月經(jīng)褐色血是怎么回事
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口?！鄙鐣?huì)的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話題，養(yǎng)生關(guān)系著每一個(gè)的生活質(zhì)量。關(guān)于不同人群的養(yǎng)生，我們?cè)撊绾稳タ创兀筐B(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為您收集整理“月經(jīng)褐色血是怎么回事”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
當(dāng)月經(jīng)血是褐色的，可能是受精卵著床的原因，如果近期有發(fā)生性生活，而且沒有做好保護(hù)的措施，如果在月經(jīng)前出現(xiàn)了有褐色血的流出，很有可能是發(fā)生了受精卵著床，也就是懷孕，一般持續(xù)幾個(gè)小時(shí)或是兩天。
月經(jīng)血是褐色的，還有可能是發(fā)生了子宮內(nèi)膜的脫落，當(dāng)體內(nèi)激素變化明顯的時(shí)候，子宮內(nèi)膜就會(huì)少量的脫落，觀察有無其它異常的表現(xiàn)，比如有無腹痛、陰道的瘙癢、白帶的異常等，如果出現(xiàn)這些，應(yīng)該及時(shí)的就醫(yī)。
當(dāng)體內(nèi)黃體不足的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)褐色血的現(xiàn)象，如果長(zhǎng)期黃體不足，則需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，因?yàn)殚L(zhǎng)期黃體不足，容易影響人的生育，及時(shí)懷孕了也很容易發(fā)生流產(chǎn)的現(xiàn)象。
引起月經(jīng)血是褐色的，含有一種可能，就是發(fā)生了著涼或者是發(fā)生了一些婦科的疾病，或者是服用了一些藥物引起，這時(shí)需要到醫(yī)院及時(shí)的查明原因，對(duì)癥治療，日常多注意保暖，保持會(huì)陰部的清潔衛(wèi)生。
當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)褐色血的時(shí)候，還需要注意飲食方面，不宜吃些生冷寒涼的食物，一些刺激性的食物也是不宜吃的，以防受涼，加重病情。如果出現(xiàn)一些異常的表現(xiàn)，應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院檢查，查明原因，對(duì)癥治療。
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有些女性朋友們?cè)谏钪薪?jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些婦科疾病，一旦我們女性朋友們出現(xiàn)看婦科疾病，那么是很容易出現(xiàn)月經(jīng)量少發(fā)黑的情況的，而月經(jīng)量少發(fā)黑的情況對(duì)于女性的身體的健康更是有著很大的危害的，那么月經(jīng)量少發(fā)黑是怎么回事?
1、月經(jīng)量少主要與性刺激或者環(huán)境的改變有關(guān)系不能單純的認(rèn)為是疾病的原因。月經(jīng)是子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血的表現(xiàn)，子宮內(nèi)膜周期性變化是由卵巢周期性變化引起的，月經(jīng)周期受復(fù)雜的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)節(jié)，由中樞神經(jīng)系統(tǒng)、垂體、卵巢及子宮共同完成，其中任何一個(gè)環(huán)節(jié)出問題，都會(huì)影響月經(jīng)，另外，如果我們女性朋友們?cè)谏钪薪?jīng)常情緒緊張，那么也是有很大的可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量少發(fā)黑的情況的，并且對(duì)于自身的健康也是非常的不利的，有時(shí)候還會(huì)引發(fā)其他的一些婦科的疾病。
2、另外，我們女性朋友們?nèi)绻?jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)量少發(fā)黑的情況，那么也可能是因?yàn)槁殉补δ艿乃ネ怂l(fā)的，比如一些子宮內(nèi)膜的疾病都是很容易導(dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)量少發(fā)黑的情況的，如內(nèi)膜結(jié)核、人工流產(chǎn)后宮腔粘連、人工流產(chǎn)次數(shù)多，都會(huì)破壞子宮內(nèi)膜，使子宮內(nèi)膜的功能層變薄、減少，直接導(dǎo)致月經(jīng)量減少，另外長(zhǎng)期服用避孕藥也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量減少。專家指出月經(jīng)量如果持續(xù)過少的的話可能是女性子宮內(nèi)膜受損的表現(xiàn)。子宮內(nèi)膜受到損傷后月經(jīng)量減少是最為直接的表現(xiàn)。
女性朋友們?cè)陆?jīng)量少發(fā)黑是怎么回事?相信我們大家通過上面的這些介紹，對(duì)于這個(gè)問題也是有了一個(gè)大概的了解了，我們可以知道，生活中許多的因素都是會(huì)引發(fā)女性月經(jīng)量少發(fā)黑的，所以女性朋友們必須要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行身體的調(diào)理。
月經(jīng)是女性的一種特征，月經(jīng)來的時(shí)候女性身體會(huì)出現(xiàn)一些生理表現(xiàn)，月經(jīng)推遲，而且腹部漲漲的是女性比較常見的情況，很多女性在月經(jīng)推遲期間出現(xiàn)腹部漲漲的表現(xiàn)，不知道這是怎么回事，月經(jīng)期間要注意腹部保暖，經(jīng)期不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)，月經(jīng)推遲腹部漲漲的是怎么回事？接下來我們來看看吧。
一.月經(jīng)推遲腹部漲漲的是怎么回事？
如果月經(jīng)周期非常規(guī)律，月經(jīng)推遲、小腹部墜脹，是不正常的。如果有性生活，月經(jīng)推遲超過1個(gè)星期，首先考慮是懷孕，建議用早孕試紙，或者是去醫(yī)院查血HCG來確診。如果懷孕，注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，及時(shí)服用葉酸，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。如果沒有懷孕，應(yīng)該是月經(jīng)不調(diào)，考慮跟受寒、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力大、過度勞累、某些子宮疾病、長(zhǎng)期服用某種藥物、內(nèi)分泌紊亂等因素有關(guān)。需要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院的婦科，做性激素六項(xiàng)、婦科彩超等相關(guān)檢查，明確病因后，有針對(duì)性的進(jìn)行治療。如果是營(yíng)養(yǎng)不良造成的，應(yīng)該注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，不要過度的節(jié)食減肥，并且要學(xué)會(huì)自我減壓，保持愉悅、平和的心態(tài)。
二.月經(jīng)推遲飲食調(diào)理
1.雞蛋2個(gè)，益母草30克，將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟后去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。適宜于瘀血阻滯所致的月經(jīng)過少，月經(jīng)后延癥。
2.大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜于經(jīng)期受寒所致月經(jīng)后延，月經(jīng)過少等癥。
3.當(dāng)歸、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加鹽，飲湯食肉。適宜于月經(jīng)后延、量少、腹冷痛等癥。
4.忌辛辣、寒涼食物。
三.日常護(hù)理
生活規(guī)律，避免勞累過度。防止過肥過瘦，保持心情舒暢，加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)。選擇恰當(dāng)?shù)谋茉蟹椒ā?/p>
女性在懷孕之后想必都是非常希望自己的小寶寶能夠順利的度過這十個(gè)月正常降臨人世的，然而總是事與愿違，有許多的孕婦在孕19周會(huì)出現(xiàn)有出血的這么一種情況，當(dāng)出現(xiàn)有這種情況時(shí)就需要人們能夠格外注重了，這很有可能是因?yàn)樵袐D出現(xiàn)流產(chǎn)的先兆而引起的，也有可能是婦科疾病引起的，下面來詳細(xì)介紹一下孕19周出血是怎么回事?
孕19周突然流血和血塊怎么回事
出現(xiàn)這種情況要警惕流產(chǎn)。平時(shí)要避免房事，避免勞累、受涼、精神緊張等等。建議到醫(yī)院婦科檢查一下。如果檢查后一切正常。那么就要多休息。少運(yùn)動(dòng)。 此外可以遵醫(yī)囑。
這個(gè)時(shí)間是胎兒生長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期。有的女性會(huì)出現(xiàn)出血的情況，其實(shí)這不用擔(dān)心。因?yàn)檫@種出血，也就是我們所說的見紅，我們需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查。當(dāng)然這種出血有可能是先兆流產(chǎn)的癥狀，我們需要進(jìn)行B超檢查，只要胎兒有胎心的出現(xiàn)就是正常，就不需要擔(dān)心，只要多多休息，就可以了。但是如果在出血的過程中，還伴隨腹痛的出現(xiàn)，這種需要引起重視。
孕早期異常情況有哪些
1、孕早期出血
孕前三個(gè)月是胎兒發(fā)育最不穩(wěn)固的階段，許多自然流產(chǎn)都發(fā)生在這一階段。有50%左右的孕早期出血都是正常，通常出血量不大，為受精卵著床出血。即使為先兆流產(chǎn)，孕媽也不必過度擔(dān)心，及時(shí)去醫(yī)院檢查，聽從醫(yī)生建議靜養(yǎng)即可。
2、劇烈孕吐
懷孕后準(zhǔn)媽媽常常好好的吃著飯，突然聞到味道就想吐，食欲完全消失，這是正常的妊娠反應(yīng)。少數(shù)準(zhǔn)媽媽孕吐反應(yīng)特別劇烈，呈持續(xù)性嘔吐，甚至無法進(jìn)水。此時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)嗎，否則長(zhǎng)時(shí)間劇烈嘔吐，易導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽身體脫水，引發(fā)危險(xiǎn)。
3、腹痛
妊娠期腹痛是常見病，只要不伴隨出血，且在休息后腹痛減弱消失就不必?fù)?dān)心。如果腹部劇烈疼痛，同時(shí)還伴隨下墜感、出血等癥狀，可能為宮外孕所致。
懷孕10個(gè)周的時(shí)候出血這是許多孕婦都會(huì)出現(xiàn)有的一種情況，引起有這種情況的原因是很多的，有可能是因?yàn)樘旱恼Ｉ眢w發(fā)育引起的、有可能是因?yàn)槌霈F(xiàn)有流產(chǎn)的征兆而引起的、也有可能是一些婦科疾病而引起的。面對(duì)這種情況需要格外注重，下面來詳細(xì)介紹一下懷孕10周出血是怎么回事?
懷孕十周出血不用怕的原因有：一旦出現(xiàn)出血的現(xiàn)象，需要進(jìn)行B超檢查，只要胎兒有胎心的出現(xiàn)就是正常，就不需要擔(dān)心，建議多多休息，不要?jiǎng)诶?。懷孕十周出血的原因有：先兆流產(chǎn)造成的、宮外孕的原因、胎兒停止發(fā)育、宮頸疾病的影響、胎盤出現(xiàn)問題等。
懷孕對(duì)于女性而言是一件很重要的事情，需要懷孕的女性要在很早之前就做好各方面的準(zhǔn)備。比如：調(diào)理自己的身體，減少自己感染的機(jī)會(huì)，避免接觸一些對(duì)胎兒有害的藥物。懷孕確實(shí)給女性帶來了很多的壓力，這些壓力有精神上的還有身體上的。
懷孕十周出血不用怕的原因有：懷孕十周還是屬于孕早期，這個(gè)時(shí)間是胎兒生長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期。有的女性會(huì)出現(xiàn)出血的情況，其實(shí)這不用擔(dān)心。因?yàn)檫@種出血，也就是我們所說的見紅，我們需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查。當(dāng)然這種出血有可能是先兆流產(chǎn)的癥狀，我們需要進(jìn)行B超檢查，只要胎兒有胎心的出現(xiàn)就是正常，就不需要擔(dān)心，只要多多休息，就可以了。但是如果在出血的過程中，還伴隨腹痛的出現(xiàn)，這種需要引起重視。
懷孕十周出血的原因有：一、先兆流產(chǎn)造成的，比如：孕婦過于勞累，體內(nèi)孕激素不足等情況都會(huì)引起流產(chǎn)的出現(xiàn)。二、宮外孕的原因，這是比較危險(xiǎn)的，需要及時(shí)治療。三、胎兒停止發(fā)育，如果精子和卵子中的任何一方不健康，都會(huì)導(dǎo)致受精卵的死亡。四、宮頸疾病的影響，主要是宮頸炎或者宮頸糜爛等原因造成的出血。五、胎盤的問題，如果胎盤靠近宮口，就會(huì)出現(xiàn)陰道出血。
多數(shù)女性朋友的月經(jīng)都是二十八天左右一次，每次四到七天的時(shí)間。每個(gè)月的月經(jīng)準(zhǔn)時(shí)來聽起來是很自然的事情，但實(shí)際不少女性朋友都會(huì)有月經(jīng)推遲的情況。月經(jīng)推遲是怎么回事?什么原因引起?假如你也有這個(gè)困擾，趕緊看文章找答案吧!
月經(jīng)推遲是怎么回事
內(nèi)分泌失調(diào)
臨多囊卵巢綜合癥、卵巢功能早衰等內(nèi)分泌原因也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲，應(yīng)用及時(shí)進(jìn)行檢查，一旦發(fā)現(xiàn)異常，盡快進(jìn)行治療。
甲狀腺功能失調(diào)
不少女性都會(huì)有甲狀腺異常的問題，例如甲狀腺功能亢進(jìn)，或甲狀腺功能地下，都會(huì)導(dǎo)致經(jīng)量減少，月經(jīng)推遲等。
懷孕
懷孕了之后也會(huì)出現(xiàn)沒有月經(jīng)的情況，因此如果平時(shí)有性生活，特別是避孕措施沒有做好的情況下，應(yīng)該要注意可能是懷孕導(dǎo)致的月經(jīng)推遲，需要做一個(gè)驗(yàn)孕的步驟來明確具體的情況。
如果月經(jīng)周期一向正常，從來沒有推遲的跡象，而且出現(xiàn)一些妊娠反應(yīng)的表現(xiàn)，應(yīng)該在月經(jīng)推遲之后的第五天(也可以從月經(jīng)開始計(jì)算的第五天)測(cè)試。
如果婦科盆腔檢查宮頸呈紫藍(lán)色改變，子宮體飽滿或增大，并可能有乳房脹痛，惡心等伴隨癥狀，可診斷為妊娠。
還可以做B超來明確是不是有懷孕的情況，也非常的簡(jiǎn)單，只要到就近的醫(yī)院就能檢查了，而且結(jié)果當(dāng)時(shí)就知道了。B超的價(jià)格一般也不貴，而且準(zhǔn)確度比較高，是較為推薦的一個(gè)方法。
簡(jiǎn)單的一個(gè)驗(yàn)孕方式就是使用驗(yàn)孕紙或者驗(yàn)孕棒，只要在藥店購(gòu)買，然后測(cè)試尿液即可，準(zhǔn)確度也是比較高的。在用驗(yàn)孕紙測(cè)試出懷孕之后，建議還是再做一次B超，明確一下為好。
藥物的副作用
長(zhǎng)期服用避孕藥后內(nèi)分泌失調(diào)，也可造成月經(jīng)延期。與醫(yī)生依據(jù)患者反映還發(fā)現(xiàn)，新一代胃動(dòng)力藥嗎叮啉又名多潘立酮也可能引起。
由于嗎叮啉不易透過血腦屏障，故被認(rèn)為其對(duì)中樞多巴胺受體無抑制作用。中樞多巴胺受體被抑制，致使下丘腦釋放因子進(jìn)入垂體前葉的量減少，故垂體前葉分泌的促性腺激素和促皮質(zhì)激素等減少，導(dǎo)致停經(jīng)及排卵延遲等。
起居無度據(jù)研究，婦女經(jīng)期受寒冷刺激，會(huì)使盆腔內(nèi)的血管過分收縮，可引起月經(jīng)過少，甚至閉經(jīng)。因此，婦女日常生活應(yīng)有規(guī)律，避免勞累過度，尤其是經(jīng)期要防寒避濕。
情緒異常
長(zhǎng)期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。
這是因?yàn)樵陆?jīng)是卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會(huì)影響到月經(jīng)。
過度節(jié)食
有關(guān)專家研究表明，少女的脂肪至少占體重的17%，方可發(fā)生月經(jīng)初潮，體內(nèi)脂肪至少達(dá)到體重22%，才能維持正常的月經(jīng)周期。
過度節(jié)食，由于機(jī)體能量攝入不足，造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經(jīng)來潮，甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng)，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節(jié)食。
缺乏維生素E
維生素E多存于各種烹調(diào)油中，飲食過于清淡會(huì)造成維生素E的缺乏，導(dǎo)致月經(jīng)周期不正常，所以此時(shí)補(bǔ)充維生素E顯得尤為重要。
月經(jīng)不調(diào)
飲食、生活習(xí)慣等種種因素都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)推遲也是月經(jīng)不調(diào)的一類，例如中年女性的生育功能逐漸衰退，激素分泌紊亂，出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂，繼而出現(xiàn)月經(jīng)推遲。
卵巢早衰
卵巢早衰是由于卵巢功能異常導(dǎo)致的。常常表現(xiàn)為月經(jīng)延遲、稀發(fā)、閉經(jīng)和不懷孕?？沙霈F(xiàn)陰道干枯、潮熱失眠等類似更年期癥狀。
總結(jié)：月經(jīng)推遲的原因有很多，每個(gè)人的狀況都是不一樣的，不過主要的原因小編都已經(jīng)給大家列舉出來了。偶爾的一次月經(jīng)推遲其實(shí)不是什么大不了的事情，但是每次都推遲就要注意了，很可能是一些疾病導(dǎo)致，需要及時(shí)的治療為好。
月經(jīng)是女性特有的生理現(xiàn)象，在月經(jīng)期間有很多要注意的事情。有些女性在生理期會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)有血塊的狀況，下面小編給大家講講月經(jīng)有血塊是怎么回事、月經(jīng)有血塊怎么辦以及月經(jīng)期間要注意什么。一起來了解一下。
月經(jīng)有血塊是怎么回事
1、淤血體質(zhì)
有些人本身血循環(huán)功能比較差，也就是我們說的淤血體質(zhì)的人，她出現(xiàn)血塊的幾率是非常大的。因?yàn)榻?jīng)血在循環(huán)的過程中不順暢，就容易結(jié)塊。
2、血虛寒氣重
出現(xiàn)血塊的一個(gè)重要原因就是氣血流通不暢，且下行不利，加上本身寒氣重，就更容易出現(xiàn)經(jīng)血結(jié)塊現(xiàn)象了。
3、經(jīng)期受涼
有些女生在經(jīng)期的時(shí)候比較任性，沒有做好保暖工作，這就特別容易造成宮寒。而宮寒直接導(dǎo)致經(jīng)血在體內(nèi)淤積，這就容易形成血塊了。
月經(jīng)有血塊怎么辦
1、飲食調(diào)理
多吃含有維生素C和E的食物，因?yàn)檫@兩種維生素是幫助骨盆血液循環(huán)的主要工具。還需要多喝一些牛奶補(bǔ)充鈣質(zhì)，多吃一些含鎂元素的食物放松肌肉。
另外，有些要忌口的東西別去吃。比如說油炸食品、冰淇淋、麻辣燙等等刺激性的食物。西瓜、梨等涼性的水果也別吃。
2、中藥調(diào)理
中醫(yī)中有很多針對(duì)女性問題的藥方，對(duì)于調(diào)理經(jīng)期問題非常有幫助。如果姨媽期問題嚴(yán)重，建議還是進(jìn)行中藥調(diào)理更加有效。諸如紅花、坤草、赤芍等等，都能幫助女性活絡(luò)經(jīng)血。
3、日常調(diào)理
雖然有人說經(jīng)期不適合運(yùn)動(dòng)，但是也不能久坐不動(dòng)。久坐不動(dòng)容易造成下半身血液循環(huán)不暢，這樣更會(huì)加重痛經(jīng)。所以建議多起來走動(dòng)走動(dòng)，能有效緩解血瘀的癥狀。
月經(jīng)期間要注意什么
1、盡量不要洗頭
洗完頭一定要立即吹干。生理期期間，可中午洗頭?！?/p>
女性是體質(zhì)特別弱的一個(gè)群體，在冬季和季節(jié)交替的時(shí)候最容易感冒。下面小編給大家講講女性冬季怎么預(yù)防感冒、冬季感冒吃什么比較好以及冬季感冒什么東西不能吃。一起了解一下吧。
女性冬季怎么預(yù)防感冒
冬天白天喝點(diǎn)鹽水晚上喝蜜水
冬季的時(shí)候我們都可以明顯感覺皮膚容易干燥，嘴唇的情況更明顯。感冒的人是容易口干舌燥的，需要補(bǔ)水，但一味只和白開水還沒有辦法緩解癥狀，不利于病情恢復(fù)。
我國(guó)古代就有對(duì)付干燥的飲食良方：“朝朝鹽水，晚晚蜜湯?！睋Q言之，喝白開水，水易流失，若在白開水中加入少許食鹽，就不那么容易流失了。
白天喝點(diǎn)鹽水，晚上則喝蜂蜜水，這既是補(bǔ)充人體水分的好方法，又是養(yǎng)生防感冒、抗拒衰老的飲食良方，同時(shí)還可以防止因干燥而引起的便秘，真是一舉三得。
紅茶漱口可以預(yù)防流行性感冒
茶當(dāng)中含有兒茶酚，這是一種抗氧化劑，它在紅茶當(dāng)中的含量是比較高的，可以幫助抑制人體內(nèi)氧自由基的活動(dòng)，幫助抵抗病毒，預(yù)防感冒。
研究證明，紅茶濃度達(dá)到5%就能完全殺死感冒病菌。我們平時(shí)喝的紅茶，其濃度一般在2%至5%之間，對(duì)于預(yù)防感冒來說，就足夠了。具體做法是將紅茶含在嘴里15-20秒，然后吐出，這樣重復(fù)兩三次即可。
減少公共場(chǎng)合的逗留時(shí)間，勤洗手
一般公共場(chǎng)所人員都比較復(fù)雜，也是流感傳播的溫床，再加上空氣流通不暢，很容易就會(huì)被別人傳染上感冒，所以，盡量的減少公共場(chǎng)所的逗留時(shí)間也不失一個(gè)預(yù)防感冒傳染的好辦法。當(dāng)然，外出回家以后，也要多洗手，預(yù)防病從口入。
姜水泡腳防感冒
將一塊拇指大的生姜拍破，放入開水中浸泡，待水溫適宜后泡腳，有很好的祛寒作用。尤其對(duì)于已經(jīng)表現(xiàn)出怕冷、哆嗦等受寒癥狀的女性，用此方法可以防止癥狀進(jìn)一步發(fā)展。
一般感冒多是由于著涼之后免疫力下降，讓感冒病毒入侵導(dǎo)致的。因此，用生姜水來泡腳驅(qū)寒，可以幫助預(yù)防感冒。
保持心情舒暢、及時(shí)減壓
這也是對(duì)預(yù)防感冒有很好的作用。有專家指出，壓力是致使免疫力下降的一個(gè)重要原因，現(xiàn)代人的工作、學(xué)習(xí)、比賽壓力都比較大，很多時(shí)候種種壓力會(huì)致使自己身體的免疫力逐漸下降，身邊的流感就會(huì)悄悄的找上你。
冬季感冒吃什么比較好
洋蔥
洋蔥具有發(fā)散風(fēng)寒的作用，氣味辛辣，具有抗寒功效，能抵御流行感冒，且有較強(qiáng)的殺菌作用。洋蔥的營(yíng)養(yǎng)豐富，能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化。洋蔥能促進(jìn)鈉鹽的排泄，從而降低血壓，因此對(duì)、高血脂和心腦血管病人有很好的作用。
2、要注意保暖
也就是少吹冷氣啰，冷氣開著，在冷氣房里還是要多穿件衣服。
3、忌喝冷飲
這已經(jīng)是很基本常識(shí)了，千萬(wàn)不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水會(huì)讓污血無法順利排出，留在身體里對(duì)身體絕對(duì)有害。
4、吃點(diǎn)甜食
生理期間吃巧克力、蛋糕，因?yàn)樯砥诔砸稽c(diǎn)甜食可以幫助污血代謝。
5、拒絕疲勞
充份休息很重要，過于勞累會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng)或是失血過多。
6、不要太情緒化
據(jù)說女孩子生理期時(shí)很自然地情緒就會(huì)不好，但是也不要縱容自己亂發(fā)脾氣，因?yàn)榘l(fā)脾氣會(huì)對(duì)擾亂經(jīng)期，也很傷肝臟喔。
7、忌盆浴
因?yàn)樯砥谧訉m口比較張開，同樣地也較為容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。
8、生理期宜食
生理期剛來幾天可以多吃點(diǎn)麻油豬肝，幫助廢血排出。后幾天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九層塔也是不錯(cuò)的生理期食品。紅豆湯、桂圓湯、八寶粥都是好點(diǎn)心喔，還有酒釀煮蛋也很好。生理期后期，可以考慮喝一點(diǎn)生化湯(經(jīng)期喝的，不是坐月子喝的生化湯，問中藥房就知道)，可以讓身體臟血徹底排乾凈。
9、生理期后的調(diào)養(yǎng)
吃四物湯啰!在經(jīng)期來時(shí)喝四物湯是錯(cuò)誤的，要等到臟血都排除后再喝四物湯補(bǔ)血才有效果，否則就白補(bǔ)了。四物湯煮時(shí)可以放點(diǎn)排骨或雞肉，最好加點(diǎn)米酒。
10、臉部清潔工作要做好
生理期間因?yàn)槊妆容^張開，很容易長(zhǎng)痘痘，臉部清潔工作要做好，生理期間洗頭因?yàn)樵斐裳貉h(huán)不好，也容易長(zhǎng)痘與粉刺。
結(jié)語(yǔ)：月經(jīng)期間出現(xiàn)血塊的原因主要還是和本身體質(zhì)有關(guān)，本身寒氣重的話就會(huì)很容易出現(xiàn)血塊。經(jīng)期受涼的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)血塊，所以女性朋友在經(jīng)期一定要做好保暖措施。在日常生活中多鍛煉身體、少吃一些生冷食物，以防經(jīng)期不適。
女孩子到了青春期后都會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)，這是女性正常的一種生理現(xiàn)象，這也是為了給以后的生育做好準(zhǔn)備。但是有的女性會(huì)發(fā)現(xiàn)月經(jīng)突然不來了，那么，不來月經(jīng)是怎么回事?月經(jīng)不調(diào)不能吃什么食物?一起來看看吧。
不來月經(jīng)是怎么回事
女性一生中，常會(huì)遇見月經(jīng)推遲的現(xiàn)象，有時(shí)候是正常的生理反應(yīng)，有時(shí)候卻是病理性的反應(yīng)。月經(jīng)周期一般為28～30天.提前或延后7天左右仍屬正常范圍，周期長(zhǎng)短因人而異。但是如果超出了這個(gè)時(shí)間，月經(jīng)本正常的女性一定會(huì)擔(dān)心。那么，女性月經(jīng)沒有正常來臨的原因有哪些呢?以下便是常見的一些原因解釋：
1、子宮原因
也叫子宮性閉經(jīng)。女人不來例假的原因是因子宮有問題而引起的閉經(jīng)，例如先天性無子宮、子宮發(fā)育不良，或兒童期間疾病累及子宮內(nèi)膜，發(fā)生了粘連或瘢痕，雖然卵巢功能很好，女性特征發(fā)育正常，但無月經(jīng)。
出現(xiàn)月經(jīng)初潮以后患病，例如子宮內(nèi)膜結(jié)核、子宮內(nèi)膜血吸蟲病、子宮內(nèi)膜化膿或刮宮時(shí)刮掉了子宮內(nèi)膜基底層時(shí)，不能對(duì)卵巢激素發(fā)生反應(yīng)而發(fā)生繼發(fā)性閉經(jīng)。
2、卵巢原因
也稱卵巢性閉經(jīng)。正常月經(jīng)的發(fā)生，女人不來例假的原因是由于卵巢分泌的激素作用于子宮內(nèi)膜，使之發(fā)生變化，然后脫落、出血而形成。
如果卵巢不能分泌雌性激素，那么子宮內(nèi)膜就不會(huì)發(fā)生變化，所以月經(jīng)就會(huì)自然的停止。這些病癥主要有先天性卵巢發(fā)育不良、卵巢早衰等。
3、垂體原因
稱垂體性閉經(jīng)。腦垂體位于大腦的下方，體積很小，但統(tǒng)帥著全身的內(nèi)分泌器官，當(dāng)垂體功能變化時(shí)，卵巢功能降低。常見的腦垂體病變是腫瘤和垂體功能低下癥。
4、中樞神經(jīng)系統(tǒng)原因
中樞神經(jīng)系統(tǒng)包括大腦和下丘腦，它們統(tǒng)帥著腦垂體的活動(dòng)，間接控制卵巢功能。當(dāng)中樞神經(jīng)受刺激時(shí)，卵巢功能變化而引起閉經(jīng)。如失戀、喪失親人、工作失敗時(shí)，可以突然閉經(jīng)，下丘腦腫瘤也會(huì)引起閉經(jīng)。
5、其他原因
還會(huì)有一些其他的原因，而且范圍很廣，比如全身性的疾病、內(nèi)分泌疾病等，另外化療期間，女性消瘦以及患多囊卵巢綜合征等，這些也都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不來。
幾乎每個(gè)人都多多少少都出現(xiàn)過小便黃的現(xiàn)象，如果是細(xì)心的人，會(huì)在早晨便后觀察小便顏色，留心自己健康狀態(tài)。
正常小便的顏色是淡黃色，當(dāng)喝水多的時(shí)候，顏色會(huì)接近透明、無色。當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間沒喝水，出汗較多后，小便的黃色會(huì)加深。
所以，小便黃其實(shí)是一種正常情況，同時(shí)也是身體發(fā)出的缺水信號(hào)，是一件好事。
除了正常因素導(dǎo)致的小便黃，還由以下因素引起：
1.可能處于發(fā)燒、腹瀉情況下，導(dǎo)致體內(nèi)水分大量的流失，引起尿液的濃縮，甚至是身體的電解質(zhì)失衡。
2.可能患有肝膽類疾病。小便的黃色主要來自于尿膽素、尿紅質(zhì)，當(dāng)患有肝膽類疾病，會(huì)導(dǎo)致尿液中含有膽紅素，引起尿液長(zhǎng)期變黃，即使喝水多，也得不到很好的改善。這種情形下，最好能夠做尿常規(guī)，排查疾病。
3.藥物副作用，一些藥物如維生素B，可能會(huì)導(dǎo)致尿黃，但不用擔(dān)心，停藥后會(huì)自動(dòng)恢復(fù)。
4.吃了太多黃色食物，導(dǎo)致食物色素進(jìn)入了尿液，同樣屬于正常現(xiàn)象，不需要擔(dān)心。
5.尿道炎，如果尿黃并伴有小便灼痛、低燒等現(xiàn)象，可能屬于尿道炎，此時(shí)同樣需要做尿常規(guī)檢查。
6.膀胱癌、前列腺炎或腎臟疾病。如果尿液的顏色加深，甚至出現(xiàn)粉色、淺粉色，以及偶然出現(xiàn)血尿，但很快恢復(fù)。這種尿液往往是由于重大疾病引起，屬于血尿。
如果血尿伴有牙齦腫痛、皮膚出血，可能患有出血性疾病;血尿，伴有皮膚破損、關(guān)節(jié)腫痛，甚至有器官受損，警惕是風(fēng)濕免疫性疾病;血尿，伴有尿液混濁、高血壓、肢體腫痛，可能是腎炎;血尿，伴有腰痛、一側(cè)腹痛，或發(fā)生劇烈絞痛，可能由于泌尿系統(tǒng)結(jié)石引起。
所以，不管什么原因引起的血尿，都應(yīng)該引起重視，即使做尿常規(guī)檢查。
此外，尿液異味也是疾病信號(hào)，利于疾病的早期發(fā)現(xiàn)。
一般尿液是帶有氣味的，但是并不難聞，甚至可以說是香味。但是當(dāng)氣味改變時(shí)候，就需要引起警惕了。
1.帶有藥物氣味或食物氣味，如蒜味，可能是藥物或食物作用，并不影響健康。
2.帶有氨氣的味道，可能是由于膀胱炎、尿潴留引起，或者太長(zhǎng)時(shí)間沒排尿。
3.出現(xiàn)糞便臭味，警惕患有旁觀結(jié)腸瘺。
4.出現(xiàn)蘋果味，與糖尿病有關(guān)，這種尿液甚至?xí)衼砦浵仭?/p>
5.出現(xiàn)腥臭味，可能屬于膀胱炎。
健康提醒：觀察尿液顏色只是初步判斷疾病的一種方式，發(fā)現(xiàn)尿液異常最好能夠及時(shí)進(jìn)行尿常規(guī)檢查，可以更準(zhǔn)確的知道身體情況，及早發(fā)現(xiàn)疾病。
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月經(jīng)不調(diào)不能吃什么
月經(jīng)不調(diào)飲食調(diào)理注意事項(xiàng)女性經(jīng)期是一個(gè)特殊的生理期，容易出現(xiàn)免疫力下降、情緒波動(dòng)、煩躁、焦慮等情況。故女性經(jīng)期應(yīng)充分重視飲食保健，月經(jīng)不調(diào)不能吃哪些食物呢?
1、不宜進(jìn)食辛辣刺激食物
這類食物會(huì)刺激血管擴(kuò)張，使盆腔充血，導(dǎo)致經(jīng)血量過多或痛經(jīng)。
2、不宜吃生冷食品
食用生冷寒性食物，不利于消化，導(dǎo)致血液流通不暢，易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)血量少，還易出現(xiàn)痛經(jīng)、閉經(jīng)等經(jīng)期問題。
3、不宜食用過多蛋糕、糖果、飲料等甜品
糖分?jǐn)z入過多，會(huì)出現(xiàn)血糖不穩(wěn)定的情況，比如頭暈、疲勞、心跳加快、情緒不穩(wěn)定等，還會(huì)加重經(jīng)期癥狀。
4、飲食宜少鹽
鹽分?jǐn)z取過多，會(huì)造成的體內(nèi)鹽分和水分的積聚增加，使月經(jīng)來潮初期出現(xiàn)頭疼、易激怒的情緒。
5、不飲濃茶
濃茶中含有大量咖啡因，對(duì)神經(jīng)和心血管的刺激很大，容易增加焦慮不安的負(fù)面情緒，還很容易加重痛經(jīng)和經(jīng)血量，并會(huì)延長(zhǎng)經(jīng)期，濃茶中還含有的鞣酸會(huì)影響人體對(duì)鐵的吸收，易造成缺鐵性貧血。
6、少喝酒
經(jīng)期受體內(nèi)荷爾蒙分泌影響，女性體內(nèi)的解酒酶減少，因此飲酒易醉。為了制造出分解酶來幫助分解酒精，肝臟負(fù)擔(dān)明顯加重，因此經(jīng)期飲酒對(duì)肝臟損害比較大。
總結(jié)：通過以上的閱讀，相信大家了解了不來月經(jīng)是怎么回事這個(gè)問題，不來月經(jīng)有可能是懷孕了，這是正常的現(xiàn)象。但是更多的可能是患有一些疾病，比如卵巢早衰等，所以女性一定要及時(shí)的就醫(yī)。
女生生理期分兩個(gè)階段，而且兩個(gè)階段是密不可分的，月經(jīng)過后的幾天就是白帶到來的時(shí)間，也是排卵的過程，這時(shí)候很容易懷孕，一般來說月經(jīng)與白帶是分開的，但有的女性月經(jīng)中有白帶怎么回事呢？這其實(shí)也是正常的現(xiàn)象，是因?qū)m頸分泌粘液，如果沒有異味或不舒服的情況，就不會(huì)對(duì)身體健康有任何的影響。
月經(jīng)除了有血液血塊和子宮內(nèi)膜碎片之外，其實(shí)也有陰道脫落上皮，如果人們發(fā)現(xiàn)經(jīng)血里面有拉絲狀的白帶，其實(shí)這就是正常的宮頸粘液，大家不要太過擔(dān)心，如果發(fā)現(xiàn)有異味，那么可能是炎癥引發(fā)的，我們需要去醫(yī)院做詳細(xì)的檢查。
女性朋友正常白帶應(yīng)該是乳白色或者是透明色。略帶腥味或無味，其分泌量也會(huì)受到體內(nèi)雌激素和孕激素的影響，會(huì)隨著月經(jīng)周期有量多量少、質(zhì)稀質(zhì)稠的周期性變化。一般在月經(jīng)后白帶量比較少，在排卵期前，因?yàn)榇萍に厮缴?，所以宮頸粘液的分泌量增加，白帶也會(huì)增多，質(zhì)稀，色清，外觀如雞蛋清樣，能拉長(zhǎng)絲。
而在女性排卵期結(jié)束之后，雌激素水平逐漸降低，孕激素水平升高，宮頸粘液分泌受到壓制，這個(gè)時(shí)候白帶質(zhì)地就比較粘稠，延展性也比較差，特別是如果自己有口服避孕藥的習(xí)慣，那么白帶也會(huì)增加，原因其實(shí)也和體內(nèi)雌激素孕激素水平有直接的變化。
綜合上文介紹，現(xiàn)在大家應(yīng)該知道月經(jīng)有白帶拉絲是怎么回事兒了吧，其實(shí)在來例假的時(shí)候，有白帶拉絲也是一種正常現(xiàn)象，因?yàn)樵谘豪锩嬉矔?huì)混合其他的東西，只要人們發(fā)現(xiàn)白帶沒有異味、顏色沒有異常就可以了，而大多女性會(huì)是在排卵期出現(xiàn)白帶，女性排卵期結(jié)束之后，就會(huì)進(jìn)入月經(jīng)期，所以有時(shí)在月經(jīng)期出現(xiàn)白帶也可能是受到排卵期激素的影響。
剛開始出現(xiàn)延遲的時(shí)候，大家的第一反應(yīng)就是可能會(huì)懷孕，因?yàn)楹芏嗳俗罱霈F(xiàn)月經(jīng)延遲，而且還經(jīng)常會(huì)惡心，這不排除可能會(huì)有早孕的反應(yīng)，但是也是要注意，根據(jù)身體的情況選擇好治療的方案，這是非常重要的，另外要了解到陰道宮頸的情況，排除可能是炎癥感染導(dǎo)致的問題。
檢查項(xiàng)目
婦科窺器檢查
了解陰道、宮頸情況，排除孕婦的生殖器官發(fā)育異常，為寶寶順利出生提供通道;觀察陰道黏膜是否充血，陰道分泌物的顏色、量是否正常，是否有異味;看看宮頸是否糜爛、有沒有宮頸息肉存在;特別是早孕期間出血時(shí)，觀察出血的原因是否與陰道、宮頸有關(guān)，為治療提供依據(jù)。
白帶檢查
了解陰道內(nèi)是否有滴蟲、霉菌存在，必要時(shí)還要進(jìn)行衣原體、支原體、淋球菌檢查。若存在以上微生物，容易引起上行性感染，影響胚胎發(fā)育，誘發(fā)流產(chǎn)。
宮頸刮片檢查
由于孕期血容量增加，血供豐富，如果宮頸發(fā)生腫瘤，及時(shí)治療可以提高生存率。所以此項(xiàng)檢查主要是了解宮頸表皮細(xì)胞的形態(tài)，排除宮頸腫瘤的發(fā)生。當(dāng)然，宮頸刮片檢查是較初級(jí)檢查方法，產(chǎn)生疑點(diǎn)時(shí)可以進(jìn)一步做陰道鏡檢查或?qū)m頸活檢病理切片明確診斷。
婦科三合診檢查
主要了解子宮大小是否與停經(jīng)月份相符合，胚胎是否正常發(fā)育。當(dāng)出現(xiàn)子宮大小與停經(jīng)月份不相吻合時(shí)，需要B超檢查，以排除子宮肌瘤、子宮發(fā)育異常和胚胎發(fā)育異常等情況。若存在子宮肌瘤，需要估計(jì)肌瘤的大小、生長(zhǎng)部位和是否影響胚胎生長(zhǎng)發(fā)育而需要及時(shí)終止妊娠，并盡可能地估計(jì)到肌瘤的性質(zhì)。
同時(shí)，醫(yī)生檢查的內(nèi)容還包括雙側(cè)附件是否正常，當(dāng)卵巢增大時(shí)，需要鑒別是妊娠引起的功能性增大，還是器質(zhì)性增大。若是功能性增大，懷孕三個(gè)月后會(huì)自然消退，若是良性器質(zhì)性增大，要盡可能在懷孕三個(gè)月后手術(shù)，以減少流產(chǎn)率。
超聲檢查
停經(jīng)40天和60天分別作超聲檢查，了解胚囊種植部位和胚芽發(fā)育情況。懷孕4個(gè)月后產(chǎn)科登記檢查，按照產(chǎn)科要求進(jìn)行超聲隨訪。
其他檢查
根據(jù)自身情況選擇。若患有心、肝、腎、甲狀腺等疾病，需要請(qǐng)內(nèi)科醫(yī)生會(huì)診，了解繼續(xù)妊娠是否會(huì)增大危險(xiǎn)。若反復(fù)自然流產(chǎn)，早孕期間夫婦雙方的全面檢查更是十分必要的。
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