宮寒癥狀 月經(jīng)帶血塊可能是這個(gè)病
女性宮寒養(yǎng)生茶。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商?；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！蹦切┙】刀L(zhǎng)壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。有沒有更好的不同人群的養(yǎng)生方法呢？下面是小編為大家整理的“宮寒癥狀 月經(jīng)帶血塊可能是這個(gè)病”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
宮寒是很多女性朋友都會(huì)遇見的一個(gè)疾病，患有此病身體會(huì)有一些表現(xiàn)的癥狀，得了宮寒應(yīng)該如何調(diào)理，身體才會(huì)好一點(diǎn)呢?很多女性都會(huì)選擇飲食上做出調(diào)節(jié)，宮寒吃什么好?想知道的朋友一定要繼續(xù)看哦。
宮寒癥狀
1.痛經(jīng)
女性朋友如果有了宮寒，那么在月經(jīng)期間，就會(huì)有血塊或是痛經(jīng)的情況出現(xiàn)，并且比較嚴(yán)重，這個(gè)時(shí)候經(jīng)血的顏色也出現(xiàn)偏黑，如果有這些情況出現(xiàn)，那么女性朋友應(yīng)該小心一點(diǎn)了哦，很有可能是宮寒導(dǎo)致的。
2.月經(jīng)出現(xiàn)異常
患有宮寒的女性朋友月經(jīng)是有比較明顯的變化，很多時(shí)候月經(jīng)都可能會(huì)有延遲，并且月經(jīng)的顏色變淡，量變少。患者會(huì)感覺自己的白帶明顯變多，腰酸兩乳脹痛等情況，也有一些女性朋友會(huì)出現(xiàn)反胃、作嘔的情況。
3.怕冷
宮寒一個(gè)非常明顯的表現(xiàn)就是手腳冰涼，有的人會(huì)感覺自己的全身都是冰涼的，這個(gè)時(shí)候白帶也變得清稀量多，上面的這些癥狀都是患有宮寒女性很常見的，但是宮寒體質(zhì)的人白帶是常常出現(xiàn)清稀量多。
4.容易發(fā)胖
宮寒的女性另外一種表現(xiàn)是發(fā)胖，還伴有氣短乏力、失眠多夢(mèng)、月經(jīng)過少，女性子宮熱量不足為了維護(hù)自身的生理機(jī)能，身體會(huì)開始囤積脂肪，子宮越冷也容易囤積的脂肪，來為自己提供足夠的熱量，從而引發(fā)自己發(fā)胖。
5.體質(zhì)虛弱
常常表現(xiàn)的精神較差，平時(shí)腰酸腿軟，小便比較多，性欲也會(huì)減退，脈沉，真陽(yáng)不足的則腰酸如折，女性朋友面色也變得黯黃，自我感覺下腹部不暖和，四肢不溫，主要表現(xiàn)有腳冷而疲軟、口淡而無(wú)味，想吃辛燥食物，小編頻繁舌質(zhì)淡。
宮寒如何調(diào)理
1、月經(jīng)期間調(diào)養(yǎng)
用紅糖，溫開水喝，到溫暖的房子和寒冷的血液。前三天假期喝紅糖水，要增加排量，好讓月經(jīng)去掉。
2、日常進(jìn)補(bǔ)
枸杞子、核桃、龍眼肉、大棗、桑椹子、當(dāng)歸、雞血藤、生姜和雞肉或者羊肉煲湯，湯水具有溫腎助陽(yáng)、填精養(yǎng)血之用。多吃補(bǔ)氣暖身的食物例如核桃、棗、花生，讓先天的不足由后天的高能量來補(bǔ)足，不用擔(dān)心上火，宮寒體質(zhì)屬于火氣不足，不容易出現(xiàn)火大體熱的癥狀。
3、茶飲調(diào)養(yǎng)
紅姜茶，取紅糖50克，去皮生姜4片，溫火煮四到五分鐘。月經(jīng)來時(shí)堅(jiān)持喝幾天。平時(shí)一周左右喝一次。長(zhǎng)期堅(jiān)持，宮寒癥狀就會(huì)減輕。也可用黃芪、大棗、或者當(dāng)歸泡水喝或者煎服，補(bǔ)氣調(diào)血，使得氣血雙盈，這樣也是有效驅(qū)除宮寒的方式。
4、中藥泡腳
艾葉、肉桂、花椒煮水，用以浸泡雙腳，具有溫腎散寒、溫經(jīng)通絡(luò)之功。
5、艾灸療法
艾灸神闕、百會(huì)等穴位以調(diào)理奇經(jīng)、暖宮散寒?；蚓亩悄氄兄毕?.5寸處的氣海穴和肚臍正中直下3寸處的關(guān)元穴，每日熏烤30分鐘，堅(jiān)持下來也有效。
宮寒吃什么好一、當(dāng)歸
常有“歸頭補(bǔ)血、歸身養(yǎng)血、歸尾破血、全身活血”的說法。當(dāng)歸有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤(rùn)腸通便的功效。當(dāng)歸是中醫(yī)常用藥，被譽(yù)為“血中圣藥”。臨床常用于治療女性月經(jīng)病，例如痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等。制作方法：將當(dāng)歸切成薄片，取5-10克煮水或泡水當(dāng)茶飲。也可以在燉雞、燉肉中加入少量的當(dāng)歸。
二、阿膠
可促進(jìn)血中紅細(xì)胞和紅蛋白的生成，還能促進(jìn)鈣的吸收。多用于治療各種出血或貧血等。
制作方法：選優(yōu)質(zhì)的阿膠1克，砸碎后，放入大碗里加入兩小勺黃酒，放入蒸鍋蒸至阿膠全部融化，加入少量紅糖，待糖融化后滴入數(shù)滴黃酒出鍋。還可以用小棗、核桃、芝麻等放在碗中，用微波爐高火加熱2分鐘，上下翻動(dòng)后再加熱1分鐘即可食用。
三、桂圓肉
桂圓肉中每100克含鐵量大約是3.9毫克，在水果中含鐵量屬相當(dāng)豐富的，用于貧血的食療中，一般煲湯、煮粥為宜。但桂圓肉屬于溫?zé)崾澄铮瑢?duì)于孕婦、兒童不適合。
四、桑葚干
桑葚干是目前水果及其制品中含天然鐵豐富的，每100克含鐵42.5毫克，無(wú)愧于水果中“補(bǔ)血果”的稱號(hào)。一般建議將桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以補(bǔ)血，還可以美容，但孕婦慎用。
五、枸杞
枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人好別吃。
六、紅豆
中醫(yī)認(rèn)為紅豆豆性平味甘酸，無(wú)毒。有滋補(bǔ)強(qiáng)壯，健脾養(yǎng)胃，利水除濕，和氣排膿，通乳汁的功能。紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質(zhì)及多種礦物質(zhì)。能清心火、補(bǔ)心血，同時(shí)又富含鐵質(zhì)并行氣補(bǔ)血，非常適合暖身驅(qū)寒氣。
七、黑棗
黑棗性溫味甘，富含蛋白質(zhì)、糖類、有機(jī)酸、維生素B和維生素E，還含有磷、鈣、鐵等微量元素，包括各種營(yíng)養(yǎng)元素，有補(bǔ)腎與養(yǎng)胃的功效。對(duì)延緩衰老、增強(qiáng)機(jī)體活力、美容美顏有很好的幫助。
所以黑棗被稱為“營(yíng)養(yǎng)倉(cāng)庫(kù)”，經(jīng)常食用可以幫助女性補(bǔ)血養(yǎng)血、維持上皮細(xì)胞組織的功效?？梢耘c胃、明目活血、利水解毒，是潤(rùn)澤肌膚、烏須黑發(fā)的佳品。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了宮寒的癥狀，我們現(xiàn)在知道得了宮寒的女性會(huì)出現(xiàn)什么情況了，患有宮寒的朋友在平時(shí)應(yīng)該多注意保養(yǎng)自己的身體，減少疾病帶來的一些傷害，平時(shí)多吃一些對(duì)自己病情有利的食物。
ys630.coM延伸閱讀
月經(jīng)不調(diào)這個(gè)詞很多女性朋友看到就覺得害怕，因?yàn)闀?huì)給身體帶來很大的危害。不過，其實(shí)月經(jīng)失調(diào)是可以很好的進(jìn)行調(diào)理的，在平時(shí)的生活中多注意一點(diǎn)，采取食療的方法來改善就很不錯(cuò)。月經(jīng)不調(diào)的癥狀有哪些?如果你想知道的話，那么就請(qǐng)看下面的文章內(nèi)容吧!
月經(jīng)不調(diào)的癥狀
(1)痛經(jīng)
痛經(jīng)可以說是月經(jīng)不調(diào)很明顯的一個(gè)癥狀了，每當(dāng)來月經(jīng)的時(shí)候，就會(huì)有明顯的腹痛。有些人在月經(jīng)剛來的時(shí)候就開始疼，直到月經(jīng)結(jié)束了疼痛才停止。一般在下腹部的位置疼的比較明顯，也有人會(huì)感覺到腰部、大腿內(nèi)側(cè)有疼痛感，還可能會(huì)嘔吐、腹瀉、頭暈、惡心。
痛經(jīng)有嚴(yán)重的也有比較輕度的，輕度的患者在床上多躺著休息，用熱水袋敷一下肚子，很快就能好轉(zhuǎn)。但是嚴(yán)重的患者會(huì)全身出冷汗，手腳發(fā)冷，在月經(jīng)快要來之前就心里非常害怕。痛經(jīng)發(fā)作的時(shí)候可以嘗試使用一些止痛藥，這樣可以很好的緩解疼痛，不至于影響生活。
(2)經(jīng)前期綜合征
經(jīng)前綜合征主要就是在月經(jīng)來臨之前，女性朋友會(huì)有的一些癥狀。生理方面來說，可能會(huì)感覺到胸部脹痛、頭痛、身體出現(xiàn)水腫，從精神方面來說，可能會(huì)感覺到煩躁、易怒、注意力不集中、情緒起伏大。月經(jīng)不調(diào)越是嚴(yán)重的人，經(jīng)前綜合征的癥狀也就越是明顯一些。
(3)多囊卵巢綜合征
部分月經(jīng)不調(diào)患者可出現(xiàn)多囊卵巢綜合征，表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)、不孕、多毛和肥胖等癥狀，雙卵巢呈多囊性增大;
(4)面部、頸部和胸部皮膚發(fā)紅
部分月經(jīng)不調(diào)患者在絕經(jīng)期前后出現(xiàn)性激素波動(dòng)或減少所致的一系列軀體及精神心理癥狀，反復(fù)出現(xiàn)短暫的面部、頸部及胸部皮膚陣陣發(fā)紅，伴有紅熱，繼之出汗。一般持續(xù) 1～3 分鐘。癥狀輕者每日發(fā)作數(shù)次，嚴(yán)重者十余次或更多，夜間或應(yīng)激狀態(tài)易促發(fā)。
月經(jīng)不調(diào)的食療方
1、大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜于經(jīng)期受寒所致月經(jīng)后延，月經(jīng)過少等癥。
2、雞蛋2個(gè)，益母草30克，將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟后去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。適宜于瘀血阻滯所致的月經(jīng)過少，月經(jīng)后延癥。
3、紅高粱花、紅糖各適量，水煎，分2次飲服。適宜于月經(jīng)提前、經(jīng)量多而鮮紅者。
4、當(dāng)歸、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加鹽，飲湯食肉。適宜于月經(jīng)后延、量少、腹冷痛等癥。
5、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，飯前吃，1次吃完。適宜于經(jīng)期過短、血色深紅、量多的壯實(shí)女性。6、生山楂肉50克，紅糖40克。先煎山楂去渣，沖入紅糖、趁熱飲。適用于月經(jīng)延后。
7、龍眼肉50克，雞蛋1個(gè)，先煎龍眼，30分鐘后打入雞蛋，共燉至熟，早晚各1次，連服10天。適用于虛證月經(jīng)不調(diào)。
8、雄雞冠2個(gè)，食鹽少許，雞冠煮熟，蘸鹽吃，每日1次，每月3-5次。適宜于虛寒月經(jīng)不調(diào)。
9、鯉魚500克，黃酒260克，取魚肉與黃酒同煮吃，魚骨焙干研末，早晨用黃酒沖服。適用于經(jīng)多不凈者。
10、陳年高粱根2個(gè)，洗凈，煮水飲用。適宜于經(jīng)期過長(zhǎng)不凈者。
月經(jīng)不調(diào)要注意什么
(1)合理安排生活，重視蛋白質(zhì)、維生素及微量元素的攝入，保持心情舒暢，注意鍛煉身體;
(2)保持外生殖器的清潔，預(yù)防感染;
(3)防治絕經(jīng)前期月經(jīng)不調(diào)，重視絕經(jīng)后陰道出血;
(4)每年定期婦科檢查及腫瘤普查，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療;
(5)保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動(dòng)和緊張;
(6)保持大便通暢，避免用力大便，多食水果及高纖維素食物;
(7)避免寒冷刺激，注意保暖;
(8)應(yīng)避孕至月經(jīng)停止12個(gè)月以上;
(9)圍絕經(jīng)期應(yīng)注意補(bǔ)充鈣質(zhì)，預(yù)防骨質(zhì)疏松。
總結(jié)：月經(jīng)不調(diào)的朋友在平時(shí)應(yīng)該要注意照顧好自己，比如說在飲食上面要保證營(yíng)養(yǎng)足夠，心情要盡量的保持舒暢。在有空的時(shí)候，多鍛煉身體，提升身體素質(zhì)。每天做好清潔工作，保持衛(wèi)生，在月經(jīng)期間不要受涼，做好保暖的工作。這些都注意到，月經(jīng)不調(diào)就會(huì)有改善哦。
相信每位女性都應(yīng)該或多或少對(duì)月經(jīng)的形成機(jī)制有所了解，月經(jīng)其實(shí)是由于子宮內(nèi)膜周期性脫落所導(dǎo)致的一種現(xiàn)象。所以構(gòu)成月經(jīng)的主要物質(zhì)就是血液和子宮內(nèi)膜碎片，但是也有女性發(fā)現(xiàn)在來月經(jīng)的時(shí)候，血液里面好像有白帶存在，使月經(jīng)變得格外粘稠。因此月經(jīng)內(nèi)部有白帶這種現(xiàn)象是正常的嗎?
月經(jīng)除了有血液血塊和子宮內(nèi)膜碎片之外，其實(shí)也有陰道脫落上皮，如果人們發(fā)現(xiàn)經(jīng)血里面有拉絲狀的白帶，其實(shí)這就是正常的宮頸粘液，大家不要太過擔(dān)心，如果發(fā)現(xiàn)有異味，那么可能是炎癥引發(fā)的，我們需要去醫(yī)院做詳細(xì)的檢查。
女性朋友正常白帶應(yīng)該是乳白色或者是透明色。略帶腥味或無(wú)味，其分泌量也會(huì)受到體內(nèi)雌激素和孕激素的影響，會(huì)隨著月經(jīng)周期有量多量少、質(zhì)稀質(zhì)稠的周期性變化。一般在月經(jīng)后白帶量比較少，在排卵期前，因?yàn)榇萍に厮缴?，所以宮頸粘液的分泌量增加，白帶也會(huì)增多，質(zhì)稀，色清，外觀如雞蛋清樣，能拉長(zhǎng)絲。
而在女性排卵期結(jié)束之后，雌激素水平逐漸降低，孕激素水平升高，宮頸粘液分泌受到壓制，這個(gè)時(shí)候白帶質(zhì)地就比較粘稠，延展性也比較差，特別是如果自己有口服避孕藥的習(xí)慣，那么白帶也會(huì)增加，原因其實(shí)也和體內(nèi)雌激素孕激素水平有直接的變化。
綜合上文介紹，現(xiàn)在大家應(yīng)該知道月經(jīng)有白帶拉絲是怎么回事兒了吧，其實(shí)在來例假的時(shí)候，有白帶拉絲也是一種正?，F(xiàn)象，因?yàn)樵谘豪锩嬉矔?huì)混合其他的東西，只要人們發(fā)現(xiàn)白帶沒有異味、顏色沒有異常就可以了，而大多女性會(huì)是在排卵期出現(xiàn)白帶，女性排卵期結(jié)束之后，就會(huì)進(jìn)入月經(jīng)期，所以有時(shí)在月經(jīng)期出現(xiàn)白帶也可能是受到排卵期激素的影響。
宮頸糜爛是女性朋友常見的疾病之一，患有此病女性的身體會(huì)有一些表現(xiàn)的癥狀，如果不能及時(shí)的控制病情會(huì)為我們的身體產(chǎn)生比較大的危害，生活中導(dǎo)致宮頸糜爛的原因有很多，在平時(shí)要注意預(yù)防，下面就詳細(xì)的介紹一下宮頸糜爛。
宮頸糜爛的癥狀
1、白帶增多
白帶增多為主要的重度宮頸糜爛的癥狀，有時(shí)甚至是惟一癥狀。由于病原體的不同，以及糜爛的范圍及程度的差異，白帶的性狀也有所不同。如果炎癥感染不明顯，白帶則主要為透明黏液，若宮頸糜爛伴有明顯的炎癥感染，白帶則呈黃色膿性、黏稠狀。如果是病變累及較深、面積較大的重度糜爛，則白帶量較多，偶爾也可能帶少量血絲或血液，個(gè)別患者有時(shí)也可能主訴有接觸性出血。
2、疼痛
患有宮頸糜爛的朋友出現(xiàn)疼痛的癥狀其實(shí)不是特別的常見，不過當(dāng)病原體累及范圍較深時(shí)，這個(gè)時(shí)候很有可能會(huì)引起宮旁結(jié)締組織炎，患者就會(huì)感覺到腰骶部疼痛、盆腔下墜痛及痛經(jīng)。若炎癥波及到主韌帶，可出現(xiàn)性交痛，影響性生活。
3、膀胱癥狀
我們要知道宮頸糜爛可以說是一種很常見炎癥，但是如果我們不能及時(shí)的控制炎癥，那么炎癥就會(huì)播散或直接蔓延至膀胱三角區(qū)，炎癥就會(huì)開始從刺激膀胱，這個(gè)時(shí)候患者很有可能會(huì)出現(xiàn)尿頻、尿痛癥狀，有時(shí)也可繼發(fā)尿路感染。
4、陰道不規(guī)則出血
患有宮頸糜爛的朋友在平時(shí)可能會(huì)有少量血性白帶及房事后或排便后少量出血。并且這個(gè)時(shí)候出血量一般是不固定的，可能很多，也可能很少。由于宮頸淋巴道與宮旁結(jié)締組織直接相通，如果糜爛的面積增加，那么是很有可能會(huì)引起盆腔炎的。
宮頸糜爛的原因
不潔性生活
由于婚前性行為大多處于隱秘狀態(tài)，加之年輕人沒有穩(wěn)定的經(jīng)濟(jì)來源，無(wú)法創(chuàng)造穩(wěn)定、潔凈的性生活環(huán)境，因此患病的幾率會(huì)大大增加。
多次人工流產(chǎn)
由婚前性行為導(dǎo)致多次的人工流產(chǎn)、診斷性刮宮、宮頸擴(kuò)張術(shù)等手術(shù)，都可能導(dǎo)致宮頸損傷或炎癥，后引起宮頸糜爛的發(fā)生。
性活動(dòng)過早、性伴侶過多
現(xiàn)在的年輕人普遍地存在著婚前性行為現(xiàn)象，過早的性生活、頻繁地更換性伴侶以及性生活強(qiáng)度過大(每周4次以上)，是造成宮頸糜爛不可忽視的原因。
清潔過度
部分女性很講究衛(wèi)生，但缺乏必要的知識(shí)，經(jīng)常用較大濃度的消毒液沖洗陰道，結(jié)果適得其反。因?yàn)檫@樣做不僅會(huì)影響陰道正常菌群的生長(zhǎng)，使其抑制病菌的作用下降，也可造成不同程度的宮頸上皮損傷，終出現(xiàn)糜爛。
宮頸糜爛的危害第一、輕度的宮頸糜爛會(huì)導(dǎo)致白帶增多，通常白帶呈乳白色，偶爾也可能出現(xiàn)膿性白帶、血性白帶、白帶異味，腰酸、腹痛。
第二、由于在慢性炎癥長(zhǎng)期刺激下，可造成息肉、裂傷、外翻及囊腫等更深度病癥。一旦嚴(yán)重將較難醫(yī)治。
第三、患宮頸糜爛之后若不及時(shí)治療或者只是使用一些低效的藥物，造成宮頸處的炎癥久治不愈，會(huì)造成其它器官炎癥，如宮頸糜爛的病原體上造成宮頸內(nèi)膜炎、盆腔炎。
第四、粘稠的白帶不利于精子穿透，故嚴(yán)重的宮頸炎可引起不孕。
第五、宮頸癌變，在長(zhǎng)期慢性炎癥的刺激下，頸管增生而來的柱狀上皮可發(fā)生非典型增生，如不及時(shí)治療，其中一部分終會(huì)發(fā)展為癌癥。
如果處于宮頸糜爛的早期癥狀時(shí)，千萬(wàn)不要拖延，要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療，早治療，并發(fā)癥就越小。
宮頸糜爛怎么治療
1、藥物治療
藥物治療是常采用的一種方法，此類方法通常適用于輕微的宮頸糜爛。
這個(gè)時(shí)期的患者可以選用抗生素局部上藥，如滅滴靈、磺胺類藥、呋喃西林等。以中藥治療宮頸糜爛在臨床上應(yīng)用比較廣泛，療效也不錯(cuò)，多選用一些驗(yàn)方、配方，加工成藥粉或栓劑，置于棉球上，敷貼于糜爛面上。
2、物理治療
宮頸糜爛的物理治療具有療程短、療效好的優(yōu)點(diǎn)。適用于糜爛面積較大和炎癥浸潤(rùn)較深的患者。
物理治療常用的方法有電熨法、激光療法、冷凍療法。物理治療手術(shù)前要常規(guī)消毒外陰、陰道、宮頸，術(shù)后由于排液量較多，因此要注意保持外陰清潔干燥，防止感染。在創(chuàng)面尚未完全愈合前禁止性生活、盆浴和陰道沖洗，這一般需要4～8周。治療后每月復(fù)查1次，檢查創(chuàng)面愈合情況。
3、手術(shù)治療
有宮頸肥大，或糜爛面深而廣，且累及宮頸管者，可考慮行全子宮切除術(shù)等傳統(tǒng)手術(shù)治療。但手術(shù)治療目前已很少采用。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了宮頸糜爛的癥狀，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道身體出現(xiàn)什么情況可能是患有宮頸糜爛了，在平時(shí)如果能及時(shí)的避免這個(gè)情況一定要避免，大家要注意自己的衛(wèi)生情況，平時(shí)減少患病的疾病，適當(dāng)?shù)膶?duì)身體保養(yǎng)。
子宮肌瘤是女性比較常見的一種腫瘤疾病，患有此病之后女性朋友會(huì)出現(xiàn)一些不適的癥狀。在生活中導(dǎo)致子宮肌瘤的原因有很多，避免才是重要的。得了子宮肌瘤對(duì)我們的身體有很大的危害，下面就詳細(xì)的了解一下吧。
子宮肌瘤的癥狀
1.腹脹和腹痛
如果子宮肌瘤比較大了，那么這個(gè)時(shí)候會(huì)壓迫我們的腹部，有的患者情況嚴(yán)重腫瘤看起來和懷孕的情況差不多。子宮粘膜下肌瘤自宮口脫出或肌瘤變性，這個(gè)時(shí)候患者會(huì)有比較嚴(yán)重的腹痛情況出現(xiàn)，女性朋友在平時(shí)應(yīng)該多注意一下。
2.壓迫癥狀
子宮肌瘤一般都是生長(zhǎng)在子宮肌壁層，之后不斷的長(zhǎng)大，生長(zhǎng)的方面一般都是朝著膀胱的方向。如果子宮肌瘤達(dá)到了一定程度。就會(huì)對(duì)前方的膀胱形成壓迫。如果膀胱受到了肌瘤的壓迫感，這個(gè)時(shí)候就會(huì)容易出現(xiàn)尿頻尿急的情況。
3.繼發(fā)性貧血
長(zhǎng)期月經(jīng)過多會(huì)引發(fā)繼發(fā)性貧血，出現(xiàn)全身乏力、面色蒼白以及氣短等癥狀。
4.月經(jīng)量增多、痛經(jīng)
月經(jīng)來潮變多和痛經(jīng)都是子宮肌瘤比較常見的一種癥狀。一般情況下子宮肌瘤是不會(huì)引起疼痛感出現(xiàn)的，不過如果當(dāng)漿膜下肌瘤出現(xiàn)蒂扭轉(zhuǎn)或是子宮肌瘤出現(xiàn)紅色樣變時(shí)，患者就會(huì)出現(xiàn)急性腹痛或者痛經(jīng)現(xiàn)象。
5.白帶增多
當(dāng)肌瘤脫出子宮頸口或陰道口時(shí)，其表面就會(huì)潰瘍壞死，出現(xiàn)白帶增多現(xiàn)象，如果合并感染，則會(huì)有膿性白帶出現(xiàn)。肌壁間肌瘤如果體積較大，會(huì)使宮腔面積增大，子宮內(nèi)膜分泌增加且盆腔充血，也可引起白帶增多。
6.不孕
位于子宮壁間的小肌瘤或漿膜下肌瘤一般不會(huì)影響妊娠。但部分肌瘤會(huì)改變子宮腔的形態(tài)，阻礙受精卵著床，有的會(huì)長(zhǎng)在子宮角處，壓迫輸卵管而妨礙精子進(jìn)入輸卵管，從而造成不孕。
7.陰道出血
漿膜下子宮肌瘤多無(wú)陰道出血癥;;肌壁間肌瘤較大時(shí)，會(huì)影響子宮收縮，使子宮內(nèi)膜面積增大而導(dǎo)致月經(jīng)過多或經(jīng)期延長(zhǎng);黏膜下肌瘤則常伴有不規(guī)則陰道出血以及月經(jīng)淋漓不盡等癥狀。
子宮肌瘤的原因
高雌激素飲食
外源性雌激素類物質(zhì)的攝入是誘發(fā)子宮肌瘤的一個(gè)重要原因，其中高激素飲食首當(dāng)其沖。
目前，市面上充斥著各種高激素含量的食品、藥品和保健品，而很多女性對(duì)此類食品并無(wú)一個(gè)清楚的認(rèn)識(shí)和判斷，大量攝入，勢(shì)必會(huì)打破體內(nèi)本來協(xié)調(diào)的雌激素水平，也成為子宮肌瘤的重要誘因。精神因素
子宮位于下丘腦-垂體-卵巢-子宮性腺軸上，對(duì)人體情緒變化非常敏感。抑郁情緒，會(huì)促使雌孕激素分泌不協(xié)調(diào)，導(dǎo)致子宮肌瘤肌瘤。
現(xiàn)代社會(huì)，女性扮演著越來越重要的角色，來自工作和家庭的雙重壓力日益增加，如果不能保持一個(gè)樂觀的情緒和平和的心境，過度焦慮與壓抑就容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，雌激素分泌量增多，且作用加強(qiáng)，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，給女性身體健康帶來極大的負(fù)面影響。
月經(jīng)初潮的年齡和分娩次數(shù)
月經(jīng)初潮年齡越早，則子宮肌瘤的發(fā)病率越高。有生育能力女性子宮肌瘤的發(fā)病率顯著低于不孕的女性，并且隨著妊娠次數(shù)的增加，子宮肌瘤的發(fā)病率逐漸下降，其原因可能為妊娠可減少雌激素作用的時(shí)間。
長(zhǎng)期性生活失調(diào)
女性性生活是否和諧與子宮健康息息相關(guān)，長(zhǎng)期性生活失調(diào)，容易引起激素分泌紊亂，導(dǎo)致盆腔慢性充血，誘發(fā)子宮肌瘤。
女性在性高潮時(shí)，女性的子宮會(huì)脹大一倍左右;一旦過了高潮點(diǎn)開始舒緩時(shí)，子宮便會(huì)慢慢恢復(fù)原狀，整個(gè)回縮過程一般需要10-20分鐘。女性如長(zhǎng)期性生活得不到高潮，子宮會(huì)膨脹，子宮體積增大2-3倍，且不易恢復(fù)原狀，給子宮肌瘤的生長(zhǎng)提供“土壤”。
肥胖
近年來研究發(fā)現(xiàn)，肥胖與子宮肌瘤的發(fā)病率呈正相關(guān)。且女性每增加10kg的體重可增加21%患子宮肌瘤的風(fēng)險(xiǎn)，或每增加1單位體重指數(shù)可增加6%患子宮肌瘤的風(fēng)險(xiǎn)。
子宮肌瘤的危害
1.疼痛。一般情況下，子宮肌瘤并不會(huì)引起疼痛，但少數(shù)患者會(huì)有腰酸背痛以及下腹墜脹的感覺。另外，子宮肌瘤發(fā)生紅色變性或者漿膜下子宮肌瘤發(fā)生蒂扭轉(zhuǎn)時(shí)，也可產(chǎn)生急性腹痛。
2.貧血。子宮肌瘤可造成經(jīng)期延長(zhǎng)、月經(jīng)量增多或者不規(guī)則陰道出血等癥狀，長(zhǎng)期如此就可能引起失血性貧血。
3.不孕或流產(chǎn)。肌瘤的大小、位置、數(shù)目等都可能對(duì)受孕、妊娠結(jié)局產(chǎn)生影響。巨大肌瘤可導(dǎo)致宮腔變形，影響孕囊著床以及胚胎發(fā)育。粘膜下子宮肌瘤會(huì)妨礙精子進(jìn)入宮腔，阻礙孕囊著床。
4.子宮出血。子宮出血是子宮肌瘤的主要癥狀，以周期性出血較為多見，常表現(xiàn)為經(jīng)期延長(zhǎng)、月經(jīng)量增多、周期縮短等，亦可變現(xiàn)為不規(guī)則陰道出血。
5.白帶增多。子宮肌瘤可導(dǎo)致子宮腔增大，子宮內(nèi)膜腺體增多，加上盆腔充血，就可能出現(xiàn)白帶增多的現(xiàn)象。若宮頸的粘膜下子宮肌瘤出現(xiàn)壞死、感染或者潰瘍的時(shí)候，還可出現(xiàn)血性或者膿性的白帶。
結(jié)語(yǔ)：上面已經(jīng)為大家介紹了子宮肌瘤的癥狀，我們現(xiàn)在對(duì)于什么情況是子宮肌瘤應(yīng)該有了一些了解?；加凶訉m肌瘤的朋友在平時(shí)一定要多注意，平時(shí)要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)治療，減少身體的勞累情況，沒有患病的朋友在注意預(yù)防。
宮寒是很多女性朋友都會(huì)遇到的一個(gè)疾病，如果得了宮寒我們的身體會(huì)有一些表現(xiàn)的癥狀，大家應(yīng)該要及時(shí)的了解一下。生活中不小心得了宮寒應(yīng)該怎么辦呢?其實(shí)一些食物可以幫助我們預(yù)防宮寒的出現(xiàn)，吃什么好?下面會(huì)有比較詳細(xì)的介紹。
宮寒的癥狀
1.痛經(jīng)
很多人女性朋友在月經(jīng)來潮的時(shí)候都會(huì)有血塊出現(xiàn)，并且這個(gè)時(shí)候的月經(jīng)顏色呈現(xiàn)處黑色等癥狀，那么大家就應(yīng)該要特別的主要了，這個(gè)很有可能是因?yàn)閷m寒的原因?qū)е碌?，還有一些女性朋友有嚴(yán)重的痛經(jīng)出現(xiàn)，這些都是因?yàn)閷m寒。
2.手腳冰涼
宮寒的另一個(gè)表現(xiàn)就是手腳冰涼，或者是感覺身體冷。
3.白帶清稀量多
如果我們的身體比較正常，那么白帶的情況也是比較正常的，但是如果得了宮寒，這個(gè)時(shí)候我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的白帶有一些問題，我們的身體不小心著涼的話，比較容易出現(xiàn)白帶經(jīng)常都是清稀量多的癥狀，大家對(duì)這一點(diǎn)一定要注意哦。
4.不孕不育
很多人保護(hù)在乎自己是否得了宮寒，所以也就不會(huì)重視，我們要知道，得了宮寒的朋友很有可能會(huì)有不孕的情況出現(xiàn)，會(huì)有這個(gè)癥狀，主要是由于子宮的溫度比較低，那么這個(gè)時(shí)候精子和卵子不容易結(jié)合，所以就造成了不孕不育的情況發(fā)生。
5.下腹寒冷，按壓疼痛
經(jīng)期有時(shí)錯(cuò)后，色淡而量少，精神較差，平時(shí)腰酸腿軟，小便較多，月經(jīng)量少，舌質(zhì)淡苔白。
6.發(fā)胖
宮寒的人另外一個(gè)很明顯的表現(xiàn)就是腰腹部位比較肥胖，并且會(huì)伴有氣短乏力以及失眠、月經(jīng)不調(diào)等等的癥狀。
宮寒怎么辦
1.早上一杯姜糖水
對(duì)于宮寒的女性來說，姜糖水不僅起到溫補(bǔ)養(yǎng)胃的作用，還有暖宮助孕，美容養(yǎng)顏，緩解手腳冰涼，宮寒痛經(jīng)，體虛體寒，月經(jīng)不調(diào)等功效。所以早起的這杯水很重要，一定要堅(jiān)持喝。
2.保暖子宮
保暖是預(yù)防宮寒的重要措施，尤其是對(duì)腹部的保暖。在月經(jīng)期間，要遠(yuǎn)離冰冷的東西，別讓腰背受涼，不要一直坐在寒涼之地，否則寒邪會(huì)直擊子宮。而且平時(shí)也要注意頭、胸腹、腳的保暖。
3.要運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)可是增強(qiáng)抵抗力，提高新陳代謝好的方法。比如散步、體操，或者跳廣場(chǎng)舞。
4.睡前泡腳
晚上睡覺前，用熱水泡腳，可以刺激腳步的經(jīng)絡(luò)和穴位，使身體處于溫暖狀態(tài)也可以改善宮寒的狀態(tài)。5.多食用以下幾種“暖宮”食物
◎榴蓮
榴蓮肉性熱，具有活血散寒，補(bǔ)腎通絡(luò)的作用，可以有效緩解女性的痛經(jīng)問題。榴蓮皮內(nèi)側(cè)白色部分可煲湯食用，有利于補(bǔ)益氣血、滋陰;另外，榴蓮核性溫，有補(bǔ)腎健體的作用。
◎阿膠
阿膠是很常見的滋補(bǔ)品，它可促進(jìn)血中紅細(xì)胞和紅蛋白的生成，還能促進(jìn)鈣的吸收。多用于治療各種出血或貧血等癥狀。
◎桑葚干
桑葚干是目前水果及其制品中天然含鐵豐富的，42.5毫克/100克，擁有水果中“補(bǔ)血果”的稱號(hào)。一般建議將桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以補(bǔ)血，還可以美容，但孕婦好別吃!
宮寒吃什么
一、當(dāng)歸
常有“歸頭補(bǔ)血、歸身養(yǎng)血、歸尾破血、全身活血”的說法。當(dāng)歸有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤(rùn)腸通便的功效。當(dāng)歸是中醫(yī)常用藥，被譽(yù)為“血中圣藥”。臨床常用于治療女性月經(jīng)病，例如痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等。制作方法：將當(dāng)歸切成薄片，取5-10克煮水或泡水當(dāng)茶飲。也可以在燉雞、燉肉中加入少量的當(dāng)歸。
二、阿膠
可促進(jìn)血中紅細(xì)胞和紅蛋白的生成，還能促進(jìn)鈣的吸收。多用于治療各種出血或貧血等。
制作方法：選優(yōu)質(zhì)的阿膠1克，砸碎后，放入大碗里加入兩小勺黃酒，放入蒸鍋蒸至阿膠全部融化，加入少量紅糖，待糖融化后滴入數(shù)滴黃酒出鍋。還可以用小棗、核桃、芝麻等放在碗中，用微波爐高火加熱2分鐘，上下翻動(dòng)后再加熱1分鐘即可食用。
三、桂圓肉
桂圓肉中每100克含鐵量大約是3.9毫克，在水果中含鐵量屬相當(dāng)豐富的，用于貧血的食療中，一般煲湯、煮粥為宜。但桂圓肉屬于溫?zé)崾澄铮瑢?duì)于孕婦、兒童不適合。
四、桑葚干
桑葚干是目前水果及其制品中含天然鐵豐富的，每100克含鐵42.5毫克，無(wú)愧于水果中“補(bǔ)血果”的稱號(hào)。一般建議將桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以補(bǔ)血，還可以美容，但孕婦慎用。
五、枸杞
枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人好別吃。
六、紅豆
中醫(yī)認(rèn)為紅豆豆性平味甘酸，無(wú)毒。有滋補(bǔ)強(qiáng)壯，健脾養(yǎng)胃，利水除濕，和氣排膿，通乳汁的功能。紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質(zhì)及多種礦物質(zhì)。能清心火、補(bǔ)心血，同時(shí)又富含鐵質(zhì)并行氣補(bǔ)血，非常適合暖身驅(qū)寒氣。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了宮寒的癥狀，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道什么情況可能會(huì)導(dǎo)致人們出現(xiàn)宮寒了，在平時(shí)女性朋友應(yīng)該多注意自己的身體，減少宮寒的出現(xiàn)，平時(shí)要多吃一點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物，還有一旦發(fā)現(xiàn)得了宮寒應(yīng)該及時(shí)的治療。
宮寒是很多女性朋友都會(huì)遇到的一種情況，在平時(shí)導(dǎo)致宮寒的原因有很多，大家應(yīng)該多注意一下，減少宮寒的患病幾率。如果不小心得了宮寒應(yīng)該怎么辦呢?其實(shí)一些食物可以幫助我們緩解宮寒帶來的癥狀，吃什么比較好?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
宮寒的癥狀
1、手腳冰涼
我們會(huì)發(fā)現(xiàn)很多女性朋友的身體都會(huì)比較寒，這個(gè)時(shí)候會(huì)有手腳冰涼的癥狀。特別在天氣比較冷的時(shí)候，尤其是身材嬌小、壓力過大的白領(lǐng)女性，這個(gè)時(shí)候即使喝了很多的開水，穿再多的衣服也不頂事。這個(gè)癥狀就是宮寒的典型癥狀之一。
2、黃褐斑、黑眼圈
宮寒的女性朋友，皮膚會(huì)有一些問題，很多時(shí)候會(huì)有黃褐斑或是黑眼圈的癥狀，即使使用早好的產(chǎn)品也只是治標(biāo)不治本，過一段時(shí)間還是會(huì)有癥狀。其實(shí)這都是宮寒在作怪。宮寒比較容易導(dǎo)致我們的氣血凝結(jié)，表現(xiàn)在面部就是黃褐斑、黑眼圈。
3、身材肥胖
身體比較肥胖的女性朋友往往都是通過節(jié)食的方法減肥，這個(gè)時(shí)候很容易把自己弄得營(yíng)養(yǎng)不良，還起不到減肥的效果，吃減肥藥也只能控制一時(shí)，不吃了之后就會(huì)反彈。其實(shí)肥胖的真正原因是宮寒。子宮的熱量不足，身體就要囤積脂肪，從而引起發(fā)胖。
4、腰酸、氣色差
很多30歲以上的女性總感覺腰膝酸軟、皮膚顏色枯槁、總是感嘆青春短暫、紅顏易老。其實(shí)這禍根就是宮寒。
5、月經(jīng)絮亂
宮寒還是女性月經(jīng)紊亂、痛經(jīng)多的罪魁禍?zhǔn)?。特別在經(jīng)前小腹有墜脹感，并出現(xiàn)白帶增多、腰酸或痛、兩乳脹痛等現(xiàn)象，少數(shù)有反胃、作嘔反應(yīng);行經(jīng)腹痛，小腹發(fā)涼，月經(jīng)色黑有血塊，個(gè)別女性痛經(jīng)達(dá)到難以忍受之程度。
6、尿頻遺尿
不管什么時(shí)候腹部都有股尿意!
7、性欲冷淡
已婚女性，則因?yàn)閷m寒毒手伸向了她們，以至于性欲不振，性冷漠，夫妻間性生活極其不協(xié)調(diào)，丈夫因?yàn)閺钠拮犹幍貌坏叫詽M足，而終不得不離婚收?qǐng)龅睦訉覍铱梢姟?/p>
宮寒的原因
1、宮寒原因：體質(zhì)
也許你的父母體質(zhì)偏寒，或者是你出生時(shí)，他們年齡比較大，身體陽(yáng)氣逐漸減少，這會(huì)直接導(dǎo)致在你的基因上寫入寒性體質(zhì)密碼即使和別人處在相同的條件下，你更容易出現(xiàn)宮寒的癥狀，所以除了小心防寒之外，還要長(zhǎng)期溫煦身體。
2、宮寒原因：夏日空調(diào)房
進(jìn)入盛夏之后，女人們都在展露肌膚，美腿、玉臂、香肩，甚至一大片后背、一小抹蠻腰盡收眼底?？赊k公室里，永遠(yuǎn)是四季恒定的24℃，空調(diào)冷氣拒驕陽(yáng)于千里，離你近在咫尺。
殊不知，此時(shí)你的子宮正在受著外界寒冷的折磨，你又有多少熱量禁得起這樣消耗呢?不知不覺間，寒氣侵入身體，女性特有的臟器子宮首當(dāng)其沖，宮寒不遠(yuǎn)了。
3、宮寒原因：快速減肥無(wú)論采取節(jié)食、運(yùn)動(dòng)，還是吃藥，減肥途徑都是做到消耗大于攝入即可，但必須是一個(gè)較長(zhǎng)的過程。如果用很短的時(shí)間達(dá)到瘦身目的，那就只能用健康作為代價(jià)了。
快速瘦身無(wú)非是采用峻烈勐藥、以非正常手段排出體內(nèi)多余的水分和脂肪。這在中醫(yī)看來，等于身體在短時(shí)間內(nèi)丟失了大量的能量性物質(zhì)，寒邪很可能乘虛而入，攻擊子宮。
4、宮寒原因：冷食太多
在中醫(yī)養(yǎng)生傳統(tǒng)中，女性體質(zhì)屬陰，不可以貪涼。即使在炎熱的夏季，冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物也不可以貪多，更何況那些一年四季舉著冰激淋的人。吃了過多寒涼、生冷的食物后，這些食物進(jìn)入體內(nèi)會(huì)消耗陽(yáng)氣，導(dǎo)致寒邪內(nèi)生，侵害子宮。所以中醫(yī)的吃涼指導(dǎo)主要適用于女性。
5、宮寒原因：流產(chǎn)
精卵的結(jié)合及胎兒的生長(zhǎng)，需要消耗女性大量的能量物質(zhì)，所以懷孕中的部分女性會(huì)有一個(gè)很不舒適的身體和布滿色斑的面容。而流產(chǎn)就相當(dāng)于突然全部扔掉那些能量物質(zhì)，需要損耗人體大量的陽(yáng)氣，如果修養(yǎng)不到位，陽(yáng)氣久耗，子宮失去溫煦，宮寒隨之產(chǎn)生。
宮寒不僅會(huì)讓女人氣色不佳、臉上長(zhǎng)斑，而且會(huì)引發(fā)50%以上的婦科?。和唇?jīng)、月經(jīng)失調(diào)、不孕不育等許多煩惱。只有做回“暖美人”你才會(huì)從內(nèi)而外持久地健康美麗下去。
宮寒吃什么
一、當(dāng)歸
常有“歸頭補(bǔ)血、歸身養(yǎng)血、歸尾破血、全身活血”的說法。當(dāng)歸有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤(rùn)腸通便的功效。當(dāng)歸是中醫(yī)常用藥，被譽(yù)為“血中圣藥”。臨床常用于治療女性月經(jīng)病，例如痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等。制作方法：將當(dāng)歸切成薄片，取5-10克煮水或泡水當(dāng)茶飲。也可以在燉雞、燉肉中加入少量的當(dāng)歸。
二、阿膠
可促進(jìn)血中紅細(xì)胞和紅蛋白的生成，還能促進(jìn)鈣的吸收。多用于治療各種出血或貧血等。
制作方法：選優(yōu)質(zhì)的阿膠1克，砸碎后，放入大碗里加入兩小勺黃酒，放入蒸鍋蒸至阿膠全部融化，加入少量紅糖，待糖融化后滴入數(shù)滴黃酒出鍋。還可以用小棗、核桃、芝麻等放在碗中，用微波爐高火加熱2分鐘，上下翻動(dòng)后再加熱1分鐘即可食用。
三、桂圓肉
桂圓肉中每100克含鐵量大約是3.9毫克，在水果中含鐵量屬相當(dāng)豐富的，用于貧血的食療中，一般煲湯、煮粥為宜。但桂圓肉屬于溫?zé)崾澄铮瑢?duì)于孕婦、兒童不適合。
四、桑葚干
桑葚干是目前水果及其制品中含天然鐵豐富的，每100克含鐵42.5毫克，無(wú)愧于水果中“補(bǔ)血果”的稱號(hào)。一般建議將桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以補(bǔ)血，還可以美容，但孕婦慎用。
五、枸杞
枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人好別吃。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了宮寒的癥狀，我們現(xiàn)在對(duì)宮寒應(yīng)該有了一些了解，患有宮寒的朋友在平時(shí)應(yīng)該多注意一下，做好身體的保暖措施，不要過于勞累，并且應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行治療。沒有患病的朋友，在平時(shí)要及時(shí)的預(yù)防，不要出現(xiàn)宮寒。
月經(jīng)不調(diào)是很多女性朋友都會(huì)出現(xiàn)的問題，患有月經(jīng)不調(diào)我們的身體會(huì)有一些表現(xiàn)癥狀，嚴(yán)重的會(huì)引起多種疾病，那么如果出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該怎么辦呢?在生活中導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的原因有很多，我們應(yīng)該要多注意一下，下面就詳細(xì)的介紹一下月經(jīng)不調(diào)。
月經(jīng)不調(diào)的癥狀
一、經(jīng)期提前或推遲
月經(jīng)不調(diào)的主要一個(gè)癥狀，就是我們?cè)陆?jīng)的來潮會(huì)受到影響，可能會(huì)有月經(jīng)提前的情況，這時(shí)月經(jīng)周期就會(huì)縮短，如果我們?cè)陆?jīng)的周期少于21天，并且連續(xù)兩個(gè)月，就說明患上了月經(jīng)紊亂。如果我們的月經(jīng)來潮推遲了7天以上，那么可能就是月經(jīng)不調(diào)。
二、經(jīng)血量過少或過多
月經(jīng)不調(diào)往往會(huì)導(dǎo)致我們的月經(jīng)量減少，在正常的情況下，女性來月經(jīng)的量應(yīng)該是在在30~50毫升之間，如果經(jīng)血少于20毫升，那么就說明我們的月經(jīng)量有明顯的減少，若每次的陰道出血量超過80毫升，這樣就是月經(jīng)量過多的表現(xiàn)。
三、月經(jīng)時(shí)間延長(zhǎng)
其實(shí)正常女性每個(gè)月來月經(jīng)的時(shí)常一般說是3-4天左右，這個(gè)是可以接受的一個(gè)適時(shí)間，但是如果我們的月經(jīng)時(shí)間增加，特別是超過一周以上，就可以判斷為經(jīng)期時(shí)間過長(zhǎng)的月經(jīng)不調(diào)癥狀。在平時(shí)大家應(yīng)該要注意這種情況的出現(xiàn)。
四、閉經(jīng)
閉經(jīng)可以說是為嚴(yán)重的一種月經(jīng)不調(diào)癥狀，會(huì)直接導(dǎo)致月經(jīng)不來，這種情況可能是原發(fā)性或者繼發(fā)性因素所致，如果是繼發(fā)性，就要警惕子宮肌瘤和宮頸癌等比較嚴(yán)重的婦科疾病發(fā)生，好是及時(shí)去做腹部B超做檢查。
五、排卵期出血
月經(jīng)不調(diào)也會(huì)引起排卵期出血的癥狀，不過一般不嚴(yán)重，可能只會(huì)在白帶中夾雜有少許的血絲，但是要注意保持好衛(wèi)生，做好陰部清潔工作，但如果出血量過多，就要及時(shí)到婦科門診檢查。
月經(jīng)不調(diào)怎么辦
1、調(diào)整好自己的心態(tài)
有些月經(jīng)不調(diào)患者是因?yàn)榫袷艿酱煺刍驂毫Χ斐傻?，因此保持良好的心態(tài)非常重要。
2、多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物
如果女性的身體處于營(yíng)養(yǎng)不良的狀態(tài)，也容易引發(fā)月經(jīng)不調(diào)，因此，女性在平時(shí)也應(yīng)合理的搭配飲食，避免過度減肥，多補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。
3、保持良好的生活習(xí)慣
女性朋友要避免熬夜、過度勞累、生活不規(guī)律等，這些問題都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。因此，保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣同樣也很重要。
4、緩解精神壓力
緩解精神壓力，可從事一些全身運(yùn)動(dòng)，如游泳，跑步，每周進(jìn)行一至二次，每次30分鐘。
5、食用減壓食物
多食用一些有減壓作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等。6、運(yùn)動(dòng)對(duì)調(diào)理月經(jīng)有效
首先，媽媽們請(qǐng)養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體力，促進(jìn)血液循環(huán)。月經(jīng)不調(diào)可能會(huì)影響到女性的正常生活，還有可能會(huì)致使其腰酸背痛。
7、學(xué)會(huì)自我按摩緩解
月經(jīng)方面的病在治療上應(yīng)以調(diào)理脾胃、補(bǔ)益沖任為主，這樣月經(jīng)的問題自然就解決了。平時(shí)多自己按摩，可以緩解月經(jīng)不調(diào)的癥狀。
月經(jīng)不調(diào)的原因
1、吸煙
煙草中的尼古丁能降低激素的分泌量，從而干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程，引起月經(jīng)失調(diào)。每天吸煙一包以上的女性，發(fā)生月經(jīng)失調(diào)的幾率是不吸煙女性的3倍。
2、壓力
正值生育年齡的女性，如果長(zhǎng)期處于壓力之下，就會(huì)使腦下垂體的功能受到抑制，導(dǎo)致卵巢不再排卵及分泌雌激素，從而引起月經(jīng)失調(diào)。同樣，長(zhǎng)期的心情壓抑或情緒不佳，也可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。
3、貪涼
有些女性很不注意經(jīng)期的保暖，如在月經(jīng)期間吃雪糕、冰激凌等寒涼食品，或者為了美冬天穿得很單薄等等。殊不知，這些行為都會(huì)使盆腔內(nèi)的血管收縮，導(dǎo)致卵巢功能紊亂，引起月經(jīng)量過少，甚至閉經(jīng)。
4、電磁波
現(xiàn)代人的生活離不開手機(jī)、電腦、DV機(jī)、電炒鍋、吸塵器、電冰箱等電器。但許多女性卻不知道，各種家用電器及電子設(shè)備在使用的過程中均會(huì)產(chǎn)生不同的電磁波。這些電磁波長(zhǎng)期作用于人體會(huì)影響女性的內(nèi)分泌和生殖機(jī)能，從而導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，引起月經(jīng)失調(diào)。
5、蹦迪
不少年輕的女性都喜歡蹦迪，且樂此不疲。但是，長(zhǎng)期待在迪吧那種震耳欲聾的音樂環(huán)境中，不僅有損于聽力，還會(huì)引起月經(jīng)失調(diào)。
6、濫用抗生素
有些女性平時(shí)無(wú)論大病小病，都喜歡用抗生素藥物來治療。但專家指出，濫用或經(jīng)常大量地使用抗生素，對(duì)女性而言可致月經(jīng)失調(diào)，引起不排卵，甚至閉經(jīng)。
7、便秘
有便秘的女性，其直腸因有大便蓄積會(huì)發(fā)生膨脹，從而導(dǎo)致子宮頸向前推移，子宮體向后傾斜。如果女性長(zhǎng)期便秘，使子宮經(jīng)常保持在后傾位置，就會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，還會(huì)引起腰痛。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了月經(jīng)不調(diào)的癥狀，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道出現(xiàn)什么情況可能會(huì)導(dǎo)致人們?cè)陆?jīng)不調(diào)了，在平時(shí)大家應(yīng)該及時(shí)的預(yù)防這種情況的出現(xiàn)，平時(shí)要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，如果是因?yàn)榧膊〉脑?，那么一定要去及時(shí)的治療。
黃體功能不全的女性會(huì)有月經(jīng)不調(diào)的癥狀，有的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)周期變短的情況，那么黃體功能不全的癥狀有哪些呢?黃體功能不足對(duì)身體有一定的影響，黃體功能不足怎么調(diào)理呢?有的人因?yàn)檫@個(gè)不能懷孕，黃體功能不全有什么影響呢?
黃體功能不全的癥狀
1、月經(jīng)失調(diào)
當(dāng)女性的黃體功能發(fā)生異常情況功能表現(xiàn)不全時(shí)，女性朋友們會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)周期變短，并且月經(jīng)經(jīng)血量增多等等的癥狀。
2、流產(chǎn)
如果女性體內(nèi)的黃體素分泌不全，那么很容易導(dǎo)致女性無(wú)法之稱懷孕的狀態(tài)，很容易引起女性發(fā)生流產(chǎn)的情況，甚至有可能發(fā)生習(xí)慣性流產(chǎn)。
3、不孕
當(dāng)黃體功能異常時(shí)，女性體內(nèi)會(huì)無(wú)法分泌出適當(dāng)?shù)脑屑に貋泶龠M(jìn)女性受孕，童年故事在月經(jīng)來潮前，女性的身體內(nèi)部激素水平也不會(huì)因此而上升，這樣讓女性很難受孕。
黃體功能不足怎么調(diào)理
1、黃體功能不全的朋友可以通過藥物來緩解。人體的激素水平會(huì)比較低，所以患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些性激素，這樣能有效的減輕病癥是，但是性激素對(duì)人體也會(huì)有一定的副作用，有可能會(huì)出現(xiàn)其他的癥狀，所以要去醫(yī)院定期的檢查激素的水平。
2、食療法。黃體功能不全的朋友們要多吃點(diǎn)黑豆，可以補(bǔ)充碳水化合物，蛋白質(zhì)以及胡蘿卜素，另外黑豆中含有大豆黃酮苷等物質(zhì)，也能夠調(diào)節(jié)人體雌激素的水平，改善黃體功能，也能夠起到促排卵的效果，女性朋友們可以食用黃豆糯米粥，可以將黃豆糯米洗干凈，放在鍋內(nèi)，加入水，用大火煮沸，再用小火煮爛了就可以食用了，每天可以分次食用。
3、中藥調(diào)理法，黃體功能不全的朋友們可以運(yùn)用中成藥能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，但是大家一定要注意，建議在服用藥物期間就不要吃刺激性的食物，以免影響到療效。
黃體功能不全有什么影響
1、月經(jīng)失調(diào)
黃體功能不全的患者會(huì)因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)而導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，比如說月經(jīng)的周期變短、月經(jīng)量過多、經(jīng)期的時(shí)間延長(zhǎng)等等，會(huì)讓女性的感覺很不好。如果一些女性本身的體質(zhì)就不是很好，還會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，所以女性朋友如果出現(xiàn)這種癥狀要及時(shí)的治療。
2、黃體功能會(huì)將會(huì)造成不孕
因?yàn)辄S體不能按期的退化或和是不完全退化，會(huì)導(dǎo)致身體一直分泌少量的孕激素，這樣子宮就不能按正常的規(guī)律剝落，經(jīng)前的子宮內(nèi)膜還是處于分泌的狀態(tài)，這樣就會(huì)導(dǎo)致女性很難懷孕，也有可能會(huì)導(dǎo)致不孕癥的產(chǎn)生。所以很多不孕的女性也是因?yàn)檫@個(gè)原因。
3、習(xí)慣性流產(chǎn)
黃體功能不全的女性不能分泌足夠的孕激素，即使正常受孕后，也很難維持受孕，從而導(dǎo)致流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)的現(xiàn)象。
黃體功能不全的預(yù)防
黃體功能不全的危害性是非常的大的，所以女性朋友們?cè)谌粘Ｉ钪幸欢ㄒ龊命S體功能不全的預(yù)防工作，下面由小編帶大家一起來預(yù)防黃體功能不足。
1、生活中要注意陰道、外陰的衛(wèi)生。
2、避免熬夜。熬夜會(huì)直接導(dǎo)致新陳代謝失調(diào)，不利于女性身體健康。
3、需要控制性生活的頻度，因?yàn)檫^度頻繁的性生活會(huì)使女方的內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，更不利于受孕。
4、不要過分擔(dān)心受孕。因?yàn)閷＜冶硎?，任何不良情緒均可導(dǎo)致下丘腦-垂體-性腺軸的功能受到抑制，從而出現(xiàn)不孕。因此，大家要保持愉快的心情哦。
5、應(yīng)多吃黃豆和豆制品。豆制品可是對(duì)女性身體很好的食品哦，可以增加孕激素的分泌，還可以添加營(yíng)養(yǎng)。
6、黃體功能不全患者很多都是因?yàn)槟I虛、肝郁、氣血不足、痰瘀阻滯等人群。所以黃體功能不全患者可以補(bǔ)腎養(yǎng)血、疏肝解郁。其中藥育宮培麟丸就是不錯(cuò)的選擇。
結(jié)語(yǔ)：黃體功能對(duì)于女性來說直接影響到女性的月經(jīng)周期，嚴(yán)重的還有可能會(huì)導(dǎo)致女性不孕，所以還是很嚴(yán)重的，女性朋友如果出現(xiàn)這種癥狀一定要及時(shí)的就醫(yī)，否則有可能會(huì)導(dǎo)致不孕或者是習(xí)慣性流產(chǎn)。
月經(jīng)有血塊是很多女性都會(huì)遇到的問題。很多人都說月經(jīng)有血塊是因?yàn)閷m寒造成的。這樣的說法是正確的嗎?今天我們就來研究一下這個(gè)問題，月經(jīng)有血塊是宮寒嗎?月經(jīng)有血塊正常嗎?月經(jīng)有血塊會(huì)導(dǎo)致不孕嗎?月經(jīng)有血塊應(yīng)該怎么調(diào)理?一起來看一下吧。
月經(jīng)有血塊是宮寒嗎
有的人認(rèn)為月經(jīng)有血塊的原因是因?yàn)閷m寒。但是根據(jù)專家的介紹。月經(jīng)中有血塊不僅是因?yàn)閷m寒，還有可能是其它方面的原因。所以不能說月經(jīng)有血塊就是因?yàn)閷m寒。那么月經(jīng)有血塊還有其他什么原因呢?下面為大家介紹導(dǎo)致月經(jīng)有血塊的其它原因。
1、與出血速度和血量有關(guān)
月經(jīng)有血塊和出血量以及出血速度有關(guān)，如果你出血多很沖來不及，往往帶有血塊可能這個(gè)時(shí)候的出血量比較多，就集成一個(gè)塊。
2、與子宮內(nèi)膜脫落有關(guān)
月經(jīng)中出現(xiàn)血塊是一種常見的月經(jīng)不調(diào)癥狀，月經(jīng)有血塊多是由于女性體內(nèi)的子宮內(nèi)膜脫落所引起的出血癥狀。
3、與肝氣郁結(jié)有關(guān)
月經(jīng)有血塊有可能是因?yàn)楦螝庥艚Y(jié)造成的。血塊越多證明身體的經(jīng)絡(luò)堵得月厲害。這種問題可以通過按摩來解決。如果覺得來月經(jīng)的時(shí)候腹痛難忍。在平日里就要多注意按摩自己的后腰、腳底的地方。
4、與婦科疾病有關(guān)
盡管導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)的原因非常的多，可是比較常見的多是因?yàn)槁殉苍缢サ脑蛩拢嗅t(yī)稱為氣血虧虛，陰血不足而導(dǎo)致的月經(jīng)問題。
月經(jīng)有血塊正常嗎
月經(jīng)有血塊可以說是正常，也可以說是不正常。因?yàn)樵陆?jīng)有血塊是因?yàn)轶w寒導(dǎo)致的結(jié)果，這便是屬于正常的現(xiàn)象。如果長(zhǎng)時(shí)間的月經(jīng)有血塊，并且月經(jīng)量比較多的話，而且還有肚子痛的現(xiàn)象。這就不屬于正?，F(xiàn)象了。這很可能是與婦科病有關(guān)。
若月經(jīng)有淤塊，就說明體內(nèi)的寒涼之氣太重了。這種狀況的話平時(shí)就要注意保暖，不要隨便追求時(shí)髦，穿太少或太薄的衣服。其次，夏季空調(diào)吹多，冷飲吃多，秋季的大涼食物攝入太多，比如螃蟹、柿子等等都會(huì)造成體內(nèi)寒氣重，導(dǎo)致月經(jīng)有血塊的現(xiàn)象出現(xiàn)。這種現(xiàn)象雖然比較常見，屬于正?，F(xiàn)象，但是也要注意調(diào)理。
若出血多的時(shí)候很沖來不及，就會(huì)凝成一個(gè)血塊排出來了，往往帶有血塊可能這個(gè)時(shí)候的出血量比較多，就集成的一個(gè)塊。經(jīng)血出來內(nèi)膜會(huì)脫落，但可能是一些碎片，血塊還是應(yīng)該供應(yīng)子宮內(nèi)膜的血管出的血。這種月經(jīng)有血塊的現(xiàn)象是正常的，但是女性朋友平時(shí)也要注意調(diào)理好自己的身體。
在月經(jīng)的時(shí)候有血塊是很經(jīng)常遇到的。大家都說這是因?yàn)閷m寒造成的。那么來月經(jīng)時(shí)候有血塊該怎么辦呢?吃什么食物能夠有改善的效果?來月經(jīng)有血塊可以吃什么藥物來解決。來月經(jīng)有血塊是什么原因造成的?來月經(jīng)有血塊會(huì)造成不孕嗎?一起來看一下吧。
來月經(jīng)有血塊吃什么好
中醫(yī)認(rèn)為，來月經(jīng)有血塊多數(shù)是因?yàn)檠儆嘘P(guān)。有的女士還會(huì)出現(xiàn)面色粗糙無(wú)光澤、臉上起痤瘡的情況。對(duì)于女性來說，愛美是女人的天性。誰(shuí)都想自己氣色紅光滿面了。那么來月經(jīng)有血塊吃什么好呢?給大家介紹一些對(duì)于這個(gè)好的食物吧。
來月經(jīng)有血塊吃什么好，建議可使用紅花。紅花，在《本草綱目》中記載的功效有活血、止痛和通經(jīng)。東漢醫(yī)書《雜病論》也有記載“婦人六十二種風(fēng)，乃腹中氣血刺痛，紅藍(lán)花酒主之”，其意思就是紅花可以治療月經(jīng)不調(diào)。因此，對(duì)于女性來講，紅花是一味不可多得的藥材。中醫(yī)認(rèn)為，紅花對(duì)于月經(jīng)不調(diào)和產(chǎn)后瘀血腹痛等都有很好的治療效果。女性最常見的月經(jīng)病，使用紅花就有很好的治療效果。
紅花治療月經(jīng)不調(diào)的食療：取紅花15克，山楂30克，白酒250毫升。將紅花和山楂洗凈，然后浸入白酒之中，將瓶口密封起來，每天記得搖一搖，這樣泡上一周，就可以飲用了。每天喝兩次，每次15～30毫升即可。
調(diào)整月經(jīng)中有血塊的情況的話，還有一種食材是可以吃一些山楂。山楂不僅能夠幫助腸胃消化，而且還具有著活血化瘀的作用。療效也是十分顯著的。
另外，中醫(yī)認(rèn)為，經(jīng)血暗紅有血塊，屬“血瘀氣滯”體質(zhì)，也可用川芎，丹參，等作為食療材料。
來月經(jīng)有血塊吃什么藥好
來月經(jīng)有血塊該吃些什么藥好呢?建議大家吃一些中藥進(jìn)行調(diào)理。而且在經(jīng)期的時(shí)候一定要注意保護(hù)自己，注意保暖，不吃生冷的食物。不要太過勞累。保持心情的愉快。然后再加上一些能夠活血化瘀、理氣通絡(luò)的中藥材進(jìn)行調(diào)理。就能夠達(dá)到很好的效果。下面小編給大家推薦兩種藥方。不過還是建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
1、地黃煮酒
食材：生地黃6克，益母草10克，黃酒200毫升。
用法：將黃酒倒入瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸約20分鐘，每次服50毫升，日服2次。
作用：活血止血。
適用：適用于血瘀所致之月經(jīng)過多，色紫黑，有血塊或伴小腹疼痛拒按，舌質(zhì)紫暗或有瘀點(diǎn)，脈細(xì)澀。
2、生化蜜膏
食材：當(dāng)歸益、母草各30克，川芎桃仁、甘草、丹皮各10克，炮姜5克，白蜜50毫升。
用法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日服3次。
功效：活血化瘀，溫經(jīng)調(diào)經(jīng);
適用：適用于瘀血停滯所致月經(jīng)過少，色紫黑，有血塊，小腹脹痛拒按，舌正?；蜃削?，或有瘀點(diǎn)，脈細(xì)弦澀。
若經(jīng)常經(jīng)血過多且有血塊的話，就要懷疑有沒有長(zhǎng)子宮肌瘤或子宮內(nèi)膜異位瘤或子宮內(nèi)膜息肉或子宮擴(kuò)大等等可能的病變，甚至血液方面的問題。這種原因?qū)е碌脑陆?jīng)有血塊屬于不正常的現(xiàn)象。
月經(jīng)有血塊會(huì)不孕嗎
很多女性在發(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)有血塊的時(shí)候便會(huì)擔(dān)心，其是否屬于正?，F(xiàn)象，其是否會(huì)導(dǎo)致不孕。關(guān)于“月經(jīng)有血塊會(huì)不孕嗎”的疑問，媽網(wǎng)百科告訴你：這要因人而異，若是那種屬于陰虛體制的女性，月經(jīng)有血塊且身體沒有任何不適癥狀的話，那是不會(huì)導(dǎo)致不孕的。但若是月經(jīng)有血塊，量多，肚子疼痛難忍的女性患者，就要注意了，是否自己患上了婦科疾病，這類型的疾病是會(huì)導(dǎo)致不孕的。
據(jù)專家指出，很多女性朋友在月經(jīng)期發(fā)現(xiàn)月經(jīng)有血塊的現(xiàn)象，但是女性朋友并不是很了解，一般女性朋友的月經(jīng)血中，發(fā)生帶有血塊的現(xiàn)象，與女性月經(jīng)出血量和出血速度等有關(guān)，如果女性朋友月經(jīng)出血量較多時(shí)，導(dǎo)致經(jīng)血沖來不及，造成凝成了一個(gè)血塊被排出來，同時(shí)女性朋友月經(jīng)有血塊還會(huì)女性朋友的出血速度有關(guān)。
因此，若想要了解月經(jīng)有血塊是否會(huì)導(dǎo)致女性不孕的話，應(yīng)該先了解導(dǎo)致月經(jīng)有血塊的原因，若僅僅是因?yàn)榕泽w質(zhì)寒所造成的月經(jīng)有血塊的話，是不會(huì)造成不孕的;但如果女性朋友出血此種現(xiàn)象是由于患有婦科疾病(常見的婦科疾病有子宮內(nèi)膜異位癥和子宮肌瘤等)，那么是會(huì)引發(fā)女性發(fā)生不孕的情況。。
小編溫馨提醒：如果女性朋友是由于經(jīng)血過多而導(dǎo)致的月經(jīng)有血塊現(xiàn)象，那么，女性朋友應(yīng)該重視這個(gè)問題，避免患有疾病，導(dǎo)致月經(jīng)增多，避免影響女性生育。
月經(jīng)有血塊怎么調(diào)理
月經(jīng)有血塊屬于月經(jīng)不調(diào)的其中一種表現(xiàn)癥狀，在月經(jīng)有血塊的時(shí)候常常會(huì)伴有痛經(jīng)的現(xiàn)象出現(xiàn)。那么，月經(jīng)有血塊且肚子痛的話怎么辦呢?下面就一起來學(xué)習(xí)血塊有血塊怎么調(diào)理的3要點(diǎn):
1、中藥進(jìn)行調(diào)理。月經(jīng)有血塊的話，一般可根據(jù)其實(shí)際情況進(jìn)行中藥調(diào)治，主要采用活血化淤、理氣通絡(luò)的方法有較好的效果。例如赤芍、紅花、薄荷、桃仁、坤草、澤蘭之類，對(duì)改善癥狀和體征均有良好效果。不過，這要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。另外，月經(jīng)有塊者應(yīng)注意經(jīng)期保護(hù)注意保暖，保持心情愉快。另外可根據(jù)體質(zhì)進(jìn)行調(diào)理。若你是屬于經(jīng)血暗紅有血塊的情況，那么是屬于“血瘀氣滯”的體質(zhì)，此時(shí)可以用川芎，丹參，紅花等材料;若你是屬于經(jīng)血少色淡的情況，那屬于“血虛體虛”的體質(zhì)，要用當(dāng)歸，黃芪，熟地，桂圓人參等補(bǔ)身體;若你是屬于手腳冰冷的“虛寒”體質(zhì)，那么就用桂枝，茴香，艾葉食用暖身。
3、飲食調(diào)理。此時(shí)可以采用高蛋白低脂肪飲用，多攝取維生素C和E，可以促進(jìn)骨盆血液循環(huán)順暢，減低因充血導(dǎo)致痛感，并補(bǔ)充豐富的鈣和鎂讓肌肉放松。
4、經(jīng)前幾天要忌口。在月經(jīng)來的前3天，到經(jīng)期結(jié)束的食物要溫?zé)釣橹鳌Ｌ靠?，油炸，辛辣或者腌漬品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影響血管受縮。
總結(jié)：月經(jīng)有血塊屬于宮寒嗎?大部分的原因是因?yàn)閷m寒造成的。但是并不是所有的情況都是。如果你月經(jīng)有血塊，并且月經(jīng)量很多，而且有肚子痛的情況，也很有可能是因?yàn)閶D科病造成的。這樣的話，就要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行治療。月經(jīng)有血塊在平日的時(shí)候就要好好的調(diào)理自己的身體。通過吃一些高蛋白低脂的飲食，補(bǔ)充維生素。還有要吃溫?zé)岬臇|西，注意保暖。這些方法都能很好的改善。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)養(yǎng)生人群頻道的《宮寒癥狀 月經(jīng)帶血塊可能是這個(gè)病》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“女性宮寒養(yǎng)生茶”專題。
