常用吸奶器好嗎
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“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！彪S著社會的進步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報復(fù)。如何避開有關(guān)不同人群的養(yǎng)生的認識誤區(qū)呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“常用吸奶器好嗎”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
很多女性在生產(chǎn)之后，都是要去工作，平時只能背奶了，背奶的時候是會用到吸奶器的，如果哺乳期的媽媽經(jīng)常性使用吸奶器吸奶的話，長時間下去對女性乳房是有一定的傷害，而且吸奶器很容易導(dǎo)致乳汁不能完全吸干凈，是很容易患上乳腺炎的，不到萬不得已，最好是少使用吸奶器吸奶。
常用吸奶器好嗎?
如果經(jīng)常使用吸奶器的話，寶寶通過奶瓶吮吸的話對于乳房就不會有興趣，每次使用完吸奶器時要和奶瓶一起消毒是比較麻煩的，通過吸奶器的加工吸出來會有部分營養(yǎng)有所缺失，對于寶寶的成長是不利的。
女性如果經(jīng)常使用吸奶器吸奶，對于女性乳房也是有一定的傷害的，在平時最好是少使用吸奶器。
吸奶器的用法
在使用吸奶器前，媽媽最好使用熱毛巾熱敷您的乳房幾分鐘，有利于乳汁流出并能減輕疼痛。媽媽可經(jīng)常更換吸奶器在乳房上的位置，以刺激乳腺。建議多練習(xí)使用吸奶器直至找到最適合的方式，但是當(dāng)使用吸奶器給您造成痛苦時，要立即停止并咨詢醫(yī)生。
使用吸奶器的注意事項
一、利用吸奶器擠奶的準備工作?
上班前準備好洗凈的吸奶器、消毒過的奶瓶1～2個或者母乳專用儲存盒(保存袋)、冰盒或保溫袋;擠奶前洗凈雙手。
二、利用吸奶器擠奶的方式和時間?
用手動、電動吸奶器均可，或者直接用手從外周向中間擠壓乳房擠奶;一般感覺到奶脹即可擠奶，與寶寶已經(jīng)“磨合”很好的媽媽，通常會在應(yīng)該喂寶寶的時間，感覺到奶脹并擠奶。上班后可根據(jù)自己奶量分泌的多少，或上下午利用吸奶器各擠一次，或只在中午擠一次。每次利用吸奶器擠奶應(yīng)盡量擠空兩側(cè)乳房，感覺到乳房柔軟，一般需要10～20分鐘。如果是準備斷奶的媽媽，則不需要擠空乳房，只要乳房變軟，不感覺到脹痛就可以了。
吸乳時，可先進行乳房按摩，按摩時想著寶寶或放一張寶寶照片可以幫助刺激產(chǎn)生噴乳反射。吸乳時可能出現(xiàn)不止一次噴乳反射，因此你可以雙側(cè)交替吸乳。
三、利用吸奶器吸乳的時間安排
吸乳時間長短要取決于幾個因素：
如果你雙側(cè)乳房同時吸乳，需要花費10到15分鐘時間。
如果你每次只用單側(cè)吸乳，那么就需要20到30分鐘時間。
用手動吸奶器吸乳的話，吸乳時間就更難估計了，那要看負壓大小和吸乳的速度。平均而言，每側(cè)吸乳15到20分鐘就足夠了。雙側(cè)乳房同時吸乳不但節(jié)省時間，還有個好處就是可以最好地刺激乳汁的生產(chǎn)。
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1、冠心病的常用西藥
1.1、硝酸酯類藥物
主要包括硝酸甘油、消心痛、5-單硝酸山梨醇、長效硝酸甘油制劑等。用于冠心病心絞痛的治療及預(yù)防,也可用于降低血壓或治療充血性心力衰竭。硝酸酯類藥物持續(xù)使用可發(fā)生耐藥性,有效性下降,最好間隔8～12小時服藥,以免減少耐藥性。
1.2、腎上腺素能β受體阻滯劑(β阻滯劑)
常用的制劑有普萘洛爾、氧烯洛爾、烯丙洛爾、吲哚洛爾、美托洛爾、阿替洛爾、納多洛爾?？芍委熜穆墒С?、心絞痛、高血壓。亦可用于甲狀腺機能亢進癥,能迅速控制心動過速、震顫、體溫升高等癥狀。在無明顯禁忌時,β受體阻滯劑是穩(wěn)定型心絞痛病人的一線用藥。
1.3、抗血小板藥物
如阿斯匹林、雙嘧達莫、苯磺唑磺等?？梢允寡芷交∷沙?周圍血管阻力下降,血壓降低。主要用于心絞痛、輕中度高血壓、肥厚性心肌病、心動過速等癥。
1.4、調(diào)整血脂藥物
如煙酸、普伐他汀、洛伐他汀、辛伐他汀等。對高密度脂蛋白、膽固醇、甘油三酯這三方面進行調(diào)節(jié),這些冠心病的藥物治療適用于所有冠心病患者。冠心病患者應(yīng)該改變不良的生活習(xí)慣,這樣有利于疾病的恢復(fù)。
2、冠心病如何治療
2.1、藥物治療
目的是緩解癥狀,減少心絞痛的發(fā)作及心肌梗死;延緩冠狀動脈粥樣硬化病變的發(fā)展,并減少冠心病死亡。規(guī)范藥物治療可以有效地降低冠心病患者的死亡率和再缺血事件的發(fā)生,并改善患者的臨床癥狀。而對于部分血管病變嚴重甚至完全阻塞的病人,在藥物治療的基礎(chǔ)上,血管再建治療可進一步降低患者的死亡率。
2.2、經(jīng)皮冠狀動脈介入治療(pCI)
經(jīng)皮冠狀動脈腔內(nèi)成形術(shù)(pTCA)應(yīng)用特制的帶氣囊導(dǎo)管,經(jīng)外周動脈(股動脈或橈動脈)送到冠脈狹窄處,充盈氣囊可擴張狹窄的管腔,改善血流,并在已擴開的狹窄處放置支架,預(yù)防再狹窄。還可結(jié)合血栓抽吸術(shù)、旋磨術(shù)。適用于藥物控制不良的穩(wěn)定型心絞痛、不穩(wěn)定型心絞痛和心肌梗死患者。心肌梗死急性期首選急診介入治療,時間非常重要,越早越好。
2.3、冠狀動脈旁路移植術(shù)(簡稱冠脈搭橋術(shù),CABG)
冠狀動脈旁路移植術(shù)通過恢復(fù)心肌血流的灌注,緩解胸痛和局部缺血、改善患者的生活質(zhì)量,并可以延長患者的生命。適用于嚴重冠狀動脈病變的患者,不能接受介入治療或治療后復(fù)發(fā)的病人,以及心肌梗死后心絞痛,或出現(xiàn)室壁瘤、二尖瓣關(guān)閉不全、室間隔穿孔等并發(fā)癥時,在治療并發(fā)癥的同時,應(yīng)該行冠狀動脈搭橋術(shù)。手術(shù)的選擇應(yīng)該由心內(nèi)、心外科醫(yī)生與患者共同決策。
3、冠心病的治療偏方
3.1、花生米和米醋、桂花各適量。把花生米、桂花放入醋中浸泡24小時,每一天起床后服15粒。可常食用。
3.2、香菇50克,大棗10枚,共煮湯食用。每一日1次。可常食用。
3.3、銀耳、黑木耳各10克,冰糖適量。將銀耳、黑木耳用溫水泡發(fā)并洗凈,放入碗中,加水和冰糖,隔水蒸1小時,分數(shù)次食用。
3.4、大蒜30克,放沸水中煮1~2分鐘撈出,然后將粳米100克,放入煮蒜水中煮成粥。早晚溫食。
3.5、白扁豆20克,韭菜、山楂各30克,白糖適量。將前幾味加水煎熟,用白糖調(diào)味服食。每一日1劑,可常服。
冠心病如何護理
1、精神護理,在冠心病的護理中,我們不僅要重視身體因素,更要精神因素對本病的影響。
2、飲食護理,飲食不當(dāng)是引發(fā)冠心病的主要原因之一,所以健康的飲食可顯著地降低血膽固醇濃度和冠心病的發(fā)病率。健康的飲食習(xí)慣包括:戒煙、少飲酒;不飲濃咖啡和濃茶,生活規(guī)律,保證充足睡眠;注意保暖,預(yù)防上呼吸道感染等。
3、運動護理,冠心病患者在急性期一定要臥床休息?；謴?fù)期進行適當(dāng)運動。在護理中應(yīng)根據(jù)患者的不同情況,對其運動的方法和運動量加以指導(dǎo)。根據(jù)患者的體質(zhì)、病情以不感過度疲勞為宜。
冠心病吃什么食物好
1、紅色食物
每天可以飲少量紅葡萄酒,但不能過量,以50-100毫升為宜。還可適當(dāng)補充瘦豬肉、牛肉等紅色肉類,尤其要多吃羊肉和狗肉,因為羊肉和狗肉屬于熱性食物,產(chǎn)熱量大,能夠御寒。
2、黃色蔬菜
如胡蘿卜、甘薯、淺色西紅柿,黃色蔬菜富含胡蘿卜素,有助于減輕動脈硬化。
3、黑色食物
黑木耳是冠心病人的首選菜肴。平時要多食黑木耳,但不能過量,每日食用5-10克,因為黑木耳中含有大量維生素,對降低血黏度、血膽固醇有良好效果。
4、綠色蔬菜
如菠菜、韭菜、黃瓜、芹菜、大蒜等,這些蔬菜都含有豐富的維生素和纖維素,可降低人體對膽固醇的吸收。
時下，專供婦性使用的保健洗液品種越來越多，甚至還有原裝進口的陰道灌洗清潔液。那么，使用保健洗液是利是弊？
女性私處炎癥最容易滋生，特別是青年女性中滴蟲性陰道炎、霉菌性陰道炎和慢性宮頸炎發(fā)病率極高。這三種病已成為當(dāng)前女性中主要的生殖系統(tǒng)感染。因此很多女性怕私處不干凈就常用護理液清洗私處，殊不知這樣清洗可能會導(dǎo)致女性不孕。
時下，專供婦性使用的保健洗液品種越來越多，甚至還有原裝進口的陰道灌洗清潔液。那么，使用保健洗液是利是弊？
不少女性認為使用保健洗液是一種保潔時尚，是良好的衛(wèi)生習(xí)慣。據(jù)估計，僅美國就約有兩千萬婦女經(jīng)常使用保健洗液，在非洲和亞洲也很普遍。那么，使用保健洗液是利是弊？這是婦女們關(guān)心的問題，也是醫(yī)學(xué)研究的課題。
增加性傳播疾病的發(fā)生
按習(xí)慣或誤導(dǎo)，在不潔性交之后，女性大都用沖洗液沖洗陰道，一是防止受孕二是怕傳染上性病，但醫(yī)學(xué)調(diào)查結(jié)果卻恰恰相反。印尼的醫(yī)生曾對599例產(chǎn)前婦女進行分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常使用沖洗液進行陰道沖洗的婦女患性病的危險性反而增加，但在性生活后用清水沖洗陰道則沒有危險性。這項調(diào)查也證明，沖洗液破壞了陰道酸堿度（pH），致病菌必然會急劇生長，所以性病的感染率增加。而清水沒有改變陰道的酸堿度，故不會破壞陰道正常菌群。
破壞陰道內(nèi)微生態(tài)環(huán)境
陰道微生物菌群主要棲居在陰道側(cè)壁的粘膜、皺褶中，其次在陰道穹窿和宮頸處。健康婦女陰道排出物中的活菌數(shù)為100~1億個/毫升。目前公認的陰道正常菌群中最重要的成員是乳酸桿菌，其數(shù)量可達8000萬個/毫升，其功能主要是保護陰道不受外來菌的侵襲，是陰道的健康衛(wèi)士，所以醫(yī)學(xué)上常以陰道分泌物中乳酸桿菌的數(shù)量來確定陰道的清潔度及判斷陰道自潔功能的好壞。有學(xué)者調(diào)查了40名健康育齡婦女，92.5%都有乳酸桿菌，而更年期婦女則僅有60%。如果經(jīng)常使用陰道清潔液沖洗陰道，乳酸桿菌就會更少。
最近國外學(xué)者分析了30年來有關(guān)婦女陰道沖洗的報道，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，每周沖洗一次或一次以上者，可明顯增加盆腔感染的機會，中度增加宮外孕的危險，沖洗越頻繁，盆腔感染的危險性就越大。據(jù)《美國公共衛(wèi)生雜志》報道，用陰道沖洗液的婦女比不用陰道沖洗液的婦女盆腔感染危險率增高了73%。這是由于沖洗液破壞了陰道的自潔功能，導(dǎo)致病原菌乘虛而入，沿宮頸上行至子宮和輸卵管，引發(fā)盆腔感染。
降低生育率
美國學(xué)者觀察848位已婚婦女發(fā)現(xiàn)，用陰道沖洗液沖洗陰道的婦女，預(yù)期妊娠每月降低了30%，年輕者較年長者降低更明顯。其原因可能是陰道的酸堿度和微生態(tài)環(huán)境發(fā)生改變，病原菌繁殖生長，導(dǎo)致某種疾病的發(fā)生，最終導(dǎo)致不育癥。
筆者認為，由于陰道正常菌群具有自潔功能，一般情況下，無需用灌洗液沖洗陰道?；加懈鞣N疾病的患者出于治療目的，在醫(yī)生指導(dǎo)下選用治療沖洗劑是必要的，但絕不能長期使用。
很多老年朋友都是有著肩周炎的毛病，肩周炎對于日常老年人的健康會產(chǎn)生較大的危害，經(jīng)常讓許多的老年人寢食難安，尤其在夜間，更是病情較為嚴重，所以就應(yīng)該注意老年人日常的護理，有助于老年人的健康，下面就來一起看看吧！
一般肩周炎是較為嚴重的，引起的原因也是很多的。肩周炎好發(fā)于50歲左右的中老年人，近年來，年輕人患肩周炎也常見。常因輕度外傷、慢性勞損或風(fēng)濕寒冷等病因所引起。因此，在日常生活中，要注意保護患肩，注意防寒、防潮濕，避免外傷，側(cè)臥時注意患肩在上，每天堅持肩關(guān)節(jié)鍛煉活動。例如以肩關(guān)節(jié)為中心，做患肢劃圈活動，可起到明顯的預(yù)防及治療效果。
肩周炎的護理，日常還是應(yīng)該以運動為主。肩周炎應(yīng)著眼于預(yù)防，要點有三：首先是每天堅持做引體向上鍛煉。其二是睡眠的姿勢避免固定一側(cè)側(cè)臥，一側(cè)肩部受壓。其三是防止肩關(guān)節(jié)勞損受寒。
肩周炎常用調(diào)護方法有：
1.拔火罐療法，拔火罐是較好的方式，有助于治療。選擇肌肉附著點，或肱二頭肌長、短肌等處的常見痛點，先用三棱針點刺出血，再上火罐。
2.封閉療法，也是較為主要的方式，效果較為神奇。多選擇肩袖、肱二頭肌長短肌腱和喙肱間隙等部位進行封閉。
3. 注意一些合適的方式，每日堅持的進行治療。理筋手法，如拍擊法，術(shù)者手指伸直并攏，以指間關(guān)節(jié)和指腹擊于患處，先拍肩三點(肩前、外、后部痛點)，后拍肩 三區(qū)(肩前區(qū)為上胸外側(cè)與肩前側(cè)，肩外區(qū)為肩臂外側(cè)，肩后區(qū)為肩胛骨外側(cè)緣與肩后側(cè))，拍至皮膚略有紅色為度。每天治療1次，連續(xù)3～5次。
4.針灸療法，針灸的方法，是常見的方法，應(yīng)該注意穴位的合理按摩方式。可取阿是穴、天宗、肩貞、肩髃、肩髎、條口穴，用平針后加灸，每日1次，10次為1個療程。亦可用按摩手法掐、揉、按以上穴位，有酸、麻、脹等感覺，持續(xù)5～10分鐘。
5.肩周炎的治療手段，也是可以采取練功的方式。練功療法是肩周炎最主要和最有效的治療手段，可采用單手爬墻、手拉滑車、身后拉手等方法進行。
6、進行轉(zhuǎn)腰的練習(xí)，進行身體的扭動。肩關(guān)節(jié)環(huán)轉(zhuǎn)運動。即病人彎腰，讓患側(cè)自然下垂，以順時針，隨后逆時針方向的環(huán)轉(zhuǎn)活動。也可讓病員彎腰90°患肢下垂并用健肢扶擋患肢，使之屈肘90°進行環(huán)轉(zhuǎn)活動。
7、進行肩部的旋轉(zhuǎn)，向下的拉動，有助于肩周炎的治療的。肩關(guān)節(jié)內(nèi)旋及后伸內(nèi)旋活動。患側(cè)摸背法是以患側(cè)在健側(cè)的幫助下，逐漸觸摸對側(cè)肩胛骨，練習(xí)后內(nèi)旋。還可在滑輪練習(xí)器上進行，即病員患肢放背后，并用手握住滑輪練習(xí)器上的把柄，用健肢握另一段而向下拉動。
8、進行日常的活動，也是有利于健康的行為。肩關(guān)節(jié)上舉活動。爬墻鍛煉，是讓病人用患側(cè)手指在墻上作從低處向高處的爬動。
9、 堅持鍛煉，應(yīng)該注意給予患者足夠的信心。病人用患側(cè)的手橫過面部去觸摸對側(cè)的耳朵，以練習(xí)肩關(guān)節(jié)內(nèi)收、外旋活動。功能鍛煉應(yīng)該每日練習(xí)2~3次，每次15 分鐘。在早期，鍛煉必須是緩慢持久不可操之過急，否則有損無益，對鍛煉時能難度較大的，要鼓勵病人克服困難、堅持鍛煉，才能收到良好的效果。
通過以上分享的老年人肩周炎護理方法，大家可以了解到肩周炎的護理應(yīng)該注意一些合適的方法，進行日常的鍛煉，還可以采取一些針灸，按摩的方式進行治療，堅持下去效果也是不錯的。如果老年人經(jīng)常的被肩周炎困擾，那么就不妨嘗試一下吧！
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