做孕前體檢
男性懷孕前養(yǎng)生。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！彪S著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關(guān)注焦點(diǎn)，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。不同人群的養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢？下面是由養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為大家整理的“做孕前體檢”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
很多夫妻為了能夠達(dá)到優(yōu)生優(yōu)育的目的，都會在孕前去醫(yī)院進(jìn)行一定的檢查，這種檢查被稱為孕前檢查。孕前檢查對于備孕的夫妻來說，還是很重要的，因?yàn)樵星绑w檢可以選擇到人們的身體健康狀況，如果有不利于懷孕的身體問題的話，可以先調(diào)理身體，然后在懷孕。那么，孕前檢查包括哪些項(xiàng)目呢？
一、口腔檢查
檢查內(nèi)容：牙體、牙周、牙列、口腔粘膜
檢查目的：孕婦的口腔健康直接影響嬰幼兒的口腔健康，如果孕期發(fā)生口腔問題，考慮到治療方法及用藥對胎兒的影響，治療受到限制，受苦的就是孕媽媽了。
二、TORCH檢測
檢查內(nèi)容：弓形蟲、風(fēng)疹病毒、巨細(xì)胞病毒、單純皰疹
檢查目的：當(dāng)孕婦感染以上疾病時(shí)，病原體可以通過胎盤垂直傳播，導(dǎo)致胚胎停止發(fā)育、流產(chǎn)、死胎、早產(chǎn)、先天畸形等，甚至影響到出生后嬰幼兒智力發(fā)育，造成終身后遺癥。其中風(fēng)疹病毒感染率很高，可達(dá)60%~70%，如某知名藝人女兒的"兔唇事件"就是因?yàn)轱L(fēng)疹病毒感染而引起的；另外家中養(yǎng)貓、狗等寵物的女性則尤其要注意弓形蟲病的感染。
三、生殖激素
檢查內(nèi)容：促卵泡成熟素FSH、雌二醇E2、孕酮p
檢查目的：卵巢功能及女性體內(nèi)激素水平的健康檢查。
四、婦科檢查
檢查內(nèi)容：外陰、陰道、宮頸等婦科常規(guī)，及白帶常規(guī)、宮頸刮片
檢查目的：檢查外陰有無各種炎癥、巴氏腺囊腫等疾病；陰道有無各種炎癥；宮頸有無糜爛等。這些問題最好在孕前治療，孕期發(fā)生，治療也會受到一定限制。
彩色多普勒超聲檢查
檢查內(nèi)容：子宮及附件
檢查目的：是否有子宮肌瘤、卵巢腫瘤、子宮內(nèi)膜異位等婦科疾病，這些都是引起宮外孕的重要因素。
Ys630.com相關(guān)知識
每一對夫妻都希望自己擁有一個(gè)健康的寶寶，因此在懷孕之前，三九小編希望大家可以做一個(gè)孕前檢查，為健康寶寶打下基礎(chǔ)?，F(xiàn)在很多年輕人的生活喜歡都不是很好，因?yàn)樘岢鲈星皺z查是非常的必要的。
目錄
1、孕前檢查的介紹 2、男性孕前檢查項(xiàng)目
3、男性孕前生育能力檢查 4、男性孕前檢查項(xiàng)目及最佳時(shí)間
5、男性孕前之牙齒檢查 6、男性孕前之精子質(zhì)量檢查
7、男性孕前之肝功能檢查 8、男性孕前之視力檢查
在做孕前檢查之前大家肯定很好奇，孕前檢查都包括哪些項(xiàng)目呢?其實(shí)孕檢除了項(xiàng)目要我們注意以外，孕檢的時(shí)間也是很重要的。最佳的孕檢時(shí)間對于新生兒的影響也是非常的大的。下面三九小編就為大家講解一下男性孕前項(xiàng)目都有哪些吧!
孕前檢查是指夫妻準(zhǔn)備生育之前到醫(yī)院進(jìn)行身體檢查，以保證生育出健康的嬰兒，從而實(shí)現(xiàn)優(yōu)生。男士孕前檢查和女士一樣重要。男女雙方都需做孕前檢查，以確保正常懷孕和生育健康寶寶。
孕前檢查的介紹
雙方孕前檢查
要想生一個(gè)健康的寶寶，孕前檢查非常重要。孕前檢查不同于常規(guī)體檢，主要是針對生殖系統(tǒng)和遺傳因素所做的檢查。孕前檢查最好在懷孕前3~6個(gè)月做。夫妻雙方都要做相關(guān)項(xiàng)目的檢查，因?yàn)榻】档膶殞毷紫缺仨毷墙】稻雍吐炎咏Y(jié)合的結(jié)晶，所以男士千萬不要忽視。
人們往往有一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為只有準(zhǔn)媽媽做檢查就行，準(zhǔn)爸爸就不用了，殊不知，無精子癥等疾病自身并不一定有不適感覺。眾所周知，健康寶寶首先必須是健康的精子和卵子結(jié)合的結(jié)晶。因此男士孕前檢查和女士一樣重要。
所以男女雙方都需做孕前檢查，以確保正常懷孕和生育健康寶寶。
產(chǎn)前檢查的必要性
我國每年的新生兒出生缺陷率加上0～14歲期間出現(xiàn)的先天殘疾率共為4%～6%。這就意味著我國每年新增先天殘疾兒童80萬～120萬。
在我國人群中，先天性智力障礙者已達(dá)3000萬，且每年以2%的比例增長。我國平均每20分鐘就要出生1個(gè)先天愚型兒，每6分鐘將出生1個(gè)神經(jīng)管畸形兒,每年僅神經(jīng)管畸形造成的直接經(jīng)濟(jì)損失就超過兩億元。
如果家族中有明顯的遺傳病人，人們在生育小孩時(shí)就會注意這方面的檢查，自覺地向醫(yī)生咨詢。然而，有的父母跟正常人的表現(xiàn)一樣，卻是某種遺傳病基因的攜帶者，雖然自身沒有發(fā)病，但很有可能將這一遺傳病傳給他們下一代。例如白化病的患兒，他的父母表現(xiàn)同常人一樣，但是孩子卻表現(xiàn)出皮膚白皙、毛發(fā)淡黃和智力發(fā)育障礙。
目前，遺傳病患兒一旦出生后，還沒有很好的手段可以根治。所以，遺傳病重在預(yù)防，我們要采取各種檢查手段，以杜絕遺傳病患兒的出生。
檢查時(shí)間
孕前檢查的最佳時(shí)間：一般建議在開始做檢查，包括夫婦雙方。女方的孕前檢查時(shí)間最好是在其月經(jīng)干凈后37天之內(nèi)進(jìn)行，注意最好是不要同房。孕前3～6個(gè)月無論從營養(yǎng)方面，還是接種疫苗方面以及補(bǔ)充葉酸，都留有相應(yīng)的時(shí)間。一旦孕前檢查發(fā)現(xiàn)其他問題，還可以有時(shí)間進(jìn)行干預(yù)治療。所以，至少提前3個(gè)月進(jìn)行孕前檢查為宜，而且夫婦雙方應(yīng)同時(shí)進(jìn)行。
女性
注意一下月經(jīng)周期的時(shí)間問題，月經(jīng)徹底干凈的3-7天進(jìn)行檢查，在檢查期間要節(jié)制性生活3天。在體檢當(dāng)天清晨需禁食、禁奶制品;需要空腹，不要吃早飯，也不要喝水，因?yàn)橛行z查項(xiàng)目需要空腹。早晨起床第一次排的尿液，收集少許，放入干凈的小玻璃瓶中，備化驗(yàn)用。
男性
男性泌尿生殖系統(tǒng)的毛病對下一代的健康影響極大，因此這個(gè)隱私部位的檢查必不可少。如果覺得自己的睪丸發(fā)育可能有問題，一定要先問一下父母親，自己小時(shí)候是否患過腮腺炎、是否有過隱睪、睪丸外傷和手術(shù)、睪丸疼痛腫脹、鞘膜積液、斜疝、尿道流膿等情況，將這些信息提供給醫(yī)生，并仔細(xì)咨詢。
男性孕前檢查項(xiàng)目
在女性懷孕之前要先進(jìn)行相應(yīng)的檢查，這個(gè)道理大家都懂，很多女性也能做到，但其實(shí)這樣還是不夠的，因?yàn)槟行砸脖仨氃谂詰言兄斑M(jìn)行必要的檢查，這樣才可以達(dá)到優(yōu)生優(yōu)育的目的，那么，究竟男性孕前檢查項(xiàng)目有哪些呢?下面，我們來看看專家是怎么說的。
其實(shí)，想要生一個(gè)健康的聰明的寶寶，除了女性要做出努力之外，男性也是需要進(jìn)行準(zhǔn)備，而孕前檢查也是必不可少的，那么，男性孕前檢查項(xiàng)目都有什么呢?接下來，專家就來介紹下。
男性檢查
1、男士孕前檢查最重要的就是精液檢查：不少男性朋友嫌取精液麻煩而不愿檢查，誠然，手淫取精液作檢查是比較麻煩的，但是，與妻子的生育力檢查的煩人和費(fèi)用相比，精液檢查已經(jīng)算是很方便的。也正是因?yàn)槠綍r(shí)體檢肯定不會檢查精液的，因此更有必要讓精子到醫(yī)生處現(xiàn)現(xiàn)原形。
2、男性泌尿生殖系統(tǒng)的毛病對下一代的健康影響極大，因此這個(gè)隱私部位的檢查必不可少。如果覺得自己的睪丸發(fā)育可能有問題，一定要先問一下父母親，自己小時(shí)候是否患過腮腺炎、是否有過隱睪、睪丸外傷和手術(shù)、睪丸疼痛腫脹、鞘膜積液、斜疝、尿道流膿等情況，將這些信息提供給醫(yī)生，并仔細(xì)咨詢。
3、有些人如果幾年了也沒有進(jìn)行體格檢查或者沒做過婚檢，那么肝炎、梅毒、艾滋病等傳染病檢查也是很必要的。
4、醫(yī)生還會詳細(xì)詢問體檢者及家人以往的健康狀況，曾患過何種疾病、如何治療等情況，特別要重點(diǎn)詢問精神病、遺傳病等，必要時(shí)還要求檢查染色體、血型等。
看過上述專家的講解，我們對男性孕前檢查項(xiàng)目比較清楚了，除了做好以上這些檢查之外，想要當(dāng)爸爸的男性朋友還要在生活中的小細(xì)節(jié)上進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，特別是要在飲食上進(jìn)行調(diào)節(jié)，多吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食品，多吃一些含有鋅硒的食物。
男性孕前生育能力檢查
生育能力指的是人類繁衍下一代的基本能力。
1、年齡
女性為24-29歲，男性為25-35歲。這個(gè)時(shí)期是男女雙方生殖力最為旺盛的階段。在最佳生育年齡受孕，精子和卵子的質(zhì)量較好，計(jì)劃受孕容易成功，難產(chǎn)的機(jī)會相對少，有利于下一代健康素質(zhì)的提高。
2、BMI值
也就是體重(kg)除以身高(m)的平方。女性大約在18～25為正常范圍，也是最適合懷孕的比例。
3、避孕歷史
早期的避孕藥確實(shí)會因?yàn)樗巹┏?，而有吃久了?dǎo)致不孕的可能性，但現(xiàn)在由于都是低劑量的避孕藥，這樣的情況比較不易發(fā)生。但未婚及未懷孕過的婦女要注意，放置子宮內(nèi)避孕器如果時(shí)間過久，很容易造成骨盆腔感染、沾黏，或者輸卵管阻塞及沾黏，如此可能會有不易受孕的后遺癥。
4、月經(jīng)周期
月經(jīng)周期不順的婦女比較不容易受孕，尤其是有寡經(jīng)癥、多囊性卵巢癥候群的人，通常會隔很久才有一次月經(jīng)，這樣月經(jīng)周期長、排卵機(jī)會少，受孕的機(jī)會當(dāng)然就比較小了。但月經(jīng)周期短的人也不見得好喔!尤其是又合并有子宮內(nèi)膜異位的人，這表示黃體功能不健全，實(shí)時(shí)有排卵也會不孕，或者是會增加流產(chǎn)的機(jī)會。
正常月經(jīng)周期為28～35天，周期長短可因人而異，提前或錯(cuò)后7～10天可視為正常范圍，只要能保持一定的規(guī)律性就不能認(rèn)為是月經(jīng)不調(diào)。末次月經(jīng)是指距就診日最近的一次月經(jīng)，應(yīng)從出血第1 天計(jì)算。但需注意，末次月經(jīng)系指此次月經(jīng)與通常一樣的行經(jīng)持續(xù)時(shí)間及量，不要將陰道不正常出血誤認(rèn)為是月經(jīng)。此種出血一般量較月經(jīng)少，時(shí)間或短或延長，或失去平時(shí)月經(jīng)來潮的規(guī)律。
5、性經(jīng)驗(yàn)
性經(jīng)驗(yàn)對女生來說比較沒有那么大的影響，但如果男性性行為次數(shù)太密集也是不容易受孕的。
6、健康狀態(tài)
無論男女，當(dāng)然是健康狀況愈好愈適合受孕，因?yàn)樵谟凶銐蝮w力與能量的情況下，再搭配充足的營養(yǎng)，能讓胎兒健康茁壯。如果女性有慢性疾病或癌癥、自體免疫性疾病、肝病、腦部病變、腎臟疾病時(shí)，比較不容易受孕，因?yàn)榻】禒顩r不佳時(shí)，生殖荷爾蒙也容易紊亂，甚至有家族性疾病的人，例如染色體異常，也會造成不易排卵的問題。尤其現(xiàn)在社會環(huán)境不佳，長期曝露于電磁波、X光或輻射線下，易讓胎兒產(chǎn)生異常與流產(chǎn)，所以孕婦最好遠(yuǎn)離這類物品。
男性孕前檢查項(xiàng)目及最佳時(shí)間
孕前檢查最佳時(shí)間
孕前檢查一般建議在孕前36個(gè)月開始做檢查，包括夫妻雙方。女方的孕前檢查最好是在月經(jīng)干凈后37天之內(nèi)進(jìn)行，注意檢查前最好不要同房。一旦孕前檢查發(fā)現(xiàn)其他問題，還可以有時(shí)間進(jìn)行干預(yù)治療。所以，至少提前3個(gè)月進(jìn)行孕前檢查為宜，而且夫妻雙方應(yīng)同時(shí)進(jìn)行。
孕前項(xiàng)目檢查-男性
1、肝功能
【檢查內(nèi)容】：肝功能檢查目前有大小功能兩種，大肝功能除了乙肝全套外，還包括血糖、膽質(zhì)酸等項(xiàng)目。
【檢查目的】：各型肝炎，肝臟損傷診斷。
2、染色體異常
【檢查內(nèi)容】：檢查遺傳性疾病。
【檢查目的】：有遺傳病家族史的育齡夫婦檢查染色體是否異常。
3、精液常規(guī)檢查
【檢查內(nèi)容】：檢查精子一般性狀、精子存活率、精子活動(dòng)力、精子計(jì)數(shù)、精子形態(tài)等。
【檢查目的】：看男性的精子是否健康、精子成活率如何、是否能達(dá)到懷孕的要求，這是實(shí)現(xiàn)懷孕的先決條件。
4、泌尿系統(tǒng)
【檢查內(nèi)容】：檢查陰莖、尿道、前列腺、睪丸、精索。
【檢查目的】：看是否存在有影響生育的生殖系統(tǒng)疾病，如是否存在有隱睪、睪丸炎、是否患有梅毒、艾滋病等影響生育的一系列疾病。
5、血常規(guī)
【檢查內(nèi)容】：男性血常規(guī)18項(xiàng)
【檢查目的】：看男性是否患有白血病、病毒感染、糖尿病、肝炎、敗血癥、黃疸、腎炎、尿毒癥等影響生育的疾病。
6、心電圖
【檢查內(nèi)容】：心電反應(yīng)性疾病檢查
【檢查目的】：可了解是否患有心律不齊、心肌梗塞、心絞痛等心臟早期疾病。
孕前項(xiàng)目檢查-女性
1、血常規(guī)
【檢查內(nèi)容】：常規(guī)血液檢查
【檢查目的】：及早發(fā)現(xiàn)貧血等血液系統(tǒng)疾病，這項(xiàng)檢查還可測得紅血球的大小(MCV)，有助于發(fā)現(xiàn)地中海貧血攜帶者。
2、生殖系統(tǒng)檢查
【檢查內(nèi)容】：通過白帶常規(guī)篩查滴蟲、霉菌、支原體衣原體感染、陰道炎癥、梅毒等傳播性疾病。
【檢查目的】：檢查是否有婦科疾病，如患有性傳播疾病，最好先徹底治療，然后再懷孕，否則會引起流產(chǎn)、早產(chǎn)等危險(xiǎn)。
3、脫畸全套
【檢查內(nèi)容】：包括風(fēng)疹、弓形蟲、巨細(xì)胞病毒三項(xiàng)。
【檢查目的】：60%70%的女性都會感染上風(fēng)疹病毒，一旦感染，特別是妊娠頭三個(gè)月，會引起流產(chǎn)和胎兒畸形。
4、肝功能
【檢查內(nèi)容】：肝功能檢查目前有大小功能兩種，大肝功能除了乙肝全套外，還包括血糖、膽質(zhì)酸等項(xiàng)目。
【檢查目的】：如果母親是肝炎患者，懷孕后會造成胎兒早產(chǎn)等后果，肝炎病毒還可直接傳播給孩子。
5、尿常規(guī)
【檢查內(nèi)容】：檢查尿液顏色、透明度、酸堿度，細(xì)胞檢查、管型檢查、蛋白質(zhì)檢查、比重檢查等。
【檢查目的】：有助于腎臟疾病的早期診斷，10個(gè)月的孕期對母親的腎臟系統(tǒng)是一個(gè)巨大的考驗(yàn)，身體的代謝增加，會使腎臟的負(fù)擔(dān)加重。
6、口腔檢查
【檢查內(nèi)容】：如果牙齒沒有其他問題，只需潔牙就可以了，如果牙齒損壞嚴(yán)重，就必須拔牙。
【檢查目的】：如果孕期牙齒要是痛起來了，考慮到治療用藥對胎兒的影響，治療很棘手，受苦的是孕媽媽和寶寶。
7、婦科內(nèi)分泌
【檢查內(nèi)容】：包括卵泡促激素、黃體生存激素等6個(gè)項(xiàng)目。
【檢查目的】：月經(jīng)不調(diào)等卵巢疾病的診斷。
8、ABO溶血
【檢查內(nèi)容】：包括血型和ABO溶血滴度。(檢查對象為：女性血型為O型，丈夫?yàn)锳型、B型，或者有不明原因的流產(chǎn)史。)
【檢查目的】：避免嬰兒發(fā)生溶血癥。
9、染色體異常
【檢查內(nèi)容】：檢查遺傳性疾病。
【檢查目的】：有遺傳病家族史的育齡夫婦檢查染色體是否異常。
男性孕前之牙齒檢查
孕前牙檢主要包括對牙周病、齲齒、冠周炎、殘根、殘冠等情況的檢查。檢查后要依據(jù)檢查結(jié)果清洗牙齒，祛除結(jié)石、菌斑及色素等有害物質(zhì)，對有病變的牙齒及時(shí)做補(bǔ)牙、拔牙等針對性治療。
孕前牙齒檢查前的注意事項(xiàng)
1、檢查牙齒是否潔凈
要確保牙齒的潔凈，否則懷孕后可能會因牙斑菌、牙結(jié)石過多而導(dǎo)致牙齒問題。最好是能洗一次牙，把口腔中的細(xì)菌去除掉，保護(hù)牙齦。
2、檢查是否有牙齦炎、牙周病等，及時(shí)診治
女性在孕期時(shí)，雌激素會敏捷增長，免疫力低，牙齦中的血管會產(chǎn)生增生，血管的通透性加強(qiáng)，牙周構(gòu)造變得越發(fā)敏感。本來不太嚴(yán)峻的牙齦、牙周疾病等，會越發(fā)嚴(yán)峻，導(dǎo)致牙齒松動(dòng)、牙周腫脹等，易引發(fā)早產(chǎn)或?qū)е聫?fù)活兒低體重，以是應(yīng)在孕前就清除這些潛伏的隱患。
口腔病對胎兒的影響
1、牙周病
懷孕時(shí)期雌性激素增加、免疫功能較差、牙菌斑菌落生態(tài)改變，這些變化會使牙齦中血管增生，血管的通透性增強(qiáng)，牙周組織對牙菌斑的局部刺激反應(yīng)加重，從而出現(xiàn)血管增生等發(fā)炎癥狀，還會發(fā)生其他牙周問題，如牙周會浮腫、牙齒松動(dòng)、腫瘍等。研究發(fā)現(xiàn)，孕媽咪的牙周病越嚴(yán)重，發(fā)生早產(chǎn)和新生兒低體重的幾率越大。所以，懷孕前應(yīng)該進(jìn)行牙周疾病的檢查和系統(tǒng)治療，消除炎癥，去除牙菌斑、牙結(jié)石等局部刺激因素。
2、齲齒
齲齒就是我們平時(shí)所說的蛀牙，由于孕期飲食習(xí)慣和身體狀況的改變，孕媽咪容易忽略口腔衛(wèi)生，由于食物殘?jiān)街谘烂嫔?，使口腔?nèi)細(xì)菌增多，而且食物殘?jiān)械奶妓衔锇l(fā)酵產(chǎn)酸，會導(dǎo)致牙齒脫鈣，形成齲齒。孕前若有齲齒，常常因?yàn)閼言卸又刂赖陌l(fā)展。如果孕前未填充齲洞而發(fā)展至深齲或急性牙髓炎，劇痛會令人輾轉(zhuǎn)反側(cè)，夜不能眠。并且有調(diào)查顯示，母親有蛀牙，下一代患蛀牙的可能性也大大增加。所以，孕前治愈蛀牙，對自己和小寶寶的健康都是負(fù)責(zé)任的。
3、阻生智齒
為何孕前要做口腔檢查?阻生智齒是指口腔中最后一只磨牙(俗稱后槽牙)，如果不能完全萌出，部分牙體被牙齦所覆蓋。若懷孕前有阻生牙未拔除，再加上牙菌斑堆積，阻生牙四周的牙齦就會發(fā)炎腫脹，隨時(shí)會導(dǎo)致冠周炎發(fā)作，伴隨的組織間隙感染，令你的腮部腫脹，張口困難，無法進(jìn)食。假如炎癥控制不及時(shí)，還會出現(xiàn)海綿竇靜脈炎，嚴(yán)重時(shí)會威脅孕媽咪的生命。因此，孕前口腔檢查時(shí)，如有需拔的阻生牙，一定要盡早拔除，以免后患。
4、殘根、殘冠
如果懷孕前有殘根、殘冠而未及時(shí)處理，孕媽咪容易因其周圍的炎癥而出現(xiàn)牙齦腫痛。因此，殘冠、殘根或以前已做根管治療而明顯地有根尖病灶的牙齒，都應(yīng)該及早治療，或拔牙、或補(bǔ)綴，以避免懷孕期間疼痛。
1、保證充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)是細(xì)胞的重要組成部分，也是生成精子的重要原材料，合理補(bǔ)充富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，有益于協(xié)調(diào)男性內(nèi)分泌機(jī)能以及提高精子的數(shù)量和質(zhì)量。
推薦食物：深海魚蝦、牡蠣、大豆、瘦肉、雞蛋等。海產(chǎn)品不僅污染程度低，還含有促進(jìn)大腦發(fā)育和增進(jìn)體質(zhì)的dha、eha等營養(yǎng)元素，對準(zhǔn)爸爸十分有益。
注意：不能超量攝入。蛋白質(zhì)物質(zhì)攝入過量容易破壞體內(nèi)營養(yǎng)的攝入均衡，造成維生素等多種物質(zhì)的攝入不足，并造成酸性體質(zhì)，對受孕十分不利。
2、多吃水果蔬菜
一些含有高維生素的食物，對提高精子的成活質(zhì)量有很大的幫助。如維生素a和維生素e都有延緩衰老、減慢性功能衰退的作用，還對精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。
推薦食物：蘋果、香蕉、花椰菜、西紅柿等水果蔬菜要常吃。
3、合理補(bǔ)充礦物質(zhì)和微量元素
最常見的就是鋅、硒等元素，它們參與了男性睪丸酮的合成和運(yùn)載的活動(dòng)，同時(shí)幫助提高精子活動(dòng)的能力以及受精等生殖生理活動(dòng)。鋅在體內(nèi)可以調(diào)整免疫系統(tǒng)的功能，改善精子的活動(dòng)能力。
推薦食物：貝殼類海產(chǎn)品、動(dòng)物內(nèi)臟、谷類胚芽、芝麻、蝦等；含硒較高的食物有：海帶、墨魚、蝦、紫菜等。
4、適量脂肪也不錯(cuò)
性激素主要是由脂肪中的膽固醇轉(zhuǎn)化而來，膽固醇是合成性激素的重要原料，脂肪中還含有精子生成所需的必需脂肪酸，如果缺乏，不僅影響精子的生成，而且還可能引起性欲下降。 肉類、魚類、禽蛋中含有較多的膽固醇，適量攝入有利于性激素的合成。
注意：盡量少吃豬肉，可多選擇魚類、禽類食物，尤其是多吃深海魚，深海魚中含有的必需脂肪酸，參與了激素的產(chǎn)生和平衡，有益男性生殖健康。
此外，男性孕前必須戒煙禁酒，吸煙者中正常精子數(shù)減少10%，且精子畸變率有所增加，吸煙時(shí)間越長，畸形精子越多，精子活力越低。
如今，很多夫妻都想達(dá)到優(yōu)生優(yōu)育的目的，正因此，做孕檢的人也越來越多了，可以說，幾乎每一個(gè)孕婦都會定期去醫(yī)院做不通的孕檢，以檢查胎兒的發(fā)育，排查寶寶存在著的一些健康問題。當(dāng)然，在做孕檢之前，是有很多注意事項(xiàng)的。下面，就為大家介紹一下做孕檢的注意事項(xiàng)！
1、丈夫的檢查
丈夫的檢查項(xiàng)目主要有體格檢查，通過檢查尿、血、便常規(guī)及肝腎功能、性病檢測。若接觸放射線、化學(xué)物質(zhì)、農(nóng)藥等，可能影響生殖細(xì)胞，應(yīng)做精液檢查。
2、糖尿病檢測
主要是通過空腹血糖檢測及葡萄糖耐量實(shí)驗(yàn)。妊娠期糖尿病就會出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥。如果那些女性原患有糖尿病，那就要先和醫(yī)生講，必須要通過醫(yī)生檢查評估后，醫(yī)生根據(jù)您個(gè)人的情況給您建議您是否合適懷孕。
3、血常規(guī)和血型
主要是用來了解血色素的高低，檢查結(jié)果顯示貧血那女性朋友就要接受先治療，再懷孕;這樣還可以詳細(xì)的了解到凝血情況，檢查顯示如果出現(xiàn)了異常的話就要先接受治療，這樣就可以避免生產(chǎn)時(shí)發(fā)生大出血等意外情況。
4、婦科檢查
在做檢查的時(shí)候最常檢查項(xiàng)目是婦科檢查，只要是檢查生殖道致病微生物，女性的陰道內(nèi)是否有滴蟲、淋球菌、霉菌、梅毒螺旋體、沙眼衣原體等，都會有可能引起胎兒宮內(nèi)或產(chǎn)道內(nèi)感染，導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)畸形，還會引起流產(chǎn)、早產(chǎn)等危險(xiǎn)。檢查的時(shí)候發(fā)現(xiàn)這些疾病了就要及時(shí)的進(jìn)行治療，再根據(jù)情況受孕。
孕檢包括：B超、血檢、胎心監(jiān)護(hù)等等項(xiàng)目的檢查情況，孕前檢查是通過檢査備孕夫妻雙方的身體健康情況，來判斷“可以要”或“不能要”寶貝，“現(xiàn)在就能要”或“疾病治愈后再要”，并提醒某些女性懷孕后要做特殊的檢查。實(shí)際上，孕前檢査更重要的意義，是給予年輕父母在孕育方面的指導(dǎo)，讓他們懂得如何在孕前把身體及心理調(diào)整到最佳狀態(tài)，孕育出健康的寶貝。
男士孕前的注意事項(xiàng)是比較多，首先男士朋友應(yīng)該要糾正自己不良的生活習(xí)慣，比如抽煙喝酒熬夜等，然后注意生殖器的衛(wèi)生以及穿舒適的褲子等，并且要調(diào)整自己的飲食以及多外出活動(dòng)，提高自己的身體素質(zhì)，從而來提高精子的質(zhì)量，同時(shí)，女方也要保持最好的狀態(tài)，這樣受精卵的質(zhì)量最佳。
男士備孕注意事項(xiàng)
1、生活習(xí)慣
男性在日常要穿著一些比較寬松的褲子，不然會導(dǎo)致你的生殖器被壓迫到。很容易導(dǎo)致私處的溫度過高，影響到精子的正常發(fā)育哦。并且在日常不要經(jīng)常去泡溫泉和蒸桑拿，這兩個(gè)環(huán)境都會讓男性的私處溫度過高，對于精子的生長是非常不利的哦。建議男性在日常要養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，這樣會讓你身體的免疫力加強(qiáng)許多，為接下來的懷孕做好準(zhǔn)備。還有很重要的一點(diǎn)就是，備孕期間男性要進(jìn)行戒煙，因?yàn)橄銦熤械囊恍┯泻ξ镔|(zhì)會直接的影響到男性的生精細(xì)胞，會讓精子的活力下降許多，所以想要備孕的男性要在3~8個(gè)月之前就開始戒煙。
2、飲食禁忌
在備孕期間男性不能吃的食物有哪些?燒烤、酒精、咖啡。這些食物都不建議男性在備孕期間去食用，具體為什么呢?我們詳細(xì)的了解下。
(1)燒烤的食物內(nèi)油脂含量非常的豐富，會造成身體肥胖。并且燒烤內(nèi)還含有一些致癌的物質(zhì)，對于男性的精子是不太好的。
(2)在備孕期間，這個(gè)酒還是別再喝了。因?yàn)榫频闹饕煞质且掖迹掖紩屇行缘纳臣?xì)胞受到傷害。讓受精卵變得不健全，并且在酒后進(jìn)行受孕的話，很容易會讓寶寶的發(fā)育變得遲緩，在出生之后也可能會有一些神經(jīng)系統(tǒng)方面的問題。
(3)很多上班族日常喜歡拿咖啡來當(dāng)飲料，用來提神。日常這么做是可以的，但是備孕期間的男性就不建議喝了哦，因?yàn)榭Х葍?nèi)含有的咖啡因會抑制到男性的性欲哦。
上文就是給大家介紹的一些男性備孕期間的注意事項(xiàng)，希望對大家有所幫助哦。
為了孕育出健康的下一代，也為了能更好的孕育，所以夫妻雙方在生育之前是需要去醫(yī)院做孕前檢查的。那么，男性孕前檢查項(xiàng)目有哪些?孕前健康檢查男注意事項(xiàng)是什么?孕前檢查的最佳時(shí)間是什么時(shí)候?一起來看看吧。
男性孕前檢查項(xiàng)目
生活中很多人會忽視孕前檢查的重要性，孕前檢查從優(yōu)生優(yōu)育的角度出發(fā)，不僅能保證母體的健康，也能孕育出更好的寶寶。那么，男性孕前檢查項(xiàng)目具體有哪些呢?
1、肝功能檢查
肝功能檢查目前有大小功能兩種，大肝功能除了乙肝全套外，還包括血糖、膽質(zhì)酸等項(xiàng)目。各型肝炎，肝臟損傷診斷。
2、染色體常規(guī)檢查
有遺傳病家族史的男人要檢查染色體是否異常。
3、精液常規(guī)檢查
是為了檢查精子的一般性狀、精子存活率、精子活動(dòng)力、精子計(jì)數(shù)、精子形態(tài)等?？茨行缘木邮欠窠】?、精子成活率如何、是否能達(dá)到懷孕的要求，這是實(shí)現(xiàn)懷孕的先決條件。
4、泌尿系統(tǒng)檢查
檢查陰莖、尿道、前列腺、睪丸、精索?？词欠翊嬖谟杏绊懮纳诚到y(tǒng)疾病，如是否存在有隱睪、睪丸炎、是否患有梅毒艾滋病影響生育的一系列疾病。
5、血常規(guī)檢查
包含男性血常規(guī)18項(xiàng)。主要為了看男性是否患有白血病、病毒感染、糖尿病、肝炎、敗血癥、黃疸、腎炎、尿毒癥等影響生育的疾病。
6、心電圖檢查
男性在備孕前要做心電圖檢查，這一檢查項(xiàng)目可以知道心律不齊、心肌梗塞、心絞痛等早期疾病。
孕前健康檢查男注意事項(xiàng)
男性在去醫(yī)院進(jìn)行孕前檢查前，有很多事情是需要注意的，主要有以下這些。
(1)檢查前要保證規(guī)律的生活方式，不熬夜、睡眠正常，鍛煉身體，飲食均衡健康，盡量避免吃高脂、高糖、高蛋白的食物。
隨著社會的快速發(fā)展，男性的壓力也越來越大，男人經(jīng)常受到各種壓力的侵襲，很容易忽視自己的健康。為了家人以及自己，男性需要養(yǎng)生來保護(hù)自己的身體。那么，男性養(yǎng)生保健大全有哪些?男性養(yǎng)生吃什么好?一起來看看吧。
男性養(yǎng)生保健大全
現(xiàn)在社會男性的責(zé)任很重大，所以在日常生活中男人一定要注重自己的身體健康，這樣才能長久的保護(hù)家人，也為了自己。男性養(yǎng)生保健大全有以下這些事項(xiàng)。
1、胸口痛一定要去檢查
男性有時(shí)在干體力活或運(yùn)動(dòng)后會出現(xiàn)胸口痛的情況，一般休息片刻胸痛會停止，大可不必緊張。但這也可能是心臟病的早期癥狀，最好是去醫(yī)院檢查一下，也許什么事都沒有，但確診后才使人放心。
2、入廁時(shí)間變長得當(dāng)心
男人入廁時(shí)間變長一般與便秘或痔瘡有關(guān)，遇到這種情況更要多吃蔬菜與水果，并多喝水。如果入廁次數(shù)也增加，可能會是前列腺炎在作怪。需去醫(yī)院檢查。
3、了解家族病史很重要
許多病都會有遺傳性，男人要知道自己的長輩及家屬都患過什么病，問老人并記下來。有針對性地做好保健，可防止許多疾病的發(fā)生，并在患病后及時(shí)診治。
4、適量運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)能使他血液暢流，容光煥發(fā)，汗水的流出也有助于清潔毛孔深處的污物。運(yùn)動(dòng)對肌膚的健康很重要，不過也要適量。
5、吃出好皮膚
有粗大毛孔、油性皮膚和暗瘡滋生狀況的男士，要避免吃油膩及煎炸的食物，辛辣食物也要遠(yuǎn)離。多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結(jié)實(shí)感及彈性，如青椒、花椰菜、西紅柿、木瓜、橙子、獼猴桃、檸檬、葡萄柚、小麥胚芽、植物油、各種堅(jiān)果。
6、把剃須當(dāng)作一種享受
在使用刀片濕式刮須時(shí)，先將臉洗凈，以防細(xì)菌侵入，之后用熱毛巾敷面使皮膚的角質(zhì)層軟化。剃須時(shí)選用質(zhì)地溫和的剃須膏，以減緩刀片對面部皮膚的摩擦。剃須后一定要涂須后水或須后乳，調(diào)理、鎮(zhèn)靜緊張的肌膚，使其恢復(fù)生機(jī)、充滿活力。
7、精神美容法
瑞士美容、心理專家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑療法”是見效最快且人們最樂意接受的方法。方法是無論何時(shí)何地，只要條件允許就去想 遇到的最可笑的事情，縱情大笑1～2分鐘，每天堅(jiān)持3～4次，用不了一個(gè)月，就會容光煥發(fā)。
8、注意隱秘的睪丸癌
20歲至40歲的男人易患腫瘤，睪丸癌是其中之一。如果發(fā)現(xiàn)及時(shí)，此病的治愈率達(dá)85%，否則治療起來相當(dāng)困難。男子可以經(jīng)常自己檢查性器官，最好是在溫水澡后皮膚變得柔軟時(shí)進(jìn)行。如果皮膚上鼓起疙疙瘩瘩的小包，應(yīng)立即去醫(yī)院檢查。
(2)檢查前三天停止抽煙喝酒，不要吃油膩、糖分高的食物。當(dāng)然，如果準(zhǔn)備備孕了，在計(jì)劃懷孕之前的三個(gè)月甚至半年之內(nèi)就要戒煙戒酒。
(3)男性孕前檢查前3、4天不能有夫妻生活，禁因?yàn)榻臅r(shí)間太短的話對于檢查結(jié)果是有影響的。
(4)男性孕前檢查會抽血，因此要保證抽血檢查前8個(gè)小時(shí)是空腹，在前一天晚上吃過飯后就不要再吃東西了。
孕前檢查的最佳時(shí)間
孕前檢查確實(shí)是非常重要的，它能及時(shí)的發(fā)現(xiàn)異常并及時(shí)的解決治療，這能將夫妻雙方的身心調(diào)節(jié)到最佳，有計(jì)劃有準(zhǔn)備的懷孕，這樣能減少缺陷寶寶的發(fā)生，也能保證孕媽平安的度過十月懷胎期，和之后的分娩。很多備孕的夫妻想進(jìn)行孕前檢查，但是不清楚孕前檢查的最佳時(shí)間是什么時(shí)候。
孕前檢查是從優(yōu)生優(yōu)育的角度出發(fā)，其中很多項(xiàng)目是針對遺傳和生育的檢查，如果你們沒有進(jìn)行過婚檢，那么在準(zhǔn)備懷孕時(shí)，最好能夠進(jìn)行相關(guān)的常見遺傳病和傳染病的篩查，對一些疾病早期做出診斷，早期給予治療。如果你們曾經(jīng)做了婚檢沒有發(fā)現(xiàn)任何問題，在準(zhǔn)備要孩子之前最好仍進(jìn)行一下孕前檢查，因?yàn)槊總€(gè)人的身體狀態(tài)都在一直變化著，做檢查可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)任何一種可能危害自己及后代健康的隱患。
產(chǎn)科專家介紹，孕前檢查的最佳時(shí)間一般建議在孕前3-6個(gè)月開始做檢查，包括夫婦雙方。女方的孕前檢查時(shí)間最好是在其月經(jīng)干凈后3—7天之內(nèi)進(jìn)行，注意最好是不要同房。孕前3～6個(gè)月無論從營養(yǎng)方面，還是接種疫苗方面以及補(bǔ)充葉酸，都留有相應(yīng)的時(shí)間。一旦孕前檢查發(fā)現(xiàn)其他問題，還可以有時(shí)間進(jìn)行干預(yù)治療。所以，至少提前3個(gè)月進(jìn)行孕前檢查為宜，而且夫婦雙方應(yīng)同時(shí)進(jìn)行。
男性泌尿生殖系統(tǒng)的毛病對下一代的健康影響極大，因此這個(gè)隱私部位的檢查必不可少。如果覺得自己的睪丸發(fā)育可能有問題，一定要先問一下父母親，自己小時(shí)候是否患過腮腺炎、是否有過隱睪、睪丸外傷和手術(shù)、睪丸疼痛腫脹、鞘膜積液、斜疝、尿道流膿等情況，將這些信息提供給醫(yī)生，并仔細(xì)咨詢。
總結(jié)：通過以上的閱讀，相信大家對男性孕前檢查項(xiàng)目有詳細(xì)的了解了，生育是很重要的，但是如今人們工作壓力增大，食品安全問題多，環(huán)境也污染的多，所以夫妻雙方在孕前最好做下孕前檢查，這也是對孕媽和寶寶最好的保護(hù)。
現(xiàn)在的年輕人在生孩的時(shí)候，通常都比較注重優(yōu)生優(yōu)育，在懷孕前都是要備孕的，一提起備孕，大多數(shù)人可能首先是會想到女性，甚至有些人認(rèn)為備孕是女性的事情，和男性是沒有多大關(guān)系的，其實(shí)備孕和男性也是有很大關(guān)系的，想要生出一個(gè)健康的寶寶的，就需要精子以及卵子的質(zhì)量都比較高才可以。
備孕前準(zhǔn)備男性需注意什么呢?
第一：建議補(bǔ)充的營養(yǎng)元素
男性備孕期間也是需要攝入適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)元素，有利于提高精子的數(shù)量和質(zhì)量。
①葉酸，補(bǔ)充葉酸不是女性專屬，男性也應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充，每天補(bǔ)充400微克即可，新鮮的瓜果蔬菜中也是含有的;
②維生素E，維生素E又稱為生育酚，可以促進(jìn)性激素分泌，使男子精子活力和數(shù)量增加，可以每天補(bǔ)充14毫克;
③高蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是人體的重要組成成分，其中是精子的重要營養(yǎng)物質(zhì)，蛋白質(zhì)要足夠;
④DHA，DHA的缺乏會營養(yǎng)睪丸的生育能力，同時(shí)會影響精子活躍度;
⑤鋅，鋅的含量的多少是跟精子濃度有著直接的關(guān)系，鋅的攝入量建議是12.5 毫克/天。
第二：幾大注意事項(xiàng)
①首先如果準(zhǔn)備備孕的話，男性必須要戒煙，戒酒，吸煙喝酒對于身體和精子的質(zhì)量影響太大了;
②避開高溫的工作環(huán)境以及不要去泡溫泉和做汗蒸等等;
③高強(qiáng)度工作和熬夜最好不要有，長期熬夜身體疲倦同時(shí)會影響身體激素水平;
④減肥，如果未準(zhǔn)爸爸過于肥胖的話，在備孕期間一定要積極的減肥，身體肥胖會影響精子的質(zhì)量;
⑤不要禁欲，有些備孕夫妻覺得禁欲有助于提高精子的質(zhì)量，其實(shí)是錯(cuò)誤了，禁欲不利于精子的質(zhì)量和活力;
⑥喜歡吃燒烤，火鍋等的男性，在備孕期間最好合理健康的飲食;
備孕期間，男性也是需要跟女性一樣注意，飲食和習(xí)慣的調(diào)整，因?yàn)閼言须m然辛苦的是女性，但是男性提供的精子是非常重要的，一定要管住嘴邁開腿，提高精子質(zhì)量，有利于胎兒的健康。否則有些女性應(yīng)該有遇到胎停育和前期易流產(chǎn)和生化妊娠等情況，有的時(shí)候還真不是女性身體的問題，而就是精子和卵子的質(zhì)量問題，身體自然而然進(jìn)行淘汰的。
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