儲(chǔ)備，因而和“提前衰老”又有什么關(guān)系呢?
促進(jìn)排增加患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)?
近年來(lái)，有一些錯(cuò)誤的報(bào)道說(shuō)，排卵會(huì)增加患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)，還有流言說(shuō)明星患有乳腺癌，因?yàn)樗邮苓^(guò)多次試管嬰兒治療。事實(shí)上，乳腺癌主要發(fā)生在有乳腺癌基因的婦女身上，此外，不良的生活習(xí)慣也會(huì)增加乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。像正常人一樣，做乳腺癌患者的試管和一些會(huì)，瑞典科學(xué)家的研究結(jié)果表明，對(duì)于患有宮頸癌的女性在原位輸卵管和乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)比正常人低，所以做試管本身并不會(huì)增加患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。你可以放心。
試管嬰兒有先天缺陷?
試管嬰兒治療，無(wú)論是使用精、卵或?yàn)闇?zhǔn)父母卵子，他們的嬰兒和自然受孕的嬰兒在健康出生率和出生缺陷上都是一樣的。唯一不同的是，試管嬰兒胚胎植入前做pGSpGD檢測(cè)，最大范圍降低染色體異常和家庭以及遺傳胚胎植入，從而優(yōu)化囊胚健康然后生出健康的寶寶。
與自然妊娠需要羊膜穿刺術(shù)18周后確定胎兒是否健康或不健康。因此，在出生缺陷方面，IVF比自然懷孕要好得多。在自然界中，有許多未知因素困擾著，讓不能絕對(duì)地防止出生缺陷，但可以肯定的是，做得越多，悲劇發(fā)生的概率就越低!
試管植入更多的胚胎好?
一些準(zhǔn)父母認(rèn)為，他們?cè)谂咛ブ兄踩氲呐咛ピ蕉嘣胶?。事?shí)上，“多”會(huì)給孕婦和胎兒帶來(lái)巨大的風(fēng)險(xiǎn)。通常做試管嬰兒胚胎移植時(shí)，準(zhǔn)媽媽在1-2，不到3以上，因?yàn)榕缘淖訉m最適合寶寶的成長(zhǎng)，它的空間，營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)和血液相對(duì)豐富，嬰兒人口，資源分配，導(dǎo)致嬰兒低體重，早產(chǎn)、流產(chǎn)等概率增加。所以最好有一個(gè)孩子，一個(gè)雙胞胎，還有三個(gè)或更多。即使偶爾有4到5個(gè)孩子出生的報(bào)告，也不需要準(zhǔn)父母模仿和嫉妒。母子的安全和健康是最重要的!
一些父母認(rèn)為一次增加胚胎會(huì)大大增加著床率。胚胎實(shí)驗(yàn)室技術(shù)已將胚胎培養(yǎng)進(jìn)入囊胚階段，第五天的囊胚有100多個(gè)細(xì)胞，著床率可以大大提高，所以為了母親的健康和移植囊胚最好。如果使用多個(gè)囊胚來(lái)減少孩子的數(shù)量，也很難瞄準(zhǔn)父母。
關(guān)于減胎手術(shù)
多胎分娩結(jié)束時(shí)，會(huì)影響孕婦和胎兒的健康。孕婦在不得不減少胎兒的前提下，自然會(huì)擔(dān)心墮胎是否會(huì)影響其他胎兒而導(dǎo)致流產(chǎn)。減手術(shù)不是像人流一樣將懷孕的囊吸出或剃掉，只用一根小針，排出多余的孕囊或終止胎兒的生長(zhǎng)，在技術(shù)上過(guò)剩相當(dāng)穩(wěn)定，損傷小，基質(zhì)和孕囊的儲(chǔ)備量大。所以別擔(dān)心。
多胎妊娠有風(fēng)險(xiǎn)，所以，現(xiàn)在對(duì)于移植的胚胎數(shù)量限制嚴(yán)格，國(guó)內(nèi)還能移植1~3個(gè)胚胎，以增加懷孕的機(jī)會(huì);但是在國(guó)外，之允許移植1~2個(gè)囊胚，有時(shí)甚至只建議移植一個(gè)囊胚，所以，國(guó)外試管嬰兒倒是不太擔(dān)心減胎手術(shù)的影響。
女性要懷孕是需要滿足幾個(gè)條件的，這一點(diǎn)相信大家都知道，但是因?yàn)榉N種原因而導(dǎo)致的能正常的懷孕也是很常見的，但有一個(gè)很好的方式就是做試管嬰兒，但女人做試管嬰兒痛嗎？試管嬰兒是把卵子取出與精子進(jìn)行結(jié)合，人工培育成功后再放回到子宮內(nèi)，這個(gè)過(guò)程會(huì)有疼痛。
1、 試管嬰兒
試管嬰兒技術(shù)是把卵子和精子都拿到體外來(lái)，讓它們?cè)隗w外人工控制的環(huán)境中完成受精過(guò)程，然后把早期胚胎移植到女性的子宮中，在子宮中孕育成為孩子。
2、做試管嬰兒痛苦嗎
要了解做試管嬰兒痛苦與否，最好的切入點(diǎn)就是看它的過(guò)程。
促排卵治療
在月經(jīng)周期的第2天，或GnRH激動(dòng)劑壓抑滿意后(生殖激素和子宮卵巢超聲檢查結(jié)果達(dá)到要求)，婦女開始應(yīng)用促排卵藥物。醫(yī)生根據(jù)超聲監(jiān)測(cè)和血清激素測(cè)定的結(jié)果判斷卵泡生長(zhǎng)的情況，決定是否需要調(diào)整促排卵藥物的用量。當(dāng)卵泡成熟后，給予hCG注射，以促進(jìn)卵子最后成熟。通常在注射hCG后36-38小時(shí)取卵。
取卵
醫(yī)生在B超引導(dǎo)下應(yīng)用特殊的取卵針經(jīng)陰道穿刺成熟的卵泡，吸出卵子。取卵通常是在靜脈麻醉下進(jìn)行的，因此婦女并不會(huì)感到穿刺過(guò)程導(dǎo)致的痛苦。
體外受精
精子的獲取：當(dāng)女性取卵時(shí)，男性進(jìn)行取精。精液經(jīng)過(guò)特殊的洗滌過(guò)程后，將精卵放在特殊的培養(yǎng)基中，以期自然結(jié)合。這就是所謂的常規(guī)受精方式。
胚胎移植
受精后數(shù)日，應(yīng)用一個(gè)很細(xì)的胚胎移植管，通過(guò)子宮頸將最好的胚胎移入母體子宮，根據(jù)年齡、胚胎質(zhì)量和既往試管嬰兒的結(jié)局，決定移植胚胎的個(gè)數(shù)，通常移植2-3個(gè)胚胎。近年來(lái)，為了降低多胎妊娠率，一些中心選擇單胚胎移植，或最多移植2個(gè)胚胎。
由于胚胎移植管很細(xì)，醫(yī)生動(dòng)作輕柔，所以患者通常不會(huì)有任何痛苦。
黃體支持
由于應(yīng)用了GnRH激動(dòng)劑/拮抗劑和促排卵藥物，以及取卵導(dǎo)致的卵泡顆粒細(xì)胞的丟失，婦女在取卵周期通常存在黃體功能不足，需要應(yīng)用黃體酮和/或絨毛膜促性腺激素進(jìn)行黃體補(bǔ)充/支持。如果沒有妊娠，停用黃體酮，等待月經(jīng)來(lái)潮。如果妊娠了，則繼續(xù)應(yīng)用黃體酮，通常至B超看到胎心后3周。
妊娠的確定
在胚胎移植后14天測(cè)定血清HCG，確定是否妊娠。在胚胎移植后21天再次測(cè)定血清HCG，以了解胚胎發(fā)育的情況。在胚胎移植后30天經(jīng)陰道超聲檢查，確定是否宮內(nèi)妊娠，有無(wú)胎心搏動(dòng)。
綜上，一般而言，做試管嬰兒是不會(huì)給女性帶來(lái)很大的痛苦的。但每個(gè)人的身體狀況不一樣，一切謹(jǐn)遵醫(yī)囑便好。
通過(guò)本文的介紹可以知道做試管嬰兒還是會(huì)讓女性吃一些苦頭的。但是為了能夠擁有一個(gè)健康聰明的小寶寶，很多女性都可以忍受這些痛苦。如果你想做試管嬰兒，那么你要有一個(gè)吃點(diǎn)苦頭的思想準(zhǔn)備哦。
弱精癥是可以做試管嬰兒的，因?yàn)槟行耘俄E有出現(xiàn)弱精癥是很難出現(xiàn)受孕的，我們需要提供男性的精子質(zhì)量，然后提取質(zhì)量比較好的精子，在跟女方的卵子結(jié)合形成受精卵，最后移植到母體中發(fā)育，這也是試管嬰兒的宗旨。對(duì)于弱精癥做試管嬰兒的做法是解決他們受孕的主要方法，大家可以了解一下操作方法。
輕度弱精癥做試管嬰兒能成功嗎
如果男性生殖系統(tǒng)正常的話，是可以做試管嬰兒的。試管嬰兒的成功率主要受年齡、染色體、子宮內(nèi)環(huán)境和患者不孕癥狀等影響，目前國(guó)內(nèi)試管嬰兒成功率一般在30-40%，而國(guó)外要高達(dá)60%。首先選擇一家技術(shù)條件相對(duì)較好的醫(yī)院，然后男女雙方做好孕育的準(zhǔn)備。男方需要化驗(yàn)精液，保證精子的活性，女方也要做些檢查，這樣才能更好地來(lái)做試管嬰兒。
弱精癥引起少精子癥的常見原因有哪些
(1)先天性睪丸發(fā)育不良或隱睪等引起生精障礙
(2)精索靜脈曲張睪丸鞘膜積液
(3)生殖道的炎癥
(4)免疫抑制內(nèi)分泌失調(diào)
(5)染色體異常尤其是性染色體畸變對(duì)精子密度活動(dòng)率等有嚴(yán)重影響
(6)使用了對(duì)生精機(jī)能有影響的藥物、殺蟲劑、重金屬、放射線、吸煙及酒精中毒等因素都會(huì)抑制精子的產(chǎn)生
想要寶寶是很多夫妻的愿望，如果有男性朋友查出來(lái)有輕度弱精癥的話，也不要太過(guò)沮喪，現(xiàn)在醫(yī)療技術(shù)比較發(fā)達(dá)了，可以考慮去一些大型的正規(guī)醫(yī)院做試管嬰兒。如果經(jīng)濟(jì)條件比較好，可以去國(guó)外做試管嬰兒，因?yàn)閲?guó)外試管嬰兒的成功率要比國(guó)內(nèi)普遍偏高。
近些年不孕不育的夫妻是越來(lái)越多，很多家庭為了要孩子嘗試了很多的方法，但是都失敗了，現(xiàn)在醫(yī)療技術(shù)是很發(fā)達(dá)的，不能自然懷孕的夫妻是可以通過(guò)試管嬰兒的方法擁有自己的孩子，做試管嬰兒的要求是很高的，尤其是對(duì)于男女雙方的身體健康，做試管嬰兒女性體重表是什么呢?
做試管嬰兒女性體重表
做試管嬰兒女性的體重最好是控制在正常的范圍之內(nèi)就可以了，不要太瘦也不要太胖。
超重如何影響試管嬰兒治療?
1. 影響內(nèi)分泌
一些超重女性可能伴有內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀——月經(jīng)周期過(guò)長(zhǎng)或者過(guò)短，出血量過(guò)多或者過(guò)少，這些癥狀的根源通常是內(nèi)分泌出現(xiàn)了問題，而超重往往是導(dǎo)致女性肥胖的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
2. 監(jiān)測(cè)排卵的難度增加
一些過(guò)于肥胖的朋友在試管嬰兒監(jiān)測(cè)排卵過(guò)程中可能會(huì)存在困難，肥胖導(dǎo)致B超圖像不清晰，影響卵泡的監(jiān)測(cè)。
3. 取卵手術(shù)增加難度
在取卵手術(shù)時(shí)，我們需要在陰道B超的引導(dǎo)下進(jìn)行取卵，但是肥胖會(huì)影響到B超引導(dǎo)，取卵操作的難度增加。
4. 精卵質(zhì)量
肥胖的女性由于排卵功能和內(nèi)分泌水平受到影響，卵子的質(zhì)量通常不高;另外，男性如果過(guò)胖，還會(huì)影響到精子的質(zhì)量和活力，導(dǎo)致試管嬰兒治療出現(xiàn)困難。
5. 用藥增加
試管嬰兒治療中的用藥量是和個(gè)人體質(zhì)相匹配的，肥胖的朋友用藥量也會(huì)相對(duì)大。
肥胖女性在試管之前要做到這些
1. 改善飲食
在進(jìn)行試管嬰兒之前，肥胖孕友要適當(dāng)減重。吃的食物要注意避免過(guò)于油膩和高熱量，最好是能提供健康身體所必需的維生素和礦物質(zhì)的四大類食品構(gòu)成。
2. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
肥胖孕友可以在試管嬰兒前3個(gè)月開始進(jìn)行適當(dāng)鍛煉，包括慢跑、散步、游泳、騎自行車和有氧運(yùn)動(dòng)等。
3. 注意休息
混亂的生活作息、熬夜等不良的作息習(xí)慣都會(huì)影響到內(nèi)分泌，從而造成肥胖。
我們都知道男性精子的質(zhì)量關(guān)系到寶寶的健康水平，而現(xiàn)代太多傷精因素男人如何避免?最常見的就是輻射和污染，男人有備孕期間如何避開這些危險(xiǎn)因素?男人最佳生育年齡和生活禁忌有哪些?
懷孕前的準(zhǔn)備 男性孕前要遠(yuǎn)離哪些場(chǎng)所：
一、遠(yuǎn)離輻射
在科學(xué)日益發(fā)達(dá)的今天，各種先進(jìn)的設(shè)備在為大家提供便利的同時(shí)，卻又在無(wú)形之中傷害著大家的健康，如果人體接受過(guò)多的輻射，不但會(huì)使精子、卵子質(zhì)量下降，而且還可以增加流產(chǎn)或?qū)殞毣加心承┫忍煨匀毕菁膊〉臋C(jī)率。怎樣才能懷孕 快速懷孕360度無(wú)死角支招
所以，在孕前要盡量避免輻射，如果在具有輻射的環(huán)境中工作，一定要堅(jiān)持穿防護(hù)服。不僅在工作時(shí)要避免，在家中也應(yīng)該注意防護(hù)，在日常生活中你一定要注意以下幾點(diǎn)：
1.在冬天盡量不要使用電熱毯;
2.盡量縮短每天使用電腦的時(shí)間;
3.盡量縮短使用手機(jī)的時(shí)間，要學(xué)會(huì)長(zhǎng)話短說(shuō);
4.在家中使用微波爐時(shí)，要遠(yuǎn)離;
5.看電視時(shí)，要在一米五以外的距離觀看：
6.堅(jiān)持穿防護(hù)服。
二、遠(yuǎn)離醫(yī)務(wù)污染
在醫(yī)院中，無(wú)論是醫(yī)生還是護(hù)士，他們都在臨床的第一線，直接與病人接觸。所以，可能會(huì)在傳染病流行期間因接觸病人而傳染，病毒對(duì)的寶寶的發(fā)育有著很大的影響，可能會(huì)導(dǎo)致各種各樣的先天畸形。所以，在孕前有可能的話就可以適當(dāng)調(diào)離工作崗位，如果不能調(diào)離，就必須要做好預(yù)防工作，嚴(yán)防病毒危害。
三、遠(yuǎn)離化工物質(zhì)
如果所工作的環(huán)境中存在一些有害的化學(xué)物質(zhì)，這些有害化學(xué)物質(zhì)可能會(huì)造成寶寶的畸形或流產(chǎn)。所以，在孕前最好避免這種工作環(huán)境，如果確實(shí)無(wú)法避開這些有害物質(zhì)，那就應(yīng)該嚴(yán)格遵守安全操作規(guī)程，穿好防護(hù)服，帶好隔離帽和口罩，避免粉塵的吸入和皮膚的接觸。
如果你的工作環(huán)境是以上任何一種的話，可以要求暫時(shí)調(diào)換工作。為了自身和以后寶寶的安全，男性孕前一定要盡量遠(yuǎn)離這些有害的工作場(chǎng)所，做好懷孕前準(zhǔn)備工作。
怎樣才能懷孕 男人備孕小知識(shí)
有一句俗語(yǔ)你熟悉吧：男人四十一朵花，女人四十豆腐渣。女性朋友聽了肯定不舒服，但若指生殖能力，倒還真有點(diǎn)道理，你不得不服氣喲。奧妙在于女性有嚴(yán)格的生殖生物鐘，一旦年齡超過(guò)35周歲或者40周歲，不僅生育能力滑坡，而且孕育有缺陷胎兒(如先天愚型)的危險(xiǎn)性也會(huì)增加，乃是染色體隨年齡增大而產(chǎn)生突變?cè)斐傻摹Ｖ劣谶^(guò)了50歲，月經(jīng)斷流，排卵停止，與生育無(wú)緣便成為鐵定的事實(shí)。
男人呢?卻是另外一種風(fēng)景線，生育能力遭受年齡限制的可能性較小。君不見生活中，90歲甚至百歲高齡生育孩子的新聞也時(shí)有所聞。中國(guó)古籍中早就有八十老翁生子的記載，近代也有活生生的例子，如20年前廣西一位年近90歲的壽星就喜當(dāng)父親。國(guó)外也是屢見不鮮，如瑞典有個(gè)活了120歲的老翁，85歲時(shí)再娶，并且生下8個(gè)子女;前蘇聯(lián)一位叫做阿漢赫爾.布哈尼亞的農(nóng)民，112歲時(shí)結(jié)婚并生子，這大概是世界上高齡男人生育的吉尼斯紀(jì)錄了。
不難明白，男人的生育年限是不封頂?shù)?。有科學(xué)依據(jù)嗎?德國(guó)慕尼黑的專家以60～89歲的老年男性與24～33歲的青年男性各20名為觀察對(duì)象，分別檢測(cè)了他們的精液，并作了比較，結(jié)果顯示老年男性的精子并未衰老，而且精子的密度(平均為每毫升精液1.2億個(gè))還高出年輕人(平均每毫升精液僅0.78億個(gè))一籌?？磥?lái)，用老當(dāng)益壯來(lái)形容老年男人的生育力，一點(diǎn)也不過(guò)分。
一：男人的最佳生育年限
年齡介于30～35歲的爸爸所生的孩子最優(yōu)秀。
雖說(shuō)男人終生都有當(dāng)爸爸的能力，但從優(yōu)生角度看，還是有最佳年齡段的。以精子的質(zhì)量為例，雖說(shuō)老年男性的精子并不衰老，密度甚至更高，但活動(dòng)能力卻已有明顯下降的勢(shì)頭，不動(dòng)的與畸形的精子數(shù)增加了20%，精子代謝的速度也有所下滑，代謝后還產(chǎn)生了不少?gòu)U物，對(duì)后代的不良影響可想而知。
另外，男子過(guò)了35歲，體內(nèi)的雄性激素也開始衰減，平均每過(guò)一年其睪丸激素的分泌量就下降1%。因此，與女人一樣，男人也有生殖生物鐘，只不過(guò)男人的生殖生物鐘彈性較大罷了。
根據(jù)男性的生殖生物鐘規(guī)律，法國(guó)遺傳學(xué)家摩理士的研究顯示，年齡介于30～35歲的爸爸所生的孩子最優(yōu)秀。原因是：男人的精子素質(zhì)在30歲時(shí)達(dá)到最高峰，然后持續(xù)5年到35歲為止，以后則素質(zhì)下降。
隨著男性年齡的增長(zhǎng)，其精子會(huì)像卵子一樣不僅會(huì)出現(xiàn)遺傳問題，而且讓卵子受孕的能力也大大降低。男人年齡越大，精子質(zhì)量越糟糕，遺傳變異越多，招災(zāi)惹病的可能性就越大。迄今為止已發(fā)現(xiàn)大約有20種不同的疾病與父親的衰老有關(guān)。因此，男人想當(dāng)爸爸，還是盡早為好。
關(guān)鍵二：戒煙半年后方可生育
吸煙過(guò)多會(huì)導(dǎo)致精子畸形，同樣，長(zhǎng)期吸煙者正常精子的數(shù)量也有所減少，平均減少10%左右。每天吸煙21-30支者，畸形精子發(fā)生率顯著增高;吸30支以上者，畸形精子發(fā)生率
更高。吸煙時(shí)間越長(zhǎng)，畸形精子越多，而且隨著正常精子數(shù)目的不斷減少，精子活動(dòng)力也會(huì)減弱。同事也發(fā)現(xiàn)，停止吸煙半年后，精子才會(huì)恢復(fù)正常。
另外，有人曾對(duì)5000多名孕婦進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)其丈夫每天吸煙10支以上者，胎兒產(chǎn)前死亡率大大增加;吸煙越多，死亡率也會(huì)越高。而且丈夫吸煙的婦女，生出缺陷兒的比例比丈夫不吸煙的要高2.5倍左右。
因此，有生育計(jì)劃的男性應(yīng)該早早戒煙，妻子更應(yīng)盡量遠(yuǎn)離吸煙的人和環(huán)境。
關(guān)鍵三：一次醉酒需三個(gè)月后方可生育
最近有關(guān)男性精液質(zhì)量在全球范圍下降的問題引起世人的關(guān)注。不少專家認(rèn)為，一些男性飲酒抽煙的不良生活方式是導(dǎo)致精液質(zhì)量下降、生殖健康不佳的主要原因之一。據(jù)很多臨床醫(yī)師介紹，很多就診的男性對(duì)飲酒和吸煙的問題不以為然，認(rèn)為在準(zhǔn)備生育前適當(dāng)控制就可以了，忽略了這種不健康生活方式對(duì)身體的階段性影響。
有研究發(fā)現(xiàn)，慢性酒精中毒的患者會(huì)出現(xiàn)睪丸萎縮，導(dǎo)致精液質(zhì)量下降。因此，醉酒一次讓男性精子受到的傷害并不是一兩天就能恢復(fù)，如果要恢復(fù)到喝酒前的精子質(zhì)量，至少需要三個(gè)月。專家認(rèn)為，有生育計(jì)劃的男性，起碼要在醉酒以后三個(gè)月才可讓妻子受孕，以保證胎兒的健康。
關(guān)鍵四：想生兒子，男人要多努力
據(jù)日本《科學(xué)》的一篇文章報(bào)道：在妻子受孕前的一段時(shí)間內(nèi)，丈夫通過(guò)調(diào)整飲食或適當(dāng)增減運(yùn)動(dòng)量和能量消耗，有可能控制生育子女的性別。
研究結(jié)果表明：丈夫精液呈弱堿性，妻子多生男孩;呈弱酸性，妻子多生女孩;呈中性，生男生女的幾率相等。因?yàn)槿绻w內(nèi)積累了較多酸性物質(zhì)，可使出生男孩的Y精子比X精子的活力失去得更多更快，在這種情況下所生的子女就很少有男性了。
研究者指出，丈夫想生男孩，應(yīng)停止激烈運(yùn)動(dòng)，減少能量消耗，使體液維持弱堿性;另外，日常應(yīng)多攝入一些堿性食物如新鮮蔬菜、水果等。若想生女孩，可適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量和經(jīng)常做室內(nèi)體力勞動(dòng)，從而使體液略微酸化，而日常則可多進(jìn)食些酸性食物如大米、魚、肉、禽蛋等。
① 酸性食物
含硫、磷、氯等礦物質(zhì)較多的食物，在體內(nèi)的最終代謝產(chǎn)物長(zhǎng)呈酸性，如肉、蛋魚等動(dòng)物食品及豆類和谷類等。與呈堿食物適當(dāng)搭配，有助于維持體內(nèi)酸堿平衡。
② 堿性食物
含鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質(zhì)較多的食物，在體內(nèi)的最終的代謝產(chǎn)物常呈堿性，如，蔬菜、水果、乳類、大豆和菌類食物等。與呈酸食物適當(dāng)搭配，有助于維持體內(nèi)酸堿平衡。 說(shuō)起堿性食物不得不提起帕米爾高原的冰川之水，對(duì)人們有很好的幫助。 酸堿性食物有哪些：
強(qiáng)酸性食品：牛肉、豬肉、雞肉、金槍魚、牡蠣、比目魚、奶酪、米、麥、面包、酒類、花生、核桃、薄腸、糖、餅干、白糖、啤酒等。
弱酸性食品：火腿、雞蛋、龍蝦、章魚、魷魚、蕎麥、奶油、豌豆、鰻魚、河魚、巧克力、蔥、空心粉、炸豆腐等。
強(qiáng)堿性食品：恰瑪古、茶、白菜、柿子、黃瓜、胡蘿卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋頭、海帶、柑橘類、無(wú)花果、西瓜、葡萄、葡萄干、板栗、咖啡、葡萄酒等等。
弱堿性食品：豆腐、豌豆、大豆、綠豆、竹筍、馬鈴薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、芹菜、番薯、蓮藕、洋蔥、茄子、蘿卜、牛奶、蘋果、梨、香蕉、櫻桃等等。
還有一些食物因吃起來(lái)酸，人們就錯(cuò)誤地把它們當(dāng)成了酸性食物，如山楂、西紅柿、醋等，其實(shí)這些東西正是典型的堿性食物。 夫妻最佳生育年齡的優(yōu)化組合
優(yōu)生有賴于男女雙方，故講求夫妻生育年齡的最佳組合最為關(guān)鍵。法國(guó)科學(xué)家稱道的最佳優(yōu)化組合年齡段是：女性在25～30歲之間，男性在30～35歲之間;同時(shí)，夫妻生育最好有一個(gè)年齡差，即爸爸比媽媽大6～7歲左右為宜。
理由是：這個(gè)階段的女性身心發(fā)育成熟，卵子質(zhì)量高，男性的精子素質(zhì)也處于頂峰狀態(tài)，并有持續(xù)5年的高質(zhì)量，可謂珠聯(lián)璧合，若懷胎生育，并發(fā)癥少，分娩安全度高，早產(chǎn)、畸形兒和癡呆兒的發(fā)生率最低，生下的孩子也更健康、聰明。
結(jié)語(yǔ)：優(yōu)生優(yōu)育離不開男女雙方的努力，做為爸爸不僅要在妻子懷孕時(shí)精心呵護(hù)，更該從孕前就開始積極進(jìn)行各種備孕工作。多吃有利于精子活力的食物，也可以加快你做父親的進(jìn)程哦~
試管嬰兒是一種解決夫妻雙方不能生育的做法，但是選擇試管嬰兒是需要大家選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)的，所以做試管嬰兒之前，夫妻雙方是需要進(jìn)行身體健康的，然后需要吃一些葉酸提高精子跟卵子的質(zhì)量，然后女性朋友來(lái)調(diào)節(jié)好自己的身體來(lái)滿足受精卵生存的環(huán)境，促進(jìn)子宮內(nèi)膜的生長(zhǎng)等。
1 、葉酸不但是自然懷孕的人要吃，做試管嬰兒的男女也需要提前吃葉酸。以提高精子和卵子的質(zhì)量。
2 、每天吃紅棗一包(煮爛后打1到2個(gè)荷包蛋雞蛋)，紅棗補(bǔ)足血?dú)?，雞蛋補(bǔ)充蛋白質(zhì)，這兩項(xiàng)是身體的基礎(chǔ)。
3、每天堅(jiān)持泡腳，方法是：水溫大約41-42度，水要沒過(guò)小腿，時(shí)間大約30分鐘，泡到出汗為止，直到移植前一晚，月經(jīng)期也泡。
4、豆?jié){堅(jiān)持每天喝，豆?jié){能促進(jìn)子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)。
5、做試管前不可以減肥或者增肥太多，這樣的話身體會(huì)去處理體重的變化，無(wú)暇迎接你的小生命。
6、每天跑步或者蹦床一小時(shí)(注意月經(jīng)期或者手術(shù)后不能運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樯眢w需 要休息恢復(fù)元?dú)?，血液循環(huán)對(duì)生殖系統(tǒng)和胚胎著床的意義我不再重復(fù)。
最重要的就是一定要保持良好的心態(tài)，不要生氣，控制情緒。移植前的注意事項(xiàng)還是要多多了解的，這對(duì)成功率來(lái)說(shuō)還是有很大影響的。
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