例假前幾天是安全期嗎
女性例假與養(yǎng)生。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語(yǔ)。身處盛世盼歲長(zhǎng)，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂(lè)，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！彪S著社會(huì)的進(jìn)步，人們對(duì)養(yǎng)生這種件越來(lái)越關(guān)注，每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。有沒(méi)有更好的不同人群的養(yǎng)生方法呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“例假前幾天是安全期嗎”，僅供您在養(yǎng)生參考。
安全期是避孕計(jì)算的方法，相比起避孕藥等，安全期的副作用會(huì)更低一些，所以很多的年輕夫妻，會(huì)選擇在安全期進(jìn)行同房，但是有的人可能會(huì)因?yàn)榘踩谒愕牟粚?duì)，或者最近安全期有提前會(huì)導(dǎo)致避孕失敗，這也是有可能的，所以每個(gè)月的安全期一定要算得準(zhǔn)一些，這樣才能避免出現(xiàn)避孕失敗。
月經(jīng)前幾天是安全期
傳統(tǒng)來(lái)說(shuō)，月經(jīng)前七天和月經(jīng)后八天為成年女性的安全期。
安全期是一種避孕的計(jì)算方法，相比起避孕藥等避孕方法，計(jì)算安全期避孕的副作用更低，因而為大多數(shù)人所選擇。一般月經(jīng)前七天和月經(jīng)后八天為成年女性的安全期。而現(xiàn)在的說(shuō)法是月經(jīng)前3天和后4天。
一般月經(jīng)周期一直準(zhǔn)確的女性，排卵日可能在下次月經(jīng)來(lái)潮前的第14天，卵細(xì)胞排出后，大約能存活2～5天，精子進(jìn)入女性生殖道可存活1～3天，因此，在排卵日前5-7天和排卵日后4-6天內(nèi)性交容易懷孕。除此之外的日期則相對(duì)安全。
安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來(lái)潮的前一天為排卵后安全期。
除了使用天數(shù)計(jì)算的日歷法外，還有基礎(chǔ)體溫法和分泌物觀察法等安全期的計(jì)算方法。值得注意的是安全期并非絕對(duì)安全，有時(shí)候女性排卵會(huì)提前，或者延后，此時(shí)安全期的判斷就會(huì)變得無(wú)效。判斷安全期只能減少懷孕的幾率。
月經(jīng)剛過(guò)是安全期嗎
一般來(lái)說(shuō)，月經(jīng)前七天和月經(jīng)后八天為成年女性的安全期。而現(xiàn)在的說(shuō)法是月經(jīng)前3天和后4天。一般月經(jīng)周期一直準(zhǔn)確的女性，排卵日可能在下次月經(jīng)來(lái)潮前的第14天，卵細(xì)胞排出后，大約能存活2～5天，精子進(jìn)入女性生殖道可存活1～3天，因此，在排卵日前5-7天和排卵日后4-6天內(nèi)性交容易懷孕。除此之外的日期則相對(duì)安全。盡管理論上月經(jīng)剛過(guò)是安全期，但是因?yàn)樵陆?jīng)剛過(guò)這幾天屬于排卵前安全期，受諸多因素的影響，降低了它的安全性。
醫(yī)生表示，安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期，從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來(lái)潮的前一天為排卵后安全期。
排卵后安全期比排卵前安全期更安全。這是因?yàn)橛行┡杂袝r(shí)受環(huán)境變化和情緒波動(dòng)等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會(huì)縮短，而自已并不知道，這樣排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一個(gè)月經(jīng)周期中先后排兩次卵的機(jī)會(huì)是極少的，即排卵后到下次月經(jīng)來(lái)潮前這段時(shí)間一般不會(huì)再發(fā)生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比較安全。
ys630.coM延伸閱讀
女性在每個(gè)月來(lái)一次月經(jīng)，這屬于正常表現(xiàn)，但是這個(gè)一個(gè)月里面的安全期排卵期危險(xiǎn)期是怎么計(jì)算的，因?yàn)檎也坏胶线m的方位，會(huì)導(dǎo)致計(jì)算出錯(cuò)誤的安全期，避孕失敗會(huì)有意外懷孕的風(fēng)險(xiǎn)，而意外懷孕都有很多不準(zhǔn)備要孩子的年輕夫妻們來(lái)說(shuō)影響很大，做手術(shù)對(duì)身體的傷害也很大，所以計(jì)算安全期非常重要。
月經(jīng)后幾天是安全期
從本次月經(jīng)來(lái)潮開始到下次月經(jīng)來(lái)潮第1天，稱為1個(gè)月經(jīng)周期。如從避孕方面考慮，可以將女性的每個(gè)月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期內(nèi)停止性生活的一種避孕方法。這是一種傳統(tǒng)的避孕方法，在避孕藥和宮內(nèi)節(jié)育器問(wèn)世之前是國(guó)內(nèi)外常用的避孕方法之一。
【排卵期有哪幾天?】
女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右。 卵子自卵巢排出后在輸卵管的內(nèi)能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。為了保險(xiǎn)起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。因?yàn)樵谂怕哑趦?nèi)性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險(xiǎn)期。
【月經(jīng)后幾天是安全期呢?】
安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來(lái)潮的前一天為排卵后安全期。
排卵后安全期比排卵前安全期更安全。這是因?yàn)橛行┡杂袝r(shí)受環(huán)境變化和情緒波動(dòng)等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會(huì)縮短，而自已并不知道，這樣排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一個(gè)月經(jīng)周期中先后排兩次卵的機(jī)會(huì)是極少的，即排卵后到下次月經(jīng)來(lái)潮前這段時(shí)間一般不會(huì)再發(fā)生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比較安全。
采用安全期避孕的關(guān)鍵是測(cè)定女性的排卵日期。卵排卵時(shí)，一般沒(méi)有特殊感覺，即使有些女性可能有下腹 痛、腰酸、乳房發(fā)脹及情緒改變等癥狀，但這些現(xiàn)象不 是排卵時(shí)的特有癥狀，故不能作為排卵的依據(jù)。月經(jīng)和 排卵呈周期性變化，兩者之間有著密切的關(guān)系，如果掌 握了兩者的變化規(guī)律，就可以通過(guò)間接的方法來(lái)測(cè)定排 卵日期。定排卵日期的方法很多，而女性能夠自已掌 握的方法有：根據(jù)月經(jīng)周期推算、測(cè)量基礎(chǔ)體溫以及觀察宮頸粘液分泌等。
現(xiàn)在的年輕人都不喜歡用避孕措施，但是如果不進(jìn)行避孕的話就有可能會(huì)有意外懷孕的可能。大家如果不喜歡用避孕用品的話可以計(jì)算女生的生理安全期，如果女性生理期穩(wěn)定的話安全期也是比較好的一種選擇，例假前后幾天是安全期呢?下面詳細(xì)教給大家如何計(jì)算自己的生理安全期。
一、例假后幾天是安全期
一般來(lái)說(shuō)，月經(jīng)后7天是安全期。月經(jīng)周期一般都是28天，算法是從第一天月經(jīng)來(lái)臨起到第二次月經(jīng)來(lái)的前一天，排卵期在月經(jīng)周期的最中間的日子，即第14天。卵子如果沒(méi)有受孕的話能存活2天，即第14、15、16天。精子進(jìn)入女性內(nèi)生殖器后的存活時(shí)間為3天，其余的時(shí)間均為安全期。為了以防萬(wàn)一(排卵期提前或延后)，在前后推5天，這樣算起來(lái)月經(jīng)后7天是安全期。
另外，觀摩陰道分泌物的變化也可計(jì)算出月經(jīng)過(guò)后幾天是安全期。女性陰道分泌物隨月經(jīng)周期的反差日期而有客觀的變化著，排卵期粘液越來(lái)越多，陰道內(nèi)有潮濕感，粘液變清，粘液能夠拉絲，最長(zhǎng)可達(dá)10厘米。這種粘液持續(xù)的最后一天，尋常為排卵期，在其前3-4天和后5-7天不夫妻生活。
安全期是指通過(guò)各種計(jì)算方法推算出排卵期，并且在排卵期內(nèi)停止性生活的一種避孕方法。女性月經(jīng)周期在26至35日都是正常情況，而且很多女性排卵會(huì)提前，或者延后，此時(shí)安全期的判斷就會(huì)變得無(wú)效。
常用的安全期計(jì)算方法有日歷法、基礎(chǔ)體溫測(cè)量法、陰道分泌物觀察法、排卵測(cè)試儀監(jiān)測(cè)法等等，以上幾種安全期計(jì)算方法合并使用才能有效提高避孕效果。
二、什么時(shí)候是安全期
從避孕的角度考慮，可以將女性的每個(gè)月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。一般來(lái)說(shuō)，正常生育年齡的婦女卵巢每月只排出一個(gè)卵子。卵子排出后可存活1-2天，精子在女性生殖道里可存活2-3天，受精能力多在排卵后的24小時(shí)之內(nèi)，超過(guò)2-3天精子即失去與卵子結(jié)合的能力。因此，在排卵前2-3天和排卵后1-2天性交，就有可能受孕，這個(gè)時(shí)期叫易孕期或危險(xiǎn)期。女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右。
為了保險(xiǎn)起見，我們將排卵日的前5天和后4天連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期，生理周期外的其余時(shí)間稱為安全期。安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來(lái)潮的前一天為排卵后安全期。
安全期避孕是一種生理性避孕方法，性生活是在正常狀態(tài)下進(jìn)行的，可以得到滿意的性感，但是如果不能嚴(yán)格掌握或者使用不當(dāng)，容易導(dǎo)致失敗。
對(duì)于月經(jīng)周期正常的女性，一般月經(jīng)過(guò)后的一周內(nèi)是屬于安全期，在安全期內(nèi)同房受孕的幾率是比較低的，過(guò)了安全期之后就會(huì)進(jìn)入排卵期，這時(shí)候同房的受孕幾率很高，但是對(duì)于月經(jīng)周期不正常的女性，那么安全期是比較難以計(jì)算的，所以同房的時(shí)候還是需要進(jìn)行避孕措施的。
女人姨媽后幾天是安全期
女人首先在月經(jīng)結(jié)束后的一周內(nèi)都是安全期，但是這個(gè)過(guò)程也建議女性朋友們，一定要學(xué)會(huì)判斷自己的生理周期。對(duì)于這整個(gè)過(guò)程，僅僅是針對(duì)女性朋友周期比較正常的女性而言。一般情況下其實(shí)我們的整個(gè)月經(jīng)周期并不是非常好判斷，所以這個(gè)過(guò)程為了對(duì)自己負(fù)責(zé)，建議大家在兩性關(guān)系中，還是應(yīng)該做好必要的保護(hù)措施，這個(gè)過(guò)程對(duì)于我們健康來(lái)說(shuō)十分關(guān)鍵。
另外雖然在月經(jīng)結(jié)束后的一周都屬于安全周期，但是在這個(gè)周期內(nèi)我們的身體是需要有一定保護(hù)措施的，所以千萬(wàn)不要在月經(jīng)剛剛結(jié)束的時(shí)候，就進(jìn)行性生活，因?yàn)檫@種情況下對(duì)于健康造成的傷害不容小覷。畢竟此時(shí)我們子宮還沒(méi)有完全恢復(fù)到正常狀況，另外此時(shí)我們也無(wú)法判斷月經(jīng)是否完全干凈，所以這個(gè)環(huán)節(jié)依舊是十分關(guān)鍵的。
女人大姨媽后幾天是安全期?雖然月經(jīng)結(jié)束后的一周內(nèi)我們都處于安全的過(guò)程中，但是凡事都有例外，安全期也未必完全安全，那么此時(shí)還是建議大家一定要多多引起重視。另外在兩性關(guān)系中， 建議男性朋友們一定要做好主動(dòng)避孕措施，因?yàn)檫@種情況下對(duì)于女性朋友的健康，以及我們兩性健康，都是非常有保障的，這個(gè)問(wèn)題建議大家不要忽略。
女性的一個(gè)月經(jīng)周期指的是月經(jīng)開始的第一天到下次來(lái)月經(jīng)的第一天。一個(gè)月經(jīng)周期又被分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。在安全期發(fā)生性生活基本上是不會(huì)懷孕的，很多人不了解安全是在什么時(shí)候，安全期是在來(lái)月經(jīng)前的七天和月經(jīng)后的八天，這個(gè)時(shí)間段是處于女性的安全期。
女性的月經(jīng)周期一般在二十八天到三十二天左右，因?yàn)閭€(gè)人的體質(zhì)不同，所以每個(gè)人的月經(jīng)周期會(huì)有所不同。還有的女性月經(jīng)周期是不固定的，沒(méi)有規(guī)律，這種情況就要多加注意，用日期來(lái)辨別安全期是沒(méi)有太大效果的，只有月經(jīng)周期規(guī)律的人適合用日期來(lái)判別安全期。
月經(jīng)不規(guī)律的女性可以選用體溫計(jì)算法或者是分泌物的檢查方法，這兩種方法判別安全期的日期是非常準(zhǔn)確的。體溫測(cè)量安全期的方法就是在來(lái)月經(jīng)后十天開始，每天早晨測(cè)體溫，當(dāng)發(fā)現(xiàn)某幾天的溫度明顯比平時(shí)高時(shí)，就是處于安全期。
在安全期發(fā)生性生活，只是降低了懷孕的幾率，并不是說(shuō)不能懷孕。有個(gè)別女性在安全期發(fā)生性生活會(huì)導(dǎo)致懷孕，所以在安全期性交，杜絕懷孕的幾率并不是百分之百。月經(jīng)周期不正常的女性要特別注意，在安全期也建議做好避免措施，還可以減少一些婦科疾病的發(fā)生。
溺愛可不算什么好事，不想看著你把肌膚寵得堪比蛋殼般脆弱。過(guò)度的滋養(yǎng)和防護(hù)就像喝鹽水解渴，讓肌膚走上慢性自殺的不歸路，倒不如做點(diǎn)護(hù)膚減法，或是借環(huán)境之力給肌膚來(lái)點(diǎn)兒小刺激。
這些事，你真的做過(guò)頭
衣柜里的短袖吊帶撐死了是當(dāng)打底穿，因?yàn)槟闼募径家L(zhǎng)袖出街。
你的安全感除了來(lái)自男人，還有防曬品，每次都把肌膚涂到吐。
你聽說(shuō)自來(lái)水質(zhì)比較硬，然后下血本走上純凈水潔面的奢華道路。
那個(gè)能蓋住2/3張臉的super口罩，是春秋冬用來(lái)遮風(fēng)的好道具。
不跟干燥打交道，盡可能加大秋冬保濕度，面霜都要涂?jī)纱巍?/p>
為全部護(hù)膚品都安排了不同側(cè)重的按摩手法，涂精華耗時(shí)10分鐘。
只信賴科技前沿的高效密集護(hù)膚品，用高營(yíng)養(yǎng)提升肌膚防御力。
如果樓上的剛好有你命中的，那么，你在護(hù)膚溺愛黨里搶占了一席之地。要討伐的是，你太小瞧肌膚實(shí)力了，它天生具備排汗、代謝和溫度調(diào)節(jié)功能，過(guò)度的環(huán)境隔離和肌膚護(hù)理反而讓自身保護(hù)力退化，就像兵器長(zhǎng)期沒(méi)有用武之地，只等著生銹了。
婦科炎癥是女性比較常見的一種疾病，盆腔炎是婦科炎癥中常見的一種。那么盆腔炎是怎么引起的?如果女性不小心患有了盆腔炎怎么治療?盆腔炎治比較容易出現(xiàn)復(fù)發(fā)的婦科疾病，所以自我治療也比較重要，盆腔炎的自我療法是什么?下面一一為大家進(jìn)行解答。
盆腔炎是怎么引起的
1、產(chǎn)后或流產(chǎn)后感染
孕婦在分娩之后身體比較虛弱，并且宮頸口也沒(méi)有關(guān)閉，如果在這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)什么損傷，或者過(guò)型生活，病毒就會(huì)進(jìn)入宮頸。這樣一來(lái)就容易導(dǎo)致感染，引發(fā)盆腔炎。
2、性生活過(guò)多、性伴侶數(shù)量多
也有一些女性會(huì)患病時(shí)因?yàn)樾陨畋┝Φ脑?。是否感染盆腔炎和性生活的頻率沒(méi)有什么關(guān)系，但是和性伴侶的數(shù)量有密切關(guān)系。也有一些研究表明，多性伴侶的女性患盆腔炎的幾率是性伴侶單一固定者的5倍。
3、經(jīng)期不注意衛(wèi)生
我們知道月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜會(huì)出現(xiàn)脫落的情況，有擴(kuò)張的凝血塊，這樣也為了病毒的滋生提供了比較好的環(huán)境。這個(gè)時(shí)候如果使用不潔衛(wèi)生巾，經(jīng)期性交等，均可引發(fā)盆腔炎。
4、宮內(nèi)避孕器
有研究報(bào)告顯示，使用宮內(nèi)避孕器者比不適用者的患病率高2到4倍，甚至更高，當(dāng)然和避孕器的類型也有關(guān)系。
5、性伴侶攜帶病菌
女性感染和復(fù)發(fā)的主要感染來(lái)源是攜帶病菌的男性，因此，女性在治療盆腔炎時(shí)好也“捎帶”上自己的性伴侶，定期做檢查，這樣才能根本上根治炎癥。
盆腔炎怎么治療
杜絕各種感染途徑，保持陰部清潔、干燥，每晚用清水清洗外陰，做到專人專盆，切不可用手掏洗陰道內(nèi)，也不可用熱水、肥皂等洗外陰。盆腔炎時(shí)白帶量多，質(zhì)粘稠，所以要勤換內(nèi)褲，不穿緊身、化纖質(zhì)地內(nèi)褲。
月經(jīng)期、人流術(shù)后及上、取環(huán)等婦科手術(shù)后陰道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤換衛(wèi)生巾，因此時(shí)機(jī)體抵抗力下降，致病菌易乘機(jī)而入，造成感染。
被診為急性或亞急性盆腔炎患者，一定要遵醫(yī)囑積極配合治療?；颊咭欢ㄒP床休息或取半臥位，以利炎癥局限化和分泌物的排出。慢性盆腔炎患者也不要過(guò)于勞累，做到勞逸結(jié)合，節(jié)制房事，以避免癥狀加重。
發(fā)熱患者在退熱時(shí)一般汗出較多，要注意保暖，保持身體的干燥，汗出后給予更換衣褲，避免吹空調(diào)或直吹對(duì)流風(fēng)。
要注意觀察白帶的量、質(zhì)、色、味。白帶量多、色黃質(zhì)稠、有臭穢味者，說(shuō)明病情較重，如白帶由黃轉(zhuǎn)白(或淺黃)，量由多變少，味趨于正常(微酸味)說(shuō)明病情有所好轉(zhuǎn)。
急性或亞急性盆腔炎患者要保持大便通暢，并觀察大便的性狀。若見便中帶膿或有里急后重感，要立即到醫(yī)院就診，以防盆腔膿腫潰破腸壁，造成急性腹膜炎。
盆腔炎病人要注意飲食調(diào)護(hù)，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。發(fā)熱期間宜食清淡易消化飲食，對(duì)高熱傷津的病人可給予梨汁或蘋果汁、西瓜汁等飲用，但不可冰鎮(zhèn)后飲用。白帶色黃、量多、質(zhì)稠的患者屬濕熱證，忌食煎烤油膩、辛辣之物。少腹冷痛、怕涼，腰酸疼的患者，屬寒凝氣滯型，則在飲食上可給予姜湯、紅糖水、桂元肉等溫?zé)嵝允澄?。心煩熱、腰痛者多屬腎陰虛，可食肉蛋類血肉有情之品，以滋補(bǔ)強(qiáng)壯。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)養(yǎng)生人群頻道的《例假前幾天是安全期嗎》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“女性例假與養(yǎng)生”專題。
